"Just Market 嚴選市集"﻿

Diary'⁴⁷ - 男友最近很想把自己練壯，所以三不五時就會找我一起去健身房，不過懶人如我真的只想在家躺著：） 有時凹不過我也就只是去踩踩腳踏車一邊看影片（真的好廢）但男友是真的蠻認真看影片自己學重訓，飲食方面他也說想要補充多一點蛋白質，所以我試過買雞胸肉回來醃，在他運動完回來又開始喊餓的時候就能拿出來煎給他吃。 但是我真的不懂雞胸肉該怎麼做才會好吃！不管怎麼醃（甚至前一天就醃）都沒什麼味道、煎起來要嘛太乾不然就中間沒熟我真的要昏倒，重點生雞胸肉腥味真的很重很可怕…所以我只弄了幾次就懶得理他了😑 #感謝JustMarket嚴選市集邀約體驗🙌 這次體驗的產品完完全全就是為男友設計的！舒肥肉品都是已經調味過的、而且每種肉的口味都不一樣！！加熱方式非常簡單、加熱前半小時先從冷凍拿出來隔水（常溫水）退冰，接著燒一鍋水至沸騰、放入退冰完成的調理包然後關火，計時10分鐘就完成囉！（泡在熱水裡就好了）早餐三明治或帶午餐便當都蠻適合🥺 雞胸肉真的嫩到很誇張、肉汁都緊緊鎖在裡面（請看最後一張的剖面圖）男友說健身完吃會很滿足，另外我想推薦鮭魚，這種料理方式比起乾煎來說更清爽了，而且能保持魚肉軟嫩與香氣。 最後，我想有在下廚的大家都會愛死冷凍雙色花椰菜！！某次煮飯前發現青菜已經用完了，但我真的好懶完全不想出門買…突然！撈到冷凍庫裡的雙色花椰菜心裡只有滿滿的感恩😭😭 花椰菜這種難洗到爆的東西我平常也是很少買，但偏偏男友都喜歡吃這種不好處理的東西…這個冷凍花椰菜呢都已經洗淨切好只要稍微加熱就能吃，我自己是加鴻禧菇一起炒，也可以看冰箱有什麼自由搭配（其實直接吃應該就好吃了 #justmarket #嚴選市集 #舒肥料理 #健身餐 #低醣飲食 #宅配美食 #簡單生活

油膩感歸零！┃戒不掉的超簡單日常臉部清潔 - 清潔篇

如果說，上次的Biore卸妝油是手牽手一起長大的老戰友，那LUSH的黑夜天使洗面膏 ，就是相見恨晚的新朋友，之前的洗臉都不知道自己在幹嘛。 ♡實用文再複習：好用到習慣成自然?┃戒不掉的超簡單日常臉部清潔 - 卸妝篇 LUSH 黑夜天使潔面膏 (Dark Angel) ・產品官網 ⇀ https://hk.lush.com/tc/products/jie-fu-chan-pin/dark-angels-0 ・哪裡買 ⇀ 原本都是出國玩藉機趕緊囤貨，現在可能只能靠官網網購了😩 小時候不懂保養，洗臉都是有什麼用什麼， 長大之後皮膚越來越敏感，所以洗臉產品也只能選擇越簡單的越好， 卻總覺得臉上容易出油的那股油膩感一直擺脫不了， 尤其台灣夏天的時候（你們知道的） 三年前去英國玩，當然去了LUSH一趟， 那時抱著姑且一試的心態買了店員推薦的黑炭 Dark Angel（黑夜天使洗面膏） 也許英國天氣本來就乾燥，當時覺得好用程度大概是8分吧！ 回台灣以後沒想到除了想給它10個滿分以外，還想再附三個大拇指， 洗完感覺舒爽不說，平常容易出油的問題好像也平衡掉了🤔️ 每次洗臉時就挖大概半個聖女番茄大小， 加點水稀釋成泥狀後就在臉上磨啊磨， 裡面的小砂粒（應該是黑糖粉吧）因為很細小， 剛好適合天天去角質的程度而不會太多； 而黑炭泥的功效則是洗完就見效， 皮膚歸零成最乾爽的狀態以外， 也一點也不覺得乾澀，真的就是毛細孔感覺最舒服的狀態。 除了長痘痘會稍微避開紅腫區塊， 每天卸妝後都要用LUSH這個黑炭Dark Angel洗面膏把油膩膩的臉皮打回原形， 甚至珍惜到會分裝冰在冰箱延長使用時間； 之前還能出國玩順便帶回來， 現在只能老天爺保佑LUSH回心轉意回台灣開店吧！ PS 私心畫了一些想放在自己家裡的擺飾， 藤編吊燈、奇怪的裝飾畫＆超想要的黃銅彩繪水龍頭。 希望可以夢想成真 ☪ ・Instagram完整文章 / emilyandyang

台北 ｜ 韓總不惜放鳥媒體也要吃的汕頭火鍋！台北汕頭火鍋推薦！

台北，赤牛哥汕頭火鍋 ❶扁魚沙茶湯/冬菜清湯 $200 （中鍋） ❷翼板牛 （大） $760 ❸溫體牛 （小） $350 ❹頂級海鮮拼盤 $1200 ❶各式蔬菜 $30-120 ❶黑盤 $150 —————————————————————————————————————————— ♦️地址：台北市中山區松江路313巷2號 ♦️營業時間：11:30-14:00/17:00-21:30 —————————————————————————————————————————— 赤牛哥火鍋是位於行天宮旁邊小巷中的汕頭火鍋。從行天宮步行不超過五分鐘！汕頭火鍋源自於廣東，來台後被改良成適合台灣人的口味，並且創造出獨門的沙茶湯底😉 而說到湯底有分成兩種：扁魚沙茶湯和冬菜清湯。扁魚沙茶湯是使用沙茶搭配扁魚熬煮，屬於較重的口味，但又不會太死鹹。真的是其他地方很難吃到的味道！而冬菜清湯則是屬於清淡的鍋底，是以醃製的高麗菜入味，且帶有一點藥膳味。覺得沙茶味太重的話也很推薦這款👌 肉品的部分我們選擇的是金門酒糟溫體牛以及翼板牛。溫體牛不用再跑到台南吃啦！把肉在湯裡涮五秒鐘，再舀上一勺熱熱的湯淋在上頭，口感是較有嚼勁的～另外翼板牛也是很推薦的，是屬於軟嫩的口感，但又帶有點油脂在其中。推薦給喜歡吃軟嫩口感的水水～ 赤牛哥還有賣9A和牛和A5宮崎和牛，價格也都很合理，喜歡吃和牛的水水也可以點點看喔！❤️ ㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 海鮮的部分點的是頂級海鮮拼盤。總共有四隻水晶白蝦、四隻草蝦、兩隻天使紅蝦、兩隻澎湖野生明蝦和蛤蜊以及台灣鯛。是不是很澎湃🤣 海鮮都是很新鮮的，沒有冷凍的怪味～透抽也是呈現半透明的狀態，難怪每桌桌上都有一盆海鮮啊～～ ㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 最後就是配菜的部分，配菜都是自取的。在自取的冰箱上方都有盤子種類的標價。這裡強烈推薦的絕對是牛肉丸！他們的丸類都是手工製作，牛肉丸咬下去是會噴汁的，喜歡吃牛肉的水水也絕對不要錯過了😍 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ TATA推薦：🌕🌕🌕🌕🌕 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #台北美食#臺北美食#行天宮美食#行天宮#臺北火鍋#台北火鍋#中山區美食#中山區火鍋#火鍋#popdaily#popdaily波波黛莉的異想世界#popyummy台北#popyummy#獺獺吃台北 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

住宿｜台中｜大毅老爺行旅（The Place Taichung）入住體驗

部落格多圖閱讀版（請點我） 【台中大毅老爺行旅】（訂房點我） 座落台中人文薈萃之草悟道精華商圈，飯店建築樓高 12 層規劃出 170 間精緻舒適客房、藝文展覽空間及義式餐廳，以「藝廊」概念規劃整體空間，簡潔的白色為主軸，黑色鐵件結合之燈束光源畫出了支線，從大廳、客房、餐廳及廊道定位出多元功能的美學場域。 飯店地址：台中市西區英才路601號（訂房點我） 官方網站：https://www.hotelroyal.com.tw/taichung/ 聯絡電話：04-2376-6732 由於參加了KKDAY X 雄獅旅遊 的 中秋連假三天兩夜團 →KKDAY X 雄獅旅遊｜台灣環島 3 天 2 夜｜紙博館＆扇形車庫＆五年千歲公園＆阿里山鐵道＆國華街｜ 有幸以團客價入住這間落成不久的新飯店，定位在行旅的台中大毅老爺行旅在AGODA上有四顆星的評鑑，雙人房價位約落在四千上下（尖峰節日可能會更貴），以2019才落成的商務旅店來說價位所中間值，內裝的部分一樓僅有櫃台、一處稍坐休息的空間以及一間餐館ZEBRA義式餐廳（也是早餐用餐的地點）。 一樣著重三個點講述：房型、飯店設施、餐點，這次入住的是標準雙人房（含一客早餐） 房型：標準雙人房（一般窗型．非菱形窗面） 房卡特別有設計感，簡約的線條看起來很舒服。 左邊有電鈴，房號稍小，其實不太直覺，對老人家來說可能會是扣分點 我的團友甚至試圖打開我的房間（她把210看成207），建議飯店可以改善這點 標準雙人房的配置，一張雙人房，還有洗浴的空間，把衣櫃的地方拉出來做裸空的方式頗有設計感 不得不說以「行旅」的定位來說的確不太需要太多空間去給到衣服放置的地方 通常停留的旅客都是以一天、一周，不太需要大量空間放置 床和洗浴空間中有一道門簾，無法全束起來讓強迫症的我有點不爽 在看到松散的門簾時，好幾次試圖把他束起來 加大雙人床的配置，床行偏軟，附上四個枕頭 前面兩個是一般軟枕頭，後面兩個硬枕拿來靠著看電視非常舒服。超推薦 電話是薄型的，手感很科技，電話體稍大 桌面有附上日文跟英文的飯店簡介（沒有中文），還有意見調查表及711代買服務的QRCORD， 這也是這間飯店我覺得最致命的一個缺點，地點並不是說太方便，最近的超商也要走十多分鐘。 雖前方是草悟道，但其實已經是末段，人煙稀少，到六點就已經沒人，大多都靠近勤美段才會有活動或人煙 大床前方有著簡單的電視，配有簡易的MOD頻道，旁邊落地的鏡面我很喜歡，在這邊拍了很多照片。 電視後方的黑色線條還能掛一件外套或是帽子，很有設計感。 燒水壺是手沖是配備，配有兩個illy深焙咖啡（都被我喝掉了） 他們自家出的烏龍茶包比我想像中的還要清甜，令人驚艷，就算放了一晚也是不苦澀，建議要喝。 冰箱藏在下方的木櫃中，我把我親手採的檸檬放在裡面忘記帶走了（可惡。） 冰箱的另外一側是密碼櫃以及下方有紙拖鞋、鞋托以及手電筒，老實講藏的有點隱密，我進房後兩小時才發現這區塊。 浴室在右方，馬桶在左方，乾濕分離。 有點尷尬的是淋浴後走出來還得墊條毛巾，不然整個乾的很慢，沐浴乳跟洗髮乳品質一般 （洗髮乳洗完好乾澀QQ，熱水水壓太小，沒有沖澡的感覺，個人喜歡把自己洗得跟魔人普烏一樣粉。） 右下角有垃圾桶，吹風機在中間的隱藏櫃中，檯子上放著兩瓶水以及一些備品 不得不吐槽備品盒的設計，拿了後方的東西，前方的東西會往後倒，然後就要整個備品盒傾倒才能拿到裡面的東西，讓我感覺很差 不過有附刮鬍泡這點應該滿多男生會開心，我很少看見飯店會附這個備品，飯店附的刮鬍刀會經常傷到粗硬的毛髮，有刮鬍泡可以刮得更乾淨。 超級加分的床頭充電器，滿足現代人睡前滑手機的需求 手邊的小桌上有附一本聖經，但我覺得有點突兀，而且如果面對不同宗教信仰的客人可能會帶來反感 床邊的按鈕是總電源和床邊燈或呼吸小燈（睡前可以開著） 飯店設施 晚上的飯店外觀和一個一個的按鈕很像 大廳短小，一面是櫃台，一面是餐廳 餐廳外的裝置藝術頗驚悚（人臉），四角可以坐著休息 約十層樓上下的飯店僅有兩台電梯支援，我看員工幾乎都是走消防門 （消防門還不准客人走，我房間就在二樓而已，CHECKOUT的時候等了三班電梯進不了， 就硬從安全門走下去，但有點漆黑還讓我踢到止滑標牌，這點真的滿不便利的） 每層樓打開來都有小型的展覽，但不知道多久換一次，但能感覺到這部份真的是滿用心的。 活力製造所＝健身房，開設到十一點，但只有五台供用 用餐尖峰時間是08:00~09:30，但我07:30就來了，仍然等了五分鐘多，進餐廳需要配戴口罩，帶位說可以和櫃台拿，我又從餐廳走到櫃檯領口罩，但領口罩的人員稍嫌不耐煩，讓我有點傻眼，甚至想說我是不是早該回房間拿才對。 未補足不接近超商的問題，飯店外有呈設兩台投幣機可以購買一些零食、水、飲品，可惜我太晚才發現。 早餐。（令人失望的） 行旅的定義也許就是在旅人奔波的時刻也能感受到家的溫暖而出發的，但早餐動線壅擠、服務生與客人的動線混淆再一起，太過追求藝術而犧牲了舒適的空間，我看見同團的旅客也從搶菜的過程中感到匆忙而不適，熱湯盛好後一轉身有可能就會與他人撞到，中式菜色約三大盤而已，西式麵包燕麥和水果品項很少，飲品也略顯遜色，許多排隊等咖啡的人、盛熱湯以及從出菜口出來的服務人員會撞成一團，我很少看到這麼亂的餐廳，算是整間飯店最不喜歡的一區，草草吃完一盤以後就也不太想再去盛第二次。 #HOTEL #飯店 #台中飯店 #ThePlaceTaichung #大毅老爺行旅

【自己煮美食】--- 嚼嚼沙茶牛空心菜炒飯

這次的料理組合來自： 全聯的特價牛肉絲 冰箱裡即期的沙茶醬 買了？天的空心菜 還有前一餐的白飯 - 想想除了炒飯以外～ 還真是變不出什麼花招😅😅😅 （啊！發文的時候想到還有燴飯啊！） - ①熱鍋放油後先爆香蒜片 ②放入牛肉絲和沙茶醬拌炒至五分熟取出備用 ③空心菜炒到有點軟了之後，把牛肉絲放回鍋中拌炒 ④最後放入白飯跟醬油炒香就完成啦！ - 恩～因為是突發的一道菜， 有沒有所謂的正確順序也不太確定 有時候就會被媽媽唸 「這怎麼沒先放、那個最後加才對」 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯😟😐😶 - 啊～～總而言之～沙茶炒飯完成啦！ - 沙茶濃濃的味道超級開胃， 脆脆的空心菜跟牛肉絲搭配得很好～ 不過因為沙茶本身就有油， 一開始爆香蒜片的時候油可能要減少 （哎呀😨😨～失誤） 幸好準備了很多小菜， 可以緩和一下油膩感～ - 之前做 #嚼嚼學象廚的花雕改紹興醉蝦 蝦子吃完之後， 還剩下好大一碗醬汁， 續作了第二批依舊很入味！ 不知道延續做第三次是不是很有事😳😳～ （老滷汁的概念？） - #嚼嚼沙茶牛空心菜炒飯 ----------------------------------- 原本只是做手工商品販售的小小工作室， 因為裝修了廚房挑起了貪吃的靈魂。 - 我們是 #長尾巴了手作工作室 與 #嚼嚼廚房 - +嚼嚼美食家吃吃喝喝IG👉https://www.instagram.com/foodiejiaojiao/ +長尾巴了手作工作室IG👉https://www.instagram.com/sippohandmade/ +吃喝縫補的小小天地FB👉https://www.facebook.com/sippohandmade/ 🥰🥰🥰觀迎追蹤我們喔!🥰🥰🥰

【台中住宿筆記 中區】老宅新氣象-綠柳町文旅 Reloading Hotel

近年來老房子加點創意、巧思的店家不少，但大多是餐廳、咖啡廳居多，台中的綠柳町文旅除了賦予了旅宿新氣象，還一舉成為了網紅住宿必拍推薦~ 位於台中火車站附近，步行約莫5~6分鐘的綠柳町文旅， 當天食光旅人抵達時，已是晚餐時間，綠柳町文旅點起燈的外觀醒目卻不刺眼。 步入準備至櫃檯check in， 卻立即被館內左手邊的景緻所吸引~ 打算等放好行李+用過晚餐再來好好欣賞一番~ 步出電梯，依舊處處充滿著驚喜， 讓人忍不住回頭多望兩眼的電梯周邊設計~ 前往房間的走道，地毯乾淨且沒有老宅常發生的霉味問題~ 房門上的房號也是和電梯同一視覺設計的呈現。 大家最關心的房間則是相當寬敞， 有著一張挺好睡的雙人床、辦公還是化妝、置物需求的書桌~ 桌上有著咖啡包及茶包，當然也可以選擇到超美的一樓大廳喝免費的膠囊咖啡~ 用心的綠柳町文旅，周邊用品也都不忘放上店名。 大尺寸的電視、夠冷的冰箱， 還有食光旅人個人覺得超重要的收納空間，方便可以把行李一次展開，快速找到需要的東西~ 接著是自己也很關心的浴室，無論是出遊還是出差，若是遇到一間潮濕、陳年黴斑的浴室，相信心情一定會大受影響~ 綠柳町文旅的浴室採乾濕分離，且空間和房間一樣，都十分寬敞，明亮潔淨且十分舒適，這間房還有著幫助大家好好放鬆的浴缸。 用過餐習慣來杯咖啡嗎~ 綠柳町文旅一樓的Coffee Bar及整體空間， 相信會是大家很棒的選擇 從小地方都可以感受到綠柳町文旅的貼心之處，不外露的紙杯擺放，讓大家飲用時更放心~ 除了咖啡還有小零食供大家自由取用~ 若是想到還有工作沒做完、 想換個環境浪漫的追劇（這個位置會不會正巧遇見你的他或她經過呢~）、 臨時有親友來訪、不想要一群人擠在房間、或怕吵到鄰居， 大廳的長桌也相當舒適~ 個人覺得，在綠柳町文旅的一樓大廳， 即便什麼都不做，都相當舒適自在。 當然因為環境燈光都美， 想來幾張美美的照片留念，也是相當適合的！ 仔細留意也會發現，綠柳町文旅有著復古的電話、 及有著許多英文字、圖樣的印章， 有在寫小手帳、或是想寄張卡片的大家，都歡迎自由運用~ 綠柳町文旅還有兩項很大心且實用的服務，分別是B1有附設的洗衣機、烘乾機各兩台， 還備有洗衣粉，且都是免投幣可使用的！！ 另一項則是可協助代訂早餐，讓大家可以睡飽吃飽再整裝出發~ 這家蘿蔔糕讓食光旅人印象深刻的是，不但附有生菜沙拉，且醬料是另外用小盒子分裝，而非可能弄得髒兮兮的夾鏈袋或直接倒在食物上。 前一晚和櫃檯人員訂餐（有四個組合可選擇，不定期更換）， 隔天領取早餐後，看是要回房邊看電視邊吃、還是在美美的一樓大廳享用都可以~ 前往會議前也拍個白天的一樓外觀給大家參考~整體感受很舒適的旅店~綠柳町文旅。 【綠柳町文旅資訊】 綠柳町文旅地址：台中市中區中山路55號 綠柳町文旅電話：04-2221-7668 綠柳町文旅粉絲專頁：綠柳町文旅 檢視較大的地圖

等了將近五個小時的美味｜石二鍋經典Fresh 士林中正店(附完整菜單)

耳聞士林也開了很熱門的石二鍋FRESH一陣子了，總算空出時間來嘗鮮了 有些鍋底可是FRESH限定的，當然要來嘗鮮一波呢～ 石二鍋FRESH是以青色調及落地窗主要裝潢，有別於石二鍋一代店綠色及白色調裝潢，裝潢真的蠻美的，難怪很多人評論石二鍋FRESH為網美火鍋店😆😆 到這裡的時間大約是晚上八點半左右，還是很多人在等候用餐，還好有先下載APP抽號碼牌，不然真的不知道要等到什麼時候～ 點餐系統其實跟一代店沒有太大的區別，但如果想來用餐，企鵝還是建議用APP先抽號碼牌吧，不但可以即時觀看號碼到幾號，也可以預先看菜單點餐，真的比較方便呢～ 跟一代店最大的不同點就是營業時間吧，最後點餐的時間都為凌晨12點，讓深夜臨時想吃鍋的人也可以大飽口福呢😋😋 企鵝大概是下午四點半左右抽號碼牌的吧，經過了漫長的等待，終於在九點前進入用餐了 店內是客滿的狀態，店外也有許多人在候位等待，可見店家真的不是普通的熱門了～ 內場算是半開放式的，如何出餐及切肉都可以看到，這樣半開放式的內場，真的會讓消費者吃得比較安心呢～ 菜盤都是預先排好的，但是因為客流量很高，會不停得出餐，比較不用擔心沒有密封就放入冰箱，蔬菜會凍傷的問題 醬料是自己裝盛裝的，可以調配自己想要的口味 石二鍋最經典的應該就是檸檬冬瓜冰沙吧？ 不得不說，檸檬冬瓜冰沙真的很好喝，要不是因為很冷，應該喝個十杯也是沒問題的🤣🤣 黑豆茶的部分，不是企鵝喜歡的那種，可能是因為味道太健康了吧🤣🤣 完整菜單，來源：石二鍋 • 12Fresh 用餐心得 🔸私房麻油雞鍋NT$398 這鍋是朋友點的，但還是有吃他的肉及湯 雞肉吃起來的口感不至於太柴，也沒有到很嫩，但在吃肉時，千萬別忘了沾一下，店家提供的胡椒鹽，真的會瞬間讓美味度暴增😋😋 湯底真的很香很好喝，而且沒有什麼酒味，真的很可以，比較可惜的一點就是煮到最後湯變得超油膩 🔸鮮乳坊鮮乳鍋_精選豬肩肉胛肉NT$318 店員上桌時，是拿著一瓶鮮乳坊的牛奶在面前加入鍋中的，可惜忘記請店員把鮮乳坊的空瓶留下來拍照😭😭 除了鮮奶及高湯外，還有加了一片起司，湯底喝起來很香濃，但不至於過膩 店員建議開中火就好，才比較不會讓鮮奶湯底結一塊一塊的，但吃到最後還是無法避免😅😅 豬肉片及蔬菜盤，表現得就是很中規中矩，不難吃但也不會讓人太驚艷～ 🔸加點蛤蠣NT$69 上桌是還是活的，一邊吐舌頭，吃起來很新鮮～ 店家資訊 📞02-2883-4618 🏠台北市士林區中正路183-185號 🕰週一至週五11:30-01:00、週六及週日11:00-01:00 用餐日期 📆2021/01/09 搜尋🔎 #企鵝吃台北 看更多美食 也別忘了追蹤企鵝ig接收第一手消息🔎72.foodie #必吃 #火鍋 #人氣美食 #美食 #企鵝吃美食 #網美店 #麻油雞 #鮮奶鍋 #小農鮮奶 #鮮乳坊 #吃貨 #士林美食 #夜市美食 #士林 #夜市 #士林夜市 #排隊美食 #排隊 #吃貨 #牛奶鍋 #好吃 #餐廳 #石二鍋

《臭氧層破洞正在修復？》 - 最近疫情大爆發，許多人都關注著

《臭氧層破洞正在修復？》 - 最近疫情大爆發，許多人都關注著疫情 但別忘了要繼續關心地球🌍唷！ - 你知道嗎？ 📣臭氧層破洞正在逐漸修復 真的是天大的好消息，快來看看是怎麼一回事吧！ - 英國衛報報導，發表在《自然》期刊上的研究顯示， 由於全球國際合作保護臭氧層， 數十年來受到人為活動影響的南半球噴射氣流正逐漸恢復正常狀態。 - 科學家們說，這證明了只要政府及時行動， 合作解決造成氣候變遷的原因，就能恢復受損的大氣系統。 - 看到這，相信大家一定想問？ 「南半球噴射氣流是什麼？」 - 『南半球噴射氣流』是形塑南半球大氣樣態和洋流的強勁氣流， 夏天特別明顯。 - 2000年之前，南半球噴射氣流一直偏離原本的路線往南極移動， 每10年往南移動緯度1度， ⚠️影響了南美、東非和澳洲的暴風路徑和降雨。 - 過去研究顯示，南半球噴射氣流偏離的主因正是氟氯碳化物破壞臭氧層。 - 氯氟烴、氫氯氟烴等氟氯碳化物曾是冰箱、 氣溶膠和其他工業製程中常見的人造化學物質。 - 人類一度大量使用氟氯碳化物， 直到1987年簽訂《蒙特婁公約》，才開始逐漸淘汰。 - 氟氯碳化物使臭氧層變薄， 導致南極上方的臭氧層破洞變大，影響了風向。 - 新研究指出， 《蒙特婁公約》使噴射氣流自2000年左右開始不再往南移動， 甚至可能隨著臭氧破洞縮小而歸位。 - 去年9月，衛星圖像顯示， 臭氧破洞大小的年度高峰值已縮減至1,640萬平方公里， 是1982年以來最小。 - 對人們的預期影響因地區而異。 - 在智利和阿根廷南部巴塔哥尼亞， 降雨應該會增加，致癌紫外線會減少。 - 對於南美中部的烏拉圭🇺🇾、巴拉圭🇵🇾、巴西🇧🇷南部和阿根廷🇦🇷北部， 這個現象更令人矚目， 因為過去曾發現臭氧破壞會增加降雨、擴大農業生產範圍。 - 東非和中緯度地區的其他沙漠地區可能也是如此。 - 過去研究也顯示， 噴射氣流歸位對澳洲可能是個好消息， 因為冬天時，噴射氣流移動將暴風雨推離海岸， 導致澳洲乾旱增加。 - 這是否足以抵消碳排放量的增加又是另一回事。 - 臭氧層的恢復還不足以將南半球的大氣樣態推回常軌， 因為其他工業排放物，如二氧化碳和甲烷，仍具有破壞力。 - 總之，臭氧層破洞縮小絕對是好事 接下來，我們也該從自身開始減少二氧化碳排放了！ 才能讓地球越來越好！ - 想看更多其他『環保知識』嗎？ - 喜歡我的文章歡迎按讚👍、留言、分享、收藏唷！ 歡迎追蹤FB粉絲專頁：🔍小大人-環保實驗室 - 資料來源：https://e-info.org.tw/node/223772 - #環保 #愛地球 #環境保護 #減塑生活 #環保愛地球 #綠色生活 #greenpeace #greenpeacetw #綠色和平 #減塑 #不塑之客 #走塑 #環境友善 #綠色消費 #環境友善商品 #環保生活 #無塑 #無塑生活 #環保減塑 #環保減塑愛地球 #臭氧 #臭氧層破洞 #節能減碳 #zerowaste #zerowastehome #zerowastelife #zerowastelifestyle #ecofriendly #zerowasteliving #小大人77

晚餐吃什麼？

2020/6/12🍳 . 晚餐一直在糾結蘆筍到底要炒還是川燙做成沙拉，最後想來想去還是決定和香腸一起炒好了，味道果然香啊～～其實小時候我是不敢吃蘆筍的總覺得菜味很重（但卻很愛喝蘆筍汁⋯）長大後不知道為什麼就不怕了，反而蠻喜歡的，而且跟海鮮一起炒也很搭❤️你們也有小時候不敢吃，長大後卻很愛的食物嗎？ . 另外今天還做了吻仔魚高麗菜煎餅，主要是要把冰箱趕緊清一清，因為後天要出去玩啦，終於啊老娘可以放鬆一下了😆萬歲～～～～ . 溏心鳥蛋這次終於有點半成功了，但蛋黃部分覺得可以再熟一些，鳥蛋真的好難拿捏ㄛ😑而且很小顆撥蛋殼時也很崩潰⋯應該不會有下次了吧我想⋯ . 🥢吻仔魚高麗菜煎餅 📌材料：高麗菜適量、蔥1-2根、雞蛋2顆、吻仔魚適量、中筋麵粉100克、水適量、少許鹽巴、少許白胡椒 📌做法： 🔺先將蔥洗乾淨後切段狀、高麗菜切小塊 🔺碗中打入兩顆雞蛋、倒入麵粉攪拌均勻，看狀況加入適量的水，拌勻後先加入蔥段備用 🔺鍋中倒入適量橄欖油，將高麗菜炒軟後起鍋，跟吻仔魚一起倒入麵糊中攪拌均勻 🔺再次開火熱鍋，喜歡酥脆口感的油可以倒多一點點，因為要給小孩吃的，所以我只噴了點酪梨油 🔺油熱後倒入高麗菜麵糊，煎至兩面金黃色就可以了 . . 🔔吻仔魚可以替換成自己喜歡的食材，高麗菜也可以換成韭菜 🔔水依麵糊狀況添加，不要一次加太多容易變稀之後煎餅時就難成形 . . 來我的𝕚𝕘看看吧➡️https://www.instagram.com/i_x_foodie . 追蹤我的𝕪𝕠𝕦𝕥𝕦𝕓𝕖 ➡️https://www.youtube.com/channel/UCAWealojBgRLs10Y8c6KDoA . . #foodporn#homecooking#homemade #instafood #healthy#healthylife#food#dinner#cooking#eatclean#2eat2gether #日常#健康#家庭料理 #健康食 #在家吃晚餐#食 #料理#自己煮#飲食日記#晚餐#煮婦人生 #美食#料理日記#親子共食#煎餅#溏心蛋

聖誕節100元以內交換禮物TOP7｜禮輕情意重！送給吃貨朋友就挑這幾樣～

又到了年末荷包破大洞的時節了～大家是否已經開始紛紛期待聖誕節的到來！說到要有儀式感的聖誕節當然少不了吃大餐及交換禮物的環節吧！今年胖編精選了7樣價位都在100元以內的實用且可愛的小物，專門針對你們身邊吃貨朋友所挑選的禮物(絕對不是食物請放心)，大家趕快看一起下去！ 交換禮物推薦：1入香蕉收納盒 價格 $39 這種相當實用，看到又會覺得廢到笑的小物，絕對是聖誕節禮物的不二人選吧！輕巧又好攜帶，重點是香蕉不會被壓扁！不論送給身邊養身愛吃蔬果的朋友或是在健身飲食控管的小夥伴都好適合。 圖片來源：SHEIN 圖片來源：SHEIN 交換禮物推薦：溫泉蛋神器 價格 $69 這個不只喜歡吃蛋，甚至愛吃泡麵碩拉麵的朋友收到這個絕對會開心！一個看似超普通的容器，只要將蛋放入容器中，再倒入滾燙的熱水，完全不用擔心過熱或是要計時的問題。13分鐘後盒子會自動排水完畢，溫泉蛋就大功告成，絕對是懶人友善的好禮物～ 圖片來源：HARUKO LIVING 圖片來源：HARUKO LIVING 圖片來源：HARUKO LIVING 交換禮物推薦：溏心蛋神器 價格 $99 胖編同場加映另一款製作蛋料理的「溏心蛋神器」，一樣是個看似簡單卻不簡單的容器！只要將水煮蛋放入容器中，再倒入100ml的醬油或是自製醬汁，接著蓋上裡頭付的塑膠片放入冰箱約1小時就完成了！ 圖片來源：DAISO 圖片來源：DAISO 圖片來源：DAISO 交換禮物推薦：肥宅點心盤 價格 $176 身為發胖的粉絲們絕對少不了吃零食的樂趣吧！有了這個快樂的點心餐盤真的是可以單手就拿著飲料及零食～餐盤大小有非常剛好，放在電腦桌或是床上的折疊懶人桌，空間都還是綽綽有餘的！還有一個飲料提把的卡楯，可以搭配自己的飲料手搖杯組合～有夠欠收！ 圖片來源：SHEIN 圖片來源：SHEIN 交換禮物推薦：頭盔懶人汽水飲料帽 這個其實胖編也不確定是好禮物還是壞禮物？總之就是個有趣的禮物！這個非常適合送給你們一天不能沒有喝手搖的朋友，頭盔上直接兩個飲料杯座外加不用手拿，有一定的便利性。加上俏皮的吸管充當華麗的眼鏡配件，能立刻成為眾人焦點！ 交換禮物推薦：不沾手手指零食夾 價格 $3-4 只能說這個便宜又好用的小物完全可以買30個！大家吃零食絕對會擔心滑手機或是拿遙控器轉台會弄髒，但有了這個，不只可以同時狂吃零食還可以滑手機玩手遊，一舉兩得！ 圖片來源：蝦皮 圖片來源：蝦皮 交換禮物推薦：薯條造型封口夾 價錢 $99(特價 $59) 大家平時一定有很多開過的食物沒吃完，這時候用橡皮筋綁起來又怕會漏氣讓食物壞掉，這時零食封口夾絕對是最好的選擇！有凹槽的設計讓包裝更能緊實的密封，加上造型可愛平時當作擺飾也很適合！ 圖片來源：沐慕家居 圖片來源：沐慕家居 圖片來源：沐慕家居 以上就是胖編精選的百元精美禮物！若大家的交換禮物金額是500元，不妨把上述的禮物推薦都買齊，當作豪華大禮包送出去～這些有創意巧思的禮物也絕對不會跟別人撞，收到的人也會眼睛為之一亮！ 撰文編輯（#EmilyChen） 延伸閱讀 👉地獄禮物推薦 

冰箱搜尋結果

"Just Market 嚴選市集"

"Just Market 嚴選市集"

油膩感歸零！┃戒不掉的超簡單日常臉部清潔 - 清潔篇

油膩感歸零！┃戒不掉的超簡單日常臉部清潔 - 清潔篇

台北｜韓總不惜放鳥媒體也要吃的汕頭火鍋！台北汕頭火鍋推薦！

台北｜韓總不惜放鳥媒體也要吃的汕頭火鍋！台北汕頭火鍋推薦！

住宿｜台中｜大毅老爺行旅（The Place Taichung）入住體驗

住宿｜台中｜大毅老爺行旅（The Place Taichung）入住體驗

【自己煮美食】--- 嚼嚼沙茶牛空心菜炒飯

【自己煮美食】--- 嚼嚼沙茶牛空心菜炒飯

【台中住宿筆記中區】老宅新氣象-綠柳町文旅 Reloading Hotel

【台中住宿筆記中區】老宅新氣象-綠柳町文旅 Reloading Hotel

等了將近五個小時的美味｜石二鍋經典Fresh 士林中正店(附完整菜單)

等了將近五個小時的美味｜石二鍋經典Fresh 士林中正店(附完整菜單)

《臭氧層破洞正在修復？》 - 最近疫情大爆發，許多人都關注著

晚餐吃什麼？

晚餐吃什麼？

聖誕節100元以內交換禮物TOP7｜禮輕情意重！送給吃貨朋友就挑這幾樣～

聖誕節100元以內交換禮物TOP7｜禮輕情意重！送給吃貨朋友就挑這幾樣～

冰箱搜尋結果

"Just Market 嚴選市集"﻿

"Just Market 嚴選市集"﻿

油膩感歸零！┃戒不掉的超簡單日常臉部清潔 - 清潔篇

油膩感歸零！┃戒不掉的超簡單日常臉部清潔 - 清潔篇

台北 ｜ 韓總不惜放鳥媒體也要吃的汕頭火鍋！台北汕頭火鍋推薦！

台北 ｜ 韓總不惜放鳥媒體也要吃的汕頭火鍋！台北汕頭火鍋推薦！

住宿｜台中｜大毅老爺行旅（The Place Taichung）入住體驗

住宿｜台中｜大毅老爺行旅（The Place Taichung）入住體驗

【自己煮美食】--- 嚼嚼沙茶牛空心菜炒飯

【自己煮美食】--- 嚼嚼沙茶牛空心菜炒飯

【台中住宿筆記 中區】老宅新氣象-綠柳町文旅 Reloading Hotel

【台中住宿筆記 中區】老宅新氣象-綠柳町文旅 Reloading Hotel

等了將近五個小時的美味｜石二鍋經典Fresh 士林中正店(附完整菜單)

等了將近五個小時的美味｜石二鍋經典Fresh 士林中正店(附完整菜單)

《臭氧層破洞正在修復？》 - 最近疫情大爆發，許多人都關注著

晚餐吃什麼？

晚餐吃什麼？

聖誕節100元以內交換禮物TOP7｜禮輕情意重！送給吃貨朋友就挑這幾樣～

聖誕節100元以內交換禮物TOP7｜禮輕情意重！送給吃貨朋友就挑這幾樣～

"Just Market 嚴選市集"

"Just Market 嚴選市集"

台北｜韓總不惜放鳥媒體也要吃的汕頭火鍋！台北汕頭火鍋推薦！

台北｜韓總不惜放鳥媒體也要吃的汕頭火鍋！台北汕頭火鍋推薦！

【台中住宿筆記中區】老宅新氣象-綠柳町文旅 Reloading Hotel

【台中住宿筆記中區】老宅新氣象-綠柳町文旅 Reloading Hotel