誰說減肥不能吃零食？低卡高蛋白零嘴推薦，偶爾來點獎勵瘦得更開心！

撰文編輯＃Haru 減肥期間任何的零嘴跟甜品都是最大的敵人，那個不能吃、這個也不能碰，就是為了維持更好的身材，但是偶而也會想要來點獎勵犒賞自己，這個時候「低卡」、「高蛋白」、「健康」的零嘴，加上又很美味的話，根本就是天上掉下來的禮物阿！ ｜PopDaily x 鮮乳坊 玻妞優格飲 玻妞優格飲以鮮乳坊的純鮮乳為基底，使用專利益生菌自然發酵，生成的小分子玻尿酸好吸收，在模擬消化環境實驗，也可持續生成玻尿酸喔！每天一杯，就能活得水水～口感不黏膩，味道酸甜又充滿純粹乳香～不論當下午茶點心、代餐或者內在保養聖品都超適合！ ｜Spark Bite 高蛋白巧克力 有時候肚子餓想補充一點熱量，又不想要搞得太麻煩時，就可以來一塊「Spark Bite 」的高蛋白巧克力，滿滿的營養，連口味也都做得很有誠意，除了原味還有抹茶、摩卡、野莓、伯爵，雖然小小的缺點是吃起來稍乾，不過運動後來一塊補給營養超方便！ 👉🏻一餐不到400卡！減脂時期不用吃草，幫你搞定一周便當菜單！ ｜NATURE VALLEY 燕麥棒 百分百全天然的健康燕麥、堅果混和果乾，製作成的燕麥棒，不只健康又營養，還能幫助我們補足流失的能量來源，而且還加入了蜂蜜，讓整體味道吃起來更有層次，不只是單調的穀物，下午茶來上一條就很不錯呢～ 👉🏻只要10天就瘦5KG？韓妞SNS瘋傳的「燕麥牛奶瘦身法」，手把手教你喝出好身材！ ｜MYPROTEIN 高蛋白棒 低卡又高纖的營養棒是不少人減脂時候的小幫手，像是MYPROTEIN的高蛋白棒就有推出多達50多種的口味，各式各樣的風味都有，而且喜歡吃甜食的人，這一款完全能夠代替你三不五時想吃甜的心，不過保存的時候要特別注意，不然很容易黏在包裝上，不好拿出來食用！ ｜FeedFit 低卡冰淇淋 天氣越來越炎熱，讓人都會想要來個冰品清涼爽一下，例如這款在小7就能買到的「低卡冰淇淋」，減糖、減脂的特殊配方，讓一杯冰淇淋的熱量可以降到百卡以下，就算突然很想吃甜食，也不會覺得有負擔！ ｜Shrewd Food 低碳高蛋白泡芙 跟前面介紹的甜食不一樣，這款Shrewd Food的泡芙居然有鹹的口味！完全就是零嘴控的救星，低碳、無油炸的製作過程，讓你吃完一整包也可以無負擔，鹹、甜口味都能隨心情做選擇，幫助你在減肥的時候，降低一點點痛苦，多一點的小確幸！ ｜Special K 麥片 肚子餓的時候除了可以來點零嘴外，也能搭配麥片來當作正餐，像是Special K 本身低卡、低脂、高營養以及豐富的膳食纖維，用來代替早餐或是晚餐都很不錯，也有不少口味可以選，無論是要配牛奶、無糖豆漿都很好吃，讓你能吃飽又不會有罪惡感 ｜桂格 水果優格麥片 有時候來不及吃早餐、下午忙到肚子餓的時候，簡單泡一杯麥片來喝，也是很不錯的享受，富含許多果乾的桂格水果麥片，味道聞起來有點優格的感覺香氣十足，一杯吃完也是滿滿的飽足感，唯一就是味道有點偏淡，可以自己額外加點水果或牛奶～ ｜Calbee卡樂比 水果麥片 最後就是在好市多一直熱銷的卡樂比麥片，多種的穀物和乾燥水果，豐富的口感和滋味，讓你一口接著一口停不下來，早上吃一點就能補充一整天的活力，但是記得適量就好，一次吃太多也是會熱量破表的喔！ 無論是在健身或是減脂的時期，都可以嘗試看看這些無負擔，吃了也不會有罪惡感的零嘴，畢竟減肥可是一件長久的事情，要持之以恆才是最重要喔！ #Calbee卡樂比 #FeedFit #MYPROTEIN #NATURE VALLEY #Shrewd Food #Spark Bite #Special K #低卡 #健康飲食 #桂格 #減肥要吃什麼 #零嘴 #高蛋白 

只有178大卡的佛心熱量杯麵？！日本驚人「零罪惡感」宵夜特集來囉！

吃過晚飯後總是忍不住動摸西摸，一下子就十一、二點了，躺下去準備要睡覺的時候，肚子竟然叫了一聲，「我又餓了（哭）」，在這絕對猶豫要不要吃泡麵的時候，竟然發現最近日本推出了一種顛覆原本想像，標榜將那些超高熱量的罪惡美食「降低脂肪量」！這樣神奇，所以意思是終於可以放肆吃一點了嗎？ ★日清杯麵NICE 明明比一般杯麵的湯頭更濃郁，卻減少了50%脂肪、40%碳水化合物？而且看看背後標示，卡路里才只有178大卡？！ ​（圖片來源: cupnoodle.jp） 原來關鍵就在杯麵的超強進化！這次日清推出的杯麵，主成分已不再是小麥，而是濃縮了約四顆萵苣的植物纖維在麵體裡，幫忙平衡外食族不易顧到的每日所需蔬菜量。而在製作中，也決定把麵改為加熱烘乾，而非油炸麵體，直接讓碳水化合物和卡路里下降！ 「日清杯麵NICE」有大量膳食纖維外，整碗吃下來的負擔也只有普通版本的一半呢！這個系列推出的口味是「濃厚豚醬油」及「濃厚奶油海鮮」，真的讓人不知道要選哪個啊～（苦惱） ★明治 Dessert Plus MORE 零脂肪冰淇淋 一般減少脂肪量或降至零脂肪的冰淇淋，都因「味道太淡」、「根本不像冰淇淋」等原因讓人失望，身為吃貨的我，就是愛吃但又不想發胖，結果終於被我找到一個標榜只有110大卡的冰淇淋！這款明治優格冰淇淋「MORE」，嚴選明治自家的菌株及冰淇淋專用優格，完美呈現零脂肪卻入口即化的超濃郁口感！ ​（圖片來源: meiji.co.jp） 泡麵和冰淇淋這種一聽就很肥的東西居然可以進化成這樣～在嘴裡化開的不再是脂肪了，是純粹的綿密與美味呀！ 資料來源： 整理報導 #Meiji #低熱量 #冰淇淋 #日本 #日清 #泡麵 #減肥 

恩恩不順暢必收！網友狂推5款爆紅「AB優酪乳」炸馬桶特調組合，清爽乳酸滋味百搭無極限！

有的時候上班忙碌或是揪不到人買手搖飲，又想來點獨特風味時，就到便利商店開啟你的DIY調飲模式吧～波編奉上五組網友都在推的「AB優酪乳」創意喝法，從清爽茶系滋味、夢幻系的玫瑰花果茶、香甜草莓調酒，到濃郁系的多層次果香混搭，怎麼配都超對味，讓人一喝上癮！ 超愛AB優酪乳的波編來介紹一下～AB優酪乳有三種口味，其中AB原味優酪乳含雷特氏B菌、經人體食用研究結果，能通過胃酸及膽酸考驗，有助於增加腸內益生菌，因此當「恩恩」不順暢時，可以來上一瓶替腸道咕溜一下～ 另外，讓女孩大愛的草莓口味，香甜果香讓口感更豐富。對了對了！無糖飲品控也別擔心，無加糖AB優酪乳搭什麼都順口！是不是在心裡敲碗特調飲品配方了？請收下！ AB原味優酪乳+茶裏王四季春 對於茶飲控來說，淡雅茶香的回甘滋味著實令人著迷啊～清新的茶飲與AB原味優酪乳搭配，整體口感更加清爽，且四季春的香氣讓兩者融合更加自然不突兀！ AB無加糖優酪乳+純喫茶香橙綠茶 夏天想喝點果茶味的飲品來消暑一下～想要品嚐到更明顯的水果甜香，選用AB無加糖優酪乳配上香橙綠茶，果茶香調的酸甜味與無加糖優酪乳組合，喝上一口，像是來到海島國家般爽口！ AB草莓優酪乳+美研社玫瑰花果茶 誰能抗拒粉粉嫩嫩的飲品呀！！做完這杯特調後波編可是手機狂拍超多美照～用AB草莓優酪乳與美研社玫瑰花茶，調配出網美咖啡廳同款的高顏值飲品！清甜的草莓與花果茶香，整個就像深陷初戀氛圍中的甜蜜口感！ AB草莓優酪乳+NIJIYA櫪木少女草莓調酒+森永果汁果實冰(葡萄) 沒想到優酪乳也能調配出微醺感酒飲～～這組合太chill必須收藏起來！回到家後想開啟獨享時光時，用AB草莓優酪乳為基底，再加入NIJIYA櫪木少女草莓調酒，接著可以倒入幾顆森永果汁果實冰（波編私心推葡萄），雙倍莓果的幸福完全就是草莓腦袋的必喝飲品啊！ AB無加糖優酪乳+NIJIYA日本青森蘋果蜂蜜調酒+森永乳業MOW香草風味冰淇淋 自製漂浮飲品的時間到啦！帶有香濃風味的冰淇淋飄在飲品上，多層次口感增添味蕾享受！將AB無加糖優酪乳與NIJIYA日本青森蘋果蜂蜜調酒搭在一起，優酪乳中喝得到蘋果香氣，還有冰淇淋增添口感，替下午茶套上療癒濾鏡～ 看完以上五種特調，是不是覺得一點也不難？且成品端出來絕對令眾人羨慕到不行，不僅好喝又好看呢～除了以上的調飲組合，大家還有哪些自己發明的創意喝法呢！！快跟波編分享，讓波編也偷學幾招～

愛吃又怕胖的小姐姐們必備零食《VIVA萬歲牌美味堅果系列｜楓糖海鹽核桃》

在辦公室上班的小姐姐我呢，老是想從抽屜裡拿出零食來吃呀。 精緻的那些小餅乾，好好吃啊～但是越來越罪惡呀！ 感謝 #萬歲牌美味堅果系列 拯救了我這種管不住自己嘴吃小點心的辦公室ＯＬ小姐姐。 ＶＩＶＡ萬歲牌美味堅果系列 楓糖海鹽核桃 今天介紹的這款 #楓糖海鹽核桃 在辦公室不管是被氣到、開會的煩躁，馬上拿出來吃兩顆，心情瞬間飛揚起來。 或者下午茶泡杯綠茶搭配，取代高熱量的甜點。 如果以為有楓糖就會很甜，那真的大錯特錯了，#萬歲牌堅果 選用獨家楓糖佐以天然海鹽，這種鹹甜交織大幅地減低的糖的膩感。 核桃本身富含Omega-3，很多堅果類一個處理不好或放太久很容易會有油耗味，但 #萬歲牌堅果 對於自家的堅果有著嚴格的堅持，口感新鮮香脆，所以不管大人小孩都能安心吃喔。 以為只能當小零食單吃嗎？ 在我的手上堅果的變化程度真是讓人高深莫測啊（自己說）😂 早餐搭配優格跟酸甜莓果，放上 #萬歲牌堅果 楓糖海鹽核桃 增添了這杯優格的豐富度，也讓海鹽跟楓糖的味道融入在酸甜的莓果優格中，酸鹹甜交織開啟一天豐富美好的開始。 跟姐妹們的野餐約會也能用 #萬歲牌堅果 做出時尚感的優格杯。 裹著楓糖的亮度，多看幾眼食慾都上來了呢。 當然把 #萬歲牌堅果 變身時尚下午茶也是可以的。 小小的冰淇淋來撫慰一下被工作摧殘的小姐姐們的心情吧☺️ 上面再放上 #萬歲牌堅果 楓糖海鹽核桃 增加了整杯冰淇淋的吸睛程度，海鹽也大幅降低了整杯甜品的膩感。 香脆的核桃，把冰淇淋的綿密更推上一層樓，脆中帶著綿密。 ➡️冰淇淋用的是 #哈根大使 #培茶拿鐵 來上一口吧，小小甜食可以趕走心靈上的病毒。 怕胖的小姐姐們也可以小口小口吃下不用擔心。 不只小姐姐們， #萬歲牌堅果 阿公阿嬤爸爸媽媽哥哥姊姊弟弟妹妹、更甚至於是隔壁的阿伯嬸嬸都適合來一起吃，好東西就是不怕分享給別人知道呀。 以上就是怕胖小姐姐之 #萬歲牌堅果 小點設計報導。 #以前你偶爾吃，現在你應該天天吃 🔺提醒大家還是要適量攝取喔～畢竟什麼東西都是過猶不及。 如果喜歡我的文章，也麻煩不吝給個❤️跟追蹤我喔。 也歡迎追蹤 FACEBOOK: @watermelonfood88 西瓜好食記好實際 INSTAGRAM: @watermelonfood88 西瓜好食記好實際 #百變堅果味 #健康更美味 #萬歲牌 #不是萬歲牌我可是不吃的哦 #萬歲牌堅果 #popdaily #poper #popyummy #波波發胖 #波波黛莉 #堅果控 #堅果 #核桃 #楓糖 #海鹽 #鹹甜交織 #早餐 #下午茶 #冰淇淋 #小姐姐 #上班族 #嘴饞 #零食 #優格 #野餐 #優格杯 

國宴冰淇淋「1982 de glacée」三度摘下全球純粹風味評鑑殊榮！

坐落在台南市中西區的巷弄裡，有一間別具文青風格的法式冰淇淋店，雖說主要販售的是法式冰淇淋，但採用台灣在地農產品作為原料，讓人感到耳目一新，而冰淇淋店的背後，卻蘊含了一個個關懷台灣生態環境的友善故事。1982 de glacée 法式冰淇淋社會企業創辦人—吳書瑀，多年來堅持採用純手工的方式製作一球球的冰淇淋，為了讓社會大眾可以體會到健康與美味並存的口感，更拒絕使用乳化劑及安定劑為添加物，製作純正的「無化學添加」法式冰淇淋。 因為無化學添加，1982 de glacée法式冰淇淋也成為唯一連續三年榮獲世界四大美食獎—A.A.Taste Award全球純粹風味評鑑大獎的台灣冰淇淋品牌；前兩年分別以南投紅玉紅茶、東方萊姆葡萄、海鹽花生獲獎。今年則以巧克力威士忌與南投百香果第三度獲得全球純粹風味評鑑肯定，巧克力威士忌口味則選擇使用Johnnie Walker約翰走路金牌，期待讓消費者品嘗感受酒體醇厚的豐富韻味與黑巧克力濃厚香氣相輔相成的迷人氣味。 將台灣在地食材搬上世界舞台 1982 de glacée 法式冰淇淋連續三年榮獲全球純粹風味評鑑大獎 創業至今已快走過十個年頭，歷經各種困難與艱辛，1982 de glacée創辦人吳書瑀稱最大的動力莫過於自己親手研發出來的產品，能堅持富含環境友善的涵義與做法。因此，1982 de glacée採用以元沛農坊出產的健康白米取代一般市場上所使用的乳化安定劑，希望真正提供民眾無添加的法式冰淇淋。吳書瑀也強調，使用稻米所製作的冰淇淋不僅吃起來清爽不黏膩，也比一般市售冰淇淋減糖50%。 1982 de glacée冰淇淋另一大特色是結合台灣各地小農的產品像是雲林的花生、南投的百香果和紅玉紅茶、新竹的奇異果與水蜜桃等在地食材打造不同口味的法式冰淇淋。目前1982 de glacée的冰淇淋口味已研發三十幾種，這也代表1982 de glacée已經串聯30款在地的台灣食材設計出不同的冰淇淋口味。吳書瑀強調，1982 de glacée的品牌精神是希望透過食物設計並結合台灣在地飲食、生態保育及動物保護等議題，讓食農與環境永續能兼併共存，她更希望傳遞給幫助消費者從「消費選擇」開始，就能響應環境永續的理念。 1982 de glacée法式冰淇淋在去年國慶時登上雙十國宴，讓外國賓客一邊大啖美食，同時認識屬於台灣的故事。而在今年，1982 de glacée法式冰淇淋成為唯一連續三年榮獲世界四大美食獎—A.A.Taste Award全球純粹風味評鑑大獎的台灣冰淇淋品牌；2017年至今分別獲獎的冰淇淋口味有：南投紅玉紅茶、東方萊姆葡萄、海鹽花生以及甫得獎的巧克力威士忌與南投百香果。歷年來有越來越多國際品牌相繼加入競爭的行列，1982 de glacée法式冰淇淋依舊能突破重圍，讓台灣美食持續在國際舞台上發光發熱。 KEEP WALKING 夢想資助計畫力挺大我夢想家 攜手元沛農坊&1982 de glacée大啖美食也能Eco-Friendly 由帝亞吉歐(Diageo)台灣分公司所舉辦的「KEEP WALKING夢想資助計畫」，長期致力於鼓勵台灣夢想家不畏困難、勇於挑戰自我，為台灣這片土地創造更多創意與希望，直至今年也支持超過180個夢想專案開花結果。台灣帝亞吉歐(DIAGEO)公共事務資深協理許鴻鵬表示：「這次能看見曾為兩屆得主的元沛農坊創辦人許又仁與1982 de glacée 法式冰淇淋的合作成功，KEEP WALKING夢想資助計畫感到與有榮焉，也延續力挺在地友善環境企業的精神，提供旗下品牌Johnnie Walker的金牌威士忌予1982 de glacée 法式冰淇淋，協助他們在冰品設計上能更具巧思，創作出世界級無添加巧克力威士忌冰淇淋。」 「2019年A.A.Taste Award的獲獎，不僅推動台灣產品走向國際舞台，更為台灣農業開創善對話，並擴大正面影響力。我們期許KEEP WALKING夢想資助計畫不僅是圓夢平台，更能幫助不同的夢想之間締結合作的友誼，擴大夢想的影響力，讓每個夢想的正面能量都能在台灣社會上持續發酵！」 更多商品詳細資訊請上1982 de glacée法式冰淇淋網站：https://www.eco1982.com/ ※ 提醒您：禁止酒駕 未滿18歲禁止飲酒 #1982deglacée #健康 #冰品 #冰淇淋 #台灣風味 #在地農產品 #小農 #巧克力威士忌 #法式冰淇淋 #無添加 #甜點 #百香果 #純天然 #純粹風味 #美味 

餅乾怪來襲～2018韓國最新「芝麻街聯名精選TOP4」特輯，捕捉野生ELMO吧！

前一陣子韓國流行的ELMO造型髮帶可愛到不行，是韓妞居家人人必備款！沈寂一陣子後，《SESAME STREET》（台譯：芝麻街）又在韓國街頭上隆重回歸，快跟泡菜編一起看由ELMO領軍之下，在韓國哪邊可以買得到《芝麻街》的聯名商品吧！ ＃DUNKIN DONUTS DUNKIN DONUTS主要以紅色ELMO、黃色Big Bird、藍色Cookie Monster三位角色作為主軸，ELMO是橙橘口味、Big Bird是香蕉口味、Cookie Monster是巧克力口味，萬聖節限定版目前推出充滿草莓奶油內心的木乃伊ELMO，以及只剩一對眼睛的白巧克力口味的Cookie Monster～ 延伸閱讀：是誰住在深海的大鳳梨裡～韓國Dunkin’ Donuts x 海綿寶寶5款聯名新品上市啦！ ＃baskin robbins 31冰淇淋 31冰淇淋依聯名慣例推出《芝麻街》限定口味外還有冰淇淋蛋糕，ELMO及Cookie Monster單球冰淇淋造型杯吃完之後，立刻將他們變成辦公室療癒小廢物ＸＤ店裡10月的活動還有500韓元加一球冰淇淋的特惠活動喔～ 延伸閱讀：【新開幕】噴漆瓶裡藏著baskin robbins冰淇淋！31冰淇淋超好玩體驗店，還可以get街頭美照啊！ ＃CAFFÉ PASCUCCI CAFFÉ PASCUCCI起源自義大利，引進韓國後改良成韓式的義式咖啡，目前與《芝麻街》聯名推出系列飲品，喬裝成南瓜怪的Cookie Monster這次不來索糖，而是會出現在聯名飲品中，在你的飲料中搗蛋～ ＃Jamba Juice 잠바주스 以果汁冰沙作為主打的連鎖飲料店Janba Juice則推出「超不逼真毛毛蟲飲料」，如果毛毛蟲軟糖太逼真，我應該掏不出錢買ＸＤ 延伸閱讀：COOKIE MONSTER餅乾怪特輯！殺光底片的三間咖啡廳，這次就讓芝麻街喚起童年回憶！ – 以上就是這次《芝麻街》在韓國的四項新聯名商品，人品好的話還有機會捕獲野生ELMO玩偶喔！ #2018芝麻街聯名 #2018韓國必去 #2018韓國必吃 #31 冰淇淋 x SESAME STREET #baskin robbins x SESAME STREET #DUNKIN DONUTS x SESAME STREET #SESAME STREET #泡菜旅遊 #芝麻街聯名 #韓國咖啡廳推薦 #韓國必去 #韓國必吃 #韓國必買 #韓國旅遊 

711限量！SNICKERS巧克力花生風味冰淇淋甜筒🍦

#711​ 🏠全台 𝕀 超商 𝕝 711​ ​ 🍦#士力架花生巧克力風味冰淇淋甜筒 $85​ 💛3.9/5分​ 經典巧克力SNICKER變成甜筒了！​ 頂端的巧克力和花生粒🥜​ 冰淇淋基底是巧克力花生風味的 🍦​ 還有一股SNICKERS的焦糖味❤️​ 整個口感層次都很豐富​ 但甜度也是非常豐富😂​ 外面的脆皮個人覺得有點軟掉了 有點小扣分​ ​ ​ 📍6/17全台711獨家限定上市！​ ​ ​ ​ 🍴#icecream_tan_超商 #icecream_tan_711 ​ #icecream_tan_冰品 ​ ​ ​ ​ #全台美食 #超商美食 #平價美食 #銅板美食 #高雄 #高雄美食 #台中 #台中美食 #超商 #冰 #超商冰品 #超商新品 #超商甜點 #711美食 #711限定 #711冰品 #snickers ​ #士力架 ​ #snickers冰淇淋甜筒 #iceream #foodie #阿丹吃冰人生 #icecream_tan 

[板橋浮洲｜JAG這個．浮洲] 台藝大附近的巷弄裡有一處溫暖的森林系餐廳，平價實惠選擇又多

JAG這個．浮洲這家餐廳在台藝大附近的巷子裡，門口的大樹帶著年代的懷舊感，淺色系木門和小小的白色招牌卻跳出清新感，腳踏車隨意的擺靠，多麼舒服。 平房老宅的庭院裡掛起長長的串燈，滿滿的各種植栽搭配露營椅很chill，再來幾張懷舊木桌子居然完全不突兀。 餐廳主體在貨櫃屋裡，淺綠色的貨櫃配上藤編的高椅子，用餐時間整排都坐得滿滿的。 吧檯點餐區放著阿嬤年代的冷水壺，隔壁玻璃罐裡裝著繽紛的七彩軟餅乾，又衝突又和諧。 最後我們點了兩個飯、一個三明治、一杯飲料和兩個甜點。 辣味一夜G飯 NT65 雞肉口感很嫩，加了青蔥油調味是最畫龍點睛的一手，小黃瓜和番茄除了增加了色彩度也幫大學生們加了一點營養。 唯一美中不足的我想應該是白飯有點太乾硬了，沾到青蔥油的部分很好吃，但沒有沾到油的部分真的沒辦法吃完。 瓜仔肉飯 NT65 這道料理應該也是熱銷，後來看到每一桌幾乎都有一碗，實際上瓜仔肉的醬汁也完美的解救白飯，吃起來變成粒粒分明、軟硬適中，瓜仔肉肥瘦比例很適合大眾女生的口味，推薦這道。 花生一夜G炭烤三明治 NT85 炭烤的三明治塗上花生醬，中間夾了雞肉塊、番茄片、美生菜，香氣十足而且口感很豐富，份量也很足夠。 冰淇淋割稻茶 NT70 完全是冰淇淋紅茶的概念，但下面裝的是割稻茶，很香! 只可惜冰淇淋很甜很甜，還是比較適合年輕的大學生們，年過三十的我已經不堪負荷(笑) 豬蒂肉桂捲 NT60 肉桂香氣很足夠，口感不會太乾硬，肉桂捲裡面還是濕軟的，推薦。 JAG布朗尼 NT100 上面那球冰淇淋跟冰淇淋割稻茶的應該是同一款，甜度偏高，布朗尼本人是濕潤的，大把的大杏仁片很吸睛而且多了一層口感跟香氣，覺得很加分。 附餐飲料選了33巷奶茶、美式咖啡 33巷奶茶喝起來的口味很懷舊，讓我想起了三點一刻，可能因為冰塊加了很多，喝到後來都是水的味道(笑) 美式咖啡偏向中深焙，口感偏苦、厚，拿來配甜點很剛好。 廁所用木條圍建起來，適度的使用懷舊的鐵花窗架、窗框做成的鏡子，小巧思讓簡陋的廁所變成很有風格的樣子，多適合藝術大學的氣質。 附上菜單，平均單價都不超過100元，選項不算少，很多女大學生都選了優格杯或冰淇淋杯，可以內用也可以帶著走，很青春洋溢又浪漫隨興的一家店。 整體用餐感受很舒服，除了用餐顧客很多大學生，感受青春洋溢的氣息之外，露營CHILL感也很放鬆，怕蚊子的人記得噴防蚊，很適合在這裡聊聊天放空一下。 JAG這個．浮洲 地址： 新北市板橋區大觀路一段29巷35號 營業時間：11:00-19:00(星期天休息) 電話：0979-984403

【四月新品】最新消息都在這，吃貨必收！讓你走在美食最前線

時光匆匆，咻～的又過完一個月了！但每次都還沒發現有新品，他就賣完了！不要擔心，每個月的胖報都會幫你更新最新最夯的美食，每次點開來都有不一樣的驚喜！來～就讓我們來看看這個月又有什麼狠角色吧！ #711冰品 森永牛奶糖聖代$79／雀巢香蕉冰淇淋$199／黑松沙士Plus一直跳冰棒$30 711近期多了好多跨界合作的冰品啊，其中超高人氣的進口冰品森永牛奶糖冰沙聖代、雀巢香蕉冰淇淋，無論口味跟外觀都超特別，不過編輯認為牛奶糖聖代有點太甜了，不過牛奶糖的香味相當濃郁喔！另外國產的冰品也不惶多讓，黑松沙士Plus一直跳冰棒，爽口的沙士冰棒，裏頭還添加了跳跳糖，口感相當特別有趣喔！ ＃美好年代 台中市西區模範街31巷7弄7號 時蔬太陽蛋披薩$280 / 櫻花瀑布舒芙蕾$250（期間限定至5/15） 櫻花梅子$120 / 檸檬愛玉$100 / 珍珠奶茶$120 美好年代推出期間限定了！粉嫩嫩的櫻花瀑布舒芙蕾，內餡有QQ麻糬，上頭的櫻花梅子乳酪醬，吃起來酸酸甜甜，不會過於甜膩很不賴！鹹食的部分，時蔬太陽蛋pizza！薄脆的餅皮，健康的配料，正中間還擺了一顆太陽蛋，特別可愛！ 另外還有推出外帶的冰心舒芙蕾，軟綿的舒芙蕾下面是清爽Q彈的果凍，吃起來很消暑呢！現在購買兩杯冰心舒芙蕾再加一杯飲品，就會贈送可愛的購物袋喔！ ＃黃亞細肉骨茶 台北市南京西路 12 號 5 樓 (新光三越台北南西店一館 5F) ✨4/27開幕 新加坡「黃亞細肉骨茶」台灣二號店來囉！之前一號店來的時候真的是人氣嚇嚇叫常常一位難求，還有「自由配」點餐搭配方式：招牌肉骨茶三選一，再選超值配餐，不再拘泥套餐的形式，可以點自己喜歡的小菜這點很讚～ 下面可以參考我們吃一店的心得唷！ ⚠️4/27~5/10 南西店及信義店兩店同享買一送一,點「上等肉骨茶」送「潮州滷豬手」每日限量 50 名，送完為止！ ＃燒肉LIKE 台北京站1F 台北市大同區承德路一段1號 ⚠️ 4/25~4/26 試營運 ， 4/27 正式開幕 低消$170/人 日本人氣的燒肉LIKE海外首店就在台灣，主打一個人也可以開心享用燒肉！這是的店舖選在台北京站百貨一樓外圍，店舖採用整面的落地窗，白天用餐採光很不錯！低消$170就能享用燒肉這點非常誘人！總共有八種套餐可以選擇，每一個燒肉套餐均附白飯、湯品及泡菜，只需要用手機掃QR CODE就能線上點餐非常方便！醬料的部分總共有六種選擇，可以依不同的肉品、部位做搭配！ 這邊貼心的附上菜單及價格給大家！ ✨試營運期間享9折優惠，再送一張9折優惠卷 ✨4/27開幕當天，前290名幸運民眾將能以50元銅板價購買$260的牛五花套餐200g ＃7-11鋒味拌麵 鋒味冷麵$79 /鋒味海鮮干貝炒飯$89 7-11攜手星廚謝霆鋒自創品牌「鋒味」，合作開發鮮食系列商品，第一波推出「鋒味冷麵」與「鋒味海鮮干貝炒飯」，冷麵前味品嚐的到小磨香油與蠔油的鮮甜味，中味是屏東檸檬與米醋的酸味，尾韻則帶有辣椒籽油的辣味，味覺層次豐富，干貝炒飯，米飯Q彈，配料豐富，蝦仁跟干貝口感新鮮，加上港式獨門醬汁，干貝XO醬、蠔油及滷水黃金比例調配而成的醬汁！喜歡重口味的推薦炒飯！夏天太熱想吃清爽的推薦冷麵唷！ ＃7-11蜷尾家x杜老爺甜筒 玫瑰生烏龍茶甜筒/花生牛奶甜筒$59 蜷尾家與杜老爺聯合推出限定冰品，「玫瑰生烏龍茶甜筒」和「花生牛奶甜筒」，玫瑰生烏龍茶甜筒，將生烏龍茶融入冰淇淋和甜筒脆餅中，有別於一般市售甜筒給人的印象，吃起來清爽、毫不甜膩！花生牛奶甜筒，則發想自充滿兒時回憶的花生牛奶，鬆軟的花生仁結合香濃的牛奶冰淇淋，配上口感細緻的香濃花生醬，打造最受各年齡層歡迎的口味。 #7-11迪士尼樂高玩具 單隻$189 7-ELEVEN推出「樂高人偶迪士尼系列2」，一共收錄18隻角色，18款迪士尼人偶分別為1928年版本的米奇和米妮、《唐老鴨俱樂部》的史高治叔叔與三隻小鴨侄子、奇奇與蒂蒂、《大力士》的冥王黑帝斯與海格力士、《超人特攻隊》的酷冰俠與衣夫人、《冰雪奇緣》的安娜與艾莎、《聖誕夜驚魂》的傑克與莎莉，以及《阿拉丁》的賈方與茉莉公主。 #好丘春季蔬爽貝果堡 春季舒爽貝果堡$119 好丘芝山店:台北市士林區德行西路42號/好丘微風南京店:台北市松山區南京東路三段337號 1F 好丘將於4/17推出全新春季新作『蔬爽貝果堡』，以嚴選的捲葉萵苣，搭配豐富配菜及多種醬料變化，創造出四種可口風味，簡單享受清爽開胃的滋味又不失營養，口味包含酪梨莎莎貝果堡、田園鮪魚貝果堡、青醬里肌貝果堡、及總匯燻雞貝果堡！將於好丘芝山、微風南京店限定販售！ ＃肯德基 抹茶雲朵蛋撻 $38 / 雙色蛋塔禮盒 $178. / 柴魚舞浪大阪燒脆雞$58 4/16開賣 肯德基新的抹茶口味的蛋塔，使用京都抹茶粉，加上棉花糖，整個很誘人，剝開滿滿都是抹茶餡！除了蛋塔之外也同步推出抹茶拿鐵！炸雞的部分也很日系的推出大阪燒脆雞，大阪燒醬汁加上美乃滋及柴魚片，甜甜的口感真的很像在吃大阪燒 #ICE MONSTER 獨角獸綿花甜$150/新鮮芒果綿花甜$250 ⚠️4/17 正式開幕 ICE MONSTER永康創始店強勢回歸啦！除了招牌的芒果冰外，還推出了新店限定冰品獨角獸綿花甜，以紅肉火龍果和檸檬為基底，粉嫩的外觀酸甜的口感，相當消暑，另外冰上頭還灑上了跳跳糖，奇妙的口感充滿童趣的感覺 除此之外還有兩項秋冬新品（金/煤礦可頌冰），也在新店搶先販售喔，酥脆的可頌麵包搭配冰淇淋，口味上有黑芝麻跟芒果口味 4/17-4/19到永康店點用任一綿花甜系列，前100名贈送下次消費五折兌換卷 4/22-4/25到永康店點用任一綿花甜系列，前100名加贈冰塊老闆造型冰棒 ＃芋到泥吐司 ２入一組團購價$150 振頤軒的芋頭系列一直以來都很燒，繼先前的芋到泥跟芋到冰後，近期又推出了很夯的芋泥吐司，同時這款土司也是711最新的團購美食，吐司和芋泥都是100%鮮乳製成，味道香醇又濃郁，還可以吃的到芋頭的顆粒感！芋頭控們是絕對要購入的啦！ ⚠️可以在711團購，或是去振頤軒店面購買 (台北市中正區忠孝東路二段102號，捷運忠孝新生2號出口) #義美冰品法蘭冰餅 雖說這不是新品，但是看到這個厚度，就很可以啊！薄脆的法蘭酥餅夾著濃郁的冰淇淋，口味分別有經典巧克力跟黑炫巧克力，編輯自己最喜歡黑炫巧克力，有點像是OREO的感覺，很不賴喔！現在還有買一送一的活動但只到4/12喔 ＃點點心x大師兄聯名套餐 $280 ⚠️期間限定4/15 – 5/12 / 每日限量30份 超人氣銷魂麵居然和港式點點心聯名，這個套餐兩邊店家都會販售唷！一份套餐內含麻辣牛肚銷魂麵、清燉黑松露牛肉湯、豬仔流沙包 手工麵條加了招牌辣油，Ｑ彈又夠味，搭配牛肚、溏心蛋吃更飽足，牛肉湯是用大骨熬製而成了沒有多加什麼調味料，剛吃完重口味的麵喝鮮美的湯剛剛好，而且肉片給的好多很可以！還有來點點心必點的豬仔流沙包當飯後小點心剛剛好！每日只有三十份，晚來就吃不到了（圖片裡後面的都是編輯其他的單點） ＃GODIVA嘉年華系列 芒果紅莓黑巧克力$200／芒果紅莓雙重味$200／芒果紅莓白巧克力凍飲$200 經典的香草白巧克力及黑巧克力霜淇淋為基底，酥脆的甜筒邊緣沾滿覆盆子碎粒，霜淇淋撒上巧克力碎粒、意想不到的跳跳糖帶來無比驚喜，最後淋上芒果醬及微酸的覆盆子醬帶來酸甜口感，編輯個人很喜歡！ 芒果紅莓白巧克力凍飲，芒果基底，加上莓果醬，最後擠上鮮奶油，個人覺得相當好喝，也不會太甜，芒果醬微酸的口感，真的很清爽消暑呢 ＃星巴克 芋泥布丁$75 / 白柚蜜香吉利優格星冰樂 $160 / 臺玖號花生仙草星冰樂 $160 這次推出的是以前就很熱賣的花生仙草星冰樂，濃濃的花生為配上底部的仙草凍，喝完真的好飽，整個味道很傳統，不過味道偏甜，喝到最後有點膩口！少女心的同事們都很愛白柚蜜香吉利優格星冰樂，酸酸甜甜的很適合夏天！ 但是讓編輯我最最最驚奇的是這次的「芋泥布丁」，原本很怕香精味很重，但其實是經典的原味布丁，底部有芋泥加上芋頭塊！一口挖到底一起吃最讚！ ＃COLD STONE 宇治雪莓$190(中） / 紫光莓戀$190(中） 4/12（五）開賣 這次一共推出兩種口味，一個是大家都很愛的抹茶，濃郁的抹茶冰淇淋，拌入新鮮草莓以及口感超綿密的紅豆，最後再來個Q到不行的大福麻糬真的很可以，抹茶有點微苦所以這款品項不會太過甜膩喔！另一款紫光莓戀最深得我心，以藍莓冰淇淋最為基底，再添加各式莓果，酸酸甜甜的口感，加上外型可愛顏色夢幻，真的有春天來了的感覺啊～ #85C 佩佩豬蛋糕 佩佩豬-喬治與挖土機 / 佩佩的小花園 $75 / 粉紅豬小妹 $450 前天胖編去逛街看到85C居然有賣佩佩豬的蛋糕，這個蛋糕真的超適合兒童節的，佩佩豬一出來，家裡的小朋友都興奮到不行！ 大的蛋糕是整張臉超級可愛，吃不完關係，也有迷你小蛋糕，造型也是很可以喲！ （圖片來源：85C官網） ＃好想吃冰 信義誠品 B2 赤鬼莓莓$99／河童奇奇$99 公館超人氣的日式刨冰，在信義誠品也吃的到囉～除了招牌的口味之外，還推出信義店限定的口味喔！妖怪造型的刨冰，分別是奇異果跟莓果口味，我自己最愛的是河童造型的奇異果口味，除了外型很是我的菜之外，微酸的奇異果醬，真的很不賴，會讓人一口接一口，夏天來上一碗，絕對是有夠消暑！ ⚠️不過他的表情很容易掉，拿的時候要小心唷！ #Niko and 台式點心花生派對 期間限定4/4～5-5 台北旗艦店 台北市大安區忠孝東路四段142號1樓（忠孝敦化5號） 手工花生慕斯麵包 ＄100元 /手工花生牛奶冰沙 $120 / 手工花生米香咖啡拿鐵 $120 Niko and這次和真芳聯名推出了一系列花生美食！真芳招牌的自製古早味花生醬，充満濃濃的古早味，慕斯冰淇淋，口感細滑綿密，整體不會過於甜膩，喜歡吃吃花的朋友，很推薦唷！ #LADY M 玫瑰千層蛋糕 $1800/六吋／櫻花莓果千層蛋糕$280／百香果起司蛋糕$270 LADY Ｍ春季新口味來囉，這次是療癒的粉色系，美到我捨不得切啊！分別有櫻花、玫瑰還有百香果，我自己最愛玫瑰口味，玫瑰果露和食用花瓣吃下下去感覺全身都會散發香味！瞬間讓我覺得我好像少女啊～不過這三款的開賣日期、限定店鋪都不太ㄧ樣，想要吃的朋友記得仔細看資訊唷！ – 玫瑰千層 4/8 – 4/22 開放網路預購 百香果起司 4/4 – 5/15 復興sogo限定 櫻花千層 4/3-4/29 三間店均有販售 ＃金帛手製 台中市三民路三段201巷14號 ⚠️三民店 4/1～4/14 期間限定款 波霸鮮奶布丁$120 有台中最潮冰品之稱的金帛手製，推出了波霸鮮奶布丁，鮮乳霜淇淋、黑糖珍珠和布丁的搭配，真的是太邪惡了~濃郁的霜淇淋混著Ｑ彈的珍珠滑滑嫩嫩的布丁，一次給你三種感受！ #萊爾富 泰式奶茶（嘗鮮價）$39 愛喝泰奶的朋友有福了，不用大老遠跑到泰國，你家巷子口就有得喝了！萊爾富的HI CAFE近期推出了泰式奶茶，喝過的網友表示，茶味偏重，味道稍嫌甜了一點，建議可以等冰塊融化了再來喝比較順口喔！ popyummy/撰文報導 #711新品 #單神燒肉 #四月新品 #快閃 #期間限定 #超商美食 

【桃園中壢一日遊新玩法】9個必踩打卡點，來趟初夏的愜意小旅行！

台北玩膩了，就出發去桃園吧！相信天下的女孩都是一樣的，出門玩總是想拍幾張美美的照片留作紀念，編輯已經幫大家整理出IG現在正夯的5個位在桃園中壢區的打卡熱點，保證處處殺底片，甚至連要吃什麼也都幫大家找好了！好吃、好玩又好拍，三個願望一次滿足，女孩們準備好手機相機錢包，來趟桃園一日遊吧！ 防疫期間🌟非必要時盡量避免外出；大家可以先將喜歡的文章收藏，之後再去玩爆 👉【2021最新中壢咖啡廳推薦TOP13】不限時、文青質感咖啡廳都有，好吃好拍的閨蜜午後約會就選這 青塘園 青塘園是一座融合生態的親水公園，園區內規劃了觀景平台、環湖步道和戶外劇場，是附近居民的假日休憩地，可以沿著環湖步道散步、騎腳踏車乘著風運動一下。 也能在園區內的大草地上來一場野餐派對而且青塘園就位在機場捷運桃園體育園區站的旁邊，帶小孩來放電或是三五好友來親近大自然都相當方便。 除了豐富的生態，園區內還設置了許多裝置藝術，所有的地景藝術會不定期更換，所以每隔一段時間去，都會有驚喜感，完全不輸台中的秋紅谷公園呢！ Info. 地址：桃園市中壢區文德路300號 Amour阿沐 想拍旋轉木馬，不用到台中高雄！前身是婚宴會場的Amour阿沐，在經過整修後開幕，夢幻氛圍大升級，光是戶外園區設置的旋轉木馬、鑽石造景的噴水池、花圈盪鞦韆，以及歐洲鄉村小木屋就讓少女們瘋狂按快門。 外觀走英倫建築風格的咖啡廳，更是讓人有穿越時空、一秒飛到歐洲的錯覺。 Amour阿沐餐廳內有販售正餐和下午茶，餐廳內裝潢走白色調，搭配大量植物增添綠意，從餐具到菜單設計都相當一置的歐洲風格，很適合情侶來這裡用餐感受浪漫氛圍。 如果是正在計畫求婚的男性朋友，在這裡用餐後，戶外設有白色證婚台，是平日給人辦婚禮用的，可以利用一下，讓求婚成功機率更提高。 Info. 地址：桃園市平鎮區延平路二段371號 營業時間：11:30～19:00，週四公休 馬祖新村眷村文創園區 有「桃園將軍村」美名的馬祖新村，是桃園保存最完整的三大眷村之一，馬祖新村文創園區內的老屋和老樹保留的相當完整，但近期也增添了不少現代的新意。 以鮮豔的色彩彩繪妝點部分角落，成為現下年輕人喜愛的打卡景點，喜愛老屋的朋友一定不能錯過！ 來到馬祖新村除了拍照外，眷村的活動中心已經改建成為「桃園光影電影館」，除了能看電影外，不定時會舉辦文藝展覽，以及影評活動課程，很適合喜愛電影藝術的文青們。 Info. 地址：桃園市中壢區龍吉二街155號 開放時間：週二～週日09：00～18：00，週一公休 玫瑰山谷 這片隱身中壢市區的秘密花園，原是從大溪的玫瑰山谷搬來的。在花季之時，各種不同品種的玫瑰花一齊盛開，紅粉白黃的花色相互交融毫無違和感，其景象非常壯麗！就像歐式的凡爾賽玫瑰花園般極其浪漫～肯定能讓少女們為之瘋狂！ 如果拍照拍累了，這裡也有英式的鄉村小屋可以提供餐點！佇立於玫瑰山谷中的小木屋外觀有點斑駁的痕跡，內部則是擺設大量的木製桌椅，非常具有鄉村田園的感覺！ House+Cafe since 1910 與藝術結合的咖啡廳，中壢紅樓是由擁有百年歷史的三合院改建而成，以經營餐廳為主，藝術展演為輔。 餐廳外觀是荷蘭早期建築風格，紅磚頭打造具歐洲氣息，餐廳內也擺放不少早期歐洲家庭會有的家具作裝飾，像是壁爐、燈飾、電話等。餐廳走中等價位，備有義大利麵、燉飯等常見的異國料理，搭配整體餐廳裝潢，格外有氣氛。 Info. 地址：桃園市中壢區正大街32號 營業時間：週一～週日11：30～21：30 襲園美術館 襲園美術館是由設計師李靜敏親手打造的清水模建築，整個美術館結合了大自然與藝術，在這裡可以盡情地放鬆身心，來這邊可以看看展覽或是參加手作課程喔！而這邊是免費參觀的，不過要來的女孩記得要在前2日預約喔！ 這裡離桃園高鐵站很近，所以搭高鐵來這邊玩也是非常方便的！ Info. 地址：桃園市中壢區青埔九街57號 營業時間：10:00-18:00 Blossom Forest 食甸森蒔 想在星空下小酌幾杯，卻又怕被蚊子叮嗎？設有戶外泡泡屋的食甸森蒔就能滿足女孩們的心願，療癒唯美的玻璃球帳篷，是餐酒館最熱門的包廂座位。 不但白色系擺設營造的清新又點異國風情的氣氛受女孩們喜愛，更是因為晚上可以在浪漫星空下享用美食美酒！ Info. 地址：桃園市中壢區中央西路二段222號 國旗屋雲南米線、米干 到各地旅遊怎麼能少了在地美食，位於忠貞市場內樸實的手寫招牌與家庭式的店面，國旗屋專門賣雲南米線、米干，用料非常大方價錢也很實惠，口味與傳統的小吃也大不相同，在其他地方都很少見。 Info. 地址：桃園市中壢區龍平路215號 張豐盛商行 中壢著名的花生之家—張富盛商行，舉凡各式花生醬、花生糖等商品，店內皆有販售，當伴手禮送人也很適合。近年還引進新興的霜淇淋機器，以霜淇淋為基底，任選兩樣配料，有花生粉、米香、亞痲籽仁等，層層堆疊上去的香甜濃郁滋味，吃過的都說讚！ Info. 地址：桃園市中壢區中正路349號 營業時間：09:00-21:00 👉2021中壢景點推薦14處清單，轉貼給男友看，就找天去探訪這些景點吧！ 👉桃園來這最內行！在地美食吃不完， 8 間忠貞市場讓你吃到炸 撰文編輯 #Munna #Amour阿沐 #House+Cafe since 1910 #INS #打卡北部 #桃園景點 #波波打卡 #青塘園 #馬祖新村眷村文創園區 

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