SABON 2021聖誕流金年華限量系列 敲響無限驚喜，重返美好浪潮！

絢麗的色彩、復古的圖騰牽引眾人的目光與想像香氣在閃耀著金黃色光輝的氛圍間流動，處處充滿著溫馨歡愉清脆、香甜、溫暖，交織成意想不到的聖誕氣息隨著陣陣鐘響，重回充滿無限驚喜的美好年代任何想像皆能成真！ 聖誕節是一年中最特別的節日之一，數不清的故事都圍繞著聖誕節展開，2021年11月，SABON以《流金年華限量系列》向最美好不羈的年代致敬──充滿自由與灑脫「搖擺60年代 (The Swinging Sixties)」，對世人宣告任何想像能成真！SABON也開啟對於香氣的想像力革命，將橙橘與巧克力兩種迥異的香味完美融合，創造獨一無二的流金年華限量香調，並一次推出12款禮盒與10款限量單品，為2021年聖誕禮盒增添更多創意、實現更多幻想與願望。 流金年華限量系列所致敬的「搖擺60年代 (The Swinging Sixties)」是許多人口中的美好年代，也是最偉大的派對盛世，反叛、自由、平等皆是當時的年代標誌。人們享樂、縱情，有著大膽樂觀的態度與發揮無邊想像力的空間; 人造衛星的發射與月球登陸的成功，也讓人在六零年代對未來有著無限憧憬。 SABON將六零年代的歡快與大膽無畏細細編織進此次限量的包裝與香味之中。在SABON流金年華的聖誕世界中，不需在意規則，沒有任何限制，我們拾取回憶裡最令人想念，也最出人意料的的聖誕甜點「橙橘巧克力」為限量香氣靈感。柑橘的香氣，給人振奮的感受，而苦甜巧克力濃郁的滋味、甜蜜的焦糖與波本香草，每一層次都使人由心底綻放溫暖。 狂放搖擺六零年代 快樂摩登普普藝術 SABON希望以獨特的生活美學，帶給人和平、自由、創造、愉悅的美好感受。流金年華限量包裝的設計理念取自大眾藝術崛起的六零年代，其中由安迪沃荷所引領的普普藝術是不可忽視的存在，流金年華限量包裝設計以普普風格為主，透過重複不斷的幾何圖形，大膽飽和的高彩度色彩，並點綴具有未來感的金屬色線條，體現出快樂而摩登的六零年代復古風格。 可可豆與新鮮果實交會 迥然不同「巧克力與柑橘」完美結合的和諧節慶氣息 香氣總是無聲傾訴著回憶中的吉光片羽，關於冬季假期，不自覺會讓人聯想起傳統而溫馨的小奢華享受「橙橘巧克力」。歐洲聖誕時節，橘條巧克力是家庭必備的點心，由於做工繁複，過去只在聖誕節才會手工製作，直至今日仍是耗工費時的美食，僅在高級甜點店中販售。流金年華限量香調的創作靈感，即是源於此，而如何呈現柑橘與巧克力間的平衡與芳醇成為SABON香氣創作上的一大挑戰，實現橙橘巧克力的香氣化也正中SABON流金年華限量系列的核心精神「任何想像皆能成真！」。 流金年華成功勾勒出以柑橘前調的橘子皮風味與濃郁的巧克力，兩者在中調之間的完美平衡，彷彿手製橘條巧克力的畫面躍然眼前──以橘皮切條搭配蜜糖熬煮，最後將蜜漬橘條風乾後裹上一層苦甜巧克力。為了讓香氣更加感性，SABON佐以柔美的茉莉和溫潤的杏仁，在渾厚中釋放輕柔與多變層次，流金年華限量香氣也特別選用更為飽滿香甜的波本香草增添溫暖舒適的餘韻，令人不知不覺陶醉於幸福之中。 前調：柑橘、青檸、生薑、血橙 中調：巧克力、杏仁、茉莉、焦糖 基調：波本香草 流金年華限量禮盒 每個人都值得在聖誕節中被款待，無論是朋友、家人、親密的另一半，SABON 一次推出12款精緻禮盒，同時注重每一個細節與贈禮創意，讓選購禮物的過程輕鬆而愉快。 2021流金年華 倒數月曆 $4,180 倒數24天，倒數24個小驚喜，對於SABON的所有幻想都盡收在SABON流金年華倒數月曆，每扇門後面都隱藏著美麗的力量。每一盒倒數曆都有兩個護手霜30ml正貨、兩款沐浴油50ml、兩款身體磨砂膏60g與各式沐浴香氛獻禮，可送給愛之人或送給自己的一份歡愉不羈的享受。 禮盒內含：SABON經典沐浴油50ml (PET瓶) /以色列綠玫瑰 清爽濕紙巾 /茉莉花語護手霜30ml(條裝) /橙花漫舞身體磨砂膏60g /以色列綠玫瑰 溫和淨化洗髮乳30ml / 宣言系列香水-以色列綠玫瑰8ml / 二合一臉部純淨磨砂膏15ml-薰衣草 / 茉莉花語棕櫚油香氛皂25g/ 以色列綠玫瑰身體保濕潤膚霜15ml / 白茶護手霜10ml(條裝) / 以色列綠玫瑰沐浴油50ml (PET瓶)/復活草純淨卸妝油 3ml / 樟木薄荷護足霜30ml (條裝)/ 白茶絲綢身體乳液 50ml (PET瓶)/ 復活草純淨死海泥面膜30ml (條裝)/ SABON經典身體磨砂膏60g/ 茉莉花語身體乳液50ml (條裝) / 宣言系列香水-永恆經典PLV8ml / 茉莉花語沐浴油50ml (PET瓶) / 玫瑰茶語 護手霜10ml(條裝) / 以色列綠玫瑰棕櫚油香氛皂25g / 二合一臉部純淨磨砂膏15ml-薄荷 / 以色列綠玫瑰 經典洗髮乳50ml (PET瓶)/ SABON經典護手霜30ml(條裝)。 流金年華 明星三部曲禮盒 $1,480 沈醉在橙橘與巧克力的香甜溫暖度過這個冬季，將最具人氣的明星三部曲包含清潔的沐浴油、煥新肌膚的身體磨砂膏與保溼柔潤的身體乳液，全部收進精緻的棕色光澤織紋化妝包中，無論去到哪裡都可以帶著它。 禮盒包含：沐浴油 100ml、身體磨砂膏 60g、身體乳液 50ml。 流金年華 明星沐浴薰香組 $3,980 讓這個冬天充滿「任何想像皆能成真」的信念，以流金年華限量香調獨特的橙橘巧克力節慶氣息點綴生活，這次不需要再想了，將六款從沐浴到空間的SABON明星商品一次收齊！ 禮盒包含：身體磨砂膏 60g、沐浴油 300ml、身體乳液 150ml、極潤護手霜 75ml、薰香組 100ml、沐浴球 160g。 流金年華 沐浴保養禮盒 $980 以簡單小巧的身體乳液與沐浴油組合搭配流金年華香氣馥郁冬季香氣，滿足日常的身體保養，無論送禮或自用都剛剛好。 禮盒包含：身體乳液 50ml、沐浴油 100ml。 以色列綠玫瑰 沐浴磨砂禮盒(限定包裝) $880 最具人氣之一的以色列綠玫瑰香氣，以流金年華主體設計禮盒包裝，包含必備沐浴油與身體磨砂膏，絕對是一款零失誤的禮物組合。 禮盒包含：身體磨砂膏 60g、沐浴油 100ml。 SABON經典 明星三部曲禮盒(限定包裝) $1,480 ※11/18(四)上市 最經典的PLV香氣，揉雜著薰衣草的寧靜、廣藿香的沈穩、與香草的暖心，迷人的氣息成為聖誕冬夜中最暖心的存在。明星三部曲包含清潔的沐浴油、煥新肌膚的身體磨砂膏與保溼柔潤的身體乳液，再附上精緻的棕色光澤織紋化妝包，到哪裡都可以度過愉悅的ME TIME。 禮盒包含：沐浴油 100ml、身體磨砂膏 60g、身體乳液 50ml。 迷你茉莉花語 明星三部曲彩球(限定包裝) $980 將可愛的SABON聖誕彩球掛上聖誕樹，讓今年的聖誕生活更加繽紛。每一個彩球中都裝入了迷你的茉莉花語沐浴油、絲綢乳液和護手霜，不僅外面可愛，裡面也可愛。 禮盒包含：沐浴油 50ml、絲綢身體乳液 50ml、護手霜 10ml。 流金年華 迷你沐浴油彩球(限定包裝) $980 迷你沐浴油彩球精選全球最人氣的三款SABON香調：PLV、以色列綠玫瑰、茉莉花語，承裝在流金年華限量設計的球形錫盒中，可以直接作為禮物贈送，也可以掛在聖誕樹上做為裝飾。 禮盒包含：50ml 沐浴油 X3 (香調：PLV、以色列綠玫瑰、茉莉花語)。 茉莉花語 柔嫩美體組(限定包裝) $1,680 每年聖誕必推出的茉莉花語禮盒，茉莉花語不僅在日本@Cosme上為SABON第二名的人氣香氛，也深受男性的喜愛，隨淡雅而帶有皂香的茉莉花療癒自己。身體磨砂膏與身體乳液的組合更是冬日常保柔嫩光滑的秘訣。 禮盒內容：身體摩砂膏 200g、身體乳液 140ml、小木匙。 以色列綠玫瑰 柔嫩美體組(限定包裝) $1,680 每年聖誕必推出的以色列綠玫瑰禮盒，鮮綠感的柑橘調與英國玫瑰花瓣既清新且迷人，令人不得不愛。身體磨砂膏使肌膚光滑明亮，後續搭配身體乳液讓肌膚長時間持香並維持保濕。 禮盒內容：身體摩砂膏 200g、身體乳液 140ml、小木匙。 流金年華 迷你身體磨砂膏禮盒(限定包裝) $1,280 SABON最受歡迎的三款身體磨砂膏一次GET，精選三款人氣香調：PLV、以色列綠玫瑰、茉莉花語。身體磨砂膏中富含死海鹽、4 種天然植物油和維生素 E，可溫和去除角質，煥回嬰兒般光滑柔嫩的肌膚。在冬天可以磨砂亦可泡澡使用，度過完美沐浴時光。 禮盒包含：身體磨砂膏60g X3 (香調：PLV、以色列綠玫瑰、茉莉花語) 二合一臉部純淨磨砂膏禮盒 $1,480 (MOMO官方旗艦店獨家限量販售) SABON全球最暢銷的臉部磨砂膏，可打造乾淨、柔軟、柔軟和平衡的肌膚。富含復活草、死海礦物質可協同保護、淨化和滋潤肌膚，組合中一次收藏薄荷與薰衣草兩款香氣。薄荷臉部磨砂膏含有天然薄荷晶體，提供溫和醒膚的清涼感，為肌膚帶來活力和清新，而薰衣草臉部磨砂膏則富含薰衣草精油，給予肌膚舒緩和深度放鬆的效果。 禮盒包含：二合一臉部純淨磨砂膏（薄荷）60ml 、二合一臉部純淨磨砂膏（薰衣草）60ml。 流金年華限量單品 流金年華 沐浴油450ml $1,280 限量版的流金年華沐浴油以威士忌酒瓶造型承裝，在聖誕節慶感受奢華的沐浴體驗。沐浴油蘊含橄欖油、荷荷芭油、小麥胚芽油與酪梨油，富含omega3、6、7與維他命A與維他命D，能夠保濕滋潤並修護肌膚，沐浴油的高保濕度，即使在冬季沐浴也不需擔心肌膚過於乾燥。 流金年華 身體磨砂膏320g $1,480 必買的身體磨砂膏讓您的肌膚為假期做好準備，該磨砂膏專為激活和滋養乾燥肌膚而開發。這款磨砂膏富含死海鹽、4 種天然植物油─甜杏仁油、琉璃苣油、阿薩伊果油，可溫和去除死皮細胞，使肌膚恢復活力，令肌膚如絲般柔滑。 流金年華 身體乳液150ml $1,180 流金年華馥郁的香氣──讓心情在沐浴時刻得到放鬆與療癒。SABON獨特的天然植物油配方橄欖油、琉璃苣油、小麥胚芽油、酪梨油、荷荷芭果油、乳油木果油、澳洲堅果油，質地因此柔潤保濕而不油膩。豐富的omega3、6、7、9與維他命A及維他命E，使肌膚得到完整滋養修護。 流金年華 極潤護手霜75ml $880 華麗的聖誕限量包裝特別惹人喜愛，極潤護手霜同時也是VIP們的最愛，富含西番連果油，為手部帶來深度修護卻又清爽好吸收。 二合一臉部純淨磨砂膏200ml(罐裝)-流金年華限定版 200ml $1,680 日本@COSME洗顏、去角質雙冠女王，本次限量流金年華二合一臉部純淨磨砂膏注入甜橙精油，能賦予正面、溫暖、振奮的感受，喚醒感官與心靈能量。 具備洗面乳與磨砂膏雙重功能，加入天然荷荷巴顆粒，以奶油般的溫和質地為肌膚清潔拋光，使肌膚平滑柔嫩並自然地散發柔嫩透明感。成份取自於自然，復活草純淨保濕系列的共同成份─復活草、死海礦物質也賦予肌膚充足的滋潤，不含矽、礦物油、硫酸鹽與Paraben防腐劑。 宣言系列香水-流金年華80ml(限量) $2,180 獨特的橙橘融合巧克力，佐以柔美的茉莉和溫潤的杏仁，飽滿香甜的波本香草充滿迷人的餘韻，於磨砂膏和身體乳後使用，可以延續流金年華傳遞的節慶感受。 流金年華 薰香組450ml $3,280/ 100ml $1,180 精緻的圓筒禮盒設計，薰香組的華麗的瓶身，為室內空間增添聖誕的奢華感，小空間亦可以選擇100ml薰香，讓聖誕的節慶氛圍蔓延在你我身邊。 流金年華 洗手乳200ml(圓瓶) $550 流金年華限量香調馥郁的節慶感，令人在洗手時刻也感到一襲華麗上身。蘊含海藻精華與柳蘭萃取精華，清潔同時柔軟手部肌膚，細緻泡沫與保養配方，讓手部肌膚於清潔後保持柔潤感。 流金年華 香氛蠟燭240g $2,180 點亮玻璃蠟燭，流金年華的派對盛世展開，浪漫搖曳的燈火，巧克力與橙橘香一縷一縷襲來，不需要紙醉金迷就可以如此放鬆。流金年華香氛蠟燭由天然、環保、可生物降解的椰子蠟製成，並可以持續燃燒約50 小時。 流金年華居室香氛噴霧 100ml/ $1,580 輕輕噴灑，為空間換上節慶的氣息，營造出寧靜的氛圍，柑橘、巧克力、香草的芳醇感在空氣中為冬季帶來香甜的暖意。 使用方式：需要時即可向空氣中噴灑。避免接觸眼睛和皮膚，亦不適合當作織物噴霧使用。 *居室香氛噴霧配方專門為環境香氛所設計，不建議作為織物噴霧或香水使用，避免成分造成衣物變色。 #SABON #流金年華限量單品 #流金年華限量禮盒 #聖誕流金年華 #聖誕流金年華限量系列 

曾被勸放棄出道！9個「曾是音癡舞癡」的韓國男偶像，SHINee、BTS上榜！

韓國演藝圈人才輩出，每位在舞台上閃閃發亮的偶像們都實力堅強，每次都為粉絲們帶來耳目一新的表演！然而並不是每個偶像都是天賦型選手，部分偶像在出道前甚至是音癡或舞癡，但他們仍努力地追夢，經過艱辛和反覆的練習，終於可以自信地站在舞台上。今天泡菜編就為大家盤點9個「出道前是音癡舞癡」的韓國男偶像，有興趣就趕緊下滑吧！ 曾是音癡舞癡偶像｜1、SHINee—泰民（音癡） 當初SM娛樂覺得SHINee成員們的唱歌實力太差，所以想讓他們以Rap團體出道，但後來他們拼命練習才讓公司回心轉意，而當中忙內泰民的變化是最大的！泰民最初是作為主舞出道，擁有著超強的舞蹈實力，可是在出道前他曾被嘲諷為「音癡」，還經常被批評「你的聲音不適合唱歌，只能跳舞」。 https://www.instagram.com/p/CTJsGqPnInZ/ 不過泰民並沒有放棄，他曾透露，自己經常在練習室裏不停地練習唱歌，直到喉嚨感到不太舒服，才開始練習跳舞。出道後，泰民也花了很多心力練習唱歌，也曾向隊內主唱鐘鉉請教唱歌技巧。經過長時間的磨練後，泰民無論是歌唱還是舞蹈實力都非常出色，甚至之後還出了Solo專輯、成績斐然，是實至名歸的全能型偶像歌手！ 曾是音癡舞癡偶像｜2、JYJ—在中（音癡） JYJ的中曾透露自己從小就是音癡，後來透過拼命練習才提升了歌唱實力，這番話真的讓人難以置信！因為在中的音色清澈乾淨，音域也非常廣闊，而且有著獨特的唱腔，不同的歌曲都有不同的詮釋方法！相信在中在出道前一定花了很多時間練習唱歌，才能蛻變成為實力非凡的隊內主唱！ https://www.instagram.com/p/CorT3uZrz40/ 曾是音癡舞癡偶像｜3、ONEUS—LEE DO（音癡） ONEUS的LEE DO在隊內擔任主Rapper、領唱和舞蹈，可謂是全能偶像！但原來LEE DO在出道前是個音癡，完全分辨不了音，以前上學時期和朋友去KTV的話會因為唱太不好而被嘲笑，甚至父母也曾勸他放棄成為偶像的夢想。但LEE DO卻非常堅持自己的夢想，他說「學唱歌就和學習一樣，從基礎開始一點一點地學起，只要努力終歸能夠達成目標」。最後，LEE DO證明了自己的努力沒有白費，出道後憑著極具個人特色的嗓音而受到關注，之後更成為ONEUS內第一位登上《蒙面歌王》參賽的成員！ https://www.instagram.com/p/CqDJxFgrKVN/ 曾是音癡舞癡偶像｜4、NCT—泰容（舞癡） NCT泰容是隊內的Center，憑著超強的舞台表演力而圈粉無數，但誰也沒想到，原來泰容在出道前竟然是個舞癡！泰容以前從來沒想過要當藝人，後來在機緣巧合下接到SM公司的試鏡邀請，試鏡時唱了韓國國歌和跳popping舞成功入社。但在成為練習生前，泰容並沒有正式學習過舞蹈，剛開始總是趕不上大家的進度，表現並不理想，甚至舞蹈老師也曾勸他放棄。最後，泰容拼命地練習，用了一年半的時間從舞蹈實力墊底變成了超強實力擁有著，並成為男團NCT一員，為大家帶來許多精彩的舞台！ https://www.instagram.com/p/Co9OHQXLmU3/ 曾是音癡舞癡偶像｜5、BTS—RM（舞癡） 作為「世界巨星」的防彈少年團在歌壇有著難以撼動的地位，而其中隊長RM為防彈的第一位成員，在出道前已經是一個小有名氣的地下Rapper，也曾進行許多公開活動。當時，年僅17歲的RM因資深嘻哈歌手Sleepy的介紹而加入了Big Hit娛樂，後來團體由嘻哈路線轉為偶像風格時，他依舊堅持留下來。RM曾說「即便自己是舞癡，但因為BTS是以表演聞名，所以雖然嘴上說『Rapper跳什麼舞』，但仍然非常努力」！看著防彈每一次帶給大家的高品質舞台，就能想像他們在背後付出多少汗水了！ https://www.instagram.com/p/CpQLYu4IvqK/ 曾是音癡舞癡偶像｜6、BTS—Jin（舞癡） 防彈少年團中除了RM外，大哥Jin也曾透露自己的舞蹈實力比其他成員落後，還曾被分到舞蹈學習較慢的班別分開練習，更笑言自己和RM在隊內是「競爭對手」，兩人都為了「不墊底」而拼命練習！為了不影響團隊的練習進度，Jin通常會自己提前練習，有時候連洗澡時間也不放過，把握每個練習跳舞的機會，也會去請教隊內的主舞擔當j-hope！如今，Jin舞蹈實力的進步是有目共睹的，想必阿米們都非常慶幸Jin沒有放棄夢想，才能看到舞台上如此帥氣的他！ https://www.instagram.com/p/CqfVrgXBgyW/ 曾是音癡舞癡偶像｜7、ATEEZ—崔傘（舞癡） ATEEZ成員崔傘的舞台魅力四射，相信不少人都深陷其中！小時候不愛學習的崔傘，跟父母說要尋找夢想，後來爸爸就帶他去看了一場演唱會，在演唱會現場的崔傘興奮得心跳不斷加速，於是「歌手夢」就這樣誕生了。不過，崔傘在出道前其實也是個舞癡，在練習生時期總是因為表現不好而捱罵，但他抓緊時間非常努力地拼命練習，，隊內「Dance Line」之一的旼琦也經常在舞蹈練習結束後留下來教崔傘跳舞。出道後，崔傘不僅能唱能跳，還憑著充滿個人風格的舞姿、舞蹈線條被稱為「入坑妖精」，甚至讓許多人以為他是隊內的主舞！ https://www.instagram.com/p/Co_ZkIhrvsW/ 曾是音癡舞癡偶像｜8、ATEEZ—弘中（音癡＆舞癡） ATEEZ隊長弘中在入社後的第一次實力測試時，被發現他是音癡、舞癡和嚴重的節奏癡，為了實現夢想，弘中常常犧牲睡眠時間練習。在不到一年的時間內，本來實力墊底的弘中在月末評價獲得了第一名，讓大家都非常驚嘆他的成長，KQ娛樂歌曲製作人兼歌手的EDEN更感嘆「看著弘中都會想，原來努力真可以勝過才能」！曾經是「三癡」的弘中現在能唱跳、能Rap，也作詞作曲，由他參與創作的歌曲目前就已經有98首，2021年時，弘中甚至登上了韓國大型音樂頒獎典禮MAMA舞台SOLO表演現代舞，驚豔全場！ https://www.instagram.com/p/CrqJ528r_On/ 曾是音癡舞癡偶像｜9、BIGBANG—太陽（音癡＆舞癡） BIGBANG太陽早前與防彈少年團成員智旻合作《VIBE》引起極大迴響，後來發表的新專輯《Down to Earth》又找來BLACKPINK成員LISA合作，受到粉絲們的熱烈喜愛！太陽的音色獨特、辨識度超高，基本上一開嗓就知道是他了，太陽也曾被譽為「韓國歌謠界最棒的舞者」。作為BIGBANG主唱和主舞的太陽，真的萬萬沒想到他在出道前也是個音癡和舞癡，但憑著堅持和努力，太陽最終也克服這些困難，為大家帶來了許多好的作品和舞台！ https://www.instagram.com/p/Cq7AJJ1v1ek/ https://www.instagram.com/p/CnV8GT0OH2L/ 看完9個「出道前是音癡舞癡」的韓國男偶像後，大家有沒有受到很大的衝擊呢？以上每位男偶像的舞台都讓粉絲尖叫不斷，實力堅強的他們實在沒想到他們在出道前竟然是音癡和舞癡！所以說「努力比天賦更為重要」確實有道理！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻喜惡兩極！8位「薄荷巧克力派」韓星，BTOB旼赫、少時太妍都是代表！ 延伸閱讀👉🏻偶包是什麼？8位韓國「沒形象」的豪爽派女偶像 ，Jisoo、舒華都是代表！ 延伸閱讀👉🏻是心動的感覺！6組「迷妹迷弟必備LINE貼圖」推薦，你的心聲都在這啦！ 撰文編輯 #阿嚶 #ATEEZ #ATEEZ崔傘 #ATEEZ弘中 #BIGBANG #BIGBANG太陽 #BTS #JIN #JYJ #JYJ在中 #LEEDO #NCT #NCT127 #NCT127泰容 #NCT泰容 #ONEUS #RM #SHINee #SHINee泰民 #在中 #太陽 #崔傘 #弘中 #李泰容 #李泰民 #東永裴 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #泰容 #泰民 #金在中 #金弘中 #金碩珍 #韓國偶像 #韓國男偶像 #音癡舞癡男偶像 

〈那是一道名為父親的傷口〉01

這或許會是一個系列，更像是治療的過程，痛一次或許我就會寫一次，沒有完整的寫作結構，想到哪、寫到哪，我不知道痛苦會帶我走到哪，但我會緩緩的、誠實的寫下，這是我僅能夠善待自己的最後一絲絲方法，在這個問題上。 _ 「沒有人教我怎麼當爸爸啊！」 印象中，第一次聽到父親對我這樣說，是大約二十一、二年前吧，我四歲還是五歲的時候吧，這句話在我不同年齡層的時候有各種不同的解讀。 長輩們一直有一個毛病，有話、有事，總是說不清楚，像是心內有一道坎，老是跨不過去。雖然我可以一直設法去理解，但理解的過程本身就是成本，我也是吃五穀雜糧的凡人，這些成本一直是沉重的負擔。 那些隻字片語中，我在一生不斷拼湊自己祖父的樣貌，才華洋溢、浪漫多情、眼光獨到、能言善道，也跟家庭脫節...很小的時候，就從父親的口中去認識，好像被招贅的祖父並不受祖母的父親aka曾祖父的喜愛，於是很早就跟祖母離婚，留下四個孩子。 父親的父親，缺席了父親的童年，我知道這一直是他的創傷，這裡頭講再多道理，都不能掩蓋，那個孩子在成長過程中父親缺席的痛，我完全能理解，因為輪迴就這樣發生在我自己的身上。 身為政治工作者，社會常常對我們有一些特別的期待，好像是某種社會的典範，必須要有完整的家庭、幸福的人生、豐厚的收入、專業的學識，但我很清楚自己不是，而政治工作的真實面貌中，無數的成員也與這些標籤相去甚遠。 但人們還是有這樣的期待。 唉，我就是有Daddy Issue的一個生理男，同時在保守選區裡是一個政治工作者，我也知道曾經有對手揚言要拿家庭的事來攻擊我就是了...。 我其實很不想處理自己的Daddy Issue了，但我知道問題不會這樣被解決。 講回祖父。祖父缺席了父親的童年，讓父親在對著我說出「沒有人教我怎麼當爸爸啊」那一瞬間，內心充滿正當性，有他對上的悲恨、對下的無力。 那個似懂非懂的年紀，沒有更多的解讀，只知道對父親來說，「沒有人教他怎麼當爸爸」，所以他也不知道該怎麼面對我。 我那時並不知道，這句話，他到我都要結婚的時候，還會一直重覆說著。 父親的才華是無論我跟他之間關係如何，我都堅持會公正評價的，他絕對是一名超凡的藝術家，尤其是石雕，當他講述起自己如何點滴摸索、無師自通，我忘不了他眼神裡閃爍的光。 但就是某一天，當我聽那句「沒有人教我怎麼當爸爸啊」聽了二十年後，我突然驚覺，阿幹，我就不比石頭啊...藝術創作可以無師自通，沒有人教你怎麼當爸爸，那你有要學嗎？ 這句話在我心中，有過單純的接受，也有過對其逃避責任的批判，有不捨的憐憫，更有看破一切的覺悟。 走過二十四年不斷委屈求全的人生，為了自以為可以的家庭和諧，後來發現委屈求不了全、家庭也沒有和諧，只有那些真心愛我、善待我的長輩一直在受傷。 所以我們有過衝突，衝突後換來我人生中精神上最自由的兩年。 故事好長喔，才發現原來我連寫下來自療的力氣都沒有了...以後再說吧，原諒我寫的沒頭沒尾。

《比較，永遠不夠好：跟自己比，才會看見越來越好的自己》--狗竹聊教育

《比較，永遠不夠好：跟自己比，才會看見越來越好的自己》--狗竹聊教育 她總是問：「我的畫是最好的嗎？」 在過往教學的記憶中，有一位二年級的小女孩剛加入我們的創作教室時，幾乎每次下課後都會問媽媽：「我的畫是這裡面畫得最好的嗎？」 她聰明、好勝，也曾在其他地方學過一段時間的繪畫，來到這裡，希望自己能成為表現最好的那一位。剛開始，她其實不太習慣這裡的節奏。 當老師在引導過程中示範技巧後，有時不會馬上完成一幅完整的作品給孩子參考，甚至會將示範圖收起來，引導他們用不同的方法去嘗試。她偶爾會要求留下老師的作品，想觀察（或者說模仿），但每當被問到「你想畫什麼？」她常覺得麻煩，也容易說「我不知道」。 技巧好 ≠ 有創意 這樣的孩子其實並不少見。這也說明了：「學會畫畫」與「學會用畫畫表達想法」，其實是兩件截然不同的事。技巧可以訓練，但「表達自己」的創作力，同樣需要引導與培養。隨著她慢慢觀察到——其他孩子在學習了技巧與材料後，各自開始做自己想做的內容，她也逐漸意識到：思考自己想表達什麼，是她自己的功課，而不是等著老師給她答案。 正因為每個人想畫的不同，也就不容易比較誰畫得「最好」。創作時間一拉長，就更能清楚看見：每個孩子在意的細節、想說的故事、擅長的表現都各有特色。當我們（家長或老師）理解這點，就不會再拿喜歡天馬行空的孩子，去比較擅於觀察細節的孩子誰更「厲害」。 比較，是欣賞的阻礙我還記得多年前去參觀一場兒童徵畫比賽的畫展，場中陳列著許多畫得相當精緻的作品。有些畫旁貼著「第一名」「第二名」……等小獎牌。當時看到一對父母牽著孩子前來觀展，那位孩子的作品有入選但未得名，父母引導他走到「第一名」的作品前，對他說：「你要好好看看，學人家怎麼畫的，下次就可以進步得獎了。」 乍聽之下好像沒問題，但當我細看整場展覽，這些作品畫風相當雷同。若不貼名次標籤，其實很難一眼分辨誰「更好」。我們對於不確定的事物，常希望透過既有評價來快速定位。但這樣的標籤思維，有時讓孩子失去更多：他們的創作視角、創造的勇氣，甚至對自己的信心。學會欣賞不同的觀點，比名次更重要我經常建議家長： 當帶孩子參觀有名次的藝術展時，與其只看得獎作品，不如嘗試這樣的互動方式—— 「爸爸喜歡這一幅，它的線條簡單大方，看了很舒服。」 「媽媽喜歡那一幅，我覺得它用色很有氣氛，它才是我心目中的第一名。」 接著問孩子：「你呢？你最喜歡哪一幅？為什麼？」 當父母特意不選得獎作品，給予這樣的開放對話，是因為我們要給孩子的是學習「觀點不同」，比單純去「認同評審的選擇」更重要。 因為當我們總是跟著得獎名單走，也等於告訴孩子：「你必須符合這個標籤，才值得被看見。」即使哪一天他真的得獎了，也可能在這過程中失去了他對創作的主體性。想想看——如果換一批評審，結果還會一樣嗎？不見得。 但若結果總是雷同，那麼這種「無形又統一」的標準，更值得我們反思。畫得最好不是目的，畫出「自己」才是。每一筆創作，都不該是為了超越他人，而是為了更靠近自己。別讓比較掩蓋了創作的樂趣，也別讓標籤定義了孩子的價值。當我們教會孩子欣賞自己，也欣賞他人的不同，他就能從創作中，看見「越來越好的自己」。" 

從《穿著 Prada 的惡魔 2》看時尚產業的浪漫告別式（一）

當 Miranda 還在發號施令，產業早已不是她的了 看《穿著 Prada 的惡魔 2》的時候，整部電影都在勾起我在時尚雜誌編輯部的回憶。 我曾經是紙本雜誌的編輯，同時也做數位行銷。紙本該怎麼寫出深度與訪談、網路該怎麼寫才有流量，這兩套完全不同的邏輯，我都在編輯台上實際操作過。也是在這種夾擊下寫內容、在兩方的針鋒相對裡，看盡了這個產業的變化。直到今天，我的真實感受是——這個產業正在繼續往數位傾斜，而且傾斜得比想像中更快。 所以走出戲院時，我沒有被電影的浪漫感動。我看到的是一部 2026 年的電影，演的卻不是 2026 年的時尚媒體。它演的，是時尚產業希望自己被記住的樣子。 第一集是寫實，第二集是回望 2006 年的第一集是寫實的。那個世界裡，時尚雜誌主編真的有那種權力，一通電話可以決定設計師的命運，紙本封面是品牌爭破頭的位置。Miranda 那種角色不誇張。 但 2026 年再拍續集，整個產業的真實樣貌不是這樣。 如果電影誠實地演現在，Miranda 應該每天看後台數據、跟 CEO 開會解釋訂閱數為什麼又掉了、被迫接受品牌方對封面的「建議」、員工一半是約聘、辦公室一半是空的。 但電影選擇不演這個。它讓 Miranda 繼續凌厲、繼續說「That's all」、繼續趕走不夠時尚的人。因為這部電影賣的不是現實，是一張回到 2006 年的票——賣給已經受夠演算法、KPI、科技公司併購媒體的觀眾。「你看，曾經有一個時代，內容的好壞是由懂內容的人決定的。」 這是一場非常漂亮的告別式。 那為什麼還要看這部電影 寫到這裡你可能會以為我在貶低這部電影。其實沒有。 我反而覺得這部電影非常重要——它不是來反映產業的，它是來幫產業辦告別式的。 每個時代都需要這樣的告別式。當一個產業正在劇烈轉型、當所有人都還沒準備好說再見、當編輯部的人每天還在自欺「我們是文化守門人」、當設計師還相信自己的創作可以不為財報負責——這時候出現一部電影，溫柔地把那個還相信「品味會贏」的世界完整呈現一次，讓所有人可以好好告別。 這是這部電影真正的功能。它不是在演現在，它是在替我們追悼一個已經死去、但我們還沒完全放手的時代。 那麼，2025 年的奢侈品產業，到底發生了什麼 如果這只是一個前編輯的個人感受，可能還不夠有說服力。但這幾年的數字，比電影更殘酷。 2025 年第一季，LVMH 有機營收只成長 1%、低於市場預期；Kering 的整體營收下滑超過一成、Gucci 的下滑更深；連向來被視為穩定堡壘的 Hermès，那一季的成長率也低於分析師預期，是近年少見的減速。三家代表性的奢侈品集團，第一季都不如預期，這在十年前是難以想像的畫面。 更值得注意的是 Kering 新任 CEO Luca de Meo 的動作。他從 Renault 跨界接掌這家以 Gucci 為核心的奢侈品集團，並把 CEO 的獎金結構，從過去單純綁營收成長，重新導向「品牌渴望度」（brand desirability）。換句話說，他承認的是——光看營收數字已經不足以管理一個奢侈品牌的健康度，得換一套指標來量化「品牌還有沒有被想要」。 這比任何財報都還誠實。 創意總監已經變成業績工具 如果只看一個指標就能衡量這場轉變的劇烈程度，那就是創意總監的更替速度。 光是 2025 一年，Bottega Veneta、Chanel、Dior、Gucci、Versace、Loewe 全部換人。Matthieu Blazy 從 Bottega 跳到 Chanel；Louise Trotter 接手 Bottega；Jonathan Anderson 在 Loewe 待滿 11 年後轉任 Dior，並史無前例地同時主導 Dior 男裝、女裝與高訂；Sabato de Sarno 在 Gucci 只待了兩年就被請走，由 Demna 從 Balenciaga 跨集團接手；Donatella Versace 在 Versace 待了 27 年退下來——一年之內，奢侈品產業最重要的幾把椅子全部換人。 McKinsey 與 BoF 在《State of Fashion 2025》報告中對這場洗牌的解讀很直接：奢侈品牌大規模換創意總監，目的是為了「重新點燃需求」（reignite demand）。 說穿了，創意總監已經變成業績工具。 是品牌的銷售數字在決定創意總監的命運 電影裡 Miranda 的權威，建立在一個前提上：時尚雜誌的判斷可以決定品牌的命運。 但現在反過來了——是品牌的銷售數字在決定創意總監的命運。 當一個百年奢侈品牌，要靠 TikTok 上一支搞笑短影片維持文化熱度（Loewe 在 Anderson 任內的策略），當 Kering 的新 CEO 必須換掉 Gucci 的設計師、再從子品牌調人來救火，當整個產業在 LVMH 那份冷冰冰的財報裡被定義為一個「資源配置問題」——Miranda 那個揮揮手就能讓設計師飛黃騰達的世界，已經不存在了。 這不是電影的錯，一部 2026 年的電影選擇演 2006 年的故事，這是創作自由。但身為一個曾經在這個產業內待過、做過紙本與數位內容兩端的人，我看著這部電影，看到的不是時尚的浪漫，而是整個產業集體不願承認自己已經變了的那種無奈。 既懷念那個我們以為自己在做文化的時代，也清楚知道我們再也回不去了。 下一篇預告 下一篇我想談電影裡的 Emily—那個被 Miranda 趕走、被觀眾討厭、被定義為「只懂銷售不懂時尚」的角色。 我想為她平反。 因為當整個奢侈品產業都在向資本靠攏、當所有的創意總監都必須為財報負責、當「品味」本身已經變成 KPI—Emily 看到的世界，可能才是真實的世界。 而電影對他的貶低，可能正是因為產業還沒準備好承認，自己已經變成了 Emily。 資料來源：Business of Fashion、McKinsey & BoF State of Fashion 2025、Bloomberg、WWD、Fashion Dive、Luxury London（2025） 圖片來源：20th Century Studios

最怕Rapper唱情歌！十大「撩人男友嗓」rap情歌忍不住單曲循環

image source：fb/MJ116/E.so 好聽到戀愛了～ 近年網路上流行一種說法「不怕rapper有文化，最怕rapper唱情歌」，別誤會，並非形容唱得不好，反而是在講平時Rapper給人一種堅忍強硬的印象，唱起情歌來才更顯得鐵漢柔情，無論是放閃告白或是心碎傷懷，都讓人感覺好像聽到深愛自己的男生，表現出只對自己特別的那一面，更加被撩到融化成水。 今天《DailyView網路溫度計》就透過《KEYPO大數據關鍵引擎》調查，找出受到網友們熱烈討論、由男歌手演唱的「rap情歌」有哪些，一起享受這些「耳膜男友」的甜蜜魅力吧！ No.10 〈最後一次〉 歌手：高爾宣 OSN 收錄專輯：《#osnrap》 But 妳說得我都懂 Yeah妳說得我都信 我說過我的痛 但是妳卻都不聽 〈最後一次〉也是高爾宣的主打，一發行就唱哭了許多歌迷，歌詞裡蘊含豐沛情感，寫滿了對感情的痛苦及難過，字字句句都都寫進聽眾心裡，對於不斷在感情中受傷害卻走不開的人來說，總告訴自己這是最後一次了，會把對方放下瀟灑地離開，但依舊忘不掉一切而不斷輪迴。 No.9 〈NANCY〉 歌手：Ak Benjamin ft. Marz23 收錄專輯：《NANCY》 曾經為了你與整個世界為敵 失去控制掉入你設好的陷阱 yeah 劇情像是電影 yeah 像是電影 在YouTube創下700萬點擊率的網路嘻哈神曲〈Nancy〉，講述與女友分開的故事，努力如今只剩一場空，對方就像帶刺的玫瑰，下定決心要離開，希望這次能換對方看著自己的背影，不再回頭。 No.8 〈未接來電〉 歌手：莫宰羊 收錄專輯：《幻想曲》 原本在睡個覺 但是什麼把我叫醒 那未接電話顯示螢幕上 現在也睡不著 想起曾經把妳抱緊 但未接電話顯示螢幕上 對於未接來電，大家應該都有類似經驗，可能是誰想請求復合，又或許是許久不見的他想問候近況，雖然告訴自己不再去想，心中卻泛起漣漪，勾起眾人們的戀愛回憶。 No.7 〈心如止水〉 歌手：Ice Paper 收錄專輯：《心如止水》 說不完的話找不完的藉口 是不是會狠心把我驕傲解剖 愛著誰的她能否將你接受 是不是會上癮拜託慢些降落 曾獲《中國好聲音》亞軍的Ice Paper，以一首〈心如止水〉爆紅，甚至成為抖音神曲。寫出失戀後無法邁步向前，成天渾渾噩噩，沉浸在迷失的情緒中，雖然還愛著那個仁，但放不下的理由只能和月亮傾訴了，每到深夜想起時都被痛苦折磨，簡直唱到心坎裡呀！ No.6 〈CHANGE〉 歌手：瘦子E.SO 收錄專輯：《CHANGE》 Baby you don’t need to change I’m don’t feel no shame 我不需要妳的任何改變我深愛著妳是誰 戀人相處久了，常常會希望另一半改變，卻忘了當初會愛上就是因為他原本的模樣，其實那就是最好最美的樣子，與其要求最愛的人捨棄，不如自己後退去愛對方的全部。饒舌搭配輕快的爵士曲風，加上瘦子慵懶性感的嗓音，甜蜜的歌詞讓人忍不住想一聽再聽。 No.5 〈COLORFUL〉 歌手：婁峻碩SHOU 收錄專輯：《BOARDING》 拜託別煩我 闖進我的生活 原本平凡的過 瞬間變colorful 這首歌創作靈感來自女友焦凡凡，婁峻碩表示，自己本來是個偶包重又無聊的人，跟活潑的焦凡凡在一起後才逐漸被影響，生活變得有趣，便把兩人的相處日常寫入歌中，歌詞每一句都是大型放閃現場，，一聽就掉入甜寵劇中被餵了一嘴狗糧啊！ No.4 〈情人〉 歌手：蔡徐坤 (KUN) 收錄專輯：《情人》 你輕輕一個吻 我瘋狂體會 氣氛開始升溫 危險又迷人 蔡徐坤全面參與創作的單曲〈情人〉，一上線就深受歌迷喜愛，呢喃的口吻就像在耳旁喃喃細語，每一句都流露出真情與愛意。慵懶的聲線搭配充滿意境的歌詞，營造出性感迷人的氛圍，加上一段男友嗓滿滿的rap，叫人怎麼不心動？ No.3 〈Without You〉 歌手：高爾宣 OSN 收錄專輯：《#osnrap》 I don’t wanna live without you I don’t wanna be alone and 想念妳的每個角度 如果我們還能夠重來 席捲年輕世代的愛情神曲蟬聯KKBOX三週冠軍，更是KTV的爆紅曲目。MV拍攝青澀高中戀愛故事，歌詞富含深情，整首歌的flow規律流暢，rap部分相當朗朗上口，讓人們能隨著節拍跟著哼唱。 No.2 〈All Day〉 歌手：五堅情 收錄專輯：《All Day》 All day, all day 忙整天有妳陪就不會累 All day 就是那麼純粹 say 當紅男團「五堅情」的第一首單曲，以男友視角所寫，是首眼裡只有女友的告白歌，述說只想待在對方身邊的心情，到底要不要那麼甜～輕快的旋律搭上全糖的歌詞，一聽就甜滋滋，婁峻碩rap部分電到不要不要，MV中大男孩們還跳起舞來，真是太可愛了！ No.1 〈星球墜落〉 歌手：艾熱 ft.李佳隆 收錄專輯：《AIR·艾熱》 想摘下星星给你 摘下月亮给你 摘下太陽给你 你想要我都给你 〈星球墜落〉這首歌，一登上當年《中國新說唱》的舞台就大爆紅，看兩個硬漢rapper唱起甜系情話，讓網友們直呼有反差萌，迷倒所有的聽眾。整首歌旋律流暢好聽，最重要的是歌詞中有專屬的寵溺，既甜蜜又打動人心，浪漫氣息整個要滿出螢幕外，甜炸了！ 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》提供，分析時間範圍為2018年7月22日至2021年7月21日，共3年。 系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『男友嗓rap情歌』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 延伸閱讀： 你也被「熱愛105℃的你」洗版了嗎？盤點10大爆紅抖音歌手你認識幾位 《大嘻哈時代》20大最熱門選手出爐！15歲「冠軍相」國中生青蛙唱爽的：不怕被同學當弱智 掀起衣服少女們就瘋狂啦！15大網友熱議KPOP男團「名身材」 合作網站／網路溫度計 ##CHANGE #AkBenjamin #AllDay #COLORFUL #IcePaper #Marz23 #nancy #rapper #rap情歌 #WithoutYou #不怕rapper有文化最怕rapper唱情歌 #五堅情 #婁峻碩SHOU #心如止水 #情人 #抖音神曲 #撩人男友嗓 #星球墜落 #最後一次 #未接來電 #李佳隆 #瘦子ESO #網路溫度計 #艾熱 #莫宰羊 #蔡徐坤 #高爾宣 

NEVERLAND 荷包警報🚨 i-dle 手機背帶超級悠遊卡登場 應援通勤一條搞定！

NEVERLAND 們小心荷包！！K-POP 熱潮根本停不下來 為了紀念 (G)I-DLE 成為第一組登上台北大巨蛋的韓國女團,鑫夢想公司取得 CUBE ENTERTAINMENT 正式授權，推出今年首張韓國女團票證卡──「i-dle 手機背帶超級悠遊卡」 直接把應援跟日常通勤完美結合在一起！演唱會前夕就會在 Be come true 官網及 7-ELEVEN 開放限量預購，動作要快啊姐妹們！ 概念女王的魅力 誰擋得住？ 說到 (G)I-DLE，從《TOMBOY》、《Nxde》、《Queencard》到近期的《Mono (Feat. skaiwater)》，每次回歸都在突破自我 💪 不只音樂上展現全能創作實力，成員們各自鮮明的個人魅力更是圈粉無數。隨著世界巡迴演唱會的熱度持續攀升，i-dle 已經是最具影響力的文化標誌之一了——所以這次專為應援設計的「手機背帶悠遊卡」根本還沒開賣就被討論翻了 🗣️ 說真的 這設計也太懂粉絲了吧！ 身為追星族一定懂那種痛：進站刷卡的時候在包包裡狂翻悠遊卡、手機又差點掉出來的窘況 😂 這次直接把悠遊卡跟手機背帶結合，卡片支援線上加值、還能買定期票，通勤超方便！ 掛繩背帶的設計結合了 i-dle 代表性的視覺元素和團員名布標，可以掛在胸前或斜背，直接把應援融入每天的穿搭裡 🎀 出門搭捷運也是在追星，這才是真正的生活態度好嗎！ 五款造型 ＝ 五種正能量 💫 每一款都對應成員的代表動物和精神，選你的本命吧！ 🐨yeonini 短尾矮袋鼠 幸福的存在，唱出讓人幸福的歌曲 🐆minnini 雪豹 暖心的存在，融化世界冰冷、帶來溫暖 🦁sonini 獅子 霸氣的存在，展現讓所有夢想成真的堅定意志 🦒woonini 長頸鹿 純真的存在，擁有善良初心、守護世界的美好 🐺shunini 狼 活力的存在，注入源源不絕的熱情與行動力量 購買資訊 🛒 實用又有收藏價值，今年演唱會現場最吸睛的穿搭單品非它莫屬！ - 💰 售價：$890 元／單入 - 📅 預購日期：3 月 3 日起 - 🏪 預購通路：Be come true 官網 ＆ 全台 7-ELEVEN 快閃購同步開放 👉 預購連結 姐妹們趕快手刀預購，五款都想收啊啊啊 😭💖

Yo！跟著Karen吃「食吉SUKi 健康輕食餐盒」

撰文編輯/Karen W. 近來隨著健康意識抬頭，越來越多人漸漸地開始明白餐點減少加工食品，改而攝取「 #原型食物 」的重要性！ 在這樣的飲食觀念改變之下許多的店家開始研發出原型食物的 #健康餐盒 。 今天就要來分享一家 #台北 新開的健康餐盒專賣店，這裡是Karen朋友介紹的，由於她知道我是個原型食物控(有這種控嗎?XD) 店家的菜單貼心的標示了營養分析，讓你知道你的身體攝取了多少熱量、成分！所以這間店一開她馬上就叫我一定要來吃吃看！ 於是！今天就抽空來報到啦～～ 總共點了3款餐盒「舒肥青醬雞胸肉」、「蔬食健康」、「總匯沙拉」，除了 #沙拉 食吉所有的餐盒都是以五穀米(白飯)、季節時蔬、自製紫薯泥、溏心蛋，加上不同主菜搭配而成，趕快來看看我的食後感☺️ 食吉 || 舒肥青醬雞胸肉佐花椰菜米 這款主菜是店家自製的舒肥青醬雞胸，一開始以為是舒肥雞胸淋上青醬！ 結果不是欸，店長說是已經用自家青醬調味後再舒肥熟成，所以吃起來就已經有青醬的滋味！ 羅勒香氣是淡雅的不會過重調味上也不死鹹，雞胸口感是軟嫩不乾柴，搭上加價替換的花椰菜米，超級搭的，加上甘甜綿密的日式黑豆真的好好吃，微甜滋味更能引出雞胸肉及花椰菜米的鮮。 推薦大家可以換換 #花椰菜米 吃吃看，除了減少澱粉攝取也可以口感更特別唷！ 食吉 || 蔬食健康 這款是 #沒有肉類 主菜的餐盒 #素食者 可以點唷☺️ 取代肉類是滿滿的季節時蔬，今天最特別的是有店家以蘋果醋及香油醃漬的芝麻牛蒡絲，蘋果及香油互相幫襯，而且醋的微酸、微甜真是一句”像極了愛情” 而且時蔬、紫薯泥都是當天製作，非常新鮮，紫薯泥是天然無調味，反而吃得到食材原本的薯香甘甜，讚一個！ 就連五穀米都是店家嚴選的，吃起來是顆顆飽滿、粒粒分明，不會有糊掉的感覺(因為品質不好的五穀米煮起來就會糊在一起)，搭上自製的溏心蛋，真的是完美了！吃素的朋友也很推薦👍🏻 食吉 || 總匯沙拉佐和風胡麻醬 沙拉個人很推薦，食吉特別使用了綠捲、紅橡葉、美生菜⋯居然還有店家自製的玉子燒！！玉子燒不會過甜，蛋香味十足，層次分明，重點是！超 級 厚！ 真的好好吃噢，寫到這都想再吃一次了！和風胡麻醬表現是中規中矩，但淋上沙拉後可以將生菜們的鮮甜提昇！好吃！ 這次有點扼腕的是沒吃到主廚特製的薑黃飯，聽說也是招牌必點，但畢竟店家的食材都是賣完為止，所以⋯⋯列入下次回訪清單！ 而且食吉位於 #小巨蛋 附近的巷子裏，客人是絡繹不絕，訂餐電話也一直來，果然是「酒香不怕巷子深」有機會來附近或住附近的朋友一定要來嚐嚐看原來原型食物是這樣美味！ 📍食吉 📍舒肥青醬雞胸肉 120.-（白飯、五穀飯換花椰菜米+30.-） 📍蔬食健康 90.- 📍總匯沙拉 80.- 📍營業時間週日-週五 11:00-14:00.17:00-19:00 📍電話（02）2577-0037 📍台北市松山區光復南路6巷55號 📍 可以使用電話、臉書、ig私訊或是line線上訂購餐點 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ #台北美食 #輕食 #便當 #健康飲食 #yummy #food #foodie #taipeifood #foodstagram #foodielife #instafood #instafoodie #lunchtime #lunchbox #lunch #popyummy 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「食吉SUKi 健康輕食餐盒」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Freckle & Dimple 雀斑梨渦」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-誠摯。用心 五仁辣麻果油 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-九個太陽 福到禮盒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「Skiff 小艇」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「滿月茶作」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蓮鋐 粟醬籽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-農來寶-豆系列料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「國產雜糧」” 我愛國產雜糧公益廚藝教室－糧心入菜” 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-日光好食 在宅好食義大利麵美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-三味屋 苔嗑海苔 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「MISS x 秘食咖啡」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-奇美食品即食料理包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-好記肉粽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-不如研究所咖啡 BLU BLU Kate 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「寶林咖啡館」 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」 🔗享樂專屬🔗Yo！Karen的美物開箱分享-Sayu Accessory 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-美威鮭魚即時包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-元豐昌電舖-菊花茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-快車肉乾 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-食醫堂滴雞精 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蕾頌優格 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-謎思咖啡 Mi’S Cafe 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

🖤 準備好了嗎？Wednesday 回來了！

 Netflix 話題炸裂的影集《星期三》 即將在 8/6（星期三） 帶著第2季強勢登場🔥 這次不只是 Jenna Ortega 再度化身冷面女王Wednesday 😆連阿達家族的成員也全體升級回歸！ 像是 Catherine Zeta-Jones、Luis Guzmán、Fred Armisen 都有更重戲份😈 搞怪指數、家族魅力 還有哥德氛圍通通再+100％！🕷️ 導演還是我們熟悉的 提姆波頓 ✨ 搭配原班創作團隊！👍🏻 這季據說更瘋、更怪、更情緒炸裂！ 黑暗青春感拉滿！ 😉絕對不只是校園驚悚這麼簡單～ 📌 記得筆記：8/6 星期三上線第一部 （這時間安排也太懂粉絲了吧！） — 影片照片未經授權，請勿任意轉載使用 ™️ 尊重著作權 ®️ #多吉懶人包 #星期三 #Wednesday影集 #Netflix強檔 #Wednesday第二季 #影集推薦 #WednesdayNetflix #WednesdayAddams #JennaOrtega #NetflixSeries 

最強的AI App✨趣派 隨興創作 樂玩AI

介紹最近的好朋友「趣派」喔… 因為它實在 太～好～玩了啦！！ 這次體驗了以下幾款功能！ 📌 AI遊樂園： 我只要隨便拍一張，2D、3D特效隨你選！ 不管多醜的照片一秒讓你變公主👑 📌 AI動態： 靜態照片可以直接變成小短片！ 眨眼、轉頭都超自然～ 📌 寵物AI： 這個真的會讓人融化🫠 我的狗狗被生成了好多可愛造型， 每一張我都想抱著手機尖叫！！ 📌 動趣表情包： 聊天回覆不用想， 直接用自己可愛到爆的動態表情貼回去～ 朋友都說太像我本人了🤣超級好玩！ 最重要的是 全部都超快速、超簡單，一鍵完成。 不用技術、不用美感、不用抓角度， 它就會馬上幫我完成！ 用趣派，每天都像開了可愛濾鏡。 下載連結🔗 https://funtownpai.sng.link/E947k/py87/fezh #趣派

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NEVERLAND 荷包警報🚨 i-dle 手機背帶超級悠遊卡登場應援通勤一條搞定！

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Yo！跟著Karen吃「食吉SUKi 健康輕食餐盒」

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