七夕搶先推出「限量識別證附零錢包」加價購！馬上帶走可愛X質感隨身實用好物

迪士尼與SOU・SOU粉絲尖叫! 7-ELEVEN全店與迪士尼和日本京都文創品牌SOU．SOU經典跨界，自8月10日展開「迪士尼系列-SOU．SOU京都跨界潮流集點送」，推出經典外出包袋、居家餐桌及辦公3C系列等超過20餘款實用周邊，絕對讓迪士尼粉及SOU・SOU粉想整套打包帶回家。此外，7-ELEVEN同步掌握七夕送禮商機，搶先於8月4日七夕情人節當天，推出「迪士尼系列-SOU．SOU識別證附零錢包」消費/繳費/EC當筆加價購，馬上帶走限量經典跨界隨身實用好物，是證件套也是零錢包！ 7-ELEVEN表示，自2020年起與日本京都文創品牌SOU・SOU聯名合作「SOU・SOU x Good Choices」質感選物已邁入第3年，為了貼近消費者生活型態，商品從「時尚包袋」、「生活用品」、「防疫夯物」、「生活用品」以及最新的「寵物周邊」結構一應具全，業績逐年穩定成長超過4成。7-ELEVEN全店集點讓合作再升級，推出全新迪士尼系列設計，當超人氣迪士尼角色遇上SOU・SOU經典十數、菊簇印花，俏皮可愛mix文青質感，跨界蹦出新潮流！ 為讓粉絲們先一睹為快，7-ELEVEN搶先於8 月4日七夕情人節當天，推出「迪士尼系列-SOU．SOU識別證附零錢包」消費/繳費/EC當筆加價購活動，共有奇奇蒂蒂及唐老鴨兩款設計，粉絲僅需以177元即可加購將限定商品直接帶回家! 全店「迪士尼系列-SOU．SOU京都跨界潮流集點送」更於8月10日下午3點起至8月11日止限時兩天祭出「門市快閃購」活動，消費不限金額，結帳時只要報手機號碼就可直接加購，粉絲絕對不能錯過。 7-ELEVEN全店「迪士尼系列-SOU．SOU京都跨界潮流集點送」自8月10日起開跑，外出Look首推經典「限量口金包」，大開口設計好拿取，可作為零錢包，亦可方便攜帶各式生活小物，如：唇膏、護手霜、化妝小物等；「限量托特包」材質輕盈好收納，加寬背袋設計，手提肩背皆適用，厚磅材質可承重7kg；雨天外出使用超質感的「限量可站立鳥籠傘」，鳥籠傘搭配米奇造型把手、傘頂特殊設計，可站立收納，帶出門超吸睛；另針對餐桌系列則推出「拼拼陶瓷碗附蓋」、「304不鏽鋼餐具三件組」以及「限量多功能料理鍋」，整套蒐集妝點餐桌讓用餐更開心。 辦公室好物系列則有「限量電腦螢幕架」可放置電腦螢幕或筆電，抽屜設計，可收納小物好方便；「限量15吋電腦包」，可收納15吋筆電同時內外均有副袋設計，表面採防潑水面料，保護電腦方便攜帶；「限量行動電源(附手電筒)」可即時顯示電量，內附三種傳輸線、附加手電筒功能使用好方便；「限量多功能電子時鐘」則具備鬧鐘、溫度顯示功能，可使用USB電源線或電池充電，亦是辦公與居家必收好物；最後還有首度推出「限量香氛蠟燭兩件組」，以迷你油漆罐造型設計搭配藍風鈴夏日清新香氣以及玫瑰香味優雅氣息，讓人心情愉悅好放鬆！ 活動日期：2022年8月4日(四) 起至9月20日(二) 活動辦法：消費/繳費/EC當筆加177元/款 (市價599元，約3折，兩款設計，隨機出貨) 商品介紹： 雙面收納設計，可同時放零錢、卡片；使用十字紋皮革材質細緻耐用；附掛繩設計好攜帶 尺寸: 約11cm (長) x 7.5cm(寬) (不含帶子)重量: 約40g ~7-ELEVEN全店「迪士尼系列-SOU．SOU京都跨界潮流門市快閃購/集點送」~ 活動日期：2022年8月10日(三)起至9月18日(日)；贈品兌換至9月20日（二）止。 活動辦法：OPEN POINT會員期間限定消費滿40元贈1點集點活動電子點數，集滿6點加價購1款；除外：菸品、濾嘴、電視、金條、指定3C商品/配件、指定家電/精品/保養品、外送、家電清洗服務、行動隨時取、i預購、i划算(線上支付/門市代收代碼付款)、快收便及代收款、虛擬隨取卡、虛擬雲端開心卡、數位紅包、行動錢包紅利折抵、X-STORE及特殊店、智FUN機等均不列入贈點活動範圍。若有異動依照官網公告為準。 商品介紹： 【限量口金包】：共3款 門市快閃購:8月10日下午15:00起至8月11日止，消費不限金額加199元/款(款式隨機) 集點送: 8月10日起185點免費換/款or 8月12日下午15:00起集滿6點加199元/款(款式隨機) 大開口好拿取，方便攜帶生活小物 【限量大托特包】： 共3款 門市快閃購:8月10日下午15:00起至8月11日止，消費不限金額加199元/款(款式隨機) 集點送: 8月10日起185點免費換/款or 8月12日下午15:00起集滿6點加199元/款(款式隨機) 輕盈材質好收納；質料堅韌，可承重7kg；加寬背袋設計，手提肩背皆可 尺寸：約33 x 12 x 57cm 重量：約100g 【限量可站立鳥籠傘】： 共2款 門市快閃購: 8月10日下午15:00起至8月11日止，消費不限金額加299元/款 集點送: 8月12日下午起集滿6點加299元/款 鳥籠傘搭配米奇造型把手設計；傘頂特殊設計，可站立收納 展開尺寸:約傘面80cm(直徑) x 82cm(高) 收納尺寸:約高82cm(高) x寬10.cm(寬) 【拼拼陶瓷碗附蓋】： 共4款 門市快閃購:8月10日下午15:00起至8月11日止，消費不限金額加199元/款(款式隨機) 集點送: 8月10日起185點免費換/款or 8月12日下午15:00起集滿6點加199元/款(款式隨機) 陶瓷材質製作，微波爐/冰箱/洗碗機均適用；密封圈矽膠，鎖味保鮮；底部防滑設計 尺寸:約12.5cm(直徑) x 6.8cm (高) 重量:約500g/可裝約500ml(建議適當容量約450ml) 【304不鏽鋼餐具三件組】： 共3款 門市快閃購:8月10日下午15:00起至8月11日止，消費不限金額加299元/款(款式隨機) 集點送: 8月10日起260點免費換/款or 8月12日下午15:00起集滿6點加299元/款(款式隨機) 304不鏽鋼餐具，耐用好請洗；附輕巧收納盒、一按即開好方便 湯匙:約18.5cm 叉子:約18.7cm 筷子:約19cm 收納盒:約21.5 x 5cm 重量:約183g 【限量多功能料理鍋】 門市快閃購: 8月10日下午15:00起至8月11日止，消費不限金額加999元 集點送: 8月12日下午15:00起集滿6點加999元 煎炒燉煮一鍋搞定，適用各種菜餚；不沾塗層，不易沾黏好清洗；簡易旋轉式開關，輕鬆好料理 尺寸: 約長29.5cm x 寬24.5cm x 高19cm (含鍋蓋) 【限量電腦螢幕架】： 共2款 門市快閃購:8月10日下午15:00起至8月11日止，消費不限金額加899元/款 集點送: 8月12日下午15:00起集滿6點加899元/款 可放置電腦螢幕或筆電；抽屜設計，收納小物好方便 約長52cm x 寬24cm x 高9cm 重量: 約2.3kg 【限量15吋電腦包】： 共2款 門市快閃購:8月10日下午15:00起至8月11日止，消費不限金額加299元/款 輕薄設計，大容量裝載，可收納15吋筆電；採用防潑水面料，保護電腦方便出行 尺寸: 約38cm(長) x 2cm(寬) x 26cm(高) (不含提把) 重量: 約200g 【限量行動電源(附手電筒)】： 共2款 門市快閃購:8月10日下午15:00起至8月11日止，消費不限金額加699元/款 集點送: 8月12日下午15:00起集滿6點加699元/款 電量即時顯示，一目了然；三條傳輸線，使用好方便；附加手電筒功能，外出好幫手 約寬 6.5cm x 深 2.3cm x 高10cm 重量: 約183g 【限量多功能電子時鐘】 門市快閃購:8月10日下午15:00起至8月11日止，消費不限金額加399元/款 集點送: 8月12日下午15:00起集滿6點加399元/款 【限量香氛蠟燭兩件組】 門市快閃購: 8月10日下午15:00起至8月11日止，消費不限金額加499元/款 集點送: 8月12日下午15:00起集滿6點加499元/款 選用大豆蠟，低溫好安心；藍風鈴夏日清新香氣/玫瑰香味優雅氣息；迷你油漆罐造型設計 外容器：約7.5cm(直徑)x 6cm(高) 重量: 約200g #7-ELEVEN #711 #711xsousou #711集點 #sousou #迪士尼 

宜得利家居用品推薦！參考生活智慧收納，看完忍不住想好好斷捨離一番～

整理居家空間是家家戸戸或多或少都會遇到的難題，收納與清潔可謂為一門學問。在宜得利家居裡種類相當多元，如果想讓家裡煥然一新，就帶著斷捨離的心情～來看看宜得利家居如何分享生活智慧給各位媽咪們！ https://www.instagram.com/p/CH6tpxGJ3Mq/?utm_source=ig_web_copy_link 👉主婦必逛的愛店～日系雜貨天堂Natural Kitchen，單一價50元完全失心瘋！ 廚房料理小物 多功能碎沫器 不需插電就能將食材輕鬆打碎，節省切碎食材的時間！外觀直覺好用，請洗也很方便！平常有在料理的媽媽很適合購入一個，讓你的料理過程更快速便利！ 鍋具 不沾鍋的設計同時兼具輕盈好握！用過的媽媽都說讚！是主婦必備的好工具，大家可以依照自己料理的實用性來挑選大小不同、功能不同的鍋具組！ https://www.instagram.com/p/B9Tk_srAjMO/?utm_source=ig_web_copy_link 廚房吊櫃收納 上層收納不常用廚房電器與物品，下層則是將做料理時常用的材料及自製飲品材料，裝進Easy 密封罐內，瓶身選擇透明，可單手開關，選擇質感好的保存罐，也是「展示收納」重要的一環，一個功能性十足的廚房，收納空間一定要有，一般而言除了廚具之外，若能加上這種結合了電器櫃、食器櫃、工作檯，及展示功能的櫥櫃的話，更是所向無敵，對老愛窩在廚房的主婦來說真的很重要，提供簡單的用具給苦手主婦們參考。 https://www.instagram.com/p/Cbeqgf0P3XP/?utm_source=ig_web_copy_link 透明密封罐 瓶身跟蓋子皆做透明的設計，不論是收納在低處或高處，都可以輕鬆掌握儲物罐的內容物。各種尺寸全都有，同款尺寸可堆疊收納，既美觀又實用！ https://www.instagram.com/p/BvOobo5HkQG/?utm_source=ig_web_copy_link 收納籃 放入將使用率低的物品，收納至櫥櫃的高處，基本上重量輕的放上層，重的放下層，以此類推。不想要冬戲亂丟的你，絕對會需要一系列的收納籃！ https://www.instagram.com/p/CIFqB8ZJjav/?utm_source=ig_web_copy_link 抽屜內分隔盒 除了可以讓物品整齊一目了然之外，杯碗、小碟等瓷器也不會因抽屜的來回開闔而撞傷。除了整潔之外，保持餐具的衛生也是媽媽們非常在意的一點！宜得利都幫你考慮到囉！ https://www.instagram.com/p/CHpVR-Wpf_l/?utm_source=ig_web_copy_link 👉收納魂主婦必備標籤機推薦！熱感應技術無需墨水，不怕再翻箱倒櫃找東西～ 磁吸式調味料/抹布夾 磁吸式設計能輕鬆安裝在冰箱側面，讓收納多出更多空間，同時料理時不會手忙腳亂，小巧可愛拿取輕鬆容易！如果今天突然要變換位子，只要一拔下來即可以再吸在別的地方，你以為他磁吸式會很容易掉嗎？錯了！它吸力很強不易鬆動真的好厲害！ https://www.instagram.com/p/CfBQRZ_p45L/?utm_source=ig_web_copy_link 居家收納 台灣多為拉籃式設計，若想要取物方便的直立式收納，便需要一些小物的輔助。讓A4檔案整理架跨出文件收納的侷限，結合餐具收納架，善用拉籃中的空間。還可以在整理盒內鋪上一層抗菌防滑墊，保持清潔衛生 多用途便利收納系列 直立式的窄型設計適用有限空間，更能增添乾淨的印象。不管是想把客廳打造成慵懶舒適的風格，還是整齊劃一的書房，又或是色彩繽紛的兒童遊戲間，宜得利都做得到！ https://www.instagram.com/p/CACrDJdgV4R/?utm_source=ig_web_copy_link 簡約收納盒 這種可以拉出來的抽屜式收納盒非常適合拿來收納孩子的玩具！除了容易收拾之外媽媽還可以貼上小標籤讓孩子學習自己收納玩具！從小培養收拾得好習慣！ https://www.instagram.com/p/CjmzFOZpenG/?utm_source=ig_web_copy_link 收納推車 這樣東西可說是任何地方都適合！拿來當作陽台的清潔工具收納、廚房的調味品收納、房間的小工具收納，通通都合適！可移動的設計讓需要常常變換位子的東西變得方便許多！ https://www.instagram.com/p/B0k0g85gAqj/?utm_source=ig_web_copy_link 宜得利餐具系列 同色系餐具 同色系的餐盤擺在一起好有感覺！想要增添一點儀式感就從餐具下手吧！為勞一下辛苦下廚料理的自己，讓吃飯這件事成為每天儀式感的享受吧！ https://www.instagram.com/p/CROKjtctTEc/?utm_source=ig_web_copy_link 👉家庭主婦的小天堂！單價低的大創必買好物Top15，汰舊換新也不心疼！ 看完了如此整齊的收納分享後，是不是好想趕快動手處理一下家裡的某一處！當了媽媽後只要看見雜亂無章就覺得好煩躁啊～這時候就讓宜得利家居的好物成為你打掃家裡的神助攻隊友！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯＃LULU #NITORI #宜得利 #宜得利家居 #廚具 #浴室用品 #生活用品 

真食材本舖RealShop ｜全職媽媽的好幫手，文內有家常菜食譜！！

當了全職媽媽後最大的改變就是宅在家，除了假日會出門走走以外，平日的我們一整天都膩在家裡，一來是疫情關係、二來是宅配及外送平台太方便了！！ 平常偶爾會點餐外送、也會使用生鮮外送，但我發現生鮮外送的肉品跟蔬菜水果很容易踩雷，像木瓜、地瓜送來時都已經撞傷或壞掉，若要反應還要繁瑣的程序，幾次下來已經完全不想冒險購買。 還沒生小孩之前我就是個愛下廚的人妻，老班應該是被我的好廚藝征服的（笑XD） 就算忙小孩Nina還是要照顧好老公的胃，幾個月前開始尋找新鮮、快速的肉品商店，陸陸續續試了5、6間宅配還蠻有心得的，最近最喜歡的是「真食材本舖RealShop 」，從下單到收到貨才三、四天的樣子，收到冷凍外送的電話時真的超驚訝，食材用保麗龍箱子包裝的很好，食材也都還保持冷凍的狀態，檢查了一下拍張照就趕快冰到冷凍庫去。 這次我買的是讚岐烏龍麵麵150$(1.25kg/5入)、無刺虱目魚320$（600-700g/隻）、雞腿排60$（6-7兩一片)，第一次買到整尾的虱目魚，而且整隻魚比我的臉還大，Nina一時還找不到這麼大的盤子，這個虱目魚太驚人了啦！！ 網路下單到付款都很方便，宅配的速度也很快，商品收到貨開箱感受也很好，乾淨又整齊讓媽媽很放心，當天下午立刻解凍一尾大虱目魚來製作寶寶副食品，可以做成虱目魚高麗菜米粥、虱目魚菠菜菇菇粥等，製作副食品的秘訣就是有菜有肉就好，小風餓的受不了，吹涼就馬上給他吃，看來小風跟我一樣很愛吃海鮮！！ 接著就是我跟老班的家常菜料理，我們吃食物的宗旨就是蛋白質多、碳水少，但我最多只能撐兩餐，吃到第三餐就會偷偷的吃一下加工食品，所以會介紹一道違規料理跟四道營養滿分的低碳料理。 今天分享的料理是手殘也絕對煮的出來喔，備料的話就是把想吃的加在一起即可，也可以自己調整喔！我超愛吃各式麵類料理，QQ的麵條吃了心情都會變好，我每天都會想吃的麵有日式炒烏龍和牛肉麵，第一道料理就來分享烏龍麵料理，平常也很喜歡把烏龍麵煮成湯的，有時候也會做成涼麵的感覺喔！！ 日式炒烏龍 -烏龍麵一份（不用解凍） -雞腿排一片（煎完切片） -洋蔥（切片） -花椰菜跟高麗菜（切片或絲都可以） -魚板（想換成黑輪或其他料都可以） -紅蘿蔔（Nina最愛、配色也好看） -雙白菇（全聯買的，兩種各半） 歡迎參考我的作法o(*////▽////*)q 1.雞胸肉煎熟後放涼再切 2.原鍋殘留的油直接加入洋蔥炒香，加入花椰菜、高麗菜拌炒，接著放入魚板、紅蘿蔔、雙白菇一起炒，稍微調味（鹽巴） 3.加入高湯及烏龍麵，倒些薑燒醬或日式鰹魚醬油，拌勻後一起煮中火約6分鐘即可 4.盛盤後放上切好的雞腿排就完成囉 第二道是乾煎虱目魚佐黑胡椒（亂取的） 煎魚的撇步就是冷鍋開火，鍋子熱了再加油，油熱了才能下魚，但是魚片太大片炒菜鍋太小，所以我把魚切成兩片。 乾煎虱目魚 -虱目魚半尾 -鹽巴 -黑胡椒 作法 1.熱油鍋。新手看油有沒有熱就看有沒有冒煙就好，冒煙之後調成中火 2.下魚肉之前切記把魚肉表面水分吸乾，這樣絕對可以很鎮定的面對批哩啪啦的油鍋 3.兩面平均煎三、四次，表面有點上色至焦糖色後調味即可喔。 接下來點第三道是簡單的水煮蔬食雞腿排，老班最常點餐的料理。 水煮蔬食雞腿排 -花椰菜 -玉米筍 -雙白菇 -雞腿排 (全部都適量即可，也可增加或減少喔！) 通常老班點餐都是想要排毒或簡單吃，所以這個時候蔬菜會有水煮的，不然利用煎完雞腿排的油鍋直接炒菜其實很香。 我的作法 1.起一個水，水滾後放入花椰菜、玉米筍、雙白菇，少許鹽巴調味就好 2.另起一個炒菜鍋，不用加油直接煎雞腿排，中火去煎可以慢慢逼油，要起鍋前大火煎一下，表皮就會酥酥脆脆的喔。 虱目魚炊豆腐 -嫩豆腐切片 -虱目魚半尾 -蔥切段 -辣椒切段 -蠔油、米酒、醬油、香油適量 作法 1.虱目魚加入蠔油、米酒、醬油、香油醃製15分鐘 2.豆腐切片擺盤，放上魚片後入電鍋蒸，外鍋一碗水，跳起後再加入半碗水，再蒸一次 3.蒸完後灑上蔥及辣椒就可以開吃啦 苦瓜鳳梨雞湯 -苦瓜半條 -鳳梨罐頭1罐 -雞腿排切塊 -蔥末 1.所有料一起放入鍋中，水淹過所有料，外鍋一碗水即可蒸 2.第一次蒸完後調味，外鍋再加入一碗水蒸 3.蒸完後灑上蔥末即可 以上是Nina的五道家常菜料理，可以試著煮煮看喔，我個人覺得超級好吃！！ 平常備菜是冰箱一定會有兩份以上的肉類，雞腿排或鯖魚、去殼蝦仁等，青菜的話會準備四～五份，我自己三餐都在家裡吃，這樣準備營養比較均衡，隨時要幫寶寶煮副食品也很方便。 有其他問題或想看到我分享的歡迎留言給我喔 o(*////▽////*)q 謝謝大家欣賞我的文章，Nina會繼續努力的！！ 我也把真食材本舖RealShop的資訊放在下面喔📍 真食材本舖 訂購官網：https://www.realshop.com.tw/ 粉絲團：https://www.facebook.com/RealShop888/ 

東區裡的平價料理，適合每天吃的百元小資族美食 | 【台北市大安區-忠孝復興站】燒匠食堂

我其實很愛吃小餐館或小店面，因為他們通常以傳統美食為主，但環境比傳統攤販好 價格又親民，很適合每天吃的餐點！在這高檔競爭的東區，意外發現一家平價的台式小餐館 <h2><strong>看看周遭介紹</strong></h2> 他位在交通超方便的東區，離忠孝復興站比較近 從東區地下街14號出口出來，走路約莫5分鐘內即可抵達 店內寬敞明亮，可以很舒適的坐著吃一頓餐 櫃檯附近有冰箱可以拿一些小菜或飲料，當然也可以喝內用就有附的茶飲 餐盤要自己回收喔～ 這家辣味很香麻，吃起來頗爽(後面再來仔細介紹 但他們的小辣大概是其他家的中辣，平常只吃微辣的我就不敢嘗試麻辣系列了.... 吃一些微微辣的小菜就好..... <h2><strong>吃吃餐點介紹</strong></h2> <h3>清燉牛肉麵(拉麵) NT.130 不客觀推薦★★★★★</h3> 如果你真的不愛吃辣，那可以選他們的清燉系列 湯頭甘醇香甜，可以嚐到白蘿蔔的自然清甜 完全大心～超愛這種蔬果的天然香氣 大片大片厚實牛肉，但別擔心乾柴難咬，吸飽湯汁富有嚼勁 肉和肉之間的筋都煮到軟嫩，幾乎放到嘴裡輕咬就化開 拉麵是偏粗的類型，但煮的很剛好，不軟爛且仍保有麵香與嚼感 <h3>川味雞絲拌麵 NT.50 不客觀推薦★★★★★</h3> 簡單的一碗拌麵，配著雞絲與豆芽菜，上方些許紅蔥頭、蔥花還有他們獨家的辣醬 雞肉一絲絲的但仍吃得到嫩口！吃之前先拌勻～麵體十分軟彈，但重點是辣醬 他們的辣香濃郁，裡頭摻雜一點麻，麻香會在嘴裡停留一陣子，屬於會疊加的辣 容易越吃越辣，但同時香氣也越來越豐厚，完全不死鹹 所以嗜辣者會很愛，吃起來爽快！ <h3>溏心蛋(單顆) NT.25 不客觀推薦★★★★✩</h3> 看看這流沙似的蛋黃！超誘人的～淡淡鹹香很爽口！ <h3>舒肥嫩雞片 NT.50 不客觀推薦★★★★★</h3> 這道我要給六顆星❤️除了私心很愛舒肥外，淋上紅蔥和甜鹹醬油調味 清爽不油膩，且價格才50元！完全想要每天吃 用低溫烹調的方式料理雞胸肉，熟度恰恰好，呈現飽滿多汁的軟嫩口感 <h3>招牌米血 NT.50 不客觀推薦★★★★★</h3> 米血軟黏，將厚實的麻香辣醬完整吸收！不用花生粉和香菜 加上他們的辣醬汁和些許蔥薑，足夠表現出招牌小菜的特色與美味 <h3>手工甜品(奶酪單個) NT.30 不客觀推薦★★★★✩</h3> 小吃店還有甜點可以配真的很不錯～不過甜但帶有豐厚的奶味、十分綿密，入口即化 不得不說，簡單的小餐館永遠不簡單 東區高檔料理比比皆是，小吃能存活其中必定有一定美味程度 重點價格又親民，餐餐都吃也不為過！美食當前荷包仍要緊握～ 燒匠食堂(粉專) 地址：台北市大安區大安路一段51巷10號(捷運板南線忠孝復興站) 電話：02 2772 1600 營業時間：週一至週日 11：00-21：00 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎留言推薦我更多好吃的 我先幫大家試吃，一起養肥我ok的😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安吃美食 找我的FB ▶ 安安吃美食 同步於安安吃美食 #吃 #吃貨 #吃貨日記 #吃貨日常 #吃喝玩樂 #東區美食 #東區 #台北東區 #小吃 #美食 #台北美食 #美食攝影 #美食分享 #美食地圖 #平價 #平價美食 #台北小吃 #傳統小吃 #高cp值 #小資女 #捷運美食 #食物 #安安吃美食 #銅板美食 #忠孝復興 #忠孝復興美食 #忠孝復興站 #麵 #麵食 #便當

怕大爆汗,一離開冷氣房直接開始大飆汗 連在冷氣房裡都能流汗 

怕大爆汗,一離開冷氣房直接開始大飆汗 連在冷氣房裡都能流汗 可能要住在冰箱裡.......

星期一症候群怎麼辦？8個擺脫 Monday blues 的方法，讓週一不再一醒來就想請假

每次一到星期日晚上，心裡就開始默默擔心，連洗完澡、躺上床都還是有種「怎麼明天又要上班了」的煩悶感嗎？這種狀態其實就是很多人都很有感的星期一症候群。編輯這次幫大家整理出 8 個實際做得到的解法，從最近很紅的 Sunday reset，到讓身體比較順利開機的睡眠、光線和情緒整理方法，幫助你週一不再從鬧鐘響起那一刻就開始崩潰！ 星期一症候群是什麼？為什麼每到週一特別容易心累 所謂的星期一症候群，常常也會被叫做 Monday blues 或 Sunday scaries，指的就是在週末快結束、準備回到工作或課業節奏前，出現焦躁、低落、胸口悶悶的，甚至晚上難睡、早上超難起床的感覺。Cleveland Clinic 將它形容成一種「對新一週的預期性焦慮」，而 Sleep Foundation 也指出，很多人最難入睡的一晚就是星期日。 更扎心的是，這種情緒不一定只是心理感受而已，星期一確實和較高的壓力反應有關，甚至長期來看，週一壓力可能和身體負荷有連動。也難怪很多人明明週末有休息，到了星期一還是像被生活迎面揍了一拳，整個人鈍鈍的、提不起勁吧？ 擺脫星期一症候群方法1. 週末不要放任作息大亂，先把生理時鐘守住 很多人平日累到不行，週末就會一路熬夜、睡到中午，想把疲憊一次補回來，但作息一旦和平日差太多，星期一早上真的很容易像被強行拖出另一個時區，而星期日原本就是許多人最難入睡的一晚，壓力與焦慮也會直接干擾睡眠品質。 編輯很推薦的做法不是「週末也要像軍隊一樣準時」，而是別差太多，像平日 12 點睡、7 點起床的人，週末就算想放鬆，也盡量不要拖到凌晨 3 點才睡、隔天中午才醒。這種落差越大，星期一早上那種眼睛睜開了、靈魂卻還困在棉被裡的感覺就越明顯呢！ 擺脫星期一症候群方法2. 試試看 Sunday reset，但不用把它做成另一種考試 Sunday reset 最重要的，不是你有沒有把家裡整理得像樣品屋，而是星期一早上能不能少一點混亂。編輯覺得最實用的版本其實只有三步： 從整理房間、洗床單、補貨冰箱，到排好下週穿搭、把包包和桌面收乾淨，把 Sunday reset 看成一種幫自己建立界線、為新一週預留空間的做法，而不是把星期天變成高壓清單日。當你一早不用邊找鑰匙邊想早餐吃什麼，真的會少掉很多心理壓力。 擺脫星期一症候群方法3. 星期一早上先接觸陽光，幫身體快一點開機 有時候星期一的累，不只是心情問題，還包括身體根本還沒切進白天模式，國外的研究回顧指出，光線不只影響生理時鐘，也和情緒表現有關；晚間光線暴露與睡眠不足，會削弱隔天早晨明亮光線幫助時鐘前移的效果。換句話說，早上的光真的不是照好看的，它是在提醒大腦：「該清醒囉！」 所以如果你星期一總是很難醒，起床後先把窗簾打開、去陽台站一下，或出門買早餐時讓臉和眼睛接到自然光，都比縮在床上滑手機來得有幫助。那種剛睡醒時臉腫腫、腦袋霧霧、整個人像還沒登入成功的感覺，通常也會退得比較快唷！ 擺脫星期一症候群方法4. 星期日下午動一動，比整天癱著更能收心 很多人一想到明天要上班，就會想把星期日下午整段拿來耍廢，最好一路躺到晚上，但如果能安排活動或做一點運動，其實更能幫忙轉移焦慮，也會讓情緒更加平穩。 運動帶來的，不只是流汗而已，還有那種身體終於有在動、腦子不再一直反覆轉明天待辦的鬆動感。而這裡說的運動也不用太麻煩，包含散步 20 分鐘、去樓下買杯咖啡順便多走一圈、做一點伸展、上個舒服的瑜伽課，其實就很夠了。 比起把自己整個人壓扁在沙發裡，讓身體先暖起來，星期日晚上的情緒通常真的會柔和很多。 擺脫星期一症候群方法5. 把焦慮寫下來，不要讓它整晚卡在腦袋裡打轉 星期一讓人煩的地方，很多時候不是事情真的多到做不完，而是你躺在床上會開始想：「明天那封信要回嗎？主管上次說的東西到底做到哪？早會是不是要報告？」 透過expressive writing，也就是把焦慮和想法自由寫下來，可能有助於把腦中的擔心卸載出去，讓注意力比較能回到當下。 你可以試試看一個很簡單的方法：拿張紙分成兩欄，一欄寫「我現在在煩什麼」，另一欄寫「我明天第一步要做什麼」。重點只是把那些一直在腦裡繞圈圈的東西先倒出來，不需要寫得很漂亮，也不用像寫日記那樣完整。光做到這一步，很多人就會明顯感覺比較沒那麼煩躁了吧？ 擺脫星期一症候群方法6. 把星期一排成暖機模式 最近幾年 Bare Minimum Mondays 也在職場話題裡很紅，不是叫大家偷懶，而是提醒自己別在星期一一早就把標準拉到過高，先聚焦最必要、最重要的任務，降低不必要的壓力感。 編輯很推薦你幫星期一前半小時設定一個「工作暖機時間」： 星期一不是考耐力賽，也不是誰最早自燃誰就贏，先把節奏拉順，比一開局就把自己逼到快沒電有用太多了呢！ 擺脫星期一症候群方法7. 睡前少一點螢幕刺激 現在很多人的星期一症候群，其實也和「星期日晚上停不下來」有關，明明想休息，卻一直滑短影音、看工作訊息、回群組、補各種資訊，眼睛很累，腦袋卻完全沒關機。近來關於 unplugging 和 digital detox 的趨勢持續升溫，從高密度數位刺激裡抽離也是年輕世代越來越重視的生活方式。 所以如果星期日晚上的你總是越滑越焦慮，不妨試試看睡前一小時做一個很小的數位降噪：把工作通知關掉、不再打開信箱、不看容易讓情緒起伏很大的內容，改成洗澡、擦乳液、整理床鋪、聽音樂、看幾頁書，或只是把房間燈光調暗一點。那種空氣慢慢靜下來的感覺，真的會讓你比較像在收心，而不是一邊休息一邊繼續被世界追著跑。 擺脫星期一症候群方法8. 如果你每個週一都痛苦到不行，也許問題不只在星期一 有時候星期一症候群不是單純收假不想上班，而是你對目前的生活節奏、工作內容，甚至職場關係，真的已經累很久了，但如果這種焦慮反覆出現，甚至影響睡眠、心情或身體反應，就值得回頭看看根本壓力來源是什麼，Monday blues 通常和工作壓力、職場不滿足感等因素有關，而不是一個正式診斷，但它反映的壓力感受是真實存在的。 先從這3個問題找原因 如果答案其實很明確，那麼真正該做的，也許不是只學著「撐過星期一」，而是慢慢把讓你每週都耗光的原因找出來。 擺脫星期一症候群不一定要靠一套超完美的晨間儀式，也不用突然變成什麼自律達人，很多時候只是把週末和平日的落差縮小一點，把焦慮先寫出來一點，把星期一的門檻放低一點，整個禮拜的開場就會差非常多。你自己最有感的方法是哪一個呢？先選一個最容易做到的開始試試看，下個星期一也許真的會比較不一樣喔！ 潤稿編輯：#Vivy #MondayBlues #SundayReset #SundayScaries #上班憂鬱 #壓力舒緩 #情緒管理 #星期一症候群 #生活儀式感 #睡眠調整 #職場生活 

【波波專欄作家】上山下海體驗農漁小日子，三天兩夜貢寮漫遊

「新北市貢寮國際海洋音樂祭」遠近馳名，每年舉辦時總吸引國內外旅客朝聖，除了音樂派對以外，沙雕、海鮮也別具代表，這回就讓我們多留一晚，看著農夫水牛遊走梯田間，望著海女徜徉大海中，一起上山下海體驗農漁小日子。 第一天行程 ＃九孔池 「靠山吃山、靠海吃海」，沿著台二線奔馳，沿路可見不少九孔池，得天獨厚的地理條件依著地形而建，看著海女搬動石子，撿拾一粒粒九孔，從產地到餐桌，現抓現煮，品嘗新鮮的九孔滋味。 Info. 地址：207新北市萬里區漁澳路 ＃北勢坑溯溪 這裡是在地鮮少人知的秘境，先從道路邊徒步至海邊，緊接著順著北勢坑溯溪而上，沿途水質清澈，不時可見紅娘、蜻蜓飛舞，魚兒螃蟹悠游，其中還隱藏著一處舊時的橋墩，格外適合取景拍攝。建議參與導覽活動以及著溯溪鞋較為安全。 Info. 地址：248新北市五股區 ＃卯澳石頭古厝建築 早期物資匱乏，多半建築都是就地取材，其中貢寮卯澳一帶的石頭古厝建築就是一個經典代表，取自海岸的砂岩加上山上的竹材搭建而成，砌法更可區分為「亂石砌」、「水平砌」、「人字砌」，可惜保存不易，如今只能望著斑駁的痕跡一尋當時的烙印。 Info. 地址：228新北市貢寮區福連里 ＃萊萊地質區 繼續沿著台二線行駛，拐過最東邊的岬角，「萊萊地質區」為在地海女與釣客的「冰箱」，不時可見他們在海中搏鬥，為今晚的餐桌加菜，也因為獨特的地質樣貌發展成一處景點。 Info. 地址：新北市貢寮區 ＃三貂角燈塔 造訪貢寮肯定不能錯過「三貂角燈塔」，作為臺灣最東邊的燈塔，是不少環島旅人的目標之一，一旁的倉庫更打造成類似歐式教堂風格的建築，吸引不少婚紗業者前來取景，整個園區清一色潔白格外好拍，不知不覺便秒殺不少記憶體。 Info. 地址：22841新北市貢寮區馬崗街38號 第二天行程 ＃草嶺古道 第二天一早，趁著天氣依舊涼爽，走訪連接新北貢寮到宜蘭頭城之間的山區小徑，早年因交通不便而開闢「草嶺古道」，在當時成為行走東西之間的重要古道，如今每當芒草季時，山頭呈現一片雪白，吸引不少攝影迷上山取景，美不勝收。 Info. 地址：草嶺古道 ＃舊草嶺隧道 除了開通古道以外，隨著鐵路發展也有了「草嶺隧道」，後來不敷使用而另建新草嶺隧道，原先的隧道則閒置荒廢，直到98年重新開放後，成為貢寮一條相當愜意的自行車道，奔馳在隧道之中還能跨越北宜之間，來回騎乘約莫30分鐘。 Info. 地址：228新北市貢寮區福隆里 ＃貢寮街有機書店 位於貢寮街有間書店非常特別，店內只換書不賣書，藉由交換的方式讓藏書不斷更新，整個書店瀰漫著愜意的氛圍，很適合在午後靜靜讀上一本，置身老屋感受書店氣氛，同時也因為非常好取景，早已成為IG上打卡勝地。 Info. 地址：22843新北市貢寮區貢寮街46號 第三天行程 ＃桃源谷、大牛埔 除了「草嶺古道」以外，貢寮區還有一處登山步道也非常耐人尋味，沿著山路蜿蜒而上，漫步在桃源谷的步道之間，望著遠處的牛群愜意吃草，美的猶如置身國外。 回程下山時可別一路狂衝，可以一起到「田邊聊寮」，倚坐在傳統石頭建築裏頭，感受石頭屋的氛圍，看著陳列的字板多認識貢寮，也可以體驗DIY，甚至在一旁遠眺整個水梯田景致，四季農耕呈現各有不同景致，值得細細感受。 Info. 地址：228新北市貢寮區新北市貢寮區 延伸順遊 第三天考慮返程，行程安排得較為輕鬆，沿著台二線返程，沿途也會經過不少景點，非常適合作為順遊安排，像是「鼻頭角步道」、「南雅奇石」等，都是近期相當夯的景點。 ＃鼻頭角步道 Info. 地址：224新北市瑞芳區鼻頭路 ＃南雅奇石 Info. 地址：224新北市瑞芳區北部濱海公路224號 食在貢寮 ＃咱倆Our Food Cafe Love Info. 地址：228新北市貢寮區桂安街5號 ＃嘉邑海鮮小館 Info. 地址：228新北市貢寮區仁和路2號 ＃黑白毛海鮮 Info. 地址：228新北市貢寮區仁和路51號 住在貢寮 ＃福隆福容大飯店 Info. 地址：228新北市貢寮區福隆街41號 三天兩夜的行程，看著海女在大海裡投拾獲海鮮，望著農夫在水梯田與水牛耕作，試著放慢腳步，好好感受貢寮的愜意步調與山海美景，多留一晚好好充電放鬆。 – 如為合作邀約文章，皆會於文末標註 圖文為《旅行履行中》所有，嚴禁轉載，如需引用，請事先來信告知 文章具時效性，即時消息以店家公告為主 內文依當日個人感受撰寫，僅供參考 Follow Us On Facebook： 旅行‧履行中 Follow Us On Instagram ：旅行‧履行中 – 【推薦閱讀】 『波波專欄作家』新臺中車站超好拍！鐵路高架化，全台唯一開放式火車站 『波波專欄作家』到訪牛埔農塘，在極惡地形中的夢幻湖，坐在水中亭忘憂 #三貂角燈塔 #九孔池 #北勢坑溯溪 #南雅奇石 #卯澳石頭古厝建築 #咱倆Our Food Cafe Love #嘉邑海鮮小館 #大牛埔 #打卡北部 #桃源谷 #波波打卡 #福隆福容大飯店 #舊草嶺隧道 #草嶺古道 #萊萊地質區 #貢寮 #貢寮街有機書店 #黑白毛海鮮 #鼻頭角步道 

超美的健康餐廳🍴🥰CP值極高！還有樹碗沙拉喔🥗

📍台北•南京復興站 🌟肌肉海灘 MuscleBeach 南京概念餐廳🌟 - 🔻肌肉海湯 $98 🔻法式燉蔬菜湯 $98 🔻海灘綜合海鮮(沙拉) $278/附海灘油醋 🔻辣莎莎茄汁牛肉(麵食) $268 🔻肯瓊風味烤去骨雞腿(蔬菜煎餅組合) $268 🔻焦糖堅果奶茶 $138 🔻奇異果氣泡飲 $108 🔻自家製奶酪 $80 🔻先苦後甘焦糖烤布蕾 $80 (選購主食，加購飲料/甜點享9折優惠) —————————————— 在家附近終於出現的健康概念餐廳🔥 從外觀看起來店面不大 裡面其實可以容納很多人 裝潢實在很舒服 綠意盎然 連盛裝器具都有精心挑過 餐點份量、價位、裝潢、服務整體下來CP值極高❤️ 除了沙拉、湯品、飯、麵 還少不了甜點和飲料 部分甜點是和知名的生酮甜點---「甜野新星」合作 健康低負擔 低醣無麩質 採用植物性萃取代糖 價位也是甜甜價 不想發胖又想吃甜點的好選擇啦☺️ - 《肌肉海湯》 名字很有趣 其實就是每日精選湯品😂 依季節性的食材熬煮出的美味 昨天喝到的是南瓜湯 一喝下去可以感受濃濃南瓜香 但不是偏甜的那種 有加入黑胡椒呈現出比較偏鹹的味道 好喝程度：🌕🌕🌕🌕🌘 - 《法式燉蔬菜湯》 傳統的歐陸料理 像阿嬷總是可以從冰箱變出美味佳餚 店家用熟成的番茄和蔬菜一起燉煮 可以吃到的是蔬菜的鮮甜美味 也是食物真正滋味 裡面料多豐富 當作前菜很開胃👍 好喝程度：🌕🌕🌕🌕🌘 - 《海灘綜合海鮮》 這盛裝的碗真的太勾錐了🥰 是樹幹形狀的 聽店員說是從國外特地帶回台灣 完全可以感受到店家對自家品質的堅持 沙拉的醬汁有三種可以選 ➡️海灘油醋、巴薩米克醋、自製蜂蜜芥末籽醬 而綜合海鮮口味我搭配的是鹹酸的油醋醬 海鮮含冷燻鮭魚片、鳳尾蝦、智利淡菜、花汁、節孔貝 沙拉的部分有蘿蔓、彩椒、時令蔬菜 一大盤繽紛無比的沙拉心情就很好🎶 好吃程度：🌕🌕🌕🌕🌘 - 《辣莎莎茄汁牛肉》 一般這種餐廳的義大利麵餐點份量中規中矩 他們家的光看就知道份量多很多 如果沒有指定要什麼麵條的話就是「經典細圓麵」 義大利麵的經典紅色番茄醬汁 搭配牛五花的部位 醬汁使用整粒台灣紅番茄 清爽不膩口😋 菜單上面寫自帶辣度 帶有微微辣椒的香 但其實平常吃中辣的我 覺得不細吃吃不太出來 好吃程度：🌕🌕🌕🌕🌗 - 《肯瓊風味烤去骨雞腿》 這蔬菜煎餅很有創意耶！聽說是老闆阿罵的拿手好菜😍 私傳的手打麵糊 咬起來有厚度 內包高麗菜 組合包括煎餅一塊、配菜六樣 再加上自選的肉品 店員說「去骨雞腿」是客人愛點的口味 我會點這樣是因為名字很好聽 切得粗細度方便入口 肉質Q彈口感佳✨ 好吃程度：🌕🌕🌕🌕🌘 - ⚠️店內用餐限時90分鐘 ⚠️每人低消：200元 ✔️10%服務費 ✔️寵物友善，裝袋可放在椅子上（提供炒蛋&飲用水） ——————————————— 服務&環境：🌕🌕🌕🌕🌖 再訪度：🌕🌕🌕🌕🌖 CP值：🌕🌕🌕🌕🌘 - 🚩台北市松山區敦化北路4巷45號 🔎 11:30–15:00, 17:00–21:00(日公休) ☎02 2731 6677 -------------------------- 🏷#依琳食台北 #依琳食南京復興站 ---------------------------- facebook🔎依琳•完食 instagram @eatling.finish ---------------------------- #台北 #台北美食 #松山區 #松山區美食 #南京復興美食 #南京復興 #南京復興站 #雞肉 #沙拉 #生酮 #生酮美食 #相機食先 #相機先食 #健康 #popyummy #taipeifood #igfoodie #popdaily #2eat2gether #健康餐點 #instagood #肌肉海灘 #義大利麵 #低GI #台北グルメ #健身餐

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#墾丁 #後灣36 #homeone36 #後灣 #墾丁民宿推薦 #海生館 #墾丁之旅 #海景民宿 在11月這個早晚已開始微涼的季節 趁著白天有陽光的時候還很溫暖的好天氣 抓住夏天的尾巴 來個久久未去的墾丁之旅 說到墾丁 過去以往要去墾丁玩 大部分的人都是選擇靠近墾丁大街附近的民宿、飯店 一方面是離海灘很近，附近有南灣、船帆石，玩水超方便！ 還沒到墾丁大街之前還有白沙灣、星砂灣 或是再往南走還有龍磐公園！ 當然以往會想選擇墾丁大街附近還有一個最重要的原因就是飲食超級方便的！ 幾乎要什麼有什麼啊！又很熱鬧～ 但是現在慢慢的開始比較喜歡寧靜、放鬆、舒適感才是最重要的！ 難得去個小渡假為的就是遠離都市好好享受好好放鬆😌 所以久久沒來墾丁走走 這一次選擇的民宿跟以往不同 選擇了離海生館很近，晚上沒什麼路燈，又安靜，夜裡只有海浪拍打沙灘聲音的「後灣」🧡 (附近就是海生館可以安排在行程內喔) 我們這次住的民宿是「後灣36」( Homeone36 ) ( 這間是本館。他們還有二館，二館是包棟的 ) 前面備有停車空間，但還是建議提前跟他們說一下預計幾點入住以及是否需要汽車停車位 超級喜歡他們的裝潢風格 以白色為主題的木屋建築、簡約 好喜歡這種簡潔明亮的設計 不知道為什麼我個人就覺得海邊就是要搭配白色的建築物、白色的衣服配件😆😆😆 接下來是房間 我們選擇的是「二樓全海景陽光雙人房型」 美麗的房間、擺設和海景就欣賞照片吧🧡 入住時間是下午3:00，退房時間是上午11:00 下午入住之後還有提供下午茶喔！ 下午茶提供時間是下午3:00到5:00 隔天早上還有提供早餐！！ 早餐最早是9:00提供 但是提供時間到幾點我忘記了～ 我們是選擇最早的9:00用早餐 下午茶及早餐他們都會送到房間喔！ 我們的下午茶及隔天的早餐都拿到陽台享用～ 11月舒服的氣候在陽台美食配美景實在超享受！！！ 心情很愉悅🧡🧡🥰🥰 我們下午茶用完休息一下就從後門散步去到海灘，踩踩水、欣賞夕陽美景，幸福😌 對了！我們是週日入住 週日有恆春夜市喔！ 如果一樣選擇週日到後灣來小渡假放鬆的話 可以去恆春夜市覓食 不然附近吃的部份就我們看大概只能去墾丁大街買回來了喔！ 或是我記得附近有間麥當勞囉～ 對了對了，入住還有送兩雙沙灘拖鞋 而且房間內小冰箱裡面提供的所有飲料皆可以免費飲用喔！ 還有提供新鮮水果呢！也都是免費享用 如果將來再來到墾丁 我還是會考慮再來「後灣36」渡假放鬆喔🧡 推薦給喜愛墾丁的朋友 或是近期有安排墾丁旅行可以考慮喔 夏天過了也沒關係 請納入明年夏天墾丁之旅的口袋名單吧～🏖️ 照片放不完 其他漂亮的照片請到我的頁面裡其他文章看囉 

平價濕式熟成炭燒牛排便當，吃過一次就回不去了！美國肉協x很牛炭燒 直火便當分享會 | 【台北市松山區-南京三民站】TGB

很榮幸可以參與美國肉協x很牛炭燒 直火便當分享會 這次讓我對牛肉的知識更加了解，同時也顯現很牛炭燒的專業與用心 <h2><strong>分享會活動介紹</strong></h2> 活動開始前，每個人桌上都有這次分享會的贈禮 有鋁杯、牛排刀、筆記本、A4文件板和筆，一整套很有質感 接著進入美國牛肉講解，很牛炭燒利用熟成的方式可以增加牛肉的嫩度 因為牛隻死亡後會逐漸硬化，熟成過程讓天然酵素開始作用 軟化牛肉增添嫩度 可分為兩種：乾式熟成與濕式熟成 乾式是放在恆溫、恆濕的冷藏室中保存 爾後形成堅硬的表皮，擁有強烈的風味與口感 但處理過程需切掉過硬的皮，因此會有近30%耗損 所以乾式熟成的牛肉單價較高 濕式熟成是最經濟實惠的做法，將牛肉放入真空袋做天然發酵 最後處理時也不用像乾式熟成會損失3成的肉 很牛炭燒進口的美國牛肉就是用濕式熟成的做法 了解完熟成相關知識，師傅會在前方現場精修牛肉 第一步會先將多餘的油脂和筋剔除 油脂後續可做成牛油塊，部分筋則是變成店內的牛肉羅宋湯 妥善利用每個部位特性 當天現切肋眼、牛小排、巴菲斯特 師傅直接從後方冰箱拿出原塊牛排 他們所有牛排都是現切、原汁原味呈現給客人 當天有機會進廚房一探究竟，裡面在準備炭燒牛排，所以空間悶熱 廚師們一整天都在這種環境真的很辛苦 他們堅持每塊都要燒烤到有一條條網痕，但肉質維持5分熟的最佳滋味 悶熱的環境但充滿牛肉炭燒的香氣 熟成過後肉汁豐富飽滿 大火炭燒快速將鮮甜味包覆在裡面 <h2><strong>看看周遭介紹</strong></h2> 當天實在太多人，附上幾張散會後的地下室環境照，超高級的！ 深色牆面配上黃銅色吊燈，牆上掛滿藝術氣息的畫作 很推薦想要吃一頓氣氛大餐的人來～ 內用還有一塊自助區，有玉米濃湯、牛肉羅宋湯，小菜則是泡菜和話梅小菜 特別隆重介紹他的柳橙機，現榨柳橙果然很新鮮 不可或缺的冰淇淋也有喔～ <h2><strong>吃吃餐點介紹</strong></h2> 他們的排餐都會附上一顆石頭，可以將切好牛肉稍微放在上面烤過，表皮脆脆的很好吃 若石頭冷了，隨時向店家反應，他們都可以換熱一點的給你 <h3>安格斯牛小排5分熟 NT.689 不客觀推薦★★★★★</h3> 牛小排的部份因為油花比較多，所以口感軟嫩 <h3>巴菲特私房牛排5分熟 NT.699 不客觀推薦★★★★✩</h3> 巴菲特私房牛排筋比較多，偏比較有嚼感 在聽完前面的介紹後，整份牛排吃起來更美味 還滿希望以後有更多這樣的機會，另外就要來大推這次主題，直火便當!!!!! 附上當天領取的菜單～ 便當的也都是美國牛肉，全部採用濕式熟成，增加牛肉甜嫩與口感！ 價格也太親民了!光想像剛剛那些排餐做成便當就直流口水～ <h3>直火便當-安格斯牛排丼 NT.269 不客觀推薦★★★★★</h3> 前面在店內享用過牛排後，聽到說有便當立刻舉手下訂✨ 非常期待✨ 擺盤是便當重要元素，我非常在乎看起來好不好吃 因為有時候擺的乾淨、高級就會食慾大增 他們店內都高級成這樣，便當也完全不遜色 濕式熟成的牛肉香氣四溢，才剛吃完正餐，聞到肉香又想大吃 炭火高溫直烤，肉質軟嫩多汁 便當會附上炸大蒜片和一包鹽，主打可以吃原汁原味的牛肉 但如果想要蘑菇或黑胡椒醬可以和店家說 <h3>直火便當-男子漢安格斯板腱牛 NT.389 不客觀推薦★★★★★</h3> 這份是滿滿的肉完全沒有飯，吃起來豪邁爽快，肉控要點這份啦！ 牛肉塊和上方的生大蒜片頗對味 不用加任何調味，鮮甜的肉和濃濃蒜味搭配 一個便當也不夠吃!!!! <h3>直火便當-極炙燒肉丼 NT.159</h3> 因為我和朋友才兩人，所以只吃到兩種口味的便當 無法跟大家說燒肉便當的味道如何 但以他們的水準一定也好吃(或是有誰吃完分享一下ＸＤ) 奶油和蒜末煎炒，更凸顯牛五花的香甜 而且燒肉上的辣椒絲和辣粉讓我好心動 且價格親民!!!!下次我要外帶這個～ 直火便當在ubereats上也可以點喔！如果你下訂後親自取，還有9折優惠 超划算價格就可以吃到高級牛肉，大推吃一次就回不去了～ TGB很牛炭燒牛排(粉專) 地址：台北市台北市松山區東興路18號(捷運松山新店線南京三民站) 有很多分店，Google map直接搜尋 電話：02 2756 8818 營業時間：週一至週日 11：30-14：30 / 17：30-21：30（週末午晚餐時段皆延長30分鐘） ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎留言推薦我更多好吃的 我先幫大家試吃，一起養肥我ok的😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安吃美食 找我的FB ▶ 安安吃美食 #吃 #吃貨 #吃貨日記 #吃貨日常 #吃吃吃 #吃喝玩樂 #台灣美食 #牛排 #台北 #松山區 #美食 #松山區美食 #牛肉 #美食攝影 #美食分享 #美食地圖 #捷運美食 #便當 #餐廳 #台北餐廳 #吃貨人生 #平價美食 #cp值高 #cp值超高 #食物 #安安吃美食 #燒肉 #牛 #肉

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