減肥中🔥超簡單 超美味 減肥早餐 優格燕麥杯

陪著孕婦同事吃吃喝喝 滿足孕婦 孕婦生完 卸貨了 只多了五公斤 陪她吃的我足足長了10公斤的肥肉😶‍🌫️ 慘真的真的只有慘可以形容 年紀到了代謝越來越差 身為吃貨又擋不了美食 難吃的東西乾脆不吃了🤣活該胖 但真的不行再這樣下去了 明顯的感受到身體的沈重🥲🥲🥲🥲 除了運動之外 開始做一些飲食的改變 第一步早餐！ 從每天都是早餐店 超爆澱粉搭配鮮奶茶 改成 自製健康的優格燕麥杯😇😇😇 吃任何一餐前建議可以先喝水500cc 可以有飽足感抑制食慾👍🏻 第一天嘗試之後發現這味根本是我的愛 發現新大陸🥹🥹🥹 Step1.麥片用桂格大燕麥片(別的品牌也可以 不要有糖的唷) Step2.一湯匙牛奶 Step3.香蕉切片放一層 Step4.優格用的是質立的希臘優格 鋪上薄薄一層 Step5.再放一層香蕉 Step6.再放一層優格 Step7.最後放上一些新鮮藍莓🫐 Step8.放進冰箱 冰一晚 明早帶出門 就是美味的早餐了😝😝 本身就不是大食量 發現自己太多層吃不太完 或是水果不夠的時候😂 就開始稍微修改～ 變成都是單一層 最上層才放水果 主要還是依照自己的食量去做調整👍🏻 一定要冰一晚唷 優格會有好的益生菌&麥片跑的軟軟糯糯的好吃😋

🔎 南投埔里│正道藏心蛋│宅配美食

蛋黃在哪裡？就在蛋白裡！全台唯一量產「正道藏心蛋」，位於埔里小鎮中的夜市裡，純手工製作，特製機器為輔，從下單到產出繁複製程就要4天，無化學添加物且以秘製滷汁熬煮，把蛋黃和蛋白融合在一起好入口，再也不用乾吃蛋黃到嚥不下口！ 🔻🔻🔻#埔里城觀光夜市營業時間：平日 - 10:00～12:00 14:00～17:00 / 星期四公休假日 - 17:00～22:00 / 星期六電話訂購：0921-052-065地址：南投縣埔里鎮恆吉一路65號 ღ #藏心蛋 $150✨ 6入/包 ✨ 真空袋裝有茶葉香的茶葉蛋，特選紅茶調配，多汁且外觀黑嚕嚕像極了茶葉蛋，剝殼後，手上會有濃郁的茶葉香殘留，亦可看見美麗的蜘蛛網紋路，蛋黃到底去哪了？到底是怎麼用手工方式讓蛋黃和蛋白混在一起了～ ღ 冰箱冷藏打開，直接拿出來享用，冰涼涼的吃像極了冷滷味，香氣迷人，入味的滷汁味道不會過鹹，吃起來有著蛋白的扎實口感，雖吃不蛋黃本體，但隱約能看見黃白的混合色澤，冰Q的口感，亦不會乾口，任何時刻吃都很適合！推薦程度：🌕🌕🌕🌕🌕 📌 小撇步⊚ 冷藏保存為20日，仍以外包裝上有效日期為主；開封後，請3天內食用完畢。⊚ 下單後，須要4天製程時間，請耐心等候。⊚ 若旅人想吃熱熱的蛋，將藏心蛋放置100度的熱水中，浸泡10分鐘後即可享用。⊚ 冷藏取出後，外出在陰涼處下，可存放約8小時。 🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @正道藏心蛋IG：👉 @yu_chen0925官網：👉 https://goodeggs2022.wordpress.com/ ✨✨吃過後，旅人只吃藏心蛋！-本篇與正道藏心蛋合作，皆為真實感受。-🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻抽獎活動🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻👉 感謝「正道藏心蛋」提供獎項抽什麼？ 抽出3位小幸運（IG：2位、FB粉專1位）🔹 藏心蛋12入 * 3位 （市值$300）IG，如何抽？1.追蹤 @yu_chen0925 和 @MS.travel20（不可退追蹤哦！）2.請至「精選動態」按「快按愛心❤」隨意3篇文章及本篇文❤3.標註朋友，貼文留言「正道藏心蛋最好吃」（字要打對哦！）4.將此篇文分享至限動並Tag（帳號非公開者，記得截圖提供呦！）👉 完成以上4步驟即可擁有抽獎資格，會檢查油！FB，如何抽？1.按讚FB粉絲專頁 「正道藏心蛋」 和 「我，正在旅行的路上」2.按近3篇及本篇文讚3.標註朋友，貼文留言「正道藏心蛋最好吃」（字要打對哦！）4.將此篇文公開分享👉 完成以上4步驟即可擁有抽獎資格，會檢查油！如何換？ 小幸運提供相關資料，獎項寄送至指定地。⚠️ 溫馨小提醒⊚ 增加中獎機會：a.1帳號標註不同人，即可重複留言3次。b.FB按讚「我，正在旅行的路上」粉絲專頁。c.IG追蹤「MS.travel20」。⊚ 即日起開跑～8/1（二），中獎結果將公告於IG限動/FB動態上，請於3天內私訊提供指定動作截圖及相關資料領獎，逾時不候。⊚ 本文章限於IG和FB粉專抽獎，將保有活動所有權。#台灣#台灣美食#全台#全台美食#南投#南投美食#埔里鎮#埔里美食#正道藏心蛋#藏心蛋#宅配美食#無蛋黃感茶葉蛋#茶葉蛋#南投小吃#純手工#元氣藏心蛋#團購#團購美食#MS抽獎嘍#抽獎#抽獎活動#抽獎文#抽獎進行中#文末贈獎#MS合作嘍#正在南投旅行的路上

Mettie美蒂/女神酵纖s凍 /無敵清道夫/健康不能等 /真正有感/體內環保神隊友

從事自媒體工作的我，當壓力大的時候，如廁都很不舒服呢！ Rita來分享一款近期有感的🌸女神酵纖S凍🌸 食用起來十分方便，擠壓式袋型果凍條， 包裝開口方便撕開好入口，Q彈滑嫩咕溜的口感，完全不沾手喲！ 包裝非常輕巧，攜帶方便，水蜜桃酵素口感酸甜，常溫吃及放冰箱冰涼後再吃都好吃，吃後很有感覺呀~👍👍👍 外出旅行直接放在包包內帶著走， 可以隨時補充營養，也能有效排除身體多餘的負擔，做好體內環保呢！ 女神酵纖S凍最大的五大成分：👇👇👇 ✔️專利非洲芒果萃取物 ✔️專利柑橘與瓜拿納復合物 ✔️藤黃果萃取物 ✔️白腎豆萃取物 ✔️多種消化酵素與百種蔬果酵素等 現在每天午餐前來一條S凍，接著睡前躺平來一條S凍，每天搭配喝夠2000CC的水，也會大量喝水加速代謝排空，這二週試過女神酵纖S凍後，真的覺得超級有感，重點是水蜜桃水果香味我超愛~🥰 如果你也嗯嗯卡卡不順，一定要推薦你女神酵纖S凍！外在要保養，體內也和需要呀！😘 當內外兼攻，做好體內環保，身體會更加順暢清盈，體態也會更美麗、也更健康,美從口入，果凍輕鬆吃,增進腸道蠕動，使排便好順暢喲！ #請找正規代理購 *購買連結: https://line.me/ti/p/xBseNzI0ch https://line.me/ti/p/hCQGg25Ii2 Mettie美蒂 #一隻手機24小時接單 #健康美麗現在開始 #維持體態 #健康不能等 #真正有感 #女神酵纖s凍有感 #順暢不卡卡 #女神酵纖s凍 #無敵清道夫 #溫和不絞痛 #現貨供應 #果凍狀好入口 #排便不卡卡 #代謝有感 #排便順暢 #順暢有感 #膳食纖維 #排便不順的救星 #攜帶方便

【新北美食小吃】大胖肉羹，銅板美食小吃古早好味道，肉羹湯免費加湯！

【大胖肉羹】地址：新北市中和區莒光路161號電話：02 2228 9015營業時間：06:00–20:30這間吃了多年的老店，也重新裝潢了！整間店變得更明亮、乾淨。滿久沒來吃了，大部分的品項都有調整價格，不過還是依舊美味啦😋！店內看板～簡單清楚！ 比起雞肉飯我們更愛滷肉飯，肉羹湯（喝完可以加湯），滷豆腐裡面很嫩，爸比拿了一個泡菜，有點辣不適合小孩，這個應該是新品項以前沒有，也是不錯吃。 冰箱有飲料跟小菜自取，皮蛋豆腐當然是不敗小吃😍 店內員工也穿著統一的制服，整間店變得更新潮❤！ 有經過可以來嚐嚐🍨～#新北美食 #美食 #嘗鮮 #古早味 #小吃

[媽咪來開箱]雲林九嬸婆水餃~洋蔥玉米水餃/高麗菜水餃~一顆抵兩顆，多汁飽滿，水餃推薦!!

6月是個超級忙碌的月份 新工作已慢慢上手，也調整好了作息與時間規劃 白天全心投入在工作中，晚上全心陪伴兩個孩子 晚餐不管上班有多累只要冰箱有食材媽咪都會自己料理 但假日是餐飲業人潮爆多的時候 有時回到家真的完全沒力氣煮飯了 買外食或外送也都要等 這時冷凍庫裡有雲林九嬸婆水餃就是一件讓媽咪感到無比幸福的事~ 雲林水餃推薦非九嬸婆莫屬了! 兩個小寶貝也非常喜歡手工水餃 尤其是餡多汁又飽滿的水餃~超愛! 皮餡完美比例讓小朋友整盤吃光光 完全沒有一點水餃皮留下! 雲林九嬸婆水餃口味選擇也很多樣 基本款的手工高麗菜、韭菜水餃 也有剝皮辣椒水餃、酸白菜水餃、芹菜水餃、洋蔥玉米水餃 最受小朋友喜愛的水餃口味推薦 一個是洋蔥玉米水餃，一個是高麗菜水餃 兩款都是使用雲林在地當季新鮮蔬菜與台灣豬製成的內餡 完全手工製作，讓人吃得到蔬菜鮮甜滋味與豬肉的肉香 洋蔥玉米水餃 顆顆碩大飽滿 看起來就非常可口好吃~ 飽滿多汁的內餡 每一顆水餃的玉米都給得很大方 一整顆水餃完整鎖住玉米和洋蔥的新鮮香甜滋味 一口咬下滿滿肉汁爆發~ 難怪是小朋友心目中不敗經典款的冷凍水餃! 晚餐只要有洋蔥玉米水餃就會乖乖坐好吃飯 5顆水餃10分鐘之內完食! 雲林九嬸婆水餃就是好吃到讓人一口接一口~ 高麗菜豬肉 看似簡單卻不平凡的經典口味非它莫屬了~ 內餡一樣飽滿，一口咬下瞬間爆汁~ 台灣豬後腿肉7瘦3肥黃金比例 高麗菜的清甜爽脆 讓一顆看似平凡的冷凍水餃吃起來卻是如此讓人回味無窮~ 高麗菜水餃就是永久不敗款 怎麼料理都好吃到讓小朋友一直吃停不下來~ 小朋友對雲林九嬸婆冷凍湯包評價超高、非常喜歡 吃膩一般水煮水餃了嗎~ 可以試試不同料理方式，讓水餃更好吃美味唷 宵夜時間不想吃太油膩就可以煮一碗海帶芽湯再放幾顆雲林九嬸婆高麗菜水餃 加上蛋絲和一些蔬菜，暖胃之餘吃飽更好睡覺~ 想來點異國料理風味的話~ 雲林九嬸婆洋蔥玉米水餃煮熟後盛盤撒上適量乳酪絲、義大利綜合香料、黑胡椒 氣炸烤箱180度，10分鐘 焗烤義式洋蔥玉米餃就完成啦~ 想來點日式吃法的話~ 日式茶碗蒸的做法擺上已完全退冰的雲林九嬸婆高麗菜水餃 媽咪我是用大同電鍋外鍋一杯水鍋蓋留一縫隙 跳起來後再撒適量味島香鬆裝飾一下就完成啦~ 雲林九嬸婆水餃不管怎麼料理都好吃~ 冷凍水餃就是居家必備的糧食，尤其是幾款經典不敗口味 當煮婦很辛苦，偶爾煮一盤美味水餃也是讓自己稍稍休息一下的料理方式~ 雲林九嬸婆冷凍水餃湯包訂購專線： 0909-726-319FB粉專：https://www.facebook.com/9Aunt/樂天市場： https://www.rakuten.com.tw/shop/9aunt/蝦皮賣場：https://shopee.tw/mihelleyachichiss賣貨便：https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2201262407998

台北民生社區愛店「六丁目cafe」

🍰 丁目抹茶提拉米蘇，160元 🧁 北海道濃抹茶起士蛋糕，180元 🍶 丸久小山園若竹抹茶拿鐵，180（熱） 🍵 海鹽奶霜抹茶拿鐵，190元 🥘 日式豬肉咖喱飯，？元 📌 低消飲品，部分位置有插座，有wifi 民生社區愛店六丁目這個月剛過11週年生日，抱持愛店就是要和愛人分享的想法，之前特別和先生去六丁目，除了點一桌抹茶，也有他愛的咖喱飯，完全是完美的一餐～ 抹茶提拉米蘇是個人最愛的抹茶品項前3名，六丁目的抹茶提拉就是滿足所有優秀特點的提拉，濕潤的馬斯卡彭，吃得到明顯但不搶戲的大人味，抹度也不遜色，要不是冰箱沒位置真的會想直接買一整盒回家！ 丁目的濃抹茶起士也是一絕，應該說抹茶品項都沒讓抹茶控失望過～搭配的抹茶拿鐵有可愛拉花，海鹽奶霜抹茶拿鐵也是每去必點的品項，抹茶配上淡淡鹹味的奶霜有夠好喝～ 難得點丁目的鹹食（還忘記價格），熱愛咖喱飯的先生對日式口味的咖喱飯沒特別評價，直接以快速清盤表達喜愛～ 📍 地址：台北市松山區新中街6巷7號 🚌 公車：民生社區活動中心站，步行1分鐘 ☎️ 電話：（02）2761-5510 🕛 營業時間：1200~2100 ❌ 公休日：無 #台北 #抹茶 #抹茶控 #六丁目 #民生社區 #抹茶控吃六丁目 #台北抹茶 #台北咖啡廳 #抹茶愛店 #抹茶提拉米蘇 #抹茶提拉米蘇特輯 #抹茶控 #matcha #まっちゃ #咖喱飯 #丸久小山園 #小山園

手作料理/家常菜2023/06/28 菜色：氣炸蔥蒜鮮蝦+氣炸蔥蒜時蔬

2023/06/28 手作料理/家常菜 料理步驟⬇️ 菜色：氣炸蔥蒜鮮蝦+氣炸蔥蒜時蔬 夏天來了～☀️ 天氣～真的好熱🥵呀！ 廚房～快變生活禁區了～😂😂 這時，能𣎴流汗💦，優雅料理， 是最棒的～～😍那就來用 氣炸鍋 吧！💕 做菜就是要有香～氣， 又不想滿身大汗，在廚房開火爆香時， 我就會用小磨坊的 金黃蒜油 + 金黃蔥油， 因爲蘊含濃郁香氣，直接做菜先省一半工， 再用小磨坊的白胡椒粉跟蒜香黑胡椒，提味。 簡單快速上桌～美味又輕鬆的料理好幫手。 快來入手吧！💕💕 📢小磨坊驚喜優惠活動 小磨坊-美味．值得玩味 撒粉加油 撒啦嘿油美味組 一組7罐帶回家 包含：金黃蒜油+金黃蔥油+鮮磨黑胡椒+玫瑰鹽+蒜香九層塔+勁辣十三香+蒜香黑胡椒 傳送門👉 連結：https://bit.ly/3CtYoam 💕💕 一起做這二道～美味料理吧！ ❤️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～ 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱 氣炸蔥蒜鮮蝦 1️⃣先整理清洗蝦子🦐，新鮮蝦不會有黏液感。 如果有，加太白粉，在水中清洗即可， 洗完，去頭去腳+去腸泥。 2️⃣準備調味+在冰箱冷藏15-20分鐘醃製。 🥒小磨坊 金黃蒜油2匙 🥒小磨坊 金黃蔥油 2匙 🥒小磨坊 白胡椒粉 少許 🥒小磨坊 蒜香黑胡椒 少許 🥒地瓜粉 1匙 🥒薄醬油 1匙 🥒米酒 1大匙 3️⃣冷藏好之後， 氣炸鍋180度10分 翻面 190度5分。 🍱在蝦子冷藏的時候，可以做～氣炸時蔬。 1️⃣備料 🥒玉米🌽一支 切3-4段 先電鍋一杯水蒸過，氣炸完更好吃😋 🥒杏飽菇1支 滾切 🥒敏豆 數支切段 🥒小番茄🍅 數顆 2️⃣調味料 🥒小磨坊 金黃蒜油2匙 🥒小磨坊 金黃蔥油 2匙 🥒小磨坊 白胡椒粉 少許 🥒小磨坊 蒜香黑胡椒 少許 🥒薄醬油 1匙 3️⃣拌勻調味料 氣炸鍋180度10分 翻面 180度8分。 #小磨坊 #金黃蒜油 #金黃蔥油 #氣炸鍋料理 #一鍋到底 #簡單料理 #懶人料理 #優雅料理 #台式料理 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 💕歡迎追蹤，我^_^ 料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #午餐 #居家 #自己煮 #食譜分享 #食譜 #蔥蒜蝦 #晚餐時間 #料理 #相機先食 #taiwanfood #dinnertime #自炊 #料理記錄 #dinner #小吃

倆串串燒/中山區/中山區美食/台北串燒/台北串燒居酒屋/行天宮美食/串燒/烤肉串/海鮮/燒肉/啤酒

倆串串燒/中山區/中山區美食/台北串燒/台北串燒居酒屋/行天宮美食/串燒/烤肉串/海鮮/燒肉

週末我們來到了⭐倆串串燒⭐品嚐美食囉！ 倆串串燒店面外觀 位於捷運行天宮站4號出口，步行約5分鐘，交通很便利！😃 這裡的串燒超多種類，再搭配上獨家醬料和調味粉，真的會一口接一口停不下來！🥰😋 冰櫃的食材 以下肉串類:任選三串折5元唷！ 孜然羊、雞腿肉和匠燒豬、黑胡椒牛、秘匠牛。 品項選擇好多唷！😃😃 看自己喜歡吃什麼就夾什麼！ 丸類也有好幾款可以選擇。 美食當前，讓我們瞬間有選擇障礙了！ 冰櫃子内的串燒品項很多元，除了酒之外經典串類當然少不了，最低只要20元起，甜不辣、豆干、花枝丸、杏鮑菇、櫛瓜、玉米筍、茭白筍和糯米腸應有盡有呢！ 青蔥里肌串一人一串、感情不散呀！ 肉串類的選擇也多達20餘種，蠻推薦大家可以試試培根麻糬串、青蔥里肌串、娃娃菜牛五花、剝皮辣椒牛五花、爆漿雞腿捲等等。 海鮮部分 海鮮的種類也不少，烤魷魚、秋刀魚、挪威鯖魚和鯛魚下巴以及扇貝串呢！ 我們品嚐了滿滿的美食呢！ 鯛魚下巴: 肉質細緻雪白,鮮甜甘美且沒有腥味,加上店家特製的烤法，真是讓人一口接著一口，停不下來。 串燒的部分 一邊聊天，一邊品嚐串燒，讓人好療癒呀！ 培根番茄串: 烤至微微酥脆焦香,讓魅力更增!慢慢咀嚼,細緻甘甜的肉質,簡直讓人吃到忘我的境界~每一口都能感受到鮮味在嘴裡不斷蔓延~光是單吃就能感受食材最原始的鮮美,搭配番茄提味,酸酸甜甜甜入口,更襯托肉質的鮮香,美味加乘!😍😘 夏威夷串 ： 串燒烤時調味與鮮蝦自然相融，不僅有嚼勁口感更香濃，讓人好幸福呀！ 嚴選新鮮彈嫩的鮮蝦,外表帶有透亮的光澤,入口後肉質結實滑嫩,結合鳳梨風味譜出酸甜的底蘊,口感很清爽，不膩口唷！ 烤雞心 雞肉心烤起來陣陣濃郁誘人的香氣撲鼻而來,促進食慾、引人垂涎不已，淺嚐一口銷魂口感,讓人吃得津津有味! 秘醬牛肉串: 豐盈的甘甜肉汁瞬間綻放於舌尖的感受,讓人難以忘懷!好開胃，好唰嘴啊！ 雞肉串: 燒烤得噴香多汁的雞肉串，佐以香濃的醬料，超級入味，一上桌濃郁的香氣便撲鼻而來,入口後飽滿肉質帶來十足的彈嫩嚼勁感，馥郁的肉香伴隨著燒烤的焦香,讓人愛不釋口啦! 特色料理的部分 倆串特製燒肉盤(牛): 端上桌、香氣四溢,細細品味~ 牛肉輕盈化口、細緻柔韌,伴隨著調味料的馥郁芬芳從舌尖一湧而出,令人陶醉不已、深陷其中，這道別出心裁的料理,千萬不要錯過了! 燒肉搭配清脆生菜及爽口泡菜，百搭的人氣佳餚!每一口都嚐得到鮮甜滋味，再用墨西哥餅皮包起來，如此簡單的調味最吃得出食材的新鮮度! 讓人忍不住一口接著一口,欲罷不能啊！ 奶油松葉蟹可樂餅: 炸起來香味四溢，美味十足，一嚐讓人不得不吮指回味，熱騰騰的吃，實在好過癮！ 玉米筍 玉米筍吃起來特別唰嘴呢！下去火烤，風味更加明顯，清爽彌漫整張嘴，入口多汁美味，好誘人吶！ 其中靠香菇也是鮮美滑嫩，吃起來有點Q彈的口感，滿特別的，一口咬下，真的是太好吃了🤤 另外吃串烤當然要配啤酒才爽快，另外喜愛重口味的人桌上也有三種秘製調味粉可搭配使用，胡椒鹽粉、七味粉、麻辣粉等。 喜歡吃串燒的朋友可以收藏起來，幾乎全部都是銅板價，可以吃爽爽的，還有多款私房菜及酒類可以點選唷！ 店內環境 店內還有大螢幕可以邊喝酒邊觀賞球賽，下班小聚小酌，來這兒準沒錯啦❤️ 店面裝潢溫馨,營造出一股舒適愜意的氛圍,讓人可以毫無壓力坐下來,和好友聊天、品嚐串燒~ 一人一串、感情不散🥳 冰箱内放置滿滿的飲品，各式韓國燒酒很啤酒及汽水、果汁、茶品等等～ 葡萄氣泡酒入口本身沒什麼酒味，根本就是款夢幻少女飲品，超好喝的呀！ 店員還幫我們拍攝了拍立得呢！ 牆上掛了滿滿的拍立得照片呀！捕捉美好的瞬間唷！🤗 總結: 串燒烤過後,成為道道美味的佳餚,店內提供簡約溫馨的用餐氛圍、親切的服務態度,賓至如歸的舒適感,餐點的價格更是親民實在呢！ #未滿18歲請勿飲酒 #開車不喝酒_喝酒不開車 ————————————— 🏠 🏠 店家資料 🏠 🏠 📍店名：倆串串燒 📍IG: @lia_chuan170 📍地址:臺北市中山區錦州街170號 📍電話:（02）2568-1058 #台北中山區美食推薦 #錦州街美食 #倆串串燒 #中山區 #中山區美食 #台北串燒 #台北串燒居酒屋 #行天宮美食 #中山國小站美食 #美食 #BBQ #串燒

#月底吃什麼 這樣吃！比肉還香！ #爆汁杏鮑菇 保證咬下去大噴發！

大家好，又來到月底的時候就要來慰勞一下自己，這樣做簡單又可以裝高級耶！ 應該可以充當一下 #吃不起系列 吧！ 既然要裝逼底下的西式醬少不了，剛好我的莧菜在冰箱被我遺忘，再加點洋蔥大蒜炒一炒拿來打成寶寶泥當醬也可以耶😄 #爆汁杏鮑菇 —————— 📣 📜材料： 杏鮑菇 胡椒鹽 紅椒粉 #輕鬆補鐵莧菜泥 —————— 📣 📜材料： 紫洋蔥1/8顆 蒜頭2顆 鹽少許 紅莧菜1大把 牛奶 做法: 1. 莧菜挑好洗好，洋蔥蒜頭切碎。 2. 爆香蒜頭跟洋蔥炒到香味出來，加入莧菜炒熟，接著倒入調理機打碎。 3. 加入牛奶稍微煮一下並調味即可。 4. 杏鮑菇切大段後調味，直接乾煎或是加點油都可以煎到出汁兩面略金黃即可。 🍽️月底在家製造一點儀式感，這樣做杏鮑菇真的超級好吃又JUICY喔！ DM on @popyummy_mag #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #吃不起系列 

兩個人玩才省！屬於閨蜜的基隆三天兩夜遊🅟🅐🅡🅣❶(*´◒`*)

やほ〜栗だよん〜⭐︎ 這裡是潛水好久的阿栗🌰 會想來寫這篇文章是因為前幾天跟好朋友跑去基隆玩完回家驚覺 「欸！？這次三天的旅費只花2600左右而已」 雖然很多吃的都跟朋友平分了 但還是好驚訝 而且明明還有去咖啡廳跟餐酒館的∑(✘Д✘๑ ) 所以就決定要在清算之後 來分享一下我們這次的行程＋花費 不過為了避免文太長 會剪成上中下三集～～ 話不多說我們馬上開始吧 ————————————————————————— 6⃣/2⃣7⃣ 🅓🅐🅨❶ 從板橋出發搭火車到基隆🚞 $47 到站之後 我們就決定先吃早午餐 然後走著走著就看到了尼爾先生這個讓人流口水的菜單 然後就上去了( ´▽` )ﾉ 點了招牌的尼爾熱狗堡 $195 ➡️跟朋友平分後 $97 本來以為點一個一起吃會不會不夠 但送上來之後直接消除疑慮😇 而且吃下去之後發現 真！的！太！好！吃！了吧 不管是肉質的鮮嫩還是熱狗的多汁 都讓人完全停不下來🤤 吃完之後還沒有到check in的時間 還有我們的行李也都不大包 所以就爬上去太平青鳥啦=͟͟͞͞( •̀д•́) 啊 還邊走邊吃了雙胞胎（$10&朋友ㄉ水煎包$12） 順便說一下 雖然那天太平青鳥沒開 但是沿途的山路都超！級！好！拍！！ （附上山景🫶） 逛完一圈的我們因為太累 又剛好到入住時間了 就來到了我們要住兩天的輕旅背包客棧 LIGHT INN 雙人房兩天$2400➡️一個人$1200 整個環境都很乾淨舒適 還可以免費洗衣服、用烤箱、冰箱 老闆跟老闆娘人也超好🫶 還會跟我們說哪裡好玩要怎麼去🥹 放完行李之後 當然是還要出去玩啦 於是就搭了公車從仁二路到正濱路口🚌 $12 去正濱漁港彩虹屋拍美照啦(ﾉ>ω<)ﾉ 這個景真的太讚了 然後就晃到彩虹屋這裡的魚刺人雞蛋糕吃冰啦 不然實在是太熱了(´;ω;`) 海鹽霜淇淋 $65 吃完之後天也黑了 就搭回去啦 ➡️ $12 接下來就是整篇文章的重頭戲了！ 基隆廟口夜市吃透透！！！ 一個一個說好了 ❶ 吳記螃蟹羹 $70（一人一碗沒有平分🤣） 螃蟹羹一碗70快來看的話 我會覺得有點小 而且螃蟹其實也很少🥲 但是其他料很多湯也不錯喝 想吃吃的朋友還是可以取吃吃看！ ❷ 新記手工煎餃 7個$100（跟朋友平分➡️$50） 這家就比較還好一點 就是一般的燒賣沒有特別突出的地方 ❸、世盛一口吃香腸 一條8塊（跟朋友買了六條平分➡️$24) 蠻小一顆的但是吃起來真的好滿足🫶 裡面的肉很嫩 雖然外面可能烤得有點焦 但是咬下去的那刻就會覺得兩者配合得很好 ❹愛四路的月亮蝦餅 小份$50（跟朋友平分➡️$25) 這家我覺得真的炸得很好吃！！ 外面的酥脆感到現在都還沒忘記 但缺點就是太少了小份的只有三塊QQ 吃完這些之後 本來要直接去酒吧喝酒的 結果因為朋朋是系學會幹部所以被call開會 只好去買了一杯飲料當宵夜結束這一天了😢 曾家純蔗糖 📍黑糖仙草奶凍 $60 📍甘蔗檸檬 $55 我喝的是黑糖仙草奶凍 真的有喝出來蔗糖的味道😳 跟仙草還有牛奶混在一起簡直絕配 剛好給本身無糖的仙草適合的甜度 但是我覺得對於非螞蟻人來說 可能還是會有點過甜🤣 而甘蔗檸檬則是給人一種清爽的感覺 因為有檸檬的酸度中和了蔗糖的甜 所以夏天這樣的酷暑裡非常適合來一杯🫶 此篇合計：交通$71+兩天住宿$1200+食費401＝$1672 下集預告： 本來預計第二天要去和平島 但一個大風吹就把我們吹到其他縣市去！？

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減肥中🔥超簡單超美味減肥早餐優格燕麥杯

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🔎 南投埔里│正道藏心蛋│宅配美食

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Mettie美蒂/女神酵纖s凍 /無敵清道夫/健康不能等 /真正有感/體內環保神隊友

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【新北美食小吃】大胖肉羹，銅板美食小吃古早好味道，肉羹湯免費加湯！

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[媽咪來開箱]雲林九嬸婆水餃~洋蔥玉米水餃/高麗菜水餃~一顆抵兩顆，多汁飽滿，水餃推薦!!

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台北民生社區愛店「六丁目cafe」

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手作料理/家常菜2023/06/28 菜色：氣炸蔥蒜鮮蝦+氣炸蔥蒜時蔬

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倆串串燒/中山區/中山區美食/台北串燒/台北串燒居酒屋/行天宮美食/串燒/烤肉串/海鮮/燒肉/啤酒

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#月底吃什麼這樣吃！比肉還香！ #爆汁杏鮑菇保證咬下去大噴發！

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兩個人玩才省！屬於閨蜜的基隆三天兩夜遊🅟🅐🅡🅣❶(´◒`)

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台北民生社區愛店「六丁目cafe」

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#月底吃什麼這樣吃！比肉還香！ #爆汁杏鮑菇保證咬下去大噴發！

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