「聖誕老人是真的嗎？」該怎麼回應孩子的問題？心理師來解答！

每次到了聖誕節，媽媽們都有一個共同的煩惱就是不知道該怎麼跟孩子談論關於聖誕老人存在的真實性？該怎麼跟孩子說明？該用什麼方式告訴孩子這個事實？關於這個問題，心理師Dr. Jasmine對於這件事跟各位媽媽分享了幾的關於跟孩子討論聖誕老公公話題的重點，一起來看吧！ （圖片來源：pexels） 運用繪本故事 關於這點，Dr. Jasmine表示每個家庭其實都有自己適合的方式來說明聖誕老人的真實性，原因是你可以自由決定要用什麼方式來引導這件事，可以藉著孩子的成長歷程、生活經驗、家中秉持的價值觀、家裡的宗教信仰等來融合成一個故事，或利用繪本故事來告訴孩子聖誕老公公的背景。繪本真的是媽媽們的育兒好幫手，藉由繪本的傳達，就算知道聖誕老公公不是真人也不會失去對他的想像喔！ 包裝成節日角色 當孩子問起：「真的有聖誕老人嗎？」該怎麼辦呢？Dr. Jasmine對此建議，首先反問孩子：「那你覺得有嗎？」以及「你為什麼這樣問呢？」並循著孩子的回答繼續討論與包裝這個故事。但如果孩子不依不撓仍繼續追問，Dr. Jasmine建議這時誠實以對是重要的。至於該怎麼回答呢？ 因為聖誕老公公對孩子來說是神聖的節日象徵，更是所有小朋友期待的偶象，對他們來說就如同復活節兔兔、美人魚、獨角獸這些角色一樣，在孩子心中不管他們是否真實存在，其實都是天馬行空幻想中的角色。爸媽可以不用直接的說：「他就是虛構的」或「他不是真的」，你們可以告訴孩子他們是聖誕節的代表人物也是很神聖的角色喔！ （圖片來源：pexels） 建立價值觀 Dr. Jasmine提出一個在跟孩子說明這件事的重點，是要「連結到你想帶給孩子的價值觀」，將聖誕老人的存在說成一個故事，一個能帶給孩子正確價值觀的故事，就如同爸媽總喜歡跟孩子說：「乖小孩才有聖誕禮物」就是為了讓孩子保持乖乖。如果知道聖誕老公公不是真實存在而只是個節日角色，那孩子還會保持乖嗎？若你想讓孩子乖巧可以用別種方式引導，像是告訴孩子即使聖誕老公公不是真的，但他表現好的話，媽媽一樣會代表聖誕老公公來完成他的願望！ 不必擔心破壞孩子幻想 很多媽媽會擔心萬一跟孩子說實話會毀了孩子對聖誕節的天真幻想，其實不需要擔心這個問題，孩子是充滿想像力且天馬行空的，就算心裡知道他不是真的，他們仍會在自己的腦中為聖誕節及聖誕老公公創造出屬於他的夢幻世界！ 媽媽也可以和孩子一起進行聖誕節的儀式感活動，例如：「我們來玩聖誕辦家家酒！假裝聖誕老公公晚上會來，我們寫一個禮物清單給他，把你想要的玩具寫在上面吧！」孩子絕對會喜歡的。 （圖片來源：pexels） 該怎麼跟孩子說實話不是問題，重要的是怎麼包裝故事、怎麼技巧性地跟孩子說聖誕老人的故事，從今以後再也不用害怕面對孩子的質問啦！以上這些好方法派上用場吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1355955 https://www.popdaily.com.tw/mama/847249 https://www.popdaily.com.tw/mama/1357337 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #Christmas #聖誕 #聖誕節 #聖誕老人 #聖誕老公公 

【新北醫美推薦】膚麗康皮膚科醫美診所/臉部埋線拉提

🌟詳細介紹在這裡喲👇https://reurl.cc/OqgvEy 愛美是女人的天性 尤其是過了３０歲就能感受到膠原蛋白流失以及肌膚逐漸老化😓 就連我都開始意識到要認真保養了～ 由於我也是個很懶的人，平時很難花太多時間在保養上面 （每天都趕著出門上班，回家就只想在沙發上耍廢，偶爾有聚會才會敷敷面膜，去去角質😆） 只有靠醫美是最快速達到想要的效果，於是我就這樣踏進了＂醫美之路＂ 我去的這間是位於新北市三重的皮膚科醫美診所 #膚麗康診所 雖然這間新開幕一年多左右，但醫師陣容都是很專業很厲害的！ 一樓是一般皮膚科診所 二樓就是醫美的部分 左手邊的樓梯上去就可以看到櫃檯 會有一位很漂亮的美容部經理＂#奇瑾＂跟你打招呼唷😁 雖然空間不大，簡單潔淨的擺設，環境很清幽，讓人家覺得舒服 而且還有網美花牆呢～ 我只拍到半間的美容室，因為我埋線當天有一位客人打完雷射在裡面休息！ 美容室角落有個洗臉台，做療程前都要先把臉洗乾淨！ 旁邊也有產品展示櫃，可以安心地了解醫生都是給我們使用什麼產品唷～ 接下來我要介紹一台 #魔鏡肌膚檢測儀 來自『#韓國MeiVu』 對我來說很可怕😂肌膚問題表露無遺 採用專業的RGB/UV/PL三光譜分析功能，利用掃描儀和傳感器同時進行測量， 可檢測出斑點、毛孔、油脂、色素等多方面皮膚問題。由交互式設計、結果及時可見。 ＜為了讓你們了解，我出賣我的醜相😢＞ 但這也能讓醫生更了解你的肌膚狀態~ 以及對於有打雷射之類的療程，術後的比對會更清楚！ 不過我今天是做埋線臉部拉提，所以沒有比對圖可以分享🤪 其實張豫苓醫師得知我第一次接觸醫美，一直給我心理建設， 而且每個療程步驟都會細心解說（包括現在正在進行哪個步驟，會有什麼感覺，會不會痛之類的） 我就很放心交給專業的張豫苓醫師操作！ 埋線療程前要先敷個麻藥～ 稍待片刻接著開始埋線了！好期待～ 我先讓你們了解一下＂#埋線臉部拉提＂ 這是一款無痕Ｖ臉埋線拉提術 不需開刀手術，立即見效 微創傷口，修復期短 穿針埋線拉皮所運用的一種可吸收外科縫線(PDO縫線)， 利用PDO線在顏面組織中再造一個支撐的結構， 此結構本身能刺激膠原組織增生修復， 可對皮膚產生拉提緊緻的效果。 醫生會針對想要做改善的部位先畫線 那就是把線材要放進去的位置 其實我覺得很神奇，只開一個小洞，就能放進去像鉛筆筆芯一樣大小的線材 而且一邊還塞四條耶！！ 療程大概半個小時不到，過程中有些微痛感，但很短暫 做完就能感受到臉部肌膚有緊實拉提感 醫師建議我咀嚼肌跟下巴都打一點肉毒，一個月過後整體的線條輪廓會更漂亮 第一次打肉毒會有漲漲酸酸的感覺 是不是很明顯一邊大一邊小呢～ 醫生說術後可以上妝洗臉什麼的都沒關係 只是要注意以下事項 １．局部可能有輕微泛紅、微腫脹、搔癢、緊繃感等現象，可冰敷減緩不適，通常於1~3天內舒緩改善，請勿過度揉捏治療區域。 ２．請仰睡、勿趴睡。減少臉部大動作表情，如大笑、嚼口香糖或吃太有咬勁和太硬的食物。 ３．請避免可能造成感染或刺激皮膚之行為。 ４．欲執行其他治療(如雷射光療、微整形、煥膚或牙齒治療等)，應至少間隔1~2個月，請諮詢專業醫師評估建議。 ５．依個人體質不同，可能會有不同程度瘀青出現，該部位可遵照醫師指示用藥處理。 ６．治療後成效會因個人膚況不同而有所差異。 ７．若治療部位有發炎、血腫或任何不適情形發生，請儘速與醫護人員連絡，如需要，進一步安排回診並依醫師指示照護傷口。 目前診所有優惠活動 心動就要趕快行動喔！！！ 好了～繼續我的術後分享😉 傷口真的小到沒有什麼存在感，但第一個禮拜傷口都要貼隱形貼，避免細菌感染發炎喔！ 我每天很認真自拍做紀錄，因為自己也想知道效果到底如何～ 但前兩三天我有因為可能是術前敷麻或擦酒精而過敏（紅腫癢） 趕快又回去找醫生開了過敏藥～一吃整個過敏就消了， 我自己是覺得第四天後就很明顯的看到小臉效果 術前跟術後第６天對比～是不是就差蠻多的 最能完美呈現效果大概是一個月 埋線能維持大概是１～２年，依個人體質而不同！ 不得不推薦一下 #張豫苓醫師，專業細心，手法又熟練快速 有興趣的可以逛逛張醫師的部落格跟IG #張豫苓醫師優雅玩保養部落格 https://drchang8818.pixnet.net/blog 張醫師IG帳號：drchang8818 診所資訊 膚麗康診所🔗ＦＢ連結 營業時間：週一～週六 上午9:00 - 12:00 下午3:00 - 6:00 晚上6:30 - 9:30 電話：(02)2980 0258 地址：新北市三重區五華街128號 #新北醫美 #醫美推薦 #膚麗康診所 #張豫苓醫師 #張豫苓醫師部落格 #埋線拉提 #肉毒小臉 #三重醫美診所

EOTD✨步驟圖往右滑👉🏻 我要用這個眼妝結束我對春夏粉嫩眼妝

EOTD✨步驟圖往右滑👉🏻 我要用這個眼妝結束我對春夏粉嫩眼妝的幻想 前陣子剪了瀏海所以想說可以甜美一波 結果自己雷到自己 所以今天的主題就是 用最粉嫩的顏色畫最厭世的妝 果然 厭世才是我的本體🤣 ——————————————— 今天用到的眼影都是colourpop 的單色眼影 💛今天用到的東西💛 A.Liar,Liar 當眼頭打亮 B.Come and get it當眼中打亮 C.Wait for it當眼妝底色 D.Stay golden當眼線色 💜眼妝步驟💜 1.用手指把A色上在圖上的範圍，很隨性的塗上去就好 2. 用手指把B色上在圖上的範圍，很隨性的塗上去就好 3.把C色上在圖中範圍，然後再拿乾淨的暈染刷，照藍色虛線的方向把邊緣暈開 4.用噴濕的眼線刷沾D色畫眼線 5.下眼線藍色虛線部分用D色淺淺的畫條眼線，白色部分用A色打亮眼頭 我自己平常都很少在買彩色的眼線筆 只要有一隻眼線刷 噴濕後你眼影有什麼顏色 你就有什麼顏色的眼線 方便又省錢👍🏻 ——————————————— 今天搭配的腮紅是benefit 的rockateur 唇彩則是前陣子有寫文的sunnies face的baked 其實我本來是拿ga的紅管500出來的 想當年我也是很愛這支 結果今天一上唇只覺得什麼鬼哈哈哈哈 (果然是善變的我) 然後最近畫唇妝我喜歡用手指在唇峰的位置往外暈出去一點 最近突然愛上這種妝感 覺得美美的✨ 如果想看其他更多的分享，可以到下方連結 我的網誌：http://inasonia.pixnet.net/blog 我的Instagram:https://www.instagram.com/tsuning.1128/?hl=zh-tw 

綻放「一心一藝」的光輝！百富攜手剪紙藝術家楊士毅，共創大型剪紙藝術裝置～

百富攜手剪紙藝術家楊士毅 共創「一心一藝」大型剪紙藝術裝置 「我覺得『一心一藝』就是一種，無論如何一定要將最美好的事物，交到你手上的一種約定跟承諾，所以不管有沒有人看見，你都會一直努力去成就你相信的美好。」楊士毅老師說道。蘇格蘭威士忌和剪紙藝術，看似不同領域，但因為共同分享著「一心一藝」的信念，促成了這次的合作。 楊士毅老師以「一心一藝 ‧ 專注的光輝」為題，打造這座近6米高的大型剪紙藝術裝置，作品以專注於熱愛事物的人為中心，向外綻放「一心專注」的光芒；而背後結實纍纍的果樹，象徵長時間專注投入，所創造的美好成果之藝。 沉浸體驗看見百富酒廠的「一心一藝」 徜徉於專注的光輝中 除了大型剪紙藝術裝置於臺南市美術館2館戶外廣場展出之外，百富也特別打造了四大主題展區，透過多重體驗，引領大眾走進百富「一心一藝」的世界。 【看見百富酒廠堅持的一心一藝】 百富酒廠堅持傳統製酒工藝，從大麥種植、鋪地發麥、蒸餾器維護到橡木桶製作，每道環節都有專屬團隊，由資深匠人代代相傳，確保最佳威士忌的產出。 而展場中獨特的旋轉稜鏡裝置，透過逐格動畫呈現百富匠人們的身影，反映出每個看似簡單的動作，實則是由一個個專注投入的細節累積的成果。 【領略百富首創的過桶工藝】 百富首席調酒師大衛史都華(David C. Stewart MBE），於1980年代首創的「過桶工藝」(Cask Finishing)，運用不同橡木桶連續熟成，開拓了威士忌產業的風味疆界。 此次活動展出百富過桶系列酒款，從最經典受歡迎的「百富12年雙桶DoubleWood」、有著濃厚熱帶風情的「百富14年加勒比海蘭姆桶」；到今年甫上市即引起市場熱烈討論的「百富16年法國皮諾甜酒桶」，以及首席調酒師大衛史都華個人的最愛「百富21年波特桶PortWood」。全系列四款威士忌，以四款不同橡木桶過桶熟成，在百富標誌性的香甜蜂蜜風味之上，呈現各自獨特的風味層次。 【沉浸於百富的一心一藝迴廊】 領略百富酒廠的一心一藝後，展覽尾聲，策展團隊特別以百富威士忌如蜂蜜般溫暖的顏色、結合剪紙概念，打造一條一心一藝迴廊，邀請大眾徜徉其中，品味百富匠人們的專注與堅持、感受一心一藝的美好，沉浸在百富一心一藝的光輝中！ 分享於社群 即可憑品酩券於臺南市合作酒吧品嘗百富威士忌 《百富一心一藝 專注的光輝》，2022年12月23至2023年1月15日於臺南市立美術館2館戶外廣場盛大展開。邀請你感受年底台南最藝文的心藝之作，參與活動並分享即可獲得百富品酩券，至臺南市特色酒吧- Bar Mozaiku馬賽克、Long Bar、Long Light Bar，品味百富的完美藝境。 百富 | 一心一藝 | 期間限定 免費心藝體驗 預約報名中 體驗期間：2022/12/23~2023/1/15 體驗地點：臺南市美術館2館 (戶外廣場) 報名連結： https://liff.line.me/1655816736-n2gd3Agw/ 百富攜手剪紙藝術家楊士毅 以「一心一藝」創作限量百富新年禮盒 百富也與剪紙藝術家楊士毅合作設計新年禮盒，傳遞「一心一藝」的美好祝福。此次新年限定禮盒，精選百富最經典、受歡迎的酒款- 「百富 12 年雙桶DoubleWood」，以西班牙雪莉酒桶二次熟成，融匯兩種不同橡木桶的風味，賦予酒液傳統橡木桶的柔和口感，疊加雪莉桶豐富風味的深邃，蜂蜜和香草的層次鋪陳，滑順芳醇； 「百富14 年加勒比海蘭姆桶」，以蘭姆酒桶二次熟成，具飽滿的熱帶水果風味，帶有香甜又綿密的蜂蜜與太妃糖香氣。百富新年限定禮盒主要於全台特選菸酒專賣店、家樂福、大潤發、全聯販售(實際販售狀況以各門市/店家為準)。 關於「百富The Balvenie」 「百富」為蘇格蘭少數仍堅持傳統製酒工藝的威士忌酒廠，秉持「一心一藝」的精神，百年來一心專注，只為打造最佳威士忌。「百富」單一麥芽威士忌是由獲英國女皇伊麗莎白二世頒發大英帝國勳章MBE的調酒大師大衛史都華David C. Stewart所創造，以標誌性蜂蜜風味為基礎，每種酒款都有其獨特的風味，豐富而順滑。「百富」致力於打造「百富」獨特品味的五大特有工藝，堅持自種大麥、手工鋪地發芽、並自聘銅匠和桶匠，將「百富」推向單一麥芽威士忌之最。 關於剪紙藝術家楊士毅 剪紙藝術家楊士毅，用現代的圖案和媒材，打破人們對剪紙的傳統印象，將剪紙技藝延伸至大型藝術裝置之上，從台北101到衛武營，持續將幸福、快樂和溫暖擴大傳遞給更多人。 關於格蘭父子 西元1886年，威廉格蘭(William Grant)以其名創立了格蘭父子洋酒公司，在蘇格蘭高地的山谷中，徒手建立了格蘭菲迪酒廠。1887年的聖誕節當天蒸餾出第一滴的威士忌。 格蘭父子洋酒公司堅持最初的夢想，以獨立、專注、追求極致的精神釀製出獲獎無數的知名品牌，包括第一支推向全世界的單一麥芽威士忌－「格蘭菲迪」單一麥芽威士忌(Glenfiddich Single Malt Whisky)，「百富」單一麥芽威士忌(The Balvenie Single MaltWhisky)，格蘭調和威士忌(Grant’s Scotch Whisky)，「三隻猴子」三重麥芽威士忌(Monkey Shoulder Blended Malt Scotch Whisky)及「亨利爵士」琴酒(Hendrick’s Gin)、「傑瑞水手」蘭姆酒(Sailor Jerry Rum)等全系列產品。

【安娜愛分享│美髮】大甲接髮初體驗‧一夜之間變長髮公主

以下都是從部落格複製貼上上來的喔，因為編輯器的關係，在這裡看可能比較沒辦法很快的索引到你要看的內容，若要看更詳細的內容，建議可以到我的部落格，會比較詳細及更清楚的索引喔，安娜謝謝大家的支持 網址在這裡喔https://annalovestochat.com/%e3%80%90%e5%ae%89%e5%a8%9c%e6%84%9b%e5%88%86%e4%ba%ab%e2%94%82%e7%be%8e%e9%ab%ae%e3%80%91%e5%a4%a7%e7%94%b2%e6%8e%a5%e9%ab%ae%e5%88%9d%e9%ab%94%e9%a9%97%e2%80%a7%e4%b8%80%e5%a4%9c%e4%b9%8b%e9%96%93/ 先工商一下 ～ 如果想看更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享 /手寫 可以到下方連結FB粉絲專頁 :👉 Here! 安娜的 IG : 👉 Here !我真的很邊緣༼ಢ_ಢ༽ 粉絲好少，這個世界已經夠負面了，追蹤一下，救救邊緣人哈哈 Popdaily創作者計畫👉 Here! 個人部落格 👉 Here!youtube 頻道 👉 Here ! 這故事要從去年的11月說起，想說趁年輕，去嘗試沒試過的體驗，我就當了別人的免費髮模，算是一場實習生的比賽，好囉～留了很長的頭髮，一下子被喀嚓變了很短的髮型（說真的有點意料之外的事）不過也算是一個 lesson 啦，偶爾一個大短髮也是不一樣的體驗。後來我其實也是習慣我的短髮生活（只是偶爾會很懷念我的長髮），我就開始找尋很多接髮的資訊，找了很多台中地區的接髮。我知道一分錢一分貨，我問到的接髮價錢有高達幾萬塊的也有，我是專業的，但我找很多接髮的資訊，自己之後也有到PS 接髮，我接的是貼片式的接髮，我在這裡分享優點缺點給大家吧。 來讓大家看一下 我短髮的樣子哈哈 是不是很酷#接髮 ＃大甲接髮

反覆無常不是病，是還不夠認識自己。｜艾波外出中April's Lifestyle

艾波外出中Ｘ身心靈平衡 ✔給小衝：停不下來的人￼ ✔給慢慢：沒有方向的人 每週ㄧ些心•改變 為什麼我經常反反覆覆？ 人常說，希望找到「三觀正」的夥伴與伴侶 只要有一觀稍稍不合，便是磨合的開始 🔱因為三觀是：#人們能否長期融洽相處的指標！ - 最近幾個慢慢朋友問我： 為什麼妳好像總知道自己要做些什麼？ 其實我EQ沒比較高，身為小衝 經常覺得自己就是一股蠻勁 若是多了一份思考與緩衝（我的學習旅程） 就不用化氣力為漿糊😅可以成為更有意義的產出 慢慢朋友繼續問： 為何自己常反反覆覆的啊？ 今天對一件事充滿希望，明天又覺得自己沒辦法 反覆無常的思考後，最後半件事都做不了 . . 我的理解是，以下「三觀」= #三種內觀 1️⃣ 身份認同的確定 試想一下，生活中是否有類似造句： 我就是很胖沒人愛啦！ 我一輩子都戒不了煙了！ 我就是眼殘 所以都遇到爛人！ 也想改變，但為了匹配以上定論 我們的心態會試圖「言行一致」 這都是我們淺意識中的制約，因為從不相信 自己會成為另一種存在，所以難有改變 2️⃣ 信念目標的確立 「我也不知道自己要什麼」 那父母師長即便靈媒 也無法幫忙，答案永遠不得而知了 因為每個人的價值觀、中心思想 追求及人生信念都不同，若不想被社會環境主宰 活在他人的信念底下（Maybe功成名就？） 活得痛苦與迷惘，建議越早進行自我探索 知道自己真正在乎什麼最好 3️⃣ 改善系統的持續性 暢銷書【原子習慣】提及 每個球隊及運動員都想拿冠軍 信念目標同等可望啊！但總有輸家與贏家 差別就不再以上二者了，而在於：改善系統是否持續？ 若在每個小部分，每日做一些優化 長此以往會是好習慣的複利 若總是放棄，那就只能繼續坐冷板凳了 . . 所以以上三種內觀，若答案有一個”不知道”的話 就像真正的人生觀、世界觀、價值觀不合一樣 #會與自己相處得有點辛苦 容易活得不明不白，常常在無意識狀態下 一再選擇後悔＋難以突破，最後繼續呆坐在舒適圈中 🔱因為此三觀是：#自己的生命能否活出來的長期指標！ 和我分享你幾歲，目前清楚自己的三觀嗎？ （任何不清楚都是正常，自我探索本就很深長～） . . ▫️本篇適用於慢慢 ▫️追蹤我 @aprils_lifestyle ▫️部分概念參考自好書 #原子習慣 「我後來發現可以在乎他人，但不要過分重視。」一起撕掉標籤，重新做回自己 ft.慧玲的超齡眼光｜艾波外出中April’s Lifestyle ‣‣如不想錯過任何「身心靈平衡x享受旅行」主題，可以追蹤下方連結： 艾波外出中 youtube頻道 👉 https://reurl.cc/Md82Xv 艾波外出中 IG : aprils_lifestyle 👉 https://reurl.cc/6l5G0M 艾波外出中 FB 👉 https://reurl.cc/py6pMa 個人出書【#15度的勇敢，塵燃女孩的900天告白】👉 https://www1.gamepark.com.tw/2enJ1 . . #憂鬱 #害怕 #療癒 #自我成長 #焦慮 #恐懼 #成功 #相信自己 #正向思考 #吸引力法則 #放鬆#愛#愛自己 #學習 #成長 #自我激勵 #文字 #平衡 #做自己 #猶豫 #質疑 #懷疑自己 #懷疑人生

低咖啡因茶 - 心茶 Xin Tea ｜孕婦的最愛，喝茶不影響睡眠的茶包推薦【 哪裡人，你說呢。】

最近的愛牌，心茶，竟然也推出低咖啡因茶，更聽說是孕婦界中，茶包推薦第一位，一樣是簡約的質感包裝，齁好期待~ 茶、咖啡對於睡不好的人，有咖啡因的單品根本是拒絕往來戶，但因為低咖啡因茶的出現，不知道造福多少愛喝茶、又擔心睡不好的人， 對於任何飲食過與不及，都不好，所以才會出現了低咖啡因的茶品出現~ "此圖、文是由 哪裡人，你說呢。 創作 版權所有；可分享原文連結；未經授權嚴禁轉載，感謝 !" ------------------------------------------------------------------ 追蹤哪裡人，你說呢粉絲專頁 ＞https://www.facebook.com/TravelwithLinLin 追蹤哪裡人，你說呢IG ＞https://www.instagram.com/travelwithlinlin/ ------------------------------------------------------------------ 心茶 | 心茶 Xin Tea ｜ Drink Real Tea 粉絲專頁 ：https://www.facebook.com/xintea.co/ 心茶 Xin Tea ｜ Drink Real Tea 官方網站 ：https://xintea.site/ 【 低咖啡因茶 】綜合茶包，人氣款！ 茶的咖啡因 x 含量比較表 : https://xintea.site/茶的咖啡因-x-含量比較表/ 想喝茶，卻礙於咖啡因的話有兩種方式: 1. 經過研究調查經過重火烘焙的茶葉咖啡因相比之下較低， 經過重火烘焙的茶類如凍頂烏龍茶、傳統鐵觀音，都是低咖啡因的佼佼者~ 2. 冷泡的方式，熱水沖泡，泡越久咖啡因釋出越多，冷泡，溫度低咖啡因不易釋出 3. 選擇原先咖啡因就低的茶葉 : 綠茶、京番茶、焙茶 【 低咖啡因茶 】綜合茶包，人氣款！ (四種口味) : https://xintea.site/product/低咖啡因茶-綜合茶包組 3g 茶包 x 4 (每種口味各1包) + 茶包盤 NT$198 3g 茶包 x 16 (每種口味各4包) + 茶包盤 NT$570 【 和束町焙茶 】日本京都栽種, 烤茶風味 焙茶是綠茶的一種，經過焙煎後飲用，焙炒過程中苦澀來源的兒茶素會受到破壞， 高溫焙炒使咖啡因也會減少，味道有點焦糖香氣，很喜歡~ 是一種比較溫和的茶，很適合老人、小孩和孕婦，最適合沖泡的溫度是85度! 宇治 宇治雁音茶 醇厚的甘甜、清爽的茶香，有着明亮颜色的玉露茶雁音， 不得不說，日本的茶葉，真的都有日本的風格，很溫柔，但卻又很有記憶點 這款是這四個最喜歡的~~ 京都 京都京番茶 京番茶是京都特有的番茶。有一種特有的煙熏香氣，帶有一點甘甜味， 這款低咖啡因的茶，是不是太高級了呀~ 茶包推薦京都京番茶～～ 木柵 正欉鐵觀音 這應該是大家最熟悉的鐵觀音，鐵觀音是烏龍茶的一種 ，醇厚甘鮮， 入口回甘帶蜜味；香氣馥郁持久，近幾年的某幾家手搖飲，也因鐵觀音 ，算紅遍台灣~ 尤其是心茶的茶包裡的茶葉比例很剛好符合一杯，回沖至少可以沖個三四次，都還很有味～ 這四款茶葉的共同點，都是很溫和，不會太醒目的口感，但很厲害的是香味醇味依然存在， 雖然哪裡人不是孕婦、老人或是小孩，但光是在口腔回味的感覺就很舒服 愛喝茶，除了個人喜好的原因之外，最重要的是可以喝出不同的茶文化和歷史， 這次的低咖啡因茶，可以說是台日遊走吧~ 很喜歡~ 茶葉推薦心茶、茶包推薦心茶～～

馬兒吃胖真心推薦♥️必備

🐴 宅配➗ 元建益生元 🐴 📍#元建益生元 $2500/30入 益生元是益生菌的營養源 大家都知道應該要補充益生菌 俗話說 吃菌不如養菌 吃菌更要養菌 人體最大的免疫器官是腸道 百分之七十的免疫細胞是被腸道掌管 其實最該補充的應該是益生元啊啊啊 有好的菌種在身體內 才能幫助體內循環順暢 好菌種能為身體帶來相當多的成效： 增強免疫力，促進腸道蠕動，清除宿便，促進新陳代謝，改善慢性疾病，改善皮膚，抗憂鬱/焦慮 幫助睡眠 太多太多無法一一舉例完畢了 以粉劑的方式呈現 甜甜的味道是含有半乳寡糖及果寡糖 加在牛奶，水裡或是飲料內喝都可以 超級方便攜帶小小一包 甚至不配水單吃都很可以不會有無法下嚥的感覺 單吃碰到唾液會結成一坨很像在吃糖果呢 來分享一下自身實例好了 身為小小美食部落客的我 吃吃喝喝似乎已經變成了必要事 平時不是爆啖美食 不然就是上班只吃一餐 長期累積下來對腸胃道真的很不健康 過程中也很努力尋找過幾個品牌的益生菌 大大小小的廠牌都有試過 但似乎成效都沒有相當明顯 終於 讓我吃到覺得有明顯效果的 服用大約兩個星期後 腸胃道排便都相當順暢 最重要的是原本很嚴重的脹氣問題 似乎也跟著有所改善 有種重見天日的感覺 假如還沒找到適合您益生菌的您 就跟我一樣入坑這牌元建益生元吧！ 健康的體內環境真的太重要了 把體質腸胃道調回健康的你～。 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ 🗺 宅配 ➖ 團購 🗺 ⛩ 元建益生元 🏕 網站連結🔗 https://westerbiotech.com 📞 02-2602-0322 ⏰平日09:30-13:00；14:00-18:30 🌍店家： https://www.facebook.com/%E5%85%83%E5%BB%BA%E7%9B%8A%E7%94%9F%E5%85%83-100795781733800/ ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #HK吃胖夢遊記#相機食先#益生菌#益生元#健康#健康飲食#保健#保健食品 #健康生活 #保健品 #foodie#follow#likesforlike#igeats#popdaily#popyummy#foodstagram#yummyday#foodphotography

【2026更新】阿草去哪了？從台中到澳洲，我的打工度假生存全紀錄（文末有小驚喜）

嗨大家好久不見！我是阿草。 好久沒有在波波黛莉更新了，真的非常感謝這段時間依然在後台關注我、給予我愛心的讀者們。即便在忙碌的空白期，看到過去分享的台中食記與影劇語錄依然能產生流量與收益，真的讓我深刻感受到 PopDaily 平台強大的渲染力，以及大家對「流行文化考古學家」的共鳴。 ✈️ 2024 年底，我為人生按下了「跳轉鍵」——飛到了澳洲打工度假！ 從熟悉的台中街道到墨爾本的飯店房務日常，這場異國冒險讓我學會了更多——如何在高壓的飯店環境維持效率、如何用有限的資源過出最有質感的墨爾本生活。 💖 這裡依然是我的靈感發源地！ 未來這裡還是會不定期更新！ 我會在這裡持續分享精簡版的旅遊懶人包、美味可口的料理與那些觸動人心的影劇考古。 如果你想要閱讀更深度的「澳洲生存全攻略」或是「行政/職人效率術」，歡迎也來我的新家逛逛，那裡有我這兩年更完整的成長足跡。 👇 點擊下方連結，看更多阿草的 2026 最新近況： [ 🔗 進入：阿草的個人部落格－任性雙子阿草的餐桌 ] 我們新地方見！

㊝2020首選主打App,追劇&療癒一網打盡

這些都是我個人使用很久的實用App，如果你也是追劇一族請千萬別錯過它,現代人生活忙碌，療癒系更是不可缺少，想讓生活多點趣味快點進來看吧！ 我的強力追劇助手 日劇新番組 AndroidiOS 日劇新番組是一個怎樣的追劇程式？ 這是由一個香港格主所建立的App，我覺得很實用，追劇時程都排好排滿了，可以很清楚當季有哪些新的日劇可以追。 香港格主所建立 很簡潔的開啟畫面，我很喜歡它整個很簡單易懂的畫面顯示。 就連之前結束的新番也都可以一次追好追滿。 日劇新番很清楚 看得到每一部日劇翻譯過來的名字，也讓劇迷更容易搜尋到想看的日劇。 點進去該劇還能連結到官網 有此日劇更詳細的解說，還有很多劇照可以欣賞。 註：僅供欣賞勿隨意下載劇照 相關人物圖 有劇迷跟我一樣喜歡在觀劇前先看這個人物關係圖的嗎？以往的印象是恐怖劇情片才有的關係表圖，日方官網則是各種型態日劇的關係圖都有唷！也讓劇迷更清楚此劇的各角色所佔領的位置。 熱門戲劇都在這 時常來不急跟上追劇腳步的你，別擔心，打開它立馬知道現今流行正在熱播中的日本夯劇。 回顧熱門戲劇的好幫手 無疑的本季最夯絕對是佐藤健所主演的戀愛可以持續到天長地久（戀愛可以進行到底）。 回味一下過去熱播的戲劇 追完劇的你時常感到失落感嗎？這個日劇新番組app可以讓你重溫追劇的甜蜜感，佐藤健的帥照都在這了。 漫畫改編的日劇 連原作都列出來了，劇迷也可以去書店翻翻看這套漫畫，我只能說佐藤健完全將漫畫中天堂浬的角色神還原，看漫畫封面就知道了。 電子紙娃娃 My Little Star 應該很多人都有小時候玩紙娃娃的經驗，但是紙娃娃時常遇到反覆的要把衣服摺在人物上，往往遇到摺痕，有時侯沒耐心，紙娃娃的服裝就這樣破了，好在現今科技發達，讓我們打開電子設備就可以隨時玩到紙娃娃型態的電子娃娃，想換裝就換裝，服裝也更新潮，能搭配的組合元素也更多。 iOSAndroid 萌翻的開啟畫面 不過這個扮裝app它的呈現畫風是比較點陣圖的，但實在太可愛了，讓人無法抗拒。 超級多扮裝風格 可以扮裝的元素非常多，整身都有，服裝選擇也很時尚新潮。 配件選擇多 好跟得上時代，居然有口罩 XD 新潮又時尚 不得不說這遊戲跟我們那年代紙娃娃比，雖然少了更多互動的樂趣，但一個人其實也可以玩得很自在其中，隨便搭配都很新潮。 輕鬆轉換風格 一秒變酷妹的意思，好多墨鏡和飾品可以選擇，有鎖上的部分也只需要觀看廣告就可以順利免費拿到了。 存下自己的潮人 可以隨時刪除或更新自己的自創人物，鎖上的新版面也是觀看廣告就可以拿到了。 背景多樣化 可以選擇的布景也是我很喜歡這個APP的原因之一。 打上自己想要的字樣 除此之外也可以打上自己想要的英文字，也有對話氣泡可以選擇！真的非常有趣。 我的自創人物分享區 比較粉嫩個性感的人物。 中性潮流風格，這個APP真的是讓人打開可以玩上一兩個小時都沒問題，莫名其妙就有一種想吸引人一直創人物的魅力啊！ MEMO貼 らくメモ 在我們忙碌的生活之中，做好正確的效率管理，很多事情所需花費的時間也能夠隨之縮減許多，如何有效的不浪費過多時間，我認為養成良好記事習慣是必須的，本次就來跟你們同步分享一個非常好用的日常電子化MEMO貼。 iOS 介面操作很直覺 很實用的MEMO貼，科技發達無紙化真的是一種流行了，點選新規就可以建立新的便利貼。 支援中文字 有支援中文字體這件事情真的讓人感到很窩心。 便利貼展示方式很可愛 感覺就像是自己親自去買便利貼來貼一樣。 不同分類擁有不同色 以便利貼顏色來區分記事的類別。 簡單耐看的版面 跟自己把書本貼得到處都是便利貼很不一樣，電子化真的系統規劃的整齊很多，也可以支援特殊符號，讓自己的便利貼增添更多特色。 能變成桌面隨時提醒 截圖你的MEMO貼之後還可以設定成你的手機或平板桌面，完全就是一個無法眼不見為淨的概念。 超可愛標籤貼紙 Sticky todo Note QuickMemo+ 4+ 只需要寫上自己喜歡的字和備忘的事情就可以了，我猜你們一定是這樣想，但其實它是一個功能超級強大的app唷！請一定要把這篇文章看完。 Android iOS 可變換標籤貼的顏色 除了標籤貼紙的顏色，從文字大小到顏色，甚至是時間鬧鐘提醒通通都是非常擁有客製化的感受。 鬧鐘提醒 可以自己選擇想要的提示聲音，時間到就會推播並且響鈴提醒。 排列整齊的標籤貼紙 我很喜歡它可以排列很整齊這一點。 多種功能的標籤貼 點選Sticky type就可以開始製作了，若有不明白的地方，可以點選usage，有很詳細的英文解說，但因為有圖示說明，所以一定看得懂。 可以選擇別人的設計 有非常多別人設計上傳到共享的標籤貼紙，很多都非常可愛。 時間到會自動推播同時響鈴 一種提醒無法忘記的感覺。 開始製作自己的標籤貼紙 選一張自己的圖片就可以製作了，還能調整到自己覺得合適的大小。 把喜歡的標籤貼紙＋最愛 點選旁邊的星星就可以加入最愛標籤貼紙了，之後妳在製作點選的時候也會比較好找妳喜歡的素材。 把原本的標籤貼紙換成妳製作的 只需要點選下排本來的標籤貼就可以隨意更換妳喜歡的標籤貼紙了。 自己製作寫起來特別有趣 還是自己製作的最有成就感，而且整個版面真的療癒超多。 更換背板的版面 可以換內建的背板，也可以點選相機圖示換成自己設備中的圖片。 完成畫面 最後會完成像上圖一樣的畫面，看著自己製作的人物標籤貼紙完全一個大成就感。 影片教學連結 http://yusuke58.piee.pw/RN7ND 文章回顧： 限時動態GIF可愛動圖最新,只獻給波粉 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/635066 超多限時動態GIF可愛動圖，Switch動物森友會玩家看過來 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/645568 波粉看過來，卯起勁玩限時動態，GIF可愛動態貼圖進階版 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/675413 《戀愛蒙蔽雙眼，不合真的只能放棄?情侶相處和識人訣竅都在這》 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/684510

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