分手日記—每個人都會心碎，修復心碎的自我療癒之路是一場戰鬥

 今天看了一個ＴＥＤ的影片（每天都在不斷地看各種影片試圖自療），標題是「不必為悲傷感到抱歉：修復心碎的自我療癒之路」，主講者是蓋 ‧ 溫奇，一個在曼哈頓執業超過二十五年的心理醫師，他見過形形色色的心碎的人，有著各種不同的心碎的理由。 經歷心碎的時候，那些我們平常仰賴的直覺，都不能相信，尤其是不能相信我們的大腦告訴我們的。比如分手的理由通常很簡單，就是因為一方不愛了，但因為心碎會讓我們經歷非常戲劇化的痛苦，所以我們的大腦告訴我們，成因一定不是那麼簡單，一定也是同等戲劇性的，這會讓即使平常理性、謹慎的人失去判斷，甚至想出一些根本不存在的謎團或陰謀論。 「一定是因為那天我說了什麼話讓他不高興？」 「一定是因為某次吵架我沒有先道歉？」 「還是因為我變胖了？」 因為大腦欺騙了我們，那種「一定有一個我沒有找出來的理由」的直覺太過強大，於是我們開始無止盡徒勞的追尋，試圖找出一個不存在的答案，讓我們的痛苦拖得很長，即使我們知道這麼做是無效的，但我們就是停不下來。 科學研究提出，當人們要脫離一段感情，大腦所啟動的機制，和成癮者要脫離古柯鹼或鴉片這類物質時是一樣的。我們正在經歷的就是脫離這段感情，那個得不到的戀人就像是得不到的海洛因，而我們無意識的大腦選擇用兩個人過去的記憶當作止痛藥，所以一直追憶或者去尋找所謂的「答案」，其實就是在給自己注射毒品，這就是為什麼心碎很難治癒。 注射毒品的人知道自己有癮，他們在注射毒品的時候是有自覺的，但是心碎的人沒有。 我們應該要知道，這些衝動，這些我們無盡地回想兩人的回憶、傳出去的每一個訊息、在社交媒體上追蹤前任的動態，每一件事都只是在滿足我們的癮，加深我們情緒上的痛苦，讓我們的康復之路更加艱難。治癒心碎並不是一場旅程，而是一場戰鬥，理志就是我們最強的武器，沒有一個分手的理由會讓人滿意的，停止去尋找那個理由，或自己隨便編一個讓自己能接受的，然後讓這件事情結束，因為你需要這個結束來讓你停止這個「癮」。 然後我們要做的就是放手，告訴自己這段感情已經結束了，不然你的大腦會再給你希望，讓你很難前進。 當我們心碎的時候，大腦最常做的事情，就是去理想化那個讓我們心碎的人，那個他懂你的每個瞬間、曾經一起攜手去過哪個度假勝地、他第一次吻你的美好，這唯一的效果，就是讓我們的失去變得更加痛苦。心碎會讓這些念頭不斷出現在腦海裡，為了避免理想化，我們必須要將它們平衡掉，也就是多去想想那個人不好的一面，比如去度假的那次你們因為迷路大吵了一架，或者吻了你之後你們都得了重感冒…等等。 講者說他會跟他的每個病患說，編一份詳細的清單，列出這個人不適合你的每一點，讓你火大的每一點，惹毛你的每一件事，然後放在手機裡，當你的大腦又開始想要理想化，當你又開始犯了思念的癮，就拿出手機來看。 你的大腦會試圖告訴你他很完美，但其實他並不完美，你們的關係也並不完美，如果你想要熬過去，就要常常提醒自己這一點。 度過心碎是很難的，但如果你拒絕被你的大腦誤導，並採取療癒的步驟，你就能顯著地將你所受的苦降到最低。這條路不容易，需要花的時間比想像中還長，你會需要朋友和家人的幫助。痛是正常的，這很辛苦，這是一場在你腦中的戰鬥，必須很努力才會贏，但是你有武器，你也能戰鬥，總有一天你一定會好起來。 我也很喜歡今天聽到的另一段話，當你覺得你再也找不到像他對你那麼好的人時候，思考一下，他對你好是因為「他很好」還是「你很好」？是因為你夠好，所以才值得他為你付出，所以只要你不要停留在原地，持續讓自己變得更好，你永遠值得找到下一個對你好的人。

《追劇生活》原來這就是愛啊終映

《今日追劇》原來這就是愛啊

冬辰的目光裡只有宇宙了，而宇宙也看見了冬辰，此時此刻只屬於他們倆的存在...‘’我非常喜歡你 喜歡到希望全世界只剩下我們倆就好了‘’...這是宇宙告白時的話，沒想到就在這方天地裡，兩人真的只有彼此了。宇宙奔向冬辰，兩人笑著鬧著...劇結束了，但他們的路才起步，未來會幸福著！我是這麼相信的。😀 這個結局挺好的，有很多的想像空間，比較可惜的就是甜蜜互動少了點！晴朗的天空，見證了冬辰和宇宙美麗的重逢。分開對他們而言，從來不會產生距離，因為他們的心中一直惦記著彼此。而再遇見的他們，各自成長了 …沒了家人的反對，他們之間只會越來越好的。😍 當沈宇宙遇上韓冬辰❤ 沈宇宙找上韓冬辰報仇是本劇的起點。這是個錯誤的開始，竟結下了愛情的果實 …很多戲劇的愛情，都強調命中註定或非你不可！然而韓冬辰與沈宇宙，就像是羅密歐與茱麗葉，是不能相愛的關係。不該相遇的兩人，他們的愛情只能是悲劇嗎？😶 雖然知道不可以，雖然嘴上說討厭冬辰無趣孤獨的背影…事實上，宇宙卻是因為這樣的背影，很疼惜他很想抱住他。這齣戲有意思的地方是：顛覆了以往男女主角的設定。很多劇的男主角常常會英雄救美，在這個劇裡卻是女主角擔任了保護者的角色，宇宙總是不斷的拯救冬辰，也因此冬辰受傷封閉的心再次動搖了。😍 第十集是兩人情感的重大轉折，因為宇宙的頭被砸傷了…哈哈！申代表雖然壞，倒是意外促成了一件好事。病床前的冬辰，心疼的凝視著受傷的宇宙，此刻的他心中的愛已然堅定 ..而睜開眼的宇宙，似乎也放棄糾結了！沒有結果也無所謂，她決定要付出一切，這是她僅能給他的，只求他少受點傷。😶 共進午餐、一起去露營，到最後牽手親吻過夜 …冬辰貌似害羞，但在確認心意後，對待愛情的態度，卻是一路直球對決，這點讓人很心動呢！第十二集初的吻戲及床戲，沒想到是全劇的唯一，呈現的很浪漫唯美…只不過我們觀眾的心也跟宇宙一樣，是酸楚的也複雜的，畢竟看不見未來…😶 韓冬辰，其實人設並不完美，在遇見宇宙之前，軟弱不自信，過得很喪。但看著看著又會愛上他的理由，是他的溫柔包容，還有對宇宙的無條件偏愛。即使知道被欺騙了，第一時間仍然輕聲細語，關心宇宙的狀況 …即使她選擇了他最喜歡的瑞山作為分手告別地，他還是答應了。😶 回想起他對前女友敏英說：露營是我唯一的愛好，如果你今天在這提出分手，我以後都沒辦法露營了 …敏英依然說要分手，然後頭也不回的離去，冬辰也三年沒再去露營。同樣的情況再次發生，也許瑞山也會變成傷心地，冬辰還是想完成宇宙的心願，這是他對她獨有的偏愛。即便自己傷痕累累，也要成全愛人。😍 從頭到尾冬辰對宇宙，只有寬容沒有怒氣。如此溫柔的男人，很難不愛上啊！宇冬兩人都把對方當作優先考量，不在乎自己受傷與否，這樣的愛情也令人十分動容！😀 兩次離別 兩次擁抱❤ 對某些人來說，分手就是永別。而對於冬辰宇宙而言，離別並非不再見，而是為了更好的遇見。宇冬兩人心靈相通且愛的深刻，是彼此對的人，卻站在了錯的位置。所以分手是必然的，只是需要等待再相見的時機。😍 第一次分手，很虐心。宇宙坦白了自己的身份，道歉了流淚了，冬辰感到很悲傷。這段情節，兩位演員表現的太棒了！完全真情實感的模樣…看的我也很悲傷！他們真是太難了！😑 第二次分手，很感人。兩人都做了準備，要好好道別。宇宙說：謝謝你不討厭我。如果沒有遇見你，我可能會一輩子倒著走。冬辰說：你給了我支持和安慰。謝謝你愛我。知道宇宙會擔心，冬辰也承諾：會過的有趣，不再索然無味。😄 他們確實做到了！努力向前，過上了新生活！宇宙有了好工作，冬辰也實現了夢想。果然，好的愛情會使人進步！一年的離別，是值得的。😄 兩次分手後的擁抱，都是冬辰主動的，這點很觸動我。他看見了宇宙堅強外表下的脆弱，適時給予了最後的溫暖 …宇宙抱著冬辰，她的手緊抓著他的背，她是真的不捨！兩人的眼中都流露著哀傷 …幸好他們終究還是重逢了！😍 尹濬、沈彗星和沈地球❤ 尹濬是本劇的男二，他和沈家三姊弟如家人般的關係，是友情也是親情，令人嚮往。本以為他又會是個單戀女主的悲情角色，沒想到他真的就是宇宙的好兄弟男閨蜜而已。最後還跟大姐彗星配成了一對！相較於宇宙冬辰的虐戀情深，這兩人走的是日久生情的歡喜冤家路線。不婚主義的尹濬遇上戀愛腦的彗星，朝夕相處之下產生了情愫。❤ 只是因為主cp太吸睛了！這對副cp不怎麼吸引我 …即便大結局由他們擔當了發糖的任務，親好親滿，也感覺沒什麼存在感。而且尹濬有愛上大姐嗎？我是存疑的。總覺得他是屈服於現實，找了個自己熟悉的人在一起罷了。😄 沈地球是劇中我喜愛的角色，雖然有些許孩子氣不成熟，但為了追求夢想而努力，也是值得肯定的！最重要的，他是宇宙冬辰最大的助攻者，結尾時更牽起了他們倆重逢的紅線。最終他有了街頭演唱的機會，開心的笑著，一邊看著再次相遇的二姐和二姐夫 …他應該是這麼想的吧：這個家真不能沒有我呢！哈哈！😀 冬辰前女友姜敏英❤ 前女友在戲劇裡經常是討人厭的人物，姜敏英在劇裡的形象也不討喜。她在這戲中實際上是對照組：宇宙冬辰相識不久，卻相互理解。而敏英和冬辰雖說交往了七年，其實都不曾真正了解對方。敏英不夠坦誠，冬辰也只會逃避忍耐。最後她甚至選擇了傷害他來達成目的，說穿了，她就是比較愛自己而已。😐 而宇宙只希望冬辰能安心自在，不再委曲求全 …冬辰和宇宙在一起真正得到了釋放，這才是真愛吧！❤ 倒是編劇對敏英不錯，結局還配對給崔代表…不過真沒必要啊！多些時間給宇宙冬辰上演甜蜜日常不更好嗎… 宇宙媽與冬辰媽❤ 這兩人是朋友也是情敵，最後變成了仇人。兩人的恩怨是本故事的導火線。冬辰媽是破壞者，一直以來都是宇宙和家人憎恨的對象…但真正拋妻棄子的是宇宙爸，他不是更可惡嗎？😶 只是要恨自己最親近的人很難，恨不相關的人比較容易，才會針對冬辰媽復仇吧！不應該是這樣啊！宇宙終於認清了，不再執著於過去，放下怨恨了。😄 冬辰媽後來消失了，並沒有特別交代她去哪了。冬辰把大弘叔的稱謂改成爸爸，並一起生活了，暗示著他跟媽媽斷開了吧！😄 至於宇宙媽，真是個明理的好母親！不但沒遷怒冬辰，知道他孤單的長大，還特地為他煮了一桌飯菜，讓冬辰感動的紅了眼眶。這幕畫面，也讓我淚目了！如果冬辰有這樣的媽媽就好了！😶 “印地安人就算在寬闊的平原上 騎馬奔馳者 也會暫時停下來回頭看看身後 聽說是害怕自己的靈魂沒跟上 而停下來等他 真是個浪漫的休息對吧 在激烈拼搏的道路上 暫時停下來撫慰自己的靈魂“ …第16集旁白❤ 這部是我這兩年來看過的最佳韓國愛情劇！也是我今年第一部喜歡的韓劇！很久沒有這麼期待更新的追劇心情了…不是老掉牙的一見鍾情或初戀情節，是互相撫慰的治癒愛情。劇情緩慢卻不落俗套，運鏡獨特充滿氛圍感。冬辰宇宙之間隱忍克制的愛，更深深吸引了我。當然，也是因為演員演的好。金英光和李聖經的cp感絕佳，互動自然。特別是金英光的演技驚艷了我！我完全被打動了！他的表情眼神，彷彿就是韓冬辰的化身…😄 遇見韓冬辰與沈宇宙，是我這個春天最美的回憶。我的靈魂感受到久違了的浪漫氣息，深深被療癒了！他們細膩動人的愛情故事，更讓人意猶未盡，想反覆品味。而且這兩人戲外的畫報與花絮照片，親密程度竟是戲裡的一百倍！哈哈！是為了彌補劇中粉紅泡泡的不足嗎？至少我們劇迷們滿足了！宇冬cp將會在另一個世界裡，過上美滿幸福的小日子…❤ #亦非也 #韓劇原來這就是愛啊 #賞劇寫文 http://www.facebook.com/dramalover8899

【韓劇推薦】柔美的細胞小將 :貼近你的戀愛難題

韓劇心得】柔美的細胞小將~貼近你的戀愛難題

「他到底愛不愛我? 」 「我們到底適不適合? 」 戀愛是體內的細胞在各種時機的出場，出場得當，可以使主人本體看起來體面又從容，出場不得當則窘態盡出，甚至把話說得不到位，與心愛的人漸行漸遠。 柔美的細胞小將是講述柔美(金高銀飾演)的戀愛與人生，並佐以柔美內心的細胞。 一、柔美的細胞 : 所有細胞各司其職，有極大化的貪吃細胞，女性形象的感性細胞、男性形象的理性細胞........，把內心各種情緒擬人化，甚至細胞間的各種角力與立場，為柔美的下個舉動布局與思考著。 其中，柔美最強大的細胞就是戀愛細胞，不同於藍色的外表，戀愛細胞是一身的粉紅，受到所有細胞的吹捧與愛戴，她能飛上天空遨遊，也能潛入海底游泳，但是經歷一場失戀，戀愛細胞被大水沖走，甚至生命垂危。 二、具雄的細胞： 具雄(安普賢飾演)是一名遊戲開發者，是不折不扣的理工男子，細胞村莊也有個如電影布幕般龐大的電腦系統，由理性細胞擔任總指揮。 即使具雄沒有家務細胞，卻能把家務事做得有條有理。打掃柔美家地板時，也能快速分析空間尺寸，以及拖多少次數能夠完成，邏輯性的整理方法都要多虧於細胞系統的先進。 三、相遇與相愛： 具雄用青蛙打開了柔美戒備森嚴的心門。 有趣的是，電視劇中把青蛙畫得很可愛。甚至把柔美的心鎖設定成二十幾位數的密碼，而青蛙憑藉著可愛就進入柔美的村莊了。青蛙進入村莊後，修復許多故障與部份，也擄獲了柔美細胞的欣賞。 「 愛使人強大 」 柔美相遇具雄之後，愛情細胞奇蹟地復甦了，開始重拾愛人與被愛。 更重要的，柔美也開始愛自己，時尚細胞重見天日，重新成為支持柔美的力量；柔美進行了皮膚管理，並且添購新裝。從時尚恐怖份子開始晉身成時尚的都會女子。 而此時，嘿咻細胞也在一旁蠢蠢欲動著。柔美的嘿咻細胞總是一臉色色的表情，下身只穿著白色三角褲，言行舉止充斥著性聯想與曖昧。而具雄的嘿咻細胞則是一名暴龍，浮浮躁躁、只要嗅出一丁點信號，就會亢奮地亂竄。 四、戀愛中的前任： 曾經鬼遮眼愛上的男人就像是一個甩也甩不掉的汙點。 柔美參加同學的婚宴，再次面對前男友的炫耀，柔美也誇口自己將跟與現任男友在夏威夷結婚。柔美雖然給了前男友一擊，看似贏了場面，但是也為自己與具雄的關係埋下伏筆。 倆人會走向婚姻嗎? 五、男友的紅粉知己： 女人的第六感比鬼還可怕！柔美在聽到具雄的合作夥伴是一名女人時，就能夠直覺對方沒有男友，甚至推出她可能愛慕著具雄。 ​​​男女之間真單純存在友誼嗎?柔美內心的理性細胞與感性細胞試著把角色換位思考並辯論著。而柔美面對著紅粉知己的各種挑釁，最終也是爆炸了，她當著具雄與紅粉知己的面把話攤開，直言紅粉知己的行為都是踰矩與不對的。 六、離別卡與離別： 在經歷各種傷痛後，柔美內心的法院發了一張離別卡給愛情細胞。理由是柔美善於忍耐與包容，所以不管是如何地爭吵與衝突，柔美一定會為了不選擇離別而吞下難堪。 紅粉知己與前男友的紛擾使柔美的愛情細胞特獲了離別卡，而這張離別卡使得柔美能夠主動掌握愛情的去留。 離別不是偶發事件，它是小事的積累，慢慢敲擊著分手的結果。 柔美的細胞對小雄的作為有所不滿時，會投擲石頭去丟一顆懸掛的球體。具雄的訊息越回越簡短，使得柔美不禁興起了分手的念頭，最終發動了離別卡。 ---------------------------------------------------------------------- 具雄與柔美分手了，具雄沒有把該說的話說出口，甚至把話去頭去尾，省略再省略。倆人的頻率開始錯開，內心的期待沒有讓彼此明白；其實柔美是想結婚的，而具雄的內心第一位也是柔美。 柔美認為自己的求婚被拒絕了，而具雄後來又提出分居的想法，以上總總沒有說開的情境，使兩人最終還是分開了。 你能看透對方的內心嗎?也許他或她的內心細胞正苦思進行著下一步。 有些人的細胞是極細膩的村莊，也有些人的細胞是嘿咻細胞的系統(渣男體質?)，也有些人理性細胞總是凌駕感性細胞，把感情深藏心裡，不管是什麼樣的細胞組合，最重要的大概就是溝通了。 藉由溝通去傳達內心的真實想法，才是一條通往彼此內心村莊的捷徑。 小聽很推薦此劇給戀愛中的朋友們，這是一部戀愛情境劇，有難堪與困窘，但也有甜蜜與心動，還有常見的前任、事業、紅粉知己等問題，不妨藉此劇與另一伴分享，也許可以更加瞭解彼此的內心。 【韓劇推薦】柔美的細胞小將2 :你是巴比派還是具雄派 #金高銀. #柔美的細胞小將 #安普賢 #愛情細胞 #愛情 #韓劇2021#韓劇2021推薦 #韓劇主題曲 #blackskirts #Korea 

《伊尼舍林的女妖》影評：單方分手變成兩造凌遲

原文>>>https://bit.ly/3YpSDUt 在愛爾蘭的小鎮上，康姆和派德克每天同一時間都會到酒吧喝酒聊天，但有一天康姆突然不理會派德克，還直言不想再跟派德克有往來，甚至威脅派德克若是再來找他講話，他就要剁掉自己一隻手指，直到雙手的手指都剁完為止。 （有提及劇情） 「你為什麼突然不理派德克了?」「因為他很無聊。」「但他一直都那麼無聊啊！」 冰凍三尺，非一日之寒，在長期不滿漸漸累積之下，只需要被踩雷的一個瞬間，或是想法的一個轉變，就可以結束一段關係，再也不理一個人看似絕情，卻又是如此合情合理。在派德克的逼問之下，康姆說了之所以不想理會他的原因：「我就是不喜歡你了」，這和情侶分手最不喜歡聽到的理由一樣，是個令人摸不著頭緒的單方面分手，既死不瞑目，也無從挽回。但這卻也是最有力的分手理由，朋友之間如果沒有利害關係，那就是建立在「喜歡」的基礎上，所以要是不喜歡了，那的確也沒什麼好說。 當然大家都是成熟的大人了，所以康姆還是給出一個「更確實」的理由：因為派德克很無趣，因為他需要平靜。「我的內心需要一點平靜，你可以理解，對吧？」這句話讓前來理論的姊姊詩凡也啞口無言，因為他最清楚他弟是個無趣的人。 這些理由對康姆自己來說是再肯定不過，但對其他吃瓜群眾來說並非如此，路邊的傻子、鎮上的神父，連康姆養的狗可能都不相信他會突然跟多年老友絕交，直到他用剪刀剪下自己的食指。康姆想分手的決心已經不容懷疑，但他這麼做卻和一開始說的理由相互矛盾。當初想創作音樂在這個世界上留下足跡，所以才嫌棄派德克的無趣會侵蝕他寶貴的時間，但他把手指都剪掉了，還能再拉小提琴創作音樂嗎？此時的康姆或許比被分手的派德克還迷惘吧，面對所剩不多的生命該如何發揮僅剩的價值，在面對老年危機的此刻，不知道自己真正想要的是什麼而把氣出在別人身上，或許在這段關係的處理上，康姆並沒有大家想的這麼「聰明」。 相對於康姆的穩重與音樂素養，天真的派德克對大家來說的確是個無趣的人，但大家還是會和他當朋友，雖然沒有藝術天分或工匠技巧那樣值得尊崇的「價值」，但他的天真善良本身就是一個無法取代又令人喜愛的事，只是無法以作品的形式展現出來而被低估。派德克在大鬧酒吧時說，想在世上被大家記得，真的只有亙古流傳的作品才做得到嗎？能被自己重視的人放在心上不算嗎？可以看得出康姆和派德克的「格局」不同，但也不能因為格局小就需要被嘲笑，而且派德克說的也沒錯，如果被世界上的人記得，卻被周遭的人唾棄，那也算不上是成功的人生。而最可怕的是兩人的一廂情願，康姆認為他必須以大格局為重，而犧牲兩人的友誼，派德克樂於待在小格局裡，卻還要硬拉別人下水。單方面的分手變成雙方面的纏鬥，最後兩敗俱傷，伊尼舍林的女妖預知的不是死亡，而是一段從親密到反目成仇的關係，變成比死亡還痛苦的凌遲。 追蹤欸冷>>>https://www.instagram.com/allenmovienote/

日日聊心/ 關於一個遺憾的故事

日日聊心，來聊聊心的小事；主要內容為日日們解惑或是遇到的問題來心；有什麼不開心都可以找羽昊聊聊，請至羽昊IG小盒子聊聊 ; 想了解羽昊嗎? 請點我 今過年在坐火車旅途的途中，另一旁的女生說話聲很大聲，大到讓我忍不住偷聽，聽她說的內容感覺跟電話的另一端的那人在吵架，好像在吵過過年要男生來女生家吃飯的事情 就這樣吵著吵著，火車也快到下一站 那個女生突然說了一句「不然就分手阿，反正你也沒有很在乎我」 在一起好好的，為什麼會分手？ 在分手的條約裡沒有誰對誰錯，只有誰不想再多愛對方一點，也許分手除除了不愛，還有很多原因造成，關於分手那件小事，我們常常忽略三件重要的事情 #熱戀感減少 多數情侶分手的理由是「覺得對方膩了」，過了三個月後不再是甜蜜期，對於愛情的想像有逐漸下滑，也許他不是不愛了，只是過於愛情的新鮮感沒有了。 #控制欲太強 關於控制慾，在感情中最讓人討厭的二三事，因為一旦當你想要控制對方越多了，他們反而會離你越來越遠。 #太多的不理解 在感情中的最大的殺手，就是不被理解，人需要愛情通常是傾向找到被理解才愛，但當愛開始出現太多的不理解或是教導對方往往最容易造成情感的裂痕。 #寫給親愛的日日你 分手是過去式動詞，不要因為過去式影響現在對你好的人或是自己，這是對你自己的殘忍，而不是解脫 每天來聊點心事吧，之後內容每兩周不定期的推出，如果喜歡，可以先追蹤羽昊，可以取得最新日日聊心的內容，如你有什麼不開心都可以找羽昊聊聊，關於更多羽昊請點我

不要不錯，要最好🎬 不同視角定義關係日劇《不能相愛的兩個人》

每週三、日更新，推薦的小說、漫畫、劇，滿滿的CP愛💗 喜歡推薦請幫我按按愛心，或是追蹤會發發文通知呦。 推薦時常常會說到戳中我的點，戳中所以推薦，所以多數都涉及暴雷，請不喜歡的要及時避雷或直接跳出呦。 劇評有時間差，但好的作品過了當下依舊好看，分享給可能還沒看過的人喔。 封面圖源 這部不知道算不算近期很多人看的日劇，因為討論度感覺比起真正大紅的日劇來說算少，我個人不太看日劇，可能因為喜歡韓劇的關係，日劇的步調跟偶爾比較誇張的顏藝不是我的菜，都是很偶然發現自己很喜歡的日劇作品。播出前劇名跟男主就吸引我注意了，不覺得這劇名很有虐戀感嗎？雖然看了一下簡介知道不是那樣，但這劇名跟高橋一生就覺得可以看一下。 因為《民王》、《凪的新生活》的關係，很喜歡高橋一生的演技，也有因為他去看了《天國與地獄～瘋狂的2人～》跟《四重奏》，雖然這四部作品只有《凪的新生活》跟《民王》有硬啃到最後，但還是不影響我喜歡他。說要看也是拖了好幾個月，這個月因為韓綜想看最新、最快的翻譯，買了Friday一個月的會員，我今年真的同時有超多會員，迪士尼、網飛、LINE TV、My video都有，明明都沒在看。因為怕浪費錢，那天偶然翻了一下想趁這個月過期前看點東西，剛好有《不能相愛的兩個人》，我也想久違練一下日文就決定看看。 圖源 故事說的是同為無浪漫傾向的無性戀者，咲子與高橋嘗試成為家人的故事。對於無性戀者的認知，我一直停留在無性行為，但查了一下其實有很多不一樣性傾向的無性戀者。本來覺得這就是一部談論無性戀者的故事，但越看下去越發現它想談論的不僅僅是性向和感情關係而已，而是自己。 圖源咲子因為無法理解喜歡，常常做出被誤會有好感的舉動，而咲子的家人總是在為了她單身不戀愛的事情煩惱，咲子因為偶然查到高橋所寫的部落格後，發現原來不是自己不理解喜歡，而是她和高橋一樣是無浪漫傾向的無性戀者。而在家人眼裡，完全無法理解屬於他們單純結合為家人的幸福，甚至認為既然都選擇結合為家庭，感情就可以培養吧？你這樣我怎麼能放心呢？家人總是說所謂的希望你快點找到另一半幸福快樂，但當咲子找到自己能發自內心幸福的方式時，卻不被相信、接納，這樣到底是希望我們幸福還是不幸福呢？還是家人期待我們幸福，僅限於用他覺得可以的方式幸福呢？如果不是他認同的方式，就情願我們不幸福呢？這樣自相矛盾的態度，不單單對於性向者，而是讓即使非無性戀性向的人普遍都有了共鳴感。 圖源 而高橋那一句，「不能理解就不要理解啊，為什麼不能讓這個話題在知道這世界上也有這樣的人、這樣的事情結束就好了呢？」是的，這世界上有理解的人就一定有不理解的人、有能接受的人就一定有不接受的人，不能強迫他們接受，就如同於他們也不能強迫自己改變，停留在我不接受但我尊重你，也是一種適當的距離與方式。 圖源 而咲子前男友自稱他們當初根本沒提分手，在無法理解性向相處方式的差別後，以幫高橋傷後復原的理由，擠進了兩人的家中，試圖去理解他沒發現、不懂的那個咲子。到後來因為愛咲子，甚至願意和咲子建立無戀愛、無性的家庭關係。咲子在察覺到朋友的喜歡後，儘管無法理解，卻也開始知道單向愛一個人的痛苦，而告訴他，「你想要的事情，我也許一樣也做不到，但那些看似無關緊要的小事，對你卻是無比重要的，我並不想要你放棄讓你幸福的所有。」在前任試圖了解她的同時，她也正試圖去了解那個人。 圖源 在一次和高橋討論小時候的夢想時，高橋說，「但人生就是要有所取捨吧。」咲子想了想笑著說，「那至少在我們的關係裡不要只是不錯，朝著最好的目標前進吧，就像過年的蕎麥麵與烏龍麵。」咲子過年喜歡吃蕎麥麵、高橋喜歡吃烏龍麵，兩人沒有為了對方妥協，而是了解後都做了，彼此認為過年最重要的一件事。 圖源 劇裡每一個角色都在找尋自我幸福的認同，咲子在家庭期待中掙脫，認真面對自己想要的幸福，前任在傳統觀點中掙脫，理解了幸福不同的方式，不再為了喜歡委屈自己的幸福、咲子的妹妹也不再考慮其他人的觀點，重新獲得勇氣，勇敢選擇自己認為最幸福的方式重新開始。看似對家庭關係直接了當的高橋，其實是這幾人中最在意家人的人，在舊有的家庭關係與負罪感掙脫，不想失去咲子、不想離開奶奶留給自己的屋子，所以漠視自己對夢想的渴望，在咲子的支持下，找回那個渴望夢想的自己。 圖源 就像咲子說的，「不需要急著下定論，全都當成暫時的就好，就算我們不想被世俗觀念所束縛，但還是會被說出來的話限制，對我們而言重要的事和想法，將來也會有所改變，只要在每個當下做出最棒的決定就可以了。如果有一天我們兩人最棒的決定牴觸了，談過之後還是不行的話，也沒必要硬是拘泥這段家人關係。」我覺得這段話很棒，也許在之後回頭看當下做的決定不是最棒的，但相信在那個當下就是最棒，也是盡所能能做到最好的一個決定，這樣就夠了，只要自己覺得是最棒的，就是最棒的。 圖源最後的最後，咲子說，「也許有人對我們的幸福指指點點，但絕對不能忘記，只有我有資格評斷我自己的人生，只有我能決定屬於我自己的幸福。」我想還是那句話吧，不要只是不錯，要最好。雖然人生真的、真的、真的有非常多必須妥協的狀態，但在這樣的狀況下，我們還是選擇有限裡最好的選擇吧，因為我們其實值得最好的幸福啊。看完後，心裡真的獲得了很多力量，推薦給正因為世俗價值綑綁住自己幸福的人。

相遇預判了離別，但我們的愛情會活下來 -《花束般的戀愛》

「愛情的存活率很小，但我的愛情會活下來。」總以為自己會是奇蹟 以為自己的愛情是特別的其實只是常態 我們只是在世界上數億次普遍的戀愛其中之一" 我們的關係 只做朋友太過於捨不得 成了伴侶卻又跨不過現實。"為什麼如此殘忍 因為是現實啊。一輩子都存活的愛情或許屈指可數 本來就沒有想像中這麼多好結局分開了又如何 結束了會再開始啊。「開始，是結束的開始。」 更地獄的是戀愛其實只是一場派對 一場總會結束的派對。但是在做任何事情的瞬間 誰會以結束為前提開始如果愛情的開始是以分手為前提 那還會幸福嗎那如果愛情的開始是以結婚為前提 會是美好的嗎。但我覺得因為是倦怠期所以決定結婚是最可悲的決定。當兩個人的未來只剩想像美好的畫面而失去現實的契合那這段愛情也來到了盡頭吧。" 但是會不會 他們離相伴一輩子 也只差一步呢。" 一直覺得男女主的問題不大 甚至或許沒有分手的必要畢竟在如此廣大無際的世界 能找到至少表面上與自己契合的人都難得雖然隨著時間的流逝 兩個人走的路變得不一樣 三觀也變得不契合曾經是男主跟女主說著不要去做自己不喜歡的事最後卻是女主跟男主說著不想做自己不喜歡的事 男主卻無法理解了或許想與一個人度過一生 這些確實需要經歷過但還是覺得可惜 就算他們是笑著結束我也覺得可惜。他們最後會哭得如此悲傷不單是因為知道感情到盡頭了或許有千萬個理由從腦袋中閃過可惜人生不能一輩子維持現狀就算努力不改變自己 性格如此深刻的痕跡也會被時間跟環境沖刷都說經歷過很多後性格會變 不管是變得圓潤還是尖銳沒有人能永保原型 畢竟人生就是雕刻 每一瞬間都在雕刻自己甚至是被雕刻。已經逝去的青春 以為是最浪漫如命運般的回憶 終將變得模糊。看著認為是屬於我們的位置上 坐著像以前的彼此的兩人會是什麼樣的想法呢？ 他們的結局會跟我們一樣嗎？如果能告訴他們我們即將到來的結局；如果能回到過去" 我想大概不會說出口；我想我們還是會再次交往 "畢竟這樣一個人 有多少人一輩子或許都遇不到一次。至少他們在相伴彼此的初期到中期 也就是戀愛這場派對的開場到高潮點他們彷彿是比贏了世界盃還開心的人 是只要有彼此就能撐下去的關係真的好喜歡他們當初的相處模式 有話直說 彼此話題不間斷其實木乃伊很可怕 紀錄片也很無聊 但沒關係啊 因為身邊是你。「愛情是不能分享的，愛情就是一人一份。」當耳機一人戴上一支就失去了音樂應該有的質感原來那都只是自己一人時的堅持 原來有了想分享的人 什麼都不在乎了。原來原本無話不談的兩個人 合得來的部分比我們想像中的太淺太表面世界上就不可能會有連靈魂都契合的人。" 啊。或許這個世界上不會再出現像他一樣的人了。"但我還是會笑著 跟他說再見；我會祝她幸福 正因為是最後了。 也很喜歡英文的電影名稱《We Made a Beautiful Bonquet》" 我們創造了綺麗的一束花 "沒有後悔地開始了一場 花束般的戀愛回首過去 原來我們也曾抱著一束溫柔的鮮花。 #日本 #電影 #花束般的戀愛

小心情場高手！慣性劈腿者心理與人格特質有哪些？該如何看待及面對出軌

情場高手出沒～慣性劈腿的他們有什麼樣的人格特質？要如何知道他們是不是渣男渣女？！一定要看這篇劈腿心理學，了解愛劈腿的人都在想什麼！當愛情有了第三者，是誰都不想遇到的事情，但是當另一半劈腿出軌了？我們都想知道是一時意亂情迷被第三者的甜言蜜語沖昏頭而劈腿？還是男朋友或女朋友的性格使然，他們本來就是慣性劈腿的情場高手？就讓我們來探討在情場裡愉悅遊走的他們『劈腿動機』是什麼？為什麼要出軌？這都是我們在面臨外遇這件事發生時，最想要搞清楚與想釐清的！一再劈腿的他們究竟有什麼樣的人格特質造就今日外遇的發生，又何謂劈腿者心理以及受傷的我們該如何看待及面對這段感情？文末有相關劈腿心理學與戀愛相關書籍推薦，將此篇文章收藏幫你打造戀愛好體質。 劈腿心理學「從人格特質看劈腿心理」 現代社會的生活節奏日日增快，每天接受的資訊來不及讀取吸收，就又不間斷的冒出更多更新的話題資訊，我們刷著不斷推播訊息的手機，觀看充滿遊走尺度邊緣的腥羶色影片，在這種資訊爆炸的時代，對於感情經營方式，是不是逐漸的走向速食化？而生處於愛情裡的我們卻渾然不知，只想求新求變追求刺激帶來的新鮮感，容易對感情喪失忠誠度的人，他們的人格特質是不是會影響對愛情的專一？如果我們先在交往之前就先了解他們的人格特質，是不是就可以避免自己遇上不對的人，進而讓自己的感情路更順遂美好呢！ 👉🏻 男人喜歡追蹤大奶妹，男友心底想什麼？為何有我還要這樣做？ 劈腿心理學❶ 容易劈腿的特質「好大喜功型」 劈腿徵兆是凡事追求勝利的好強心態： 這類型的人大多數往往都具備姣好俊美的外表，本身非常有魅力有手腕，人際關係非常廣闊很善於交際應酬，時常輕易脫口說出『我一定讓你幸福』或是『放心～我養你』，但都只是空口白話沒有實際付諸行動，又對於他人的稱讚過度執著，常將好處攬往自己身上，喜歡獲得他人的肯定來滿足自我，凡事追求功勞的一種心態表現，只要他人崇拜或讚揚自己，對於有利於自己的社會地位發展，會積極的阿諛奉承想要得到利益，過度追求權力名利而犧牲情感，將愛情當籌碼把伴侶當成工具人，當伴侶沒有利用價值了，便一腳踢開出軌劈腿，另尋能增添自我形象價值的新對象。 劈腿心理學❷ 容易劈腿的特質「唯我獨大型」 劈腿徵兆是世界繞著我轉常以自我為中心： 凡事以『自我為中心』將自己放的很大，以自己為主不太在意他人情緒感受，事情常以目的性導向，時常強調自己的情緒心情，但並不是想要得到他人關懷，而是想要握住任何事情的『主導權』，好凸顯自身的價值來強調本身的優越感，覺得自己都比其他人聰明更見多識廣，而不檢視自己的缺點又愛挑他人的短處，常常把『聽我的就對了！』掛在嘴邊『其他人的判斷都不及他』的行事風格，但這也容易讓他人感受到相處上的壓力，也不好意思去反駁，只好事事遷就於他，造成凡事以他為中心的現像，在面臨感情問題時就會強迫伴侶接受他的想法，遇上了喜歡講好聽話善於諂媚的對象時，很容易暈船把對方當真愛，而這樣特質的人理所當然的認為他之所以會劈腿都是我們害得，因為我們帶來的問題才造成他對愛情的不忠。 劈腿心理學❸ 容易劈腿的特質「逃避責任型」 劈腿徵兆是事事逃避無責任感： 遇到困難的問題都習慣性選擇逃避，有時是基於對未來的不安全感使然，在發生事情的第一時間當下都無法一肩擔起，往往都是意識到責任終要落在自己身上了，才趕快找理由推託閃躲，這樣的習慣逃避無法對任何事負起責任，當然對愛情會容易沒有忠誠度，當還有愛情的時候就強調『情侶是一體』或是『夫妻一體』的共同體須擔負責任概念，要伴侶共同負擔責任，但往往都是甩鍋把問題丟給伴侶解決，自己只管輕鬆享樂，當生活出現條件更好的對象時，很容易被他們外在帶來的優渥條件所吸引，而出軌跟淺在的第三者跑了，因為第三者可以給予更好的生活條件，讓他們躲在安全的羽翼下繼續逃避責任。 劈腿心理學❹ 容易劈腿的特質「自卑依附型」 劈腿徵兆是無法獨自判斷容易缺乏自信： 自卑依附型人的特質很容易會被有『高度社會地位』的人吸引，並不是喜歡權利金錢的那種，是擁有高度社會地位的人，他們具備擅長引導做事果斷的行事特質，這些都是自卑依附型所欠缺的，所以只好從他人喜愛自己當中得到『自我肯定』，遇到能給予建議的對象時會想要依賴對方，當有問題出現時，往往都沒有辦法自我評斷，無法自己做出決策，需要拉著他人幫忙協助並告知正確答案，尤其是當有才華有成就的人給予建議或伸出援手時，依附型特質的人會覺得他們如同救世主一般是來解救自己的，這種依賴錯覺讓他們誤以為這就是愛情，並想要從他們身上找到肯定認同，所以當有人稍微釋出善意投其所好的話，會讓他們誤以為找到真愛而深陷其中出軌劈腿了。 劈腿心理學❺ 容易劈腿的特質「缺乏愛追求被愛型」 劈腿徵兆是孤單寂寞需要人陪，關心全盤接收誤以為是愛情： 這類型的人很多都受原生家庭的影響，在成長階段沒有得到父母與手足的關愛，過度的『渴望愛』而投射在愛情裡，一直在尋求有人可以愛他，迫切需要被記得被期待與被需要，這類追求被愛型的人容易『缺乏情緒穩定度』，時常被心情左右影響情緒起伏，時而開心時而憂鬱，容易陷入寂寞孤單感，好像全世界只剩下自己，想要戀愛時最愛找尋可以時常陪伴並安撫自己的對象，尤其出現具有『照顧類型』特質的人時，伴侶就會被擁有這種特質的淺在第三者所吸引而出軌劈腿了！他們就像路邊的小狗狗和小貓咪一樣，被動的等待著有人可以照顧他們，給他們溫暖的寵愛，寂寞的人容易追求寂寞的陪伴方式，而意亂情迷走上劈腿歧途。 劈腿心理學❻ 容易劈腿的特質「雙重標準沒有道德觀型」 劈腿徵兆是欠缺同理心事事愛批判： 看待所有事物都不會設身處地為人著想，常常搞不清楚事件原委就一昧批評與自己不同理念的對方，怪罪他人是他們最常使用逃避責任的伎倆，處理事情常常出現雙重標準，當有問題需要溝通討論時，時常顧左右而言他反駁事實，不願意正面回答問題，而當要他們論述時又時常說不出建設性的話，老是扯東扯西隨便敷衍帶過，他們的口頭禪一定是『如果是我的話…我就怎麼做…』『你想太多了！這又沒什麼』來逃避，很擅長舌燦蓮花甜言蜜語畫大餅說得一口好未來，如果與這樣的對象交往千萬要小心，因為從來不會自我反省檢討，欠缺對事物的包容力，當然道德觀就會薄弱，雙重標準沒有道德觀類型的人最喜歡倡導『愛情與身體是分開』的可以靈肉分離，說不定交往中的伴侶可能還有其他備胎，而自己只是當中的一位，更棘手的是還踏入第三者陷阱還渾然不自知。 👉🏻 另一伴沈迷交友軟體！交往中發現女友/男友玩交友軟體怎麼辦？ 劈腿心理學❼ 容易劈腿的特質「控制狂情緒勒索型」 劈腿徵兆是凡事他說了算，不聽命令就要你好看： 遇上這一類的人，有意識到他是這樣的超級控制狂類型，就要趕快找到機會閃人，這類型的人最有可能成為『恐怖情人』，總是一相情願的以『我這麼做是為你好』如果不依他處理事情的方式，不照他所安排的方式行動，他就大發雷霆『情緒勒索』，說不定還會以暴力相向，這類型的人其實他們的內心『極度缺乏安全感』，所以只能用『控制』來強化那份安心感，用發脾氣的方式表現掌控欲，好讓你聽命於他，當有好感的對象出現時，就會將對象當成獵物一般，享受著不止單一對象的狩獵式戀愛，讓大家只能乖乖的按照他所定義的規矩模式，如果長期在這種有毒關係相處，會產生『煤氣燈效應』習慣控制狂的打壓辱罵，當被害者被貶低或暴力對待時反而會檢討是自己犯的錯誤，而陷入憂鬱無助的地獄，控制狂情緒勒索型人的特質最喜歡尋求『順從聽話』的對象。 劈腿心理學❽ 容易劈腿的特質「見異思遷喜新厭舊型」 劈腿徵兆是凡事喜愛追求刺激與新鮮感： 我們會嚮往愛情想要談戀愛，是因為在戀愛裡可以帶來愉悅的心靈感受，尤其每對戀人在回憶交往經歷時，最美好最幸福的片段很多都是在曖昧時期所寫下的，那時候雙方還沒有確定關係，或者關係才剛剛萌芽，這讓人感受到興奮與期待，是不是每天都想要見到伴侶的『心癢癢』感受，這就是大腦分泌了『苯乙基胺』的腦內激素與『多巴胺』帶給身體陶醉感，而那些見異思遷見一個愛一個，對愛情沒有忠誠度的渣渣們，他們會劈腿偷吃，就是追求那種刺激中樞神經帶來的滿足快感，他們大多喜歡在生活中尋找新鮮刺激，喜歡沈浸在五光十色的生活裡，糜爛放蕩不羈變成他們的生活哲學，當生活失去了這種感受就像吸毒上癮者一樣，無法戒斷那種心癢難耐的亢奮快感，所以一再的在偷吃產生出的新鮮感，出軌的愧疚感中不斷惡性循環，想要杜絕這種現象，只有離開他們才是最好的解藥，千萬不要有『自己是最特別』他會為我洗心革面，他會為了你靠岸的美好幻想。 劈腿或被劈腿，該如何看待及面對？ 面對親愛的另一半劈腿出軌了，第一時間我們感到憤怒與傷心，但還是需要好好的整理情緒冷靜下來沈著思考，為什麼這段感情會發展到這樣的局面，先不要落入自我懷疑與自我檢討的迴圈，愛情裡在一般人的觀念中往往覺得劈腿的人是加害者，被劈腿的人是受害者，事實上愛情裡沒有誰對誰錯，誰輸誰贏的這種觀念，先釐清立場決定方向，想要將這段感情趕快畫上句點分手結束？還是要不計前嫌既往不咎?好好的將這段情感重新開關機，才能重新建造改變自己的生活。 劈腿者如何挽救即將失去的感情？ 如果自己是劈腿者，想要放下過去的錯誤與正宮重修舊好，就要有誓死捍衛你們感情的決心，需要用更多的耐心與陪伴去化解當初劈腿帶來的傷害，因為當一段感情有了裂縫，信任感是無法再修復宛好如初的，哪怕是一點的風吹草動都會傷害著被劈腿者的心，那是一種永無止盡的痛苦，可能還會造成日後他們對感情的不安全感，容易疑神疑鬼害怕再次失去，想要繼續戀情或婚姻，最好的建議是找專業的兩性咨詢師做諮商，才能找到問題癥解點去化解療傷，讓你們的感情走回正軌繼續加溫。 面對被劈腿後要設立感情的停損點 雖然要離開一段感情會令人難過與傷心，但是這段感情已經走到終點，再繼續交往下去只是互相折磨或傷害自己，要懂得設立停損並立下要離開的時間點，才不會一直陷入絕望痛苦裡，在面臨感情出軌難題時，我們會產生一種不甘心的念想，覺得付出太多的心力與青春，捨不得離開變質的感情，並想要翻盤想要得到更多，選擇繼續委屈自己在這段感情裡，進而用『報復性心態』來宣洩對現在的關係所感到的不滿足與出乎心裡原本的期待，而這時如果剛好出現一個符合可以滿足需求的人出現，就會去依附第三者，向第三者尋求依賴幫助，而變成兩敗俱傷互相傷害，你劈腿那我也要出軌的惡性競爭，到頭來還是傷害了自己。 只有靠自己去覺察思考『自己的人生需要自己掌握』不要過度在意別人對自己的觀感，害怕愛情長跑多年現今落得孤單一人，或是害怕改變『錯』的現狀，繼續任由壞人擺佈糟蹋自己，當做了決定就好好的往前看，將篇章翻過了展開新的生活好好的對待自己，人生有更多更有意義的事等待你去發掘感受。 👉🏻 好想談戀愛～不用拜月老算塔羅，只要遵循脫單小撇步，保證愛神降臨 劈腿心理學相關書籍推薦「劈腿心理學」 『劈腿心理學』這本書，彙整數十個真實愛情個案，以成因篇、解析篇、觀察篇、處理篇、療癒篇，循序漸進的討論在愛情中碰到劈腿的情況。 在本書中，吳若權老師藉由理性的分析、敏銳的觀察和感性的愛情故事，帶領你一起面對劈腿的現況與真相，進而提供預防、面對、處理及療癒的建議，希望能有助於多情男女改善相愛的品質，走出擁擠喧嘩的鬱悶，還給幸福更寬闊的世界。 作者介紹 / 吳若權Eric Wu 畢業於政大企管系，吳若權創作類型廣及兩性議題、生活勵志、愛情小說與企管行銷，理性與感性的並存、紀律與創意的相容、興趣與專業的多元，使他優游於寬闊的寫作領域，表現廣獲肯定。他總能透過細膩的觀察和敏銳的語言，提醒你體會人性的機微、超越情感的迷障，並以溫暖的語調提供積極的建議。 劈腿心理學相關書籍推薦「關係結束後，成為更好的自己」 一段關係結束後，感情上有了創傷，自尊受到傷害，自我價值感降低，內心是否不斷地糾結到底出了什麼問題？有沒有迅速擺脫悲傷和和孤獨的方法？何時才是開始下一段感情的好時機？ 『薩提爾專文推薦』本書除了給情感關係受挫的人們心靈上的安慰，更有一針見血的分析，幫助人們走過最困惑、最痛苦的分手過程，從破裂的關係中走出來，直到獲得新生的19個重建步驟，每個步驟針對心理情緒頗析內在原因和意義，提供切實可行的應對方法。 『布魯斯．費雪博士』的十九個重建步驟是經過驗證的實用方法，這個有效的架構組成了金字塔形的『心理重建方塊』，幫助審視分手後的各種階段，一步步引導你去享受與調適關係結束後的生活及情緒。 重建能幫助你處理情緒、健康地放下已終結的關係，接受現實接納自我，讓未來的感情路走得輕鬆些！ 作者介紹 布魯斯．費雪 Bruce Fisher教育博士，美國婚姻與家庭治療學會（AAMFT）會員，他於一九七四年開發出離婚後心理重建模式，迄今仍是全球最受歡迎的離婚調適課程。布魯斯運用「重建」模式在全世界訓練了數千位治療師，是極受歡迎的離婚治療師、作家和教師，他的「費雪離婚調適量表」（Fisher Divorce Adjustment Scale）已廣受國際認定。羅伯特．艾伯提 Robert E. Alberti心理學家、婚姻與家庭治療師，為美國心理協會（APA）終身會員、美國婚姻與家庭治療學會（AAMFT）會員、美國諮商學會（ACA）會員。有八本著作，包括暢銷百萬冊的《自信的力量》《Your Perfect Right》，參與編輯的心理類書籍超過百本，被讚譽為心理自助書籍的「黃金標準」（gold standard）。 希望你也喜歡這一次魏氏夫妻心裡話分享，成為粉絲一起追蹤各項流行資訊吧！讓我們在追愛的道路上一帆風順🥰❤️ 👉🏻 點我 🌹 歡迎追蹤我的 instagram 撰文編輯 魏氏小夫妻 ｜魏氏小夫妻帶你吃喝玩樂找到真愛 圖片來源：UNSPLASH｜魏氏小夫妻製作 喜歡我們的文章歡迎｜按愛心♥︎收藏♥︎分享 有任何兩性的愛情問題都可以留言與我們討論喔 成為粉絲♡ 讓我們文章創作更有動力喔！ 🌹看看你有興趣的其他文章： #劈腿心理學 #劈腿想什麼 #劈腿 #出軌 #外遇 #偷吃 #第三者 #小三 #戀愛 #兩性 #波波邱比特 #星座愛情 #劈腿人格 #慣性劈腿 

白色謊言美麗了我們瀕死的愛情

分手那天，看見你雀躍地發了限動。你就像個開心的孩子沉不住氣，要整個朋友圈的人分享你的喜悅。 我看著手握雞腿靠著方向盤，簡短打著「再見👋🏻」的限動感到既錯愕又生氣，忍不住去問你曾經相愛過，兩人不適合沒有誰對誰錯，何必如此⋯你生氣地說你是在感傷（縱使全世界和你都知道，這又是一次直覺脫口而出的白色謊言），接下來的幾句話，你的憤怒簡直要衝破螢幕灌進我的腦海。 從約定分手那天起，後來仍然同居的四個月我沒有一天不活在糾結、不捨、不甘心的混亂情緒中。一開始我們愛得如此熱烈，床上、沙發、車上、野外都有過我們無數熾熱的痕跡。那時只想用力地佔有彼此，心甘情願付出一切，每天不厭其煩地訴說有多愛彼此。然而，同居後三五不時的不愉快，卻是一次次發出我們並不適合彼此的警告。 我喜歡閱讀、寫作、旅行、去咖啡廳，你喜歡喝酒、抽菸、吃檳榔、和朋友打牌。我在你的朋友圈中像個異類無法融入。為愛奔走身處在你熟悉的城市的我，生活重心只剩下你。這是我的錯，竟被戀愛沖昏了頭，除了工作之外提不起勁去建立自己在異地城市的生活。 在那間看不見陽光的套房裡，除了你之外，你那愛撒嬌的貓咪是我的幸福感來源。牠療癒了我，淡化了工作壓在心裡的煩憂，讓我暫時不去想為什麼你又不在家。濃烈的激情在生活現實面前仍是得黯然退場的。我們迥異的工作時間、生活模式、交友型態正無情地以重力加速度戳破這段美好戀情的泡沫。 每次不愉快後又繼續一如往常相愛的同居日子僅維持了半年多，很快地你率先看清了我們並不適合，決定分手讓彼此去找更適合的人。因為我的工作必須再過四個月才能離職，一方面也不捨分離來得太快，你答應了等我工作結束便分手的請求。 你對女友、朋友一向耳根子軟，有求必應，反正我已答應了分手，往後的日子你一週幾乎不在家我也不會說什麼，家事我會分擔，也會照顧好貓咪，兩人還是會上床。心態上你已經自由了。我也開始趁空獨自一個人探索台南的酒吧和各處景點、餐廳、甜點店。 提分手那天你回答說還愛著我。後來我偶爾也問過你幾次「你還愛我嗎？」你總是說「愛」，但從你的肢體語言中早已感覺不到熱情。上床時除了前戲之外你會避免和我接吻，出門前的擁抱像在敷衍了事⋯入冬後開始以天冷為由不再等我下班後一起洗澡。我都默默接受著，也以為你還愛著我。 其實就某些方面而言你是八面玲瓏的好人。有時會燉超好喝的湯，帶我出門走走，和我一起晾衣服，應我的要求抱我親我和我上床。我在佈滿烏雲的日常中時常提醒自己要加油、學習情感獨立，而你施捨的溫暖是小確幸，讓我感覺這段愛情尚未結束。 那時我一廂情願地認為兩人是因為對結婚生子的理念不合才分開，把你想丟掉的燙手山芋想成還相愛卻不得不分離的揪心情節，差點要感動了上天。這是一個體面的理由，不傷人卻又能把我從生活中移除。和不懂得說場面話粉飾太平的我不同，你太擅於說別人想聽的話，因此能做到工作表現出色，把女友安撫地服服貼貼。 這些都是你最後的溫柔。我打包行李那天，你宿醉睡了許久。等你醒來後我已打包完所有東西，全身微冒著汗。那晚我想去看月津港燈節，你也帶著我去。一路上一如往常和我手牽手，聊著今年的作品和去年哪裡不一樣。今年的作品沒有去年的美，我們的心境也大相徑庭。去年我們熱絡地幫彼此拍照，今年只有我拿著手機拍下許多作品，鏡頭下不再有你或我。 那晚回家後，洗完澡我坐在床上伸出雙腳讓你吹乾，那是在前一個住處時的日常回憶。你走出去抽菸時，我逕自吹著頭髮，後來你走到我身後拿走吹風機繼續幫我吹乾。這是在這間屋子的日常。我總是被這類小事情感動著。一段感情將死的時候，過往的相處情節也會像跑馬燈不停浮現腦海中，提醒自己這一切都是真實的。 隔天我們早起準備幫我載行李回台中，你搬行李上車時拉傷了背，可我能感覺到你和平時不同，那天你從起床後便心情大好，臉上盡是藏不住的笑容。吃早餐時我說「你今天真的特別開心。」你卻一直否認。於是我又問「你最近說還愛我，是真的嗎？」這次我從你的反應中讀到了回答。你才承認「說還愛只是哄妳。其實提分手後就不愛了。」 當下我一語不發，臉上表情也沒有一絲痛楚。只是在內心揣摩你的立場，決心分手的那方先不愛很正常。只是，我也記得你之前說過，當時和前女友分手後還會去她家，過夜但沒發生關係。因為已經不愛了，就不會想上床。那我們最近這四個月的性生活又算什麼呢？昨晚的最後一次激情又算什麼呢？ 我真的太愛問問題了。拿我對這世界的求知慾用在你身上，著實是為難了你。白色謊言之所以必須存在，是因為人們既想佔有對方，卻又無法完全赤裸地坦承一切，不想傷害人也不願被抓住把柄。謝謝你努力給我一個厚道的分手。花幾天釐清我們這段感情的來龍去脈後，我也正練習著淡忘。面對你離開我重獲自由的雀躍，已從生氣傷心轉為在內心噗哧一笑。 因為你實在太可愛了，內心還是一個男孩。 ( All photos by 愛莉珊卓 )

他是「對的人」嗎？

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