不動腦都好看！5招無痛換季穿搭技巧，直接copy就能完美應付天氣！

哈啾～！在季節交替之際最容易感冒了，尤其台灣今年冬天偏冷，常常在家裡看見的陽光，走出門一曬才發現是假太陽，在「換季」這個考驗穿搭智商的時刻，該怎麼穿才能無痛換季，兼顧水與不流鼻水？快把下面這五招學起來，不用買新衣服也能派上用場，馬上跟著穿搭編來現學現賣吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/1374173 5招無痛換季穿搭技巧 – 第一招：披掛針織衫 換季時針織衫是個好夥伴，穿上不嫌太厚重，脫掉拿在手上也輕巧。出門在外走跳時可以穿上，進到室內也可以披掛在肩上，穿搭編推薦可以選擇亮色的針織衫，這樣不止可以保暖，它也會成為你穿搭的小亮點！披掛在肩上時也更有層次感喲～下身推薦搭配牛仔褲或卡其褲，秒變學院風女神。 https://www.instagram.com/p/ColWpHJvYl-/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Cohji1yLBMz/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1372104 5招無痛換季穿搭技巧 – 第二招：西外這樣穿 身為西外愛好者不得不讚揚它的好，一穿上它，穿搭立刻有了重點，氣勢也跟著墊肩一起站了起來！隨著氣溫選擇不同厚薄度的西外，裡面不論搭襯衫或搭踢恤都很讚，真的熱的時候還能要穿不穿的披掛在肩上，賭神的style讓你依舊很時髦！ https://www.instagram.com/p/CicJ_NWPtMD/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1370244 5招無痛換季穿搭技巧 – 第三招：風衣瀟灑一回 穿搭編最近更淚推風衣外套，長大以後真的發現風衣是個好物，能不能變成全智賢就靠它了，風衣不厚重卻有很好的防風功能，就算寒風刺骨它也能幫你擋，在這換季的時刻風衣真的要拿出來穿，保證可以一路從2月穿到5月，如果還覺得不夠保暖，加上圍巾也超有型，下身也推薦搭配帶有瀟灑感的單品，例如喇叭褲、破褲…等，都能好看加上好看，變得超好看！ https://www.instagram.com/p/ChwKapGvbxN/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/ChtI3k4vhaE/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/601860 5招無痛換季穿搭技巧 – 第四招：連身短洋裝配毛衣外套 熱愛走千金風的你，在這個換季時刻肯定要展現一下自己的白富美，天氣還稍冷的話可以選擇毛料的連身短洋，再搭配毛衣外套大展小惡魔心機穿搭，要露不露的性感，超迷人der～不過如果寒風襲來你可能會需要催眠自己腿不是你的，不想流鼻水也可以搭雙長靴保暖，同時也添加一點個性俐落唷！ https://www.instagram.com/p/Cijpz1tPFni/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Cj4cTyLPs1F/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CneDBqDPlp6/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/675302 5招無痛換季穿搭技巧 – 第五招：毛衣＋短裙 最後一樣推薦也腿部有受過辣妹訓練的孩子們，毛衣搭配百摺裙這種定番韓劇女主穿搭肯底定要在這換季的過渡期嘗試一下的啊，如果腿還是偏怕冷一樣可以搭配長靴，一點也不違和，不怕冷的同學們則推薦搭配帆布鞋，抓住一下自己青春的尾巴～ https://www.instagram.com/p/CmLii7Tv1UQ/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CjozAx9PR_g/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1048517 以上就是穿搭編整理報導，也歡迎留言告訴穿搭編你的換季穿搭術，大家互相交流一下囉～ 撰文編輯 #Jane #女生穿搭 #換季穿搭 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭推薦 

#穿搭 #熊熊大衣 #OOTD 在日本已經看到了初雪❄️來了日

#穿搭 #熊熊大衣 #OOTD 在日本已經看到了初雪❄️來了日本三年，到現在還是沒辦法習慣冬天每天最高溫只有個位數的生活啊😫😫 今年購入的麂皮x熊熊的兩面式外套真的很保暖又很可愛❣️這季沒有它感覺活不下去！🤣 裡面的衣服色調選擇用白色統一，讓帥氣風格的外套變的有女人味～💋 #2018最強穿搭 如果喜歡，歡迎到我的IG看看更多我的穿搭喔！☺️（見主頁）

「插畫穿搭 | 無語少女貓遊台灣十二景點」

今年因為疫情關係，「台灣TAIWAN」這兩字讓全世界看到， 國外媒體紛紛稱讚台灣，更讓原本就在台的外國朋友們也開始介紹台灣的景點， 今天，無語少女貓就要帶著 #插畫穿搭術，跟著十二月份的天氣，帶大家走遍台灣十二大景點 ! #HERE WE GO ! 一月【#南投日月潭】 : 過中午微涼的氣候，就決定短袖長褲+可愛小襪配帆布鞋了 ! 二月【#九份老街】 : 到九份山區，搭個帽T+過膝裙，搭配可愛小馬靴 ! 絕對可以拍出美美的照片! 三月【#野柳女王頭】 : 三月氣溫轉適中，來女王頭一定要穿好走的鞋子! 我要穿橫條舒適上衣+牛仔寬褲，搭配平底百搭鞋款 ! 可以 ! 四月【#台北中正紀念堂】 : 四月正逢梅雨開始，去個大都市才好臨時應變躲雨，來穿個長版水藍洋裝+紫色側背小包，整個都市就是我的伸展台 (ohya) ! 五月【#高雄美麗島站】 : 五月趁高雄還沒大燥熱時候，來最美捷運站美麗島站，是世界知名藝術大師Narcissus Quagliata（水仙大師）擔綱創作的光之穹頂，我要穿露肩上衣+緊身牛仔+露趾涼鞋，展現我的自信美 ! (阿斯~~~~) 六月【#台南孔廟】 : 六月開始熱起來，越熱的地方我越要去，所以南部我來啦 ! 吃吃台南美食，時光之旅，台灣古蹟巡禮，我的雪紡長洋裝+度假小涼鞋，再搭配一個編織草包包，整個青春洋溢起來呢 ! 七月【#台東熱氣球】 : 每年七月開始，臺灣國際熱氣球嘉年華在台東鹿野高台舉行，每年都有超可愛的熱氣球絕對不能錯過 ! 台東我來啦~搭配小草帽+舒適短T和短褲，色系搭起來 ! 八月【#墾丁海生館】 : 每到夏天我要去墾丁 ! 去墾丁 ! 度假風給我搭起來~草帽+草包和背心熱褲，墾丁穿搭只有一個重點 → 感覺涼爽的衣服 + 度假氣息的美麗 + 防曬乳防曬乳和防曬乳 (啾咪) 九月【#蘭嶼】 : 對，別忘了台灣的九月還是熱唷~所以我們去蘭嶼好好享受私人景點和絕美的潛水景觀，蘭嶼我不知道要穿什麼，但如果你直接穿蘭嶼服飾，肯定是全場焦點~ 十月【#台北101】 : 許多外國朋友票選來台灣必去的景點，去台北血拚感受都市美，101周遭絕對適合你 ! 十月的台北我穿長版外套+高腰褲讓比例更好，再搭配小馬靴 ~ 時尚感upup ! 十一月【#清境農場】 : 冬天漸漸來了，舒適的清境農場，看著可愛的綿羊~穿搭搭配可愛小毛帽+針織上衣+搭配米色寬褲+側背包包~享受山上的寧靜與美好~ 十二月【#阿里山小火車】 : 一年到了尾聲，來阿里山看看綻放的櫻花，穿搭要保暖也要好看，裏頭可以搭配針織長洋裝和長襪+外面罩個不怕冷的厚外套~冷空氣壟罩也不怕~ 我們居住的台灣真的是處處都是美景 有沒有你也很喜歡的景點可以分享給我們唷~ 或是喜歡哪一個月份的少女貓穿搭 都歡迎留言回覆讓我們知道唷 ! 以上是不專業的景點介紹 | 無語少女貓，see u next time ! 

精品＋平價款一次滿足！10款『奶茶色系』溫柔質感小錢包，你選哪一個？

女孩們，你們身上或是衣櫃裡有沒有至少一件奶油色系的單品？除了黑白色之外，奶茶色已經成為最好搭配的色系冠軍了，不論是夏天還是冬天都離不開奶茶色，作為穿搭的靈感主題，穿上之後顯得溫柔有質感，想要失敗都很難！而今天穿搭編是要來告訴大家超好搭配的奶油色系錢包，不論是精品款式或是平價版款式通通有！ https://www.popdaily.com.tw/style/1226940 奶茶色錢包「精品篇」 CELINE『奶茶灰』小錢包 這款奶茶色的凱旋門小錢包，是由觸感柔滑的小羊皮製作而成，搭配精緻的凱旋門金屬卡扣，散發出低調又不失典雅的氣質，內含有5個卡夾層、1個扁平零錢袋和鈔票夾層，小小一個就能裝超多東西，實用度100分。 圖片來源：CELINE https://www.popdaily.com.tw/style/1225959 LV 『甜茶色』皮革小錢包 小尺寸的錢包，不論是放到迷你小包或是口袋都會很方便，作為LV錢包中尺寸最小的款式，充滿新意的同時又不失經典，絕對是資深LV粉絲最愛的隱藏版單品。 圖片來源：LV https://www.popdaily.com.tw/style/1217936 GUCCI GG 蒙田拉鍊卡夾 绗缝卡片夾採用粉色皮革製作，復古金屬的雙GG經典中的經典。小歸小但也擁有五個卡片夾層、2個平口袋和拉鍊袋，外表看起來乾淨俐落！ 圖片來源：GUCCI https://www.popdaily.com.tw/style/1205108 LOEWE 石紋小牛皮 石紋小牛皮製成的皮夾，粒面三摺設計但體積卻不大，還可以完全平攤開來，六個卡夾層以外，另有兩個小夾層與鈔票夾還有拉鍊的零錢收納隔層。 https://www.popdaily.com.tw/style/1208216 Dior saddle lotus錢包 馬鞍包做為極具辨識度以及經典的款式，變身成為錢包，一樣受女孩們喜歡！不對稱的翻蓋和金色色調「Ｄ」形馬蹬。奶茶色外表讓人只想直接把它帶回家！ 圖片來源：DIOR https://www.popdaily.com.tw/style/1204340 奶茶色錢包「平價篇」 FENNEC 韓國平價包包品牌，平價但不平凡，價格雖然非常親民，但也是使用牛皮製作，小而巧的設計攜帶方便，該品牌原先都是推出深色系列商品，首次推出奶茶色系商品，立刻就被搶購一空！ https://www.popdaily.com.tw/style/1204228 Charles & Keith 說到親民價格又有質感，那怎麼可以少了Charles & Keith呢？這款小圓釦摺疊短夾，實用度極高，而且包面是質感滑面材質，配上這個溫柔色系，如果你是給人溫暖感覺的人，那這一個就是你短夾的最佳選擇！ https://www.popdaily.com.tw/style/1199339 Charles & Keith 東西真的多到爆，小短夾放不下？想要選中夾的女孩，看過來！Charles & Keith這款奶茶色中夾，除了有基本的6張卡夾之外，還有兩個大夾層，你想放發票或是其他折扣券都沒有問題，還有一個拉鍊零錢夾，鈔票夾也是再多張都可以放（希望有這麼多張！） 圖片來源：Charles & Keith https://www.popdaily.com.tw/style/1189246 VEMAR 前面介紹這麼多好看的錢包，這邊要來一個台灣品牌VEMAR推出的菱格短夾，使用羊皮皮革製造，有著柔軟的表面，沒有過多繁複的裝飾，總共有4個顏色都超超級好看，溫柔系女孩必收！ https://www.popdaily.com.tw/style/1183640 ROBINMAY 這款真皮短夾，ㄇ字型拉鍊加上真皮面料，內有扣式零錢袋，Mini包都可以放得下，價格非常親民平價，想換錢包的女孩真心可以試試看！ 圖片來源：robinmay https://www.popdaily.com.tw/style/1176691 這次穿搭編整理的10款奶茶色錢包，想替換錢包的話可以考慮平價版，要犒賞自己的話來個精品款也不過分，將自己的錢花在一些興趣愛好上還是很有必要的，讓自己舒壓＋鼓勵自己，是很值得的！ 撰文編輯 #cora #女生錢包 #精品分享 #精品錢包 #錢包分享 #錢包推薦 

🌟2020韓妞都愛【靴子】大推薦：酷妞穿搭進階版！

想成為韓國酷妞嗎？ 到現在還只有八孔馬丁靴而已嗎？ 酷女孩的穿搭絕對少不了靴子🔥 今天就來和大家分享今年 四款 韓國最火的吧 GO!! 高筒長靴 別以為他只能當雨鞋！他還是酷酷的穿搭單品 春夏秋冬都合適，春夏穿短褲裙，冬天就把它塞進褲子裡 留下腿最細的那截 顯瘦100分！ 西部牛仔靴 今年又開始流行的款，個性女孩一定要來一個 看似難駕馭，其實帥到不行～！ 鋸齒厚底靴 這款大家一定看過吧，不論韓國或台灣的網紅都有的一雙 12孔剛好到小腿肚又修飾又顯腿長！ 可甜美可帥氣 入門款 切爾西靴 馬丁就有出的鞋款 屬於萬年不敗款！ 寬寬鬆鬆的，穿起來也很舒適 也是另個入門選擇 以上在韓國網拍像 @stylenanda_tw@icecream12_tw 或代購等都有賣！ 準備好當酷妞了嗎！快入手看看吧(*≧∀≦*) 皮質一定要選好的喔 夏天腳悶過敏就不好了 還有更多資訊都可以來我的IG找我喔！ IG：@heart_idi ＃2020穿搭＃韓妞穿搭＃流行穿搭＃靴子穿搭＃插畫＃插圖

波波專訪一窺郭書瑤與曹佑寧的運動風Style，adidas全新Z.N.E.外套零秒解鎖超Skr！

不管女孩兒們愛不愛運動，運動風的Style已是近年來穿搭主流，今天小編請來了真的很專業的運動女神郭書瑤和男星曹佑寧，也是最近正在熱播的《人際關係事務所》的男女主角，讓我們來瞧瞧他們在上戲前都如何準備角色，也讓我們偷師一下他們秋冬的運動風Look，看他們如何詮釋自帶氣場的adidas Z.N.E.外套！ #郭書瑤由演戲學會生活，隨時做好準備面對各種角色！ 從出道到現在風格大轉變的郭書瑤，挑戰超多和自己個性不同的角色演出，《人際關係事務所》的宣傳剛結束，近期又要開始《通靈少女2》的拍攝，看似輕鬆寫意的她，卻坦言「每個角色真的都很困難。」 但她總是多聽多溝通多學，再加上觀察與模仿，開始在腦中將角色醞釀成型。也因為這樣，演戲讓她想法變得更豐富、更能感同身受，最重要的是更願意在生活中有不同的嘗試，懂得享受生活，因為每個生活的經歷與體驗，都將轉化為下次詮釋角色的動能。 在密集拍攝的過程中，郭書瑤用自己的方式消化劇本，「將自己準備好，到了現場，面對現場的環境與其他演員，才能臨機應變的發揮。」 平常就喜歡健身、跑步的郭書瑤，談到對過去Z.N.E. 3.0的穿著經驗時，瑤瑤說：「Z.N.E.外套的高領口設計真的太適合我，拉鍊可以拉到很高，因為我是無法在冬天呼吸到冷空氣的人。」本次瑤瑤為我們一口氣詮釋了紅色、白色與黑色的Z.N.E.外套，各有不同的FU，適合不同類型的女孩們，而下著也是搭配同系列的Z.N.E. 3.0長褲，整套運動服的風潮最近也是重返時尚舞台喔。 而瑤瑤提到的拉鍊，也是這次adidas推出的Z.N.E. 3.0系列中，最令人驚艷的細節設計，也就是全新的快速拉鍊系統，以「零秒解鎖」的概念，讓隨時隨地都在備戰狀態的運動員，不用慢條斯理地拉拉鍊，只要單手扯下領口、撕開外套，就可以直接上場進入戰鬥模式。 秒開拉鍊的設計，可讓女孩們氣勢大增，一秒橫著走，不管是運動或日常穿搭，絕對是自帶氣場、一瞬爆發！全新系列還有很多小貼心的設計，如帽型與肩線讓外套更貼合身形，雙面針織的手法也會讓視覺效果看起來更有層次，而且這次是採用環保材質面料，結合climalite科技，在冬天穿著仍保持舒適透氣！ #曹佑寧面對瓶頸：勇敢突破自己，用表現回應質疑自己的人 瑤瑤近期的搭擋曹佑寧，在過去幾年幾經嘗試與深思熟慮後，現已是確立了自己將在演員之途上大步邁前，所幸運動員背景的曹佑寧有很強的心理素質，且運動員與演員兩者間也有些相似之處，無論身處劇組或球隊之間都是一種團隊合作，運動員與演員也都需要經過平日的練習與醞釀，在上場時或鏡頭前，將濃萃精煉的能量一次爆發呈現。 曾被劇組開玩笑嫌「難聊」的曹佑寧，在面對外界挑戰或自我質疑時，卻很習慣與自己溝通：「我會跟自己精神喊話，告訴自己不要想太多。」讓自己更專注在場上或表演。 即便專注在演藝之路，棒球仍在曹佑寧心中佔有重要的地位，更別說他後來還愛上了健身、高爾夫球與保齡球，因此運動風的穿著對曹佑寧來說也是輕鬆駕馭。談到Z.N.E.系列的設計，曹佑寧獨鍾手部拇指孔的設計，也喜歡外套拉鍊的設計非常方便，非常適合男生。 #神級外套Z.N.E 3.0風靡全球，跟著貝克漢、林書豪穿準沒錯！ 看完了郭書瑤及曹佑寧詮釋的Z.N.E系列，其實還有許多時尚名人都是Z.N.E.的愛好者，包含了彭于晏、張鈞甯及Angelababy等人，最具指標性的應該就是貝克漢與林書豪，我們就來看看他們詮釋最新款的3.0系列吧～ 貝克漢表示全新的快速拉鍊設計，可以讓他瞬間褪去外套，在關鍵時刻全神貫注。 林書豪也示範了快速拉鍊的零秒解鎖方式，真的帥氣爆棚。還沒穿過Z.N.E.系列外套的人，真的別說你走在潮流尖端，不管你愛不愛運動，一件俐落有型的運動風單品，就是今年秋冬衣櫃中的必備元素，快跟上這波零秒解鎖的Skr熱潮吧! #名人穿搭 #穿搭精選 

捷克之旅🇨🇿

1～-2度的天氣終於能把冬天買的厚衣服帶來盡情的穿了😊 捷克真的很值得來，像故事書般裡的童話風景和房子🏠 接下來慢慢分享我的遊記吧💕 更多穿搭分享Instagram 🔍chalovelife #我的155穿搭#OOTD#捷克🇨🇿#聖維特大教堂 

「短版外套」將在秋冬掀起熱潮！讓我們乖乖遵守「上短下長」的原則，搭出一雙大長腿吧～

今年秋冬除了很有份量感的韓風長版大衣外套外，編輯發現很多基本款的外套都紛紛推出短版的款式，想必短版外套即將在秋冬掀起熱潮了啊！由於亞洲人的個子普遍都比較嬌小，因此要如何運用穿搭穿出好的身材比例就變得很重要，而短版外套就是一個能穿出好比例的單品呢～趕快跟著編輯一起來看看哪些款式是本季必收吧！ #針織外套 秋冬怎麼能少了一件溫暖又舒適的針織外套呢～本季的針織外套把長度縮短，可愛感又更加提升了！想讓比例更好，下著可以搭上寬版的落地牛仔褲或是牛仔長裙，把上衣紮進去，套上短版針織外套，慵懶又舒適的上短下長穿搭就完成了！ (圖片來源: wear用戶@wear10092) #飛行外套 以往飛行外套都是oversize的版型比較常見，這季推出了不少短版的飛行外套，在視覺上感覺起來沒有那麼厚重、臃腫，穿起來也感覺身材比例變得更好了呢～簡單搭上高腰直筒褲就好帥、好有個性！ (圖片來源: wear用戶@lve_xxxx) (圖片來源: wear用戶@yumi16100307) (圖片來源: wear用戶@wear10092) #皮衣外套 皮衣外套也是秋冬衣櫃必備的外套呀～還沒購入的女孩們，比起oversize版型，編輯更推薦你們購入短版的皮衣外套喔！短版皮衣外套不僅更帥氣、俐落，拿來搭配高腰黑褲或是A字長裙，會感覺你的腿無限延長，比例瞬間變超好！看日妞們都這樣搭就知道真的很厲害啊～～ (圖片來源: wear用戶@ungrid1010) (圖片來源: styleshare用戶@iiivvv3636) (圖片來源: wear用戶@wear10092) #皮草外套 推出短版款式的還有每年冬天都會想穿上的毛茸茸皮草外套！以往的皮草外套都是長版設計，看起來比較成熟、貴氣，本季推出的短版皮草外套減少了一些份量後，比較年輕、可愛，感覺更好駕馭了～下半身搭上大地色系的針織長裙、球鞋或是靴子，整個人就萌萌哒！ (圖片來源: wear用戶@wear10021) (圖片來源: wear用戶@wear10021) (圖片來源: wear用戶@wear10021) #羽絨外套 雖然台灣的冬天沒有韓國這麼冷，但是寒流來的時候也真的冷的沒在開玩笑啊～購入一件短版羽絨外套來對抗台灣的寒流剛剛好！短版除了比長版更省衣櫃空間，穿起來也比較輕巧、俐落，簡單搭上長裙、長褲就很時髦～不像長版這麼臃腫、笨重，穿出門還要被路人用眼神關心：「有這麼冷嗎？」 (圖片來源: styleshare用戶@10000am) (圖片來源: styleshare用戶@lymi102hanmail.net) 看完五款短版外套的穿搭介紹，想好今年秋冬要購入哪一款了嗎？穿上輕巧俐落的短版外套，這個秋冬就不用再當個臃腫的胖子啦～ #popstyle #上短下長 #波波穿搭 #短版外套 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #顯高穿搭 

下半年開始也來得及！挑戰「21天自律計畫」，一起改掉壞習慣、活得更有態度！

撰文編輯＃Haru 每天忙碌的工作、懶散的心態，只會無形中累積越來越多的壓力，讓你感到厭煩又無助，如果想活得更有格調、更優秀，那就要懂得保持自律的態度，戒掉壞的習慣，養成新的好習慣，從每天的生活開始，有一個說法是養成一個習慣，需要21天的時間，那麼我們就一起利用21天的時間，完成以下的每一項挑戰，相信你會變得更不一樣！ ｜養生好習慣 □戒掉過多的糖：減少喝含糖飲料、甜食的頻率，偶而來個當作獎勵就好 □戒掉過多的糖：控制鹽分的攝取，習慣少油少鹽的飲食 □早餐很重要：重視早餐比晚餐重要，早餐要吃得像國王，營養均衡才對 □選擇綠茶：真的想喝飲料的話，就用無糖綠茶代替吧！ □改善便秘：補充足夠的膳食纖維，讓腸道保持順暢，例如多吃點蘋果吧 ｜解鎖新技能 □學會烹飪：認真地學會3道拿手菜吧！從基本的開始訓練起也沒關係。 □學會電腦程式：把office或是ps軟體學起來，或是練得更熟練。 □學會新技能：例如學一種樂器、一種運動、一種語言都可以。 □學會開車：試著自己學會獨立，好好練習成為自己的司機吧！ □學會寫字：每天練習把字寫端正、清楚，或是趁這個時候練習自己的簽名也可以！ □學會拍照姿勢：get更多不同樣的姿勢跟技巧，擺脫萬年剪刀手！ □學會化妝：精進自己的化妝技巧，直接讓顏值有效的提升！ □學會護膚：了解自己的膚質，把膚況養好～ □學會穿搭：給人的第一印象打理好，提升穿衣的技巧跟層次，會更加分！ ｜培養運動目標 □一周堅持運動3次：規劃好一個禮拜要運動3次，去健身房或是戶外運動都可以 □早起晨跑：其實晨跑比在健身房跑跑步機來的更舒服 □多樣化運動：嘗試不同類型的運動，也比較能堅持下去，例如游泳、跳舞、球類運動 □設下目標：給自己一個動力來源，例如練出馬甲線、微笑線、擺脫掰掰袖 □素顏運動：試著不要化妝去運動，比起顧著妝容有沒有花，不如放鬆揮汗吧！ ｜掌握學習計畫 □培養閱讀習慣：找個自己喜歡議題的書籍，每天認真的閱讀半小時 □背單字：無論是哪種語言，每天記住10個單字就好！ □名言佳句：每天抄寫自己覺得不錯的佳句在記事本裡 □寫日記：養成寫日記的習慣吧，分享記錄下自己的心境或是瑣事都很有幫助的 ｜落實保養步驟 □多喝點水：一天8杯水，勝過你敷一堆面膜都還有效！ □保濕很重要：想控油就要先保濕，保濕才是肌膚最基本的問題～ □不動手擠痘痘：手上有很多細菌，不要隨意摳痘痘，不只可能會感染，還會留下難看的痘疤！ □記得擦防曬：不管夏天冬天，出門就是記得擦上防曬 □定期去角質：油性肌膚的人，一周一次；乾性的話，兩周一次 □保養記得做：睡前保養做確實，沒有不勞而獲的好肌膚 試著養成新的好習慣，讓平凡的日子多點規律，相信在無形之中你也會自我提升一個層次，給自己一個機會，花個21天來改變你一成不變的生活吧！ 延伸閱讀 👉🏻喝水就能瘦？小姐姐分享每天固定「八杯水瘦身法」，這樣喝暴瘦5kg的方法心得！ 👉🏻減肥一點都不難！原來只要保持睡前這5個好習慣，就可以跟肚子上的肥肉肉說再見！ 👉🏻好想成為這種迷人女孩！養成這 9 個好習慣你也可以當人見人愛的 cool girl，沒人能抵抗這種魅力！ 👉🏻想變得更好、變得更美？2020你必須養成的6個好習慣！別再放縱自己渾渾噩噩啦～ #2020新計畫 #21天 #培養技能 #改變自己 #漂亮 #美好生活 #自律計畫 #自我學習 #護膚 #運動目標 #養成好習慣 

挑選毛帽一點也不難，依據不同臉型推薦最適合的款式

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 毛帽是冬天最好的保暖單品，不僅可以避免頭部因為寒冷而頭痛，可是冬季不可缺少的造型單品之一，但是毛帽款的相當多，不同厚度、材質與大小，都會影響到整體的服裝的搭配，更會因為每個人的臉形不同，產生放大或是瘦臉的效果。如何在這個冬季找到一頂最適合自己的毛帽呢？只要把握這三個臉型的重點，就能輕鬆找到最適合自己的款式。 圓臉這樣帶才能修飾臉型 對於臉部比較圓潤的人來說，在挑選上可以選擇帽體比較硬挺的款式。在戴法上可以蓋住耳朵的上半部，在將帽頂稍微向上拉長，就能讓臉看起來比較窄一點，達到瘦臉的效果。 小臉戴粗針織看起來更有型 小臉的人有時候會因為冬天穿著較厚，反而更顯得臉變得更小，這時候如果挑選稍微有點分量的毛帽，就能讓身體與頭部的比例看起來更完美，不會顯得身體大，頭很小。 長臉型請把毛帽往後戴 如果你是長臉型的人就不要再把毛帽往上拉，反而應該往後方或是往後45度左右，或是挑選比較柔軟一點的款式，利用毛帽自己本身的垂墜感，整個頭形變得更加圓潤，同時也能減少臉部整題的長度。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 冬天就是要買毛衣，今年衣櫃必備的三款毛衣推薦 天冷就是需要一條圍巾，三種搭配方式讓妳找到不同的圍巾搭配法 時尚潮人的秋冬必備款，無論內搭或是單穿都時尚的高領毛衣 #popstyle #毛帽 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #配件 

冬天穿搭搜尋結果

不動腦都好看！5招無痛換季穿搭技巧，直接copy就能完美應付天氣！

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#穿搭 #熊熊大衣 #OOTD 在日本已經看到了初雪❄️來了

「插畫穿搭 | 無語少女貓遊台灣十二景點」

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