「妳的臉真的在發光欸？！」效果等同於幫臉內裝LED的爆紅安瓶面膜，出門前敷它連打亮都省了！

天氣變冷後不知道女孩們有沒有同感，總感覺底妝都變得特別難上，即使妝前拼命保濕，上妝後臉還是乾巴巴的看起來黯淡無光，也很容易出現脫皮乾屑，這時候就算上了打亮看起來也是不自然的光澤，今天就要來告訴各位，要如何讓肌膚在冬天還是超保濕，底妝不用上打亮就能自動發出水嫩飽滿的光澤！ 答案就是最近這款爆紅的安瓶面膜，因為敷一片就等於擦了一整瓶安瓶！ 我的心機新推出的高效安瓶EX面膜系列，有分成紅瓶、藍瓶、黃瓶三款不同功效，快來看看它到底多厲害～ 小編要先讚揚一下這系列面膜的超細纖維膜材質，摸起來絲綢般的觸感很柔滑細緻，非常親膚服貼又輕薄透氣，還有特殊網狀結構能防止面膜起皺，也能減少肌膚摩擦刺激，高滲透性能讓精華完全吸收進肌底，讓面膜效果好上加好！ 安瓶面膜更特別的是它的精華液是乳狀質地，含有植物萃取與美容油成分能幫助肌膚油水平衡，加上獨特濃縮技術，讓整瓶安瓶的新鮮精華濃縮在一片面膜裡，在秋冬膚況容易缺水不穩定時，就需要強大的修護力還能持續一整天長效滋潤肌膚才夠力！ ＃高效安瓶EX特潤修護面膜 冬天除了容易脫妝，連擦保養品都會感覺刺刺的不舒服，這時候最需要黃瓶的極效濃縮滋潤修護複方來修護並強化肌膚屏障，補水同時也要能鎖住水分才能真正保濕！ ＃高效安瓶EX極致淨白面膜 再來紅瓶更是美白控的必備面膜，含有極效濃縮養潤白皙複方，能讓肌膚呈現透明感十足的純淨白皙膚色，敷完拿下來就能讓臉直接亮好幾階跟暗沉說byebye！ ＃高效安瓶EX保濕補水面膜 藍瓶的極效濃縮保濕補水複方能夠有效提升角質含水量，讓臉能確實地由裡到外補進水分，喝飽水的肌膚就會自然呈現出透亮的膨潤光澤，是不管任何膚色、膚質都需要的基本款保濕面膜！ 尤其在妝前敷上安瓶面膜，短時間內就能讓濃縮精華滲透進肌膚，讓臉水嫩到發出打亮般的光澤，如同內建LED燈泡超亮！在重要約會前也能臨時急救畫出完美服貼的底妝，更能大大提升持妝度一整天不脫妝！ 這三款目前都在小編的愛用保養品裡同時服役中，目前膚況都穩穩的，上班底妝沒上打亮還被同事驚呼：「妳的臉真的在發光欸？！」，看來想美美度過整個冬天就靠它們啦～點進來 #保濕 #保養品 #修護 #安瓶 #秋冬保養 #美白 #面膜 

你也是容易水腫的體質？5招教你自我檢測＋消水腫，不要再說我胖了！

不知道大家有沒有這種情況？只要晚睡或多喝了幾口水，第二天眼睛就腫到不行，更誇張的臉也會圓一圈！或者早上的時候腿明明很正常，但晚上回家時腿粗得好像不是同個人啊！在減重的時候雖然吃的少動得多，但看起來一點都沒瘦，更可憐的體重還多了一些些！如果妳有這些情況的話，那很可能是「水腫」在作祟，要怎麽區分水腫還是真的變胖呢？以下就來跟你們說說！ 延伸閱讀：本人狀態明明OK，但上鏡就是腫一圈？學女星們這樣消水腫，怎麼拍怎麼美！ 自我檢測 1.睡眠充足，但仍然感到疲倦！眼皮沈重，一言不合就開睡。 2.四肢纖細，小腹突出。 3.總是有便意，但卻不易成型、還會黏在馬桶上，不好沖淨。 4.頭皮油膩、長痘痘，容易長濕疹。 5.體態虛胖，舌苔厚實且發黃。 如果以上妳有兩點符合的，那妳很有可能是「水腫體質」，如果以上都不符合，那就不是水腫的問題了～ 為什麼會水腫？ ｜熬夜｜ 現代人實在太習慣熬夜了！熬夜過後第二天會發現臉腫了不少，因為熬夜會導致血液循環變慢，體內積存了多餘的水份，導致水分滯留、出現浮腫現象。 延伸閱讀：「我不是胖，只是水腫」冬天不長肉就從改變做起，這 4 點生活習慣快點拋棄吧！ ｜飲食習慣｜ 吃太鹹太重口的食物，會導致體內鈉離子增多，導致水鈉儲留，也會造成水腫！另外辛辣和生冷食物，則會導致體內濕氣滯留，讓妳腫到不行！所以才會說宵夜吃泡麵隔天會水腫啊～ 延伸閱讀：狠甩水腫！郭雪芙用「火鍋瘦身法」，搭配密集運動讓肉「緊」回來！ ｜生理期水腫｜ 很多女孩會發現，每次好朋友造訪，不但脾氣暴躁分分鐘想毀滅地球，身體腫脹也會更明顯了，腿粗一圈、小腹隆起，這是因為生理期，血液循環集中在腹部，也會導致下肢血液循環不良，水份堆積！ 👉🏻生理期瘦身大法！跟著大姨媽週期調整體態，讓你瘦得更健康！ ｜長期久坐｜ 喜歡躺著、或者上班需要久坐的朋友們注意了，因為下半身血液循環不足，也容易導致水腫，這也是為什麽，經常坐著的朋友，會覺得自己小腹和大腿越來越臃腫，很可能也是水腫在作怪啊！或是坐長途車下車也會發覺身體和腳容易腫脹～ 延伸閱讀：我的腿是浮腫不是胖！每天30分鐘「腿縫立刻現身」的瘦腿大法，夏天的輸贏就看這次了 如何改善水腫 更直接地觀察自己是不是水腫，可以用手按壓妳覺得水腫的部位，如果按壓後呈現出凹陷，那麽很明顯就是水腫，水腫簡單來說，就是身體多餘的水分無法排除、堆積在體內導致的。雖然對身體影響不大，但每天看到自己臉、眼睛水腫沒精神，一到下午腿腫成兩倍粗，心情實在是很阿雜！所以改善水腫體質真的很重要，以下總結了幾個有效去水腫的方法～ ｜飲食｜ 紅豆薏仁具有利尿排毒的作用，所以對去水腫很有幫助。不過要強調的是，這裡說的紅豆是指赤小豆，不過薏仁性寒，體虛怕冷的女孩建議不要太常吃，除了紅豆薏仁水，如果是有急事需要迅速去水腫的，可以試試黑咖啡，但還是不建議太常喝，尤其是空腹容易傷胃，攝取果多咖啡因也不好！最後，還可以多吃一些含鉀元素比較高的食物，比如香菇、菠菜、芹菜、葡萄柚、香蕉、番茄、蘋果等，可以促進鈉的排出，幫助消除水腫。 延伸閱讀：冬天減重不是夢，從59到47只需要均衡飲食！請收下這超簡單的一週減重食譜！ ｜去水腫急救品｜ 除了注意清淡飲食外，有時候要拍照啊！想要美美上鏡的話，還可以用一些緊急的產品～ -the ordinary咖啡因眼部消腫精華- the ordinary的這款咖啡因精華去水腫效果超明顯！用的時候取兩到三滴，點塗在眼周然後輕輕按，能夠明顯感覺眼睛周圍的皮膚變緊致了！不過用的時候一定要小心不要弄到眼睛，至於去黑眼圈就沒什麼效果。 延伸閱讀：誰說實力派保養就會貴桑桑？網路話題保養品牌the Ordinary，便宜又好用怎麼能不認識啦！ -克蘭詩 V型緊緻抗引力精華- 每次睡前喝太多水、或者第二天有重要約會的時候，晚上或者早起用V臉精華，可以搭配按摩手勢或按摩滾輪，小過非常明顯！可以看到臉肉眼可見的消下去，連用幾天後也會覺得雙下巴變緊致了呢～ 最後，如果是偶爾水腫的話，對身體是沒有什麽影響的～但是如果是經常性水腫，而且情況很嚴重的，那很有可能是腎出狀況，所以如果妳的水腫已經影響到妳正常的生活，還是要去檢查比較好喔！ − 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #the Ordinary #V型緊緻抗引力精華 #保養 #克蘭詩 #咖啡因眼部消腫精華 #改善水腫 #水腫 #水腫急救 #水腫急救產品 #水腫急救辦法 #水腫體質 #消水腫 #漂亮 #瘦身 

超省錢秘訣讓夏天粉底冬天也能用，只要加上這一滴乾巴巴粉底就掰掰，冬天也能有光澤美肌！

每到了秋冬換季女孩們一定會有一個困擾，那就是夏天超愛用的粉底到冬天都不能用了，一塗上去就浮粉甚至還脫皮，原本超愛的妝感怎麼不見了呢，今天就來跟大家分享一個小秘訣，只要加上一滴夏天的愛用粉底也能繼續在冬天發揚光大啊！ 1. laura mercier 玫瑰極萃修護油 你以為laura mercier最厲害的打底神器就只有喚顏凝露嗎？NoNoNo今天就要來為大家介紹這瓶小可愛，被網友們稱為小粉瓶的玫瑰極萃修護油，粉嫩嫩的瓶身加上誘人的玫瑰香氣，完全是少女必備的保養油！ 除了外表吸引人之外，它的功效也是相當厲害，只要在粉底混合一滴玫瑰油，接下來的妝感都會光澤透亮，甚至是較乾的粉底也都能輕鬆服貼在臉上呦！如果是肌膚偏乾的女孩除了混在粉底內也能在保養最後一個步驟加上油保養，按壓1-2滴並輕輕按摩在臉上加強肌膚保濕度。 2. The Ordinary 100％純植物性抗老角鯊烷油 The Ordinary最近紅到不行，女孩們應該都有入手它的產品，今天要跟大家分享的就是它的100%純植物性抗老角鯊烷油，保濕程度相當不錯很適合在冬天為肌膚加強保濕，使用2-3滴輕輕按壓在臉部即可，隔天起床臉會變的嫩嫩有光澤，而且也很適合加在粉底混合使用，除了讓妝感服貼外，不好推的粉底加上後延展性會變高更好上妝喔～ 3. HABA 植萃角鯊精純液 HABA的角鯊精純液應該已經賣到無人不知無人不曉的程度了吧？超保濕的效果完全是乾肌救星，除了在保養最後一個步驟使用之外，HABA的角鯊精純液也可以混合在乳霜或是菁華液裡使用加強保濕程度，另外加到粉底液裡也是大家很推的用法，混合粉底使用整體的妝效會變的發光透亮，服貼度也是非常的好，乾肌女孩千萬不要錯過HABA哦！ 雖然秋冬到了但是千萬不要因此捨棄你愛用的粉底液，只要用這些小法寶加入粉底液，也能為妳的粉底液帶來新的一片天，甚至可以達到更棒的妝感喲！ − 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #HABA #Laura mercier #the Ordinary #光澤美肌 #秋冬 #粉底 

皮膚也吃素？讓膚況穩定發展的「純素保養」只要三步驟就能搞定！

撰文編輯 ＃irene 最近天氣漸漸可以感受到涼意，代表著要換季了！入秋後膚況也跟著不穩定了嗎？今天要跟女孩們分享一個環保的保養法，就是所謂的「純素保養」！不知道是什麼沒關係．一起跟著找蔬食Traveggo的hao來認識一下！其實這樣的保養方式反而能夠省去不必要的步驟，而且沒有使用動物實驗、不添加動物性成分，是給皮膚的最佳選擇！ 👉日網瘋傳「毛孔凌虐組合」，清潔保養必備十大單品，一起邁向0毛孔之路 ｜什麼是vegan和純素保養？ vegan 意思是純素或全素等類似的詞彙，簡單來說就是純素主義。vegan的中心理念是「愛護動物」、不食用任何動物相關製品，但vegan不單單只限於在飲食方面，同時也適用於日常生活上的態度喔！ 純素保養 純素保養指的是不使用動物來源成份、不做動物實驗的保養品，也就是說使用跟動物完全沒有任何關係的保養品來進行保養。但是純素保養品並非100%有機和天然，不要認為純素的保養品就代表有機和天然喔～ 👉她們都30歲了？李聖經、朴信惠、潤娥「瘦身＋保養」秘訣，快學起來！ ｜卸妝步驟 step1：使用椰子油卸妝 用椰子油的好處就是不會像其他的油那麼油膩，也非常好推開、溫和不刺激，除了眼唇也可以卸以外睫毛膏、眼線也可以！ 因為市面上的椰子油品牌很多很雜，但是大多數的冷壓初榨椰子油他們都是可以食用也可以拿來保養，盡量挑選符合有機認證、月桂酸含量高過50的就可以啦！還有要記得冬天時可放在密封罐裡防止椰子油遇到低溫產生凝固，夏天則可以放在按壓式的瓶子裡方便使用～ step2：二重紗棉手帕擦拭 選擇用二重紗棉手帕把殘留在臉上的殘妝跟椰子油卸除～ step3：使用肥皂清潔 既然是純素保養，那肥皂當然要挑選無動物成分、無動物實驗的囉！還有建議女孩們可以使用主打有保濕成分的．這樣洗完臉才不會因清潔過頭而太緊繃～ ｜保養步驟 step1：上化妝水保濕 step2：再用一次化妝水輕拍 step3：使用自己慣用的保養精華，一週約兩三次 step4：全臉擦拭，也可以按壓在嘴唇上再塗抹到脖子。 step5：臉部按摩，大拇指的指節從鼻字按壓穴道沿著臉頰滑到顴骨後，再用四個手指的指節從下巴一手提一手推的方式往上帶過，用雙手四個手指的指節在額頭由中間往外推。 ｜肌膚狀況轉變 1.奶蛋素大過敏時期 hao從小是胎裡素，非常喜歡吃奶蛋，但hao不知道奶是他的過敏原，戒掉奶蛋素之後皮膚狀態穩定非常多。幾乎365天都是呈現泛紅的狀態，也會發紅發癢想要抓，保養品、化妝品亂買亂用。 2.轉Vegan好轉時期 不吃蛋奶後皮膚狀況穩定很多，雖然還是會有發紅發癢的狀態。 3.極簡保養時期 後來使用椰子油保養以及肥皂洗臉這樣的簡單保養程序，現在最有感的就是肌膚的穩定性，發紅發癢的狀況改善，女生非常在意的生理期痘痘也變得很少冒痘、肌膚的穩定性好、不常有乾燥脫皮的情況！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #vegan #保濕 #保養 #化妝水 #椰子油 #極簡保養 #淡斑精華 #純素保養 #臉部按摩 

韓妞都用這些顧頭髮！去韓國必買的髮品有這些，原來他們的好髮質是這樣來的！

韓妞對自己的全身上下都非常在意，不只是妝容跟皮膚很要求，秀髮當然也不會被忽視啊！從洗髮、護髮到頭髮保養，他們到底用的是哪些產品呢？去韓國必買的髮品就在這邊，下次去旅遊的時候可別只記得彩妝啦～ 1. Mise en scene 護髮油 新包裝 這瓶護髮油相信大家都不陌生，特別的是他們這次和法國插畫家jean jullien合作，推出了聯名限定包裝，髮油上有三張不同的臉蛋塗鴉，厭世中又帶點童趣的感覺，分別有一般款、輕盈款及受損髮專用三種，雖然在台灣就可以買到這款髮油，但是限定款的包裝看起來特別燒啊！ 2. JOHN FRIEDA 這是一個來自英國的平價沙龍品牌，但是三不五時就會看到韓妞在IG上分享他們家的產品，針對不同的頭髮問題推出了許多不同的產品，又尤其是紫色瓶身的系列特別多人推薦！從洗髮精、潤髮乳到護髮油，含有氨基酸成分在內，修護受損髮質、抗毛躁的效果特別好，台灣還買不到，所以去韓國旅遊的時候怎麼能錯過呢？ 3. 呂 滋養洗髮精 4. Label Young 蛋黃護色護髮膜 Label Young是來自韓國的品牌，除了髮品之外也有身體清潔、保養或是化妝品等等，但他們家最有名的就是蛋黃醬護髮膜，從裡到外都長得有夠像蜂蜜芥末醬的這瓶護髮膜，其實是專為受損的乾燥髮設計，在洗好頭後將頭髮稍微擦乾抹上，靜置5~10分鐘後即可沖洗，可以讓毛躁的秀髮恢復柔順！ 5. 生活道感 最後這個是無意間在IG上發現的文青風新品牌，整個品牌的設計都走乾淨的簡約路線，放在浴室裡看起來非常療癒！目前品項以清潔為主，像是洗潤髮乳、沐浴乳和牙膏牙刷等等，而且他並不只是好看而已，洗髮精對於頭皮的清潔力非常足夠，接著使用護髮乳替髮絲保濕，還有推出一樣長得超漂亮的旅行組！一整套都幫你準備好了！ 會特別推薦這些東西，真的不是沒原因的啊！下次去韓國旅遊時，先用用看民宿洗髮、潤髮乳，就知道為什麼要特別從韓國扛回來了！ 延伸閱讀 ＊小編用過才敢推，真心不騙！這五款高CP值平價無矽靈洗髮精，買起來囤就對了！＊再也不當靜電稻草人，冬天想拍洗髮精廣告就靠這些小玩意兒，回頭率激升200％沒問題！＊換新髮色洗個幾次就變台妹色？想要透明霧感髮色，染後的護色才是大魔王！ #JOHN FRIEDA #LabelYoung #Mise en scene #保養 #呂 #洗髮精 #漂亮 #髮型 

春夏秋冬都能衝！告訴你12個「四季去韓國旅遊的優點」，撿便宜絕對要趁這時候！

韓國一直都是台灣人非常喜歡的旅遊目的地，除了可以大肆購物、吃韓式美食之愛外，四季分明的韓國，在不同的季節也有不同的玩法、都有屬於各個季節的特色，今天就跟著泡菜編一起來看看春、夏、秋、冬去韓國，各有什麼優點吧！ 四季去韓國的優點｜春天 1、隨處可見的櫻花 相信有很多人每年都很期待三月底至四月初的到來，因為這正是櫻花要盛開的日子，許多人都會趁這個時候出國旅遊賞花。除了台灣人熟知的日本之外，同樣位於中緯度的韓國其實也是賞花的好去處呢！韓國每到了櫻花季，隨處都可見美麗粉嫩的櫻花，就連高速公路兩旁也是櫻花綻放，看了心情就會很好，怎麼拍都好看！也有許多人會到慶尚南道鎮海的「鎮海軍港節」賞櫻，這裡被美國CNN評為「韓國必訪50大景點」之一，每到春季整個城鎮就會被粉白色的櫻花海淹沒，相當壯觀！ https://www.instagram.com/p/CcJmVd-PMa7/ https://www.instagram.com/p/Cb1Owbyv71n/ 2、怡人的天氣＆景色 除了賞櫻之外，春天也是百花綻放的季節！在2月中旬至3月下旬，大約在櫻花季前一到兩週是梅花的盛開期，許多韓國人都會到全羅南道的光陽市參加「光陽梅花節」欣賞白茫茫的梅林。泡菜編也曾經到光陽欣賞梅花，這裡有著一整片的梅花村，一大片的梅林看下去，相當壯觀呢！梅花節也為光陽市帶來許多商機，甚至連光陽市的吉祥物都是可愛的梅子呢！除此之外，四月初還可以到濟州島欣賞金黃色的油菜花，濟州島的油菜花節還會舉辦表演和遊行，賞花之餘，還可以感受韓國慶典的氣氛！ https://www.instagram.com/p/CMtqmnPFJDO/ https://www.instagram.com/p/Cbuc1o1vp9U/ 3、春季限定商品 春天到了韓國，除了路上隨處可見的粉白櫻花外，為了配合櫻花季，許多商品與食品的外包裝也都會設計成粉色的！所以到了春天，整個韓國就像被粉紅色包圍，粉嫩粉嫩的，讓人不自覺地也幸福了起來！ https://www.instagram.com/p/BwWrvtBlnef/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 四季去韓國的優點｜夏天 1、消暑海景＆水上設施 到了夏天，最需要的就是消暑！許多人會選擇到靠海城市，除了欣賞美麗的海景外，還能到海水浴場玩各式各樣的水上設施，完全不輸台灣呢！海邊的夜景也是許多人喜歡的景色，像是許多人會到釜山的廣安里、海雲台欣賞夜晚的海邊景色，也別有一番風味呢！ https://www.instagram.com/p/CjxNyqNv4-Y/ https://www.instagram.com/p/CkLV7GHJrYc/ 2、夏日專屬慶典 夏天的韓國也有許多慶典，像是大邱「炸雞啤酒節」、「保寧美容泥漿節」都是非常具特色的韓國夏季慶典！由於大邱是許多韓國知名炸雞店的發跡地，因此每年的炸雞啤酒節，都會吸引許多觀光客來參加。能夠一邊吃著炸雞、喝著啤酒，一邊欣賞表演，感受現場氣氛，可說是一大享受呢！ （圖片來源：chimacfestival.com） （圖片來源：chimacfestival.com） （圖片來源：chimacfestival.com） 而「保寧美容泥漿節」是相當獨特的慶典，這裡的海泥具有養顏美容的效果，因此大家都會把泥漿塗滿全身，趣味之餘也能保養肌膚！ https://www.instagram.com/p/ChOEFYQBnvU/ https://www.instagram.com/p/ChLc6NIh1qc/ 3、避暑好去處 由於韓國位於較高緯度，雖然溫度一樣高，但濕度比較低、較台灣乾燥的關係，夏天時不會像在台灣一樣全身黏黏的，體感溫度相較之下也比較低！晚上還會有些許的涼風，完全就是夏天避暑的好去處啊！ https://www.instagram.com/p/CSBLb7tBBaB/ 四季去韓國的優點｜秋天 1、秋日限定楓葉＆銀杏＆粉黛亂子草 四季分明的韓國，讓泡菜編最羨慕的就是秋日感非常明顯的「秋天」了！白天的氣溫不會太熱、會有涼風吹拂，晚上的氣溫不會像冬天那麼冷，舒適的溫度真的非常適合旅遊。在秋天每到了楓葉季，韓國氣象廳還會整理出楓葉預測，讓大家能提早規劃追楓葉的行程。而除了楓葉外，還有金黃色的銀杏以及粉紫色的粉黛亂子草（핑크뮬리），雖然銀杏的味道有些可怕，但一整排金黃色看過去真的十分美麗，被五顏六色渲染的韓國秋天，肯定是大家秋天必遊韓國的理由之一！值得一提的是，若你夠幸運，還可能遇到韓國初雪呢！ https://www.instagram.com/p/CkfaxjZPWmY/ https://www.instagram.com/p/Ckb8uhyS0Sw/ https://www.instagram.com/p/Cig9Ak5J8gr/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 2、換季撿便宜好時機 來到韓國當然不是只有欣賞風景，相信很多人都會買些便宜的衣服、大衣回家吧？秋天除了有過季的夏天服飾外，也會開始賣冬季羽絨大衣，並且都會以過季和提早賣的名義促銷，總能在秋天買到便宜的大衣！ 3、國際煙火節 秋天來到韓國當然不能錯過「首爾世界煙火慶典」和「釜山國際煙火慶典」兩大慶典啦～甚至有許多觀光客是為了參與這兩大國際煙火節而特地飛往韓國呢！除了欣賞美麗壯觀的煙火表演，也能和全世界的人一起感受現場氣氛！ https://www.instagram.com/p/CkTIbrKpFHY/ 四季去韓國的優點｜冬天 1、體驗布帳馬車氛圍＆CP值超高的草莓 若是冬天赴韓國旅遊，能夠體驗將篷子降下來的布帳馬車，也能體驗在寒冷的天氣下在布帳馬車裡喝著熱湯暖身子的幸福感！除了布帳馬車外，許多人冬天到韓國必吃的絕對是「草莓」啦～到了冬天，韓國的草莓都是一盤一盤的在賣，也因為生長環境的關係，不但價錢便宜也幾乎不會踩雷，又大又香又甜，隨便挑隨便好吃！ （圖片來源：theqoo） 2、冬季限定活動 緯度較高的韓國，能夠體驗各種與雪相關的活動，像是賞雪、滑雪、溜冰等。另外，由於漢江會結冰，因此也延伸出冬季限定的「冰釣」活動，每年都會吸引許多國內外觀光客前往體驗冰釣，是個非常特別的體驗！ https://www.instagram.com/p/CYu7KeQjLLQ/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/tv/CYsqq6mpNXa/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 3、年末＆冬季慶典活動 到了冬天，韓國依然有許多慶典與活動！除了像「華川山鱒魚慶典」這種大自然系體驗的活動外，在韓國年末也有許多頒獎典禮、年末特別舞台及演唱會，讓追星族能夠親眼看到喜歡的偶像！另外，韓國人非常喜歡也相當重視「聖誕節」，街上會有許多聖誕節相關的燈飾及藝術裝置，可以感受強烈的聖誕節氣氛，體驗看看和台灣不同的氛圍！ https://www.instagram.com/p/CXyPX7Gvl8X/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CXn87gpFY7W/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 以上就是四季去韓國旅遊的優點介紹啦～看完之後，大家最想要哪個季節到韓國旅遊呢？泡菜編自己是最喜歡春天和冬天，春天能夠欣賞各種美麗的自然風景，而冬天能夠穿上溫暖大衣體驗台灣沒有的「寒冬」。大家是不是都準備好假期與預算，要衝一波韓國了呢？若有其他覺得在四季去韓國旅遊的優點，也都歡迎留言跟我們分享哦～ 撰文編輯 #HyeJeong #保寧美容泥漿節 #四季去韓國的優點 #大邱旅遊 #大邱炸雞啤酒節 #廣安里 #楓葉季 #櫻花季 #泡菜旅遊 #泡菜精選 #海雲台 #漢江冰釣 #釜山國際煙火慶典 #釜山旅遊 #鎮海軍港節 #韓國光陽梅花節 #韓國冬天 #韓國冰釣 #韓國夏天 #韓國布帳馬車 #韓國旅遊 #韓國春天 #韓國楓葉 #韓國汗蒸幕 #韓國滑雪 #韓國秋天 #韓國粉黛亂子草 #韓國賞櫻 #韓國釜山 #韓國銀杏 #首爾世界煙火慶典 

保養不再黏踢踢！五款「濕敷超有感」化妝水，讓你肌膚水嫩透亮到沒朋友啦！

每天面對烈陽高照，除了防曬之外最重要的就是幫肌膚補水，但台灣的夏天那麼悶熱，想到保養品的粘膩感是不是就讓你不小心偷懶了呢？NONONO 這樣可不行，肌膚在陽光曝曬之下的受損程度比冬天冷風颼颼的摧殘更需要細心照料，濕敷除了較清爽，也能短暫急救一些肌膚的小狀況，達到舒緩鎮定的功效。 延伸閱讀：每天勤勞卸妝保濕敷面膜，粉刺還是狂長？你知道你的「保養頻率超標」了嗎，人生偶爾懶散才是王道啊 但是別忘了，濕敷需要足夠的量，時間大約五分鐘即可，千萬不要敷到乾，反而會造成反效果帶走肌膚的水分，完成後還是要上凝膠類的保濕產品，才能達到清爽又鎖水的效果喔！ 1. 雅漾活泉水 適合：醫美後的泛紅肌膚鎮定 這項產品做過很多實驗研究，可以舒緩、保濕、調理肌膚不適、噴霧細緻、礦物含量低，噴起來肌膚覺得很舒適沒有負擔，可以說是敏弱肌的好朋友，例如濕疹或者是雷射煥膚過後的肌膚，都可使用活泉水，放在冰箱再拿出來噴也有降溫的效果。夏天帶上一罐隨身瓶，不僅臉部身體都可以使用，回到家之後用活泉水將壓縮面膜浸濕，就可以完成簡單的基礎保濕面膜囉！ 2. Kiehl’s 金盞花化妝水 適合：敏感肌膚，曬後舒緩調理 Kiehl’s 這款明星商品可以說是家喻戶曉，每個女孩梳妝台上的必備款。不含酒精，不刺激皮膚， 輕拍在臉上能給肌膚安定的作用，尤其是對曬後舒緩特別有效；透過濕敷也能有效調理肌膚油脂分泌，讓皮膚維持一個穩定的狀態，在妝前先濕敷個五分鐘做好保養打底，使肌膚不易出油，妝容會更持久服貼喔！ 延伸閱讀：【波波編輯說】真心不騙，編輯回購再回購的9款保養品們，媽媽說三瓶以上才是真愛啊！ 3. Fresh 玫瑰潤澤保濕花水 適合：所有膚質，每日基礎保養 Fresh 為1991年由美國發跡的品牌，主打以天然植物萃取成分研發身體清潔及臉部保養產品，連英國王妃梅根也是Fresh的愛好者。使用土耳其“玫瑰之城” Isparta的頂級大馬士革玫瑰，以蒸餾法提煉出珍貴的玫瑰精華花水，成分天然無添加酒精，擁有長效保濕功能，使肌膚更平滑，重點是味道也很清新療癒，不管是直接噴於臉上或是濕敷，都能有清爽又補水的感受。 4. ALBION 健康化妝水 適合：痘痘粉刺肌的發炎舒緩 ALBION的健康化妝水和一般的產品不同，是以“先乳後水”的方法將化妝水導入肌膚，讓肌膚達到深層補水的效果，也是一款專門濕敷的化妝水。成分裡面含有薏仁，敷起來有特別涼爽的感覺，連續濕敷2~3週，針對發炎的痘痘及粉刺有明顯鎮定發炎的功效，也可以只針對特定容易冒痘的部位做加強，是調理皮脂的好幫手呢！ 延伸閱讀：平價____的封號果然沒有錯！這些媲美專櫃的神級好物，保養彩妝全包也不心疼阿！ 5, SK-II 青春露 適合：肌膚開始有些不穩定的濕敷急救、熟齡肌 SK-II青春露沒有人不認識他，成分含有90%以上的PITERA，雖然價位偏高，但保證用過就回不去，不用還會想念的高機能液狀精華。青春露主要功效為還原健康肌膚，並維持穩定的狀態，也有些微煥膚功效，即使只是輕拍就能感受到肌膚的變化，長期使用會明顯感受到透、亮、細緻，對於追求晶瑩剔透的你，青春露絕對是你的首選！ 延伸閱讀：韓妞點名啦！4款「韓版青春露」評測，雖然貴不等於好，但平價又好用就等於欠買了！ 推薦了這麼多款濕敷好物，讓你在酷熱的夏天也能擁有漂亮的肌膚！但保養品需要注意“蜜糖毒藥”原則，在購買之前還是要了解自己的膚質，靠櫃試試肌膚反應再選擇最適合自己的商品喔～ #SKII 青春露 #保養 #健康化妝水 #漂亮 #濕敷 #金盞花化妝水 #雅漾活泉水 

我的腿是浮腫不是胖！每天30分鐘「腿縫立刻現身」的瘦腿大法，腿部輸贏就看這次了

春天到了就該換上短裙和洋裝，不過經過一個冬天，我的大腿中間根本沒有縫的存在了，不過女孩們別灰心沮喪，每天花30分鐘在家運動就能快速瘦腿，終於可以穿美美洋裝出門了～ 延伸閱讀：原來我瘦不下來都是它害的！改善______或許可以幫助妳找回小蠻腰，一起瘦出腰線與平坦腹部吧！ 運動篇： ＃空中腳踏車 將腿伸向空中，想像自己在騎腳踏車一樣，左右各1次等於1下，先設定一天100下為目標，之後可以再視情況增加次數，結束後再抬腿30分鐘之後休息。 ＃開合跳＆箭步蹲 開合跳不僅能瘦到大腿，也能燃燒到全身脂肪，是非常有效的減肥運動，每天30下就能看到很明顯的變化喔～箭步蹲就像我們平常做的弓箭步一樣，不過做的時候記得重心要往前，大腿要確實地與地板平行，小腿與大腿的夾角也要近90度才能有效瘦腿！ ＃剪刀腿 躺在地上將雙腳向空中舉起開合，就像剪刀一樣，一次30下為一組，可以重複做2組或3組，剪刀腿除了可以幫助瘦大腿，讓大腿的線條更加明顯，抬腿的同時也能緊實核心肌群，讓小腹更緊緻～ 按摩篇 ＃穴位按摩 1.膽經 很多人瘦大腿前必備的就是敲膽經，膽經位於大腿外側凹進去的點，假如找不到的話可以利用牛仔褲側邊的縫線，那邊大概就是膽經的位置，膽經上面有4個穴位，從上面按順序往下敲就行了，敲膽經也能幫助身體的新陳代謝喔～ 2.血海穴 血海穴的位子很好找，就在大腿內側膝蓋的上面一點，按摩血海穴就可以大小腿一起瘦，真的很方便！而且按摩血海穴也可以消水腫，很適合早上按摩喔！ 3.三陰穴＆承山穴＆飛揚穴 這三個穴位都可以幫助瘦小腿，三陰穴位在腳踝內側上面，而承山穴和飛揚穴則非常相近，位在小腿肌下面一點的位子，按摩三陰穴不但可以瘦腿，也能幫助保養，而按摩承山穴、飛揚穴則能幫助小腿消腫及脂肪燃燒，想要讓小腿有好線條的話，這三個穴位是絕對不能忘記！ 靠著運動和按摩就能讓腿變得緊實，但除了這兩項外在吃的方面，還是要少碰油炸、高油脂類的食物，這樣瘦腿其實一點就不難啦～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #按摩 #水腫 #消水腫 #漂亮 #瘦腿 #瘦身 #穴位 #膽經 

早就回購3次以上啦！快筆記下來～稱霸排行榜三年的角鯊精華油，CP值爆高完全媲美專櫃！

現在超級流行油保養，不是單單保濕就可以讓肌膚水噹噹，用對好的保養油才能看起來美美der更年輕！但保養油其實真的不便宜，小編辛苦賺的錢可不是大風刮來的，所以在購物前都會查詢相關的心得與評價，這些都還不夠！還要去看各大美妝排行榜多比較幾番才敢下手～但望著榜上一整排都是專櫃保養品，小編越看越哀傷，感覺錢包受到了好幾萬點的攻擊！！不過眼尖的小編依舊在專櫃海中，找到口碑爆棚的DR.WU角鯊潤澤修復精華！網友一致熱推，「吼～每次醫美節都要大囤貨，早就不知道回購幾次了～」小編也親自實證，好用程度真的與許多專櫃精華油齊名！ ＃眾多專櫃保養品中一支獨秀～親民甜甜價，盡情使用荷包不心疼！ 看到熟悉的愛用保養品出現在排行榜中，實在感到很驕傲（笑）而且是在眾多專櫃保養品中親民的代表！替女孩們守護荷包與臉蛋，真是太貼心惹～～這罐DR.WU角鯊潤澤修復精華會深受大家喜歡，不是沒有理由，不僅價格上真的很讚，「超好用」更是網友們瘋狂回購它的主要原因！！ 這罐裡面有添加法國頂級植萃角鯊，需經手工親選，每720克橄欖，才能提取約1克角鯊烷！而且還是擁有ECOCERT天然認證的喔！為什麼這幾年角鯊這個成分這麼夯、而且還是多位皮膚科醫師推薦的保養成分之一？主要是因為它本身就是肌膚中含有的脂質，親膚性超高，肌膚容易吸收外，還能潤澤肌膚、強化肌膚屏障，塗抹後肌膚超順滑，如此咕溜的觸感，實在讓人用了太滿意啦～～（好評再加1） 有些人擔心油保養使用上可能會有黏膩感，太過滋潤會造成臉部負擔，甚至長痘長粉刺，NONO～～這是不對的啦！油類保養品真的是保養步驟中不可或缺的一環，適時補油才能讓臉蛋膨潤飽滿。小編特地實際用吸油面紙來測試，發現這瓶角鯊精華油真的完全不黏膩耶！！真的可以放心擦下去啊~~超輕盈的質地將油肌臉蛋的小編牢牢收服～明明是油類保養品，滋潤卻不油膩，未免太圈粉了！ ＃超輕盈、超潤澤、超萬用！！網友一致好評～被譽為「此生不能沒有的精華油」 這瓶神級精華油除了角鯊之外，還添加了3重珍貴精華油（荷荷巴油、夏威夷堅果油和有機摩洛哥堅果油），除了有超療癒的天然植萃精油香味外，還能幫肌膚補充滿滿養分，潤澤、修復、抗老一次達成！ 更讚的是，萬用的角鯊潤澤修復精華還可以擦頭髮、指緣、關節乾燥處～～很值得投資。 角鯊潤澤修復精華根本是萬用油！！當秋冬天氣太過乾燥時，可以在妝前塗抹，也能在原本的精華/乳液裡加入一滴，讓保養效果更加乘，或是直接加入底妝產品中，讓上妝變得更加服貼～除此之外，女孩們可以想到的各種乾燥處都能塗抹，如果女孩嫌棄外出旅行要準備的保養品種類太多，就帶上一罐角鯊潤澤修復精華吧！！天呀～仔細一想，這樣根本超划算的呀！ 難怪DR.WU能從各大專櫃品牌中深獲網友們喜愛～看到DR.WU出現在這個排行榜中，小編一點都不意外XD 身為粉絲之一的小編，再次陷入角鯊潤澤修復精華的魅力，真想跟它告白一下，說句「此生真的不能沒有這一罐精華油啦！！」 小編好康道相報： DR.WU角鯊潤澤修復精華 特價限量優惠$599起~ 推薦給你們👉點我 或是上DR.WU官網填資料，即可獲得DR.WU角鯊修復精華體驗包(數量有限，贈完為止) #DRWU #法國頂級植萃角鯊 #超輕盈精華油 #保濕 #保養 #底妝服貼 #換季保養 #秋冬保養 #精華 #萬用油 #角鯊 

別眼羨天生美！仙女肌也是可以靠後天養成的！無人能敵的紅薏仁保養，不只解除粗糙暗沉還能無限期毛孔緊緻～～

轉眼間又到了秒曬秒黑的季節！面對熱情陽光與紫外線，和冬天相比，夏天更需要加倍保養才行啊！如果妳跟小編一樣既沒有天生白、膚色又超容易吃光，用對保養品就相對重要！很多人都知道吃薏仁可以幫助美白，但其實也可以用擦的，像是不少女孩會選擇紅薏仁成份的植萃保養，為的就是讓肌膚由內而外全面透亮！ (via:https://www.instagram.com/p/BwOtEbyAfHA/) 紅薏仁也就是糙薏仁，跟一般常見白薏仁差別就差在外層的麩皮沒有被去掉！而這層麩皮則擁有多種胺基酸、礦物質，整體來說保養效果會比去掉麩皮的白薏仁還要略勝一籌！ 這罐認真太無敵～～粗大毛孔、暗沉顯老一次KO！ 而在保養品界裡，講到紅薏仁保養就一定會聯想到牛爾老師的自創品牌！尤其是這罐紅薏仁毛孔美白緊緻精華被蠻多網友推到不行！一來可以改善膚色暗沉並提亮、二來還幫妳把礙眼的粗糙毛孔變幼滑細緻！根本是人手必備夏日救星！！ 夏天只追求白皙絕對是不夠的！臉上現形的粗大暗沉毛孔，那可是連遮瑕粉底蓋也蓋不過的～這瓶可以讓毛孔細緻的秘密，是因為裡面有毛孔緊緻因子，幫粗大毛孔大掃除不卡髒污，從保養下手，用NARUKO紅薏仁精華讓這些肌膚紛擾通通再見不送！ 小編實擦僅兩週時間！皮膚感覺真的有改善欸～蠟黃暗沉好像減緩了些之外，毛孔也有被緊緻照顧到！這罐對小編來說很可以～～ 超適合台灣天氣的清爽質地，輕盈不厚重！延展性好，些許用量一推開就是滿滿精華～～吸收力也很優！不喜歡黏膩乳霜保養的女孩，這罐NARUKO紅薏仁毛孔美白緊緻精華妳一定會愛！！ （via:ig@feelingbunny） 大家都知道夏天的光是很無情的！陽光一曬肌膚瑕疵不管妳多懂遮，不出三秒馬上現形！還是乖乖從保養下手，許一個透白光滑的夢幻美肌吧！ 自信白速成班→點此 #NARUKO紅薏仁毛孔美白緊緻精華 #牛爾 #美白 #防曬 

冬天保養搜尋結果

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