趕稿3小時寫，我開始分不清誰在打字

白天的我，是一般的上班族。 上班、處理人事、算成本、分配人力。 每一件事都有流程，每一個決定都要理性。 就是一個很普通的上班族。 今天也是。 六點下班，回到家，吃完飯。 時間很快就過去了。 等我坐到電腦前。 已經晚上十點多。 然後，我就變成另一個人。 ——趕稿的人。 我正在寫參賽作品《現代包青天・烏盆記》開鍘。 這一案，是一名陶藝工作室的老闆。 失蹤多日，最後——被發現陳屍在自己製作的陶瓷甕裡。 動機浮現。 債務糾紛、人際糾葛，看起來一切都有答案。 但證據。 怎麼都拼不起來。 我寫到這裡，停了一下。 客廳很安靜。 老爺在房間裡睡著，門關著。 沒有電視聲，也沒有說話聲。 整個空間，像只剩我一個人。 還有這起案子。 我繼續寫。 包以真開始失眠，案情卡住，精神越來越緊繃。 然後——她開始做夢。 反覆做同一個夢。 我打下那一行字： 「夢裡，一名黑面、神情嚴肅的古人立於堂前。」 我停了一秒，卻沒有停下來。 繼續打。 「語氣沉穩，字句艱澀——」 「魂魄附盆，怨氣未散。」 我盯著螢幕，不知道為什麼，背脊有一點冷。 但時間不多，我不能停。 我已經寫了快三個小時。 一開始還很清楚。 案情、推論、節奏，都在掌控裡。 但慢慢地，我開始覺得不太對。 案情越寫越多，細節越補越滿。 甚至開始出現——我沒有設計過的東西。 我皺了一下眉，卻還是繼續打。 一行一行，越來越快。 我盯著螢幕。 字開始變得模糊。 我眨了眨眼，還是一樣。 字不是單純地糊掉。 而是—— 變成兩層。 甚至三層。 像是有不同的人。 在同一頁上打字。 我停了一秒，卻沒有停下來。 手還在打。 腦袋卻開始變得很慢。 像是跟不上。 又像是——我只是把什麼東西打出來。 而不是在寫。 客廳很安靜。 安靜到，我開始分不清。 這些內容，是不是只來自我一個人。 然後—— 「咚。」 一聲。 很近。 很重。 我整個人猛地一震。 眼睛瞬間睜開。 客廳還是一樣。 燈還亮著。 電腦在我面前。 只是——我的臉，貼在鍵盤上。 我愣了兩秒，慢慢坐直。 才發現，我剛剛——睡著了。 我低頭看螢幕。 剛剛那一整段。 那段越寫越複雜的案情，還在。 只是——我完全看不懂。 整頁都是亂碼。 符號、重複的字、錯亂的段落。 還有幾行，像是我臉壓在鍵盤上亂打出來的。 我盯著那一頁，沉默了幾秒。 然後。 默默按下存檔。 關掉。 重新打開《現代包青天・烏盆記》。 從上一段，重寫。 只是這一次。 我先看了一眼時間。 凌晨一點四十七。 我揉了揉眼睛，在心裡記下一件事—— 這種案子，還是白天寫比較安全。 不然，我真的會分不清。 剛剛那些東西。 是我寫的。 還是——我只是夢到自己在寫。 所以。 可怕的不是案情。 是我剛剛那三個小時—— 差點白寫了。 #創作 #寫作日常 #趕稿人生 #微恐怖 #現代包青天 #烏盆記

【12星座本週運勢】雙子巨蟹運勢強強滾，愛神財神來敲門！天秤保守投資，穩紮穩打才是賺錢之道(12/16~12/22)

又到了本週運勢小天地！放眼望去，這個禮拜真的是星星掛滿天，每個星座都非常好運呢！看來可以好好過個輕鬆愜意的一週囉！比較要注意的是財運方面，還是要提醒每個星座都要節省點花費唷～這樣跨年和即將到來的農曆春節才有更多餘裕啊！好了，趕快一起來看看本週運勢吧～ 整體運：★★★☆☆ 穿梭於熱鬧、嘈雜的人群中，會影響心情，安靜地待在家裡看看書，或者到環境優美的咖啡廳、茶館坐坐，回憶過去、思考未來，會讓你想通許多事，內心平靜。還易有意外財，或是邂逅一段戀情喔！幸運顏色是石灰白，貴人星座是獅子座，幸運物是修容刷。 愛情運：★★★☆☆ 情侶可多安排幾次約會，氣氛融洽而且甜蜜；單身者少去招惹桃花，以免遇到難纏的對象。 事業運：★★★☆☆ 幹勁十足，大部分的事情都按照你既定的計劃順利完成，感覺很有成就感。 財富運：★★★★☆ 人緣佳者，容易有意外財，收到禮物，或是遇到錢財困難時，獲得援助。 整體運：★★★★☆ 小別勝新婚，短暫的離別不但絲毫未減少你們的恩愛，反而更加深了感情。財運平平，商場中琳琅滿目的首飾，女性朋友可要經得起誘惑，荷包才不至於乾癟。找到適合自己的理財方法，收穫就能看得見。幸運顏色是草地綠，貴人星座是雙子座，幸運小物是沐浴球。 愛情運：★★★★☆ 另一半與異性走得很近，似乎在故意氣你，好好想想，你是不是太冷落另一半了？ 事業運：★★★★★ 運勢強盛，你的心情很平靜，能透過學習、旅遊、網路交友等來收集訊息，拓展視野。 財富運：★★★☆☆ 零散支出減少，能夠有所積蓄。 整體運：★★★★★ 今天可謂好運連連，愛情、投資兩得意，身邊的異性讓你收穫豐富；休閒運極佳，輕鬆玩樂的同時還會得到不錯的人緣；學生族的功課做得很上手，除了將老師佈置的部分完成，還會有心主動補充新知識。幸運顏色是木麻黃，貴人星座射手座，幸運小物是扭蛋。 愛情運：★★★★☆ 嚮往溫暖、浪漫的兩人世界嗎？這一天就是好時機，與愛人一起安排一次甜蜜旅遊吧。 事業運：★★★★☆ 與朋友相聚的機會多，在交流的過程中獲得不少對工作有益的資訊。 財富運：★★★★★ 金錢運作頻繁的一天，金錢流通快速，對於有錢人的影響較大，有大手筆投資的跡象。 整體運：★★★★★ 今天異性緣佳，你迷人的笑容會讓週遭的人都充滿歡笑，自己心儀的對象也會對你側目而看，注意趁熱打鐵，可一蹴而就。可去逛逛商場，有機會淘到物美價廉的東西，並使得心情也好好。幸運顏色是玫瑰紅，貴人星座是摩羯座，幸運小物是日式料理。 愛情運：★★★★★ 今日是女性的大吉戀愛日，容易遇到滿意的情人。戀愛中人可以享受被人呵護的滋味。 事業運：★★★★☆ 藝術細胞活躍，不妨抽時間閱讀這方面書籍，或看藝術展，能提升你的品味，與朋友或客戶聊天時也更有話題。 財富運：★★★★☆ 運用智慧、腦力、分析、創意生財的日子，對於創意工作者特別有財利。有小小的賭運。 整體運：★★★★☆ 今天你的心思多放在家庭生活上，雖然為家人破費不少，但花錢讓大家開心，製造良好的家庭氛圍很值得。夫妻感情融洽，你若能表現出熱情如火的一面，更能挑動起對方的熱情；單身者因親友撮合而結識不錯的對象。幸運顏色是太陽金，貴人星座是水瓶座，幸運小物是佈置聖誕樹。 愛情運：★★★★☆ 溫柔體貼的一面容易突顯，笑容燦爛，情人節還不忘送上貼心的禮物，感情迅速升溫。 事業運：★★★★☆ 好運相伴，容易有心想事成的喜悅，多與身邊的人分享你的快樂，你會更快樂！ 財富運：★★☆☆☆ 過度冒險，沒有充分的分析，只會讓金錢大筆流失。 整體運：★★★★☆ 正與戀人分隔者，今天的思念之情會特別濃烈，做什麼事都感覺提不起精神，與長輩的溝通有所減少，今天適合偏財運的發展，在牌桌上贏錢的機率很大，但要注意牌品，否則易為小錢傷了大家的和氣。幸運顏色是檸檬黃，幸運星座是天秤座，幸運物是羽絨背心。 愛情運：★★★☆☆ 已婚者容易感受到另一半的關愛，工作的疲累可從伴侶的懷抱中得到舒緩與慰藉。 事業運：★★★★☆ 與藝術、創作等活動接觸的機會增加，對事物的看法有煥然一新的感受。 財富運：★★★★★ 財運還不錯啦，可是容易產生後遺症，例如：得了錢財惹人眼紅。商務競爭者，後遺症較少。 整體運：★★★☆☆ 今天與異性相處愉快，特別容易受到異性長輩的照顧，多表現順從，會更受寵愛。單身者有機會與興趣愛好奇特的異性結緣，談話投機，話題不斷。應酬頻繁，錢財難留守，不過，花些錢能交到好朋友很值得。幸運顏色是神祕黑，貴人星座是雙魚座，幸運小物是永生花噴霧器。 愛情運：★★★★☆ 戀愛中的人感情進展順利；單身者不妨打電話陪喜歡的人聊天，會讓你感到輕鬆愉快。 事業運：★★★☆☆ 有機會接觸新事物，偶爾會讓你迸發出奇異的靈感，別讓好的創意溜走，好好把握才行。 財富運：★★☆☆☆ 變化快速的金錢遊戲不太適合，所以選擇股票時宜遠離投機色彩明顯的類股。 整體運：★★★☆☆ 今天與異性相處愉快，特別容易受到異性長輩的照顧，多表現順從，會更受寵愛。單身者有機會與興趣愛好奇特的異性結緣，談話投機，話題不斷。應酬頻繁，錢財難留守，不過，花些錢能交到好朋友很值得。幸運顏色是蜜桃橘，貴人星座是牡羊座，幸運小物是羊毛織品。 愛情運：★★★★☆ 適合談情說愛，與異性聊天、吃喝玩樂會很開心。但是，不適合談婚論嫁。 事業運：★★★☆☆ 很懂得珍惜他人的關心與幫助，有助於運勢往好的方向發展。 財富運：★★☆☆☆ 性急者處事過於激進，往往因急功近利而導致全盤皆輸。 整體運：★★★☆☆ 單身者可要打起十二萬分精神，愛神之箭就在身後，轉身就能看見！女生會特別注意保養，在這方面花費可不小，其實，買得多不見得效果好，挑一款適合自己的，既省心更省錢。幸運顏色是銀河灰，貴人星座是金牛座，幸運小物是花苞袖上衣。 愛情運：★★★★☆ 戀愛中的人多向戀人傾訴心事，可讓感情進展神速；單身者異性助力強，戀愛機會多！ 事業運：★★★☆☆ 要處理的事情很多，應耐住性子。與人溝通交流時，要特別注意控制好自己的情緒。 財富運：★★★☆☆ 手頭較為寬鬆，有餘錢可以存銀行。 整體運：★★★★☆ 情緒高昂，幹勁十足，以往遺留下來的難事都可以在今天處理，會讓你得心應手，結果也頗令人滿意。已婚者一心投入到工作中，對另一半難免疏忽、冷落，對方會有一些怨言，你得多包容喔！幸運顏色是煙灰粉，貴人星座是處女座，幸運小物是膠原蛋白素。 愛情運：★★★☆☆ 戀愛中的人只想黏在另一半的身旁，表現溫柔的一面；單身者想戀愛還得積極爭取。 事業運：★★★★☆ 有許多時間能與家人待在一起，享受到被家人寵愛的幸福，內心無比愉快。 財富運：★★★☆☆ 運勢一般，想投機取巧者，反而弄巧成拙。 整體運：★★★★☆ 戀愛運普通，單身者與異性接觸的機會多，但想進一步發展較困難。有時間可以約上三五好友喝茶聊天，瞭解彼此的近況，增進感情。有機會收到禮物，有喜出望外之感。幸運顏色是靛紫色，貴人星座是天蠍座，幸運小物是耶誕風水晶球。 愛情運：★★★☆☆ 對另一半的關心減少了一些，把更多的心思都放在工作上，但能獲得對方的理解！ 事業運：★★★★☆ 能做自己想做的事，興奮不已，動力很足，做起事來開心，也易有收穫。 財富運：★★★★☆ 財富回收的時刻，有金錢入帳的機會，得財比預期中的多一點。正財運強，先前如果沒有付出則不易感受到今日的甜果！ 整體運：★★★★★ 感情上一個微笑，一個眼神，對方都能感受到你濃烈的愛意。財運良好，獨特的眼光讓你發現大賺一筆的機會，瞄準時機，果斷出擊。處於失業中的人今天不妨出去走走，會有不錯的求職機會。 愛情運：★★★★☆ 桃花紛飛，已婚者在外容易受到異性誘惑，應加強自控能力；單身者戀愛機會多。 事業運：★★★★☆ 運勢旺盛，嘴甜心善，易得長輩照顧，有什麼要求都可以提出來，易獲得滿足。 財富運：★★★★☆ 錦上添花的日子，不用花費太多心力就有收穫耶！有中獎、得禮金、分紅、收紅包的機會。當有意外收穫時不妨拿點出來請客、行善喔！ 推薦閱讀 一點灰塵也不能忍！三個「超愛乾淨」星座，根本就是最佳室友候選人啊！ 想讓男朋友送妳香奈兒，妳自己得先買得起LV，成熟女人必須了解的六件事 小事也能讓他們又怒又感動！容易動怒也容易感動的星座TOP3 #12星座本週運勢 #12星座運勢 #星座 #星座運勢 #本週星座 #本週星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 

blackbear 帶著全新單曲回歸！〈britney in 07〉吐露公眾人物心聲及壓力！

 Hi there，在前陣子有分享過 blackbear 近期助陣了不少歌曲，也在為自己個人的新作品預熱，很快地就在上個月底他釋出了睽違超過三年的個人單曲〈britney in 07〉(2025)，同時也宣布新專輯《analogue dream》即將在明年 (2026年) 的4月1日發行。這首歌從歌名來看就蠻有趣的，引用了 Britney Spears 的名字，並且將時間點設定在2007年，不曉得大家是否還記得那年的 Britney 發生了什麼事呢？如果知道的話或許能夠很快地進入這首〈britney in 07〉的情境裡。 blackbear 引用了 Britney 在2007年發生的事件，當時 Britney 因為社會、媒體、家人的種種壓力在公開鏡頭做出了自己頭髮剃光的脫序行為，以及後續有關精神病的相關新聞，blackbear 在歌曲中表示 Britney 遭受到的壓力很大一部份是因為身為公眾人物所導致，而或許在這種轟動的案件之下，還有很多藝人、歌手也承受著這樣的心理壓迫，只不過大家沒有表現出來而已，從這樣的情境中進而帶出其實 blackbear 近年也受到這樣的壓力，甚至影響到了自己的生活及心理。 👉 推薦閱讀：辣妹通常多無賴？Blackbear 噹爆愛慕虛榮的病態生活！ 〈britney in 07〉是 blackbear 在大約2020年就創作完成，當時正值 COVID-19 (新冠肺炎) 疫情在全球肆虐，因此全世界的氣氛都不太好，當初這首歌被創作出來是想要給自己、給大家一點心理方面的慰藉，但又考慮到或許這只是一時的恐慌，所以 blackbear 便先將這首歌壓著沒有發行，豈料在過了五年之後他感到來自內心的這份壓力依舊存在，所以選擇放進了即將發行的新專輯，在越來越重視心理健康的現代，這首歌是再適合安慰大家不過了。 在歌曲當中可以聽到很典型的 blackbear 風格，很明顯在上張專輯玩過了龐克搖滾之後，他又走回了自己擅長的 R&B 路線，也就是像自己知名專輯《digital druglord》(2017) 那樣的感覺。在熟悉又滑順的旋律裡，歌詞中提到了 Gucci Mane、Miley Cyrus 等名人，這都是曾經在公開場合中做出和自己原先形象不相干的歌手們，雖然程度沒有 Britney 那麼地讓人驚嚇，但也或多或少是因為社會上的壓力所致，這樣的人名出現歌曲中是那麼地剛好卻又讓人唏噓。 目前〈britney in 07〉只有釋出音檔，但根據一些媒體的消息，blackbear 很有可能在日後上架 MV，不過因為我實在迫不及待想分享這首歌給大家，所以等了幾天還看不到 MV 的影子我就先寫文章了。大膽想像一下，blackbear 在影片可能會用嘲諷或溫馨兩種極端的方式來詮釋這首歌；前者是我認為他會想對於社會風氣做出批判，而後者則是會想要療癒自己的身心，不管是哪種，大家可以期待一下他會怎麼要去演繹。 原先在今年早些時候預定將於明年2月14日推出新專輯《analogue dream》的 blackbear，在首支單曲〈britney in 07〉釋出的同時將專輯發行日期延到了4月1日，並且震撼宣布這可能是他的最後一張專輯了，因為覺得自己還有很多想要做的其他事情，因此在這張專輯之後或許會退出樂壇，不過大家也不需要太過擔心，在有音樂相關靈感的時候也許會用單曲、EP 的形式回歸。這樣的消息讓這張《analogue dream》更顯得珍貴了，不過從〈britney in 07〉來看 blackbear 確實需要好好地休息，現在就只能靜觀其變接下來會是什麼樣的走向了。 👉 推薦閱讀：開始全面預熱！blackbear 兩個月內一連助陣三首合作單曲！ 🎧〈britney in 07〉官方收聽連結：britneyin07.com 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks 👉 本月推薦好物：SONY WF-C710N 真無線降噪耳機

八年級生的追夢年代！回顧《超級星光大道》的經典舞台，個個登峰造極

《超級星光大道》自2007年開播後，孕育出了許多家喻戶曉的實力派唱將，在網絡還不盛行的年代，定時坐在電視機前追看最新一集的比賽動態成了當年最重要的事情，見證一個又一個的參賽者創造出各式各樣的經典舞台更是所有觀眾最期待的時刻。現在就跟波編一起來回顧那些年讓我們為之震撼的經典舞台，來憶起當年那個純樸的追夢年代吧！ 超級星光大道經典舞台｜1、楊宗緯《背叛》 網上有句話說「有一種深情叫楊宗緯」，作為超級星光大道的傳奇人物，楊宗緯的每一個舞台都令人印象深刻，當年他每唱一首悲情歌就必定逼哭一票觀眾，讓陶晶瑩不止一次開他的玩笑，表示「看著他的臉就有想流淚的衝動」，但也因為他極具個人風格的唱腔，讓他在星光大道留下了許多無人能及的經典舞台。當年，楊宗緯以曹格的一首「背叛」紅遍大街小巷，節目還在最後邀請了曹格來跟他合唱，給了觀眾大驚喜，而他嗓音中自帶的那股痛徹心扉和破碎感也從此烙印在所有人的心中。 超級星光大道經典舞台｜2、蕭敬騰 《新不了情》 說到楊宗緯和蕭敬騰的舞台，波編真的忍不住想到那句「既生瑜，何生亮」，身為當年的踢館大魔王，他和楊宗緯的每一場PK都大快人心，而這樣的強強對決更是留下了許多經典舞台，特別是兩人在其中一場踢館賽時都選唱《新不了情》，造就了節目的最高潮。如果說聽楊宗緯唱歌會讓人忍不住留下眼淚，那聽蕭敬騰唱歌就是會被驚艷到屏住呼吸，這一首《新不了情》不但讓我們聽到了蕭敬騰獨特的聲線，它此後也成了蕭敬騰其中一首百聽不厭的代表作。 超級星光大道經典舞台｜3、林宥嘉《你是我的眼》 作為超級星光大道第一屆的冠軍，林宥嘉初期的表現並沒有受到太多的關注，但後期卻以黑馬之態受到評審的青睞。林宥嘉富有辨識度的低音和獨特的選曲風格，讓他在當年的舞台上別具一格，後來還有「迷幻王子」一稱。比賽後期，他以蕭煌奇的《你是我的眼》奪得了25分，亦是第一屆比賽中的第一個滿分，而這首歌也打出了知名度成了傳唱度非常高的歌曲。 超級星光大道經典舞台｜4、謝震廷《我可以》 有追過超級星光大道的觀眾肯定對謝震廷這個名字不陌生，年僅13的他是當年最年輕的參賽選手，但唱起情歌來卻又帶著一副「小大人」的樣子。身為團寵「弟弟」，他每一次的舞台都讓人津津樂道，稚嫩又可愛的笑容搭配深情的歌曲演繹方式，形成滿滿的反差感，讓評審老師、主持人和其他參賽者都忍不住想「捉弄」這可愛的小弟弟。謝震廷在參賽時演唱過許多當年的當紅歌曲，像是演唱蔡旻佑的《我可以》時就令人印象深刻，他對自己嗓音的控制、高音和假音的運用轉換都獲得極高的評價，讓他成了年紀輕輕卻是人人懼怕的狠角色。 超級星光大道經典舞台｜5、梁文音《流浪記》 梁文音在第二屆的超級星光大道中獲得亞軍，在比賽過程中呈現出了多首動人的歌曲。在「不插電指定賽」中，她以紀曉君的「流浪記」感動全場，充滿故事又極具穿透力的嗓音把這首歌唱入人心，讓觀眾意識到一直以來以「溫暖」嗓音示人的她還有這麼「破碎感」十足的一面，雖然整場演出還是帶有一些失誤，但那濃厚的情感卻足以讓人把所有瑕疵都忽略。 超級星光大道經典舞台｜6、徐佳瑩《身騎白馬》 《身騎白馬》這首歌曲一直都是徐佳瑩出道以來最重要的一首代表作，在參加第三屆超級星光大道時，她以薛平貴和王寶釧的故事作為靈感，同時改編傳統戲曲歌仔戲，把兩者之間的精髓都結合在這首歌裡，並把它以自創曲的形式首度展示在眾人眼前。這樣把流行與傳統完美結合起來的創作讓她得到了評審的深度認可，不止令黃韻玲深受感動，張宇當下還表示徐佳瑩就算沒有在比賽中勝出，但她未來絕對能夠在音樂圈裡佔有一席之地，而後來徐佳瑩的各種成就也證明了評審老師們當時的好眼光。 超級星光大道經典舞台｜7、丁噹《我是一隻小小鳥》 丁噹在登上超級星光大道的舞台前就已經發表過3張專輯，並在音樂圈裡坐擁實力派唱將的稱號，但當她以一首《我是一隻小小鳥》給了PK對手一場「震撼教育」後，丁噹這個名字才真正強勢地闖入了大眾眼中，她當年在舞台上小秀一段的「海豚音」和演唱《我是一隻小小鳥》最後高亢完美的高音收尾時，無一不令人震撼，而相信在多年後的今天，這一個讓人印象深刻的舞台還是能夠被稱為經典中的經典。 超級星光大道經典舞台｜8、曾沛慈《傻瓜》 自初登上超級星光大道的舞台開始，曾沛慈溫暖真摯的歌聲就被評審和觀眾牢牢記住，留著一頭短髮、個性單純率真的她就算在詮釋悲情的歌曲時，還是能夠為聽眾帶來滿滿的治癒感，彷彿在唱出悲痛情緒的同時也把它們轉換為一股正面的能量。曾沛慈當年憑著這首《傻瓜》獲得了24分的高分，張宇還大讚她的某些聲線神似天后陳淑樺，給了她大大的肯定！ 超級星光大道經典舞台｜9、李佳薇《回家》 來自馬來西亞的李佳薇當年以這首高難度的《回家》獲得了第七屆超級星光大道的總冠軍，當年的她在比賽中連續獲得了4個30分的滿分，更在最後演唱這首《回家》時唱哭了評審黃韻玲，並得到了非常高的讚賞。李佳薇在詮釋這首歌時不但唱出了滿滿的情感，還把真假音的轉換技巧發揮得淋漓盡致，為星光大道留下了一個高水準的經典舞台。 超級星光大道經典舞台｜10、林育羣《I Will Always Love You》 就算多年過去，小胖林育羣在超級星光大道留下的舞台還是令人驚艷，當年的一首《I Will Always Love You》在YouTube上累積了1千500萬次的點擊量，讓他一夕之間成了國際知名人士，更成為史上第一個受邀上美國脫口秀「艾倫·狄珍妮秀」的台灣歌手。林育羣直擊人心的高音和乾淨又穿透力十足的歌聲也被稱為「奇蹟的歌聲」，當年能夠現場一睹他在台上風采的觀眾真的是非常的幸運啊！ 超級星光大道經典舞台｜11、星光二班《你們是我的星光》 有誰跟波編一樣，每一次只要聽到這首歌的前奏響起就會有好多回憶湧上心頭，大大懷念當年的各種經典！《你們是我的星光》由第二屆的10強選手在節目的畢業典禮中一起合唱，其中就包括梁文音、曾沛慈、黄美珍、賴銘偉、葉瑋庭、吳忠明、林宜融、魏如昀、林佩瑤、李千娜，而在多年後的今天就算參賽者們都有了各自的發展，但這個經典組合卻還是令人印象深刻，也讓當年有在追星光大道的觀眾們成了看著他們一步步出道成長的見證者啊！ 回顧《超級星光大道》的經典舞台就好像回顧波編自己的童年一樣，每一首歌曲、每一個舞台，都承載著當年的種種回憶，而有些歌曲或許已經被遺忘在記憶的某個角落裡，今天卻又再一次地被輕輕翻開來，令人陶醉在其中。對於你們來說，以上哪一個才是你們心目中無可取代的經典舞台呢？趕快留言跟大家分享你心中的經典情懷吧！ 延伸閱讀：懷舊節目 👉 《超級星光大道》17週年！回顧「星光一班」星光幫10強成員近況，你當年最愛誰？ 👉 讓八年級懷念到爆～回味20大經典「台灣綜藝節目」，《我猜》竟然才第三！ 👉 他們都是歌唱比賽出身？這9位台灣藝人其實都有好歌喉，你當年是他們的粉絲嗎？ 撰文編輯 #那個路人甲 #丁噹 #徐佳瑩 #懷舊 #曾沛慈 #林宥嘉 #林育群 #梁文音 #楊宗緯 #波波名人 #波波懷舊 #波波精選 #生活精選 #經典歌曲 #蕭敬騰 #謝震廷 #超級星光大道 #陶晶瑩 

5位內核穩定的韓國女偶像！張員瑛、Karina教妳拒絕內耗，找回不再崩潰的力量！

5位內核穩定的韓國女偶像！安兪眞、宮脇咲良教妳拒絕內耗，找回不再崩潰的力量！

文／Chuu Cider 妳常因別人的一句話就焦慮整天嗎？在這個資訊爆炸的時代，需要的不是完美，而是像張員瑛、安兪眞那樣「內核穩定」的力量！面對惡評與高壓，她們活出一套讓酸民閉嘴的強心臟！現在來盤點內核穩定的韓國女偶像，並分享簡單的心態練習，教妳徹底告別內耗！ 內核穩定的韓國女偶像 1：張員瑛 從 2024 年爆紅全網的 Lucky Vicky 員瑛式思考，只要談到幸運、樂觀等關鍵字，張員瑛一定是代表人物！張員瑛的思考邏輯是將負面訊息，轉化為正面能量，即使是壞事，也能視為成長的養分。 👉 6大特點秒懂韓國演員臉vs偶像臉的差別！演員耐看、偶像精緻？ 練習：如果遇到一件想翻白眼的衰事，例如：下大雨鞋子濕掉，請在 10 秒內強迫自己說出：「可以順便把鞋子洗乾淨，這真是太幸運了！」之類的轉念練習。 這個方法可以透過語言，去暗示大腦，強行將壓力轉化為尋找解決方案的動力，讓內核不被情緒干擾。 內核穩定的韓國女偶像 2：安兪眞 安兪眞被稱為全能型偶像，她內核穩定來自於極強的理性與情緒穩定，在 2025 年法國 Lollapalooza 音樂節上，IVE 遇到音響故障，安兪眞馬上跟觀眾說明狀況，雖然手在發抖，但臉上完全沒有慌張。 👉 8個必追韓國IG手帳帳號分享！時間管理、運動減肥、生活紀錄！ 練習：當被主管罵感到缺乏自信時，想像自己是這場戲的導演，正在監看著自己的角色，並問自己：「這個角色現在應該怎麼解決問題最有效率？」 理由是將「自我」與「情緒」剝離，內核會因為有了空間感而變得穩定，不會被當下的情緒所淹沒。 內核穩定的韓國女偶像 3：Karina AI 女神 Karina，一直給人溫和、爽朗的感覺，就算身處輿論中心，Karina 依然認真工作，不急著回應外界，而是把注意力放在作品、舞台，是一種不內耗又人間清醒的成熟表現。 👉 美感+氣質同時upup！6個韓國仙女小姊姊，日常IG帳號推薦 練習：每天設定一個「絕對靜音時段」，如睡前的三十分鐘，在這段時間內不滑社群、不看評論，只做一件重複性高的小事，像是拼圖、寫字、拉筋等。 透過這種類似「冥想」的練習，可以強化前額葉，讓內核像 Karina 一樣，即便外在混亂，內心依然平靜。 內核穩定的韓國女偶像 4：宮脇咲良 從日本的 AKB48 到韓國的 IZ*ONE，再到現在的 LE SSERAFIM，宮脇咲良承認軟弱但不沈溺其中，她曾說：「不想因為害怕失敗而不去挑戰」，把挫折當成升級的經驗包，而不是自我懷疑的毒藥。 👉 新女團LE SSERAFIM之6位成員介紹！IZ*ONE宮脇咲良再度出道？中村一葉是神顏？ 練習： 準備一本筆記本或手機備忘錄，命名為我的升級紀錄，當遭遇挫折，如：面試失敗時，不要寫我好慘，而是寫：「解鎖失敗經驗 +1，獲得如何優雅應對不合理要求的技能。」 透過遊戲化思維，將受害者心態轉變為「玩家」心態，讓大腦從沮喪轉向分析。 內核穩定的韓國女偶像 5：許允眞 在 LE SSERAFIM 新歌〈SPAGHETTI〉中，許允眞破格的造型，全都是自己要求的，強烈的自我認同感，能讓外界評價像流水一樣不留痕跡，而她也會創作歌曲，表達真實自我，不被別人定義。 👉 10首「春日感Kpop」歌曲推薦，隨時聽都會有好心情！ 練習：每天出門前，看著鏡子裡的自己，大聲且說出一個優點，例如：「我今天的眼神很有靈氣」、「我皮膚超水嫩的」、「我這個人有點怪，怪可愛的」。 關鍵是就算覺得尷尬也要說出來！這是在大腦裡建立「我是好東西」的反射神經。 新的一年，大家一定會越來越好！我是小編 Chuu Cider，帶給你最即時有趣的韓國相關消息✌️ 安扭，我是韓國留學生Cider🙋‍♀️夢想在首爾開一家早餐店，歡迎點餐！🌹YT https://reurl.cc/WLKXA5🌵IG https://reurl.cc/8nmnKo 【延伸閱讀】 星座戀愛 👉 8個台韓情侶戀愛差異！相親很流行、沒有純友誼、同居是大忌？ 👉 30題「韓國終極二選一」！欠債10億的南柱赫vs身價過10億的房時赫？ 👉 10題《黑暗榮耀》二選一！你要選建物主河度領當爸爸，還是地基主全宰寯？ 👉《黑暗榮耀》12個角色的MBTI分析！原來涎鎮是ESFJ？看來看看你的！ 👉 10個韓國戀愛文化！日期計算器、交往100日紀念！原來韓劇演的都真的？ 美妝穿搭 👉 5個韓國女生必追穿搭IG！秀智甜美氣質、車正元襪子混搭一定要學！ 👉 5位韓系老錢風穿搭模板！鄭秀晶經典基本款、金高銀低調飾品！ 👉 腰圍只有21吋！《單身即地獄》宋智雅減肥瘦身5大秘訣，是靠一天一餐？ 👉 素T很單調？10套韓國素T穿搭完勝公式，一起來當質感清新女孩！ 👉 誰說花襯衫穿起來很俗？10種韓國流行的花襯衫穿搭教學，上班上課都可以穿！ #張員瑛 #安兪眞 #Karina #宮脇咲良 #許允眞 #內耗 #焦慮 #情緒穩定 #韓國二選一 #韓國終極二選一 #韓國芝麻葉 #心理測驗 #韓國心理測驗 #ChuuCider #三無男友 #韓國留學 #韓國生活 #韓國文化 #韓國旅遊 #韓國歐巴 #韓國歐膩 #韓妞 #韓國人 #韓文學習 #韓貨連線 #韓國代購 #韓國推薦 #韓國打工度假 #韓妞穿搭 #韓系穿搭 #韓國流行 #Kpop 

賴以為生的牧羊人（ 7 ）

那陣子，我和小寶越來越好，似乎之前那段冷戰從沒發生過，幾乎每天晚上會接到他的電話，一開始我不以為意，大概是因為之前的經歷，要自己先做好小寶隨時會離開我的心理準備。 有一次休假前一天半夜接到他的電話。 「怎麼辦，我現在要去家樂福」 「要去幹嘛」 「我要買新內褲，還是要網購」 「你現在有很缺嗎，大半夜誰會去買內褲」 「不行，我現在就要」 「妳準備好跟我出門」 半夜兩點，我們出發前往家樂福，買他的內褲。 對了，前面忘了提，在小羊離開後了一個多月後，我原本住處的租約也到期了，基於沒有對外窗和一度5元的電費，薪水不多的我實在有些負荷不來。 在搬家的前一個月，我花了很多時間做功課，找一間自己更喜歡的房子，其中我最喜歡的，就是現在這個住處，光線充足的落地窗、可以曬衣服的小陽台、最重要的是台水台電，雖然必須爬五樓的樓梯，但最我來說不算太大的壞處，但唯一的致命傷，是離小寶家很近。 找房子的期間，是在冷戰之前，還很密切聯繫的時候，我也算是想要保持一點距離，避免自己的生活徹底淪陷。 可是在我看了幾間依舊沒有那麼滿意的套房時，這間就降價了五百元，我當下馬上覺得，我就要它了！遇到好的物件還是先把握。 其他的，之後再想吧！ 於是我和仲介確認價格是否正確，確定後，我就約時間簽約，然後花一點時間在下班後，整理新住處，把家當一點一點地搬過去。 拍了張照告訴小寶，「嗨～鄰居」 他有點不太相信，甚至懷疑我是為了他搬到那邊去。 都算是巧合吧。 結果搬來不到幾天，事情就開始變調了。 但在這次和好之後，住的近，反而就是讓我們更親近的理由了。 像這晚的夜訪家樂福。 在男性內褲那區繞了幾圈，真的好獵奇的畫面，不知道在幹嘛。 「妳穿男生內褲我就買給妳穿」 「你買我就穿」 「好噁心」 好不容選到喜歡的，他有嚴重的選擇障礙。 「要藍色還是綠色阿」 「我喜歡綠色」 「乾妳屁事」 「哈哈哈哈」 像日常般的對話，在前陣子的我們是完全無法出現的。 過了那段冷戰期，我也了解到，我也該適時的表達出自己的想法，一個人如果主動久了，也是會累的吧，不能一昧地等待別人付出，自己也該用好的方式，釋出自己的在乎。 然後在挑了幾樣食物，我們就回家了。 到了隔天上班，小寶休假。 「昨天還跟小寶去買內褲喔」Nancy這樣問。 「是他說的？」 這麼奇怪的事情，我才不會告訴別人。 「對阿哈哈哈，他昨天在那邊講」 「對···」 再晚一點早班下班後，我在休息室碰見叮叮。 「聽說妳昨天跟小寶去買內褲」 「對···」我覺得很荒謬 「所以他買幾件」叮叮開玩笑的問。 「三件，還有一件是迷彩的···」 好啊要這樣，我心想。 「這麼白癡的是你怎麼告訴大家」我傳訊息問了小寶 「讓大家知道我們是好朋友」 「( 貼圖 )」 我哭笑不得。 在那之後，他以藝人自詡，而我則是他的經紀人，他常常這樣告訴別人。 再過一段時間，我開始幫忙他更多公務，幫他訂貨、排班、寫每個月的盤損報告，或是報廢登記，於是又給了我秘書的稱號，我都說我是特助，聽起來比較帥。 我不知道該不該反駁，好像是為了我們的要好還保有一份顧慮，我也很想投入，但又很怕有天這一切又不同了。 所以我通常是笑著不回應。 但其實這些都不是我的職等該做的事，只是因為跟他在身邊，甚至比起其他比較資深的正職，更早接觸這些事。 當時我還只是個兼職，面試進去時店裡沒有正職缺，再給的時數還算高的情況，我就先從兼職做起，但因為人手不足，兼職時數又一直被壓縮，在之前的主管面談時，有提到如果想提高時數，可能要以兼職身分，去輪正職的崗位。 一向樂於挑戰的我當然樂意置之！馬上就答應了。 但除了工作以外，私底下還得跟小寶一起玩遊戲，當時正值總統大選，轟轟烈烈，他因為高雄市長的啟發，開始玩了以前的遊戲，城市建造那類。 說到這個，他非常沉迷於手機遊戲，前一陣子喜歡玩傳說對決，這陣子則是交替著玩。 「我好忙喔，一次要完兩個遊戲」 「嗯？你不是應該公事上要比較忙嗎」 「Who cares.」 原本不玩遊戲的我，也被他拉著玩起城市建造的遊戲，還有激發起政治參與的熱情。 一開始他說，大選那天要強迫我放假回家投票，畢竟那天是雙薪，照理來說我應該會上班，但為了台灣的未來，我也覺得放棄一次也無妨。 但後來又因為勞基法還有人手不足的問題，我又沒辦法休假。 「我想回家投票」我用委屈巴巴的口吻要求他。 「好啦我來幫你喬」 最後那天是叮叮幫我上前三小時的班，而我則是在前一天下班後馬上搭車回家，投完票後回來上班，可說是無所不用其極的最佳代表！ 也很感謝同事們的體貼。 跟小寶相處越久，有越多事情被他影響，是好是壞，至今我還沒有辦法定義，但我不排斥這樣的改變，因為前面的種種，感受力更高，對於我現在所有創作，都算是一種滋養，這也像是很多文章所說，走過的路都會成為養分的原因吧。 這些日子我很平靜，其實也有一部分，還是因為小寶在的原因，但後來我們很少提起小羊了，只是在談論到公事或過往時，會聊到小羊。 然而這期間，我還是保有一個習慣，在感受豐富時，我還是會靜下來寫封信，告訴小羊我們最近發生的事情，店裡的事、和小寶的事，小羊彷彿成了我的秘密寶盒，無法告訴小寶、無法告訴別人的事，在天堂的小羊，會替我保守。 我不知道這樣算好還不好，但相較之下，好像是我比較停滯過往，而小寶比較活在當下。 念舊金牛與激進牡羊，還是很辛苦的組合吧！ 然而正當我覺得一切都成了生活時，一切有有了變化。

柯震東戲約不斷！盤點柯震東歷年影劇作品，《那些年》爆紅、《不夠善良》變「國民俗仔」？

一部戲的成功除了靠導演、編劇以外，演員的詮釋也是相當重要的，好的演員可以讓觀眾馬上入戲，而柯震東憑藉著對演戲的熱愛，從戲劇小白一路努力地到現在，在近期作品《愛愛內含光》、《不夠善良的我們》中更是受到討論，愈加成熟的演技深受觀眾喜愛，柯震東的過去作品與經歷更是被一一翻出討論！你有看過幾部柯震東的戲劇或電影呢？一起來看看凱凱有參與過哪些作品吧！ 柯震東影劇作品｜電視劇 2024《不夠善良的我們》 故事由兩個同月同日生的女人在一次偶然撞衫後展開，愛上同一個人的彼此是糾纏十二年的情敵，也藉著兩位女主角暗喻著「在跑道上一路往前的我們，雖專心看著前方，但當我們察覺旁邊越過的黑影時，卻總是忍不住望向了另一個跑道的敵人，有時她激勵了我們更加賣力，也或許我們因分心而絆倒了自己。」 （圖片來源：不夠善良的我們） 柯震東在其中飾演許瑋甯角色的飯友于向立，柯震東特有的年輕氣質更被廣大網友稱為最帥小鮮肉！而和許瑋甯間有著複雜難解的情感問題，也因為劇中他拒絕許瑋甯的求愛，角色也被廣大觀眾稱作為「俗仔」，他也在個人Threads上表示：「喜提新綽號 國民俗仔！！！」表示角色被罵爆很開心，代表觀眾非常入戲，他也為此直言「很爽」並在其中感到相當過癮！ （圖片來源：不夠善良的我們） 2024《乩身》 故事敘述自柯震東飾演的韓杰在小時候犯了錯，而成為了「乩身」替神明三太子賣命來贖罪，他協助處理留在人間界的孤魂與野鬼所造成的紛亂，而在辦案過程中遇到了一群有相同共識的人們，一起攜手處理各種案件。劇情以台式傳統的信仰與現代奇幻作結合，使用了大量的特效鏡頭將神、魔、鬼等角色呈現出來。 https://www.instagram.com/p/Ck8EAj7rhUT/?igsh=d3dhYzlyYmdodGF2 2024《愛愛內含光》 全劇以邱曖（詹子萱 飾）為視角，探討了人們對慾望的需求，上線沒多久就在網路上引起一陣討論，不僅內容大膽談論性愛，也反映了在不同年齡層所遇到的性與愛的問題，從故事中為觀眾帶來啟發，並藉此直面詢問所有人：「你真的了解自己嗎？」 （圖片來源：愛愛內含光） 柯震東影劇作品｜電影 2023《請問，哪裡還需要加強》 泰哥（春風 飾）在一次黑道火拼中身受重傷，巧合地躲進了洗頭妹阿芬（宋芸樺 飾）的理髮廳而逃過一劫，為了報答她，泰哥交代所有小弟都要讓阿芬練習剪髮，而阿芬的心也漸漸被泰哥吸引，泰哥也展開了愛情與事業的煩惱迂迴中。 （圖片來源：《請問，還有哪裡需要加強》海報） 2022《初戀慢半拍》 小洪（柯震東 飾）是一個溫和有禮、長相帥氣的大男孩眼看就要邁入29歲了，卻還是個母胎單身，他和媽媽美玲（于子育 飾）相依為命但是因為媽媽對小洪的過於保護、習慣性地替小洪做任何決定，使得小洪相當缺乏自信，甚至有社交障礙。直到小洪遇到了旅館的副理樂樂，讓他初嚐到戀愛的滋味，兩人成了彼此的避風港，一起忘卻了現實的煩惱。 （圖片來源：IMDb) 2021《金錢男孩》 性工作者阿飛（柯震東 飾）為了養家糊口所以進行非法打工，當他意識到家人願意接受他的錢卻不接受他的工作時，讓他們的關係出現了重大的裂痕，而藉由認識阿龍的過程中，阿飛漸漸找到了生命的新出口，但當他遇見了年輕時的摯愛時，自己開始感到了內疚…… （圖片來源：IMDb) 2021《月老》 阿綸（柯震東 飾）因為一場意外遭受了雷擊，與喜歡的小咪（宋芸樺 飾）分別後來到了陰間，為了成為月老和Pinky（王淨 飾）搭檔一組來通過考試，而他們也在出任務的過程中相逢，前世的種種未解問題也再次考驗著他們！ （圖片來源：IMDb) 2021《鱷魚》 陳芝平（李心潔 飾）因為爸爸的話，所以堅守家園成了農地裡唯一不願意被徵收的「釘子戶」，為了守護家園他到處陳情，但卻是毫無用處，而難搞的陳芝平遇到了剛出社會的自稱「鱷魚」的小魚余大偉（柯震東 飾），兩人原本互相摩擦久了卻有了革命情感，兩人也開始陷入了愛情與事業的兩難。 （圖片來源：鱷魚 GRIT) （圖片來源：鱷魚 GRIT) 2020《打噴嚏》 在孤兒院長大的王義智（柯震東 飾），在這遇見了會疼惜他、照顧他的莊心心（林依晨 飾），兩人漸漸培養了深厚的感情，心心姐成了王義智心中最牽掛的那個人，而只要王義智想她時，心心姐就會打噴嚏，長大後的心心決定離開孤兒院到城市去工作，而王義智變決定成為心心姐姐所喜歡的「勇敢的男生」，所以開始練習拳擊…… （圖片來源：打噴嚏 A Choo) （圖片來源：打噴嚏 A Choo) 2016《再見瓦城》 東南亞的國家有著許多年輕的華人從小就想到台灣打工，只為了過更好的生活，但是從緬甸到台灣是非常困難的，所以許多人選擇偷渡到泰國打工後買假證件再來到台灣，女孩蓮青（吳可熙 飾）在過程中遇到了一名少年阿國（柯震東 飾），都是偷渡客的兩人，成了漂盪在城市中毫無身份的人。 （圖片來源：再見瓦城 The Road to Mandalay) 2013-2014《小時代》系列 故事背景在經濟蓬勃發展的上海，主角林蕭、南湘、顧里、唐宛如四個女生在這座城市裡風光而時尚的生活、學習與成長，四個女生從小感情深厚，彼此卻有著不同的價值觀和人生觀，彼此互相扶持著彼此轉眼間就到了長大成人的年紀，而對於生活、愛情、家人的挑戰也開始漸漸浮現了出來。 （圖片來源：那些年，我們一起追的女孩） 2013《在一起》 兩個愛情故事敘述兩個男人因為不同的原因，將自己囚禁在孤獨城堡裡，無意中闖進了心房的兩個女孩，讓彼此再也忘不掉，男孩們該如何邁出第一步向女孩表達心意呢？ （圖片來源：在一起） 2012《南方小羊牧場》 阿東（柯震東 飾）發現他的愛情不見了，失魂落魄的他為了找他的前女友來到了補習街，但是莫名其妙的被拉去當影印店店員，直到一天，某個補習班的考卷出現了叫做「南方小羊牧場」的插畫，這幅畫吸引了他的目光，而這幅畫的作者正是補習班女助教小羊的創作！ （圖片來源：南方小羊牧場） 2011《那些年，我們一起追的女孩》 從小就調皮搗蛋的柯騰和他的好友們從國中到長大，心中共同的女神就是沈佳宜，為了沈佳宜大家展開了一段愛情爭霸賽，一開始兩人互相仇視，感情卻日積月累開始有了變化，有了好感的兩人原以為可以有情人終成眷屬，卻又因種種變故導致兩人分開，直到長大成人，這一段青春只能成為了美好的回憶。這部出道處女作創下台灣影史佳績，也令柯震東一砲而紅！ （圖片來源：那些年，我們一起追的女孩） 以上是柯震東所參與的戲劇，每一部戲的角色都有他的特別的地方，愈看魅力愈無窮！你也喜歡柯震東嗎？你最喜歡哪一部呢？快一起跟喜歡凱凱的粉絲們討論吧！ 延伸閱讀｜更多「柯震東」相關文章 👉🏻關於柯震東的家世、爆紅作品！麻煩後低潮重生，7 點認識全新柯震東 👉🏻POP魔幻舞台 Vol.3｜柯震東的異想世界：新導演、雙子座、戀愛QA、單身5年的煩惱 👉🏻《月老》電影9大彩蛋你發現了沒？柯震東前世情人是她、狗狗阿魯比主角群還大咖！ 撰文報導＠PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #不夠善良的我們 #乩身 #再見瓦城 #初戀慢半拍 #南方小羊牧場 #在一起 #小時代系列 #影劇音樂 #愛愛內含光 #打噴嚏 #月老 #柯震東 #柯震東凱凱 #柯震東電影作品 #柯震東電視劇作品 #波波名人 #生活精選 #請問還有哪裡需要加強 #那些年我們一起追的女孩 #金錢男孩 #鱷魚 

《Wicked: For Good》盛大上線！令人驚豔的兩首必聽原創歌曲你聽過了嗎？！

 Hi there，由 Cynthia Erivo 及 Ariana Grande 主演的電影《Wicked: For Good (魔法壞女巫 : 第二部)》​(2025) 終於在這個月上映了！這部是去年《Wicked (魔法壞女巫)》(2024) 的續集，在去年引起了廣大迴響的第一集，將這股風潮延續到了今年，兩位主演在全球的活動跑不完，並且在各地的各種聯名商品也都持續推出，這樣的旋風已經刮了一年多了還在繼續！ 而講到電影就不得不提到其中的原聲帶《Wicked: For Good – The Soundtrack》(2025)，在去年我也分享過關於《Wicked》的原聲帶，電影官方不管是在串流、實體方面都有大動作，而續集的原聲帶更是有不同的看頭，像這樣改編自百老匯音樂劇的電影，通常在原聲帶方面也繼續沿用原先的歌曲，不過在今年的《Wicked: For Good》中，負責音樂的 Stephen Schwartz 大膽加入兩首原創歌曲，並由兩位主演 Cynthia 和 Ariana 演唱，此舉受到了各界不小的讚譽，下面就一起來聽聽吧！ 〈No Place Like Home〉 Cynthia Erivo 歌名引用了在原作故事《The Wonderful Wizard of Oz (綠野仙蹤)》(1900) 中 Dorothy (桃樂絲) 的台詞「There's no place like home」，象徵著在這首歌當中，Cynthia 所飾演的 Elphaba，在對大家呼籲著「家」的重要性，這是在電影中他對著要逃離家園的動物們所唱，可以聽見他內心的堅定及清晰，清楚地明白自己心中想要的是什麼，並且也知道要怎麼才能守護住自己珍貴的事物；這樣的一面從歌曲中表達出來是再好不過了，對於音樂劇電影來說更增添了那份情感的渲染力。 Cynthia 的唱功是讓人十分放心的，闖蕩了多場音樂劇及電影的他，在歌唱這方面是非常穩定的，就像是他在這首〈No Place Like Home〉中所表現的，基本上這首歌採用了偏向音樂劇的方式去譜寫，沒有照著流行歌曲主歌、副歌等等的形式去創作，所以在單純聽歌的時候蠻需要注意力的，但 Cynthia 全程都是溫柔又堅健的，音樂沒有太大的起伏，氣氛是逐漸穩定上升的，在這方面 Cynthia 掌握得非常好，無論是歌聲和歌曲意義都被他發揮得很完美，就像是他成就了這首歌，而這首歌也很好地承載了他，對我來說是首像母親一般的演繹。 〈The Girl in the Bubble〉 Ariana Grande 相較於前一首〈No Place Like Home〉似是跟隨著劇情的有感而發，Ariana 詮釋的〈The Girl in the Bubble〉就帶出了和音樂劇原作稍微不同的效果。由 Ariana 飾演的 Glinda 在原作中一直是天真爛漫的形象，即便到了最後在心境上發生了變化，音樂劇卻也沒有過多的描寫；不過在《Wicked: For Good》中就不太一樣了，藉著〈The Girl in the Bubble〉這首歌去表達 Glinda 的內心活動，以這首歌帶出了他心中的善良及成熟，不少媒體讚譽這一舉動走出了和原作不同的一條路，也算這部電影中很大的亮點之一了。 Ariana 在近兩年的電影中，隱藏起了流行歌曲的唱法，而大量使用音樂劇的歌唱方式，這對於現今女歌手唱功天花板的他來說並不是難事，重要的是在像是〈The Girl in the Bubble〉裡，他在用音樂劇較為飽滿、繾綣的唱法時，竟也能將情緒完整地帶進音樂當中，歌曲中的歌聲講述出 Glinda 內心的轉變，從優越、舒適逐漸出現的內省、溫柔，他還是那個他，但是融合了新的反思之後，他變成了更好的自己，這就像 Ariana 將 Glinda 完美地附著在身上表現出來一樣，這首歌的詮釋確實讓人非常地驚艷！ / 或許喜愛電影的粉絲對於《Wicked: For Good》的角度會是去深入解析劇情、佈景以及各種伏筆暗示等等，但對於音樂大於一切的我來說，很關注在原聲帶中有沒有好好地表達出電影的情境，音樂不只要好聽而已，作為原聲帶還必須符合電影的劇情及角色，這才是好的原聲帶歌曲。 而分別由 Cynthia Evrio 和 Ariana Grande 演唱的〈No Place Like Home〉和〈The Girl in the Bubble〉，很明顯的在詞曲方面及歌手演繹方面，都到達了很頂級的水準，無論搭配著電影或是單純聽歌，都可以聽出其中蜿蜒曲折的情緒，並且在此之外，直擊人心的歌聲也是少有的高水準。因此整體對我來說是非常滿足的，這兩首驚喜加入的原創歌曲，或許也會成為日後的經典也不一定，還沒看過電影、聽過原聲帶的大家，個人很推薦要去仔細地感受一下啊！ 👉 推薦閱讀：最強音樂劇電影原聲帶！今年必聽的奇幻史詩級《Wicked: The Soundtrack》！ 🎧《Wicked: For Good – The Soundtrack》官方收聽連結：wickedthesoundtrack.lnk.to/forgood 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks 👉 本月推薦好物：SONY WH-CH520 無線藍牙耳機

【選書】如果喜歡契訶夫 就不能錯過這趟改變他創作人生的旅程 —《薩哈林島行旅》

 這一趟旅途改變了契訶夫此後一生的創作方向，也為世界的人對於沙皇政權、薩哈林島帶來更深刻的理解，直到現今也是最重要理解薩哈林島的來源。 契訶夫是俄國著名的短篇小說作家與劇作家，但他的成名之路其實並沒有想像中順利，甚至曾經歷過慘痛的失敗；而在他的創作人生當中，1890年前往薩哈林島的旅程，則被認為對他的風格產生巨大的影響。長度大約三個月，他來到了遠東地區、與西伯利亞隔著海相望的偏遠島嶼，見證當地的殖民與流放社會；尤其在那個紀錄保存並不容易、也不夠受到重視的年代，他隨後完成的《薩哈林島行旅》，更成為後人理解這段歷史與當地的重要參考。 比起「報導文學」 更像一位旅客的見聞隨筆 雖然包含在副標都把這本作品稱為「報導文學」，但這樣的標籤或許會讓讀者在接觸內容後，心理上產生不小的落差。從啟程到抵達當地、記敘了風景與社會樣態，並且輔以相關的統計數據，儘管它確實含有一些在其中會使用參考數據及第一手觀察，但可能用「深度遊記」來稱呼還是比較恰當。 相對於應該更客觀的「報導」，《薩哈林島行旅》比較像是契訶夫本人在旅程當中的所見所聞，還有對於那些事物的反思與批評，加上有時近乎是流水帳的文字，其實並不符合「心中必須存有讀者」的報導基準。尤其是在現代報導文學多具備易讀特性的情況下，《薩哈林島行旅》其實更像是一個旅客的筆記，儘管還是有些小故事，但在內容相對枯燥的同時，也參雜了許多那個時代的人們所無法避免的偏見與刻板印象。 關於那個台灣讀者不熟悉的年代與地區 位於遠東地區的極北，薩哈林島對於台灣讀者而言，大概不是一個太過熟悉的地方，也因此對於書中的內容難免會產生疏離感；加上在那個需要被「墾荒」的年代，充斥著罪犯與流放者的偏遠地區，本身也很難會有什麼引人注意的亮點。但就歷史記錄來說，《薩哈林島行旅》依舊提供了一面窗口，讓現代的讀者能夠藉由作家的眼睛，重現墾荒時代的景象，尤其是對於「流放」相對陌生的讀者，也能夠窺見這兩個字背後所可能隱含的巨大苦難與悲劇意義。 （本文與華藝電子書合作，文章連結：https://reurl.cc/j90RAp）

媽媽必收！零失敗黑糖粉圓食譜｜只需兩種材料 親子手作超簡單 連小孩都能一次成功

連續的雨天讓孩子悶在家 一時興起 來做黑糖粉圓？ 沒想到孩子立刻眼睛一亮 這是一個超簡單 零失敗的黑糖粉圓食譜 不只Q彈又香濃 重點是小孩也能輕鬆上手 一做就成功！ 不需要複雜的步驟或特殊工具 就算是第一次做 也能一起享受滿滿成就感 材料 地瓜粉（或木薯粉）150 克 黑糖粉 70 克 👉黑糖粉圓實作影片 為什麼自己做粉圓？ 安心健康-無添加防腐劑與色素 親子同樂-揉粉圓像玩黏土 小孩超愛 口感-想Q一點 軟一點都可調整 黑糖香濃 -比外面賣的更香更濃郁 重點是 遠離3C啊~~ 地瓜粉＝粉圓靈魂 建議不要用太白粉 或其他澱粉替代 會影響口感 準備一個烘焙用小秤子 讓孩子學習 看重量 黑糖粉70克 加入100公克 約80度熱水 可用攪拌均勻 或 中小火加熱 煮至黑糖完全融化 微微冒泡即可關火 接下來 將《熱黑糖水》 緩緩分次倒入地瓜粉中 一邊倒一邊用筷子 或矽膠刮刀攪拌 ***不要一次全倒入啊** 當看起來有點結塊時 用手揉成團（大人需協助） ✅ 小技巧 如果太乾可慢加入黑糖水 如果太濕就再加點粉 將麵糰搓成長條狀 切成一小塊一小塊 再搓成小圓球 建議大小約 0.5c 比較容易煮熟 口感佳 ✨ 可讓小朋友自由發揮創意 搓大顆 小顆 還可利用壓模 變成一朵朵小花粉圓 就這樣 下雨天的時光 孩子與她的閨密一起 開心地揉著粉團 搓著一顆顆小圓球 不斷傳來歡笑聲與談天聲 粉圓的形狀 很多元 天馬行空的創作 在她們的小手中誕生 有像小花朵般的 也有大到像小山丘的 每顆都獨一無二 充滿童趣與想像力 做好後 大人協助煮粉圓 水滾後 放入粉圓 小火煮20分鐘至浮上水面 後再悶30分鐘 撈出後立刻泡入冰水降溫 口感更Q彈 自然呈現的黑糖色澤 也很美~ 煮好的粉圓 可再加入一點黑糖水 無論有無湯底 （紅豆湯 綠豆湯 糖水...） 直接吃 也很美味 《 親子小叮嚀 》 讓孩子參與搓粉圓的過程 不但訓練手部肌肉 還能激發創造力 全程不需高溫油炸或危險器具 家長稍微協助煮粉圓即可 孩子與閨密一起完成的 不只是粉圓 更是段的甜蜜回憶 從揉粉團到搓小球 從笑聲到品嚐 第一次手作的Q彈粉圓 她們在遊戲中學習 在創作中連結 在一旁靜靜感受到那份 陪伴分享與幸福的味道 原來，不用太多準備 一鍋熱水 一包地瓜粉 加小把黑糖 幾雙好奇的小手 就能讓平凡的雨天午後 變得那麼特別~ 👉黑糖粉圓實作影片 雪兒吃喝玩樂 VS零失敗黑糖粉圓食譜

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