Nicole Kidman妮可基嫚分享只要三招就能打造凍齡肌膚

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 妮可基嫚每次出現，她那幾乎凍齡的外表，很難想像她已經49歲了。雖然曾經為了電影需要施打肉毒桿菌，一度讓人感到膠味十足。不過自從她開始改變生活習慣，從內外再重新保養起，不僅消除了過去僵硬的外表，這次坎城影展與小她30歲的女星一同亮相，展現更加自然與年輕的肌膚，而國外網站longevitylive也分享了年妮可基嫚如何保養的肌膚的秘密，看她如何打造凍齡肌膚。 1.只吃有機食物 妮可基嫚自從懷上孩子後就非常注重她的營養和健康，加上經歷過皮膚問題後，她更決定只吃有機食物。在每天的飲食中包含大量的葉菜類蔬食以及魚肉，更避免高油脂的食物，以少量多餐的方式進食。 2.用飲料洗頭 妮可基嫚一頭豐厚的長髮，盡管因為演藝工作長期染燙看似毫無傷害。她也分享了自己的自己的保養頭髮的秘訣，只要到冰箱中找出跟髮色對應的水果，磨成果汁來洗頭，如果你是紅頭髮，可以用蔓越莓，如果你是金髮，那就用香檳吧。 3.每天游泳三十分鐘 來自澳洲的妮可基嫚，從小對於水上活動就特別有興趣，因為游泳的關係讓自己的身材保持得很好。雖然熱愛游泳，但是對於防曬這塊妮可基嫚也特別注重，隨時都會擦上防曬乳，游泳的時候也會挑選連身泳衣，減少肌膚的傷害。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 想要47歲時肌膚維持逆生長？精靈女王凱特布蘭琪告訴妳該拒絕這些 學蔡依林這樣做 早餐前5件事，讓妳更美！ 大胃王福珠回歸女神！為戲增肥的李聖經這樣吃瘦回xs 資料來源： Bella.tw儂儂

秒變大廚的神級醬料！挑嘴網友的味蕾都被灶市油封香蒜酥給征服～3種口味，不管主食、小點都超百搭！外食族、質感生活人必備的蒜

每天下班回到租屋處的第一件事情，就是整個人癱坐休息，即便肚子咕嚕咕嚕叫，也實在沒有力氣可以親自下廚啊！！動手點各種外送、打包附近外賣與微波料理後，始終感覺到莫名的空虛，就是少了點熟悉的「口味」啊～～（大喊）還好前陣子跟上辦公室掀起的團購風潮，想著都是那幾種味道在吃，真的好想換點新口味啊～保持跟著買絕對不出錯的想法，趁著這次嘖嘖募資的超狂優惠 入手了由台灣設計日本製造的灶市Zào Market 油封香蒜酥後，沒想到原本吃習慣的平淡餐點，瞬間可口度提升，根本拯救了各種餐點啊！難怪各大美食YouTuber與KOL也都在分享！！ 那種累了一天後，還要擔心買到地雷食物的無力感，應該大家都能懂吧！多虧油封香蒜酥秒拯救雷雷的食物！！更以濃郁口感緩解了小資族一天疲憊，如此讚的蒜味神醬，發胖編可是吃過一次就忍不住推坑好友耶～更感謝自己還好有跟著團購買上！！ https://www.instagram.com/p/C50eUDrqe5N/ 因為好吃程度絕對只會恨自己怎麼這麼晚才了解到灶市Zào Market 油封香蒜酥有多好吃呀～～（轉圈圈）認真只要一小匙加入其中，像是替餐點施展魔法般，原本平淡的餐點瞬間變成大廚級別味道。各種多年早吃膩的外食和自煮料理終於有解了，當然自己平時會下廚的小資女，更得在廚房內安排上才行！！ 灶市Zào Market 油封香蒜酥有三種選擇，可以滿足不同口味喜好者，原味百搭且蒜味十足、辣味比例剛剛好，加入料理香辣有勁、芝麻味香氣超讚，簡單調配出專屬自己喜好口感，陪伴午休餐食、下班後能好好享用美食，吃下後認真感受到即便是外食也要保有質感的儀式感！ 原味：上班吃膩周圍的清湯麵食，來上一匙魔法醬料吧～ 忙碌的工作中，不少人透過吃來獲得療癒感，但辦公室附近的小吃店面的麵條便當總少了點香味！！這時候加入原味，替外帶麵食增添爽脆口感吧～以新鮮大蒜透過高溫油炸後，保留的甜度與風味，讓原本單一調味的麵食多了層次感，顆顆吃得到的蒜塊鹹香夠味，忍不住一口接一口呀！ 而且發胖編還發現到一個隱藏吃法，將它放到冰箱冷藏冰鎮後，那脆度不減的口感，更是在咀嚼時越吃越香～～用美味帶給你上班也保有滿滿動力呀！ 辣味：最懂台灣人的辣！嗜辣者請千萬不要錯過！ 喜歡吃辣的人有口福啦～～辣味完全是最懂台灣人口感的調配法，讓辣不單只有一種口感，而是帶給你豐富味蕾體驗！尤其是進到嘴中，嚐得到辣與蒜之間的完美比例，一想到那美妙組合就令人口水直流。 隨便加入在外帶的餐點、或是日常湯麵中，都能提高食慾的辛辣蒜香，原本單調食物立刻成為口水分泌的美味，好吃到差點懷疑自己料理技術有這麼好喔？ 芝麻：無法取捨的質感香～淡雅的簡約口感讓人一吃上癮！ 除了原味和辣味外，發胖編自己最愛吃的口味就是芝麻啦～這罐真的是三罐之中挖空最快的耶！因為跟任何一種食物都超百搭外，滿滿芝麻香更是因為烘烤後香味變得更有質感，特別是蒜香與芝麻的香甜味交融在一起，將原本日常的餐點秒變五星級氛圍感美食！ 沒有噁心不適的油耗味，整體清爽的同時又感受到嘴裡多層香味組合。因為真的太好吃，也成為發胖編最常拿來推坑給周圍好友嚐鮮的首選！ 雖然發胖編是芝麻的擁護者，但三種口味都好吃到難以抉擇呀！畢竟日常中實在太需要美食來療癒自己，但無奈有些時候味道偏淡或是層次感不足，自己也懶得煮，這時候有灶市Zào Market 油封香蒜酥，各種日常餐點的口感都瞬間大提升，甚至好吃到日常下廚也秒變出神廚級別的料理耶！特別是喜愛自已做各種麵料理的朋友真心推薦一定要入手！ 想入手的波粉們可以趁現在嘖嘖募資的超狂波粉專屬優惠直接購買！台灣設計日本製造的神級醬料，現在還送超貼心冰箱置物架！還不趕快團購起來，分享給辦公室好同事，大家一起吃進夠勁的蒜香味吧～擺脫一成不變的午餐時光吧！ #女生願望清單 #女生願望清單 

秒變大廚的神級醬料！挑嘴網友的味蕾都被灶市油封香蒜酥給征服～3種口味，不管主食、小點都超百搭！外食族、質感生活人必備的蒜嘴神醬！

那兩蚵烤鮮蚵

- #那兩蚵烤鮮蚵 🌎台中市龍井區台灣大道六段259號 ☎️0978-643122 ⏱18:00-02:00 ⚠️週一公休 - #流水蝦吃到飽$699+10%（清潔費） 正夯的流水蝦吃到飽在沙鹿夜景區也有了耶❤️ 可以一邊吃蝦一邊看夜景呢😚 現場不僅有新鮮活跳跳的泰國蝦🦐 生食冰箱內也有些許海鮮、蔬菜👌 現場也有熟食區提供餐點👀 不過我比較建議2-3人來吃😉 因為烤網不大😅烤來不及吃啊🙇‍♂️ #用餐規定只有兩小時 #超過時間需加價 所以四至六個人吃有點不划算🙃 因為都一個烤網而已🧐 - --------------------- #台灣#台中#台中美食#台中晚餐#台中宵夜#台中日燒烤#台中吃到飽#台中流水蝦#勤美#流水蝦#沙鹿美食#台灣旅行#台灣大好き#旅行大好き#台灣旅行#旅遊日誌#旅游資訊#旅遊攝影#旅遊日誌#4foodieforfoodie#popyummy

#波波打卡點 經典的PopDaily背板！ 紫色拍起來好時尚

#波波打卡點 經典的PopDaily背板！ 紫色拍起來好時尚啊！ 超級少女的粉紅衣櫥 還可以玩假人挑戰！ 還有 #波波發胖 的小冰箱！ 有很多可愛的模型看板可以拍照！ 大家趕快下載 #popdailyapp 其實#popdailyapp上線囉 已經好一陣子了！趕快下載註冊然後追蹤Lumi吧！ 對了！有下載#波波app 現場還可以抽禮物喔！ 4F有星座轉盤可以抽獎！免費的 #小文青刺青貼紙 也超級可愛！還有夾娃娃機可以試手氣喔！ 活動地點：誠品南西3F&4F（建議大家直接坐麥當當旁邊的電梯！一出電梯就好驚喜！） 活動時間：10/22～11/四 #波波打卡 #波波閃拍 #波波黛莉 #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #拍照景點 #南西誠品 #波波app上線囉 #todyoutfit PopDaily 波波黛莉的異想世界

淡水美食/ 石牆仔內自家烘焙咖啡館 

位在山區的三合院的二樓，一樓是臺菜合菜，但我們已經吃完午餐了，所以直接到二樓的咖啡館。 這天天氣超好，二樓就顯得有點悶熱，忘記有沒有冷氣設備了，不過可以遠眺大屯山，風景蠻美的。 忘記什麼原因居然沒有點咖啡😅居然是點普洱茶、櫻花綠茶跟鮮奶茶🤨不過都很好喝啦！普洱茶因為是點熱的可以回沖，甜點是藍莓乳酪蛋糕，嗯...不知道是不是前一天做好放在冰箱的關係，剛吃的時候很冰很硬，放一陣子退冰後就比較好吃😋 

2026紫南宮美食必吃推薦TOP8，南投走春拜拜完記得吃美食再走！

接近年末，緊接而來的春節走春行程你們都安排好了嗎？不少人到南投旅遊時會安排一趟去紫南宮的行程，求發財金和金雞，希望接下來新的一年可以發大財，拜拜完也別忘記紫南宮週邊的美食們，從必吃的人氣甕仔雞到竹山盛產的蜜地瓜通通有，馬上跟著發胖編一起來看看吧！ (圖片來源：IG ＠__ieat__) 紫南宮甕缸雞推薦 紫南宮甕缸雞推薦｜1、35甕缸雞紫南宮店 價格：甕仔雞 $600/隻 位置就在紫南宮旁邊，求完發財金來吃很方便，一進門就可以聞到燒柴的香味，甕缸雞現烤好吃，皮烤的酥酥脆脆，肉質香嫩多汁，店內的熱炒也很不錯，整桌點下來平均下來一個人也不貴，很適合聚餐的一間店！ Info. 地址：南投縣竹山鎮大公街69號 營業時間：每日10:30–19:00 紫南宮甕缸雞推薦｜2、福伯桶仔黃金雞 價格：脆皮黃金雞 $650 店內掛著一隻一隻烤得酥脆的金黃全雞，下面的鐵盤滿滿都是雞汁精華，看得讓人口水直流，雞的外皮酥脆，肉質多汁鮮美，沾點雞油和胡椒也別有一番風味，果然是連當地人都很推薦的一間，到紫南宮拜拜的時候千萬別錯過！ Info. 地址：南投縣竹山鎮集山路一段1835號 營業時間：每日09:30–19:00 紫南宮特色小吃推薦 紫南宮特色小吃推薦｜1、蜂巢窯烤披薩 價格：瑪格麗特披薩 (大) $330 (小) $190 / 鮮蔬總匯披薩 (大) $380 (小) $220 遠遠就可以看到大大的「蜂巢」招牌，外頭有片草坪整體看起大寬敞舒適，用餐的環境也很明亮休閒，很適合帶著小朋友到這邊走走，pizza有多種口味供客人做選擇，有選擇障礙的朋友也別擔心，都可以做雙拼，讓你一次可以吃到2個口味，窯烤pizza吃起來非常香，帶有Q勁的餅皮，會讓人不知不覺就把一整個都吃光光呢！ https://www.instagram.com/p/B2J_OLhDnbb/ Info. 地址：南投縣竹山鎮集山路一段2100-6號加油站 營業時間：週五～週一10:30–18:30（週二～週四公休） 紫南宮特色小吃推薦｜2、百年廟口肉圓 價格：肉圓 $35 / 綜合湯 $20 肉圓控來竹山絕對不能錯過這間，傳承四代的百年肉圓老店！他們家的皮是屬於較Q薄的，以低溫油泡慢慢將肉圓炸到Q彈，吃起來的口感有點像水晶餃，餡料給的超大方，加上獨門特製的調料鹹甜適中，一次不吃個2顆不過癮啊！ Info. 地址：南投縣竹山鎮竹山路79號 營業時間：週一～週三、週五、週六10:00–14:00（週四、週日公休） 紫南宮特色小吃推薦｜3、竹山煎餃 價格：煎餃 $8 / 蛋餅 $30 在地生意很好的一間早餐店，煎餃非常大顆內餡很飽滿，內餡吃得到淡淡蔥的香氣，搭配桌上的辣椒更是提味，必吃的還有他們家的蛋餅，將餅皮煎到赤赤的再搭配上厚厚的蔥蛋，外脆內軟口感超級讚！ Info. 地址：南投縣竹山鎮橫街106-4號 營業時間：週四～週二05:00–13:00（週三公休） 紫南宮古早味甜食小吃推薦 紫南宮甜食推薦｜1、久味大姐手工麻糬中山店 價格：招牌麻糬(10入) $150 堅持每天現做的麻糬，外皮Ｑ彈不黏牙，花生口味內餡有分顆粒花生和花生粉，喜歡口感強烈一點的非常推薦點顆粒花生，外Q內硬，每嚼一口都散發出淡淡花生香，推薦有來南投玩的可以多帶幾盒回家當作伴手禮，長方形的麻糬排排站看起來超療癒，收到的人絕對會很開心！ https://www.instagram.com/p/CNckTOeHf5B/ https://www.instagram.com/p/CZPNmPTPIX4/ Info. 地址：南投縣草屯鎮中山街201號 營業時間：每日05:30–21:00 紫南宮甜食推薦｜2、紫南宮阿玲蕃薯店 價格：綜合蜜地瓜 (大) $100 (小) $70 竹山盛產的就是地瓜，地瓜香甜酥軟，搭配上甜甜的麥芽糖密過更是不得了，一盒100有分黃色、紅色、紫色的地瓜供客人自由搭配，就算吃不完放冰箱Q彈的口感也非常好吃，一口咬下甜蜜蜜的滋味，心情瞬間都好起來啦！看到拜拜完的遊客人手一盒就知道這個蜜地瓜有多厲害了吧！ Info. 地址：南投縣竹山鎮大公街57號 紫南宮甜食推薦｜3、德記土地公黑糖糕 價格：黑糖糕 $100/盒 都到了這裡旅遊，伴手禮絕對不能少，每到南紫南宮必買的伴手禮之一非這個印有這個Q版土地公logo的黑糖糕莫屬，他們家的黑糖糕的口感吃起來非常Q彈、扎實，黑糖的香氣超級濃郁，甜度也抓得恰到好處，完全不甜膩，讓人一吃就上癮，許多買過的網友都表示：「真後悔沒多買幾盒啊！」 Info. 地址：南投縣竹山鎮大公街69號 營業時間：每日08:00–18:00 以上就是發胖編為大家推薦的紫南宮周邊美食啦～到紫南宮走春拜拜完先別急著走，帶著家人一起吃爆這些令人口水直流的美食吧！ 延伸閱讀 👉跟著在地人吃，南投必吃美食TOP11，找一天從早吃到晚！ 👉誰說南投只有紅茶！精選南投伴手禮TOP11必買清單，送禮自用兩相宜！ 👉南投中興新村美食推薦TOP9，在地人推薦必吃好料，就要品嚐文青眷村好味道 更多美食話題，請追蹤波波發胖Instagram 帳號：＠popyummy_mag 撰文編輯（#Yuri) #35甕缸雞紫南宮店 #久味麻糬本鋪 #南投美食 #南投美食推薦 #德記土地公黑糖糕 #百年廟口肉圓 #福伯桶仔黃金雞 #竹山煎餃 #紫南宮美食 #紫南宮美食推薦 #蜂巢窯烤披薩 #阿玲蕃薯店 

整理物品的鐵則

#17 整理成功的鐵則就是， 先完成『丟掉』這個動作。 -《麻理惠的整理魔法108項技巧全圖解》 ---------------- 之前我很認真執行麻理惠的整理方式， 第一件事就是把不要的東西丟掉。 我整理了100本左右的書， 分別送人、捐圖書館和賣二手書店。 整理出一大堆沒有在穿的衣服， 打包了三大袋送進垃圾車。 整理了沒有在用的雜物，分批丟掉、 送去跳蚤本舖清掉。 做這些事的結果就是，抽屜、櫃子變空了， 我買個收納藍，把丟剩下的東西分類， 放回去原來的抽屜和櫃子， 就變整齊了。 還是有很多櫃子是沒有東西可以放， 我就把之前買的擺飾、明信片擺進櫃子裡， 去Ikea買個假盆栽擺一擺， 居家佈置有了。 只要東西少，就會很整齊。 一直沒有用的東西，不會放久了就會有用， 如果真的用到，我會去跳蚤本舖買， 用完再倒賣回去。 許多人覺得東西都是花錢買的， 就算買錯了還是不要丟很可惜。 卻沒有去算，你買錯東西已經浪費金錢， 再把買錯的東西留下來， 浪費的是「居住空間成本」 有人真的是因為雜物太多 而去找更大間的屋子， 而不是把用不到的東西丟掉。 冰箱有吃不完的東西， 不是拿去捐給食物銀行， 而是冰到壞掉， 佔據冰箱的冷凍空間， 讓真正要冰的東西沒位置放。 誠心建議去二手店註冊個會員， 拍賣不需要的雜物換成金錢、 加入剩食社團或找固定收食物的食物銀行， 把多餘的物品留給有需要的人， 給自己寬敞乾淨的舒適空間。

天氣好熱喔~ 才三月天就飆到30度也太嚇人了！ 每天下班回到

天氣好熱喔~ 才三月天就飆到30度也太嚇人了！ 每天下班回到家第一件事就是衝去打開冰箱 尋找冰冰涼涼的飲料消消暑 自己習慣前一天晚上準備冷泡茶or花果茶 隔天想喝就喝很方便 以前用過大大小小的冷水壺 總是為了沒有獨立的濾網傷腦筋 要過濾茶葉跟殘渣好麻煩 最近發現 #FUJI-GRACE富士雅麗 經典冷萃壺 #1100ml 大小超實用 修長杯身橫放立放都可以 超節省收納空間 最常放在冰箱側門拿取最方便 #冷萃壺 可拆卸茶隔就是我要的！ 想要 #冷泡 咖啡、果汁、檸檬水各式飲品都很OK #細緻長形濾網 放入細小的茶葉也不會掉出來 每一口喝到的冷泡茶都是清澈乾淨的 AS透明壺身最高可以耐熱80度 享受一杯純粹的好茶就是這麼簡單 為自己泡一壺花果茶，酸甜茶香好舒壓 壺嘴跟壺身一體成形質感超美型 最適合優雅的小資女 倒取時不用把整個蓋子打開滴的到處都是 冷萃壺只要旋轉180度 不用完全開蓋就可以倒出 U型壺嘴出水集中 單手輕鬆倒茶的手感特別順 瓶蓋精密的螺紋設計+立體密封膠圈 #密封防漏 倒著放也不怕漏 膠圈可以定期拆下來做清洗 衛生清潔不馬虎 DIY飲品健康衛生 無糖也不會增加熱量 補充一日足量的水分 飲料就是要冰冰喝 透心涼的爽快啊！ 大容量的冰箱冷水壺 #推薦 輕鬆打造超chill生活美學 【FUJI-GRACE富士雅麗】經典冷萃壺1100ml 官網：https://fujigrace.com.tw/ FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/fujigrace IG：https://www.instagram.com/fujigrace

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宅在家追劇玩手遊，幾個小時過去覺得手機好燙手，好像快燒起來啦🔥🔥🔥 📱手機跟電腦一樣，操得太凶就會遲鈍當機，信星飛智蜂翼2Pro手機散熱器L型卡扣式設計，不會誤觸音量按鍵，比磁吸式固定的更安穩🉐啟動以後去摸軟墊，真的冰冰涼涼的耶！像是冰箱飲料剛拿出來的觸感❄❄❄ 下載APP能即時偵測手機溫度，本來溫度高達⬆41度，不到五分鐘，馬上降溫⬇34度，真的很厲害💯 讓手機不再繼續發燒，靜音無聲專心地玩遊戲跟追劇不受影響，完全融入緊張的氛圍中，紓壓時光好放鬆🎈 #3C #手機散熱 #信星飛智 #蜂翼2Pro #手機散熱器 #卡扣式 #手機降溫 #手機燙手 #手機發燙 #手遊神器 #追劇神器 #波波黛莉 #波波打卡 #popdaily

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鮮蝦沙拉、馬克先生雜糧麵包 / 近期為了消耗冰箱的生菜 早餐差不多都長這樣 要吃的時候再隨喜淋上胡麻醬 #像極了愛情 反正都長一樣隨便找張拍的好的 育兒的路上我還安好 雖然有點忙🤣😂 / Fb搜尋🔍：您好我是陳媽媽 IG搜尋🔍：goodwife_nina

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Nicole Kidman妮可基嫚分享只要三招就能打造凍齡肌膚

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秒變大廚的神級醬料！挑嘴網友的味蕾都被灶市油封香蒜酥給征服～3種口味，不管主食、小點都超百搭！外食族、質感生活人必備的蒜嘴神醬！

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那兩蚵烤鮮蚵

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淡水美食/ 石牆仔內自家烘焙咖啡館

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