早餐日記 ••• 擂茶拿鐵燕麥粥

最近愛上這種吃法。前一晚把燕麥、三十九號擂茶粉、牛奶倒入保鮮盒中，冰冰箱讓燕麥浸泡一晚上來取代熱水，一樣可以泡軟而且口感不會過於糊爛。 擂茶粉提供甜味來源，還有多種穀類、豆類的營養，雖然這一碗看起來只有杏仁，其實精華都在擂茶裡了😌另外配給桃子一人一顆補足水果的維他命C👌

生活苦悶、心事誰人知？現在就入住超療癒的「靈魂社區」，交換彼此的秘密吧！

是否有些時候想找人訴說心裡話，卻不知該找誰是好呢？畢竟朋友或家人會偏袒一方，而沒辦法以中立角度去看待事情，最近網路上有個網站特別火紅，即是「靈魂社區」，就像虛擬的公寓一樣，可以在裡面與陌生人室友們寫信交流，盡情的在那裏分享自己的心事，就讓編輯來介紹一下「靈魂社區」吧！ 首頁部分可以點選社區入住規則說明看一下內容，或是直接點進入我的公寓，還沒註冊的朋友可以以信箱作為帳號登入並驗證，此網站還有中英文可以選擇，非常貼心～整個頁面設計非常細緻，介面也會以當下的節慶做設計。 （圖片來源：靈魂社區） 註冊進去以後會有一個小小心理測驗，並會給你屬於你的人頭像，畫面就會到達你的房間。 （圖片來源：靈魂社區） 房間裡面你可以點選你的室友頭像，就可以看到他什麼時候在線上等基本資料，紅色冰箱上則是可以貼上便利貼的地方可以留些小語給室友們，椅子上的則是新聞紙，上面有許多公寓的出租資訊提供給大家。 （圖片來源：靈魂社區） 房間內有個地方室放置信件的區域，點選進去以後就會看到室友們寫的信件，紅色的圖樣點進去即可觀看，可以收藏、回復或是寫一封新的信即可得到一顆星星。而社區共有五種不同顏色的門，根據等級低至高為：白門、紅門、藍門、綠門、黑門，收集越多星星就能搬到相對應等級的門。 不同等級的門差別在於「同住的室友有幾個」及「通信對象數量」，因為我們會與室友共用一個信箱，且信件皆不會署名收件人與寄件人，所以很可能會拆到室友的信，或室友會拆到你的信，所以擁有越多通信對象、越少室友拆開你的信，就越能放心說秘密。 （圖片來源：靈魂社區 Facebook） 房間的部分所有擺設都可以做更換的，但是要有足夠的星星才可以更換樣式，桌上的日記本是可以填寫自己的行程或是日記，且還可以上傳照片上去，就跟真的日記本功能一模一樣。 （圖片來源：靈魂社區） 以上就是靈魂社區的介紹，此社區不單單只是一個交換看法的地方，他還帶點養成遊戲的元素在，利用星星得點來換取自己想要的設備等，不會讓人覺得太枯燥乏味，而需要陌生人傾聽意見或是像要抒發心情的朋友很適合使用這個網站，編輯也有註冊成為會員說不定就是你的室友喔！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #生活精選 #療癒 #網站推薦 #虛擬公寓 #遊戲推薦 #靈魂社區 #養成遊戲 

露咪日常..

跟著NaNa穿祖孫裝吃吃喝喝， 今天被NaNa帶出門吃下午茶... 即使只長兩顆牙依舊沒漏氣很給力， 嗑起玉米 包子 蔬菜...從頭吃到尾 未來去吃自助餐肯定很划算😂 回家還帶了學步鞋戰利品回來， NaNa說幫露咪試穿她很喜歡所以就買了（到底怎麼知道她很喜歡😅） 到家後看到我的冰箱打開了， 神速爬了過來開始東摸西抓。 跟她說 No No轉頭， 竟然給我這無辜的表情根本罵不下去.... 每天都在解鎖新技能，如果被發現冰箱是冰食物的，未來可能要上鎖了不然這麼愛吃 這麼會吃的露咪應該都會掃臺冰箱..... #lumijiang2020#lumibaby#lifewithlumi#babygirl#9monthsold#療癒小露咪#露咪小吃貨 

📍板橋美食🍴 YELO Seoul Bistro 首爾餐酒館

📍板橋美食🍴 YELO Seoul Bistro 首爾餐酒館🍹 重點是門口很好拍📸 大門是冰箱造型🤩🤩🤩

咖哩烏龍麵｜ 

前幾個星期為了清冰箱 所誕生的咖哩烏龍 沒煮過的我以為會是場戰爭 結果意外的好吃(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

夏天就是要到小琉球吃冰啊！｜屏東小琉球美食

👨‍🍳小琉球冰箱飲 冰舖 來小琉球的這幾天每天都艷陽高照，真的每天都想吃冰，一踏進店裡就已經滿滿的人，店家特別說芒果冰是小琉球的芒果現在正好吃😋，二話不說就點芒果冰來消暑，雪花冰底也是芒果的，還加了一顆統一布丁🍮 不囉嗦芒果🥭真的好吃，甜的很溫和，而且灑的又多，加上好吃布丁整個咻咻就吃完了，本來以為檸檬沒有作用，但擠上檸檬汁的雪花冰吃起來更清爽更好吃耶🥳很推薦大家來冰箱吃冰喔，他們的招牌蠻多的～👏👏 🍽：芒果雪花冰$150 🍽：加布丁🍮$20 📍：屏東縣琉球鄉大福村中正路166-1號 ☎️：08-8612553 ⏱：週二-週五11:00-21:00/六、日10:00-21:00

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《食譜》還在微波隔夜滷味嗎！這樣吃最對味～

🌶️香噴噴拌炒滷味🌶️ 👉費用：共55元 滷味：25元（市場滷味50/盤，可以吃兩餐) 啤酒：30元（之前買一整箱百威） 👉作法： 1.從冰箱拿出隔夜滷味 2.切點辣椒拌滷味炒一炒（可以再加蔥、蒜、花生） 3.倒杯冰啤酒 哇！便宜好享受～👏👏 ＃食譜＃滷味

優系食物鎖鮮袋

一般有自己開伙煮食的家庭，因為現代人的生活步調大多是一週採買一次或是數天採買一次， 就是會一次買多樣、多量的青菜蔬果還有肉品類的。甚至有部分是在量販店購買的單品量就是很多，一個單位包裝就得買一定的量再回家自行分裝成小包。 會需要分批包裝就是得要控制減少重複冰凍、解凍造成的食物保鮮問題。在某些比較有特殊氣味的提味蔬菜或辛香料等，因為這類的食物特性不分包儲存就很容易整個冰箱充滿了特殊異味，在氣味流竄下食物的保鮮問題有著很大的疑慮。 . 大嬸我雖然是廚藝白癡，家中卻是每天都會開伙煮飯的人。對於最會困擾我的就是蔥及芹菜香菜類的蔬菜，這類蔬菜每次都是一把吃好幾天，我又很喜歡這類天然提味劑。 這次特別拿了芹菜分別用一般的塑膠袋跟#優系高效鎖鮮袋(蔬果專用)做保鮮比較，在2個不同包裝袋一樣的冷藏環境下放了4天再取出，發現在菜葉上一樣都有葉子變黃，不一樣的地方是整株蔬菜的樣子。用一般塑膠袋包裝冷藏的呈現整株軟軟脫水樣子，用#優系高效鎖保鮮袋冷藏的呈現還蠻水嫩的狀態。這倒是蠻讓我意外的，蔬果專用的保鮮袋還真的有差異性。 . 在量販店買的肉類或已經是自己煮熟得湯品、鍋底、熟食的分裝上，就是希望能做到小量分裝、保鮮、放冰箱時容易辨別、放冰箱保存時不會東倒西歪的。在使用#優系食物專用立體夾鏈袋分裝時，還真的發現它跟一般市面上看到的夾鏈分裝袋不一樣，真的是立體的。立體夾鏈袋的好處就是食物分包好時不需要依靠外物站立，因為夾鏈袋是立體設計保存時不會東倒西歪的。 . 包裝袋因為是塑料就會有環保跟食安的問題，優系高效鎖鮮袋除了SGS合格外也是符合台灣及美國FDA安全規範及歐盟食品容器重金屬標準的，在環保問題上優系高效鎖鮮袋的特殊材質是可以重複清洗再(多)次在使用。

知道這些生活小知識，讓你不再被罵生活白痴直接升級智慧王！👏🏻

有時候一些看起來沒什麼的事情，其實對於你的生活都有很大的幫助！ 👉🏻指甲油快乾 沒錢做光療，指甲油自己畫也可以！準備一盆冰水，將圖好指甲油的手放進去泡一下，可以讓指甲油快乾，這樣就不會有染色的問題了。 👉🏻離子夾也能燙衣服 這是一種懶惰又快速的發法，平常出遊也只要一隻離子夾就可以解決雜亂頭髮、皺皺的衣服，燙衣服之前可以先噴上一些水在衣服上。 👉🏻快速剝蛋 把剛煮好的蛋放進冰水中一下下，這樣蛋殼可以更順利被剝下。 👉🏻飾品容易氧化 像是戒指內側常常因為接觸皮膚、汗水，很容易變色氧化，可以塗上一層透明指甲油，這樣可以有效防止氧化喔！ 👉🏻讓水快速冰鎮 放進冰箱前先用濕紙巾包覆整個瓶身，放進冰箱十五分鐘後，水、飲料就能變的超級冰！ 👉🏻衣服拉鍊卡住 拿出2Ｂ鉛筆在拉鏈齒上塗一塗就可以將拉鍊輕鬆拉下囉！ 👉🏻絲襪容易破 新的絲襪買回來後先冰進冷凍，一天後再拿出來穿，真的比較不容易被勾破！ 👉🏻防止新衣服褪色染到其他衣服 新衣服可以先放進加鹽的水中浸泡約15分鐘，再將他放進洗衣機中清洗，這樣可以有效防止染色的問題。 👉🏻茶漬洗不掉 加入小蘇打粉刷洗，馬上就可以把茶漬洗掉！ ＃生活＃小撇步＃知識

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📍板橋美食🍴 YELO Seoul Bistro 首爾餐

咖哩烏龍麵｜

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夏天就是要到小琉球吃冰啊！｜屏東小琉球美食

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《食譜》還在微波隔夜滷味嗎！這樣吃最對味～

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優系食物鎖鮮袋

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