☻ ㄧ直以來只要有美白&保濕的東西 都會特別特別吸引我🙄 我

☻ ㄧ直以來只要有美白&保濕的東西 都會特別特別吸引我🙄 我ㄧ定都買來試用試吃試喝🤣🤣🤣 話說一白遮三醜不是嗎🤔🤔🤔 所以內在外在都需要保養😍 ⋆ 只要到夏天我就一定會曬黑嚕嚕🌞 到了冬天皮膚最怕乾燥 上妝臉部都會脫皮 這兩個是我最困擾的事情😩😩😩 ⋆ 最近又收到一瓶從日本寄來厲害的保養品 又超級適合我這種懶人使用✌🏻 一瓶可以抵幾百瓶保養品 出國又超方便的～ 就不用帶瓶瓶罐罐佔我的行李箱👏🏻 ⋆ 木瓜酵素洗顏粉&銀色EGF 有買過的大家應該蠻熟悉的🤙🏻 之前有介紹過它們效果 在給大家複習一下😅😅😅 ⋆ ①銀色瓶罐EGF⇣⇣⇣ https://www.facebook.com/1876707949285955/posts/1942927392664010/ ⋆ ②木瓜酵素洗顏粉⇣⇣⇣ （我的好朋友 @missowl1206 @a0060275 有實體使用過的心得💜💜💜） https://www.facebook.com/1876707949285955/posts/1921129511510465/ ⋆ ③介紹新歡出水霜⇣⇣⇣ 出水霜含有貴桑桑的金箔，超級保濕又鎖水！ 讓你不會油光滿面，非常好上妝喲💜 ⋆ 乳霜輕擦在皮膚上，轉化為水珠的液體狀，所以被稱為”出水”霜。 添加了EGF、Q10、膠原蛋白、奈米鉑、玻尿酸、珍珠萃取物，真的讓皮膚非常保濕又不油膩，重點很好吸收~ ⋆ Ⓐ白金ナノコロイド 奈米鉑（奈米白金） - 奈米化白金能發揮極佳的抗氧化功能，亦可留住皮膚表面的水分，其生物微電流性質，可作為媒介的角色加速離子抗老化等活性成分，更容易滲透進肌膚深層。 ⋆ ⒷEGF 表皮生長因子 - 促進表皮細胞增殖修復，同時改善皮膚循環防止代謝物淤積並徹底改善皮膚色澤。皮膚因此更有活力、光澤、彈性，達到美白、抗皺、延緩衰老的作用。 ⋆ Ⓒコエンザイム CoQ10 輔梅Q10 - Q10在人類身體細胞內參與能量製造及活化，有增強細胞活性、促進免疫系統、抗氧化及抗衰老等功能。能啟動肌膚的修護能量，保護膠原蛋白不受自由基的侵害，並能作為天然保濕因子，預防細紋與緊實肌膚彈力，保持水嫩柔滑。 ⋆ Ⓓコラーゲン 膠原蛋白 - 膠原蛋白使皮膚保持彈性並可鎖住肌膚表面水分，而膠原蛋白的老化會導致皮膚出現皺紋，適時的補充可維持皮膚活力。 ⋆ Ⓔヒアルロン酸Na 玻尿酸Na - 玻尿酸具有保持皮膚彈性、鎖住大量水分子的功能，是存在於肌膚真皮層內重要的保濕成分，可使肌膚長期維持在健康狀態的天然保濕因子。 ⋆ Ⓕ真珠エキス 珍珠萃取物 - 保濕並滋潤肌膚令肌膚潔淨，加速代謝替換老舊角質並延緩肌膚老化、淡化色素、改善黑斑等肌膚問題，進而保持肌膚水潤亮澤。 ⋆ ④Transino white 美白錠⇣⇣⇣ 藍色小小一罐 在日本一直以來都有在排行榜前幾名💯 我相信大家出國都有在藥妝店看過👀 他們有出一系列美白商品 每款商品真的很有效果～ 有出國的朋友可以試試看唷👍🏻👍🏻👍🏻 ⋆ ⑤24Ｋ電動美容Ｔ字按摩棒⇣⇣⇣ 也是每天必備東西 每次擦完瓶瓶罐罐的東西 我一定會臉部按摩 讓臉部能促進血液循環 也可以消水腫～～ 之前社團有介紹 很多明星人手都有一隻唷❤️ #ゆみのせいかつ #japan #egf #木瓜酵素洗顏粉 #transinowhitec #24k金t字臉部按摩棒 #出水霜 #美白 #保濕 #20181216

【保養】所有膚質皆適用(!) 專櫃入門款推薦│BIOTHERM 碧兒泉水光保濕雙精華/水光草保濕凝凍 ♫

▌此文非業配合作 / 全品項自購使用 ▌ 碧兒泉的水光草系列應該是2019年度眾多專櫃保養中讓我印象非常深刻且持續回購的保養好物 除了水光草系列 , 奇蹟水系列也是我的愛用之前也寫過文章在這 ▼ ▼ ▼ 【保養】BIOTHERM 碧兒泉│8天療癒系保養 ♥ 奇蹟活源精露 / 奇蹟活源修護霜 【保養】所有膚質皆適用(!) 專櫃入門款推薦│BIOTHERM 碧兒泉水光保濕雙精華/水光草保濕凝凍 ♫ ◆ 我的膚質屬乾肌 ◆肌膚問題大多為膚色不均 , 細紋問題 / 偶爾長痘痘 ▲ 水光保濕雙精華 ▲ 碧兒泉很適合推薦給剛出社會的小資女作為專櫃入門款的選擇 品牌也針對不同年齡肌推出不同效能的保養系列 像我就在去年度不小心遇見了主打深層保濕的水光草系列 一試用就愛上 這瓶精華添加植萃角鯊及水光草雙重保濕成分 可以快速修護肌膚的補水通道 直達肌底的深層保濕 高濃度的水光草精華 , 含維他命A+C 可以讓飢渴的肌膚修復補水 , 越擦越透亮 你們知道肌膚乾燥不只是因為缺水嗎 肌膚的油水平衡才是保濕透亮的關鍵 , 所以乾燥的乾肌啊 別一味的只瘋狂補水 替肌膚補充適量的油份讓油水平衡有是非常重要的 (!) 水光草雙精華一瓶就能讓肌膚達到關鍵性的油水平衡 有效的改善肌膚暗沉不均的問題 皮膚也能持續透亮 整體精華的質地為油水液體 閒置時的精華上層會漂浮著一層植萃角鯊 , 下層則是水光草精華 使用前須輕搖讓兩種精華均勻混合 液體看起來有點像餛飩湯的湯底 (笑) 均勻抹開後非常好吸收 , 停留在臉上的觸感完全沒有一絲油感及黏膩感 味道也很療癒 個人覺得乾肌一般肌甚至混合肌都可以使用 油肌建議可以當作夜間修護補水精華或是秋冬季節時用 ▲ 水光草保濕凝凍 ▲ 保濕凝凍的主要功效為 ✔ 超保濕水光草 ➜ 倍數修護肌膚傳水 ✔ 5000公升保濕精華 ➜ 有感補水再升級 ✔ 微分子凝凍科技 ➜ 快速吸收鎖水 承襲水光草系列的超保濕超補水功效 味道也是一貫的療癒 凝凍顧名思義質地就為凝凍狀 除了延展性佳 , 超好推開均勻吸收之外 , 用量也非常省 幾乎是兩顆珍珠的大小就可以推全臉且保濕不緊繃 在臉上吸收完會巧妙的形成一種摸起來柔柔霧霧的觸感 鎖住停留在肌膚表層的水分不流失 整體的感覺就是清爽療癒不黏膩無負擔感 其實很多品牌都有出保濕凝凍類的產品 水光草凝凍讓我特別覺得不一樣的地方就在 ⌜直接有感 ⌟ ■ 凝凍類的保濕通常的續航力都是不足夠的 但這瓶的保濕持久力真的還蠻厲害的 ( 保濕持不持久問乾肌就知道 ) ( 但官宣的48小時不停水是有些浮誇了 ) ■ 懶人保養也很適合用這罐 經過本人近一年實測，這瓶春夏秋冬日夜使用 ( 這對乾肌人來說是非常不可思議的事 , 通常春夏的保養品保濕力在秋冬會非常不足 ) 我自己在冬天使用這瓶凝凍的機率還是很高 白天也是幾乎天天使用 , 夜間保養則會加上滋潤度再更高的霜類滋潤 ■ 適用於任何膚質 從乾肌到油肌都可用 , 調性溫和 , 膚況較不穩定時也不會有刺激感 ( 任何膚質都需要補水補水再補水 ) 不管是20歲肌膚還是30歲肌膚 呈現的功效一樣有感 ( 市面上已經有部分凝凍類保濕對我已經不夠力 , 雖然水光草被歸類在20+肌膚層 但對年紀近30的我來說還是非常有用 ) 上面說了這麼多我愛它的原因 以基礎保濕來說 , 從質地到功效幾乎完美 但硬要說缺點的話 就是它會跟部分底妝打架 如果以不換掉既有的底妝產品來說的話 建議在上完凝凍後再待個十至二十分鐘等保養品完全吸收後再上妝 就不會有和底妝打架的問題啦 水光草凝凍無疑是我的2019最愛 愛到直接讓我在專櫃原價給它買下去 , 用沒多久再敗一瓶125大ML數囤貨用 各位乾妹妹呀 , 超建議你們一定要試用看看 #水光保濕雙精華 50ml $1900 #水光草保濕凝凍 50ml $1750 以專櫃來說 , 這個價格算是好入手 性價比也高 ( 凝凍一罐大概可以用四至五個月 ) 趁打折或周年慶買一波都非常划算 , 而且碧兒泉送贈品都很大方 // 2020的愛用保養，應該也會一直出現你們 我的乾肌再麻煩你們多多照顧了 :） ___________________________________________________________________________ ▲ Follow me on Facebook: 賴米米 Millet / https://www.facebook.com/millet0501 Instagram: millet0501 / https://www.instagram.com/millet0501/ 痞客幫 : https://strawberry7951.pixnet.net/blog 

空瓶｜近期平價抗老、A醇乳霜分享

又用了3瓶平價乳霜 來記錄一下心得 Simplism 簡單保養 藏紅花修復乳霜 肯定回購 主打：強化肌膚日間防護 夜晚修復 無酒精、無香精、無色素可以放心使用 3%藏紅花萃取，強化肌膚日間防護，夜晚修復 含有抗皺成分4%Matrixyl™ 3000 複合胜肽 5%皮脂仿生神經醯胺 3%積雪草複合植萃，提升肌膚修護力 我用起來清爽不油膩、不會給肌膚過多的負擔 但我是偏乾肌，感覺冬天用會不夠滋潤 夏天的話會回購他 蝦皮👉https://s.shopee.tw/5VQmxCuSnJ BOH 3D益生菌緊緻面霜 主打：科學抗老 說是使用獨家益生菌配方可以提拉緊致面霜使用 幫助恢復肌膚彈性，肌膚從底層煥發年輕光澤 但我用起來稍微有點厚重感 後來我都用來擦脖子，剛剛好不會有油膩感 回購：不會回購 蝦皮👉https://s.shopee.tw/6VFREOJ46T 霓淨思 1%高效緊緻A醇乳霜 主打：高效緊緻 全臉抗痕！ 含有A醇xA醛xA酯x補骨脂酚 三重胜肽+Urbluray™，抗老無間隙 維他命B5+B3，加倍澎彈亮 這瓶含有A醇但我用起來沒有刺痛和脫皮 感覺A醇新手也可以放心用用看 我個人也是建議有優惠時再購入 回購：可以回購 蝦皮👉https://s.shopee.tw/8phEw0pDF5 

我們腦波雖弱，但懂買！編輯私下「買了絕不後悔」美妝清單，個個都是實力選手！

自從踏入美妝保養這條不歸路，錢包就開始消瘦，「買買買」就成了人生座右銘。面對市場上琳瑯滿目的美妝保養品，加上各大品牌神一般出新品的速度，腦波不弱才怪！身為資深彩妝控，妝同學這一路走來買了不少，便宜到超貴的都有，但有的用了真的瞬間愛上，甚至慶幸自己有花錢把它帶回家！廢話不多說，快來看妝同學私下「買了絕不後悔」美妝清單，每一個都在用實力說話，好用到根本回不去啊！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1107129 ｜E編 1.Dyson Supersonic 智能恆溫吹風機 首先是這款讓妝同學狠下心入手的Dyson吹風機！不用不知道，一用就真的是謝天謝地，感恩自己腦波弱把它帶回家！而入手最大的原因，就是它不只能快速吹乾頭髮，將負離子設計在吹風口處還能有效降低髮絲毛躁！一般吹風機吹一吹會覺得很燙，高溫也會讓頭髮逐漸失去光澤，但Dyson吹風機具備控溫的功效，讓吹風機熱度不會超過100度，更不會燙手！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/3073 Dyson如今也推出不少款式的吹嘴，大家可針對自己的需求去選購，不只讓吹頭髮這回事變得更輕鬆，也更容易完成各種造型！ 2.ghd platinum+ 專業造型夾 再來也是讓人一用就愛上的ghd造型夾，只能說這錢啊～絕對是花得值得，真沒在浪費錢喔！自從買了這款造型夾，其他捲髮器通通瞬間被打入冷宮！這支不只可以夾直，同時也能把頭髮夾捲，加上有比前一代eclipse來得更敏銳的恆溫感應器，主打185度為最佳造型溫度（太低無法讓造型持久、太高則會損害髮質），不會導致斷髮的現象！還有一點非常重要，染髮後使用不會導致褪色（超重要的！反而會讓髮絲色澤更飽和健康！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/968599 3.Panasonic 自然型捲燙睫毛器 這支燙睫毛器是妝同學化妝包不能少的工具，旅遊過夜都一定會帶著它，而且一用就用了四年多！記得剛開始接觸化妝時，睫毛總是怎麼夾都翹不起來，不然就是很不持久。直到用了燙睫毛器搭配睫毛膏，不誇張，睫毛直接刷出新高度，也體會到什麼叫「睫毛捲翹一整天」！這款燙睫毛器放入電池後按下開關預熱，就可以使用了，非常方便！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/28454 4.Crest 溫和美白牙貼 身為咖啡成癮症的妝同學，美白牙貼真的超重要！Crest美白牙貼妝同學也用了三年多，每次買都是用囤的！一開始是抱著姑且一試的心態，當時買了Crest 14天份美白牙貼及專業鑽白牙膏，連續14天搭配使用。每晚睡前會使用牙貼，每次長達30分鐘，就這樣連續14天（中間也沒戒咖啡），居然真的見效了！還是肉眼看得見的明顯效果，見到朋友也常常被問是不是做了牙齒美白冷光 XD 到現在妝同學還是會用，但頻率降低到一週1～2次！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/563581 5.曼秀雷敦 軟膏 曼秀雷敦軟膏，想必大家家裡都有吧！妝同學稱它為萬用軟膏，不管是割傷、燙傷、蚊蟲叮咬所引起的搔癢紅腫、乾燥脫皮等，都會用軟膏塗一塗就沒事了！一打開還飄散薄荷香氣，非常療癒！別看它小小一個，卻可以用超久啊 XD 妝同學手上這款是曼秀雷敦前陣子與台灣文創設計品牌「印花樂」合作推出的公益限定包裝喔！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/725537 ｜艾比編 1.無印良品 攜帶型睫毛夾 說實話！無印良品的攜帶型睫毛夾妝同學也是被各位寶寶們燒到啊！XDD因為本身有用習慣的睫毛夾（大家都知道睫毛夾要找符合自己眼型的）所以一直遲遲沒買下去，本來覺得用習慣的就很好夾了！但沒想到用了無印的才知道睫毛夾是可以把睫毛夾到翹成這樣啊～～但前面使用可能不太習慣，時常夾到眼皮，真的有痛啊XDD建議還沒下手的妝寶寶們可以買來試試看！但還是需要練習一下手感！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1027042 2.1028 飛激長瞬翹防水睫毛膏 #巧克棕 妝同學最愛的睫毛膏沒有之一！刷上去的捲翹度真的很美之外，妝同學使用下來也覺得滿持久的，也沒有過暈妝的情況！尤其我自己很愛這個巧克棕顏色，每次使用都讓我覺得眼神更柔和、妝感更溫柔了！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/849266 它的刷頭是這種細長形！個人覺得纖維是滿多的，所以我在使用的時候都會先在瓶蓋口ㄍㄡˊ掉一些，不然對我來說會太厚重！而且對於我的眼型來說非常好刷，就連下睫毛也能根根刷到！非常推薦給正在找尋人生摯愛睫毛膏的妝寶寶們～ 3.倩碧 水磁場100H活水循環保濕凝膠 水磁場是艾比編需要保濕厚敷時的最愛！因為我個人是有定期去熱臘除臉上胎毛的習慣，每次除完以後都會需要在部位加強肌膚保濕，這時我都會用上它！這罐沒有特別奇怪的香味，也沒有黏膩的感覺（這對我來說很重要）擦完會是很清爽的！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/823668 因為我本身是中性偏乾肌，這個保濕度對我來說剛好，不過這罐推薦在夏天使用，冬天的話可能保濕度會有點不夠，如果真的是大乾肌的寶寶們來說也會不足～ 4.蘭蔻 零粉感超持久粉底液 來了！此生摯愛的粉底液來了！這罐也是妝漂亮網友們票選最愛粉底液第一名的常勝軍啊！喜歡它的原因，除了本身質地不黏膩之外也很好推勻，我自己是中性偏乾用起來就很讚，不過因為我黑眼圈很重，所以我在眼下還是會加強遮瑕，其他部位我是覺得粉底的遮瑕力就很足夠了～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/818152 很多人用了之後都變成鐵粉（包括我自己）也很多粉絲覺得這罐無懸念第一！不過妝同學還是貼心提醒，每個人膚況不一樣，建議還是要依照自己的膚況來做選擇唷～ 5. 蘭蔻 絕對完美水唇釉#274 你沒看錯！這支唇膏就是號稱人間最美奶茶色的蘭蔻#274，274是蘭蔻的經典色號，但每支唇膏雖然色號一樣是274，但擦起來的感覺、色調、質地都不太一樣！因為艾比編個人喜歡擦水潤的質地，所以我真的超愛擦這支絕對完美水唇釉～我只要沒有想法，就會想擦這支出門！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/974158 顏色是那種日常出門、約會、上班都不會出錯的美色，有點奶茶感但又不是帶橘調的奶茶！真要說起來我覺得是有點像是玫瑰口味的奶茶（？淡淡的裸色感卻很顯白！這支絕對是我會無限回購的唇膏之一！ 看到這裡是不是也被我們燒的體無完膚啦！雖然只分享了這些，但其實還有很多愛用品沒放上來，如果喜歡妝同學的愛用美妝清單歡迎各位敲碗第二集XDD不過這裡也要小提醒，我們的蜜糖不見得會是你們的，建議有興趣的寶寶們還是要靠櫃試用唷！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #yien、#Abby #1028飛激長順翹防水睫毛膏 #Crest美白牙貼 #Dyson吹風機 #ghd造型夾 #Panasonic燙睫毛器 #倩碧水磁場100H活水循環保濕凝膠 #妝同學 #妝同學推坑 #妝同學日記 #曼秀雷敦軟膏 #無印良品攜帶型睫毛夾 #美妝小物 #蘭蔻絕對完美水唇釉 #蘭蔻零粉感超持久粉底液 

2024宜蘭人氣必訪景點TOP30！包山包海從市區玩到山林，自然＋網美景點還沒來過就遜掉

空虛的胃就靠這些食物來滿足！ #低卡宵夜 盤點！讓妳吃宵夜少負擔！（下）

撰文編輯/Karen W. 冷冷冬天總覺得嘴饞？ 還是減肥老是感覺沒吃飽？ 時常無法控制自己的意志力，結果下場通常是不小心圓了一圈或是怎麼都瘦不了！ 別煩惱了！今天Karen就要來分享一下 #低卡宵夜 讓妳吃進去也少負擔！ 🔗延伸閱讀🔗 Karen真實減肥的心酸血淚分享！ #成功經驗投稿 #勵志 #正能量 👇🏻更多低卡宵夜👇🏻 🔗延伸閱讀🔗 空虛的胃就靠這些食物來滿足！ #低卡宵夜 盤點！讓妳吃宵夜少負擔！（上） #低卡 #宵夜 #堅果 #無調味堅果 堅果是非常好的油脂攝取來源。 適量的堅果可以幫助維持血壓、血糖、血脂，也能增加飽足感，幫助減脂。 堅果類脂肪含量雖然比較多，但是膳食纖維也高，因此適量吃可以去除飢餓感，而且其中的鎂和礦物質，有讓身體放鬆、助眠的功效。 但堅果畢竟是油脂類，建議攝取無調味堅果，以腰果及杏仁這種熱量較低的堅果為主。 #低卡 #宵夜 #烤海苔 #烘烤海苔 烘烤海苔是現在很普遍的零嘴，海苔約含有豐富的纖維，甚至含量是菠菜的2倍！ 食物纖維除了可以整腸、改善便秘，還可以降低血液中膽固醇、促進致癌物排出體內。 而且海苔熱量也低，吃起來負擔少很多呢！但是要挑選調味少、加工少的款式才會比較合適唷！ #低卡 #宵夜 #無糖優格 #希臘優格 優格具備低卡、有飽足感等優點，對減肥相當有幫助。 不僅如此，優格中的乳酸菌還有整腸效果，透過增加腸道的運動量還可能有助於提升基礎代謝。 尤其是希臘優格更含有大量且優質的蛋白質，是一般優格的2倍，可以保持人體肌肉製造及運作，同時抑制脂肪堆積。 但！切記要選無糖、無調味的優格才是真正的低卡宵夜。 #低卡 #宵夜 #雞胸肉 現在要取得雞胸肉真的太方便了，超商、賣場有許許多多的即食舒肥雞胸肉可以選擇。 雞胸肉真的是優質蛋白質的首選，大量的蛋白質有助於抑制飢餓感，纖維能降低消化速度，延長飽足感。 🔺吃宵夜3原則： 原則1-選擇富含蛋白質、高纖維的食物 原則2-調味簡單、天然清爽的原型食物 原則3-適量就好，總熱量建議不超過200大卡 嘴饞不可怕，怕的是吃錯！ 以上都是 #低熱量 #高飽足 的好食材，餓了就吃吧！ 在吃宵夜時，若能增加咀嚼次數，不僅可以幫助消化、減輕腸胃負擔，也能增加飽足感。 養成選擇食物的好習慣也是減肥或體重管理的秘訣唷！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen調養生息🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗空虛的胃就靠這些食物來滿足！ #低卡宵夜 盤點！讓妳吃宵夜少負擔！（下） 🔗延伸閱讀🔗空虛的胃就靠這些食物來滿足！ #低卡宵夜 盤點！讓妳吃宵夜少負擔！「上」 🔗延伸閱讀🔗這是一個137Kg-53kg蛻變的心路歷程，減肥的心酸血淚分享！ #成功經驗投稿 #勵志 #正能量 🔗延伸閱讀🔗邁入輕熟階段，膠原蛋白流失不要怕！一起用「吃」的補回來！ 🔗延伸閱讀🔗Hey！想保持年輕？請跟它們保持距離！ 🔗延伸閱讀🔗快跟著一起吃起來！一起越吃越年輕、一起越吃越有活力！ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫好惱人！到底為什麼？ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫遠離我！還我一雙筷子腿！ 🔗延伸閱讀🔗水腫不要來！解決水腫小技巧！ 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-上 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-下 🔗延伸閱讀🔗宿便掰掰！輕纖5日菜單！ 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-上 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-下 🔗延伸閱讀🔗教你用吃的吃出水嫩肌 🔗延伸閱讀🔗吃吃吃！邊吃邊抗老！ 🔗延伸閱讀🔗養護頭髮也需要好營養 🔗延伸閱讀🔗頭皮是第二張臉，保養也別忘 🔗延伸閱讀🔗冰友啊！這些水果別亂吃！水果禁忌吃法 🔗延伸閱讀🔗吃這些可以告別夏日疲勞😪 🔗延伸閱讀🔗一起「吃」出好活力！ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

保養推薦SUNCUT 透亮美肌防曬隔離精華系列 防曬 潤色一瓶搞定

今年的冬天感覺特別短暫 還沒好好享受就悄悄結束了 也代表夏天即將到來☀️ 在紫外線變強之前當然要先把防曬準備好 畢竟曬黑後真的很難白回來🥲 其實我一年四季都有擦防曬的習慣 但會依照季節挑選不同質地 最近很愛這款 SUNCUT 透亮美肌防曬隔離精華系列，一擦上就完全改變我對防曬的印象！ SPF50+ PA++++ 的高防護力 無論日常通勤或戶外活動都能安心應對🩷 最讓我喜歡的是，它不只是防曬 同時結合隔離與潤色效果 上班時一瓶就能完成底妝，真的很方便！ 質地水潤輕盈推開後不厚重也不黏膩 讓妝感更服貼、持久 像我平常都睡到最後一刻 趕時間時只要擦這一瓶再輕壓蜜粉就能快速出門 省時又自然 這次使用的潤色款能修飾膚色不均 也解決了我最大的困擾 讓肌膚看起來更透亮就像天生好膚質一樣✨ 此外還添加美容液成分上妝同時也在保養 對乾肌來說真的很加分一整天也不乾、不卡粉 淡淡的清新香氣用起來也很舒服 SUNCUT 透亮美肌防曬隔離精華 絕對是日常快速出門與輕透底妝的好幫手💛 

✨六款熱門底妝分享

文長慎入 應該算長吧？我也不知道 先交代一下膚質 我是敏感肌 冬天是沙漠乾肌 最近是中性或是中性偏油 混合交替 不知道為什麼最近變來變去.... ✨總結來說我最喜歡粉底棒的膚感 上妝快在我臉上最服貼自然 比較持妝 我這個人的皮膚特別難搞很難服貼持妝不卡粉 氣墊在我臉上是服貼的但是很不持久容易消失 粉底液在我臉上很不服貼而且通常都卡粉 🌟TOP 1 HOURGLASS粉底棒 🍃色號shell 🍃質地是絲滑奶油狀 稍微有點難推 沒有wetnwild那麼潤 🍃遮瑕中到高 我基本上用這個我就不會用遮瑕遮黑眼圈了 🍃妆感超級自然服貼 妝感自然乾淨 出油之後變成奶油肌 🍃持妝力 挺好不脫妝不卡粉 包裝是它們家一貫的金屬質感 感覺很高級 美中不足的是三角形狀合起來的時候要對準 我第一次試用這個的時候保養品用金盞花水跟面霜還有za的油光bye卡粉了 第二次用的时候用chanel山茶花系列還有ysl的保濕妝前就沒卡粉了 我用這款不需要定妝 他質地偏乾 配上我的cover fx dewy噴霧 擤鼻涕面紙上面都沒有任何粉底 這款我覺得任何膚質都能駕馭 油皮也可以 🌟TOP 2 wetnwild粉底棒 🍃色號 P849AP Porcelain 🍃質地是奶油慕斯狀 挺水潤 妝前做好保濕不然容易卡粉 🍃遮瑕力中等 🍃妝感很自然 有一種天生皮膚的感覺 出油後是奶油肌妝感 也算對得起價格 🍃持妝度尚可 容易出油 不輸大牌 性價比高 很便宜 我記得才兩三百塊吧 這個粉底棒在我還沒有買HOURGLASS之前跟我過完一整個夏天 一大早出門玩曬太陽 流汗出油到晚上都還在 不會融妝 只是比較不控油 需要用紙巾壓油 我不會特別補妝 就是紙巾按壓而已 🌟TOP 3 蘭蔻絕對完美精萃 🍃色號130 IVOIRE-O 🍃質地是水潤延展性好 🍃遮瑕力中等 但是很薄透的感覺 🍃奶油肌妝感特別漂亮 看起來皮膚特別好 養膚型粉底有加精油 適合乾肌 🍃持妝度 中等 這款我覺得比較適合秋冬 因為我夏天不喜歡這種黏黏的感覺 我不太喜歡定妝 🌟 TOP 4 蘭蔻絕對完美氣墊 🍃色號130 IVOIRE-O 也是養膚型粉底跟精萃是同款 聽說加了金粉還是金箔？ 這款我買了就沒用過一次哈哈哈哈 因為我覺得這個色號在我臉上有點暗 我過陣子再給他機會 奇怪明明跟粉底一個色號 🍃質地水潤輕薄 🍃妝感微微光澤感 比起氣墊我更喜歡粉底 TOP 5 Giorgio Armani訂製絲光精華氣墊 🍃色號不知道沒寫 🍃妝感不霧面不光澤 算是絲光？ 🍃持久力稍弱我到晚上鼻子會脫妝 而且感覺粉底陷進毛孔 🍃遮瑕力我覺得也很弱 在我臉上感覺像沒上粉底一樣 要疊加好多次 雖然我臉上沒什麼瑕疵但是泛紅 這款很多混合或是油皮喜歡可是不知道為什麼很不適合好 聽大家說遮瑕力也不錯 可是我感覺很還好 我皮膚比較乾的時候還會卡粉 中規中矩吧 沒特別喜歡也沒特別討厭 🌟植村秀無極限（毒藥） 🍃色號774 🍃質地水潤 流動性好 🍃妝感微霧面 不算特別霧 但是我用特別容易卡粉 無論我再怎麼樣做好妝前保濕 試過加精華乳液角鯊油都沒用 絕對卡粉 試過非常多次 🍃持久力在我臉上特別弱 特別容易脫妝而且感覺在我臉上特別不服貼 感覺皮膚不好 🍃遮瑕力稍弱 在我臉上也感覺沒有遮瑕力... 用美妝蛋是完全沒有遮瑕力 用刷子好一點 這款是好多人的蜜糖 網路上很多人喜歡說控油持妝遮瑕好 但是我真的每次用每次卡粉 我要把它轉手 看著心煩 

2024『OliveYoung必買彩妝TOP12』，快跟上韓妞的腳步一起變漂亮！

這幾年韓國的OliveYoung席捲全世界，到韓國玩的人沒人能逃過他的手掌心，一定要逛個好幾回！但你知道有什麼一定要買的東西嗎？韓妞們究竟都用什麼讓自己變漂亮呢？今天編輯就要帶大家一起來更新2024年韓國必去藥妝店 Olive Young有哪些必買彩妝好貨、新品，網購也能輕鬆連線首爾時尚！一起往下滑吧！ （圖片來源：espoir_makeup ） OliveYoung必買彩妝推薦：氣墊粉餅 Olive Young推薦氣墊粉餅1. Espoir PRO TAILOR BE VELVET COVER CUSHION 編輯推薦：★★★★★ 有韓國MAC之稱的韓系彩妝師品牌Espoir韓國推出的Pro Tailor BE Velvet氣墊粉餅你一定要有！這款絲絨氣墊粉餅觸感就像天鵝絨一樣柔軟輕盈，上手瞬間液態粉底液霧化，薄薄一層薄透輕盈，但遮瑕度卻可以到7、8成。除此之外，為了呵護被口罩長期摩擦的肌膚，這款氣墊粉餅更獲得素食認證機構EVE Vegan認證，敏感女孩的肌膚也能安心使用。 今年春天時還有推出櫻花的特別版包裝，超可愛！配上代言人Winter水靈的氣息再適合不過了！ https://www.instagram.com/p/C285bgaSbOB/?img_index=1 Olive Young推薦氣墊粉餅2.rom&nd New Zeo Cushion 編輯推薦：★★★★ 遮瑕度算今天介紹的氣墊中最高的一款，粉底液的油分讓底妝泛著些許奶油光，精緻中帶著光澤的妝感完全就是韓妞的天菜！也難怪這款霸佔Olive Young韓國網站的彩妝類熱門搜尋排行！推薦給即將要搜給停(相親)，需要完美精緻膚質的台灣女孩。 Olive Young推薦氣墊粉餅3.Clio KILL COVER CALMING CUSHION 編輯推薦：★★★★ Clio的KILL COVER CALMING CUSHION以「為了我的Calming time」為主題，推出不含矽油的氣墊粉底新品！相較過去Clio其他氣墊粉餅清透許多，但仍然擁有超高遮瑕力，實測只需要薄拍一層就能遮掉淡斑小瑕疵。質地上屬於半霧面光澤，對於四季如夏的台灣來說油肌建議還是冬天使用較好歐！ https://www.instagram.com/p/C7oc_xVS3nX/? https://www.instagram.com/p/C-sd7uATfvn/? OliveYoung必買彩妝推薦：唇彩 Olive Young推薦唇彩1. Espoir Nowear Lipstick Balming Glow 水光潤唇膏 編輯推薦：★★★★★ 除了底妝之外，Espoir的唇膏也非常厲害，一舉拿下2024 上半年GlowPick Award #Rookie 最佳唇膏新品！這款唇膏乍看之下是晶瑩剔透的果凍質地，帶有今年韓國春夏特別流行的透亮感。實際上唇拍開之後有染唇效果，仔細暈染可以做到像是花瓣漸層顏色變化，顏色很持久又很自然，一秒化身春天粉嫩花朵中最耀眼的那一朵！ https://www.instagram.com/p/C5fOt-XSQUH/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C3ZHs0iNvWK/?img_index=1 Olive Young推薦唇彩2.3CE Velvet Lip Tint 編輯推薦：★★★★ 除了唇彩之外，3CE帶起霧面唇彩流行的霧面唇膏系列也是來韓必掃貨的單品之一，更位居2021 Olive Young唇彩熱門銷售榜！3CE霧面唇膏質地滑順、顯色度高、容易暈染，可以創造出像是雲霧般輕柔優雅的唇色，立刻變身超溫柔的韓妞小姐姐。 OliveYoung必買彩妝推薦：眼影盤 Olive Young推薦眼影盤1.Clio PRO EYE PALETTE 編輯推薦：★★★★ Clio爆紅的璀璨星沙十色眼影盤推出新包裝！買了就送吊飾跟貼紙可以拿來裝飾眼影盤，變成自己獨一無二的樣子。而先前爆紅的「漢南洞畫室」系列，以畫室窗外撒落的溫暖陽光和和煦微風發想，「漢南洞畫室」是輕透粉紫色調，是人人都可駕馭的浪漫春天。細膩的亮粉轉動之間真的像是透著薄薄窗簾撒落的陽光，閃光細膩不刺眼，波光粼粼中泛著溫暖的色彩，即便淡彩眼影也能藉由光線折射變化出Next Level的樣貌。 https://www.instagram.com/p/C94qD7FTLZ4/? https://www.instagram.com/p/C9Huhuby6B0/? Olive Young推薦眼影盤2.Wakemake Suft Blurring Eye Palettle 編輯推薦：★★★★ 韓系彩妝品牌中Olive Young推出的Wakemake在台灣的知名度本來還不算太高，但今年由(G)I-DLE MIYEON 薇娟代言後，熱度直線上升！像是這盤Suft Blurring Eye Palettle 1999 vintage系列就是熱賣款！整體粉質很細，特別的藍色也讓人留下深刻的印象，充滿夏日感。 https://www.instagram.com/wakemake_official/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C8Dz5dJOMj9/?img_index=1 Olive Young推薦眼影盤2.3CE MOOD RECIPE MULTI EYE COLOR PALETTE 編輯推薦：★★★★★ 說到韓國必買彩妝就不得不提到3CE經典的九宮格眼影盤，不僅粉質細膩、顯色度佳，九格顏色實用性都相當高！不僅是2011年Olive Young彩妝熱門銷售品項，ptt、Dcard上備受台灣網友喜愛。新手入坑最推薦overtake色號，溫暖的大地色系發色度適中，不用太多技巧也能輕鬆完妝，趕快入手吧！ https://www.instagram.com/p/C8BBY5jNmnG/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C72uMuLMwVI/?img_index=1 Olive Young推薦眼影盤3.Dasique 九宮格眼影盤 編輯推薦：★★★★★ 韓系新銳彩妝品牌Dasique的九宮格眼影盤近年在台日韓IG上爆紅，簡約優雅的外包裝設計搭配淡顏系溫柔眼彩，只為眼神加強陰影重點而不點綴過多顏色，完全切合韓妞們偽素顏的心機需求，Dasique也漸漸地站上了來韓國必買的彩妝品牌之一喔！ OliveYoung必買彩妝推薦：腮紅 Olive Young推薦腮紅1.倩碧小花腮紅5 Nude Pop 奶油粉 編輯推薦：★★★★ 韓國的Olive Young是可以買到倩碧小花的歐！說到韓妞最愛的腮紅色就不得不提到大名鼎鼎的土色奶油粉，肉眼看起來就是正港土色但上臉後其實帶有紅棕焦糖感。顏色低調優雅，還可以搭配其他腮紅當作修容使用，被列為彩妝迷必收小花之一。 Olive Young推薦腮紅2.Lilybyred Luv Beam Cheek Balm 甜美心型腮紅膏 編輯推薦：★★★★★ 最近韓國很流行膨脹色，希望能讓臉部看起來澎澎嫩嫩的，而Lilybyred的腮紅膏就是這方面的高手！而且是由超可愛的Yena崔叡娜代言，潤膏狀質地的腮紅會更貼妝親膚，輕輕一抹、拍開後就能打造水潤澎亮的好氣色，妝感也不浮誇，反而超自然！ https://www.instagram.com/p/CyvEn2Wxemq/ OliveYoung必買彩妝推薦：臥蠶筆 Olive Young推薦臥蠶筆1.too cool for school frottage pencil臥蠶筆 編輯推薦：★★★★★ 大家可能對too cool for school這個牌子的印象停留在他的陰影盤，但近期他們家的臥蠶筆可是紅翻天！由(G)I-DLE 隊長田小娟代言，一下就打出了知名度，榮獲了2023年Hwahae韓國No.1還有Olive Young銷量大獎來頭真不小！too cool for school最近推出了新色大家快手刀購入，一起擁有漂亮的臥蠶吧！ https://www.instagram.com/p/C_CMbmbPO06/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C_F8x3PPjjo/?img_index=1 以上就是2024「OliveYoung必買彩妝TOP12」有沒有哪些是你用過的，或者是想要推薦給大家使用的呢？歡迎留言跟我們討論，如果心動快點下單，一起擁有韓妞同款單品吧！ 延伸閱讀 👉2024韓國Olive Young必買Top 5！韓國女生人手一瓶的就是「這個」 👉2024『OliveYoung必買保養TOP8』，水煮蛋肌養成這幾樣必買！ 👉新手小資族看這邊！5款韓妞推薦入門款「寶藏精華液」，價錢實在又好用！ 👉韓國超強ilso鼻貼神器🇰🇷 天然溫和、粉刺無痛卸除🤍一用就愛上😍 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #3CE #Clio #Dasique #espoir #lilybyred #OliveYoung #OliveYoung必買 #oliveyoung推薦 #too cool for school #倩碧小花腮紅 

🙋🏻逍遙試用報告🙋🏻 ⏩前導精華遙空賞評比⏪ - 先激賞一下這四

🙋🏻逍遙試用報告🙋🏻 ⏩前導精華遙空賞評比⏪ - 先激賞一下這四罐的顏值😍 四樣產品都非常的有份量和有質感 能遇到她們是我三生有幸🌸🌸🌸 (真的全空了😲😲😲） - 👉🏻IOPE 艾諾碧 #青春活顏菁粹(全新升級版)👈🏻 素有「平價版SKll」之美名 所以心得會以跟 SKll 的使用心得為基準做比較 （標準比較高？）😆 質地偏濃稠（比SKll 稠一些）但不厚重 不治痘，但好像也沒有比較明顯的使用效果？😅 我曾經很不要臉的懷疑： 難道是「那陣子」皮膚比較穩定，所以用什麼都無感？🤣🤣🤣 不過也可能就是 她很溫和 沒有什麼特別的味道 不臭也不香 更不用說 完全沒有酒精😳 使用完 最有記憶點的是 皮膚不容易乾、脫皮😌（逍遙是混合偏乾喔） 最後 她是現場唯一一個不是玻璃材質的瓶身 雖然是塑膠PP 可是看看她那不俗的設計✨ 簡單、乾淨、素雅、明瞭（有刻度） 瓶身還有微微的粉色偏光（被萌暈🤤 透明瓶蓋有著厚實的重量，不知道為什麼手握著就安心😌 壓嘴的洞有點大，這倒是要注意用量控制的問題😝 - 👉🏻WHOO 后 #秘帖循環精華👈🏻 用了八瓶小樣之後 決定給她衝一波🔥 各種美好的形容詞都可以用在她身上💕 反正真的是「貴婦」等級的享受☺️ 原來漢方也能這麼香？ 但是這香又不刺激，反而有種凝神安定的效果🤔 印象中裡面有一粒一粒的「解鬱丸」 用了我的皮膚和心情真的都解鬱了😚😚😚 濃醇香卻又不治痘 真的很驚訝她到底怎麼被發明出來的🧐🧐🧐 唯一的缺點也是最致命的缺點 就是她會霸凌錢包君🤣🤣🤣 - 👉🏻LANEIGE蘭芝 #超級莓果C煥顏精露👈🏻 和IOPE同個集團的 包裝類似我就不贅述了 只是瓶身變成霧面粉色的玻璃材質 一樣有刻度、一樣厚實的瓶蓋、一樣鴨嘴洞偏大 每次用化妝棉擦全臉 不管臉洗了幾次 都會擦出黃黃髒髒的殘留物😜 心理作用就是 用完感覺自己的臉特別乾淨✨ 味道也滿療癒的🌸 用來濕敷的話 皮膚會變得有點紅紅的 不過不會痛 ⚠️ 但是她是酸類保養品喔！大家可以先靠櫃試試 畢竟每個人對於不同的產品會有不一樣的敏感程度😉 - 👉🏻SULWHASOO 雪花秀 #潤燥精華👈🏻 這好像是第四罐了🤭🤭🤭 之前有在工作的時候 都會固定使用她 她可以讓我看起來像是沒熬過夜一樣🧚‍♀️ （之前一次做了三份工作，回家洗洗睡都一定會超過12點） 可是用她真的讓我的肌膚變得穩定 搭配按摩也很舒服😌 很像平常就有在吃藥膳鍋，冬天就比較不會冷的感覺？😂 每天一點一滴的進補 肌膚健康、油水平衡了 上妝就怎樣都好看了💃🏻💃🏻💃🏻 大愛❤️❤️❤️ - ⚠️逍遙Q&A: 請問是不是一定要用前導精華？ 💁🏻‍♀️不一定要使用前導精華，也能養出好肌膚 我現在的保養有越來越精簡的趨勢 但是效果不會比擦了瓶瓶罐罐後還差喔🙆🏻‍♀️ 但這也不能否認前導精華的加乘效果 記得多喝水、多運動、多休息 每個人都能是素顏美人💪🏻💪🏻💪🏻 #ishoppingisharing #精華液 #前導精華 #自掏遙包 #逍遙購 #年末空空賞 #遙空賞 #妝寶寶投稿 #popul

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