Yo！跟著Karen吃「MISS x 秘食咖啡」

撰文編輯/Karen W. 尋尋覓覓 尋尋覓覓！尋到秘食好去處！哈哈哈哈！入秋了 所以來點特別對詞？ 今天跟許久不見的朋友約在林口，來吃吃秘食咖啡，這間店在台北好像蠻多家分店，這次剛好林口文化店在友人家附近所以我們就決定在這裡來個閨蜜約會！這次點了「蒜蓉鯛魚沙拉」、「野菇蛋沙拉」 MISS x 秘食咖啡 || 蒜蓉鯛魚沙拉 特別了吧！本人吃早午餐真的是吃到什麼沙拉都見過，就真的是沒見過蒜蓉鯛魚沙拉的！所以之前當朋友傳菜單給我時候當下就決定要點這道了！聽到蒜蓉鯛魚時覺得應該是把蒜蓉醬淋在鯛魚上，結果居然是鯛魚本身就帶有蒜香，店家沒有使用美生菜反而搭配上很優質沙拉葉，加分加分！輕食套餐能搭配可頌或法式麵包二擇一，我搭配的是法式麵包，麵包就表現的中規中矩，抹上起士奶油烤酥，一上桌也是香噴噴！ MISS x 秘食咖啡 || 野菇蛋沙拉 自製薯泥沙拉加上野菇歐姆蛋配上生菜一起夾入烤的酥酥香香的全麥土司中！真的一咬下去料整個爆出來，內餡很飽滿，誠意十足！而且炒菇歐姆蛋保有菇類的香氣蛋的嫩滑口感，朋友覺得蠻不錯的。土司套餐可以搭配沙拉或薯條二擇一，朋友搭配的是薯條，薯條也酥脆，鹹度剛剛好！ 秘食咖啡算是cp值蠻高的，就沙拉來說是有下重本的！所以個人是蠻推薦大家可以吃吃他們家的沙拉！有機會到附近或住附近的朋友可以嘗試不一樣的輕食早午餐喔！ 📍蒜蓉鯛魚沙拉 158.- 📍野菇蛋沙拉 80.- 📍MISS x 秘食咖啡 士林店 台北市士林區華齡街188號 📍MISS x 秘食咖啡 林口文化店 新北市林口區文化二路一段242-1號 📍MISS x 秘食咖啡 林口仁愛店 新北市林口區仁愛路二段606號 📍MISS x 秘食咖啡 蘆洲店 新北市蘆洲區長樂路53號 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「MISS x 秘食咖啡」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-奇美食品即食料理包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-好記肉粽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-不如研究所咖啡 BLU BLU Kate 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「寶林咖啡館」 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」 🔗享樂專屬🔗Yo！Karen的美物開箱分享-Sayu Accessory 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-美威鮭魚即時包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-元豐昌電舖-菊花茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-快車肉乾 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-食醫堂滴雞精 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蕾頌優格 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-謎思咖啡 Mi’S Cafe 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃！ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

📍 HOSEI subs&drinks _ 民生社區 ❤ 難

📍 HOSEI subs&drinks _ 民生社區 ❤ 難得元旦來民生社區晃晃結果撲空了三家 😭 意外找到了這家感覺很不錯! - ⭐ 小鳥胃早安套餐(供應時間08:00-10:30) $160 (法國麵包-鮪魚口味.新鮮蔬菜.番茄.大黃瓜.洋蔥.起司加上獨特的抹醬.季節水果.水煮蛋.飲品-4種莓果泡泡(可補差價換其他飲品)) ⭐ 黑胡椒牛肉全麥三明治+蛋 $160 ⭐ 伯爵磅蛋糕 $220 ⭐ 熱帶水果茶 $110 👉 這家的餐點都很清淡完全是我的菜 吃多了完全都不會有負擔 👏 早安套餐及黑胡椒牛肉全麥三明治+蛋真的是滿划算的重點是還很健康! 他們的伯爵磅蛋糕看似平凡但真的滿好吃的～ 一份還有五塊真的很有飽足感 😍😍 4種莓果泡泡和水果茶都很好喝不知不覺瞬間就喝光了 這家店的環境和食物都不錯而且還可以很悠哉地待整天好舒服 ☺ - #taipei #taipeifood #taiwan #Donna吃民生社區 - 📞 02 2747 1118 🏠 台北市松山區延壽街325號 🕰 週一至週日 08:00-20:00 

多次造訪 👏Glow Cafe- 美式早午餐新竹旗艦店 這次

多次造訪 👏Glow Cafe- 美式早午餐新竹旗艦店 這次介紹造訪多次的店家，覺得不踩雷ಥ_ಥ 店員都會仔細介紹，用餐時間1.5H(人潮不多不趕人)，最喜歡這種店家😍放假時可以靜靜坐在窗邊發呆吃美食。 季節限定芒果法式吐司🍞 芒果很甜，吐司酥酥脆脆是我的愛❤️ 總覺得少了些什麼🤣不過是好吃的😋 但是我一定一定要推薦他們的香蕉法式&草莓法式，之前來訪有吃過真的👍👍👍👍👍 不誇張真的推薦你們必點，他們家卡士達是最吸引我的🤤🤤🤤 美式早餐吃得飽 麵包：全麥厚片/可頌🥐/貝果 蛋🥚：牛奶炒蛋/太陽煎蛋🍳 另外還有培根🥓/德式香場/薯泥/沙拉🥗（份量很足夠）/水果 P.s他們的薯泥也很讚也是我最愛❤️ 可惜不能單點😭😭 🍹餐點皆附飲料：紅茶/綠茶/咖啡(冰、熱皆有，可續杯) 如需點其他飲品需補差額～ -純屬個人意見- 🌵店名：Glow Cafe- 美式早午餐新竹旗艦店 🌵地址：新竹市東區三民路128號 🌵營養時間：ㄧ～五 9:30-18:00 六日 9:00-18:00 🌵電話：03-5310380 （來自於FB粉專） #不專業吃遍全台灣 #新竹早午餐 #巨城美食 #Glowcafe #popyummy

晚睡早起還能擁有苗條身材？韓妞暴瘦大法7大要點學起來，輕鬆養出易瘦體質！

大家都知道韓妞們對於身材的管理非常嚴格，每天早晨五六點就起床，一直到凌晨才入睡，即便只有短短的休息時間，也可以把自己的健康和體態兼具，現在就來分享幾個韓妞們養成體態的幾個好習慣，輕鬆就可以養成易瘦體質！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1492453 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1492455 https://www.instagram.com/p/CRWNDOmLuQf/?img_index=1 韓妞暴瘦法7大要點1. 每日一杯黑咖啡 早上來一杯黑咖啡，可以幫助人體血液循環、提高代謝，且有助於消水腫、幫助減脂。 韓妞暴瘦法7大要點2. 水煮蛋 雞蛋的脂肪含量低，且含有健康的高蛋白，可以提高身體代謝，並增加飽足感，早上來一顆可以延緩胃的排空速度，不易感覺到飢餓感，進而控制午餐的攝入量。 韓妞暴瘦法7大要點3. 多喝水 想要變瘦除了適當的運動，飲食上的控制外，喝水這件事情也必不可少，喝水且要喝夠水，一天攝取至少2000~2500cc的開水，少量多次的喝，以白開水為主，綠茶也可以定量的喝。 韓妞暴瘦法7大要點4. 定時排便 每天如果蹲廁所的時間短，排便順暢，就也代表著新陳代謝變快變規律，身體正在往一個更健康的狀態邁進呢！ 韓妞暴瘦法7大要點5. 晚餐低碳飲食 白天和中午都可以正常吃，晚上則可以減少部分的碳水攝取，盡量多吃蔬菜跟水果，如果真的想要吃碳水，可以以「慢碳為主」，如燕麥、紅薯、玉米、全麥麵包、糙米等等，能夠使血糖水平更加穩定，同時也能提供更長時間的飽腹感。 韓妞暴瘦法7大要點6. 泡腳 泡腳可以促進血液循環，並且提升新陳代謝，有助於養生和瘦身，建議一週可以泡腳2~3次，可以更好的幫助身體下循還代謝。 韓妞暴瘦法7大要點7. 每週固定早晨運動 早上跟晚上運動各有各的好處，早上運動；特別是在空腹的狀態下運動，可以幫助身體燃燒脂肪，並同時促進新陳代謝；夜晚運動則能有更好的運動表現，並且幫助睡眠！如果有瘦身需求的話，建議可以早上空腹爬樓梯，並持續20分鐘以上，就可以達到很好的燃燒脂肪效果。 https://www.instagram.com/p/CvfKqhFvha_/?img_index=1 👉🏻減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！ 👉🏻體重怎麼減都降不下來？瘦身停滯期體重不降的7個原因一次告訴你！ 👉🏻有的時候其實不是變胖，只是水腫而已！7種快速消水腫食物大公開！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #瘦身 #瘦身法則 #苗條身材 #韓妞暴瘦 #韓妞瘦身 

新竹竹北．紐澳咖啡館 × 歐式風味料理，Sun’s Dish Cafe & Restaurant

位於新竹竹北的 Sun’s Dish Cafe & Restaurant，主打道地的歐式料理，餐點走的是樸實無華的路線，店裡輕工業風的裝潢也帶有質樸的原始氛圍，環境很美，進門後會一秒愛上! 原文：https://yteater.co/sunsdish/ 地址｜新竹縣竹北市嘉豐五路二段 128 號 電話｜03 658 5587 營業｜三、四 11:00-20:30、五~日 8:00-20:30 ▸ 現金付款 ▸ 路邊停車格 $20/時 ▸ FB （這間在 2019 年末開幕，算是滿新的餐廳，因此還沒有被收錄在 google map 裡，不過用地址定位很容易找到。） 紐澳咖啡館 × 歐式風味料理 Sun’s Dish 是紐澳風格的咖啡館。 在紐澳，咖啡館對當地人來說是不可或缺的日常生活， 營造這份生活感便是 Sun’s Dish 創立的初心。 裝潢給人現代感，但又有綠葉、木紋椅、灰裸牆等添加隨性的氛圍 菜單｜午餐、咖啡、飲料 這天是午餐菜單，有一道沒看過的料理叫艾保利奧米餅， 店員說是用做燉飯用的義大利短米，料理成餅的樣子，口感比較有嚼勁， 聽起來滿特別的，有興趣可以吃看看! 價格大多在 300 上下，不用再付服務費，我覺得滿ok 每份餐附咖啡、紅茶或蘋果汁， 也可以換其他的，有30元折扣 甜點櫃 甜點完全正中我心! 這種樸素、有份量的蛋糕我很喜歡~ 而且口味和一般甜點店有很大的不同 Sun’s Dish 招牌是胡蘿蔔蛋糕， 據說沒有胡蘿蔔味，但我還是緩緩，先不試好了 🤣 義大利麵、燉海鮮 一樣的質樸風格， Sun’s Dish 餐點沒有誇張的裝飾， 但是真材實料，味道也非常好！! 正宗西班牙臘腸義大利麵 通常看到正宗、經典這類的名字，我就會想點來吃， 更加分的是這盤有用芝麻葉! 味道真的很好，茄汁也酸甜得自然， 有點嚼勁的麵條與醬結合得緊密，越咬越香~ 雖然吃義大利麵難免會膩，但吃幾口麵可以配一顆番茄，整體味道又清爽許多 ▴ 臘腸被切成丁拌入麵裡分散濃郁風味，單吃味道也不錯（$300） 配料裡有長得像洋蔥的蔬菜，後來再看菜單才知是朝鮮薊， 本身沒有味道，我沒有很喜歡它軟軟的口感 奶油蒜香蝦義大利麵 Sun’s Dish 的義大利麵汁都有收乾， 吃起來卻一點都不會乾，而且麵條很入味， 要邊拌邊吃，才不會最後幾口吃得太油， 這盤的蒜香與奶油味道可以說完美融合! 吃起來非常香，有點厲害~ 還有蝦子是去好殼的，蝦肉也沾上調料，因此味道不會無聊 ▴ $340 地中海風味燉海鮮 這盤屬於湯料理，海鮮燉出來的蕃茄湯真的是甜， 湯裡有紐西蘭淡菜、生態蝦、澎湖中卷、蛤蜊，還有一些通心粉 有附全麥麵包可以配著吃 ▴ $380 紐澳白（$100） 這裡的拿鐵調得很好喝，牛奶特別香 Sun’s Dish 的食物看起來簡單卻很美味，環境超美，而且沒有服務費，但反而更有被服務到的感覺（其實收盤子的頻率有一點點點多😅），會添水、提供茶飲先上或後上的選擇，我覺得很加分! 🤗 更多 新竹美食 ▪ 宅 JAI 浮誇系叢林餐廳，有爆炸蛤蠣麵 ▪ 好飯食堂 HowFan 很澎湃的西班牙海鮮烤飯! ▪ Hidden off 巷弄裡的白系下午茶店 20 秒影片｜Sun's Dish (往左滑一格) 歡迎分享給身邊喜歡美食、旅行的朋友! 喜歡文章要按讚哦~下一篇見!! （本篇原文：https://yteater.co/sunsdish/） #新竹美食 #竹北美食 #竹北餐廳 #義大利麵 #歐式料理 #餐廳推薦 #美食分享 #竹北義大利麵 #紐澳風味 #竹北咖啡廳 #咖啡廳 #咖啡館 #竹北下午茶 #竹北午餐 

今日份果汁晚餐來咯~我要瘦，再瘦啊！

還是繼續果汁生活 以後我可以叫自己果汁女孩嗎🤣 . 今天是因為弟弟有做磅蛋糕 所以特意把果汁做成酸一點的 真的很酸~ 如果想要甜一點~ 明天給大家另一份西柚果汁搭配~ 這個真的很酸喲~~我愛喝酸的 這樣比較搭甜點 （這時是要放棄咖啡的，除非我又想失眠！ 對了！我的失眠症好咯！改天和大家分享我怎麼治好我失眠的！！！！！！） . —————————————————— 今日果汁：牛油果西柚獼猴桃🥝 口感：較酸，西柚纖維多（因為我沒處理皮，想要一起吃，促進腸胃蠕動），因為有牛油果，口感綿密 . 食材：牛油果（1顆），西柚（1顆），獼猴桃（1顆） ☞還可以加一點蜂蜜哦~會綜合酸味 . 今日是維C之日啊~ 獼猴桃和西柚維C超多的~ 牛油果是一個超級好的水果！ 這個大家都知道吧~ 特別女性要多吃！ 懷孕的和你要多吃~ 因為葉酸含量很多哦！ 平均一顆有58維克！ . 減肥的水水們 自動忽略蛋糕 可以換紅薯或者雞蛋或者全麥麵包 堅果支持大家吃哦！ 對身體好~ （到了這個年紀，真的會顧好身體，在思考減肥，哈哈哈） . OK~ 以上是一杯新果汁~大家可以試試看哦~ #減肥#生活#蛋糕#甜點#果汁#養生 

瘦身秘訣 /// 這些食物亂吃也不會胖 超簡單飲食控制快速減脂

女生一輩子都在減肥啦！對於每一餐的熱量都斤斤計較實在痛苦，我懂，因為我也是這樣走過來的，不過就成功瘦身三次的我，很有自信的告訴，成功瘦身的第一步是要做「心態調整」。 說一個瘦身很吸引人的地方 就是 你也可以吃得很飽 千萬不要覺得每一餐都要控制熱量 這樣壓力太大 反而不容易瘦 像是上圖這個看起來很罪惡的蔥鹽雞腿 是允許的食物 可以每天吃 可以三餐都吃 也不會變胖 要如何認定 而且吃得這麼開心呢 判斷可以讓你吃到飽食物的標準 是 原型食物 ↑ ↑ ↑ 如果你是外食族 請挑這些食材 如果你願意提前帶便當去公司 可挑這些 ↓ ↓ ↓ 兩者的食物都有個特色 都是原型食物 沒有被過度烹調、維持食物原有樣貌的 這些食物 你愛怎麼吃都可以 用來取代你消夜的鹹酥雞 或替代你外送叫來的個人披薩 都行 只要短短一週 把三餐內容換成原型食物 食量不變喔 你的身型絕對會有極大的差異 再來必須要提醒的 是有什麼食物 是偽裝成原型食物 但其實容易發胖的 ↓ ↓ ↓ 麵包 絕對要少吃 有一些女孩子認為 麵包看起來小小一顆 當早餐很適合 或是選擇全麥麵包 這種「看起來」很健康的小點 但其實麵包熱量超高的啦 而且還是不健康的熱量 製作麵包時 其實使用了非常多的油脂 因此飽和脂肪比例過高 使用的麵粉也屬於精緻澱粉 都會刺激胰島素分泌 讓你脂肪狂堆積 還有一個地雷 是馬鈴薯 ↓ ↓ ↓ 其實馬鈴薯是不是原型食物 真的備受爭議 到現在還沒個結論 反派指出馬鈴薯的升糖指數過高 支持論點是馬鈴薯是抗性澱粉 我個人覺得 我們不如不要躺這個混水 保險一點 換成地瓜會比較好吧 容易取得 又是原型食物 三餐請直接吃到飽 歡迎直接截圖 ↓ ↓ ↓ 三種營養各選一 #碳水 燕麥 糙米 地瓜 酪梨等各種綠色蔬果 這列其實對大眾來講 好吃的選擇不多... 因為要保持原型 不能是炸地瓜片 甘梅地瓜 過度烹調的都要避免 主食一餐維持一個拳頭大小 蔬菜需兩個拳頭大 #蛋白質 雞肉 豬肉 牛肉 各種海鮮 ( 這列超好選 ) 但記得一定要保持原型 像鹹酥雞就不是原型了肯定要避開 份量也是一餐維持一個拳頭大小 #油脂 油脂一天可以使用 4 個湯匙的份量 橄欖油 酪梨油 椰子油 堅果油 ... 等植物油脂 這是這半年成功的瘦身成果 ↑ ↑ ↑ #快樂的心態 一直強調 瘦身一定要瘦得快樂 千萬不要東省西省熱量 讓餐餐都吃得不開心 壓力大會影響你的副交感神經 跟 賀爾蒙 讓脂肪更容易囤積 再來 要成功的祕訣 是請看完這一篇文章之後 選擇一週內的某一天開始執行 因為當你沒有計畫的時候 就不會準備下一餐的食物 當午餐時間到 你就會因為餓而隨便找東西吃 並想者「下一餐再減好了」 所以一定要提前準備好你的下一餐 避免自己再次亂吃 / / / and，如果你喜愛我的文字 Follow 我的創業與健身日常 Insatgram Follow 我很商業化的 Facebook Follow 我的VLOG與瘦身日常 Youtube 我是艾芙琳周 Evelyn Chou

【台北美食】拓樸本然 topo x 天然食材手作健康餐點，給我們更多美味更正點║ 天母美食推薦、咖啡廳推薦

記得上次網路訂購了Topo 拓樸本然的蛋糕(檸檬柳橙蛋糕&Topo重乳酪蛋糕)回來吃後 好吃很回味 整個好想念 為了一解相思~我們直接來到位於天母運動公園、天母棒球場早午餐推薦的Topo 拓樸本然啦 (這行動力,用在讀書多給力XDDD) ▼Topo 拓樸本然的店面設計走樸實木造風 設計感十足卻有著滿滿的溫馨感 ▼Topo 拓樸本然一共有兩層空間, 1樓以木紋的自然風、白色的純淨感加上蜂巢地磚的時尚感 ▼完整呼應Topo 拓樸本然想要傳達的理念： Inspiration from Nature 靈感來自於自然 嚴選天然、健康的食材，堅持手作的溫度 天然食材無添加 健康美味巄底家 Topo 拓樸本然的用餐相關規定： 🔸每位低消是飲品或是餐點一份 🔸需收10%服務費 🔸用餐時間2小時(無人候位就不會限制喔) 另外店內有提供免費wifi喔 大家趕快來坐坐~ OKOK~天母療癒美食、士林美食推薦 Topo 拓樸本然咖啡廳 吃貨模式開啟啦 🔸法式吐司系列 ▼法式吐司：香料放牧雞 $320 餐點一上桌 法式吐司味飄香 上演一波搶食秀是必須XDD 而且這食物的鮮豔,讓人看了胃口就大開啊 ▼法式吐司是選用較為鬆軟的布里歐許麵包 裹上放牧雞蛋煎製成的 最後在灑上點糖霜點綴 金黃色的表層也太誘人>< 現在光看到照片都會不禁吞口水@@好想再吃啊 ▼雞肉吃起來軟嫩不柴 口感跟舒肥過的雞肉肉質一樣令人驚豔不已 特製的香料進行料理 鹹香夠味 每一口都好好味~ ▼Topo 拓樸本然附上的奶油乳酪 微甜鹹香口味, 奶香濃郁卻不覺過重搶鋒頭 跟法式吐司沾著一起吃 絕配很完美!!! ▼法式吐司：草飼沙朗牛肉 $360 ▼煎至7分熟的沙朗牛肉 滿滿肉味 不感腥味 油脂分布均勻 口感富有嚼勁&肉汁滿滿 這沙朗牛~ 我只能說沙拉黑唷(韓語)XDDD 🔸鐵鍋烘蛋系列 ▼風味爐烤蔬菜 $250 小子吃完後對烘蛋整個讚譽有加 (平常吃飯都要三催四請捏) ▼鐵鍋烘蛋內蔬菜滿滿 視覺效果加分 營養好吃滿分 每一種蔬菜的清甜 搭配烘蛋的清香 好吃很可以 再來一盤都沒問題XDD ▼烘蛋口感滑順無比~軟嫩可以 而且裡面還有牽絲的起司啊~ ▼時蔬沙拉是走油醋風路線 外甥小子覺得有點酸吃不習慣(嘖嘖...這是他挑食的藉口) 我們每個人的餐點沙拉都像旋風式的吃入耶XDD ▼鐵鍋烘蛋系列的麵包是小圓麵包 外層真心酥脆~口感蠻像法式長棍麵包的 都很扎實但小圓麵包在軟一些些囉 每咬下一口,麥香的香氣充滿口中啊啊 天然的滋味 吃起來最美味 🔸自選組合系列 ①選擇主菜：沙朗牛、雞里肌、培根或綜合野菇 ②選擇蛋品：太陽蛋、炒蛋或水煮蛋 ③選擇麵包：小圓麵包、布里歐許或酸種鄉村麵包 我們一家有2位看上這組合選擇 但是都對牛肉和炒蛋無法抗拒XDD 兩個套餐只有麵包的種類選不一樣的啦 ▼草飼沙朗牛排+炒蛋+酸種鄉村麵包 $370 ▼第一次吃酸種麵包耶 細細品嘗,真有微微的酸味?! 是經過發酵後的天然滋味 外層酥脆不已 卡茲咬下口 美味就入口 我去麵包店時,通常對全麥啊、五穀雜糧系列的麵包總是沒有興趣 就喜歡買有包餡或是甜的@@ Topo 拓樸本然的手做麵包真的很威 讓人吃的美味又健康天然 ▼草飼沙朗牛排+炒蛋+布里歐許 $370 牛肉真的很銷魂~ 每一口都是享受 ▼炒蛋滑順綿密好口感 奶香四溢 好吃滿意 調味很到位 完全不會想要找鹽巴來加 ▼地瓜綿密細緻的口感 就連外層的皮吃下也不覺奇怪 反而增添了咀嚼層次 ▼鬆軟又香酥的布里歐許登場~ 法式吐司的麵包就是用布里歐許喔 布里歐許的鬆軟 只有吃過才知道~ ▼套餐B：樸食濃湯+黑咖啡或日月潭紅茶+手工甜點 $180 ▼套餐濃湯：樸食濃湯 今日的濃湯是高麗菜喔 高麗菜第一次用喝的耶~ 覺得新奇 濃湯上面灑點黑胡椒與橄欖油豐富滋味、提升口感 香醇濃郁的奶油香氣 清爽清甜的高麗菜為湯底 濃稠卻喝起來清爽又清甜 濃郁滑順、香濃可口 高麗菜濃湯初體驗 好喝驚豔停不下口 樸食濃湯的樸實美味 ▼套餐飲品：黑咖啡(左) & 日月潭紅茶(右) 不太喝黑咖啡的我, Topo 拓樸本然的黑咖啡微苦但不酸,我整杯喝光光XDD 選用日月潭紅茶,沒有茶的澀口 好喝潤喉 ▼手工甜點part： TOPO重乳酪(左)、可可布朗尼(右)&香蕉核桃蛋糕(上) ▼TOPO重乳酪 就是這塊讓我魂牽夢縈的乳酪蛋糕~ 依舊奶味四溢、鬆軟綿密 ▼在搭配上Topo 拓樸本然自製的手作鄉村莓果醬 酸甜酸甜的滋味 就是這一味!!! 真的很好吃 拜託你來吃!!! ▼可可布朗尼 不甜就不叫布朗尼!!! Topo 拓樸本然也甜 卻甜的讓人舒服不膩口 ▼不要以為再沾可可醬會甜的嚇人 Topo 拓樸本然的可可醬是有加入威士忌的喔 苦甜苦甜的 整個很對味 ▼香蕉核桃蛋糕 ▼核桃給的大方霸氣 吃的到蛋糕的鬆軟 同時也能嘗到堅果的脆度與香氣 ▼說真的, 真的很喜歡Topo 拓樸本然出的各式果醬與抹醬 每一種都能感受到用心的製作 香蕉核桃蛋糕搭配的是醇酒海鹽焦糖 海鹽的鹽度來上一點醇酒的苦味 整個焦糖味 顛覆我的味 ▼Topo 拓樸本然的天然手作果醬與抹醬 健康無添加 每種口味都獨特 這樣的美味,買起來很可以~ Topo 拓樸本然 天然食材手作健康餐點， 給我們更多美味更正點!!! 📍拓樸本然Topo Cafe 🏠地址：台北市士林區中山北路七段38巷7號 ☎️電話：(02) 2876-7499 🕘營業時間：08:00-18:00 (供餐至16:00)

家族聚會之東西方差異

(也許只是該德國家庭與我們家的差異，不該涵括整個東西方，畢竟我家過度傳統。) 許多年前，那是我在德國當交換生的一年，復活節，我去了寄宿家庭。 復活節星期一，德國人通常都會有很大型的家族聚餐，我跟寄宿家庭一家人回到了親戚家，那天從德國各個城市來的親戚們，大概快四、五十人。 我一進屋，變看到了桌上各式各樣的起司，擺滿了木製盤。德國式扎實的麵包，黑麥麵包、全麥麵包、小麥麵包、扭結麵包…，各種不同類型的火腿、培根、香腸，桌上更有德國主婦製作的各種特別的料理，我目不轉睛的盯著。 不像台灣的辦桌，這些料理是西式自助，拿著盤子只裝自己喜歡的就好，簡單開心，不用吃自己不愛吃的菜，也不用擔心有人會要你吃你不想吃的東西。 對於那餐復活節後的家族聚會特別印象深刻是因為，吃飯的時候，大家都分別和不同的家庭的親戚坐在一起，大聊特聊，這桌聊一下後，還會到另外一桌繼續聊，感到意外是因為，同一桌當中可能有爺爺奶奶、叔叔阿姨、還有小孩子，各種年齡層，甚至大家一起玩桌遊，這是在我們家家族聚會從來不會看到的景象…… 我們家的聚會常常是大人一桌、小孩一桌，如果是大型的聚會就是，男人一桌、女人一桌、比較熟的小孩會坐一桌，大家只跟熟的人聊天。阿公阿嬤也從來不可能跟我們坐在一起玩桌遊… 餐後，大大小小二三十個人，一起到野外散步、大人們把彩蛋藏起來，讓孩子們找，一家人在野外散步、聊天，簡單而幸福。 來到桌邊，他們談論的話題是日常，比如我那時在那裡聽到，爺爺奶奶關心的問著小孩，最近都做了什麼，大家會在一桌不分年齡的聊著，比如聽著孩子說他在學校跟哪個小孩玩了什麼，這樣的內容。他們也很認真的用德語跟我聊天、聽我說話，詢問我想學德語的原因，問我關於台灣的事。 這些日常的關心，平常在我的阿公阿嬤家，是沒有的。我的阿公阿嬤非常傳統，他們關心人的方式就是說教，要你要努力、認真，要你要孝順，以前會說要好好讀書，現在會說要好好賺錢，對於日常生活則是沒有太多著墨。我沒有想要抱怨，只是會想，原來和爺爺奶奶的相處，也可以有另外一種可能，不是只有聽他們說教。 在寄宿家庭感受到的溫暖，讓我體會到，進入別人的世界有多麼重要，不是只是把你的觀念帶給對方，要對方接受而已，而是好好的聽對方說他的生活，讓對方感受到你的關心，你在愛他，而不是只有說教或是責備。 #365天寫作計畫✍️

#台北美食#大安美食#餵我早餐

 最喜歡好吃的寵物友善餐廳啦 🎏回訪意願：☀️☀️☀️☀️☁️ . 最近帶著我家那隻小狗，不知道大家有沒有興趣看寵物友善餐廳～🤣 這家分量真的是超大，但聯名系列好像只有大安店有～大家別跑錯間啦🥺 不得不說他們家的早餐組合真的是沒什麼好挑剔的，整個拼盤都很和我的口味（但個人不喜歡培根這東西）🥰🥰🥰 價格雖然貴一點，但裡面幾乎都是原形食物，連媽媽都說感覺對身體比較健康 我平日去用餐也是客滿，大家假日記得要定位再去唷！🤪 . 🔸 餵我早餐(雞腿排/培根/德式香腸/薯絲餅/炒野菇/奶油玉米/全麥吐司) ⓃⓉ 330 🔸 酪梨大早餐(新鮮切片酪梨/番茄/炒菇/蘆筍/培根/小番茄/鄉村麵包) ⓃⓉ 330 🔸 法式吐司 ⓃⓉ 100 - 📍地址 : 台北市大安區建國南路二段11巷28號 📍電話 : 02-2700-3658 📍營業時間 : 週一至週日 08:00-16:00 - 🔎 #口令吃台北 #口令吃大安區 #口令吃大安森林公園站 #TAIWAN#TAIPEI#TAIPEIFOOD#TAIWANFOOD#TAIPEIEATS#TAIWANESEFOOD#TAIPEITRAVEL #foodforfoodie #yummydaily#popyummy#yummyday #人氣美食#大安區美食#聚餐美食#平價美食#台灣美食#大安區必吃#小吃推薦#台北早餐#美食#台北必吃 

全麥麵包搜尋結果

Yo！跟著Karen吃「MISS x 秘食咖啡」

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📍 HOSEI subs&drinks _ 民生社區 ❤

多次造訪 👏Glow Cafe- 美式早午餐新竹旗艦店這

晚睡早起還能擁有苗條身材？韓妞暴瘦大法7大要點學起來，輕鬆養出易瘦體質！

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新竹竹北．紐澳咖啡館 × 歐式風味料理，Sun’s Dish Cafe & Restaurant

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今日份果汁晚餐來咯~我要瘦，再瘦啊！

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