不想過生日、開始憶當年？2024十大初老症狀你中了幾項？

即使青春時光一去不復返，我們還是可以讓自身的心態保持年輕，《DailyView網路溫度計》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統，帶大家看看時下最多人出現在的十大初老狀況，究竟你中了哪幾項呢？ 歲月匆匆，時間總是無情不等人，人到了一定的歲數，就不得不向年紀低頭，你是不是發現自己出現了很多「斷崖式」的初老狀況呢？回想起學生時代，和同學隨約隨衝的夜唱、熬夜到幾點隔天還是像一條龍、怎麼吃都不會胖…，這些熱血衝動的行為都在我們步入繁忙的社會步調之後，漸漸離我們遠去。 NO.10 朋友聚會話題圍繞在結婚、家庭 每年和朋友的定期聚會上，聊天的話題總是圍繞在結婚生子，因為和自己年齡相仿的朋友圈隨著時間跟著長大，大家的人生規劃也隨之改變。 有的人結婚，有的人買房，話題從吃喝玩樂轉變成工作、薪水、房價、投資，而親朋好友們一見面就問你「交男/女朋友了嗎？」、「什麼時候要結婚？」、「小孩幾歲要生？」，每當遇到這些時刻的時候，就會感嘆自己真的老了！ （圖片來源：pexels） NO.9 不想過節或慶祝節日 年復一年，從25歲以後，是不是就不願意在蛋糕上插上蠟燭了呢？過生日已然成為一種壓力，一點也不想面對越來越大的年齡數字，對於節日也開始興趣缺缺，特別的節日，像是跨年、聖誕節、紀念日都逐漸看淡，不再執著於盛大的慶祝儀式，平淡過節說不定更能感受到平凡日常中的小確幸。 事實上，這些心態的改變並非壞事，人生是自己的，每個人都有符合自己的生活方式，找出最舒適的人生狀態才是最重要的，「過節已經沒什麼必要了」、「舒服的活著就很好了」、「過生日壓力真的好大」。 （圖片來源：pexels） NO.8 社群分享N年前的自己 我們在累積不少人生閱歷的同時，也累積了許多珍貴的回憶，經常不小心陷入回憶的漩渦中。看到臉書「那年今日」的貼文提醒，就會轉貼並加上感性配文。明明還沒步入中年，和別人談話的過程中，也總是以：「想當年我……」開頭，不斷提起過去的經歷，有時甚至開始炫耀起過往的豐功偉業。 這類的「話當年」談話模式會明顯給別人一種長輩的感覺，「每次想開始話當年的時候，就會阻止自己不要當老頑固」、「那年今日的照片看了好感傷」、「活在當下還是最好的」。 （圖片來源：pexels） NO.7 注重養生、吃清淡保健餐、常分享醫藥新聞 本來都只看娛樂八卦的你，是不是突然關心起了保健資訊呢？年紀漸長的同時，開始越來越在一日常生活中遇到的身體毛病，意識到自己似乎不再年輕，必須開始注重身體健康，不僅瘋狂分享醫學新聞，平時總是大魚大肉的你，也開始吃起了清淡的保健餐。 資訊爆炸的年代，網路提供我們很多保健知識的管道，網友紛紛分享，「我都會訂閱醫藥知識的網站」、「還是該保持健康習慣才可以」、「重鹹重油已經吃不了了」。 （圖片來源：freepik） NO.6 突然發現父母家人白髮增加、越來越老 「人不是慢慢變老的，是在一瞬間變老的。」是不是在某個時刻，看著父母的稀疏的白髮，你才突然驚覺到他們變老了？可能是當他們看不清楚手機上的字；樓梯爬不到幾層；跟你嘮叨「體力越來越差」的時候，在這幾個瞬間，你才意識到原來自己的父母已經漸漸老去。 小時候的自己以為父母永遠會是照顧者，卻在某一天對調了角色，我們開始擔起了照顧家人的責任，不要等到父母的疾病找上門，才查覺到他們的衰老，身為兒女的我們，要隨時做好父母變老的準備，認清他們老化的事實，及時盡到孝道，才不會造成一輩子的遺憾。 （圖片來源：freepik） NO.5 體型走樣、蝴蝶袖和鮪魚肚來訪 年齡漸長後，許多人最明顯感受到的身體變化便是居高不下的體重，人到了一定的年紀，代謝的速度就大不如前，現代人久坐在辦公室、經常吃外食、工作壓力大等習慣，都是造成肥胖的原因。 在這些不良的生活習慣下，維持身材就不是那麼容易，往往在不知不覺中養出了蝴蝶袖或鮪魚肚，因此上班族一定要保持固定運動和注意日常飲食，「飲食一定要好好控制」、「逼自己每個禮拜都要去運動」、「堅持下來就值得了」。 （圖片來源：freepik） NO.4 不想出遠門、只想宅在家 是不是一下班就想趕快回家躺在床上？明明是難得的休假日，卻偷偷把朋友的約都推掉，只願意宅在家追劇。平日過著朝九晚五的生活，被忙碌的工作追趕著，屬於自己的個人時間越來越少，因此在假日這些有限的休息時間裡，我們已經疲於應付外在的人，只想躲在舒適的空間裡享受一個人的時光。 即使如此，還是呼籲大家要適時的出門走走，才不會產生「自我孤立」，網友們表示，「好希望一下班就有任意門回到家」、「平常都沒有自己的時間，所以都會報復性宅家」。 （圖片來源：pexels） NO.3 頭髮容易打結、掉頭髮、出現白髮 為什麼你的頭髮開始容易打結，甚至出現嚴重的掉髮情況？根據研究指出，頭皮老化的速度是臉部肌膚的6倍，頭髮就像是我們的第二張臉，維持少女感的重要指標就是秀髮的豐盈度，和臉皮連在一起的頭皮也會反映出歲月的痕跡，因為膠原蛋白的流失，頭皮肌膚失去彈性、延展性，出現細紋、皺紋，髮根變得不穩固，髮質跟著脆弱易斷，且容易分岔打結，因此各位水水們一ˊ定要及早注意頭皮的保養喔！ （圖片來源：pexels） NO.2 開始關注醫美及抗老保養品 年輕時原本充滿膠原蛋白的臉蛋，不用美圖秀秀也能散發著自信的光采，隨著年紀越大，代謝跟著會變慢，膠原蛋白漸漸流失，不僅皮膚開始鬆弛，也會出現各種細紋，愛美的朋友們便會開始諮詢各種醫美機構，或是購買抗老產品，極力拯救日漸衰老的肌膚。 但小編也在這裡提醒大家，變老是每個人必經的人生過程，醫美和保養品只是輔助品，大家還是要維持運動習慣、保持正面心態，才能讓你越活越年輕！ （圖片來源：freepik） NO.1 體力下降、無法熬夜 有電梯就不爬樓梯，能坐著就不站著，你的體力是不是出現了「斷崖式」地下降呢？現代人因為工作壓力大，長時間處於疲憊的狀態，經常覺得睡眠不足，總是深陷身心俱疲的情況。 不過隨著年齡的增長，無論男女都一定會出現體力水準顯著降低的現象，大家還是必須服老，不要強迫自己和年輕時一樣，許多網友感嘆，「大學的時候通宵玩到隔天，都還是能去上早八」、「就算沒熬夜，也感覺怎麼睡都睡不飽」，「現在爬到二樓就超級喘」。 （圖片來源：freepik） 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統提供，分析時間範圍為2023年03月22日至2024年03月19日，共1年。 《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統擁有巨量資料，以人工智慧作語意分析之工具資料蒐集範圍：每月處理1000億以上中文資料的網路社群大數據資料庫，其內容涵蓋Facebook、YouTube、新聞媒體、討論區、部落格等網站，針對討論『初老症狀』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 本篇分析報告使用「KEYPO大數據關鍵引擎」輿情分析系統 延伸閱讀： 笨笨呆呆我的小寶寶！2024情侶十大肉麻暱稱排行榜出爐 都給我退散！職場上最討厭的10種小人 年後「報復性轉職」別再浪費人生 《我們這一家》花媽不是冠軍？盤點10大人氣卡通媽媽角色 你的母親最像誰？ 合作網站 / 網路溫度計 #30歲 #初老 #初老心態 #初老症 #初老症狀 #成熟 #熟齡 #生活精選 #網路溫度計 

你其實不是年紀大，只是壓力大！「假老化」的5個身體徵兆，快來看看你是不是誤會自己了呢？

你其實不是年紀大了，只是壓力大！「假老化」的5個身體徵兆，快對照看看自己中幾項～

你知道壓力大會造成「假老化」嗎？現代人學業、工作繁重容易壓力山大，可能明明才2、30歲就容易有未老先衰之感，讓人覺得壯志未酬身先死！但其實，先別急著傷春悲秋！你可能只是壓力大造成的假老化而已啦！以下5個身體徵兆，是壓力大時常見的「假老化」訊號，快來看看你是不是這樣～ 1. 記憶力下降易分心 明明年紀不大，卻常常忘東忘西、腦袋放空。這其實可能是因為長期壓力會讓大腦的「海馬迴」功能下降，導致注意力和記憶力減弱，記憶會有「斷片」的感覺，讓你感覺就像突然「變老了！」 *海馬迴：命名由來為因形狀像海馬。是組成大腦邊緣系統的一部分，負責記憶以及空間定位。海馬迴是失智症最先影響的區域之一。 2. 易疲倦、睡再多也累 你最近是否早上爬不起來、才醒來沒多久就開始累、假日睡到中午醒來卻還是覺得沒睡飽？其實這是因為壓力荷爾蒙（皮質醇）長期偏高，打亂了身體的作息與能量，進而導致你的身體一直沒有辦法獲得優質睡眠，所以無法得到真正的放鬆與修復。 *皮質醇：俗稱「壓力荷爾蒙」，當你面對壓力或危險時，大腦與腎上腺之間的壓力反應系統（HPA軸）會刺激腎上腺釋放皮質醇，幫助身體動員能量應對。但長期過高（慢性壓力）會破壞膠原蛋白、增加脂肪囤積（尤其腹部）、造成睡眠變差、免疫力下降、情緒不穩。 3. 腸胃不適、免疫力下降 你最近有沒有覺得肚子很脹、但是又便秘上不出來、可是一吃生冷又容易拉肚子？除此之外，你有沒有變得常常感冒、小病不斷，甚至腰酸背痛、脖子肩頸酸痛呢？其實，壓力不但造成皮質醇升高，自律神經失調也會影響腸道神經和免疫系統，讓身體變得脆弱喔！ *自律神經失調：是指「交感神經」和「副交感神經」這兩條「自動調控身體的神經系統」失去平衡，導致該放鬆時卻緊繃、須力氣時卻虛弱。 *自律神經系統分成兩大支：交感神經：負責「戰或逃」，心跳加快、血壓上升、血糖釋放、注意力提高。副交感神經：負責「休息修復」，幫助消化、免疫、修復與放鬆。 4. 外表假老化（皮膚、頭髮） 壓力荷爾蒙（皮質醇）長期過高會造成膠原蛋白流失加快、皮脂分泌失衡。因此，皮膚會開始長痘或暗沉，並出現細紋、眼瞼下垂等老化特徵。有些人甚至還會出現頭皮發炎、掉髮、少年白、髮質變差等問題，讓整個人看上去比實際年齡大了好幾歲，其實就是壓力大讓身體出現早衰的現象！ 5. 情緒不穩（易怒易悲） 你明明日子一如往常地過，某天卻開始覺得煩躁與鬱悶，對生活變得沒有期待，失去了熱情嗎？拿小編來說，以前累了來杯手搖飲可以慰勞心靈，可是最近突然某天開始卻突然覺得飲料變得食之無味、棄之可惜。 其實，這是因為壓力在作祟！因為皮質醇過高會抑制「血清素」及 「多巴胺」 的合成，而他們正是穩定我們情緒與帶來愉悅感的關鍵！ *血清素：一種大腦神經傳導物質，被稱為「快樂荷爾蒙」或「幸福分子」，會讓你「心情平穩、感覺幸福」。 *多巴胺：一種大腦神經傳導物質，讓你有「期待、動力、想去追求快樂」。 撰文者：Lusis Diary 露西絲日記 IG: @lusis_diary FB: Lusis Diary #初老 #壓力 #壓力大 #血清素 #多巴胺 #皮質醇 #自律神經失調 #胃痛 #身體不舒服 #假老化 #老化 #睡眠不足 #睡眠品質不好 #記憶力下降 #記憶力衰退 #斷片 #分心 #記憶斷片 #健忘 #恐懼衰老 

【貓奴心得】中高齡貓咪照顧注意事項～超高含肉量『肉食控』貓罐開箱 中年挑嘴貓Oscar和貓奴寶寶的養成記

【貓奴心得】中年貓咪照顧注意事項～超高含肉量『肉食控』貓罐開箱 中年挑嘴貓Oscar和貓奴寶寶的養成記

我家貓咪大哥Oscar已是邁入中熟齡的8歲大叔貓，這兩年他飲食量變少也更為挑嘴。身為資深貓奴的Kelly凱莉貓，和大家分享照顧中老齡貓咪的注意事項，和近期深受Oscar喜愛的高蛋白質貓罐產品。貓奴推薦必讀！ 關於貓和寶寶變成一家人的那件事 時光飛逝，當年Oscar才剛結紮就被我領養回來，轉眼間已經是中年老貓。感謝這兩年他包容家中陸續加入柴犬弟弟和Chloe妹妹等新家族成員。 Oscar一直是屬於個性比較溫和膽小的貓咪，很親主人。對不熟悉的人躲到看不見貓影，但對喜歡的主人常常翻肚摩臉撒嬌。 本來Oscar對嫩嬰寶寶Chloe還是有點近而遠之，但隨著時間過去也逐漸習慣熟悉，Chloe也會學著輕柔摸貓咪，拉近兄妹距離。 偶然一天，凱莉貓看到寶寶正在『吸貓』吸得不亦樂乎，貓咪Oscar沒跑走默默接受，這算是『貓奴』養成記了吧！開心貓咪和寶寶成為親近的一家人啦！為了讓家裡的大寶小寶能彼此陪伴長大，媽媽我要更關心貓咪的身體健康。 中高齡貓咪的照顧注意事項 貓咪大約從6-7歲開始步入中年，開始出現一些『初老』現象。10歲以上就算是高齡貓咪囉。中高齡貓咪更需要貓奴們的細心照顧。 一般隨著年齡增長，中高齡貓咪會容易罹患口炎疾病，消化吸收能力也會下降。貓奴們就更要留意貓咪的飲食狀況以及食物的營養成分。 每年定期健檢 貓奴們記得每年至少要安排一次健康檢查。特別是中高齡之後，健康檢查是觀察身體狀況，預防慢性疾病的重要行動。若有注意到貓咪的異狀，也可以即時詢問獸醫改善。 飲食強化－高蛋白質比例 貓咪初老現象之一，就是會有口炎問題，包含牙周病、牙齒鬆脫、牙齦發炎。貓咪Oscar去年也發現牙周病問題並安排洗牙。 除此之外，步入中年Oscar吃得食物量變少了，也變得比較挑食？特別是挑貓罐頭。有諮詢過獸醫，目前Oscar身體健康和進食狀況還算穩定。根據獸醫的建議，中高齡貓咪飲食可加強濕食比重，選擇高蛋白質的貓罐強化營養。 『肉食控』超高含肉量貓罐開箱 為了Oscar補充必要的身體營養，並迎合他貓大哥的飲食喜好。近年來Kelly凱莉貓試過許多不同牌子的貓罐頭。這次換了『肉食控』超高含肉量貓罐，高鮮肉的成分，多樣的口味，Oscar吃得很買單。 主食罐開箱－肉泥質地98%鮮肉含量 主食罐打開之後有一股明顯的鮮肉味，連家裡的柴犬Leo弟弟也聞香而來，在旁邊嘴饞到流口水呀。傲嬌的大叔貓Oscar，在柴犬弟弟羨慕渴望的眼神中，開心地一口接一口享用他的主食罐頭。 內容質地：98%鮮肉含量, 低碳水低脂肪. 肉泥質地好消化 兩年前因為Oscar體型明顯變胖，媽媽我開始幫他注意體重控制，罐頭飼料都挑選高蛋白且低碳水的產品。『肉食控』的罐頭有高達98%的鮮肉含量，且內容低碳水低脂肪，不僅營養均衡，也是貓咪飲食控制的好幫手！ 主食罐的特色是類似慕斯質地的綿密口感，沒有明顯的大顆粒，更容易適口消化。很適合中高齡的貓咪，食用不怕傷害牙齒也容易消化吸收。 因為主食罐的慕斯質地，明顯感覺貓咪Oscar吞食罐頭更容易輕鬆，三兩下就吃完碗裡的罐頭。感覺有點意猶未盡呀～吃完開心來特別過來蹭蹭我希望在討一點罐頭吃。 多樣口味：嫩雞鵪鶉/嫩雞牛肉/嫩雞鴨肉/嫩雞鮪魚/嫩雞鮭魚/嫩雞旗魚 關於貓罐頭，Kelly凱莉貓也是堅持一次要購買多種口味的品項。希望每天可以換不同的口味，讓貓咪Oscar每天可以享受到不同的食物和營養。 『肉食控』主食罐有多種口味，基本上是以嫩雞肉為底，再配合不同肉類搭配，買一組有6種口味，方便每天替換。不用擔心貓主子每天吃一樣的口味容易吃膩。這次開箱Oscar似乎對鮮肉＋魚肉類的主食罐，特別買單。貓奴媽媽我已經想好下次的回購清單啦！ 主食罐：接近原味少添加物 成分符合AAFCO/NRC營養標準 主食罐作為貓咪的主食，必須符合幾點要項，包含有完整的營養成分，符合AAFCO（美國飼料管理協會）/NRC（美國國家科學研究委員會）營養標準，也是國際寵物營養最具權威的標準。 『肉食控』的主食罐的營養成分高，不含人工膠質，蛋白質含量超高，符合 AAFCO 與 NRC 成幼貓營養建議。貓奴們可以放心讓貓主子食用。營養成份和質地，適合中高齡貓咪控制體重，也可普及全齡貓咪食用。 鮮肉湯罐(副食罐)開箱－滿滿肉量肉絲湯罐 內容質地：肉絲狀口感、雙重雞肉精華鮮味 挑嘴貓愛吃 『肉食控』的鮮肉湯罐(副食罐)，開罐就有明顯的肉絲質地，而且還加上鮮美的雞高湯，開罐後除了肉味更有明顯的『鮮味』，堪比人類的鮮肉湯食物了！ 『肉食控』鮮肉湯罐(副食罐)保留食物肉絲的口感，和部分原型食物，滿足貓咪進食豐富多元的口感。鮮肉湯罐(副食罐)加入雞高湯與小分子雞肉蛋白，這兩種雞肉精華能帶出食材本身的「鮮味」，讓挑嘴貓咪也無法抗拒的精華鮮味。『肉食控』鮮肉湯罐(副食罐)的雞高湯量超多，倒出罐頭時滿滿的雞湯精華。看起來就超美味呀！ 近年來越來越挑食的Oscar，一口氣就將鮮肉湯罐(副食罐)吃光光，還意猶未盡舔食碗底，把鮮肉湯也舔得乾乾淨淨。除了補足營養，雞高湯也提供充足的水分，對挑嘴貓和不愛喝水的貓咪，一個貓罐頭一舉多得。看著貓咪Oscar吃到連頭都不抬，貓奴媽媽我就知道這款鮮肉湯罐(副食罐)『中了』貓主子的心意！ 口味：嫩雞鵪鶉蛋/嫩雞牛肉/嫩雞鮮蝦/嫩雞鮪魚/嫩雞鮭魚/嫩雞鯖魚 『肉食控』鮮肉湯罐(副食罐)也有多種口味可選擇，每一種都是真才實料，除了滿滿的肉絲和鮮肉湯，特定口味還會保留原型食物，如嫩雞鵪鶉蛋口味就有一顆完整的鵪鶉蛋。食物看得到吃得滿意。 鮮肉湯罐(副食罐)也方便和主食罐或者乾飼料搭配，提供給貓咪更多元豐富的營養和口感。『肉食控』鮮肉湯罐(副食罐)產品口味豐富，且味道鮮甜適口性高。大叔挑嘴貓Oscar表示非常喜歡且滿意！ 成分標示清楚 工廠符合ISO HACCP認證 『肉食控』的貓罐頭都有清楚的成分標示，仔細看每種口味的成分標示都不同。而且製造工廠都符合國際標準ISO和HACCP (餐飲業食品安全管制系統)的要求規劃。安全有保障，貓奴爸媽們也可以安心購買。 『肉食控』貓咪主食罐/鮮肉湯罐(副食罐)綜合心得 『肉食控』的主食罐和鮮肉湯罐(副食罐)都有高蛋白質和豐富營養成分，開罐就可以感受到的肉類鮮味，高蛋白質符合中高齡貓咪的飲食需求，加上營養補充成分，和雞高湯的鮮味提點，讓不時挑嘴的貓咪Oscar也乖乖買單舔盤。一罐貓罐兼顧營養和美味，貓咪吃得開心健康。貓奴媽媽覺得很欣慰。 此外，『肉食控』的貓罐營養成分也成分符合AAFCO/NRC營養標準，且製造工廠也符合國際標準ISO和HACCP (餐飲業食品安全管制系統)的要求規劃。身為新手媽媽，除了要注意妹妹Chloe的食品健康營養，更不能忽略貓咪們吃進肚子裡的罐頭食品安全。有了國際認證保障，可以讓貓奴媽媽放心使用回購。 推薦給家中有貓咪，特別是中高齡貓咪的貓奴爸媽。掌握貓咪下半輩子的健康，就從每天吃的貓罐頭開始把關吧！ 『肉食控』貓罐產品資訊 產品電商：喵樂肉食控 （下單購買） Facebook：喵樂 M'daryn IG：喵樂M'daryn **************************************************************************** 若對我的生活感興趣，請參考下方連結： 育兒分享粉絲團：Kelly凱莉貓美好時光 (文章更新通知/好康訊息） 生活/育兒IG : kellycatlife 旅行/打卡IG : thekellycat Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓.美好時光 #貓咪 #寵物 #貓罐頭 #主食罐 #副食罐 #肉食控 #喵樂 #Kelly凱莉貓柴喵家庭 

初老注意！常見的皺紋類型介紹＋保養重點！讓你不再因為惱人的皺紋而顯老～

隨著年紀的逐漸增長和室外紫外線的日漸增強，你會發現臉上的細紋愈加明顯...這時候你會突然意識到額頭、眼睛、嘴巴、脖子多了好幾道歲月的痕跡，不僅顯老又沒氣色，相信不論你現在正處於哪個年齡層，都希望能光滑細緻的面容能用酒長存，同時也期望這些痕跡能愈晚出現愈好，但老實說，皺紋是人人都無法避免的一個坎，但我們能做到減緩、減輕它，前提是你要認識好好皺紋！ 皮膚為何會有皺紋？ 其實皺紋並不是一夜之間就突然出現的，而是隨著日積月累逐漸變得明顯，相信你應該常看到許多藝人、KOL就算素顏也要擦防曬、遮陽傘，也常聽許多美容科醫師倡導「防曬的重要性」，那是因為產生皺紋最大的外部元兇之一就是「紫外線日曬」，再者就是內因性的年紀增長。 Source: Pinterest 皺紋形成的原因 Source: Pinterest 皺紋類型 法令紋： 位於鼻翼邊延伸而下的兩道紋路，是典型的皮膚組織老化造成肌膚表面凹陷的現象。 原因：面部表情過於豐富或肌膚老化鬆弛導致。 日常護理： 1 讓肌膚保持水分，可以多敷面膜 2.少做嘟嘴、撇嘴等表情，可以鼓腮幫子 3. 保養時用雙手進行畫圈按摩，增加皮膚彈性 4.鼻翼兩端至下巴沿著法令紋輕捏按摩，放鬆這部份肌肉 Source: Pinterest 魚尾紋： 從外眼角延伸出來的細紋，不單單只有一條而是有許多細紋，這就是魚尾紋。 原因：常熬夜而用眼頻繁，使眼部組織活性降低、常在室外活動曬陽光導致面部缺水、面部表情不控制，過度大笑。 日常護理： 1.勤勞使用眼霜，做好保濕 2.眼部卸妝要徹底 3.將雙手搓熱，用手指在眼睛周圍輕揉，然後然後從內眼角向外眼角輕輕按摩 Source: Pinterest 抬頭紋： 抬頭紋位於前額部位，一條一條與眉毛平行的橫向皺摺 經常性的進行挑眉、抬頭等行為就容易拉扯到額頭肌膚，進而產生一條一條橫向皺摺 日常護理： Source: Pinterest 嘴角紋： 又稱木偶紋，是長在嘴角兩側的皺紋，在口角外側或下方露出深深的弧形凹陷 原因：過瘦、面部表情過多、單邊咀嚼、抽煙 日常護理： 1.睡覺的時候仰臥，少低頭 2. 表情管理，多讓蘋果肌放鬆 3. 卸唇妝要溫柔不要暴力，唇周也要塗唇霜 #皺紋 #皺紋類型 #魚尾紋 #嘴角紋 #抬頭紋 #法令紋

我的第一款A醇，倩碧天才精華試用與紀錄

#膚況 我是個很愛美的人，盡量讓#乾肌 的自己多補充#水分、在意#保濕、小心#紫外線，但因為免不了的工作壓力、睡眠情況不穩定等等- 還是抵抗不了#初老 的到來🥲；#法令紋、臉頰的#毛孔粗大、換季時的乾燥泛紅等現象還是出現了-現有的保養原來已經不太夠😅。 #A醇 提到進階保養，第一個進入我視野的就是近幾年開始很受歡迎的#A醇，但因為可能產生的#脫皮、#白天建議不要用、上A醇前後的保濕品會不會影響濃度等等網友、KOL看法非常多，真的又燒又害怕😵，是不是很多人跟我一樣？ #天才激光修護煥膚精華 #膚況紀錄 這一次真的是看到#倩碧 特別提到了#敏感肌 也可以使用、且標榜了是目前最認真的#臨床 實證產品，唯一 #早晚 可以使用的新世代A醇精華，第一印象是品牌完全抓住A醇新手的擔憂阿，成分安全功效更勝傳統的A醇，這次合作完全是沒有懸念，且效果讓我很滿意-我們繼續看下去。 這一次用單眼相機好好的紀錄了一下，雖然第一天輸出來的照片就有很明顯地臉頰毛孔-讓我很想打爆螢幕😱，但還是很期待A醇的效果就堅持下去了。雖然光源很難一致，但近拍的紀錄還是可以看到臉頰及額頭的毛孔、改善真的很明顯，一般的距離看也覺得自己變得更亮白及澎潤，第一次使用就愛上了天才精華❤️。 #質地 #使用感受 天才精華的質地是水潤、延展性很好，只需要一點點就可以上好全臉-剛上就會有保濕度高而亮白的效果，即使我測試晚一點上鎖水產品也不會覺得乾澀，也沒有出現脫皮及刺痛的現象。 #產品介紹 除了前面提到很讓人安心的臨床實驗，也因天才精華不僅僅是A醇，開發時也很在意保濕及肌膚對於A醇的 #耐受度-添加獨家專利CL1870天才激光胜肽鏈 (CL1870 Peptide Complex™)；所以才能溫和又有效。新世代A醇及天然膠原蛋白的搭配-能在4小時就提升肌膚緊緻度+56%毛孔緊緻有感，10天內就精準淡化臉上五分之一細紋，同時幫助肌膚協同天然膠原蛋白生成讓肌膚超有彈力，濃度不是最高-卻可以早晚都使用的A醇精華! 已經決定要跟A醇做長時間相處的我，這時候的9月倩碧生日季來的真剛好，優惠高達40%-很適合囤貨，之後有更多的紀錄會與你們分享。 以上只是我個人的感受，如果真的很擔心自己肌膚敏感、耐受度不高的朋友-建議也可以趁著生日季9/30前去櫃上領新客專屬的10ML試用包喔😚。 加入倩碧line 好友:點進連結後還要手動輸入”新世代A醇”即會跳出優惠劵導櫃換激嫩雙星的霜和精華各5ml https://bit.ly/3RsJYx5 #新世代A醇 #A醇 #天才精華 #天才激光胜肽鏈 #皮膚科醫師品牌 #臨床實證 #毛孔 #緊緻有感#淡化細紋 #cliniquetw

好物實測│美吾髮│BlackVerse豐盈養髮洗髮精+逆齡胜肽養髮液。美國專利喚黑胜肽、重喚青春逆齡養護、屈臣氏獨家販售

EVA好物推薦 ✨ BlackVerse賦活喚黑系列✨ │美國專利喚黑胜肽│ 燕仔懷孕的時候， 最常被客戶問的第一個問題就是"肚子怎麼這麼大？" 明明才四個月，看起來像七個月… 第二個會被問到的是"你白頭髮怎麼這麼多？" 其實，燕仔不是白髮變多了，而是因為懷孕後就再也沒染髮了… 燕仔是典型的少年白啊！ 大約從25歲開始，白髮就已經呈現穩定成長的趨勢， 不過，燕仔還是第一次遇到灰白髮適用的髮品系列耶！ 人有初老現象，但你有聽過「頭皮初老」嗎? 其實頭皮和我們臉上的肌膚一樣需要悉心養護， 若出現頭皮敏弱、乾癢、髮根扁塌…等困擾，代表您的髮肌可能正在老化。 最近在屈臣氏獨家販售的【MIT髮肌保養專家美吾髮】， 重磅推出專為頭皮養護的「BlackVerse賦活喚黑系列」， 由加拿大Lucas Meyer科研中心歷時長達10年研發的「喚黑胜肽GREYVERSETM」成分， 榮獲美國專利，幫助頭皮養護； 此外，更特別添加養髮食補最受歡迎的何首烏、黑芝麻、黑豆等黑植萃， 富含多種維生素、礦物質與多酚，同步幫頭皮及髮絲補充養份，養出亮麗秀髮。 立馬手刀入手來試試看！ ✨ BlackVerse賦活喚黑 豐盈養髮洗髮精✨ 可以終結油頭塌髮~ 洗出輕盈蓬鬆，髮根宛如自帶隱形彈力網， 而且居然還是灰白髮適用~ 天啊！超心動的！ 燕仔的髮質屬於細軟髮，加上又非常容易出油， 所以習慣每天早上洗完頭後才出門， 不然只要一天沒洗，頭髮就會直接變在米粉絲，超可怕的！ BlackVerse賦活喚黑洗髮系列，分成兩種： 【豐盈養髮】容易出油的頭皮、細軟髮、髮量較稀疏者專用 【柔順健髮】髮質偏乾、在意髮尾毛躁者、受損髮專用 燕仔當然是選豐盈養髮嘍！ ✔添加美國專利「喚黑胜肽GREYVERSETM」成分及黑萃複合配方，維護頭皮與髮絲健康 ✔搭配有機水解大米蛋白+雙重控油因子，完美達到頭皮油水平衡 ✔不僅控油清爽，原本扁塌髮根立馬變得超蓬鬆自帶空氣感 燕仔實際用給你們看看， 豐盈養髮洗髮精按壓出來是透明無色， 帶有微微香味，相當令人感到舒服~ 而且泡泡非常的細緻綿密！ ✨ BlackVerse賦活喚黑 逆齡胜肽養髮液✨ 你還記得臉部肌膚跟頭皮，其實是相連在一起的嗎？ 應該沒有人是分開的吧？又不是鬼片… 那…為什麼臉需要擦保養品，維持健康年輕，頭皮卻不用呢？ 所以當然要擦啊！ 畢竟，頭髮是女人的第二張臉， 你想想如果臉部肌膚光滑細緻，但頭髮看上去又細又褟又稀， 整體上，看起來應該會增加不少歲數吧！ 逆齡胜肽養髮液裡面含什麼特別的成份呢？ 『美國專利喚黑胜肽+日本明日葉萃取』 重啟頭皮年輕關鍵 『黑萃複合配方』 含多種維生素、礦物質，維護頭皮與髮絲健康 『專利奈米玻尿酸』 深層保濕頭皮，調理頭皮健康 『多重維他命+甘草酸』 滋養調理，舒緩修護 燕仔實際使用給你們看看， 逆齡胜肽養髮液瓶身設計成按壓式噴嘴， 方便大家可以直接噴在頭皮上面， 逆齡胜肽養髮液為透明水狀， 帶有淡淡的香氛，味道舒服宜人~ 洗完頭髮後，先用毛巾擦至半乾(無滴水狀態)， 再把頭髮撥開，將逆齡胜肽養髮液噴在頭皮上， 頭頂跟後面頭髮大約都分成三條線(六區)， 再用雙手手指微微按摩勻均至全部頭皮上， 最後再用吹風機吹乾頭髮即完成保養！ 噴完的頭皮會有一點微微的涼感~ 官網是建議一天使用一次，至少連續使用三個月， 當然保養這種事情，一定要每天持續使用，效果才會明顯哦。 每天吹乾頭髮後，毛髮蓬鬆的感覺真好！ 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效， 每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 ✨ BlackVerse賦活喚黑洗髮精✨ ▪️ 官網：https://mwf.one/nIQ4Z 想看更多美容師常被問到的美容知識及好物分享，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦連結

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