【台北牛排】鬥牛士經典牛排(長安店)，美國紐約克牛排20oz大份量超飽足/飲料吧、濃湯可無限暢飲/每日現烤麵包可續加!

今天介紹一家經典老牌的🥩鬥牛士牛排給你們｡˃ ᵕ ˂。 主打販售👍最厲害的美國特優級牛排， 自助吧有將近30款冷熱飲、濃湯可無限暢飲，以及每日現烤麵包可續加！ 🎉當月壽星還會贈送一份鬥牛士神秘蛋糕，揪朋友來這聚餐就對了😝 【鬥牛士經典牛排（長安店）】 地址：台北市中山區長安東路二段169-12號2樓 營業時間：[午餐]週一 - 週日 11:00-14:30 [晚餐]週一 - 週日 17:00-21:30 電話：(02)2740-6660 FB粉絲團：鬥牛士經典牛排（長安店） 💰服務費10%另計 🎉當月壽星，贈送鬥牛士神秘蛋糕一份（需前一天預約） ✔️EZTABLE線上訂位：請點這 （預付 $300/人，贈每人「主廚特製飲品」乙份） - 「 鬥牛士經典牛排(長安店)」就在遼寧夜市附近， 捷運可以坐到南京復興站， 從2號出口出來後， 步行約１０分鐘即可抵達！ 門口處有放置菜單， 也能先評估一下菜單內容～ 老實說一走上來這， 我就先被這位戰將嚇到🤣 （有人跟我一樣嗎？哈） 【櫃檯區】 鬥牛士長安店有附設一間「穀雨鳥甜點工作室」 專賣蛋糕、餅乾禮盒、甜點外燴， 品項主打鮮奶油戚風， 有興趣的朋友可以到FB粉絲專頁 或是搜尋ig：@grainrain24看作品唷 甜點櫃裡的每樣戚風蛋糕看起來都好美味， 關於口味如何，文章後面會跟大家說明唷～ 因為最近疫情關係， 店家還有推出超值雙拼餐盒， ✨週一至週五平日限定（每日售完為止！） 外送原價１８０元， 到店自取每份餐盒可再折３０元， 讓人在家就能享受高檔的牛肉🤤 挖～光是看著冰櫃裡的肉品， 就已經讓人食指大動餒！！ 【店內環境】 這裡的座位大多是以四人座為主， 每桌都有個屏幕隔開， 讓人用餐不會覺得跟隔壁桌靠太近！ （✅店家有貼心提供兒童座椅） 【湯品自助吧】 新鮮現煮的特色湯吧， 提供雞茸玉米濃湯、蔬菜牛肉湯， 每種真材實料看得到！ 🔷雞茸玉米濃湯 大人小朋友都愛喝的經典湯品！ 🔷蔬菜牛肉湯 【調味料區】 提供牛排醬、辣醬油、番茄醬、紅椒汁， 記得使用完需放回原處喔！ 【自助飲料吧】 第一次看到牛排館的飲料吧提供這麼多款飲料耶！ 像是： TWING唐寧茶、UCC現磨咖啡、馬玉山紅豆拿鐵、 香檳沙瓦等等近30款冷熱飲料吧無限暢飲， 完全滿足愛喝飲料的先森！ 所有飲料我裝最多次的就是TWING唐寧茶， 有我喜歡喝的伯爵紅茶， 還能選擇茶的濃度～ 芋頭牛奶我也有裝來喝， 但是喝起來總覺得比例不太對， 芋頭味道稍微淡了些😅 【鬥牛士經典牛排（長安店）菜單】 鬥牛士牛排主打販售的就是👉美國特優級牛排 包含：美國肋眼牛排、紐約客牛排、牛小排、菲力牛排等 ✔️排餐皆附麵包（可續）/ 沙拉（凱撒.和風.胡麻）及甜點（可補差額換蛋糕） 另外，如果同行的友人不吃牛肉， 鬥牛士也有提供法式羊排、德國豬腳和松阪豬排！ 我們當天用餐人數是四人， 除了點兩份主餐之外， 還有點這項雙主菜兩人分享餐， 品項有： 👉主餐一：豪華海鮮拼盤（海大蝦2尾+北海道生食級干貝6顆） 👉主餐二：大胃王牛排二選一 美國紐約克牛排20oz $1520元 紐西蘭菲力牛排20oz $1320元 隨餐附贈主廚沙拉2份 麵包、湯吧、飲料吧無限暢飲 穀雨鳥手作坊特製3吋小戚風一份 這道麵包一送上桌， 就陣陣的散發出濃厚的香氣！ 每日現烤麵包口味有香草和大蒜麵包～ 麵包我個人覺得都蠻好吃耶！ 香草麵包香氣十足，口感是很鬆軟； 而大蒜麵包屬於酥脆型， 吃不夠都能再續加唷～ 以下為排餐附贈的主廚沙拉！ 醬汁是和風、凱薩、胡麻， 口味中規中矩，還行囉～ 老實說，店內的雞茸玉米濃湯蠻好喝的， 用湯匙一撈起來可以撈到很多料， 而且還是新鮮現煮的， 我超愛喝的啦😍！！ 💏雙主菜兩人分享餐💕 👉主餐一：豪華海鮮拼盤（海大蝦2尾+北海道生食級干貝6顆） 👉主餐二：美國紐約克牛排20oz $1520元 🔺美國紐約克牛排20oz 這道一送上桌真是驚艷了我們整桌人欸ᶘ ᵒᴥᵒᶅ 份量又大又厚的的紐約克牛排， 部位是屬於牛前腰脊肉， 由於本身厚度較厚， 煎的時間一定較長， 即使外皮有些微焦， 但內層的肉質卻保持在五分熟度， 實在佩服主廚的煎烤功力啊！ 厚度目測約有2公分， 切的時候還是需要費點力喔！ 在拍其他餐點時， 朋友很貼心都幫我們分食了好囉～ 看看這令人垂涎三尺的牛肉色澤🤩 完美的五分熟切下去， 不會有可怕的血水流出， 飽滿的肉汁，口感軟嫩中帶有嚼勁！ 醬料由左至右分別是：蘑菇、蒜茸、黑胡椒 如果怕單吃肉太膩， 建議可以搭配醬料一起食用喔！ 我只有嘗試到安全牌醬料：蘑菇口味😅 因為我們有幾道牛排是五分熟， 對我來說太生了， 就沾點蘑菇醬一起吃～ 🔺豪華海鮮拼盤（海大蝦2尾+北海道生食級干貝6顆） 海鮮部分，可能是因為我們拍照太久， 吃的時候有些冷掉，吃不出差異， 但是新鮮度還可以接受喔！ 🔺海陸雙拼特餐：紐西蘭菲力6oz + 格陵蘭扁鱈 $598元 如果有考量到價位方面， 又想要同時品嚐牛排和海鮮， 點這款👉海陸雙拼特餐 就對了！！ 🔺紐西蘭菲力6oz 菲力就是牛的腰內肉， 是一個極少運動的部位， 所以肉質嚐起來非常細膩， 但五分熟對我來說太生了 ‘-ωก̀ 讓我不敢直視下面這張照片😅 而扁鱈的魚肉雪白又細緻， 口感軟綿鮮嫩、魚刺極少， 而且不用$600元就能吃到海陸雙拼， 可以說是佛心價💓 🔺美國無骨牛小排 14oz $828元 與前面兩款牛排相較之下， 這道是大家一致認為最好吃的ᇴ‿ฺᇴ 一送上桌就狂冒熱煙啊！！ （此圖為手機拍攝） 三塊美國無骨牛小排放在烤盤上剛剛好呢！！ 外觀油亮亮的牛小排， 光是視覺上就超加分啊👍 一口咬下焦脆的油筋肉， 七分熟口感脆口又鮮甜， 非常值得一嚐！ 🔺新疆孜然烤法式羊排 $698元 可能是我個人不常吃羊肉的關係， 法式羊排放在我桌前， 我就已經覺得羊肉味好重喔😣 但既然都點了，還是要嚐一下口味如何！ 撇除羊肉味道的原因， 以口感來說是很不錯的， 吃起來略有嚼勁， 卻不至於太乾柴～ 很適合點杯🍷紅酒搭配食用！ 再來，最後的甜點反而意外的讓我們很喜歡耶🤤 🔺伯爵藍莓小戚風 造型可愛的伯爵藍莓小戚風， 帶點濕潤鬆軟的口感， 用刀子切開來看， 裡頭還藏著幾顆藍莓， 使得酸甜的氣味在嘴裡炸開😂 🔺蜂蜜水果戚風 同樣是以海綿蛋糕為主體的蜂蜜水果戚風， 水果部分都很新鮮， 吃到後面也不會覺得太膩～ 🔺布朗尼 這款布朗尼我也蠻喜歡的， 口感濃郁好好吃， 口味也不會太死甜，超推👍 🔺檸檬塔 酸溜溜的檸檬塔， 個人覺得酸度非常夠， 下層的塔皮也很酥脆， 但是需要費力的切， 而且我不愛吃酸的， 就比較不合我口味啦~~ 🔺伯爵茶起司蛋糕 所有甜點裡面我最喜歡吃的就是這款💯 伯爵茶本身的香氣聞起來很舒服， 整體味道也好濃厚， 可以一口接一口吃๑>؂<๑ （目前心中的第一名💓） 【總結】 以這次吃到的餐點來說， 若要排名，我是認為：美國無骨牛小排＞菲力＞扁鱈＞紐約客， 美國無骨牛小排七分熟口感不會太生也不會太熟， 嚐起來脆口又鮮甜， 份量也很足夠，非常推薦點！ 還有，穀雨鳥手作坊特製的3吋小戚風也讓人印象深刻， 剛好用餐前半段都是在吃肉， 飯後來個甜點可以讓味蕾有不一樣的觸發， 而且整體用餐環境舒適又乾淨， 還有多種冷熱飲、湯品和麵包可無限續， 很適合當作家庭聚餐或是朋友聚餐的好地方！ ✔️EZTABLE線上訂位：請點這 （預付 $300/人，贈每人「主廚特製飲品」乙份） 【EZCASH 紅利回饋】 預訂 EZTABLE 獨家方案， 預付最高可享 5% EZCASH 回饋。 - 💖評分時間到💖 餐點美味：★★★★☆ 環境氣氛：★★★★☆ 服務品質：★★★☆☆ 再訪意願：★★★☆☆ - 想看更多關於我的美食 / 旅遊 / 日常分享，可以點選下方連結唷^^ 🔹痞客邦 👉兩隻小豬 🔹FB粉絲專頁 👉 兩隻小豬 🔹IG 👉 twopiggyhavefun 🔹youtube頻道 👉 吃喝玩樂兩隻小豬 🔹Popdaily創作者計畫 👉 兩隻小豬 聯絡請來信：twopiggyhavefun@gmail.com #台北美食 #台北牛排 #台北餐廳 #家庭聚餐 #朋友聚餐 #台北中山區牛排 #鬥牛士經典牛排(長安店) #鬥牛士經典牛排 #鬥牛士牛排 #牛排 #捷運南京復興美食 #捷運南京復興 #南京復興 #南京復興美食 #遼寧夜市美食 #遼寧夜市

幫助弱勢籌募歲末資源 開元食品響應家扶全台愛心行動 千份物資暖心齊聚公益園遊會

【12月4日台北訊】時序進入歲末年終之際，今年受到國際區域性戰爭、高利率、高通膨等多重因素影響，國內外整體經濟環境普遍陷入低迷，使得公益捐款比過往更加保守，進而影響國內社福機構在資源分配上面臨一大考驗。家扶基金會各地中心仍積極應對逆境，今年也持續舉辦寒冬送暖的公益園遊會，透過愛心義買與資源籌募，以期緩解區域內弱勢家庭及兒童的困境，能安心渡過跨年。開元食品作為家扶基金會長期的愛心夥伴，召集企業志工與愛心物資，在12月3日（星期日）同步參與台北家扶中心及北台南家扶中心公益園遊會活動，並全面支援家扶配送超過18個中心，完成12,500瓶戀職人鮮奶的捐助行動，盼為弱勢家庭和兒童帶來溫馨的幫助，讓他們能在歲末時分感受到來自開元食品全體的溫暖愛心。 幫助弱勢籌募歲末資源，開元食品響應家扶全台愛心行動，提供上千份愛心物資暖心齊聚公益園遊會。 開元食品表示，「投入公益行動已有超過15年的歷史，不僅長期響應家扶基金會歲末送暖活動，每年也固定捐贈愛心鮮奶、百萬獎助學金等資源予家扶的弱勢兒少，讓仍在發育成長階段的孩子們，能得到充足的營養補給與學習資源資助。這次我們首度南北同步支持家扶公益園遊會活動，提供上千份愛心物資，希望拋磚引玉凝聚更多社會力量，期待更多企業夥伴共同攜手投入。」北台南家扶中心莊淑惠主任表示：「感謝開元食品的長期支持家扶基金會，這次的公益園遊會不僅讓弱勢兒少能夠吃得飽、吃得好，也讓他們能夠增加自信與快樂，對於他們的成長與未來都有正面的影響。希望社會各界能夠持續關注弱勢兒少的需要，並且提供各種形式的協助與支持，讓他們能夠有更好的生活品質與發展機會。」 現場除有開元食品提供的義大利麵及璞珞濾掛咖啡外，還有許多來自各界的善心，讓家扶扶助家庭與民眾共度溫馨的周末時光。 這次北台南家扶在台南市新營區的新營民治體育場舉辦愛心公益園遊會，台北家扶則是在國父紀念館舉辦，南北兩場戶外活動的舉行，均吸引超過千名民眾參與，現場除了有開元食品提供的義大利麵及璞珞濾掛咖啡外，還有許多來自各界的善心善行企業團體所設計的遊戲攤位、美味餐食及分享表演節目，讓家扶扶助家庭與民眾共同歡度一個溫馨的周末時光。台北家扶主任謝曉雯表示：「非常感謝開元食品今年響應各地家扶歲末送暖活動，不但提供資源給予弱勢家庭最真誠的祝福和支持，還親自到場為兒少與家庭打氣送暖，是扶幼路上企業合作的好夥伴，好家再有你。」 開元食品為家扶基金會長期的愛心夥伴，召集企業志工與愛心物資，希望拋磚引玉凝聚更多社會力量。 開元食品投入公益持續15年不間斷，不僅長期響應家扶基金會歲末送暖活動，每年也固定推動「戀職人送愛心、開元百萬助學計畫」的公益行動，幫助仍在發育成長期間的學齡孩子們，得到充足的營養補給與獎助學金的資助；開元食品深耕弱勢兒少營養與教育關懷議題多年，希望透過企業影響力，號召社會大眾一同重視弱勢家庭議題，給予的不只是資源上的援助，更期待弱勢家庭在感受愛與溫暖的同時，也讓他們有了翻轉未來的勇氣。 開元食品－餐飲事業發展的美味推手 開元食品公司成立於1982年，當年以極具創新且劃時代的「戀‧奶精球」產品引領市場打響品牌知名度。開元食品持續在餐飲與食品產業不斷深耕精進，在料理、烘焙、咖啡、飲品等多項食品領域中佈局原料、食品應用和研發、國際品牌代理、餐飲專業設備等，期許成為餐飲與食品產業最佳的合作夥伴。開元食品時時求新求變、與時俱進，帶動飲食文化新「食」尚，希望為客戶、產業、消費者提供更美好的創新餐飲體驗。 相關餐飲活動訊息可洽開元食品，或請參訪開元食品官網http://www.creation.com.tw/contact 或開元食品官方粉絲團 https://www.facebook.com/creationfood/，掌握最新動態。

Fun Square 押香包 微風南京 新開幕的押香包 以快

Fun Square 押香包 微風南京 新開幕的押香包 以快餐車形式在微風南京美食街出沒 結合異國風情再加入本身的特色 如果在附近 絕對可以來試試！ - ✔ 日式焙煎胡麻嫩雞 $108 ✔ 泰式打拋辣豬 $98 ✔ 歐爸hen蒜蜜香炸雞 $100 ✔ 歐妮hen辣韓式炸雞 $100 主打變形壽司的形式融合每個國家主打料理，光是口味就有八種五個國家，包含台灣、日本、印度、泰國、墨西哥跟美國。當天有單點或是套餐，也有雙人分享餐、炸物跟甜點，覺得外帶回家吃很舒服欸💁🏻‍♀️ 日式焙煎嫩雞我個人超喜歡，這款比較清爽，白飯比較少都是雞肉跟嫩蛋！不想吃太多澱粉這個絕對可以啊！胡麻醬不會很膩灑上柴魚有提香，裡面我最喜歡的是煎蛋超級嫩超級超級好吃🤤🤤 另一個選比較重口味的泰式打拋豬，味道不會太嗆鼻，白飯有兩層搭配一起吃很剛好不會太鹹，煎蛋真的很加分欸😍 炸雞有兩款蒜味跟辣味，我跟友人都偏愛蒜味的，很香而且炸起來不油膩很多汁，圖中是小份杯裝，如果帶回家跟朋友家人分食也可以選大份盒裝的，很划算~ - 📍 台北市松山區南京東路三段307號B2 🚉 #捷運小巨蛋站 ⏲ 週日至週三 11:00-21:30 週四至週六 11:00-22:00 - #ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍#ㄩㄐ吃小巨蛋站

一路開瘦到2018夏天！每日飲食這樣吃，韓妞每月-6kg，不用汗流浹背也可以美美瘦

火辣辣的夏天快過了，女孩們的瘦身之路是絕對看不到盡頭的。雖然可以用衣服藏肉的秋冬即將來臨，但是維持身材也是非常的重要呀～今天就整理幾個韓妞DAL RING親自體驗的瘦身小秘訣，讓大家在吃火鍋養肥肉後，後悔還來得及！DAL RING的身高163公分體重在55-56公斤間徘徊，比較困擾的部分是下半身的部分。 1.零食高熱量絕對禁止 大家一定想說這不是廢話嗎～？但是有沒有想過如果出門與朋友聚會的話，其實是很難遵守的呢？這雖然是一個大家知道的概念，但也是非常難以堅持的一點，只要好好遵守這一點的話至少就已經成功四成囉！如果真的很嘴饞，想吃點東西的話可以用一些低熱量的水果代替，但也不是吃到飽啊，也是要控制食量，兩三片解解饞就好。 2.食物份量調整 DAL RING分享的小秘訣不是指吃了幾個地瓜或是吃了沙拉，而是份量的減少，還有最重要的是絕對絕對不能吃宵夜呀～(台灣的宵夜真的很邪惡我知道，豆花、鹹酥雞、燒烤、珍奶，都是宵夜人的首選。)為了不吃宵夜也是要做出很大的努力的！她也說可以選擇吃巧可力，這裡絕對不是指甜的巧克力，千萬不要誤會，而是可可亞含量大約70％的那一種。 餐與餐之間真的肚子餓了的話，吃一塊會將食慾給降下來，就可以一直到正餐時間。另外建議晚上八點以後禁食，理由是對現代人來說七點有點早，可能才剛下班或是才剛上完課而已（真心）。 3.食慾克制 小秘訣就是保持刷牙習慣！其實在韓國有用餐後刷牙的習慣，經常會在學校或是辦公室廁所裡遇到刷牙大軍。如果飯後立即刷牙的話，也能夠降低再度進食的可能性，因為沒人會一直想去廁所刷牙啊～但如果是牙齒比較敏感的人可以用漱口來代替唷！ 4. 鳳梨醋 其實水果醋的減肥法也已經流傳一陣子了，飯前飲用可以降低食慾，飯後則是可以促進代謝，醋也能夠潤腸使排便順暢，跟便秘說掰掰，但千萬要注意不管喝什麼醋都必須適量的飲用。 5.搭配綠茶吸油消脂產品 嗯嗯，因為我們還是推崇從健康飲食和運動下手，所以這點我們就先默默地跳過喔XD 6.下半身運動 DAL RING最困擾的小腹及下半身，為了穿上漂亮的窄裙，他自己常用的下半身運動就是剪刀腳～邊滑手機或是看電視真的一定要動一下啊！另外推薦這位韓國歐膩的頻道，影片時間不長都是隨時可以動起來的唷。 7.改善生活中的壞習慣 早睡早起身體絕對好，早餐更是絕對不能漏掉，規律的作息和飲食習慣，會讓身體處於一個良好健康的運轉狀態，基礎代謝燃燒脂肪的機制才會勤奮工作，日夜顛倒可是會讓身體錯亂的喔！能站就不要坐，隨時動一動是很好的喔。 8.牛蒡茶 牛蒡富含豐富的食物纖維，能夠促進腸胃蠕動。但是要注意牛蒡對於體質比較寒的人可能不太適合。其實多喝水也是個不錯的方法還很省錢～ 9.意志力 DAL RING強調最後一點也是最重要的一點，那就是意志力！在想吃宵爆吃或是覺得減肥明天再說的時候，請拿出自己女神的照片（我的是李聖經以及Irene Kim～），在低頭看看自己肚子上的肥肉，相信大家都很有羞恥心只會讓食物只出現在腦海裡，而不是肚子裡。 根據上面的幾點，再加上適當的運動及正確的飲食控制，大家一定可以一路瘦到2018的夏天的～ Source:달님 DAL RING #減肥 #瘦身 #真實心得 

發胖十月新品｜最新最快的美食資訊攏底加，吃貨們絕對要跟上

台南新店快報！讓你一秒到歐洲的神美早午餐，一起收藏拍起來！

Zoo Brunch 台南美店真的很多，米妮最近又發現了一間厲害的新店唷！就在離台南火車站不遠的裕民街裡。店門口其實很低調，但是一進去，你才會發現裡面別有洞天，真的會讓人為之驚艷，現在就跟著米妮一起來看看吧！ 環境介紹：1樓 一進門，米妮就被這面牆給吸引了！真的超美的！！可惜因為1樓的空間有限，加上店裡坐滿了客人，為了不影響其他人用餐。所以只好自己找一個沒有人的小角落，沒有辦法拍出整間店的全貌，有點可惜！但1樓絕對是必拍的一級戰區，愛拍照的人千萬不能錯過。 環境介紹：2樓 這是那天米妮和男友的座位，很喜歡這個位子，尤其配上後面的綠色植物，覺得好美唷！！2樓的擺飾也運用了很多鏡子的元素，還被男友意外發現鏡子裡的反射有小巧思，米妮也覺得很有趣，等你們來發現唷！ 很喜歡2樓的佈置，有種低調的華麗和優雅的感覺，讓你在裡面都跟著有氣質了起來～而且別以為它只有座位區很漂亮，連化妝室都美美的！簡直就是愛拍照少女的天堂～ 餐點介紹 那天米妮和男友各自點了 #打拋豬肉飯 和 #奶油咖喱雞肉飯 。這兩種，我和男友都一致認為打拋豬肉飯超級好吃，很下飯。連我這種很少把飯吃完的人，竟然整盤嗑光。害男友原本想要等我吃剩的都沒等到，真的覺得好笑。 你們一定想說，這麼美的店，餐ㄧ定很貴吧？NONO！他們家的餐點價格還蠻親民的唷！重點是，餐是好吃的耶！！很值得來試試唷！！ 店家資訊： ℤ𝕠𝕠 𝔹𝕣𝕦𝕟𝕔𝕙 地址：台南市北區裕民街82號 電話：0927-005-253，可接受IG私訊訂位。 營業時間：11:00～15:00/17:30～20:00 公休日：週二公休 米妮的小提醒： ❶店門口比較不顯眼，很容易錯過。店就在三老爺宮的旁邊，所以到廟的時候記得看一下旁邊，就會看到囉！！ ❷另外店裡面的座位不算太多，所以建議大家要去之前最好先訂位或是早一點去現場等，比較不會等太久唷！！ 以上是米妮的分享，如果喜歡米妮的文章，或是有想跟米妮說的話，都歡迎大家留言和我分享唷！ 如果想看更多的照片，也歡迎大家點選下面的帳號，到米妮的IG版面上瞧瞧唷！！ 🔍米妮IG： littlestar0202 🏷️ #米妮玩台南 #台南美食 #zoobrunch #poptour #台灣 #台南 #台南景點 #台南旅遊 #網美景點 #taiwan #tainan #popdaily #台南早午餐 #打卡景點 #ootd #穿搭 

【台南美食】尚讚魯味。新市區美食小吃，台南新市大推超高CP值平價美食，多種品項NT10UP，月底吃土就靠它！

尚讚魯味 / FB粉絲頁 — 價格已經超佛系的滷味，每天還有不同種類的特價蔬菜買一送一！！ 😎 懶人包 每天21：00~22：00，蔬菜一律特價NT$10！ 22：00後，蔬菜一律買一送一！ 目前人手不足僅提供現場購買 六種風味湯底：健康清淡、清香萊姆、養生藥膳、異國孜味、嗆鼻芥香、特火麻辣 大推：養生藥膳湯底 營業時間：一~日 11：00~01：30 - 😎 店家簡介 尚讚魯味位於台南市新市區中正路上(新市火車站附近)，於2006年在地經營至今已有15年，供應價格超~實惠的多種食材，多種蔬菜任選3樣只要NT$40！提供六種風味湯底：健康清淡、清香萊姆、養生藥膳、異國孜味、嗆鼻芥香、特火麻辣；晚上9~10點，蔬菜每樣NT$10；晚上10點後，蔬菜通通買一送一！！！ 提供約莫30個座位的用餐空間，內用亦有提供好喝的決明子茶可以搭配餐點一起享用。 - 尚讚滷味位於台南新市市區的中正路上，附近交通方便，店門口有一些空間可以停放機車~ 尚讚魯味每天從11點營業到凌晨1點30，午餐、下午茶、晚餐、宵夜通通都可以在這裡解決 每餐都可以攝取到頗多種類的蔬果感覺不錯~ 尚讚魯味的加工製品食材們通通都放在冷藏櫃裡保持食材的新鮮度，給來這裡購買餐點的顧客們可以安心享用^^ 清洗乾淨的蔬菜們，都會使用袋子裝成一束一束的，份量都不少，3份NT$40，CP值有夠高！！！ 每一種蔬菜的顏色都是如此的翠綠，看起來94新鮮 每天都會有的超值蔬果~ 也有特價買一送一的蔬菜~ 冷藏櫃裡的食材們，都被保護得好好DER 櫃上都有貼上價格可以參考~ 走進店內有一整排的麵食區、豆皮。 選取完要吃的餐點後，拿到櫃台結帳就可以囉^^ 共有六種湯底可以選擇，健康清淡、清香萊姆、養生藥膳、異國孜味、嗆鼻芥香、特火麻辣等6種。 用餐環境，使用大量的竹子元素，竹子編製的桌子、椅子，讓整個環境充滿溫暖的氛圍。 約有30個座位，都維持的相當乾淨。 自助區 自助區有決明子茶、餐具們可以自行取用。 用餐完畢後記得自行將使用完的餐具、盤子都拿來這裡回收唷。 - 😎 餐點分享 價格都相當實惠，把想夾的通通夾一波！ 金針菇 + 茼蒿*2包 NT$40 豆芽菜*2包 NT$10 手工麵 NT$10 水晶餃 + 三角豆腐 + 凍豆腐 NT$10 豆干 + 豆包 NT$10 米血 NT$10 豆皮 NT$10 這樣滿滿滿的一大碗，有超~多種的蔬菜還有豆干、米血、手工麵，只要一張百元！ 這次選擇的湯底是藥膳風味的。 茼蒿 燙製好的茼蒿在藥膳湯頭的洗禮下，帶有茼蒿特有的清香味、藥膳香還有滑口的口感。 豆芽菜 新鮮的豆芽菜口感只有兩個字可以形容，94爽脆 手工麵 手工麵條煮製後的口感滿不同的，帶有特殊的麵香，口感也特別的Q彈有勁。 水晶餃 Q勁十足的水晶餃皮內包著肥瘦適中、黃金比例的絞肉，口感QQ的又有絞肉的油香、肉香，美味！ 金針菇 滷味必備的94這一味，堪稱魯味的最佳食材 白嫩白嫩外表的金針菇，口感脆嫩、鮮美。 三角豆干 這種三角豆干在滷味裡也是必備的，它可以吸好吸滿湯汁的精華，每一口都可以嚐到滿滿的藥膳香，還有湯頭的甘甜。 豆干 口感軟軟的帶有黃豆香的豆干，不錯吃~ 凍豆腐 跟三角豆干一樣把湯汁的精華吸好吸滿XD 豆皮 經過湯汁洗禮的豆皮，具有相當濃郁的豆香味而且口感軟嫩。 豆包 為滷味整體的口感增添另一個層次滑嫩口感的豆包。 米血 這個米血HEN可以，煮製後的米血口感軟嫩不糊爛，還帶著彈口Q勁的口感。 - 😎 心得 這次跟大家分享的是在家附近大概每個禮拜至少吃>3餐的尚讚魯味，來這裡吃飯完全可以不用擔心需要考量營養均衡對應的高價，3樣蔬菜只要NT$40真的很佛系，這樣一餐就可以吃到3種蔬菜HEN可以！ 價格平實、美味、新鮮的多種食材在經過6種不同湯頭的洗禮結合出的6種美味，分享這家月底的吃土好捧油給大家可以來試試。 - 😎 菜單 尚讚魯味菜單 (攝於2021.01) 尚讚魯味飲料單 (攝於2021.01) P.S. KWYT貼心小提醒：飲食心得較為主觀，可以斟酌參考，謝謝閱覽本篇文章的大家 - 😎 簡評 【評分】滿分為5*🌕️ 平均 4.5 🌕️ 美味：4.5*🌕️ 價格：5*🌕️ CP值：4.5*🌕️ 服務：5*🌕️ 再訪：5*🌕️ 推薦：5*🌕️ 停車：5*🌕️ - 😎 消費資訊 用餐日期：2021.01 付款方式：現金 - 😎 店家資訊 尚讚魯味 ⏰ 營業時間 一~日 11：00~01：30 📍 台南市新市區中正路207號 📞 06-589-8389 - 👉️ 覺得我們分享的圖文對您有所幫助，可以「追蹤」我們，點個「愛心」、「收藏」鼓勵我們 👉️ 想鼓勵我們、推薦美食、給予建議、詢問美食、旅遊等問題，都歡迎在文章底下留言給我們 👉️ 也可以追蹤我們的instagram，會有更多即時的分享 👉️ 謝謝大家，我們下篇分享見

這口味卡路里最高！Subway熱量排行榜公開，減脂推薦與地雷品項TOP5

外食族想控制熱量，Subway 一直都是不少人的安心選擇，但看起來清爽的潛艇堡，其實熱量差距可以非常大，一個不小心就可能變成爆卡地雷！像是加入美乃滋的鮪魚、蛋沙拉，或是多種加工肉組合的經典款，熱量比想像中還高；反而選對雞肉或蔬菜類與調整醬料，才能吃得清爽又有飽足感～這篇幫你整理最新 Subway 6吋潛艇堡熱量排行，從減脂族必收的低熱量TOP5，到一定要避開的高熱量地雷一次公開，還有分享幾個編輯覺得超實用的點餐技巧，快來看看有哪些吧✨ （圖片來源：IG@subwaytw） Subway低熱量推薦TOP5（減脂安心選） 想吃 Subway 又怕熱量爆表，其實只要選對品項，潛艇堡也能變成清爽一餐！如果你正在控制飲食，建議優先選擇雞肉或蔬菜類品項，這類通常油脂較低、蛋白質相對充足，再搭配少醬或不加高熱量醬料，就能大幅降低整體熱量負擔唷～ 低熱量TOP1｜素食蔬菜 250 kcal 以大量生菜、番茄、小黃瓜等新鮮蔬菜為主體，幾乎不含額外油脂，是所有品項中熱量最低的一款。整體口感清爽、負擔感低，非常適合想控制熱量、做飲食調整或清淡飲食的人。如果搭配無糖飲料或黑咖啡，更能維持整體低卡組合。不過蛋白質可能也會相對較不足！ （圖片來源：Subway官網） 低熱量TOP2｜嫩切雞肉 300 kcal 嫩切雞肉主打高蛋白、低脂肪，是不少健身族與減脂族的首選。雞肉口感軟嫩不乾柴，搭配蔬菜後不僅有飽足感，也能補充蛋白質，有助於維持體力與肌肉量。若再減少醬料或選擇清爽醬，更能成為日常最穩定的健康餐。 （圖片來源：Subway官網） 低熱量TOP3｜火腿：317 kcal 屬於經典不敗款，口味溫和、鹹香適中，熱量也相對親民。雖然是加工肉品，但整體油脂含量不算高，適合想要簡單吃點肉類又不想負擔太重的人，介於清爽與口感之間，偶爾吃是不錯的選擇。 （圖片來源：Subway官網） 低熱量TOP4｜墨西哥辣牛：320 kcal 墨西哥辣牛帶有微辣香料風味的牛肉口味，適合喜歡重口味但又想控制熱量的人。相較其他牛肉品項，這款熱量表現算是相對友善，既能滿足味蕾，又不會讓熱量大幅飆升，是低卡中少數風味較濃的品項！ （圖片來源：Subway官網） 低熱量TOP5｜哈燒起司總匯：321 kcal 融合起司與多種食材的組合，帶有濃郁奶香卻不至於過於油膩。整體熱量控制在中低範圍內，對於想兼顧口感與熱量的人來說，是一款相對均衡的選擇，能同時滿足「想吃好一點」又不想太罪惡的需求。 （圖片來源：Subway官網） Subway高熱量地雷TOP5（小心踩雷） 有些品項看似清爽、甚至給人「比較健康」的印象，但其實在製作過程中加入了美乃滋、起司或油脂較高的肉類與調味醬料，讓整體熱量在不知不覺中大幅提升。尤其像鮪魚、蛋沙拉這類以美乃滋為基底的品項，或是多種加工肉堆疊的口味，雖然風味濃郁、口感豐富，但同時也有較高的油脂與熱量。如果正在進行減脂或飲食控制，建議點餐時多留意配料與醬料選擇，必要時減醬或避開這類品項哦！ 高熱量TOP1｜鮪魚：507 kcal 最大地雷！堪稱潛艇堡中的「隱藏熱量王」，主要因為鮪魚會拌入大量美乃滋，使整體油脂與熱量大幅提升。雖然口感滑順、風味濃郁，但非常容易在不知不覺中攝取過多熱量，是減脂期間最需要特別留意的品項。 （圖片來源：Subway官網） 高熱量TOP2｜辣豆瓣嫩牛：460 kcal 以濃厚豆瓣醬為主調的牛肉口味，風味強烈、鹹香夠味，很適合重口味愛好者。不過因醬料本身油脂與鈉含量較高，再加上牛肉本身熱量，使整體數值偏高，建議適量食用或搭配減醬調整。 （圖片來源：Subway官網） 高熱量TOP3｜鷹嘴豆泥餅：425 kcal 鷹嘴豆泥餅雖然主打植物蛋白與素食概念，但鷹嘴豆泥本身含有一定油脂，加上製作過程中的調味，讓整體熱量不如想像中清爽。適合素食族或想嘗試不同口味的人，但若有控卡需求仍要留意份量。 （圖片來源：Subway官網） 高熱量TOP4｜蛋沙拉：421 kcal 以雞蛋與美乃滋混合製成，口感綿密滑順，是許多人喜愛的經典口味。不過也因為美乃滋比例較高，讓整體熱量快速上升，與鮪魚同樣屬於「看似清爽、實際偏高熱量」的代表！ （圖片來源：Subway官網） 高熱量TOP5｜義大利經典（B.M.T）：409 kcal 義大利經典口味結合多種加工肉，例如臘腸、火腿等等，吃起來風味濃郁且層次豐富，是 Subway 的招牌人氣款。不過因加工肉油脂與鈉含量較高，整體熱量自然偏高，適合偶爾解饞，但不建議作為日常低卡選擇哦！ （圖片來源：Subway官網） 💡懶人必看｜Subway點餐小技巧 選擇雞肉或蔬菜類會比加工肉更低負擔，搭配少醬或不加美乃滋，熱量可以大幅下降；同時多加蔬菜提升飽足感，就能在享受潛艇堡的同時，也兼顧清爽與健康～ https://www.instagram.com/p/DAH5h8CM0OQ/ https://www.instagram.com/p/DQIv-jmEzIl/ 之後想吃 Subway 不用再糾結啦，只要避開高熱量組合，其實也可以吃得健康又很有飽足感！ 延伸閱讀 👉費仔來台點名要吃！ 鼎泰豐必點菜色和隱藏吃法一次看，會點這些才是老饕 👉杜拜巧克力Q餅哪裡買？ 這7間人氣超高，吃過一次就回不去 👉發胖三月新品｜最新最快的美食懶人包，開賣日與價格吃貨們一次看 撰文編輯 #伊娃 #popyummy #subway #subway熱量 #subway熱量排行 #subway菜單 #波波發胖 #潛艇堡 #發胖編報你知 #發胖編帶你吃 #胖編帶你吃 

普發萬元這樣花最爽！肯德基雙11狠省開搶 10月28日至11月17日限時21天！個人餐只要$111 ！ 多達11種優惠最

雙11購物節不只要瘋買，更要「狠吃」！肯德基自 10月28日至11月17日 連續21天推出年度最狂「雙11狠省」活動，最高現省$1124！從個人餐、多人分享餐到人氣點心通通祭出超值優惠。最低只要49元起就能開吃，無論是一人獨享、情侶約會或家庭歡聚，都能輕鬆狠省、盡情大口嗑炸雞！活動期間，肯德基推出五重狠省亮點，PK APP會員更享專屬「遊戲券」限時驚喜好康，讓你吃得划算、玩得開心！ 雙11狠省第一重：50478激省同樂桶只要$299 雙11派對不出門就能吃好又吃飽 朋友聚會、家庭晚餐、追劇開趴都少不了炸雞香！肯德基貼心推出外多人分享餐「咔啦脆雞x6＋百事可樂(中)x2」限時優惠$299（原價$502），整桌滿滿炸雞香氣，爽脆口感搭配冰涼飲品，讓歡聚時刻輕鬆升級成雙11最療癒的美味時光。不想出門沒關係，那就選擇肯德基外送服務，美味炸雞可樂我們幫你送到家！ 雙11狠省第二重：$111個人餐開吃 咔啦雞腿堡＋蛋撻人氣組最搶手 想在雙11好好犒賞自己？肯德基準備了多款$111激省個人獨享餐！經典「咔啦雞腿堡＋原味蛋撻＋無糖茉莉綠茶」(優惠代碼: 40627) 組合再次回歸，香酥多汁的咔啦雞腿堡搭配金黃酥脆的蛋撻，一次滿足炸雞控與甜點控。想多一點選擇也有「咔啦脆雞雙拼＋蛋撻」(優惠代碼: 40690) 超值組合！ 雙11狠省第三重：買套餐送漢堡！？最低59折起！ 肯德基爺爺雙11超值優惠，買套餐加碼再送你漢堡，讓你雙11全家吃飽飽！不只有「咔啦脆雞2塊＋香酥脆薯＋原味蛋撻＋百事可樂(中) ＋吮指嫩雞蛋堡」優惠價$189 (優惠代碼: 40682)，還有「咔啦雞腿堡＋香酥脆薯＋原味蛋撻＋百事可樂(中)＋吮指嫩雞蛋堡」超省價$179 (優惠代碼: 40691)。不論在辦公室、課堂或家中，隨時都能用小資價格開吃一整桌幸福美味！ 雙11狠省第四重：經典人氣點心「買一送一」最低只要49元 雙11就是要大口吃點心、狠省到底！肯德基推出五款超人氣點心買一送一，包含香酥脆薯(大)、鱈魚圈圈、玉米濃湯(大)、冰心蛋撻風味冰淇淋與上校雞塊(4塊)，最低只要49元起就能爽吃雙份美味，通通半價帶走。無論是下午茶嘴饞、宵夜聚會或追劇時光，這波肯德基點心買一送一讓你省荷包又滿足口腹之慾！ 雙11狠省第五重：50477蛋撻控最愛組合 12入蛋撻一次開嗑超滿足 甜點控注意！肯德基特別推出蛋撻控必搶的超值組合，「8塊上校雞塊＋原味蛋撻12入」限時6折優惠，只要$399，直接現省$263，更狂的是這次外送也可以，在家爽爽吃。香酥外皮搭配香濃蛋香，鹹甜交錯的完美搭配，一次買齊派對甜點與炸物首選，讓人一口接一口停不下來！ 雙11狠省攻略： PK APP限定遊戲券優惠 四款人氣套餐登入即解鎖！ 這次雙11活動更加碼PK APP限定遊戲券優惠，登入APP即可解鎖四款人氣套餐折扣：「脆薯買一送一」只要$40（原價$80）；「獨享雙雞餐」含咔啦脆雞、青花椒香麻脆雞與飲品，僅$139（原價$222）；「就要吃堡餐」咔啦雞腿堡＋蛋撻＋薯條＋可樂只要$149（原價$230）；還有「炸雞同樂餐」咔啦脆雞x5＋原味蛋撻x6優惠價$388（原價$637）。

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世界上最小的廚師抵台！網路爆紅的「Le Petit Chef 投影廚房」在台灣也吃得到了

之前網路爆紅的外國影片，相信大家在臉書上都有看過了，沒想到 Le Petit Chef 這次來台灣，我們也可以享受這樣的娛樂用餐體驗，先給大家一個重點「期間限定」！ 由台北中山站的晶華酒店邀請 Le Petit Chef ，限定期間為 3/1 – 5/31，總共有六道菜（香煎鴨肝可麗餅、馬賽海鮮湯、爐烤龍蝦、嫩煎牛排、米布丁與冰淇淋），而我們所參加的媒體會只能吃到其中三道（馬賽海鮮湯、嫩煎牛排和冰淇淋），剩下的就等大家自行體驗，下面分享我們當天的心得，每一行都要好好看唷！ 用餐流程就是在用餐之前，他們會投放小廚師在餐桌上料理的影片，播放結束後同一時間，服務生會從身後遞上相同的餐點，每一段影片大約 2-3 分鐘左右，可以看看小廚師為了美味佳餚如何搏鬥的過程，非常有趣～ ｜馬賽海鮮湯｜裡面有淡菜、大蝦、文蛤、貽貝和一整顆大干貝，湯底是用番茄清湯熬煮的，口感清爽但是海鮮味很足夠，微微的酸味還滿解膩的，不過口味偏鹹，這是為了要搭配餐桌上的麵包一起吃喲！ 下面是在海中和大章魚搏鬥的馬賽魚湯： ｜嫩肩牛排｜部位是肋眼牛排，上桌時會有服務生提供三種醬料做選擇，個人推薦松露和英國芥末，前者香氣十足，後者辛辣解膩！牛排厚度差不多一公分多，總共6oz，這也是投影廚房最經典的一段動畫（當初國外很紅的哈哈） 剛剛小廚師辛苦烤的牛排就這樣蹦的出現在眼前囉！ ｜冰淇淋｜簡單的香草冰淇淋，上面點綴蔗鮮奶油、覆盆子和巧克力醬，本來覺得會很普通，沒想到意外很好吃，除了巧克力醬還有些增添顆粒口感的脆片，個人滿喜歡的，算是不錯的結尾！ 因為設備以及場地的限制，其實只有開放一個小房間，客桌僅有 12 位，午餐（四道）$2800+10%、晚餐（六道）$3800+10%，單看餐點價格我覺得其實有些過高，美味的驚艷程度沒有到，算是正常發揮，但考量國外授權、場地等成本，價格不是不能理解的～而且過程中的影片真的讓人很驚喜，比較可惜的就是因為要配合其他客人的用餐速度，有時候吃完一陣子，等待其他客人也結束才會進行下一道（因為投影是一起播放的），但也不失為是一種和朋友聊天、陌生人交流的機會啦！ 吃小廚師用餐體驗秀是需要預訂的，從三月開始至五月底都可以到台北晶華酒店預約喔！預約方式可以參考下方新聞稿 – 以下為新聞稿 – 現代科技日新月異，爲人類的生活帶來無限的新奇與想像，勇於創新、時時期望引領「食」尚潮流的台北晶華酒店，3月1日起至5月31日，特別邀請到「世界上最小的廚師— Le Petit Chef」抵台客座三個月，推出全台獨家、結合科技與美食的「小廚師奇遇記」，將最新研發出來的3D裸視特效影片、透過精密的投影技術、搭配主廚的美味料理，於地下二樓麗晶精品的「Taste Lab」打造一場場華麗的感官與味蕾冒險。美味的套餐包括馬賽海鮮湯、爐烤龍蝦、嫩煎牛排…等，在享用美食的同時，也將引領消費者與小廚師一起經歷取得食材、烹調美食的過程，透過身歷其境的聲光影像、達到效果十足的娛樂體驗！用餐席位即日起開放官網預訂http://pay.regenttaipei.com/。一向以提供會員最優質服務的美國運通卡，目前也將最熱門的三月包場，邀請指定卡別會員優先嚐鮮，開啟更多美好愉悅的新穎體驗。 「世界上最小的廚師—Le Petit Chef」是由來自比利時的科技公司Skull Mapping 以及 Sense Media共同跨界創作的成果，他們將最新研發出來的3D裸視軟體、結合精密的投影與動畫技術，並加入主廚料理以及美食元素，創造出一整套的新奇餐飲體驗。負責創作的兩位藝術家Antoon Verbeeck和Filip Sterckx認為，用餐本來就是人類娛樂生活的一部分，他們為每一道菜都設計出一段故事，藉由小廚師上山下海取得食材、在大海裡與章魚爭鬥、在雪地裡推起比自己還大的雪球…等驚奇有趣的過程，去活化生硬的科技，讓消費者藉由自己最熟悉的用餐體驗、進一步去認識創意科技的無限可能。小廚師誕生之後即在歐洲幾大重要城市造成爭相體驗的風潮，2016年7月來到亞洲，旋風駐點北京、上海、廣州…等地，2018年3月正式造訪台灣，選擇在晶華酒店地下二樓的麗晶精品Taste Lab與大家見面。 體驗「小廚師奇遇記」的賓客在進入全黑幕的用餐空間並坐定之後，3D立體、身高約為5公分的小主廚就會慢慢的爬上你的餐桌、於桌面以及餐盤上示範料理您稍後即將要享用的美味佳餚，完整饗宴共計六道佳餚包括香煎鴨肝可麗餅、馬賽海鮮湯、爐烤龍蝦、嫩煎牛排、米布丁與冰淇淋，相貌栩栩如生、手腳伶俐可愛的小主廚會從取得食材、處理食材開始，鉅細靡遺的在您的餐盤上進行料理的烹調工作，期間的故事內容高潮迭起、幽默不斷、還帶點冒險情節，讓賓客的等餐過程充滿了驚奇與歡樂！小廚師的料理大功告成之後，餐廳服務人員即會送上一模一樣的菜色供賓客享用，完整體驗約為兩個小時；賓客可選擇觀賞午餐四部或晚餐六部3D微電影，同時享用午餐四道或晚餐六道精彩美食，體驗娛樂效果十足的用餐享受。 小廚師在餐桌上忙進忙出的同時，晶華酒店的主廚也在後場積極準備供給賓客享用的餐點，以晚餐菜色包含:前菜香煎鴨肝可麗餅是以柔軟的可麗餅包覆經過鐵板香煎的豐腴鴨肝，佐以蜂蜜醬與蜜漬水果、創造出鹹甜交織的美味；接下來的馬賽海鮮湯是由新鮮貽貝、蛤蜊、鮮蝦，與干貝慢燉而成，飄散的香氣充滿著大海的精華；海鮮爐烤龍蝦是將新鮮龍蝦洗淨後送入烤箱慢烤，搭配香料奶油以及季節時蔬後上桌；主菜嫩煎牛排選用油花分佈均勻、口感鮮嫩的美國極佳級肋眼牛排於鐵板上香煎而成；甜點則準備了香甜的米布丁佐焦糖鮮奶油，以及自製香草冰淇淋佐鮮奶油、新鮮覆盆子、和巧克力醬，午餐(4道)每套2,800+10%元、晚餐(6道)每套3,800+10%元，每個餐期限定12人；同時間，亦可加價搭配紅白酒或香檳茶。 晶華酒店的客房部迎接小廚師的來臨，同步推出「小廚師住房專案」，房客可以選擇入住豪華套房或精緻套房二天一夜、享受「小廚師奇遇記」饗宴二客，入住精緻套房另會致贈精選佳釀，上述內容豐富的住房專案，超值專案價格為9,999元起。 台北晶華酒店Taste Lab地址：台北市中山北路2段39巷3號麗晶精品地下二樓洽詢專線： (02) 02-2521-5000轉3092 (營業時間：12:00~21:00) 轉訂房組，亦可至官網預訂 #奇遇記 #小廚師 #投影廚房 #發胖精選 

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