啟動成功引擎5步驟：2024年計畫這樣寫，十之八九都能成!新年新希望不再落空!

你是否常常新年信心滿滿寫下新年目標，卻每次都半途而廢最終以失敗告吹❓製作個人成長的課程是一個有挑戰性但也非常具有意義的任務。以下是一個簡單的步驟指南，可以幫助你開始寫下2024年度計畫!!! 只有8％ 的人能達成新年設定的目標! 美國斯克蘭頓大學研究顯示，無法達成新年設定目標的佔比是 92%，換句話說，其實有 8％ 的人能達成新年設定的目標，我在2023年，運用這個方法也成為那8%的其中之一，而這篇文章就是要幫助你成為那 8% 的人。 我完成了以下幾個目標，去年我是給在不同面向的自己設立了一些目標，當時在年初沒有很認真地制定計畫，所以有些是在年初設定，有些是臨時決定要做的，但最重要的是，我都有達成!!!💪 為什麼人們完成不了新年目標？ 2023年，可能有人會經歷一些失敗或是一些未完成的遺憾，我們常常會開始在新的一年，給自己設下很多的目標，比如：每天都要早睡早起，每天冥想，培養運動好習慣，可是能夠完成自己這些目標的人其實是很少，無法完成就是因為這些92%的人在執行的時候，沒有「目標感」! 設立明確的目標有多重要？ 哈佛大學發現，"有目標的人"比"沒有目標的人"薪水平均多了2～3倍；而"有明確目標的人"有比"有目標的人"平均薪水多10倍！ 看完這個研究是不是迫不及待想成為有明確目標感的人呢！ 啟動成功引擎5步驟>>STEP1「Smart 法則」是什麼? 我在設定目標前，會參考管理學裡的「Smart 法則」去制定，這個法則是由管理學大師彼得．杜拉克（Peter Drucker）於1954年提出。 Specific 明確的 每一個目標都要清楚、具體與明確，越清楚的目標越是能幫助你達成目標。 簡單來說，如果目標模糊不清，你就會覺得這個好像也可以，那個好像也可以，到最後變成無頭蒼蠅，反而更焦慮~ Measurable 可衡量的 把目標量化，數字化，因為你如果無法衡量某件事，就無法知道自己是否需要調整。設定可衡量的目標可以更具體的呈現你跟目標的距離還有多遠，也能評估自己目前的表現去做調整，且朝着你想要的方向前進。 Attainable 可實現的 你要設立的目標，是要在自己的能力範圍內且合適的，不要使用遙不可及或無法達成的目標，在設定目標時，雖然要雄心勃勃，但也要了解内部和外部的限制。 Relevant 相關的 你的年度目標是否跟你的想要有關聯性？你要做的事情是不是跟目標有關?這些都是關聯，你要確保自己做的事情都圍繞在目標附近，就能容易做到! Time-based 有時限的 在訂定目標時，如果沒有期限，就會被無止盡地往後延甚至直接放棄。我們可以將目標拆分，年度目標、季度目標、每月目標、每日目標。小的目標更容易達成，達成後獲得成就感就會讓人更願意再去執行，形成一個好的循環! 啟動成功引擎5步驟>>STEP2『制定大目標』 我今年的其中一個大目標就是👇🏽 「每日搭車時花10～15分鐘聽/看『沒有中文字幕』的Manifest（美劇）」 前陣子追我覺得超好看🤣 啟動成功引擎5步驟>>STEP3 確認目標 我會問自己以下幾個問題，來確定自己是不是真的想要 ❓『今年想要什麼？』 👉🏽我預計2024想要英文程度變好&出國玩可以順利 ❓『這個目標是為了什麼？』 👉🏽為了能夠讓自己未來出國玩時，能更順利與母語人士/服務生/任何人溝通。 ❓『給自己多長時間完成？』 👉🏽12個月 ❓『怎麼做？』 👉🏽拆分目標 1️⃣每季目標 ：三個月看完1季的內容。 2️⃣每月目標：一個月看5～6集的內容。 3️⃣每週目標：一週看1集，週末有時間就多看一集，自行斟酌。 4️⃣每日目標：每天花10～15分鐘，不看字幕的聽&看。 💁🏻‍♀️因為我喜歡看美劇，所以我覺得看劇比聽BBC之類的容易做到，找到想看的劇以後，分析這部美劇總共有幾集，一步一步拆分成更小的目標，直到劃分出一個明確的小目標，因為人的大腦是趨利避害的，小目標比較簡單，更容易讓大腦執行。 ❓『什麼時候做？』 👉🏽搭車/走路時的零碎時間 💁🏻‍♀️從現有的習慣上疊加新的習慣會更容易養成一個習慣。 啟動成功引擎5步驟>>STEP4寫下"2024行動卡" 然後我會拿出一張比較不同的紙，寫下"2024行動卡"(你可以自己取名) 把你每天要做的事情列點寫下來: 啟動成功引擎5步驟>>STEP5 DO IT 最後也是最重要的，開始執行他!!! 我會把這張紙貼在更加容易看到的地方，比方說，鏡子上、門上、衣櫃上、桌上等等，選擇一個你每天都會去的角落! #個人成長#2024目標設定#夢想成真計畫#成長思維#心靈成長#每日目標#GoalSetting2024#DreamsIntoPlans#GrowthMindset#SuccessBlueprint#NewBeginnings2024#BetterMe 🚀以上是即將推出的全新課程裡的其中內容，幫助你獲得更多關於個人成長的教學，或渴望活出更有深度的人生，不再被繁忙所困擾。 如果你喜歡這樣的內容，記得追蹤 @peng_hui880525 最新文章 卡蘿新生活 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣寬版滑水、快艇衝浪，那些年我玩的水上刺激，妳敢挑戰嗎? 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

｜新竹醫美推薦｜縮小毛孔、養成水煮蛋肌就靠這！皮秒雷射打擊我的毛孔粗大✨新竹皮秒雷射推薦

經過在新竹尋尋覓覓，終於找到一間讓我滿意的醫美診所😭 懷孕前一直固定有去皮秒，生產完後我偶爾偷閒都會照我的大排燈，所以其實皮膚狀況非常不錯。 微依美在評估醫美項目前會使用專業肌膚檢測儀先檢測一下個人膚質，我比較不滿意的就是黑眼圈、輕微細紋跟毛孔問題，其他斑點、光澤度等等都非常好，就是希望可以縮一下毛孔跟刺激一下膠原蛋白🤣 這次做的項目是淨膚亮白雷射 + 蜂巢毛孔柔焦雷射🤟🏻 - - - ⚪醫師專業度部分 最令我龍心大悅的是醫生很用心處理我眉心的疤，這個眉心的疤是國中長了一顆超大痘留下的，當時年紀很小的我沒有想到對痘痘知識的不足，會導致一個明顯的疤永遠留在臉上。 其實之前讓我滿意的醫美都是在台北做的，為了方便我在新竹也試了蠻多間，但每間真的都差強人意，不是沒效就是打太過，甚至前一間我做蜂巢的診所直接跟我說眉心的疤無法處理（不是你好歹也試一下🥲） 但微依美的李醫師除了很細心地，用點狀的方式幫我處理臉上其他小凹疤外，眉心的疤他也特別幫我加強雷射，也跟我說是有機會改善的🥹 果然醫生除了技術之外，懂得關心病人需求是最重要的😌 - - - ⚪修復期狀態 這次修復期大約只有7天，臉上就幾乎沒有什麼紅腫跟疤了。 只有第1天的時候，洗臉會微微刺痛，第2天後不管洗臉、擦保養品、上妝都沒有感覺了，術後恢復非常良好（當然我有多補充維他命C跟Q10）✌🏻 - - - ⚪喜歡的服務 除了細心洗臉敷麻的護理師小姐姐們外，我覺得最滿意的是微依美居然會在休息時幫顧客頭部按摩啊!!!太誇張了!!! 總之整個氛圍就是舒服到讓人想昏睡在裡面💆🏻 另外飲料的品項超多（什麼超不重要的點），總之醫美項目以外的服務我也給5顆🌟 - - - ⚪環境 / 設備部分 因為是新館，環境的嶄新舒適是無可挑剔的，設備也都很新穎，新竹形象店的蜂巢的機器是Discovery PICO，這次打起來的感受不錯，比較沒那麼痛，但也可能是醫生比較貼心，在加強的地方是用點狀打，就不會一直掃全臉。 打完的現在臉部狀況很良好，醫生加強施打的黑眼圈色素沈澱部分也有提亮，毛孔的狀況也改善許多，剛好打完出國旅遊中，上妝保養什麼的看到毛孔有縮小+臉很亮都覺得心情好好🥰🥰🥰 整體來說非常舒適滿意！期待之後水煮蛋肌更上一層樓！🥚 - - - 竹北旗艦店 🏠：新竹縣竹北市自強五路177號 ☎️：(03) 6588180 新竹形象店 🏠地址：新竹縣新竹市東區慈濟路220號 ☎️電話：03-6661920 微依美精品醫美診所更多資訊 瞭解更多 https://wembeautyclinic.com/Uh3vJ 預約諮詢 https://wembeautyclinic.com/QrpbT Instagram https://wembeautyclinic.com/UrVXs Facebook https://wembeautyclinic.com/pJSVI

行李箱推薦｜DTAudio Odyssey胖胖箱｜買大送小優惠｜國內外旅行一次滿足｜CP值超高旅行箱一定要入手!

期盼許久可以出國遊玩的日子終於來了!大家是不是都在安排出國旅遊的行程呢?如果您剛好也在尋找行李箱，這篇要推薦一款CP值超高的Odyssey胖胖箱。 現在DTAudio Odyssey 胖胖箱買大送小優惠!只要3690元，超親民價格，只要購買 24/ 28 /32 吋的Odyssey胖胖箱，就送20吋萬向馬卡龍登機箱，多種顏色可挑選，這麼物超所值的優惠活動，錯過可惜啊!買大送小賣場連結：DTAudio Odyssey 胖胖箱 這次入手藍色系胖胖箱+登機箱，外觀俐落質感佳，顏色耐看，不論男生或女生都很適用，輪子滑順好推行李箱輕量堅固又實用，它絕對是國內外旅行派上用場的神隊友! Odyssey 胖胖箱 28吋介紹 Odyssey 登機箱 20吋介紹 追求CP值高的行李箱，我推薦入手DTAudio Odyssey【買大送小優惠組】 不論國外或國內旅行一次滿足，行李箱、登機箱一次擁有 外型好看顏色多，耐用又好推，重點價格真的非常親民。 Odyssey行李箱-行李箱購買資訊產品連結：Odyssey拉鍊款胖胖箱官方網站：https://www.dtaudio.tw/FB:https://www.facebook.com/DTAitem.twIG：www.instagram.com/dtaudiotwDoris多多的幸福角落文章分享​美食餐廳​宅配美食​美妝保養​國內旅遊​國外旅遊​加入FB多多の樂活天地

WaySim 威訊｜中國上海SIM卡與eSIM卡開箱(9折折扣碼)

WaySim 威訊｜中國上海SIM卡與eSIM卡開箱

嗨咿~大家好!我是Teresa泰泰 從2020年疫情爆發開始，大家都緊閉國門無法出國，但今年幾乎已經恢復正常! 每天滑IG都可以看到朋友們去各國的照片! 對我來說，出國最重要的東西除了護照外，就是「網路」 因為我都是選擇自由行，沒有網路了話，我光找路就會悲劇....... 這次出國是去「中國上海」 因為網路選擇不如日本或韓國一般多元 我一度糾結要不要乾脆開漫遊就好 但一看到價格，我還是卻步了 這次選擇的網卡是「WaySim 威訊」 分享我的Waysim威訊專屬折扣碼給大家💛 不限金額輸入「teresa888」立刻享有9折！ 威訊獲得國家品質金質獎，品質有保證！ 而且客服全年無休，如果臨時有狀況也不怕 這次使用的分別是中國上網卡│4G高速吃到飽和eSIM 4G高速每日3GB方案 實體卡就是官網下單後，會寄送到指定地點 時間是從插卡後開始計算，台灣時間23:59:59會重置流量 所以出國當天再開卡就好！ 網卡內含有一隻針，只要整包一起帶出國就好！ 使用方式很簡單，只要替換SIM卡即可 落地以後就會自己連上網路了！ Waysim威訊的SIM卡網路非常穩定，整體使用也沒有遇到lag問題！ - 原本很擔心3GB會不會不夠，結果依照下面的換算表，根本超足夠的！ 我以前沒有用過eSIM卡，但這次用完大推薦！ 不然每次拔下實體SIM卡後，我都好擔心弄不見🥲 但eSIM卡有限定手機型號，如果要購買需要事先確定自己手機可不可以用～ 購買Waysim威訊的eSIM後，就會收到電子的QR-code 可以直接在手機裡面直接設定就可以了！ 如果緊急出國也可以省去快遞時間，超級方便！ eSIM卡和實體卡一樣，網路都非常順暢！ 使用地圖、發社群、看影片等等都沒有問題！ 如果要出國的大家，大推Waysim威訊！ 分享我的Waysim威訊專屬折扣碼給大家💛 不限金額輸入「teresa888」立刻享有9折！ 最後，分享幾張上海的照片🤪 如何找到我? 如何找到我？Teresa泰泰 （teresa.www622) mail:teresasky0622@gmail.com 相關文章 ＆be大開箱｜全臉妝容試色｜日本彩妝大師河北裕介自創品牌 林三益人見人愛重點強調組｜情人節粉嫩嫩妝容好幫手! Artesinsa水光感唇釉｜宛如藝術品的韓國唇釉 Kacoken御姬研|日本女性最愛的積極抗老防曬光采霜和積極抗老光采兩用粉餅 SUQQU腮紅八色大開箱｜每個都值得收藏！ 夏天不脫妝小秘訣!夏日海邊出遊必備! 適合油肌的蓓樂膚防曬和制汗劑 MIT寶藏保養環保品牌｜蓓樂膚早C晚A保養｜素顏也有好肌膚 髮品推薦評價｜酷澎養髮液銷售第一名的Dr. Mori N 養髮液 植村秀口紅每次調色都讓錢包破洞!可是對乾唇的我不太友善

〈抗老保養〉Dr.HUANG外泌體精華＆外泌體面膜｜強大修護實力！正夯保養界黑科技｜實測使用兩週，素顏超級透亮！

#Dr.HUANG的產品每一款我都愛 看過我之前文章的朋友都知道， 不只我在大學時期找黃禎憲醫師拯救豆花臉！ 我媽咪曾經的免疫後遺膚況…也是被黃醫師拯救的。 所以當黃禎憲醫師一推出Dr.HUANG的時候， 我就是忠實鐵粉。 前幾年還在國外工作念書， 每次飛出國都要帶一大堆Dr.HUANG的面膜和精華液， 可以在下雪的極度乾燥氣候時的北美… 撫平我的超乾燥紅通通膚況； 也可以在悶到不行空氣不佳的北京… 讓我失控的超弱敏膚況穩定。 這次Dr.HUANG推出新品外泌體精華＆外泌體面膜， 身為鐵粉當然立刻來開箱試用， 這個月到日本拍攝時面臨換季， 早上熱晚上冷的氣候讓我臉又乾又紅， 加上這次出國竟然忘記帶平常吃的膠原蛋白(๑•́ ₃ •̀๑) 正好可以測試傳說中“保養黑科技” 外泌體的強大實力！ 外泌體算是目前醫學當紅的新興話題， 能夠抗老撫紋，透亮肌膚， 幫助肌膚底層啟動正確的訊號傳遞， 讓肌底重現穩定、彈力、輕透光澤， 算是當前保養品的黑科技。 之前已經聽說過外泌體的厲害， 這次出國剛好膚況極糟， 紋路暗沉、乾燥紅紅，通通有！！ 實際使用兩週真的完全被驚艷到， 原本以為只能回台灣趕快找醫美保養拯救， 沒想到直接被Dr.HUANG的外泌體系列圈粉！ Dr.HUANG外泌體面膜 外泌體面膜可以實現肌膚緊緻， 水潤飽滿，肌膚呈現透亮光澤。 主要關鍵成分為： ➤“超強大”ExoGiov 生化脈衝外泌體: 修復肌膚、撫平細紋、細緻毛孔， 延緩肌膚老化，賦活肌膚彈性。➤抗皺多胜肽：修護老化細紋，提升肌膚色澤與膨潤 讓肌膚拉提維持彈性 ➤Aquaxyl：調節肌膚保水屏障，告別小細紋，舒緩肌膚，提升保濕潤澤。 ➤燕麥萃取、菸鹼醯胺、冰晶水滴花精萃：調理肌膚紋路、舒緩肌膚彈性，強化皮膚屏障、保濕修復，細緻毛孔及修復肌膚屏障，讓肌膚更加緊緻透亮。 面膜布超級輕透(◍•ᴗ•◍) 是少數敷過非常服貼的面膜布。 而且面膜敷上之後還有滿滿的精華液， 可以拿來擦在手腳也不浪費。 一敷上去就立刻服貼在臉上， 平常不容易敷到的眼下、鼻翼、唇邊也都能好好保養！ ► ► ►在國外被極度乾燥氣候摧殘，實際一週敷了三片… 原先的乾到無光澤完全被拯救。 可以感受到潤度足夠、飽滿水嫩。 使用完面膜之後，我習慣接著使用外泌體精華， 『Dr.HUANG外泌體精華』使用ExoGiov 生化脈衝外泌體結合抗老胜肽， 修復肌膚、撫平細紋、賦活肌膚彈性， 並添加讓緊實透亮同步實現的關鍵成分！ ➤抗老胜肽 : 協同膠原蛋白，提升肌膚的支撐力，讓肌膚緊緻澎彈，淡化 細紋。 ➤多重玻尿酸 : 修護保濕、層層補水，利用鎖水技術，修復滋養肌膚，達到長效保水。 ➤活性益生元B群 : 超適合我的敏弱肌，為皮膚提供營養並改善肌表菌群環境，發揮抗氧化作用，強化肌膚抵抗力。 ➤復活草精華： 提升皮膚活水效能，深層保濕， 改善老化缺水肌 質地非常輕透而且好推開、不粘膩！ 柔潤溫和，吸收也超級快速， 無論換季或是乾燥氣候都很適合。 原來的狀態真的太乾燥還有小紋路(๑•́ ₃ •̀๑) ►►►面膜搭配精華液使用，真的無敵強大！！ 不僅修護潤澤，最重要的是有感保水彈力， 保水度上升更撫紋。 黃禎憲醫師認為適切的居家保養方式， 是可以有效維健康肌膚的方式。 黃禎憲醫師投入畢生專業創辦Dr.HUANG品牌， 致力提供「創新、有效、溫和、舒適膚感」居家保養品。 產品研發蘊含了臨床驗證的經驗， 而且針對亞洲人肌膚的特性與生活環境的氣候考量， 調配出對肌膚有益的配方， 最重要得是“超佛心”定出平易近人的商品售價。 這次的新品開箱也是超級滿意， 而且好用到再度被圈粉！ 保養界的黑科技“外泌體”成了我的化妝桌前必備， 完全是我的保養品櫃中的新寵！！太強大好用٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 【Dr.HUANG外泌體精華＆外泌體面膜】 非常值得一試 ✔️Dr.HUANG 外泌體系列：https://is.gd/uGq7TC ✔️Dr.HUANG 外泌體精華：https://is.gd/SbzUkR ✔️Dr.HUANG 外泌體面膜：https://is.gd/w7CKs9 ✔️品牌電商：https://www.edrhuang.com.tw/ ✔️粉絲團：https://www.facebook.com/drhuangskincaretw 醫美網粉絲專屬折扣碼【mandy100】 1.醫美網購買外泌體單品或外泌體組合，可折100元 2.使用期限：即日起至2023/12/31 3.每個帳號限用一次 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 

雙11購物節正式開戰！女星大牙、愛雅推出寵粉活動

波波LIFE非口 / 採訪報導 雙11來襲，準備好手速、準備好網速，準備手刀清空購物車啦！不僅電商平台推出專屬活動，各家業者也端出超殺優惠，不論是飾品、美食、生活家居還是女性保養品，要讓大家好好的買一波。 由藝人大牙自創的飾品品牌「List .U」首次面臨電商一級戰場，暨10月份的「闆娘生日慶」後，又接著雙11購物節，List.U首戰就祭出活動期間全館商品買一送一的優惠活動，大牙笑稱：「很謝謝粉絲們的支持，希望大家買得開心，我已經準備好包貨包到天亮了！」 List.U官網：https://listu.com.tw/ ●大牙的飾品品牌List.U，在這次雙11推出全館商品買一送一的優惠。（資料來源：List.U） 而同樣由女星愛雅創立的素食麻辣鍋品牌「愛雅辣呦」，也分別推出蝦皮賣場及官方LINE的優惠活動，11/1-11/11期間蝦皮賣場下單滿1111元即可折111元；11/11當天在官方LINE則推出18香辣鍋獨享包六包只要2680元。常溫保存的純素配方，不含牛油，不僅湯頭麻辣勁爽不上火，一吃上癮的豐富鍋底，好吃到無法相信它是素食。經過高壓高溫特殊製程，也能安心帶出國，簡單微波加熱就能隨時享受極品麻辣美味，就是要好好的滿足愛吃鍋的粉絲們，準備好囤貨買起來囉！ 愛雅辣呦官網：https://www.aiyalayo.com/ ●愛雅辣呦的18香辣鍋推出個人獨享鍋，廣受消費者喜愛。（資料來源：愛雅辣呦） 家居業者「obis歐必斯國際家居」，在雙11購物節也祭出滿滿優惠，整個11月份只要下單滿11111元就現折1111元，網紅設計師沙發系列：雲朵沙發、小象耳朵沙發、豆腐塊沙發…等等都只要85折起。obis執行長廖瑀瑄表示：年底換家具的需求多，這波活動預期可望提升兩成業績，另外還有最快60天內可完工的輕裝修服務，現在預訂讓大家過年前就能入住新家。 obis歐必斯國際家居官網：https://www.obis.com.tw/ ●obis歐必斯國際家居網紅設計師沙發系列85折起。（資料來源：obis歐必斯國際家居） 女性私密保養保健品牌「魅后」，兩大明星商品廣受消費者青睞，網路累積滿滿好評。魅力姬含有熟女必備保養精華，非基改大豆異黃酮、鮭魚胎盤精華、沙棘果油、琉璃苣油，持續補充就能維持女人最佳狀態；香氛姬則是特別採用日本專利柿子萃取物能有效抑制臭味，並添加天山雪蓮、百合萃取、月見草油、聖潔莓等等。小小一顆告別異味，由內打造不僅私密香全身更有感。11/11當天在官方LINE下單就享有買7送1的優惠，一次幫大家補足貨量，還能跟姊妹閨密一起分享，照顧私密健康。 魅后官網：https://www.mehold.com.tw/ ●魅后兩大明星商品魅力姬、香氛姬廣受女性消費者青睞。（資料來源：魅后）

CP值超高精華液開箱．TT波特嫚 肽水感保濕精華

前陣子保養時，總覺得沒什麼用，彷彿擦了個寂寞 在美容師的指點下，我做了一些改變，選擇以「玻尿酸」為主的保養品 之前用過TT波特嫚．膜法蝸牛氣墊面膜系列，覺得很不錯 看到肽水感保濕精華裡面有 海洋玻尿酸／舒緩三胜肽／火山湖藍綠藻／黃金海藻，就被吸引了！！ 不愧是以「補水」為主的精華，使用一段時間後，現在狀態好很多(((相當有感 💧海洋玻尿酸 💧舒緩三胜肽 💧火山湖藍綠藻 💧黃金海藻 通通都是補水的大功臣，不只帶來滿滿的水感，還能讓水潤到位😎 延展後能感受到滿滿的水感✨ 均勻塗抹後，水潤清爽不黏膩 帶來相當好的使用感受，一下子就抓到我這個乾肌的心❤️ 使用後，清爽不黏膩(((這一點很重要！我不喜歡被悶住的感覺 經過肽水感保濕精華超水感的灌溉，乾OUUUT 不僅看起來狀態好，摸起來的觸感也非常Q彈！我好喜歡 百貨公司週年慶，那些貴貴的保養品，我買不下去... 沒關係，接下來雙11也是出手的好時機！高CP的MIT保養品買起來💪 TT波特嫚 全館消費滿599元，免運費 ✔日期：10/10－11/11 ✔內容：全館買1變3，滿1199元送海洋賦活因子深層潔顏油乙瓶 (採累贈計算，多買多送，數量有限，送完為止) ✔下單抽獎 首獎：抽1名 出國旅遊萬元旅遊金 二獎：抽1名 Eminent 萬國 KG38 NOSTALGIA 防爆拉鍊旅行箱 三獎：抽1名 全聯福利中心禮券3000元 跟我一樣是小資女的小夥伴 千萬不要錯過年度唯一優惠的TT波特嫚雙11瘋狂購物節哦👍 ●官網 ●FB粉絲團 ●Instagram ●Line@

台北漢來大飯店開箱🌟入住攻略幫大家準備好了

台北必住奢華飯店再+1！今年10月才開始試營運的台北漢來大飯店，搶先整理幾大印象深刻的亮點，真的可以在飯店裡面待一整天不想出門！ ✨ 亮點1：商務客出差入住首選！交通便利配上金鑰匙(見底部註1)等級服務 這次入住豪華特大雙人床房，空間寬敞舒適，沙發也好好躺！這次來住房剛好有工作在身，覺得房間內的插座、燈的位置及開關都配置的非常友善，即使同房的人兩個人都要工作也沒問題，一個人可以在書桌、一個人可以在沙發也都光線很充足離插座很近，書桌的大小放筆電和筆記本綽綽有餘 因為要處理工作的關係通常我也都比較晚睡，床邊有一個獨立的小燈非常聚光，睡前要看一下手機或書的人也不會影響到另一個先休息的人 房間內有Nespresso咖啡機、mini bar、衣櫃裡有浴袍、熨斗，浴室的洗手台也非常化妝友善，剛好吹風機的抽屜上可以放化妝包，燈鏡真的是女孩們化妝桌的夢幻配件啊！ 入住當天剛好天氣非常好，市景配上漸橘的夕陽，加上恰巧位置落在松山機場航線，躺在沙發放空看天空時還會看到飛過的飛機，浪漫～～ ✨ 亮點2：漢來海港全新升級版─島語自助餐廳 早餐晚餐都充滿驚喜 餐廳內有「沁、盛、爍、膳、鮮、炙、煲、繽」8座獨立島檯，每一餐區都有搭配一酒款，簡直是在自助餐吃Fine dining 的概念！在動線上每個餐區幾乎是連著一條線，離座位區也不遠，個人的必吃是烤鴨捲餅、帝王蟹蛤蠣湯、生魚片/干貝、烤生蠔、起司生火腿鵝肝區配小圓餅乾、gelato的椰子口味！ 當天造訪剛好碰到來用餐就送一人半隻龍蝦，料理的時間非常剛好不柴不乾，蝦肉飽滿也可以輕鬆的肉殼分離，再飽也要吃下去 自助早餐的部分也是中西日式滿滿的選擇多到可以飽到晚上！像高雄漢來飯店著名的招牌穀物麵包、現燙牛肉湯、台中知名的肉蛋吐司、新加坡海南雞飯、日式蕎麥麵配溫泉蛋在島語自助早餐都找的到！ 雖然床真的很好睡，但是大家一定要爬起來吃早餐啊！ ✨ 亮點3：戶外無邊際游泳池、全台飯店最大健身房與三溫暖設施 我覺得漢來真的不能只住一個晚上，因為太多事情想作了！5F這邊包含無邊際泳池、健身房、SPA都集中在這邊，泳池的景早上跟傍晚都美一定要安排時間來！三溫暖則是到22:00，我會建議島語吃完可以來泡三溫暖跟健身房動一動，因為這裡的健身房器材非常齊全，器材品牌規格也是國際等級，真的很適合平常下班會去運動的商務客 三溫暖冷熱池旁邊有冰的檸檬水，泡完溫泉後盥洗的地方也很舒適，頭髮、肌膚的保養備品應有盡有，再來三溫暖結束可以在休息室個人沙發繼續放空！早上天氣好可以來泳池曬太陽，無邊際泳池配上市景很像出國 ✨ 亮點4：全台唯一天空森林與戶外禮堂 有去過幾場戶外證婚/婚禮的我，看到這個禮堂真的有驚豔！禮堂外面是一片寬敞的花園 視野非常遼闊，天氣好的話拍起來一定是超爆美，而且以戶外證婚結婚來說，漢來的位置也很接近市中心，交通方便！提供給明年要辦婚禮的朋友們參考，當然如果是來住房，他就在游泳池旁邊，純來過節跨年也很浪漫！ 整體來說從check-in到用餐、設施的服務接待體驗都很好，也住的很舒服，不管是商務客、閨密旅行或想在台北有度假感的小約會，都可以來住看看！ 最後提供大家活動資訊，快點手刀訂房去 🪐台北漢來大飯店精緻雙人房NT$6,888(需另加10%服務費及5%稅金) 贈送2,000元漢來美食餐飲抵用券(可於全台漢來美食餐廳使用，使用期限至2024.3.31) 預定：即日起至11月30日 住宿：即日起至12月29日 台北漢來大飯店官網訂房：https://bit.ly/3rMIPJe 島語自助餐廳訂位https://bit.ly/46pA07k 官網：https://www.grand-hilai.com.tw #台北漢來大飯店 #島語自助餐廳 #金鑰匙 *註1:什麼是金鑰匙? 全台不到30人！ 國際飯店業有一個神秘的「金鑰匙」組織（編按：金鑰匙由法國大使飯店於1929年發起的組織，至今全球已有45個會員國，約4,500名認證會員），協會集合全世界各個身懷絕技的頂尖禮賓人員（Concierge），客人說出口的需求，從簡單小事、到不可能的任務，他們都要竭盡所能完成。舉凡訂演唱會門票、米其林餐廳、代買高級進口酒、一天內訂製造型蛋糕、尋親……，都在金鑰匙成員的業務範圍，就連創下許多傳奇服務的美國運通黑卡客服團隊，都常致電求助於飯店金鑰匙，彼此互相應援。 (資料來源:天下雜誌 https://www.cw.com.tw/article/5124328)

據說是好萊塢女星的最愛保養品？Rodial 龍血保濕精華凝霜

自從上次出國 我帶了一堆保養品 想說我要每天都是皮膚狀況💯 結果不是翻倒、化妝水溢出 就是晚上根本累到沒時間保養之後 我直接痛定思痛這次去日本 一定要學會less is more （不包含回國，回國行李一定是more is good） 剛好那天和朋友吃飯 他們也在談論這瓶Rodial的龍血保濕精華凝霜 還提到 Lady gaga、好萊塢女星都愛用 吼吼吼，回家立馬打開包裹來使用 整罐的包裝都很高科技 按壓式的使用方式，也完全不用擔心帶出門不方便 至少我這次出國不會打開化妝包 又是一次心臟大冒險：） 質地是半透明的水凝霜質地 很好推開，完全不會有悶熱等的感受 很像是在皮膚表層增加一層水狀防護罩 保濕超有感✅ 現在我通常早晚放鬆臉部肌肉和消水腫時 都會使用這罐龍血保濕精華凝霜做按摩 這罐我會推薦給 在冷氣房臉部常常極度缺水的你 上妝總是不服貼找不到一罐好的保養品的你 如果你有以上我提及的這些困擾 都可以嘗試看看這罐唷💗 @kryolan.tw_fansfassiii #FansFassiii歌劇魅影#FansFassiii 複合美妝店 #Rodial #肌膚水庫霜 #龍血保濕精華凝霜 #縮時保養 

板橋染髮推薦 AZONE髮廊│全新分店《新月殿》新埔捷運站30秒可到，打造你想要的顯色感！

板橋最有人氣的 AZONE髮廊 又有新分店開幕啦！真的是太厲害了～剛好趁著出國前，趕快去新店面看看，這次的新分店《新月殿》地點我超喜歡的!!! 因為離捷運站真的無敵霹靂近，不管是搭公車還是捷運(2號出口)，下車後真的是30秒可到XD 而且一如既往地平易近人的價格卻有高品質的成果，讓我跟閨密都很喜歡！！ AZONE髮廊-新月殿 店內環境 AZONE髮廊《新月殿》在新埔捷運站2號出口一上來之後右轉30秒就會看到招牌，因為在2樓，建議不要走太快，會無意間錯過XD (整個近到我們差點給它錯過)。 全新裝潢的新月殿給人感覺很舒服，採光超好～氛圍很棒！ 維持AZONE髮廊一貫的裝潢色調和風格，簡單俐落的空間，沒有多餘的設計和雜物，而且空間很大，每個座位的鏡子也很大，而且是可以照到全身的那種，鏡子後面居然還可以放置包包和飲料，超會利用空間的設計XD 這個小細節我覺得很讚！ 而且座位數蠻多的，每個座位之間也很寬敞，間距蠻大的，環境非常乾淨整潔，門口還有貼心準備待位區唷！ 白白淨淨的色系，這種簡約感我很喜歡，會讓人不自覺地放鬆悠閒下來，而且全新的座椅特別舒適，可以搶先來報到，真的是蠻享受的～這次跟敲敲一起來，她也很喜歡新月殿的環境。 不知不覺距離我上次染髮又過了好一大段時間，我真的是沒什麼在注意外貌的人XD 這次也是等到要出國了，趕快來大整修一下哈哈，髮尾的部分真的是毛躁到一直打結，然後斷髮，每次洗完頭都掉好多頭髮~~~長髮女生的困擾啊!!! (偏偏我又是個無法駕馭短髮的人) 隨著時間和年紀，最可怕的就是出現白頭髮了！ 好吧～不得不說畢竟麻依也是七字頭前段班的，只是這兩年因為工作壓力過大的關係，長了很多白頭髮，而且我的白頭髮都位在瀏海或是頂部的地方，超級明顯的(哭)，就算染黑也很快就會再長出來，真的是為了白頭髮試了很多方法，好像都無效@@，查過網路上最推薦的方法居然還是染頭髮XDDD 所以這次就趕快來染頭髮了，實在不想要頂著白頭髮出國！如果有更好阻止白頭髮生長的方法，歡迎留言跟我分享哈哈哈。 設計師很親切地聽著我訴苦白頭髮的事情，然後一邊跟我討論顏色和給予建議，很溫柔地一邊安撫我一邊展現專業，不過在選色系上我倒是沒有太多猶豫，因為染頭毛這麼多次的經驗下來，我其實蠻清楚自己適合什麼顏色，雖然設計師很擔心我選的紅色系會不會太過鮮豔，成果出來她也很訝異地說：原來我這麼適合紅色系，很像洋娃娃XD (好開心) 火速決定好顏色之後，一樣先進行頭皮隔離！ 我很喜歡AZONE髮廊的頭皮隔離劑，用起來很涼很爽，可以減緩染髮劑的刺痛感，而且在想睡的下午會有種瞬間清醒的效果，剛好很適合這陣子壓力過大的我，很放鬆~~~ 接著就開始染髮啦！過程中設計師和助理都會時常來關心頭髮上色的狀況，在處理頭髮的時候動作也很輕柔和細心，會注意我的狀況，然後也會適度留下空間讓我跟敲敲盡情聊天，不會過度打擾，畢竟染頭髮的時候就很想省去人際上的應酬，好好放鬆就好 當助理拿出這款護髮時，我跟敲敲都尖叫了(誇飾法)，因為我們上次就是用了這款《鉑金修護髮膜系列》，超級～霹靂好用的護髮!!! 強烈推薦各位朋友可以加入這道護髮～放個價目表給大家參考!! 護髮成果好到我跟閨密這麼長時間過去了都還印象深刻，就知道有多好用XD 而且沒在跟你客氣的整盒挖出來給你護髮～ 然後再撒上金箔，有夠貴氣的一道護髮產品阿，之前有分享過撒上金箔是因為有負離子，塗抹在頭髮上，吸收度會更好～～ 都來了當然就是要好好寵愛自己一下啊！！ 這款用起來不會黏黏的，而且吸收速度很快，所以我們每次來都很期待這道護髮，真的是保養必備款啊！ 鏘鏘鏘!!! 這次髮色是比較適合秋天的低調暖紅色。 在室內看不會很鮮豔和高調，燈光照射時才看的出來艷麗，但是外出時又能感覺到它的亮度，是一款很適合上班族的色系。 在室內看的時候是很有質感的咖啡紅，到了室外，太陽光照射之下會變成橘紅色的唷！ 我還蠻喜歡這種反差感的XD 另外就是護髮後，原本髮尾乾巴巴像稻草的狀態都被拯救了，這次我有留心觀察，護髮後不刻意保養的情況下(因為我很懶，我是女漢子)還可以維持2～3週，對於粗魯又隨便的我來說很滿意了XD 一個月後出國時，顏色也都還維持的不錯，這個顏色更接近我想要的亮度，我個人喜歡比較花俏搶眼的鮮豔色系XD AZONE髮廊總是可以染出我想要的鮮豔色系，閨蜜也比較喜歡這種顏色明顯的效果，另外一個讓我很喜歡的地方就是染髮過程不會浪費很多時間，我很欣賞這種染完頭髮還能和閨密去喝咖啡吃下午茶的時間掌控度，很有效率阿～已經跟閨密約好下次還要來去AZONE髮廊染頭髮了~~分享給你們～ AZONE髮廊 -新月殿 店家資訊 ●店名：Azone髮廊-新月殿●電話：02-2255-0716●地址： 220新北市板橋區文化路一段320號2樓（新埔捷運站2號出口上來後右轉步行30秒就到嘍～)●營業時間：週一～週六11:30-19:30│週日公休●粉專：點我●官方LINE：點我 因為覺得很划算，所以想趕快分享給你，就讓麻依工商一下告訴你最新優惠好康吧！ 連隋棠都推薦的吸塵器就在這～不過‼️我們價錢便宜一千💪!!! (有圖有真相😂)​還在觀望吸塵器的朋友，就是要趁特價入手才省！ 🔥吸塵器團購優惠：https://gbf.tw/fehhb🔥小綠能除濕器：https://gbf.tw/fehhb🔥充電式無線風扇：https://gbf.tw/fehhb🔥親夫磁珠潔面儀：https://gbf.tw/fehhb🔥輕量隨行杯：https://gbf.tw/fehhb 好康還有！！⚡當團全品項單筆訂單⚡ 💝滿額$5,000 贈送『蘋果原廠認證充電線(10cm)*1』💝滿額$10,000 贈送『美足修磨儀*1』

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