金馬 X 全家Let's Café獨家限量聯名！必收藏的迷你金馬杯塞等你帶回家｜屬於自己的金馬獎座｜限量聯名周邊售完為止

金馬58 X 全家Let's Café獨家限量聯名！必收藏的迷你金馬杯塞等你帶回家｜屬於自己的金馬獎座｜限量聯名周邊 售

天阿！也太可愛了吧！2022金馬獎即將登場，全家Let’s Café Ｘ金馬聯名推出獨家造型金馬杯塞，是以金馬獎座等比例縮小開模訂製，超級精緻，即日起至11/29日前，凡購買Let’s Café任一咖啡飲品，加價9元即可將可愛的金馬杯塞帶回家！ 金馬 X 全家Let's Café獨家限量聯名 （圖片來源：全家官方網站） 金馬 X 全家Let's Café 造型金馬杯塞 即日起至11/29日前，凡購買Let’s Café任一咖啡飲品，加價9元即可將可愛的金馬杯塞帶回家，一開賣就造成金馬迷的收集潮，我也是在ＩＧ上看到後，就跑了好幾家全家才買到，建議之後可以先打電話詢問店家（哈！） 一拿到後就整個超開心，迫不期待想打開～ 不得不說！這次的金馬杯塞，真的很細緻，值得收藏～ 背面的肌理也蠻清楚的！ 屁屁也不放過！（誤！） 放在飲料的杯口，就是一個屬於自己的金馬獎盃！ 在太陽光底下，整個金光閃閃 拿在手上，整個氣場完全不一樣！ 金馬迷的你，這次的金馬造型杯塞真的不能錯過喔！趕緊看看你家附近的全家還有沒有貨吧～ 一起來看看影片吧！ 這邊要來工商一下啦！今年萍姐正式跟Line 官方簽約，成為Line貼文串的圖文創作客，會勤奮更新食記，如果可以的話，在幫我加入賴好友追蹤 ，謝謝大家🍎萍姐官方賴👉萍姐愛分享 如果您喜歡我的開箱、文章、食譜，想要鼓勵我、支持我，歡迎透過文章內的開團連結下單支持！ 也可以到我的珍奶舖贊助、抖內支持我⇒ 點我請我喝珍奶！ 您的繼續支持我分享與撰文的動力來源，也謝謝您看到最後！ #LetsCafe #金馬59 #全台全家 #全家獨家聯名 #全家Ｘ金馬 #金馬獎 #金馬聯名杯塞 #電影盛事 #台中全家 #台北全家 #taipeigoldenhorsefilmfestival #全家LetsCafe #coffee #latte ##萍姐愛分享 #金馬造型杯塞 #全家咖啡 #familymart #LetsCafe全品項可加購 #杯塞

ION-Sei光觸媒離子電動牙刷，用小小的力道也能刷得很乾淨

還在為牙齒刷不乾淨而煩惱嗎？ 餅乾最近知道一支電動牙刷， 如果用過 一定會和我一樣愛上這支牙刷~ 最特別的事 它可以不用使用牙膏， 不需要牙膏的牙刷是怎樣的呢? 餅乾也是第一次使用，一起來看看吧！ 光觸媒離子電動牙刷 外包裝盒子是長方形的，上面有牙刷的圖案， 上方印有ION-Sei的ｌｏｇｏ， 整個盒子都是英文的，內有中文說明書可以閱讀， 對於電動牙刷我接觸較 少對它的了解沒那麼多，記得上次用已經是好多年前了，所以我必須仔細閱讀， 如果不會充電或是看不懂怎麼使用， 說明書上都寫得清清楚處的，一開始我也是不太懂，經過仔細閱讀過後才了解如何使用這ION-Sei光觸媒離子電動牙刷， 盒子非常的簡約漂亮，橄欖綠色配上白色， 看起來十分的乾淨俐落，包裝來說我非常的喜歡， 來開箱吧，這台電動牙刷到底好不好用！ 用過了才知道～ 拆開來有 充電線 牙刷本體 ２個刷頭 ＵＳＢ線 充電器 牙刷是連接充電線充電的， 刷頭分為軟毛和標準這兩種， 簡單的介紹一下 這是一把讓你可以試用的好牙刷~ 你想試用就試用，沒再怕你試用的這是14天有感試用計畫業界唯一，敢讓你試用的電動牙刷！ 試過了才知道，第一次真正把牙齒刷乾淨！ （於MYFEEL平台贊助此專案，皆享有14天試用資格，不滿意皆可申請退貨退費） 它讓我把牙齒刷的好乾淨， 因為不怕我試用，我使用得很開心~ 牙刷頭還是用塑膠盒裝起來非常精緻，從細節就能感覺這個品牌很用心， 如何充電 先連接ＵＳＢ線，插入充電器並將牙刷本體放在上面， 充電的過程中ＬＥＤ指示燈會閃爍，但我因為這台已經充飽電了，所以沒有閃爍， 如果你用到沒電，充電時燈會閃，閃直到沒電就是充飽了˙， 充好電之後取下充電器即可， 我覺得蠻方便的，充電只要牙刷放上去就可以充電，蠻人性化的，而且充飽電之後感覺可以使用很久， 個人真心覺得這個充電器設計得很時尚， 非常的時髦完全看不出來是充電器，而且是很特殊的充電方式， 沒有看到任何接頭，只要放上去就能充電了，真的是很方便耶！ 它的模式有三種第一種震動比較沒那麼快是敏感模式，接著震動快一點就是標準模式，在更快就是深度模式，分別為這三種主要的模式為主， 只有一個按鈕，上面有三個指示燈，依照自己喜歡的模式來使用 牙刷本體 開始刷牙囉！！ 把刷頭安裝正確的地方直到發出喀搭一聲， 用水潤濕刷頭，可以確保負離子的正確流動， 重點是拿牙刷的方式，手握住手柄線面板，也可以跟人體的電荷一起作用（但非常安全不用擔心），這樣也有助於負離子發揮效果哦! 動作就定位，按下開關就可以刷牙囉～ 使用每30秒會有輕微的震動提醒，來提醒用戶刷牙時間， 這ION-Sei光觸媒離子電動牙刷的刷柄非常的簡約時髦， 上面簡單的圖案幾個光點，整體看起來乾淨俐落，有一種時髦簡約風， 放在浴室裡面，看起來非常的時髦， 在暗處的夜光效果也非常的漂亮，ION-Sei光觸媒離子電動牙刷是一支很美的電動牙刷！ 牙刷刷起來很柔軟，不需要用很大的力氣， 只要在牙面上輕輕地放上，比較需要刷的地方再輕輕地刷過， 注意刷牙時要握對姿勢， 兩的刷頭我都用過，感覺都很軟，一個是更可以刷細部的，一樣都是輕輕地刷過即可，不需要用什麼力氣 刷完牙漱洗過之後，感覺好像剛洗過牙一樣，牙齒的表面觸感好光滑， 記住要輕輕地刷才不會傷到牙肉， 不必像傳統牙刷一樣，用力來回刷洗牙齒， 這個只要簡單的滑過，牙齒就乾淨溜溜， 產品震動力道不會過於強烈 不會過大，而是它的震動頻率很高 牙縫的地方刷得很乾淨，平日刷不到的地方，用它就可以簡單的刷好刷乾淨～用對的刷牙工具 正確的刷牙很重要!參考貝氏刷牙法，將牙齒分四個區塊，配合每30秒的換區提示，徹底清潔， ION-Sei光觸媒離子電動牙刷 用完了給我感覺 就是不費力刷起來也可以刷得超乾淨， 還有外型搶眼 充電方便 外型簡約等都是優點 非常適合一家大小使用它，高齡長輩聽說也很適合使用它， 用過一次就會愛上，最近餅乾每天都有用這隻ION-Sei光觸媒離子電動牙刷刷牙喔！ 刷牙變得更方便了是不是呢！我很喜歡， 牙齒乾淨真的很重要，擁有一口健康的牙齒更能增添魅力! 平日一定要記得 早晚記得刷牙，吃完甜食之後都要記的刷牙喔！！ 而選擇 ION-Sei光觸媒離子電動牙刷刷牙 能讓你輕鬆省力不少 要不要也試試看？？ 搭配每分鐘31,000次溫和聲波震動，讓牙齒也能享受最頂級的SPA。在家也能享受居家牙齒SPA，在家也能讓照顧牙齒的儀式感升級～擁有ION-Sei光觸媒離子電動牙刷，從此告別物理性強烈摩擦，給牙齒最溫柔專業的呵護清潔。今天起，挑戰用科技刷牙，很小力也可以很乾淨！ 購買連結：https://myfeel.design/HogT9此ON-Sei光觸媒離子電動牙刷在MYFEEL平台販售這裡販售全台首發於MYFEEL群眾集資平台上市！限時超早鳥優惠，千萬不要錯過囉！什麼是MYFEEL群眾集資平台？MYFEEL同時整合群眾集資、電商、媒體資源，平台上有各式各樣的創意提案，銷售國家除了台灣，更涵蓋馬來西亞、日本，喜歡多元產品的朋友或是尋求曝光的合作夥伴，有空都可以到MYFEEL逛逛哦□以上分享，因每個人口腔健康狀況不相同，最後狀況和結果也會有所不相同。□以上內容僅提供大家作參考使用，產品介紹的內容也不具有聲稱之療效， 任何產品需配合長時間使用或因個人不同體質呈現不同狀態，以上純屬於主觀性感受非其他人的情形。□以上較專業詳細的產品內容和此文章內刊入的全數影片皆轉貼自ION-Sei 官網資訊，非本人直接口述而成。本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用ION-Sei商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 

♡ 巴黎萊雅～閨蜜倒數聖誕玩妝禮盒🎁 ♡

♡ 𝐋'𝐎𝐑𝐄𝐀𝐋 𝐏𝐀𝐑𝐈𝐒 巴黎萊雅♡ 一年一度最有節慶感的12月即將到來~最喜歡的節日就是聖誕節🎄 巴黎萊雅今年推出 #閨蜜倒數聖誕玩妝盒！ 讓你同時擁有精緻妝容和絕美唇色。 一直有在讀我文章的朋友們一定知道我分享過巴黎萊雅的粉底液！ #24H完美無瑕粉底液 #開架粉持久 ✅主打24H服貼舒適，防水不沾黏，將「運動衣科技」靈感結合粉底液、HD高遮瑕粉體、毛孔徹底隱形 ✅輕氧科技x持妝結構網x高遮瑕微球體 打造出 #會呼吸的粉底液 打造無瑕底妝零暗沉！ 尤其天天戴口罩，真的很有感！ ② #輕霧柔紗空氣吻唇露 #初吻小鋼筆 ✅最輕盈裸唇空氣感：天鵝絨柔霧質地，打造零唇在感的輕盈柔霧唇 ✅顯色柔霧科技、外殼是粉嫩色，桃心刷頭一筆精準到位 ✅推薦色號： #129初戀玫瑰 #222深情棕紅 #222深情棕紅 好喜歡這支的色調和上唇的妝效！ 美呀！❤️❤️❤️這種紅棕色調是我的菜。而且很顯白～推推！ 加碼試色贈品部分～（買試色玩妝禮盒 #極致唇色訂製唇膏 #619楓糖南瓜 俗稱 #小妖金 超級美南瓜🎃色～注入滿滿護唇精華，上唇快速不厚重，極致保濕滑順，添加摩洛哥堅果油。 聖誕節美美過節 上妝步驟： ①24H完美無瑕粉底液 ②擦上初吻小鋼筆 完美精緻底妝+絕美唇色！ 美翻～ *產品由 @shopeebeauty_tw @lorealtaiwan 提供* 1.活動資訊及賣場連結 https://shope.ee/30DsmCrR69 巴黎萊雅 閨蜜倒數聖誕玩妝盒 折後價$899 (原價$2,200) ‼️11/30限定 巴黎萊雅 超級品牌日 滿$399折$50/ 滿$899折$100 / 滿$1599回饋15%蝦幣 滿$999再抽PANDORA項鍊‼️ 2.內容含24H無瑕完美粉底液+輕霧柔紗空氣吻唇露(初吻小鋼筆)，贈極緻純色訂製 唇膏 (小妖金)+紫熨斗小樣7.5ml+疊疊樂+ 聖誕神秘禮物 (艾菲爾鐵塔鑰匙圈+精美髮帶+聖誕雪花杯墊+聖誕球) #巴黎萊雅 #閨蜜倒數聖誕玩妝盒 #聖誕節 #耶誕節 #Christmas #Xmas #聖誕送禮 #24H粉底液 #初吻小鋼筆 #小妖金 #紫熨斗 #疊疊樂 #蝦皮美妝 #蝦皮特派員 #巴黎萊雅x蝦醬的美妝筆記 

60支100%天絲 銀離子系列：京都小曲，開箱心得分享

原圖文詳細分享：https://guliufish.com/blog/post/lasol-bottom-sheet 最近將家中老舊破損的床包組給汰換，也順便換成舒適度更好的床包組來提升我們的睡眠品質，一直以來兒子都是屬於有足夠舒適度才好入眠的孩子，所以對於寢具及寢具用品的挑選上，其實我還滿注重品質，因為小孩睡得好，我也才能跟著睡得好又安心啊！現在市售的床包組其實很多，就連購買的通路也很多，就在猶豫要怎麼挑的時候，咕溜魚請朋友推薦，因而得知了Lasol 睡眠屋這個專門賣寢具、床包的品牌，也因為實際感受過商品的質地，覺得真的很棒、很有質感，所以決定寫篇開箱文來跟有興趣及需求的朋友們分享。 談談Lasol睡眠屋 這次咕溜魚開箱的床包組品牌是Lasol 睡眠屋，為台灣原生創意品牌，取自義大利原生、創意的意思。他們家的商品為MIT台灣製造，以高品質工藝處理，呈現台灣專精手工藝，一針一線皆是考究，堅持採用最頂級原料製作，當你用過他們家的商品，就知道用材真的很實在，而且質感也超好，讓人有一種用了回不去的好感受，就連包裝也選用輕巧且觸感好的收納袋，重點是價格還很實在合理，這也是為什麼我會想推薦Lasol 睡眠屋床包組的其一原因了。 ■ 商品資訊 Lasol睡眠屋商品名 | 60支100%天絲 銀離子系列【京都小曲】官方網站 | https://www.lasol.com.tw/官方其他平台連結 | Facebook粉絲頁 / Instagram / Line@ 開箱商品連結 請點我 | 60支100%天絲 銀離子系列【京都小曲】 (lasol.com.tw) 從我換上Lasol 睡眠屋的「60支100%天絲 銀離子系列【京都小曲】」後，兒子就常常跟我說，媽媽我好喜歡現在的床哦！變得好舒服，而且摸起來也好舒服耶~

｜MIKO手帳輕旅行｜永續經營 美好設計生活提案・高美館皆川明つづく特展

 minä perhonen ・皆川明つづく 絕對是今年不能錯過的展覽！ 展覽名稱『つづく』，有著『延續』之意，除代表品牌在時間軸的延續性，也令人聯想到連結、連續、攜手、循環等人事務所共同產生的連結與能量。mina創立於1995年，是minä perhonen的前身，而今2020年品牌來到創立25年，也正往著皆川明所期續的一百年邁進。 於高雄美術館展出，展出時間為2022.10.22（六）- 2023.02.19（日），週二至週日 09:30-17:30，週一休館。 認識皆川明的作品起源是因為HOBO，一年兩年，逐漸被花布圖樣設計以及細緻的布料編織所吸引，這回一知道展覽資訊馬上就訂了車票ヽ(*´∀`)ﾉ 之前因為市集有匆匆來過高雄美術館一回，遼闊的美術館腹地，對高美館有著極好的印象。 這回藉著展覽，終於有機會進入美術館裡逛逛，真的是太好了ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ 周邊商品及紀念品區 一走進去左邊就是紀念品區，同行的夥伴一進來就直奔紀念品區了！我也跟進去買了一些東西，最後再來跟大家分享(*´艸`*) 《minä perhonen／皆川明つづく》整個展覽以不同子題來呈現，帶領著觀展者一點一點的了解皆川明、minä perhonen 團隊。 總共有八大展區，每個區域都有自己的主題，不管是主題的命名抑或是展覽設計及動線規劃都很棒，讓人完全能沈浸其中，也不會迷失於展區。 展覽現場・定時導覽 需租借導覽子機每人30元，導覽結束後歸還 週二至週日每天有10:30、14:00兩場導覽，如果有時間的話非常推薦！導覽老師內容很詳細，邊聽邊看著展出作品，觀展體驗會更加完整。 我自己是跟著導覽老師一起先看過、聽過一遍，再一一自己欣賞過一遍。 _____ 私心特別喜歡的展區 小小分享自己特別喜歡的幾個展區 展區｜雲 一走進大廳，映入眼簾的大型展品便是〈雲〉。 展出了 minä perhonen 經典的紡織設計品，每個大約是一個抱枕的大小，沒有依照年份自由的排列。是可以細細觀賞布料設計及細節的地方 ♡ _____ 展區｜芽・紡織品設計 〈芽〉展示了設計師在俯拾日常所見、繪製旅行中邂逅的風景之布料設計手稿。 這區是我最喜歡的一區，展示了各種手稿及布料完成的對照圖，設計稿的呈現不僅只是手繪線條，也有水彩、廣告顏料、拼貼的呈現，而令我歎為觀止的是設計稿與布料最後的完成接近比例高得不可思議！ 除了是紡織品設計，一件件設計稿也是一幅幅完整的畫作 ♡ 這區的細節完全會讓細節控身心滿足！在這區看見喜歡的布料設計和原來的設計稿超級開心 (●゜▽゜●)♡ _____ 展區｜實・鈴鼓 tambourin 〈實〉展示 minä perhonen 經典圖案鈴鼓的產生、後續延伸設計。 看著現場機器織成鈴鼓的影片，療癒到不行，原以為看似整齊工整的鈴鼓圓點，原來細細每個都是一顆顆像米字的小圓點組成，每顆都略有所不同。 鈴鼓真的好美啊！百搭又看不膩的圖案，除了服飾設計外延續在其他相關設計也超適合～ _____ 展區｜森・服裝之森 展示創始至今所發布過的180多件服裝，一一排列的畫面壯觀且令人無法閉眼的一區。 minä perhonen 有一點讓我非常的喜歡，他們想呈現的是種不被流行影響的『特別的日常服』，所以時間在這個服飾的森林裡，是沒有任何影響的，排列順利僅僅是因為視覺設計。 非常喜歡 minä perhonen 的理念，服飾與人一起生活創造的故事，一件可以穿很久、有著很多故事的衣服，讓我覺得迷人不已。 除了是服飾之外，更是藝術品和故事 ♪ _____ 展區｜根・插畫 前面展區 minä perhonen 團隊的作品，而這區就是皆川明個人的創作。完整呈現出他為報紙連載所繪製的插畫，細膩的點線筆畫，與織品設計的表現手法十分不同。 線條的筆觸非常的迷人，完全看到沒看過的皆川明風格，不管是插畫作品還是雕塑都完全不同但與紡織設計一樣迷人 ♡ _____ 穿插在展區，光廊之前，特別喜歡的一個大型拼布的作品。遠遠一看會被大量色塊所吸引，走近細細一看全都是紡織布料設計的每一個局部。 被好好的留下來，創作出一樣屬於 minä perhonen 的大型紡織作品。 不浪費、永續的精神也完全展現他布料的運用上，邊邊角角的碎布完全沒有被浪費掉。 展區｜種・靈感和嘗試 除了展出的作品和內容非常豐富之外，展覽內的動線設計都完美舒適到不行，空氣中像是有個無形的指引，一步步告訴你該往哪裡去，觀展品質好到不可思議！ _____ 戰利品們 很克制的買了導覽手冊、別針、紙膠帶、明信片 (～'ω')～ 現場紙膠帶超多～～～超想全帶回家！超級克制的情況下才買了三款而已(*´艸`*) 鈴鼓的明信片有打凸的設計，細節超級美呀！！！！！完全必收(♥д♥) 現場有很多帆布袋和包包，我沒有買這次展覽CI つづく那款，而是選了薄料的小托特包，這個圖案太深得我心了，是美好的纏繞，是思緒雜亂的畫面，把當下美好的心情狀態寄託在這個纏繞裡，希望每回打開都會喚起這回看完展覽滿滿的滿足感ヽ(●´∀`●)ﾉ 絕對值回票價的一個展覽，全票280，如果持有台新信用卡還只要200，對於了解皆川明、minä perhonen品牌來說，這個價格完全超值到不行！ 整體來說這是我今年逛展下來，數一數二整理規劃完美到不行的展覽，從展出內容、整體規劃，沒有一個地方是不完美的，覽區還有很多地方沒有分享，有時間去高雄千萬不能錯過呀～ (✪ω✪) 或是來一場久違與陽光相見的展覽之旅吧♥ ☞ 更多走走逛逛 ｜MIKO手帳輕旅行｜紙膠帶控必訪・台中模範街 自己印紙膠帶專賣店 ｜MIKO手帳輕旅行｜眺望嘉義・賞花賞景放空的好去處・幸福山丘 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Miko's Life Journal @miko_365days｜手帳生活・旅行手帳・手帳拼貼

【捷運內湖站燒肉推薦】 一人可獨享的日式燒肉小店|天酥陀

在湖光市場附近開業多年的「天酥陀」，，以前常常坐車經過都在想這特別的店名到底是在賣什麼啊？是賣天婦羅嗎？今年終於有機會步行到店面口，走近一看才發現，原來是市面上沒有很常見的「燒肉套餐」啊！ 我們第一次的二大一小來訪時，只有點二個套餐再另外單點肉品，但後來發現點套餐好像比較划算，價格沒有差很多，直接多了小菜及白飯，如果怕吃不飽的朋友想加點，建議不要單點直接加套餐! 無牛組合的豬五花、松阪豬、鷄腿肉的肉盤 三牛組合，有牛翼板、牛舌、牛五花的牛肉肉盤。這個組合是我們家最愛的，幾乎每次來都會點這套，喜歡牛舌的朋友千萬別錯過啊！ 店家資訊&完整圖文介紹看這兒👉 https://pigpig0412.pixnet.net/blog/post/232380451 - ♣如果想看更多關於我的保養/食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 追蹤Zoe第二人生粉絲專頁 :👉 https://www.facebook.com/hellopipipig/ 常常我的個人部落格 看看👉 https://pigpig0412.pixnet.net/blog

【心流】為什麼創業家都喜歡冥想? 你真的有進入冥想態嗎？

影音版 嘿～我是賀密思珍 Hermes J. 今天這集要來跟大家聊聊如何冥想 有網友私信問我說，他最近開始有接觸身心靈的部分 看了我的影片覺得很有所感 他就問我，有沒有什麼關於冥想的建議 很多人以為的冥想可能就是坐著，然後眼睛閉上，就坐在那什麼都不做、什麼都不想 好像要心無旁鶩、好像要把雜念都去除的那種冥想 我自己其實是一個很不愛冥想的人 我不喜歡冥想，我現在其實也很少冥想 以前當然就是心裡很煩躁很雜亂的時候 當下的我也別無他法 那能夠做的就是靜坐冥想 看能不能讓自己的思緒靜下來 讓自己的心情可不可以好一點，或是很多東西在腦袋裡面看能不能把他們清理掉 雖然我很不愛冥想，但還是在冥想過程當中有一些啟發 以前我在冥想的時候，大概冥想30分鐘40分鐘以後 我會進入一種狀態，我身體會開始動 我上網查過這東西叫做「氣動」，就是身體會開始旋轉 不見得是順時針轉，有時候是逆時針轉 有時候是前後搖擺，有時候是左右搖擺 也不是每次都可以進入到晃的這個狀態 我就很好奇想說為什麼身體會擺動？ 那時候上網查的時候其實沒有獲得太多能夠回答我的訊息 然後還看到有人說這個樣子叫走火入魔 因為你沒有禪定 好像冥想就一定要定下來？ 我的冥想經驗 我在開悟之後，發現我的身體有一個很明顯不可逆的改變 就是我不用靜坐冥想到30、40分鐘或40、50分鐘才會開始晃 我是只要我靜下來坐著或是站著 我的身體就開始晃，而且是秒晃，一定下來就開始晃 有時候是順時針轉，有時候逆時針轉 然後那個晃的幅度，還有感覺，還有速度 都會大非常非常多 我不用再等待進入那種無我和禪定的狀態 我自然而然，我當下我的能量就是可以去轉 當然如果現在跟人家講話或吃飯我不會轉 我是一個正常人或是我看電視的時候，我的意識是在電視上面或是我在跟別人聊天講話，我是一個很正常正常的人 在轉的時候，屁股臀大肌那邊 其實會需要施力，就會覺得好累喔 就在臀部跟大腿根部交接處，那個地方會累 就想說可不可以不要轉啊 幹嘛每次都要轉 這是我開悟前跟開悟後我的身體一個非常非常非常大的轉變 靜態冥想與動態冥想 1.靜態冥想 靜態冥想很簡單，就是坐著 可能坐在椅子上或是在坐地板上，反正就是坐著 眼睛閉上，開始冥想 很多人就會想說這時候就是開始清除雜念 當你越想清除雜念的時候，是有困難的 這個東西真的是必經過程 我自己也是一樣 然後還有一個靜態冥想，就是站著的時候 大家有沒有印象就是以前，我們學生時代的時候要去操場升旗 然後在台上校長或是主任在講話的時候 我們的意識其實是呈現放空的狀態 其實我們並不想聽，站在那邊罰站 站久你就發現你身體有一種...有點往前傾 站久的人一定有這個經驗 有時候會往前傾 有時候會往後傾 那個其實也是跟我講的剛剛才那個晃、那個動是一樣的道理 因為你整個人是放空的 你其實沒有去在乎、注意台上的人在講什麼 當下的狀況你其實什麼都不能做 你可能就是呈現一個放空的狀態 然後你身體就開始動了 所以呢其實我們在被罰站的時候，我們也是在做靜態冥想 Surprise！想不到吧 2.動態冥想 當你非常專注的做一件事，你會感覺到「時間過得非常快」 你可能一點都不覺得肚子餓、你的情緒非常高漲 做事情非常非常的有效率、有品質 會覺得已經沒有空間感 會覺得旁邊的人只是裝飾品 你不覺得他們存在 你不會在意誰又站起來了誰又講了什麼話 甚至於聽不到周遭的聲音 那個狀態叫「心流」 心流 最近有一本書叫心流，大家有興趣可以去看 心流還是有分程度的 最高階的心流是：你已經到了一種無我的狀態 也就是你非常非常專注的在做某一件事情 而所有周邊的人類或事物已經變成不存在了 就是黑暗的狀況 大家有沒有看過一些好萊塢電影 當這個主角他可能要準備打冠軍賽 或是要做一件很重大的事情 或是你知道致命的那一球 如果這個三分球進了 他就可以逆轉勝的那種Moment 他的世界只有他自己 他的手 還有籃框 一切都是慢動作 不見得一定會慢動作 但是你知道電影就是會演慢動作嘛 身邊的場景全部變黑 甚至是消音 消音這件事情是真的 我自己以前有參加過中正盃，就是全國性的比賽 那時候打到冠亞軍比賽，在爭冠亞軍 那是我人生第一次進入心流的狀態 那時候我12歲，是小學六年級的時候 那個時候真的就是裁判一吹哨，我就瞬間進入心流 我聽不到旁邊任何的加油聲 我感受不到旁邊的人 我的眼中只有這一場比賽 我的隊友、敵方的人以及裁判還有教練就這樣 其他與這個事件不相干的人事物 全部都消失了 全部都不見了 這就是一個很高階的心流 可是那時後我根本不懂 那時候對靈性 這類東西都不懂 我只是覺得就是我非常非常的專注 那個體驗讓我非常的印象深刻 談戀愛的心流 還有另外一個心流我覺得可以跟大家分享一下 就是談戀愛的時候 當然也要看對象 如果說你們是真的很相愛那種 你們就比較可以進入心流 談戀愛的心流是什麼 談戀愛的心流其實是 我的眼中就是只有對方 然後對方眼中也只有我 那旁邊的人就是裝飾品、就是不存在 有時候可能在放閃的時候 導致旁邊的人需要戴墨鏡 那其實不是故意的 是因為你們真的不存在 這個東西也不是每個對象都會發生 還是要一個很相愛的對象 你們才比較會有這樣的心流狀態 所以不要再怪別人放閃了 人家可能現在正在心流狀態、動態冥想中呢 冥想與創造 這裡有一個很大的重點就是 冥想跟創造本身是非常有關係的 當你在冥想 不論你今天是做靜態冥想還是動態冥想 你其實都在創造 你會開啟一個你很少使用的心靈的力量 它不是不存在，它一直都存在 只是你沒有去使用它 你很少使用它 因為你不太知道怎麼使用 可是當你進入冥想的狀態時候 你會開啟創造 這樣的創造會讓很多的點子以及想法進來 所以呢這就是為什麼賈伯斯、比爾蓋茲、馬斯克 他們都有靜態冥想的習慣 就是因為他們在冥想的時候 可以把真正最好的創造 透過冥想的過程流進來 他們會把那個想法點子 去真正的執行出來、去真正的發明出來 他們就變成今天 隨便講出名字大家都知道的人 大家應該知道Bill Gates是誰嘛，微軟創辦人 Steven Jobs，蘋果的創辦人 Elon Musk，特斯拉的創辦人 這些厲害的人物在冥想的過程當中 他們真的去把這些想法物質化 很多事情很多人都覺得不可能的東西 他們因為這個想法、一個點子 然後真的去做出來了 他們就變成這麼偉大的發想 這麼偉大的發明、這麼偉大的創造 實冥想不僅僅只是靜態冥想 也有動態冥想的過程 這兩個之間是相輔相成的 所以其實做白日夢也是一種靜態冥想 可是為什麼會說做白日夢 就是因為他少了後面這個行動的部分 當你有了想法有點子 你卻從來不去行動的時候 他最後就只能被歸類成白日夢 而不是哇你就是那個創業家你就是那個企業家 因為你少了行動這個部分 所以如果你們透過事後的行動 還有在行動的過程當中 你又進入了動態冥想的狀態 你可能會說喔我本來有些點子 動態冥想的過程當中，可能覺得這邊要修改一下 可能我現在很有靈感，可能這個要稍微修正一下 或者是說我是不是在這邊加油添醋之類的 讓這道菜更美味 實際創造的過程當中 有更多的源頭 很有創意、很棒的想法又流進來 所以其實是邊做邊創作 那這時候所創作出來的東西 絕絕對對都比你 平常沒有進入心流的狀態的創作好非常多 總結 怎麼樣才是真正的進入好的冥想狀態？ 當你身體開始有一些微微的晃動的時候 以及你產生了心流 你忘記了時間、忘卻了空間 你感到興奮、你感到開心 一些不相干的人等或環境 已經不在你的思考範圍了 這樣就是一個很有品質 你真正進入冥想狀態的冥想了 今天的分享就到這邊了 喜歡我的專欄的朋友，歡迎按愛心、訂閱、分享 也歡迎到我的粉絲團及youtube觀看最新消息或影片喔！ 我們下次見～掰！ ◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆* 合作邀約：healmaint@gmail.com ➤YouTube：https://reurl.cc/kEQE9L ➤FB粉絲團：https://reurl.cc/eOZOAL ➤Podcast連結：https://player.soundon.fm/p/984c6740-4946-4e6d-b190-bfa5fc401df1 paypal付款(支援美金、或其他外幣）: https://www.paypal.com/paypalme/hermesj717?locale.x=zh_TW 台幣信用卡（支援applypay、googlepay): https://pay.soundon.fm/podcasts/984c6740-4946-4e6d-b190-bfa5fc401df1 街口轉帳：900337106

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 雙11即將到來，大家想好要買什麼了嗎？秋冬最大檔，超殺優惠就在這一天，一定要買爆的啊！如果妳的購物車還沒加滿，就來看看這篇吧～雙11購物指南，為大家整理蝦皮雙11最強購物節優惠，與8家平價高質感的蝦皮韓系服飾店家推薦，都是深受網友喜愛、超人氣的優質賣家喔～看完折扣整理，一起逛賣場、享受購物的快樂吧：） 雙11購物指南 蝦皮雙11優惠1：狂灑優惠券，折上加折 還有商城實名認證專屬85折券、品牌熱搜100元券、大牌賣場優惠券、精選賣場優惠券......等超多折價券，領券送最高11111優惠券，滿11112即可使用。 詳情請見蝦皮官網 蝦皮雙11優惠2：全站0元起免運券6張 0元即享四大超商、蝦皮店到店免運券6張：11/11 00:00-02:00可用1張，11/11 00:00-23:59可用5張。 蝦皮雙11優惠3：抽iPhone 14商品兌換券 加碼抽iPhone 14商品兌換優惠券，越早領抽獎機會越多。 蝦皮雙11優惠4：玩遊戲抽機票 10/26-11/11天天抽10位伍獎，11/18 11:00-11:30蝦皮直播抽頭獎至肆獎。 頭獎為虎航全航線套票一組 (一年12趟來回機票，全航線皆可搭)。貳獎到肆獎分別為日本 (4趟)、韓國 (3趟)、泰國 (3趟)航線套票一組！ 蝦皮雙11優惠5：玩遊戲加碼抽100蝦幣 11/10前預領全站0元起免運券即可參加抽獎，11/11最高抽100蝦幣。 點此連結至蝦皮購物 雙11必買推薦 韓系質感蝦皮店家推薦：An Alley An Alley擁有15萬粉絲，是相當有人氣的韓系店家。服飾多為奶油色、低飽和度的，給人清新簡約、溫柔甜美的印象。 針織衫、襯衫、T-shirt、西裝褲、罩衫、大衣、洋裝、包包、鞋子都有。上衣、洋裝約300~500元，褲裝、薄外套約350~600元，大衣約700~1200元，價格相當親民。 款式都是百搭又耐看的，質感也不錯，評價很好，深受學生、小資上班族的喜愛。桃園有門市可以試穿、買現貨，有興趣的朋友可以去逛逛：） 點此連結至An Alley賣場 韓系質感蝦皮店家推薦：Grass Room Grass Room擁有32萬粉絲，是我一逛就驚豔的店，看完立刻加關注～它也是極簡韓風服飾店，知性優雅，溫柔又有女人味～服飾看似簡單，卻有許多小巧思，非常精緻；多色系讓大家陷入選色障礙，很適合喜歡玩穿搭的女孩。 除了上衣、褲裝、洋裝、外套，還有小可愛、首飾、包包，連手持式熨斗都有～全身上下所需的服飾可一站買足。價格也不貴，飾品、小可愛150~250元，衣著200~490元，外套350~800元，鞋、包300~500元。 特別的是，Grass Room有許多獨家自訂款，衣服、褲子、外套、包包都有～入店要小心，會讓荷包扁扁喔！ 點此連結至Grass Room賣場 韓系質感蝦皮店家推薦：Feel Sweet Feel Sweet擁有逾26萬粉絲，得到網友一致好評。以簡約單品為大宗，甜美、個性風單品也不少，品項很多，進去就出不來，購物車加滿滿，保證買得滿足！ T-shirt、襯衫、罩衫、小可愛、洋裝、短裙、褲裝都有。下著有分尺寸，S~XL都有。價格也很甜，小可愛150~200元，上衣180~400元，洋裝、褲裝300~500，外套350~500元，很適合學生和小資女。 單品簡約又百搭，質感也不錯，C/P值爆表啊！賣場全現貨供應，週一到週五下單隔天出貨，是台灣網拍少見的，看到這裡，是不是想馬上點進賣場逛了呢XD 點此連結至Feel Sweet賣場 韓系質感蝦皮店家推薦：Another Q. 擁有五星好評的Another Q.也是韓系服飾好店，單品都素素的，顏色低調沉穩。有很多基本款單品，也有清新、學院風的款式，實穿又百搭，同時保有時尚態度，質感也不在話下，因此大受好評。 T-shirt、針織衫、罩衫牛仔褲、外套都有，還有包包、靴子、配件，甚至有純羊毛上衣。上衣250~600元，毛衣、外套500~800元，下著300~700元，鞋、包300~1000元。質感不錯，價格又甜，是大推薦的韓系質感蝦皮店家。 點此連結至Another Q.賣場 韓系質感蝦皮店家推薦：innocence.tw innocence.tw款式超多，除了簡潔樸素、俏皮減齡的衣著，也有輕甜柔美的款式，在簡約的設計中加入撞色、花邊、麻花等元素，讓衣著更顯氣質，很有鄰家小姊姊感。 衣著色調柔和，奶油色、粉色、天藍、大地色都有，當然不乏沉穩的灰和黑啦～設計精緻，實穿又不退流行，超值得買啊！除了每年必備的大學T、針織衫、短裙、洋裝外，大流行的小香風外套、復古風外套也有喔，包包、鞋子也是最流行的，好逛又好買！ 它有兩個產品線，simple in studio為韓國設計中國製造，價格親民，300~700元即可入手；innocence為韓國設計韓國製造，價格也不貴，衣著多為千元出頭，手工羊毛大衣3000~4000元。質感好、設計精美，這個價格很可以！ 點此連結至innocence.tw賣場 韓系質感蝦皮店家推薦：Ourli. Ourli.是可以從女孩穿到輕熟女的韓系質感蝦皮店家～文青可愛風、浪漫甜美風、簡約氣質風、微辣性感風單品都找得到，能滿足百變女孩的穿搭願望。 在簡約的基礎中帶入滿滿的設計感，讓衣著更有重點、更吸睛。款式超多，T-shirt、設計款襯衫、針織衫、裙子、褲裝、洋裝、包包、鞋子都有。價格也不貴，衣著約300~600，外套約300~1000元。 從基本百搭、率性休閒到清新浪漫的衣服都有，千元以下就能擁有時髦的韓風單品，是不可錯過的好店！ 點此連結至Ourli.賣場 韓系質感蝦皮店家推薦：How Show How Show是人氣強強滾的女裝店～有許多賣破數千件的單品。是氣質小姊姊風的韓系賣家，使用大量溫潤的奶油色、沉穩的黑白色系。輕甜溫婉的設計，如抓皺、荷葉邊、螺紋、碎花等元素，穿上它們立即變身鄰家女孩，給人滿滿的好感。 款式很多，秋冬必備的針織衫、毛衣、西外、毛呢大衣都有，設計款襯衫、洋裝、牛仔褲也有～價格超甜的，上衣150~450元，下著250~400元，洋裝、套裝300~550元，外套、大衣250~700元，物美價廉，質感也不錯～好逛好買，讓妳滿載而歸！ 點此連結至How Show賣場 韓系質感蝦皮店家推薦：Ching's Ching's擁有32萬粉絲，也是超人氣賣家～它是韓系微辣風的店家，有很多貼身、短版單品，想穿出俐落、性感來這邊就對了！賣場照都是闆娘實拍的，闆娘超美、身材超好，穿搭也很厲害～跟著闆娘打包就對了，讓妳穿出美麗好品味！ 除了T-shirt、針織衫、牛仔褲、外套等常見單品，還有許多自訂款，比如讓胸部up up的厚墊小可愛、男女皆可穿的情侶T、超顯腿長的落地褲、品牌托特包和香氛吊卡～輕鬆穿出獨特風味。 衣著150~500元，情侶T 300~450元，自訂款美胸小可愛、上衣150~350元，外套、大衣300~1000元。款式多、實穿特別，價格又甜，所以下標數超驚人。 點此連結至Ching's賣場 今天的雙11購物指南～蝦皮雙11優惠，韓系質感蝦皮店家推薦就到這邊啦～如果喜歡我的分享，歡迎按讚、留言、分享唷！您的支持就是對我最大的鼓勵：） 歡迎追蹤又僖的FACEBOOK粉絲團、Instagram～可以看到不同的穿搭分享喔，點這邊追蹤:） 歡迎追蹤PopDaily：Yoshi又僖IG：yoshisfashionlifeBlog：又僖的時尚生活Facebook：又僖的時尚生活 合作請來信mimichild@gmail.com 主題延伸 #雙11購物指南 #雙11必買推薦 #韓系質感蝦皮店家推薦 #蝦皮韓系女裝 #蝦皮女裝推薦 #蝦皮雙11 #蝦皮雙11優惠 #蝦皮平價女裝 #韓系女裝 #韓版女裝 #百搭 #氣質小姊姊 #微辣女裝 #AnAlley #GrassRoom #FeelSweet #AnotherQ #innocence #Ourli #HowShow #Chings #poper耍漂亮

心理測驗︱十年後的你會有著怎麼樣的人生? (無時效性)

#心理測驗 #趣味占卜 #下雨 #十年 #人生 如果你在回家的路上遇到了一場暴雨，手上剛好沒雨具，而你家又有10分鐘的路程，你會怎麼做呢?請選擇一種因應方式來看看你十年後可能的人生樣貌吧! - - - - - 買傘 現在的我決定了十年後的我 #買傘 #以終為始 解析→十年後的你，大概跟自己現在對未來的想像差不多，因為你是個目標明確的行動派，有著自己的一套人生SOP，只要中間沒出現不可抗力的大狀況，抵達終點只是早晚的事而已。 躲雨 現在的我和十年後的我都是我 #躲雨 #活在當下 解析→十年後的你，可能過著跟現在差不多的生活，因為你其實是個很知道自己要什麼的人，因此，在這個快速變動的年代，與其去煩惱十年後的事情，不如活在當下，努力過好每一天比較重要。 跑回家 現在的我無法控制十年後的我 #跑回家 #冒險精神 解析→十年後的你，可能大好也可能大壞，因為你的冒險因子很難讓你的人生過得平淡，因此，與其庸庸碌碌一輩子，你更傾向波瀾壯闊的一生。 聯絡親友 現在的我沒想過十年後的我 #聯絡親友 #按部就班 解析→十年後的你，可能過著不好不壞的平淡生活，因為你是個在意親友、社會期待，按部就班過生活的人，或許偶爾你也會浮現想改變現狀的想法，但與其去賭一個不確定的未來，你寧可把握好手中現有的一切，過著不絢爛卻安穩的日子。 註1︰解析僅供參考，不過如果你覺得貼切、符合的話，歡迎在底下留言或是到IG私訊跟我分享唷~ 註2︰參考資源為超深層心理測驗：50個揭開心靈實相的潛意識測驗 #超深層心理測驗 #心靈時相 #潛意識測驗 #好書推薦 延伸閱讀︰ 心理測驗︱從火車站看看別人眼中的你是怎麼樣的吧! (無時效性) 心理測驗︱任意門?時光機?隱形斗篷?APTX 4869? 從黑科技看出你內心深處的追求! 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #占卜師#書食占卜#療癒服務#身心靈

南勢角美食｜中和緬甸街｜異國料理｜李園清真小吃

自從多年前在泰國路邊吃過一次煎餅後，永遠忘不了那種餅皮Q彈，內餡熱到融化的美好口感。過了這麼多年，能在台灣吃到朝思暮想的道地煎餅，實在太幸福了。 在緬甸街離巷口不遠處，可以看到一間綠色招牌的家庭式烤餅店。生意不錯，不用到排隊的程度，客人陸陸續續地進來，多是熟客。這間的烤餅現點現做，可以親眼目睹老闆製餅烤餅的過程，端上桌絕對是香氣撲鼻。光是烤餅，店家就有好幾種，印度烤餅、蛋餅、千層餅等，一群人點了幾道，一起分享。 #稀豆粉粑粑絲當時就挺突然的，想要點這碗粑粑絲，反正我是覺得點對了啦。這是一碗看起來與吃起來截然不同的料理。還沒拌開之前很像一碗咖哩醬，與底下的粑粑絲和在一起，像是糊掉的炒麵。然而入口後，花椒香、蒜酥香、花生香、及香菜通通湧進來，粑粑絲被稀豆泥包覆，那種入口即化又綿密的口感至今我忘不了。這碗真的很奇妙，邊吃邊讓人思考著到底是什麼神奇的味道，然後一口接著一口，其實早在第一口就上癮了。 #奶油蛋餅跟台灣的早餐蛋餅不太一樣，沒有蔥末，也不是軟皮的口感。反而是外皮焦脆，內餡軟嫩。 奶油香氣淡淡的混在餅皮與蛋裡，透過溫度蔓延在齒頰內，已滿足。 #奶油印度烤餅相較於蛋餅，奶油烤餅的餅皮似乎硬了一點，很有嚼勁。融化的奶油光澤在餅皮上閃爍，樣子惹人喜愛，忍不住夾起一片，吃盡奶香甜味。 這間我會列入再訪的名單內，每一道都是銅板價。想再回味稀豆粉粑粑絲，實在太得我心了。地址：新北市中和區華新街12號電話：02 8668 9653 註冊Potato Media會員了嗎？ 如果你也喜歡寫作創作，並想靠寫作賺錢錢，歡迎點我專屬連結，並輸入我的推薦碼 『nrMiIbS3R』，即可享100積分，只要寫作文章, 按讚, 留言, 分享，都能累計積分賺取CFO幣，並可換成美金領出喔～

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