被歌手耽誤的大廚！10位韓國「偶像料理王」男愛豆，SJ厲旭、BTS Jin都是代表！

大家知道嗎？其實在韓國演藝圈中，有許多廚藝很好的「料性男」（做料理時性感的男人），他們除了在舞台上散發表演魅力之外，在廚房裏更是能大顯身手、製作出色香味美的佳餚，簡直就是被歌手耽誤的料理師呢！今天就要帶大家來盤點10位「廚藝超好的偶像料理王」，一起來看你們家的偶像有沒有上榜吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1306704 https://www.popdaily.com.tw/korea/1305128 1. ATEEZ—鄭友榮 ATEEZ主舞擔當之一的鄭友榮，他的舞蹈簡直是「武器」，跳舞時帥氣性感的模樣擄獲大批粉絲芳心！而舞台下的他就是個鄰家大男孩、非常可愛，另外他也很喜歡料理並且一直很想學習做菜。友榮在ATEEZ官方YouTube頻道中的個人節目《友榮美味地吃》中，除了會嘗試做不同的菜式，還會跟不同的廚師學習廚藝，看他熟練的手藝，看得出有不少入廚經驗，做出來的料理感覺也非常好吃，隔著螢幕都會口水直流！ https://www.instagram.com/p/CeAc8I3LgtW/ 2. SEVENTEEN—金珉奎 有「珉主婦」之稱的SEVENTEEN成員金珉奎，廚藝得到了全團員的認證！在團綜《美好的一天》第一季《13少年漂流記》中，珉奎不但料理了烤魚、炒銀魚，甚至還把白斬雞變身為炸雞，讓每位成員都吃得津津有味！珉奎曾與勝寛錄製綜藝《白鍾元的三大天王》時，一次做出了20人份的辣拌麵，甚至手藝、賣相和味道都得到了白鍾元老師和其他主持的一致好評！ https://www.instagram.com/p/Br2M7IVHXu3/ 3. NCT—鄭在玹 號稱「老公候選人」的NCT鄭在玹，除了有帥氣的臉蛋，還有超強的料理實力，真的讓人很想嫁！NCT127中的忙內楷燦曾表示最愛的菜品為「鄭在肉」，意思就是「在玹牌辣炒豬肉」，除了得到隊友的讚賞，有嘗試過在玹手藝的導演也直接表示「可以開店了！」。不僅是韓式料理，在玹還會做泰國菜，他做出來的青木瓜沙拉、泰式炒麵感覺都超好吃！另外，他曾在節目《NCT Life韓食王挑戰記》中研發新菜品「煎年糕肉餅」，味道得到廚師的好評，更稱讚這是個「新穎的想法」，後來「在玹牌菜單」更在SM娛樂營運的餐廳裏正式販售一個月，味道也得到粉絲們的認可！ https://www.instagram.com/p/CVnC5lsv1i8/ （圖片來源：pann論壇） 4. EXO—D.O. 「全能偶像」D.O.不但有治癒人心的嗓音、掀動觀眾情緒的好演技，他還有堪稱完美的料理手藝！D.O.會利用空檔去上料理課，更成功考取了韓食料理資格證，看他老練的刀工就知道實力非凡！D.O.曾在採訪中表示，如果自己沒有成為藝人的話應該會成為廚師。而先前他在服役期間更是擔任炊事兵，粉絲知道後也完全不意外，可見他對料理的熱愛聲名遠播呢！ （圖片來源：Twitter@weareoneEXO） 5. GOT7—JayB GOT7隊長JayB曾在節目《花美男Bromance》中展現他的好廚藝，他為B.A.P前成員永才做了泡菜湯和辣炒豬肉，熟練的料理手藝立即引起韓網熱議！JayB也曾在採訪中說過，平時有下廚的習慣，經常會做大醬湯，湯裏會加上蔬菜、豆腐、海鮮或肉。另外，比起直接吃泡菜JayB更喜歡炒泡菜，他也透露時常煎牛排，因為他認為這是一道很簡單的料理！ https://www.instagram.com/p/CTMjOe1BPAW/ 6. ZE:A—光熙 以ZE:A成員出道，現在活躍於各大綜藝節目的光熙，不僅是「綜藝王」、更是「料理王」！光熙曾出演MBC中秋特輯《偶像料理王》時，憑著一道「年糕排骨」的料理奪下了料理王的寶座，李連福、洪錫天等評審都對他的菜式讚不絕口。另外有嘉賓稱讚他下廚的樣子特別帥氣，更開玩笑地讓他放棄當時參與的節目《無限挑戰》，改行當廚師！ https://www.instagram.com/p/CfgMTVLBooP/ 7. BTS—Jin 有「Eat Jin」之稱的防彈少年團Jin，不但是個「吃貨」，不但料理實力讓人驚艷，也時常會「投餵」同團的弟弟們！他曾在官咖上公開自己料理的模樣，熟練的技巧加上超帥氣的臉蛋，真的讓人超心動！此外，他也很喜歡與粉絲分享他做的菜式，賣相真的堪比專業廚師呢！先前在綜藝節目《BTS in the soop》中，Jin也曾做出了許多誘人的菜式，例如：親自殺魚做壽司、牛排、蛤蜊刀削麵等，綜藝瞬間變成料理節目！ https://www.instagram.com/p/CfTTeyWhW2g/ https://www.instagram.com/p/CXPzyjEBr4h/ 8. JYJ—在中 出道快20年的JYJ成員金在中，曾透露自己小學二、三年級就開始接觸料理，入廚資歷深厚！在中自16歲起就離開家獨自生活，以前與隊友一起住宿舍時就經常做菜給大家吃，後來搬離宿舍展開獨居生活後偶爾也會親自下廚。在中也曾於節目中展示過他的好手藝，例如在《金老師家常菜》中，他就利用冰箱現有的食材做出「花枝蘿蔔湯」，過程中熟練地處理食材，還向觀眾傳授料理秘訣，他更因為超高的料理手藝而被其他藝人稱為「中媽」。 https://www.instagram.com/p/CdPbWCcLY7O/ 9. iKON—允亨 https://www.instagram.com/p/Cb-GDBBrMRp/ 被稱為「宋chef」的iKON成員允亨，自出道初期就常透過直播炫耀自己料理的手藝，曾做出的起司泡菜蝦仁火腿炒飯、辣炒年糕、pizza都得到了成員的認證！不只如此，允亨後來還以料理為內容開始了個人放送《宋其林指南》，做的料理涉獵韓食、中餐、日料、洋食、小吃、甜點，包羅萬象！他也會在節目中與觀眾分享實用的做菜技巧、秘訣，有時也會做吃播，簡直是個美食專家啊！ 10. Super Junior—厲旭 Super Junior成員厲旭以實力的唱功為人熟知，但其實他的料理實力也是不容小覷！厲旭不僅是個「吃貨」，也很喜歡研究不同的菜式後做給成員們試吃。另外，厲旭跑完行程後也會堅持做飯給成員吃，有時候甚至會一大清早就為大家準備早餐。Super Junior成員也曾在節目中提到，若厲旭看到他們叫外送會問：「為甚麼不叫我？我可以做飯給你們吃」，既有好廚藝又如此暖心，真的非常讓人心動！ （圖片來源：Twitter@9ryeong9） （圖片來源：《Super Junior-M’s GUEST HOUSE》截圖） 以上就盤點了10位廚藝超好的「偶像料理王」，大家喜歡的偶像有沒有上榜呢？看到他們的料理實力，真的是自愧不如！帥氣的臉蛋，加上超強的料理實力，誰不想嫁給他們呢？ 撰文編輯 #阿嚶 #ATEEZ #ATEEZ友榮 #ATEEZ鄭友榮 #BTS #BTSJin #EXODO #GOT7 #GOT7JayB #iKON #iKON允亨 #JayB #JB #JYJ #JYJ在中 #NCT鄭在玹 #Seventeen #SEVENTEEN金珉奎 #SuperJunior厲旭 #ZE光熙 #偶像料理王 #光熙 #友榮 #宋允亨 #廚藝厲害韓星 #廚藝超好的偶像料理王 #廚藝超好韓星 #料性男 #料理王 #料理王偶像 #會煮飯韓星 #林在範 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #珉奎 #都敬秀 #鄭友榮 #金厲旭 #金在中 #金珉奎 #金碩珍 #防彈少年團 #防彈少年團Jin #韓國偶像 #韓國料性男 #韓國男偶像 #韓國男愛豆 #黃光熙 

你是日本達人嗎？90個日本冷知識懶人包

淨斯藥善薑泥｜懶人料理好幫手，當拌麵醬、拌飯醬超適合！

身為忙碌的上班族，如果晚餐想自己煮，通常會選擇比較簡單的懶人料理（譬如煮麵或小火鍋之類的），這時有美味的醬料調味就很加分！這次我嘗試新的醬料「淨斯藥善薑泥」，第一次聽到這麼酷的名稱，很好奇味道如何，因為是素食醬料，原本以為會有股微妙的味道，但實際試吃過後，發現濃濃的麻油香實在很對味，超適合拌麵線和涼拌蔬菜，以下就來分享我的懶人料理。 👉詳細圖文：https://lihi1.com/kTpXI 「淨斯藥善薑泥」是全素的醬料，廠商專門開發素食相關食品，所以吃素的朋友可以安心使用。我自己雖然吃葷，但由於家人有初一十五吃素的習慣，所以使用這種「葷素皆宜」的醬料，只要不沾到肉類，煮一鍋蔬菜麵就能一起吃。 懶人料理佐以淨斯藥善薑泥 家常蔬菜麵 說道懶人料理，我最常煮的就是湯麵！下班回家只想趕快吃晚餐，打開冰箱把青菜和麵條放入快煮鍋，煮個５分鐘就能開吃了。因為湯麵比較沒有味道，所以我都習慣加醬料調味，讓整碗麵更香更好吃！ 加入藥善麻油薑泥後我喜歡沾著麵條一起吃，那濃濃的麻油香真令人食指大動，喜歡吃辛香料的我也很喜歡老薑的提味，讓原本清淡的湯麵添一層豐富的口感。另外，醬料雖然有放藥膳，但我是吃不太出來，可能是麻油和薑的味道更重，因而被覆蓋了吧。 涼拌黑木耳 黑木耳很適合用麻油醬之類的醬料來涼拌，剛好前陣子買了黑木耳，就來做涼拌料理。料理方式很簡單，只要將黑木耳放入煮沸的水中，燙一下就能上桌，因黑木耳本身沒什麼味道，所以加上淨斯藥善薑泥調味，拌一拌就是一道美味的小菜啦。 麻油拌麵線 說到麻油，第一個想到的料理就是麻油麵線。我自己很喜歡吃乾拌麵線，既簡單又美味，將麵線燙好後，再加一小匙淨斯藥善薑泥調味，麻油的香味好吃到讓我連吃二碗！ 👉詳細圖文：https://lihi1.com/kTpXI 淨斯藥善薑泥食用心得 老實說，一開始是因為家人有吃素需求，加上這醬料的名子很特別，所以才想入手吃吃看，因為是素食醬料，原本以為會有一種奇怪的「素料味道」，實際試吃後，沒想到居然完全沒有，而且比一些葷的拌麵醬來的好吃，這意外的讓我驚豔！有興趣的朋友，可以到【素快買】官網看看喔！ 🔍淨斯藥善薑泥更多資訊：素快買官網｜Line：@462wogqf👉限時免運：即日起至 12 /31 日止，在素快買官網訂購，單筆訂單滿 500 元即可享台灣本島免運優惠！另外，加入素快買官方line@，可掌握更多優惠資訊喔～ 👇更多Wendy的分享👇 ✅部落格：https://lihi1.com/IgL2s ✅FB粉專：https://lihi1.com/JU6SS ✅Instagram：https://lihi1.com/jS5Hb

趙小僑分享10大新生兒好物｜擠乳器、哺乳枕、消毒烘乾機，育嬰神隊友伴你度過產後慌亂期！

趙小僑於2016年與老公劉亮佐結婚後，經歷了5年內失敗了4次相當辛苦的求子過程，2021年更遇到胎停狀況，終於在第5次迎來好消息。如今已經順利生下女兒「典典寶寶」的她，在個人Youtube頻道上分享十樣新生兒好物給大家，更提到如果不是孕媽咪的人也可以參考作為送人的好禮物喔！ https://www.instagram.com/p/CfoBqwnrgj8/?utm_source=ig_web_copy_link 新生兒好物一：新貝樂免持擠乳器 趙小僑表示新生兒就是吃喝拉撒睡，一天要喝六次奶的他們就是一直在吃跟睡中間循環，所以媽媽們就像乳牛，不斷地餵奶！所以好的擠入器有多重要就不用多說了吧！這款擠乳器是可以不用全程手持，外型像小饅頭用起來也很直覺方便，解放雙手對媽媽來說真的超重要！ https://www.instagram.com/p/CQNgkBRN_kn/?utm_source=ig_web_copy_link 新生兒好物二：Makura baby pillow 中間有洞的設計適合在餵奶的時候穿過媽媽的手，讓寶寶可以枕著喝奶！沒用過不知道，一用了就發現回不去了！而且他還曾榮獲樂天的嬰兒枕頭第一名，非常小又透氣還可以直接丟洗衣機洗！不管是新生兒用還是大人當成午睡枕來用都很適合。 https://www.instagram.com/p/CWXKeVqBcyn/?utm_source=ig_web_copy_link 新生兒好物三：My breast friend 來自美國的品牌，相信媽媽們一定試過很多家不一樣的哺乳枕，趙小僑大推這款，她說形狀很怪異正是他迷人好用的地方！可以將寶寶好好地拖在胸前更能互助媽媽很痠痛的腰！ （圖片來源：Youtube「趙小僑女人說」） 新生兒好物四：月牙月子餐 畢竟家裡跟月子中心不一樣，家中沒有專業的團隊幫你製作這些食品，若是要自己動手做或請老公幫忙，真得很不方便！這時就很需要月子餐！趙小僑建議大家可以多訂一個月的月子餐，那些麻煩的發奶補湯、四物藥膳等，還是請專業的來！ https://www.instagram.com/p/CihW4asrcCB/?utm_source=ig_web_copy_link 新生兒好物五：布朗博士萬用清潔劑 成分安全的它是趙小僑用過覺得好安心的好物，用來清潔寶寶奶嘴、奶瓶等都需要一個讓人安心的清潔劑，如果你不想瓶瓶罐罐這麼多，這個一瓶搞定！主要成分有椰子油、冷杉雲衫精油所調配，在好市多就買得到喔！ https://www.instagram.com/p/CBPN56mHFiv/?utm_source=ig_web_copy_link 新生兒好物六：貝瑞克紫外線消毒烘乾機 只要會碰到寶寶嘴巴的東西就會需要消毒，以前老一輩的消毒法就是沸水消毒，現在有紫外線消毒工具就方便多了！外觀漂亮的它讓人一眼就愛上，容量很大可以一次放入多樣物品，就像把東西存放進小冰箱一樣。 https://www.instagram.com/p/CcQa89rh1kY/?utm_source=ig_web_copy_link 新生兒好物七：L’Ange純棉紗布浴巾/蓋毯 相信媽媽們對紗布巾都不陌生，L’Ange家的紗布巾很特別的地方是他以經幫你殺菌過了，可以即開即用不需要先過水清洗。趙小僑搭推大條的浴巾！材質夠厚但又速乾，擦起來吸水力好又舒服！ https://www.instagram.com/p/Ce2WSDGPy10/?utm_source=ig_web_copy_link 新生兒好物八：Swado新生兒紗布衣 材質摸過就知道！70%的竹纖維跟30%的棉，有別於綁帶或釦子設計的紗布衣，他是以專利設計的黏貼方式來固定，因此不僅能避免寶寶翻身或做動作時有阻礙，還很親膚！除了紗布衣，包巾也是採用這樣的專利設計，非常貼心舒適！ https://www.instagram.com/p/CVNK7nmlO78/?utm_source=ig_web_copy_link 新生兒好物九：Derma寶寶有機滋潤護膚霜、NAIF寶寶天然自潤身體乳、Noodle &Boo寶寶軟綿綿乳液 Derma是來自丹麥的品牌，經過經歐盟認證，0%不必要成份、100%安心呵護！趙小僑表示自己從在月中就給寶寶使用，也因為對成分放心，自己的護手霜也是Derma家的。 相信女孩子還是會希望自己用的東西有點香香的，但又擔心香味成分不好可能傷害寶寶。來自荷蘭的NAIF不含任合影響內分泌成分、不含化學添加物，味道也是很天然的澳洲種子油、甜杏仁酪梨油。趙小僑表示老公劉亮佐不喜歡乳液的香味，但這款氣味天然是他可以接受的。冬天快到了，這款滋潤度也非常好，不擔心皮膚會乾癢。 如果你和媽咪編一樣，也很喜歡寶寶香，那麼大推Noodle &Boo寶寶軟綿綿乳液！趙小僑形容是「baby洗完澡自然從身上散發的乳香」。就算沒有寶寶，皮膚敏感的人也可以使用看看！ https://www.instagram.com/p/Cj6-MaYvjlp/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CjlEHSEyJOC/?utm_source=ig_web_copy_link 新生兒好物十：Combi電動磨甲機 寶寶剛出生時的指甲比紙還要薄，在幫新生兒些剪指甲時都會皮皮挫，如果能用磨甲機較不會傷到寶寶的指甲，整套磨甲機中有五種磨頭可以依照需要磨的表面做更換，趙小僑說就連大人自己修指甲都適合呢！ https://www.instagram.com/p/B1dvXInH6on/?utm_source=ig_web_copy_link 以上推薦的十樣新生兒用品來自最真實的分享，更是趙小僑親身食用過都說在讚的好物，不得不說媽咪編已經被推坑，寫好清單準備去購入啦！如果想了解更詳細，可以點下面影片去看看喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1262239 https://www.popdaily.com.tw/mama/1264639 https://www.popdaily.com.tw/mama/852869 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 轉文編輯 #泱泱 #孕媽咪 #寶寶出生 #新手媽媽 #新生兒 #新生兒好物 #新生兒送禮 #生產 #產後 

板橋夜晚美食「High串烤」價格親民CP高，近捷運府中站！串烤/炸物/海鮮/酒類，聚餐好地方！！

偶爾需要放鬆，偶爾想小酌，想跟朋友輕鬆聊天 那High串燒店是個很棒的地方美美的裝潢 不像一般串燒店開放坐路邊或是擁擠站著吃可以拍美美的照片 一家今年7月多新開在板橋後站商圈附近的串燒店 捷運可以從府中站出來步行約5-10鐘可抵達，High串烤是小型的串燒店 裡面布置簡單木桌有濃濃的美式風格塗鴉木桌每個桌子旁都有一個箱子可以擺放自己的物品哦！ 牆上有霓虹燈有趣味的招牌話，加上親切的老闆舒服的音樂 一進門就讓人感覺很有氛圍吃串燒當然不能少是啤酒啦！！ 單身狗來這說不定會遇到妹子哦~ 千杯不醉的人不要裝死哦~ 沒朋友來這裡交朋友！！ 不會喝就喝飲料吧～ 一旁大冰箱有著來自各國的啤酒、燒酒、生啤與軟性飲品 當然啦！開車不要喝酒、喝酒不要開車、未滿18也別喝酒哦！ 牆上還設計充電插座不怕滑手機或是拍照到沒電 喝酒聊天還不過癮要有點遊戲來助興地下室還有獨立的飛鏢空間可以玩哦！ 現在除了現場吃也外帶回家吃還可以到Uber eat 上也點得到High串燒哦！ 接下來看看美食吧！ 牛五花包洋蔥 50元 豬五花包洋蔥 50元 入口有著洋蔥的甜滋味，肉質烤得剛剛好吃起來相當的軟嫩 配著洋蔥一起吃把肉的鮮甜更加的顯現出來 豬小排 130元 軟嫩的豬小排肉加上鹹甜烤醬，灑上黑胡椒粉 一上桌就聞到香味，原味吃就是豬小排的肉香味如果配上洋蔥一起吃美味 鯖魚 125元 這道我覺得是最適合配酒的了！ 有點鹹甜不會死鹹，加上檸檬汁別有一番風味哦~ 當然試試看沾胡椒粉也是很不錯哦！ 還是有一點刺，吃的時候還是要小心一點哦！ 翡翠螺 100元 吃起來肉質相當的Q彈有嚼勁，越嚼肉質本身的甜慢慢散發出來 而最裡面的肉臟部分沒有一般螺肉的腥味反而有種淡淡的甘甜相當的美味 偏重口味的朋友也可以沾椒鹽一起吃 扇貝 80元 好久沒吃這麼大顆的扇貝了！！鮮甜~ 草蝦 80元 這種烤的都很容易肉跟殼黏在一起 很難剝又吃不到什麼肉，可是這家烤的完全不會有這個問題很棒呢~ 串烤雞翅 35元 小時候我最愛吃這個了，超香的~ 米腸 30元 外層塗上獨門醬汁吃起來真好吃不油膩 外皮烤得酥脆內～則保持糯米的Q軟帶點微甜的口感，相當的好入口 豬血糕 25元 外頭沾上了店裡特殊醬料，醬料後再燒烤濃濃的碳烤香相當入味 杏鮑菇 30元 烤杏鮑菇是我的最愛！！烤的軟硬剛好完全不會有一直咬還吃不下去的狀況出現 香菇 30元 香菇每塊都很厚實，吃起來還保有水份不會乾乾的 豆干 20元 烤得鹹香的豆干，吃起來外酥內軟 有時去小吃攤吃串燒火侯控制不佳會有燒焦或太硬的情形！ 玉米 35元 烤玉米有時候會烤到沒有甜味 但這個甜味都保留下來了也不會烤到很乾哦！ 豆皮 25元 先炸再烤，烤得酥酥脆脆的醬汁都鎖在裡面 豆皮原本很油但加上醬汁燒烤後吃起來卻香酥無比 一點都沒有油膩感反而滿滿的豆香充斥在嘴中 生活總是把人綁的死死的 但偶爾還是需要放鬆心情 地址：新北市板橋區館前東路142號1樓 捷運站：府中站1號出口（步行不用10分鐘） 訂位電話：2955-1227 17：30開始營業 01：00就休息嘍 High串燒（點我點我） #新北#新北市#板橋#府中站#High串烤#串烤#宵夜#夜晚#小酌

寒舍開箱｜請客樓香菇麻油飯｜這味道太犯規！寒舍集團神級麻油飯料理包 香菇與麻油的極致暖心饗宴

如果有一種味道能代表台灣人的溫暖，那一定是「麻油香」 寒舍集團「請客樓」將蟬聯米其林一星的招牌美味，濃縮進這袋**「懷舊香菇麻油飯」**料理包中。這對追求生活品質的小吃貨來說，簡直是冰箱裡的定心丸！ 它的迷人之處在於那種「剛好的平衡」：麻油溫潤、香菇淡淡香氣、米飯Q彈入味。不需要繁瑣的備料，不需要高超的廚藝，只要簡單加熱，妳就能在家複製星級飯店的用餐體驗。 這款料理包徹底打破了「即食產品不好吃」的偏見，每一口都能感受到寒舍集團對食材的挑剔。無論是送禮還是自己在家獨享，這碗香噴噴的麻油飯，都能讓妳在忙碌的節奏中，找回那份屬於「家」的懷舊感動。米其林等級的滋味，妳絕對值得擁有 香菇麻油飯 一打開滿滿的麻油香 麻油溫潤不燥 點點香菇增加口感 米飯Q彈入味 整體米飯偏黏感 - ✎五星好評：★★ 個人偏愛粒粒分明 ✎地址：全台好事多 - 以上皆是個人真實體驗，完全真情實感的內容 👉追縱IG看美食即時分享🔎：＠cora.food ©未經授權 請勿轉載© #油飯 #米其林 #寒舍 #麻油 #香菇 #corafood #北部美食 #台北美食 #新北美食 #cora行走筆記 #北部美食 #台北美食 #新北美食 #基隆美食 #桃園美食 #宜蘭美食 #苗栗美食 #台中美食 #彰化美食 #雲林美食 #嘉義美食 #台南美食 #高雄美食 #相機先吃

【保養】護唇膏大評比-開架系列：曼秀雷敦、碧唇、凡士林、K-palette

我是一個超級愛用護唇膏的人，沒有護唇膏就渾身不舒服 加上最近在服用A酸，嘴唇很乾燥，對於護唇膏的需求大大增加 我又很喜歡嘗試各種不同的護唇膏，所以才有這系列文章的出現 也是給自己日後想要回購的時候有個參考 有興趣的朋友也可以參考參考，希望可以幫助到大家：） 1. 碧唇 乾裂舒緩護唇霜 SPF15 / Blistex Lip relief cream SPF15 推薦指數：★ ★ ★ ★ ★ ★ 這隻在我剛入手的時候覺得他根本是乾唇大救星，薩哈拉沙漠中的綠洲！ 睡前厚厚的塗一層，睡覺起來拿毛巾沾點水按摩就可以把嘴唇上的死皮去除 給你滑嫩的baby唇！ 沒有怪味，只是厚塗是白色的，小心不要嚇到家人XD 薄擦就是透明的，不用擔心～真心好用！ 我都睡前厚塗，這小小一隻也讓我用蠻久的 修護效果很好～～～ 2. 曼秀雷敦 Q10豐盈潤唇凍膏 Mentholatum Q10 Lip Gel 推薦指數：★ ★ ★ ☆ ☆ ☆ 這條看起來很厲害，寫Q10就給人感覺又彈又砰，彷彿擦上就可以擁有安潔莉娜裘莉的豐唇 我買的時候還買一送一，相當划算，怎麼能不買（？ 這系列軟管護唇膏我用過好幾種，之前使用的沒有紀錄，也沒特別印象（想必是沒很驚豔) 這隻表現大概是中上，滋潤度蠻好的，不油膩，持久度也不錯 有的護唇膏擦上去沒多久就會讓人懷疑自己是否失智？我剛到底擦過了沒？嘴唇上有東西嗎？ 這算是不錯的產品，用量省，我用很久才終於把他們用完 3. 曼秀雷敦 頂級濃潤柔霜潤唇膏2.4g (Rich Honey 蜂蜜) SPF25 推薦指數：★ ★ ★ ☆ ☆ ☆ 這隻真的很「柔霜」也很「濃潤」跟他的名字一樣 但是太柔霜了，跟奶油一樣很容易融化變形，沒用多久就歪勾七挫，擦上嘴唇都要小心翼翼不然會整條給你躺平 我懶得把他拿去冰箱放（放進去我一定會忘記他XD)，所以就軟軟爛爛的把他用完 也因為他非常容易融化，不適合放包包，實用度有點扣分 除非你想在包包裡煎個荷包蛋？XD 整體保濕跟滋潤的效果是不錯的，如果不需要隨身攜帶的話可以使用 4. K-palette 蜜糖保濕護唇膏 01水蜜桃 推薦指數：★ ★ ★ ★ ★ ★ 這隻爆冷門的好用！！！！！！ 在松本清看到他特價一隻69元的時候入手的，超級划算！ 單純只是想嘗鮮，結果一試成主顧，驚為天人！！ 他本身有「蜜糖顆粒」，可以軟化角質之類的，建議睡前使用 睡覺前塗個幾層，隔天起來毛巾沾點水按摩就可以輕鬆去死皮，變成超baby唇！ 而且洗掉之後的嘴唇也不乾，整個嘴唇柔嫩的程度勝過碧唇那隻！ 超級驚豔！加上特價的超可愛甜甜價～～～根本CP值爆表！！！！ 我要再去把檸檬香味的一起買回來，多屯幾隻了！ 5. 凡士林 推薦指數：★ ★ ☆ ☆ ☆ ☆ 這系列包裝跟妮維雅的基本一樣 效果也差不多，中規中矩，有微微的香氣，但口感不是很好 舔到的話會有吃到油脂（？）之類的感覺，不知道大家有沒有用過有的護唇膏舔起來就是有種說不出的油耗味？ 不知道該怎麼形容那種奇怪的感覺，如果想體驗的話可以買這隻來試試XD 凡士林的護唇膏我還是最愛軟管那隻，所以他常常被我拿來拿去就不見了T^T 6. 曼秀雷敦 推薦指數：★ ★ ★ ★ ★ ★ 這隻應該是經典款（？ 最不油的一支，非常適合男生使用 淡淡薄荷香，擦上嘴唇不會油亮油亮的，又有一定的滋潤效果，持久度普通 雖然沒有其他支那麼滋潤，但是用來當口紅打底或是男生保養都很適合 算是相當實用～人人都可以備一隻在身邊的東西～ 7. Argelan 草本保濕植萃潤唇膏 橙花香&柑橘 推薦指數：待確認 這個品牌目前好像是松本清獨賣 我個人很喜歡精油的香氣，所以就被他吸引了 目前還沒打開，怕我忘記，所以先列上來，等我用了再更新給大家 以上是我個人使用護唇膏的小心得，之後應該會陸續不定時更新新的產品 希望能夠幫助到大家在賣場的護唇膏牆中挑選到自己的真命天膏（？ #曼秀雷敦 #碧唇 #凡士林 #K-palette #護唇膏 #開架#MENTHOLATUM #VASELINE #BLISTEX #Argelan #松本清 #蜂蜜 #薄荷 #q10 #修護 #可可

｜經典女事｜70歲活出女性自我的梅伊‧馬斯克｜

 梅伊‧馬斯克是矽谷鋼鐵人伊隆·馬斯克的母親，以69歲高齡攻佔紐約時代廣場的各大看板，也在71歲時出版個人自傳《女人的計畫》。 在這本書中，會發現梅伊並不是天生的幸運兒，雙十年華，梅伊正經歷家暴且無法離婚的婚姻，直到31歲南非婚姻法修正，才得以訴請離婚，但老公不輕易罷休，經濟箝制、持續訴訟，她為了養活孩子，毅然創業，成立營養諮詢工作室同時，也重新開始大學時代、選美比賽時的模特兒工作。從現代角度分析，梅伊很早就開始了斜槓人生、自由接案，但梅伊並非刻意為之，一切只是一個單親媽媽為了生存！ 越到晚年越風采絕倫的梅伊如何成為女人經典？從《女人的計畫》可以窺知她的處世態度、哲學，本篇文章提出四個重點：橫越沙漠的勇氣、女性專業獨立、重視營養健康、無懼年齡限制。 一、人生如同橫越沙漠 梅伊‧馬斯克，大器晚成、人生多磨，但她很感恩自己有一個樂觀冒險的原生家庭，給予她的冒險精神、求生意志、科學態度，成為她在「人生沙漠」中，永遠的指南針。 梅伊的父親是開小飛機環遊世界的冒險家，梅伊五歲時，父母帶著三個孩子，不只一次前往沙漠探險，誤入鱷魚池、被狼在夜晚包圍，給予童年的她深刻的生存意志，梅伊說：「妳無法預期未來，但可以計畫下一步。」 這一份冒險精神，也貫徹在她日後的人生，31歲後離婚創業、41時前往加拿大重考營養師執照、48歲前往美國時，必須重新考試外，連信用紀錄也沒有。梅伊前半生是在經濟拮据的狀態下度過，但她還是維持良好的財務信用。雖然總是在收支平衡中煎熬，但是她尊重孩子們前往美國念大學、發展的想法，若孩子在多倫多攻讀法律、醫學，她的職業可以孩子領取獎學金，但梅伊尊重孩子，她的三個孩子，後來也都成為創業家。 二、女性的獨立與專業 「妳可以說出妳的悲慘經歷，必須已經精神煥發、幽默十足」 梅伊‧馬斯克，認為自己是專攻營養學的科學家，她不斷在深化自己的能力與事業，由南非發展到加拿大、美國，看來光鮮亮麗的創業路，實際每一次轉換都是且戰且走，梅伊說，她也不知道會如何，如果不行再退回就好！保持這樣的心態勇往直前，她開始自己的工作室，是因為要兼顧孩子，孩子漸長，可以輔助她時，就成為她的幫手。 她這份獨立精神，或許正是最好的身教，當大兒子喬伊已經前往加拿大時，梅伊還在遲疑時，前往加拿大考慮的同時，當時15歲的女兒，就幫母親把房子找好買家，加速母親下決定的速度。這在一般人看來不可思議，梅伊卻說：「我們已經討論很久了，她只是加快速度而已。」她無論對自己、對家人，都貫徹著獨立的信念。 三、重視營養與健康 梅伊‧馬斯克70歲，依舊活躍亮眼，我們會想她是否是上天眷顧的天之嬌女？《女人的計畫》寫著，她每天真正的戰鬥是「面對熱量」，她不是天生能夠體態纖細的幸運兒，住所遷徙顛簸，創業篳路藍縷，也曾讓她難以維持體重，直到42歲後，她藉由「飲食控制」得以維持體重30年，對營養的認知，是來自日常生活的「原型食物」，對自己食物的堅持，冰箱只擺自己的食物，執行「自己的計畫」，是她後來得以維持健康的關鍵。 四、年齡不是限制，更不是女人的限制。 梅伊‧馬斯克給我最大的啟示是：人生會有一些泥淖，深陷其中的我們，有時會以為此生就被弄亂了，而一蹶不振，也以為年齡會是女人的限制，母職會是掩蓋女人的姓名與專業，可是梅伊活出了自我。她是一位成功的女性，根基在她是一個專注在自我人生的人，專業、踏實，也不會因為自己年紀大，就認為自己落伍，不適合模特兒工作，反而是不斷尋找機會，書中一句帶過：十次機會也九次拒絕，但她不洩氣，進而展現出年過50的女性，依舊美麗優雅、風采卓越、歷經淬鍊的美。

 從小母親要求我們吃餅乾時要用盤子端著以免掉屑，看到地上有掉

 從小母親要求我們吃餅乾時要用盤子端著以免掉屑，看到地上有掉落的長髮要用衛生紙拾起，吃完飯的碗筷要馬上洗淨晾乾。心裡常滴咕著，這魔鬼般的訓練不太適合小孩子，現在回想起真是感恩母親的訓練和遠見。因為這樣的要求，自然而然造就了我井然有序，愛整齊愛乾淨的好習慣。 這好習慣影響了我所有的日常生活。在職場上我能迅速反應抓住重點，把工作化繁為簡去蕪存菁；在家庭生活中我總是能保持一塵不染，維持簡單高品質的生活型態。相同地，我現在也是這樣不厭其煩地要求兩個兒子，因為我知道從小的刻意訓練，可以幫助他們將來的生活過得更好更有品質。 你是否因為擁有太多而無法做正確的選擇呢 ? 太多瓶罐堆滿櫃子，招來蟑螂螞蟻；太多不穿的衣服塞滿衣櫃，每天穿的總是那幾件；囤積太多過期食物在冰箱，容易產生難聞異味；工作桌上堆滿文件文具零食和玩具，老闆突然要的檔案就是找不到。 ＜整理師＞早期從日本風迷到美國，最近又再次成為熱門的轉職行業，因為簡單過生活已成為大家追求的生活型態。當我們的住屋空間無法越來越大，從網路購入的雜物卻越來越多，堆滿整個空間的壓迫感會造成生活上的焦慮和挫折感，髒亂與匆忙也會帶來不悅的心情，更會影響工作上的效率。 如果你不知道要該如何選擇 ? 請列出清單，根據不同的分類、功能並列出數量，然後一項一項的檢視，從你最喜歡的開始排序，只留下前面五到十項。如果自己做不到無法割捨，就請你的家人或朋友，幫你列清單和你一起整理，強迫自己清除不必要的物品。 去除不必要的 你會更珍惜現在擁有的 隨著年紀的增長，我們身邊的人事物也會積累的更多，但我們真正喜歡的重視的會越來越少。所以我們會更珍惜和家人一起相聚的甜蜜時光，我們會期待和志同道合的朋友閒話家常，我們會專注在自己的興趣讓生活過得更豐富，我們會挑選好的飲食以保有健康的身體，我們會投入喜歡的工作讓自己更有職場的競爭力。 生活本來就不簡單，所以我們要過得更簡單。每個人都可以成為自己的＜整理師＞，不用花大錢，現在馬上就開始。 #簡單過生活 # 極簡 #整理師 #less is more #simplicity ＃去蕪存菁 # 小黛超乎想像 photo source : freepik

台北▪️西門町美食▪️初光義大利麵

—————————————— 👉歡迎追蹤我的ig：cuteruby_ https://www.instagram.com/cuteruby_/ ✨初光義大利麵✨ #柔妤吃美食 #柔妤吃台北 #柔妤吃綠線 #柔妤吃藍線 #柔妤吃義式 位在西門町的初光義大利麵 一入店就感受到濃厚的日式復古風 店裡收藏許多昭和風格的物品 如電視機、招牌、冰箱、拉霸機等等🎰 除此之外還有個很特別的是 當天有消費即可免費體驗占卜乙次 不管是想找找人生新方向還是心靈療癒 都可以跟老師聊聊🔮 ✔️青醬香煎雞腿排義大利麵 $260 ✔️紅醬燻雞義大利麵 $180 ✔️C套餐（濃湯+薯條+紅茶） $160 義大利麵的份量足以吃飽 調味也很好吃！ 加購了套餐讓餐點更加豐富 最後還有點個小甜點-Oreo冰淇淋也很不錯 整體來說氛圍很有特色，還能體驗塔羅 這麼酷的餐廳等你們也來吃看看🍴 🚇捷運西門站1號出口 ☎️02-2371-2886 🏠台北市萬華區貴陽街二段29巷1號 #初光義大利麵 #台北 #台北美食 #台北義大利麵 #西門美食 #西門町美食 #日系復古 #日式復古 #日式昭和 #占卜 #塔羅

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