Day 5 風水輪流轉

的確 快樂不會是一種持續性的情緒 現在的愛莉總在開心與平淡的心情中 渡過每一天 當面對人的各種問題 現在至少沒有了當時的疲憊和倦怠 至少每天有正面積極的動力 偶爾成就感會帶來狂喜 然而緊接而來總有些許不順心的事 擔憂之後又總會柳暗花明 人生很奇妙 總是不會一帆風順的 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這個行業裡還是有很多人受情緒問題所苦 因為壓力太大 無法調適 但醫治人前 應該要先成全自己的健康 成全自己至少面對煩惱 可以不要掉進負面的漩渦 找一個理由讓自己勇敢 找一種天真讓自己樂觀 愛莉漸漸懂得誠爺說的 做個快樂的醫生 的重要性

訓練寶寶如廁把握黃金3時機+2個小技巧，從尿布換到馬桶其實沒那麼難！

很多媽媽一定有一樣的困擾就是「到底該如何訓練寶寶上廁所？」、「要怎麼幫寶寶順戒掉尿布？」其實呀，讓寶寶學習如廁沒那麼困難，把握住這三個黃金訓練時機點，媽咪編再提供兩個小技巧，就能在教寶寶如廁上更加游刃有餘！而且還能簡簡單單就成功喲！ （圖片來源：Pexels） 黃金時機一：一歲半到三歲 這個時候的寶寶已經慢慢學會自己走路，可以開始表達出自己的想法，神經發展也逐漸完整，已經夠控制肌肉的發力，可以在這時訓練寶寶掌控括約肌，讓寶寶感受憋住尿尿跟便便的感覺！ 黃金時機二：夏季 為什麼是夏天呢？在夏天因為天氣熱的關係寶寶會穿比較少，如此在幫寶寶訓練如廁時，不小心尿溼褲子也能比較方便快速的更換並穿脫衣服。再加上天氣熱，寶寶尿溼褲子也較冬天沒那麼容易感冒著涼！ https://www.instagram.com/p/CMmvtQNLWLE/ 黃金時機三：可以長時間陪伴孩子 陪伴孩子學習如廁這件事事非常需要爸爸媽媽在寶寶旁邊給予安全感。除了愛的鼓勵、加油打氣、關愛肯定他的眼神都很重要，千萬別因為孩子尿褲子而責備，我們學習新的東西都難免出錯，對嗎？ （圖片來源：Pexels） 小技巧1：讓孩子自己選小馬桶 現在有許多專門訓練寶寶上廁所的小馬桶，或許有些爸媽會覺得幹嘛浪費錢？如果孩子可以直接換到成人的馬桶當然是好，但通常成人馬桶太高會讓有些孩子感到害怕而更不想上。 小馬桶在挑選上除了外觀要光滑不銳利外，也要注意是爸媽好清洗的款式。更重要的是，要讓寶寶的腳可以踩到地板，因此務必要選擇適合的高度，最好是讓寶寶親自試做過再買，選擇他喜歡的圖案和做得舒服的高度，可以讓訓練如廁事半功倍。 至於小馬桶的推薦這邊就不多做介紹，想知道有那些牌子可以看下面延伸閱讀。 https://www.instagram.com/p/CZcb7i0FB4H/ 小技巧2：小馬桶內放尿布 從尿布轉換到馬桶一定會讓孩子感到不適應，甚至坐在上面可能會大不出來，這時可以放尿布在裡面增加孩子的安全感，讓他們有熟悉的感覺，可以更順利的在小馬桶如廁。 https://www.instagram.com/p/COA32u-jjhr/ 學習如廁每個人成功的時間因人而異，剛開始最好是一次10分鐘，時間太長可能會讓孩子討厭在馬桶上廁所。爸爸媽媽也別拿孩子跟人比較，每個孩子的發展段都不同，鼓勵孩子想上廁所的時候勇敢表達出來，讓他們不害怕這事最重要的！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1062753 https://www.popdaily.com.tw/mama/934247 https://www.popdaily.com.tw/mama/767672 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #上廁所 #如廁 #寶寶學習 #尿布 #戒尿布 

【台南霧眉紋眉教學】對自己的投資永遠不嫌慢，小默老師帶妳更精進~台南紋繡W.手工紋繡藝術學院

W.手工紋繡藝術學院 #霧眉教學 猶豫的時候 這個世界就很大 當勇敢踏出第一步 這個世界就很小❤ L編 -------------------------- #台南紋繡眉眼唇全科班教學 #台南霧眉紋眉 #台南紋眼線美瞳線 #台南紋唇漂唇繡唇 #台南霧眉教學 #台南紋唇教學 #台南美瞳線教學 #台南角蛋白翹睫 #台南熱蠟除毛 #台南角蛋白教學 歡迎免費咨詢👇👇👇👇👇👇👇 LINE:gooluuwen IG:W.W5888 粉專:https://www.facebook.com/W.5888/ 📍地址:台南市南區金華路二段33巷90號

西班牙劇推薦

⭐片名：接線女孩【共五季】 ⭐演員：艾芭&莉蒂雅 / 布蘭卡·蘇亞雷茲 飾 卡洛斯 / 馬汀·里瓦斯 飾 法蘭西斯柯 / 榮·岡薩雷斯 飾 ⭐簡介： 主要描述4位女生【艾芭】【卡洛塔】【瑪格】【安吉拉】在1928年代的西班牙馬德里，是一個只講求女性只能在家裡相夫教子不能拋頭露面的年代，他們四位為了自己的夢想還有些許的愛情，而各自出來努力，他們都進入了電話公司當電話轉接員，也演出了電話發明推廣的演進；【艾芭】是一個非常機靈堅強的人，為了將功贖罪因此需要去電話公司偷竊所以改了別的名字為【莉蒂雅】；【卡洛塔】她因為生在不自由的家庭 ，因此個性非常的崇拜自由也嚮往自由；【瑪格】是一個比較膽小懦弱，卻又想勇敢追求愛情的女性；【安吉拉】聽老公的話，但內心卻是非常的嚮往自由。而【莉蒂雅】究竟要如何在失散多年的青梅竹馬【法蘭西斯柯】和公司小開【卡洛斯】之間做選擇，也將是她的一大難題。 ⭐感想： 這部影集除了有吸引人的愛情戲碼，它也讓我看到在那個時代裡女孩們的團結跟堅強，看到女孩 們面對自己的人生課題,遇到的困難，都讓觀眾為他們開心跟緊張，尤其是男女主角始終有緣無份，一職與彼此擦肩而過，真的會看到氣死...，第五季其實我也看不太懂跟前面四季有甚麼關係，超級不搭嘎，但撇除有些八點檔灑狗血的橋段還有第五季感覺就是為了完結而完結的季數外，我真的覺得這是一部非常有質感的影集，場景道具都非常的棒，也很明顯的表達出了那個年代的女性心中所望不就是〝自由〞而已嗎~ ⭐推薦度：🌕🌕🌕🌕 【謝謝你看完我的文章，如果喜歡分享風格方便的話可以訂閱我喔，我們下個分享文見了~】 #接線女孩 #西班牙劇 #男的帥女的美

有了你世界都變溫暖了

媽媽是個不喜歡麻煩別人的人 任何事情都靠自己 總是害怕打擾別人 就算自己快撐不下去了也不敢求救 很少發自內心的笑 自從有了你之後 都會告訴自己要更堅強勇敢 你可愛的模樣讓我發自內心的笑了 謝謝你來到我的身邊 讓我的世界都溫暖了起來 我最愛的兒子 希望你能健康快樂的長大 每天重複著餵奶擠奶換尿布洗澡哄睡的生活 小孩是父母甜蜜的負擔 喜歡#吃草家族 歡迎追蹤 有可愛的#吃草的小粽子 #新手媽媽 #吃草的金牛 #新手爸爸 #吃草的野狼 #育兒生活 #育兒日記 #育兒 #育兒日常 #baby #son #擠奶人生 #兒子 #vegetarian #胎裡素寶寶 #胎裡素 #新手媽媽日記 #素食主義 #素食人生 #生活 #全職媽媽 #全職媽媽的日常 #新手媽媽日記 #新手媽媽的生活 #生活 #life #love #素食寶寶

西班牙朝聖之路｜別讓恐懼與未知阻礙你去做你想做的事

 大多的恐懼來自於你對人事物的不熟悉，當你對狀況的掌握變多時，你的恐懼就會減少，在出發之前我加入FB關於朝聖討論的社團「朝聖之路 Camino deSantiago分享社群」，在那裡有許多走過朝聖的前輩們分享他們的經驗，當你在路上發生問題時除了問你周圍的人之外，也可以向社團的人求助，再來可以去參加朝聖相關的分享會，參加一個分享會你就可以大概掌握狀況，不要老想全盤了解所有的細節，這只會增加額外的心理負擔。 這幾年走朝聖之路的人越來越多，大部份路上的朝聖者都很熱心，能提供協助的人也很多，等你上路後就會發現當問題真的發生時，你總是有辦法處理，太多的擔心只會增加阻礙。 不是只有你一個人會感到害怕 每個人都會怕 勇敢不代表你不害怕 而是雖然你感到害怕你還是克服了 Buen Camino 更多內容請見:FB & IG這樣旅行那樣生活 Life is a trip, trip is life #西班牙朝聖之路 

【12星座本週運勢】3/5~3/11獅子有利向外拓展業務～水瓶自信一點，別讓難得的機會溜走了

本週的重點在於人際互動關係上，若能應對進退得宜，或是能在人群中好好展現自己，就有機會獲得更多的財富和事業上的升遷機會。好了，事不宜遲，趕快來看看邱比特要傳達甚麼星星的指引給你吧～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1376985 本週運勢前三名︰ TOP3 天蠍座 幸運指數：★★★★☆ 貴人運隨著你和他人互動的頻率有所提升，讓你在職場上更加無往不利。 TOP2 巨蟹座 幸運指數：★★★★☆ 渴望與人交流的想法漸增，而在團體中也開始勇敢嘗試發言，得到不少的回饋和讚賞，讓你非常滿足。 TOP1 獅子座 幸運指數：★★★★★ 雖然辛苦，然而在辛勞奔波中可得財，有利向外拓展業務、金錢交易、商談投資等，對於業務性質工作者獲利良多。 牡羊座 幸運指數：★★★☆☆ 招待親友是一筆不小的開銷，但偶一為之不為過，畢竟親戚間還是需要常聯絡感情。 金牛座 幸運指數：★★★☆☆ 即便心情上有甚麼不愉快，也別總是拿購物來發洩，否則容易入不敷出，也容易買回一堆不需要的東西。 雙子座 幸運指數：★☆☆☆☆ 人際關係上頻頻出現小狀況，不是想法被人誤解，就是覺得他人不尊重自己的意見，讓你情緒受到不小的打擊。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1376982 處女座 幸運指數：★★★☆☆ 人際關係一體兩面，有機會從同事身上取得不小助益，但也有可能在名譽上得到不是太好的評價，自己要小心評估一下。 天秤座 幸運指數：★★★★☆ 能掌握多數人的想法和期望，也能滿足少數人的訴求和心聲。雖然做事面面俱到，卻也讓你疲憊不堪，記得要好好休息。 射手座 幸運指數：★★★☆☆ 過去與他人的紛爭和誤解有望在本週解決，雖然過程不是太舒服，但至少不會讓誤會繼續下去。 摩羯座 幸運指數：★★★☆☆ 事業運勢雖然沒有前段時間那麼高昂，但其實還是很平順的，無須擔憂太多，也不要讓自己太懶散喔！ 水瓶座 幸運指數：★☆☆☆☆ 難得有機會擔當重任，卻因為你的自信心較弱，而無法發揮應有的實力和態度，非常可惜。 雙魚座 幸運指數：★★★☆☆ 心情起伏較大，小心意氣用事，更別在情緒上頭時做任何決定，先做好手中的事情就好。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1356682 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座本週運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #本週12星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 #百蟬 #運勢 

《SWEET HOME》宋康X李到晛組隊打怪！真人版陣容「新創女角色」更添神秘燒腦看點

文 / #少女心文室 12月除了眾所期待的漫改劇《女神降臨》要登場外，還有一部漫改劇強檔也要播出，就是在WEBTOON也享有超高人氣的《Sweet Home》，該網漫2018開始連載受到極大歡迎，作者是金坎比/黃英璨，劇情非常的跳脫框架，奇幻又驚悚，真人版由李陣郁、宋康、李到晛主演，確定將在Netflix平台12月18日上線播出，大家可以好好期待一下死守播出！ 1.《Sweet Home》劇情大綱 《Sweet Home》劇情講述一名對世界感到絕望的男高中生，家人都過世後，搬進了一個新公寓，本來想自我了結，沒想到住宅卻發生一連串詭異事件，許多人類都變成「怪物」景象，而這些怪物反映著每個人各自的慾望。男主角「超賢秀」則由也有「臉蛋天才」的宋康擔綱演出，李陣郁則是飾演前任刑警「邊尚旭」仗義大叔，鮮肉演員李到晛則是飾演冷靜聰慧的「李恩赫」一角。倖存者們一同對抗怪物的驚悚故事。 2.《Sweet Home》角色介紹 車賢秀(宋康 飾) 有臉蛋天才之稱的宋康，以往飾演角色大多以型男、貴公子設定，這次在《Sweet Home》雖然也不是扮醜，但造型就是很狼狽不是乾乾淨淨的，算是非常一大突破啊！宋康飾演漫畫男主角「車賢秀」，是個隱居型孤僻高中生，本來想等想看的動畫上映後就去自殺，沒想到外面的世界突然發生巨變，人們變成可怕的怪物，反而激起了他的求生欲，並與其他倖存者聯合對抗怪物、守住公寓。 李恩赫(李到晛 飾) 最近李到晛討論度很高啊，尤其在演完《重返18歲》後，知名度大爆增，這次在《Sweet Home》也飾演一個跟過往角色，很反差的角色「李恩赫」，這個角色戴著一副眼鏡，有點書呆子類型，在團隊中是不可或缺的一份子，頭腦十分聰明，常制定各種計策來對付怪物或逃生，期待看到李到晛展現出學霸模式，跟宋康一起組隊打怪~ 邊尚旭(李陣郁 飾) 李陣郁現在根本就是警察角色專用戶，演出《VOICE》系列受到觀眾喜愛，這次在《Sweet Home》飾演前任刑警「邊尚旭」，是一位富有仗義的大叔，同時也是團隊裡的武力擔當，畢竟團隊裡不能都是毛頭小子，也要有大人的存在啦~另外，角色臉上還有著大片傷疤，展現強悍大叔的形象！ 徐伊景(李是英 飾) 在女主角方面，是由38歲李是英演出「徐伊景」，演出過許多影劇的她，還有一個很特殊的身分，就是擁有拳擊手的身份，也難怪會成為《Sweet Home》的打怪團隊成員之一，在劇中李是英飾演特種部隊出身的前任消防人員徐伊景，將會跟男主角們一起面對駭人怪物來襲，相當強悍英勇的女性角色，也是唯一漫畫裡沒出現的角色，是重新打造的新創角色！ 尹智秀(朴珪瑛 飾) 朴珪瑛在《雖然是精神病但沒關係》嶄露頭角後，戲約不斷啊，這次在《Sweet Home》出演的角色是搖滾貝斯手「尹智秀」，是一個短頭髮女生的角色，特別的是，由於她的樣貌跟男主角車賢秀喜歡的動漫角色長得一樣，所以也會有感情線可看啦~我覺得很可以ㄟ！ 李恩侑(高敏詩 飾) 高敏詩演出過不少網劇作品，跟宋康也有在《喜歡的話請響鈴》合作過，這次在《Sweet Home》飾演的是李道睍妹妹「李恩侑」，大家都叫她小不點，不過也遺傳了跟哥哥一樣的基因，雖然是團隊裡最小的，但是一樣很勇敢，跟著大家一起打怪完全不畏戰！ 安吉燮(金甲洙 飾) 每一部影劇裡都會有個老人角色，在《Sweet Home》老人角色「安吉燮」由金甲洙飾演，但別誤會了這個老人也不好欺負的，也是戰鬥力滿滿的老人啊，跟一群年輕人一起行動，會發生什麼事呢？在漫畫裡還有地表最強阿公的稱號呢~期待金甲洙的演出~ 朴宥莉(高允貞 飾) 《Sweet Home》雖然是打怪劇，但也不少新生代女演員們加入演出，高允貞在劇中飾演地表最強阿公安吉燮的看護「朴宥莉」，跟阿公的互動是一大看點，不過我只想說哪有這麼美的看護啦~ 鄭載憲(金南熙 飾) 金南熙跟金甲洙都跟李應福導演合作過，這次金南熙在《Sweet Home》飾演一位老師「鄭載憲」，這個角色充滿了正義感，也跟著打怪團隊一起勇敢抗敵。 3.《Sweet Home》看點介紹： 1.《Sweet Home》找來執導《太陽的後裔》、《鬼怪》和《陽光先生》等夯劇知名大導演「李應福」來拍攝，絕對是神劇的節奏。 2.《Sweet Home》同時也由Netflix原創美劇《怪奇物語》、《復仇者聯盟》特效團隊聯手打造作品。 3.《Sweet Home》突破韓劇現有框架，網漫中「驚悚怪物」可怕又多變，真人版戲劇用精采特效呈現的方式，是一大看點！ 4.《Sweet Home》製作費超高，《屍戰朝鮮》一集製作費20億韓元，而《Sweet Home》每集製作費高達30億韓元。 5.《Sweet Home》8大角色都有漫畫角色原型，值得注意的是，李是英演出的「徐伊景」是新創角色，將為電視劇來全新不同格局與變化。 【《Sweet Home》12月18日Netflix開播，共10集】 #非常好奇怪物到底要如何呈現呢! #這個打怪團隊非常可以啊~ IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇介紹 #韓劇推薦 #韓劇演員 #演員 #韓國 #新劇 #Netflix #漫改劇 #漫畫 #網漫 #韓國漫畫 #韓漫 #sweethome #宋康 #宋江 #李陣郁 #李到晛 #李是英 #朴珪瑛 #高敏詩 #金甲洙 #高允貞 #金南熙 #卡司 #陣容 #角色介紹 #上映 #播出 #劇情 #劇評 #心得 #預告 #娛樂 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi 

鬼滅之刃 無限列車篇 觀影心得💛💛💛😭

相信有很多人都已經去朝聖過鬼滅之刃的電影了 我真的很真心推薦這部動漫!!! 看完電影後~我就立刻把漫畫都看完了(放心 絕不劇透💪💪) 每次熱血感人的片段 我絕對會牢牢記住💗💗💗💗 有時候從漫畫的描繪裡總是可以感受到無比的心情~~~ 都可以讓我有深深的想法 對比現在的社會 或許不只保護弱者 我們應該懂得保護自己 保護我們自己覺得對的事情 印象超級深刻的是有個片段 就算父親的並未鼓勵他反因情緒低落而對他潑冷水回應 杏壽郎心理雖然有些難過~~可是對其弟弟千壽郎想努力學習劍術 給予鼓勵 我真的覺得這樣的人很強大 (佩服的下跪🙇🙇🙇🙇🙇🙇) "不管被自己的懦弱和不中用如何打擊，都要勇敢的走下去" "你要變得比昨天的自己更強大！" 以上這兩句是我最有印象的~~~~~在每次的挫折中 我們還是要無所畏懼的面對一切~~ 只要相信自己可以辦到 無論要經歷多少次多久的時間到 無論要經歷多少次多久的時間 雖然用嘴把說很難讓人相信🤣🤣🤣🤣 但我也常常一件事難過很久~~或是會哭3、4個小時 但真的嘗試讓時間治癒自己!!!!不用要求自己要調適很快或要很快忘記 我們都有屬於自己的節奏 屬於自己調適的方法 只要相信會好的!!!!

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