【Hi-Res認證耳機品牌】一副耳機搞定工作＋運動！EarFun Clip開放式耳夾藍牙耳機開箱，防水防汗，續航力超猛！

【Hi-Res認證耳機品牌】一副耳機搞定工作＋運動！EarFun Clip開放夾扣式藍牙耳機開箱，防水防汗，續航力超猛！

平常我不是在家工作，就是帶筆電去咖啡廳，有時候還會去健身房動一動，耳機可以說是幾乎跟著我一整天的行動，所以舒適、音質跟續航力，對我來說缺一不可！ - 但平常用入耳式耳機，最常遇到的就是戴久了耳朵會覺得悶悶的、常常忍不住拿下來讓耳朵透氣，再不然就是如果遇到有需要跟人對話的時候，總是得拉掉其中一邊的耳機才能聽得清楚，長時間下來這些對我來說還蠻困擾的。直到我最近入手了EarFun Clip 開放式耳夾藍牙耳機，才發現原來「開放式耳機」可以這麼舒適！ - 那麼，什麼是開放式耳機呢？簡單來說，它不像一般耳機要塞進耳道，像EarFun Clip就是採用開放式耳夾設計，卡在耳朵外圍就能穩定配戴。這樣一來不僅耳朵負擔大大減輕，同時也能保留環境音，走在室外的時候會更安全、安心。但同樣的，這種開放式耳機很多人會擔心有漏音問題，我實際用起來，發現EarFun Clip因為有定向傳聲技術，所以算是蠻有效杜絕漏音困擾的呦！在咖啡廳使用EarFun Clip也能自在的做自己的事情，不用擔心自己在聽什麼被別人聽到而不好意思。 - 而且你們光看這個外型，長的一點都不像小資價格的藍牙耳機，其實還蠻有質感、還蠻美的對吧？ - 過去我也買過好幾千甚至近萬的耳機，音質確實也都很不錯，但是EarFun Clip雖然價格很親民(目前看官網是2000有找)，整體音質表現卻讓我很驚喜，它本身有支援 Hi-Res 認證，搭配 LDAC 編碼，能播放 96kHz 高清無損音質。而且下載他們的APP，還可以有不同音頻模式可以設定，我通常會用劇院模式，很喜歡享受聆聽音樂的細節呈現！ - 除了戴著耳機聽音樂、剪片之外，如果是在外面，我也很常透過耳機講電話，這個部分就必須好好推薦一下EarFun Clip，因為過去我自己的耳機很常會有雜訊，容易有吵雜背景音干擾，但目前透過EarFun Clip接聽電話下來，通話品質都非常清晰，它本身是有配備 AI 驅動雙麥克風，而且使用的還是新一代藍牙6.0，超低功耗之外連接也更穩定，所以基本上在不會有人跟我抱怨聽不清楚了！ - - 工作的關係，有時候我的影片檔會在手機和筆電之間輪流傳輸或剪輯，這時候就很喜歡EarFun Clip的多點連線功能，它可以同時連手機和電腦，連接方式也非常直覺，只要開啟耳機的外盒，並分別打開要連接裝置的藍牙功能即可快速連接。工作切換不用重連藍牙，對我來說很方便！而且小於 50ms 超低延遲，看影片或剪片對嘴都很順暢。 - 再來就是，我算是還蠻常會去健身房運動的，而身為社恐(或是很怕被教練推銷)，耳機真的是我的防身工具哈哈哈哈，健身房佩戴的耳機很重要的需求就是：必須夠穩，並且防水防汗！我真的認真地試過，帶著它跑跑步機，以及做那種會大爆汗的有氧器材，耳機都不會掉，IP55 防水等級，流汗當然也沒問題～ - 最後就是最讚的一點，它續航力超棒！官方是說EarFun Clip耳機單次充電就有10小時的續航時間，搭配充電盒的話會有40小時的續航，我是沒有太仔細去計算充電次數、時間，但整體來說，以我本身高頻率用量(每天至少用它8小時)，這幾週用下來大概都是3-4天才充一次電，使用上完全沒問題！這樣的續航力就算出門忘記帶行動電源也完全不用擔心。 - 對我來說，EarFun Clip 開放式耳夾藍牙耳機真的是一副「工作＋運動」都很全能的耳機。不只佩戴舒適、音質清晰、續航力長，還能兼顧通話品質與運動舒適度，其實它還有更多進階功能的，但可能要等我過陣子有空再細細研究一下～如果你也想找一副日常全方位的耳機，真的可以試試看呦！ - 【店家資訊】 FB: Igogosport 思博特 IG: @igogosport_official 官網: EarFun 官網 這裡買: EarFun Clip 開放式耳夾藍牙耳機 - #花現新玩意 #havefunwithamyom #igogosport總代理 #EarFun耳機評價 #開放式藍牙耳機實測 #Hi-Res認證耳機品牌 #久戴不痛藍牙耳機推薦 #防水防汗運動耳機開箱 #開放式耳機挑選 #不漏音開放式耳機推薦 #續航力強藍牙耳機分享 #開放式藍牙耳機優點 #運動族耳機開箱 #耳夾式耳機心得 #開放式耳夾藍牙耳機 #Hi-Res認證開放式耳機推薦

Netflix戀綜《單身即地獄5》釋出「手寫自介」！從字跡看誰最有戲？這些小細節比告白還誠實

Netflix 年末戀綜壓軸《單身即地獄5》重磅回歸，一開播就話題滿滿！這一季除了成員顏值再升級、互動超有火花，更特別的是——節目組公開了每位成員的「手寫自我介紹」！ 這些寫在紙上的字跡，透露出比鏡頭還真實的性格訊號，有人字如其人、也有人筆跡洩漏愛情雷達。就讓邦及幫你一次解鎖《單身即地獄5》成員手寫自介內容、文字分析亮點、加碼看點與追劇建議，誰值得追？誰最有機會進天堂？這裡一次看！ （首圖source:@netflix.kr） 成員手寫自介是什麼？這一季為什麼特別吸引人？ 在《單身即地獄》系列中，「手寫自我介紹」一直是節目初期的重點橋段之一。 第五季更是放大這個亮點，讓每位成員以紙筆誠實寫下自己——從基本資料、戀愛觀到自信部位、理想型都列得一清二楚。 有趣的是，粉絲不只看內容，還瘋狂研究筆跡風格。 例如： 手寫字跡成為認識成員「鏡頭外個性」的另一種方式，也成為粉絲入坑的催化劑。 # 01. 金高恩 김고은 千禧年出生的金高恩，是前韓國國家足球代表金賢洙的女兒。2022年曾參加Miss Korea選美並獲得季軍。外貌出眾的她對自己的鼻子最有自信，也曾因與GD傳出緋聞而登上熱搜。在節目中，她展現自信、聰慧又不失溫柔的一面，成為全場注目的焦點。 # 02. 金珉志 김민지 （圖片source:@netflix.kr） 因外型神似aespa隊長Karina，被網友暱稱為「田徑場上的Karina」，Instagram粉絲數已超過70萬。金珉志從國中開始全心投入田徑訓練，至今已邁入17年，並連續四年在全國運動會中奪冠。在節目中，她展現率真個性，對心儀對象主動示好，甚至在關鍵時刻勇敢表白，圈粉無數。 # 03. 朴喜珗 박희선 （圖片source:@netflix.kr） 從小旅居首爾、加拿大、美國，最終進入卡內基美隆大學主修資訊系，該校被譽為AI與科技領域頂尖學府。她在2024年Miss Korea獲亞軍，並坦言是因崔美娜秀的自信激勵才踏上選美之路。個性直率，戀愛觀真誠坦白，喜歡靠近心儀對象，是節目中暖心又可靠的存在。 # 04. 李株榮 이주영 （圖片source:@netflix.kr） 學生時期即為「校園三大女神」之一，擁有活潑開朗的性格與清新外型，被譽為「小白兔系」代表。她擅長長時間專注投入，戀愛風格則偏向「自在又真誠的心動關係」。她喜歡的約會是簡單的相處，並將「毫無保留地去愛」視為座右銘。 # 05. 李涵恩 이하은 （圖片source:@netflix.kr） 出場場景站在懸崖邊被喻為「獻給海神的少女」，氣質神秘。她個性沉靜、帶點冷調幽默感，喜歡與有趣、會逗她笑的人相處。在節目中與金載真互動火花四射，被稱為最佳互補CP候選之一。 # 06. 崔美娜秀 최미나수 （圖片source:@netflix.kr） 來自澳洲的崔美娜秀，有著跨五國的成長背景，最終就讀美國伊利諾大學香檳分校。2021年奪得Miss Korea亞軍，並於2022年榮獲世界地球小姐冠軍。她曾客串出演《瑞草洞》第一集，在戲中與李鐘碩相親。節目中的她氣質優雅，談吐落落大方，是許多觀眾心中的完美女神。 # 07. 咸譽真 함예진 （圖片source:@netflix.kr） 曾是LCK電競賽事解說員與YTN氣象主播，氣質清秀、談吐柔和。她在自我介紹中形容自己為「安靜又善良的人」，喜歡細膩地凝視對方，傳遞情感。她重視陪伴，希望戀人能一週七天都見面，是內斂卻穩定的戀愛類型代表。 # 08. 金載真 김재진 （圖片source:@netflix.kr） 現代舞者兼教師，雖外表冷峻，實則幽默溫柔，極具反差魅力。在節目中屢次受女成員青睞，甚至有專屬BGM登場。他的戀愛風格是做自己、自然互動，也常用舞蹈和肢體語言傳達情感，是最藝術系的男主角。 # 09. 宋承一 송승일 （圖片source:@netflix.kr） 擁有強烈的好勝心，屬於行動派戀愛類型。雖然不容易心動，但只要動心就會主動猛烈追求。他重視日常相處的溫度，喜歡與對方一起散步、吃小吃，是沉穩卻熱情的愛情實踐者。 # 10. 申玹宇 신현우 （圖片source:@netflix.kr） 自認氣場與體能都不輸人，常被稱為「可愛小奶狗」型男。MBTI為ESFP，戀愛觀帶點命運感，喜歡「貓系」女生。自介中提到「清理打掃」是他的戀愛必殺技，細節處滿滿加分，是意外療癒的存在。 # 11. 禹盛閔 우성민 （圖片source:@netflix.kr） 曾出演《所羅門的偽證》等多部韓劇，現為眼鏡驗光師，延續家族事業。他期望與伴侶能像朋友一樣自然相處，是專情型的戀人。個性成熟又接地氣，是節目中最接近「真實生活伴侶感」的代表。 # 12. 尹賢提 윤현제 （圖片source:@netflix.kr） 曾獲2024年韓國國際先生亞軍、全球先生前11名，MBTI為ENFJ。他喜歡閱讀、性格內斂，卻擁有致命微笑與溫柔氣質。戀愛觀走「確認彼此、坦率交流」路線，最心動的對象是成熟又溫柔的年上女性。 # 13. 李省勳 이성훈 （圖片source:@netflix.kr） 個性直率、擁有高學歷與高收入的華爾街交易員。畢業自UC Berkeley電腦科學系，現年薪千萬。外貌優越且擁有競技程式設計背景，有「精英系戀綜男神」之稱。戀愛觀坦率，偏好貓系、真誠又溫柔的女性。 # 14. 林琇濱 임수빈 （圖片source:@netflix.kr） 外型神似宋仲基，過去是棒球投手，受傷後轉行成模特兒，並獲2022年韓國國際先生最佳模特兒。他的戀愛風格輕鬆自然，希望能「像朋友一樣談戀愛」。喜歡具反差感的對象，對於默默照顧型的感情特別投入。 # 15. 趙珆乾 조이건 （圖片source:@netflix.kr） 演員出身，參與多部影集演出，私下熱衷研究人類行為、探索人生體驗。戀愛時非常熱情，會毫無保留地投入，氣質迷人又帶點神祕。他對自己的身材自信滿滿，是節目中「性感系」的代表人物。 為什麼手寫自介會引發這麼多討論？ 這類自介，其實觸發了一種「紙筆的真實感」。 在戀綜裡，觀眾往往只能看到剪輯後的畫面，但當你看到一個人怎麼書寫自己的特質、挑選什麼語氣、畫了哪些小符號，那是一種最貼近內心的呈現。 許多網友都表示：「看完手寫比看配對還激動」、「從字跡就覺得這個人戀愛時一定很有戲」、「這才是戀綜該有的真誠感」。 《單身即地獄5》的手寫自我介紹，無疑成為節目初期最溫柔又最誠實的一環。它不只是用來讓觀眾了解成員，更像是一封寫給戀愛的信——真實、直白、有點害羞但又不自覺洩漏了心事。 也正是這種紙筆上的「不經意」，成就了第五季更多令人難忘的情節伏筆。 看過這些自介後，再回頭看他們的互動，你會發現，原來戀情早在紙上開始了。 潤稿編輯：#嗶波 #2026戀愛實境秀 #Netflix戀綜 #單身即地獄5 #戀愛字跡學 #戀愛節目話題人物 #戀綜筆跡學 #戀綜角色心理 #成員戀愛觀解析 #手寫自介分析 #韓國戀綜推薦 

與家庭創傷的和解之路！《小雁與吳愛麗》6大必看原因，是因為太愛了才會心中有恨！

金馬61入圍名單公布後，《小雁與吳愛麗》一口氣拿下8項入圍，包含最佳女主角、最佳男配角、最佳女配角、最佳原著劇本、最佳攝影、最佳美術設計、最佳造型設計與最佳剪輯，導演林書宇首次和演員老婆夏于喬合作就交出亮眼成績，深入刻畫母女親情的劇情，許多人也十分看好這部作品抱回金馬獎座！今天編輯整理了《小雁與吳愛麗》的相關介紹和「6大必看原因」，一起來認識這部描繪家庭情感的電影吧！ （圖片來源：牽猴子娛樂） https://www.instagram.com/p/DBoN14iT9W9/ https://www.instagram.com/p/C_HtxL3Pvve/ 《小雁與吳愛麗》劇情介紹 小雁（夏于喬 飾）為了保護母親吳愛麗（楊貴媚 飾）而失手殺害生父，在監獄度過八年刑期後，原以為和媽媽重新開始的生活能有所好轉，但同父異母的弟弟小偉和媽媽的新情人仁哥（曾國城 飾）再度攪亂了平靜的生活，看著似乎又要陷進漩渦的母親，小雁在愛恨交織的情緒中，試圖梳理這段比一切都還重要的母女關係。 https://www.instagram.com/p/DBD8Ga2vx45/ 《小雁與吳愛麗》演員介紹 小雁 / Allie （夏于喬 飾） 因不忍母親長期受到家暴，親手殺死親生父親。發現母親仍然屈服於新情人的情感操控而非常失望，獨自到了高雄市區生活，以Allie 這個新名字的身分生活。 （圖片來源：牽猴子娛樂） 吳愛麗（楊貴媚 飾） 小雁的母親，原本都對愛人的話十分服從，直到女兒失望離開後才意識到自己需要跨出第一步，才能真正作出改變。 （圖片來源：牽猴子娛樂） 仁哥（曾國城 飾） 吳愛麗的新男友，在吳愛麗拒絕販售假貨後，暴露出自己不受控的暴力傾向。 （圖片來源：牽猴子娛樂） 《小雁與吳愛麗》6大必看原因｜ 1、經典拍攝手法 不同於現今多數電影作品，《小雁與吳愛麗》全劇以黑白電影手法拍攝，帶出母女面對家庭問題及相處關係時，沉重且無法輕易理出頭緒的各種情感。整部戲的主軸正是「愛」，但這份「愛」在不同角色的認知中，無意識的成為了她們必須面對、解開的心結。電影中多數取景於高雄美濃，導演林書宇找來印度籍攝影師 Kartik Vijay合作，以不同的角度細心捕捉更多環境細節。 （圖片來源：牽猴子娛樂） 《小雁與吳愛麗》6大必看原因｜2、國際影展入圍認可 除了獲得第61屆金馬獎的8項入圍，《小雁與吳愛麗》還獲得第29屆釜山國際電影節「金智奭大獎」，獲得評審好評，表示這部電影「大膽的展現了一段充滿創傷的母女關係」，是強而有力又美麗的表演。成功讓台灣作品走向國際，也獲得了更多的曝光。 https://www.instagram.com/p/DA-DHvXzEWr/ 《小雁與吳愛麗》6大必看原因 ｜3、實力派演員飆戲 夏于喬和楊貴媚在《小雁與吳愛麗》中飾演母女，也演出了各自心中的糾結。導演林書宇受訪時談到，「弒父的孝女」這個女主角設定，的確是有壓力的，但角色之間從揭露內心創傷，到真正和解並往前走，才是最想傳達的重要意義。 林書宇表示，夏于喬也曾經擔心自己無法將「小雁」這個角色傳達好，林書宇便鼓勵對方「我敢寫就是知道妳演得了！」不只女主角夏于喬、飾演媽媽「吳愛麗」的楊貴媚和飾演暴力情人「仁哥」的曾國城，也都展現出高實力的演技，聚集而成一部完美作品。 （圖片來源：牽猴子娛樂） 《小雁與吳愛麗》6大必看原因 ｜4、家人間要和解的課題 小雁（夏于喬 飾）對母親的隱忍再次失望後，離開鄉下到都市生活的她以「Allie」這個名字給了自己新身份，其實這個英文名字正好就是媽媽的名字「吳愛麗」。除了角色隨著時間線交疊的敘事，女兒小雁一直希望能讓媽媽更幸福，希望她改變想法，吳愛麗則是渴望被另一半好好愛護，因為太愛對方，連暴力都能無條件忍下。不僅呈現了主演們面對不同課題時的心路轉折，其實也讓很多人能夠去反思與家人相處間會碰到的情感矛盾，以及該如何一步一步和解。 （圖片來源：牽猴子娛樂） 《小雁與吳愛麗》6大必看原因｜ 5、恨不是不愛，是因為太愛 小雁到了都市以「Allie」身分生活，並參與著自己喜歡的表演課程。某天，表演課的老師隨機分配了服裝，大家依照拿到的服裝扮演角色。拿到孝服的Allie原先很抗拒接收「哭喪孝女」的角色，最後她在喪禮現場釋放出所有情緒，想像著真實的自己正在對已經逝去的生父對話，講出了身為小雁、身為家庭中的女兒角色，她其實不恨父親、也不恨母親，「但就是不知道如何擺脫這些仇恨，繼續生活下去」，也呼應了電影的主題slogan「恨你愛你」，這些恨說到底，都是從愛的太深切而生的。 （圖片來源：牽猴子娛樂） 《小雁與吳愛麗》6大必看原因｜ 6、夫妻首度合作 《小雁與吳愛麗》是林書宇和夏于喬夫妻兩人的首次合作，一個包辦編導，一個詮釋最重要的女主角。在寫出劇情走向時，林書宇也會一直和夏于喬討論，夏于喬也會分享關於自己和媽媽之間的關係，為劇情注入想法。夫妻倆也分享，首次以導演和演員身分合作，在高張力的拍攝行程下「夫妻合作」其實不如外界所想的浪漫，為了讓作品更加完美，偶爾會忽略對方感受，「所以我們說好收工就不講工作」，也順利找到壓力下能舒服相處的平衡。 https://www.instagram.com/p/DAz2KTWz788/ 看完《小雁與吳愛麗》的「6大必看原因」介紹，是不是也對這部作品更了解一點了呢？有興趣的人們千萬別錯過機會，趕快去電影院支持一下吧！ 延伸閱讀 👉🏻金馬61｜2024金馬獎完整入圍名單，《鬼才之道》獲11項提名成最大贏家！ 👉🏻「人不可貌相！」從《我猜》出道的10位女神，當年的美少女都成了天后！ 👉🏻為國爭光！盤點10部「紅到韓國去」的台灣影劇，劉以豪、許光漢都是韓妞最愛！ 撰文編輯 #Jina #創傷 #和解 #夏于喬 #家人 #家庭 #小雁與吳愛麗 #情感 #愛恨 #曾國城 #林書宇 #楊貴媚 #母女 #金智奭大獎 #金馬61 #金馬獎 #釜山國際電影節 #關係 #電影 

台北自媒體影音剪輯課程｜自媒體經營找不到方向嗎?專家指路讓你少走冤枉路｜轉職進修隨時為自己充充電｜赫綵設計學院

我長期以來都是經營圖文部落格為主，隨著短影音的崛起，讀者的閱聽習慣改變，我漸漸感覺到不能僅侷限於圖文創作，應該要嘗試往短影音發展。自從上次上了赫綵設計學院開設的自媒體經營課程，透過授課老師武敬凱三個小時乾貨滿滿的課程，一窺影音創作的面貌，讓我對自媒體影音剪輯課程產生濃厚的興趣。 這次赫綵設計學院邀請了Hank來跟大家分享他的短影音創作歷程，讓我看見另一個面向的影音創作樣貌。 轉職進修課程的最佳選擇──赫綵設計學院 赫綵設計學院從2011年成立至今已經超過十個年頭，課程橫跨視覺設計、數位繪畫、網頁設計、UI設計、影視特效、2D動畫、室內設計...等16門專業設計領域，在全台擁有六所學院據點。 學員們不僅在赫綵設計學院可以學到滿滿的專業知識，在課程中，老師會帶著學員逐步完成作品，到結業就有成果豐厚的作品可以轉戰設計圈發展。赫綵設計學院結業的學員連續10年在企業的愛用率高達97.9%。赫綵設計學院可以說是設計教育業的口碑品牌領導者。 赫綵設計學院一共有六所學院據點，這次的課程開設在赫綵站前學院2F。赫綵站前學院2F位於台北的南陽街上，搭捷運板南線抵達台北車站後，可以走M6或是M8出口，步行大約5分鐘即可以到達，十分的方便。 赫綵設計學院的課程以技術導向，讓學生可以學到業界第一線所需的設計能力教室內配有的設備與軟體都是符合業界設計規格的設備，讓學員在結業之後馬上就可把設計化為戰力。 赫綵設計學院擁有實力堅強的師資團隊，每位老師不僅有豐富的教學經驗，同時在業界有豐碩戰績。透過赫綵設計學院的師資，即是是零基礎的初學者也可以老師生動活動的教學，學習到專業技術與了解產業走向。 赫綵設計學院在2023年與大阪的總合設計專門學校諦結為國際姐妹校。總合設計專門學校坐落於承載豐富歷史文化和多元藝術表演的大阪，擁有完整學習體系，經過繁瑣且嚴格的審核，克服語言的隔閡，赫綵設計學院透過與諦結為總合設計專門學校國際姐妹校，為學員們開啟國際接軌的新視野。 赫綵前二學院設有貼心的休息空間，在這個空間還備有小點心和飲料，可以讓學員自由取用，利用片刻的時間好好的休息。 自媒體經營找不到方向嗎?專家指路讓你少走冤枉路 這次的課程邀請到有豐富的短影片剪輯經驗的Hank，Hank是一個個人風格強烈的實作派，所以課程的內容大多環繞在他的實作經驗分享，透過問答的方式進行。 Hank老師的經驗豐富，有敏銳的市場嗅覺，擅長透過抖音觀察短影音市場變化，善用ai工具完成影片的發想到剪輯，利用最短的時間換取最大的流量。 這堂課比較適合有實際操作短影音經驗的人，與老師交流互動，可以比較快速掌握到老師想要傳達的想法與概念。 如果你正在尋找適合自己的自媒體經營課程，可以報名參加赫綵開設的免費設計體驗營，實際體驗後再考慮是否要報名長期的課程。此外，透過專屬連結進入課程頁，就能到學院領取OKBOM 180堂全方位線上課程及線下設計課程3HR體驗課一堂! 品牌資訊 赫綵設計學院｜官網｜Instagram｜FB粉絲團 ➡️設計體驗營這裡看 >>https://bit.ly/4dSEx5l ➡️3HR體驗課專屬連結 >>https://bit.ly/4f7iDMe ➡️平面設計課程>>https://bit.ly/3Udefnf1

益生菌推薦｜幸福食刻滿分益生菌 200億活菌活性，添加GABA幫助入睡，生理期順暢不卡關，實測一週找回好氣色！

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妳是不是也跟我一樣，每個月「那幾天」報到的時候，不只心情悶、肚子悶，連腸胃也跟著鬧脾氣？ 身為一個生活節奏快、經常熬夜剪片寫稿的部落客，三餐不規律和作息不正常簡直是日常 。尤其是生理期來的時候，身體的保護力好像瞬間降到零，肚子感覺脹脹的，加上睡眠品質變差，隔天起床氣色真的慘不忍睹。 直到我開始實測這款「魚魚也安心」的 【幸福食刻】滿分益生菌 輕量包，我才發現，原來透過正確的補給，真的能讓身體找回「亮、活、眠」的滿分節奏！ 這次實測一週的心得真的太驚艷，一定要趕快跟妳們分享！ 美吉克 MAJIK，為現代高壓生活而生 這次推薦給大家的 美吉克 MAJIK，是一個非常有溫度的品牌。他們深知現代人三餐外食、高壓忙碌的痛點，因此致力於研發能自然融入日常、無負擔的保健品 。 美吉克最讓我放心的就是他們的 A.A. 純淨認證，保證 100% 天然無添加，不含化學添加物。品牌主打「一包搞定全家人」，不管是像我這種夜貓族，還是需要調節體質的孩子與長輩，都能安心食用。他們的服務也非常貼心，官網資訊透明，出貨速度快且包裝完整，讓人感受到滿滿的誠意 這款 滿分益生菌 為什麼被網友封為「益生菌界的天花板」？因為它不僅僅是益生菌，更是一包全方位的營養補給站！ +1 這款輕量包 (10 條入) 設計超貼心，小小一包攜帶方便，非常適合第一次想嘗試、不想囤貨的女孩們 。 我這次實測的一週，剛好碰上我的「生理期地獄週」，所以我選擇在每天早上空腹時固定補充一包 。 打開包裝後，粉末非常細緻，呈現淡淡的粉紫色。最讓我驚艷的是它的味道，是那種很天然的 酸甜莓果風味，完全沒有一般益生菌奇怪的菌味或藥味。我習慣直接倒入口中再搭配溫開水，粉末入口即化，完全不會卡喉嚨。口感好到像在吃零食，每天早上的這一包，反而變成了我開啟新的一天最期待的儀式感！ 說實話，實測這一週下來，我對身體的變化真的很有感！尤其在生理期期間，原本容易出現的悶悶不舒服和卡卡感，在持續補充後，排便變得規律且順暢很多，整個人感覺輕鬆不少，不再有那種沉重的負擔感 。 最神奇的是幫助入睡！以前生理期睡覺腦袋總會一直想工作，翻來覆去睡不著。但這幾天睡前補充一包，心情真的比較放鬆，入睡速度變快，隔天醒來的精神狀態和氣色也比以前穩定很多，眼神都有種「醒過來」的明亮感！ 這種「由內而外」的調整，讓我在忙碌的拍攝和剪輯工作中，還能維持穩定的情緒與體力。它不再只是距離感很重的保健品，而是默默融入我生活、守護我健康的神隊友。 生活一忙起來，身體真的會抗議。 【幸福食刻】滿分益生菌 讓我學會了，其實照顧健康可以很簡單、很平常 。 無論妳是跟我一樣的外食族、3C 重度使用者，還是想幫全家人守護健康，這款益生菌都是最棒的選擇。目前官網優惠只到 1/20，趕快點擊連結入手輕量包試試看，讓我們一起維持順暢、亮麗、好入睡的滿分狀態吧！

2021.1/2 如何設定新目標

看了暢哥的電子報後，我也來試用看看他的方式來設定新年目標 第一部分：回顧去年 為求簡單，你只要問自己兩個問題，每個問題寫下 5-10 個答案： Q1：過去一年有哪些做得好的地方 * 今年完成了我生涯第一場手倒立研習課/Breakletics 教練培訓/六場雙人瑜珈研習工作坊/新光三越百貨戶外雙人運動活動 * 今年看了什麼值得推薦的書 ：內容感動行銷/教學的技術/靜心冥想/你是自己的鑰匙/修行者秘密花園/你的身體就是你的健身房/財務自由/暢玩一人公司/疼惜女人/從0開始的獲利模式/讓寫作成為自我精進的武器 * 今年認識了哪些值得追蹤的人：太多厲害的人類了，哈 * 今年上了哪些值得上的實體課程 /或線上課程：溫哥華雙人瑜珈師資培訓/DNS課程/個人品牌大帝國/藥師佛線上僻靜會 * 今年買了什麼好物：新的MacBook，工具升級，準備製作更多線上的內容，敬請期待😎 * 今年參加了雙人瑜珈師資培訓/DNS課程惠斯勒的滑雪/黃刀鎮極光行/攝影棚拍照/三芝攝影棚帶領網紅雙人瑜珈課/小屋瑜珈師資培訓培訓助教/藥師佛線上僻靜會 * 什麼新奇、好玩、實用的活動 / 聚會：無，疫情關係！ * 今年產出了哪些作品，其中最受歡迎 / 自認最好的是：應該是有寫了某些不錯的文章，獎勵了周遭的朋友們吧！ * 今年改變了哪些生活習慣，讓自己變得更好：①在我的練習中加入「Pull-up 」的訓練，協助我能夠啟動身體更多的肌肉與動作控制。②認真練習後彎，加強該具足的基本功來達到突破後彎的效果！ Q2：過去一年有哪些做不好的地方 *與某些朋友停止了合作後、互動也少了。自己得檢討改進，怎麼會造成這樣的問題。 *課程時間的規劃與安排上並沒有讓我的生活變得輕鬆自在，而是有點過量與交通疲憊。 *線上的內容產出太少，得多花心思在上面才行。 *財務的規劃運用上可以再優化與消費管控得再嚴格執行，別亂花錢。 *由於疫情，缺少了很多社交關係。今年要多做些調整與辦活動。 *盡可能地花時間對待每位學員，去除分別心很難，但得持續做、盡力做！ 第二部分：展望今年 「分類清單」，首先把你的目標分類，例如「工作」「家庭」「健康」「財務」「人際關係」「靈性」「學習」「旅遊」「運動」「娛樂」「創作」「合作」和「成就」，要分幾類都行。看你現在所處的人生階段，但建議不要只有「工作類」，因為你的人生不是只有工作。更重要的是，你的人生若想出類拔萃，就得「全面性」的提升，而不是只有在工作面上的努力。 列出這些「分類」以後，在每一個分類下寫下 5-10 個目標，這些目標是要「具體行為」，而不是「概念性」的目標，例如「我要賺大錢」(財務)、「我要變網紅」(創作) 等等無法具體衡量的事情。 1.工作 ①拓展Breakletics 至全台各地的健身房/教室，讓每個縣市都有Breakletics 課程可以上。 ②個人品牌經營：線上資料庫建構&Email行銷 ③開發設計課程、教材及製作教學影片 2.家庭 每個月至少一天陪伴母親做任何事！ 3.健康 ①規律自我練習 ②一日兩餐，體脂目標15%，飲食減醣、高蛋白食物、優質脂肪 ③接觸大自然：兩週一次，山上、公園、海邊等等 ④按摩放鬆：每月一次 ⑤斷網：每月一次 4.人際關係 ①每個月都要至少和朋友無目的的聚會一次 ②參加 1-2 個年會或大會 ③每月定期與學員們實體聚會 ④認識 10 位以上新朋友 5.靈性 ①每天起床持續晨間冥想 ②每日藥師佛作業 ③深入閱讀當和尚遇到鑽石20週年版 6.學習 ①把看完的書，做重點紀錄整理下來 ②每天消化電子報內容，並把重點寫下來 ③練習製作podcast，鍛鍊自己表達、說話能力以及主持、製作與規劃節目的能力 ④熟悉操作email行銷工具 ⑤熟悉影片剪輯流程優化 7.財務 ①積極email行銷，先讓自己的會員數來到500 ②Breakletics培訓30人 ③主題研習課三場 8.創作 ①自我要求：日更！目標產出356篇文章。 ②每週產出一部影片 ③4月起每週產出一集 Podcast ④為出書準備內容 ⑤ 製作我的MVP商品 9.合作 ①與每月辦活動的店家談合作 ②持續優化與Breakletics 品牌的合作關係 ③優化與企業公司行號的合作課程 10.成就：站在更大的場地/舞台帶動Breakletics & 瑜珈！人數30人以上！ 以上是目標而已。若要落實，得針對每個項目去拆解，在旁邊列出具體的執行方式，你應該花時間先去思考，再按步就班的去一一落實。 目標清單若寫下來，實現的機率會比較高，也許你真的只要「一年」的時間，就能脫胎換骨，進步神速。 

有雷影評｜《天能》TENET：時空的旅人，穿梭過去，改變未來。

https://www.youtube.com/watch?v=nSJ7qPLjcQ4 電影名稱｜《天能》TENET 評 分｜9/10分（私心給分） 本文同步發表於Brandy Ordinary Life、Brandy IG、popdaily. 文：https://wp.me/pa8QZO-1Oh 看完天能以後我大概只有一個字眼可以形容我當下的腦袋，「暈船」。 我在哪、我是誰、我來自哪裡？ 繼2017的敦克爾克後，睽違三年的新作《TENET》，把身處在疫情的我們推到了電影院前，趁著威秀預購時，訂了個中間的好位置，拿了杯飲料卻看見延綿不覺得排隊人口，將我擠到了手扶梯的邊緣（信義威秀的進場控管真的很危險，一堆人卡在手扶梯差點往後倒） 等待了無數的情侶及團體課入場後，看見了我的座位，右手拿著冰沙、左手拿著雞塊開始了我的晚餐。但我錯了，在我吃了第五塊時（我買了十塊），雞塊始終就沒再減少過，直到兩小時半的片長過去，牠們已經從雞肉變成雞塊、再從雞塊變成一堆爛肉了（嚴重警告：真的不要浪費食物）。 其實在本部片上片前，我僅「看過」一次預告，就連上映當天我都很怕接收到來自「外來」的訊息及影評會干擾我的第一主觀，訂了上映日隔天的我，小心翼翼的進場了電影院，抱著無知又期待的心情看完了那令我失魂三小時的電影（連原本要在回家路上買鹹酥雞解饞著我，只到了全家拿了水煮雞胸肉就回家），嗑完了香嫩多汁的雞胸肉後，我望著一片白茫的編輯器，該從哪裡寫起呢？ 諾蘭喜歡玩弄時間線，在他所有的電影中早已不是鮮見的事情，但每次看完都還是需要花一番心力去整理，我比較愚鈍一些，在這些細節處理上不是那麼的熟捻，雖然不及朋友這麼高的領悟力可以短時間內就迅速掌握七八成，但有些時間點及細節還是有注意到的。但我相信之後我還是會考慮購買DVD自己好好整理一下所有時間軸，我和朋友部是在同一場次看完，卻都笑著說：「這次的剪片真的很緊湊，但如果不剪成這樣，我們大概要五個小時後才能離開那張該死的電影座位。」 原本打算用時間軸整理所有的細節給大家聽，前因後果大概是怎樣，但我想這樣又臭又長的解析就交給其他影評分析家來解說吧（就連不看他人影評的我，都還是不免需要專業的時間軸輔助） 以整體評價來說我私心還是會給到9分的，但就不是特別喜歡諾蘭的影迷來說可能介於7.5-8分之間而已，因為故事細節要交代得太多導致情感面的陳述較薄弱，大部分的時間都帶到朋友之間的患難與共上，羅伯派汀森在接天能時，還一邊尬了蝙蝠俠的戲本，但仍然在諾蘭的電影表現良好。本劇細節之多，我單就自己印象中的記憶寫下，若有出入及描述錯誤的地方請指教，感謝。 男主於歌劇院外醒來，需要拿到一個神秘裝置，透過內線他找到了裝置的位置，卻在任務中意外發現其餘無辜民眾有可能會因此喪命而返回原地解救。順利被救出後，卻又身陷危險，兩人一同倒臥在火車來往的鐵軌旁遭受刑求，男主角的牙齒全被拔光卻不肯洩漏所有的機密，望著同伴手握的自殺藥丸，他吞了下去，卻在載浮載沉的船隻上醒來。與他說話的男子並沒有說出由何來、受何人指引，只告訴對方一切都是被選中的，他成為了組織選中的成員，男人下了船在風力發電的機房內等待時機到來，他來到了一個廠房，那裏有一名女子教導了他對於組織，以及為甚麼組織做了甚麼事情，主要的組成因素都是為了一件事情：「逆轉時間」 從「未來」來的一種技術，可以逆轉子彈、逆轉時間，小小的實驗讓男人吃驚，落下的子彈重新回到手中，追蹤子彈的金屬材質，一名神秘人Neil協助了他整個行動，透過Neil的協助順利的認識到了億萬富翁的Priya，以及掌握子彈的軍火商Sator（薩托），為了要接近薩托，兩人決定從薩托的妻子Kat著手，透過偷取畫作脫離丈夫掌控的承諾下，Kat開始協助兩人，卻被薩托發現了整個計畫，雖沒有人真的透漏了計畫的內容，對方卻用著鉗形攻勢掌握先機（鉗形攻勢：鉗形攻勢是一種戰術。主要是將已方軍隊分成兩路，於兩個方向對敵方進攻。）所以對方不論在正常的時間、還是逆行的時間都掌握了先機，導致主角一群喪失了鈽241，而薩托也湊齊了九件物品的最後一件。 當九件物品都湊齊後，薩托也成為了可以逆轉整個時間的大魔王，Kat卻說出了大魔王最終的目的，薩托並不想控制世界，而是想要拉著世界一起陪葬，他們推論出了歌劇院的那天，正是薩托想自殺的日子，因此隊伍分成兩派，代表前進隊伍的男主角、代表過去的隊伍Neil，以及從未來來到過去的Kat，她登上了那艘遊艇，試圖演出一場戲劇來阻止薩托的自殺，同時間男主角也為了要奪回九件物品來到了演算機的埋藏地，男主在一番打鬥後終於順利拿到物品及生還，卻也發現自己的真實身分...。 結論： 老實講，看完當下真的覺得時間軸真的滿亂的。 但劇情真的很精彩，而且諾蘭從不在畫面上、視覺效果、音效上讓人失望，才會讓在疫情期間的我們，紛紛買票進場。（要在這波疫情期間上片真的很需要勇氣。） 雖然網上評論兩極化，但討論度熱烈，其中劇本燒腦的題材已經夠讓人難以消化，雖然不太需要深度真的了解其中的化學物質以物理性假設，靠著簡單的時間順行、逆行也能判斷欣賞完。 但我相信其中好幾處細節都是可以讓人在離開電影院座位後好好探討及了解的議題，雖然我真的不太能夠好好地詳說出幾個點，畢竟電影剪輯的非常緊，塞了太多細節可以討論。 雖然整部劇都由羅伯派汀森佔上風，但Debicki真的是超美的（離題），身材纖細又有型，臉龐與眼神充滿著高貴與傲氣，舉手投足間都有一種高雅的氣質，從《大亨小傳》到《紳士密令》都美得讓人無法離開視線。 我建議喜歡燒腦情節的影迷一定要進場觀賞這部電影，前進與後退的敘事線讓人摸不清、特殊的拍攝手法及細節都讓人著迷，為了守護全世界人類的存亡，主角們穿梭於時空中解析、纏鬥、為了「未來」而奮戰。 #TENET #天能 #諾蘭 #2020

#新片上線｜如何製作Podcast??錄音剪輯設備分享，直接和我一起錄集節目吧~🎙｜Podcast教學｜馬它mata x

【新片連結】https://youtu.be/KM49bsirSMo 哈哈今天實習的時候公司的人邊放我的Podcast邊工作我直接尷尬到爆 跑去別的辦公室工作XDDD 跟大家分享實錄Podcast的過程自己覺得是一個很有趣的事情 推薦大家如果想開Podcast也可以開一波 不一定要買很厲害的設備有電腦跟說不完的話題就行啦 ……………………… 【收聽我的Podcast節目🙌】 ▌Apple Podcast https://podcasts.apple.com/podcast/id1529055468 ▌KKBOX https://podcast.kkbox.com/channel/P_lh2Q1b7808rD93v5 ▌Spotify https://open.spotify.com/show/6tVBi2mKNDxBQWom2jjyMn ▌Firstory https://open.firstory.me/user/matainthehouse ▌Google Podcast https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9vcGVuLmZpcnN0b3J5Lm1lL3Jzcy91c2VyL2NrZHYyd3h0cGM0a3UwODgwNTZxOTNxZDg= ▌Podcast Casts https://pca.st/7ha2w03b 以上平台搜尋 👉馬它 in the HOUSE *可以幫我分享貼文到限動，幫我宣傳一下 *推薦大家起床、睡前、通勤、吃飯四個時間聽最讚！

九彎十八拐，挑戰你的推理能力！5部經典高商燒腦片

 🎬《火線追緝令 Seven》（1995） IMDb評分：8.6 首開先例引經據典舖陳劇情，包括心理學家的推陳分析，警匪雙方鬥智的曲折過程一一呈現無遺。由大衛芬奇執導，布萊德彼特與摩根佛里曼兩大巨星聯手，凱文史貝西則扮演瘋狂殺手。 在一連串謀殺案發生後，警方剖析其中關鍵處發現，遺留在被害者身旁的字跡正是古書中所提到的「七誡」，分別是荒宴、貪婪、懶惰、慾望、驕傲、嫉妒以及憤怒。 要如何循線破案成為追查此案的兩位警探最傷腦筋的痛苦，其中一位是即將退休、對生活早已冷感的警探梭賽（摩根佛里曼飾）；另一位警界的新成員米爾（布萊德彼特飾），他有著一腔熱情，勤於追查。兩人一冷一熱的組合形成強烈對比，但這件懸疑奇案又迫使他們一起並肩合作。 探討心理學的電影本來就相當複雜，如果劇情的陳述舖設得不好，容易引陷入一團迷霧、冗長的結果，所幸本片的編劇功力高深，並沒有造成這樣的結果，反而相當精彩。罪犯那種近乎納粹式的狂傲與優越感，在凱文史貝西強勢的演技下顯得壓迫感十足，翻轉結局也在片中得以看見，絕對會讓看完的人們頓時徹底失去希望，帶來崩潰且心碎的沉重情緒，同時引用海明威的名言告訴觀眾一個「奮鬥也不會使人生更美好」的絕望世界，僅能透過最後難得一見的晴天作為平衡。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=1GiRD-cfgH8 🎬《刺激驚爆點 The Usual Suspects》（1995） IMDb評分：8.5 美國新黑色電影，一九九五年最佳原著劇本、最佳男配角的警盜偵探片。也是凱文史貝西初次得到奧斯卡小金人的一部電影。 片子始於一宗加州灣的船上爆炸案，死了二十七個人，唯一的生存者全身受到嚴重的燒傷，可是船上價值九百多萬的古柯鹹卻在空氣中消失了。這唯一的生存者回想五天前的事…… 那天五個道上的兄弟被迫捉到警察局被指認，基頓（蓋布瑞拜恩飾）覺得事有蹊蹺，因為警方如果要證人指認時，通常會安排幾位好人、無辜的人，以免證人作偽證，可是這回他們卻同時找了同是道上人一起被指認，這太奇怪了。 其中有位傢伙，覺得既然警方好不容易把他們集合了起來，他們何不就利用這個難得的機會，一起幹一宗案子賺一筆呢！於是肯特建議他們去搶珠寶店，出了警局之後，大夥兒二話不說飛到洛杉磯幹上一票！ 珠寶買主問他們要不要接下下一宗委託，他們接下了。可是這一票卻出了嚴重的差錯，這時出現了一個人他說他代表犯罪頭頭基撒索茲。他們聽到這個名字全嚇壞了，因為他是一個很恐怖的人，傳說，他為了證明沒有人可以威脅他，於是他把他的家人全殺光，以示他無懼的作為。更可怕的是，那個人竟說，這樁搶案其實是出自基撒的計畫。 傑出的劇本加上導演說故事的功力，配合眾多優秀的演員，可以造就出一部完美的電影。「「惡魔最厲害的把戲，就是說服世界他不存在」，《刺激驚爆點》在劇本上的設計就是一架注定要使我們迫降的飛機，透過劇情的演進，我們會相當順暢地被帶進編劇在劇情上所有合理又不太有破綻的事件，當你看到結局時，你肯定會瞠目結舌，其中不可抹滅的是凱文‧史貝西的傑出演技。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=oiXdPolca5w 🎬《記憶拼圖 Memento》（2000） IMDb評分：8.4 克里斯多福諾蘭的第2部電影，改編自弟弟強納森諾蘭的未出版短篇小說，一舉奪得2000年日舞影展Waldo Salt劇本創作獎。 男主角藍納（蓋皮爾斯飾）一心想為死去的愛妻報仇，不料就在藍納開槍射殺兇手時，此時他卻突然失憶…。為了所愛，藍納將可找出兇手的線索刺在皮膚上，並利用片段的記憶殘骸找尋真正的兇手。 此時一名神秘女子娜塔麗出現，表示願意協助藍納找出真相並追出兇手，然而娜塔麗是否值得信賴？可是當藍納知道越來越多的記憶殘骸後，他開始懷疑這一切可能是他自已造成的？ 這部電影有兩種不同的版本，一種是當年放映讓許多影評觀眾讚嘆不已的「原版本」，而另外一種則是大家較不喜歡的「導演重組版」，兩部時間、故事內容、角色、場景完全一樣的電影，在不同的剪輯之後竟然產生了極巨大的變化，使得「原版本」和「導演重組版」根本是兩部不一樣的電影，因此此片成為許多人心中的神作，電影中驚世駭俗的非線性敘事及蒙太奇式剪接手法，轟動當時電影界，更一舉奠定了諾蘭在好萊塢的地位， Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=LmSmW3ZVivw 🎬《鬥陣俱樂部 Fight Club》（1999） IMDb評分：8.8 大衛芬奇震撼影壇代表作，IMDB1999年度最佳電影、「50張你必須擁有的DVD」第一名，也是我最愛的電影之一。 泰勒說：「自我改進的方法是手淫，而自我毀滅也許就是人生的解答！」 傑克（愛德華諾頓 飾演）是一個充滿中年危機意識的人，他非常憎恨自己的生活及一切，再加上他患有嚴重的失眠症，所以他常常參加各種團體諮詢會，只為了能接觸人群。在某一個團體諮詢會上，傑克遇上了一個跟他同樣理由來參加的女煙槍，瑪拉（海倫娜寶漢卡特飾演）。 在一個商務旅行中，傑克在飛機上遇到賣肥皂的商人－泰勒（布萊德彼特 飾演），兩人因緣際會地成了好友，並開始創建了「鬥陣俱樂部」：一個讓彼此不戴護具而互毆的聚會，宗旨在發洩情緒。 某夜，泰勒在傑克的公寓中把瑪拉給「上」了，這讓傑克非常忌妒。同時「鬥陣俱樂部」也成了全國性的地下大組織，所有成員都將泰勒視為教父。為了辨識起見，成員還都剃了光頭。 傑克對於「鬥陣俱樂部」的現況及泰勒的瘋狂模樣越來越無法忍受，所以他決定疏遠泰勒。但是，此時的「鬥陣俱樂部」成員卻發起全國性的暴動，他們炸毀了不少建築物......，一切的局勢都是傑克始料未及的，他該如何解決這混亂的現狀？「鬥陣俱樂部」又會瘋狂成什麼樣子？ 本片其獨特敘事手法，與強烈視覺風格，皆令人印象深刻，其電影至今仍是許多影迷心目中的經典之作，導演大衛芬奇以黑暗、變態心理的作品聞名，電影極具個人風格，他善於透過鏡頭語言傳遞訊息，帶領觀眾融入角色，深刻體驗故事情節，從小細節中都能發現導演的用心。如《鬥陣俱樂部》中的開場特效，即是從人類心理的「恐懼」神經帶入劇情，此片絕對要看第二次，甚至以上，你將會發現許多神奇的細節以及秘密暗藏其中，結局的畫面每每都讓我雞皮疙瘩，搭配那首《Where is my mind》，非常浪漫又震撼人心。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=_p_tu0HnJrs 🎬《全面啟動 Inception》（2010） IMDb評分：8.8 克里斯多福諾藍自編自導、深具原創性及哲思的科幻作品，劇情源自於克里斯多福·諾蘭的發想，基於一個關於「藉由分享夢境空間探索人的想法－進入夢境且分享夢。賦予你能力進入某人的潛意識，將會如何運用且濫用？」的概念。 偷技高超的神偷唐姆柯比（李奧納多狄卡皮歐 飾），對客戶委託的偷竊行動無往不利，但是，其行蹤卻涉遍最驚險、最神秘的潛意識範圍，他的目標，是趁對象進入深沉的睡眠、心智遂呈現最脆弱狀態時，入侵其潛意識，將最不可告人的機密手到擒來。 天賦異稟加上高科技儀器，使柯比周旋於企業間的爾虞我詐，成為不二人想的商業間諜，相對也付出極大代價，他不但淪為國際逃犯，也失去所愛的家人。因緣際會，柯比遇到一個平反的契機，能重新找回到失去的人生。 這次，除了以往的潛意識搶案，還須帶領一群專家團隊走險扭轉目標人物的思維。不是偷取構想，而是植入思想。這可以是最完美的犯罪，然而專業團隊也可能付出永遠陷入意識混沌的可怕代價。出乎意料的是，無論事先將計劃演練、推敲得多麼周詳，敵方竟早已設下層層防火牆，推算出其一舉一動，柯比一班團隊眼看無路可退，深深陷入只許成功不許失敗的夢境攻防戰…。 影片搭配精準計算快慢相間的節奏，劇情、科幻心理、動作特效安排得宜。為了符合夢境的無邊無際，許多爆破、視效－建築物街景「折起」、極地雪崩、慢鏡頭水、玻璃、建築物的爆破、飛濺四射...等畫面，讓觀眾彷彿置身無垠夢境，隨著主角進入某人的潛意識，植入一個要命的念頭，共享心裡最深層的祕密。 繼2001年以《記憶拼圖》開創性的敘事結構驚艷影壇，克里斯多福諾藍歷經《蝙蝠俠：開戰時刻》、《黑暗騎士》等多部商業作品的洗禮，這次，他終於端出規格華麗、構思縝密的雙贏盛宴《全面啟動》。 本片推出後，不論國內外，其情節所引起的廣泛討論，可謂難得一見，劇情以人造夢作為藍本，別出心裁佈設出層層驚心動魄的夢境關卡，節奏緊湊、邏輯環環相扣，可謂嘆為觀止，加上開放性結局的華麗翻轉，餘韻與後座力俱是盪氣迴腸，令許多觀眾意猶未盡，更引起BBS的熱烈迴響。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=4J8-UENEGJw 

韓國暑期新片口碑發燒！疫情肆虐後，靠品質找回主流觀眾的院線市場已露出曙光

#韓國本土電影靠口碑延燒突圍 #院線票房初露曙光並持續增溫中 一場讓 2020 全球影視產業近乎停滯和洗牌的空前疫情，迄今仍讓好萊塢與中國兩大市場，在院線票房與新片發行進度上「急凍」，全球各地已恢復正常戲院或户外展演營運的國家，屈指可數，一方面雖助長了 OTT 串流平台市場的擴展，但在院線電影仍堪稱內容產業領頭羊的前提來看，只要戲院票房與人流一天沒回溫，新片上映進度就會持續延遲，後續延伸的產業拍攝進度與金流等問題，恐都將因疫情持續而陷入僵局！ 所幸六月中開始，即使新增確診案例在南韓仍未完全平息，但靠著部分好評作品的帶動，加上明星與媒體也已頻繁曝光、奮力宣傳、鼓勵民眾做好個人防護即可重返戲院的呼籲帶動下，南韓票房倚靠本土強片品質的號召，已呈現逐步回溫趨勢，即使目前仍無法與往年暑期票房盛況相較，但南韓影壇「厚實產業基礎」與「深耕影迷品味」的成果，算是在疫情重創全球電影工業之際再次彰顯，娛樂文創產業比起民生必需品，對刺激整體經濟與消費回溫，似乎更具關鍵影響力！ 沒有好萊塢新片加持的韓國院線，依舊能靠全新本土內容找回大量觀眾，疫情終會降溫，但文化產業無法長期歸零，南韓影壇用具商業號召力的口碑傑作將觀眾拉回戲院（另一方面新上檔韓劇也持續在全亞洲OTT平台話題發酵），不再苦等好萊塢大片拯救，韓國影人藉票房回溫之勢，燃起更多「內容會說話」的「後疫情經濟」趨勢信心！ 打響暑期韓國大片第一砲的是由 #劉亞仁 、#朴信惠 主演的活屍動作驚悚片《#Alive》（艾爾大叔片商魂上身，任性暫譯《#屍控倖存者》），本片改編自好萊塢編劇未受片廠青睞的「黑名單」劇本，加入屬於韓國本地新世代熟悉的元素如網紅、宅男腐女、密室逃生、電玩網漫……等活屍電影全新設定，打造出意外符合當下「居家隔離恐懼症」的應景話題。 從首版手機前導預告釋出後，就引發矚目討論，影片剪輯多版網路預告版本與花絮，在宣傳期不斷釋出新版增加期待度，上映前明星與導演也跑遍大小通告、映演活動、謝票活動等再次拉升曝光熱度，終於開出 #2020年韓國本土電影（包括疫情前上映的商業片）#最高開票紀錄，首映當週五天即吸引超過百萬人次進場，目前上映兩週以來靠緊湊情節與題材新意，累積進場人次已逼近 200 萬，有望再推進至 400-500 萬人次進場的總票房（已超越成本停損點，但若非疫情影響，本片應有望挑戰近千萬人次的高點，如果比照去年同期口碑奏效災難動作片《#極限逃生》的數字）！ 《屍控倖存者》的票房開出比預期更佳水準，也為陸續將於七、八月登場的多部高成本本土韓影，率先打了一劑強心針！接下來還有將於本週三登場的諜報戰爭大片《#鋼鐵雨2：高峰對決》（網漫改編，#鄭雨盛、#郭度元、#柳演錫 主演），以及台韓將同步於 7/14 上片的賣座強片續集《#屍速列車2：感染半島》等作品，顯然韓國暑期本土新片已逐步恢復正常上映模式，少了以往稱霸暑期市佔率的好萊塢大片競爭，韓國片廠與影人反而在對手停擺的艱辛時局，展現出異常強大的作品信心與宣傳優勢！ （如今看來《屍速列車2：感染半島》也將成為台灣七月份檔期唯一有望找回主流大眾的強檔新片，上半年被疫情震撼衝擊的戲院無不寄予厚望！本集若維持住首集水準，台灣觀眾實在沒有不重返大銀幕體驗的道理啊！？） -- 其實在《Alive》上映之前，韓國六月份院線票房已靠著兩部口碑反應正面的作品《#詭妹》與《#翻供》找回不少流失觀眾，尤其是沒有大咖韓星主演、在韓國也非四大發行體系出品的懸疑法庭電影《翻供》，在聯映戲院不算極大規模的前提下，完全靠口碑相傳穩坐兩週票房冠軍，如今已累積近百萬人次進場票房，以本片上映前的業界期待來看，絕對是靠影迷口碑翻轉的年度最大黑馬！ 《翻供》在韓國的意外佳績，除了已收到好萊塢製片購買翻拍版權的提案外，也促使韓國投資方之一「索尼影業」Sony Pictures 推動海外院線上映的進行（原本只鎖定韓國本地市場），目前多數疫情較受控制的海外地區院線（包括台灣）都預定上映，成為索尼影業少見在亞洲區院線全面發行的韓國電影，也是疫情再度扭轉的市場規則之一。兼具出色品質與娛樂效果的韓國內容產物，成為美商在台灣除了重映舊作外，最有潛力低風險突圍的優先發行選擇！ 當然另一方面，為了彌補院線端難免的損失，韓國片商也更密集與跨國影音平台如 Netflix 等合作，藉著縮短院線與平台首播的窗口時間差，在海外市場收入上談到更好條件，以免疫情期間市場展交易冷清與地區戲院關閉等變數，拉低近年已成關鍵收入來源的海外版權賣埠。 而韓國各大片廠雖然靠連鎖影城經營起家，近年來看準觀影趨勢與收視人口習慣的改變，都早已擁有自家影音平台或跨足有線頻道經營，因此疫情期間戲院的損失，反而能透過其他平台付費點擊量或海外版權回收，但這也只是應變階段的轉向，片廠們當然仍做好觀眾回流院線的準備與期待，但疫情期間的經營危機，相對就因為這堪稱「超前部署」的跨通路佈局投資，顯得不至於時時面對存亡之際！ 韓國本土影視產業在從低谷崛起的這20年間，其實已經歷過sars、mers……等大型傳染病的衝擊，比起歐美國家反而有更多抗疫期間仍維持產業運作的經驗或教訓，因此即使 2020 年第一季韓國院線的低潮顯而易見，但相對來說其對抗疫情期間的作品產量產值和市場回溫速度，比起中國或歐美國家仍顯異常沈穩，就跟這次總統 文在寅 處理疫情的快狠準政策一樣，屢屢在危機擴散前扳回一城，甚至扭轉成民心所向的轉機！ 韓國影視音產業在疫情期間受到的衝擊與應變，比起亞洲各國或歐美強國，都還是讓人見識到這20年韓國影視翻轉過程，累積的文化底蘊與趨勢掌控功力之深，如果不能從中發掘一些長期被本地產業忽視的技巧與心法，一場災難動盪，就終究只是勞民傷財的危機而已……。 即使常被形容為「地獄朝鮮」，韓國人對災難電影的愛好與類型水準進化，就如同他們被災難、戰爭、革命、政治鬥爭不斷洗禮的過程般，是一連串絕地重生、改造下一代邁向新局的必經歷程。 不經歷過考驗磨難，無法淬煉出更強大的抗壓性與應變力！從災難中理解「生存法則」或「重生價值」，不只是韓國災難類型電影的核心精神，更已成為他們重建產業與國家競爭力的經驗法則了啊！ #更關心到底海外觀眾何時才能看到《Alive》 #好萊塢大片持續延後上映檔期 #台灣是否也準備好靠本國電影找回戲院觀眾 《#與神片同行》#延伸講座持續巡迴中 7/18 伯朗講堂講座主題：「宅經濟趨勢下的韓劇題材大爆發」https://www.mrbrown.com.tw/brown/Detail.aspx?ID=635 六月初已報名額滿欲參加該場次者仍有機會遞補臨時退訂名額喔！下週請持續留意上列伯朗官網（以往經驗判斷，僅供參考><） 搶鮮預告：7/17 #樹林秀泰影城 講座 主題：「韓國災難電影類型演進與突變」 活動細節即將上線公布，請密集留意粉絲頁 #艾爾的韓影視界 喔！ 心動不如行動！ 立刻上 @friDay影音 看年度話題神片《#寄生上流》《#我們與愛的距離》《#極限逃生》《#完美搭檔》《#再見未成年》《#82年生的金智英》《#南山的部長們》與獲獎神劇《#金牌救援》&《#浪漫的體質》 ＠popdaily @friDayvideo @popdailypoper @艾爾的韓影視界 #popdaily #friDayvideo #popdailypoper #艾爾的韓影視界

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