居家訓練走起！最佳運動時間大賞

在家訓練時間自由，但什麼時候運動效果最好呢？ 🖍️僅為經驗分享，非專業建議！ 字多話多，重點可直接看圖。 看過許多專業人士的分享，加上自己的體驗，我的結論只有一句廢話：「選自己適合的。」 自己的身體，自己最懂。 不同的生活型態影響著運動功效。 儘管如此，還是想來分享一下自己的摸索過程， 提供一些（也許）有用的資訊供大家參考🙌 我在家訓練的內容通常是徒手肌力訓練和有氧運動輪流，若精神比較好就有氧+肌力，當天有上課或比較累就只有氧。 而進食時間通常是上午9點、中午12和下午6點。上午10到中午和下午1到3點則是工作效率最好的時間，所以不會安排運動。 然後考慮消化系統的健康，運動前後的一個小時我都不會進食。 一堆前情提要結束，接下來就是運動時間的排名啦！綜合了運動過程感受、運動後精神和後續觀察肌肉狀態總結出的排名結果💦 🥇第一名 下午4點~6點 只要是假日都這個時間運動！前面提到下午3點前是我的工作、學習時間，所以4點通常是我感到疲倦的時候，那時我就會想吃東西，為了阻止自己吃零食，就會去訓練轉移焦點，之後更驚喜的發現，運動後沒有疲憊，反而精神都回來了，學習效率恢復💪 🥈第二名 晚上7點~9點 培養運動習慣的最好時機，因為最能保證有時間可以運動。平常吃完晚餐後，若有空我會追劇，但只能先看一集（剛好一小時），然後規定自己要運動完才可以看下一集。這讓運動的動力大大增加，而晚上運動結束可以直接洗澡我覺得超棒。 🥉第三名 早上8點~10點 能提高一整天的基本代謝率是這時段位居第三名的原因，事半工倍誰不喜歡，但如果要上課或上班，拖延症如我就會因為來不及而沒有運動到。為避免受傷，早上運動時也會特別注意暖身。 登登登，這就是我的小排名🙈 制定運動計畫時還是要參考專業人士建議喔！（重點） 你們的TOP1運動時間又是什麼時候呢？ #stayathome #workout

為粉絲服務（但粉絲超多）的《鬼滅之刃：無限列車篇》

為粉絲服務意思是說，通常觀眾需要一定程度上看過原作。例如整部片不需要跟你解釋誰是無慘，不會解釋最後那群收到烏鴉通知的人是誰，更不會跟你解釋為什麼三觀看起來最正常的人，會把自己的妹妹關在箱子裡面。 這是廢話，都講明是接續原作劇情了，還要前情提要是浪費時間（雖然這樣無法解釋為何MCU蜘蛛人沒有爸媽就是）。 不過說是替粉絲服務還有另一個原因。那是因為這部劇場版「還原」了每個「細節」，「加強」了所有「重點時刻」，任何的「加戲」都沒有曲解到「原作」。 乍聽下是優點，不過，有沒有覺得剛剛那段話很卡？ 這問題可能同時也是非粉絲的反應。想像一下，像《鬼滅之刃》這樣在週刊上一回一回的連載，每過一週的時間沖淡，新的一回都需要新一段的起承轉合。把這樣一定幅度的週刊連載做成劇場版的長度，卻不稀釋每一段轉折。這樣的結果就是直到電影第三幕之前，電影的節奏一直處在不是太流暢的狀態。 至於那個第三幕，有看漫畫其實應該也有感覺出來那段轉折來臨之突兀吧。很不幸的，這轉折也「原汁原味」的給他放進去了。 （這不是電影畫面） 關於忠於原作是好或不好這就見仁見智吧。畢竟更多時候，搞砸這種鍋是給那些不忠於原作的人搞的。 而且不得不說，第三幕的加戲部分是這幾年數一數二的華麗爽快，特效又開好開滿的打戲了。

【越遠越愛！用距離增溫的秘方大公開】（上）

【越遠越愛！用距離增溫的秘方大公開】（上） 等一下！這邊說的距離，不只是遠距離戀情、異國戀， 只要沒有住在同個屋簷下都算喔😄 上週破千感謝文開放了提問後， 感謝流氓粉們瞬間湧入了許多的訊息， 其中一封私訊問說： 『請問你可以寫一些文章，分享一下遠距離戀愛？例如如何維繫？』 我才知道原來大家在兩性裡遇到的問題都有類似的遭遇， 每個女人多少都會遇到啊... 妳不是孤單一個人！ 如果有看過《第七章》的就會有印象，裡面有一段曾經提到過流氓小姐從小誤會自己『恐男症』，連帶一拖拉庫逃愛的症狀是來自於害怕親密關係－也就是心理學裡的『迴避型依戀人格』 (前情提要：第七章請參考以下👇🏻)https://nowhere827.pixnet.net/…/35880982-%E3%80%8A%E7%AC%AC… 就是因為太想愛又太恐懼愛情了，流氓小姐從有記憶18歲初戀以來一路征戰情場十多年，比較近的大概是台北新竹高鐵一個半小時可到，遠的是台北英國或法國南部飛機加火車十六小時左右，每一任居然通通是。遠。距。離！ 在這樣距離遙遠的情況下是怎麼樣越談越愛，最後驚覺居然都有被每任求婚到的(嚇)，在此不藏私大公開～～ 但是發現秘方太長了要分上下兩集🤪 如何利用距離讓對方更愛你？這篇增溫秘方主要可以分為三大項： 一、身體記憶二、同步彼此的渴望三、最重要的人其實是自己 【第一項，身體記憶】1.確認妳的伴侶是哪一型2.建立妳在他的記憶裡 『人們會忘記你說過的話、忘記你做過的事， 但絕不會忘記你曾帶給他們的感覺。』－我的失憶女友 (50 First Dates), 2004 我在前幾篇寫過的「撩哥密技大公開」裡曾分享到：1.要戰勝愛情以前，請先確認妳你的伴侶是哪一型？-Visual視覺型-Auditory聽覺型-Kinesthetic觸覺型 2.建立妳在他的記憶裡我們的身體記憶就是這麼緊密的連接著我們的喜好，有時情緒並不是來自我們，而是我們體驗在當下的感受，決定了我們的這件事物的印象，也決定了這個人、這件事，給我們的感覺是生冷或是溫暖。 若不清楚伴侶是哪一型？或為什麼身體會決定我們的記憶？ (前情提要：撩哥密技大公開請參考以下👇🏻) https://www.popdaily.com.tw/forum/love/814084 所以如果我能跟對方快樂的時刻相連結 ＝在他的感受和回憶裡的我就會等於快樂😊 那要怎麼將我跟他的快樂連結呢？ ✅在分離前，能面對面相處的時候... 想要什麼樣的快樂？請自己製造。=請幫助自己、也幫助對方盡情的享受快樂。 就因為不知道什麼時候會分開，所以每當和紳士先生相處的時候，大多快樂的日常我都會盡可能讓紳士先生表現他對我的愛(這又是另一招心理戰術了下集分享😆)，然後在他工作不順啦、脆弱需要我的時候再聰明出現偽裝小女人給他溫暖，但在倒數分離的那週，我就會開始以一天為單位來製造快樂－也是製造他“有意識地”習慣有妳的快樂。 什麼叫有意識呢？ 就是妳對他好，要讓他看到。要在他沒看電視、盯手遊、滑手機... 有看到妳在為他付出才算！有看到妳在為他付出才算！有看到妳在為他付出才算！ 因為紳士先生是視覺混聽覺型的人。所以早上我難得幫他泡個咖啡，我就會該該叫要他幫忙拿咖啡粉(因為英國的櫥櫃都很高)、他在家上班的時候我就會刷存在感三不五時幫他補水要他喝、他工作間休息的時候我就會坐到他身上去問他累不累啊，怎麼那麼累的臉還那麼帥啊然後親他臉😚🥰(給男人的稱讚百戰百勝！姐妹們～)、然後他上廁所的時候我就會在門口連環叫他名字說好想他喔～～ 叫到他覺得煩！沒錯，就是要叫到他煩！！！ 除此之外—完、全、不、黏、他。 沒錯，要嘛不黏，要黏就黏到爆！！ 他的身體記憶就會呈現有妳在的時候很熱鬧，沒妳在的時候又空虛寂寞覺得冷。重點是妳的有趣跟溫度是獨一無二，誰也替代不了！（挖鼻孔～ ✅在分離後... 他自己的空間：像我前一篇撩哥密技說的⋯紳士先生送我去坐飛機後，他孤苦無依的一個人回到家，發現家裡各個角落都貼滿我的愛心便利貼...還寫滿了我平常愛嘮叨他的話...最後他說我離開一個月～他就失眠一個月。 沒錯！就是維持💖有妳在時快樂的記憶💖 我曾用便利貼寫下我每天嘮叨的話貼滿家裡，讓他見貼也能聽到人。也曾用過水果丟他，這樣以後三不五時能水果提出來，或用水果性暗示都讓他一秒連結到快樂（沒錯，男人就是這麼單純🤓）、或是在他生日的時候印刷一張甜蜜時刻照片大集合的卡片，我不在但我的照片充滿在你周圍、或是放妳的睡衣在他的枕頭邊讓他想念。 通訊軟體對話的空間：我會在睡前每天對話的最後，保持感謝的心謝謝對方今天的陪伴，或是談論快樂的事，好笑的回憶，甚至是一起拍過照片的當下是快樂的回憶給對方，說完以後就乾脆地表達愛意完【秒說晚安、離開視窗】。 然後無論多想念都打死不讀！打死不讀！打死不讀！ 任由他接下來發的訊息停留在聊天室都不要打開...直到隔天早上妳準備起床上班！請再優雅地～點開看... 以上歡迎大家分享、運用在戀愛上用好用滿！🔥🔥🔥 大家喜歡這類戀愛必勝的主題嗎？（想聽更多請在下面喊+1🙋🏻‍♀️或是分享妳的撇步跟想法～ 如何同步讓彼此互相渴望？怎麼讓自己更強大？ 我們下集待續😊💖 #本粉絲頁的所有文字為流氓小姐原創著作#轉載告知並請註明來源侵害必究 IG: missclara827 FB: 當英國紳士先生遇上流氓小姐

【新手看這邊】2018韓國首爾自由行攻略，交通+換錢，還有必跑行程通通告訴你！

第一次去韓國的朋友，不要恐慌，不要炸腦，泡菜編這就來拯救大家！2018韓國首爾自由行攻略，交通+換錢，還有必跑行程通通告訴你！先為大家來個前情提要：台灣飛到韓國需要兩小時半的時間，時差為一小時，台灣的時間再+1 hour。韓國電壓為220Ｖ，插頭圓形兩個洞跟台灣不一樣，記得帶轉接插頭喔！接下來大家最關心的交通跟金錢，都幫你整理好了！ 延伸閱讀：「釜山＋慶州」三天兩夜懶人包！在地人隱藏版景點大公開～ ＃到底怎麼換錢最划算？ 泡菜編最推薦的方法就是：在台灣換美金，然後拿美金到韓國民間換錢所換成韓幣。 雖然匯率這種事很難講，但普遍的狀況來說，拿美金到韓國換錢通常是能夠換到最好的價格。因為就算是在匯率最差的機場，拿美金直接換都會比在台灣當地先換韓幣還要好！不過在此要跟大家強調一件事，不要特別為換錢而跑到不順的地方，畢竟時間與交通成本也是錢。個人覺得民間換錢所的匯率都差不多好，編輯比較推薦「明洞」跟「弘大」兩處，不論是匯率還是地點都是棒棒der！ ＃交通 便宜韓國機票怎麼訂？ 每次出國都會很煩惱到底要怎麼弄機票的事，編輯個人最常使用skyscanner，裡面集結機票、酒店還有租車的訊息。時不時上網滑一下，就會看到超特價機票，讓人蠢蠢欲動想出很多次國啊～其實要買到便宜機票不一定是廉航，只要抓緊優惠的推出時間，許多航空的限時特價，數字也都是很美麗的啊～：（更多優惠機票看這邊：skyscanner） #從仁川機場出發要到首爾市，要怎麼去比較好？ 機場鐵路(AREX)/韓幣4,250韓元 從仁川國際機場站到首爾站只需要40幾分鐘就可以抵達，不會有路上塞車的問題。或是你想去直接從機場搭去弘大的朋友，AREX是很不錯的選擇，價格也很便宜。不過缺點是，你必須提著超大行李移動，也要做好可能地鐵裡會沒有位置坐，站整趟的準備。 搭乘機場巴士/韓幣15000元 機場巴士跟機場鐵路(AREX)相比比較貴，而且有可能會塞車，通常順利的話，差不多要一個小時多才能抵達首爾市區。但是機場巴士有很多路線，可以根據你的行程做選擇，基本上只要一趟就能抵達目的地，不需要提著大包小包走驚人的韓國地鐵樓梯，也有寬敞的座位免去轉車的身心俱疲。 ＃首爾人氣景點 第一次去韓國的人，有些必跑景點推薦給你！明洞適合掃購化妝品、吃小吃，還有換錢！東大門有著名的LED玫瑰燈DDP廣場，附近也有許多Outlet，適合長輩們一起前往。弘大、新村、梨大這三處都是韓國年輕人最愛去的地方，也因此集結許多衣服、流行飾品，是逛街的好去處！合井、聖水洞則是咖啡廳的大本營，隨便進去一間保證都美翻你！三清洞與仁寺洞，都是保留韓國古色古香的景點，可以穿著韓服去走走，體驗韓國最內涵的風味。 2018首爾自由行，看完這篇就可以出發囉～ info. 中文官網：《點我》 APP iOS載點：《點我》 APP Android載點：《點我》 更多包套行程：http://bit.ly/2ShzZfZ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #skyscanner #交通 #仁川機場 #廉航 #換錢 #機票 #泡菜旅遊 #泡菜精選 #韓國旅遊 #韓國景點 #首爾 #首爾自由行 

| 購物 |小資女的逆襲！淘寶台灣雙十促銷💰不僅10元還十全十美！

大家好！我是小紫妹妹💜 木子李 三口品 Aka帶賽美少女❣️ 今天來介紹省錢又好用的APP還有雙十活動啦！ 接著看下去！希望你們會喜歡🍇 你各位還只過一年一度的雙11購物節嗎？那你就太LOW啦！淘寶台灣的雙十促銷活動，10/7-10/12每天都有10元的東西任你買還不快下載嘛！？前情提要：文末有折扣碼唷(所以要看完) 猜猜這裡10樣東西多少錢！！！ 答案是 只要100元！ 10樣熱門產品都只要10元， 不買對不起荷包美眉呀 😆 身為月光(族)美少女🎀 口頭禪就是 ：窮！也要窮的有志氣！ (開玩笑ㄉ大家量力而為) 推薦一下本次我最喜歡的三樣東西！ ① 雪肌粹洗面乳 這個洗面乳的好用程度應該也不用我多說！ 絕對是許多美眉的愛用TOP3呀 這次只要10元ㄟ你不買嗎？？？ ② DHC護唇膏 OMG又是一個熱銷產品， DHC護唇膏是我用過除了凡士林外， 還能讓我晚上擦， 早上在嘴巴的護唇膏之一💗 再擦霧面唇膏前， 肯定要擦個DHC救急一下啊 這個就算不是10元我平時也會買啦🤣 ③ 頸掛小風扇 這款是可站立式的！ 顏色是復古綠！(風速一共有三段式！) (光是顏色就贏路邊塑膠藍色的那種風扇啊……) 雖然現在轉涼了 但白天等公車等飲料什麼的都還是有點熱， 這時拿出一個又好看又舒服的風扇 連旁邊等公車的阿公阿嬤都會羨慕！ 當然，這次收到的福箱還有許多好東西！ 像是最近很火紅的ORION玉米脆餅 (好好吃，我一邊打文章一邊吃😋) Ariel50倍抗菌超濃縮P&G洗衣精 (跟我一樣ㄉ賢慧美少女/男必備呀) 老協珍人蔘精等等… (獻給不健康的你與我....) 對ㄌ！拍照ㄉ綠色地墊也是本次的活動商品唷 超棒的商品在活動期間內都只要10元！ 你各位真的不要再等了！ 快點下載淘寶台灣APP， 讓你好康不再錯過！ 最後再簡單來複習一下這次的活動💟 ① 活動期間：10/7-10/12有促銷活動 (請把握時間) ② 每天都會有10元、100元、1000元的專區優惠商品搶購！(保證超值) ③ 除此之外….還有我ㄉ專屬優惠碼！！！滿499元折抵100元(往下看啊) 小紫的粉絲專屬折扣碼【FIUE344】 只有四組，沒搶到不要怪我😏 不要說我對你不好， 附上本次的攻略圖！！！ 🔗活動連結：https://tbao.tw/rzutk 該給的都給你們了， 人家也要準備去購物啦❣ BY BY我要去BUY BUY🛒 以上！就是本次的淘寶台灣雙十活動分享啦！ 希望有幫助到你各位要省錢又愛買的小夥伴， 我們下次見！ IG：@sunny__0723 ❣ #淘寶台灣 #taobaotaiwan #雙十購物 #好十成雙翻倍日 #雙十節 #DHC護唇膏 #雪肌粹洗面乳 #辛拉麵 #ORION玉米脆餅 #Ariel50倍抗菌超濃縮P&G洗衣精 #老協珍人蔘精 

古蹟女子的巡禮｜臺北賓館，百年風華。

在世界古蹟日這一天（9月20日）， 自稱古蹟女子的柴郡貓又出動啦！ 之前去「總統府」參觀的時候， 本來想安排跟「臺北賓館」當作一日古蹟行程， 因為一個月只有開放一天假日參觀的關係時間很難兜在一起， 於是乎竟然隔了快一年，古蹟女子的「臺北賓館」巡禮才成行！ 前情提要：古蹟女子的巡禮｜走進一百歲的總統府，不只是打個卡。 地址為在凱達格蘭大道1號的「臺北賓館」， 是日治時期的臺灣總督官邸，氣派豪華的建築宛如貴族豪宅， 原本1901年建築之初是採重視秩序與和諧的新文藝復興樣式設計， 在1913年重新裝修改為較為華麗的巴洛克風格。 在1998年內政部指定臺北賓館為國定古蹟， 2006年重新整修完成並正式對外開放。 現在臺北賓館主要作為外交儀典之舉行場所， 同時提供民眾作為見證台灣百年歷史的場景。 建築的正面完美的巴洛克風格， 正前方還有一處噴水池，彷彿一秒到歐洲，異國風情滿溢。 走進建築之後完整保存了當時的樣貌， 高聳的馬薩式屋頂、建築立面華美曲線的雕刻、 陽台的雙柱忠實呈現巴洛克建築特色。 櫸木拼花地板、毛絨地毯和絲織窗門簾， 再加上金色色調和花葉裝飾、垂吊水晶燈， 讓我一瞬想起了法國凡爾賽宮的鏡廳，金碧輝煌氣勢一覽無遺。 在建築參觀結束後來到北面庭園， 這裡氛圍一轉，是台灣第一座日式庭園。 有心字池橫貫其中，更有涼亭、石橋、假山、噴泉等等造景， 與一開始南面歐式庭園對比也是一種和洋折衷的文化體現。 從歐式浪漫到日式清心， 參觀「臺北賓館」短短的時間裡， 乘著時光彷彿繞了大半個地球的旅行， 古蹟的歷史風華總是能帶人前往意想不到的地方。 臺北賓館 地址：台北市中正區凱達格蘭大道1號 開放時間：每月開放一次，詳情請上官網確認。 費用：無需預約報名、免費參觀。 網址：https://www.mofa.gov.tw/tgh/default.html 關於 // 柴郡貓 CheshireCat 的旅行、音樂、文字、如貓般的生活 Facebook粉專：柴郡貓 CheshireCat Instagram帳號：lovecheshirecatmusic Youtube頻道：柴郡貓小姐愛旅行。生活提案 官方網站：www.lovecheshirecatmusic.com

【推車開箱】不花冤望錢！一步到位｜JOOLZ Aer 空氣旅行嬰兒推車 • 秒收可登機

媽媽也要追求「一台好車」，Joolz Aer完美解決”輕盈”及”好推”需求，時尚又人性化的設計，又可以輕鬆帶出國，Joolz Aer 完全是「偽單親」媽媽的一大福音啊！ 推車這塊我做了非常久的功課，考慮到大部分時間我會獨自帶孩子、我力氣不大又很魯莽、家裡又待不住，更不想隨月齡「一直換車」好麻煩！ 選購推車前我列出以下條件： 完全就是歐巴桑要求很多！但如果你有符合，真的很推薦可以跟我一樣選擇Joolz Aer。 【Joolz Aer 重點特色】 Joolz Aer 是輕便型推車，以月齡來說可以坐非常久，新生兒可直接結合提籃。提籃又可以當汽座，CP值超高！完美解決了我的問題。 以下分【設計】、【機能】、【配件】討論。 設計 ▍精緻推車工藝 Joolz Aer共有 [帝萊灰、麥迪綠、銳凡黑] 三色，特別的是［銳凡黑］是使用環保布料，皮革感把手非常沈穩耐看。 ▍新生兒階段 - 需平躺、雙向、高景觀 新生兒需要能平躺，而直接乘坐提籃相對更穩、更安全。此外採雙向，6M之前一直朝外面看，太多刺激容易晚上睡不好，面向爸媽比較有安全感；爸媽也能隨時看到寶寶情況。同時高景觀能避免都市廢氣。 購買新生兒組合即附贈提籃接合器 同時按住兩側白色圓圈即可把提籃拿下 ▍四段遮陽棚 👍🏼 採［三段式調整+ 一段延伸透氣網］，拉鍊一拉即可延伸。我很喜歡Joolz Aer 的拉鍊設計，像我這種急性媽媽ㄧ急就可以直接判斷從哪裡做延伸XD 與提籃結合時，兩邊遮陽棚拉起整個遮蔽，之後若只使用推車，拉下來幾乎蓋住上半身，以輕便型推車來說表現很棒！ 材質為防潑水、抗UV50+、防曬設計，平時維護也很簡單。 ▍ 創新無段式座椅設計 Joolz Aer以［拉鍊＋調節釦環］去調整躺度，最低可至135度。等寶寶大一點帶出門逛街，自行睡覺、喝奶都不成問題。 腰背想打直時，拉鍊ㄧ拉即可收齊。 ▍ 透氣座椅區 👍🏼 座椅區寬敞舒適也是得分的原因！上方透氣網布能夠保持通風；而坐墊為記憶海綿，軟又有彈性，不怕屁屁悶熱導致寶貝鬧情緒！ ▍快速調整安全帶 有些推車肩部安全帶設計「穿孔」來固定高度，導致寶貝容易沒耐心鬧脾氣。 而Aer 則是一拉即可作調整，這點我也覺得超貼心！操作上便利、寶寶也舒適 長高時向上拉即可固定，不耽誤寶貝一分鐘😂 ▍五點式安全帶 高規格五點式安全帶不易掙脫，確實保護寶貝安全。 ▍ 超大置物空間，可承重5kg 👍🏼 推車背部竟然有置物袋👏🏻 這點超加分，平時我都收納手機、打針時也可以放兒童手冊很方便！（tips：拉鍊拉開更好放喔XD） 而底部置物空間很大、重點是前後都很好塞！急忙的時候完全不NG！可以載回滿車戰利品。 機能 ▍超好推！超強四輪懸吊避震系統 👍🏼 蠻意外Joolz Aer雖然是輕便型推車，但它的輪子非常好推又很穩，即便是較高的地面也可以直接上去（不用再從後輪上）、單手也能輕鬆轉彎！每次在趕路就會讚嘆它太給力了！ 前輪能夠360度旋轉之外，也能做直行定向，就算崎嶇不平的路面也可以自由行走，很輕巧! ▍一秒即煞👍🏼 有的推車要採四個點才會固定不動，好一點的還要採兩輪；Joolz aer 只要採一個點就可以停止是不是很感動！！！ 尤其是搭公車，公車都已經啟動了，你還在那邊手忙腳亂就會氣死！ ▍單手即可收放推車 👍🏼 壓下推車把手的按鈕即可收放推車。 這點真的讓我感動落淚，每次老公來接我們都臨停路邊，此時能用一個最快速度把推車收至後車廂真的很感動👏🏻 且遮陽棚再展車同時就自動展開囉！ 收車也是直接按壓把手按鈕，就能一氣呵成把推車折下去，遮陽棚也一併收起。 ▍車體輕盈，僅6kg 👍🏼 減壓背帶彈性即佳，力氣小的媽媽也能一肩扛起，即便住在無電梯公寓也不擔心。 這點我考慮的是在外如果臨時要搭計程車可以秒收上車。 ▍體積小、不佔空間 Joolz Aer 收起來 長21.5cmX 高53.5cm X 寬45cm，體積非常小且可站立。（把手朝上我覺得超棒） 後車廂有我老公寶貝的高爾夫球具要放（翻白眼）再放一台推車也沒問題！ 配件 ▍收納袋（贈） 連收納袋都超級有質感～而出國可直接收納至行李置物櫃中，好認又時尚！ ▍雨罩 （贈） 台灣真的很容易下雨，偽單親媽媽遇到下雨就很「阿雜」！Joolz Aer的雨罩設計用魔鬼氈固定四點即可，真的很推Joolz人性化的設計！ 提籃的部分也不用擔心，媽媽我直接罩在上面，魔鬼氈使利用彈性更大！ ▍價格 每次從家裡到診所都要穿越好幾個大馬路，我內心都會吶喊：幸好有Aer讓我穩穩的護送寶貝！不然我真的是會急死又很不爽啦XD 說到這大家應該明白為什麼我會選擇Joolz aer！它不只是好看、好推，更兼具舒適、安全與便利性。一台好的推車對於媽媽來說非常重要，如果你跟我一樣追求時尚外表，又追求效率、急性子，真心推薦Joolz Aer ！ 前情提要： 本來也考慮過很紅的YOYO，於是跟朋友借來試用，結果Aer完全勝出啊！之後再來寫個比較文😌 Baby888 翔盛國際 | 【 JOOLZ】 Aer 空氣旅行嬰兒推車 / follow my ⁣instagram : fefechien .⁣⁣ ． ＃joolz#aer#joolzaer#yoyo#輕便型推車＃嬰兒推車推薦＃嬰兒車＃輕便推車＃可登機推車

淘寶光腿神器開箱｜覓橘:170cm 高個實穿心得

身為高個買網購真的10次9次買的不合身的，褲子永遠9分褲，鞋子永遠沒有我的尺寸.....ಥ_ಥ 這次先幫漂亮寶們開箱淘寶的覓橘光腿神器，希望大家少花冤望錢🤭 前情提要: 身高170/ 體重61，這次買的是黑色薄絨踩腳款 先說結論: 不推XD 只適合165公分以下/50公斤的漂亮寶們 因為我穿起來整個很緊繃，很像穿塑身褲.......還好是買踩腳，若是買連腳我真的整件可以丟了:) 因為踩腳放後腳跟真的是更緊繃而且也不舒服，所以我最後是這樣穿:)不過不得不說說顏色很自然，直男是看不出來光腿神器，以為我是穿黑絲襪!! 內裡絨毛很舒服 最後放上黑色薄絨光腿神器實穿照 優點: 材質好(溫暖)、顏色自然、價格甜缺點: 太小件 (緊又短)總結: 165公分+/55公斤+建議再另尋光腿神器🤭

心測｜你要跟自己和好什麼呢～

前情提要：安妮星球人物初登場篇（https://www.popdaily.com.tw/forum/life/838966） 心測「你有什麼要跟自己和好呢～」 山山篇01 愛自己的第2個方法 「學會表達自己，是跟這世界善意交流的橋樑」 - 「山山」是安妮星球上會移動的山脈 他們有四兄弟 大哥是大吉，喜歡帶頭做事情 二哥是雙雙，通常沒有什麼意見 三哥是ZZ，只在乎自己的打扮帥不帥 小弟是呼呼，有很多想法 今天又是要到了要往新的方向前進的時候了 大吉大哥決定要往西 小弟呼呼大喊著「往東！！！！我要往東！！！」 可是二哥仍然沒意見 三哥在忙著直播給大家看他的帥臉（直播主兼旅行youtuber） 根本沒有幫小弟傳話給大哥 小弟呼呼就被三個哥哥忽略了 到了晚上的時候，大家都在睡覺 小弟呼呼因為總是沒人理會他而失眠 碰巧遇到了夜遊的蚵仔 「你怎麼不睡覺？」蚵仔問 「因為大家都不理我」呼呼說 「你們處不好啊？」蚵仔問 「沒有..........只有我........」呼呼難過的說 於是蚵仔要給小弟呼呼建議 選選看要給什麼建議呢～ 看你要跟自己和好什麼呢 A、講出自己想法 B、脫離團隊一下 C、找安妮HELP - | | | | | | | | | | - （搭配偉特塔羅牌） A、講出自己想法 女祭司牌，你要跟自己和好的是「情緒」 你容易配合別人 可是你明明知道那不是你想要的 你的直覺很好 記得要讓自己保持在好的能量中 才不會因為不冷靜而失控唷！ （此外，有任何情緒也都是好是，但是不要批評自己唷） B、脫離團隊一下 魔術師牌，你要跟自己和好的就是「太認真」 你覺得耍廢是浪費時間 你要知道休息是可以更讓你善用你的資源 安排休假吧！耍廢是人生的藝術～ C、找安妮HELP 教皇牌，你有依賴的問題 所以你要跟自己和好的就是「相信自己」 你很常會覺得怕做錯決定 但沒有！你已經在正確的路上了！ 你很棒的！ - 安妮的奇異星球🌝宇宙仙菇 https://www.instagram.com/anniesplanet2018/

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哈囉大家好呀~ 我又來了~繼上次分享植村秀粉底液 決定來深入探討保濕型的粉底啦!!! 本身是偏乾肌，如果沒有做好妝前保濕就用持妝型的粉底.... 皮膚真的會龜裂啦!!!不瓜張!!!!ಥ_ಥ 前情提要，為了更好的知道各家粉底液的使用感受 這幾天用的妝前都是一樣的 妝前保養-ARMANI訂製光保濕亮顏露 妝前乳-ELIXIR美肌乳 不囉嗦那我們就開始吧!!!!! ❶號選手 LANCOME-超級光精華水粉底SPF25/PA+++ 售價2,000元 -遮瑕度: ★★★ -保濕力:★★★ -CP值:★★★ -使用感受:這款有一個淡淡的香味，個人不是很愛，他遮瑕力算中偏高。 質地比較其他的款，是比較稠的。上臉之後要趕快拍開不然會結塊~ 但妝效還是很可以的，光澤感也很美! 也蠻貼膚滴~~~ ❷號選手 GUERLAIN-亮顏裸光純萃粉底液 售價2,350元 -遮瑕度: ★★★★ -保濕力:★★ -CP值:★★ -使用感受:剛擠出來的時候有點像慕斯的質地，比較綿密的感覺 抹開之後就是一般粉底了~但這款對我來說有點乾，過了一下會有點繃繃的ఠ_ఠ 也因為比較乾，遮瑕力是很OK的~妝感也是比較霧~ ❸號選手 BOBBI BROWM-高保濕修護精華粉底-升級版 SPF40 PA+++ 售價2,450元 -遮瑕度: ★★ -保濕力:★★★★★ -CP值:★★★ -使用感受:之前舊款的就已經是愛用者了~它的保濕力是這幾款中最好的，(也是最貴的><) 如果膚況很乾時也來不及急救用這個會讓皮膚回的到一個平均值，但也意味著夏天用真的母湯啦! 妝感比較薄透，有重大瑕疵的及油肌妹子我是真的不推薦~也比較適合冬天使用喔! ❹號選手 植村秀-無極限光澤水粉底 SPF18 PA+++ 售價1,750元 -遮瑕度: ★★★ -保濕力:★★★★ -CP值:★★★★★ -使用感受:我真的是偏心了啦!因為我還是最推薦這款~而且價格也甜甜的!! 我就不多說我有多愛它了~~~~ 詳請可以去看我的第一篇文章: https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/751814 ❺號選手 ESTEE LAUDER-粉保濕訂製粉底精華SPF20/PA+++ -遮瑕度: ★★★ -保濕力:★★★★ -CP值:★★★★ -使用感受: 植村秀如果是我的第一名，粉保濕應該就是第二名了~~ 妝感很美 粉底的質地也是比較水的，但沒有BB的冬蟲那麼水，表現優異的粉底液! 夏天用也是行滴~但定妝還是要做唷~ 落落長總算是打完了~~~有認真看的人舉手🙋 應該不難猜到我個人的排名吧!!! 植村秀 > EL > BB > LANCOME >GUERLAIN 但這裡要強調是我個人排名喔~實際還是要上你們的臉才最清楚! 也不是最後一名就不好用~而是要搭配適合的上妝方式、季節、當然還有妝前保養囉! 謝謝大家看到這邊 我們下次見!!BYE BYE ~~~ *為了求妝感真實度，我用的是iphone11內建相機喔～ 也沒有再修圖了～～ iG:https://www.instagram.com/kucrazee/ YT:https://www.youtube.com/channel/UCm-Rk2IbFf1gpV-2zSS9imw #植村秀 #雅詩蘭黛 #蘭蔻 #嬌蘭 #BOBBIBEOWN #粉底液 #評比 #乾肌救星 #精華粉底液 #保濕 #乾肌

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