清酒饕客絕對不能錯過！酒桃Sake Momo讓你沉浸在日式微醺中，享受每道精心餐點！

酒桃Sake momo環境介紹 位於大安區光復南路巷弄內，有一間日式清酒餐酒館─酒桃Sake Momo，老闆對於日式料理與清酒非常有熱忱，所以開了Sake Momo，Sake在日文是清酒之意，Momo則是桃子酒桃Sake Momo位於國父紀念館站與信義安和站間，外觀相當低調，以灰色質感牆為主視覺，整體氛圍流露出一種神秘感，會想讓人進店內窺探一番！ 酒桃Sake Momo整體氛圍相當低調奢華，柔和的吊燈燈光搭配上木質調桌椅，不僅有日式簡約感，更多了點現代的精緻度，整體來說讓人感到相當溫馨且安心！灰色牆面與木紋桌椅的搭配設計，幫餐酒館打造出一種舒適且安定的用餐氛圍～ 酒桃Sake Momo的清酒酒類非常多，除了吧台區有放清酒外，連吧台座位的右側冰箱也放滿了清酒，如果對於清酒不熟悉或是不知道應該喝甚麼酒款，店員都會熱情介紹！這裡的清酒販售皆以「瓶裝」，點了清酒就可以享用一整瓶清酒的爽感，絕對是在酒桃Sake Momo才能感受到的！ 酒桃Sake Momo菜單 酒桃Sake Momo必點 自製煙燻乳酪$80 這道自製煙燻乳酪是我和我另一半吃了絕對超適合當下酒菜！而且一吃絕對會愛上，口感至今都讓我們難以忘懷～ 煙燻過後的乳酪口感帶著鹹甜鹹甜口感，因為有醬油的關係，所以帶著微甜感，吃進嘴中那種滑順度彷彿入口即化般，帶著剛剛好的綿密口感，濃郁的乳酪香氣，搭配上清酒絕對是最佳組合！ 長棍佐自製雞肝醬$180 四片長棍麵包上面塗滿店家自製的雞肝醬，讓人顛覆了雞肝醬的想像，外酥內軟的口感帶著點清爽，上面點綴著魚子醬與鮭魚卵，層次口感的搭配吃了相當涮嘴！ 清酒燒烏金$180 將清酒與烏魚子結合，烏魚子透過清酒炙燒過後再切八片，炙燒過後的烏魚子吃起來外酥內軟，滿滿的烏魚子香氣結合淡淡清酒香，一旁還附著切成雲朵形狀的蘿蔔片，搭配著吃是如此清爽！ 海景茶碗蒸$220 滿滿的海鮮搭配上茶碗蒸，絕對讓你意想不到！最上面放隻天使紅蝦，底下鋪滿鮭魚卵再點綴珍珠干貝還有魚子醬，吃進嘴中帶著海鮮的微甜感，滿滿的海鮮香氣與茶碗蒸的蛋香氣散發於唇舌間，每一口都是幸福的感受！ 蒜味奶油蝦$280 去殼的蝦肉被滿滿的蒜味奶油醬給包覆，吃起來更能帶出蝦肉的鮮甜香氣～尤其蝦肉的肥美多汁感，讓人一口接著一口吃，濃郁的鮮甜感更是讓人印象深刻！ 紫蘇蝦餅$240 說到這道紫酥蝦餅，也是令人一吃就會愛上的！外酥內軟的口感當下酒菜也是很OK！ 外皮是以春捲餅皮，內餡則是白蝦與草蝦製成的蝦餅，一旁佐附著紫蘇，沾著一起吃會有另類的清爽感，尤其散發出的紫蘇香與濃郁的蝦香，絕對讓人招架不已！ 香脆酥白鰻$340 這道香脆酥白鰻也是店員推薦我們也可以點的，炸得外酥內軟的白鰻 吃起來有夠鮮嫩，麵衣也不會裹太厚，整體吃起來剛剛好，絕不會膩口！ 鹽烤鴨肉串$80 經過鹽烤的鴨肉串更能吃出它的鴨肉微甜口感，鴨肉鮮嫩多汁不乾柴，整體吃起來還帶著點Q彈口感，再沾上柚子味噌醬，更多了點多層次風味！ 鹽烤雞腿串$100 鹽烤雞腿串本人真的滿大隻的，帶著雞腿皮的雞腿串，鹽烤過後油脂逼出讓整串雞腿串吃起來更加鮮嫩，也因為油脂分布均勻的關係，口感更加滑嫩！ 醬燒牛肋串$120 口感紮實的牛肋串，經過醬燒烤過後，由於油脂分布相當均勻，讓牛肋串吃起來更加有彈性，滿是牛肋串的肉汁吃進嘴中充滿著牛肉香氣！ 水神 如果喜歡感偏米香感重的，不帶甜味，可以選擇「水神」，是純米釀造的清酒，尾韻非常俐落，整體來說可以感受到清酒的清爽度，尤其因為口感上俐落的關係，搭配餐點吃更能吃出餐點的美味！ 辯天 如果和我一樣，比較想要感受清酒甜感，可以選擇「辯天」，是運用山形縣地米出羽燦燦精米釀造的，尾韻帶有米麴的香氣，喝進嘴中偏微甜感，整體來說口感也很清新，搭配餐點喝也很合適！ 酒桃Sake Momo店家資訊 台北市大安區光復南路456巷6號Mon-Thurs、Sun 18:00–00:00／Fri-Sat 18:00-01:0002-2703-7507→粉專點我→IG點我

NETFLIX台劇《童話故事下集》劇評，由柯佳嬿、劉以豪主演的愛情喜劇，帶你揭開童話故事完結後的真實人生！

近期一連看了兩部NETFLIX上的霸榜劇，一部是可以讓成年人再次相信童話的《難哄》，另一部是讓成年人無法相信童話的《童話故事下集》。 單純覺得蠻有趣的🤣這陣子NETFLIX上排行第一和第二的劇一個是男主角人設夢幻到不行，另一個則是寫實到不行，如果是兩部都有追的觀眾，不曉得會不會和我一樣覺得很矛盾，看完之後都不曉得到底是該相信童話故事還是童話故事的下集呢，但這種既相信童話存在，又處處被現實洗禮的生活，也正是這個世界有趣的地方。 台劇《童話故事下集》告訴了我們童話故事Happy Ending後的故事，只要是有看過童話的人，一定都會知道童話故事無論中間的發展如何，但最後的結局一定會是王子和公主結婚後，從此過著幸福快樂的生活。 雖然無法直接否定現實沒有這種幸福美滿的存在，但相信對大多數人來說，童話故事的結局還是更接近烏托邦的存在吧，現實往往是充滿挑戰與困難，即使相愛的過程再怎麼浪漫，也無法保證結婚後不會碰到婆媳問題、生活習慣的差異、出軌外遇、孩子教養的問題等，這些血淋淋的例子都不斷的提醒世人：「醒醒吧，婚姻一定不是幸福的開始」、「每日恐婚+1」、「婚姻是愛情的墳墓」。 但真的是這樣嗎？ 《童話故事下集》先是點醒了我們「婚姻生活並不總是幸福美滿」，女主林宜玲和男主曾學友的上集故事是以童話般的相遇做開場，在偶像劇裡男女主角總是會莫名其妙的撞在一起，又或者是女主角走路總是走不穩，一個不小心就跌進了男主的胸膛，but anyway林宜玲和曾學友是因為一場車禍牽起了彼此的緣分，隨之而來的就是偶像劇般的相愛，最終走向婚姻。 於是下集故事誕生了，婚前看似貼心靦腆的工程師，實際上是媽寶一枚，雖然曾學友的貼心是真的，專情也是真的，但是相愛容易相處難，曾學友在生活上非常缺乏治理能力，他會把沒裝盒的披薩直接冰進冰箱裡、襪子亂丟、剪腳指甲時也不拿個東西接著，原因是因為媽媽等等會吸地，開口閉口也都是「我媽說」，總之就是一個生活極度仰賴媽媽替他完成的人。 而柯佳嬿飾演的林宜玲就是一個負責吐槽和替觀眾說出心聲的角色，柯佳嬿戲外給人的感覺是文青又慢熱的一個人，但她在這部劇裡飾演的是講話經常夾帶髒話的厭世剪接師，和她戲外的形象蠻有反差的，但也不算陌生，因為她之前在《必娶女人》裡飾演的角色也蠻有反差感的，而劉以豪所飾演的媽寶男人設我覺得也很有突破，這是我第一次看到劉以豪演這麼接地氣的角色，而且演的讓人眼睛為之一亮，我覺得他真的有演出那種不善言詞的靦腆理工男形象，也或許是因為這個角色在怎麼說還是有著劉以豪的顏值，所以即使很媽寶也很難讓我討厭，反而覺得這個角色又憨又寫實，還蠻可愛的。 這部劇的魔力我覺得就在於很寫實，寫實到讓人很有共鳴的那種，雖然劇情不是不看會可惜的那種，但因為真得很真實又好笑，所以就會讓人忍不住一集接一集，因為劇裡的每一個角色就像我們身旁的人一樣，看了很有親切感，也因為這部劇的導演在開拍前有經過大量的田野調查，所以劇裡每一個人物的性格和舉動才能夠貼近到讓人會心一笑，像是曾學友的打呼聲、婆婆進來房間收垃圾等等的，完全就是許多人日常生活會發生的事啊，總之這部劇真的很下飯，而且集數也不多，很快就能看完了，重點是每集都有笑點，藏了不少台灣人才懂的梗，這點我很喜歡～ 但如果你很期待《童話故事下集》完全沒有任何童話成分的存在，那麼你恐怕會蠻失望的，因為下集的故事雖然充滿磨合，也沒有上集那麼的幸福美滿，但它仍是童話故事的延續，結局仍是大家所熟知的快樂大結局， 但這也沒什麼不好，現實雖然沒有那麼童話，但偶爾還是會參雜著一些夢幻的成分，還是有不少夫妻是 床頭吵，床尾和的，也不見得結局都是離婚收場，結局時女主發現了網友Rain原來正是自己的老公曾學友，這安排還蠻有趣的，等於兩人或許本來就是彼此的靈魂伴侶， 但是即使是靈魂伴侶，經過現實生活的考驗後也會變得厭倦，而這就要看你相不相信100%契合的靈魂伴侶了，還是其實大多數的靈魂伴侶只要接近80%的契合就很完美了，畢竟很少有人是十全十美的，更何況是兩個一百分的人。 題外話：如果硬要講一個缺點的話，我覺得這部劇的角色都蠻沒邊界感的，無論是男女主角，還是他們周圍的人都是。雖然私心覺得傅孟柏演的那個角色和林宜玲蠻配的，但是在明知對方已經結婚的情況下，還對對方表明心意，拋出「如果」當時怎樣怎樣，現在會不會不一樣的發言還蠻令人匪夷所思的，再加上女主還有小暈船藥師、曾學友和小鹿的邊界感等都很微妙，現實生活中的結局應該會是雙雙出軌，而不是又重新找回對彼此愛的那種感覺吧，所以在這點上，這部劇確實還是蠻童話的，男女主角真能把持，給個讚。

林口桃園住宿推薦｜悅徠舘 Joyfultel 。喧鬧街區中的靜謐清洲，遠離厭世日常的輕旅行！

早晨的小陽台，親切的早安，好像歸家的旅人 桃園市龜山區興華三街的悅徠舘 Joyfultel，是林口住宿飯店推薦中的隱藏版飯店。不論是計畫桃園輕旅行、林口長住，還是短暫出差，這裡有像家般的溫暖，結合便利的地理位置與靜謐放鬆的舒適氛圍，很容易讓人一住就愛上。 對我來說離開家來個兩三天的輕旅行，放飛一下自我是非常需要的，因為不想路程太久，所以這次小放鬆的目的地選在桃園(就一個桃園機場捷運能輕鬆到的懶人行程,哈哈哈~ 悅徠舘 Joyfultel 桃園龜山區(林口新市鎮) 悅徠舘 Joyfultel隱身在桃園龜山市區中，龜山區內的地形多為丘陵地形，其得天獨厚的地形也蘊藏了豐富的動、植物生態資源，很適合生態文化休閒活動。 提到龜山(林口)不免會先想到林口Outlet及林口長庚，實際上周邊還有華亞科技園區與座落在景色秀麗之林口台地上的長庚高爾夫球俱樂部，而悅徠舘 Joyfultel因交通位置與生活機能便利，是以許多國際及家庭旅客會選擇在此入住。 ▼入住時剛好巧遇外國旅客，飯店在agoda評比9.4，是很好的口碑評價 悅徠舘 Joyfultel 飯店介紹 悅徠舘緣起於2020年，是知名滙格集團(專營餐飲設備，全家便利商店使用的咖啡機便是使用匯格集團的。)旗下關係企業之一。特色為星級飯店式公寓，更因林口新市鎮的天然環境與飯店內生態池規劃，讓入住旅客有出離世塵的自在，這是悅徠舘 Joyfultel給旅人全新的旅宿體驗。 ▼進入大廳時會有拂面而來清幽的精油香氣，或許這就是讓旅人能深藏記憶的味道 ▼隨處可見的藝術陳設，讓視覺也能放鬆 ▼悅徠舘 Joyfultel不僅是獲得桃園市觀光旅遊局「桃園好棧獎」的飯店，也是台灣奧運射箭冠軍選手入住的飯店。我覺得值得一提的是願意協助罕見疾病「社團法人臺灣雷特氏症病友關懷協會」並付出的那份心。 因為是星級飯店式公寓概念，所以大庭的開放空間非常舒適，入住前或退房後都能輕鬆的再喝咖啡小坐一下。 提供出自首席烘豆師Jason(曾於2017年及2019年榮獲WCR台灣烘豆冠軍)的雷巴咖啡，給需要咖啡也喜愛咖啡的旅客，這樣的貼心讓人有種回家真好的錯覺🩷 悅徠舘 Joyfultel 經典客房 這次輕旅行除了放空一下，還順便跟好朋友小聚，所以訂的是經典客房。飯店入住時間是下午3點，在大廳喝了杯用心的咖啡小坐一下後，拿到房卡就立馬上樓!(我的床~我來囉~🩷🧡💛) 這次預計是三個人入住，所以預訂的201室是兩張單人床+一張沙發床(因為我先到所以床就我先試，先到先贏!🤣) 打開門看見的是二樓的小陽台，我喜歡有小陽台的房間是因為採光，另一方面是能呼吸到自然的風，這種感覺很像一些泰國市區的住宿氛圍😁。 這個衣櫃我喜歡~ 💛 放大衣跟行李足夠寬敞!如果入住時間比較長的話，衣物放置空間是撮撮有餘，這次入住是有提供拖鞋跟衣物袋的。 這個衣櫃我喜歡~ 💛 放大衣跟行李足夠寬敞!如果入住時間比較長的話，衣物放置空間是撮撮有餘，這次入住是有提供拖鞋跟衣物袋的。 還有提供免費瓶裝水跟沖泡包，至於冰箱嗎？裏面沒東西~可以自己去附近7-11跟全聯買飲料、啤酒自己回來冰(我跟朋友就是去7-11買啤酒回來~🤣） ◎未滿十八請勿飲酒 還有提供免費瓶裝水跟沖泡包，至於冰箱嗎？裏面沒東西~可以自己去附近7-11跟全聯買飲料、啤酒自己回來冰(我跟朋友就是去7-11買啤酒回來~🤣） ◎未滿十八請勿飲酒 悅徠舘 Joyfultel 浴室/備品 女生最在意的就屬鏡子、衛浴啦!悅徠舘 Joyfultel的衛浴是乾濕分離，另外的特色是洗臉台是獨立在外的，對同行的人來說非常方便，不會有需要等衛浴空間的困擾。 至於我的大加分項目就是獨立的洗臉檯跟鏡子，鏡子背後有燈光女生要卸妝、化妝都非常方便(我就算不化妝，拿來自拍也很美😏)，而且在小陽台旁，早上起床會有自然光線再搭配燈光，清晨慵懶的氛圍剛剛好。 另外的加分項目啊!就是貼心的止滑墊，因為有吸盤防滑效果很好，有些星級飯店是沒有的(不管!我就是覺得這個很好)，另外沐浴跟洗髮精都是法國密碼的，當然還有好朋友最愛的免治馬桶~😁 至於一次性消耗備品牙刷、浴帽等，這次入住是有的，但2025年1月1日起為了減朔生活，所以不會再提供。(自備其實很簡單啦!不管有沒有我跟朋友都還是會自備習慣的個人用品) 悅徠舘 Joyfultel 早餐 睡飽飽起床第一件事就是吃早餐啊!我們入住是有附飯店早餐的，早餐供應時間為7:00-10:00，悅徠舘 Joyfultel的早餐是自助吧，分中西式兩個區域，用的調味料跟食材都是不錯的。 有我喜歡的水蜜桃、火龍果、火腿跟煙燻鮭魚~ 早上還是一碗粥好，暖暖胃。 悅徠舘 Joyfultel 設施/服務 飯店1樓有會議室、KTV(視聽室)及戶外生態池，B1有提供健身器材跟洗烘衣機，如果想玩電動跟櫃台預約也能盡情玩樂。 自己的衣服自己洗😁，飯店也有提供洗衣精，對想要多住幾天或長住的很方便。 ▼悅徠舘 Joyfultel1樓KTV(視聽室) ▼悅徠舘 Joyfultel1樓會議室 ▼悅徠舘 Joyfultel戶外生態池，能不時看見魚群及白鷺鷥，清晨或晚間來這品嘗杯咖啡挺好。 對了!想要開戶外派對的，我發現這裡非常適合~ 飯店/店家/景點資訊 信用卡/LINEPay入住時間：下午3:00退房時間：上午11:00官網 https://www.joyfultel.com/電話 03 328 0088地址 桃園市龜山區興華三街18號

東海大學牧場生乳保久乳：忙碌生活中的營養好夥伴，100%純生乳、常溫保存、高鈣好喝！

有時候早上真的趕到不行，鬧鐘按了好幾次才起床，出門根本沒時間坐下來吃早餐。 這時候我就會直接抓一瓶東海研發的保久乳，邊化妝邊慢慢喝，滑順的奶香讓腦袋清醒一點，也能補個元氣，不至於一早就餓得心慌。 原文網址:https://cookiethestyle.blogspot.com/2025/09/momo.html 下午三四點是最容易嘴饞的時候，尤其上班滑到美食照，肚子就開始唱歌。 比起隨便買零食，我更常選一瓶保久乳，搭配一些燕麥片或小餅乾，不只滿足口腹之慾，也不會覺得負擔太大。 偶爾在家偷懶，甚至會把它加在咖啡裡，變成快速版的拿鐵，香醇又方便好喝保久乳分享。 我自己很喜歡它的原因，除了喝起來清爽不膩，還有保存時間長，不用擔心冰箱裡放久會壞掉。加上是東海大學團隊研發，品質讓人安心，放在包包裡、辦公桌上都覺得很方便。 有時候生活真的很忙，早餐匆匆帶過、下午開會開到腦袋打結，總想要找點小東西補充能量。這時候，東海大學牧場生乳保久乳 就成了我的隨身小幫手。 因為它是常溫保存的保久乳，不用擔心冰箱問題，隨手放進包包、帶去辦公室或週末野餐都超方便。 工作時，我常在電腦桌前打開一瓶，滑順的奶香讓整個下午的心情都放鬆下來；假日跟朋友去公園野餐，帶上幾瓶放在野餐墊旁邊，搭配點水果或小點心，方便攜帶乳品推薦感覺既輕鬆又健康。 對我來說，它不只是牛奶，而是一種能隨時隨地帶走的安心感可常溫飲品分享。 小小一瓶，卻剛好補足了日常需要的營養，也替自己留一點溫柔的能量。 生活再怎麼忙，還是要留一點小小的能量空間給自己。 對我來說，這瓶保久乳就像日常的貼心後盾，不管是趕出門、下午茶，還是想要快速補充元氣的時候，都能隨時陪在身邊，簡單卻很實用。 東海大學牧場生乳保久乳200ml（24入/箱） ✅頂級乳源：採用台灣 A 級純生乳，來源透明、品質穩定。 ✅學術團隊研發：由東海大學五大院所跨領域合作研發，品質與技術兼具。 ✅100%純生乳製成：不添加奶粉、香料、防腐劑，保留最自然的風味與營養。 ✅24小時內新鮮製程：從採奶到製作於24小時內完成，最大化保留營養。 ✅超高溫瞬間滅菌（UHT）：安全衛生、無需冷藏也能常溫保存。 ✅鈣質強化升級：每瓶含有更多鈣質，有助維持骨骼與牙齒健康。 ✅營養豐富：完整保留乳品中的蛋白質、鈣質與其他微量營養素。 ✅風味濃郁順口：保留乳品原始風味，口感滑順、奶香自然。 ✅適合全齡飲用：特別推薦給孩童、青少年、成人與銀髮族。 ✅產地可追溯：來自東海大學自營牧場，全程控管，安心有保障。 平常我對「喝的東西」其實蠻挑的，尤其是牛奶。 因為每天都會喝，除了口感要順口之外，我更在意來源跟製程是不是乾淨透明。 最近喝到的 東海大學牧場生乳保久乳，就讓我覺得安心又滿意。 首先，它的乳源很讓人放心，採用的是台灣 A級純生乳，而且來源完全透明，就是出自東海大學自家牧場。 簡單來說，從牧場到製作全程都在他們掌控之中，品質穩定而且可以追溯。 再加上由東海大學五大院所跨領域的學術團隊研發，專業度滿滿，喝起來自然多了一份安心感。 這款保久乳最特別的地方是 100%純生乳製成高鈣營養品開箱，完全少添加奶粉、香料或防腐劑，喝到的就是牛奶最自然的香醇風味。 我自己很喜歡那種濃郁但不膩的口感，滑順又帶著自然奶香，不管單喝，還是加燕麥片一起當小點心，都很適合。 而且他們很講究製程，從採奶到製作全都在 24小時內完成，把營養完整封存下來。 加上 鈣質特別強化，一瓶裡頭就能補充更多對骨骼和牙齒有幫助的營養，對小朋友、青少年，甚至我們平常工作忙碌的成人或銀髮族來說，都很加分。 很多人會好奇：「既然保久乳能放常溫，是不是加了防腐劑？」其實完全不是這樣。 保久乳能保存，是因為用了 UHT超高溫瞬間滅菌技術。簡單來說，就是用超過 130℃ 的高溫快速殺菌，然後再立即密封，讓牛奶在不破壞主要營養的狀況下，維持乾淨衛生。 這跟加防腐劑完全不同，喝起來一樣是純粹的牛奶營養，沒有額外添加物。 另外，因為不用冷藏就能保存，真的很方便。 小瓶裝設計剛剛好，丟進包包裡就能帶出門，不管是上班途中、健身完補充蛋白質，或是下午嘴饞想找點東西墊胃，隨手拿一瓶就能解決。 總結來說，東海大學牧場生乳保久乳對我來說是一種「小小的生活安心感」。 喝得到牛奶最自然的香醇，營養滿分，而且好攜帶，隨時都能補充能量。 尤其知道它來自專業團隊與嚴格把關的牧場，更覺得這是一款既講究品質又實用的日常選擇。 如果要形容這瓶保久乳，我會說它的原料「乾淨到很單純」，一眼就能看懂，喝起來也安心。 ① 乳源：台灣 A 級純生乳 這款保久乳的唯一原料，就是 100%台灣 A 級生乳。 A 級代表什麼？就是在生乳檢驗中，細菌數、體細胞數等都符合最嚴格的標準，品質新鮮且穩定。 這也是為什麼東海的保久乳口感會特別自然，沒有那種調和過的生硬感。 ② 成分單純：不添加任何額外原料 它不像一些市售保久乳，可能會額外添加奶粉或調整乳，來降低成本或調整風味。 東海大學牧場生乳保久乳只用純生乳製成，沒有奶粉、沒有人工香料、沒有防腐劑，完全保留牛奶原始的風味與營養。 ③ 鈣質強化 除了原本牛奶就含有的自然鈣質，這款保久乳特別經過 鈣質強化升級，讓每瓶的鈣含量更高。這對正在發育的孩童、青少年，以及需要維持骨骼健康的成人與銀髮族，都非常實用保久乳分享。 ④ 營養成分 因為原料單純，保久乳的營養其實和鮮奶相同，完整保留了： 優質蛋白質：幫助肌肉修復與生長 乳糖：自然的能量來源 鈣質：維持骨骼與牙齒健康 維生素與礦物質：支持日常循環與身體機能 ⑤ 製程把關：24 小時新鮮製作 這瓶保久乳從「牧場採奶 → 檢驗 → 製程」全程控制在 24 小時內完成，確保生乳的新鮮度與營養不流失。這點是它和市售大規模工廠產品很大的不同之處。 對我來說，東海大學牧場生乳保久乳最迷人的地方，就是它那股自然又細膩的奶香。 打開瓶蓋的瞬間，就能聞到一股清新卻醇厚的香氣，沒有人工香料的刺鼻，反而像剛走進牧場乳品屋時，空氣裡瀰漫著的那種單純奶香。 第一口喝下去，濃郁的奶味慢慢在口中綻開，卻不會過度厚重，反而是一種「剛剛好」的飽滿感。它不像有些牛奶喝到最後會覺得膩，而是帶著自然的甜香，清爽卻有深度。 那種香濃感就像牛奶原本應該有的樣子，很真實、很純粹。 而最讓我喜歡的，就是它的 滑順口感。入口的時候，牛奶像絲緞一樣柔滑地從舌尖劃過，延伸到喉嚨時完全沒有阻礙，沒有顆粒感，也不會有粉粉的殘留感。 就算一次喝完整瓶，也依然覺得舒服順口，不會覺得負擔。 這種口感讓我常常把它當成下午的小確幸。比如在辦公室加一點麥片，就成了香濃又有口感的小點心；有時候偷閒在家，把它倒進咖啡裡，立刻變身成一杯奶香濃郁的拿鐵。 那份滑順和香氣，會讓人誤以為是在咖啡館裡悠閒地享受。 總之，東海大學牧場生乳保久乳的魅力，就在於「香濃卻不膩、滑順卻清爽」。 它不像加工後的牛奶那樣矯揉造作，而是喝得到真實乳源的自然香氣。 每一口都能感受到東海大學牧場對品質的堅持，也因此，喝完之後留下的是一種安心又滿足的餘韻。 這瓶 東海大學牧場生乳保久乳，並不是單純的食品加工產品，而是由東海大學跨學院的專業團隊共同研發的成果。 首先，乳源本身來自 東海大學自營牧場。 這個牧場擁有全台唯一設在大學校園內的乳牛飼養系統，學生與研究人員能直接在牧場進行動物照護、乳源品質檢驗與飼養管理研究。 也就是說，這瓶保久乳的原料，不只是安全，更是經過科學化管理、品質完全透明可追溯。 在研發上，東海大學結合了 農學院、食品科學系、動科系、工學院、醫學與營養相關研究單位 等跨領域合作。 農學與動科團隊負責乳牛健康、飼料營養與生乳品質；食品與工學團隊則在製程、殺菌技術與保存上做研發；醫學與營養團隊更針對牛奶中的營養成分、人體吸收效果進行分析。這種跨學院的合作，不只是單純「把牛奶變成保久乳」，而是用完整的科學研究，把品質、營養和保存技術做到最優化。 其中最重要的，就是 UHT超高溫瞬間滅菌技術 的應用。 看似簡單的一瓶保久乳，其實背後包含食品安全工程、營養保留技術與乳品專業的多層次研究。 這也是為什麼東海大學牧場生乳保久乳能做到「不添加防腐劑、卻能常溫保存」的原因。 換句話說，這瓶牛奶代表的不只是好喝，而是一種 學術與專業的整合實力。 從牧場管理、乳源檢驗、製程設計，到營養科學，全程都有東海大學專業團隊把關。 這也是我特別喜歡它的原因：它喝起來不只是香濃順口，背後更有一份紮實可靠的學術底氣。 有時候挑牛奶，我最在意的就是「它到底純不純」。因為市面上很多保久乳，其實會加點奶粉或調整乳，喝起來雖然順口，但總覺得少了點自然感。 高蛋白質飲品分享東海大學牧場生乳保久乳，讓我覺得特別安心的地方，就是它真的很單純。 100%用純生乳製成，從頭到尾完全沒有奶粉、沒有香料、沒有防腐劑，就是最原始的牛奶樣貌。 而且他們很講究製程，從牧場採奶到製作，全都控制在 24 小時內完成，把新鮮牢牢鎖住。 再搭配 UHT超高溫瞬間滅菌技術，不只安全衛生，還能常溫保存，完全不用靠添加物去延長保存期限。 也就是說，能喝到這麼純淨的牛奶，是因為背後有一整套專業的技術，而不是額外加什麼化學成分。 我自己喝的時候，能很明顯感受到那種「自然的香濃」香濃保久乳分享。入口是滑順的奶香，不會粉粉的，也沒有人工的甜味。 這就是單純乳源才能帶出的口感，很真實。 所以我常說，這瓶保久乳給我的感覺就是「乾淨的單純」。 喝進去的每一口，都是牛奶最原始的風味，沒有多餘的修飾。 也因為這樣，自己當作早餐或下午的小補充，都很安心又自在，熟齡保健飲品分享，熟齡也很適合喝這款保久乳。 說真的，隨著年紀慢慢增加，我越來越在意「鈣質」跟「蛋白質」的補充。 骨頭要顧、肌肉要維持，這些都是日常保養的一部分。 可是在忙碌的生活裡，要每天吃得剛剛好，真的不容易。 這也是為什麼我會特別喜歡 東海大學牧場生乳保久乳。 它除了是 100%純生乳製成，更貼心地做了 鈣質強化升級。 一瓶就能補充比一般牛奶更多的鈣，對正在長高的孩子、需要穩定骨質的成人，甚至是銀髮族，都很實用。 無防腐劑保久乳心得另外，別忘了牛奶裡的 優質蛋白質。 這是身體健康、維持循環最重要的營養之一。 東海的保久乳透過專業製程，完整保留了牛奶中自然的蛋白質，喝起來口感滑順之外，吸收也很輕鬆。 對我來說，這比額外補充高蛋白飲品還自然，也更適合全家大小一起享用。 簡單說，它就是一瓶 既能補鈣、又能補蛋白質 的日常飲品。 而且隨手一瓶就能帶出門，不需要擔心保存問題，喝起來還很順口。 對忙碌的我們來說，這真的是最方便的營養小幫手。 東海大學牧場生乳保久乳好喝嗎?非常的好呵!非常的濃純香~ 其實平常我對牛奶的要求不高，但對「新鮮度」真的很在意。 免冷藏飲品心得! 這款牛乳是免冷藏的真相當的方便喔~ 因為喝過一些瓶裝牛奶，明明標示鮮奶，但入口就是有一種「過夜感」的味道，香氣和滑順感都少了許多。 而東海大學牧場生乳保久乳，最讓我驚豔的就是 從擠乳到包裝完成全程控制在 24 小時內。 意思是，乳牛剛擠出的鮮奶，經過快速檢驗、殺菌處理，再到包裝完成，全程不到一天！這樣的新鮮感，真的在喝的第一口就能感受到。 我記得第一次在家打開一瓶時，那股自然的奶香就立刻撲鼻而來，不像有些牛奶經過長時間存放會帶一點酸味或粉感。 入口時，香濃而滑順的口感像是剛從牧場現擠的新鮮牛奶，舌尖能感受到自然的奶香層次，喝完還會回甘。 對我來說，這種 24 小時快速製程最大的好處，就是感覺喝到的每一口都貼近「鮮奶原味」，不需要靠額外添加物去維持口感或保存。 每次喝，心裡都會覺得安心——知道它真的很新鮮，也很乾淨。 我常會這樣用它：早上趕著出門時，拿一瓶當早餐補充蛋白質和鈣；下午嘴饞想吃點點心時，也能直接喝一瓶，香濃滑順又不用擔心添加物。 尤其對於小朋友，我覺得這樣的新鮮感也很重要，能讓孩子喝得安心、媽媽也放心。 簡單說，這瓶保久乳讓我每一次打開瓶蓋，都能感受到「新鮮直送的溫度」——這是其他市售牛奶很難做到的細膩體驗。 喝起來就像是從牧場現擠的牛奶被溫柔封存，滑順又香濃，每一口都很滿足。 喝完這幾瓶東海大學牧場生乳保久乳後，我的感覺真的很舒服，也讓我重新認識了「牛奶可以這麼簡單又好喝」。 首先，香氣很自然，打開瓶蓋就能聞到淡淡奶香，不是人工香料的那種濃烈或甜膩。 入口的第一口就能感受到香濃卻不厚重的口感，滑順地在舌尖滑過，喝完後口中還留有一點回甘。這種香濃與滑順的平衡感，讓我在忙碌的日子裡也能有小小的療癒時刻。 東海大學牧場評價最喜歡的還有它的單純感——100%純生乳、少添加防腐劑或奶粉。 每次喝都能感受到牛奶原本的風味，安心又自然。 特別是對我這種喜歡注重營養的人來說，每一口都能補到蛋白質和鈣質，真的很方便，也很實在。 另外，東海大學牧場生乳保久乳評價常溫保存真的很貼心。忙碌的早晨，匆匆拿一瓶就能補充早餐能量；下午嘴饞時，冰一點也能當小點心喝，滑順香濃又不膩口。小孩乳品開箱~小孩也很適合每天早上喝一瓶! 對小朋友或家人也很安心，知道喝下去的是新鮮、乾淨的牛奶。 總結來說，東海大學牧場生乳保久乳給我的感覺就是 「簡單、安心、又香濃滑順」。 它不像市售大部分牛奶那樣過度加工，而是保留了牛奶最原本的風味與營養。 喝完後心裡有一種小小的滿足感，也會想要把這份安心推薦給家人或朋友。 MOMO購物連結：東海大學牧場 生乳保久乳200mlx24入/箱(A級乳源 嚴選天然草飼牛) 這是唯一目前的銷售通路!! 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週末回老家！開箱捷捷樂齡食品給牙口不好的奶奶吃，結果我自己也愛上？麻香牛肉燉飯＆番茄馬鈴薯燉肉實測，加熱即食像現煮，營養

這幾年，每次週末回老家探望奶奶，心情總是有點複雜。 看著她因為假牙配戴不舒服，面對滿桌子兒孫準備的豐盛菜餚，筷子卻遲遲不動，最後只能挑幾塊軟爛的豆腐配稀飯吃，那種想幫忙卻又無能為力的感覺，真的會讓人鼻子一酸 😔 前陣子聽媽媽說奶奶最近胃口變差，整個人瘦了一圈，我焦慮到差點都要去報名廚藝補習班，深怕她營養不夠。 還好，我在網路上滑到了這個神隊友——捷捷樂齡食品 原本只是抱著死馬當活馬醫的心態買給奶奶試試，結果沒想到，這東西好吃到連我自己這個獨居女子都忍不住囤了好幾包在冷凍庫。 今天就來跟妳們掏心掏肺，聊聊這款讓我跟奶奶都淪陷的美味，特別是那兩款讓我驚艷的「麻香牛肉燉飯」和「番茄馬鈴薯燉肉」。 先說說為什麼我會選這家。 市面上的調理包多到像山一樣，但專門為「樂齡族」設計的卻少之又少。 捷捷是由專業營養師邱爸和護理師 Martha 共同監製的，這點直接擊中我的心 ❤️ 這就像是妳把身體交給專業教練一樣放心，他們懂老人家「咬不動、吞不下」的痛，更懂照顧者心裡的急。 但我必須自首，剛收到貨的時候，我也很懷疑。 這種冷凍的東西，真的會像現煮的一樣好吃嗎？該不會有一種冰箱味吧？🤔 結果，當我第一次加熱完端給奶奶，看她不用費力咀嚼就能把一整碗飯吃光光，甚至還露出那種「好久沒吃到肉了」的滿足笑容時，我眼眶真的差點紅掉。 那一刻我才明白，這不只是一包食物，而是一種讓長輩找回吃飯尊嚴的禮物。 而且最反轉的是，因為它成分單純、無添加，又有清楚的蛋白質標示，對於我們這種常常外食、營養不均衡的獨居上班族來說，根本也是完美的懶人健康餐。 這次開箱我最想分享的第一個選手，是讓我跟奶奶都讚不絕口的「麻香牛肉燉飯」。 還記得那天是個超級冷的下雨天，我加班回到租屋處，又累又餓，完全不想動手切菜洗碗。 打開冷凍庫看到這包原本要帶給奶奶的庫存，心想好啦我也來試試看老人的食物到底長怎樣。 它的加熱方式真的對我們這種懶人超級友善 ✨ 如果是給奶奶吃，我會用電鍋加熱，因為那樣香氣會最濃郁。 把包裝剪開，倒進碗裡，外鍋加半杯水，按下開關 大概十幾分鐘後，隨著電鍋跳起來的那一聲「喀」，整個小套房瞬間充滿了濃郁的麻油香和薑味！ 那種味道，真的很像小時候阿嬤在廚房燉補湯的氣息，光聞到就覺得身體暖了一半。 舀一匙放進嘴裡，我驚呆了。 原本以為會是那種糊糊爛爛像嬰兒泥的口感，結果完全不是。 妳看得到完整的米粒形狀，但舌頭輕輕一頂，米飯就在嘴裡化開了，這種「視覺像普通飯，口感卻像慕斯」的技術也太神奇。 最讓我感動的是牛肉，以前煮牛肉最怕老，老人家根本咬不動，但這裡面的牛肉碎處理得非常細緻，保留了肉香卻完全不需要費力咬 那晚我一個人窩在沙發上吃完這碗，那種溫潤的麻油香氣從胃裡暖上來，不僅撫慰了我的胃，也療癒了社畜疲憊的心 🍛 後來帶給奶奶吃，她也驚訝地說：「這肉怎麼這麼軟？好香喔！」 看著她一口接一口，完全不用擔心卡牙縫，我真的覺得這錢花得太值得了，這大概就是所謂的花錢買快樂吧 再來是這款「番茄馬鈴薯燉肉」，這是屬於燴料系列，也就是說它是只有料，要自己配飯或麵。 這對喜歡變化的獨居族或是有煮飯習慣的家庭來說更方便。 像我奶奶有時候不想吃飯，我就會幫她煮一點軟麵線，淋上這個醬汁，超級搭 👍 這款我是用最懶人的隔水加熱法。 燒一鍋水煮滾，關火，然後把整包調理包丟進去泡個五到十分鐘。 這段時間妳可以去卸妝、換衣服，回來就可以吃了，連鍋子都不用洗，是不是超讚？ 剪開包裝的那一瞬間，番茄酸酸甜甜的香氣撲鼻而來，那種自然的果酸味，真的很能刺激食慾 🍅 倒在熱騰騰的白飯上，醬汁紅通通的色澤光看就讓人流口水 實際吃起來，馬鈴薯已經燉到超級綿密，跟醬汁完全融合在一起，豬肉塊也是軟嫩多汁，完全沒有那種冷凍豬肉的腥味。 我覺得最棒的是它的調味，是用天然食材去堆疊出來的鮮味，而不是那種死鹹的味精感。 奶奶年紀大味覺退化，有時候會覺得東西沒味道，但這個番茄的天然酸甜剛好可以打開她的味蕾。 我自己吃的時候，覺得這根本就是白飯殺手，酸甜適中，吃完完全不會口乾舌燥。 對於我們這種天天吃重油重鹹外食的上班族來說，偶爾吃這樣一頓無負擔的晚餐，感覺身體都在跟我說謝謝 🥰 每一口都是回憶殺：懷舊高麗菜燉飯 🥬✨ 這道「懷舊高麗菜燉飯」真的讓我一秒泛淚！ 原本以為只是普通的菜飯，沒想到加熱後那個蝦米和香菇爆香的味道飄出來，根本就是小時候阿嬤在廚房煮飯的味道啊！😭 以前阿嬤煮高麗菜飯，我最愛吃那個吸滿蔬菜甜味的飯粒，但現在阿嬤牙口不好，高麗菜的纖維對她來說太粗了， 很久沒看她敢大口吃菜。捷捷這款處理得超級厲害， 高麗菜燉得非常軟爛，完全沒有惱人的粗纖維，但保留了蔬菜最精華的清甜味。 看著阿嬤一口接一口，說：「這飯有甜喔！」那種滿足的表情，真的讓我心裡暖暖的。 對我們這種忙碌的上班族來說，這不只是一頓飯，更是一種被擁抱的家鄉味，清爽不油膩，吃完身體很舒服，心裡很富足。 如果是喜歡清淡口味、或是想念古早味的人，這款絕對不能錯過！🥰 試吃完這一輪，我發現捷捷樂齡食品打破了我對「老人餐」的刻板印象 以前總覺得那是不好吃的、糊爛的東西，但捷捷把它做成了精緻的料理 每一包上面都清楚標示了蛋白質含量，這點真的超貼心 💪。 不管是為了預防奶奶肌肉流失，還是為了我自己想要飲食控制、補充優質蛋白，這都是最棒的選擇。 而且對於獨居的我來說，這比叫外送還划算又健康。不用為了湊免運買一堆垃圾食物，也不用擔心一個人煮飯食材買太多放到壞掉。 現在我的冷凍庫裡隨時都備著幾包，週末帶回去給奶奶加菜，平日晚上自己想吃點好的就熱一包。 這不僅僅是解決了長輩「吃」的難題，更像是生活中的一個小確幸。 真的很推薦給跟我一樣，夾在工作與家庭照顧兩頭燒的妳 不需要把自己逼得太緊，覺得一定要親手煮才是孝順。 有時候，選對工具，讓專業的營養師來幫忙，我們才能有更多高品質的時間，好好陪伴奶奶聊天、看電視。 看 著奶奶把碗底吃得乾乾淨淨，那種安心感，真的是什麼都換不來的 現在奶奶只要看到我拿著捷捷的盒子回去，眼睛都會發亮呢 真心推薦大家試試看，讓這份溫暖的美味，同時照顧妳愛的人，也照顧辛苦的自己 💕 適合誰吃？ 牙口不好、吞嚥退化的阿公阿嬤（一定要買！） 忙到沒時間煮飯的獨居上班族（對，就是妳！） 想要吃得健康少負擔的懶人 加熱方式超簡單 微波： 拆袋倒出，大火 60-90 秒（最快！適合辦公室午餐） 電鍋： 拆袋倒出，外鍋半杯水（最香！適合在家慢慢享受） 隔水： 水滾關火，整包泡 5-10 分（免洗碗！適合懶得刷鍋子的日子） 🔗 官方網站與購買連結 捷捷樂齡食品官網 (小提醒：每個人的口味和身體狀況都不一樣，以上都是我的真實體驗，如果有特殊飲食限制，還是要先問問醫生或營養師喔！)

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聚面｜台北最狂宵夜🔥 麻辣串串＋川味麵食，一試成主顧！生日還能寫願望放進鍋裡吃掉？！

這間位於台北大安區的餐廳，完全是深夜食堂愛好者的天堂，想吃麻辣？想嗦麵？還是想來點川味火鍋？這裡通通有！ 更讚的是，老闆超好聊，一開口就停不下來，跟你聊串串怎麼配最好吃！ 讓人一吃上癮，根本不想走！😂 店內環境與氛圍 一踏進「聚面」，就被那濃濃的中國復古風給吸引住了，紅燈籠、書法字畫、懷舊木桌，氛圍感拉滿！ 特別是地下室的用餐區，隱私性超高，適合三五好友相約來場麻辣之夜。 還有一台超酷的復古攤車，專門煮單人份的麻辣串，想一個人來吃鍋也完全沒問題 氛圍chill到爆，簡直是「一人食」的天堂！💯 🌶️川香麻辣土豆 - $88 這道土豆不只是麻辣，而是麻到舌頭發麻、辣到直冒汗的那種爽感！ 吸滿了香氣，一口咬下，先是土豆的酥脆，接著辣勁才慢慢湧上來 絕對是愛吃辣的朋友不能錯過的開胃小菜。🔥 🍲麻辣 + 椰子雞鍋底（大） - $468 這裡的鍋底是亮點！一邊是濃郁香辣的麻辣湯，一邊是清甜鮮美的椰子雞，一鍋兩吃，滿足不同口味的人。 老闆還會貼心建議：「先喝椰子雞的湯，再吃麻辣，這樣層次感更豐富！」 這種溫柔與剛烈的對比，真的讓人一試成主顧！😋 🥓培根豬（荷蘭）120g - $198 這款來自荷蘭的培根豬，肉質超細嫩，油花剛剛好，煮完不會乾柴，還帶著一點自然的甜味，吃起來真的有點犯規。🤤 🍜老北京二八麻醬麵（原味） - $78 這道麵，真的香得太過分了！ 濃郁的芝麻醬拌勻後，每一口都是濃厚的堅果香，搭配小黃瓜絲一起吃，解膩又加分。 重點是，麵條Q彈有勁，拌到最後一滴醬汁都不想浪費，絕對是店內人氣王之一！💯 ☕九曲紅梅 - $98 這款茶可以說是麻辣鍋的靈魂伴侶！ 玫瑰洛神茶基底帶點花香，無咖啡因！入口還有微酸的回甘，喝完不只嘴巴清爽，連胃都舒服了。 點這杯，根本就是給自己的味蕾一個完美收尾！😌 🔥紅糖糍粑 - $78 這道甜點一上桌，真的讓人眼睛一亮！ 炸得金黃酥脆的糍粑，外酥內Q，淋上濃郁的紅糖漿，甜而不膩，咬下去還有一絲焦糖香 這根本是川菜館的標配ending，不點對不起自己！🍯 🥤烏梅粉粉（冰） - $68 吃麻辣鍋一定要來杯解膩神器！ 這杯烏梅粉粉酸甜夠味，冰涼爽口，喝一口直接把嘴巴的辣勁壓下來 超級適合搭配重口味的串串和火鍋，想清醒就來一杯！😆 🥢 串串推薦（34種串串，隨你挑！） 來「聚面」，不拿幾串串串，真的說不過去！ 冰箱裡滿滿的選擇讓人眼花繚亂，當天我們試了幾款超推的 🎉 生日來「聚面」，有驚喜！🎉 跟大家說！這間店不只食物好吃，老闆還超級有梗！😂 只要你跟老闆說「今天我生日」，他就會直接送你一杯九曲紅梅，讓你在麻辣的世界裡來點清新口感！✨ 但這還不是最狂的，他還會給你兩張豆皮跟一支毛筆（墨魚汁），你可以親手寫下你的生日願望，然後直接放進鍋裡煮！🔥 願望入鍋，吃掉變現實（老闆說的 😆），整個儀式感拉滿，生日來這裡真的超有趣！🎂🎊 這種創意活動，真的只有老闆這種又熱情又幽默的人才會想到，也讓「聚面」不只是吃飯的地方，而是個讓你留下回憶的宵夜派對現場！ 來這裡慶生，不只吃得爽，還能玩得開心，真的大推！📣🥳 貼心服務 這裡的服務真的沒話說，不收服務費、不趕人，還每次開鍋就送甜點，超佛心！ 老闆還特別強調：「我們就是希望客人來這裡，可以舒服地吃、慢慢地聊，不用覺得有壓力。」 這種氛圍，真的讓人想要一來再來！💕 「聚面」真的不只是吃一頓飯，而是一場深夜的美食探險！ 麻辣、清甜、重口、溫潤，各種味道在這裡交錯，每一口都是驚喜。 如果你是麻辣控、宵夜咖、火鍋愛好者，這間店真的必訪，趕快約上朋友，一起來這裡吃到過癮！🔥🔥


#分享 待產及續接月中的精簡產前整理!

用自身經驗來分享生產準備的精華囉 版上其實有很多待產包的分享文 但好像比較少有一條龍式的整理 自身狀況：自然產住院3天 之後到月子中心10天，剩餘的天數回娘家 我自己是分成兩份 行李袋生產，行李箱月中 出院之後行李袋就直接續帶去月中 再請先生幫我把行李箱拿來，一個延續性的set 圖片中是大致上的清單 詳細說明的話分兩區，請再看內文 (以下僅以個人經歷提供參考 建議還是多爬文之後綜合評估自身需求) ------------. # 待產行李袋 # -六甲村 基礎單品組合+免洗內褲 我覺得生產的話基礎款就很夠! 需要什麼再視自己的狀況額外準備就好 免洗內褲可以多準備一點 我試過滿多家的免洗內褲 目前唯獨六甲村的免洗內褲超級好穿 打開沒有奇怪的味道 整體厚薄、鬆緊度都很剛好 -沖洗罐 也不用帶容量太大的 六甲村待產包裡面附的就很夠 而且材質也比較好 -晚安褲 我是剛開始惡露比較多才用 量多的話用晚安褲比較方便一點 可以準備1-2包 有需要再去買就好 我自己是用完之後就用產褥墊和衛生棉了 -溢乳墊 我是沒有固定用哪個牌子 但是個人秉持著經常更換的原則 而且我本身不太會有過敏的問題 所以消耗算滿快的 基本上就是隨意買 Ps.但我覺得Avent的很不錯 吸收程度滿好的 -濕紙巾 衛生紙 最少先帶各兩包 清理惡露的時候比較方便 -盥洗用品小樣(牙刷牙膏/毛巾/洗沐浴/保養品) 我覺得主要帶牙刷牙膏 其他的不一定要帶 因為我住院那三天幾乎無力洗澡保養 加上住院也有其他人同時使用洗手間 就會覺得使用上有點不方便 我是到月中之後才比較正式洗漱 但還是可帶著，沒用到的話再帶去月中就好 醫院比較乾，主要護唇膏跟乳液要帶 -綁頭髮用品(髮夾/髮帶/髮圈/梳子) 相信我，生完之後你暫時不會想費心於你的頭毛 -杯子/保溫瓶 杯子建議帶有吸管的那種 -小剪刀/美工刀 這種東西常常莫名就會用到 真心不騙!帶一隻小小不佔空間 -衣物(襪子/帽子/衣物) 建議帽子襪子一定要備著 生完真的沒力氣洗頭 而且病房的空調比較涼 又比較沒辦法隨心做調整 -口罩、拖鞋 拖鞋可以生產的時候就直接穿去 -寶寶區 奶嘴、屁屁膏 出院衣物、包巾 配方奶(可帶試喝罐)、尿布 溫度計 小支的，可量肛溫腋溫 不要準備額溫槍或耳溫槍 ----------------- # 月中行李箱 # 很多東西直接就從待產包延用就好 所以大多都是以消耗品補貨為主 有些消耗品也可以請先生視情況購買 -擠乳器、集乳器、集乳袋 我是擠出來瓶餵派的 當時住的月中有租借電動擠乳器 但也可以自己選擇先備著 集乳袋是因為我去月中時 寶寶還在醫院住院 醫院建議我們用集乳袋裝母乳過去 不然他們冰箱會冰不下... 然後出月中有多的母奶可以裝回家之類 -吹風機 這個其實月中有準備 但我還是習慣用自己的 -衣物(內衣褲) 月中有他們的換洗衣物 但是內衣褲還是要自己準備 免洗內褲一樣是六甲村的 我當初直接準備30天份 雖然有點傷荷包 但顧嬰坐月子之餘這樣真的比較輕鬆 而且你不會知道這期間惡露想怎麼對你 內衣我準備哺乳內衣和bra top -衛生棉 後面惡露的量就不會那麼多了 我自己是夜用的衛生棉就夠了 -保健食品 為了精簡一點 我是帶比較重要的鈣和卵磷脂而已 -寶寶區 重點是外出服(月中回家要穿的) 汽座請爸爸前幾天準備好 -------------- 然後報戶口和申請補助的資料 可以在備孕期間準備好 直接統一裝進一個資料袋裡面 包含印章、證件、申請表什麼的 到時候整包讓先生帶去戶政就好 資料袋記得準備可關閉型的那種 盡量不要用L夾很容易東西掉出來 然後等到月中要回家的那天 剩下的行李收一收 差不多可以一咖行李箱處理起來 最主要我覺得現在買東西跟交通都都蠻方便的 先不用過度恐慌什麼沒帶到 之後再來分享精簡媽媽包 祝福大家順產喔~

【粵海華美灣際酒店】 交通位置絕佳｜住宿推薦｜香港自由行｜灣仔站

▲與粵海華美灣際酒店的初次相遇 ▲這次香港行，我們選擇入住位於灣仔站的「粵海華美灣際酒店」，從香港國際機場搭機場快線到達香港站後，需步行走到中環站搭車前往灣仔站，車程大約需要50分鐘左右，出站後行走4分鐘就可以到達飯店了。 這裡離地各大地鐵和叮叮車站都非常近，商家餐廳百貨林立，不管是逛街或是搭車都超級方便！ ▲香港粵海華美灣際酒店 是交通地點非常便利的四星級酒店，如果行程在港島居多，或是有安排至海洋公園的話，都非常推薦選擇這間！ ▲飯店在2020年重新整修過，整體室內設計非常有現代感，環境也乾淨舒適。 ▲我們這次入住的是位在 12 樓層的 卓越綠洲雙人房，房間的空間非常寬敞，床的尺寸為加大雙人床，兩個28吋行李箱完全攤平後也不會很擁擠，整體住起來感受很舒適。 ▲房間整體色系是以米白色牆面搭配深色木皮再打上暖白燈，視覺上給人一種溫馨的舒適感；對外窗則擺放一組橘色麂皮的休閒桌椅，整體看起來又更活潑了一點。 ▲ ▲房內有基本的冰箱、保險箱、行李架、衣架、熨斗及燙衣板，該有的一樣也沒少，設備非常齊全。 ▲另外房內也有咖啡機與熱水壺，置物盒內也有提供咖啡膠囊和茶包，早上可以自己泡杯熱呼呼的美式或熱茶唷！ ▲桌上有提供兩瓶可以免費飲用的水，香港的水真的不便宜，房內提供的免費水當然要喝掉，別浪費！ ▲浴廁空間則比較簡易，沒有附浴缸，也沒有免治馬桶。 ▲除非有個人習慣的盥洗用品，不然都可以直接使用酒店準備的盥洗用品，算是準備的很齊全。 . 避開了遊客人潮比較多的麻油尖旺地區，選擇住在灣仔站，原本以為可以夜夜熟睡到天亮，但這次選擇的時候忘了先看看樓下開的是類型的店家！ 到了之後才發現是一條夜夜笙歌的酒吧、夜店街，超級多外國人半夜在店裡喝酒歡呼，我們住在12樓也聽得到樓下的動茲動茲音樂節奏。 其實我們住的那間房，廁所的排水也做的不到位，每次洗澡洗到一半都要停下來等水排的差不多了才可以繼續洗，雖然水壓大到想讓人拍手叫好。 撇除上述那些小缺點，飯店翻新的算是溫馨又有人情味、離港鐵和叮叮車都非常近，若是住高樓層的話可以推推。 . 粵海華美灣際酒店地址｜香港灣仔駱克道57-73號交通｜灣仔環站，步行3分鐘 上一篇👇🏻: 

在家輕鬆做泰式炒粿條 MAMA麵超人氣口味推薦，還有這款泰國必買泡麵！

撰文編輯/Karen W. 有跟我一樣熱愛泰國食物的朋友嗎？ 泰國百百種美食中 說出來不怕你笑我最愛的就是泰國MAMA麵 喜歡泰式酸辣口味的朋友，應該對這牌泡麵並不陌生吧！ 那種酸酸辣辣、還帶著鮮蝦的滋味，OMG！每次都一定要煮兩包才吃得過癮～ 其實MAMA麵不只有蝦味而已！泰國必買「MAMA泰式炒粿條」，充滿地道泰式風味，在家簡單料理也能吃出宛如泰國街頭小吃的美味！ 說到 MAMA麵，許多人第一個想到的可能是經典的 泰式酸辣蝦味泡麵，但其實 MAMA 這個泰國知名即食麵品牌，口味多道每一次我都不知道從哪邊買起！ 不僅有各種濃郁風味的泡麵，甚至還推出了泰國經典美食 「泰式炒粿條」（Pad Thai），讓你在家就能輕鬆複製道地的泰式炒麵風味。 今天就來介紹這款特別的 MAMA 泰式炒粿條，以及它的簡單料理方式，廚房小白也能輕鬆駕馭 泰式經典炒粿條！ MAMA 泰式炒粿條｜簡單調理，輕鬆上桌 與一般泡麵不同，MAMA 泰式炒粿條是使用「泰式炒河粉」專用的寬版米粉，採用乾拌麵的做法，需要稍微翻炒一下，才能還原出泰國街邊小吃的道地風味。但完全不用擔心，步驟非常簡單，就算是新手也能輕鬆完成！ MAMA 泰式炒粿條料理步驟 (包裝上為泰文，以下為不負責任的翻譯版本) 1️⃣ 即食細米粉：將粿條在沸水中浸泡 1-2 分鐘，撈出瀝乾。若想口感更 Q 彈，可再以冷水沖洗。 2️⃣ 準備醬料：將 調味粉包 加入 1/3 杯（50ml）水，攪拌均勻，形成 泰式炒麵醬。 3️⃣ 炒料：熱鍋後加入 3 湯匙植物油，再加入 50g 新鮮蝦仁、肉類或 40g 豆腐，翻炒約 3 分鐘 直到變色。 4️⃣ 加入麵條與醬料：將泡好的粿條倒入鍋中，加入炒麵醬拌炒，使麵條均勻吸收醬汁。 5️⃣可以個人口味調整：再加入 1 顆雞蛋、15g 乾蝦、100g 豆芽、20g 韭菜，持續翻炒 3 分鐘，即可上桌！ MAMA 泰式炒粿條內含物 ✔ 粿條麵體 ✔ 泰式炒麵醬粉包 像這種乾炒的粿條，我個人是建議你喜歡吃什麼料就加什麼料，像我是屬於家裡冰箱有什麼料我就加什麼料的人😂 由於家裡有高麗菜跟牛肉，就成了我的首選，其實加入高麗菜與牛肉也很好吃耶！ 就是跳脫了泰式海鮮的風味，如果喜歡吃辣的朋友，我會建議加一點辣椒會更夠味🌶️ ✅ 調理方式： ✔ 先將粿條泡熟，並將醬粉與水混合成醬料。 ✔ 熱鍋後，加入油炒牛肉，炒至 7 分熟後放入高麗菜絲一起拌炒。 ✔ 加入粿條與醬汁拌炒就完成！ 吃起來真的超級 道地又美味，酸甜鹹香的炒麵醬完美包裹麵條，一口咬下就像在泰國路邊攤吃到的 正宗泰式炒粿條！ MAMA 泰式炒粿條推薦理由｜為什麼一定要試試看？ ✅ 快速簡單：不需要準備瓶瓶罐罐的醬料，輕鬆就能做出美味泰式炒粿條！ ✅ 正宗泰國風味：獨家秘方，在家就能吃到泰式街邊小吃的風味。 ✅ 獨一無二的口味：可以依照個人口味加入配料，變化出不同風味！ 在家也能吃到道地泰式炒粿條！ 如果你喜歡泰式料理，但又覺得自己 不會炒粿條、不會調醬料，那麼 MAMA 泰式炒粿條 絕對是你的最佳選擇！ 簡單的步驟，就能輕鬆享受道地泰式風味，不論是自己吃還是與家人朋友分享，都超級適合！ 📢 你也吃過 MAMA 泰式炒粿條嗎？歡迎留言分享你的吃法！ 更多泰國 MAMA 泡麵 綠咖喱風味 MAMA 泡麵 這款泡麵以泰式綠咖喱為靈感，湯頭帶有濃郁的椰奶香氣與香料的辛香。 口感層次豐富，帶有適中的辣度，適合喜歡香辣濃郁風味的人。 MAMA 鴨肉滷味風味泡麵 湯底是泰式滷味燉鴨湯的風味，帶有濃濃的鴨肉香氣，還有一點點甜甜的香料味。 湯頭溫潤且濃郁，特別適合喜歡肉香、但不愛太辣口味的人！ MAMA 特級濃湯冬蔭功酸辣蝦味泡麵 這款是 MAMA 最經典的口味之一，靈感來自泰式冬蔭功 Tom Yum 湯。（這一款也是我的最愛😍） 湯頭強烈酸辣，結合了檸檬葉、香茅、辣椒和蝦醬的風味，帶有明顯的海鮮鮮味。適合喜歡重口味、酸辣開胃風味的人。 MAMA 泰式酸辣紅湯泡麵（爐火味） 湯底類似於泰式銅鍋的酸辣風味，帶有濃郁的香料味和海鮮鮮香。 湯頭酸辣平衡，讓人聯想到泰式火鍋湯底的濃郁滋味，非常適合愛吃火鍋風味的泡麵愛好者。 這幾款 MAMA 泡麵都具有泰式風味的特色，無論是綠咖哩的香濃、滷鴨的醇厚，還是酸辣爽口的冬蔭功口味，都能讓你一秒感受到道地的泰國味道！ #泰國伴手禮推薦 #泰國必買 #mama泡麵 #泰國美食 #泰式炒粿條 #泰國泡麵 #泰式料理 #泡麵推薦 #泰式酸辣 #道地泰國味 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

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