自己升級超商沙拉ʕ•ﻌ•ʔ減肥餐

最近熱衷低碳飲食 所以開始吃生菜沙拉 但我是肉食主義者 做法超簡單： ✔買一份超商沙拉 ✔切一些冰箱裡剩下的水果（鳳梨.蘋果..） ✔準備雞柳條小烤箱烤十分鐘 接著只要組合就好啦~ 一起來減肥ㄅ🤣

【開箱文】HERAN禾聯383L 變頻風冷無霜直立式冷凍櫃～我的廚房好幫手

【開箱文】HERAN禾聯383L 變頻風冷無霜直立式冷凍櫃～我的廚房好幫手 💕君辰媽咪自從開始喜歡動手做料理和烘焙後 常常冰箱總是塞滿滿的 尤其烘培材料有時量很多 要分裝又需要冷凍時 就會把冷凍庫塞爆 於是找了很久，決定買這款直立式的冷凍櫃 HERAN禾聯383L 變頻風冷無霜直立式冷凍櫃 💟為什麼會選擇這款呢～ 因為它是變頻的，且可以自動除霜 顏色是我也很喜歡的黑鑽色看起來很有質感～ ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ ⭐變頻風冷無霜直立式冷凍櫃特色有： 💟高效變頻壓縮機 💟智能溫控 💟自動除霜 💟全冷凍/冷藏 單一切換 💟急速冷凍 💟開門警報 💟LED照明 💟兒童安全鎖 💟四星急凍 高效冷流 💟多層分類設計 💟R600a環保冷媒 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 有了這個冷凍櫃～廚房好幫手 我又能儲存更多的戰備乾糧了❤❤❤ ☘有興趣購買直立式冷凍櫃，可以參這款喲！ 💫詳細文章分享🔗： https://fuli520520.pixnet.net/blog/post/325647397 💫 https://blog.xuite.net/fuli520520new/yogurt/589218479 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ #HERAN禾聯383L變頻風冷無霜直立式冷凍櫃 #HERAN禾聯 #直立式冷凍櫃 #變頻冷凍櫃 #禾聯 #冷凍櫃 #用品分享 #家電開箱 #開箱文 #華氏改攝氏

史上最勵志的瘦身帳號，看看這韓妞怎麼瘦下20公斤，變成美腿女孩絕對不是夢啊！

撰文編輯 ＃Ashleychen 瘦身、減肥大概是女孩們一直掛在嘴邊的話，你可能也看過各種明星瘦身成功的例子，不過這真的離我們太遙遠，最近這位韓妞＠o.o_jun_就在ig公開自己的瘦身方法，她花了半年從64公斤一路瘦到44公斤，腿也瘦了超大一圈，是不是超勵志！ 👉🏻先認識自己的身形才能瘦！這三種體型就有三種完全不同的瘦身計畫，妳知道哪種最適合妳嗎？ 瘦腿法 這邊要先提一件很重要的事，一般人減重時都量體重來看前後的差距，但初期只減了幾公斤的時後，用肉眼無法掌握外觀上是否有變化，所以用皮尺來測量腿圍才更加準確！而且在瘦腿的過程中，看到尺寸有逐漸在縮小，也會更有動力！比起在意體重機的數字，不妨適時給自己一些鼓勵吧！ 接著就是平常的生活習慣，這五點做好能讓你的腿更快速瘦下來，想維持腿型的女孩也可以學學喔！ 1.不要穿高的鞋子 高跟鞋雖然很美，但對小腿的壓力實在太大，小腿肌一直都在炸裂的狀態啊！所以平常鞋子盡量不要太高，多穿平底鞋。 2.走路時膝蓋打直 走路的姿勢非常的重要，老實說每天你都會走很多路，如果你的每一步其實是在傷害你的腿，那真的不如不要運動了！走路時要以腳跟著地，並且膝蓋打直，是整個下半身都在運動喔！ 這真的是最基本的事了，想瘦一定要多動，如果遇到樓梯就乖乖爬樓梯吧～很多人會說自己沒時間運動，其實爬樓梯也是運動啊！你想動誰都不能阻止你的啊！ 4.睡前抬腿 每天走了一堆路就要讓腿好好放鬆，睡前抬腿20分鐘，記住腿要和牆面緊貼，養成習慣水腫的腿真的會改善！ 5.腿部按摩 腿部按摩也不能少，coomon提供了自己的懶人按摩法，就是利用膝蓋來按摩小腿肚，躺著就能完成的事，大家就動起來吧！ 飲食法 接著就是要遵守飲食：運動=8:2的規則，瘦身最重要的就是飲食要先控制好，再加上運動才會有效果！ 1.三餐不能少 coomon自己的習慣是早餐9點吃大量的水果，中午＆晚上則是會補充大量的蛋白質＆地瓜，其實減肥真的不能不吃肉，肉是非常重要的蛋白質啊，只是盡量挑清淡低鹽的料理吃！coomon的ig上分享了超多食物照，其實吃完這個份量是不會餓的，只是大家平常容易被美食誘惑！ 2.戒飲料 跟含糖飲料飲料告別吧！喝大量的水不但能幫助瘦身，對健康也很好啊！如果真的忍不住，那就偶爾喝點果汁＆碳酸飲料吧～ 3.堅果類點心 堅果有營養成份，嘴饞的時候真的是非常好的小點心，但是市售的堅果會加很多糖，如果可以還是自己做比較好喔～不過要特別注意，雖然堅果有燃燒脂肪的效果，但一天攝取過量，反而會造成反效果！coomon一天的攝取量是核桃2個、腰果8個、杏仁28個，把它們裝成一小包，可以用可愛的小袋子裝，也可以用夾鏈袋裝，平常要把它們放在冰箱冷凍。 大家也可以學學她將每日的三餐po在ig，讓所有親朋好友一起來監督你，你就會更有規律地執行這件事！想減掉贅肉找回美美身材就立刻開始吧！ 資料來源： 整理報導 – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號： 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 👉🏻大家靠櫃都指名這幾支！精選2019年度『各大品牌熱搜色號』 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 👉🏻 #減肥 #減重 #漂亮 #瘦腿 #瘦身 #韓國 #韓妞 #飲食 

櫻花季必收限定款再＋１～統一布丁夢幻櫻花包裝大變身，還有多款交通工具造型直接提著走～

再過不久便是浪漫的櫻花季啦！同步迎接的還有小朋友期待的兒童節，兩大美好且溫暖的節日中，怎能少了美食甜點的陪伴呢？就讓日常不可少的國民布丁擔當「統一布丁」，一次滿足你生活中的小確幸，以唯美與可愛的限定包裝，不論是買到櫻花版、或是交通工具版，都會忍不住拍個十幾張照片才捨得打開來吃！另外這樣貼心的提把設計，方便大家外出遊玩、賞櫻、野餐時一手提出門！還不快到你家附近的7-ELEVEN，看能否收集到這次推出的限定版包裝吧～ 提上超可愛統一布丁賞櫻去～快看看有哪些選擇吧！ 可愛的統一布丁換上櫻花限定包裝後，一整個超級粉嫩呀～～（不自覺少女心爆發）像日常需要美食療癒時，一整盒粉粉的手提設計，陪伴你收穫日常小確幸外，假日與姐妹野餐賞花時，這盒拿出來一整個超應景啦！ 當然不僅有少女淪陷的粉色櫻花包裝！小朋友看到這四款交通工具的包裝，一定眼睛整個亮起來呀！！四種繽紛顏色代表著不同的交通工具，黃色巴士圖案上印製可愛的司機與乘客搭乘的圖案、粉色的轎車則是可以將司機紙卡立起來，童趣又好玩的設計，瞬間將小編勾回到童年時光呢～ 另外兩款交通工具，分別是藍色的火車與綠色的飛機！隨著火車頭的立起，ㄅㄨㄅㄨ煙囪冒煙，冒險旅程即將出發啦～而綠色的飛機包裝，設計成兩側的機翼可以展開，難怪不只小朋友超喜歡，誰看了都想拿起一組去結帳呀！此次統一布丁於7-ELEVEN上架的限定3入包裝不論自己留著或是送禮給小朋友都很合適～ 發胖編私藏布丁吃法大公開！兩種簡單食譜快學起來～ 一不小心就把各種限定包裝收集完！相信你也在思考著，面對這麼多布丁該怎麼把他們全部吃進肚中吧～～發胖編這就分享兩個創意吃法，不單可以吃到統一布丁香甜滋味，更可以發掘到原來統一布丁還可以這樣吃呀！ 第一招：放入冷凍庫做成布丁雪糕 天氣逐漸轉熱需要來點涼的消暑，冷凍後的統一布丁入口沁涼舒爽，還保有QQ感，瞬間療癒了身心靈呀～而且步驟超簡單，只要插入冰棒棍或湯匙再放進冷凍庫中，隔天打開冰箱就可立即開吃！雪糕般的綿密口感實讓人一吃上癮，特別適合在這個時節來上一支呢！還可以自己擠點鮮奶油與水果，增加層次感的同時，超Q的高顏值還可以趁機拍出美照呢！ 第二招：變身酥皮布丁 下午茶想來點不一樣的新口感，將一顆統一布丁放上酥皮麵包，發胖編推薦可以放進烤箱稍微加熱，使得酥皮與微融的布丁香味變得更濃郁～且酥皮層次的酥脆口感中，融入統一布丁的順滑香甜，兩者截然不同口感在嘴裡碰撞，輕鬆就能完成超療癒的吃法，再加點水果或鮮奶油，一盤咖啡同款甜點就誕生啦！ 不只限定包裝欠收集，多樣創意吃法更是讓發胖編從小到大都吃不膩！在迎接櫻花盛開的野餐季節中，不僅和好姐妹一同出遊時帶上盒統一布丁，還能送給小朋友當禮物，並完成各種創意料理呢！現在就趕快到7-ELEVEN搶購限定包裝吧！即日起-4/16數量有限喔！

情人節來盤狗糧～盤點８部經典高甜陸劇，花式撩妹大法你還不學起來嗎？

撰文編輯 ＃MM老師 韓劇閃的不要不要的，讓人受不了，一部還比一部讓人虐心，現在陸劇也慢慢追上韓劇的腳步，越來越多閃瞎觀眾的劇情上演，讓人招架不住啊～不管是霸氣總裁的愛還是漸進式的愛，應有盡有，又是任君挑選了呢！我們一起來看看以下編輯推薦的這幾部裡甜滋滋讓人受不了的撩妹大法吧！ 《致我們單純的小美好》－霸氣單手抱 江辰實在是太帥了！不經意的小動作都是在意陳小希的行為啊～真的是愛在心裡口難開，看了編輯我都不禁甜了起來！ 《致我們暖暖的小時光》－這輩子你有機會在冰箱接吻嗎？（笑） 男女合租實在是太容易產生感情了啦！一個浪漫旋轉加上深情對望，不顧一切的擁吻上去，不知道是趁著酒意行動還是想很久了，司徒末這行為太撩了！編輯都羨慕顧未易了～ 《我的真朋友》－「我想讓你照顧我一輩子」 在生病的時候有自己喜歡的人照顧著是多麼幸福的事，假如有一個這麼帥氣的男生對著我說：我想讓你照顧我一輩子。一定大叫：我願意！ （圖片來源：愛奇藝提供） 《溫暖的弦》－辜負我就強吻你 錯失的愛再度擁有挽回的機會，你沒辦法接受那就強著來吧！霸氣的強吻是女生招架不住的招數啊！ 《人不彪悍枉少年》－學霸愛上學渣就是這麼罩 這種校園中純純的愛是多少人曾經的夢想，自己心儀的對象不僅幫自己解決了老師出的難題，還貼心的背著自己，這種小舉動太加分了啦！ 《十年三月三十日》－暖心總裁的霸道床咚 靳燃的霸氣床咚，沒有十足的把握一不小心就會陷進去這霸道的愛裡，編輯我都想當袁萊了啦！袁萊快接受總裁的愛啦～ 《我只喜歡你》－學霸老公霸道的愛 高中開始就是同桌的兩人，長久的相處下產生的情愫不可小覷，這令人受不了的吻法，是所謂女人說不要就是要的想法嗎？ 《你和我的傾城時光》－總裁剛柔交錯的軍式告白 時而對你溫柔時而對你嚴厲，就像是給你糖又不給你吃的感覺，太虐心啦～ 以上八種撩妹大法，是不是看了都想成為女主角了呢？還是希望自己的另外一半能像他們多多學習呢？如果現在是單身的朋友，不要難過，屬於你的浪漫還沒來而已，先看這幾部陸劇過過乾癮吧～現實和理想總是有些差距，如果在現實得不到這種愛，那我們還是沉浸在影劇裡享受吧～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #人不彪悍枉少年 #你和我的傾城時光 #十年三月三十日 #告白 #影劇音樂 #情人節 #我只喜歡你 #我的真朋友 #撩妹 #浪漫 #溫暖的弦 #生活精選 #致我們單純的小美好 #致我們暖暖的小時光 #陸劇 

♡宜蘭民宿分享♡布魯懷特-東部小希臘

在booking上擁有五顆星好評的布魯懷特第一眼看到他們家的房間照片，馬上就手刀下訂(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧官網上有比較仔細的房型介紹及各種資訊，如果沒有要使用booking優惠的朋友可以考慮從官網訂唷~👉🏻【布魯懷特官網傳送門】、【布魯懷特臉書傳送門】👈🏻我這次訂的房型是【懷特*海景雙人房】 你看看!!!!映入眼簾是這個床!!整個很想上去翻滾個一波，枕頭是偏硬的，我個人超滿意(*´∀`)~♥床墊是不會太軟，是很舒服的(軟硬適中???) 床的對面就是電視牆，左下角有熱水壺跟一包即溶咖啡&奶茶及兩瓶礦泉水提供給旅客使用另外門一進來右側有個小冰箱，也可以自行使用喔(裡面沒東西) 給大家看看這個浴缸~ 就是這個浴缸，讓我一看到腦中就浮現一句台詞:就決定是你了~(指)雖說是海景，不過離海邊其實有一點距離，加上當天天氣不好，連龜山島都看不到~不過房間太舒適了根本不在意有沒有海😂而且泡澡的時候都裸體也一定會拉窗簾，所以根本沒差(如果是要拍泳衣性感照可能就沒辦法ㄌ)浴池上方還有天窗，早上陽光灑下來，整個美的跟一幅畫一樣!!! 出遊在外最在意的"衛浴設備"部分~一樣滿意的不行ε٩(๑> ₃ <)۶з毛巾(兩大兩小)、洗髮精沐浴乳、牙刷牙膏、刮鬍刀、浴帽、吹風機通通有~馬桶是免治馬桶~淋浴間乾濕分離~ 讚讚💓 這是從我們房間陽台往下看出去的樣子樓下是一個可以讓小朋友們玩耍的空間，玻璃屋那邊是往1F停車場的樓梯，有停幾台小車車的地方，是餐廳及check in的櫃檯，藍色門地方就是其他房間囉 晚上回民宿會將車停在1F的停車場後，從這個樓梯上來，門會鎖起來，需使用鑰匙才能打開，安全性高~ 文末附上一樓的小孩玩沙區😅 oh對了!布魯懷特也有親子房可以選擇，當天入住時有稍微瞄到，有可愛的小帳棚門口還有木頭鞦韆，超級可愛的~布魯懷特是今年二月才剛開幕的民宿，整體來說真的很棒，乾淨舒適價格也不會太昂貴! 是個輕旅行的好選擇，離宜蘭必去景點"宜蘭傳統藝術中心(傳藝中心)"也僅僅五分鐘的車程，非常推薦喔~ ◎住宿資訊◎電話：0972241118地址：宜蘭縣五結鄉錦草五路180號↓其他民宿注意事項↓☑早餐須加購($180) #宜蘭 #宜蘭民宿 #民宿分享 #布魯懷特 

🏠YELO Seoul bistro 首爾餐酒館 📍新北市板

🏠YELO Seoul bistro 首爾餐酒館 📍新北市板橋區縣民大道一段308號 營業時間： 週一～週四12:00-15:30/17:00-22:00 週五-週日12:00-15:30/17:00-24:00 目前一天只開放五組客人預約 沒有預約到的只能現場候位囉！ 台北又多了一個打卡的美食景點 遠遠的就可以看到餐廳特別的裝潢 入口真的好可愛！是冰箱門耶！！ 白醬起司蝦🦐💰250 滿滿的起司 如果你是起司控話 要點！要點！要點！ 白酒蛤蜊💰230 一般義大利麵 吃起來有點辣辣的上面還有魚子醬 隕石瑪格麗特💰580 超級特別的造型 有分鹹的跟甜的的樣子 但這個大小大約10吋的披薩 如果是小鳥胃的話比較不建議點 而且生菜沙拉的部分 下面是烤過的餅皮 單吃的話會很乾 外加10%服務費喔！ 店內員工服務很好👍 這10%付的完全值得❤️ #小糖的美食日記#跟著胖寶寶一起吃吃喝喝#板橋美食#網美景點

臺北│ 臺北車站 │ 這裡那裡青年旅店站前館│  超方便又便宜的背包客住（Here There Hostel Taipe

Agoda訂房：這裡那裡青年旅店站前館 (Here There Hostel Taipei) 最早可辦理入住的時間: 03:00 PM / 最遲可辦理退房的時間: 11:00 AM 02-2331-6131 / 臺北市中正區許昌街40號6樓（光南樓上、新光三越站前店正後方） ▶ 我住 #單人房，房內即有衛浴、冰箱、電視。 ▶「這裡那裡青年旅店」位置實在大勝！坐火車、捷運、公車、高鐵，都超級方便！房價也便宜，想更省錢還有合宿房可以選擇。 ▶ 但卻有讓我欲再入住，需多考慮的點.......請見：https://reurl.cc/1xoN4p 📌 More Blog Article：https://reurl.cc/1xoN4p（看全文） 📌 IG：https://www.instagram.com/minhwi1109/

臺北│ 臺北車站 │ 這裡那裡青年旅店站前館│  超方便又便宜的背包客住（Here There Hostel Taipei）

松江市場最有人情味的珍育滷味放山雞

#珍育滷味放山雞（原宜蘭羅東放山雞） 我其實很少推薦「#鴨賞」 但這家我吃到第一口的瞬間就睜大眼睛 下一個動作已經下意識打開冰箱拿啤酒 我拍胸脯保證「這真的超好吃！」 味道極好，直接吃或是配蒜苗都很適合 退冰即食不用加熱，加熱反而會縮 肥瘦搭配剛好，不會太膩口 配上冰涼飲品實在是太適合夏天了！！ 再來說說來自宜蘭羅東最天然的放山雞肉 鹹水雞顏色偏黃而且每隻雞顏色不同 這點讓我放心不少，不擔心是漂白過的 雞胸不柴但有咬勁，蘸上胡椒鹽就很好吃 甘蔗雞帶有煙燻味，不用沾醬就夠味 最近太熱不想下廚的人趕快去買上一盒 真的方便又好吃！ 哪裡買👉 地址:台北市錦州街222號1樓攤位29號(#松江市場) 老闆娘超熱情，可以聽見她大聲的招呼聲 感覺台灣獨有的人情味也被加入了這隻雞 FB:https://www.facebook.com/ZhenYu.BD/?ref=bookmarks LINE@: https://lin.ee/3aLxsfywr IG:https://www.instagram.com/love038211/ 營業時間: 週二到週日上午7:00-12:00（售完為止)

2021最新版！15款開架化妝水推薦ONE THING、肌研都有，全都是回購率超高、口碑很好的化妝水！

化妝水做為保養的第一步看似可有可無，其實他的責任重大！除了可以清潔臉上的油脂髒污，有些化妝水甚至還有去除老廢角質、亮白鎖水、穩定膚況等功能，第一步做好了後續的保養才能發揮最大的功效！今天就來告訴你15款人氣開架化妝水，無論任何膚質絕對都找得到你喜歡的，以後去屈臣氏補貨也有新選擇啦～ 開架化妝水推薦1.ONE THING 萃取液 這款充滿文青質感的包裝來自韓國的品牌ONE THING，萃取液也就是化妝水，純素認證使用天然萃取，就連敏感肌也能安心使用，依照不同的效果分成魚腥草、積雪草、青橘、玻尿酸…等種類，其中比較熱門的是魚腥草與積雪草， 魚腥草能夠幫助代謝肌膚老廢物質，而積雪草則是對於肌膚修復效果卓越，可以依據自己肌膚需求來選擇，是一款才貌雙全的優秀化妝水！ 開架化妝水推薦2.無印良品 敏感肌用保濕化妝水 相信大家都對無印良品的敏感肌系列不陌生～膚況不穩時最適合派他出場，成分單純不含任何色素、酒精、防腐劑，一心一意幫你的肌膚做好保濕，也很適合拿來濕敷穩定膚況，而保濕程度則分有清爽型、滋潤型、保濕型，可以依照自己的膚質選擇，使用效果才會最好哦～ 開架化妝水推薦3.DR.WU 玻尿酸保濕化妝水 DR.WU不僅杏仁酸必買，玻尿酸系列也是用過就回不去的保濕好物，尤其是這款玻尿酸保濕化妝水更是好評不斷！智慧型肌因活水科技結合大小分子玻尿酸，達到外鎖水內補水的功效，類精華水感質地讓水分迅速滲入肌膚，打造出完美水潤的飽水肌！不過因為這款化妝水非常潤澤，相對的質地也會比平常的化妝水還要稠，如果你習慣使用水水的化妝水或常常濕敷，也有清爽版的可以選擇唷～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1021088 開架化妝水推薦4.肌研 極潤保濕化妝水 第一次入手肌研絕對不能錯過這款極潤保濕化妝水！4重玻尿酸配方加上獨家「乳酸菌發酵玻尿酸」讓乾燥的肌膚恢復Q彈柔嫩～如同精華液般的潤澤質地不僅吸收快速，瞬間讓臉喝飽水般水潤透亮！油肌如果覺得這款化妝水太厚重的話也可以選擇清爽型～ 開架化妝水推薦5.雅漾 舒護活泉水 提到敏感肌的糟糠妻活泉水就一定會上榜！雖然活泉水看起來沒什麼特別，感覺好像把一般的水噴在臉上而已，不過肌膚敏感或突然出大事就能體會到他的好！因為活泉水的成分非常單純，任何膚質都能放心使用，對於退紅舒緩真的非常有效，也有許多過敏、爆痘的網友分享被活泉水拯救爛臉的經驗，隨時在家備一瓶才心安～ 開架化妝水推薦6.敏感話題 均衡益生化粧水 敏感肌的好朋友敏感話題來了！瓶身的壓頭設計方便控制用量又衛生，專為敏弱肌打造的保濕穩定配方，含有傳明酸和茶胺酸解決毛孔粗大問題，保養時能再次清潔肌膚，介於水與精華液間的水潤質地，快速吸收又保有清爽感，還能調理肌膚油水平衡狀態，任何肌膚使用都完全0負擔！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1018672 開架化妝水推薦7.Naturie 薏仁清潤化妝水 包裝看似簡約卻是眾多女孩必備的化妝水！添加了天然薏仁萃取精華增加肌膚保濕度，質地清爽水潤，除了一般用法，濕敷更讓肌膚明亮有感！夏天也很適合拿去冰箱冷藏，拿來曬後舒緩保濕超清涼～不過因為這款化妝水真的很清爽，乾肌使用可能會覺得保濕不太夠力哦～ 開架化妝水推薦8.AHC 玻尿酸植萃保濕機能水 這款化妝水就是被網友力推的平價神仙水！富含玻尿酸精華和多種複合植物精萃讓肌膚維持彈性，水凝露質地比起一般化妝水還要稍微濃稠，擦上臉後快速吸收不會黏膩，肌膚缺水時拿來濕敷會有肌膚補滿水分的水潤感，而且擠壓真空瓶的設計不僅方便使用，也不用擔心化妝水倒不出來，完全用光不浪費，擁有神仙美肌就不能少了他～ 開架化妝水推薦9.霓淨思 玻尿酸浸潤精華化妝水 全新HA保濕配方結合了玻尿酸恆定保濕科技、神經醯胺與藍藻，先修復乾燥角質再為肌膚注入水分，讓肌膚重返健康光澤！精華質地在臉上抹開就會化成水，想要皮膚時時刻刻都水水就靠他～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1027042 開架化妝水推薦10.KOSE 雪肌精化妝水 這款是含有草本植物萃取成分的美白化妝水，提高肌膚角質的新陳代謝，創造出明亮瑩透的水美肌質地水潤清爽，除了一般日常使用，使用化妝棉或是面膜紙吸滿化妝水濕敷在臉上就會發現皮膚變得超透亮～ 開架化妝水推薦11.SOFINA 透美顏飽水控油 雙效化妝水 混合肌最討厭就的就是明明T字油光滿面雙頰卻乾燥粗糙，SOFINA這款化妝水可以解決混合肌女孩的煩惱，讓你實現T字部位乾爽雙頰又水潤的細緻美肌！含有多種植物精華加上不易生成痘痘的配方，痘肌也能安心使用，長期使用就能感受肌膚變成油水平衡的穩定膚況～ 開架化妝水推薦12.LaboLabo 毛孔緊膚水 有出油、毛孔粗大問題的女孩看這邊！Labo Labo一直都以解決毛孔問題聞名，這款化妝水更是日本妹也認證的「毛孔神隱」神水，毛孔緊緻和收斂油光一瓶搞定，也很可以拿來當作清完粉刺的收斂水，質地清爽超適合油肌！後來也有出一款毛孔緊膚精粹水比較保濕，更適合乾肌和混合肌～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1019681 開架化妝水推薦13.肌研 極水薏仁維他命c化妝水 想要保濕又清爽的化妝水就選它！成分不含油份又清爽不黏膩，油痘肌也能水水又清爽，添加了薏仁精華和維他命C，舒緩調理不穩定的膚況，替肌膚補充日常外出流失的水分，撫平粗大毛孔調理膚況，展現光透水嫩素顏肌！而且400ml的超大容量就算濕敷也不心疼，絕對是小資女夏日必備化妝水～ 開架化妝水推薦14.資生堂國際櫃 嘉美艷容露 看到充滿復古感的外瓶包裝就知道這罐一定是元老級的化妝水！拿去冰箱冷藏後，無論是長痘痘還是清完粉刺拿來局部幫助痘痘消掉或收斂毛孔都超好用，他是屬於具有調理作用的雙層化妝水，要搖一搖混和均勻後再使用，不過這款化妝水含有酒精比較刺激，不太適合天天使用，肌膚敏感的女孩要注意，還有蠶豆症也不建議使用哦～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1035100 開架化妝水推薦15.肌研 極潤健康化妝水 肌膚在鬧脾氣的時候就換這款健康化妝水吧！具有穩定膚況的效果，有效解決膚況不安定時產生的粗糙、暗沉等問題，拿來濕敷也能壓制快冒出來的痘痘讓肌膚變乖乖，不過因為這款含有酒精，對酒精過敏的女孩要小心哦～ 其實開架也有很多便宜又好用的化妝水等著你去發掘，趕快把上面你喜歡的化妝水筆記下來，下次想換化妝水就選他吧～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：Lynn #2021開架化妝水推薦 #保濕推薦 #化妝水推薦 #化妝水濕敷 #必買化妝水 #敏感肌 #濕敷推薦 

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自己升級超商沙拉ʕ•ﻌ•ʔ減肥餐

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【開箱文】HERAN禾聯383L 變頻風冷無霜直立式冷凍櫃～我的廚房好幫手

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櫻花季必收限定款再＋１～統一布丁夢幻櫻花包裝大變身，還有多款交通工具造型直接提著走～

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情人節來盤狗糧～盤點８部經典高甜陸劇，花式撩妹大法你還不學起來嗎？

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♡宜蘭民宿分享♡布魯懷特-東部小希臘

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🏠YELO Seoul bistro 首爾餐酒館 📍新北

臺北│ 臺北車站 │ 這裡那裡青年旅店站前館│ 超方便又便宜的背包客住（Here There Hostel Taipei）

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松江市場最有人情味的珍育滷味放山雞

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2021最新版！15款開架化妝水推薦ONE THING、肌研都有，全都是回購率超高、口碑很好的化妝水！

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