歐洲線｜跟團也能這樣逛巴黎 P3

這天的行程是： 凱旋門 → 香榭麗舍大道 → 協和廣場 → 老佛爺百貨（Galeries Lafayette） 因為這三個景點都在同一條主幹線上，路線非常順、移動也不複雜。 我們是跟團，所以全程都有遊覽車接送，省去了轉車的時間。 👉 如果是自由行，我會建議香榭麗舍跟協和廣場可以擇一，慢慢走會更舒服。 凱旋門 & 香榭麗舍大道 凱旋門與香榭麗舍大道距離很近，步行即可抵達。 香榭麗舍大道主要以精品店為主，品牌密集、人潮也相對多。 📌 如果有打算買精品，建議把這段行程排在一整天的最後 買完直接回住宿點，安全性較高。 協和廣場（Place de la Concorde）｜初訪必去 這裡是初次來巴黎非常建議停留的經典景點。 廣場上的方尖碑原本來自埃及盧克索神廟， 背後故事有趣又充滿歷史感。 👉 如果你本身喜歡歷史，建議先做功課， 到現場會更有代入感，也會知道為什麼它是「巴黎必訪」之一。 午餐｜法式經典小試 推薦餐廳：Chez Edouard 📍7 Pl. Édouard VII, 75009 Paris, 法國 重點菜色：蝸牛 & 油封鴨 老佛爺百貨（Galeries Lafayette Haussmann） 巴黎最具代表性的百貨之一。 必看亮點 購物優勢 私心小提醒（非常實用） ① 洗手間位置 本館洗手間集中在 6F，間數不多、排隊常見。 👉 鄰棟「男館」反而更快更方便。 ② 精品排隊時間 熱門品牌通常要排 20–30 分鐘以上。 👉 建議一進去就 鎖定店家，避免亂逛到最後什麼都買不到。 ③ 省時小技巧 結帳後可詢問店員： 能否先離開，稍後再回來取貨？ （視品牌規定而定） 我們同行的人就是靠這招多逛了兩家。 ④ 一定要當場檢查 請務必確認： ⑤ 退稅單必查 尤其是國籍標註！ 不要只寫一個 CHINA（同行有人被寫錯）。 務必確認清楚再離開櫃位。 推薦交通：想省錢、體驗在地文化可搭乘巴士、地鐵 ＊當晚我們走在街頭，同行的團員（男士）沒有注意到自己的後背包已被盯上兩三位扒手同夥同時包夾，一位默默開了拉鍊 最後還是走在更後面的團員發現並出聲，扒手立馬離開現場！（外出旅遊要多加警惕，不要給扒手機會以及壞了旅遊的好心情） / 如果懶得查地鐵資訊大推UBER，我直接開啟就可以使用！毫無困難點。 推薦App: Google map非常好用！路線規劃、交通資訊準確 另外餐廳的評論也可參考！ 想看更多的日常｜美食｜旅遊分享｜可以點選下方連結🙆🏻‍♀ IG 👉🏻 vivianli_vvl Popdaily 👉🏻 Vivian Li

媽我在這🙋‍♀️ 從0基礎到被轉發上新聞的成功經驗分享🙏

#成功經驗投稿 2019年底為了滿足建立自己聽歌list的慾望，開設了自己的YT頻道，但也只是隨意地上傳了幾支音樂合輯，並無真正經營。 但在今年，2020年2月，義無反顧的投入影片創作的行列。 對於影片後製幾乎是0基礎的我，在這之前只接觸過威力導演試用版的我， 最後誤打誤撞(x)被轉發上了新聞🖐 當然，許多人眼中我仍微不足道，只不過是於此紀錄小小的喜悅☺️ 順序為起因-過程-機會降臨-結語&自身檢視 最後一部分會分析達成此目標所付出的心力，還有日後規劃 開始囉✌️ 起因 -- 一開始認真執行影片製作，是因為聽聞朋友工作發生的不公事件，加上發現周遭人對於勞工權益一知半解，不知道自己擁有的權利，希望能藉由影片傳達重要的知識▼ 這是我第一部圍繞勞工權益的主軸，同時也是成效不錯的影片，目前快要有10,000瀏覽次。 過程 -- 中間憑藉一股熱忱，持續環繞在勞工權益上的主題去經營。 當然，這樣的主題偏向被動式搜尋，真正搜尋時屬於長尾關鍵字， 當你真正遇到狀況、有需求時才會觀看，不太會成為像是吃播....等主流熱門影片，成效自然普普通通，訂閱人數也是成長緩慢。 但是有一天，我接到朋友被詐騙威脅的電話，害怕的打來借錢😰 警覺到這是一場騙局，引導他去報警後，在獲得許可的情況下把事件過程拍成影片， 因為我相信，我朋友絕對不會是最後一個受害者 影片剛達10,000瀏覽次 ▼ 在這則影片發出之後，我陸陸續續接到其他受害者的回應、相關投稿 不管男女、文筆好壞，都耐心一字一字看完並回應， 也花了不少時間寫腳本，跟對方確認後製作成影片 不知不覺，也成了一個小小的系列。 機會 -- 因為當時有網紅仙人跳的新聞，所以有些新聞台會做系列報導 很榮幸在YOUTUBE上被看見，受邀接受採訪並轉發影片。 對，這是我啦🤣 結語& 自身檢視 -- 上新聞以後，自然影片做起來更有底氣了(當然還有很多地方需要改進😌) 也更加肯定自己的理念 接下來紀錄為了經營頻道所付出的心力，以條列式列出： 我先買了阿滴在HAHOW開的影片剪輯的課， 花了一個禮拜仔細研讀，學會影片剪輯基礎，並評估後購買最低限度必要的器具(為了將得失心降到最低) 例如: 相機、打光燈 後來思索了很久，買了YOUTUBER小船的頻道經營課 學到了很多技巧，包含文案編寫、YOUTUBE SEO，讓自己辛苦製作的影片在自己可控的範圍內成效極大化 到現在，我認為這兩件事都是最正確的決定😇 不用為了迎合熱門主題而拍攝不適合自己的影片，這樣做起來不但心累，頻道不會長久， 嚴格說起來也沒有辨識度。 除了本身認識的朋友推廣、家人支持，在購買課程中有附一個YOUTUBER 創作者社團，讓買了頻道經營課+努力成為YOUTUBER的創作者可以互相交流打氣、疑難解析。 小船也會時不時地進行教學，大家可以近距離學習成為32萬訂閱的YOUTUBER一些訣竅和秘辛(?) 這讓身邊沒有朋友經營頻道的我多了一些依靠，也從大家的問答中學習到不少新知👌 每一個留言的觀眾都是看了影片、花時間發表看法的，在這個分心世代非常難能可貴，創作者被肯定之餘應要保持良好互動。 因本身勞工權益主題有牽涉到法律相關問題，會去詢問1999或勞保局盡量提供正確的解答。 即便回答有誤，坦誠承認錯誤、下次改進即可，更該感謝每次錯誤中學習的機會❤️ 多少會覺得自己用心製作的主題怎麼沒人看? 但這是很正常的。你固然用心製作，但別人不也是嗎? 或是說可能會羨慕爆紅的人? 一夕爆紅的背後都是默默耕耘許久，外加天時、地利、人和才有的結果， 只要保持心態健康，持續耕耘，戲棚下站久就是你的了✌️ 沒錯！除了鼓勵你的觀眾，最最最需要打氣的就是創作者自己唷🙆‍♀️ 達到一個小小的里程碑，例如：訂閱破500...等，都跟自己說聲：辛苦了🥰🥰 然後買個自己喜歡的東西或是吃頓好的吧🤩 心情好才可以提供觀眾更優質的內容，也才能走得遠💗 心得& 日後規劃 中間當然經過許多改變，操作部分像是影片剪輯、 上字幕，提升到更有效率的方式； 心態也從焦慮、得失心重，漸漸調整至如上方提到的保持健康、正能量 上新聞也沒有因為這樣就爆紅或走在路上被人認出來啦🤣 日子還是照過，頻道經營還是按照原先規畫走，只是多了一則趣聞，多了一點信心💕 依舊還是保持著創立頻道的初衷： 「希望大家可以快速獲得生活方面遇到困難時，最實用的'"HOW TO"」 相信遇到問題時第一個念頭是「我該怎麼辦？！」 但身邊可能沒有人詢問、可能在這個資訊爆炸、步調飛快的時代，害怕跟不上而不敢求救、分不清真假消息，試圖提供大家一個「家」的感覺。 提供一個「什麼都可以問、什麼都可以從這裡學習」一起尋找答案、一起成長的環境。 - 不管是失業、資遣...等任何突發狀況、生活知識分享(是不是冷知識我不知道😹)， 都希望可以幫助到需要的人🙂 ps. 歡迎在下方各管道留言聊聊天🙌 今天的文章到這裡，歡迎告訴我感想或有哪裡需要改進! 以下連結都可以找到我👇 ❤️❤️❤️歡迎追蹤❤️❤️❤️ -勞工生活（存）權益、自我成長- 💭youtube: Stella in the house 💭生活ig：＠yiyin__0511 💭Popdaily 創作者 Stella__

【蘆洲】-思犇牛排 平價好吃牛排 徐匯中學捷運美食 完整菜單

位於徐匯中學捷運站附近的思犇牛排，真的是平價又好吃 CP直很高的店，店面不大 座位 菜單 自助吧 有生菜沙拉 芭樂很甜很好吃 飲料區，冷熱飲都有，還有冰淇淋機 爆米花 醬料區 玉米濃湯 烤土司 抹醬區 沙朗牛排 NT$280 我選擇無醬7分熟，旁邊鹽巴可以自己加，肉質很嫩 帶骨牛小排 NT$499 肉質不錯 只不過肉有點薄 我比較推沙朗，肉感十足 整體CP值很高，新鮮好吃 喜歡我的分享歡迎追蹤，帶你一起吃喝玩樂唷😘😘 👉認識我合作表單連結 : https://portaly.cc/dollar_eat 👉IG : https://www.instagram.com/dollar_eat👉PopDaily : https://www.popdaily.com.tw/user/280832👉FB : https://www.facebook.com/dollareat 👉TikTok : https://www.tiktok.com/@dollar_eat👉YT : https://www.youtube.com/@dollar_eat👉痞客邦 : https://searchyummy.pixnet.net/

🧓【塔羅占卜】🤣 老在等！ 測「中年少女」指數？

網路用語「中年少女」，是指明明離中年還有一大段距離，卻充滿危機感，急著對抗初老的少女們。若你也開始有擔心掉髮、注重養生等未雨綢繆的舉動， 快來玩孟小靖老師的塔羅占卜，看你「中年少女」指數有多高吧！ 現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖www.looktarot.com圖片來源：魔法少女塔羅牌 Tarot Gals 【視覺系 × 心靈系 × 收藏系】👑《璀璨童話：寶石公主塔羅牌》✨每位公主代表一種寶石能量與人生課題，你的陪伴型塔羅✨https://shopee.tw/product/45308100/763822205/ 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 🎯、塔羅事典IG 💟🍀塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》 💎孟小靖老師塔羅書： ✦BOOK✦：🌸新手入門推薦《塔羅事典》、🔮自學進階指南《塔羅思維》、🕊️溫暖療癒陪伴《小動物塔羅牌》✦TAROT✦：🐲《東方靈獸塔羅牌》、💙《尋心塔羅牌》、🏰《璀璨童話：寶石公主塔羅牌》 🧸塔羅占卜🃏1對1個人親算：塔羅事典師資⭐塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882 ❤ 我想預約塔羅占卜 >> 「中年少女」指數40% >> 面對老這件事，總覺得該來的還是會來，所以基本上是不太會充滿煩惱！不過，你倒是會有未雨綢繆的危機感，有什麼事情可以先做的，你就會努力以赴的去嘗試。像是養生的飲食、運動多喝水，這樣能讓自己擁有更好生活習慣的調整，你都會讓自己先做好心戰喊話，等到慢慢的老去，你也就能心平氣和的接受身體狀況的轉變囉！ 「中年少女」指數80% >> 十分擔心自己會老去的你，從現在就一直在擔心這個問題了！說真的，年齡其實是一個比較級的問題。因為在你目前的生活之中，大多遇上比你年輕的人，跟他們相較之下，你就顯得老了一些，但說真的沒這麼嚴重啦！不過，就是因為這樣，你就相當的注重養生、肌膚保養等等，讓你自己看起來根本就是凍齡的良好狀況啊！ 「中年少女」指數20% >> 目前生活過得還算滿意的你，才不會瞎操心變老的問題呢！當有人跟你聊到這樣的話題時，你反而都能十分坦然的面對人總會慢慢老去的事實，反而會告訴對方，能自然而然的活到老，那是一件多麼幸福的事情，其實是因為你現在的心十分的富足感恩，所以對於老這件事，沒有太多擔心害怕的事，能讓自己享受每個人生階段的美好！ 「中年少女」指數60% >> 才不在乎看起來比別人老的你，反而喜歡自己這樣老在等！平時想法也比同年齡的人要成熟的多，可說是親朋好友心中的生活智慧王！你會注意這些養生保健的問題，可不是真的害怕老去，而是真的覺得健康十分的重要，無論是在那個年齡層，都要好好留意。畢竟，照顧好自己的身體，又不是老人家們的專利，每個人都該有好的作息！ 🎨【小動物塔羅牌】書盒版套組： 全彩解說《小動物塔羅牌占卜故事書》+特效水晶光小動物塔羅牌78張 +兔之星曜燦金收納袋 +Maruco小畫室燙金明信片組 【陪伴‧解惑‧療癒】✨夢幻連動，能量倍增✨🎖️利百代網路商城購書優惠 >> https://reurl.cc/G5240A ｛插畫藝術家Maruco小畫室｝ ╳ ｛塔羅名家孟小靖｝小動物塔羅牌溫暖你的可愛日常🎀 將生活連結可愛動物的智慧與本能，讓這些小動物成為你我最好的朋友。分享生活的暖心時刻，一起度過低潮與迷惘！

家庭益生菌分享【Life-Space廣普益生菌】來自澳洲無添加益生菌 幫助調整體質 呵護全家人

現代人生活步調較緊湊，為了快速與方便，經常會以外食來解決三餐， 甚至是以超商速食裹腹，就好像台語有句話說：出外人吃止餓！ 但外食畢竟容易造成營養不均衡，必須要額外補充益生菌或酵素等營養保健品， 才能有助調整體質，提升順暢力~ 辣媽分享一款來自澳洲的順暢力助手，添加了320億菌數以及15種有益種， 最重要的是它無額外添加物，讓我們可以安心補好菌~ #家庭益生菌分享【Life-Space廣普益生菌】 #外食族久坐族益生菌分享 像辣媽就是經常外食且天天久坐工作的族群，有時一忙，三餐的時間都亂了， 平常蔬果及喝水攝取量是明顯不足的，雖然知道習慣不對， 但就是會先想將手邊工作處理好再用餐再喝水，我想這也是很多上班族的通病~ 也因此有很多人都有卡卡不順的困擾~ 澳洲原裝進口的【Life-Space廣普益生菌】含有優質配方， 並添加兩大功能菌：HN001、HN019，有助調整體質，順暢不卡關， 是外食族及久坐族最需要的益生菌！ ✨Life-Space✨為澳大利亞第一益生菌品牌，擁有益生菌專業科研團隊， 秉持生態永續精神，在研發各項產品的同時，更守護海洋生命！ 【Life-Space廣普益生菌】外盒及内瓶的包裝上，都有著清楚的產品標示~ 【Life-Space廣普益生菌】選用澳洲營養師指定菌株，具有多項特點： ✅國際大廠菌株 ✅嚴選優質原料 ✅益生元配方 不只補充好菌，更提供好菌養分來源，使其更加穩定， 更能幫助調整生理機能，促進排便順暢！ 【Life-Space廣普益生菌】是膠囊狀的益生菌，每瓶含有30粒膠囊， 膠囊是辣媽覺得最方便，最好食用的劑型，只要搭配開水，輕鬆補充~ 【Life-Space廣普益生菌】是有身分證的益生菌哦， 在瓶身上可以清楚看到標示有TGA認證編號，真的讓人多一分安心~ 裡頭含有乾燥劑，在拿取益生菌時要特別留意，也不要讓小朋友誤玩誤食哦~ 【Life-Space廣普益生菌】適合12歲以上~60歲的成人食用， 經常外食營養不均衡、工作壓力大、熬夜、缺乏運動，或者是換季不適， 都是適合食用這瓶益生菌的族群，而且它選用的是植物性膠囊，純素可食， 所以基本上12-60歲的朋友都能食用的！ 每天一粒【Life-Space廣普益生菌】搭配溫開水食用，輕鬆做好日常保養， 也可以視體質情況及需求來加強保養，一天就是2粒~ 一粒就補充了320億益生菌，並且是達15種有益菌株， 可以滿足每個人不同的需求~ 像辣媽就是有卡關困擾的人，我會每天早晚各食用1粒，其中HN019功能菌株， 就是我最需要的順暢力💪 平常我也會盡量多喝點水，多攝取蔬果，慢慢養成好習慣~ 膠囊狀真的好方便，而它又比一般的膠囊再細小一點，更好食用~ 而持續補充【Life-Space廣普益生菌】也讓我感覺到順暢方面真的很給力， 清空的感覺很舒爽，現在我會將它放在電腦前，時時提醒自己要按時補充， 也要經常起身活動一下並喝點水~ 均衡飲食及正常作息，平日多喝水多運動，是健康的不二法門， 適時適量補充適合的益生菌，從旁輔助自己，幫助調整體質， 可以讓自己更順暢更快樂哦~ 【Life-Space廣普益生菌】通過澳洲TGA、GMP嚴格把關， 有國際認證x品質保證，讓人食在安心❤️ 1. 台灣天氣比較潮濕，開瓶後要記得盡快吃完並蓋好蓋子避免受潮～ 2. 網路上假貨很多 大家購買時一定要擦亮眼睛！ 可以透過台灣官網下單更放心💗 3. Life-Space針對不同年齡層設計了多款系列，除了適合所有成人的廣普系列， 還有針對嬰兒/兒童/60歲以上年長者/還有孕婦，不愧是益生菌對專家！ 4. 有關TGA: Life-Space 益生菌是擁有TGA認證的！ 它可不是隨便就能拿到的標籤。 澳洲政府（TGA）是把保健品當「藥品」等級來監管的！ 不僅如此，經過 TGA 認可的實驗室檢測 + 穩定性試驗背書， 確保你吃到的菌數在未開封情況下， 到保存期限最後一天，都跟標籤上寫的一樣多！ 市面上很多益生菌只會強調""""出廠菌數""""， 但其實真正到你手裡的時候到底有多少菌數你是無法確定的~ 想了解更多品牌介紹及產品資訊，請點選以下連結： 官網：Life-Space Facebook：澳洲 Life-Space 益生菌 - 台灣 本文為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主。

《桃園》可愛動物的農場行程｜親子最愛的一日遊

大家好，我是BiG日常的柚子，歡迎踏進我不平凡的日常。 身為偽動物系的柚子，全台各地的休閒農場都有我的足跡，所以絕對可以相信我的農場景點推薦。 柚子認為一個好的休閒農場，動物們一定是要被妥善照顧的，這些都可以從環境的清潔、工作人員有沒有督導家長、還有動物們在與人接觸時的反應觀察到。在良好環境生長下的動物，性情穩定且不怕與人接觸，柚子才敢放心的推薦親子家庭遊玩，今天大會報告的是本人私心最愛的農場景點NO.1: 桃園埔心牧場 埔心牧場占地很廣，安排一日遊的行程剛剛好，在購買門票的時候要特別注意! 入園的門票費提供多種選擇，其中最大眾的票有兩種: 一種是只購買入園門票，另一種是門票加「萌萌村」的套票。 「萌萌村」是埔心牧場的明星動物區，裡面包含草尼瑪、小鹿斑比和水豚君，如果只單買入園門票的話，還是有可以餵食的區域，比如像是兔子和山羊。跟套票最大的差別只在於沒辦法造訪「萌萌村」。 不過就像前面提到的，整個農場要體驗的東西真的很多，除了餵食動物體驗，還有一些動物秀和額外的設施，所以要不要買套票其實就見仁見智。 這裡提供一個購票的建議，如果你是上午來訪，我強烈建議可以買套票，真的很好玩又划算；但如果你是中午才來訪的，建議可以單買入園券就好，因為非常有可能玩不完。 參觀時程及交通規劃 考量到牧場很大，親子家庭可能會希望減少在大太陽下走路的負擔，從入口進去的右手邊就有可以租借腳踏車的地方，有些是以小時計算，有些是以次數計算；入園後的左手邊則有觀光小火車，50元帶你環繞整個園區、欣賞風景。 不過如果你是年輕人或小資族的話，會建議用雙腿慢慢欣賞，既可以省荷包又可以運動，且園區的大小不會真的累到受不了。 進入園區後手上會拿到地圖，要特別注意上面的Show Time，每場show一天會有兩到三場，而且時間都算的剛剛好，一個表演完接著下一個。 強烈建議早上先安排看秀，看完以後接著吃中餐，下午再悠悠哉哉的體驗動物餵食；這樣的時程安排是最順，而且最豐富的。 4場動物表演秀— 牛仔趕羊 才剛入園沒多久就聽到廣播說要開始趕羊啦!!看著帥氣的牛仔騎馬趕羊，羊群跟著民眾一起逛大街 園區放的歌也超可愛，莫名有種在迪士尼的感覺，完全被歡樂的音樂氣氛感染。 4場動物表演秀— 賽福羊、賽福豬 跟著羊群一路走，就直接到了下一場動物運動會的現場，也是氣氛最熱烈的一場! 看看手中的入場門票，會發現有一張綠色和紅色的押寶券。沒錯!接下來就是公然聚賭的時候啦 (畏~ 這場運動會有請迷你豬和山羊相繼出場，飼養員會先請參賽選手試跑一圈，這時候大家可以伺機相中心愛的選手，把你手中神聖的一票投進箱子裡。 在比賽正式開始前，壓箱寶就會被收起來，所以大家下好離手，動作要 快! 狠! 準! 如果你很幸運的押到獲勝的顏色，員工會從獲勝的箱子中，抽出兩位贈送小禮物喔~ 不得不佩服播報員的語速，直接跟著比賽高潮迭起、炒熱場子，大家記得早點卡位。 當天遇到有帶寵物的主人，忘了把毛寶貝抱在手上，不小心嚇到小豬跟山羊，毛寶貝差點受傷，真的是嚇死人了! 如果大家有到農場玩，盡量不要讓毛寶貝靠近園區動物，以免釀成意外喔! 4場動物表演秀— 手工榨牛乳 在動物運動會的會場不遠處，有一個牧區是飼養乳牛，飼養員在這場表演秀會介紹關於乳牛的知識，然後邀請台下的觀眾，排隊體驗榨牛乳的感覺，牛媽媽也很有耐心的讓民眾慢慢擠，慢慢拍照~ 這種體驗在台灣的農場已經很少見了，像柚子這種城市女孩，完全不知道擠牛奶是什麼觸感，還以為是要用拉的，殊不知只要輕輕的「握」一下，就會有溫熱新鮮的牛奶出來，那個觸感很特別，你們真的要親自去試試看😁 4場動物表演秀— 掌工坊實演 這個表演名字是讓我最匪夷所思的，本來因為時間因素還在思考要不要放棄，但這個表演秀一個禮拜只有一場，就這麼被我們給碰上了，所以最後還是留下來看一下! 這場秀是幫馬兒換蹄鐵，我們都看過馬蹄下面會加裝一塊釘子，這個蹄鐵是避免馬匹在奔跑時，過度磨損牠的角質層，就像人類走路要穿鞋子一樣。 人的鞋子壞了要換，同樣馬的蹄鐵也會磨損，如果是野外的馬兒，他們會自己用腳磨石頭，但人工飼養的馬需要專業的釘蹄師幫忙，而台灣目前的釘蹄師約只有10位，這麼難得的技術當然要親眼來瞧瞧。 雖然整個換蹄鐵的過程很短，但搭配解說員的講解，也吸收了很多不一樣的知識。 「掌工坊實演」之所以一個禮拜只有一場，是因為蹄鐵不需要天天換，就像人的鞋子也不會天天磨壞吧! 所以如果你很幸運地碰到那一場，真的建議可以留下來看看喔。 動物互動餵食區 跟著「牛仔趕羊」的路線，最後會在羊群的畜牧場落腳，飼養員會發放飼料讓民眾進去餵食，不過因為很快就要輪到「動物運動會」的表演，所以其實互動的時間蠻趕的。當然也可以等到表演結束後再慢慢餵啦! 沒錯!就是靠的這麼近。這一區是小兔子和哈姆太郎區，這邊也都可以拿飼料兌換券去換取餵食的飼料喔~ 不過當天天氣太熱，小兔子們都躲在陰影下休息了。 這邊要特別注意! 寵物不可以進來! 寵物不可以進來! 寵物不可以進來! 門外有特別標示，所以有帶寵物的民眾要留意一下。 萌萌村體驗區(須加購套票) 在萌萌村裡總共有三種明星動物，分別是水豚君、草尼瑪和小鹿斑比。 拿著你的加購票以後，就可以一個一個入內體驗，沒有購買套票的民眾也可以隔著網子觀看。 雖然體驗時間不限但都只能一次喔! 所以你可以在每個區域待到你不想待為止，但不能一直重複進出。 水豚君的個性溫和，但因為水豚是有地域性的動物，所以整個區域又被隔開成兩個部分防止他們打架，總共大約有五隻水豚君。 看看他們像一隻大老鼠趴著休息，牠們的毛摸起來...恩...很刺，一點也不舒服😅 在眾多殭屍片裡面，不知道為什麼第一個被感染的動物都是鹿，害我對小鹿斑比的可愛形象有點崩壞，在加上之前去過日本奈良，被當地為了食物不擇手段的鹿嚇到。 導致我這個偽動物系，現在看到鹿都有那麼一丟丟的害怕😨 好險台灣多處飼養的農場，裡面的鹿都算溫馴，讓我們可以安心無負擔的餵牠們。 而且埔心牧場很貼心地都有做遮蔽處給他們，感覺得出來動物是被妥善對待的❤️ 好的，你們可以看到柚子也很怕草尼瑪😅 自從知道草尼瑪生氣的時候會亂吐口水，而且口水很臭洗不掉以後，我再也不敢小看這個看似溫順的生物。 這隻睫毛很長的草尼瑪不知道為什麼一直跟著我，我就在這個棚子跟他來來回回玩躲貓貓，我們至少繞著棚子轉了10圈。 午餐怎麼解決? 農場總共有三個餐廳和一個戶外烤肉區，但聽說餐廳價位都四百起跳，假日的時候可能候位得等一小時，小資族的我們就決定不去了。 在靠近兔子和羊的區域，到了中午時段會有少數攤販進來擺攤，還有販售便宜的便當，便當裡的料很豐盛又好吃，配上園區內主打的牛奶冰淇淋，大大的飽餐一頓。 農場裡面除了主打的動物體驗以外，也有額外的散步路線，還可以搭乘天鵝船在湖裡飄盪，如果是親子家庭，建議可以替小朋友們戴上泳衣，或是替換的衣服，因為在牛牧區隔壁，有架起一座簡易的泳池，提供小朋友涼爽一下。 總之整個農場的區域範圍不只友善民眾，也同時友善動物。在網路上查資訊時，發現有一些體驗的部分，柚子也沒有玩到，看來要準備安排第二次行程了! 趣味程度:🌕🌕🌕🌕🌕 打卡美照:🌕🌕🌗🌑🌑 消費CP值:🌕🌕🌕🌕🌗 整體回訪意願: 🌕🌕🌕🌕🌕 我是BiG日常的柚子，你的鼓勵是我的動力，那麼我們下一篇文章再見喽👋 Info. 官方網站: 埔心牧場 Facebook: 埔心牧場 地址: 桃園市楊梅區幼獅路一段439號 更多節目資訊到官網看喔! 也歡迎留下你們的旅遊心得跟推薦😉 - 還有更多你不知道美食 /旅遊 /日常分享 快到下方連結找BiG吧~ Instagram: big_bertxgloria Facebook: BiG日常-bertxgloria Youtube旅遊影片: BiG日常 Popdaily創作者計畫: https://www.popdaily.com.tw/user/31399 #桃園 #農場 #親子景點 #一日遊行程

🎁【塔羅測驗】🤩 樂吉好讚！什麼幸運就要驚喜來臨？

快來為自己接下一個好運字！每當又到了重新定義的這個時刻，到底現在的自己該儲備何種能量？才能喚醒豐盛與運勢上揚，就能發現生活中處處有值得珍惜的活力，再加上一點點的老天爺的眷顧鼓勵，馬上就能順心如意。再告訴你招來提升的幸運色！ 快來測孟小靖老師的塔羅占卜，現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖www.looktarot.com圖片來源：璀璨童話：寶石公主塔羅牌 【視覺系 × 心靈系 × 收藏系】👑《璀璨童話：寶石公主塔羅牌》✨每位公主代表一種寶石能量與人生課題，你的陪伴型塔羅✨https://shopee.tw/product/45308100/763822205/ 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 🎯、塔羅事典IG 💟🍀塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》 💎孟小靖老師塔羅書： ✦BOOK✦：🌸新手入門推薦《塔羅事典》、🔮自學進階指南《塔羅思維》、🕊️溫暖療癒陪伴《小動物塔羅牌》✦TAROT✦：🐲《東方靈獸塔羅牌》、💙《尋心塔羅牌》、🏰《璀璨童話：寶石公主塔羅牌》 🧸塔羅占卜🃏1對1個人親算：塔羅事典師資⭐塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882 ❤ 我想預約塔羅占卜 >> 【「樂」字降臨。安居樂業】 》 「樂運」是一種自在與內心的滿足，表現的是真心地笑顏逐開。只要未來多多投入與自身興趣相關的事物，一感覺到快樂，笑容一多就在無形之中持續積累能量。大家喜愛跟你親近，也就同等於帶旺你的桃花人緣，當保持彈性與幽默感時，心情輕鬆時，就能越快樂越好運！另外值得一提的地方，就是特別恭喜你的財運也將起飛，荷包也可以賺得盆滿缽滿囉！ ✦招來提升✦幸運色：黃色、布丁色 【「吉」字降臨。吉祥順利】 》 「吉運」象徵穩定守成與祈願，接下來適合踏實前進。畢竟要真的讓自己的希望美夢成真，需要一段時間的經營與努力，起初也許會看不出有所成效，但就因為你一路上點點滴滴的建設基礎，到最後你就會發現，其實奇蹟根本是來自你的內在耕耘，所有跟未來有關的展望，凡事做到果斷主動出擊而無愧於心，相信靈光一閃的瞬間直覺，將點亮更多無限前景。 ✦招來提升✦幸運色：棕色、栗子色 【「好」字降臨。好事連連】 》 「好運」提醒你只要保持真誠與善意，當許多新機會出現時，才能有相惠合作的契機與良緣。因為現在的你充滿了創造的能量，這是一股強大的驅力。帶領著你的點子前進，更能發揮領導力與自我實現！有貴人相處之下，許多事情也都能事倍功半的完成，甚至於有許多人生的驚喜都能在此可達標，好好運用已經點燃的熱情，碰撞出來的將是一場盛大絢麗花火！ ✦招來提升✦幸運色：奶茶色、杏色 【「讚」字降臨。眾人稱讚】 》 「讚運」代表肯定與被看見！透過你人生裡所給予出的分享與關懷，當你願意為他人喝采，好口碑也會自然回到你身上。在這個時間點會覺得自己活力滿滿、衝勁十足，也伴隨著許多眼見的財富機會，好像你伸手就能獲得，但天下總沒有白吃的午餐，少了規劃與評估，到頭來就搞不懂，這些是人生的寶藏還是陷阱？耐心才能穩健，切記留意自身的情緒起伏。 ✦招來提升✦幸運色：米色、藕粉色 🎨【小動物塔羅牌】書盒版套組： 全彩解說《小動物塔羅牌占卜故事書》+特效水晶光小動物塔羅牌78張 +兔之星曜燦金收納袋 +Maruco小畫室燙金明信片組 【陪伴‧解惑‧療癒】✨夢幻連動，能量倍增✨🎖️利百代網路商城購書優惠 >> https://reurl.cc/G5240A ｛插畫藝術家Maruco小畫室｝ ╳ ｛塔羅名家孟小靖｝小動物塔羅牌溫暖你的可愛日常🎀 將生活連結可愛動物的智慧與本能，讓這些小動物成為你我最好的朋友。分享生活的暖心時刻，一起度過低潮與迷惘！

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女孩們~妳們是不是也曾經靠著一瓶精華液行走天下呢？ 身為多年

女孩們~妳們是不是也曾經靠著一瓶精華液行走天下呢？ 身為多年的保養品控，我用過的精華液應該有接近百瓶了XDD(很浮誇) 很多人都認為，精華液只要一瓶就能打遍天下無敵手，BUT NO NO NO ！ 妳所不知道的是，其實精華液也有分為很多種，根據不同膚質與各種功能性所區分， 今天要跟大家分享的就是最近的心頭好『Unicat 變臉貓』品牌的三款精華原液。 第一次接觸『Unicat 變臉貓』是上次入手保濕精華水及爆水霜， 偷偷告訴妞妞們，Unicat家的爆水霜真的super好用，飽水度+滋潤度100分， 讓我在冬天也可以遠離乾荒肌，薄擦或厚敷都OK，近期已默默用完一瓶， 還在觀望的女孩兒可以點之前的爬文看看，用過絕對回不去(手比愛心眼)!!! 【保養/臉部】乾荒肌看過來 迎戰冬季乾冷新法寶 ♡ Unicat 變臉貓 水潤保濕精華水 爆水霜 果凍面膜 除基礎保養品外， 『Unicat 變臉貓』還特別針對解決肌膚各項問題，設計出不同功能型的三款精華原液， 不僅滿足了不同膚況需求的女孩們，更我們的讓肌膚保養更全面。 開始前先跟大家簡單聊聊什麼是原液 ? 而精華液在保養程序中扮演的是什麼角色呢 ? 原液和精華液一樣，相較於乳液及乳霜來說，具有更快速滲透的特性， 不同的是，原液採用的是高濃度成分， 更有針對性的快速改善、調整、補充、強化肌膚的問題狀況， 並幫助密集補充肌膚所需要的養分，進而達到補水、淡化暗沉及穩定膚況， 此外，原液在保養品中扮演著重要的橋樑角色，它可讓後續保養品的吸收效力更加乘， 因此想擁有更完整的肌膚保養效果，原液絕對不能少 ! Unicat變臉貓 比菲德超導保濕原液(30ml) 是的妳沒看錯，它真的叫做『比菲德超導保濕原液』， 『Unicat 變臉貓』將我們常聽到的『比菲德氏菌』添加到精華液中了 ! 一爬文就發現，原來專櫃小棕瓶和小黑瓶都主打的成分， 近幾年，國際專品牌都很愛主打『益菌保養』， 來維持肌膚生態平衡，簡單說就像身體保養需要吃益生菌，只是改成添加在保養品裡， 變成用擦的，來保養我們皮膚，幫助好菌多過壞菌，抵禦環境的破壞！ 傳說中的黃金比例補水雙賦活配方，結合『3%積雪草 + 2%比菲德氏菌發酵裂解物』， 積雪草可幫助肌膚修復受損問題，有很強大的修護能力！ 據說打架受傷的老虎，自己會到深林中尋找此草，並在上面摩擦翻滾， 皮膚接觸到積雪草汁液後，身上傷口很快獲得修復與舒緩！ 以及結合保養肌膚用的獨特益生菌『比菲德氏菌Bifida Ferment lysate』， 提供肌膚達到絕佳的補水力，同時強化防禦力、穩定力和修護力。 它適合所有膚質使用，好吸收的質地能給予肌膚潤澤、減緩乾燥及穩定膚況。 『比菲德超導保濕原液』在早晚的化妝水後的保養步驟使用， 使用的量依個人膚質而定，乾燥膚質的我會取約半根滴管的用量(很奢侈XDD)， 建議油性或混合性膚質的妞妞可先滴3~4滴薄擦，等待吸收後再慢慢補充也可以。 比菲德超導保濕原液跟一般偏水狀的精華液有很大不同， 它採用超導水感凝凍技術，質地為濃稠的凝凍狀， 滴在手背上會形成晶瑩剔透的圓珠狀，輕輕一抹就立刻化開為水感質地。 擦在臉上的晶透飽水感更讓我驚艷， 尤其這幾天寒流來襲，躲在房間裡烤暖爐的我肌膚變得更加乾燥， 還好有了『Unicat 變臉貓 比菲德超導保濕原液』幫我做加強滋潤。 比菲德超導保濕原液的延展性相當好，以畫圓方式輕輕圖開就可以塗抹全臉， 雖然先前已完成化妝水步驟，但對於乾荒肌來說滋潤度仍有些不足， 這時比菲德超導保濕原液就是最棒的加強補水因子，可快速地填補角質缺少的水分， 讓原本緊繃的乾燥膚況得到舒緩，並在短時間內提高保水度。 一邊塗抹也可搭配肌膚的拉提按摩， 讓精華原液中的養份充分吸收，來達到充分的滋潤效果。 原以為濃郁的精華液擦開來會比較黏膩，其實不然， 剛塗抹超導保濕原液時肌膚變得好沽溜，摸起來清爽又水嫩，輕輕按摩等待吸收後， 超輕盈的透明水感感覺好像有一層透明水膜呵護著全臉肌膚，瞬間我被療癒了(比愛心)。 補水工作要做的更全面，頸部肌膚的保養也不能錯過， 由於平常外出的彩妝粉底一定都會帶到脖子，為了不讓乾燥的頸紋不小心洩漏年齡秘密， 無論是卸妝或保養步驟都一定要照顧到頸部範圍。 通常我會再加強用2~3滴的比菲德超導保濕原液來擦脖子，也可一併帶到胸口位置， 畢竟臉皮、脖子和胸口都是同一張皮啊XDDD 最後再用手心的溫度，輕撫+溫敷至精華液吸收就完成第一階段的精華保養了。 為什麼說是完成第一階段呢 ? 貼心的『Unicat 變臉貓』除了幫助肌膚加強補水滋潤， 更為解決各項膚況問題，設計出另外二款功能型精華原液 『菸鹼胺激光亮白原液』和『水楊酸毛孔調理原液』， 可同時滿足不同膚況需求的女孩們，也讓我們肌膚保養更完整。 這二款精華原液分別有不同特點，建議妞妞們可以看我接下來的分享， 再針對自己的膚況與需求做其一的選擇就可以了喔 ! Unicat變臉貓 菸鹼胺激光亮白原液(30ml) 『菸鹼胺激光亮白原液』主要是針對改善肌膚蠟黃及淡化黑斑所設計， 持續使用可幫助阻斷黑、擊退黯、維持白，並打造晶透亮白肌。 菸鹼胺激光亮白原液同樣也搭載了超導水感凝凍技術，質地也是偏濃稠的凝凍狀， 親膚性佳，水潤效果強，輕輕一抹就立刻化開為透明水感質地。 菸鹼胺激光亮白原液在每一滴精華中都添加『7%菸鹼胺(維生素B)及2%傳明酸』， 可幫助肌膚達到光澤及突破白的停滯期。 菸鹼胺(維生素B)就像是可幫助肌膚恢復透亮的小燈泡般，扮演淡化黑+提亮白的角色， 而傳明酸則為台灣衛生署公告法定美白成分，可防止色素斑產生， 所以想要特別改善黑斑、肌膚蠟黃及加強肌膚細緻度則可選擇『菸鹼胺激光亮白原液』。 這兩瓶經過我一段時間搭配使用， 肌膚不只漸漸明亮之外，臉上原本有的粗糙感跟顆粒感也跟著減少， 除此之外，是我的皮膚在這波寒流冷到不行狀況下， 還能有嫩到要出水的感覺，有點相輔相佐，搭配使用效果更加倍！ 菸鹼胺激光亮白原液的使用方式有些微的不同， 針對我自己來說，由於我臉上有幾處小小斑點， 因此精華液除了全臉擦拭外，我會特別在斑點處做局部的重點加強保養， 包含臉頰上黑色素沉澱的小斑點及太陽穴上的黯沉黑斑。 使用的量約1~2滴即可，只要將少少的菸鹼胺激光亮白原液點在斑點處， 用指腹輕輕畫圓塗抹至精華吸收就完成了， 輕盈好吸收的質地並不會因為重複塗抹而變的厚重黏膩， 即便是混合性膚質或油肌妞妞也可無負擔地輕鬆使用。 頸部範圍也可能是黯沉蠟黃的範圍， 所以我也會用菸鹼胺激光亮白原液再度加強保養。 很喜歡菸鹼胺激光亮白原液塗抹在臉上的感覺， 保養後的皮膚不但摸起來變細緻了，膚況看起來也比較不那麼粗糙、黯沉無光， 長年的黑色斑點雖然無法在短時間內被襯底改善， 但藉由菸鹼胺(維生素B)及傳明酸的作用，持續保養可幫助擊退黯，並減緩色素斑生成。 除針對改善暗沉蠟黃及淡化黑斑的『菸鹼胺激光亮白原液』， 『水楊酸毛孔調理原液』也是加強重點保養的另一個選擇。 Unicat變臉貓 水楊酸毛孔調理原液(30ml) 『水楊酸毛孔調理原液』主要可幫助去除老廢角質及深入淨化毛孔， 並減緩粉刺阻塞、毛孔粗大、角質堆積、淡化黯沉瑕疵等問題。 『Unicat 變臉貓 水楊酸毛孔調理原液』同樣具有高濃度特性， 並搭載黃金比例的五重酸配方，包含5%甘醇酸、2%乳酸鈉、0.3%檸檬酸、0.2%水楊酸及0.1%蘋果酸， 甘醇酸主要可幫助代謝粗糙角質及平衡肌膚油脂， 乳酸鈉則是天然的保濕因子，可舒緩乾燥，提供角質長效保濕，為肌膚打造一個隱形水膜， 檸檬酸、水楊酸及蘋果酸則可幫助淨化毛孔及溶解油脂，進而改善毛孔阻塞等狀況。 由於水楊酸毛孔調理原液在成分中添加了五重酸配方， 因此建議敏感性膚質的妞妞們在用量上可以小小減量，只要約2滴左右的精華原液即可， 使用的步驟可接續在第一階段的『比菲德超導保濕原液』使用， 這瓶毛孔原液，雖然添加不同酸類的成分(以往都說酸類產品要隔1-3天使用) 但我還是有偷偷連續使用(因為想趕快改善糟糕的膚況)， 結果意外發現，這瓶再不脫皮的狀況下，還達到修護效果，平衡肌膚油脂，減緩我平日出油量！ 不脫皮、起乾屑的酸類保養品，真的大大加分！ 就我自己而言，因為我屬於乾性膚質，最近因為冬季乾冷膚況變得更加敏感緊繃， 因此在使用水楊酸毛孔調理原液前，一定會加強肌膚的保濕程序，才不會引起泛紅或敏感等現象。 使用次數方面，建議油性肌膚的妞妞一週可使用水楊酸毛孔調理原液約2~3次， 同為乾荒膚況者一週約使用1~2次，每次的用量也僅需要少少即可喔 ! 依照肌膚狀況去調配適合自己使用的次數會更好！ 想要改善毛孔粗大或粉刺阻塞的妞妞可在臉頰或鼻頭範圍做微加強， 延展性佳、清爽度高的水楊酸毛孔調理原液在臉上不會造成黏膩負擔感， 平常只要薄薄擦一層，就可幫助肌膚深層代謝更新、收斂毛孔、去除老廢角質與粉刺， 定期保養進而達到淡化暗沈瑕疵、改善肌膚粗糙，養出柔嫩細緻的好膚質。 完成精華原液後，別忘了再用凝霜或乳霜幫肌膚做鎖水保養喔 ! 推薦大家可以接續使用文章一開始跟大家推薦的水潤保濕凝霜 (爆水霜) 因為真的太好用所以一直想推薦XDDD 【保養/臉部】乾荒肌看過來 迎戰冬季乾冷新法寶 ♡ Unicat 變臉貓 水潤保濕精華水 爆水霜 果凍面膜 呼~終於分享完畢，最後幫大家總結今天分享的三款 Unicat變臉貓 精華原液 『比菲德超導保濕原液』可幫助肌膚加強補水及滋潤， 適合所有膚質使用，好吸收的質地能給予肌膚潤澤、減緩乾燥及穩定膚況。 主要是針對改善肌膚蠟黃及淡化黑斑所設計， 持續使用可幫助阻斷黑、擊退黯、維持白，打造晶透亮白肌。 『水楊酸毛孔調理原液』可幫助去除老廢角質及深入淨化毛孔， 並減緩粉刺阻塞、毛孔粗大、角質堆積、淡化黯沉瑕疵等問題。 精華原液可不能只有一瓶，畢竟它本身的存在，就是為了要調理各種肌膚上的狀況， 來幫助皮膚更加有效吸收，做到完美修復效果！ 無論妳是乾荒肌、黯沈肌，還是有毛孔粗大的困擾， Unicat變臉貓的三款功能型精華原液，都可以滿足各種膚況的女孩們，並讓肌膚保養更全面。 看完今天的分享，妞妞們最想要為自己入手哪一款精華原液呢 ? 不要猶豫~趕快動動手，點入以下連結手刀補貨去吧GOGOGO!!! Unicat變臉貓 官方網站 Unicat變臉貓 FB粉絲團 『比菲德超導保濕原液』 『菸鹼胺激光亮白原液』 『水楊酸毛孔調理原液』

【生活】端午粽子熱量太高怎麼辦..3個出汗運動分享|不花錢在家也能輕鬆動

端午節必吃的粽子每種都好好吃，放假過節的時候跟家人一起總是會不小心吃下過多熱量，但高熱量的罪惡感就默默浮出水面了...要怎麼讓太多熱量偷偷消失呢? 不想被課程綁住也不想多花錢的話，跟你分享3個在家也能輕鬆執行的影片跟練，還不需要瘋狂跳躍，讓熱量跟著退散吧！ こんにちは、マイリです🤗 進入粽子季節，我家都會有好幾個星期都吃粽子，雖然口味有超多種都吃不膩，但高熱量容易讓身體吃不消，不想要節慶過後體重機的數字直線往上阿！！ 分享３個出汗運動，有皮拉提斯、有氧等，不需要過度的跳躍也能讓身體出汗，我們一起把熱量消耗掉吧～🔥🔥🔥 出汗前準備 至少要開始排汗才會漸漸地消耗身體熱量，雖然有非常多 5-10 分鐘短時間的影片，不過我感覺都還不至於讓身體出汗，但選擇 25 分鐘以上的影片，就會讓身體開始發熱後汗就逼出來了，運動後會自然而然補充水分，增加代謝一舉兩得!! 開始影片前，準備的物品有兩種 (1)瑜珈墊 除了止滑也能減少腳直接接觸地板的負擔。 (2)水 影片休息中間隨時補充水分，做完影片我大概會喝400-500ml水 ３個出汗運動推薦 30 Min STANDING PILATES ELENI的皮拉提斯教學很適合初學者，這個影片還沒做完我就流汗了， 以站立式訓練身體的穩定及呼吸節奏，重點是不用跳啊! →影片跟練連結 30 MIN Home Workout MIZI的影片也不會有太難的動作，初學者也能輕鬆上手。 讓身體較大幅度活動的時候，就容易增加出汗機會，這部影片以站立式不跳躍為主(是多不喜歡跳啊XD) →影片跟練連結 20分鐘 增肌消脂瑜伽運動 COFFEE是我很喜歡的瑜珈老師，用瑜珈的伸展來增加身體的代謝，還能訓練肌肉，影片的有些動作會比較難一點，先不用勉強自己一定要做到反而受傷，做不起來的話可以先維持平板撐等動作，想多練腹肌的話也推薦她的20分鐘腹肌挑戰，超級累XD →影片跟練連結 不花錢在家輕鬆動起來！ 你端午節吃了多少粽子呢? 我這幾天連續吃了好幾個粽子，高熱量累積不久後就會朝自己襲來了，為了偷偷讓熱量消失，站起來走一走或跟著上面至少20分鐘以上的影片練習，一起讓體態維持住吧！！ 把這三個影片存下來，歡迎在下方留言妳的消除熱量技巧！ 延伸閱讀：女子限定｜生理期減肥法，利用黃金周讓代謝UP 【附錄】 麥莉的網站：快適生活進行中| IG省錢探險 分享➡︎ 日語學習|旅遊計畫|省錢知識|一點點理財|蝦皮好物 #瑜珈 #靈感日日村

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