🔎 全台│藍海饌│限時團購開跑至5/18

藍海饌限時優惠團購：https://gbf.tw/gsqsh就跟現煮的牛肉麵一樣好吃，「藍海饌」比很多現煮還好吃！嚴選珍貴大海中的天然食材，熱銷牛肉麵外也有各式系列，不僅常溫保存不佔冰箱空間，包裝打開煮熟麵加熱料理包，就能享用美味的現煮牛肉麵，便利到在家就能享受的美味！ 🔻🔻🔻#常溫調理包#即食料理包 ღ #清燉牛肉麵✨ #大推！香甜有牛肉香氣，軟Ｑ的牛筋只要用舌頭就能輕鬆化開～清香的湯頭有滷中藥的香氣，濃厚的奶香油脂的湯頭給過，牛肉入口即化，粗麵條帶有口感，料理包不死鹹，且不油膩相當重要，回甘到越吃越停不下來～ ღ #紅燒牛肉麵✨ 選用大塊又完整牛腱心，瘦肥相間的膠質感，滷製夠軟嫩有嚼勁，一口咬下就會分離，微寬麵條帶Q，湯頭中還能看見入味的紅白蘿蔔，微辣的紅燒湯頭讓嘴巴有麻麻的辣勁，卻不辣口，濃厚的牛肉麵香氣，不死鹹還會回甘，就像現煮的一樣！ ღ #麻辣半筋半肉牛肉麵✨ 祖傳的麻辣醬秘製配方，似椒麻的湯頭超香～麵條不煮太久就帶有口感，半筋半肉的筋好Q，好咬開又有口感，且不會讓人害怕，扎實的瘦肉，有著雙重的口感，迷人的湯頭，整體會越吃越有嗆辣感，嘴麻程度多過於紅燒，好涮嘴。 ღ 上述皆為2入/盒、500g/入；$420/團購價。 ღ 獨特高溫殺菌技術燉煮，放在家只需要常溫保存，不浪費冰箱的空間，隨時拿出來就能煮上一頓午晚餐或宵夜，很多料理包嚐起來都很像泡麵湯頭，這完全不會～在家就能吃到現煮的牛肉麵，沒吃過的必需嚐嚐看～實在是太推啦！ 推薦程度：🌕🌕🌕🌕🌗 📌 小撇步⊚ 常溫保存為1年，仍以外包裝上有效日期為主。⊚ 麵條可依旅人喜好決定烹煮時間長短，也能自行添加蔥或青菜一起料理。⊚ 除有開團熱銷牛肉麵，亦有日本拉麵、麻辣寬粉、經典排骨麵、創新乾拌麵系列等品項能一併選購。 🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @藍海饌IG：👉 @diamond_of_sea_tw✨✨牛肉麵調理包的天花板！-本篇受藍海饌邀約，皆為真實感受。-🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻開團中🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻這次幫旅人爭取到粉絲優惠價，限時開團至5/18（日）✨ 清燉牛肉麵 $420（原價500）✨ 紅燒牛肉麵 $420（原價500）✨ 麻辣半筋半肉牛肉麵 $420（原價500）-皆為2入/盒、500g/入🔺 消費滿$999即享免運，離島則滿$1299；未達門檻宅配運費$100，離島則為$150🔺 付款方式有信用卡、轉帳匯款、LINE PAY下單去，連結已放上首頁🔗（下訂後告知MS.幫忙追蹤此筆訂單😊）https://gbf.tw/gsqsh#台灣#台灣美食#全台#全台美食#藍海饌#珍貴食材#國際牛肉麵節#熱銷牛肉麵#天然食材#開團#團購中#冷凍美食#道地好味道#祖傳祕方#懶人料理包#宅配美食#團購#牛肉麵#團購美食#限時優惠#MS開團嘍#MS合作嘍#正在全台旅行的路上

居家即食鍋物推薦【大鍋霸Daguoba】大鍋霸招牌汕頭牛筋鍋+大鍋霸沙茶醬 方便美味 露營野炊懶人必備料理

台灣真是幸福，一年四季都有美味鍋物可以享用，特別是冬天， 吃著熱騰騰的火鍋最溫暖~ 說起吃火鍋，看似簡單卻也不容易，要採買及準備的食材很多， 而且火鍋湯底超重要，但是好喝的湯頭要熬煮很費時， 一般家庭可沒那麼多的時間與功夫，這時候即食鍋物料理包就是最棒的好幫手~ 辣媽要分享一道相當美味，費時又費工的濃郁鍋物： ✨【大鍋霸Daguoba】大鍋霸招牌汕頭牛筋鍋✨， 搭配他們家的＊大鍋霸沙茶醬＊更增添風味，不只是居家料理方便， 更是喜愛露營、野炊的必備料理包，一起來嚐嚐！ ＊大鍋霸招牌汕頭牛筋鍋＊是採用鋁製真空包裝，比起一般的真空袋更厚實， 不易破也不易滲出湯汁，外出相對方便~ 而且每一包都很有份量，大約是2-3人份，可以吃得很滿足！ ＊大鍋霸招牌汕頭牛筋鍋＊裡頭的料真的蠻多的，半筋半肉切的很大塊， 已燉煮的Q彈軟爛好入口，不必擔心不好咀嚼的問題，而且非常入味呢~ 裡頭還有白蘿蔔、豆腐、蕃茄，滋味相當豐富！ 隨著鍋物加熱至沸騰，熱氣將它的香氣更加釋放出來， ＊大鍋霸招牌汕頭牛筋鍋＊是百年傳承老味道，湯底非常厲害，也相當費時， 熬煮了8個小時，充滿濃郁湯頭與香氣的牛筋湯，加上搭配煮至軟嫩的白蘿蔔， 以及與Ｑ彈的半筋半肉，湯頭更是融合獨特沙茶風味，實實在在的美味！ ＊大鍋霸招牌汕頭牛筋鍋＊真的是煮夫煮婦們的好夥伴，也是租屋族的好幫手， 食用前先退冰解凍，倒至適合的器皿之後以電鍋加熱，完全不必顧爐火， 也可以用瓦斯爐加熱，都非常方便～ 輕輕鬆鬆就能上桌，完全沒有油煙、完全不需廚藝，就能品嚐到濃郁牛筋鍋～ 裡頭的半筋半肉份量很多耶，都很大塊且已煮得軟中帶Ｑ非常入味， 不必擔心不好咀嚼，大口吃真滿足！ 白蘿蔔也是軟嫩香甜，吃著還會回甘～ 豆腐則吸了滿滿的湯頭，非常有彈性，咬下時要留意會噴汁哦～ 湯頭真的太香了，滿滿的膠質，可以直接喝的火鍋湯，不油不膩順口好喝～ 低卡少負擔，大家都能盡情享用，大口吃肉大口喝湯！ 牛筋鍋原本的食材就蠻多的了，如果想要更豐富，可以加入喜愛的食材， 吃著滿足又飽足！ 料吃完，湯千萬別浪費，煮麵也超棒！ 香氣濃郁，有著獨特風味的＊大鍋霸沙茶醬＊也相當經典哦， 選用蝦米、花生、芝麻、南薑、開陽等食材，加上50多種中藥材辛香料製成， 口味鹹香微辣，並帶有煙燻以及海鮮的香氣，與一般市售的沙茶很不一樣， 可以做為佐醬、入菜、料理都非常適合～ 加一點點＊大鍋霸沙茶醬＊就能提升食物的美味，一起品嚐，風味更佳！ 家裡的冰箱裡時時備著＊大鍋霸招牌汕頭牛筋鍋＊，任何時候想吃鍋物， 解凍加熱就能享用，不必擔心孩子們突然回家，也不怕親友們的臨時拜訪， 隨時都能變出一道美味的鍋物，真是超方便的！ ＊大鍋霸招牌汕頭牛筋鍋＊是居家必備即食鍋物， 也是露營野炊懶人必備料理包👍，好滋味推薦給大家！ 官網：大鍋霸 Daguoba FB粉專：大鍋霸 Daguoba IG：大鍋霸 Daguoba 蝦皮商城：大鍋霸 Daguoba

廚房用品推薦｜噴油與蒸煮一次到位，讓日常料理多一點彈性｜GUGF廚貴妃噴倒兩用油瓶 & 不鏽鋼電飯鍋蒸籠

成為自由工作者之後，我待在家的時間變多了，與自己相處的時間也跟著增加。我會依照當天的狀況去安排工作內容，以及生活作息和一天的飲食。 我很享受為自己準備一餐的時刻。每當工作到一個段落，我就會走進廚房為自己準備一點吃的，簡單地煎個蛋、燙個菜，或用電飯鍋蒸一些喜歡的蔬食，在忙碌之中留下一段放鬆的時光。 在這樣的日常裡，偶爾也會遇到一些小狀況。像是用油的時候，很容易一下倒太多，吃起來會有點油膩；如果刻意少放一點，又會擔心沾鍋。後來我購入了 GUGF廚貴妃 的噴倒兩用油瓶，讓我在用油時更容易掌握份量，再搭配不鏽鋼電飯鍋蒸籠，準備一餐的過程也變得更順手。 噴倒兩用油瓶推薦｜用 GUGF廚貴妃噴倒兩用油瓶，日常用油更好掌握 開始在家自己煮之後，我發現最困擾我的，其實是油的用量。大多時候都是憑感覺直接倒進鍋裡，倒得太少容易黏鍋，一不小心倒多了，吃起來又會比較油。 👉GUGF廚貴妃噴倒兩用油瓶購買連結 後來我開始用 GUGF廚貴妃的噴倒兩用油瓶，讓我在料理的時候不用再依靠手感。需要少量用油時，可以用噴的方式，油霧很細，能均勻覆蓋鍋面；如果是需要用到比較多油的料理，再直接切換成傾倒使用，整個過程很直覺。瓶口在傾斜時會自然開啟，加上回油口設計，使用完之後瓶口會把殘餘的油滴帶回去，不太會留下油漬，廚房檯面也比較好維持乾淨。 我喜歡在做烤橄欖油蔬菜的時候使用。會先把蔬菜簡單處理好，再用噴的方式帶一點橄欖油在表面。GUGF廚貴妃噴倒兩用油瓶的油霧範圍廣，覆蓋起來很均勻，不太需要特別翻拌。放進烤箱之後，蔬菜的外層會帶一點酥度，整體吃起來也比較清爽。用這樣的方式準備料理，油量會自然減少，蔬菜之間也比較不會互相沾黏。 另外，GUGF廚貴妃的噴倒兩用油瓶還有許多貼心的小設計。瓶身是透明的，可以直接看到剩下多少油，大概抓一下就知道什麼時候需要補充；開口也夠大，加油或清洗的時候都不太費力。裡面還有一層簡單的濾網，在換不同油品使用時，也不太會有堵住的情況。 電飯鍋蒸籠推薦｜用 GUGF廚貴妃316不鏽鋼蒸籠，讓日常蒸料理更簡單安心 為了讓吃完之後身體比較沒有負擔，在飲食上除了用油的調整之外，我也開始注意飲食的搭配，每餐盡量讓自己吃到足夠的纖維和蛋白質。像是地瓜、雞蛋，再加一些簡單的蔬菜，都是我最近很常準備的組合。 每天我都會把冰箱裡的食材簡單處理好，整齊地擺放在 GUGF廚貴妃 的316不鏽鋼電飯鍋蒸籠裡，再放進電飯鍋。蒸熟之後，就是一份營養充足的餐點。 👉GUGF廚貴妃316不鏽鋼電飯鍋蒸籠購買連結 GUGF廚貴妃的316不鏽鋼電飯鍋蒸籠使用食品級316不鏽鋼，在耐用、好清洗的同時，也讓人在蒸煮食物時多了一份安心。蒸籠的深度夠，一次可以放的份量對我來說很剛好，一餐或多準備一點都能應付。底部的蒸氣孔分布均勻，在蒸煮的過程中，食材可以平均受熱，整體熟度也比較一致，不太會出現部分食物已經熟了，另一部分還沒熟的情況。 一開始使用時，我有點在意不鏽鋼邊緣的手感，實際使用後發現，GUGF廚貴妃的316不鏽鋼電飯鍋蒸籠邊緣做成內捲的設計，拿的時候不割手；搭配上方的提把設計，從電飯鍋取出時也不燙手。 廚房用品推薦｜用 GUGF廚貴妃噴倒兩用油瓶與蒸籠，讓日常料理多一點從容 這段時間在調整自己的生活方式時，我發現有些改變，其實不是來自刻意的規劃，而是從一些很日常的小選擇開始。 像是用多少油，或是選擇用什麼方式準備一餐，這些看起來很細微的地方，累積起來之後，身體的感受會慢慢出現差異。 GUGF廚貴妃的噴倒兩用油瓶，還有316不鏽鋼電飯鍋蒸籠，對我來說都是在這樣的日常裡，讓事情變得更順手的工具。使用起來不需要特別去適應，但會發現自己在準備每一餐時，多了一點穩定，也多了一點可以好好照顧自己的餘裕。 品牌資訊 約翰家庭百貨｜官網｜粉絲專頁｜IG｜官方LINE GUGF廚貴妃品牌頁面

【懂得留白 日常更香甜】Karen用立頓立體茶包代替手搖飲｜立頓 茗閒情 凍頂烏龍・東方美人・蜜香紅茶體驗分享

【戒含糖飲料日常】Karen用立頓立體茶包代替手搖飲｜立頓 茗閒情 凍頂烏龍・東方美人・蜜香紅茶體驗分享

撰文編輯/Karen W. 老實說，年紀漸長，對含糖飲料的慾望確實會降低。 雖然我不是每天一杯珍奶那種誇張等級，但下午嘴巴有點空的時候，第一個浮現的選項，永遠都是「要不要來杯飲料」 直到最近開始認真想戒掉含糖飲料，才發現一件事： 真正困難的不是「不喝」，而是「喝什麼來替代」。 想戒含糖飲料，卻不想只喝白開水💦 因為說真的，對平常習慣喝有味道飲料的人來說，白開水有時候真的太考驗意志力🥲 後來我找到了新的替代方案： 不是逼自己「完全不喝」，而是幫自己找 好喝、無糖、沖泡方便的茶包，讓戒含糖這件事變得比較溫柔一點。 也就是在這個時候，我想到 立頓「茗閒情」系列的立體茶包。 為什麼我會選擇立頓立體茶包？ 對我來說，茶包好不好喝，有幾個很現實的標準： ▪️香氣要出得來，不然喝起來很空 ▪️冷泡、熱沖都要順，不想被沖泡方式綁住 ▪️日常喝不膩，才有辦法真的取代含糖飲料 立體茶包這點我自己很有感，茶葉在裡面比較有空間舒展，整體風味真的會比較立體，不會只有「淡淡茶色水」的感覺。 開箱分享｜立頓 茗閒情 三款茶包實際體驗 🌱 立頓 茗閒情【凍頂烏龍茶】 這款是我最常在白天泡的一包。 第一口的感覺是很乾淨、不厚重，茶香偏清新，沒有苦澀感，熱沖的時候香氣會慢慢出來，冷泡則是順順的，很耐喝。 我自己最常的喝法是： 👉 下午工作時冷泡一壺，放在桌邊慢慢喝 有種「嘴巴有事情做，但又不會有負擔」的安心感。 🌱 立頓 茗閒情【東方美人茶】 如果說凍頂烏龍是日常款，那東方美人就是比較有層次的那一型。 香氣一聞就跟前一款不一樣，偏細緻、柔和，入口後的尾韻會慢慢回來，很適合在需要靜下心來的時候喝。 我自己很喜歡在晚上或是假日泡這一款，不需要加糖，就有一種「今天有好好對待自己」的感覺。 🌱 立頓 茗閒情【蜜香紅茶】 這款可以說是「戒含糖飲料新手友善款」。 紅茶本身就比較有存在感，加上蜜香調性，就算是完全不加糖，喝起來也不會覺得單薄。 以前我下午很容易想喝微糖紅茶，現在如果有這一包在，真的會比較不容易被手搖飲吸引🫣 熱沖 or 冷泡？我都試過 這三款我都有試過熱沖跟冷泡， 整體來說： ▪️熱沖：香氣比較明顯，適合在靜謐午后，細品那抹回甘 ▪️冷泡：清爽順口，適合隨行相伴，長時間維持那份純粹 而且冷泡不需要技巧，前一晚丟進水壺、放冰箱，隔天就能帶出門，對忙碌生活真的很友善。 戒含糖飲料這件事｜Karen的真實感想 我不會說「從此完全不喝含糖飲料」 但至少現在，我多了一個更容易做到的選擇。 當桌上隨時有一壺好喝的無糖茶，你會發現，很多時候不是非喝甜的不可，只是以前沒有更好的替代方案。 如果你也正在找： ✔ 想戒含糖飲料 ✔ 想找好喝、不苦澀且回甘的茶包 ✔ 喜歡立體茶包、冷泡也順口的選擇 那立頓 茗閒情這一系列，我會覺得很值得放進日常清單裡。 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

親子輕旅行｜新竹尖石鄉 星空漫漫 Starry Sky 輕奢露營心得分享

出發吧！親子輕旅行 這次帶著孩子們一起來到新竹尖石鄉，入住「星空漫漫Starry Sky」輕奢帳篷。位於海拔1100公尺的山林裡，空氣清新、綠樹環繞，一抵達就能聽到鳥語蟲鳴，完全是都市裡感受不到的寧靜。 選這裡的原因很簡單：✔ 不用自己搭帳篷✔ 有冷暖空調、獨立衛浴✔ 餐點、餐具、烹飪區都幫你準備好✔ 孩子可以放電，大人可以休息對我來說，這就是 真正的懶人露營天堂。（ 早早就想體驗了d(d＇∀＇) 抵達後，先在第一停車場停車，再到服務中心報到。先停好車（ 園區內每一區都有停車場 ）再辦理入住手續 園區規劃很完善： 🌟 輕帳篷區（B、C、D 區） 🌟 露營車區（寵物友善） 🌟 烹調區（配備冰箱、卡式爐、餐具、洗碗機） 🌟 誠實商店、遊憩區 光是帶孩子在園區裡走一圈，就能感受到滿滿自然氣息。 這裡除了不用自己搭帳篷，也不用準備一大堆裝備對帶小孩的我來說真的太方便！我們入住的是 Ｃ區的四小床輕帳篷帳篷裡冷暖空調、獨立衛浴、毛巾、吹風機、兒童澡盆通通有。孩子洗澡不怕麻煩，大人也能輕鬆整理。 四張單人床，都不會有搶被子的問題(〃∀〃) 浴室也乾濕分離 孩子們一進帳篷就尖叫，因為有小沙發跟茶几 還能打開門就可以看山景 睡覺有除濕機，床旁邊還有延長線，插座夠多，手機、平板、相機都能同時充電，完全不用煩惱。 園區介紹 下午茶驚喜：免費滷肉飯＋綠豆湯 抵達當天下午，還沒來得及準備晚餐，服務中心就傳來好消息：下午五點到八點，免費提供白飯、滷肉燥和綠豆湯！ 小孩興奮大喊：「太棒了！可以吃滷肉飯！」 一碗香噴噴的滷肉飯配上熱呼呼的紅豆湯，在涼爽的山林夜晚裡特別幸福。晚餐前不用煩惱點心時間，小孩也吃得心滿意足。這一刻，我真心覺得「懶人露營」果然是親子首選。 大自然裡的小廚房 園區設有烹調區，有冷凍、冷藏冰箱、飲水機、餐具、卡式爐、烤盤（ 這些都是園區有提供，入住前可以借來使用，整個又少帶很多東西吧！）甚至還有洗碗機！這對帶小孩的家庭來說簡直是救星。我們自己帶了些簡單食材，準備等等的晚餐 簡單準備一些食材就能煮。邊煮邊聊，還能讓孩子體驗「戶外小廚師」的樂趣。讓孩子一起參與準備過程，順便訓練一下家中兩個小幫手 這是他們最愛的義大利肉醬麵 還有火鍋 跟胖妹最愛的蜜汁雞翅 帶毛孩的選擇：寵物友善露營車 我們沒毛孩，但園區的露營車是寵物友善區，露營車內空間寬敞可以容納 3–4 人，冬天還有電熱毯。 下次真的想約朋友帶毛孩子一起來，讓孩子和毛孩在草地上奔跑想必會更熱鬧有趣。 夜晚的帳篷區也別有一般美景 吃完晚餐整理好剛剛煮飯的區域後回帳篷洗香香完開始陪孩子遊戲＾＾ 早晨：自助早餐，活力滿分 隔天一早，陽光穿過樹梢，空氣帶著微涼。孩子一早就吵著要去吃早餐。 自助早餐非常豐富：炸魚、烤雞翅、蘿蔔糕、茶葉蛋、奶油玉米、白粥烤吐司、季節水果、牛奶、咖啡…應有盡有。小朋友拿了玉米脆片和水果大人則享受熱騰騰的白粥和菜餚。在大自然的環境裡用餐，孩子邊吃邊說：「這裡的早餐比學校好吃！」 早餐後，我們在園區附近散步。一路上能看到各種花草、蝴蝶、鳥類孩子們追逐、奔跑，完全不需要電視和手機他們的快樂來自於最單純的大自然。 星空漫漫入園小提醒 1. 入住時間：下午 4 點～7 點，太晚無法接待，建議提早上山。 2. 日夜溫差大：山區早晚涼，記得幫孩子準備外套。 3. 帳篷區不開放寵物：若要帶毛孩，請訂露營車。 4. 餐食貼心：園區有免費滷肉飯＋綠豆湯，早餐也很豐盛，若要親自下廚 可再自備簡單食材。 最美好的親子回憶 這趟旅程不只是單純的露營，而是一次心靈的停泊。孩子們收穫了勇敢探索的勇氣，我也找回了放下工作的片刻安靜和孩子共同創造的，則是比風景更珍貴的「回憶」。 或許未來孩子們長大，會忘記哪一棵樹下玩過、哪一次笑得最大聲但他們一定不會忘記，曾經在星空下，和最愛的家人一起分享過這份無可取代的幸福，成了孩子童年裡難忘的旅行故事。 終於完成一家人懶人露營的體驗 如果你也想帶孩子體驗露營，但又不想辛苦準備裝備真的很推薦來「星空漫漫」。這裡就是都市家庭最理想的親子逃離特區！一趟值得反覆回味的輕奢露營！ 星空漫漫 Starry Sky 官網：https://booking.owlting.com/星空漫漫 電話：03-622-1387 地址：313 新竹縣尖石鄉錦屏村 13 鄰道下 28-1 號 FB 粉絲團：https://www.facebook.com/starryskyglamp IG：https://www.instagram.com/starryskyglamping 現在官網預訂會有95折，輸入折扣碼95BTKOL053打95折 🌟🌟🌟如果喜歡皮球媽的分享，可以追蹤以下平台喔(〃∀〃)🌟🌟🌟 粉絲團：小皮球看世界痞客邦：小皮球看世界ＩＧ：詹騟橤個人臉書：詹騟橤波波黛莉：皮球媽就是愛分享 ＹT：詹騟橤愛食記：詹騟橤窩客島:詹騟橤小紅書:皮球媽 🔗 喜歡這篇分享嗎？歡迎留言、分享給需要的爸媽朋友，或追蹤我的部落格【親子行旅日記】獲得更多景點推薦！ #親子旅行 #親子露營 #懶人露營 #星空漫漫 #新竹尖石鄉 #星空之夜 #親子時光 #大自然教室 ＃輕奢露營 ＃小皮球看世界 ＃皮球媽就是愛分享

【小R專欄】夏季減肥必吃！原來南瓜是水果？阿公與R妹教你煮出暖心南瓜粥！

一提到夏天，你會想到什麼？是大口咬下的西瓜？還是從冰箱拿出來超香的芒果跟鳳梨？這些水果的確是夏天的主角，但今天我想介紹一個大家常常忽略的「夏季水果」，南瓜。 是不是很驚訝？南瓜居然是水果？ 其實，從植物學的角度來說，只要是從花開出來、裡面有種子的東西都算是「水果」，而南瓜正好符合這個定義！只是因為我們平常總是用它來煮湯、炒菜、做粥，所以大家都誤以為它是蔬菜！ 我從小就很喜歡南瓜粥，尤其是夏天的時候。那種南瓜自然的甜味，加上粥的柔軟口感，吃起來清爽又飽足。而這道看似平凡的料理，其實營養超豐富，南瓜熱量低、膳食纖維高，對正在控制體重的我來說是完美選擇；再加上它富含β-胡蘿蔔素，有助於保護眼睛、提升免疫力，對天天坐在辦公室的我來說根本是救星。 🎦想看完整版影片？ 🔗傳送門在這 👇 https://www.facebook.com/share/v/1A6fsHJoEo/?mibextid=wwXIfr 而這一次請貓奴阿公與R妹，一起來教大家怎麼煮出一碗好吃又不失敗的南瓜粥。阿公煮菜總是很有耐心，每一塊南瓜都切得剛剛好，每一匙米都是他的經驗。料理的過程中，一邊聊天、一邊笑鬧，也一邊把對家的味道，一點一滴的放進這鍋粥裡。或許，這碗南瓜粥的營養，還包括了陪伴、回憶，還有我和阿公的默契吧。

《蘆洲串燒推薦｜超滿足的「蘆洲士林串燒」Karen心得：必點串燒＋火鍋一次整理》在地人狂推

撰文編輯/Karen W. 如果你跟我一樣，平常下班只想找個地方大口吃肉、慢慢放鬆，那你絕對要把「蘆洲士林串燒」收藏起來。 我真的是在某個餓到不行的晚上，被朋友半拖半拉來，結果一吃直接被圈粉😳 那種「怎麼會有一家這麼親切、這麼好吃的串燒店在蘆洲佳瑪對面？」完全讓人想立刻推薦。 🏮 蘆洲的驚喜：平價、真材實料、份量誠意滿滿 來這邊吃串燒有種很像回老朋友家作客的感覺——不用太拘束、氛圍就是舒服。 最棒的是： 👉 內用自助區全部免費無限取用！ 📍 蘆洲士林串燒 地址：新北市蘆洲區光華路185號 營業時間：17:00-00:30 電話：0901 014 040 海苔飯、麥茶、檸檬水、開胃菜、冰淇淋、小菜通通自己來，抽屜裡還有碗筷、料理剪，超貼心。 而且他們家串燒是現點現烤，想吃什麼直接拿籃子去前面展示台夾給櫃台， 烤好後熱騰騰送上桌，香味一飄過來真的會忍不住吞口水🤤 🔥 Karen私心必點串燒排行（真心榜！） ❤️‍🔥 1. 烤豆皮 我真的必須說……它太！犯！規！了！ 薄薄的豆皮被烤得外脆內嫩，一口咬下竟然還有汁，超涮嘴🥹 ❤️‍🔥 2. 霜降豬 完全是油花與肉感的完美平衡。 烤到微微焦香，咬下去那個嫩度我直接愣住一下（好吃到需要思考人生的那種哈哈）。 ❤️‍🔥 3. 青椒 很少串燒店能把青椒烤得好吃，但他們家的香氣很乾淨，不會有苦味。每次來都會點。 ❤️‍🔥 4. 玉米 最療癒的就是這支！玉米烤到香甜帶焦香，邊剝邊吃的快樂無敵大😍。 ❤️‍🔥 5. 培根捲麻糬 外面鹹香、裡面QQ甜香，完全是邪惡的組合。 每次都想說「不要再點了啦」結果還是會默默放進籃子裡😅 ❤️‍🔥 6. 豬五花捲蕃茄 一口咬下有蕃茄爆汁的酸甜＋肉的油香，真的太爽。 ❤️‍🔥 7. 超大魷魚 份量非常有誠意！很適合兩三個人一起分。 魷魚烤得剛好，口感彈Q但不會韌，真的蠻驚艷的。 🍲 隱藏版主角：士林串燒招牌火鍋（羅勒酸辣雞） 我本來以為串燒店的火鍋只是「順便提供」， 結果一喝湯，直接被驚豔到！ 🌱羅勒酸辣雞火鍋 採用店家獨家的「羅勒泡椒」配方，湯頭香氣非常立體， 酸香、微辣、又帶羅勒香，喝起來清爽但又有層次。 重點是： 👉 火鍋本身的配料就滿滿一整鍋（2–3人份） 如果想加料，後方冰箱也有很多新鮮的火鍋料，每盤依盤記價，自己挑最方便！ 冷冷的天氣來一鍋真的幸福感直接飆高❤️ 🐟 私房菜必吃清單（烤魚系列爆強） 我一定要講，這家對「烤魚」真的蠻有一套： • 🐟 烤鯛魚下巴：香氣濃、肉質嫩，油脂剛剛好 • 🐟 烤鮮甜秋刀魚：魚味不會腥，烤得外酥內嫩 • 🐟 香酥抱蛋柳葉魚：很涮嘴，越吃越停不下來 如果你本身就是魚控，點這三道完全不會錯！ ✨ 蘆洲士林串燒的整體感受：會讓你一吃就記得的店 來這裡用餐真的很放鬆。 價格不壓迫、選擇超多、份量實在， 重點是「每一道都有被用心對待」的感覺。 對我來說，「蘆洲士林串燒」不只是吃一餐而已，更像是忙碌生活裡的一個小確幸。 如果你本身喜歡串燒、也愛特色鍋物， 真的很推薦你來試試。 📍 蘆洲士林串燒 地址：新北市蘆洲區光華路185號 營業時間：17:00-00:30 電話：0901 014 040 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

小坪數也能住得很奢華！20個自己動手做就可以完成的居家環境改造計畫

房子坪數大小或許不是我們能在短時間內改變的，但居家環境的質感卻絕對在我們的控制範圍內。誰說一定就只有那些貴森森的豪宅才可以住得很有質感，只要有心，我們自己動手做也能將小公寓變得很有設計感！ 1.自己動手做個小旗幟貼在玄關那面空白牆壁上吧！讓所有客人一進到家門就知道我們有多愛披薩！ 2.將家裡時鐘做成自家毛小孩的造型 只是半夜醒來的時候千萬要記得自己將時鐘特地做成了寵物造型的！ 3.熱愛點點的女孩們，也別忘了把自己的房門做成點點圖案的呀！ 點點圖案超級Girly，可以從一扇門開始、然後是自己的衣櫃、再來是家裡沙發背後的那面牆… 4.將一般的桌燈換掉吧，換成這種字母造型的如何？ 你們覺得Vodka這單字如何？ 5.點上蛋糕口味的蠟燭，讓室內飄滿甜甜的香氣 6.自己做假花佈置家裡 7.別把針線收起來！ 將毛線球塞進容器裡做成假的仙人掌，再把針插在上面，家裡必備的針線瞬間就成了居家裝飾 8.別白白浪費了床頭那面牆 9.把植物種在做成草莓造型的容器裡 鳳梨造型的也可以，都會很可愛！ 10.冰箱上的磁鐵也是我們不能忽略的居家裝飾重點 字母磁鐵如果找不到自己喜歡的配色，可以買全白的就好，回家再自己上色！ 11.利用空暇時間學學鉤針編織吧！ 12.出國旅行時可以到特色小店買個懷舊感皮箱 隨意擺在家中角落，營造那種隨時隨地都準備好要出門旅行的生活態度 13. 14.蝴蝶形狀的抱枕取代一般的方型抱枕 可以到Ikea買長條形的枕頭，簡單折一折變成蝴蝶形狀的，是不是比一般的方型抱枕更特別呢？ 15.逛街時手滑購入的項鍊，也可以掛在牆上做裝飾唷！ 16.除了服裝換季，家裡擺設也要跟著換阿！ 17.拒當黃臉婆要做的第一件事就是將廚房圍裙換成少女款式的！ 18.如果…家裡有庭院的話啦！ 19.地毯裁成甜甜圈形狀的 20. 就是一個夏日繽紛水果的概念 資料來源： buzzfeed.com

南港LaLaport打卡 Café Kitsuné巴黎同款早午餐

南港 LaLaport 居然也有小狐狸❗️ 開箱 Café Kitsuné 不是在 Bellavita 是完全意料之外的🙂 因為假日的 LaLaport 就沒有空的餐廳 即使下午3-4點的用餐離峰時間 在排隊的也都是吃的(喔還有韓國小黃人 連飲料都要等好久... 在快要渴死、武蔵野森又要等20幾組的情況下 看到一樓角落沒人的 Café Kitsuné 問了低消每人 $300 還行就馬上進門了 身為座標百貨正門第一間店面 是真的沒什麼景與氛圍🤪 所以去前建議看下google 評論才不會太失望 這個價位真的就是吃那個招牌🦊 主打的是法國巴黎同款早午餐 幾乎一樣的菜單價位也是差不多巴黎價 它的早午餐我覺得你用法餐/前菜/冷盤 去看待會比較能接受 照片美美的但盤子大小就是一個手掌 適合迷你小鳥胃 ✨️土耳其香料水波蛋$450 因為吃的時候網上還沒有圖給我參考 現在換我貢獻我的圖讓你們看看🤣 真的就是希臘優格醬上放兩顆蛋 加上兩片小小的麵包 然後這道是吃冷盤 味道是不錯的因為有特殊香料很有異國風味 我朋友說它的優點就是 讓你會想去土耳其吃看看是不是真的這個味道😏 ✨️義式乳酪開心果酸種麵包$300 比較大片的硬麵包+一碗生菜 ✨️地中海香料番茄燉蛋$420 有鐵鍋～是熱的 蕃茄醬與水波蛋還有5片麵包 算是裡面最有飽足感的一道 ✨️熱黑糖牛奶$190 為了小狐狸印花不解釋 只有抹茶拿鐵/巧克力/黑糖牛奶有印花 一般拿鐵沒有🥲 餐點+10%服務費 本來想說它三明治是放冰箱怕沒那麼新鮮 吃完就覺得如果是有點餓好像還是三明治或蛋糕會好一點，味道沒有不好就是好像沒吃到什麼 最哭的是其實點餐的時候武蔵野森就打電話來了🙃 #訪訪吃什麼 #cafekitsune #cafékitsuné #南港lalaport #lalaport #lalaport南港 #南港美食 #台北美食 #水波蛋 #台北咖啡廳 #小狐狸

苜蓿芽種植教學｜零失敗水培法，7天輕鬆收成！懶人也能種出營養健康芽菜苗～

你們是不是跟我一樣，看到超市裡一小盒苜蓿芽，覺得又貴又少，吃幾口就沒了？🥲後來我試著在家自己水培種苜蓿芽，沒想到超簡單又零失敗！ 只要玻璃罐＋種子＋豆苗盤，7天就能收成一大盤翠綠嫩芽，無毒又新鮮～🌱想看更詳細開箱＆教學👉 https://fuli520.com/sprouts/ 影片分享👉 https://youtu.be/ABjtJ5tmL_g 種植步驟超簡單： 🌞 Day 1 浸泡種子8～12小時，瓶口用紗布蓋好，放陰暗處催芽。 💧 Day 2～4 早晚各換水2次，輕輕搖晃沖洗，繼續放陰暗處。 🌱 Day 4～5 將芽苗從玻璃罐取出，清洗瀝乾，平鋪在豆苗盤， 注入過濾水，水位只需讓豆苗盤底部稍微接觸到水即可， 蓋上蓋子保濕，這時可放光線明亮處讓芽苗葉子變綠。 🌿 Day 6 芽苗快速長高，繼續早晚換水並清潔底盤。 🌟 Day 7 開心收成，清洗乾淨後就能開始享用，超療癒又營養！ ❄️ 放冰箱冷藏可保存3～7天，建議盡快食用完畢。 自己種的苜蓿芽，不管拌優格水果沙拉，還是夾漢堡、熱壓吐司，都超美味又健康！ 快來一起種出你自己的綠色小寶貝吧！💚 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 📌 芳蓉優格機這裡買👉 https://diy-yogurt.com/ 📌 更多優格製作教學👉 https://fuli520.com/yogurt/ 📌 還可以做希臘優格／優格乳清喔👉 https://www.fuli520.com/210505-2/ #苜蓿芽種植 #芽菜種植 #苜蓿芽 #零失敗水培法 #豆苗盤 #苜蓿芽種植零失敗一次就成功 #紫高麗菜苗 #食譜分享 #生菜 #芽菜 #種芽菜 #芽菜盤 #種籽 #梅森罐 #水培苜蓿芽 #影片教學 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ ❤君辰愛分享購物商城 更多好康商品同步開團中 https://www.fuli520.com/go/Shopping ❤️加入君辰媽咪官方Line 收到第一手☝️團購優惠資訊❤ https://lin.ee/j5PCumZ ❤️You Tube 頻道訂閱 https://reurl.cc/GEE12W ❤️Pinterest https://www.pinterest.com/fuli520520/ ❤歡迎大家加入分享美味的料理~ 食光札記～熱壓吐司鬆餅機/優格機/烤箱/氣炸鍋/水波爐/料理日常 https://www.facebook.com/groups/569279063115359 ❤更多美味食譜都在幸福彤話愛料理喲！ https://icook.tw/users/1538373246175042

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