【美國】2016~我的首趟美國之旅 EP1

我常常跟老公(那時還是男友)開玩笑說，我帶你玩台灣，你帶我玩美國；沒想到真的實現了~這是我第一次踏上純英文的國土，以往都是飛日本、韓國、泰國這三個地方！(等等~說真的我跟我媽自助旅行真的只去過這三個國家欸😱感覺去了很多地方，但是真的只有這三個國家.....😅)而且也是第一次這~麼久的飛行時數! 出發前的時候就曾看過有人說，美國海關出了名的很嚴格，尤其是單獨的女性，我就很緊張的跟老公說："怎麼辦?好可怕哦!!!!"，但他只是淡淡地跟我說："你是單獨去的嗎?"，我："😲，對欸!我是跟你一起的!" 反正呢~請好假，訂完機票後，就開始很興奮地每天倒數這天的來臨，一方面期待、一方面又害怕、一方面又擔心不捨，因為我們才剛養一年的毛小孩-Ollie要麻煩我媽幫我們顧，很害怕他以為我們不要他了，所以把他丟給外婆....... 當天我們是搭乘直飛舊金山的長榮航空班機，多虧了自己在旅行社，才有辦法可以自己以超便宜的價格訂到機票😂也多虧自己在旅行社，也才會知道，長途飛行的話記得要在出發前至少3~4小時到機場報到，通常航空公司起飛前4小時就會開櫃囉~我們的航班是19點20分的BR18航班，提前4小時也就是說下午15點就要抵達機場了，由於我們是買經濟艙，那時候長榮還沒有更改規定，所以我有先打給航空公司需求逃生門的座位，這也是我們必須早到的原因，因為老公的身高較高，腿比較長，沒有辦法坐正常的座位，逃生門的座位比較有空間伸展....anyway，我們全都搞定了之後，就很悠閒地開始逛免稅商店，只有看沒有買啦!錢要留著到美國揮霍阿~🙃(大誤) 上飛機後，空服員會先給我們看逃生門座位的需知，簡單來說就是，萬一不幸真的發生了意外，空服員因意外而無法協助旅客逃生，逃生門座位的旅客就必須要協助旅客開逃生門逃生了~所以咧，這個這個座位必須是可以說中英文、非殘障人士、非老弱婦孺乘坐! 接著就是看電影，吃東西，吃完睡這樣，半夢半醒間發現我們快要飛到國際換日線咧.....出於好奇，我就起來開前面的窗戶偷看，雖然照片看不到出來，不過左邊是暗的，右邊是亮的這樣....超酷的😎 說到吃東西就很好笑，因為老公不吃海鮮，訂機票的時候我就順便備註No seafood，然後我完全忘記有這件事情，在飛機上還一起看菜單討論等等要選什麼，結果起飛後一段時間，這時候空服員會先送餐給有需求特殊餐點的旅客，再來才會是無特殊需求的一般旅客送餐，空服員前來確認後，他一臉傻掉看著我，此時我才想到....."啊!我想說你不吃海鮮，我就幫你備註no seafood.........."，然後他就覺得我超北爛，隨便幫他安排，害他不能選餐，當下我笑瘋了🤣🤣反正後來我就他想吃的餐，然後我們再交換，他還特別提醒我："你最好給我把回程的需求取消，不然那個餐你自己吃!!!!!!" 切~阿不就選個飛機餐而已咩~取消就取消咩🙄 在吃吃睡睡醒醒間沒多久就差不多要降落了，降落後，才是緊張地開始......超緊張阿阿阿阿，要先面對魔王海關後才可以鬆口氣啊!還好，我下飛機衝拉著老公衝很快很快先去排隊，不然人一多要等很久，然後海關一定也會心情不好之類的.....手上拿著印好的ESTA和在職證明和回程機票還有本次旅遊的簡易行程排隊等著，不一會就換我了😱😱😱 海關感覺心情很不錯，打個招呼後，直接切入主題問我為何訪美?我也就誠實的告訴他我是來度假的，然後就開始閒聊😅.....(?)海關看到我從台灣來的，他說他聽說台灣很美，退休後想來台灣看看，我立刻說非常歡迎，台灣真的很漂亮(開始推銷台灣😅😅)，我準備的東西海關都沒要求要看，最後海關問我停留多久後，蓋了章跟我說給了你90天夠嗎?我很開心地回答很足夠了謝謝~就拿回護照順利通關囉~ 走出去老公已經站在行李轉盤旁邊等行李了，不過可能我們報到的早，行李就出來比較慢.....等了一段時間後，行李終於都拿到了!就出去準備等他爸媽來接我們，因為好奇，我東看西看的，後來發現老公在跟一個人說話，後來才恍然大悟!!!!!哦~那是他媽媽啦😅 公公跟婆婆(那時候還不是公婆哈哈)人都很熱情友善，第一次見面就把我當自己女兒一樣照顧，怕我無聊會一直跟我聊天等等!!! 回家的路上，因為抵達的時候是下午快傍晚，所以到美國的第一餐就帶我去吃in-n-out，哇!!!!!!!傳說中的in-n-out啊啊啊~~~~ 不過好像也還好，我覺得跟一般漢堡差不多(我果然是無法成為美食評論家的哈哈哈)，只是薯條給的誇張多，飲料是小杯的，但是杯子大小在台灣是中杯的size，然後美國的速食餐廳基本上都可以免費續杯，但⚠有些地區會限續杯一次.... 到家之後，行李放著就洗洗睡了，因為真的好睏，第一次有了調時差的困擾😅 待續.....ps 因為那時候手機還是弱弱的iphone 5C，所以拍攝起來有點糊糊的.....請見諒哦~ *** 來Instagram追蹤我 lyddicheng 來Facebook粉專看看 Lyddi&Minnie透可show

女人，你是真的獨立自主，還是按照別人的意志在生活？｜3個讓你理解幸福感來自於哪裡的秘密

你其實沒那麼獨立自主 資訊沒那麼發達的年代，女性的地位無論在職場、在家庭都是被動的一方，女人即使有工作，好像也是習慣的要等著男人回家，繞著家庭轉。隨著時代進步，幾乎沒有女人完全沒受過教育的，在這樣大量吸收口號的年代，「女人應該站起來，走出去。」、「女人不該只在家帶小孩，應該要出去工作，不能與社會脫節。」、「女人當自強，男人不可靠。」、「憑甚麼女人要三從四德，男人你能做的我也能。」這類激勵女生獨立自主，不要靠男人的口號，已經深深的洗腦多數的女生照著做，深信自己這樣就是時代新女性，可以擺脫傳統社會加諸在女人身上的枷鎖，因此以為就能得到幸福。然而，實際上跟著這些口號在做的女生不在少數，但是為什麼越做越累？也許在工作上得到很高的成就，也許小有財富，也許遇到對的人結了婚生了孩子，最後還是沒有幸福感？依然會在感情上受挫？有3個小祕密，很複雜，但想通了你就會擁有幸福！ 1. 先理解在關係中「女人為什麼要獨立自主、愛自己、做自己」 獨立自主、愛自己、做自己，不是跟著別人的口號隨之起舞，更不是去花大錢買東西、吃東西、出國旅遊，這些口號或許是受傷的人整理出來的結論，你可以參考，但毋須照做，你要做的是「思考」。思考你為什麼需要獨立自主，獨立自主的對你的意義又是甚麼。當你擁有自主的思考能力，你不會像個天真的小女孩，依附著別人的意志過活，以為那就是自己想要的，更不是要你遠離男人、不靠男人，而是關係中你擁有自主權、金錢、自信的時候，你才有能力安心的去愛，去為你們的關係去付出和負責。再堅強、能幹的女人，內心深處還是渴望愛情、渴望被疼愛。但這跟你擁有自主思考能力、擁有工作金錢是兩回事，你的獨立自主可以帶來「自信」、「財富」、「成就」，但就是不能為你帶來「男人更愛你」。「獨立自主」為的是成就、滿足和療育你自己，這件事從來都不是靠別人給你的。 2. 「有能力去愛、去付出、去負責」的女人才令人敬佩，這才是勇敢 很多女生都會說：「我已經這麼好了，為什麼他這樣對我？」、「不公平，為什麼所有的事都是我在做！」、「是不是我不夠好，所以他才會變心？」這些忿忿不平的感覺，都是來自於對對方的期待，也就是說，你還是把自主權交在別人的手上！女生要練習的是「有能力去愛、去付出、去負責」，如果你做的所有事情都是”為別人而做”就會有這麼多不公平的感覺產生。所以當我們在做這些事情的時候，必須是因為我自己感到幸福而去做，是因為我自己希望我們的家庭(關係)好才去做，是因為我喜歡這樣愛你的感覺我才去做，絕對不要因為期待別人對你有所回報而去做！要能理解，一段關係應該是你我共同的付出，一起朝某個目標、目的地前進，並不是單方面的付出，久了是誰都會累。有能力去愛、去付出、去負責的女人，是可以掌握自己人生的人，這才真的是最霸氣、最勇敢的女人！當你發現你可以掌握關係中的一些事的時候，你就會知道這是怎樣的一種幸福。 3. 把注意力放在自己身上 你們有沒有發現，女生很容易把注意力放在別人的身上(男友、老公、小孩、姊妹淘)或是其他地方(買東西、旅遊、看電視、逛網路)等等。現在開始學習把專注力移回自己身上，做些讓自己成長的事情！不要任由時間在一些不是很重要的事情上面浪費掉了。具體上，可以從健康、飲食、運動、理財、興趣上面著手，去做一件可以長期做下去並且會有回報、可以累積和會有成就感的事情。控制別人、把注意力放在別人身上，你永遠不會得到真正的滿足與幸福感！ 生在網路資訊這麼發達的時代，關於女人「獨立自主」、「做自己」、「愛自己」的口號實在太多太多，基於天性，女人即使擁有工作、金錢後，還是很習慣的依附別人過日子、去想事情，你以為的”我們”，往往換來自己的一廂情願。只有想清楚自己的價值在哪裡和我為什麼這樣做的理由，你才能換來真正的自由與解脫。女人，你是真的獨立自主，還是按照別人的意志在生活？這點值得我們深深的思考一下！ 我的品牌 www.youshi.com.tw 現在就下單，晶透霜可以在這個網站買到！ 粉絲專頁：這邊可以找到我們 https://www.facebook.com/YouShiTW #愛情 #感情 #戀愛 #婚姻 #獨立自主 #愛自己 #做自己 #與自己相處

第一天晚上住在聽著海聲迷路 我們五月份就先訂住宿想搶吊床房間

第一天晚上住在聽著海聲迷路 我們五月份就先訂住宿想搶吊床房間 所以一直以為訂到的房間是有吊床的 結果到了才發現我們訂到的不是吊床 吊床房間已經排到11月份去了太扯了 雖然有點難過但其他房間還是好拍啦 還滿舒服的早上一起床第一個看到就是海 民宿準備的早餐也超好吃 等級已經超越一些早午餐餐廳了 滿意加滿分 而且走出去就能浮淺很方便 #nina小腳丫大腳印👣 #nina遊屏東 #屏東民宿 #聽著海聲迷路 #nina穿搭 #穿搭 #ootd 

【 親愛的豆子，歡迎妳來到這個世界 】

終於有時間share這一天的到來，不可思議，無法言語這一切有多麼的幸福開心。 ⁣ 原本預產期是9/25，但到了36週產檢胎位依然不正，於是就約了9/15早上第一刀，有些失落不能自然產，但聽到她臍帶繞頸兩條（醫生說難免）看著她的身體擠滿在我肚子裡，當下只希望我們能在堅持一下平安健康順產，#相信孩子總有她自己想要的方式🧡⁣ ⁣ 【出生前兩天】 出生前一星期我開始便意很明顯，直到出生前兩天宮縮非常嚴重，她會突然頂同個地方很久，已不太能走出門、晚上會被痛醒，宮縮也開始出現頻率。#作為媽媽的第六感其實已有預感她會提早出來。 【出生當天37w+2】⁣ 9/6那天老公五點就出門到新竹打高爾夫（老早就威脅他女兒會這天出生🙂）我一早起床才填完禾馨入院資料，下午等老公回來我們就去採買衛生用品，直到晚上終於把待產包整理的差不多！⁣ ⁣ 吹完頭髮已經9點了，剛喝完媽媽奶粉，突然感覺「波」一聲（我以為會很大聲）我轉過頭跟老公說：「不會吧！我好像破水了」到廁所發現已落紅然後開始流羊水。⁣ ⁣ 我跟老公竟然很興奮很開心，這個平常很淡定的人，我頭一次看他慌張，竟然問我他要穿什麼？🤣整個不知道在正式什麼！然後我們就前往禾馨。⁣ ⁣ 【到了禾馨】 莫名的整個人開始發抖（可能很緊張）填資料，然後給護理師內診 ⚠️內診沒有傳說中的痛！我超級怕痛人都可以忍，我跟著護理師一起喊「123啊」，她摸一下胎位很快就結束。同時因為我希望找產檢醫生剖腹，所以隨即聯絡了黃禮偉醫生。 手術前，覺得我們必須來個合照，也謝謝老公給我打氣💪🏻 【進入剖腹室】⁣ 可惜因為緊急剖腹，所以老公沒辦法進去參與，但我非常感謝當天的 #麻醉醫生林賀典，他非常、非常有耐心，在生產過程不斷給我鼓勵陪我聊天，⚠️脊椎麻藥也沒有想像中恐怖，在 #黃禮偉#烏恩慈 雙主治醫師帶領下，禾馨團隊非常有SOP效率結束手術。無論是醫生、麻醉醫生、護士，那種專業、熟練的態度讓產婦很放心💓 ⁣ 音樂循環著我最愛的卡農，雖然打上麻醉，但因為胎位不正的關係，已將近四個月沒能看清楚她的模樣，所以我堅持著「我要醒著第一眼看到豆子」；當看到她在我面前的時候感動落淚：「豆子，你知道媽媽有多麼想你嗎？」有了我們的第一次肌膚接觸後，她就被抱出去了。⁣ ⁣ 生產完我還是捨不得休息入睡，期待能快點見到她、抱抱她，直到兩點在小小的恢復室裡開始了我們的第一次親餵，在老公的幫忙下，看著這可愛的小傢伙吃了好多好多，這一切就是如此簡單平凡，卻好幸福滿足💞⁣ ⁣ 親愛的豆子，謝謝妳堅持著，平安來到這個世界；謝謝妳帶給我們的喜悅，我們會永遠愛妳。⁣ ⁣ ⁣#37w2d #9月6日 #2397g #豆子成長日記#fefesbb🥜 #懷孕日記#孕期日記#禾馨#腹膜外剖腹#新手媽媽#育兒日記#生產#育兒#新生兒#寶寶日常 ⁣

ZA 粧自然無瑕粉餅

超美的開架粉餅來啦 Za的粧自然無瑕粉餅也是我從大學就在用的 這一直都是長年熱銷的產品 這次他們推出了限量的極光限量粉盒 上面的多彩極光和雪中小屋真的超級可愛 小小一個非常好攜帶也不會佔包包空間 帶出去補妝非常適合 而且現在只要買粉蕊就送這個限量聯名粉盒 是不是超級划算！ Za超常出聯名的限量粉盒 學生時期超愛搜集XD ⠀ 這顆的妝感是霧面奶油妝感 它有添加玻尿酸及玫瑰果油高保濕成分 所以冬天的時候也能使用 但建議乾肌還是要做好保濕 它的粉質非常細緻上臉後也很服貼 有做好保濕的話就不會有粉感也不會卡粉 這種粉餅狀的還是建議要少量多上 粉撲的話有兩面 絨毛面的妝感比較輕透不會一下就失手可以慢慢堆疊 海綿面可以拿來當遮瑕但卻又不會有厚粉感 輕微泛紅、毛孔、斑點可以遮蓋 但明顯的瑕疵還是要透過遮瑕 平常上班上課不想要妝感那麼重就可以用這顆 而且粉餅真的很方便可以讓我快速完妝XD 拜託快點去屈臣氏看看！ 小小一個真的很值得收XD

海邊的森林紀事—生命的輪廓逐漸清晰，曾經的一切融為現在

2020.09.12海邊的森林紀事 今天早上我們四個人一起出去吃早餐，Miso說吃完早餐他就要搭車走了，我想起之前處理芳香萬壽菊的葉子時，我們四個人坐在屋外的平台上，有時聊上幾句，有時就默默地摘著葉子，享受著風和彼此之間安靜的陪伴，那時想起了《海街日記》裡的四姐妹，每個人都擁有自己的的色彩，也有著屬於自己深刻的故事，而我們在這裡相遇了，放下那些對世界的偏見與以往信念，在這裡很嶄新且單純的感受生活。 下午我們要到鎮上去買菜，路上隨機挑了一條前往海邊的小路，在這裡離海好近，是我一直都難以想像的距離，但即使這樣頻繁地來到海邊，海依然是那樣的吸引人，我撿了幾顆石頭，好像每一次都讓海浪帶走了什麼，自己也必須帶一些關於這片沙灘的記憶，但其實每次看著海浪，覆蓋在心之上粗糙的石面，在每一次的沖刷都讓心越來越清晰。 #海邊的森林紀事 #相遇日記 #我們在東海岸相遇 #二月日記 #台東 #生活分享 #短文分享 #療癒 #短文 #短文創作 #散文 #療癒文字

FOOTDISC富足康科技足墊 一起呵護自己跟家人的雙腳

鞋子的靈魂人物是鞋墊，一雙好鞋搭配一對好鞋墊更加分，經過專業人員評估才能買到最適合的鞋墊👟我們來夢時代B2的FOOTDISC富足康科技足墊試穿，提供一對一專人服務，專櫃姊姊超親切，先用專業測量儀幫我們做足型+腿型檢測，了解日常穿鞋的習慣跟需求，再建議適合我們的鞋墊款式❤️ M先生工作的關係需要長時間走路跟站立，很明顯重心都放在左腳，不自覺走路有一點外翻，自己把舊鞋翻起來看看鞋底，如果發現某一邊磨損的特別嚴重，就是走路重心跑掉囉🆖 FOOTDISC富足康科技足墊是德國與台灣共同研發的科技足墊，專利3DBS立體足弓片，回彈緩衝讓雙腳的壓力分佈平均，走路比較不會累 表層是奈米抗菌布，第二層是竹炭棉，底層是PC材質，穿起來很透氣，希望以後不會再陪我逛街逛的哀哀叫😂 走路姿勢對了，整個人體態也會更好看，一起呵護自己跟家人的雙腳，讓踏出去的每一步更輕鬆，也可以線上購買很方便喔❗ https://hahalover.pixnet.net/blog/post/355222213-footdisc

玩回來沒多久～～又想出去玩了

【捷運東門站】植物系健康早午餐！不早點來只能看別人吃好吃的貝果😭

在東門站的人氣早午餐，環境和食物都很好拍，也超好吃，而且加入不少蔬菜，吃起來更清爽，份量上我覺得也是相當充足，吃完真的是大大滿足。他們家的貝果也是不能錯過的啊！推薦給麵包控們~ 📌酪梨青蔬三明治 （換貝果）$110⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 貝果烤的很脆，而且很有韌性，酪梨醬很creamy 而且很好吃！（我很不會形容但真的很棒！）沙拉滿酸的～怕酸的可以注意 📌清炒野菇 $230⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 份量很多～菇很多汁，青醬超好吃，味道很香很濃郁，朋友愛青醬大於酪梨醬！堅果是鹹的，沙拉也是很酸！ 📌黛博拉（西瓜+蘋果）$70 ⭐️⭐️⭐️⭐️ 超甜的！不知道是水果原味還是加糖，沒有蘋果渣的沙沙感，很不錯！ 📌蜂蜜拿鐵 $120⭐️⭐️⭐️ 沒什麼蜂蜜味和咖啡味，就是甜甜的飲料。 要注意~店內座位不多，可以先打電話訂位，或是選平日來喔！平日11:30就沒座位了。因為是開放式空間，油煙味比較重一點，然後店內人手比較少，餐點要有耐心等待～ 福丸不只有好吃的食物，店內裝潢也超好拍，混合日系風格搭配大量植栽，在美麗的環境中悠哉地用餐，簡直人生一大享受！ 📍店名：福丸 🕤營業時間：8:00～16:00/ 週三公休 🏠地點：100台北市中正區杭州南路一段131巷35-1號1樓 ☎️電話：02 2391 0166 🔗IG粉專：@fukumarubreakfast 💰價錢：中高價位（10:00後低消$120） *菜單與營業時間以店家臉書和現場公告為準 （酪梨的價錢有因為物價有調漲～完整菜單到臉書去看喔） 🚌附近交通：搭捷運到 #東門 2號出口再步行 📒用餐小貼士：不限時，不收服務費，有網路和插座，旁邊有菜單、水跟衛生紙可以自己取用！ 想知道更多美食記得追蹤我的IG @imellalin 主要活動範圍都在台北，偶爾台中，從滷肉飯吃到咖啡廳，傳市和餐廳我都愛，就是一名吃貨。 #東門#台北美食#早午餐#福丸#早餐#東門美食#酪梨#貝果#炒菇#黛博拉#蜂蜜拿鐵#avocado#bagel#brunch#taipeifood#latte#honey#veggie#debora#breakfast#ella出去玩#ella吃紅線#ella吃橘線#popyummy#健康飲食#health#vegatables

【職場不走心】職場在走，練習不再走心

「走心」 走心，源自中國用語，網路上解釋有許多種，但對我來說比較認同、有貼近感的定義為『觸動了玻璃心、往心裡去了。』 最近常碰觸到這個字眼，不論是生活圈的人，或者是網路上的文章、網紅，都開始講起了這個字。 最一開始我看了提到『走心』這一詞的文章，其實也忘了是講什麼，但只記得挺勵志的，類似鼓勵職場上奮鬥的人們，不要去在意別人對自己的評價，別走心去，認為對的就是去做….blablabla，一早跟團隊主管們互相分享這篇文章，打了氣之後，又是奮戰的一天，對這個詞也沒放在心上。 萬萬沒想到的是，就在分享文章的當天，我就徹底經驗了什麼叫『走心』，還走得痛徹心扉、聲嘶力竭。 當初與朋友們笑著都在職場上打滾了十年多的女漢子們，絕對不能在辦公室內展現出自己的脆弱，甚至流出一滴淚，但我卻還是忍不住了，連躲到廁所的時間都沒有，眼淚就是這樣飆出來，措手不及。 其實事情也不是什麼特別重大的事，不過就是原本預定好的行銷規劃，因為產品營運數字不好，研發也沒信心能在短期間內改善，身為行銷的我在老闆與長官的漫長會議之中，被叫了進去，也沒太多解釋（但走進會議室前的我內心也早有預感），霹哩啪拉的告知我各種行銷上我們如何TA設定錯誤、應該要打得更核心、這行銷主軸就是錯了得修正、不如我們就走其他方向… 整場會議好像做提案的自始自終都是我們行銷執行者的一意孤行，在場的人到了此時就突然都不認同了。 我很難過嗎？說真的，那時也沒太多想法，只覺得已經做了好多，結果不被認可，那也沒啥好氣的，就做現在被認可的事情，也行，從來也沒人說得準，一個好的行銷，誰才是完全的正確。 聽完老闆與長官一言一語的說完，我甚至做了筆記，想著等會出去我該如何分配團隊們修改主軸方向的執行工作，但會議上一個長官，我想他應該早認為我在這案子上已經累積不滿很久了，他好意的（真的是發自內心的好意）斗膽「再次解釋」老闆的意思：「現在要求我們修改的並不是否定我們做錯了，而是在想辦法還有沒有別的嘗試，希望大家不要誤會行銷錯了什麼。」這個善意卻引發了老闆的不滿，當場怒了一波「現在就是大家在想辦法，可以不要防衛心那麼重嗎？」 最後的這『防衛心』的指責，卻反而讓我走了心，我認為我被誤會了，好像我是不知悔改的罪人，犯了錯還想狡辯什麼，即便我從進會議室之後一句話都沒說。 會議的後頭我什麼話也聽不進去了。 會議解散出來後，團隊的每個人都在座位上等著我的指示，可是我經過他們時什麼都沒說，逕自地坐回到我的座位上，愣了一陣，寫了一段跟剛才會議上的每個長官道歉的認錯文字，快速地連錯字都不檢查，立刻微信了出去。當下的我絕對是相當虛偽的，我急切地想扮演著一個堅強的職場人，但我實際上宛如幼稚園程度的職場EQ根本HOLD不住這樣的戲碼，一股『委屈』情緒上來，就毫無遮掩地在座位上哭了出來，沒有一個人敢靠近我，過了一會，發現異狀的直屬主管衝過來抱著我，要我別走心、認真就輸了。 後面當然是一陣的面談，也了解了一些對於整個案子公司與部門之間的立場，整理了心情，最後還是打起精神，笑著走出會議室。 但其實我內心是知道的，這就是一條傷疤，可能暫時止血了，但它有可能在某個類似的場景下，突然間又被撕開，但還會不會痛得哭出來，就看我下一次走心能不能別再這麼往心裡深處去。 而有一週，網紅呱吉的直播主題「如果能走春誰會想走心」，又再次提醒了我那段近乎羞恥的職場事件，為了能讓這股情緒有個終點，我決定寫下這篇文，紀錄我的情緒，像是個儀式般讓自己寫了出來，下次回顧時，就能像是說書人般，再痛苦的故事，之於我也只是那麼一段故事，拿出來告訴人罷了。 後來我是怎麼跟自己和好的呢？ 蔡康永的新書「蔡康永的情商課：為你自己活一次」像是個書中的導師，告訴我一件事，別在別人的人生也急著想當上主角。 書裡面引用了蔡康永自己擔任一些重要頒獎典禮中的非主持經驗，他說比起擔任重要的主持人，他更喜歡在頒獎典禮中就是個頒獎人的角色，那時候的他不需要HOLD住全場，但可以像是半個旁觀者的態度，很平靜地觀看著一場重要的盛事上演著，若是後台有什麼意外的事件發生了，他也能冷靜地推一把，而不用像是戰場上的主帥，腎上腺素爆發下的各種緊急指揮，燃燒各種小宇宙。 怎麼讓自己情緒平靜，怎麼讓自己不走心。其實，就是讓自己別再試圖當個主角，公司的事業再大，我不過就是幫著老闆成就著他的事業、成全他的人生，那終究不是我的公司、我的事業、更不會是我的人生。這讓我想通了，對應到現在的、對我來說十分重要、宛如我的成就的工作，我可以練習不要當那個主持人，而是當個頒獎人。我可以練習著在各種工作上討人厭的事件之中擔任著配角，這樣一來一些不該我煩惱的憤怒，似乎就能自然而然地平靜地去面對。 工作就只是去成全一個別人美好的事業 別給自以爲地戴上主角的高帽，一旦走了心，舞台亂了，自己肯定也跟著亂了。 身心靈皆得不償失。 請給自己一個挑戰，職場在走，練習不再走心。

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【美國】2016~我的首趟美國之旅 EP1

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【美國】2016~我的首趟美國之旅 EP1

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