蒸蛋也能用氣炸？！京紅滴雞精，滿滿土雞營養精華，炸出美味滴雞精料理！

Hi大家好，我是Judy老師^^ 滴雞精可說是送禮或是自用都超方便的必備好夥伴！ 尤其滴雞精控的Judy老師更是早已養成一天必喝一包滴雞精，來補充我一天的營養與美麗。 若你也和Judy老師一樣愛好滴雞精，那更要喝這款台灣土雞營養精華且好喝無腥味的滴雞精老品牌【京紅原味常溫滴雞精】啦 超質感且手提禮盒精緻包裝的【京紅原味常溫滴雞精】 尤其又是常溫包裝，這樣不管自用或是送禮都是極佳的好首選喔。 【京紅原味滴雞精】，一打開禮盒映入眼簾就是常溫即可保存的單一獨立包裝，足足有１５入耶，可說是近期Judy老師喝到ＣＰ值超高的常溫滴雞精嚕～ 京紅常溫滴雞精不僅加熱即食方便隨時補充飲用，更是完全不占冰箱空間啦～ 【京紅原味滴雞精】乃是滴雞精老品牌京紅堅持做出用心的養生滴雞精飲品喔～ 不僅選用優良台灣土雞並堅持古法慢火滴煉10小時厚工製作，進而提煉出滴雞精豐富的胺基酸、蛋白質、膠原蛋白等豐富營養價值；整包更是擁有無添加水及任何添加物的原汁原味滴製且通過ISO 22000、HACCP認證、SGS多項檢驗合格 尤其讓Judy老師完全無需自己費時費功熬煮，就能口口享受滴滴原味香醇、0膽固醇、低熱量且不帶油腥味的健康0負擔品質啦～ 採用隔水加熱法，大約放置約５分鐘~ 一碗溫熱香醇的滴雞精可享用惹 京紅原味常溫滴雞精單喝就超好喝 平常Judy老師也會搭配自製的點心當下午茶時光，也是不錯的營養好補給喔。 #Judy老師今日上菜 ✔料理一：氣炸滴雞精蒸蛋／２００度／１５分鐘～ 誰說蒸蛋只能用電鍋蒸，Judy老師近期都在研究氣炸料理，所以就用氣炸鍋來做氣炸蒸蛋吧！ 氣炸蒸蛋入口細嫩又充滿原汁原味的濃郁滴雞精香，滿滿鮮味營養蒸蛋ｇｅｔ！ ➜詳細食譜 ✔料理二：滴雞精烏龍麵～ 最近天氣超冷，來碗熱呼呼的滴雞精烏龍麵也相當討喜與適合喔～ 加入這濃郁又香醇的滴雞精 入口更是濃醇香的美味。 ➜詳細食譜 京紅原味常溫滴雞精，口口香醇好喝無腥味且日常無負擔的營養鮮醇美味，也是自用、年節送禮好選擇喔！ 👉追蹤茱窩記事FB❤ 👉追蹤Judy老師IG❤ 👉點我看Judy老師，茱式生活❤ 

【台中雞腳凍推薦】黑竹園雞腳凍，40年老滷汁入味過癮，冰鎮滷味鹹香又濃郁~當作宵夜和下酒菜很可以！

每當小朋友都睡著後，就是我們夫妻倆的放飛時間啦😆最喜歡一邊吃滷味一邊追劇，尤其沒有小孩打擾的夜晚就是一大享受啊~~ 這篇推薦一家台中、彰化員林遊客最喜歡的伴手禮：黑竹園雞腳凍，使用四十年的老滷汁製成，口味獨特又入味，讓人吃過一次後就迷上雞腳凍的美味🫶🏻 部落格圖文 黑竹園雞腳凍 分店資訊 ▧員林老店 ▸ 地址：彰化縣員林市員水路一段676巷12號 ▸ 電話：04-831-3929 傳真：04-838-3019 ▸ 營業時間：07：00am~22：00pm ▧台中東興店 ▸ 地址：台中市西屯區東興路三段388號 ▸ 電話：04-2320-8279 ▸ 營業時間：11：00am-21：00pm 黑竹園 官網 https://www.b-bamboo.com.tw/ 「黑竹園」雞腳凍在彰化員林已經開業四十年囉~販售各式冰鎮滷味，除了必吃招牌雞腳凍，還有雞翅凍、鴨翅、滷牛肉及豆干都值得一試！在網路評價也相當不錯，還有多個電視美食節目、新聞媒體都採訪過，適合當作平時追劇的下酒菜！ 另外，配送是採用低溫宅配，滿$2000元以上不用加運費，每天四點前下單，隔天可以收到，保存期限可以冷藏五天喔！ 黑竹園的包裝蠻用心，雞腳凍、雞翅凍、鴨翅都是用便當盒包裝，其他則是以塑膠封膜盛裝，加上產品實品圖片，看起來就好吃(۶•͈⚇•͈♡) 冰鎮滷味最方便的就是只要放冷藏就好，想吃的時候再從冰箱拿出來，不用加熱就能直接吃🤤 黑竹園雞腳凍 餐點表現 嘿嘿~直接擺盤上桌啦！這次直接開箱8種冰鎮滷味給你們看，包含雞腳凍、雞翅凍、鴨翅、滷牛肉、雞胗、鴨舌、滷花生和滷豆干~ ▲黑竹園招牌雞腳凍 $180 一盒裝滿滿的「黑竹園招牌雞腳凍」份量給得蠻多，將近15支雞腳凍讓你開心吃！ 看黑竹園官網介紹，他們家的雞腳凍是使用麥門冬、參絲、當歸、川芎、枸杞等十餘種中藥，並佐以醬油、芝麻、鹽、酒一同熬煮，滷汁是開店至今使用四十年的老滷汁，每支雞腳都已事先挑骨過，去掉多餘的油脂及雞腳粗膠，保留對人體有益的嫩膠，所以滷好的雞腳表面有一層膠質像「果凍」一般，這也就是命名為雞腳 「凍」的由來。 每個油亮亮的雞腳凍看著就美味，實際吃起來確實不錯，雞腳趾很輕鬆就能咬斷，可以說是骨肉分離，非常入味好吃，吃的到滿滿的膠質卻不會太油膩~ 「黑竹園」雞腳凍源自於清宮御膳房御廚之真傳，每支雞腳都會剔大骨和指甲，讓你吃的時候不會被刺到也更好入口~加上純天然的中藥製成，深受當時皇帝喜愛呢！ 冰鎮過的雞腳凍也蠻讚的，會帶點Q感，冰冰涼涼的很開胃，而且不用$200元就能吃到這麼多支雞腳凍，CP值真的高！ ▲雞翅凍 $180 如果你也喜歡啃雞翅的話，一定要試試黑竹園的雞翅凍，每一支都滷到入味之外，肉質特別嫩口又鹹香，雖然有加辣椒提味，但辣度只有一點點哦~好吃程度是會讓人一支接一支吃( ⸝⸝⸝⁼̴́◡⁼̴̀⸝⸝⸝)停不下來啦！以肉量來說，算是蠻多的，值得推薦！ ▲鴨翅 $180 唷齁~~這麼大支的鴨翅也是必吃之一🤎外皮Q彈有夠鹹香，肉質比雞翅凍再緊實一點，每個地方都滷至相當入味，不自覺想把每個角落都啃一遍ꉂ(ˊᗜˋ*)喜歡啃骨頭的人一定會愛！ ▲雞胗 $130 個頭不小的雞胗，通常最怕太硬要練牙齒，但黑竹園的雞胗，不僅香脆帶有嚼勁，還非常好咬斷，而且完全沒有腥味，搭配蔥花一起食用，是一道經典的下酒菜。 ▲鴨舌 $130 雖然鴨舌本身肉量就不多，主要是在啃骨頭，但吃起來卻特別香脆，入味又不會過鹹，加上微微的辣味，越嚼越香。 ▲滷牛肉 $220 黑竹園的滷牛肉個人蠻推的！選用美國的牛腱肉，半筋半肉的口感非常嫩口好咬，淡淡的牛肉香氣伴隨著鹹香滷汁，口味也不會太重，適合大人小孩吃🤍 ▲滷豆干 $70 形狀小巧可愛的滷豆干，一口狀大小直接放在嘴裡剛剛好，咬下去還帶點微微的滷汁，微辣口感非常夠味~可惜鹹度對我來說太高了！ ▲滷花生 $70 簡單下酒菜的滷花生，是我有使以來吃過最最最綿密的，咬開來超級鬆綿，有別於以往吃到又脆又硬的口感，就算牙口不好的長輩也能安心吃唷(❁´◡`❁) 💖香港澳門遊客最喜歡的伴手禮：黑竹園雞腳凍 以這次吃到的冰鎮滷味來說，個人最喜歡雞腳凍、雞翅凍、鴨翅及滷牛肉，每樣都好美味可口，尤其是雞腳凍，特別香Q軟嫩，口味濃郁不鹹膩，加上使用四十年的老滷汁，真的是越吃越涮嘴😝配著電視劇一起吃，很快就吃完了~當宵夜、下酒菜都適合，跟我一樣喜歡吃滷味的朋友一定要試試！ ≛ 黑竹園雞腳凍 分店資訊 ≛▧員林老店▸ 地址：彰化縣員林市員水路一段676巷12號▸ 電話：04-831-3929 傳真：04-838-3019▸ 營業時間：07：00am~22：00pm ▧台中東興店▸ 地址：台中市西屯區東興路三段388號▸ 電話：04-2320-8279▸ 營業時間：11：00am-21：00pm ≛ 黑竹園 官網 ≛https://www.b-bamboo.com.tw/ 喜歡這篇文章嗎？ 或是想知道其他更多資訊呢？ 歡迎留言給我們喔❤️ ＊本篇為體驗文 關於作者：兩隻小豬 哈囉～大家好，我們是兩隻小豬(朱朱&小豬) 兩個愛吃喝玩樂的夫妻～ 已有兩個小孩。 住板橋，偶爾也會跑其他外縣市， 喜愛分享各地美食＆旅遊～ 最喜歡吃：火鍋、吃到飽、義式料理、日本料理、泰式料理及台菜。 使用相機：FUJIFILM X-T30。 🐽朱朱：全職部落客，負責拍美食、開箱照、照片調色、寫文章。 🐽小豬：職業工程師，負責幫朱朱拍美照、吃吃吃。 截至2022.10.24文章共累積668篇， 總流量1860萬人次。 － 想看更多關於我的美食 / 旅遊 / 日常分享，可以點選下方連結唷^^ 🔹痞客邦 👉兩隻小豬 🔹FB粉絲專頁 👉 兩隻小豬 🔹IG 👉 twopiggyhavefun 🔹youtube頻道 👉 吃喝玩樂兩隻小豬 🔹Popdaily創作者計畫 👉 兩隻小豬 🔹媽咪拜👉 兩隻小豬 聯絡請來信：twopiggyhavefun@gmail.com #雞腳凍 #台中雞腳 #黑竹園雞腳凍 #黑竹園 #台中伴手禮 #雞翅凍 #鴨翅 #台中美食 #彰化美食 #彰化伴手禮 #員林伴手禮 #員林美食

梅森4.0優格 綿密細緻 不吃優格都會愛上ლ(´ڡ`ლ)

身為優酪控的我 今天要與你們分享『梅森4.0優格』 跟一般的優格很不一樣✨ 他是在40°C下慢速發酵，口感溫和不酸口~~ 雖然外表看起來都一樣 但吃起來就是特別綿密細緻、乳香濃厚😋 如果你因為怕酸而不敢吃優格 那麼你一定要試試#梅森4.0優格 連不愛吃優格的都會愛上！！ ✔️最棒的是無加糖、無香料、無色素，讓我放心大口吃，低熱量不怕負擔 每天起床不知道要準備什麼早餐嗎！ 來杯梅森4.0優格，不管單吃或搭配水果、果醬或堅果🌰，健康美味早餐迅速上桌 所以我們家冰箱一定會備上好多盒梅森4.0優格，以解口腹之慾ლ(´ڡ`ლ)

手作料理/早午餐2022/12/28 主食：火腿/太陽蛋/烤蘆筍/玉米🌽/雞肉捲

2022/12/28 手作料理/早午餐（料理步驟⬇️) 主食：火腿/太陽蛋/烤蘆筍/玉米🌽/雞肉捲 蔬果：番茄/蜜棗/藍莓🫐/柳丁 飲品：手沖咖啡☕️ 早午安～～～ 在冰凍🥶一週之後，今天有比較回溫了！ 翻開冰箱，有什麼就吃什麼吧！😁😁 那～就來吃早午餐吧！😍😍 🌸🌸🌸 🌈祝大家有個 開心🥳準備跨年 的週三🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️💕磯駒海苔 ，在蝦皮有賣～可搜尋 或IG不定時開團可買～（可搜尋🔍） 💕歡迎追蹤，簡單食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱太陽蛋🍳 1️⃣平底鍋🍳，油熱鍋，打入蛋，開小火約1分， 底成型可移動時，再1分即可起鍋。 🍱烤蘆筍（削皮去頭1cm) 2️⃣蘆筍，刷油～灑少許鹽巴/白胡椒粉。 上下火200度預熱3分，烤15分。 3️⃣煎下火腿 用平底鍋🍳，雙面煎一下。 4️⃣回烤雞肉捲 上下火180度烤5分鐘。 5️⃣生菜（先過濾水洗淨/瀝乾） 6️⃣水果🍉/手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #早餐 #便當 🍱 #午餐 #朝食 #餐桌日常 #沙拉 #自己做 #自己煮 #私房菜 #家常菜 #飲食控制 #健康飲食 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #宅配美食 #下午茶 ☕️ #餐桌日常 #brunch #homecook #breakfast #台北美食 #taiwanfood #teatime

宅配美食·GoodMe 有料の義大利麵超豐盛

平常日工作太忙， 中午只有短短的時間， GoodMe の義大利麵，超方便 連同袋子放入滾水中， 隔水加熱8分鐘或倒入容器微波3分鐘就有就有美味の一餐拉～ 小朋友也超愛吃義大利麵， 姪女們下課後一人一盤吃光光， 一直說下次還要😋 五種口味每天都可以變換， 有料の義大利麵超豐盛， 份量也滿多の🤤 醬汁很濃郁，吃到最後一口， 麵都包覆著醬汁，超美味 ➡️白醬培根燻雞 白醬培根奶香味很滑順， 肉質很柔嫩，香氣十足， 義大利麵也很好吃， 搭配培根燻雞， 大人小孩都愛的白醬口味 ➡️經典波隆那肉醬 肉醬香氣十足，搭配番茄醬汁， 非常經典的的口味，麵條份量足， 每一口吸附醬汁好濃好好吃😋 ➡️茄汁德式脆腸 義大利麵加入主廚特調茄汁醬， 醬汁是很濃郁的，搭配德式香腸， 讓整體味道充滿層次， 整盤麵直接秒殺 ➡️青醬野菇蝦蝦 青醬搭配野菇跟鮮蝦，整碗好豐富 有料の義大利麵真的很美味 ➡️塔香青醬燻雞 濃濃塔香味，清爽不膩， 搭配青醬燻雞很對味，超好吃😋 🔍GoodMe官網: https://www.goodme32.com.tw/ IG: @goodme.shop #購的蜜 #GoodMe #義大利麵 #有料的義大利麵 #紅醬 #白醬 #青醬 #濃郁醬汁 #加熱即食 #快速方便 #上班族美味餐點 #煮婦救星 #小孩的最愛 #露營必備 #零廚藝料理 #輕食 #冰箱必備 #美味三餐

曦媽の日常滲透減重計畫feat.小宅食袋28日健康餐

好好吃飯｜日常滲透減重計畫

沒想到好不容易在產後減下近20公斤的我 復職後不到一年的時間又胖了10公斤回去 時隔一年未見的曦爹也驚訝道 ：啊你怎麼又彈(胖)回去了? 此時此刻空氣中瀰漫著一股淡淡的哀桑 曦媽只能自圓其場打哈哈的回著 ：哈哈哈我喝水都會胖啦…… (每天都嚷嚷著壓力好大,然後點杯手搖杯慰勞自己疲憊的心,再加上午晚兩顆油膩膩外食便當,不胖才是奇蹟呢) 被曦爹鞭策了一番之後,曦媽決定要痛定思痛 重啟曦媽第N次的減重計畫啦~~~ 曾經成功減重過兩次的曦媽((雖然又復胖了 其實不太懷疑自己到底會不會有瘦下來的一天 我相信只要好好做到#熱量赤字 就一定可以讓體重慢慢降下來 只是兩次瘦下又復胖的經驗 讓我深刻的體會到要「維持住好的體態」 比瘦下來的過程還要更艱難 所以曦媽這次的減重計畫 要將目標訂定為可以長長久進行下去的 #日常滲透減重計畫 曦媽也不是沒想過要 將一日三餐換成比較健康的餐點 但偽單親+職業婦女的曦媽不但沒時間自己煮 住在新竹郊區連想買個水煮餐盒都無處可買啊 還好曦媽後來認識了#小宅食袋 28日冷凍餐 免買菜、免切、 免煮 餐餐只要加熱五分鐘 就可以讓你日日安心吃,餐餐不爆卡 小宅規劃的一週六天的系統化飲食 曦媽覺得實在是太理想了！ 一日「三餐」都幫你做好#熱量管理 無須再成天查熱量表按計算機加加減減 只要照著菜單吃即可輕鬆達成#熱量赤字 超適合我這種沒定力又懶惰的人 而且小宅食袋每個月菜單都會變化 （ 點這裡看菜單） 曾經吃雞胸肉配波菜 吃到怕的曦媽對這點真的大讚👍 小宅菜單的菜色可比便當店豐富許多哩！ 而且大家不用擔心一次訂購２８日 冷凍餐會塞爆家裡的冰箱 因為超貼心的小宅是#每週宅配到你家 （６日份餐點） 運費都已經算在套組裡面，無需額外負擔呦！ ( 不方便收貨的朋友可以寄到711超商取貨） 寄來就會像這樣一袋一袋的一共有六袋 一袋小宅食袋即是１日份量的餐點 裏頭的每包餐點都會貼上早午晚餐的貼紙 方便大家辨認 曦媽都會前一天先拿一袋放到冷藏退冰 這樣要吃的時候微波#加熱3分鐘即可食用 ((省電省起來 包裝是耐熱材質,只要剪開一個小洞即可微波 加熱完,不倒出來直接用袋子吃 甚至還不用洗盤子呢 ((喂 到底要有多懶 主打<健康攝取x營養控制x美味健康> 三位一體的小宅食袋健康餐 控制一日份餐點(三餐)不超過1000大卡 但該有的營養可是一點也沒少呢 小宅的核心精神是營養素的交互攝取 並依照不同階段配合相對應的飲食 Day1-2:碳水主食+少油蔬菜及低脂肉類 Day3-4:蔬菜+低脂肉類，不主食 Day5-6:均衡攝取，添加少量優質油脂 Day7 自由日 精心規劃一整週的系統化飲食！ 曦媽稍微計算了一下一日餐點的蛋白質含量 幾乎都有達到近80g的蛋白質含量 我想有健身需求的朋友食用起來也是挺適合的 是說小宅食袋健康餐的菜色豐盛到 我一點都不覺得自己正在減重呢 曦爹看到我第一天的晚餐 竟然還有蜜汁烤小排可以吃！！！？？？ 直呼這菜色也太好了吧((馬上過來蹭兩口 接下來是曦媽的一周伙食全紀錄分享 來讓大家聞香一下啦~~~ Day1伙食-禾香堅果地瓜飯/馬來炒粿條/蔬菜湯+蜜汁烤小排 曦媽嘗試的第一道餐點-禾香堅果地瓜飯 讓我蠻驚豔的耶！它的口感超級豐富 每一口都咀嚼得到堅果 午餐的馬來炒粿條份量十足 曦媽的便當盒還差一點就要裝不下了呢 晚餐的部分真的是會讓人垂涎三尺耶 平時食量頗大的曦媽怕吃不飽會忍不住吃消夜 (嗑完一顆便當大概才7分飽) 所以額外加餐加了水果還有小半碗的十鼓飯 但其實有肉有菜有湯吃起來並不會很空虛 我想即使不加飯,忍一忍還是可以撐下去的 (努力克制 創造熱量赤字啊!) Day2伙食-彩蔬蝴蝶麵/低脂大薄片+蝦醬菜豆/青醬蔬菜+地中海培根燉雞腿 冷凍過解凍的彩蔬蝴蝶麵 口感上有點軟爛但調味還不錯 午餐是肉量驚人的低脂大薄片搭配蝦醬菜豆 這餐的蛋白質含量高達35.4g!!! 蝦醬菜豆也是不惶多讓 菜豆+花椰菜+紅蘿蔔+木耳給你滿滿蔬菜大拼盤 晚餐又是上餐館等級的料理 碩大的地中海風味培根燉雞腿是不是很驚人!!! 蔬菜的部分也很用心地搭配了青醬風味 曦媽超想要煮點義大利麵來配Day2的晚餐啊 (要克制要克制) Day3伙食-眷村炸醬烘蛋/法式蘑菇豬+油豆腐高麗菜/花雕雞+韓式涼拌豆芽 Juicy juicy 的烘蛋搭配口感豐富的佐料 原本看菜名以為是道重口味的餐點 但其實還蠻清爽的 在早晨吃也不會覺得很有負擔 真的要稱讚一下小宅食袋的用心耶 除了前幾天的蜜汁、青醬、蝦醬 今天竟然還吃到了法式蘑菇豬! 說真的很少吃到調味這麼用心的健康餐 市售的健康餐盒的蔬菜幾乎都是純水煮 曦媽根本無法長久的吃下去啊~~ 但如果是小宅,我想可以長久的堅持下去沒問題! 晚餐也還是一樣的用心 中式花雕雞配韓式辣味涼拌豆芽(微辣) 自己加餐個水果 一餐就這樣完美解決 Day4伙食-眷村炸醬烘蛋/鐵板烤鮭魚+油豆腐高麗菜/地中海培根燉雞腿+韓式涼拌豆芽 這天曦媽一家外出沒有在家吃早餐及午餐 原本是想說直接把Day4伙食移到隔天吃 但曦爹晚上神來一筆的想到說 不然晚餐就把全部的Day4伙食熱一熱吃了吧 （我看曦爹是看我吃的開心肖想很久了） 於是加熱三分鐘 叮！好菜上桌 最搶眼的莫過於兩道扎實主菜 鐵板烤鮭魚以及地中海培根燉雞腿🤤 豐富且多元的菜色完全可以 cover我們一家三口沒問題😤 Day5伙食-蔬菜雞肉漢堡排/宜蘭西魯肉+紫米飯/牛蒡薑燒豬+板豆腐烤時蔬 雞肉做的漢堡排雖然不比豬絞肉來的鮮嫩多汁 但為了控制適當的熱量及營養 一點小小的犧牲還是必要的啊 待到午晚餐來臨便能感受到滿滿的回饋 各位客官快看是飯!!!!! 而且是紫米飯啊~~~~ 身為米飯愛好者的曦媽 時隔四天終於再次吃到米飯 真的是感動的熱淚盈眶 紫米飯搭配微鹹微鹹的宜蘭西魯肉 豐富的佐料香菇、筍丁、芋頭丁 吃完真的好滿足喔 晚餐這道牛蒡薑燒豬是曦媽心中的第一名餐點 加熱完撕開包裝後飄出來的那個香氣 唉呦威～～～那個口水直接流下來耶 搭配的蔬菜是很難自己料理的蓮藕以及牛蒡 滿滿一包肉量好足夠,吃完這餐真的大滿足 Day6伙食-沖繩黑糖五寶粥/墨西哥風味雞胸+紫米飯/牛蒡薑燒豬+板豆腐考時蔬 簡單卻不馬虎的沖繩黑糖五寶粥 不死甜的調味配上桂圓的香氣 曦媽吃完真的好想再喝一碗啊🥺 曦媽曾經的夢靨「雞胸肉」 在六天的餐點裡只出現了一次 讓曦媽發現它似乎也沒這麼討人厭嘛 以前會這麼排斥估計是膩到怕 墨西哥風味雞胸裏頭搭配的彩椒曦媽好愛 私心可以多給一點彩椒啊~ 晚餐的餐點跟Day5的一樣 曦媽還特地把中午的紫米飯留了一半 要來配晚餐的牛蒡薑燒豬呢 好啦~曦媽的一周伙食全紀錄就到這裡結束囉 各位有沒有一種跑錯棚錯覺 阿不是說要減重 結果都一直在看美食 沒錯!曦媽的用心分享就是要讓大家知道 只要用心打理三餐,即使是減重期間 依然可以吃的這麼豐富這麼美味 你說你不會打理?沒空打理??懶得打理??? 沒關係,有小宅食袋在通通幫你一袋搞定 快跟上曦媽的腳步一起買吧 👉 小宅食袋28天冷凍餐 👉 小宅食袋官方LINE直接訂 👉 小宅食袋粉團 👉 小宅食袋Instagram ------------------------------------------------------------------- 此文為 小宅食袋28天冷凍餐 提供之商品試用體驗心得 ------------------------------------------------------------------- 追蹤小曦曦的媽在幹嘛（點我）粉絲專頁才不會錯過第一手資訊呦！ ------------------------------------------------------------------- 我們也有ＩＧ啦 🎉🎉🎉 天天都想看小曦寶寶請追蹤 👉小曦寶寶在幹嘛 編織烘焙文青一族可以追蹤 👉小曦媽宅工藝 超愛看敗家開箱一定要追蹤 👉 小曦媽開箱囉

送禮必買｜冬季必喝lilwo花果茶，天然食材新鮮果乾，下午時光就該來一杯！

迎接新年到來～這回要來推薦大家送禮必買「lilwo花果茶」嚴選天然食材調製，並添加完整花朵及果乾，沖泡時新鮮水果及花朵在茶中散開，味覺視覺雙重享受，下午茶時光就該來一杯！ 送禮推薦 lilwo花果茶｜Tea Break花果茶全口味禮盒 這回要來推薦禮盒組，Tea Break花果茶全口味禮盒，共有單口味一盒及全口味各一包（共六包）。 一次可以直接喝到六種口味花果茶，包裝超美，拿來送禮也大方又好看，趁機送給常喝飲料的朋友或是不愛喝水，lilwo花果茶 健康養生無負擔，重點還會甜甜的 不愛喝水的朋友一定要來一杯試試。 共有六種口味 是與iTQi米其林風味評鑑二星認證的專業調飲師合作，以調香的作法研發出風味獨特的花果茶！ 每一包都是獨立包裝，可以隔絕空氣、防止氧化，茶包外包裝顏色鮮豔可愛，光是拆包裝準備泡茶 心情就很好（笑） 不管想要熱泡或是冷泡都可以，冬天夏天都可以來上一杯。 熱泡：350ml ，泡5-10分鐘，可回沖2-3次 冷泡：400-600ml，放置冰箱6-8小時 送禮推薦lilwo花果茶｜Anne紅嫣歐妮-草莓紅龍蜜果茶 茶包都是使用玉米纖維三角茶包，無毒又環保，草莓紅龍蜜果茶以蜜香紅茶為基底，一旁還有新鮮草莓及蘋果果乾，一入口草莓蘋果的甜馬上散出後勁再帶點微酸，裡面的甜都是從果乾裡出來的，完全不加糖 相當喜歡！ 送禮推薦lilwo花果茶｜Sakura櫻花美莓-櫻花綺麗莓果茶 以新鮮莓果為基底，添加鳳梨外還有整朵櫻花在裡頭，泡開後櫻花散開在上頭 整個超浪漫！喝起來很有層次先是莓果加上鳳梨酸酸甜甜再搭上尾韻帶來的櫻花芬芳，令人想來首sakura sakura～灑滿青春的魔法（笑） 送禮推薦lilwo花果茶｜Rosèlle神蜜女爵-玫瑰鮮果洛神茶 以蜜香紅茶為基底，添加洛神花以及多種新鮮果乾，這包也有整朵花朵！ 淡淡玫瑰香，這杯喝起來偏酸，洛神花味邊喝會邊散發出來，很喜歡這杯！ 送禮推薦lilwo花果茶｜Aurore好睡美人-香蕉沁舒薄荷茶 新鮮香蕉果乾配上以酸棗仁、甘草、薄荷等 一喝下去薄荷味散出，香蕉甜香淡淡散出，很適合睡前來上一杯！ 送禮推薦lilwo花果茶｜Louise青春路易-桂圓蜜桃國寶茶 以國寶茶作為基底，添加拉拉山水蜜桃與桂圓果乾 喝起來有種仙草口感，尾韻帶著蜜桃香甜與桂圓香氣，這款很適合拿來保養！ 送禮推薦lilwo花果茶｜Sacha水靈姑娘-菊花棗米決明茶 以決明子、藍莓、紅棗等調製成的晶亮配方，添加整朵菊花，一泡下去散發菊花香氣，帶著決明子茶香順口好喝，這款也很適合拿來保養用。 送禮推薦lilwo花果茶 味覺視覺雙重享受，每款都是天然成分無添加，超推薦不喜歡喝水的朋友可以隨時泡上一杯 不管冰的、熱的通通都可以滿足，無負擔 喝得同時又能健康滿滿，推薦給大家送禮首選lilwo花果茶！ 送禮推薦lilwo花果茶官網 官網：https://www.lilwo.com/categories/new-product 感謝大家陪我到結尾，喜歡幫我點個愛心也可以追蹤以下平台 weiwei享食趣，愛吃愛拍愛分享跟著我一起享受每一個時刻 : ) 歡迎留言或跟我聊聊天也可以 下次見👋🏻 #lilwo #花果茶 #有料的花果茶 #果乾茶 #TeaBreak #療癒下午茶 #儀式感 #健康養生 #輕保養 #美容達人 #送禮必買 #新年送禮

台北車站附近的神秘咖啡廳，只有週六內用，文青老宅改建的甜點店 | 【台北 大同區】三刻 3'Quarter

我和Casey一直想找個下午，好好坐在咖啡廳吃下午茶、休息 但身為設計師常常挑三揀四😂不只東西要好吃、裝潢一定要好看 查很久終於找到一家神秘的咖啡廳，一週只有週六開放，其他天只能自取甜點 採光好、裝潢很有質感、甜點美味，週六下午都會客滿的小咖啡廳 三刻 3'Quarter 環境 從北車走過來約莫5-8分鐘，可以從台北地下街Y13出口上來 位在二樓有點隱密，沿著樓梯走上去就能看到三刻囉 三刻整體以溫暖的木質調為主，我很喜歡牆壁留有一點斑駁的懷舊感 老屋改建、頗有文青復古韻味，加上採光極佳的多扇窗戶，坐在這裡氣氛很好、十分愜意 冰箱內會有些當日甜點、飲品，櫃檯上有自己烘烤的餅乾 我之前在查這家時，就很喜歡他們飲料的外瓶設計 附上三刻 3'Quarter 的菜單 三刻 3'Quarter 餐點 其實我不喜歡吃太華麗的甜點，尤其一堆鮮奶、水果裝飾 最簡單的蛋糕才能突顯真正的美味，因此三刻的點心都很合我的口味 嚴選自然原料，不添加色素與防腐劑，以樸實手法做出好吃、簡單的甜點 柑橘塔 NT.120 不客觀推薦★★★★★ 外面甜點店常見的多是檸檬塔，很少見到有柑橘塔這個品項 我比較少點檸檬塔，因為常常都是充斥超酸的檸檬味 三刻的柑橘塔酸甜度調和的很剛好，依舊能吃到柑橘香氣、酸度卻不會太高 塔皮脆口富有奶香氣，塔皮加內餡真的是完美組合 花生巧克力塔 NT.120 不客觀推薦★★★★★ 選用頂級的「法芙娜可可粉」跟「可可巴芮58%巧克力」 在微苦和甜膩間取得微妙平衡，有濃醇綿密的巧克力香 淺輕的苦味中帶有甜度！巧克力香氣過後，接著是花生夾層的尾韻 熱紅酒磅蛋糕 NT.120 不客觀推薦★★★★★ 以多種香料自煮出熱紅酒入麵團，紅酒香氣非常濃郁 磅蛋糕很多都偏乾、需要配一些茶飲，但三刻的整體濕潤 單吃就有紅酒香、還能吃到內餡碎碎的橘皮 冰鎮蜜香紅茶500ml NT.60 不客觀推薦★★★★★ 他們飲品的標籤設計的好美，超想偷回家當擺飾ＸＤ 喝一口、會喝到涼爽的蜜香甜，即使無糖也無澀感，自然醇厚的韻味更讓人上癮！ 冰滴咖啡300ml NT.220 不客觀推薦★★★★★ 低溫萃取的冰滴咖啡，口感較為香濃滑順，少有過多酸味 圓潤且醇不過苦，更為香氣四溢 三刻不論是裝潢氛圍、甜點口感，整體都很不錯！ 超推薦週六下午可以來這裡坐坐，自己一個人享受午後 或是和幾個朋友坐著聊天，都很適合～喜歡他們的甜點也能上網訂購喔 三刻 3'Quarter(粉專/官網) 地址：台北市大同區太原路8巷3號2樓(台北車站) 電話：02 2558 6573 營業時間：週二至週六 13：00-18：00 ＊備註：只有週六有開放內用，週二到五只開放門市外帶自取 #網美咖啡廳 #不限時咖啡廳 #台北美食推薦 #美食 #台北美食 #美食攝影 #美食分享 #美食地圖 #台北車站 #北車 #安安吃美食 #台北美食地圖 #捷運美食 #北車美食 #網美餐廳 #台灣美食 #台灣美食地圖 #大同區 #台北咖啡廳 #大同區美食 #下午茶 #甜點 #不限時 #台北甜點 #台北下午茶 #韓系咖啡廳 #三刻 #咖啡廳 #台北車站美食

台北捷運周邊住宿推薦!超高CP值的大房間~乾淨明亮，商務出差、旅遊觀光首選!有通關密語還能打九折~｜大湖璞旅 

不知道大家是否跟璃空一樣，每次有需要在台北住宿的時候都會一個頭兩個大@_@因為台北寸土寸金，想要找個酒店或旅宿要馬價格四五千跑不掉，要不然就是便宜但空間非常小、環境髒亂，一看評價就不太敢住的那種>o< 今天璃空終於住到一間性價比之王要來推薦給大家(歡呼歡呼~~) 一廳一臥開箱! 大湖璞旅 Dahu Park Hotel 璃空這次是住在內湖區葫洲站1號出口步行一分鐘左右就能抵達的大湖璞旅~ 這裡是內湖金融區，公司行號、店面非常的多，而且鄰近AIT 同時剛好也是璃空上下班必經之路! 以前加班到很晚的時候都會想找個地方住宿就好了，沒想到就在這麼近的地方隱藏著旅館!!! 看到招牌走進右邊的巷子就能看到一樓大廳! 雖然附近商家很多，車流量也很大，但這個位置反而鬧中取靜。 過年期間~布置了春節的裝飾!!! 而且4樓到14樓都是客房~感覺房間很多。 這次璃空住的房間就是在最高樓14樓!!!太期待了~\(≥▽≤)/~ 趕快給大家看一下房間長什麼樣子。 客廳空間超大 跳舞、瑜珈、健身、聚會 沒問題~ 一進門，映入眼簾的竟然就是一個超~大~的客廳空間! 客廳有沙發有電視，旁邊的躺椅很適合座在上邊看書打電動。 這個超大的空間不論是要做瑜珈、做體操、玩健身環或是跳舞都綽綽有餘XD 客廳裡該有的標準配備都沒有少，包含礦泉水、膠囊咖啡機、小餅乾、杯子跟冰箱。 旁邊還有洗手台。 過年期間給的小餅乾還有特別的小巧思，好貼心(｡･ω･｡)ﾉ♡ 而且客廳也有廁所!!如果是情侶、家庭來住，或是有朋友來完全不用怕搶廁所!!! 客廳旁邊的木門滑開就可以進到臥房啦~ 臥室空間 收納、書桌、休息 一般來說住宿能住到一聽一臥，要馬客廳比較小要馬睡的地方比較小，但是們一拉開，裡面的空間還是很大ヽ(∀゜ )人( ゜∀)ノ 不只有大大的雙人床，還有沙發椅和再一臺電視跟桌椅。 璃空自己比較驚喜的地方是房間內的空間除了“大大大”之外，顏色的搭配和室內設計都讓人感覺很舒適，有家的感覺的同時又乾淨俐落，空間明亮。 尤其是傢俱都很有設計感，沙發套、抱枕的顏色、躺上去的舒適度都能感覺得出來有用心選擇過。 不管是要睡覺休息還是辦公，空間都很足夠呢! 各種角度都拍一下，讓大家感受一下空間到底多大，還有我的震驚。 在收納空間上也能看到很多櫃子跟衣櫃，對於有需要常住的旅客或商務客來說很方便~(大湖璞旅有月租方案) 衛浴設施、浴室空間 浴室是很多女生都無法妥協的空間，浴室打掃的乾不乾淨可以看出一個旅館的衛生品質~ 一推門進去就有聞到淡淡的清香，感覺舒適。 有浴缸也有淋浴空間。 地板、牆壁、馬桶跟浴缸都蠻乾淨的，廁所的空間相較於外面是走一個暗色調的設計。 全系列沐浴用品用的都是歐洲進口品牌，不是一般常看到的便宜品牌。 牙刷、梳子、浴帽、刮鬍刀很齊全~也有洗手乳。 璃空住外面除了換洗內衣褲之外，自己絕對必備的就是牙刷!! 因為一般酒店提供的牙刷實在是太容易雷到我了，又硬又難用。 不過這間提供的牙刷刷起來是ok的~ 洗手台下面是吹風機跟毛巾。 其他設施｜早餐、健身房 、洗衣房 大湖璞旅房間的價格從一千八到三千都有，可以選擇是否含早餐。 早餐比較特別的是以餐盒的方式送餐，我覺得像我這種出門完喜歡睡到自然醒的人來說很方便~ 有水果、有蛋、有果汁跟小肉包～ 以前常常為了在飯店早餐關門前吃到東西，必須要強迫早起。 但如果是餐盒就可以睡醒直接吃，或是直接帶走，不怕錯過早餐！ 本來以為這樣的價格應該不太可能還有其他設施了，沒想到還有健身房和洗衣房~~ 可以洗衣服的話就可以大大減少行李的重量。 訂房資訊與優惠訊息 這次璃空住的是大湖璞旅，不過其實璞旅集團目前在北部有四家分館，在松山跟士林也都有分館！！ 而且還有許多很棒的訂房專案，包含小孩的彌月酒、週歲宴；觀光旅遊逛元宵節燈會；結婚迎娶的專案；還有過生日開派對等等適合各種需求的方案～ 真的是應有盡有，如果是注重隱私又想要有質感的與家人朋友同樂，大湖璞旅是很不錯的選擇噢！ ＊對了對了，出門玩怎麼可以沒有粉絲福利呢？ 即日起至1/23，只要透過大湖璞旅官網訂房預訂含早餐專案(不限房型)，於訂房備註告知是璃空的粉絲，房價一律“打九折” 本來住宿價格就已經很划算了，再打九折真的不去住看看不行啊～～ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 大湖璞旅 https://www.dahuparkhotel.com.tw 地址：台北市內湖區成功路五段462號 電話：02-2633-8555 交通：捷運葫洲站，步行1分鐘 入住時間：15:00 / 退房時間：11:00 松河璞旅 https://www.waterfronthotel.com.tw 地址：台北市松山區松河街112號 電話：02-2528-1567 芝山璞旅 https://archesshotel.com.tw 地址：台北市士林區福國路106號 電話：02-2833-2323 見潭璞旅 地址：台北市士林區承德路四段250號 電話：02-2883-1777 ＃內湖住宿 ＃內湖旅館 ＃旅館推薦 ＃捷運葫洲站 ＃捷運周邊住宿 ＃文湖線住宿 ＃旅館推薦 ＃高cp值旅宿 #旅宿推薦 #大湖璞旅 #住宿優惠 #台北住宿 #台北旅館 #台北住宿推薦

「咖啡沖煮攻略」濾杯、濾掛簡單沖也好喝！！文末有升級版教學

「咖啡沖煮攻略」濾杯、濾掛簡單沖也好喝！！文末也有升級版教學

嗨！我是 Kari Omon 的 33 咖友們每次買回咖啡豆或是濾掛的時候，內心可能會浮現一些煩惱：要怎麼沖煮咖啡豆？濾掛、浸泡包要怎麼使用？本篇我們就有個簡單沖煮的步驟分享給您，如果已經對於這些步驟非常熟悉的咖友，那麼文末我們也有準備一些小攻略，讓您在拿到新一批的咖啡豆，不管任何特殊處理法或不同焙度的豆子都能迎刃有餘，邁向中高級咖啡玩家的修行之路！ 咖啡豆（使用濾杯） 新手咖友們會從濾掛跨到採買咖啡豆，通常是想要享受新鮮咖啡豆，尤其是整個沖煮過程的感官體驗，咖啡豆現磨才會聞到新鮮的乾粉香，還有沖煮時飄散的濕香氣（Aroma），這些都讓沖咖啡這件事情，變得格外吸引人。記得沖煮咖啡的最重要關鍵，就是要享受咖啡帶來的幸福感。 使用88~93度的水溫，咖啡豆與水量的比重為1：15～1：18（俗稱的粉水比） 濾掛咖啡 如果不想家裡增添這麼多的咖啡器材，或是在戶外露營只想節省裝備，但又想讓一公里以外的山友知道，這裡有人正在沖咖啡。那濾掛咖啡就是您的首選之一！ 每包濾掛含有10g的咖啡粉，使用88~93度的水溫沖煮 這個方法是給手邊沒有磅秤或是手沖壺的咖友，如果想沖得更高級更好喝，那文末的方法會更適合您 浸泡包 單純想得到一杯好喝咖啡，又覺得要控制太多沖煮參數的咖友，33最建議的還是使用浸泡包，只需要注意浸泡的時間就可以了！浸泡包冷熱使用都很方便，夏天用冰水浸泡，放置冰箱冷藏一晚，早上就能立即享用一杯好喝的冰咖啡。 每包濾掛含有10g的咖啡粉，使用88~93度的水溫沖熱咖啡 如果你是從偶爾喝咖啡，進階到想知道怎麼沖更好喝的咖啡，那恭喜你已經踏上咖啡玩家的修行之路，不要害怕，雖然這裡的水有點深！但一杯好喝的咖啡，依舊會感動我們每個咖啡人。 咖啡豆（使用濾杯）進階 其他篇章33也有特別介紹金杯理論（Golden Cup ），這對於穩定萃取出一杯好喝咖啡有實質的幫助，但還是必須借助科學的儀器—TDS濃度計。但如果是中階玩家在家裡沖煮咖啡，其實你可以借助感官的判斷，來改善你的沖煮計畫。 當咖友們變得常常沖咖啡，你可以去試著用感官辨別每杯咖啡的萃取狀態，如果是萃取不足，可以透過改變研磨度（變細）、萃取時間（拉長）、水溫（升高）、攪拌來提高萃取率，萃取過度則相反。 更多萃取參數的資料可以參考其他篇章 濾掛咖啡進階 濾掛咖啡的罩門通常是沖煮時間過快，這跟濾掛的設計有關，解決這個問題的方法可能是多次斷水或是使用小水注，來盡量延長沖煮的時間，但你也可以參考我們接下來的方法，濾掛也能沖的更好喝。 想了解更多咖啡小知識，或是想要訂購新鮮咖啡豆的咖友們，可以追蹤我們的IG，也可以私訊小編喔！

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