《我們的藍調》申敏兒6招「保養+維持身材」小技巧，出道20年逆齡神顏秘訣在這！

期待了超久《我們的藍調時光》終於要開播啦！日前申敏兒在IG上po出了記者會照片，逆齡神顏超級搶眼，令人想起在《海岸村》中，申敏兒各種造型的美貌都引起網民熱烈討論，不僅各種服裝都能完美駕馭，顏值更有如凍齡般，完全看不出是已經出道20年的大前輩。今天就來分享申敏兒維持神級顏值的秘訣，女神的保養方法絕對要學起來！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1254192? 申敏兒神級顏值保養秘訣1：勤去角質，做好臉部清潔 長期處於上妝狀態，卸妝後的臉部清潔和皮膚管理就更不能忽略！申敏兒曾分享自己喜歡用溫和洗面乳來洗臉，避免給肌膚帶來太大刺激，再搭配兒童專用的「紗布巾」擦拭肌膚，日常去角質維持光滑的水煮蛋肌，也可以幫助保養品更好吸收。 申敏兒神級顏值保養秘訣2：「油性保養」呵護乾肌 申敏兒本人是乾性肌膚，加上韓國冬季乾冷的天氣，需要更加注重臉部補水和保濕，才能維持水亮彈潤的好肌膚。而她的獨有秘訣就是處了基本的化妝水、乳液之外，會再使用美容油、乳霜等油性產品鎖住水分。油類保養品對沙漠乾肌來說可以很快被吸收，補給臉部所需水分，同時也讓基礎保養達到最大功效，乾肌女孩一定要把這招學起來！ 申敏兒神級顏值保養秘訣3：內部調理也很講究 不只外部保養要做好保濕，內部調理也很重要！申敏兒由內而外散發出的水煮蛋肌光澤就是靠勤喝水養出來的，不管多忙每天都要喝滿至少2000cc的水，不僅對皮膚保養有益，加速新陳代謝讓身體排毒後，對瘦身也是事半功倍！申敏兒喝水時也會儘量喝溫水，日常做好內部調理，才能維持完美身材！ 申敏兒神級顏值保養秘訣4：注重細節保養 申敏兒曾強調自己日常保養、敷面膜時一定會帶到脖子，搭配按摩手法讓保養品的養分可以完全吸收。除此之外，模特出身的她擁有逆天長腿，漂亮的雙腿也是她本人對自己全身上下最滿意的部位，每天都會擦乳液+按摩，讓腿部肌肉維持最美的線條、雙腿也光滑柔嫩。 申敏兒神級顏值保養秘訣5：皮拉提斯緊實身材 申敏兒先前拍攝電影《詭憶》時飾演跳水選手，需要穿緊身泳衣上鏡，但對於有著「牛仔褲女神」稱號的她來說根本不算什麼挑戰，從照片中就能看出她的身材完全沒有任何可挑剔的地方，原來女神的秘訣就是利用皮拉提斯讓全身線條更加緊實，除此之外也會選擇一些容易堅持的簡單運動達到日常運動量，對申敏兒來說運動不一定「要激烈才有效」，選擇自己適合的運動方式才能持之以恆。 申敏兒神級顏值保養秘訣6：每天6點前吃完晚餐 申敏兒曾表示自己不管多忙，都會堅持在6點前吃完晚餐，確保在睡前有足夠時間讓食物消化，避免水腫等問題。申敏兒也曾在IG上分享她的「仙女減肥餐」，用爽口的黃瓜和豌豆搭配些許白飯、涼粉，不僅營養豐富也能增加飽足感，女神私藏的減肥菜單絕對要學起來！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1253681 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Jess #保養 #我們的藍調時光 #申敏兒 #瘦身 

變得更精緻的關鍵就是香氛！盤點2018下半年新香，由裡到外當個聖誕Girl！

每到年末香氛女孩們最期待的應該就是各大香氛品牌推出的聖誕限量系列吧。不管是作為年末犒賞自己的禮物還是聖誕送禮，各種精緻包裝的聖誕系列都讓人拒絕不了啊！下面盤點2018 5款下半年新香，讓各位香氛女孩由裡到外當個聖誕Girl ！ # Jo Malone London 2018聖誕霓彩狂歡 女孩們的香氛首選品牌 Jo Malone 在這一季聖誕以’ All The Sparkles ‘ 為主題除了釋出豐富的倒數日曆外，今年也不例外地推出了聖誕限定新香 White Moss & Snowdrop。這季找來知名調香師Sophie Labbe創作出對比強烈的新香，以雪鈴花的氣息悄悄探頭，白苔蘚接續鋪陳，最後以小荳蔻點綴於琥珀香中作為結尾，除了100ml的古龍水外，Jo Malone 也釋出同款香氛工藝蠟燭，勢必讓各位的居家環境也滲透著聖誕的氣息！ 延伸閱讀：第一次混搭Jo Malone香水就上手！超簡易靠櫃指南，一起當個不盲目跟風的女子 # Diptyque 北方傳奇聖誕香氛系列 充滿迷幻古老神話氛圍的 Diptyque今年聖誕再次出擊，以北方古老神秘的精靈傳說為靈感推出杏香金暉，琥珀幽香和崔送金林三款冬季限定香氛蠟燭！除了單裝包，Diptyque也推出了聖誕限定禮盒讓選擇困難的香氛女孩一次完整收藏三款新香！ 延伸閱讀：不要說我沒提醒，下個節日是情人節！最適合約會的溫暖香氛，讓男友時時刻刻想擁妳入懷！ # Jill Stuart Crystal Bloom Moonlight Magic 以冬日澄澈的夜空為靈感 Jill Stuart這季聖誕推出沈穩又溫柔的夢幻香氣！以香檸檬和雪絨花作為清澈開端，在以玫瑰和香水草的甜美作為中調氣息最後再疊上麝香和檀香的高貴香氛做結尾，另外這款新香瓶身也延續夜空中雪花閃爍景致為靈感，精緻的透明花瓣瓶蓋鑲著金色珠飾再搭配漸變藍色的瓶身透出一絲絲奢華又寧靜的質感，當作禮物送給身邊的人也很適合！ 延伸閱讀：屬於你獨一無二的味道！編輯親身體驗「韓式手作香水」～韓國手工香氛店推薦Top2 # D&G The Only One耀我淡香精聖誕禮盒 D&G 推出的 The Only One 耀我淡香以紫羅蘭和咖啡香氣作主調，出乎意料的結合也為這款香氣賦予深深的吸引力。 延伸閱讀：怎麼自備仙女香氣？美妝youtuber心中不可取代的香氛推薦，挑選守則也跟你說清楚！ # TOM FORD 私人調香系列 LOST CHERRY Tom Ford 在私人調香系列中加入新香 Lost Cherry 。以黑櫻桃糖汁揉合香甜苦杏仁油作為主調，在以零陵香豆結合雪松木和岩蘭草調出溫暖的煙燻木質氣息作為結尾，以展現純真與慾望的一體兩面。另外Tom Ford 保有以往的奢華瓶身，在配合櫻桃的調性為這款新香換上神秘酒紅外衣，勢必要從裡到外都讓香氛控無法拒絕啦！ 延伸閱讀：當個像花一樣綻放的清甜女孩吧！讓人忍不住想靠近的春夏新香BEST8，香氣就是你無害的化妝品！ 介紹了那麼多款聖誕系列香氛一定有其中一款合大家心意，到了年末女孩們就好好犒賞自己為自己添置聖誕新香讓剩下的2018都在歡愉節日的氣氛裏度過吧！ − 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #D&G #diptyque #JILL STUART #JoMalone #Tom Ford #古龍水 #漂亮 #節慶香氛 #聖誕 #聖誕香氛 #聖誕香水 #蠟燭 #限量香水 #香氛 #香水 

演譯少女們的玩心不滅，韓國設計師品牌 SAMO ONDOH 2022秋冬包款全新上市 台灣限定色絨霧橘、茶岩綠，輕奢時尚

來自韓國的設計師包款，SAMO ONDOH 首爾溫度，由設計師夫妻共同操刀， 세이모온도 在韓文意為「一樣的溫度」，象徵著設計師夫婦雖然喜歡著不同的風格，但因為擁有相同溫度，而能碰撞出獨特且與眾不同的包款，也代表著想與大眾取得共鳴擁抱著共同的溫度。SAMO ONDOH 2022年秋冬全新系列，以「Mirror Reflection」為形象視覺，設計師將自己化身為觀察者，像照鏡子般地來看照著自身品牌，靈感來自於生活中的探究與體悟，享受每個細節的美好，演譯少女們的玩心不滅。本季一口氣推出兩款台灣獨家限定色包款，以及六大秋冬系列新品，從時尚大包到迷你廢包一應俱全，還有全新毛毛球配飾，滿足最新一季潮流趨勢，來自韓國 2022年秋冬最受矚目的輕奢時尚配件一定要入手。SAMO ONDOH 2022FW 新品即將在9月19日於台北中山店與官方網站正式發售。 「時髦不撞包首選！台灣獨家限定色絨霧橘、茶岩綠，秋冬最顯質感配色」 SAMO ONDOH 春夏熱銷的 Apple Bag 蘋果包推出全新台灣獨家限定色新色 ！銷售排行前三名的Apple Bag，以蘋果切片的立體形狀為設計靈感，用㘣滑半月線條展現出簡潔的洗練感，展現出設計師對時尚的高度敏銳，再帶入具有童心的可愛品味。今年秋冬設計師特別選定「絨霧橘」為 Apple Bag的台灣限定色，跳脫一般南瓜色偏黃的調性，反而帶點深紅調讓色澤高級、有神祕感，造型師出生的背景將最重視的布料、服裝剪裁概念融入立體感的包款中，微霧感的深橘配色，讓整體透出絲絨質地的滑潤輕奢質感， 揹在肩上時，就宛如披上時尚高級訂製服，同時有著絲絨面料般的高雅色澤，吸睛度大增好感度滿分，完美融入風格獨具的穿搭之中。 Apple Bag S 顏色：絨霧橘（台灣獨家限定色） 價格：NT $3,990 秋冬新款 Marshmallow Bag 棉花糖包也同時推出台灣限定色！如棉花般的方形軟糖蓬鬆外觀設計，用水桶造型的迷你小包呈現，搭配上濃郁亮眼又顯質感的深培抹茶色調，台灣限定色「茶岩綠」讓整體具備少女獨有的軟萌感，也有時髦都會女性的成熟韻味，讓人心動不已。在穿搭中，包款的選擇將透露著一個人的性格及想傳遞的形象，當蓬鬆柔軟的棉花糖包輪廓，配上略帶穩重感的「茶岩綠」，只要再搭大地色系時裝，在看似平凡的秋冬街頭，即能展現時而活潑可愛，時而溫柔優雅的不凡穿著品味。 Marshmallow Bag 尺寸：mini／S 顏色：茶岩綠（台灣獨家限定色） 價格：mini NT $3,090／S NT $3,190 「秋冬必備六大流行包款一次看，從時尚大包到迷你廢包，滿足最新潮流趨勢」 SAMO ONDOH 2022年秋冬帶來韓國最新包款潮流趨勢，全新系列從款式設計至顏色搭配，運用大包與小包的疊搭讓時髦度瞬間提升，同時延續鮮豔的色彩為主調，共有六大系列新品為秋冬季節注入療癒的幸福感，再搭配全新毛毛球配件或黑色珍珠鍊帶，用配飾點綴穿搭，提升日常服飾的精緻感受。9月19日起正式在SAMO ONDOH 台北中山店與台灣官方網站上同步啟售，同時還有新品上市的特別活動，秋冬新款享95折優惠，加購鏈條即贈小雛菊配飾， 加碼消費滿NT $12,000 贈 Flap Mug Bag Mini 乙顆（門市與官網各限量20顆)，活動至10月2日止，身為時尚敏銳度極高的聰明小資女，來自韓國的最新潮流包款一定要搶先擁有。 Marshmallow Bag 尺寸：mini／S 顏色：black, cream, mint, mintgray, lime, chocolate, magenta 價格：mini NT $3,090／S NT $3,190 以疫情時代下隨時都想去旅行的心情為出發，將波士頓旅行袋等比例縮小成兩個尺寸，除了保有波士頓包的經典形狀，同時帶有同色系的柔軟揹帶，有mini小包和S尺寸共兩種包款大小，實用的收納空間配上繽紛色系美麗又實搭，還可一次同時使用兩個包，運用大包配小包的流行疊搭法，為經典包款注入全新風貌。 靈感來自於棉花糖般的蓬鬆感，在包包的輪廓上，透過蓬厚又具流暢線條的塑型，使其整體設計有別於較軟塌的水桶包款式，長方體的棉花糖包可愛中又極具個性，再搭配多彩色系，例如蜜桃粉、薄荷綠，還有百搭款的黑色與巧克力色等，加上好入手的價格，背上身就能感受到柔軟的療癒感受，為秋冬注入一股暖流。 Digi Bag 尺寸：mini／S 顏色：black, ivory, sand, chocolate, ice, mintgray, flamingo 價格：mini NT $3,650／S NT $3,730 由春夏熱賣款的Bbul Bag 牛角包來作延伸設計，Shopper Bbul Bag 弧形托特包簡潔有力的線條展現出洗練與實用的新式包款，結構式的折蓋設計帶有趣味性細節，超大容量尺寸與多款實搭配色，是為最具流行性的時髦通勤包款，除了大型尺寸，品牌也同步推出寬度適中的小尺寸設計，恰如其分的大小，除了能裝筆電、iPad、A4文件，還能有空間放上錢包、手機，或補妝用具，完美符合一天之所需，不論是上班、購物都能帶上它。 Shopper Bbul Bag 尺寸：S／M 顏色：black, ivory, sand, chocolate, ice, mintgray, flamingo 價格：S NT $4,070／M NT $4,170 以超高人氣的Flap Mug Bag 翻蓋胖胖包來發想，Flap Mug Bag mini 迷你胖胖包，延續一體成型的蓬鬆質感，設計成只有手掌大小的迷你小包，只裝得下可愛的款式一推出即為小廢包界的新竉，更是泫雅的愛用款。今年秋冬更推出全新配色，以及適合秋冬的菱格紋系列，不論是搭配珍珠鍊帶或是毛毛球掛飾，都是秋冬季節最不敗的時尚配件。 Flap Mug Bag mini 顏色：mintgray, chocolate, quilting cream, quilting black, quilting chocolate 價格：NT $3,160／Quilting NT $3,260 以設計師擅長並具有極高辨識度的立體感設計包款來呈現，My Bag 醫生包運用線條俐落的立體剪裁，將皮革以更為硬挺的表現方式，加大了上方開口的容量，透露出簡約和隨性的氣息，同步推出多款秋冬必備的大地色系，例如沙色、象牙白、冰磗白等，配上方型圓角的新包輪廓，讓My Bag 醫生包的肩背形式變得更有個性。 My Bag 顏色：black, ivory, sand, chocolate, ice, mintgray, flamingo 價格：NT $4,120 中性款的 Nemo Bag 以立體蓬鬆感的設計重新定義斜肩包的形式，包袋配件運用厚實方式延續到揹帶增加份量感，可愛的外型以及吸睛的配色連泫雅也無法抗拒。除了原本的S號尺寸換上秋裝，新增了迷霧綠與巧克力色，同時也讓Nemo Bag 家族增添了全新M號尺寸，中性的款式與實裝的大小，即便男生背也適合。 Nemo Bag 尺寸：S／M 顏色：black, cream, mint, mintgray, lime, chocolate, flamingo 價格：S NT $3,860／M NT $3,930 繼春夏推出的可愛小雛菊配件，今年設計師將秋冬常見可愛毛毛球髮飾，運用在包包配件上，靈感來自於紮起來的辮子，編髮是自我療癒的過程，化妝桌是女孩的遊戲場所，演譯出少女們的玩心不滅。一反往常活潑浪漫的風格，整體配件以低調的黑銀金屬色和琥珀色來作搭配，讓迷你小包可自行搭配多彩的毛毛球掛飾或是更適合秋冬色系的鏈條，展現又萌又酷的神祕氣質。 Pearl Strap 100cm 顏色：Brown, Black, Silver 價格：NT $750 Pin Mink 顏色：beige, light gray, soft pink, chocolate, lavender 價格：NT $230 哪裡買： 

演譯少女們的玩心不滅，韓國設計師品牌 SAMO ONDOH 2022秋冬包款全新上市 台灣限定色絨霧橘、茶岩綠，輕奢時尚配件一次擁有

韓國🇰🇷 DINOTAENG 可愛生活小物開箱

大家安安 我是啾比👋 今天來開箱我買來 自我療癒和送家人的生活小物 買的時機點 剛好能當聖誕🎄禮物🎁 這幾樣真的可愛到不行 忍不住想記錄一下~ 開始介紹～ 1️⃣ DINOTAENG 擦手巾 $175 買一送一 買了兩款：校園系列、冬季系列 (兩款是一樣的東西，只是差在圖案不同) 🤍 掛繩設計 掛在廚房或廁所都超方便 🤍 造型真的太萌了 是加厚的珊瑚絨材質 正面有圖案那邊 剛開始用會有點不習慣 因為刺繡縫線是微微凸起的 所以擦起來會硬硬的 但多用幾次就完全沒感覺 也可以把手改擦背面 背面就是很平滑沒有刺繡的 平常都是用便宜的擦手巾 材質就對應價格～ 而這個真的很厚實且吸水 不是只有可愛而已～很實用！ --------------- 2️⃣ DINOTAENG-刺繡保溫餐袋 $399 🤍 買的是校園系列 正面是Fatty 手拿著冰淇淋🍦 太可愛了啦🥰 刺繡車工很精緻～ 🤍 配色超柔和 米白x綠色 每天使用超療癒✨ 🤍 有別於一般的便當袋 這個是做長型的 容量還滿大的～ 除了便當，也很適合單裝飲料 🤍 拉鍊的拉軌 做的比一般的袋子寬 開關的時候 莫名都有一種玩玩具 童趣的感覺 拉鍊本身就有附可愛的 矮袋鼠造型漢堡🍔 超級可愛😍 🤍 側邊還有白色小熊 BOBO的刺繡圖 他還背包包 還是紅色的背袋😂超級Q 🤍 保溫保冷袋的設計 比我之前買的保冷便當袋 摸起來更有質感和厚實 🤍 裡面有多一個小夾層 原本以為只能放迷你小隻雨傘 或是飲料，但後面改放正常大小 的雨傘，也是可以的！😮 如果要同時放雨傘和便當盒 像我便當盒是方形的可以 但如果是一般橫的就沒辦法 變成要把傘改放在便當盒之上 不能放側邊那個小夾層～ --------- 3️⃣ DINOTAENG 雙夾鏈保鮮袋 $135 買一送一 買了兩款：冬季系列、校園系列 🤍我買M號，一盒有20個 🤍 這個可以耐熱耐冷 也能拿來直接裝食物 太可愛了我捨不得裝會弄髒的 除非是放洗了之後不會油油的食物 像水煮蛋或是水果之類～ 但我應該只會拿來裝 送給重要朋友、家人的 一些拆盒的獨立包裝餅乾 會瞬間看起來比較有質感和誠意 或是拿來裝我的零食茶包 帶去公司，還能賞心悅目🤣 --------- 如果有人好奇我在哪裡買的 我是週六逛街剛好看到的 📍 台北統一時代百貨 B2 📅 12/14–12/25 聖誕禮品市集 我自己是急性子想馬上用和送人 就當場買最方便 不然官網加折價券其實會再便宜一點~ 開箱影片🎦 https://www.instagram.com/reel/DSXqUEcAeta 附上購買明細 #DINOTAENG #HOUSUXI #DINOTAENG開箱 #聯名商品 #開箱分享 #聖誕禮物 #交換禮物 #可愛小物 #療癒系 #生活好物

《黑白大廚：料理階級大戰》第二季．帶你認識韓國傳統料理：湯飯、煎餅、辣炒年糕的美味文化地圖

Netflix綜藝《黑白大廚：料理階級大戰》第二季，不只是料理比賽，更像是一場文化旅行。 從參賽者端出的傳統菜色中，我們看見了韓國飲食文化的多樣與情感深度。 在節目的前三集中，選手們紛紛選用韓國家常料理與地方美食作為參賽主菜。 這些料理或許看似簡單，卻藏著深厚的歷史、情感與人情味。 這篇文章就帶你透過節目中的料理，重新認識韓國傳統飲食文化的魅力。 （首圖source:pexels / @Lucas Mosesson、@Margarita K) 燉鯧魚．偷飯級的經典家常菜 在《黑白大廚 第二季》中，「偷飯小吃攤」參賽者選擇了燉鯧魚作為主菜，這道料理是韓國家常餐桌上的常客。 用醬油、辣椒粉、糖、蒜與洋蔥等調味料，慢慢燉煮鯧魚至入味，魚肉細緻、醬汁濃郁，讓人一口接一口扒飯。 韓國人用「밥도둑（偷飯賊）」來形容太好吃、會讓人偷飯來吃的料理。 燉魚類正是經典代表之一，總是搭配白飯，讓人忍不住多添一碗。 （圖片source:Gemini 生成） 海鮮煎餅．節慶與團圓的味道 參賽者「蔥主婦煎餅」帶來了韓國人熟悉的海鮮煎餅（해물파전），是將麵糊、海鮮、蔥一起煎製成金黃酥脆的薄餅。 外酥內嫩、鹹香可口，搭配一碟醬油醋沾醬，就是最道地的韓式小吃。 在韓國的中秋節（추석）或農曆新年，家家戶戶都會準備各式煎餅，如魚肉餅、泡菜餅、蔬菜餅等，用來祭祀祖先與家人共享，象徵團圓與祝福。 （圖片source:Gemini 生成） 辣炒豬肉餐．便當店人氣王 來自「紐約司機餐廳」的參賽者，呈現的是韓式辣炒豬肉（제육볶음），以厚切豬肉搭配甜辣醬、蒜末、洋蔥快炒而成，是韓國便當店的長青菜色。 搭配白飯、泡菜與生菜，既滿足又過癮。 辣炒豬肉是韓國上班族與學生族群的最愛之一，常見於學食、自助餐與司機餐廳，是「價格合理又夠味」的代表。 （圖片source:Gemini 生成） 辣炒年糕．街頭巷尾的國民小吃 來自「辣炒年糕名人」的選手，將辣炒年糕（떡볶이）端上舞台。 這道料理是用年糕、魚板與特製甜辣醬熬煮，是韓國街頭小吃文化的代表。 辣炒年糕最早源自朝鮮王朝時期的「宮廷年糕」，是貴族享用的清淡點心。 後來在1950年代演變為辣味版本，迅速在街頭流行，成為人人皆愛的庶民小吃。 （圖片source:Gemini 生成） 豬肉湯飯．釜山在地的溫暖滋味 「去紐約的豬肉湯」參賽者以豬肉湯飯（돼지국밥）出賽，這道料理源自釜山，是將豬骨長時間熬成乳白濃湯，加入薄片豬肉與米飯一同享用。 湯頭濃郁、暖胃飽足，是許多韓國人冬季必吃的慰藉料理。 韓國有多種湯飯（국밥），如牛骨湯飯、豆芽湯飯、豬肉湯飯等，都是一碗湯＋一碗飯組合而成，象徵著簡單卻充滿力量的日常飲食。 （圖片source:Gemini 生成） 宮廷套餐．從皇宮到現代家庭的進化美食 參賽者「首爾媽媽」帶來一套首爾風格的家庭套餐，包括： - 宮廷烤牛肉（불고기） - 牛楠蘿蔔湯（우거지국） - 醋拌涼菜（초무침） 這樣的組合融合了傳統宮廷美食與現代家庭餐桌的精髓，呈現出層次豐富又溫暖的味道。 朝鮮王朝的宮廷料理強調色彩平衡、擺盤精緻與健康食材，是韓國料理中最講究儀式感的分類。 如今雖然多數家庭已簡化料理方式，但仍保留傳統元素，延續「吃也是一種文化」的精神。 （圖片source:Gemini 生成） 透過《黑白大廚：料理階級大戰》第二季，我們不只是看見選手們的廚藝比拼，更像是透過一道道料理，走進了韓國的家庭、街頭、節慶與歷史。 從煎餅的團圓氣氛、湯飯的溫暖療癒，到辣炒年糕的街頭記憶，這些看似平凡的料理，其實都是韓國文化不可分割的一部分。 下一次吃到這些菜色時，不妨也想想它們背後的故事與味道的意義吧！ #韓國傳統料理 #黑白大廚第二季 #豬肉湯飯 #辣炒年糕 #韓國街頭美食 #宮廷料理 #韓國家常菜 #韓國飲食文化 #韓國煎餅 #韓國綜藝推薦

#冬季保養 medicube肌膚調理，無毛孔的麻糬肌就靠這三款！

 耍廢回來交作業💕 我最愛的medicube~ 雖然不能去韓國、目前還是一直有在台灣官方回購 ，品質安心價格也很佛心👏 如果是要改善特定膚質 ，比如因為換季臉部粗糙、粉刺毛孔、 突然會有脫屑等等狀況 ，大大大大大大推薦medicube!毛孔爽膚棉持續使用兩週就很有感了👍🏻 給自己一個月的時間，持續使用真的有差！ 粉色系是「麻糬肌組合」 ·毛孔爽膚棉2.0 ·三重膠原潤膚水 ·三重精華潤膚液 （凝乳色） 讓我深愛不已的就是這款爽膚棉✨ 目前就光他已回購三罐💕 他是洗臉之後的第一道步驟， 平時因為毛巾或是卸妝不完全、 洗臉不一定會洗得非常徹底。 這款爽膚棉就是讓膚況更乾淨 好讓後續產品好吸收，而且針對毛孔調理非常的有效！ 男生也可以使用喔～～ 女生建議後續在上一道化妝水👌🏻 會叫潤膚水很合理，這款是稍微偏滋潤的， 但不會不好吸收，如果是混合性肌膚的，使用上不會有粘膩的感覺。 也沒有過多突出的香味 整體使用上非常的舒服💕 這款潤膚精華超級喜歡✨ 我的皮膚雖然是混合性肌膚，但是一樣臉頰會偏乾，冬天還有點乾澀的緊繃感 這款精華使用上會讓臉頰 非常有效地得到舒緩，而且一直到隔天早上也依舊保持彈潤🤩 這系列其實還有出一罐面霜，但對我來說最後一道用精華乳（精華）就夠了，皮膚比較乾燥的可以在加購面霜 。 相關購買可以洽台灣官方 @medicube_tw 屈臣氏目前好像也有櫃位可以買 個人是覺得Ig官方有時候釋出的活動都好快 🤩 #保養 #medicube

EXO軍白期正式結束！年底回歸先複習入坑必聽歌曲TOP 10！

EXO忙內世勳終於退伍啦！退伍當日就迫不及待開直播與愛麗(粉絲名)互動，而成員驚喜突擊直播現場、送上禮物，讓大家感動看到久違的合體！而世勳的退伍也宣告EXO全員軍白期正式結束，讓粉絲也狂敲碗趕快重啟活動吧！ 官方偷偷預告年末驚喜回歸？！ EXO官方社群上早在9月初就悄悄上傳了一張神秘圖，並留下『DECEMBER, 2025』文字，令粉絲猜測預計年末就能看見EXO合體再活動！超級期待～ (圖片來源：IG@weareone.exo) 入坑EXO這些必聽！ 在我們等待EXO正式回歸之前，不管你是過去來不及參與、剛入坑的新飯，或是一路癡心守候歐巴們的愛麗，先來一起好好複習EXO的必聽名曲🎧 不知道哪一首是你的最愛呢？🤍 (圖片來源：IG@weareone.exo) EXO入坑曲｜1、으르렁(GROWL) 2013年發行的《으르렁(GROWL)》，一推出後即正式迎來團體大爆紅的成就！在當時顯得格外獨特的曲風，搭配成員穿著校服的表演方式，掀起了好評熱潮。MV採用一鏡到底的拍攝手法，在當時被視為KPOP界的創舉，歌曲及MV至今仍深受關注！ EXO入坑曲｜2、LOVE ME RIGHT 帶有輕快曲風的《LOVE ME RIGHT》在2015年的夏季發行，歌詞表達了和喜歡的人一起時的心動和幸福感！MV中也延續制服的造型讓人看不膩，形象照中成員也嘗試穿起美式足球的隊服，陽光體育生的帥氣氛圍也讓粉絲心動不已！ EXO入坑曲｜3、중독(Overdose） 《중독(Overdose）》是首相當能表現EXO舞蹈能力的歌曲，奇特的前奏音樂就成功地吸引人，MV中從街頭潮流造型，轉換到黑白色系正裝風格充滿獨特魅力！說到EXO的代表曲，這首絕對榜上有名！ EXO入坑曲｜4、나비소녀(Don’t Go) 演唱會只要一播出這首歌就會令人尖叫！《나비소녀 (Don’t Go)》是首聯繫著EXO與愛麗的歌，歌名「蝴蝶少女」指的就是粉絲，優美的歌詞簡直就是想著粉絲而寫的，堪稱是愛麗們心目中的第一經典歌曲！ EXO入坑曲｜5、LOVE SHOT 歌曲有著極其中毒性的旋律與舞蹈，首次公開表演就深獲觀眾喜愛！其中副歌的舞蹈動作充滿男子性感魅力，被評點為經典中的經典！歌曲本身很具舞台張力，因此這首歌也成為後輩偶像團體最喜歡COVER的歌曲之一。 EXO入坑曲｜6、MONSTER 歌曲以灰暗色彩的舞曲風格、强烈的鼓聲與主唱高亢嗓音堆疊而成的旋律，一聽就讓人印象深刻！而成員們也通過精湛的舞蹈和表演，把屬於歌曲的狂野和力量完美地展現！ EXO入坑曲｜7、첫눈(初雪) 每到冬季EXO就會特別發行季節歌曲或專輯，《첫눈(The First Snow)》就是首讓了聽了超暖心的歌曲。雖然發行時間已超過10年，但每次韓國只要一下初雪，這首歌就會在音源排行榜上強勢逆襲，可見大家有多喜愛這首歌！ EXO入坑曲｜8、전야 (前夜) 收錄在第四張正規專輯裡的《전야 (前夜)》，雖沒有官方正式的MV，但也是廣受好評的主打歌曲之一！這首歌的舞蹈是重點！！成員們穿著不同顏色的正裝跳著性感舞蹈，實在太撩人了～這首歌也是許多後輩偶像們愛COVER挑戰的選擇！ EXO入坑曲｜9、CALL ME BABY 從前奏就很洗腦！強烈的節奏與律動真的讓人無限循環！歌詞則描述著對女孩一見鐘情的深陷氛圍，「願做你唯一那個男人」讓人心臟爆擊～MV裡成員的造型也帶著一點痞帥的BAD BOY感，又展現出不同於以往的一面！ EXO入坑曲｜10、12월의 기적(12月的奇蹟) 韓文版由伯賢、Chen、Ｄ.O三大主唱演唱，搭配優美的鋼琴與交響樂，展現既溫暖又充滿思念的冬日歌曲，很能撫慰人心。MV裡也有其他成員驚喜現身一展演技，各自演出自己的故事，呈現方式宛如韓劇般高質感，是送給粉絲們最棒的禮物。 延伸閱讀： 👉全韓國不到900人！27個「韓國特殊姓氏」，EXO邊伯賢、BTS田柾國不是最稀有！ 👉迷妹們集合！網友票選10個「K-POP初心團體」名單，你家愛豆有上榜嗎？ 👉沒有愛絕對聽不下去？盤點12首「評價兩極的KPOP」，BTS、EXO竟然都上榜！ 更多韓星話題，請追蹤波波泡菜日記Instagram帳號：@popkimichi_mag 撰文編輯 #orderburger #EXO #EXO D.O. #EXO 伯賢 #KPOP #KPOP必聽 #smtown #波波泡菜日記 

忙碌也能當女神！Hahababy 原相肌系列熬夜急救、換季乾癢通通搞定！日常就能感受貴婦級修護，越保養越溫柔的少女肌養成

不知道是不是也很多人和波編一樣，明明平時保養沒偷懶，但有時候照鏡子仍發現毛孔大到像是粉刺在向人Say Hello，尤其秋冬季節容易乾燥，熬夜讓肌膚悄悄累積疲勞感，整個人看起來像沒睡飽，膚色蠟黃暗沉到每次和朋友拍照都只能修圖美白＋2倍，肌膚最需要的當然就來一場貴婦級的療癒護膚急救STEP！這時候波編就要來請出台灣親子品牌Hahababy啦～不只食品、服飾、日用品廣受好評，這次連保養品也要包辦，是不是很好奇Hahababy要搬出什麼厲害的保養品，再次捕獲各位愛美的心呀！ 在家就能享受韓國美容院護膚！貴婦級的保養成分把素顏也養成「天生麗質」啦～ 相信各位姐妹每次去韓國，都會去體驗他們的護膚美容吧～波編就曾經做過類似牛奶外泌體的保養，一做完臉立刻亮到發光的完美狀態回台灣之後就一直念念不忘，親子品牌Hahababy進攻保養界就推出如同閨蜜貼心的原相肌全系列，核心成分就是添加高級保養界的秘密武器- 20000 ppm 高濃度鮭魚 PDRN × 牛奶外泌體，這兩大再生因子在韓系保養裡就是養出無瑕水光肌的關鍵！溫柔替肌膚修護能量、維持健康活力，讓肌膚自己「醒過來」。所以說怎麼能讓愛熬夜的你錯過這樣強大的保養系列勒～接下來簡單的四個步驟，油肌輕輕鬆鬆調理淨化＆緊緻毛孔、敏感乾肌也能安心使用喚回柔亮彈潤水煮蛋肌，像是重新開啟「自體美肌修護開關」讓你從原本疲憊的打工人變光滑水亮亮、自帶光環的女神啦～ Step 1：清新舒緩化妝水替你從第一步開始安撫疲勞肌！ 就先用清新舒緩化妝水開啟護膚的療癒時光吧～添加尿囊素、專利多胜肽與乳酸幫助代謝老廢角質，溫和舒緩泛紅不適，調理肌膚皮脂。三個成分與高濃度鮭魚 PDRN 和牛奶外泌體一起發揮修護魔法，就像替肌膚鋪上一層柔軟的的防護膜，保水力足夠撐起肌膚改善細紋。每天洗完臉後輕拍上化妝水，都有「肌膚深呼吸」的療癒感～ Step2：肌膚水分充電器，怎能少了前導建構精粹補水加持～ 每次保養完仍覺得肌膚乾到要裂開？你需要的就是強力的肌膚補水加持器-前導建構精萃！擁有大小分子玻尿酸精準補水，其中的陽離子玻尿酸就是讓肌膚長時間維持保溼的秘密，加上維他命E抗氧化守護力，使用一次就建立好珍貴的「水潤屏障」，同時讓後續保養吸收力 MAX！ Step3：清煥透膚精華養成細緻亮白水煮蛋肌！ 先讓波編封這瓶清煥透膚精華「熬夜救星」！膚色蠟黃、毛孔明顯的時候，只要它一登場，肌膚隔天就會亮一階。內含維他命C與多重煥膚酸，能溫和代謝老廢角質、改善毛孔與粗糙問題，隔天洗完臉之後可以看見平滑的光滑勻亮，真的會忍不住拿放大鏡看自己的毛孔怎麼會變得這麼細緻和淨透！ 但也因為濃度成分較純，如果是剛醫美完或是肌膚當下有些敏感，建議還是先停用喔！等肌膚狀況好一點之後，與其他系列保養品一起循序漸進使用，會發現膚質變得超細緻，摸起來像剛剝殼的水煮蛋耶～ Step4：油/乾肌都需要乳霜的溫柔修護！ 無論是身為油肌還是乾肌，都要記得在保養最後一步加上乳霜，才能好好鎖住所有保養的修護養分！ 波編知道身為油肌的朋朋最擔心用了乳霜之後，臉上浮著厚厚一層的油膩感，別擔心！輕盈鎖水乳霜就是為油肌朋朋而生的～質地水感柔滑不厚重，內含維他命B5、維他命E、紅沒藥醇與尿囊素，保濕卻不黏膩，替肌膚加強屏障守護同時維持肌膚潤彈力，擦完會有一種「皮膚喝飽水」的清爽感～乾肌女孩則要入手極潤修護乳霜，成分添加冰川柳蘭平衡皮脂分泌，與角鯊烷雙管齊下打造北鼻般的柔嫩細緻，換季的乾燥泛就交給紅沒藥醇舒緩敏感，質地非常滋潤但不厚重，讓乾燥肌的緊繃一抹即化開成溫柔潤澤，簡直就像秋冬換季的急救霜替肌膚穿上奶油睡衣一樣柔軟舒適！ 雙十一開跑！找到你的專屬「溫柔保養全修組」，加碼收納房、化妝包組合不入手太可惜～ Hahababy 原相肌系列就是這麼懂現代女孩！用韓系保養關鍵護膚成分 20000 ppm 高濃度鮭魚 PDRN × 牛奶外泌體，在每個忙碌的日常時刻陪你一起修復、煥亮、重啟肌膚光澤！肌膚悄悄升級成如同少女的水煮蛋肌，現在趁著雙十一入手原相肌系列，還有不同款式搭配能滿足所有保養儀式感呦～ 入門款就先推薦這組「原相肌在家保養組送桌上型收納房」，不僅一次收穫上面所有保養品，面膜用到年底沒問題之外，還有這咖超萌的桌上型收納房，實用和可愛兼具～最近有考慮入手各大保養控都在大推的美容儀，也可以考慮這組「原相肌在家保養兩組、送桌上型收納房 再送導入儀」，保養效果透過美膚導入儀加持，就像真的把美容院搬進家裡了誒！ 保養品-原相肌在家保養組送桌上型收納房 售價：NT$4,899 （內含原相肌系列 、化妝水、前導精萃、煥膚精華、輕盈乳霜、極潤乳霜、夜夜Ｃ＋嫩白面膜一盒、日日Ｂ＋保濕面膜一盒，桌上型收納房） 保養品-原相肌在家保養兩組、送桌上型收納房 再送導入儀 售價：NT$9,798 （內含原相肌系列家用組 、化妝水、前導精萃、煥膚精華、輕盈乳霜、極潤乳霜、夜夜Ｃ＋嫩白面膜、日日Ｂ＋保濕面膜Ｘ2，桌上型收納房Ｘ2，美膚導入儀Ｘ1） 最後還有「原相肌旅行保養組送泡芙化妝包」的組合，像泡芙一樣鬆軟的化妝包搭上繽紛配色，怎麼拿怎麼可愛，年末有計劃外出旅行拿這包就OK啦！ 保養品-原相肌旅行保養組送泡芙化妝包 售價： NT$2,899 （內含原相肌系列旅行組 、化妝水、前導精萃、煥膚精華、輕盈乳霜、夜夜Ｃ＋嫩白面膜2片、日日Ｂ＋保濕面膜2片、酵素凍3條、蔓越莓益生菌6條，泡芙包） 點我入手

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韓國 idol 雪地姿勢全解析：復刻 idol 拍照姿勢，讓雪地之旅全部都是美照！

在雪地拍照時，常常會遇到背景太白顯得單調、姿勢不自然，拍出來的照片不是顯腫就是缺乏重點。但我們觀察韓國 idol 們的雪地照片會發現，即使穿著厚重冬裝，她們依然能拍出比例自然、氛圍感十足的畫面，關鍵並不在臉或修圖，而是拍照姿勢的選擇。 本篇將解析韓國 idol 們常見的雪地拍照姿勢，從站姿、走路到低頭拍，帶你掌握在雪地也能輕鬆拍出好看照片！ 站著拍不是不動，而是「微動作」 韓國 idol 的雪地站姿照，很少是正面僵硬站好，而是透過微側身、肩線錯位，讓畫面看起來更自然，輕微轉頭或視線偏移，都能避免照片過於正式，呈現出像是剛剛轉頭被捕捉到的瞬間。 走路拍最容易製造「故事感」 雪地走路照之所以常見，是因為動態能讓畫面更有生活感，走路時放慢步伐，讓衣物自然擺動，並且避免大步跨越造成比例失衡、鏡頭失焦，而這類照片特別適合搭配長版外套，畫面會更加自然流暢。 低頭拍照可以自然修飾臉部線條 低頭看雪、整理圍巾，或看向手中的雪，都能讓臉部線條看起來更柔和，而這也是為什麼韓國 idol 們在雪地照中，常以低頭或側臉入鏡，既自然又不需要刻意擺表情。 手部動作是畫面關鍵 手插口袋、輕扶圍巾或帽子，都是雪地拍照中常見的動作，而這些動作不僅能避免雙手無處安放的尷尬，也能讓照片更有層次，增加視覺焦點。 與背景保持距離，畫面更乾淨 拍攝時讓人物刻意與背景拉開距離，讓人物從雪景中跳出來，使視覺焦點集中在人物上面，所以我們可以看見許多韓國 idol 們的雪地照很少緊貼背景拍攝，而是利用留白，讓人物成為畫面中心。 精選好文推薦 👉🏻韓國 idol 冬日必備拍照配件整理！雪地拍照少不了這些！ 👉🏻韓國 idol 雪地姿勢全解析：復刻 idol 拍照姿勢，讓雪地之旅全部都是美照！ 👉🏻韓國 idol 雪地穿搭必學的層次公式！不是穿得多就好看！ 👉🏻18–25 歲女孩的冬季護膚小宇宙❄️🎀 在乾冷的天氣裡，把自己照顧得柔軟又亮晶晶！ 👉🏻2025 日本🇯🇵 必買伴手禮｜6款絕對不會出錯的經典伴手禮推薦 👉🏻《2025 秋冬的文學香氛》墨跡與香氣之間，書頁的氣味在秋冬展開，撩撥靈魂的序曲 👉🏻《2025秋日🍂氛圍感電影清單》微冷的夜晚裡，電影比擁抱更貼近！ 👉🏻告別濕熱天氣🌞今夏必須去的清涼系度假村＋秘境山林，日本避暑提案一次看！今年夏天要當森系精靈少女！ 👉🏻 不花大錢也能有滑順秀髮！小資女孩的懶人護髮秘訣，每週花不到$50元，打造髮絲柔亮感的小資養髮法！ 👉🏻【去日本必買的大人氣化妝品】無法抵抗地CANMAKE 必買化妝品推薦！一去日本就會瘋狂掃貨的 CANMAKE 化妝品！ 👉🏻【小資美妝日記】無印良品 MUJI｜簡單乾淨的溫柔妝感✨編輯私藏的5樣日常愛用化妝品推薦！ 👉🏻日雜感穿搭這樣買！東京女孩私下都愛的日雜感平價穿搭品牌推薦！ 👉🏻讓房間充滿幸福感的小秘訣！提升房間磁場能量與舒適度的簡易魔法！ 👉🏻開啟新一年好運氣的簡易運勢魔法：讓運勢、精氣神全面升級！ 👉🏻桃花運爆棚！從外在到內在，打造無敵吸引力的祕密！ 👉🏻2025年英國小眾香水推薦！低調迷人又不限性別的香氛！ 👉🏻「清冷少女香」入門推薦！讓你不撞香的高級感香水選擇清單！ 👉🏻5個小技巧改善頭髮質感：從洗髮到護髮，讓你擁有一頭亮麗秀髮！ 👉🏻探索奢華時尚的另類選擇：Jennie、Jisoo也穿過！5個小眾萬元品牌，打造獨特品味！ 👉🏻低調又有品味四個小眾韓國品牌：探索Andersson Bell、Low Classic、87MM...等小眾品牌！ 👉🏻《輕鬆上手｜韓劇女主名媛穿搭》出眾的氣場與剛柔並濟的氣質讓妳成為眾人仰望的女神！ 👉🏻《心機脫單大法！男女都要注意的約會小細節》不擔心約會完直接加入黑名單！好的儀容搭配你的獨特魅力讓你人見人愛！ 👉🏻五種不同風情與穿搭公式！看完文章輕鬆上手！讓你在人群裡擁有最獨特的魅力！ 👉🏻《5招過年遮肉穿搭公式》讓妳過年吃太多也不怕！ 👉🏻《Blackpink御用平價品牌》讓妳買到剁手也停不下來的中低價位品牌 👉🏻跟著Blackpink成員一起買好買爆IG上閃瞎眾人的單品!氣質名媛、酷帥小姐姐、性感小妖精... 👉🏻讓Red Velvet來告訴妳!不敗風格穿搭!經典復古優雅!讓妳一次擁有 👉🏻想脫單的快看過來「Blackpink Jisoo」的斬男裙大集合,穿上去保證讓妳的男人立馬心動 👉🏻做一個又酷又甜的少女「Blackpink Rosé」日常顯瘦穿搭法 👉🏻懶女孩必知的「人間香奈兒Blackpink Jennie」又純又慾的私服穿搭,讓妳一秒變身性感慵懶小貓咪 👉🏻用魅力征服全世界的女孩「Blackpink Lisa」又酷又迷人的個性穿搭 #下雪拍照 #雪地照片 #拍照 #IDOL拍照 #拍照動作 #拍照姿勢 #冬季照片

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