參戰日本音樂祭，你最想去哪一場？｜春日音樂季、夏日音樂季篇

 說到日本音樂祭，大家最耳熟能詳的大概是「FUJI ROCK」「SUMMER SONIC」「SWEET LOVE SHOWER」，都是在夏天舉辦的「夏フェス」！ 其實不只是夏天，一整年春夏秋冬，都有滿滿的音樂祭活動， 因此也分成了「春フェス」「夏フェス」「秋フェス」「冬フェス」的說法，今天柴郡貓就來幫大家整理春夏秋冬的必看音樂祭。 延伸閱讀｜ 「春フェス」（春日音樂祭） 日本的「春フェス」（春日音樂祭）以4、5月為主， 伴隨著賞櫻的季節展開，也碎是一年之初的風向舞台， 可以從各大音樂季的LINEUP捕捉今年有哪些當紅的歌手與樂團。 日期： 2025年4月4日（五）〜6日（日） 會場： K Arena橫濱、橫濱紅磚倉庫、KT Zepp 橫濱、臨港公園 官網：https://central-fest.com 首次舉辦的「CENTRAL MUSIC AND ENTERTAINMENT FESTIVAL」是一個以「讓日本的聲音傳向世界」為理念的都市型音樂節。共分四個會場：橫濱K Arena、橫濱紅磚倉庫、KT Zepp橫濱、臨港公園，出演藝人包括キタニタツヤ、綠黃色社會、乃木坂46、結束樂隊等。更舉辦了台北及吉隆坡等海外場次 日期：2025年4月29日・5月3日・5月4日・5月5日 會場：千葉市蘇我スポーツ公園 官網：https://japanjam.jp/ 每年黃金週期間舉辦的「JAPAN JAM」，是由《ROCKIN’ON JAPAN》主辦的超人氣音樂祭。2025年將以為期四天的日程舉行，出演陣容包括 THE YELLOW MONKEY、ASIAN KUNG-FU GENERATION、生物股長、Creepy Nuts、羊文學等眾多知名藝人。 日期： 2025年4月26日（六）・27日（日） 會場： 宮城縣 みちのく杜之湖畔公園 北區 Eco Camp場 官網：https://arabaki.com/ 迎來第25屆的「ARABAKI ROCK FESTIVAL」，出演陣容包括ASIAN KUNG-FU GENERATION、羊文學、This is Last、DISH//、SHISHAMO等眾多知名藝人。最有特色的合作企劃大升級，總共有25種不同的演出形式。 日期： 2025年5月3日〜6日 會場： 埼玉超級競技場 官網：https://vivalarock.jp/2025/ 被暱稱為“ビバラ”的「VIVA LA ROCK」，是日本規模最大的室內搖滾音樂節之一。2025年邀請多達100組藝人演出。 日期： 2025年5月10日〜11日 會場： 海之森公園 官網：https://metrock.jp/ 以日本搖滾樂團為主體的野外音樂節。從2016年開始在大阪及東京舉辦，但2025年起僅於東京舉辦，會場從若洲公園改到海之森公園。 日期： 2025年5月23日〜25日 會場： 愛知縣蒲郡市 大塚海濱綠地 & 拉格娜登堡 官網：https://morimichiichiba.jp/ 融合了全國500家以上的店鋪與多元音樂舞台的野外市集型音樂節。出演藝人包含OKAMOTO’S、Chilli Beans.、YOUR SONG IS GOOD等。 日期： 2025年5月31日〜6月1日 會場： 富士山兒童之國 官網：https://fjsn.jp/index.html 以「學習富士山、與富士山共生」為理念的露營型音樂節。會場位於富士山腳下，有音樂表演、美食與露營活動。 「夏フェス」（夏日音樂祭） 日本的「夏フェス」（夏日音樂祭）以6、7、8月為主， 也是音樂季的激戰時期，這時候去日本應該是最幸福的時刻，到處都有精彩的音樂祭活動。 只是現在夏天實在太熱，戶外音樂祭讓樂迷們體力有點不堪負荷，要參戰的朋友真的要做好防曬降溫補水，隨時注意身體狀況。 舉辦日期： 2025年7月25日〜27日 會場： 新潟縣湯澤町 苗場滑雪場 官網：https://zh.fujirockfestival.com/tc/ 號稱一生必去一次，日本最大規模的野外音樂節之一。2025年將在苗場滑雪場舉行三天，今年最想看的LINE UP就是山下達郎啦！ 日期： 2025年7月19日〜20日 會場： 大阪・萬博紀念公園 官網：https://giga-osaka.com/ 人氣音樂節「ジャイガ」，2025年從舞洲運動島搬至萬博紀念公園舉行。剛好可以順遊大阪萬博，非常推薦今年參戰。 日期： 2025年8月23日〜24日 會場： 國營讚岐滿濃公園 官網：https://www.monsterbash.jp/ 暱稱為“モンバス”的「MONSTER baSH」、是四國地區最大規模的野外音樂節。2025年第1彈出演陣容包括MAXIMUM THE HORMONE、SUPER BEAVER、あいみょん、Saucy Dog等。 日期： 2025年8月29日〜31日 會場： 山中湖交流廣場 きらら 官網：https://2025.sweetloveshower.com/ 暱稱為“ラブシャ”的「Sweet Love Shower」，由Space Shower TV主辦，會場面對富士山與山中湖的開放式自然空間，可以感受世界文化遺產與大自然魅力的超人氣主流音樂季。 日期：2025年8月16日〜17日 會場：千葉（ZOZO海洋球場 / 幕張展覽館）、大阪（大阪・萬博紀念公園） 官網：https://www.summersonic.com/ 俗稱“サマソニ” 的「Summer Sonic」是夏日大型音樂節代表之一，除了日本演出之外，更能看到國際級的藝人演出，分東京與大阪兩地舉行。 日期： 2025年8月15日〜16日 會場： 北海道石狩灣新港樽川碼頭 特設舞台 官網：https://rsr.wess.co.jp/2025/ 北海道自然環繞的最大野外音樂節。2025年陣容包含椎名林檎、くるり、SUPER BEAVER、マカロニえんぴつ等。 光是春夏的音樂祭就讓人眼花撩亂！ 下半年再季續跟大家分享秋日音樂祭死冬日音樂祭篇！

2025 1207　從臨陣退縮到靈魂進化：一場不到10分鐘的念頭翻轉與塔羅指引

2025 1207 從臨陣退縮到靈魂進化：一場不到10分鐘的念頭翻轉與塔羅指引 #塔羅解析 #自我覺察 #靈性成長 摘要 在不影響他人情況下，接受自己的臨陣退縮，也是一種勇氣。 人有的時候真的會有被雷劈到的頓悟。 這是一篇描述從一個念頭如何帶來深層覺醒，並且運用三張塔羅牌進行自我想法、轉念、進化的解析以及自我覺察的三階段心路歷程。 今天我在不到10分鐘的時間獲得了難得且珍貴的思緒翻轉及心路歷程，並起將自己的內心裡某一部分的能量從「慣性的思維」進而走向了「成熟的靈視」。 在這樣的從「一個瞬間的念頭」到「自我覺察」，然後進入了「反省」以及「觀念的提升」，再到後來的「向宇宙請求指引」，這是靈魂在短時間內進化的完整過程。 而這樣的歷程，向宇宙請求指引的三張塔羅牌更是明確地呈現了這段內在成長的軌跡，這段從慣性反應到成熟的直覺洞察的軌跡。 前言：＃天氣晴朗的冬日帶來一場意料之外的內心震盪 今天的天氣真好，好得讓人忍不住多在戶外走走，逛逛，就只是為了享受暖暖的冬陽曬在身上以及背上。 一開始看到志工活動在募集工作人員時，當下沒有經過思考，就一股衝動的直覺似反應，協會需要幫忙，工作小組缺人員，我沒有做大事的能力，可我擁有源源不絕幫小忙的力氣。 一、 ＃善良不是逞強：＃懂得不硬撐是成熟的自我負責 今天原本有報名志工協會需要的工作人員的名額，可前一段時間的陰雨天氣讓我感到害怕，我擔憂著這麼多小時的活動，都要待在戶外，若天氣不好，我的支氣管很容易就因此而發炎，那又得面臨好幾個月的發燒，退燒，又發燒的恐怖輪迴裡。 也想到了，即使沒下雨，但冬天的強風依然讓心中升起一團團的不安情緒。 再三思考後，取消了擔任服務小組人員的報名。 過去太多次逞強的結果，雖幫上了忙，也讓一起努力的夥伴擔憂了，出門在外，總是比日常的工作要來得辛勞與艱難，光是場地的不舒適，就讓人需要比平時更多的精力去適應與習慣。 如今的我更懂得勉強自己是連累旁人，逞一時之能會讓自己付出許多的代價，且還很有可能幫了倒忙。 當要承擔責任與任務時，衡量自身情況與能力，酌量自身可擔當與承受的程度，是成年人應該有的考量。 若無法擔任，趁早讓夥伴能有時間與機會尋求其他人加入的機會及可能性，這樣的做法我認為是責任感的具體表現。 二、 #荒誕念頭的冒出開啟覺察的契機 因沒參加，後續也就沒關心這活動的相關訊息。 直到今天傍晚，看到協會的大家長在群組上分享今日參加活動的志工夥伴抽到了今日活動的大獎。 當下，我的第一個反應竟然是，「如果我沒取消報名，這大獎可能就是我的呀。」 我馬上察覺到自己怎有如此荒誕，歪掉的想法呢。 於是我趕緊告訴自己，「即使我沒取消工作人員的名額，這麼棒的獎項也不一定是我的。」 再度思索之後又認為觀念還需要再調整，因此我最後告訴自己，「無論有沒有取消 工作人員的報名，這個獎項都不會是我的。」 三、因緣流動的真相： #誰參加與否都不會改變該屬於誰的福報 事事互相之間都有著牽引。 首先，我雖然曾報名過，但我取消了，表示，即使原本有緣份，也因我的變卦而產生了新的連結，無論是我的生命還是那個獎項。 甚至，即使我沒取消報名，現場那麼多工作人員，我的參加也許會影響一些因緣，但絕對影響不到有福報之人。 這才是我應抱有的觀念與想法。 我反省與檢討，為何會興起那麼自以為是的認為呢？ 四、塔羅指引：三張牌揭露心念進化的三階段 請求宇宙的指引 ~ 為何當下我會有那樣的念頭、想法？ 1.「如果我沒取消報名，這大獎可能就是我的呀。」 塔羅牌抽到的是：【Child of Wands，追尋者 Seeker】。 2.「即使我沒取消工作人員的名額，這麼棒的獎項也不一定是我的。」 塔羅牌抽到的是：【Ace of Worlds，成功 Success】。 3.「無論有沒有取消 工作人員的報名，這個獎項都不會是我的。」 塔羅牌抽到的是：【Woman of Wands，感應者 Sensor】。 這歷程抽的三張塔羅牌卡裡有2張是屬於權杖子牌。 權杖屬性牌象徵靈性，且源自於永恆的光，是火的元素。 靈性，在我所學習的領航者塔羅牌裡是意謂著活在光明面，是具有高度的品格、覺知和能量的。 而，光是覺知的象徵。 五、Child of Wands，追尋者 Seeker： #第一念頭是本能與純真火焰 當【Child of Wands，追尋者 Seeker】對應『我怎會有「如果我沒取消，大獎可能就是我」這想法？』時，首先要先了解【Child of Wands，追尋者 Seeker】這張塔羅牌。 這是一張非常關鍵的牌。 【Child of Wands，追尋者 Seeker】反映出了火元素裡的純真、衝動、直覺反應。 這張牌揭露了 ~ ✦本質上是直覺型、熱情型靈魂。 因為火元素的孩子是會把「第一個念頭」直接跳出來的。 而這是本能、渴望、想像力和可能性的展現。 ✦想法不是傲慢，是尚未調整的能量慣性。 也許是長期以來的生命經驗將需要很努力才可能換來一點點好的結果深植於心，總是渴望著能有多點好運輪到自己的身上。 甚至也是因這一兩年的黑暗艱難裡，心裡會默默奢侈期待著如果宇宙，如果老天能夠給我一點喜訊，那就好了。 可能因為如此，所以當看到大獎時，第一念頭是「如果我沒取消報名，我是不是就不會錯失了被宇宙這一次的眷顧。」 無關觀念的對與錯，而是實實在在地表露出 Child of Wands 沒有經過過濾的直覺。 六、Ace of Worlds：成功 Success： #進入現實與宇宙規律的理解 第二張【Ace of Worlds，成功 Success】與問題「即使我沒取消，這麼棒的獎項也不一定是我的。」對應。 【Ace of Worlds，成功 Success】這張是地球王牌，意味著已完全立足並占有一席之地，是以堅實和完整的有形球體作為象徵，是把所擁有的整合在一起。 這表示了在第二層的反思時，我已開始進入了 ~ ✦更貼近現實，更接近宇宙運作規律的觀念裡。 知道了世界不會因我的參加或不參加而有什麼緣分還是因緣的轉動。 這是個更成熟且務實的認知。 ✦意識從孩童的追尋階段進入現實，如同大地的穩重。 當從一開始出現的情緒到思緒的穩定，從直覺的反應到思考後的理解，明明白白地知道，〝結果〞從來不是因為誰想不想要，期盼多大，而是因緣的交織。 ✦學習看見了 ~ 看見這世界許許多多的遇見，碰到，遭遇，並非偶然，也不是依靠想像在運作，除了信念，努力以外，還有因果。 人們給出的善，老天和宇宙會用不同的方式回應的。 ✦學習看懂了 ~ 看懂世界、宇宙、緣分與人之間的運作以及緣分。 而這是踏實而真實的力量。」 七、Woman of Wands，感應者 Sensor： #轉念是覺醒的直覺與高我的智慧 第三張像是有著許多無形天線的靈媒【Woman of Wands，感應者 Sensor】與「無論有無取消，那個獎項都不會是我的。」互相呼應與連結。 最成熟的觀念搭配這次這三張塔羅牌裡最重要的。 【Woman of Wands，感應者 Sensor】是擁有心靈溝通力量的人，透過感知的權杖，可以是手指、皮膚，也可以是感覺、直覺以及氣場接收著許多敏銳且細微的訊息。 【Woman of Wands，感應者 Sensor】是直覺成熟的，是能量敏銳，是靈魂覺醒，是看見、聽到、感應到的人。 ✦Great！已感應到真正的答案。 其實知道那個大獎與自己本來就沒有緣分。 因為取消了報名，而這是自己的高我智慧所給予的指引。 我的靈知道那天活動的場合不是我應該出現的場域，所以動了擔憂、不安的心情，起了取消報名的念頭。 我的出現雖然會改變現場一點點的微小能量，但是不會改變得獎緣份的流向。 ✦我已不是會被念頭纏困很久的人了。 一切都有其位，一切都有因果所有，一切皆按著緣分運行的。 而這是成熟的火，是看穿了一些心魔的純淨之火。 ✦是種深度靈性智慧的浮現。 懂了不再用情緒判斷自己。 懂了用能量判斷。 懂了這就是從反射的直覺進入成熟的洞悉之過程。 懂了成為真正的感應者應做的方向。 八、結語： #靈魂的進化不是退縮，是智慧；不是錯過，是被帶往正確方向 這次的歷程，這次的轉念與整合像是靈魂完成了一次進化。 從 Child的幼嫩直覺，無過濾的念頭，轉念為地球王牌，將虛幻的念頭化為踏實的理解，再進化為成熟穩重的 Woman，讓自己真真切切地擁抱靈性成熟的洞察。 對於自己一開始的幼稚念頭，不須覺得可恥還是覺得可笑，有時，人類就是會有這樣荒誕的念頭，承認、接納甚至坦露，這是一連串勇敢的行為要給自己鼓掌一下。 這三連串的問自己並非是在反省錯誤，而是體現了敏銳的覺察，並且正念地具體地協助自己轉念，是在提升觀念，是更新思維的模式，是心、身體以及靈魂，一起合作，把自己拉往一個更成熟的層次。 『在不影響他人情況下，接受自己的臨陣退縮，也是一種勇氣。』 『承認、接納甚至坦露不切實際或荒誕的念頭，是一連串勇敢的行為。』 ~ DreamCatcher-Tarot, Alyson #DreamCatcher-Tarot #DreamCatcher #Tarot #Alyson #追尋者 #Seeker #成功 #Success #感應者 #Sensor

自由對談｜你最喜歡的節日是什麼？

⠀⠀⠀ Q：你最喜歡的節日是什麼？ ⠀⠀⠀ 我從小到大都很喜歡聖誕節，不是基於信仰的緣故，而是因為它所散布的溫馨氛圍，在冷冽陰暗的冬日裡，更能增添光明與溫暖。 一旦氣溫越趨寒冷，越是盼望聖誕節的到來。 無論聖誕節是否淪為商業利益之下的炒作，我始終認為它的本質仍然值得傳承，也是人類節慶文化中的一盞燭火。 搖曳的鵝黃色火焰，名為「希望」。

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鳥作咖啡｜甜點控天堂！必吃焦糖生乳捲、抹茶塔、草莓覆盆子歐培拉，搭配焦糖紅茶拿鐵超滿足🍰☕💕

今天真的是太開心了！終於能夠好好放個假，約上好友，一起來個 儀式感滿滿的午後時光！💃✨我們這次選定的地方是 鳥作咖啡（TORI Café & Pâtisserie），這間店早就被我們放進「必吃口袋名單」 之前就超愛他們的鳥作洋食，所以對這間主打咖啡與甜點的分店期待值爆棚！😆💖 一走進店裡，氣氛真的太讚了！🎶✨ 木質調的裝潢搭配暖黃色燈光，整個空間充滿 溫馨又帶點文青感的氛圍 忍不住想在這裡窩上一整天。旁邊還有窗邊座位，陽光斜斜地灑進來 搭配輕柔的背景音樂，這根本是 理想中的咖啡廳日常 啊！📸💛 焦糖紅茶拿鐵（熱） ☕🍯 第一口下去，直接戀愛了！💘🔥 紅茶的醇厚茶韻搭配上焦糖的甜香，兩者融合得剛剛好，一點也不甜膩！ 溫熱的奶泡輕柔地包裹著紅茶的香氣，每一口都是滿滿的療癒感～💛🥰 喝起來就像是冬日裡的擁抱，暖心又暖胃！ 焦糖帶有微微的焦香，不是死甜的那種，而是帶點成熟韻味，真的讓人一喝就停不下來！✨ 超級適合搭配甜點一起享用，因為它的茶香能夠完美平衡甜點的甜度！ 結論：大推！👏 開心果拿鐵（冰） 🥜🥛❄️ 這杯 開心果拿鐵根本就是貴族級的享受！💚👑 一端上桌，那股堅果的香氣就撲鼻而來，喝下一口，濃郁的開心果香氣與順滑的牛奶融合得恰到好處！🥜✨ 開心果迷一定要試試！ 它不是那種人工調味的開心果味，而是 濃郁自然的堅果香氣，加上冰涼的口感，完全不會覺得膩。 重點是，它的甜度拿捏得剛剛好，不會過甜 喝起來反而有種 奶油般的絲滑感，帶點堅果的堅韌回甘，超級有層次！😋 可麗露 Canelé 🍷🍮 外酥內嫩的極致口感，根本是天使與魔鬼的結合！👼🔥 一口咬下，外殼焦香脆口，裡面則是濕潤Q彈，帶有濃濃的蛋香與淡淡的蘭姆酒香～🍷💫 這個風味真的太迷人了，每咬一口都覺得是幸福時刻！💖 搭配熱紅茶或咖啡一起吃，真的是 高級下午茶的頂級享受！ 😍 橙香瑪德蓮 Madeleines 🍊🐚 一端上桌就聞到 清新的柑橘香氣 🍊💛，真的讓人心情大好！ 這款瑪德蓮 外層微微酥脆，裡面超級細緻濕潤！ 吃起來帶著濃濃的奶油香 還有那種自然的橙香果韻，完全不膩口，反而有種優雅的甜美感～💫✨ 這款真的好適合當作午茶點心，搭配一杯熱茶，慢慢品味，真的會讓人忍不住沉浸在這份悠閒時光裡！💖 鳥作焦糖生乳捲 🍮🍰 這款 超級夢幻的焦糖生乳捲 真的是一吃就上癮！💖🍯 細緻柔滑的焦糖奶霜，一入口就化開，帶著濃厚的奶香和焦糖香氣，甜而不膩！ 蛋糕體超級柔軟，每一口都像在吃雲朵一樣～☁️✨ 最驚艷的是它的焦糖香 帶有一點點微苦感，增添了層次感，不會讓整體口味過於單調！ 吃完一塊真的超想再來一塊！😂💖 伊勢抹茶塔 🍵🌿 這款 抹茶塔是抹茶控的最愛！ 💚💚 使用來自 伊勢的高級抹茶，茶香濃郁不苦澀，口感細緻滑順，每一口都能感受到抹茶的純粹風味！🍵✨ 底部的塔皮非常酥脆，搭配上香濃的抹茶內餡，真的完美平衡了口感與風味～ 吃完還會回甘！抹茶迷們千萬別錯過！ 👏👏👏 草莓覆盆子歐培拉 🍓🍫 這款甜點根本是顏值與美味兼具的代表！ 💖✨ 粉嫩嫩的草莓與覆盆子組合，再加上紅寶石巧克力，完全是少女心爆發的一款甜點！ 🍓🍫💘 蛋糕層層堆疊，裡面有 莓果奶油霜、杏仁蛋糕、覆盆子糖裹杏仁、覆盆子果凍，每一層都帶來不同的口感與味道！ 甜中帶酸，口感濕潤細膩，真的是 一口吃下去，整個幸福感直接爆表！💥💖 鳥作咖啡真的是 環境優美、飲品用心、甜點超高水準💖 每一款都能吃出店家的用心與細膩！ 如果你也是甜點控、咖啡迷，或者單純想找個地方放鬆，那這間店真的超適合！🌿☕ 下次還要再來，把沒吃到的甜點 通通攻略！🍰🍮🥳

🌟都市裡的秘密角落！「共想咖啡吧！」美食、展覽與租借空間一次滿足，讓人一待就不想走☕🍰🎨

這間共想咖啡吧！不只是喝咖啡、吃美食的地方，居然還能租借場地耶！🤯超驚喜的啦～而且而且！ 不定期還會有一些超有趣的小型展覽，真的會讓人每次來都有不同的驚喜，彷彿城市裡藏著一個秘密基地，每次走進來，都像在開盲盒一樣，驚喜值爆表！🎁✨ 如果你是自由工作者、創作者，或者只是想找個有氛圍的地方辦個小活動、工作坊，這裡真的超級適合！ 空間內有插座可使用，內用滿300元即可不限時間！對於現代的數位游牧來說，真的是一大福音欸✨ 你可以擺上筆電、開個會、辦個讀書會，甚至來一場迷你手作課程，完全沒問題～ 整個空間的佈置也很貼心，不會有那種制式辦公室的冰冷感，反而多了一份家的溫度，真的會讓人一坐下就不想離開🥺🪑☕️ 氣氛真的很好，不會讓人覺得拘謹，反而很chill～ 還有幾位客人一邊喝咖啡一邊畫畫，好像整間店都飄著一點點藝術氣息🎨💭 這裡的展覽風格也很多元，目前是攝影展！是不是超有趣？✨無論你是來辦事的、來放空的、來尋找靈感的，這個空間真的超級百搭～多功能到不行👏 簡單來說，這間共想咖啡吧！不只是讓你吃飽喝足，更像是一個讓生活充滿靈感的小角落。 不管你是想靜靜地寫字工作，還是想熱鬧地辦個小聚會，甚至只是單純來感受一下不一樣的展覽氛圍，都很適合來這邊走一走、坐一坐～ 來這裡，不只是填飽肚子，而是滿足靈魂🧘‍♀️🌿✨ 拿鐵咖啡（熱）☕（下午茶套餐$230） 首先，怎能錯過經典的拿鐵咖啡呢？ 當熱騰騰的咖啡端上桌，那濃郁的咖啡香氣撲鼻而來，彷彿給人一個溫暖的擁抱。 輕輕啜飲一口，絲滑的奶泡與濃縮咖啡完美融合，帶來絕妙的口感。 每一口都像是在寒冷的冬日裡，手握著暖暖的杯子，感受那份由內而外的溫暖。 這杯拿鐵，絕對是療癒心靈的最佳良伴。💖 百香可爾必思氣泡飲🍹（下午茶套餐$230） 接下來，來點清爽的吧！百香可爾必思氣泡飲絕對能讓你眼睛一亮。 當這杯色彩繽紛的飲品呈現在眼前，光是視覺就已經讓人心情愉悅。 輕輕攪拌，百香果的香氣與可爾必思的甜美交織在一起，氣泡在舌尖上跳躍，帶來清涼的感受。 每一口都是夏日午後的微風，吹散所有的疲憊與煩惱。這杯飲品，讓人彷彿置身於熱帶天堂，享受無憂無慮的時光。🌴 蒜香辣味嫩雞🍗 $185 肚子開始咕嚕咕嚕叫了嗎？那就來試試這道蒜香辣味嫩雞吧！ 當這道菜端上桌，濃郁的蒜香與微辣的香氣撲鼻而來，讓人食指大動。 雞肉外皮微微酥脆，內裡卻保持著驚人的嫩滑，一口咬下，肉汁在口中四溢，辣味隨之而來，刺激著味蕾，讓人忍不住一口接一口。 搭配一旁的新鮮蔬菜，平衡了辣度，讓整體口感更加豐富。 這道菜，絕對是愛吃辣的朋友們不可錯過的美味！🔥 紅燒牛腩🍲 $170 說到經典的中式料理，紅燒牛腩絕對榜上有名。 這道菜經過長時間的燉煮，牛腩已經達到了入口即化的程度。濃郁的紅燒醬汁滲透到每一絲肉質中，帶來深厚的層次感。 當用湯匙舀起一塊牛腩，輕輕放入口中，那豐富的香氣與柔嫩的口感，讓人陶醉其中。 搭配一碗白飯，將醬汁淋在米飯上，每一口都是滿滿的幸福感。 這道紅燒牛腩，絕對能滿足你對家常美味的所有期待。🍚 法式檸檬塔🍋（下午茶套餐$230） 最後，怎能少了甜點的收尾呢？ 法式檸檬塔以其酸甜的口感，成為許多甜點愛好者的心頭好。 當這道甜點擺在你面前，金黃色的檸檬凝乳閃耀著誘人的光澤，塔皮酥脆可口。 輕輕切下一小塊，放入口中，首先感受到的是檸檬的清新酸味，隨之而來的是甜美的餘韻，兩者完美平衡，讓人回味無窮。 這道法式檸檬塔，為整個用餐體驗畫下完美的句點。🍰 在這間共想咖啡吧！，每一道餐點都充滿了用心與創意，讓人感受到食物帶來的溫度與幸福。 無論是與朋友相聚，還是獨自一人尋找片刻的寧靜，這裡都是絕佳的選擇。 下次想找個地方放鬆心情，別忘了來這裡坐坐，享受美食與美好的時光吧！💫 三創育成基金會「共想咖啡吧！」營業時間｜週一至週六 11:00~19:00 (最後供應18:00)預約專線｜02-77019728 、Line｜@905dkgml最新消息｜instagram地址｜台北市中正區市民大道三段2號11樓

創新石墨烯科技，快速升溫保暖【瑟夫貝爾-極暖石墨烯發熱衣】 石墨烯發熱衣推薦，打造冬季必備衣物

最近氣溫驟降，我這個怕冷星人真的凍得不行。每天早上通勤，光是等公車的那幾分鐘就已經全身發抖，忍不住開始思考，是不是該找件真正「有感」的發熱衣來拯救自己👇 就在這個時候，我入手了 瑟夫貝爾 Cerf Bell 極暖石墨烯發熱衣，這款被稱作「體溫魔術師」的神級單品真的讓我有了煥然一新的穿衣體驗，體溫魔術師絕對不是喊假的⭕ 先說它的技術層面吧，瑟夫貝爾採用了先進的 石墨烯遠紅外線升溫技術。剛穿上的時候，和一般的內搭發熱衣感覺沒什麼兩樣，但沒多久就能明顯感覺到一種暖意從背部和身體中心逐漸暖起來，像是有一層溫暖的薄毯輕輕包裹著你一樣🥇 石墨烯的導熱性能實在太優秀，快速提升體感溫度的同時，還能均勻蓄熱，讓身體持續保持穩定的暖意🤩 穿了幾天後，我發現它不僅暖，而且超親膚！雙層磨絨的彈性材質觸感非常柔軟，沒有一般發熱衣那種緊繃感，反而像是貼著一層細緻的第二肌膚👍 不管是活動還是久坐，這款衣服的高彈性布料完全不會讓人感到壓迫，舒服到我甚至忘了它的存在！對於像我這種平常通勤時間長、需要整天穿著的人來說，這種貼合感和輕盈感真的太重要了😃 說到設計，瑟夫貝爾這款圓領發熱衣的 經典與時尚結合 也讓我眼前一亮。簡單大方的版型不僅適合作為內搭，甚至直接單穿也毫不遜色。我週末出門穿了它搭配一件開衫外套，朋友還誇我看起來很有型！在保暖之餘，還能兼顧個人風格，這樣的發熱衣才算是真正的生活良品吧😉 實際穿著後，這件發熱衣幾乎成了我冬天的日常必備，不論是出門運動、旅行，還是平常通勤，都能給我穩定的暖意支撐⭕ 尤其是在冷風呼嘯的早晨，這件衣服就像是隱形的暖暖包，讓我感覺無論氣溫多低，都能安心面對寒冬。不僅溫暖了身體，也溫暖了心，真的是冬日裡最貼心的陪伴😌 瑟夫貝爾 Cerf Bell 作為台灣在地品牌，真的很值得驕傲。把創新科技應用在發熱衣上，更讓我感受到這個品牌的誠意和用心，如果你和我一樣怕冷，又想要兼顧時尚與實用，真的大推這款極暖石墨烯發熱衣。這個冬天，讓瑟夫貝爾陪你一起溫暖每一天吧😊 官網：Cerf bell-台灣在地服飾配件品牌 - MIT製造品質保證 Facebook粉絲專頁：瑟夫貝爾Cerf Bell Google商家：瑟夫貝爾CB嚴選｜防曬手套｜遮陽帽子｜防曬外套｜冰涼袖套｜運動襪子｜客製服務｜團購批發

旅行好物推薦｜我最常用的5樣護膚品 ✈️ 加州自助行也靠它們撐過乾燥日子！

哈囉～我是 Hattie 👋 這趟加州旅行才真正體會到：「護膚品選對，旅程才自在！」🌞 今天要來分享我這次自助旅行中 最愛用的 5 樣護膚好物，有的是陪我好多年的老朋友、有的是旅途中臨時救援卻驚為天人的新發現～最棒的是，它們在台灣都可以買得到，完全不需要飛美國才能擁有 💖 💇‍♀️韓系玫瑰髮香油｜Kerasys Hair Oil（蝦皮可入手） 這瓶 Kerasys 髮油，我從大學用到現在，真的可以說是「髮尾的定心丸」！🥹 雖然中間貪心試過幾款外型更好看的髮油，但最後都會默默回到它的懷抱… 特別是在這次旅行，有些飯店洗髮精超不給力，洗完頭髮變得乾又一堆打結💥 幸好我有帶這瓶，頭髮半乾的時候抹在髮尾，立刻從稻草回春！ 還有它的香味我超愛：玫瑰＋麝香的中性木質調，療癒到一聞就想天天抹 🛒 蝦皮上就能買到，CP 值超高，送禮自用都很可以👉點我看看🔗 💆‍♀️ OUAI免沖洗護髮乳｜Leave-In Conditioner（Cult Beauty 可買） 我是細軟乾髮，一遇到乾燥氣候＋不適用洗髮精就 GG… 在美國臨時衝 Sephora 買了這瓶 評價不錯的OUAI 的 leave-in 護髮乳，沒想到根本救星！ 🌸 茉莉花香清新不膩、噴霧式設計超方便，洗完半乾後噴一噴梳一梳，頭髮馬上順到不行✨ 現在回台灣後我還是持續使用，每週一次就當「髮絲療癒日」💆‍♀️ OUAI 全系列包裝都長得很像，記得選這款 leave-in 的才是對的！ 🛒 Cult Beauty 有販售迷你小瓶也有大容量👉這邊買得到🔗 🧴Pleuvoir身體乳｜乾燥肌必備（蝦皮代購） 加州乾燥程度真的有嚇到我…平常都沒事的皮膚部位都快裂了😱 幸好我從台灣就帶了這瓶 Pleuvoir 的身體乳，完全撐住全身的水分大防線！這是我回購的第二罐，第一罐是rose wood木質玫瑰並不少女，這罐是Hinoki leather皮革感真的很濃，兩個味道我覺得都是很冬日的感覺 它不油不黏，但吸收後保濕感很實在，隔天起床皮膚還是嫩嫩的，特別是手肘、膝蓋這些「容易乾燥」的地方擦起來超有感 我甚至一年四季都會拿它擦腳後跟，久了真的摸起來滑溜溜，完全不怕當「乾裂阿嬤腳」👣 🛒 台灣有代購，蝦皮點這裡就能買👉點我去看🔗 🧼無印良品 卸妝凝露｜溫和清潔無負擔（台灣門市＆網購皆有） 原本我對卸妝品完全是「哪個包裝可愛就買哪個」的路線，直到有天被朋友拉去無印良品，入手了這瓶卸妝凝露，從此卸妝觀念被刷新 🧼 質地溫和、洗完不油不黏不緊繃，重點是彩妝卸得超乾淨，這次旅行天天化妝天天卸妝，結果粉刺沒長讓我驚呼：這瓶怎麼那麼低調又厲害！ 現在我連沒上妝也會用它清潔，就是不想長粉刺💡 🛒 無印良品門市＆網路商店都有販售，很好入手！ 🧪5. The Ordinary胜肽精華｜五胜肽 & 六胜肽（Cult Beauty 可買） 雖然我平常有點懶得搞一堆瓶瓶罐罐，但旅行中皮膚狀況不可預測，還是帶了好幾樣保養品 結果最常用的，反而是這兩瓶！ The Ordinary 的胜肽系列超適合旅遊：一擦就有微緊緻感，保濕的同時緊緻皮膚，有時候甚至只擦這瓶就收工～ • 🧴 五胜肽：旅遊期間已經用空，質地稍微稠一點，滋潤但不厚重，有微微緊繃感，好像真的要把細紋變不見🥹適合夜間加強 • 💧 六胜肽：偏水狀，延展性佳，早上上妝前也不會打架，有補水的感覺 我今年已經過了30歲，開始注意細紋問題，保濕也很重要the ordinary 這兩款算是旅行保養的好幫手 🛒 Cult Beauty 可購買👉六胜肽🔗｜👉五胜肽🔗 ——— 📝Hattie’s 小總結 旅程不只帶回了美景，也讓我更認識自己適合什麼樣的護膚品～ 這幾樣真的都是「用過就回不去」的真愛好物，希望也能幫助你們在旅行中更安心放鬆 💆‍♀️ 📦 有興趣的都幫你們整理好連結囉，直接點進去逛逛 ——— ☀️ Hattie's Choice｜加州旅行必備 ✈️ 飛美國前必辦：Klook 限時優惠 eSIM 在加州公路旅行，Google Maps 是妳的命：導航、找加油站全靠它。讓妳在公路拍完絕美海景能立刻發動態，不卡頓！ 🚗 自由行靈魂：Hertz 租車預約 加州沒有車等於沒有腿。建議提早預約好機場附近車型，記得加保全險，出遊更安心。 👟 旅遊暴走必備：蝦皮熱銷減壓鞋墊 想要穿好看的鞋子拍美照？加上它，日行兩萬步依然是街上最美的那顆星。 📒 出國行李清單，附上蝦皮就能買到的旅遊好物☑️✈️ ——— 🔗 追蹤我的內容平台： ・📌 Pinterest ｜會更新比較多穿搭+可愛小物圖卡 ・📷 Instagram ｜旅遊日常＋好物靈感都在這裡 ・🛍️ 蝦皮選物 ｜文章中提到的可愛小物都能在這裡找到 ・🛒LTK Shop ｜文章中提到的衣服鞋子手機殼保養美妝都能在這裡找到 👉 有興趣的話，不如也來晃晃看看吧～希望你會喜歡我分享的小東西 🌷 🔗 延伸閱讀：LA景點 📍 【洛杉磯景點】Friends 粉絲必朝聖！中央公園沙發真的坐得到 ☕ 🎢 加州自由行｜好萊塢環球影城攻略｜辛普森迷必朝聖！超好拍園區 + 膽小者必玩推薦 🎬🌟 🎢加州迪士尼自由行攻略｜一日玩遍加州冒險園區！膽小鬼也能盡興的夢幻旅程 🌈 🌴加州自由行｜Venice Beach 住哪裡？吃什麼？必拍景點一次整理！ 🌅Santa Monica 加州最熱鬧的日落海灘｜交通、美食、拍照攻略一次看！ 🌊加州最美海灘 Malibu｜隱藏版絕美海岸、夕陽美到窒息！ 🔗 延伸閱讀：舊金山景點 舊金山自由行拍照打卡攻略📸｜5天4夜行程超充實！ 🌉舊金山景點推薦｜歐風小鎮 Sausalito：坐船去一日浪漫出逃🚤 ⛰️ 【優勝美地】一日遊心得｜加州必訪大自然奇景 🌲 🔗 延伸閱讀：加州住宿推薦 🇺🇸 加州自由行住宿推薦｜5 間平價高分飯店實住心得 🛏️🌴 🔗 延伸閱讀：蝦皮好物 ✈️ 10個旅行好物推薦！美國行實測，蝦皮就能買到 🧳 💗 5個高顏值生活好物｜蝦皮就能買到！每天用都心情超好～ #旅行好物推薦 #加州旅遊 #旅遊護膚 #保養品推薦 #護髮油推薦 #身體乳推薦 #卸妝凝露 #旅行保養 #女生旅遊好物 #護膚保養 #保養品開箱 #旅行必備好物

關於成為字母以前最後的話

2024.10-2025.05.20 「當我與你從3900公里的距離變成一個雪隧的時間，一切的事情都容易與你勾聯。」 回台灣以後，我頻繁地搭乘客運與台鐵，足跡輾過東西南北，奔走之餘只是想看似不小心地，遺落下身上沈重的情感包袱。 北上的火車，選了個最靠近窗也能看著路漸漸遠去的位置。在區間車的窗框上看書，陽光灑在泛黃的書紙上，字字都在發光。 書裡的內容令我想起你，想起第一次與最後一次看螢火蟲都是與你。腦中播映了好多畫面，那份書寫的渴求澎湃激昂，但我知道這些只能待你成為一個字母以後，才開始書寫。關於鬆軟土壤上安靜雀躍的步伐，被植株上的露珠沾濕的腳踝，黑夜河邊草地上輕輕的吻，以及最深刻的凝視和體膚的溫度。那些話不能同你說。只能在你成為一個字母，成為我不帶傳達目的的對象以後，被書寫。為了避免帶有目的性的，複寫那些過於濃密的愛。 我想，太多時候確實愛得過分了。帶著一切的所有，攤開在你面前，沒想過要掩藏，只想給予全部，不計一切，也無法算計地將自我交予出去。不知道從什麼時候開始，這件事情、這種心態可能就變了。過分之中我們都變成彼此不再熟悉的模樣。可我好愛你。我對你的偏愛早已是抵抗世界般的不合理，再多都成為對在乎我的人的糟蹋。那些愛最後都成為自損，而我承擔著愛你的疼痛。 後來想想，那種狀態就像即將過熱的臨界點，再多那麼一些便會汗流浹背的炙熱，可未至該點之前，是種夾處在中間的不適感。溫暖與悶熱之間，只是一步之遙，卻左右為難。大概就是這種程度的親近，多一點會崩解，少一些卻不夠黏膩。就像那五樓的小房間，在尷尬的界點上，悶熱無風，一切嘎然而止。我們便在這樣的無時間性裡慢慢停滯，漸漸失去對世界的實感。於是日子就在這般平和的狀態裡悶燒，最後我們還是會被蒸乾，讓一切都成為過度親近的陪葬品。 這段時間我還是傷心了幾次，因為你的回應與態度受傷了幾次。很任性的、很不爭氣的還是難過。心臟裡那股淤積擁塞的感覺使我換不上氣，不適得快要把整個心臟都吐出來。我一直處在快要急哭了的邊緣，能夠給予你的耐心和寬容越來越單薄。心理上的隔閡越來越厚，百般不能理解你為何能將再次前來的我蹂躪粉碎。我永遠記得最後一次看著你的臉，那是最近又最遠的距離，遠在看見你了，卻不再能夠理解或愛惜那樣的你。 直到某天一早出發去台北時，赫然想起底下的這條路筆直下去是過去R載我離開現實一起奔至利澤海邊的路，想起這樣的意義其實已被覆蓋許久，久到我都忘了最後一次這麼想是什麼時候。因為後來它的意義成為回家。在認識你以後，在這條路上，我只想著隧道那頭外的你在等我回家。 記憶隨著時間以及生活中的幸福，像漆一樣，一層一層疊刷在上面，我想是不是有些東西始終會消失。在記憶裡、視野中都是。最後可能瀕臨我再也想不起的邊緣。所以我會繼續書寫關於你的很多事情。因為我仍然相信那些觸動是生命裡極其難得的。 有一天我定會再也想不起很多細節，我可能只會記得許多無關緊要的小事情。好比今天我仍然記得在大雨滂沱的廢棄哨站裡的那場野餐約會，R一朵水煮花椰菜都沒吃。我卻不記得更深入的對談或者深情的對視。你也一樣。隨著你與我形體和靈魂的分離，有天我必定會忘記很多曾經以為可以永遠記得，也希望永遠記得的事物。如同《挪威的森林》，關於直子的事物無可避免地在渡邊的記憶裡漸漸模糊暈散，也正是為何直子叮囑、期許渡邊永遠記得自己。我曾有過一樣的希望，但現在的我想，若能記得如同花椰菜般雞毛蒜皮的小事，或許也是種可愛。能夠在記憶裡抹去你留下的很多傷痛，然後使你重新成為一個模糊卻可愛的人。我是這麽想的。那時，耳機突然隨機播放了“Apple Pie”。我想起家的感覺。再清晰不過。 前幾天回學校了。去了最喜歡的觀景平台，發現過了兩年一切景致都還是差不多的樣子。可自己真是徹徹底底地不同了。最近也聽到一首歌“Have a good summer (without me)”。就這樣我們已經分開了一年，又來到副熱帶上的夏日，潮濕黏膩，身體周圍總是裹著一層如保鮮膜般不透的濕氣。比起陰雨綿綿的冬日，眼角只剩下那一抹潮溼。這會是第二個沒能有我/你同行的夏日，我終究靠著自己成為了一個不畏光的人。新認識的人們說：「你真陽光。」我莞爾一笑，想著究竟從什麼成為了什麼。不管是什麼，也好像終於能由內而外地、正面肯認大部分的自己了。這些東西從烏雲密佈輕輕悄悄地成為透光灰雲。透明度60。新的生活很好，真的很好。多數時候我是那麼那麼地輕盈，也因此我好替那個站在觀景平台上流淚的自己感到欣慰。 忽然覺得自己再次獲得對未知的未來保有期待的能力。這是難得的。儘管關於你的一切就像暫停鍵一樣，止於那個瞬間，彷彿一切都凍結在該時該刻；沒有流水輸入使它們淤積於新生活的邊緣，沖刷著甚至掉落到視野外。你成為幾十億人口裡的小人物，我們可能再也不會見面，你也可能成為記憶裡淺淡的色彩、模糊的輪廓，但某一部分的你一定永遠地改變了我。那些部分拓印下了你的好。 五月中旬，心不在焉地不小心走向了文湖線，便心血來潮搭上棕線，回到那裡。 耳機裡單曲循環著“Dream like me”，在尚未熱得能將人蒸乾的炎炎夏日來臨前，將掛滿三色小燈籠的忠順街晃過一遍，踩著腳踏車將木新路二段一直延續到新店的路重新騎了一遍，自己逛了過去我們最喜歡的賣場，吃了固定會一起吃的幾間店。“You left your heart behind, girl. Come back and pick it up.” 那些地方那些路線佈滿了我遺落的自己，在下下午後雷陣雨之前，全部收拾好，帶走。 回台灣以後過敏好了。奇蹟似的，就在我應該最嚴重的季節，忽然地好了。淤積擁塞的心與腦也同步疏通。我好得出奇地快，生活就像急流繼續被推進向前。 祝福你在這個夏日，過得好，過得開心，過得真真切切擁有快樂。 這些是使你成為一個字母以前，最後的話。再見。 你好，Ｅ。 點播一首Dan Whitlam 和Julia Church的Satellite。

鳥取島根《庭園巡禮全記錄》回到慢生活節奏的日本之旅


「從花迴廊的夜間燈光，到足立美術館的庭園畫卷，一趟不急著抵達的旅行。」 提到日本旅遊，多數人腦中浮現的，往往是節奏明快、資訊密集的大城市行程。東京繁華的澀谷街頭、大阪的購物天堂心齋橋，總讓人行程滿檔、腳步不停。趁著連休期間，想喘口氣的我與朋友安排了這趟鳥取與島根的庭園巡禮慢旅程。平時總覺得時間不夠用、習慣把行程排滿的我，卻在這趟旅途中慢了下來，重新感受到另一種日本——安靜、不張揚，卻耐人尋味的風景。 鳥取花迴廊 冬天，反而更迷人的花園 出發前其實沒有特別期待冬天的花卉園區，腦中甚至浮現「可能就是走走看看」的畫面。也正因為期待不高，真正踏進鳥取花迴廊時，反而有點出乎意料。 實際走進園區後，我最喜歡的是它「不急著讓你拍照」的節奏。不是那種每一步都要打卡的設計，而是讓我不自覺慢下來，看花、聞花、發呆。 鳥取花迴廊是日本規模最大的花卉主題園區之一，園區以花卉巨蛋為核心，將溫室、戶外花園與各個展示會館串聯在一起。實際走進園區後才發現，整體空間比想像中開闊許多，動線清楚，走起來也很輕鬆。 ✨私心推薦1 最先讓我感到驚訝的，是這座種植了各式花卉的巨大溫室。原本以為冬季能看到的花卉種類有限，沒想到一踏進溫室，視線立刻被色彩填滿。花的種類比預期多得多，在冬日氛圍的映襯下，看著盛開的花朵，甚至讓我產生一種仍在過聖誕節的錯覺。也因為冬季遊客相對不多，少了人潮擁擠，反而能慢慢看清每一株植物的細節。 白天還只是單純欣賞花卉的溫室，到了夜晚卻讓人完全改觀。燈光秀亮起後，水母造型的吊燈在溫室裡緩緩發光，光影映照在玻璃與植物之間，氣氛變得靜謐又帶點夢幻。 ✨私心推薦2 夜色漸暗後，我們搭乘了夜間時段的小火車，沿途的燈光秀為園區增添了不少氣氛。坐在車上，不用急著趕路，只是靜靜看著被燈光點亮的花叢與溫室從眼前滑過，有種被帶著慢慢遊園的輕鬆感，也成了夜晚行程中一段很舒服的休息時間！ ✦小火車（花卉遊園列車）票價： 成人：300日圓 15歲以下兒童：約150日圓 行駛時間：約一圈約 15〜20 分鐘，可在園區主要站點上下車。 ✨私心推薦3 原本以為前面的景色已經足夠讓人驚艷，沒想到穿過巨蛋後，這裡成了我當天最喜歡的一區。看到不少學生情侶特地來這裡拍照，卻沒有想像中的喧鬧，反而讓人更想停下腳步。大家自然地放慢步調，在燈光與樹影之間取景、聊天，整個空間安靜又舒服，也讓夜晚的花迴廊，更適合被慢慢走、慢慢感受。突然覺得，這趟原本只是順路安排的行程，竟成了整天最讓人記住的畫面。 ✨路口的小驚喜Poke蓋（ポケふた） 離開入園區時，在轉角遇見鳥取限定的寶可夢人孔蓋。除了現場能蓋章外，也能用手機就能集章的小巧設計，讓鳥取之旅，多了一點像在尋寶的樂趣。 ✨詳細資訊 ✦ 官網：https://www.tottorihanakairou.or.jp/zh-tw/✦ 電話：0859-48-3040 ✦ 地址： 鳥取縣西伯郡南部町鶴田110✦ 營業時間(根據季節不同有調整)： 4月〜11月：09:00〜17:00（最終入園16:30） 12月〜1月：13:00〜21:00（最終入園20:30，燈光秀期間開放夜間） 2月〜3月：09:00〜16:30（最終入園16:00） 休園日：一般季節在週二公休（含冬季部分月份）。 ✦ 入館料(根據季節區分，價格會調整)： 💡外國遊客優惠：憑護照購票可享 半價優惠（成人 & 小孩）。 標準票價（無夜間） 4月〜11月：成人約1,000〜1,200日圓，小・中學生約500〜600日圓 12月〜3月（冬季）：成人約700日圓，小・中學生約350日圓 足立美術館 庭園不是背景，而是被「觀看」的主角 足立美術館被評選為「日本第一庭園」多年，說實話，來之前我其實有點懷疑：真的有這麼厲害嗎？ 但當我站在館內窗前，看著庭園被「框」成一幅畫的瞬間，我完全理解了。 這裡的庭園不是讓你走進去，而是讓你學會觀看。每一扇窗、每一個角度，都是設計過的構圖。松樹、白砂、苔蘚與遠方的山，彼此之間毫不搶戲。 印象最深的，是來到館內最知名的「枯山水庭」。看著眼前大自然親手繪製的畫面，一時間完全被吸引，甚至沒注意到前方其實是一整面落地窗，差點就這樣撞了上去。明明沒有真正踏入庭園，卻彷彿已經身處其中，沿著窗前繞了一圈又一圈，只是靜靜看雲霧的流動與光影變化，就讓人不自覺停留了很久。 我那天站在框前很久，明明什麼都沒動，卻覺得腦袋被整理了一次。 也突然想起那句話——「庭園本身亦是一幅畫卷」。在這裡，美並不是強烈地被展示，而是慢慢讓人靜下來。只有靜下來你才能欣賞到藝術的美，就是這樣一座會讓人不自覺放慢節奏的美術館。 白砂青松庭是足立美術館中相當具有代表性的庭園之一。以白砂鋪陳地面，搭配修剪得極為整齊的松樹，線條俐落而克制，卻不顯得冷。松枝的走向、砂面的紋理，隨著視線慢慢移開，整個畫面像是被刻意留白，卻怎麼看都不會膩。 看完後我收回了我一開始的懷疑，「日本庭園第一名」名不虛傳。 ✨詳細資訊✦ 官網：https://www.adachi-museum.or.jp/✦ 電話：0854-28-7111✦ 地址：692-0064 島根県安来市古川町320✦ 營業時間：4月-9月：9:00-17:30、10月-3月：9:00-17:00 ✦ 入館料：大人 2,500円 / 大学生 2,000円 / 高校生 1,000円 / 小中学生 500円 ✦ 交通（車）: 山陰道安来ICから約10分 ✦ 交通（電車）: JR安来駅から無料シャトルバスで約20分 明明庵 一碗抹茶，讓時間慢下來 離開美術館後，來到松江城旁的明明庵，節奏自然又再慢了一些。這裡原是松江藩第七代藩主松平治郷（不昧）所建的茶室，如今依然保留著簡潔而克制的空間感，一踏入的我不自覺放低了聲音。 走進茶室後，第一個感覺不是「傳統」，而是意外的開闊。空間不大，卻沒有中柱或多餘的隔牆，視線自然地在榻榻米之間流動，讓人坐下來後反而更放鬆。 爐設在茶座左側，距離不遠不近，整個配置讓喝茶這件事顯得很貼近人，而不是被儀式包圍。 抹茶體驗附的(和菓子) 和 抹茶本茶↓ 都來到明明庵了，當然一定要體驗一次抹茶。喝茶前，會先由專人送上和菓子，外型精緻、甜度溫和，吃完後心裡還默默想著，這大概是為了平衡等等抹茶的苦味吧。 正當我還在慢慢感受這份甜時，朋友已經手刀購買完成，節奏完全不同，卻也我人忍不住笑了一下，是多好吃！ 坐在榻榻米上，透過窗看庭園，手裡端著一碗抹茶，我突然理解，為什麼日本人這麼重視「茶道」，原來除了京都、金澤之外，松江也是現代相當知名的品茶城市。能在松江靜靜喝上一碗抹茶，剛好替這趟旅程，多留下一段關於日本茶文化的溫柔記憶。 喝完抹茶後，慢慢走到茶室外圍的花園。植物修剪得恰到好處，整個空間不張揚，有種走入詩中的感覺。踩在碎石與草木之間，剛才坐著喝茶的餘韻還留在身上，腳步也不自覺放慢。這樣的收尾，讓明々庵不只是一碗抹茶的記憶，而是一段從內而外逐漸靜下來的過程。 離開明明庵時，走出庭園回頭一看，松江城正靜靜地出現在視線裡。剛才還沉浸在茶室與庭園的安靜之中，這座城卻提醒我，自己其實一直走在松江的歷史風景裡。從茶室到庭園，再到城郭，這段短短的路，剛好替這趟庭園巡禮畫下了一個安靜卻完整的句點。 ✨詳細資訊 ✦ 官網：https://www.meimeian.jp/✦ 電話：0852-21-9863✦ 地址：島根県松江市北堀町278 ✦ 營業時間（觀覽 + 呈茶）4月～9月：9:00～18:00（最後入館 17:40）／呈茶 9:50～16:30 10月～3月：9:00～17:00（最後入館 16:40）／呈茶 9:50～16:00 ※全年無休 ✦ 入館料（觀覽）– 成人（高中生以上）：¥600 – 小人（小・中學生）：¥300 ※20人以上團體有優惠價 ✦ 抹茶體驗（呈茶）– 抹茶一杯（附和菓子）：¥600／人 ✦ 建議停留時間約 30～60 分鐘（視是否點抹茶而定） ✦ 交通提示– 從 JR 松江站搭市營/レイクライン巴士至「塩見縄手」下車，步行約 3～5 分鐘 松江花鳥園 原來貓頭鷹，也能這麼療癒～～🦉 原本對花和鳥沒有特別感覺的我，卻在一走進園區後，被各種近距離的互動療癒得不行。鳥類在館內自由飛翔，幾乎不怕人，有幾次甚至直接從身邊飛過站在我的頭上。那樣的距離感，會讓人不自覺露出笑容。 我覺得這裡不只很適合親子同行，也很適合旅途中想要一點「單純快樂」的時刻。 ✨園區亮點1 一進園區，先遇到的是貓頭鷹區。在台灣很少有機會能近距離看到貓頭鷹，更別說那麼多種類了，牠們安靜地站在枝上，表情看起來各有個性，近距離看真的有夠萌！ 直接上圖！這雙水汪汪的大眼睛實在太犯規，讓人忍不住停下來，多看好幾眼。 喝水中的貓頭鷹怎麼也能這麼可愛，站在旁邊的我直接被融化。 ✨園區亮點2 走進松江花鳥園，最先被寬廣的花海包圍。色彩比想像中還要豐富，花多卻不顯凌亂，走在其中，反而讓人心情變得很輕鬆。 ✨園區亮點3 終於看到傳說中的「臭臉鳥」鯨頭鸛，站著不動就很有存在感。朋友笑了笑說：看起來像極了周一不想上班的我，我也笑了出來真像。 明明表情厭世，卻讓我忍不住一直盯著看，這大概是屬於「臭臉鳥」的魅力吧。 ✨園區亮點4 園區裡到處都能看到設計好的打卡點，不論是花園、溫室還是水岸角落，都有自然造景及動物陪你紀錄這可愛的一刻，隨手一拍都很有畫面感，卻不會讓人覺得刻意。 ✨園區亮點5 在園區一角看到這面佈告欄時，才發現松江花鳥園其實默默安排了不少表演。平日裡，園區會在不同時段、不同館內輪流進行三種表演，像是企鵝散步、貓頭鷹飛行、飛鳥秀，各自分散在園區各處，不需要特地趕場，走著走著就能剛好遇上。假日則還會加碼限定的特別表演，讓整個園區多了一點熱鬧氣氛，可惜這次安排在平日剛好錯過了。看完了這麼多活動，節奏依然不急不躁，反而成了庭園巡禮途中一個個小驚喜。 ✨園區亮點6 走進體驗溫室區，最讓我印象深刻的是，這裡的鳥幾乎不怕人。綠蕉鵑有時會默默靠近，甚至直接停在身旁。當牠停在我身上的那一刻，我完全愣住——原來鳥的重量是這樣、溫度是這樣，和隔著距離觀看完全不同。 一旁的巨嘴鳥站在枝頭，看起來有點不真實。那麼長的嘴巴，近距離看才發現比例誇張得不可思議!! ✨禮品區的小驚喜離開前逛了一下禮品區，才發現剛剛那隻讓人印象深刻的鯨頭鸛，竟然一路延伸到各種周邊商品。從玩偶到小物，表情依舊維持那副厭世臉，看了反而更有親切感。 ✨詳細資訊 ✦ 官網：https://www.ichibata.co.jp/vogelpark/en/ ✦ 電話：0852-88-9800 ✦ 地址：島根県松江市大垣町52 ✦ 營業時間：–4月1日～9月30日：09:00～17:30（最終入園16:45）10月1日～3月31日：09:00～17:00（最終入園16:15） ✦ 休園日：全年無休 島根觀光資訊 ✦ 入館料：– 成人（高中生以上）：約1,650円 – 小・中學生：約830円 – 幼兒（小學生未滿）：免費 ✦ 備註：部分表演或活動時間依季節、假日或活動而異，建議出發前查官網公告 由志園 冬季庭園仙境般的線條與留白 12 月底造訪由志園，少了滿園繁花，卻在雪景紛飛中，讓人一秒像走進古裝劇的場景。原本以為冬天的庭園會略顯單調，沒想到反而因此看得更清楚。 白雪紛飛的 12 月，還沒走進園內，覆上一層薄雪的由志園外觀就先讓人停下腳步。入口線條在雪中顯得格外清楚，整體多了一種靜靜佇立的氣氛，彷彿在提醒人放慢腳步，再走進這座庭園。 如果前面的庭園巡禮是讓人慢慢體會，那由志園給人的就是最直白的美。一踏進園內，最先映入眼簾的是以整齊線條切割而成的圍欄，被雪輕輕覆蓋的草叢，以及緩緩飄落的雪花，把整個園區襯托得格外純粹。 隨便一個角度都美如畫，沒有多餘的裝飾，每一個元素都恰到好處地站在自己的位置上，不是細看才懂，而是第一眼就讓人停下來。 或許，這就是我喜歡日式美學的原因，在他們精巧的設計中被感動。 好驚喜冬季的庭園能那麼美阿！ 在沒有花朵搶走視線的狀態下，房屋、樹木、苔蘚與水景的配置變得格外立體，也更能感受到造園師的功力。走在園內時，我一邊看著被雪覆蓋的庭園線條，一邊在心裡默默改觀原來冬季的由志園，一點也不輸給其他季節。 沒想到在冬天也能遇見寒牡丹。覆著薄雪的花朵像戴上了一頂雪帽，嬌柔之中，卻在寒冷裡靜靜綻放，反而顯得格外動人。 園內的造景橋也超有古裝劇的氛圍，就連 180 公分身高的我站在橋上拍照，也完全不顯突兀。那天的觀光客不多，大家一個個撐起傘慢慢走著，畫面彷彿同步演起了穿越時代劇，讓人一不小心就入戲了。 走到茶房〈一望〉，不用多說，名字已經把一切交代清楚。坐在室內，眼前是一整片被白雪覆蓋的庭園景色，窗外的樹、石與水線條清楚，畫面安靜得像一幅定格的畫。 這幾天的庭園巡禮，才慢慢發現，比起記住每一處風景，更重要的是自己願不願意放慢腳步去看。不論是雪景、石景，還是靜靜佇立的庭園線條，它們都不急著被理解，卻在不知不覺中留下餘韻。這趟旅程，也在這樣的節奏裡，悄悄畫下句點。 ✨詳細資訊 ✦ 官網：https://www.yuushien.com/language/en.html✦ 電話：0852-76-2255 ✦ 地址：島根県松江市八束町波入1260-2 ✦ 營業時間：10:00–17:00（最終入園 16:30；季節性會有夜間延長時間） ✦ 入館料： 成人（一般）：約¥800〜¥1,400（依季節變動） 小中高生：約¥400〜¥700（依季節變動） ※不同時期（牡丹花季、夜間點燈等）票價略有調整 艾琳 Irene｜艾琳𝗜𝗿𝗲𝗻𝗲 台灣·日本｜美食｜住宿｜旅遊 穿梭於台北、東京與日本各大城市的自由創作者。 2024/4-2024/6 東京遊學 2025/10-2025/12 大阪旅居 憑藉著在東京以及大阪各旅居生活三個月的深度觀察，擅長以鏡頭與文字為媒介，捕捉美食、旅遊與生活風格中的動人瞬間。 不只是紀錄，更致力於創作出實用的旅行靈感。 將日本各地的隱藏魅力轉化為觸手可及的旅遊指南，透過詳盡的路線資訊整理，讓所有第一次踏上日本的人能更安心的探索城市觀光魅力！ Junny(王翊軒）｜Junny 🦌大阪撮影 來自台灣的攝影創作者，原以人像攝影為起點，來到日本後，逐漸對日本的旅遊風景與地方美感產生濃厚興趣。 目前以日本地方旅遊與日常風景為主題，長期往返於城市與地方之間，透過鏡頭記錄那些不那麼顯眼、卻真實存在的生活片段。 擅長以安靜而細膩的視角捕捉旅途中的光線、街景與人情，作品多聚焦於地方城鎮、文化細節，以及行走途中所產生的感受。 除了攝影創作外，也透過文字分享旅行中的觀察與故事，持續記錄「為何會想再次踏上這些地方」的理由。

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