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2020同志遊行登場！盤點20位公開出櫃的彩虹代言人，演藝圈第一人是她？

撰文編輯 ＃Vicky 今年第18屆同志遊行將於10月31日於台北市政府盛大舉行，今年邀請到安溥（張懸）擔任彩虹大使，她一直以來都致力於推動婚姻平權，也十分關注性別議題，睽違九年再度擔任彩虹大使，令大家十分期待。而演藝圈中也有許多勇敢出櫃的藝人，每一位的故事都不一樣，有的溫暖、有的悲傷，但他們想說的都是「無論如何，愛都是一樣的」。 👉 10個網友刻骨銘心的「彩虹愛情故事」，我們的愛沒有不同！ 🌈 蔡康永 說到彩虹代言人，絕對不會缺席在名單上的就是蔡康永啦～在2001年不避諱自己的性向大方出櫃的他，是許多同志朋友的心靈與精神支柱呢！ 👉「不用常常假裝快樂，快樂沒那麼重要」蔡康永的16句經典語錄，獻給對生活失去方向的你！ 🌈 Hush 曾擔任2019年同志遊行彩虹大使的Hush，在2019年同婚專法上路前一天向家人出櫃，用行動告訴同志朋友們他們並不孤單。 🌈 鄭宜農 與滅火器主唱楊大正結婚兩年後離婚的鄭宜農，在臉書上公開出櫃，雖然震驚整個演藝圈，不過大多數人都表示支持與祝福。 🌈 戴安娜 星光二班出身的戴安娜在2014年大方出櫃，成為臺灣第一位公開出櫃的女歌手，儘管受到外界眼光的質疑，他仍不後悔選擇做自己。 👉「你們是我的星光！」《星光一二三班》前十強回顧，還記得當初你最支持的選手嗎？ 🌈 林辰唏 從出道以來就以中性打扮為特色的林辰唏，在2015年公開自己的性向是雙性戀，但隔年就懷孕生女，成為媽媽的她也多了幾分溫柔。 🌈 歐陽靖 歐陽靖曾在採訪中表示自己天生就是雙性戀，曾經交過9位男友和5位女友，對於自己的戀愛從不設限，如今也是位新手媽媽了！ 👉 他們也是星二代？10位含著「星湯匙」出生的新生代藝人，個個都是實力派！ 🌈 何韻詩 何韻詩在2012年香港同志遊行晚會時勇敢表示「我要驕傲的說，我是同志」，成為香港第一位公開出櫃的女歌手，也十分感謝家人朋友的支持。 🌈 盧凱彤 在2017年金曲獎獲得最佳編曲人獎的盧凱彤，在發表得獎感言時公開出櫃，與臺灣攝影師余靜萍在2016年已在加拿大登記結婚，也獲得家人的支持。總是勇於發表自己的意見，堅持自己的立場的她，其實長年患有躁鬱症，在2018年8月5日自殺身亡，令各界感到惋惜。 👉 演藝圈名人殞落！14位早逝的閃耀之星，天使總是離開的特別早！ 🌈 賴晏駒（小賴） 時常在節目上以女裝亮相的小賴，受到許多粉絲的喜愛，不過這樣的行為也得到家裡的不諒解，但也不因此而退縮，歌曲《我們的愛沒有不同》更表達了支持的態度。 🌈 嘻小瓜 大方出櫃的嘻小瓜多年來都致力於推動婚姻平權，在公投案未通過時曾表示難過之情，但在同婚專法通過時也開心表示「終於可以放閃了！」 🌈 鍾明軒 以自信與勇敢做自己出名的鍾明軒，在臉書大方公開自己的自我認同是一名雙性戀，多年來也一直支持著相關議題的推動。 👉「做自己前，得先學會接受自己。」鍾明軒「說真話金句」盤點！面對真實的自己，你也可以是國際美人！ 🌈 黃氏兄弟（瑋瑋） 黃氏兄弟的瑋瑋先前在媒體上被迫出櫃的新聞鬧得沸沸揚揚，雖然受了許多傷害，他仍選擇勇敢面對並拍攝影片，親自向母親與大眾出櫃，許多網友為他加油打氣！ 🌈 蔡明亮 在2018年金馬影展上親口出櫃的導演蔡明亮，雖然在網路上遭到網友的惡言相向，但也毫不畏懼地用高情商為族群發聲。 （圖片來源：蔡明亮臉書） 🌈 陳鎮川 張惠妹的經紀人陳鎮川也在2016年於臉書上公開出櫃，力挺同志婚姻合法化。 （圖片來源：陳鎮川臉書） 🌈 陳建騏 曾獲得三金肯定的陳建騏，在2018年同婚公投前幾天，以公開出櫃的方式呼籲大家一起投票、支持婚姻平權！ 🌈 聶永真 聶永真雖然未曾公開表示過自己的性向，不過他曾表示「我也想結婚啊！」，希望不論如何自己的另一半都能受到法律保障。 🌈 余佩真 在今年第31屆金曲獎獲得最佳作曲人獎的余佩真，在發表得獎感言時直接對老婆表示感謝之情，全場也以熱烈掌聲祝福、為她加油～ 🌈 林穎孟 林穎孟為台灣新生代政治人物，與苗博雅過去曾是同志戀人，兩人分手後成為同一選區的對手，最後雙雙當選，成為首度公開出櫃的議員！ 🌈 苗博雅 同為新生代政治人物，與林穎孟是昔日戀人，長年致力於推動婚姻平權，在網路也受到許多年輕人的歡迎！ 以上20位彩虹代言人的故事，各個都是鼓起很大的勇氣才在社會上公開出櫃，看完是不是也默默地在心裡掛上一道彩虹了呢？本週六一起參加遊行吧～到時候見囉！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #HUSH #何韻詩 #余佩真 #出櫃藝人 #同志遊行 #名人出櫃 #嘻小瓜 #小賴 #彩虹代言人 #影劇音樂 #戴安娜 #林穎孟 #林辰唏 #歐陽靖 #波波名人 #生活精選 #盧凱彤 #聶永真 #苗博雅 #蔡康永 #蔡明亮 #鄭宜農 #鍾明軒 #陳建騏 #陳鎮川 #黃氏兄弟 

21天挑戰習慣Day15

. #21天挑戰習慣 #21天Day15 1.滾筒、運動30分鐘 2.23:00睡覺 3.回覆賴訊息 —— 1.感謝小白熱情邀約我上台北❤️ 2.感謝自己執行21天兩週！ 3.感謝自己邀約朋友一起執行21天！ 4.感謝媽媽今天特地拿水壺到公司 📍Instagram👉🏻@emma840110 歡迎互相交流、成長學習❤️ #減脂#增肌減脂#健身#徒手健身 #蛋白質#早餐#運動#營養#健康 #外食#胖子#減重#飲食#熱量 #90天#享瘦計劃#與脂肪分手💔 #21天挑戰習慣 #努力成為更好的人 #一起power #高雄 #小太陽🌞#Emma #療癒系正能量女神 #俏臀女孩成長語錄 

只有沒有動機的人，沒有懶惰的人。

. 充實的4月🔥🔥🔥 台北.新竹.台中.高雄.屏東 跑透透 只有沒有動機的人，沒有懶惰的人。 . 歸零學習，重心出發 原本不安定的心，終究會找到答案。 你可以懷疑，但別停止行動🤚 - 加油💪🏻 原來你也一樣 「我愛你 謝謝你 對不起 請原諒我」 . . . 生活如果是黑白的，你可以自己上色 我已經在前往夢想的路上，那麼你呢？ 💋關注我👉🏻@emma840110 💋不定期分享營養知識.美食文 💋90天行動計劃表單索取👇🏻 https://linktr.ee/emma840110 #減脂#增肌減脂#健身#徒手健身 #蛋白質#早餐#運動#營養#健康 #外食#胖子#減重#飲食#熱量 #90天#享瘦計劃#與脂肪分手💔 #女生沒在怕 #努力成為更好的人 #一起power #高雄 #小太陽🌞#Emma #療癒系正能量女神 #俏臀女孩成長語錄

. #21天挑戰習慣 #21天Day7 1.運動30分鐘 2

. #21天挑戰習慣 #21天Day7 1.運動30分鐘 2.自備明天午餐 3.執行工作週計劃 —— 1.感謝柔均一起執行21天挑戰習慣 2.感謝怡禎今天水量提升到2000cc 3.感謝千偉主動幫我報名煙波 4.感謝昭蓉一早邀約我參加煙波 5.感謝彥鋒任何重要活動都記得我 6.感謝于瑄昨天語音安慰我 7.感謝小白總是回應我的動態 8.感謝咏葳要跟我一起滾棉被 9.感謝出現在我生命中的每一個人 10.感謝自己執行21天一週！ 歡迎追蹤ig@emma840110 互相交流、成長學習❤️👆 #減脂#增肌減脂#健身#徒手健身 #蛋白質#早餐#運動#營養#健康 #外食#胖子#減重#飲食#熱量 #90天#享瘦計劃#與脂肪分手💔 #21天挑戰習慣 #努力成為更好的人 #一起power #高雄 #小太陽🌞#Emma #療癒系正能量女神 #俏臀女孩成長語錄 

男孩接招！女孩的約炮暗示來了！但最後一種也太直接了！

上一篇講到了六大招！男孩的約炮暗示！ 不少暖暖們私訊問說有沒有女孩版的約炮暗示？ 搜集了一些資訊之後，來跟暖暖們分享女孩的約炮暗示啦～ 準備好了嗎？來一起接招吧！只是最後一種真的太直接了（跪） 第一種：來我家喝酒呀！ 第一種跟男孩約炮暗示一樣，只是女孩會覺得約家裡更加的直接！ 平常酒量好到不要不要的女孩，今天說不定就是會一杯假裝就喝倒了。 突然好想幫酒精打抱不平，它明明只是一個讓人放鬆的飲品呀，怎麼變成一個被利用的約炮暗示。 咱們一起替酒精哭哭。 第二種：今天我家沒人 類似的約炮暗示字眼還包含了：「我爸媽會外出幾天」、「最近家族旅行我無法跟，只能一個人在家」等等。 第三種：去你家看最新的影集 跟喝酒一樣，影集也是讓男孩、女孩都會使用的約炮暗示。 不管怎麼樣男孩還是先都準備好一些影視類的資源吧，不然會有書到用時方恨少的感覺 QQ 第四種：你等下要帶我去哪？ 約會到了最後的行程，男孩女孩漸漸都有感覺了，女孩問了男孩：「你等下要帶我去哪？」 男孩這時請注意！提中的眾多選項裡面可以稍稍提一下自己家，說不定女孩就會選擇這個選項唷！ 第五種：傳一些色色的話 男孩有沒有覺得，為什麼女孩聊這個是幽默，男孩聊這個是性騷擾？ 只是一樣的，從傳訊息、聊天、再到見面、以及能不能達陣成功，每一個關卡還是要慢慢打開的。 第六種：直球對決：要不要跟我上床！？ 這個也太直接了！但必須說還是有人有收到類似的直球呀。 不過呢，不過呢，不過呢，（這個 but 很重要所以要強調）在搜集資訊的過程中， 90% 以上的女孩都沒有用過約炮暗示，以及沒有主動的約過男孩上床！ 所以男孩們沒收過也不要覺得自己超級沒有魅力～ 給男孩的一些話： 「如果收到女孩跟你提起上面任何一種約炮暗示，強烈建議不要有『一定會發生』的心態存在，也不要過度的解讀上面提到的約炮暗示！還是那句老話，相處過程當中，要不斷去尊重跟理解女孩的狀態，一但變成一種強迫，我們就會在新聞版上看到你。」 「此外，也要注意女孩約你的地方！要多留意各種被設局的情形。畢竟你的弱點『色字頭上一把刀』，已經被有心人士抓得緊緊的！」 給女孩的一些話： 「請記得：男孩是個裹著小腳的小媳婦！」 「男孩其實都是愛著面子、心裡想但說不出口的小媳婦，所以要適時的釋出一點明示給男孩，讓他能夠更明白一些。但如果你沒有想要上床的意思，就小心一下以上的話語說出來是不是一種約炮暗示。一樣的，老話要重提，相處的過程中，『保護自己』是最重要的選項！」 註：圖片中部分元素節錄自Google搜尋，並做一些後製，僅供分享所用。 最暖渣男 / 撰文編輯 最暖渣男Facebook粉絲團 最暖渣男instagram 延伸閱讀： 1. [暖暖語錄] 別讓情緒勒索了你自己！ 2. 佛系渣女：別以為你搶著付錢，我就會喜歡你 3. 你該懂的「報備」 4. 第一次約會當然不能上床！但...還是看氛圍跟前期互動 5. 「前戲，從約會見面的那一刻就開始」 6. 為何男孩兒想去酒店跟特殊服務場所？ 7. 若不存在於欺騙與傷害，特殊服務也是正當職業? 8. 6種常見的交友軟體上 要你錢的套路 9. 解答！「遇上聊得來的對象，為何原本很熱絡，但對方卻突然消失？！ 10. 為什麼你變好了卻要跟我分手？ 11. 你會被說「渣」，是因為你顧客滿意沒做好！ 12. 六大招！男孩的約炮暗示！ 13. 男孩！你一定要有你的主場！三步驟建立自己的主場優勢 #波波黛莉 #最暖渣男 #最暖渣男的兩個重要真理 #尊重尊重尊重 #理解理解理解 #約炮暗示#約炮#渣男#渣女#釣魚#套路#兩性觀點#學習相處#愛情#聯誼#聯誼活動#單身聯誼#怎麼戀愛#戀愛技巧#交友軟體#怎麼聊天#怎麼跟女生聊天#怎麼跟男生聊天#剛認識#渣#顧客關係管理#好客人#奧客#喝酒

你想要渣還真不容易！成為渣男女重要的心態！

最暖渣男，尊重與理解是我們至高無上的真理，一同了解現代都會男女內心的一面 最暖渣男Facebook粉絲團 最暖渣男instagram 上篇分享了 渣女的三大策略！她們從不缺人追的秘密！ 在文末有提到要來說說，渣男渣女最重要的一個心態！ 也有暖暖私訊編編，到底該怎麼變成渣男或渣女～ 好～今天咱們就來說說成為渣男渣女的最重要心態！ 但先說個前提： 也許你討厭渣男或渣女，也許你不想成為渣男或渣女，但你還是可以知道，他們為何會這麼做。 為何渣男跟渣女，好像都可以喜歡很多人，又好像容易的快速「切割」感情～ （這邊用「切割」而非「傷害」，因為「傷害」是比較主觀的意識）。 就要來從他們的基本心態與過去經歷說起。 第一種：多情的人兒，我的愛，是給大家的 第一種基本的心態，就是天生比較多情。 他們對不一樣的人都會懂得欣賞、懂得如何喜歡他們，那些溢滿出來的愛，就會讓他去同時的喜歡很多人，加上這樣的心態之上，也會懂得每個人的需求，做好進退應對，不小心手上就滿滿的男女朋友或情人。 最後可能不知道如何收尾，就變成了濫情，就被受傷的一方反罵著，「你是個渣男」！ 其實博愛這件事情，其實編編覺得每個人心裡多少都會有，我們總是都會喜歡某些人的某個地方，或是某個讓你很動心的時刻，只是有時候礙於自己有男女朋友、礙於自己目前或對方的狀態、礙於一些些對自己的沒自信，因此只是差在有沒有被「執行」而已。 而第二種，編編在觀察下來，是比較多見的，也是編編會特別去說明的地方。 第二種：現在我的字典，沒有「走心」一詞 對於第二種的心態呀，他們對於深入情感這件事情，已經可以讓自己學會如何抽離，或是不把自己的感情放這麼多進去，雖然他們還是喜歡著他們的對象。 只是他們對於把自已的更多情感投入在感情之中，會感到很多的害怕與擔憂！ 暖暖們一定會好奇，上面的敘述怎麼有一些些的矛盾跟詭異？ 這個，要從背後的故事說起... 有這樣心態的渣男渣女，其實在感情上都經歷了不少傷害 他們曾經都對感情相當的專一、相當的執著，用自己的方法去喜歡一個人、去愛一個人。 經歷了一次兩次，甚至更多，無法獲得他想要的愛情與相處模式，又或者，接收到了一張又一張的好人卡，一次又一次的拒絕。 套一句最近很紅的一句話（出自「以家人之名」這部劇） 人本身是一瞬間長大的，只有你知道的一瞬間。 也許在某一次的拒絕之後，在那夜闌人靜之時，腦洞就大開了，不對，是突然那一瞬間就想透了。 原來在感情裡我都只想做別人眼中的自己，而不是真正有魅力的我，以及更重要的 與其專一，不然就多嘗試吧，就多去跟不同的人相處吧 與其這樣，不然就放開自己吧，去體驗所謂「玩」的這件事 慢慢的，運用在過去的經歷、失敗下的反省，找出自己的一套方法，不斷地與各種異性相處，自然而然地拿出很多套路，也默默領悟，原來是這樣的一個相處模式呀。 同時更重要的，他們學會如何觀察一段相處，何時可以推進、何時可以暫停、何時就該下這艘可能會難以處理的船。 對於感情的拿起與放下都非常的容易，一個完全不走心的狀態 所以，很多時候我們都只看到被評價上的表面，表面上他確實是個渣男或渣女，但他的內心，也是遭遇過很多傷害的人。 在他的內心深處，還是很渴望有著一段美好的戀情。 但還是要給暖暖們一個提醒，不要認為自己可以去拯救這個渣男或渣女！ 如果要他們談真感情，那就要去注意，他們處在於「渣」的哪一個階段。 下篇，我們再來說說「渣」的三大階段。 最暖渣男Facebook粉絲團 最暖渣男instagram 延伸閱讀： 兩性文章系列 1. [暖暖語錄] 別讓情緒勒索了你自己！ 2. 佛系渣女：別以為你搶著付錢，我就會喜歡你 3. 你該懂的「報備」 4. 第一次約會當然不能上床！但...還是看氛圍跟前期互動 5. 「前戲，從約會見面的那一刻就開始」 6. 為何男孩兒想去酒店跟特殊服務場所？ 7. 若不存在於欺騙與傷害，特殊服務也是正當職業? 8. 6種常見的交友軟體上 要你錢的套路 9. 解答！「遇上聊得來的對象，為何原本很熱絡，但對方卻突然消失？！ 10. 為什麼你變好了卻要跟我分手？ 11. 你會被說「渣」，是因為你顧客滿意沒做好！ 12. 六大招！男孩的約炮暗示！ 13. 男孩！你一定要有你的主場！三步驟建立自己的主場優勢 14. 男孩接招！女孩的約炮暗示來了！但最後一種也太直接了！ 15. 別傻了，收回你對工作的美好想像｜給畢業生的一些建議與想法 16. 特嚴肅話題！男孩看待女孩的年紀！（上） 17. 特嚴肅話題！男孩看待女孩的年紀！（下） 18. 謝謝你，10y幸福與5y職場空白｜最暖渣男小故事篇 19. [編編點評] 謝謝你，10y幸福與5y職場空白｜最暖渣男小故事篇 20.「我真是個渣男」語錄 - 反諷男孩面對女孩應對時的無奈 21. 盤點像「高文英」一樣的 8 大女王型特質！ 22. 特嚴肅話題！女孩在各年齡層如何看待男孩！ 23. 渣女的三大策略！她們從不缺人追的秘密！ 最暖渣男眼裡的女孩系列： 1. 無往不利的保濕利器！｜最暖渣男眼裡的女孩系列推薦 #波波黛莉 #最暖渣男 #最暖渣男的兩個重要真理 #尊重尊重尊重 #理解理解理解 #30而已 #青春紀錄 #青春 #30歲 #學生 #學長 #學弟 #金錢 #麵包 #帥 #小鮮肉 #愛情 #約炮暗示 #約炮 #渣男 #渣女 #釣魚 #套路 #兩性觀點 #學習相處 #聯誼 #聯誼活動 #單身聯誼 #怎麼戀愛

食炎廠鍋物

一人獨享創意鍋系列 ⋯⋯⋯ [台北•萬華區] 食炎廠創意鍋物 - 科學的真理不應該在古代聖人的蒙著灰塵的書上去找，而應該在實驗中和以實驗為基礎的理論中去找。 —網路語錄 ⋯⋯⋯ 📮台北市萬華區昆明街146號 🚇捷運西門站 📞02-2374-6009 ⏰11:30～21:30 餐點 🔎小牛單身鍋 $198 台灣石頭鍋 $268 沒想到西門町也有實驗室啦！不用擔心是被排擠還是被分手，想吃隨時都可以來，店內在每個座位都有設置插座，要追劇要玩遊戲要講電話都可以，有夠貼心的？ 還有啊！整間店走浮誇路線呢！從沾醬區到座位上的設計，滿滿的回憶像在科學教室一樣，重點來了，是間中看又中吃的店啦～～ 店員送上實驗室裡常出現的工具箱，裝滿著備料，將麻油下鍋後，利用洋蔥、沙茶爆香後，再加入肉片，香味撲鼻而來呢！再加入湯底，令人食指大動啊！ 小牛單身鍋是傳說中經典再經典的一道，他們的火鍋料不多不用怕變胖 哈哈！唯獨芋頭丸脆脆爽口，老闆再來幾顆！最特別的是裡面的藻類，有點膠質脆感，不會黏膩到噁心哦！ 凡點任何鍋物+$25/憑學生證再打個網美卡，就享有限定甜點哦！有柳橙烤布蕾、奶酪兔子、木瓜撞奶凍三選一呢！ #taiwan #taipei #taipeifood #taipeihotpot #vsco #vscofood #popyummy台北 #instafood #hotpot #台灣 #台灣美食 #台北 #台北美食 #火鍋 #火鍋控 #台北火鍋 #個人鍋 #石頭火鍋 #創意火鍋 #捷運美食 #西門町 #西門美食 #西門町美食 #西門平價火鍋 #食炎廠 #delectabledabs 

「美的來源是自信，成為能力新女性！」簡書嫚演活《創業鳥事》林美季，從黑角變萬人迷！

2021熱播台劇《她們創業的那些小事》由林心如、陳意涵、簡嫚書三大女神主演！劇情講述三位女性在職場上遇到不同的境遇，之後做出的突破等等，因寫實的題材好似在我們現實生活中會遇到的人事物，所以目前才播出6集，就已經造成熱烈的討論聲量！就讓我們一起來看看在《她們創業的那些小事》中的10大職場金句吧，希望你會因為這些話得到力量！ 👉 2021重磅台劇《她們創業的那些鳥事》5大亮點、重點演員搶先看，陳意涵「桃花旺」三大男神都愛她！ 一、「賣命給老闆不如賣命給自己。」 這句話可是榮獲《她們創業的那些小事》金句第一名的寶座呀！我們永遠都要成為自己的主宰者，不要把主導權拱手讓人。雖然我們領著別人薪水，但我們心態可以抱持著「我是賣命給自己，不是給老闆！」 （圖片來源：他們創業的那些鳥事FB） 二、「每個成就真正自己的女強人， 都經歷過不畏他人眼光的靈魂拷問。」 你跟小蔦一樣也是一位決定獨自創業的女強人嗎？儘管這個社會再怎麼開放，我們依然會受到懷疑、受到閒言閒語，但我們要像小蔦一樣，堅強的經歷那些，活出真正的自己！ （圖片來源：他們創業的那些鳥事FB） 三、「辭職也要給老闆一個既理性又感性的藉口，辭職是一門藝術」 這句來自劇中的名場面「小蔦的辭職演講」。在事業上是一位人人敬畏的總經理特助小蔦，就在離職那天留下了這樣的金句，她的華麗轉身令所有人都無限佩服呀～ （圖片來源：他們創業的那些鳥事FB） 四、「如果背後沒有你的敵人，就是完美的離職」 同樣是在名場面「小蔦的辭職演講」中出現的金句，小蔦說到「最糟糕的分手就是充滿怨恨與流言，你怎麼知道你以後不會遇到以前的同事？走的時候回頭看看，如果背後沒有你的敵人，就是完美的離職」，被小蔦的霸氣帥到不行！ （圖片來源：他們創業的那些鳥事FB） 五、「年輕人就是出來闖，為了夢想跌倒又怎麼樣，跌倒再爬起來往前走，漂亮、帥氣」 聽到很多年長的長輩都會說「啊～年輕真好」，我們可能以為他們因為健康而感慨，但他們何嘗不是因為感感慨自己不能再次奮不顧身往夢想衝刺呢？越年輕就越有資格犯錯與跌倒，所以趁我們還年輕就盡情受挫吧，那些都是成功路上的荊棘呀～ （圖片來源：他們創業的那些鳥事FB） 六、「不能只看現在，要放眼未來，做出決策就是老闆！」 這句話乍聽之下，好像是在對創業的人喊話，但其實我們在生活上何嘗不是自己的老闆呢？我們在自己的生活與工作中不要只看到現在，為他們立一個長遠的目標並實際採取行動吧！一但你決定開始做了，你就是自己的Boss！ （圖片來源：他們創業的那些鳥事FB） 七、「你喜歡這件事情，就應該要努力去追求啊！」 我們一定經歷過這樣的時候，明明真的很喜歡某件事情，卻礙於現實考量，所以躊躇在原地不敢去實現！這時候其實多麽希望有人可以跟自己說這句話，那就像給準備跌倒的自己，拉了一把的感覺！ （圖片來源：他們創業的那些鳥事FB） 八、「販賣一種美好生活型態，成為一個有文化有態度的品牌」 我們給予自己的生活意義，是否就像小蔦賦予Little Bird的這般開朗鮮明呢？不用販賣一種美好的生活型態給別人，我們只要製造一個自己最喜歡的生活給自己，讓自己成為一位有生活品質的人！ （圖片來源：他們創業的那些鳥事FB） 九、「美的來源是自信，要有征服全宇宙的能量！」 一週七天有五天我們都在公司與工作中，這時候我們一定要給自己一劑強心針！那就是打起十二萬分的精神，給予自己無比的自信，因為有了這些自信，你連宇宙都能征服！ （圖片來源：他們創業的那些鳥事FB） 十、「你不往上爬，你誰的忙都幫不了，你沒有權力，你的夢都只是白日夢！」 看了前面那麼多句雞湯，來換點毒雞湯吧！我們依舊要面對現實，我們在一個職場中，若是安逸於現在的位置，所有的夢想與理想都只是空殼！所以還是盡可能地往上爬吧，不為更高的薪水，只為實現自己心中的理想。 （圖片來源：他們創業的那些鳥事FB） 以上10句就是編精選出的《她們創業的那些小事》職場金句，大家在職場中難免會遇到挫折與不順，與其拘泥在那些負面的情緒，不如看看這三位女性，說不定你可以從他們身上得到啟發喔！ 撰文報導＠PopDaily波波黛莉 撰文編輯 ＃水木人水水 #她們創業的那些鳥事 #她們創業的那些鳥事金句 #影劇音樂 #林心如 #生活精選 #簡嫚書 #職場語錄 #職場金句 #藍心湄 #邱澤 #陳意涵 

沒有最好，只有更好

. 沒有最好，只有更好🤩 ———— 她是盛盛，是一名護理師 從小就胖，到了開始輪班亂吃胖到70公斤體脂肪38.4%！ 快要30歲覺得不能這樣下去⋯🥶 她開始自己煮三餐，重訓加有氧兩個小時每天 後來雖然瘦了，但開始掉頭髮，水腫，70-55-60 開始復胖！怎麼再少吃多運動都沒有辦法😲😲😲 直到遇到教練🥰 了解均衡飲食及營養的重要 目前依然55kg 但體脂24.5% 開心的吃開心的運動❤️ #想知道+1 💋關注我👉🏻@emma840110 💋不定期分享營養知識.美食文 💋不復胖飲食表單諮詢索取👇🏻 https://linktr.ee/emma840110 #減脂#增肌減脂#健身#徒手健身 #蛋白質#早餐#運動#營養#健康 #外食#胖子#減重#飲食#熱量 #90天#享瘦計劃#與脂肪分手💔 #女生沒在怕 #努力成為更好的人 #一起power #高雄 #小太陽🌞#Emma #療癒系正能量女神 #俏臀女孩成長語錄 

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你想要渣還真不容易！成為渣男女重要的心態！

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食炎廠鍋物

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