寶寶的早期教育方針！美國兒科學會「5R關鍵詞」教你養出聰明又正向的孩子

在期待與愛中誕生的孩子是父母們捧在心上的寶貝，父母總會操心孩子們在各方面有沒有得到應有的發展，不過要讓寶貝們開始認識自我到向外學習其實很簡單。從小寶寶時期就可以開始幫助練習，培養孩子的獨特性、學習力，讓他在成長的路上不管是自己的情緒控制、人際關係的相處到知識的學習及吸收都能有很正向的影響效果。 以下跟著美國兒科學會（AAP）的醫師觀察嬰幼兒腦部發展，並建議父母為寶寶創造有適當刺激和充滿支持的環境，能夠有效促進寶寶大腦的健康發育，並為日後的學習打下基礎。至於具體該怎麼做呢？AAP建議爸媽可以使用「5R關鍵詞」來做為寶寶的早期教育方針，一起來看看吧！ （圖片來源：攝影師：Emma Bauso，連結：Pexels） 關鍵詞1. Relationships 家庭關係 父母間的感情關係對於家庭是非常有影響力的，夫妻間的關係越親密、靠近，就能讓孩子更加感受到被愛包圍的安全感，成為他日後對人際關係的依靠及示範甚至是成為未來尋找對象的基礎。除此之外，家長也要以身作則，成為孩子的榜樣，向孩子展現健康的人際關係，孩子耳濡目染也會成為一樣的人。 關鍵詞2. Routines 規律 不管你是屬於喝奶、睡覺都照時間的照表操課派，亦或是依循著孩子自己需求的自然派，這兩種方式對於養育小孩來講都沒有對錯問題。但經過美國兒科學會的觀察與建議，父母還是應該要規劃出某些重要的作息時間，讓孩子在大方向能遵守相關規定配合團體行動，例如：吃飯時間，如此一來長大一點的孩子就能夠與父母同桌吃飯，也能讓孩子有練習遵守日常規矩的機會，同時讓他們知道自己明確的下一步該往哪裡走。 （圖片來源：攝影師：Katie E，連結：Pexels） 關鍵詞3. Rhyme 親子對話 溝通一直是人際關係存在很重要的一個環節，透過溝通可以互相了解彼此的想法也可以傳遞理念。從嬰兒時期就可以開始培養親子間的溝通，父母們從陪著寶寶玩開始到分享生活中的大小事，隨著寶寶成長就可以開始慢慢加入一些觀念、知識，或是你想傳遞給寶寶的正向訊息。從小培養良好的親子溝通，會成為孩子成長路上安全的避風港。 關鍵詞4. Read 閱讀 雖然在嬰兒時期小寶寶不識字也聽不懂任何語言，但他們登入地球那刻就像一塊海綿，不斷吸收身邊所給予的一切，毫無篩選的全然承接。這時候父母就可以開始親子共讀，跟著故事的內容從講話的口氣、音調，到起伏的情緒，寶寶們都會用自己的方式了解。從小養成親子閱讀的習慣不僅能增進親子間的感情，也能培養以後自行閱讀的能力。 （圖片來源：攝影師：Elina Fairytale，連結：Pexels） 關鍵詞5. Reward 獎賞 懵懵懂懂的孩子在成長路上總是會藉著不斷的嘗試、犯錯、失敗來學習到每一次的經驗，但如果在每一次的挫折父母都用懲罰的態度面對，或許能夠短時間抑制情緒或是有助於狀況立即停止，但長時間來看孩子並不能得到正向的學習效果，隨即就會再犯錯，而不斷的惡性循環就會存在親子之間。 這時候獎賞就很重要，雖然花費的時間很長，但以正面的態度面對孩子的挫折，從不一樣的角度看整件事情的發展並以鼓勵的方式陪伴孩子不斷嘗試，慢慢地改變孩子的一言一行，孩子也會漸漸地培養自信，對以後的人際社交也會有很正面的影響。 （圖片來源：攝影師：Gustavo Fring，連結：Pexels） 放下手機、工作和家事，每天專心地陪伴孩子一段時間，將以上關鍵詞確實落實在親子之間，雖然要執行很難，但是我們不要求一下完美演出只求每日進步，對於父母或是孩子甚至是親子關係來說都會有很正面的發展喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1253003 https://www.popdaily.com.tw/mama/1272632 https://www.popdaily.com.tw/mama/1264142 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #5R #AAP #教養 #美國兒科學會 #育兒 #親子共讀 #親子溝通 

#新片上線｜ 如何「紮衣服」? 男女三種常見紮法示範，NG地雷別再踩啦~全紮法 / 半紮法 / 前半紮法 ｜男生穿搭｜M

【影片連結】 : https://www.youtube.com/watch?v=r5vPw7VhEUY&t=274s #紮衣服不求人#NG地雷你有踩到嗎 紮衣服算是人人必備的穿搭技能了！常見的全紮/半紮以及前半紮法，但這些紮法都有常見的NG地雷～踩到了不加分反而扣分啊😢 示範分享三種紮法小技巧以及幫大家整理出NG地雷！ 想要穿出時尚好比例完全沒問題 （男生要看！女生也可以看然後救救邋遢男友🤣）

#新片上線｜ 如何「紮衣服」? 男女三種常見紮法示範，NG地雷別再踩啦~全紮法 / 半紮法 / 前半紮法 ｜男生穿搭｜Mata 穿搭

宜蘭礁溪︱坐上時光機到哲思書棧挖寶二手書、黑膠唱片和電影海報

哲思書棧是在我們去完PON PON乓乓雜貨咖啡時巧遇的， 黃色的外觀相當醒目，尤其是店門口的紅布條上的電影海報把我們給吸引過去， 走進一樓是超級寬敞舒適的二手書店， 但仔細看會發現裡頭還有非常多有趣的懷舊小物， 體育明星的棒球卡、懷舊徽章、二手漫畫、黑膠唱片、桌遊等等， 其中最吸引我們的就是電影海報了， 許多經典電影都有，老闆看我們挑得欲罷不能， 又讓我們上去二樓慢慢挑選，樓上還有非常多數量驚人的經典海報超讚的， 不知不覺就兩個小時過去了哈哈， 最後我們用很優惠的價格挖到了4張電影海報，超級開心的!! 喜歡老物或電影的朋友們，如果來到宜蘭礁溪不要錯過囉~ 想看到更多關於比猴俐的旅遊分享，歡迎到下面連結找我聊天唷!! #Beverly比猴俐的小花園 FB粉專→https://reurl.cc/0o2mZk IG→https://reurl.cc/Mvb2yn 旅遊BLOG→https://reurl.cc/7XeE7k #台灣旅行 #台灣景點 #宜蘭景點 #礁溪景點 #哲思書棧 #二手書店 #黑膠唱片 #電影海報

熊大兔兔造型蛋糕開箱，2022年周年紀念蛋糕推薦分享

相信所有情侶一定都有自己專屬的小默契，也許是一樣的手機殼、杯子或是衣服。而我和男友第一個專屬用品則是熊大與兔兔的情侶貼圖!!! 熱戀時期雖然有說不完的話題，但有些害羞不敢說出口的肉麻文字，還是用貼圖代替比較適合啦 >///< 今年是我們滿五周年的紀念日，為了慶祝這特別的日子，我特別準備了一顆熊大兔兔造型蛋糕，想藉此回味一下當時熱戀的心情!!!! (熊大與兔兔圖片源自網路) 畢竟這麼多年了，現在更重視心意遠大於物質上的追求，所以我覺得這個是最適合的禮物~ (熊大與兔兔圖片源自網路) 因為和男友很喜歡自拍，所以我提供了幾張圖片給WhosCake並說明我想要情侶拍照的感覺，請他們自行發揮~~ 結果當天看到熊大兔兔客製化蛋糕超級滿意的!!! 店家說上面的造型餅乾不吃，可以當作念品收藏!!! (而且他們還很貼心的附上乾燥劑唷) 這點讓整體CP值又更高了!! 而蛋糕口味有香草、巧克力、芋頭三種選擇，身為芋頭控的我完全被他們的芋頭給驚艷到 ~ 用料實在而且完全不膩非常好吃 !!! 這裡附上店家錄製的2022年熊大兔兔造型蛋糕製作過程： 以上是我這次購買的開箱分享，分享給交往多年的情侶一個送禮的新選擇 ! 有興趣的朋友自己去私訊吧 ~ 本文為Whoscake誰的蛋糕之客戶購買推薦文，如欲轉發請註明原文連結： 台北熊大兔兔造型蛋糕推薦，周年紀念蛋糕宅配分享

 辦公室超夯團購美食來啦！天然好吃的綜合堅果😋每日優果活力分享包系列-陽光果實🔆 🔆 

一包裡面含有四種不同堅果，兩種清甜果乾。 有核桃、榛果、杏仁果、腰果、蔓越莓乾、藍莓乾 全素食，而且是純天然沒經過人工多餘調味的大顆飽滿堅果，遇上酸酸甜甜的莓果乾滋味，口感層次更加豐富。 物料原產地來自：美國、越南、土耳其（台灣製造）標示清楚，讓人吃起來很安心～小朋友也可以食用😋😋 吃堅果的益處多多，還能維持體態💃💃 裡面富涵的鎂與維生素E可以增加免疫力又可以抗氧化。 更可以加入每日早餐中的燕麥優格以及輕食沙拉拌著吃，口感搭配多變美味加分。 香甜的好滋味讓人吃了很有飽足感超滿足！！ 重點是營養又健康！每日攝取均衡才能活力飽滿精力充沛！ 活力分享包輕巧方便好攜帶，隨手分享在身邊的不管是同事好友還是姐妹閨蜜們👭相邀一起沐浴在陽光果實的滋養裡吧~！ 綜合堅果給足了營養均衡需求，迎接朝氣勃勃的一天🔆 禮盒精美大方，裡面內含物22小包 幸福食刻的來臨，貼心分裝食用方便，送人自用都絕佳的優質好禮❤ 也是逢年過節最佳選擇的伴手禮👍 看劇嘴饞的時候來一包，好呷唰嘴健康天然又沒負擔，身心不會有罪惡感☺ 也是休憩片刻下午茶🍵最棒的養生小點 口感滋味有飽足感，更是不知不覺就嗑完了一包。 同時也是辦公室裡超夯的團購訂單美食👪一股絕妙滋味忍不住讓人一口接著一口，一包接著一包簡直是欲罷不能啊！ 最後當然也要私心再大力推薦一下每日優果綜合養生堅果啦👏👏 天然好物真的“好呷袂礙胃”❤❤ 也不用擔心會發胖，給身體造成過多的負擔。口感上又很有飽足感，滿足了嘴饞時候想吃零嘴的慾望。 所以誰說天下好吃的零食都是萬惡的呢？ 「幸福食刻」就是同時擁有了健康還能無罪惡享有美味好吃的堅果。 說到這裡還不心動趕緊跟上我的腳步👇👇嚐鮮去吧！go go 🙏 再告訴您現在有促銷優惠價哦！ 心動的朋友們不如馬上行動☎ 更多詳情請看下方👇👇 🔎 🔎 購買連結：https://www.rakuten.com.tw/shop/fresh-days/product/K006-1/ 使用【部落客專屬優惠券代碼滿699折50唷！】 結帳輸入:OAEB-OQPU-MEKE-WUC2 即享全館消費滿699折50 _________________________________________________ #每日優果 #活力分享包 #藍莓 #蔓越莓 #腰果 #杏仁果 #核桃 #榛果 #早餐必備 #全素食 #小朋友可食用 #陽光果實 #綜合堅果 #下午茶 #點心 #超夯 #樂天市場 #辦公室美食

[羅拉不藏私] 炎炎夏日，最需要就是伯慶抗菌清爽沐浴乳和舒緩身體乳！

又到了又悶又熱容易讓人失控的天氣， 這次要跟大家分享的是有草本植物的伯慶沐浴乳， 洗澡的時候都可以聞到涼涼的味道， 就像在森林裡洗澡🛁🌴 洗澡完之後我會直接擦乳液， 不要擔心乳液是否會有厚重感， 因為此款乳液一推開就會趨近於半固體， 推大約三下就推開了，真的很厲害， 所以我已經回購很多次了！ 而且前陣子很夯的夫婦的世界， 伯慶小編很用心的跟上潮流做了梗圖， 根本超優秀🙌🏻 購買連結：https://reurl.cc/0oYr5Y #BOCHiNG #伯慶 #新裝上市 #抗菌沐浴乳 #舒緩保濕身體乳 #讓我們關心的人過美好的生活

雙11淘寶前哨筆記🛒

一年一度的雙11又要來了，購物狂們是不是很期待 新手們是不是很慌張🤣🤣 幫大家總整理我一年來，最愛的幾家店，都是我買過很多次，CP值高，品質穩定的賣家，當作是年度總整理 如果想看詳細賣家介紹，我之前有分享過的，我會把連結放在下方，趁1111來以前先加滿購物車🛒，買好買滿🤩 服飾詳細介紹篇 https://www.popdaily.com.tw/forum/style/374422 飾品詳細介紹篇 https://www.popdaily.com.tw/forum/style/308583 手機殼推薦篇 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/315201 歡迎追蹤IG👏🏻分享好物.分享美食.分享設計❤️ #淘寶好物 #淘寶 #taobao #摸摸愛購物 #淘寶分享 #服飾 #購物 #shopping

情侶查勤注意！評比9大通訊軟體App，這款絕對是「大魔王」，另一半偷吃絕對抓不到！

市面上的通訊軟體百百種～相信大家的手機裡都有不只一種以上的通訊軟體，這在現代也衍生了多個問題，網路上流傳著一句話「沒有人能活著從伴侶的手機中走出來」，就因為可以用的軟體太多，若是遇到了有心人士，便會利用這點做壞事，像是劈腿、約炮等等。而現今社會又強調「隱私」，這讓愛偷吃的人又更方便了，因此編輯盤點最多人使用的9種通訊軟體，它們到底有哪些隱藏的功能呢？讓我們繼續看下去！ 通訊軟體推薦：LINE iOS版👉點我／Android版👉點我 LINE是現在使用數最高的通訊軟體，他的便利以及不斷更新功能都是大家所使用的理由，LINE曾經有「限時聊天」的功能，但是由於反對聲浪過大就取消了此功能，而現在有了隱藏聊天的功能，將對話紀錄往右滑就可以隱藏，紀錄不會被刪除，再次查詢姓名就可以顯示出對話。 （圖片來源：APPSTORE） 通訊軟體推薦：iMessage 僅iOS版👉點我 iMessage是在2011年由Apple公司推出的通訊軟體，並允許蘋果用戶互相傳送訊息可以使用網路，也就可以不用付費就能傳送訊息、圖片、玩小遊戲、傳送專屬memoji等等，是蘋果用戶傳送訊息時的好選擇。2022蘋果更新IOS16時加入了編輯及收回訊息的功能，但是編輯或是收回，都一定會有紀錄，因此也減少了許多不肖人士的使用喔！ （圖片來源：APPSTORE） 通訊軟體推薦：Telegram iOS版👉點我／Android版👉點我 2013年由俄羅斯杜洛兄弟開創的即時通訊軟體，不僅可以跨平台同步登入，讓你可以在不同手機上使用，還有無限大的雲端空間，群組人數甚至可以增加到20萬人，且有秘密對話功能，對方一但閱讀完訊息便會自動銷毀，韓國近期最大社會案件「N號房」就是利用這些優點來犯罪，但Telegram設計理念是基於方便人們處理事情，只是被一些另有意圖的人拿去做壞事了。 （圖片來源：APPSTORE） 通訊軟體推薦：KakaoTalk iOS版👉點我／Android版👉點我 號稱韓國版的Line，是最多韓國人使用的通訊軟體，而他的功能也跟Line差不多，但是多了一項秘密聊天室的功能，在聊天室傳送的訊息，提醒是看不到內容，點進去才有辦法觀看，且在秘密聊天室裡只能傳送文字及影音，沒辦法傳送語音及通話。 （圖片來源：APPSTORE） 通訊軟體推薦：微信 WeChat iOS版👉點我／Android版👉點我 聊天功能和一般通訊軟體差不多，但多了可以認識陌生人的功能，在微信的「發現」裡，有「搖一搖」、「附近的人」可以搜尋瀏覽附近使用微信的用戶，也不少人利用這點來約炮或聊色等。 （圖片來源：APPSTORE） 通訊軟體推薦：WhatsApp iOS版👉點我／Android版👉點我 WhatsApp在眾多通訊軟體裡使用率數也算是偏高的，功能多樣，是許多商業人士愛用軟體，其中有撤回訊息的功能，讓你的訊息在時間內可收回，還有關閉「已讀標記」的功能，讓你不被發現讀訊息了沒。WhatsApp還有個「轉寄」的功能，但是被轉寄的用戶上會顯示此訊息是轉寄過來的，曾有網友就因為這樣抓到情人偷吃。 （圖片來源：APPSTORE） 通訊軟體推薦：Messenger iOS版👉點我／Android版👉點我 連結Facebook好友的Messenger功能多樣，不僅可以看察好友是否在線上，訊息還可以在10分鐘內刪除，甚至有悄悄話的聊天功能，可以設定訊息再時間內自動消失，用在有心人士上可說是非常方便。 （圖片來源：APPSTORE） 通訊軟體推薦：Snapchat iOS版👉點我／Android版👉點我 Snapchat以「不留底」作主打，發布限時動態只有24小時就會自動消失，傳送給朋友的限時也沒辦法存取，被截圖也會立刻通知，不僅有聊天功能、分享即時位置，也能和朋友們利用軟體裡的小遊戲互動增加情感。（編輯真心話：這款真的是大魔王，死無對證。） （圖片來源：APPSTORE） 通訊軟體推薦：Signal iOS版👉點我／Android版👉點我 是一款免費卻有相當厲害的加密技術通訊軟體，支援Android、iOS版還能在電腦上下載，也擁有自動銷毀訊息的功能，還可以封存對話，讓你的對話不輕易被看到，也有密碼鎖定功能，只要密碼不被別人知道，就不用擔心被發現內容。 （圖片來源：APPSTORE） 以上是編輯收集的9款通訊軟體特殊功能介紹，其實功能都大同小異，但原本主要目的為都是讓大家能在一個私密空間裡輕鬆討論話題，卻被聰明的人們用在其他用途上。所以其實不管什麼軟體，只要是有心人就都會想辦法使壞，我們不能確保每個人都是誠實善良的，請大家愛惜身邊所有的人、事、物喔！ 延伸閱讀 👉手機秘密不怕被看光！進階果粉才知道的2大技巧：iPhone內建「隱藏照片、引導使用模式」！ 👉【情侶研究室】情侶該不該互看手機？網友兩派意見爭論，看他們都怎麼處理隱私這件事！ 👉手機也能打出「♡♡♡」！9個 iPhone 鍵盤隱藏小功能～顏文字、單手操控，還不會就太遜啦！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #3C少女 #iMessage #KAKAOTALK #LINE #Messenger #Signal #Snapchat #Telegram #what's app #偷吃 #出軌 #劈腿 #失戀 #微信 #生活精選 #通訊軟體 

【減肥】蒟蒻米料理分享✨料理變化多 ✔️減肥飲食才能更長久💪🏻

【減肥】蒟蒻米料理分享✨料理變化多 ✔️減肥飲食才能更長久💪🏻 減肥必備好幫手❤️ ☑️低熱量 ☑️飽足感 ✔️常溫可放1年/可超取/可宅配 蒟蒻米取代一般白飯降低熱量減醣👏🏻 蒟蒻麵滿足想吃麵的口腹之慾👍🏻 ✨料理變化多 減肥飲食才能更長久💪🏻 平常飲食記錄在👇🏻 減肥飲食IG：https://www.instagram.com/elin209_fit/ (可任選混搭呦) 蒟蒻米/蒟蒻麵團購連結👇🏻 https://dazuigo.1shop.tw/4uhirm 相關文章分享👇🏻 https://dalin209.pixnet.net/blog/post/69106048 吃喝玩樂IG：https://www.instagram.com/dalin209/

【人像拍照守則】棚拍技巧大公開！這幾招讓你尷尬症不再發作～

嗨大家~我是馬它 ，喜歡攝影，旅遊跟跳舞的大男生~~ 今天來分享「人像拍攝技巧」~~用之前棚拍的照片，跟大家分享一下如果今天你是要針對自己本身拍出一系列的照片，有沒有一些小技巧可以讓大家看起來更加自然或是有型，這些小技巧其實一般拍照都是通用喔，所以大家趕緊學起來，下次就拍出MODEL等級的照片!! ｜插口袋/放背後，輕鬆解決尷尬手 大家拍照真的不要一直比ya，每次比ya的照片都拿來發廢文XD 手插口袋的方式很多，單手插 / 雙手插 / 手心手背朝外都是不同的方法 大家不要覺得插口袋好像很做作，男生插口袋照片看起來真的會很有型!! 尤其是女朋友站在旁邊的時候更顯霸氣~~~ 如果不想要插口袋，也可以試試看雙手放背後，這樣視覺上會讓肩膀變寬，但大家手臂的部分記得不要貼著身體，可以稍微張開一些 ｜腿部交叉擺，粗短小腿說掰掰 可能會有人覺得自己拍照腿看起來都偏短，但是又想要拍美美的全身穿搭哈哈 可以試試看把雙腳前後交叉放，如圖所示 但是請大家把腳往前放，不要把腳往後交叉放，那樣只會更顯腿短~~ 交叉的部分，前腳還可以微微顛起，這樣視覺上看起來腳會更長 ｜左臉右臉控，找出屬於你最好看的黃金角度 應該很多人都會偏好自己的左臉或是右臉角度吧 總而言之，就是找出自己最好看的某一個角度，這種角度再拍半身照的時候非常的好用~~~，尤其是左右臉下方的那一條臉部輪廓的線，拍得明顯臉會超瘦 這邊拍半身的部分，也可以多多運用手插口袋或是可以抓手腕(抓手錶的位置)這些小技巧，看起來會更生動 ｜側身拍法，遮處小瑕疵增添神秘感 這是我自己蠻愛的拍法，就是轉側身然後有點回眸的方式 尤其是海邊玩我愛這樣拍，自己覺得會很有意境感，照片看起來很像男友/女友視角，可以考慮這樣放閃XDD 而且如果今天吃太飽，還可以用這種方式遮肉肉 ｜善用椅子當道具，拉長比例沒問題 自己覺得在室內室外常常會有的道具就是椅子，個人非常喜歡用椅子拍攝 以下有幾個運用椅子的方式可以給大家參考 最常用的就是半坐在椅子上，然後前腳勾在椅子上，後腳伸直 前腳有點擋住後腳，視覺上會截斷後腳，反而顯腿長 或是直接坐在椅子上，手撐著，腳就盡量延伸出不同的角度 多拍幾張，會抓到幾個不賴的畫面 自己覺得由下往上拍也不賴，蠻有霸氣感，但就是要注意雙下巴…..哈哈哈 – 好啦，以上是我自己平常拍攝的時候，會用到的技巧 大家可以學起來，熟能生巧，常常拍照久了在鏡頭前就可以直接專換MODEL模式!!!! 如果想看更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 食物IG : food_map_camel 👉https://www.instagram.com/food_map_camel/?hl=zh-tw 個人IG :haocheng.chan.92👉https://www.instagram.com/haocheng.chan.92/ 個人youtube頻道 👉https://www.youtube.com/channel/UCGW9oIJmYk82ZdiHjKhLl9Q 如果喜歡我這篇文章，可以幫我按讚以及分享到臉書或是給你的朋友喔~~感謝!!! #拍照tips #拍照不尷尬 #拍照姿勢 #拍照姿勢教學 #拍照手要怎麼擺 #拍照技巧 #棚拍 #鏡頭尷尬 

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