【開箱】全家都能安心用的天然手工皂 & 潤唇膏 — Golden Hour 椰粹系列試用心得

身為媽媽，生活節奏總是緊湊又忙碌，但我一直相信——每天就算只有幾分鐘，也要留一點時間好好照顧自己。 最近我發現了一個台灣的天然保養品牌 golden hour，他們的理念很打中我：「在日常裡找回一點平衡感，讓生活不只忙碌，還有一點溫柔的空隙。每一個好好照顧自己的時刻，都是屬於你的 golden hour。」是不是很療癒 💛這次我試用了他們家的椰粹系列，包括四款天然椰子油手工皂和一款櫻桃護唇膏，每樣產品都走純天然、無添加的路線，成分溫和，全家人一起用都非常安心。而且因為小朋友的皮膚特別嫩，皂類和潤唇膏成分只要過於複雜的~我都一律 pass！ 這次試用了來自台灣的品牌 golden hour 椰粹系列，他們家的產品主打「天然」、「簡單」，而且每款都是用泰國有機冷壓椰子油製成，沒有多餘的人工添加物。真的很適合我們這種對成分敏感的家庭。 先說說他們家的四款手工皂： 🛁 清新香檸皂 —— 洗起來超有活力，帶點淡淡的檸檬香，夏天用真的好舒服，重點是完全不刺鼻！ 🛁 檀娜卡皂 —— 比較偏木質調的味道，聞起來很放鬆，洗完皮膚是滑的，不會有那種乾乾卡卡的感覺，我覺得蠻適合男生或皮膚容易出油的人用。 🛁 熱帶水果皂 —— 香氣微甜，會聞到木瓜和鳳梨的味道，小朋友很喜歡，洗起來泡沫也很細。 🛁 忍冬花皂 —— 這款我自己超愛，香味很柔和，有點花香但不會太甜膩，洗完皮膚很保濕，像我這種乾燥肌冬天用也沒問題。 家裡用下來的感覺是——不管是大人還是小孩，洗完皮膚都不會乾澀緊繃，而且味道真的都很溫和，跟一般香皂那種刺鼻香精完全不同。 然後是我這陣子隨身攜帶的 花漾晨曦護唇膏（櫻桃口味） 💄第一次用就覺得：欸？怎麼會這麼潤卻不會油膩？而且櫻桃香是那種很自然的果香，不是化學櫻桃味😆重點是——擦起來嘴唇會有點亮亮的光澤，以及淡淡的潤色，素顏出門也有好氣色！ 總結來說，golden hour 是那種你會想回購、全家人一起用都安心的品牌。天然、無負擔，連小朋友都能安心用的好物，推薦給同樣在挑清潔用品的媽媽們喔！如果妳也在找不刺激、不乾澀又天然的皂跟護唇膏，真的可以試試看 golden hour 💕 ​品牌官網：https://www.goldenhour.tw/ 延伸閱讀 👉🏻遊戲能刺激大腦，不同發展階段適合玩什麼？專家建議與4種實用玩具推薦！ 👉🏻寶寶作息怎麼養成？睡多久才健康？實戰經驗分享５大技巧！ 👉🏻關於「寶寶的分離焦慮」知多少，實戰經驗分享！

善導寺美食｜上班族午餐救星！這不是吃草，是能當正餐的「溫沙拉」🥗 還有超銷魂秘滷牛腱與現萃茶，打破妳對健康餐盒的冷冰冰

還有半小時就要午休了，坐在辦公室電腦前的妳，是不是跟我一樣正陷入那種「靈魂出竅」的狀態？ 每天早上出門前，看著我家那隻六歲的賓士貓「點點」翻著肚子在沙發上睡得香甜，我都好想直接請假加入她的行列。 但現實是，我們還得面對成堆的報表和下午那個不知道會不會準時結束的馬拉松會議。 這時候，如果午餐還吃到那種油膩膩的排骨便當，或是為了身材硬吞那種像是吃草一樣的冰冷沙拉，下午絕對會厭世到極點，甚至趴在桌上直接昏迷。 午餐，應該要是我們社畜一天當中最重要的「充電站」才對啊！🔋 最近我在善導寺捷運站附近，發現了一個讓我眼睛一亮的寶藏店家——「PRO 健康餐桌」。 老實說，第一次路過看到那整片落地窗和簡約清新的裝潢，我還以為是哪家新開的網美咖啡廳，走進去才發現，這裡賣的餐點完全打中我的心。 這不是一般的沙拉，而是可以當一餐的溫暖餐食 🔥 妳知道那種感覺嗎？ 像是冬天或是辦公室冷氣開太強的時候，吃生菜沙拉就像是在受刑。每一口都冷進心坎裡，胃也跟著縮成一團。 但這裡主打的是「溫沙拉」。這三個字對我來說簡直是救贖。 就像我們女生保養皮膚要知道冷熱交替一樣，腸胃其實也喜歡溫暖的對待。 PRO 健康餐桌的核心理念就是「這不是一般的沙拉，而是可以當一餐的溫暖餐食」。 這句話真的不是隨便說說，當店員把那盤冒著微熱氣息的餐點端上來時，我彷彿聽見我的胃在歡呼：「終於不用再吃冰塊了！」 那些讓我回訪無數次的必點清單 📝 這幾次去吃，我把他們家的招牌都試了一輪，甚至還外帶回公司燒其他的同事。 來跟妳們分享一下我的私心排名，完全是真實感受，沒有在那邊跟妳客套的。 炙燒挪威鮭魚溫沙拉（搭配：牧晨優格醬 + 松露菌菇醬）🐟 如果妳今天是那種「我不管，我就是要對自己好一點」的心情，請毫不猶豫點這一道，而且聽我一句勸：一定要升級 A 套餐！ 單吃沙拉或許妳會覺得「嗯，很健康」，但加了 A 套餐後，這頓飯直接變成超滿足的「豪華定食」。 首先，那塊鮭魚排一上桌，表皮煎得金黃焦脆，還帶著炙燒後的香氣，根本是在引誘犯罪。 用叉子切開，裡面的魚肉還是嫩的，油脂在嘴裡化開的瞬間，早上被客戶退件的怒氣大概消了一半。 重點來了，A 套餐附的藜麥飯和羅宋湯簡直是神助攻。 那碗紅通通的羅宋湯，不是那種自助餐店隨便煮的洗鍋水喔！ 喝得出來是用大量蔬菜和番茄下去熬的，酸甜濃郁，每一口都喝得到蔬菜的鮮甜，熱呼呼的一口喝下去，整個身體都暖起來。 再配上一口Q彈有嚼勁的藜麥飯，那種碳水化合物帶來的踏實感，真的會讓人覺得「啊，我有好好吃飯」。 至於醬料，我強烈建議妳試試看他們的醬料哲學。 我自己是搭配清爽的牧晨優格醬，還有一個雖然要加價但絕對值得的松露菌菇醬。 這松露醬沾一點在蔬菜或是鮭魚上，那種濃郁的森林氣息，瞬間讓整盤餐點高級感爆棚。 西班牙烘蛋溫沙拉（搭配：森語野菜醬 + 巴薩米克油醋醬）🍳 如果不想要大魚大肉，想要輕盈一點，這道烘蛋是首選。 烘蛋本人長得超可愛，厚實圓潤，切面可以看到滿滿的蔬菜丁鑲嵌在裡面，像是珠寶盒一樣。 咬下去蛋香濃郁，口感蓬鬆濕潤，完全不會乾。 這次我選了不加價的森語野菜醬，這名字聽起來就很像宮崎駿電影裡會出現的東西對吧？ 吃起來帶有一種自然的草本清香，配上酸酸甜甜的巴薩米克醋，非常開胃。 秘滷牛腱精緻餐盒 🥩 有時候經期來，或是真的餓到前胸貼後背，光吃沙拉可能壓不住心裡的野獸。 這時候我就會點這個牛腱餐盒！ 這牛腱滷得非常透，不是那種硬邦邦要咬斷牙齒的口感，而是軟嫩中帶著一點筋的Q度，滷汁的香氣完全滲透進去。 搭配旁邊的半顆溏心蛋，還有煮得恰到好處的藜麥飯，每一口都是滿足 這道菜給我的感覺，很像小時候放學回家，媽媽從廚房端出來的那種味道，有一種樸實但強大的療癒感。 而且對於有在健身的朋友來說，這滿滿的蛋白質簡直是完美補給 方便帶走又不會灑得湯湯水水，真的是我們這種趕時間上班族的好夥伴。 空間與氛圍：短暫逃離辦公室的防空洞 🌿 店內的裝潢走的是一種清新明亮的風格，有大片的落地窗看著街道熙熙攘攘，但妳坐在裡面卻覺得很寧靜。 牆上掛著一些綠色植栽，還有一隻可愛的LOGO插畫。 對於我們這種整天盯著螢幕的人來說，這裡就像是一個短暫的防空洞。 妳可以在這裡好好的滑手機、發呆，或是拍幾張美照發個限動（這裡的光線超好拍，不用修圖氣色就很好）。 其實現在健康餐盒滿街都是，但我會一直回來 PRO 健康餐桌，是因為他們真的很懂「吃」這件事不只是填飽肚子。 如果妳下次經過中正區，不知道要吃什麼，或是受夠了油膩的便當，不妨來試試看。 哪怕只是為了那一口沾了松露醬的熱騰騰花椰菜，我覺得都值得。 對了！記得加入他們的 LINE @750mduoo，可以直接線上訂餐，省得現場排隊。 而且週二會員日買主餐還有番茄蔬菜湯 1 元的優惠，這 CP 值不拿白不拿啊！ 我們賺錢很辛苦，該省的還是要省，這樣才有錢買更多罐罐給主子，妳說是吧？😹 PRO 健康餐桌 📍 地址｜台北市中正區杭州南路一段5號 🚇 交通｜善導寺捷運站步行可達 💬 官方 LINE｜@750mduoo (可線上訂餐)

不曉得大家有沒有聽過一句話說：女人是水做的！💧 古希臘哲學家

不曉得大家有沒有聽過一句話說：女人是水做的！💧 古希臘哲學家泰勒斯曾說過: 水是形成萬物始因～ 每天喝足夠的水身體才能正常運作～ 想當然肌膚也要喝飽水，肌膚才會自然水潤有光澤！ 我的肌膚本身是乾性肌膚， 兩頰非常乾燥之外， 偶爾會出現換季不穩定的狀況～ 現在隨著年紀增長對保養越來越了解， 徹底了解到保濕對肌膚非常重要的功課！ 今天要跟大家分享是的Lily Rosee玻尿酸B12保濕修護原液❤️ ✔️Lily Rosee採用日本空運進口的高純度玻尿酸原液 ✔️不含油類與酒精，讓身為敏感肌的我都可以很放心使用～ ✔️高親膚好吸收小分子質地，讓肌膚吸收無負擔 ✔️採用10ml玻璃瓶無菌包裝，幫我們嚴格把關日常保養～ 大家都知道保養品其實打開來跟空氣接觸後，多少都會開始滋生細菌～ 保養品每次打開來都要趕緊趁新鮮使用完～ 而Lily Rosee特別替我們想到這個問題， 將一般30ml的玻尿酸B12保濕修護原液分成三小瓶， 剛好一小罐打開趁保鮮期使用，每次都能讓肌膚享受最新鮮的玻尿酸保養！😍😍 我很喜歡它的質地非常水潤好推勻， 輕輕推開就會化成精華水的質地， 輕拍幾下就被肌膚吸收進去， 重點是擦完肌膚感覺非常清爽不粘膩～ 肌膚感覺像是有一層保水層！ 連續使用幾週下來，肌膚變得非常細緻平滑、水潤Q彈！❤️❤️❤️ 因為它們家採用日本進口的高濃度的玻尿酸 給肌膚最純粹的保養，穩定肌膚又能達到油水平衡！ 尤其它裡頭不含油類與酒精成分， 讓我敏感肌膚都能好好放心使用～ 讓我在冬天肌膚最乾燥缺水的季節裡， 肌膚的保濕續航力依舊很足夠！ ⭕️如果你跟我一樣是乾性肌膚，或是油肌、混合肌膚， 正在尋找心中完美純粹清爽無負擔的保濕保養品～ Lily Rosee玻尿酸B12保濕修護原液真心推薦給你，很可以使用看看唷！ ❤️記得女人要好好保養寵愛自己，肌膚保養好做到水潤透亮，看起來才能更閃耀動人唷！ --- 結帳前輸入，黛比專屬的獨家優惠代碼：grnnfnzrmj 可以折抵200元！ https://lilyrosee.tw 轉自黛比部落格：https://pse.is/debbypixnet #lilyrosee #保濕原液 #保濕精華 #玻尿酸保濕 

 💄幫你自掏腰包實測美妝盒 EP.3 

嗨大家 美妝盒系列又回來 這次主要是保養的品項 ➡️innisfree紅綠茶雙霜組(12月) 我自己的使用是 紅茶油潤、綠茶水潤 所以我白天用綠茶，晚上用紅茶 但用起來都是正常的鎖水保濕感 並沒有提升皮膚細緻度的感覺 個人比較喜歡紅茶的味道 如果是以官網的正品價格 覺得會有更好一點的選擇😅 ➡️PuraVida 維他命煥白精華 (10月) 很水的精華，用的時候要小心亂滴 建議掌心均勻之後用按壓的方式 不過用太多會黏到不行，要小心 用起來是有一點點提亮的感覺 用這種維他命產品，記得要乖乖防曬 包裝倒是做得很不錯👍 無透光+瓶身滿有份量感 ➡️DERMALAB 長效舒敏保濕乳霜(12月) 這條真的非常!夠!滋潤! 質地也是有點硬度的那種霜感 但並不會不好推開，反而很滑順 整體也是沒有香味的負擔 用量其實也超級省 由於我是一位重度過敏兒 所以常常鼻涕擤到又乾又紅 我會用在鼻翼容易乾燥泛紅的地方 還滿有舒緩鎮定效果的😊 感覺很適合大乾肌全臉用 或是非乾肌在冬天局部使用 ➡️intress 濃眉精華+纖睫精華 我本身眉毛就不算少 所以好像沒有特別有感 不過用起來不會刺激 這點是可以肯定的👌 纖睫精華的刷頭非常細，很好塗 但感覺有用有點效，沒用就恢復了 不過保養睫毛的產品好像就是這樣 有點像在種植物，乖乖澆水才會長大 必須持之以恆才行 ➡️舒妃自然匯 清零抗屑體驗組(2月) 我本身沒有頭皮屑的問題 不過用完的蓬鬆效果是有的 用完要記得乖乖護髮，有點乾 可是我沒有很愛他的味道😐 真的是很自然的那種草皮味 用完不會有讓我心曠神怡的感覺 所以不會想買正貨

加班加到快往生？來趟蘆洲按摩勤SPA，無煙溫罐+太空艙讓你的緊繃退散

最近身體跟情緒都像被擰乾一樣，想找個地方好好鬆綁、幫自己充電。我的愛店蘆洲勤SPA除了有艾草溫罐課程之外，又推出了新的無煙溫罐課程，勤spa無煙溫罐按摩+太空艙3種方案可選，入門版初次還有體驗價。雖然以前做的艾草溫罐也很放鬆，但因為我做完都還要趕去見朋友，就想做身上不會帶煙味的按摩，結果對勤spa無煙溫罐按摩入門版超乎預期的喜歡！這個遠紅外線無煙溫罐課程給人的放鬆感超舒服，能感受溫暖的能量緩緩注入，不像一般艾草溫罐溫度忽高忽低，將深層的僵硬與緊繃都一併瓦解，而且做完肌膚摸起來超滑嫩，身上完全沒有煙味，再也不用擔心回家後家人會聞到氣味。做完後直接找朋友去約會也更方便、省事！ 新北市蘆洲區鷺江街51號4樓的蘆洲溫罐按摩勤spa鄰近捷運徐匯中學站1號出口，走路五分鐘，附近也有YouBike、「溪墘」公車站，附近還有來來亭蘆洲鷺江停車場、蘆洲三民停車場，離64快速道路、中山高速公路也不遠，從三重、五股、林口、八里過來都超方便！ 其實我個人還喜歡艾草溫罐搭配太空艙的課程，每次做完都有整個人鬆開來、被溫暖抱著的幸福感。只是，做完之後身上會留一點艾柱的味道，那種溫溫的草本味愛的人會覺得很療癒、但也有人不喜歡。 艾草溫罐課程對氣味比較敏感的人，尤其是等下要去跟朋友約會、逛街那種，就可能會有點小尷尬，因為那味道不是會立刻散掉的那種，所以聽到勤spa有無煙溫罐課程就超期待的。 蘆洲勤spa目前有2位老師：小勤老師就是那種很爽朗、超好聊的朋友，力道很到位，該深就深，完全不浪費時間繞圈圈，累到快散掉的時候找她準沒錯！而凡溱老師就像是很細心的那種精靈系女孩，手法溫溫柔柔但其實是有力量的，讓你感覺像被羽毛掃過，卻能慢慢鬆開那種緊繃，做完會忍不住照鏡子多看自己兩眼。 我跟小勤老師認識很多年了，平常有時也會LINE聊天，只要累到不行，她就是我第一個會想到的人，因為她真的懂怎麼用力道幫我清空那種壓著不動的緊繃感。 而艾草溫罐跟無煙溫罐各自都有自己的優點。艾草溫罐的那種草本熱感，整個很傳統又有儀式感，做完身上會留著淡淡的艾草香，對喜歡草本味道的人來說，那味道很療癒，很有被照顧的感覺。 無煙溫罐的好處就是沒有煙燻味，溫度可以保持得很穩，不會忽冷忽熱，做的時候很舒服，結束後身上清清爽爽，對氣味比較敏感或是等下還要去跟朋友、約會的人很適合喔！ 勤SPA會針對不同需求設計療程，這次新課程有三種方案我都很感興趣。入門版時間剛好、很適合第一次體驗無煙溫罐的人，或是平常工作忙、想要一次兼顧放鬆跟暖身的人。 美胸版較適合想要更注重胸口與身體保養平衡的人，對於長時間久坐或想針對曲線保養的人來說，這個版本不只是放鬆，還多了一點精緻感。 而暖宮版光聽名字就知道它設計得更細緻柔和，很適合經常覺得冷、或是身體比較容易緊繃的女生，讓下下半身及對女生重要的中段有時間慢慢被熱感包圍，是一種從內在緩和下來的感覺。 這次我選的是入門版無煙溫罐：油壓50分鐘、無煙溫罐50分鐘(腰、背、臀、腿)、再加上20分鐘的排汗艙。 提醒一下：這裡經絡調理使用的遠紅外線無煙溫罐不是醫療用品，沒有所謂的療效，若是身體真的有激烈的疼痛或不舒服還是建議要直接去看醫生！ 走進勤SPA那間放太空艙的房間，真的會被那漂亮的霓虹燈光收服了，顏色慢慢變化，天花板上還有個漂亮的愛心，配著輕柔的療癒音樂，真的會讓人心情瞬間柔軟下來，好像外面所有的吵鬧紛擾都跟自己沒關係了。 他們家汗蒸太空艙最讚的地方是上下溫度可以分開調整，腳熱一點、胸溫和一點，完全照著自己的舒適度來，而且旁邊還貼心準備了服務鈴，想叫人不用開口大喊，超有被照顧的感覺。 三個課程都有包含排汗艙，烤起來舒服又不會悶。搭配燈光模式，讓你閉上眼時整個人像是在溫泉洞裡面冥想，超放空。烤完之後整個人是流汗但不狼狽，反而是那種「汗蒸完清爽又帶點飄飄然」的狀態。 做完太空艙，流汗的量就像跑了幾公里的馬拉松，但它是被動式運動，躺著就能讓身體慢慢冒出那種細緻的汗珠，不會喘、不會累，冬天可以暖身、夏天也能讓身體享受爆汗感，四季都能享受這種輕鬆的暢快感。 做油壓之前會先幫你簡單地開背按摩，這一步就像是先替肌肉打開門，後續的油壓才更容易深入、讓全身更快進入放鬆狀態。 小勤老師接著會從腳部開始做簡單的指壓，讓下半身的流動更活絡，整個人會有種漸漸甦醒的感覺。 再來就是疊加的熱毛巾熱敷，溫溫的包住皮膚，輕按後再幫你擦拭，乾淨又舒心，像把外面一整天的悶熱和灰塵都洗掉一樣。 剛從太空艙出來的時候，整個人是暖暖的、微微冒著汗，這時候老師幫你擦上涼涼的按摩霜，那種溫熱遇上清涼的感覺，真的會讓人瞬間「啊～」地鬆一口氣。 按摩霜不只是涼，它還能讓後面的推、按、揉更順暢，像在皮膚上滑行一樣，力道進得更深但又不會有摩擦感。 油壓的時候用的是香草集的薄荷加薰衣草精油調和，薄荷的涼意很輕盈，像微風吹過肌膚；薰衣草的香氣又溫柔、帶著淡淡花香，整個人會不自覺地慢慢放鬆下來 。這個香氣不是那種厚重的香水味，而是乾淨、舒服、像在初夏的花園裡一樣，讓人覺得心情被洗乾淨，腦袋也跟著清爽起來。 有些人去別的SPA館做油壓時會覺得力道偏輕，對常按摩或比較緊繃的人來說有點不過癮，但小勤老師的力道是紮實的，夠深又不會生硬，而且如果你喜歡柔一點或再重一點，她也會配合調整。 力道夠的好處，就是過程中會覺得「喔～有按到」，做完之後全身那種隱隱的緊繃感會鬆開，舒服得像放了一場長假。 油壓的時候會先做上半身，一路做到腰臀，對常久坐的現代人來說，這是救命的一步，尤其是整天盯著電腦的人，腰臀肌群常常硬邦邦。 脖子後方和肩頸也會細細按到，對常感覺警繃得低頭族或壓力大的上班族特別有幫助。 雖然這套課程不是暖宮版，但在屁股旁邊的八髎穴還是會帶到，對女生來說很溫和地照顧到那個位置。 喜歡到勤SPA按摩，不只只是因為用的工具厲害，而是他們的手技也很讚。有些地方會把重點都放在機器上，結果忽略了最本質的手法，反而本末倒置。 勤SPA是兩者兼具，好的工具加上到位的手技，才會讓你在過程中有感、結束後又全身舒暢。 上半身連手臂也會油壓到，對常用手機、打字的人來說真的很加分，因為手腕和手臂的放鬆會連帶讓肩頸也鬆掉。 在小勤老師的巧手下，每一個指節都得到溫柔的照顧，感覺好像把長久以來累積在指尖的疲勞都順著氣排出去一樣。接著，那股輕盈感會沿著整條手臂蔓延開來，一路暢通無阻地直到肩頸，讓本來僵硬的地方都跟著輕鬆了起來。 油壓結束後，上半身會接著用紅外線無煙溫罐。 它的底部是一塊複合材質的黑曜石導熱片，整齊排列了幾十顆圓潤的導熱顆粒，摸起來滑順溫潤，按壓在皮膚上會有種緩慢、深層釋放的感覺。邊緣設計得超圓滑，完全不會刮皮膚，而且它的弧度剛剛好，針對穴位或難按到的細節都能輕鬆搞定，還可以根據身體不同部位需求，調整不同溫度。 無煙設計讓空氣清爽許多，不會有煙霧或草本氣味在空間裡飄著。這種無干擾的環境，也很適合不愛氣味殘留、對氣味比較敏感的朋友。 正在被按壓的時候會先感覺到溫溫的觸感，接著是類似熱石那種慢熱效果，但它不會燙，反而像是一種很懂你身體的暖意。 無煙溫罐最讚的就是溫度很穩，不像艾草溫罐有時候會一下超熱、一下又變溫溫的。那種固定的暖感，就像暖暖包貼著一樣，不會忽冷忽熱，整個過程都超舒服，完全不用擔心被燙到或突然涼掉。 過程還會貼心詢問溫度是否OK。我自己最有感的是熱感不是表面的那種燙，而是像熱慢慢地滲進去肌肉底層，特別是放在下背的時候，整個人會不自覺「喔～」一聲，真的有種沈下來的放鬆。 無煙溫罐順著肌肉和經絡慢慢走過去，觸感溫和不刺激，我自己是因為太累，一做就出痧，但真的沒有所謂的疼痛感。 腰臀、手臂也都有帶到，讓剛剛放鬆的肌肉再暖一層，整個效果更深入。 按摩腳之前同樣會先用疊加的熱毛巾熱敷背部，讓全身都先放鬆下來，當背部暖呼呼的，整個人就會跟著卸下緊繃感，這樣開始按腳的時候，會更能夠舒服地接受油壓按摩，整個過程會變得超有感、超享受的！ 老師力道很夠，一個手指就能沿著腿後方的膀胱經一路按下去，感覺像把卡住的地方都打通。 油壓過程會變換不同的手技，有時是深壓、有時是揉推，還會穿插一點滾動的感覺，這樣不會單調，也能針對不同部位做最合適的放鬆。 當薰衣草和薄荷精油輕輕地在整隻腳上推開，那股清涼與溫柔的香氣會瞬間交織，不只讓緊繃的肌肉得到舒緩，也為身心按下放鬆的開關。 這種感覺就像是把腿部沈重的負擔都卸下來，做完之後，真的會感覺腳步都變輕鬆了！ 我本來腳一直緊繃，雖然沒一直走路，但運動後沒有放鬆好，所以老師沒用什麼額外的力道，我還是很有感。 大腿到腳跟都有按到，讓下半身的流動更順暢，內側的肝經和外側的膽經也都有帶到，整體感覺更平衡也更鬆弛。 腳油壓完後再用溫罐走一遍，會有種「熱力滲進去」的深度放鬆，全身暢快感瞬間加倍。最後還會再熱敷雙腳，用毛巾擦拭乾淨，舒服到不想起來。 無煙溫罐的邊角和顆粒狀的表面全身做起來都舒服，還能用來按摩頭皮和頭頂，那種微熱加上輕壓的觸感，會讓整個腦袋像被放空一樣，精神也跟著亮起來。 整套下來的流程是輕鬆且流暢的，身體的每個區域都被細細照顧到，而那個無煙溫罐真的讓我蠻驚豔。 這次體驗不只是換了一種罐具，而是感覺進入了一個更貼心、更懂女性需求的空間。那個無煙溫罐真的讓我印象深刻，在放鬆的當下也感覺到身體像是被柔柔包起來，不急不躁，只留下熱與靜的節奏。 結束後喝一杯水再加點果醋，既能補充水分，也幫助把剛剛流汗時代謝掉的東西更順利排出去，身體從裡到外都感覺清爽。 如果感覺情緒卡住、身體也常常覺得重重的，其實不一定要等到很不舒服才去做什麼課程。下班後來這裡按摩一下，好像什麼壞情緒都可以慢慢溶化掉。身心緊繃時如果想找個不煙不燥、不悶不壓力的放鬆空間，勤SPA真的是值得收藏的小宇宙！ 勤SPA這種舒服又自在的放鬆方式，就是現代人該擁有的自我照顧選項。這不是硬逼自己要放鬆，而是讓妳在自然之中，把壓力一點一點釋放掉。 做完無煙溫罐全身超舒服，身上不但沒煙燻味還帶著淡淡的精油香氣，照鏡子可以看到自己氣色紅潤又香香的，身體跟心靈都得到淨化、回到最原始輕鬆的狀態。這種美好的感覺，真的會讓自己覺得，今天一整天的努力都值得了！ 這次真的挖到寶了！蘆洲勤SPA新出的無煙溫罐+太空艙，根本是為了我們這種又想放鬆又怕麻煩的人設計的。做完之後，原本僵硬到不行的身體瞬間解鎖，完全是身心都煥然一新的感覺，從頭到腳都輕鬆到不行。那種穩定的溫熱像暖流一樣在身體裡流動，原本的緊繃感也跟著消散，整個人都鬆開了，超有感的！最棒的是，做完馬上就能跟朋友約會，不用擔心氣味殘留，也不用回家換衣服，可以直接從SPA模式無縫接軌到社交模式。如果你是那種工作壓力大到快爆炸，或是整天滑手機追劇搞得肩頸痠痛，又怕傳統溫罐會有煙味的人，真心推薦可以試試看。 勤SPA現在有新課程優惠：整套做下來超舒服的無煙溫罐入門版，現在有首次體驗價、只要2790，不過是週二到週五才有，還不能指定老師啦，預約的話直接加他們Line：0989508897就可以了，想放鬆的超推薦試試看！ 蘆洲按摩-勤spa 地址：蘆洲區鷺江街51號4樓(有電梯) 預約LINE:0989508897 (13：00／16：00／19：30 視當日狀況微調) 營業時間：採預約制(請先加LINE預約)

維持亮澤好氣色不能怠惰，最近的愛！美容保健推薦｜【宥強Ustrong】極度光感膠囊

維持亮澤好氣色不能怠惰，最近的愛！美容保健推薦｜【宥強Ustrong】極度光感膠囊 現在每天不可或缺的就是早上起床先吞保健食品，尤其美容保健絕對不能錯過，因為隨著時光更迭，容貌產生了變化，除了很相信【相由心生】之外，我也非常相信勤保養耕耘才符合因果法則，每天都搭配完善的保健食品一起為我的青春加油，這次要分享的是極度光感膠囊日本專利神經醯胺，成分非常漂亮，價格也很甜甜，推薦給喜歡保養的女孩們:))) —目錄— 吃的保養品｜【宥強Ustrong】極度光感膠囊｜日本專利神經醯胺/美國專利穀胱甘肽/雪耳多醣體/飛克鋅 這幾年日本專利神經醯胺的流行，愛美的女性除了肯在外在的打扮多花點心力、金力，吃的保養品更是不能或缺的；這次我嘗試的是來自於【宥強Ustrong】極度光感膠囊，主打的就是現在最夯的日本專利神經醯胺，對於這類的保健食品請一定要注意：對穀胱甘肽過敏者、孕婦、哺乳婦女及嬰幼兒應避免食用喔！ ▼【宥強Ustrong】極度光感膠囊 這款極度光感膠囊的成分非常地優秀，還有雪耳萃取粉，並添加日本專利神經醯胺+美國穀胱甘肽，還有飛克小分子鋅，維生素C、維生素E都是現在非常夯的成分！尤其是鋅的重要性，這兩年才開始被重視，整體的主角光環、配角輔佐加起來是明日之星，光是一顆就能搞定美容保健，算是女性一大福音。 •濃｜日本Oricera 玄米萃取神經醯胺 •淨｜美國LIPOSOMAX穀胱甘肽 •潤｜專利雪耳多醣體 •修｜獨家 FAAC 飛克鋅 •護｜維生素C、維生素E 而極度光感膠囊一盒是30天份，每天僅需要投資銅板價(看買幾瓶／網站優惠)，就可以補充美容保養所需，算是CP值很高的保養。尤其是今年冬天居然是這幾十年來冬天最長久的一年，讓整個人感受到前所未有的乾冷，也隨著作息感覺暗沉不均，除了平常擦的保養品，還要搭配吃的美容保養才能相得益彰。 打開【宥強Ustrong】極度光感膠囊，拿出一顆膠囊，可以看到每天只要吞一顆膠囊，真的是太輕鬆的保養，女孩擁有吃的保養品真的是超級方便，期待著日漸美麗，而且只要越方便自己就容易記得吃，花錢也容易花在刀口上❤︎ 最討喜的是，我覺得【宥強Ustrong】極度光感膠囊的膠囊超級可愛的！膠囊的外殼是粉橘及白色的相間，很有質感呢！每天都要認真地投資自己，養顏美容實在太重要了，在每天的保養當中也能找回一種專屬於自己的成就感，養成自律的好習慣:))) 推薦給大家我的愛❤︎ 即日起至2025/4/30 ~官網下單時輸入折扣碼【natasha】 可享單入極度光感膠囊75折喔！https://reurl.cc/RLApyn 喜歡用吃的輕鬆保養，可以考慮【宥強Ustrong】極度光感膠囊喔！ 相關資訊｜宥強Ustrong極度光感膠囊 官網【宥強Ustrong】粉絲團Ustrong 啟動你的健康力 本篇文章為合作體驗，內容皆為本人親自試用過後的體驗心得分享，僅供參考。每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主，產品使用後狀況會依個人情況有所差異，並請配合正確的使用方法。 追蹤寒雪的消息＞＞不定時有抽獎好康 金靈問路。寒雪 粉絲團 金靈問路。寒雪 Instagram 金靈問路。寒雪 StyleMe 問路家族 LOVE&PEACE 地藏王菩薩愛您，迎接地藏王菩薩進入您的人生，推薦您以下三個天界之舟出品的禱告運用，點閱播放讓地藏王菩薩幫助您～驅離邪靈惡鬼騷擾、財運亨通、身體健康、擺脫惡疾、人生順遂。 驅魔禱告｜驅魔、收驚、制煞、鬼壓床、運勢差、體虛多病 驅魔禱告（精簡版）｜驅魔、收驚、制煞、鬼壓床、運勢差、體虛多病 抗癌禱告｜體虛多病、罹患癌症、而且家族有相關遺傳病史，還是身邊有患者／癌友 發財禱告｜投資理財、自營事業 破邪禱告｜凡民眾欲解除「符咒、法術、降頭」所制，或欲解除「鬼上身、鬼附身、卡到陰」 助眠禱告｜睡前禱告、減少雜夢及惡夢 天界之舟．地藏道場．佛法正宗．行善濟世

去韓國🇰🇷10天帶什麼？：What’s in my bag

一起來看看我這趟韓國旅行帶了什麼吧👀 【保養】 1️⃣ 臉部保養我用的是tonymoly的保濕霜 是在酷澎購入 因為它俗又大碗 在乾冷的韓國冬天還算保濕 但是他放托運會漏出來😅😅 2️⃣ 唇部保養用的是凡士林唇膏，便宜又好用 3️⃣ 身體保養用妮維雅亮白潤膚乳液， 我覺得有點不夠力 因為室內暖氣的關係 皮膚會變得乾燥，需要常常補擦 雪芙蘭霜有比經典款再更清爽 保濕度還要再確認 因為我這幾天都是用妮維雅乳液 【防曬】 4️⃣ biore 防曬水凝乳：很保濕，在韓國這段期間也是要注意防曬 【底妝】 5️⃣ 蘭芝氣墊粉餅 N23 6️⃣ Javin De Seoul眨眼氣墊粉餅#22 這兩個在我臉上都有稍微提亮的效果 比較偏韓國會喜歡的妝感 不過最近可能韓國太冷了 持妝度沒有在台灣好😢😢 7️⃣ 蜜粉我用的是RCMA的蜜粉 不會太控油 很適合混合偏乾使用 8️⃣ Kose定妝噴霧：很保濕，不過感覺沒有成膜效果，在韓國持妝力就不太好 【頰彩】 9️⃣ Clio 鯛魚燒修容：很自然但又看得出來效果的修容👍 1️⃣0️⃣ 3CE #RIGHT HERE 顏色雖然很淡 但是是很棒的膨脹色 1️⃣1️⃣ heme 純色腮紅08 很有氣質的顏色 當成腮紅跟眼影使用 一盤兩用👍 1️⃣2️⃣ heme 打亮 01 用到logo都掉了，但還是用不完😂 1️⃣3️⃣ beauty cottage 睫毛夾 很適合我的眼型 夾起來又很翹 1️⃣4️⃣ Eyecurl 四代充電式燙睫毛器： 可以把睫毛燙得捲翹 缺點是沒有顯示電量 新一代的好像可以 所以最近在考慮要不要換新一代的 1️⃣5️⃣ maybelline 睫毛底膏+睫毛膏 可以把睫毛刷得根根分明又捲翹 缺點是刷頭不太好用 1️⃣6️⃣ innisfree 眉筆：便宜好用 1️⃣7️⃣ wakemake 眼線筆：也是便宜好用 1️⃣8️⃣ mude 睫毛膏：刷頭很適合刷下睫毛 1️⃣9️⃣ 就挑了自己滿喜歡的幾個唇彩 直接進試色 ⬇️ 1028 #102 1028 #103 2️⃣0️⃣ 受受狼水蜜桃刷具：最近購入的，刷毛滿軟的，而且顏值滿高的🤣🤣 2️⃣1️⃣ fillimilli粉撲：雙面都可以上妝，又有彈性，大家去韓國可以買買看 【卸妝】 2️⃣2️⃣ kiss me睫毛卸除液：不管多難卸的睫毛都可以迎刃而解 2️⃣3️⃣ loreal 眼唇卸：大小很適合旅遊用，特別為了旅遊而買的 2️⃣4️⃣ 妮維雅卸妝水：贈品，但底妝可以卸得乾淨但皮膚又清爽 2️⃣5️⃣ 樂品卸妝棉 我特別喜歡這個形狀的 不管是卸妝還是濕敷都好用 不過比起買樂品的 我更推薦買韓國大創的 一大包222入只要35元🤩 今天就分享到這裡 下次再來分享韓國戰利品～

天冷變天狂脫皮好崩潰！ 網友分享高CP值乳液與精華液引熱議

為了能在寒冷的季節中維持肌膚的水潤與健康，乳液跟精華液常常被視為不可或缺的保養必需品，就有網友於momo網購好物交流臉書社團，分享自己在momo上買到保濕神器，引發許多肌膚困擾的網友們熱烈討論！ 網友在網路上分享自己冬天保養肌膚的保養品因而引發討論。(圖片：翻攝自momo網購好物交流社團) 曼秀雷敦AD高效抗乾修復乳液以其卓越的舒緩效果，成為網友的保濕首選，她分享道：「這款乳液非常適合敏感肌使用，連皮膚科醫生也推薦我使用。」乳液能有效舒緩因乾燥引起的搔癢、泛紅和脫屑問題，特別是冬天腿部乾燥到癢的時候，只需輕輕一擦，皮膚就能感受到被呵護的感覺，彷彿多了一層保護膜！她還強調，曼秀雷敦AD乳液在momo購物網的特價期間，除了價格優惠外，還附贈了實用的購物袋，讓整個購物過程更加划算！ 網友分享在momo上購買曼秀雷敦AD高效抗乾修復乳液及肌研極潤金緻高效保濕精華液兩款的優異點，以及自己的冬季保養撇步。(圖片：翻攝自momo網購好物交流社團) 除了乳液之外，網友還分享肌研極潤金緻高效保濕精華液，她表示：「這款精華液注入了8重玻尿酸，使用後肌膚變得更加透亮，保濕效果持久。」經過大半年的使用，她發現肌膚屏障得到了強化，水分流失明顯減少，即使在上週極寒的天氣中，肌膚依然能夠鎖住水分，保持水潤透亮。這款精華液不僅滋潤且不黏膩，適合搭配其他保養品使用，另外她不藏私大方地分享了自己的冬季保養步驟：「洗完臉後先上雅漾的噴霧，再用肌研極潤精華液打底，最後塗抹曼秀雷敦AD乳液加強修復和鎖水，這樣的搭配讓我的肌膚在冬天也能保持水嫩透亮。」她強調，這樣的保養流程讓她在寒冷的季節中依然能夠擁有健康亮麗的肌膚。 此文一出在社團上引發熱烈討論，許多網友紛紛表示認同：「曼秀雷敦AD乳液真的很適合敏感肌用！！！」另一位則表示：「肌研的金緻精華液補水效果很好，超推～」還有網友提到：「AD乳液對乾癢皮膚真的很有幫助，用完感覺好舒服，我家人也都在用這款。」、「曼秀雷敦乳液擦完皮膚很穩定，肌研的長效保濕是真的好用，冬天護膚真的不能偷懶，要不然肌膚超容易龜裂的。」 不少網友對此表示有共鳴，也一起分享對產品的看法及消費經驗。(圖片：翻攝自momo網購好物交流社團) 面對乾燥與敏感肌膚的挑戰，選擇合適的保養品不僅能有效對抗這些問題，還能提升整體肌膚的健康與光澤。透過「momo網購好物交流」臉書社團上網友們的分享，能為廣大消費者提供寶貴的參考，鼓勵更多人注重肌膚保養，選擇適合自己的高效保濕產品，讓這個冬天不再為乾燥肌膚所困擾！

洗卸二合一潔顏露推薦｜沐浴露挑選推薦｜植癒力頂級呵護，沐浴在精油香氛裡｜初夏沐浴露｜植淨潔顏露｜ovie評價

自從被Dcard網友推坑ovie的法國PCA養髮洗髮露和護色水光玫瑰果髮油後，我就整個被ovie給圈粉，搭配正確的洗髮方式使用，以及使用ovie提供線上真人一對一諮詢服務(諮詢請點連結)，不只讓我學會養髮，改善掉髮的問題，還讓我每次洗頭的時候都是一種享受。 搜尋圖片商品為了讓我的沐浴時光更升級，像是每天都在做居家SPA頂級呵護，我入手了ovie的初夏沐浴露和植淨潔顏露，讓我從卸妝開始就沐浴在植癒力當中，帶走髒汙的同時也放鬆身心靈。 植癒力頂級呵護，沐浴在精油香氛裡──ovie 在Dcard擁有極高討論的ovie是許多質感女孩的最愛。ovie所有產品的香氛都是由專業的芳療師選用芳療級植物精油調製而成，細膩迷人的香氣，讓人在忙碌的生活中，可以透過ovie的產品沐浴在植癒力當中，洗淨髒污的同時也放鬆身心靈。 搜尋圖片商品如果你是新手想入門香氛卻又不得其門而入，ovie還有專業的香氛診療顧問群，提供線上真人一對一諮詢服務，引領你挑選最適合自己的香療方案。 體驗過才知道的美好──免費試用服務 在挑選洗沐產品的時候，光從文字描述或是網友推薦我們只能想像產品可能使用起來的模樣，實際的情況只有體驗過才會知道，一旦買到不合用的產品，不僅白白浪費錢，還要硬著頭皮用完，真的讓人感到萬分崩潰。 搜尋圖片商品ovie提供了免費試用服務。在購買指定商品正貨的時候，ovie會同時寄出體驗罐，使用的時候可以先使用體驗罐體驗看看，再決定是否開封正品繼續使用。如果體驗過後覺得不滿意想要退回，只要在鑑賞期內退回未開封的正品，就可以辦理退貨。 搜尋圖片商品ovie的初夏沐浴露和植淨潔顏露兩款都有提供體驗罐免費試用，在第一次使用體驗罐的時候我就深深的愛上這兩款產品，讓我毫不猶豫拆封正品享受居家SPA頂級的呵護。 洗卸二合一潔顏露推薦──ovie植淨潔顏露 搜尋圖片商品對你來說保養中最重要的第一步是什麼呢？對我來說，清潔是最重要的第一步驟，在挑選上絕對不能馬虎之外，最好還要可以卸妝洗臉一次搞定，讓清潔保養變得簡單輕鬆才行。 搜尋圖片商品ovie的植淨潔顏露是一罐結合卸妝和洗臉的二合一潔顏露，除了97%純淨天然植萃成份組合外，還添加獨家精油配方，在極度滋潤保濕的同時還溫和不刺激，就連敏感脆弱的人都可以用來調理乾燥等不適。 搜尋圖片商品植淨潔顏露呈現出流動性高的透明質地，輕輕搓揉就可以產生細緻綿密的泡沫，有的時候我還會搭配洗臉刷一起使用加強清潔與按摩。 搜尋圖片商品ovie的植淨潔顏露添加了茶樹精油和檸檬精油，在洗臉的同時可以聞到清新舒爽的香氛外，搭配適當的按摩可以幫助溶解髒污，還可以調理油脂。 搜尋圖片商品使用植淨潔顏露清潔後，可以感覺到清爽中帶著潤澤，完全不緊繃外，還有散發著明亮的光澤感，即使冬天使用也很滋潤，每次洗完臉都會讓我忍不住想要多摸幾下! 沐浴在植癒力頂級呵護──ovie初夏沐浴露 相信許多人跟我一樣都有冬季乾燥的問題，一到季節轉換就開始狀況不穩定。還好這次的季節交替我有ovie的初夏沐浴露，醫師認證雙重的舒敏專利陪我穩定膚況，多重保濕因子讓我長效水潤一整天。 搜尋圖片商品ovie的初夏沐浴露呈現透明的凝露狀，灑點水後輕輕搓揉就可以產生豐富綿密的泡沫。 搜尋圖片商品初夏沐浴露添加甜橙、萊姆、佛手柑、薰衣草、絲柏、印度乳香、錫蘭肉桂葉和大西洋雪松等精油，多重保濕因子與100%植萃洗淨配方組合，讓我在洗澡時除了可以改善乾燥粗糙外，還可以在溫暖的果香與寧靜的木質調中好好釋放疲勞，身心同步紓壓。 搜尋圖片商品使用ovie的初夏沐浴露清潔後，完全沒有緊繃的感覺，反而水潤有感，一整天都覺得很滋潤，尤其是冬天的時候更加的明顯。這個冬天因為有ovie的初夏沐浴露，讓我不再為了乾燥而苦惱，每天都很期待洗澡的時光。 搜尋圖片商品你還在尋找洗起來滋潤有感的沐浴產品嗎？強力推薦ovie的初夏沐浴露和植淨潔顏露，讓你從卸妝開始就沐浴在美好的香氛當中，長效滋潤的同時也放鬆身心靈。 品牌資訊 Ovie｜官網｜FB粉絲專頁｜YouTube｜IG｜line官方帳號Ovie tw｜line@女人療心室

原來頭髮也需要深層卸妝！讓頭髮更有質感的髮質淨化，隱身鬧區巷弄的新店魔髮師幫你輕鬆搞定美髮問題

在找新店髮質淨化? 找新店燙髮、染髮推薦？前陣子快被頭髮搞到崩潰。毛躁就算了，護髮做再多都像把錢丟進水裡，還隱約聞得到有種頭皮味。後來在臉書滑到大坪林站附近的L.M.E Studio Hair，有甦沐梓五道式髮質淨化，這家評價4.9星的新店美髮沙龍髮廊價格合理又專業，洗髮300、剪髮300，護髮也不貴，還有燙髮、染髮套餐優惠活動。結果預約過去才發現，很擅長特殊染髮的萬華the Norris hair的Mia竟然在那邊兼職，我立刻請她幫我做光線染，順便把頭頂白髮這困擾一次處理乾淨。 L.M.E Studio Hair交通真的超方便，我那天是搭捷運到大坪林站，從大坪林捷運站一號出口出來後，往左後方回走，會看到中國信託大廈跟 Ubike旁邊有一條小巷子，從那邊右轉進去。接著就直直走、看到戶外用品店再右轉，直走到早餐店就左轉旁邊巷子，繼續往前走一下店就在左手邊。 如果是搭公車，819、1551 這些線路都有到大坪林站；開車的人也不用擔心，附近有大坪林民權停車場跟嘟嘟房，停好車走過來很快。 創辦人Ella有二十年的美髮資歷，在新店服務就將近十年。她開店不只是為了自己，而是想幫一直有創業夢的夥伴圓夢。 因為在新店累積了很深的客群與感情，最後決定就在這裡落地生根。選址時其實看過大馬路店面，但不是空間不對，就是屋況有味道，不然就是太吵。最後選了巷弄裡的店面，是夥伴堅持的，因為安靜的環境才能讓客人真正放鬆。雖然在巷子裡，但離捷運站不遠，交通其實很剛好，是那種鬧中取靜的剛剛好。是那種第一次可能會小小確認一下方向，但第二次來就會熟門熟路的路線。 店名其實也很可愛。原本叫ME，創辦人的伴侶覺得好像少了點什麼，想了很久多加了一個L說是想多愛Ella一點、Ella覺得應該是多愛自己一點吧。L是 Love，ME是我，本來M還是米奇的意思，因為她是米奇控，E是Ella。最後變成LME，延伸成 L.M.E LOVE MYSELF MORE。 多愛自己一點，幸福自然多一點。理念很直白也很動人:愛護頭髮，就是愛護自己。把頭髮打理得光鮮亮麗，其實是每天對自己最基本的溫柔。 L.M.E用的髮品也不是那種分裝小品牌，而是專業沙龍等級，像蘊洛、哥德式、黑曜光、里歐、娜普拉這些都有。該有的質感，他們沒有在省。 這間成立快滿三年的 L.M.E Hair，其實在大坪林一帶早就是很多內行人的私房名單。不是那種浮誇網美店，而是默默被懂的人收藏起來的類型。走低調路線，但技術跟口碑都很穩，去過一次就會理解為什麼回頭客這麼多。 店內還有美甲服務。妳可以一邊做頭髮，一邊把指甲也整理好。那種從頭到指尖一起升級的感覺，真的很完整。 一進到店裡，我就被那種白配黑的時尚簡約風吸引，木質地板配上超級舒適的座椅，整個氛圍感拉滿。 因為創辦人本身是超級米奇控，所以店裡其實藏了很多米奇的小細節低調可愛的點綴，也多了一點童心跟溫度，會讓人覺得，這間店不是冷冰冰的品牌，而是有故事、有喜好、有靈魂的地方。 之前我固定配合的萬華髮廊，因為遇到漏水加上房租調漲的雙重暴擊，只能無奈收起來。還好 Mia 後來跑回新店這邊兼職，而這間成立快滿三年的 L.M.E Hair，其實在大坪林一帶早就是很多內行人的私房名單。不是那種浮誇網美店，而是默默被懂的人收藏起來的類型。走低調路線，但技術跟口碑都很穩，去過一次就會理解為什麼回頭客這麼多。 如果你也想來大改造，記得幾件事： ​一定要先預約：他們家是預約優先制，位置保留 10 分鐘，遲到就要現場等喔。 ​支付方式：現金、LINE PAY 或轉帳都 OK。 ​狗狗友善：店裡有一隻超級可愛的店狗叫 OREO！如果你會怕狗狗，預約的時候記得先講一聲，但我覺得牠真的超療癒。 毛色黑亮、存在感滿分的OREO小姐。牠真的親人到不行，而且看得出來被照顧得很好，毛順到會反光，身上也完全沒有狗味，還被打扮得漂漂亮亮。個性溫和、不亂吠，很有禮貌的那種小公主。想吃東西或想上廁所的時候，會自己默默轉圈圈示意，超可愛。那種療癒感，是做完頭髮以外的隱藏版加分。 L.M.E Studio Hair單剪300，洗髮也是300，髮質淨化1500，如果要做頭皮隔離是400，想放鬆一點做頭皮Spa是1199。瀏海燙直300、燙彎200，這種小改造完全不會有壓力。哥德式護髮1500，黑曜光2200，壓貼燙800，都是那種聽到會點頭說可以欸的價位。 燙髮的部分，女生短髮2200，中長髮2699，長髮3099；男生不管燙或染都是2000。染髮女生短髮2000，中長髮2499，長髮2899。單純夾捲或夾直是250。整體價格落在合理範圍，但用的卻是專業沙龍產品，這點真的有差。 而且現在三到四月還有活動，燙髮是直接包含洗、剪、燙、護；染髮則包含洗、剪、染、護，還加頭皮隔離，該有的流程一次到位。更佛的是，男女生價格目前不分長度，對於髮量多的人來說真的很友善。 如果有在考慮長期整理頭髮，他們儲值5000送500。加上雙月活動之外，等於某種雙折扣的概念，精打細算型的人應該會很有感。 Ella先幫我仔細看髮況，也聽我碎唸了一堆：頭髮很快就塌、髮尾乾到卡卡的，護髮做了卻沒什麼感覺，頭皮還有點悶悶的。 她很坦白地說，我現在不是缺更多保養，而是該先把堆積清掉，很適合做髮質淨化，把基底打乾淨再往下做，效果才會真的出來。 這次我做的髮質淨化用的是甦沐梓五道式淨化，這是新引進的日本製造、原裝進口的沙龍級髮品。在新店這一帶，像這種完整的髮質淨化課程還挺少見的，而他們可是率先把這套髮質淨化課程帶進新店的喔。 所謂的髮質淨化並不是一般洗頭而已，而是把藏在髮絲裡的礦物質、藥水殘留、護髮品堆積全部清掉，讓頭髮恢復乾淨的底子。底子乾淨了，後面不管燙或染，吸收效果都會明顯提升。 簡單講，髮質淨化就像幫頭髮卸妝。平常洗髮精洗不掉的矽靈、造型品殘留、空氣污染、金屬離子，甚至頭皮老廢角質，都能被帶走。做完那種輕盈感真的差很多，頭髮也會很蓬鬆。 五道程序會依序清掉頭皮油脂、矽靈、水中化學物質、髮品殘留，連因為頭髮難乾或髮量多造成的頭氣味都能改善。 髮質淨化的作用很直接，清除雜質、減少異味、改善毛躁，還能讓後續護髮滲透更好。說白話一點，就是讓頭髮歸零重開機。當妳開始覺得頭髮油塌、沒光澤、護髮沒效果、常燙染、甚至有頭皮味，其實就該做一次。 過程中，設計師會一邊用梳子把頭髮梳順，不只是整理造型，順便也把頭髮裡的雜質慢慢梳掉，整個感覺就像髮絲在呼吸，輕盈又乾淨。 溫溫的水沖在頭皮上時，第五道針對氣味的淨化還帶著淡淡檸檬果香，聞起來很舒服。本來以為會有那種涼到發麻的刺激感，結果完全沒有冰冷不適，是溫和型的清爽。 而且裡面設計師洗頭手法真的很可以，力道剛好，按壓到位。深層清潔完，再用溫和細緻的泡沫帶過一次，那種乾淨不是乾澀，是清爽又柔軟。 之前我固定配合的萬華髮廊the Norris hair，因為遇到漏水加上房租調漲的雙重暴擊，只能無奈收起來。還好Mia後來跑回新店這邊兼職。 線條染外面行情價4500~8000，來兼職的Mia 提供$3000~5000優惠套餐活動： *3000 線條染(白髮共存) 裡面包含(洗+剪+頭皮隔離+瞬間護髮+不漂底色+線條漂到好) *5000 線條染(白髮共存) 裡面包含(洗+剪+頭皮隔離+角蛋白護髮+不漂底色+線條漂到好) *不漂的線條染 $2500 本來我對光線染有點猶豫，因為如果要漂三四次，以後再燙頭髮很容易變玉米鬚。我一年至少還想燙一次，所以跟 Mia 討論後，最後決定做不漂的光線染版本。 我最後選的是帶一點微紅調的奶茶粉，顯白到不行。那種氣色被打光的感覺，真的會讓人上癮。 其實不管什麼髮況，只要有需求，都可以找Mia設計。她會用視覺混淆的方式做線條感，讓白髮自然共存，而不是硬蓋掉。 光線染其實就是模擬陽光灑在髮絲上的光影效果。補色跟挑染會依照妳想要的顏色去調整，不是只看現在底色。 透過很細緻的挑染，把淺色髮束埋在線條裡，在深色基底中交錯出立體層次。 連瀏海都沒有放過，線條一路做到前面，整體感才會完整。 這種染法比例不會整片重染，而是用挑的方式去做層次，細節藏在髮絲裡。 覺得這超像包了錫箔紙的火山排骨！ 退色膏塗上之後包錫箔紙，能讓退色膏更均勻地貼在髮絲上，避免藥劑流失，也能讓髮絲在退色過程中保持濕潤，這樣顏色脫得比較平均，不容易出現斑駁。 包好之後再加熱。熱度能讓藥劑的活性成分更快滲透髮芯，加速色素分解，退色速度也更穩定，髮絲的受損程度也會比單純常溫停留來得可控，退色更柔順，不會太毛躁。 蘊洛的髮品是從頭皮出發，從根源強化護理，讓髮絲更健康。所以不管是染膏還是退色膏，都沒有那種刺鼻味，每髮整個過程也很舒服。 完成挑染後再上底色，可調整整體色調，讓底色和挑出的淺色髮束融合得更自然。這一步可以中和髮尾或挑染後的亮度，避免髮色太跳，整體視覺感會更柔和、有層次，也讓白髮共存時看起來更均衡自然。 有些人底色退得不好看，就乾脆整體換掉；有些區塊也可以選擇不上色，保留彈性空間。不是公式操作，是客製討論。 沖水後會再上髮根，銜接線條的接口。因為髮根跟髮尾顏色不同，設計師會重新調色，讓過渡自然。 洗髮時還會做沐浴染，把染膏比例調進洗髮精裡，讓頭髮多一層霧感。洗完不是那種亮到反光的高調，而是柔柔霧霧的質感。 MIA的巧手用降低彩度、提高明度，讓髮絲呈現像薄霧般的柔和感。光澤不刺眼，卻顯得更輕盈顯白，而且退色也不容易發黃。 就算只用退色膏、沒有漂髮，也能透過挑染及沐浴染這些步驟來做出漂亮的線條感。 因為頭髮太毛了，所以我順便做了能有效補充角蛋白、加強髮尾保濕與持色哥德式柔漾三段式護髮。 護髮是在洗髮與沐浴染完成後進行，前面會洗兩次頭，把基底整理乾淨。 護髮可以選擇躺著做，或回座位坐著做，看自己習慣。因為像線條染、刷染、燙髮這種複雜操作，動輒四小時起跳，我選擇躺著做的好處就是能順便休息一下，減少長時間坐著的疲勞。 我做的是哥德式三段式柔漾護髮，是沙龍裡很熱門的結構式護髮，專為受損髮設計。分成細軟、一般、粗硬髮不同版本，三劑步驟分別補蛋白、修護、鎖水。 第一劑在潔髮後塗抹到髮尾，特別加強受損處，梳開均勻。接著不沖水直接上第二劑，透過夾壓拍打幫助吸收，頭髮會慢慢變得柔軟。 最後再上第三劑，梳勻按壓，加強吸收後停留五到十分鐘，形成保護膜把前面的養分鎖住。 而且第三劑停留時，冬天還會幫妳把頭包起來，避免頭皮著涼。那種被細節照顧到的感覺，其實比什麼浮誇設計都更讓人安心。 店裡的設計師真的很nice、而且很好溝通，還會教回去怎麼整理。像我是用退色膏挑染的，所以不用洗補色、而只要洗護色的就好。 動起來會有輕盈感，低調又有一點混血味，布丁頭也不明顯。對想提升質感、又想遮白髮的人來說，真的很友好。 光線染做完後的線條感很自然，不是死黑蓋白髮，而是讓白髮變成層次的一部分。 最讓我意外的是，沒有漂髮卻能有這種質感，髮尾也沒有以前那種乾到想剪掉的衝動。 整體顏色柔霧又顯白，陽光下會有細緻的立體感，室內光又很低調耐看。 這次做的髮質淨化先把髮絲和頭皮重置，整個頭髮從根部就變得輕盈蓬鬆，吹起來也快又順。光線染讓白髮自然融入層次，顏色柔霧顯白，陽光下透出細緻立體感，室內看又低調耐看，最讚的是不用漂髮也能有這種質感，髮尾不再乾到想剪。而護髮鎖住水分和彈性，讓摸起來柔順卻有厚度，而且不塌。 以前染完當下好看，但過幾天就乾、就塌，頭皮還悶悶的。這次來L.M.E Studio Hair作美髮，髮質淨化先把堆積清乾淨，髮根變得輕盈蓬鬆，吹整都更順。光線染用細緻線條把白髮自然融進層次裡，沒漂卻有柔霧質感，退色也不顯黃。哥德式護髮把水分鎖住，髮絲是有彈性、有光澤卻不厚重的那種順。不只是看起來有整理，而是整個人狀態都變好。 如果妳開始被白髮困擾、常燙染覺得髮質越來越疲累，或頭皮容易油塌、有味道、護髮總是沒感覺的人，真的能跟L.M.E Studio Hair預約好好整理一下，相信能找回更好的自己。 L.M.E Studio Hair 地址：新北市新店區北新路三段65巷34弄12號 電話：0958621929 營業時間：中午12:00-晚上20:00(最後預約時間19:00)，週一公休

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