【減肥零食】LOCA LOCA減醣麵包

【新文章】LOCA LOCA減醣麵包 https://dalin209.pixnet.net/blog/post/69306938 麵包控福音！ 減醣首選「減醣25%、減卡30%，2倍膳食纖維」 新鮮黃豆渣取代將近40%的麵粉！ 手作高纖/減卡/減醣豆渣麵包❤ 少一點澱粉、多一點清爽！ 減肥減醣的朋友，都知道精緻澱粉是大敵人😅 但一粒超愛吃麵包、吐司之類的..超級麵包控🍞 為了享瘦享吃，到處挖掘減肥減醣也能吃的美食😋 LOCA LOCA✨提供給愛吃吐司麵包 擔心攝取過多精緻澱粉帶來負擔的朋友們， 一個聰明又方便選擇，提倡健康溫和「減醣烘焙」 減醣飲食不是拒吃❗️是要吃對⭕️吃好⭕️ 📦外包裝是厚實的紙袋包裝， 可愛吐司造型的LOGO，清新的湖水藍為主色系 傳遞著輕盈、優雅，時尚的概念🎈 包裝上的封口貼紙，知名營養師林俐岑代言推薦👍🏻 都有詳細的商品成分規格～讓人食用起來更安心👏🏻 LOCA LOCA✨是第一個減醣減卡吐司麵包品牌 ☑️減醣25%☑️減卡30%☑️2倍膳食纖維 更優於市面上販售的全麥吐司 LOCA LOCA以新鮮黃豆渣取代將近40%的麵粉 ❌少一點澱粉⭕️多一點清爽 豆渣含量越高，膳食纖維就越高‼️ 🔸核桃蔓越莓（無糖無油） 成份單純：新鮮豆渣、加拿大紅春麥麵粉、 酵母以及低量的糖鹽油 ☑️健康滿點的果乾與穀物來增添風味及口感😍 豆渣本身就是一個超高纖、低卡、低GI好食物💯 豆渣營養價值相當高，熱量低還有豐富膳食纖維❗️ 而豆渣所含的鈣質更是豆漿的5倍👏🏻 一口咬下，口感扎實，每口都能吃到蔓越莓果乾 加入核桃吃起來更有口感~很好吃～好喜歡🥰 🔸伯爵蔓越莓（低糖低油） ☑️符合法規定義6%高纖☑️熱量降低30% ☑️低糖低鹽低油(部分無糖無油) ☑️通過食品安全衛生管理認證 1️⃣不添加防腐劑 2️⃣不添加色素 3️⃣不添加香精 伯爵蔓越莓還能看到伯爵茶葉🍵 伯爵茶香氣十足，平時很愛喝伯爵紅茶拿鐵 所以這款我也很喜歡~淡淡的茶香❤️ 不同加熱方式有不同口感🔅 ✅用電鍋蒸或微波爐，口感較偏Ｑ軟 ✅用烤箱或烤麵包機，外層酥脆內Ｑ彈，香氣更濃 自己做假日減醣早午餐，能自己控制熱量又省錢㊙️ 「減醣飲食」不是靠不吃澱粉來達到減肥效果 而是要從中減量 ✔️吃好 ✔️吃對 讓減醣輕鬆成為生活態度✨ 我的吃喝玩樂IG：https://www.instagram.com/dalin209/ 我的減肥飲食IG：https://www.instagram.com/elin209_fit/

2020新目標：減肥Day1

🐶Breakfast：紫薯全麥麵包+一小匙無糖花生醬+半根香蕉/ 低脂牛奶150cc (原本想吃水煮蛋，但是睡過頭了差點來不及去學校考試，只能草草做草草吃。) 🐶Lunch：學餐賣的蔬菜冬粉 (真的好好吃！學餐標的熱量是406大卡，而且很飽～我有自己放一點辣椒) 🐶Dinner：低脂牛奶150cc+青汁 (晚上因為覺得肚子脹脹覺得有點便秘所以喝了青汁加牛奶，意外好喝，有點像無糖抹茶牛奶（青汁別人送的：）） 🐶Sport：Keep的宿舍一平米減脂/體育課 體態雕塑一小時 ❤️：不滿意現在的生活，那就開始改變吧～～～

🔥台中整天都營業的早餐店！手作漢堡好好吃

#一起找晨 一起找晨開新分店了🎉 新分店是以白色清新的設計裡頭搭配大理石桌 店內跟店外都好好拍 除了搭配好的餐之外還可以自己搭配客製化的漢堡/可頌/吐司等等 最重要的是營業到晚上耶 隨時都來吃🥳 - 🍔炙燒明太子4oz牛肉漢堡 125 漢堡皮使用的是全麥麵包口感比較紮實一點 牛肉是店家自製的 牛肉排吃起來很厚實 搭配炙燒明太子整體吃起來鹹香鹹香的好喜歡🥺～ - 🍔墨西哥菲力辣醬嫩雞排漢堡 85 雞腿排厚度超厚的！！ 調味的非常入味而且很嫩 微微的辣味吃起來非常刷嘴٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و - Plan A+49👉38元單點+紅茶 Plan B+90👉38元單點+沙拉+紅茶 - 🥛九州鹿兒島鮮乳 45 🥛鮮奶茶 45 飲料兩杯我都好喜歡💕 鮮乳的奶味很香 鮮奶茶的部分甜度不高我喜歡！ ————————————————— 📍台中市北區山西路一段67號 ⏳7:00-22:00 🔗04-2299-4676 ————————————————— 🔎#涵涵ㄔ台中 #涵涵ㄔ早午餐 ————————————————— #台中 #台中美食 #台中早餐 #漢堡 #台中早午餐 #台中北區 #taichung #taichungfood #breakfast #brunch #hamburger #popyummy #4foodieforfoodie #oma優惠 #instafood #popdaily #girlstalk美食 #foodblogger #igfood #foodgasm #foodporn #food #foodie #相機食先 #like4likes #美食日記 #美食攝影

愛吃早午餐的看這邊！八家永和不踩雷早午餐特輯

永和早午餐真的無敵多，這邊幫大家整理了八家不踩雷的早午餐😊附上了各家的營業時間和地址，給大家參考哦。 🐷日日村《頂溪1號出口》： 可愛的日式鄉村雜貨咖啡店，在仁愛公園旁邊，晚上點燈感覺很溫馨，店內位置頗多，適合朋友們來聊天，離捷運站有點距離，餐點選擇頗多的，除了定食以外，也有輕食和甜點。 🍗人氣唐揚炸雞定食$198：炸雞外皮酥脆，雞肉咬下去多汁，飯糰米香十足，撒上香鬆，很有飽足感，附食有沙拉、玉子燒、湯品。 🐂雪花牛肉滑蛋丼飯$159：覺得這比較普通一點，滑蛋感覺比較像炒蛋的感覺🤣 可惜吃完身上會有點油煙味😅覺得還是他們的定食、烤餅和帕尼尼比較厲害點。 🍰新北市永和區仁愛路279號🍰 🍓1030-2100(週一休)🍓 💻有wifi，插座有，無服務費 -- 🐷永新豆漿《頂溪2號出口》： 只要是永和人大概都知道這家豆漿店，比燒焦的豆漿還要好吃的永和豆漿是它😂雖然在巷弄裡，但每天早上生意都很好，還要排隊哦，中和也有分店了。每次來必點的就是他的燒餅加蛋還有胡椒餅了，還要配上豆漿加米漿的混漿。 🥙燒餅蛋$25：燒餅上滿滿的白芝麻，散發微微的烤餅香，咬下很酥，搭配蔥蛋非常對味。 🍼豆漿濃郁，不會太水，不怕米漿味道的推薦要點混漿，不會太甜，比例很剛好😍 喜歡中式早餐的，可以來這家哦😋 🍰新北市永和區竹林路213巷2號🍰 😍0500-1130😍 -- 🐷初花Chu Hua《頂溪1號出口》： 永和的有名早午餐店，主打自製的限量手做麵包，太晚去的話想吃的會賣完喔，架上也有販賣手做麵包，粉專上都有公告當日麵包，吐司最常被訂購一空。因為不接受訂位，所以每次假日都要等一陣子，cp最高的莫過於早午餐豆奶可以續杯，以這樣的價位來說，又可以吃到自製麵包，真的頗推薦。 ☕超人氣店員最愛南瓜早餐$190：酥香的吐司內加了南瓜粒，使得口感吃起來不至於太單調，淡淡甜甜的南瓜味頗吸引人的，他們家的德式香腸頗好吃，加上煎到恰到好處濃郁的起司蛋、綜合生菜豆腐，很飽足。 🍧元氣可頌$190：可頌真的很酥，愛可頌的可以點。 🍞巧克力花生脆薯：知道很罪惡可是還是要點，鹹甜的很可以。 🍧1000-2000(六日0900-1700、三休)🍧 🍰新北市永和區大新街36號🍰 -- 🐷HITOKUCHI COFFEE一口一口咖啡《頂溪站一號出口》： 市場巷弄內，老社區旁的高樓藏著一家生意頗好的咖啡店，闆娘親切地跟顧客熱絡的聊著天、聊著生活，店內狹小卻頗溫馨的，只有10個位子，但是是一家有溫度的咖啡店，如果不知道手沖咖啡該喝哪款，店內也有提供試聞，可以請闆娘介紹。 🍰庫克小姐$70：這家有名的就是這款吐司了，撲空一次終於吃到了，烤得酥脆的焗烤土司，抹上白醬再鋪上火腿，結合煎得完美的太陽蛋，滿口濃郁的起司白醬香，雖然口味偏鹹，但好吃，闆娘說庫克太太是兩份吐司，庫克先生是無蛋的只有火腿。 🍧0900-1800(三休)🍧 🍰新北市永和區復興街102號🍰 💻有wifi，有插座，平日不限時💻 -- 🐷ZAKI《永安市場站》： 臺語發音的店名，在國中附近巷弄得早午餐店，店內裝潢頗溫馨，沙拉是限量的，所以很快就賣完了，這的果汁都是現打的，早上來一杯似乎不錯。 🍞熱壓吐司肉蛋起司$80：熱熱的全麥吐司，表皮邊烤的酥脆，蛋嫩，不會因為是荷包蛋而太乾，如果是半熟蛋、起司可以牽絲，就更好了，里肌肉稍嫌被太重的胡椒調味搶走風采了，雖然是大推的熱壓吐司，但總覺得普通點，也許下次來試試看別種口味。 🍌香蕉牛奶：現打的牛奶，不加水，蠻濃郁的。 💻有wifi，有插座💻 🍰新北市永和區永利路94巷3號🍰 🍓0730-1400、六日0800-1500(周一休)🍓 -- 🐷晨食年代朝食所《頂溪1號出口》： 在頂溪站附近的巷弄內一家好評的早餐店，店內位置很少，而且會有油煙味，所以建議外帶，飲料都不能調整甜度，有點可惜，點餐完後不能加點，每天的主廚特餐也會不同哦，專賣吐司、烤餅、蛋餅，店家的小說明展現店家的小堅持。 煎的金黃的蛋餅，酥脆的口感，鮪魚起司三重奏蛋餅頗有特色，混入洋蔥後的口感更佳。 🍰新北市永和區豫溪街24號🍰 🍓0615-1300、六日0700-1300（四休）🍓 -- 🐷日野晴食《頂溪2號出口》： 永和巷弄裡的文青早餐店，食物是我的菜，環境雖然不大，但吃完沒油煙味深得我心，三明治、蛋餅、麵類可以加60元升級套餐，下次要來試試。 🍔招牌雞肉三明治一口咬下吐司鬆軟，半熟蛋汁讓整體口感不會太乾，雞肉醃的入味，真的頗推薦(蛋可選全熟)；吻仔魚蔥抓蛋餅，皮酥香，不會太鹹，不過吻仔魚有點少；外型可愛的花生切片，味道也ok；鮮奶茶無法調甜度哦，比較推這的咖啡😍 🍰新北市永和區文化路90巷24號🍰 😍0800-1500（六日到1700，二休）😍 -- 🐷一起吃《頂溪站1號出口》： 巷弄的好評早午餐，老闆娘們超親切，店內滿舒適的，吃完超有飽足感。這次點德式酸菜燉肉、鄉村漢堡排，最有特色的就是酸菜燉肉，酥脆的歐式麵包搭配燉梅花豬、香腸跟綿密的馬鈴薯，醬汁很夠味，不膩口；鄉村漢堡排的法式吐司比較偏乾一點，如果更軟嫩就好。 🥞鍋煮伯爵鮮奶茶茶味滿香的，老闆娘說是他們店裡最多人點的；摩卡滿香濃的；只要點套餐加60元就可以任選飲料，特調咖啡是加90元。 老闆娘有自製甜點哦，但是平日甜點種類不多，假日才會出比較多種類，下次要來試試看。 🍘新北市永和區福和路125巷3號🍘 🥞0830-1630🥞 以上就是永和的早午餐特輯啦，希望大家會喜歡☺ 有興趣的話記得發樓我們的IG eattoomuchyo https://instagram.com/eattoomuchyo?igshid=1x7dbeko3jk2a #永和美食 #頂溪 #永和 #台北美食 #台北早餐 #台北早午餐 #永安市場 

網驚！小資女普遍代謝低、嗯嗯不順暢！3個超火身心靈舒暢的飲食法，美味好上手又能啟動高效代謝！

波編我本人自從出社會當上班族後，每天忙得昏天暗地，不僅久坐少運動、飲食不定時，更常因加班壓力大而暴飲暴食，導致代謝越來越慢，嗯嗯也不太順暢啊～有一天剛好滑到網上女孩板上正在討論這件事，想不到許多小資妹妹都有和波編一樣的困擾！正當討論串綿延幾百樓時，有人分享了一個健康、療癒飲食搭配法，點進去後如同看見一道曙光，不僅不用犧牲美味、一樣能大飽口福、療癒心情之外，更能有感提升、促進新陳代謝，讓身體健健康康，重點是蹲廁所的時間也大幅減少，十分順暢！這種瞬間提升生活品質與健康，堪稱達人等級的知識，波編當然馬上要貼上來拯救各位上班族小資妹啦～ 三大最療癒的優酪儀式感！簡單易調理的輕食，就能製造滿滿的幸福感～ 不瞞各位了！上至水水網紅，下至素人上班族都一致認同大爆推的飲食搭配法，其中的靈魂C位就是「優酪乳」！這個大家很熟悉的健康概念飲品，不但能幫助維持好的代謝，更能讓我們更暢快的「輸出」，不再卡卡！還有一個大重點，就是優酪乳很好喝，又很百搭！想要健康不用犧牲自己的口福，搭配以下3種唾手可得的食材，就能輕鬆打造啟動代謝的健康餐！ 1.優酪乳＋水果 沒錯！就是這麼簡單又樸實無華，不用花時間備料調理，就能享受到健康與療癒！配上多種不同風味的水果，如蘋果、葡萄、番茄、哈密瓜、鳳梨、香蕉等，酸甜香爽滋味豐富，樣樣都是兼具可口與健康的好物～ 只要將優酪乳搭配著水果吃，就能輕鬆享受到果肉纖維x乳酸菌，順暢力、代謝力更加up!up！無論是泡在優酪乳裡吃，或是一口喝優酪乳、一口吃水果，都讓身心靈十分舒暢，飽足感也很夠，當早點、點心或是宵夜都十分合適！ 乳酸菌＋全麥的高纖維根本是腸道的最佳清道夫，每天早上這樣吃，嗯嗯肯定有感順暢，不拖泥帶水！況且在口感上，濃醇滑順的優酪乳，配著鬆厚、帶有顆粒質地的麵包一起吃，極佳的滋味，讓心靈也感覺很舒暢！ 3.優酪乳＋輕食餅乾 最簡單輕便易攜帶、好調理的午後點心選擇！ 上班族如波編，到下午的時候容易昏昏沉沉想睡覺，這時候就需要口味不重、吃完不口渴、天然健康的小點心來提振精神！只要挑選一些成分單純、不高糖高鹽的餅乾，搭配優酪乳，就能在昏沉的午後瞬間喚醒代謝、添加味覺上的小確幸！波編建議可以盡量挑選原味的餅乾，沾泡優酪乳後更好吃！ 不藏私的優酪乳挑選法，找找小綠人~ 那麼～我們又該如何挑選優酪乳品牌呢？波編這邊不藏私告訴大家，絕對是首選有通過國家認證的小綠人標章，在安全性、功效性、安定性都獲得肯定的「AB原味優酪乳」啦！ 榮獲腸胃2項國家認證功效的AB原味優酪乳，除了能增加腸內好菌、降低胃幽門螺旋桿菌，有感幫助腸胃順暢、排去身體廢物外，而且還很好喝！滑順綿密的口感，配上原純的酸甜味，連心靈都能一併療癒，一瓶幫你照顧腸胃、代謝、和心情緒啦！ 網路溫度計證實！網友熱推的順暢首選～就是優酪乳/優格！ 除了這三種超熱門、女孩紛紛效仿的飲食法之外，波編也注意到《DailyView網路溫度計》最近的調查，發現大家心中的「順暢攻略」No.1 竟然就是優酪乳/優格！聲量遠超第二名的高纖豆漿、無糖茶、黑咖啡等常見的飲品選擇，可見眾人不但都給優酪乳極高的「暢通」評價，也在意它調理腸胃、啟動代謝力的附加價值！ 趕快來試試這三種優酪乳搭配法，吃得開心，也幫自己的健康按個愛心！ 本篇與AB優酪乳合作

法式麵包館

早晨來個可頌加黑咖啡，就是法國人最典型的早餐，他們認為吃甜食當作早餐，可以給一整天帶來好心情跟活力 M PAIN中壢法式麵包館 今天芙妮來到中壢一家超典型法式麵包館，光是庭院就能讓各位買完好好來取景，裡面賣了許多傳統法式麵包，法棍、可頌、司康、布里歐、也有全麥歐式麵包、手撕生吐司、肉桂捲，他們也有二樓可以內用，目前因應疫情沒有餐點就是現場的麵包，內用底消是一杯飲料 今天芙妮挑了可頌、橙花司康、肉桂捲 帶回家，泡杯黑咖啡，直接變成法國優雅女人，愜意的享受一個法式下午茶 可頌-55 真的是一口咬下，直接抵達法國，奶油香味十足，脆又香，讓人一口接著一口，香味在口中融化後還令人會一直回味。 肉桂捲-60 不得不說真的優秀，芙妮從幾年前吃過不好吃的肉桂捲後一直對肉桂捲有陰影沒有在點過這道甜點，今天芙妮抱著嘗試看看的心態，小心翼翼地買下肉桂捲，吃完直覺讓芙妮重新愛上肉桂捲，裡面的餡香濃，麵包鬆軟，上面的腰果根本是點睛之筆 最後的最後，M PAIN把司康放置在結帳櫃檯旁邊一排，又許多口味，今天芙妮買的是 橙花司康-35 要在桃園找好吃的司康，一定不能錯過這家，口感綿密，又不會覺得乾澀想找水喝，還有有淡淡的橙花香味，是一個很棒的小點 大家有空可以來踩點哦！ 隔壁是最近新開的玻璃球餐酒館還有有食侯 M PAIN麵包館 地址：桃園區中央西路二段224號 營業時間：12：30-18：00（固定每個禮拜三休息） 更多芙妮的生活 Ig：daphne.ch_23

[宅配美食] 10多種口味的貝果🥯還有爆漿包😳

- IG更多美食介紹唷❤️ 🔍chun._.1997 -IG抽獎中 原本米饅頭就小有名氣的潤米roomy也推出貝果啦！ 堅持選用台灣在地食材～採用蒸煮手法所以外皮超Q彈！麵體也很綿密真的超美味😋 總共有12種口味之多！ 原味、黑豆、全麥、芝麻➡️ɴᴛ.45 黑巧克、雙倍紅豆、蔓越莓乳酪、馬告乳酪、紅藜蔓越莓、黑芝芝➡️ɴᴛ.50 義式香料橄欖、椒鹽亞麻子➡️ɴᴛ.55 除了貝果🥯之外即將推出厚燒麵包系列產品 口味有抹茶紅豆、雙倍芝麻、紅莓乳酪、黑糖地瓜、可可乳酪、藍莓乳酪！ 滿滿餡料整個超滿足❤️簡單的加熱一下就超美味 - ———————店家資訊——————— 💻官網：https://roomytw.1shop.tw/ 🌍粉絲專業：https://www.facebook.com/roomy.tw/ 🏷️ @roomy.tw 

📍貴堡遞［台北/新莊］

🔅#法式芥末水波蛋牛肉堡 $170 劃開那滑嫩嫩的水波蛋 蛋液直接留下 沾上厚實的牛肉 一口咬下很有滿足感 配上烤的外酥內軟的全麥麵包 很有香氣 🔅#尖叫雞腿堡（焗烤野菇） $180 外觀看似大份量的漢堡🍔 裡面除了一整塊的雞腿排 還灑滿了滿滿的焗烤野菇起司🧀️ 香濃的起司搭配著軟嫩的雞腿肉 🏠地址： 新北市新莊區新豐街68巷1號 ⏰營業時間：10:00～15:00 📞電話：02-2206 5252 👉👉👉順手也追一下IG吧～《https://www.instagram.com/p/CH-OJaihk7f/?igshid=1j3lyadcmb4o0》 #popyummy #popyummy台北 #yummy #taipei #taipeifood #台北 #台北美食 #taiwan #popyummy台北 #yummy #foodie #taipeitravel #台灣美食 #kōhī #新莊美食 #手機先食 #相機先食 #foodie #ig打卡美食 #台北早午餐 #新北美食 #新北早午餐推薦 #捷運美食#新莊早午餐 #新莊早餐 #漢堡 #半熟蛋 #elina來吃台北

有沒有人跟我一樣超愛吃麵包😂😂 老家對面就是麵包店🍞 小學以

有沒有人跟我一樣超愛吃麵包😂😂 老家對面就是麵包店🍞 小學以來每天都要來一塊麵包🤤 · 長大後，知道麵包是下半身殺手😭 會節制點...但...偶爾嘴饞想吃怎麼辦？ · 知道會胖還是想吃麵包 那就選硬麵包吧！！😎 · · 👉🏻硬麵包需要充足咀嚼，咀嚼次數增加，唾液就會分泌瘦身精華IGF-1。充足咀嚼食物，消化速度也會較為和緩，能提升飽足感！！ . 👉🏻食物經由咀嚼刺激咀嚼中樞，會釋放抑制食慾和促進內臟脂肪燃燒的組織胺＝當組織胺增加，大腦就會有『好飽』『好飽』的感覺。 · ✔️吃東西細嚼慢嚥，可促進唾液大量分泌！ . 麵包主要原料有麵粉、奶油、乳瑪琳、植物性油脂等，甜麵包更使用大量的砂糖。這種醣類與脂肪的團塊組合，如果真的很想吃，就當作奢侈品切小塊食用就好。 · ❌特別叮嚀，甜麵包不是主食，不是零食 · · 🔺 別選「白」麵包 想吃麵包又怕健康紅燈，那就不要選「白」麵包，儘量挑選以全穀、全麥、黑麥等麵粉製作出的麵包，它們會比用精緻麵粉做出的白麵包含更多的膳食纖維、維生素及礦物質。 · 🔺選擇有「嚼勁」 多數台式麵包都屬「軟麵包」，不僅內裡軟，外皮也又薄又軟，還常常添加糖霜、糖粉作裝飾及改善口味，這樣的軟麵包都使用很精緻的製成，且在其中添加了許多油脂及糖保持其軟度，熱量高、消化快。 · · ⭕️有嚼勁的麵包通常外皮硬、厚，內裡較軟，但是帶點Q度，需要咀嚼幾下才能下肚，這是經由酵母發酵的結果，不須額外添加太多的油脂及糖，減少許多不健康的成分。 · · 希望可以幫助想吃麵包又想兼顧身材的女孩們🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ 📍飲食菜單：https://goo.gl/CpnvVP 📍Instagram🔍：herbafitemily 📍部落格： https://goo.gl/HNnMv4 

【台北食記 - 永春】誰說下午茶只能喝茶：蘋果肉桂咖啡餐酒館

我一直很著迷於肉桂與蘋果的神秘組合，1+1>2絕對就是在形容它們相遇所帶來的奇妙滋味。當知道有家以它們為名的餐酒館，說什麼都要來一探究竟。 蘋果肉桂咖啡餐酒館 Apple Cinnamon café & Bistro (官網) 地址：台北市信義區松山路540巷3弄4號 (捷運永春站4號出口步行約10分鐘) 電話：02-2727-0304 (建議可電話先訂位) 營業時間：Mon-Fri 1200-2100; Sat-Sun 1100-2100 *菜單(點擊有連結)：有正餐也有甜點(還有酒)，真心推脆皮蘋果派和蛋捲系列 *低消為一份餐點(不含甜點)或一杯飲料，不含服務費 *假日及例假日限時3小時(3小時也還是很久啊!!!) 一訪的時候點了 #脆皮蘋果派 $110 覺得上面酥頂驚為天人的好吃(少女心噴發)，二訪莫名就被招代一球冰淇淋覺得受寵若驚(可能老闆手滑不小心放上去)。比起 #一顆蘋果的千層 $110，蘋果派比較沒那麼甜，加上有蛋糕體和酥頂的關係，口感層次也比較豐富。(上面的蘋果乾好香) 也算招牌之一的#核桃肉桂捲 $110 個人覺得肉桂香氣普通，不算濃郁。(心中前兩名還是南投Adam's(連結有介紹)和台北Fly's Kitchen) 想吃肉桂捲又怕肉桂味太重的朋友可嘗試。 #義式肉醬起司蛋捲 $300 蛋捲很！好！吃！耶！而且份量很足夠。我好喜歡蛋捲濕潤的口感還絆有一點起司的濃郁。連旁邊配餐的全麥麵包也不馬虎，上面灑有起司粉不用塗果醬就很好吃。 來餐酒館怎麼可以沒有酒：#瑪格麗特 (Tequila, Cointreau, Lemon juice) $280 清爽的瑪格麗特有檸檬的酸和君度橙酒的香，酒感不算重，當開胃酒或配甜點都很適合。(隨意附上酒單如下) 誰說下午茶就只能去喝咖啡，在這裡你可以從酒開始。推薦給也深愛蘋果派的你啊~ 我的IG：beyourthere #蘋果肉桂咖啡餐酒館 #applecinnamincafe #蘋果派 #肉桂捲 #台北 #taipei #台北餐酒館 #餐酒館 #台北早午餐 #台北下午茶 #下午茶 #永春站 #信義區美食 #beyourthere

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【減肥零食】LOCA LOCA減醣麵包

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2020新目標：減肥Day1

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🔥台中整天都營業的早餐店！手作漢堡好好吃

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愛吃早午餐的看這邊！八家永和不踩雷早午餐特輯

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網驚！小資女普遍代謝低、嗯嗯不順暢！3個超火身心靈舒暢的飲食法，美味好上手又能啟動高效代謝！

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法式麵包館

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[宅配美食] 10多種口味的貝果🥯還有爆漿包😳

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📍貴堡遞［台北/新莊］

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有沒有人跟我一樣超愛吃麵包😂😂 老家對面就是麵包店🍞

【台北食記 - 永春】誰說下午茶只能喝茶：蘋果肉桂咖啡餐酒館

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