她戴的每頂帽子我都買單！俏皮韓妞不只穿搭超燒，搞怪表情也可愛到炸啊

這兩天真的感受到氣溫飆漲，熱的小編差點要自燃了，但更可怕的是出去沒多久卻秒曬黑，只能有請韓國Q萌帽子達人-경민，她的IG牆上滿滿的都是穿搭靈感不說，每張照片的表情還超生動可愛，讓我這個尷尬臉代表佩服到只能下跪了。 明明是個五官漂亮的女孩，但卻總是喜歡沒有包袱地做出率真可愛的搞怪表情～경민真的有種讓人越看越著迷的魅力呢！穿搭風格相當休閒的她，很擅長利用帽子來為造型增添亮點，看起來有造型，夏天還能遮陽 ＃潮妹、韓妹、文青妹，大家都有的漁夫帽 每到夏天就會推出超多的漁夫帽，比草帽更好駕馭，就算戴著走在市區裡也不會突兀、害羞，低調卻很有型，就算只配T恤、牛仔褲也OK，難怪大家都愛不釋手。 ＃已經成為基本配備的老帽 說到這幾年最紅的帽子就非老帽莫屬，戴它就像穿襪子一樣，已經成為許多女孩心中的必備單品，如果你喜歡率性的街頭風格，選這頂就對了。 ＃夏天必敗，遮陽效果100％的草編帽 夏天才能帶的草帽，一戴上去就有濃濃度假氣息，寬大的帽簷還有絕佳的遮陽效過，暑假想要出遊戴它出去就對了。 ＃俏皮文青必備的貝蕾帽 不知道大家有沒有這種感覺，只要戴上貝蕾帽馬上就變的很有文青感，手裡很適合捧著書、拿著花這種很文藝氣息的東西，貝蕾帽就是有這種魔力，讓女孩變得仙氣十足。除此之外，경민的貝蕾冒穿搭總是帶著她特有的俏皮感～真的有種想每頂都買單的衝動啊！ 除了基本的黑色之外，也可以像경민這樣選擇紅色、藍色，比較活潑的顏色，讓全白的造型也不會顯得單調沒重點。 #不想撞帽就戴極少見的馬術帽 相信大家出門最怕的就是撞衫、撞包、撞配件，以上的單品如果你覺得太多人戴，那就和她一樣選擇馬術帽，有一點英式風味，配上寬鬆的西裝外套，看起來就很有隨興時髦的感覺～ 平常穿搭風格相當休閒的她，可說是超實用的穿搭指南，也想化身維他命感滿點的風格，不妨到她的IG逛逛喔！ 資料來源： Instagram@rudals__s #rudals__s #帽子 #搞怪 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #韓妞 

Coca-Cola x OREO超強聯動！快帶上最好的朋朋一起吃喝玩樂！

什麼！可口可樂® 全新限定口味超特別， 竟然和 OREO 聯名啦！兩大美味來場夢幻聯動，身為Coke粉的波編期待值已破表啦～這波聯名真的超有話題！就跟著波編一起開箱這個超強聯名吧！ 可口可樂® 全新限定口味 獨特Oreo聯名口味超美味～ 除了保留Coke ZERO 原有的清爽口感外，融合了Oreo餅乾的獨特香氣，驚喜與香甜滋味相當順口～不管是姊妹聚會還是出去玩，有了 Coke ZERO 必須乾一杯吧！ 全新潮黑包裝登場 甜酷的你必打卡！ Coke ZERO 與 OREO 夢幻聯動，別於以往經典的紅黑包裝， 這次以 OREO黑白配色強勢登場～全新包裝個性配色超有質感，走在路上隨手一瓶率性又時尚！瞬間變成街頭穿搭的時尚配件，怎麼拍都酷炫有型！甜酷的你絕不能錯過！ 美味朋朋玩在一起推出線上【朋朋一起玩友情測驗】！還能領取超推姊妹行程 Coca-Cola和Oreo 這次也推出了有趣的友情小測驗，不只可以測出你是屬於哪種朋朋，還可以測出適合好友的推薦行程喔～像波編測出得推薦行程是超夯韓式拍貼，照片上還可以加入俏皮的小配件真的超可愛！姊妹約會沒想法就交給Coca-Cola和Oreo這對朋朋，趕快來測測你與姊妹們最適合去哪裡玩吧！ 快揪姊妹來場超酷的朋朋聚會👉🏻https://lihi.cc/hVnrs

小惡魔👻吸引眾人目光

今天陪我小主人的媽咪回南部看奶奶，媽咪提不動我居然想到如此法子，走在路上大家都在看我耶，大家看著我邊自言自語的說我是一隻幸福的貓。 雖然我喜歡出去走走，可是可以用正常一點的推車嗎？這個好像哪裡怪怪的

2024喜餅攻略！二月森、FANs CAFÉ都上榜～10款超有品味的法式喜餅！

結婚之前要煩惱的事情實在太多了，尤其是喜餅，送出去不只要好吃、包裝也要好看，因為這畢竟關係這新娘的面子和品味啊！為了要衝高妳的「品味指數」，這篇收了保證你成為2024朋友圈中最有話題的新人！目前媽咪編自己吃過最喜歡就是 OOH LA LOVE 和 RT，其他還有很多還沒吃過，一起向要結婚的好姐妹許願吧！ 喜餅推薦一、FANs CAFÉ 位於高雄的FANs CAFE店內用料實在、口感甜度適中的甜點就頗受好評。好手藝的闆娘推出的喜餅/彌月禮盒更是高CP值口碑好評！加上精緻質感的包裝與緞帶，不管是送禮或收禮都相當滿意呀！ https://www.instagram.com/p/C2W-SIKvMoj/ https://www.instagram.com/p/C2lg388vNWc/ 喜餅推薦二、OOH LA LOVE 近幾年在新人之間擁有超高人氣的法式手工喜餅「OOH LA LOVE」，原文含義是「讚嘆美好的愛情」，相信你沒吃過應該也看過這名字，重點是包裝不只要奢華有奢華、要唯美有唯美，吃過之後也會讚嘆於這些餅乾的風味！每一款都香酥濃郁，而且顏值高高～ 喜餅推薦三、RT Baker House 如果你不喜歡傳統老牌喜餅那種很大一盒怎樣都吃不完的感覺，反而喜歡像在吃下午茶一樣那種小小盒的精緻喜餅，怎麼可以不想到RT！他們可以說是帶動精緻小盒喜餅市場的始祖呢！經營30年的RT，媽咪編覺得它最經典的不只是那美妙的手工餅乾和招牌餅乾取用小木棒，樸實方正的鐵盒拿來收藏也超有質感～ 喜餅推薦四、CUPETIT卡柏蒂 原本的主打項目為杯子蛋糕，但後來又發展出下午茶、喜餅、彌月禮盒商品的「CUPETIT卡柏蒂」，到實體店面時不只有人會試吃喜餅或彌月蛋糕，在裡面內用下午茶甜點的人也不少，加上精緻閃亮亮的提袋與包裝，拿在路上走路都超有風，媽咪編有朋友最近要結婚，也是把這家列入考慮名單中！ https://www.instagram.com/p/CgMNUCQreYf/ https://www.instagram.com/p/CUcX2YQlXKR/ 喜餅推薦五、藍氣球。有點法式的手工點心舖 這間法國藍帶甜點店，在IG上也小有名氣，不少美食部落客是衝著他們家的甜點造訪，但是「藍氣球」和CUPETIT卡柏蒂一樣，不只有可愛美味的甜點，也有提供喜餅、彌月蛋糕的服務，而補教老師徐薇也曾在節目上介紹過這家甜點呢！藍氣球堅持使用日本、法國和台灣小農生產的頂級食材，就是為了讓新人的朋友吃得開心又不爆肥～ 喜餅推薦六、二月森甜點工作室 老闆夫婦曾一起在墨爾本製作過糕點，他們回國後，決定結合澳式的隨性輕鬆、肉派文化和法式精緻甜點，給所有愛吃甜點的人和新婚夫婦有點不一樣的選擇。如果你吃膩了一般喜餅，「二月森」有柳橙迷迭香餅乾、麵茶餅乾、起司紅椒餅乾等這些在別人家幾乎看不到的口味，正是讓親朋好友大開眼界的好機會！ 喜餅推薦七、iCookie私房手作 這兩年也是在IG上面燒得不要不要的iCookie，和RT一樣也是走精緻小盒的質感路線，可以自由組合緞帶、喜餅盒和餅乾種類，除了強調天然、不加色素及防腐劑之外，價格也甜甜，餅乾也美味，怎麼可以不推！ https://www.instagram.com/p/C2ALa0isQiQ/ https://www.instagram.com/p/C1_biFIhTqW/ 喜餅推薦八、Velvet Patisserie 法絨法式手工甜點 網路起家的法絨，從2016年開始在高雄鼓山開始擁有自己的店面，除了可以在店內內用鹹派、法式甜點、手工餅乾等各式各樣的下午茶以外，也有茶餐會、喜餅、彌月禮盒可供選擇，有許多貴婦都慕名而來，留下打卡的足跡！雖然小編沒吃過他們家的喜餅或甜點，但去過的朋友都說店面純白乾淨，就像表參道那些高級甜點店，滋味也非常驚艷美味喔！相信喜餅的美味也很令人期待！ https://www.instagram.com/p/CltKDFYv2Me/ https://www.instagram.com/p/CUjoa1bvT8_/ 喜餅推薦九、but. we love butter 座落在民生社區的隱密小巷內，「but. we love butter」的名聲早已打開大大的知名度，媽咪編旁邊的同事吃過也超推！相較於傳統多糖多油的喜餅，他們家的糕點甜度相對較低，如果你的好友們都是享瘦一族，卻又想吃到精緻高級有質感的婚禮喜餅，絕對非他莫屬！而他們超有特色的包裝，也是亮點之一！ 喜餅推薦十、BabyFace手工烘焙 Babyface手工烘焙創立理念來自於一對熱愛烘焙的夫妻，他們為女兒製做出無防腐劑的手工餅乾時，因為看到她吃完餅乾臉上洋溢幸福的表情，才有這個命名～他們家不只提供了手工喜餅和手工彌月蛋糕，還有許多客製化的暖心服務，就連外盒包裝也超唯美！ https://www.instagram.com/p/CkaugHaPrlH/ 寫完這篇媽咪編自己都餓了～～目前媽咪編自己吃過最喜歡就是 OOH LA LOVE 和 RT，其他還有很多還沒吃過，一起向要結婚的好姐妹許願吧！ 【延伸閱讀】 2024彌月蛋糕排名TOP15！高級彌月蛋糕不只花鳥川、二月森！ 籌備婚禮想零爭吵根本不可能！打完這四關Boss，保證你甜蜜結完這場婚 2024小資女的輕婚紗推薦Top7～不管結婚、參加宴會，就是要一件穿到底！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Fionn #Lexie #BabyFace #butwelovebutter #CUPETIT #iCookie #OOHLALOVE #RT #VelvetPatisserie #二月森 #法絨 #藍氣球 

【3/2-3/8感情週運占卜】3月份的新開始，春天到來嶄新戀情

因為前陣子才看完圖坦卡門展覽～這次就用埃及牌卡來做本週運勢唷！ 靜下來問著本週感情運勢如何？（或者心中想著一個對象）直覺選出一張牌 由左到右：A-B-C 往下滑之前先按追蹤～看完記得點顆心，選好了再往下滑唷！ 【選項A】 有部分的朋友過去果決斬斷上一段戀情，也有本週行動起來的意思。本週有機會遇到新的對象，但因為只是希望有新的開始，宇宙回應你給你一個新的開始，所以不要急，多多交朋友，也可以規劃安排自己去一些喜歡的場合、課程、聚會。 【選項B】 你尋尋覓覓的戀情，其實你周邊就有好的對象，但是目前你看不見，或者這些人因為你的高標準而被你Fire掉了，試著藉由多人聚會讓這些人有機會跟你多多了解彼此，也許你會發現不一樣的火花。 【選項C】 你希望發展的對象，本週可能有會有開始或者進一步，但這個進一步是進一步了解彼此或者有新的認識（可能過去你們都還沒有一起出去過，本週有機會出去多認識彼此）。 （照片中的束口袋為圖坦卡門展覽周邊商品） 我是沒有很瘦的冷冷【訂閱YOUTUBE頻道】 （影片中有圖坦卡門展覽分享） 圖坦卡門－法老王的黃金寶藏特展 展覽日期：2020.1.17(五) ~ 2020.4.5(日)(除夕、初一、228紀念日休館) 展覽地點：國立中正紀念堂 2、3展廳(台北市中正區中山南路21號) 開放時間：每日10:00-18:00 (17:30停止售票及入場) 官方網站：https://uevent.udnfunlife.com/TutankhamunExhibition 粉絲專頁：https://www.facebook.com/Tutankhamunexhibition

【爆笑廢物貼圖第一彈】發貼圖就是為了讓對方氣炸又笑噴啊！不管是獵奇畫風，還是超廢對話通通用貼圖來完成就對了！

在台灣大家應該最常使用line作為我們跟朋友聯絡感情的工具，除了使用文字進行對話以外，相信大家也很常使用『貼圖』功能，增添對話情趣，不過貼圖百百種要如何挑到最符合自己心意又能讓人忍不住會心一笑的貼圖呢？一起跟著編輯來看看有哪些讓收到的人看了，只會又好氣又好笑的必買貼圖吧！ 醜到不忍直視 編輯周遭就有很多女性友人是喜歡獵奇畫風的小物，如果你也是，那以下這些我相信應該會很合你的口味（笑） ＃白色的玩意系列 這系列貼圖，編輯第一眼看到時真心覺得怎麼那麼醜，而且真的好廢，但又讓人忍不住會看到笑，這個構圖根本我們國小就會畫了，但也正是因為這樣，所以才更添增了一絲童趣感吧（笑） ＃惡女的戰爭 女生必收！各種女生的內心話、小抱怨等等，裡面通通都有，而且加上超怪奇的畫風，讓人看了忍不住笑噴ＸＤ ＃崩潰先生 我承認，這真的是我收到會怕的貼圖ＸＤ太詭異了啦，編輯真的無法接受（倒退3步 大學生必入手 如果你是大學生，接下來編輯要介紹的這個系列，你大概會忍不住想購入，畢竟裡面充滿各種大學生們很常發問的問題或是對話，整個很值得買來省打字時間啊ＸＤ ＃廢廢der大學生活 這個系列適合喜歡可愛系貼圖的文青風少女，簡單的小插圖配上一句簡短卻直接的文字，一目瞭然超直白！ ＃大鞋生了沒 如果你對小時候畫的火柴人風格愛不釋手，那這款應該會深得你心，而且比起上一組貼圖，這裡有比較多揪人出去玩的貼圖！ ＃我是大學生 黑白搞怪風格的貼圖也很深得編輯的心！看著看著就忍不住想到自己的大學生活（啊～青春的小鳥～ 看完之後不知道你最想買哪一款呢？如果都不愛的話，也沒關係，靜等編輯發第二彈！ （啊如果瀏覽量不好的話，可能就沒有下集了，哈哈哈哈） #3C少女 #LINE #line貼圖 #生活精選 

【新竹香山景點TOP10】一日輕旅行私藏景點公開！台版撒哈拉沙漠、賞蟹步道，你都去過了嗎

之前介紹的新竹約會景點你們都朝聖完了嗎？這篇帶你們鎖定新竹香山區，整理出幾個必打卡的私房景點！完全可以安排個一日遊，包含親近大自然的生態之旅、好拍的咖啡廳及甜點店，欣賞日落的浪漫景點，不用東奔西跑就能搜集滿滿美照。以往對於新竹香山的印象，總覺得有點偏僻，似乎是景點沙漠～看完這篇絕對會顛覆你們對新竹香山的想像唷！ 香山景點推薦1：新竹香山賞蟹步道 香山濕地打造了一條250公尺的賞蟹步道，走在石頭步道上，可以看到周圍超多螃蟹在爬行，以及各式各樣的生態景觀，賞蟹步道的形狀十分特殊，每個角度拍起來都很有特色，是新竹香山很熱門的打卡景點。 設置了這條賞蟹步道，就不用踩在濕地上，踏著優雅的步伐也能輕鬆觀賞螃蟹。在這可以盡情欣賞濕地的美景，甚至日落時更是迷人，幸運的話，還有機會拍到美翻天的火燒雲景象！ Info. 地址：新竹市香山區中華路五段320巷35號 開放時間：9:00-18:00（週二休息） 香山景點推薦2：香山豎琴橋 在IG上常看到這座有如豎琴般的橋樑，許多遊客紛紛在這拍照打卡。香山豎琴橋還曾登上日本Nikon的月曆封面，它的美已經紅到國外去了～ 很多喜歡攝影的朋友，都會來這拍照取景，搭配日落真的超級美。豎琴橋在晚上七點過後會點燈，很適合當作日落時分的約會之地，情侶前來根本浪漫破表。 豎琴橋在晚上七點過後會點燈，很適合當作日落時分的約會之地，情侶前來根本浪漫破表；白天時藍天白雲配上純白色的橋樑，這樣的畫面讓人心曠神怡。 Info. 地址：300新竹市香山區西濱公路 開放時間：24小時 香山景點推薦3：Luau ・ Pizza 柴寮披薩 來新竹香山玩，怎能不吃點美食！想吃的好+拍的美，柴寮披薩是不錯之選～餐廳是一棟粉紅色的建築，從庭院一直延伸到餐廳內的裝潢，充滿濃厚的異國風情，剎那間會忘記自己在台灣。 再怎麼理性，也絕對會被眼前的粉紅小屋給撩到，牆面被藤蔓纏繞著，超像走進故事書裡的場景，而周遭南洋風情的佈置與雕像，讓人忍不住多拍個幾張才肯坐下來乖乖用餐。 等待窯烤披薩的過程，可以先在庭院拍拍照，南洋風的涼亭及綠色隧道都美到不行～美味的一餐是值得等待的，這裡除了必吃的窯烤披薩，也有義大利麵及其他主食唷。 Info. 地址：新竹市香山區元培街323巷5號 營業時間：11:30~19:30(週一公休) 香山景點推薦4：Like.8 ㄧ起來點吧 17km 這家咖啡廳位在香山溼地賞蟹步道的正對面，可將兩者的行程排在一起。這面土色的牆壁是最受歡迎的取景地，一定要在門口打卡！內部的裝潢簡約有質感，一二樓都有座位，大面的落地窗可以在黃昏時欣賞迷人晚霞。 由於咖啡廳就在香山濕地旁邊，可以賞完蟹來這喝杯飲料，二樓的空間也可以直接眺望香山賞蟹步道的景色。Like.8 ㄧ起來點吧以輕食及飲料為主， 雞蛋仔是必吃！記得要點一份來嚐嚐～ Info. 地址：新竹市中華路5段320巷55-1號 營業時間：週一至週四12:00-20:00，週五至週日10:30-20:00（週二公休） 👉口袋名單大公開！跟著打卡編一起去新竹，邊吃邊玩一點都不無聊！ 香山景點推薦5：沒有名字的甜點專賣 這家甜點店沒有名字，也正因為這樣讓人記憶深刻。座落在不是很熱鬧的區域，應該說它完全隱藏在田野間，經過不仔細看會以為它是一家民宿。 外觀沒有太多的裝潢，但憑藉著極好吃的甜點，讓它成為來香山不能錯過的甜點店之一。店面走一個非常清新乾淨的風格，純白色系的牆面搭上溫暖色調的傢俱，讓人有回到家的純粹與溫馨感。 「沒有名字的甜點專賣」所販售的甜點都是手工製作，並且嚴選食材，秉持天然的精神。這裡沒有太多誇張的打卡背景，而是讓你專注在甜點的品嚐。 Info. 地址：新竹市香山區中華路六段331巷335號 營業時間：週一至週五13:30-21:30，週六 10:30-22:00，週日10:30-20:30 以上撰文編輯 #MaggieHsu 香山景點推薦6：水資源公園 大大的草皮上，一隻可愛的巨型彈土魚在等待著大家到來，還有七彩繽紛的懸吊木橋、林間推拉車等特色遊具，都是2018年新竹兒童藝術節活動保留下來的，如今物盡其用，不僅適合拍照，也能在寬闊的草皮上野餐、放風箏，是相當推薦家長帶孩子去溜噠放電的親子公園。 Info. 地址：新竹市香山區彩虹路99號 香山景點推薦7：香山沙丘 位於17公里海岸線終點的祕境，等待遊客的不是無敵海景，而是像極了撒哈拉沙漠的連綿沙丘，香山沙丘有著台版撒哈拉沙漠之稱，是國內特殊少見的地質景觀，讓人神彷彿置身國外，是IG近來爆紅的打卡熱點。 推薦下午至傍晚時前往，搭配太陽光影拍照更有異國感，景點旁也設有免費洗腳區跟停車場，十分方便。 Info. 地址：新竹市香山區 香山景點推薦8：香山車站 日治時期興建留下的香山火車站，是全台唯一僅存用阿里山檜木搭建的火車站，入母屋造式車站有著濃濃的日式風格，歲月痕跡增添古色古香的獨特氛圍，很是別有一番風味，做為拍照背景很有置身日本的錯覺，不僅火車迷喜愛，前往拍照的遊客也是從沒少過。 Info. 地址：新竹市香山區中華路五段347巷2弄27號 香山景點推薦9：新竹青青草原 廣闊的青青草原，保留原有的自然景觀牧草區與林相，站在高點可以欣賞美麗海岸景觀，種植了許多如櫻花、楓林、油桐花等樹木，一到季節便猶如換上季節新衣，但園區內最特別的還是那座北台灣最長的磨石子溜滑梯，可是征服了大小朋友的心呢！ Info. 地址：新竹市香山區草原路 香山景點推薦10：海之聲 如果問通往天堂的路長什麼樣子，我想應該就是像海之聲天海一線的模樣吧！新竹臨海人氣最高的景點─海之聲，長長的海堤如通往天堂的道路，吹著海風、聽著海浪來回的拍打聲，來到這，彷彿有種魔力能將煩腦通通帶走，而隨著時間與天氣變換，海之聲會有截然不同的樣貌，值得早晚各來一次，拍攝不同的氛圍的仙境照。 Info. 地址：新竹市香山區南港街106巷 本篇的10個新竹香山打卡點，整個好拍極致呀，不拍實在對不起自己，這個週末直接鎖定新竹香山，來一趟深度之旅吧！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 👉【新竹】香山區沿海景點特輯！秘境沙漠、海岸風光、浪漫夕陽都在這裡看得到 👉【新竹】秋季限定隱藏版黃金打卡點，曬柿餅、拍柿餅海，來一趟讓你大豐收 👉出去玩不要忘了親朋好友，新竹TOP8超夯伴手禮，不要再貢丸米粉了啦！ 以上撰文編輯 #Munna #Like.8 ㄧ起來點吧 17km #Luau ・ Pizza 柴寮披薩 #打卡北部 #新竹 #新竹一日遊 #新竹香山 #新竹香山賞蟹步道 #沒有名字的甜點專賣 #波波打卡 #香山 #香山豎琴橋 

我蠻喜歡的一套穿搭♡ 雖然很少穿出去

【新北美食/新莊.泰山】 輔大咖啡廳 M&Y Café / 平日不限時

這次要來推薦的是位於新北市泰山區的M&Y Cafe 裝潢是老宅改建，走一個工業風，非常舒服的空間 📍M&Y Café 🚉MRT. 泰山貴和站/輔大站 距離捷運站都有點距離 從輔大站可以搭輔大醫院的接駁巴士抵達喲 滿意程度：🌝🌝🌝🌝🌝 裝潢簡單但很美 喜歡採光很好的咖啡廳😍 輔大附近非連鎖咖啡廳大概就3間比較有名吧! 這次要推薦的是在後門出去離輔大醫院很近的M&Y cafe 隱藏在小巷弄的咖啡廳 平日不限時 有插座 一整個下午完全可以舒服的在這裡打報告寫作業 需要特別注意的是2F有低消每人NT. 250，1F則是每人低消NT.100 這次和友人點的是 📍Affogato阿芙佳朵 NT.120 📍新鮮水果茶 NT.120 覺得水果茶喝起來蠻像泰山冰鎮水果茶的味道，下次應該會嘗試喝別的看看! 📍香蕉巧克力冰淇淋鬆餅 NT.150 鬆餅很好吃，整體吃起來也不會過甜 可是一有食物上來都會有些小果蠅QQ 📍總匯三明治 NT.140 就是普通好吃的總匯三明治，沒有特別驚艷但也不會不好吃 從大學時期就是我的愛店，座位不算多，但覺得這樣很舒服剛剛好! 雖然發現它好像一直偷偷在漲價，但我還是會來 希望以後可以出更多熱食 - cafe info: M&Y café 電話: 02 2901 5898 地址: 新北市泰山區貴子路67巷37弄7號 營業時間: 周一-週日 10:00-20:00 週三公休 - Chiara奇亞拉 info: 如果想看到更多關於台北.英國生活/食物，可以到下方連結 美食IG: innout886 部落格分享: https://chiaraytlu.wordpress.com 

減肥吃水煮餐？

- 天天吃水煮食物，健康又瘦得快？ . 選對好油，反而有助體內的脂肪代謝出去！ . 很多愛美的女生為了瘦得快 餐餐只吃燙青菜、水煮雞胸肉 以為只要不吃油脂就不會長脂肪 然而這種惡性減肥的方式不但不持久 而且瘦得也不會漂亮！ . 油脂是人體必需的營養素 油脂攝取不夠，不但會內分泌失調 還會造成經期混亂或月經不來 皮膚也會顯得粗糙、老化 頭髮也會枯黃脫落 由此可見油脂對我們的重要性 . 不要擔心食物裡的油脂會造成肥胖 只要選對好油反而有助於將體內脂肪代謝出去 . . . . 🌈線上減肥班招生中⠀ 我們提供的服務：⠀ 📝免費體質分析⠀ 🥗個人化飲食菜單⠀ 🧾減脂增肌食材清單&食譜⠀ 👭一對一教練跟進服務⠀ 🏋🏻‍♂️運動班｜營養補習班 . . 👉🏻追蹤 @feathers8088 教你越吃越苗條 . . . . . . . #萬有女力 #小隻女孩大改造 #healthyoungirl . #油 #脂肪 #膠原蛋白 #水煮餐 #飲食 #健康 #brunch #fitness #吃貨 #健康管理 #台北市 #taipeifood #減肥 #減重 #燃脂 #瘦大腿 #團員 #l4like #早午餐 #健身 #sportygirl #foodie #美食 #蛋白質 #重訓 #生酮飲食 #甩油 

出去玩搜尋結果

她戴的每頂帽子我都買單！俏皮韓妞不只穿搭超燒，搞怪表情也可愛到炸啊

她戴的每頂帽子我都買單！俏皮韓妞不只穿搭超燒，搞怪表情也可愛到炸啊

Coca-Cola x OREO超強聯動！快帶上最好的朋朋一起吃喝玩樂！

Coca-Cola x OREO超強聯動！快帶上最好的朋朋一起吃喝玩樂！

小惡魔👻吸引眾人目光

小惡魔👻吸引眾人目光

2024喜餅攻略！二月森、FANs CAFÉ都上榜～10款超有品味的法式喜餅！

2024喜餅攻略！二月森、FANs CAFÉ都上榜～10款超有品味的法式喜餅！

【3/2-3/8感情週運占卜】3月份的新開始，春天到來嶄新戀情

【3/2-3/8感情週運占卜】3月份的新開始，春天到來嶄新戀情

【爆笑廢物貼圖第一彈】發貼圖就是為了讓對方氣炸又笑噴啊！不管是獵奇畫風，還是超廢對話通通用貼圖來完成就對了！

【爆笑廢物貼圖第一彈】發貼圖就是為了讓對方氣炸又笑噴啊！不管是獵奇畫風，還是超廢對話通通用貼圖來完成就對了！

【新竹香山景點TOP10】一日輕旅行私藏景點公開！台版撒哈拉沙漠、賞蟹步道，你都去過了嗎

【新竹香山景點TOP10】一日輕旅行私藏景點公開！台版撒哈拉沙漠、賞蟹步道，你都去過了嗎

我蠻喜歡的一套穿搭♡ 雖然很少穿出去

【新北美食/新莊.泰山】輔大咖啡廳 M&Y Café / 平日不限時

【新北美食/新莊.泰山】輔大咖啡廳 M&Y Café / 平日不限時

減肥吃水煮餐？

減肥吃水煮餐？

出去玩搜尋結果

她戴的每頂帽子我都買單！俏皮韓妞不只穿搭超燒，搞怪表情也可愛到炸啊

她戴的每頂帽子我都買單！俏皮韓妞不只穿搭超燒，搞怪表情也可愛到炸啊

Coca-Cola x OREO超強聯動！快帶上最好的朋朋一起吃喝玩樂！

Coca-Cola x OREO超強聯動！快帶上最好的朋朋一起吃喝玩樂！

小惡魔👻吸引眾人目光

小惡魔👻吸引眾人目光

2024喜餅攻略！二月森、FANs CAFÉ都上榜～10款超有品味的法式喜餅！

2024喜餅攻略！二月森、FANs CAFÉ都上榜～10款超有品味的法式喜餅！

【3/2-3/8感情週運占卜】3月份的新開始，春天到來嶄新戀情

【3/2-3/8感情週運占卜】3月份的新開始，春天到來嶄新戀情

【爆笑廢物貼圖第一彈】發貼圖就是為了讓對方氣炸又笑噴啊！不管是獵奇畫風，還是超廢對話通通用貼圖來完成就對了！

【爆笑廢物貼圖第一彈】發貼圖就是為了讓對方氣炸又笑噴啊！不管是獵奇畫風，還是超廢對話通通用貼圖來完成就對了！

【新竹香山景點TOP10】一日輕旅行私藏景點公開！台版撒哈拉沙漠、賞蟹步道，你都去過了嗎

【新竹香山景點TOP10】一日輕旅行私藏景點公開！台版撒哈拉沙漠、賞蟹步道，你都去過了嗎

我蠻喜歡的一套穿搭♡ 雖然很少穿出去

【新北美食/新莊.泰山】 輔大咖啡廳 M&Y Café / 平日不限時

【新北美食/新莊.泰山】 輔大咖啡廳 M&Y Café / 平日不限時

減肥吃水煮餐？

減肥吃水煮餐？

【新北美食/新莊.泰山】輔大咖啡廳 M&Y Café / 平日不限時

【新北美食/新莊.泰山】輔大咖啡廳 M&Y Café / 平日不限時