宜蘭礁溪親子餐廳，設有溜滑梯.沙坑.盪鞦韆及小火車，還可近距離餵食小動物喔！

時隔幾年再次造訪「水鹿咖啡親子館」，發現搬家後變化好大啊~餐點多樣化之外，還增設一區兒童遊樂區和可愛動物區，有溜滑梯.沙坑.盪鞦韆及小火車，小朋友玩得超開心😆還可買飼料近距離餵食小動物，另外，室內用餐區限時兩小時，而室外兒童遊樂區就不限時，所以想玩多久都可以，非常適合當作親子用餐的地方唷~ 水鹿咖啡親子館 | 在哪裡？怎麼去？ 水鹿咖啡親子館就位在宜蘭礁溪的鄉間小路，附近景點有金車生技水產養殖研發中心、金車蘭花園，可以當作順遊景點唷～ 店名：水鹿咖啡親子館 地址：宜蘭縣礁溪鄉塭底路3-15號 停車場：有專屬停車場 營業時間：週二~週日11：00~20：30（週一公休） 電話：03-9874997 💰每人低消$100元；孩童100公分以下免低消；需酌收10%清潔費 👶一樓有設置哺乳室 附上2023最新的門票資訊給大家參考～ 照片我是從fb上面抓的，跟我去年去的時候的價位已經不太一樣，現在每位成人＄300，折抵＄200；孩童110cm~130cm每人＄200，折抵$100；幼童110cm以下免費。 門口有擺放小朋友最愛的兒童電動車，可惜當天天公不作美，就沒有給小孩玩到～ 最吸晴的還是門口這台巨型扭蛋機，看網友介紹是真的可以扭出扭蛋耶！下次想來玩玩看～ 水鹿咖啡親子館 | 店內環境 店內共有兩層樓的用餐空間，一樓環境打造的非常可愛，充滿童趣～（二樓環境忘記拍到） 尤其牆上的水鹿壁畫非常吸引我，坐在裡面用餐都覺得像在童話故事場景😍 前面這邊是櫃台區，也有提供幾張高腳椅。 用餐人數較多的話，可選擇容納10幾人的包廂座位喔！ 水鹿咖啡的餐具和水杯都需自取，現場還有貼心提供兒童餐具和圍兜兜呢💖 （已經迫不及待要吃飯的漢堡） 水鹿咖啡親子館 | 菜單價位 水鹿咖啡親子館的餐點相當多樣化，想吃義大利麵、燉飯、焗烤飯麵或是火鍋都有，每人低銷為＄100元+10%清潔費。 咱們四大一小點了這麼多～～為了證明不是葉佩文，直接拍張消費明細給你們看😆 水鹿咖啡親子館 | 餐點表現 ▲起司奶香鍋/豬肉 $370 肉品我選的是豬肉，份量只有5片真的偏少，肉的品質有待加強....😌 菜盤部分，基本常見的火鍋都有提供，高麗菜、豆皮、芋頭、起司球、南瓜、豆腐、蟹肉棒、木耳等。 「起司奶香鍋」牛奶湯頭喝起來很順口，但沒有想像中的那麼濃郁有點可惜，起司味道也沒有很明顯>< 還有，套餐均附甜點和飲料，飲品選超過$100元再補差價即可，而附餐可選白飯/冬粉/日式拉麵/王子麵~以這價位和品質來說，不建議在這點火鍋啦 ▲天香蒙古鍋/牛肉 $370 ▲紅燒牛腩套餐 $320 ▲燻雞蘑菇披薩 $250 「燻雞蘑菇披薩」口味上反而討喜許多，披薩上層鋪上滿滿的蘑菇、雞肉和玉米，還有我最愛到起司牽絲，熱熱吃鹹香好滋味。 兒童奶油培根義大利麵 $270 兒童套餐中的「兒童奶油培根義大利麵」有附上湯品、甜點、鮮奶和水果。 其中炸物小朋友倒是吃得津津有味，大概是室外的兒童遊樂區太吸引人，整份餐點吃不到一半就想到室外去玩了😆 水鹿咖啡親子館 | 兒童遊樂區及可愛動物區 餐廳後方就是兒童遊戲區及可愛動物區囉！ 整體設施還算蠻齊全耶！有溜滑梯、沙坑、小火車和盪鞦韆。 那時去年去的時候漢堡還小，盪鞦韆都還不太玩，所以只像照片那樣在下面盪 XD 玩沙坑的話，記得先拖鞋再進去黑～ 漢堡最喜歡玩的撈魚～自己在那邊撈得很開心🥰 不光如此，裡面竟還有小火車可以玩喔！（一次＄50元） 雖然我沒有投錢讓他玩，但他拿著轉盤也很開心哈哈 就拍拍其他小朋友玩的畫面吧！ 可愛動物區真的就像一個小型動物農場，能看到兔兔、山羊、迷你馬、鳥類和天竺鼠等等 水鹿咖啡親子館 | 餐後心得 餐點部分雖然沒想像中那麼好吃，但室外的兒童遊樂區設置的很完整，光是小火車，兒子就上去玩好幾回，沒有投錢讓他玩 ，單純坐在上面也開心😆 然後餐廳也很貼心，有提供兒童餐具和圍兜兜，像我這個健忘媽媽，有時就會忘記帶兒子的吃飯傢伙，多虧店家有準備哈哈！整體環境也很乾淨舒適，蠻適合帶小朋友來放電哦 附近景點：金車生技水產養殖研發中心、甲鳥園、猴洞坑瀑布 評分時間到 餐點美味：★★★☆☆ 環境氣氛：★★★★☆ 服務品質：★★★★☆ 再訪意願：★★★★☆ 推薦閱讀 【宜蘭 / Yilan / 이란 景點全攻略】24個宜蘭人氣景點+17家宜蘭美食，一次通通整理給你 【宜蘭礁溪二日遊懶人包】人氣景點/周邊美食/交通住宿，行程規劃一次提供給你，附完整路線圖！ 【宜蘭精選特輯】宜蘭5個精選景點+5家周邊美食+住宿，週末就來個兩天一夜吧！ 【宜蘭兩天一夜】精選6個宜蘭打卡景點+6家人氣美食+住宿，週末就該這樣放鬆~收拾行李就能出發啦! ＊本篇為自費文 關於作者：兩隻小豬 哈囉～大家好，我們是兩隻小豬(朱朱&小豬) 兩個愛吃喝玩樂的夫妻～ 已有兩個小孩。 住板橋，偶爾也會跑其他外縣市， 喜愛分享各地美食＆旅遊～ 最喜歡吃：火鍋、吃到飽、義式料理、日本料理、泰式料理及台菜。 使用相機：FUJIFILM X-T30。 詳細經歷：請看關於我們 － 想看更多關於我的美食 / 旅遊 / 日常分享，可以點選下方連結唷^^ 🔹痞客邦 👉兩隻小豬 🔹FB粉絲專頁 👉 兩隻小豬 🔹IG 👉 twopiggyhavefun 🔹youtube頻道 👉 吃喝玩樂兩隻小豬 🔹Popdaily創作者計畫 👉 兩隻小豬 🔹媽咪拜👉 兩隻小豬 聯絡請來信：twopiggyhavefun@gmail.com ＃宜蘭 ＃宜蘭美食 ＃水鹿咖啡親子館 ＃宜蘭親子餐廳 ＃水鹿咖啡 ＃親子餐廳 ＃兒童遊樂區 ＃可愛動物區

［ 阿南推好物🪨｜𝐌𝐈𝐓保養品牌 ］夏季即將到來啦！這時最需要的莫過於能精簡保養的護膚品們。｜《 𝟐𝟖𝐀 》

隨著年紀的增長 曾幾何時也開始為垮臉焦慮了！ 盲目的在臉蛋上狂擦保養品 不僅無法準確吸收 甚至不如預期的效果 皮膚簡直沒辦法在線( ᵒ̴̶̷̥́ _ᵒ̴̶̷̣̥̀ ) 最近接觸到的𝐌𝐈𝐓保養品牌 彷彿遇到了偶的肌膚救星✨ 以精簡保養的方式 為保養流程做減法 快快來一探究竟吧！ #28A · 「 以最原來的初衷， 一起尋找你肌膚的奇蹟。」 · 創立於𝟐𝟎𝟏𝟓年 是一個真心為敏感肌膚打造的𝐌𝐈𝐓品牌 𝟐𝟖𝐀想要做出讓肌膚回到健康狀態的產品 只留下天然的成分、有感的效果 · 透過品牌的核心價值 以及傳遞正確的保養觀念 重新帶給大家截然不同的護膚感受 無論是敏感肌膚、剛做完醫美療程的人 或是孕媽咪都能夠安心使用產品 💧｜深層卸妝精華 ✔️ 卸妝保養二合一 ✔️ 保濕水凝露技術 ✔️ 溫和不刺激肌膚 · 以植物油及植萃為基底 獨家凝露技術 無添加界面清潔成份 讓卸妝成為護膚保養的第一步 無油感不需乳化 輕鬆卸除肌膚髒污 📋｜深層卸妝精華成分 ➿ 山茶花油 滋潤呵護肌膚 · ➿ 鳳梨木瓜酵素 淨化通暢毛孔 · ➿花椰菜萃取 肌膚由内而外 恢復透亮 · ➿蘆薈萃取 預防肌膚乾燥 ➿綠茶萃取 平衡肌膚油脂 · ➿洋甘菊萃取 修護肌膚 · ➿玻尿酸 使肌膚鎖水保濕 · ➿橙花精油 維持肌膚光澤 · ➿竹炭粉 去除多餘油脂 💡｜阿南老實說 按壓頭很方便 使用方法也相當簡單 直接塗抹於臉部上充分按摩 無需特別添加水分 即可輕輕搓除臉部的髒污及妝容 微乳化水凝卸妝技術 當接觸肌膚體溫及髒污後 瞬間化為水狀精華 快速滲透溶解髒污及彩妝 溫和深層卸妝 能快速滲透包覆 長期累積下的肌膚髒污和頑固彩妝 深層卸妝精華質地仔細看 裡頭添加淨化毛孔因子 並搭配竹炭粉 可提升卸妝力 促進角質更新代謝 使肌膚清新 幫助肌膚呼吸 阿南實際試用給尼看 ✔️ 全臉清潔 取適量在手心或化妝棉上 輕柔畫圈按摩 讓髒汙彩妝溶解後 用清水洗淨或化妝棉輕輕擦拭即可 ✔️ 眼唇用法 取適量在化妝棉上 靜敷眼部𝟏𝟎秒後 再輕柔擦拭即可 洗後的肌膚清爽也不緊繃 帶有些許的水潤感 即使是沙漠肌的寶寶也很推薦 · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 📌｜使用方法 〰️ 雙手和臉部保持乾燥後 全臉擠壓𝟓至𝟖下深層卸妝精華 · 〰️ 靜待𝟏𝟎至𝟐𝟎秒 厚敷以指腹畫圓按摩 防水彩妝可以再多等待一下！ 〰️ 用清水清洗乾淨即可也可以使用化妝棉輕擦全臉 · 〰️ 最後再次使用清潔用品洗淨全臉 🧴｜重生乳液 重生輕凝乳 獨家高效能傳導技術配合 紅楓樹萃取、肌本舒因子 能幫助肌膚回復迷人光采 📋｜重生乳液成分 ➿ 紅楓葉翠萃取精華 紅楓樹意味著堅韌 代表木頭和樹皮的穩健性 提升肌膚對環境傷害的保護力、 減少皺紋的產生 並提升肌膚彈性 · ➿ 𝐀𝐜𝐭𝐢𝐯𝐲𝐬 𝐑𝐞𝐝-𝐎𝐮𝐭 源自西班牙獨家艾提微舒膚微膠囊 是特別為呵護肌膚所打造的特殊載體 幫助肌膚穩定膚況 提升肌膚屏障 維持健康好膚質 ➿ 肌本舒活因子 復活草密羅木 能增強肌膚防禦力 呈現透亮光澤感 · ➿ 天然卵磷脂高效能傳導系統 同時具有親水性及親油脂性 除了擁有穩定的乳化系統 提升肌膚舒適度，加強皮膚表面的保水度 肌膚細緻、不黏膩、柔軟 ➿ 礦鹽花修護精粹 海茴香表皮建築師 生長在土壤鹽分很高的地區植物 能抵抗嚴苛的環境 促進肌膚活化、維持肌膚健康 · ➿ 專利𝐒𝐨𝐥𝐢𝐧𝐞 以分子蒸餾的特殊工藝 萃取自超濃縮葵花子的專利舒膚精華 不僅增強肌膚防禦力、保濕效果 具有優越的保濕及舒緩功效。 💡｜阿南老實說 身為混合性偏油肌的偶本人 夏日的臉部注定無法乾爽呀˚‧º·(˚ ˃̣̣̥⌓˂̣̣̥ )‧º·˚ 在保養時也特別排斥乳液塗抹起來厚重 或者不好吸收ㄉ 這時就一定要擁有這罐 一年四季都必須存在的保養品 質地是水潤潤的乳液 延展性非常之好 輕拍即可完整被肌膚吸收 晚上洗完澡後 面部確實清潔過後 就會開始我的保養程序 阿南實際試用給尼看 擠出適當的用量 輕輕塗抹於全臉上 再搭配按摩手法 針對欲加強的區域多加按摩 不僅舒壓 也能維持肌膚彈性、預防細紋 最後順勢按摩到頸部肌膚 待完全吸收後 就能搭配面部乳液 達到完全滴保水囉！ · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 📌｜使用方法 〰️ 臉部清潔完畢並擦上化妝水後 擠出重生輕凝乳 · 〰️ 全臉擦上薄薄的乳液 並從中間開始慢慢推開 〰️ 切記一定要加上按摩的動作 如此才能有利並確定肌膚有在吸收 · 〰️ 乳液不只是用來潤澤肌膚 正確的使用乳液 還可以使後續的保養加分 讓肌膚光澤有彈性 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲 ᧁ 請 🔍 @28a_____ · ☎️ 品牌資訊 ▪️官方網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐛𝐞𝐛𝐞𝐚𝐮𝐝𝐫𝐞𝐲.𝐜𝐨𝐦/ / 如果喜歡偶的保養分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的日常 / 手繪 / 美妝 / 食記 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實說保養 / #阿南推好物 #波波黛莉創作者 #28A #深層卸妝精華 #重生乳液 #重生輕凝乳 #敏感肌 #酒糟肌 #MIT保養品牌 #卸妝精華 #乳液 #輕凝乳 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 本篇文章為【 𝟐𝟖𝐀 】合作邀稿文 以上僅為本人親自試用之心得分享 本人並無販售商品 個人體驗心得僅供網友參考 購買商品前 請依照個人之需求 及意願選擇合格之商品

窩廚房-法式烤鯛魚

- https://www.instagram.com/p/CqcLTRILWq1/?igshid=YmMyMTA2M2Y= #窩廚房 #法式綜合香料 #晨軒動手做 / 在家下廚跟吃飯時間變多 也會開始吃膩菜色 之前就分享過一些懶人料理 這次來點進階！ 窩廚房的香料包是得力好助手 適用不同料理 我今天就用「法式綜合香料」做我的午餐！ / 首先我先買了馬鈴薯🥔番茄🍅鯛魚片🐟花椰菜🥦跟玉米筍 材料先洗乾淨然後切成好入口的大小🔪 窩廚房的香料包後面有教如何烹調🔥 那我是先擦乾魚肉再加入油 再來撒法式綜合香料🇫🇷 他有些許孜然跟法餐的那種很高級的香料味😌 雖然說是進階版但我覺得大家都能嘗試💯 均勻的將魚的兩面跟配料灑上香料 就不用再額外調味 我放入烤箱後大概25分鐘就好了🔥 有些配料如果需要烤比較久⌛️ 可以提前烤過再跟魚一起放進去(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 番茄會出水我就單純拿來擺盤加上豐富味道👍🏻 成品真的有夠好吃❗️❗️魚很嫩又超入味 分享給你們我的做法（雖然真的超簡單😂） pinkoi就可以買到窩廚房的法式料理包囉！ .賣場連結幫你們附上 你們真的要來試試看！ / ♟️賣場連結：https://bit.ly/3I2PVO0 #手作美食 #台北美食 #pinkoi #法式香料 #調味料 #食譜 #桂冠窩廚房 #窩廚房香料包

東京旅遊🇯🇵 | 東京鐵塔三選拍照地🗼 感受城市的繁華 景點及拍攝技巧

東京旅遊🇯🇵 | 朝聖東京鐵塔 🗼   感受城市的繁華 內文有拍攝技巧分享

⌜好想要去日本唷!⌟這句話大家應該聽兩年了吧，現在終於成為過去式了! 自2022年10月，政府宣布境外移入實施「0+7」，取消入境居家檢疫，是不是很多人都很興奮呀!!盼了要兩年的時間，在各界及大家的努力下終於可以飛出國了!木由子先前開始搜索機票時的心情，真是驚喜欲狂，準備要好好回味日本的空氣啦♩♪♫♬𝄞 2022/12/31 in Tokyo解封後的第一站，就是東京Tokyo ♡♡♡ 這聳立的紅色鐵塔，感受一個城市的繁華，感受一個近代工藝傑作，了解到自己在這世上是多麼的渺小。相信現場看到的你們，會跟木由子一樣內心彭湃♫♪𝄞♯ 拍攝景點1 赤羽橋 Tokyo Tower 交通方式 : 地鐵都營地下鐵大江戶線「赤羽橋」站的赤羽橋口東京地鐵圖連結https://www.tokyometro.jp/station/pdf/202006/202006_number_tcn.pdf (圖中黑色圈圈的位子) 抵達赤羽橋站後，依上方指示⌜東京タワー⌟出口後，映入眼簾的就是這高聳的東京鐵塔♥♥♥ 看到鐵塔本人實在熱淚盈眶，會覺得自己好像做對了什麼♫ 馬上拍一張📷 - - 好~先暫停一下，這個路口我們先過馬路，左手邊會先看到一個加油站，我們繼續往上走，朝著鐵塔前進! 會有個小坡，走上去之後會來到另一個知名拍攝點 拍攝景點2 芝公園４丁目４−13 東京 芝 とうふ屋うかい的對面，有一個走上來的樓梯 這個地點有點不好找，很容易直接被忽略，木由子是看旁邊有一些人在排隊但不知道在排什麼，走過去回頭一看才驚覺，哇! 原來在這裡啊! - 看事情的角度就好比這次，我們正面看其實很多是個表面，但從另一個角度去看會發現別有洞天，旅行如此，生活亦然。 - 這畫面很像自家玄關走出來✧✧ 木由子喜歡低飽和的日系復古膠捲的感覺 後製的參數: 當天天氣陰陰的，希望下次可以看到晴空萬里的鐵塔 這是IG上非常有名的拍攝點，大家都很有耐心的排隊，底下是停車場，很多人進出，要小心不要影響到其他人唷~ 拍攝景點3 增上寺 X 東京鐵塔 交通:東京地下鐵可從「芝公園駅」、「大門駅」、「御成門駅」步行至此，基本上各路到此的距離大約步行6-8分鐘，都在赤羽橋駛附近 增上寺其實不算是觀光的寺院，是因為很多歷史悠久的建築物都在戰爭中燒毀了。但他最有名的是在跨年夜迎接新年時所敲的108聲鐘聲，人稱:⌜除夕夜的108響鐘聲⌟在佛教的意涵人有108種煩惱，而這108鐘聲，「跨年」、「除舊迎新」，更是給「俗人」一年一次的煩惱大掃除。 拍攝技巧: 將手機貼緊牆壁營造鐵塔景深的效果，並將視覺延伸增加畫面張力 冬季的鐵塔點燈就是大家所知悉的橘紅色 🗼 橘紅色的鐵塔有種溫暖人心的感覺，即使戶外已經5度了，看著這充滿希望的光芒，在這充滿祝福的日子裡，一切都變得很美好♡一切的煩惱，也都煙消雲散了。 最後最後和大家分享木由子在跨年夜吃到的蘋果糖♡♡♡ 跨年的祭典來一顆甜滋滋的蘋果糖，圓滿了♥ 日本真的會讓人一去再去再去，呼吸到日本的空氣也是淨化心靈的一種吧(笑 以上是分享三個有名的東京鐵塔拍攝點，希望大家會喜歡，也歡迎大家跟木由仔留言分享你的旅遊回憶唷 我們下次見，掰掰ღ #日本旅遊 #東京鐵塔 #TOKYOTOWER #芝公園 #增上寺 #柚出去玩 #柚去日本

si薰|創業誌|再給自己ㄧ次機會

si薰 🍂驚訝 今天是星期五，星期五是一星期最開心的日子，看到萬波手搖飲的老闆娘，立馬告訴她，我想喝飲料，她告訴我，他們只做到後天，下星期上班時就沒營業了，聽了超捨不得，那麼我得點杯最棒的飲料，她笑著說：「等會兒幫妳送到。」 我不可置信的問她，你們好不容易熬過疫情三年，她無奈的說，房租實在太貴了，房東都不願降，還要漲，她原本也超難過，畢竟經營三年多，原本也在銀行上班的她，後來和朋友ㄧ起創業，加盟路意莎和萬波手搖飲，這段期間經歷結婚、生子，對生涯規劃有了新的衝擊，她嘆氣說:「手搖飲真的沒有想像的容易。」，她已經投入許多的時間、資金無法再回頭，只能勇往直前。 因為房東要漲房租，且與股東們間的想法有了分岐，她和先生決定和股東分道揚鑣，創立自己的品牌，這個想法ㄧ直存在，但心裡總是想再緩ㄧ緩，沒有ㄧ鼓作氣的勇氣，此時低落時刻，有個朋友打電話給她，和她聊到咖啡加手搖飲的概念，居然兩人的理念ㄧ樣，加快這個計劃的執行，再給自己ㄧ次機會。 🌱重新出發 有時候水到渠成，老天爺都安排好了，會有支持的貴人，賛同你的想法，你就彷彿得到很大的力量，拉著你向目標前進，她點頭賛同我的觀點，她說:「她要把所有員工帶去自己自創品牌的店，因為開店沒有辦法馬上銜接，要員工可以離開先去找別的工作打工，但沒有人要離開，要和老闆ㄧ起打拼。」，她的員工們願意跟著她ㄧ起打拼 ，我聽了好感動，眼眶早已淚眼模糊，感性的我，ㄧ句話、ㄧ首歌、ㄧ個動作、都可能觸動自己的心，我告訴她，我是開心的眼淚，笑著說:「我就是太感性，才有源源不絕的文字在腦海裡翻轉，我想我真的很愛寫作。」 她隨後帶上ㄧ杯「白柚麗雅」，拿給我跟我說：「送給我喝。」她覺得真的很好喝想把這飲料當成送我的最後的ㄧ杯飲料，人與人之間，真的是緣分，當初我才開始寫部落格，連續寫了很多篇我和萬波的飲料的故事，這飲料真的會帶給我好心情，我和她約定，她的店開了，ㄧ定要告訴我，我ㄧ定上門，寫ㄧ篇屬於她的創業誌，我告訴她，我寫得創業誌，希望把創業的初心和過程寫出，我想寫創業者屬於自己的故事。 🔆祝福 我送給她ㄧ個鎏金口罩，這圖騰是鎏金進階課青燕老師的創圖，「平衡」非常適合她現在的心境，我拿給她時，她看到這口罩，覺得非常驚喜，有種觸電的感覺，我自己戴了鎏金口罩得到很多快樂，也會把這快樂分享給其她人，有客戶問我這成本貴不貴，我告訴她，這成本在於自己投入多少心血，去跟老師學習的費用，還有所有作品能成為商品前的不良率，所以這成本就看自己的觀點，對自己而言，那過程都是無價，因為對我而言，想要做到它不只只是個口罩，而是一種祝福。 滿滿祝福的鎏金口罩 我希望把祝福送給需要的，我只送有緣人，曾經有客戶問我說，可不可以幫她畫，她提供口罩材料，當場我拒絕她，我表示我沒有這樣的服務，謝絕佔盡便宜的人，我只送真心喜愛又珍惜的人。 性情中人的我，也因為時間有限，自己又有太多的事想完成，我只求不愧於己，對自己負責，或許如此輕鬆面對自己，讓自己越寫越快樂，ㄧ層層的剝開心靈的傷痕，慢慢地撫平傷口，我才發現開始回到當年，那個愛幻想愛作夢的自己，「願你出走半生，歸來仍是少年」，這文字讓自己太有感。 當初參加Encore創作者，幾次的活動參與， 收到他們熱情的邀約，此次邀請我參加他們的創作者同樂會，只邀約15名創作者ㄧ起話家常，聊創作，感覺非常期待，開放的心，不限制更寬廣，我實在非常支持Encore的創辦人林宜靜Jingle的理念 。 si薰 的推薦下載連結: https://encoredays.onelink.me/7mxD/MKTAsi

重啟人生》有趣彩蛋、結局、劇情評價、演員角色人物和看點介紹，致生命中最美好的友情！

重啟人生》彩蛋、結局、劇情評價、演員角色人物和看點介紹，致生命中最美好的友情！

《重啟人生/人生重來/BRUSH UP LIFE/ブラッシュアップライフ》可說是2023第一季日劇的大黑馬，如果還沒有在影音平台看過《重啟人生/人生重來/BRUSH UP LIFE/ブラッシュアップライフ》的話，緯來日本台5/17週三晚間10點，也會開播這部由安藤櫻主演頗受好評的日本電視劇《重啟人生/人生重來/BRUSH UP LIFE/ブラッシュアップライフ》，更多關於《重啟人生/人生重來/BRUSH UP LIFE/ブラッシュアップライフ》的有趣彩蛋、結局、劇情評價、演員角色人物和看點介紹，一起來瞧瞧。 劇情故事內容 女主角近藤麻美(安藤櫻 飾演)是個在住在家裡的33歲單身女子，待在自己家鄉北熊谷市公所上班的公務員，每天過著一成不變的日子，擁有兩個從小到大的女性好友，她們時常相聚出遊吃飯，看似簡單的小幸福，卻在某日迎來劇變，近藤麻美不小心意外死亡，不甘心投胎轉世變成「食蟻獸」的她，得到了重新再活一次自己人生的機會，期望在第二次的人生之中累積陰德，能夠獲得投胎轉世成人的保障，但沒想到這個任務並不輕鬆，甚至又再有第三次、第四次...的人生重來輪迴，慢慢地近藤麻美也發現到自己還有比累積陰德更重要的任務。 製作團隊 《重啟人生/人生重來/BRUSH UP LIFE/ブラッシュアップライフ》的劇本撰寫出自笨蛋節奏，日本電視台製作，導演為水野格、狩山俊輔，總製作人是三上繪里子，已於2023年1月8日至3月12日播畢，共10集。 演員角色人物介紹 近藤麻美(安藤櫻 飾演) 門倉夏希(夏帆 飾演) 米川美穗(木南晴夏 飾演) 福田俊介(染谷將太 飾演) 田上靜香(市川由衣 飾演) 丸山美佐(野呂佳代 飾演) 加藤直人(宮下雄也 飾演) 死後櫃檯服務員(笨蛋節奏 飾演) 近藤遙(志田未來 飾演) 森山玲奈(黑木華 飾演) 田邊勝(松坂桃李 飾演) 宮岡徹(野間口徹 飾演) 三田老師(鈴木浩介 飾演) 臼田麻美 宇野真理(水川麻美 飾演) 中山賢治(田村健太郎 飾演) 堀口聰子(江口德子 飾演) 重啟人生/人生重來》角色人物關係圖 主題曲 原聲帶由「fox capture plan」演奏，另一張「ブラッシュアップライフ ～平成の答え合わせMIX～ By DJ和」，集結了平成年間的37首經典歌曲。 劇情評價與看點 女主角安藤櫻 《重啟人生/人生重來/BRUSH UP LIFE/ブラッシュアップライフ》的劇情能夠輕易引起觀眾的共鳴，女主角「安藤櫻」絕對是一大關鍵，稱不上是日本頂尖美女的顏值，卻更貼近一般人的形象，自然生動又不做作的演技和表達方式，讓一部探討友情與人生意義的電視劇，增加不少說服力，除了近期大紅的《重啟人生/人生重來/BRUSH UP LIFE/ブラッシュアップライフ》，如果沒看過她以前主演的「萬福」，不妨可以找來回追，相信這位曾奪下多個電影獎項的「個性派女優」，是值得你花時間認識的。 麻美各世代 自己覺得除了安藤櫻飾演的「成人版麻美」深受好評之外，永尾柚乃(幼兒園)、田愛海(小學)、安原琉那(中學)負責飾演不同年齡層的麻美，這些演員也都表現得可圈可點，無論是「點讚手勢」的銜接，或是表情演技的幽默呈現，完美串起各世代的麻美，令人印象深刻。 好友三人組 親情、友情、愛情，都是人生情感的重要養分組成，彼此也有不可相互取代性，《重啟人生/人生重來/BRUSH UP LIFE/ブラッシュアップライフ》對於愛情輕描淡寫，淺提親情，重點擺在至少20年起跳的友誼，劇中好友三人組近藤麻美(安藤櫻 飾演)、門倉夏希(夏帆 飾演)、米川美穗(木南晴夏 飾演)之間的深厚友情，確實令人稱羨，在在點出人親土親，擁抱家鄉的美好，那股熟悉感，或許也是人生需要的安全感。 豪華陣容的配角與客串演員 如果你一開始是因為主角外表而棄劇，或許忘了看看《重啟人生/人生重來/BRUSH UP LIFE/ブラッシュアップライフ》的配角與客串演員，有夏帆、志田未來、黑木華、木南晴夏、水川麻美、松坂桃李、染谷將太、江口德子等人，整體的演員陣容豪華，還有暗藏的幾位諧星，其實看完整部戲會發現都是有趣的轉折與爆點。 懷舊與經典回憶 《重啟人生/人生重來/BRUSH UP LIFE/ブラッシュアップライフ》的劇情年代設定在1990至2023年，因此，出現不少回憶殺的經典元素，像是BB Call、掌上型電玩、電子雞、大頭貼貼紙、交換貼紙簿、公用電話亭，還特別引用許多電視劇和流行歌曲懷舊，對於電視機前親身活過平成到令和的觀眾們而言，都能勾起大量回憶，非常有共鳴點。 解定期任務的有趣循環 《重啟人生/人生重來/BRUSH UP LIFE/ブラッシュアップライフ》的故事劇情是從逗趣好笑漸進到感人的編排，相信看完第一集之後沒有棄劇的人，都是被幽默的情節吸引，像是解定期任務的循環，終於學習到更厲害的方法，因此，比起沉重的談論生死，《重啟人生/人生重來/BRUSH UP LIFE/ブラッシュアップライフ》採用「 時間跳躍」、「 穿越時空回到過去」或「 平行世界」的類似概念來立足，經過麻美一次一次的親身領悟，表達人生真正的意義。 ---防雷線--- --避免劇透-- --可以看完劇再看彩蛋-- --------------------------- ----------------------------- ------------------------------- --------------------------------- ----------------------------------- 重啟人生/人生重來結局(有雷) 《重啟人生/人生重來/BRUSH UP LIFE/ブラッシュアップライフ》整體評價不錯，結局也算是HE吧(Happy Ending)，近藤麻美(安藤櫻 飾演)和宇野真理(水川麻美 飾演)如願拯救了她們的好朋友門倉夏希(夏帆 飾演)與米川美穗(木南晴夏 飾演)，四個人年老之後住進照護中心，作了一輩子的相知相惜的友人，第五世的麻美終於安享天命活到98歲，壽命共計232年。 重啟人生/人生重來有趣彩蛋(有雷) 1.爸爸的生日禮物 為什麼麻美會送爸爸按摩器呢？除了妹妹LINE的聊天訊息以外，第1集開頭就看到爸爸在抱怨按摩器可能要壞掉了，所以第2集就看到麻美送按摩器給爸爸，當成生日禮物。 2.米川美穗有敏感性牙齒 第1集好友三人組登場，麻美和夏希吃冰，但美穗卻在吃烤地瓜，其實這裡暗藏一個編劇的人物裏設定，美穗其實有敏感性牙齒，大家可以再和第2集小學生時期對照，甚至是後來幾集的一些片段，都能印證喔！ 3.吃鯖魚和海膽的畫面 第3集當中麻美在第二世死掉，發現自己要投胎變成鯖魚之後拒絕，又展開第三世的人生，片尾小麻美發現自己餐點的猶豫表情，還被爸爸好奇詢問，太好笑了，另外，第三世死掉，發現自己要投胎變成海膽之後再拒絕，展開第四世的人生，跟同事聚餐吃海膽的畫面，也很有戲。 4.開頭結尾的4隻鴿子 第一集開頭曾出現過4隻鴿子。仿佛已經破梗。但大家不知道，對照第十集真里問麻美，投胎轉世有沒有一定還要當人的答案，以及第五回人生麻美過世，結尾又出現4隻鴿子，或許暗示她們都變成鴿子4鳥組，繼續在一起。 5.河口美奈子衣服的英文字 第一世人生中近藤麻美有個叫河口美奈子(三浦透子 飾演)的同事，河口美奈子這個角色本身是亮點之外，回頭細看第一集和第十集相比對照，第一集帽T的英文字寫著「Go to hell. To tell the truth, I’m coming back to life many many times./下地獄吧.說實話.我會重返人生無數次」，然後第十集帽T的英文字寫著「Go to hometown. After all, I love this city the most, not to mention my friends./回到家鄉吧.畢竟我最愛這個城市.更何況還有我的朋友」，簡單的小彩蛋貫穿劇情精華。 6.過馬路的畫面 第一集、第八集和第十集這一系列幼兒園老師推車過馬路的畫面來對照，我覺得第一集原本推車過馬路遇到麻美的人，有很大的機率會碰到真理，但是真理比麻美早死，先展開重啟人生，因此第一集像是麻美的第一回人生，對於真理來說，卻是第二回人生，而第二回人生的真理，已經選擇當飛行員不當保育員，所以她們沒辦法再有相遇的機會。 7.與"你的名字"的微妙連結 如果看完整部《重啟人生/人生重來/BRUSH UP LIFE/ブラッシュアップライフ》，不難得出又是「時空跳躍者拯救了人們」的結論，對照第七集穿插了Radwimps演唱的「Sparkleスパークル」，和第十集順利完成救世主任務，天空碎片殞落的畫面，不自覺聯想到相似風格的電影動畫「你的名字/君の名は」。 8.真理落淚的背後原因 在麻美的第四回人生，終於有了真理的參與，麻美特別說了一句Ai的「story」這首歌戳中真理的哭點，而真理落淚的原因，大概是歷經了前面四次人生，第五世終於又能跟其他三個好朋友一起來唱歌了吧！而歌詞的意境，也像是訴說真理保護他們的心情。 9.車上歌曲 第2集麻美第2次的人生，在美穗開車的時候，3人在車上聽的也是3人組合女團Perfume的歌曲「Polyrhythm」，當畫面切換到第8集真理視角的第1次人生，同樣類似場景，4人在車上聽的變成也是4人組合女團SPEED的「White Love」。 10.襪子的英文字 最後一集麻美和真理在擬定作戰計畫，麻美的右腳襪子寫著help，左腳襪子寫著Friend，合起來就是「 help Friend/幫助朋友」。 11.壓軸大魔王 榮獲過電影最佳男主角的淺野忠信，客串演出的登場，就好像麻美第三世擔任電視台製作人，曾經跟丸山美佐解說，演員介紹的順序一樣，最後面一定要放輩分高的壓軸大魔王，相信不少人當時追劇的時候，也自行猜測腦補過淺野忠信的企圖與嫌疑。 12.企劃案真的是電視劇故事主軸 安藤櫻劇中飾演的是「近藤麻美」，電視劇女主角「臼田麻美」本名客串，正好都叫「麻美」，成了「麻美宇宙」，還有宣傳海報上的失事飛機，如同預告了意外，而劇組討論的企劃劇情，仿佛用不經意的戲謔方式告訴觀眾，到最後結局會發現這個戲中戲，真的是故事主軸。 13.編劇參與客串演出 劇本撰寫出自「笨蛋節奏」，「笨蛋節奏」也在劇中客串一角，飾演死後櫃檯的服務員。 14.購物袋上的玄機 購物袋印著的英文字「You count the medals 1, 2 and 3 Life goes on Anything goes Coming up」是出自大黒摩季的歌曲「Anything Goes!」當中的歌詞，眼尖的你有發現嗎？ 15.服飾裝扮顏色代表不同的人生 在網路上引起熱烈討論的還有麻美的代表色，像是第一世公務員-茶色、第二世藥劑師-白色、第三世電視台工作人員-黒色、第四世醫學研究員-藍色、第五世飛行員機師-紅色，透過不同的顏色服飾與裝扮，也訴說不同職業與人生的變化，藉由麻美不停重啟的人生輪迴，我們也了解到每一個選擇，都決定了你的未來，即使是同樣的靈魂，透過不同的選擇，也可以活出不一樣的結局，人生永遠多采多姿。 若要排名2023年第一季日劇必看的TOP1，私心推薦《重啟人生/人生重來/BRUSH UP LIFE/ブラッシュアップライフ》，除了上述的故事意境與15個有趣的彩蛋以外，其實還有不少驚喜，歡迎大家看完之後自己動眼找找囉！ 圖影來源：Twitter劇照、官網劇照，僅供文章分享使用 #重啟人生 #人生重來 #重啟人生結局 #人生重來結局 #重啟人生劇情評價 #人生重來劇情評價 #重啟人生劇評 #人生重來劇評 #重啟人生演員 #人生重來演員 #重啟人生角色 #人生重來角色 #重啟人生人物 #人生重來人物 #重啟人生彩蛋 #人生重來彩蛋 #重啟人生女主角 #人生重來女主角 #重啟人生劇情分析 #人生重來劇情分析 #ブラッシュアップライフ 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

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久違的變髮時間～有多久沒有好好整理頭髮,換個髮型換個心情，這回來到「苒苒ranran hair」位於東區 地理位置方便環境舒適,染髮、燙髮、護髮一次搞定，這回主要來燙手繞S型捲，全面紀錄變髮過程，快跟著weiwei變髮去！ 東區燙髮推薦｜苒苒ranran hair地點 苒苒ranran hair位於東區忠孝復興站四號出口，步行約莫五分鐘後會看到復興公寓就到啦～苒苒位於裡面中庭內，看到門口上貼著苒苒小門牌一旁有著門鈴，按下去就會有專人協助開門 髮廊採預約制，所以來訪時要記得的先預約哦！ 東區燙髮推薦｜苒苒ranran hair環境 從看到招牌再踏入店內整個很喜歡苒苒環境,屬於韓式小清新風，簡單明亮、環境舒適整個很美。 一旁還有一大片玻璃窗往外看滿滿樹蔭，特別喜歡這一區的位置，剛好很幸運坐在這裡，採光真的超好！ 東區燙髮推薦｜苒苒ranran hair｜設計師Snake 本次設計師是Snake ，這次超感謝設計師發現我的頭髮問題並認真處理，一開始會先進行溝通並給予髮型建議，這次就只是覺得很沒造型加上頭頂有點扁 想要燙個頭髮讓自己看起來有精神，設計師建議我可以燙手繞S型捲，簡單好整理外又有造型～所以這次就造設計師建議來變髮啦！ 東區燙髮推薦｜苒苒ranran hair｜燙髮前 先給大家看看變髮前的頭髮，看看我的背面，不拍還好一拍完馬上想哭～真的是超！糟！糕！髮尾受損嚴重外加上前面說的因殘留矽靈造成頭髮不好造型，光這一點設計師就很努力在幫我處理，建議大家不管洗髮精、潤髮真的要選好產品，不然頭髮久了就會被矽靈包覆住。 東區燙髮推薦｜苒苒ranran hair｜燙髮過程 一開始會先洗髮，因設計師有發現我的頭髮被矽靈包覆所有接下來會先做分段處理矽靈、受損髮尾部分讓之後燙髮藥劑能夠較好上去，停留5-10分鐘左右洗淨後吹乾就可以進行第二步驟修剪頭髮，這部分真的很謝謝設計師多這個步驟幫我處理～～ 再來進行修剪，多了些層次讓燙髮可以捲度更美～～每一步驟設計師也都會一一說明讓進行到哪一部都讓人很放心。 修剪完頭髮後就可以開始燙髮上藥水囉！因我髮尾較乾燥所以設計師一樣貼心的幫我分段處理，把上面頭髮及髮尾分成兩段上藥水。 先用紫色塗抹髮中，之後在用紫色藥劑再加一點受損髮專用的綠色藥劑上髮尾。 因髮尾過於乾燥會加一點結構還原護髮，整個不僅幫你燙髮也會把頭髮照顧的好好的，讓人過程中感受很好！ 燙髮前也會先拿一小撮頭髮做捲度及髮況測試！因頭髮本身問題較嚴重，這一點讓人覺得相當細心，之後等待一段時間測試完後覺得ok後就洗淨頭髮會同步上中間酸幫助藥水鹼性降低～ 洗完後就可以開始進入今天重！頭！戲！幫頭髮上髮捲囉～過程中設計師很細心幫每一段頭髮上捲，有任何不完美地方就會重新上捲，相當用心！ 每回都覺得整個上完捲的樣子超好笑，硬要幫自己紀錄一下（笑） 上完捲子加熱就進入漫長的等待時間～ 我會～慢慢等慢慢等慢慢等～慢慢等（唱）過程中設計師一樣細心的會過來觀察頭髮濕度狀況、到達一定乾度後會到洗髮區進行第二劑。 第二劑主要是要固定剛剛燙好的捲髮，讓它保有彈性，最後洗淨後燙髮就快完成啦～～ 但因髮尾之前染髮退色後超可怕，看到背面頭髮完全想哭！！！設計師因此也幫我把髮尾部份染深，讓整體頭髮顏色及質感看起來更好。 東區燙髮推薦｜苒苒ranran hair｜燙髮後 完！成！啦！最後設計師也會教吹頭髮技巧，整個過程細心又貼心，每一步驟都會做到完美才進行到下一階段，整個超有耐心！ 整個巧手下～手繞s型捲就完成啦！整個跟之前 差 超 多！髮質瞬間也變超好，超級感人！！染髮、燙髮、護髮一次搞定，設計師是我的大救星！ 扁塌bye！髮尾乾燥bye！ 髮尾整個讓我超喜歡，質感馬上上升，尤其是那一個捲，太喜歡了～最方便的是只要用手繞吹乾即可擁有！身為小懶人的我超喜愛，推薦Snake給大家♡♡♡ 東區燙髮推薦｜苒苒ranran hair 苒苒ranran hair 地址：台北市大安區忠孝東路四段17巷32號1F(中庭內苒苒ranran hair） 電話：02-2778-8790 營業時間：11：00-19：00/週一公休 IG：https://instagram.com/ranran_hair?igshid=YmMyMTA2M2Y= 設計師Snake IG： https://www.instagram.com/snake_ranran/ 苒苒臉書連結：https://www.facebook.com/Ranranhair/?locale=zh_TW 感謝大家陪我到結尾，喜歡幫我點個愛心也可以追蹤以下平台 weiwei享食趣，愛吃愛拍愛分享跟著我一起享受每一個時刻 : ) 歡迎留言或跟我聊聊天也可以 下次見！ #台北染髮 #台北東區染髮推薦 #台北燙髮 #台北燙髮推薦 #東區髮廊 #東區髮廊推薦 #台北髮廊推薦 #台北護髮 #台北手刷染 #台北東區手刷染 #台北手刷染推薦 #東區手刷染推薦 #東區沙龍 #縮毛矯正 #東區縮毛矯正 #縮毛矯正推薦 #台北光線染 #光線染推薦 #鬆軟燙 #慵懶捲 #大捲波紋 #自然捲

韓國人氣美妝品牌🤍Rulidia彩妝分享

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這次又要分享韓國的小眾品牌彩妝💁🏻‍♀️RULIDIA是韓國的美妝部落客Leah的品牌，這次拿到主打商品眼影盤和睫毛膏，包裝也好韓系😆尤其睫毛膏做的好有質感！以下心得請大家享用👇🏻 ⭐️綜合9色眼影盤#01 Basic- 基礎大地色系和閃到不行的亮片色，很適合新手，但是粉壓的很鬆會飛粉，顯色度中等，文章往下會有妝容分享，我最近很喜歡的臥蠶妝這盤也可以👏🏻加了臥蠶炯炯有神😚 每個顏色都很日常, 對我來說是沒有廢色🤍 ⭐️捲翹睫毛膏-01&02- 刷頭是我愛的C型設計🫶🏻之前用的刷頭都很大容易沾眼皮，這款輕鬆刷就可以根根分明！ 不過膏體偏乾，我都會先上打底液再刷會比較順，持久度和捲翹度都很讚👍🏻 平常如果想要自然的妝容, 推薦可以用咖啡色睫毛膏, 如果當天的穿搭很休閒我也會這樣畫👍🏻 我個人覺得這很適合大學生的上課妝😆 如果想要炯炯有神就可以用黑色睫毛膏, 再搭配黑色隱形眼鏡, 眼影就算畫得很清淡也不會顯得沒精神喔~ 這個妝容很適合稍微有點成熟的小姐姐風🥰 最後想跟大家分享一下我最愛的臥蠶妝, 臥蠶真的很重要, 除了看起來眼睛會放大以外, 看起來也會比較可愛(可憐 🤣) 非常實用, 大家一定要學會! RULIDIA這裡買👇🏻 蝦皮RULIDIA官方旗艦店（限動連結） （2月活動：2/1-28買睫毛膏+睫毛夾送眼線筆乙支） - About Me: IG https://www.instagram.com/sszuyyun_/ PopDaily https://www.popdaily.com.tw/user/139593 - #rulidia_official #多功能眼影盤 #睫毛膏 #kbeauty #palette #rulidia #mascara #韓國彩妝 #眼影 #日常妝容 #臥蠶妝#eyesmakeup

手作料理/早午餐2023/03/18 主食：牛肉青菜🥬氣炸起司馬鈴薯🥔條

2023/03/18 手作料理/早午餐（料理步驟⬇️) ➡️🥔料理影片在 IG 主食：牛肉青菜🥬氣炸起司馬鈴薯🥔條 蔬果：番茄🍅/藍莓/堅果🌰優格 飲品：手沖咖啡☕️ 今天上菜～小米香最近喜歡的馬鈴薯🥔料理， + 烤牛肉片～家裡沒生菜🥬，就配燙青菜吧！ 這樣才比較均衡營養。。吃肉就要吃菜。 這次，氣炸馬鈴薯🥔條，是做基本款， 如果，中開想夾起司🧀️絲、夾火腿等的加料， 直接包進粉團中，再沾蛋液➡️沾麵包粉。 就可以～或氣炸好，加料包起司片也可以😌。 這當小朋友居家點心🥧，滿適合的。 這二天，氣溫覺得還滿好的～ 不會太冷；也不會熱～舒服怡人的氣溫。 🌈🌈祝大家有個 心情放鬆 的週日。🌈🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️💕磯駒海苔 ，在蝦皮有賣～可搜尋 或IG不定時開團可買～（可搜尋🔍） 或 @Tina.wu1002 首頁有連結。 💕歡迎追蹤，簡單食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 🍱起習牛肉馬鈐薯球 1️⃣馬鈴薯先蒸熟～2顆，加2大匙的玉米粉， 加起司粉/白胡椒粉鹽各少許，3/2小匙薄鹽醬油， 揉捻成團。 2️⃣再來過2關～先沾蛋液 再 沾麵包粉。 如果，中開想夾起司🧀️、夾火腿的， 都～這時包進去。。今天做基本款。 3️⃣表面刷點中高油溫的油。 氣炸鍋～放烘焙紙， 180度10分，翻面再一次10分。完成✅。 🍱烤牛肉配燙青菜 1️⃣青菜🥬冷水放鹽巴，青菜下去燙3分鐘 2️⃣牛肉片，先退冰，吸乾水分。 用鹽巴/白胡椒粉各少許，靜置5-8分 3️⃣把牛肉片包上氣炸好的馬鈐薯條， 烤箱；上下火200度預熱3分，烤8分。 美味上桌。（8分是約粉色～剛好熟。） 4️⃣搭個堅果優格/水果，這就完成✅😄😄 5️⃣手沖咖啡☕️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #餐桌日記 #輕食 #早餐 #餐桌日常 #生活日常 #馬鈴薯 🥔 #午餐 #自己做 #自己煮 #健康飲食 #宅配美食 #美食 #brunch #homecook #taiwanfood #沙拉 🥗 #減脂料理 #家常便飯 #家庭料理 #牛肉 #私房菜 #手作料理 #減脂

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