Yo！跟著Karen吃「REAL 真‧烘焙坊」南港美食｜南港展覽館｜南港軟體園區｜台北美食｜台北麵包｜南港美食｜手工麵包

撰文編輯/Karen W. 麵包控又出動啦～ 麵包這東西真是讓我又愛又恨 愛的是麵包那種麥香、酵母香還有那充滿嚼勁的口感⋯恨的是 為什麼每種都想吃每種都想買🤣 分享麵包控的新發現，位在南港展覽館的REAL真‧烘焙坊 REAL真‧烘焙坊就在南港展覽館的一樓，距離捷運1號出口大概步行2分鐘吧，超方便的。 - 這次來的時候正好遇到展期，人潮爆炸多，完全座無虛席、加上麵包幾乎所剩無幾，還好招牌歐包還讓我搶到一個～ - - - 南港店除了有販售手工麵包、西式餅乾也有南港店獨賣的簡易餐點。 這次真的人多到我拍完戰力品之後還是決定回家慢慢享用☕️ - 歐包都可以建議切片後冷凍可以保存比較久！ 米歇爾奶油棒 - - 這款的麵包十分鬆軟，朋友們！這麵團是活的！ 柔軟又Q彈，而且每一口都能吃到米歇爾可可的甘甜從麵包到奶油，加上ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ口感，甜而不膩就是這樣好吃😋 堅果牛奶棒 - 牛奶棒有種日式混合歐式麵包的概念，鬆鬆軟軟又有彈性的口感，搭配甜滋滋的奶油加上畫龍點睛的核桃。 有別於歐包的另一種美味💕 歐式核桃 - - 這款個人超喜歡，吃的到麥香，隨著咀嚼還會有淡淡的蜂蜜香氣。 很純粹的美味，全麥麵包及核桃，口口都有料，軟硬適中，是歐包中外皮沒那麼脆的，屬於吃不膩的款式！ 酒釀桂圓 - - 酒釀桂圓蠻香的，這顆還可以加價請店家做成禮盒，送人都方便又大方！ 料多實在，酒釀桂圓酒味不會過重，還有桂圓炭焙香的那種，我很喜歡麵包中有果乾，就像是畫龍點睛般的帶給麵包不一樣的甜蜜滋味。 而歐包的外皮微脆不扎口，裡面麵包越嚼越香～好好吃喔～～ 芋泥丹麥則是我家老爸的最愛，丹麥酥香又不會油膩膩，芋泥也是滑順濃郁，受到他老人家大稱讚呢！ 美式咖啡核果味蠻重，喜歡這種味道的朋友，很可以點，不會水感！ 整體來說，麵包口味、品質都很不錯，價格也很親民，會讓我想再回購！ 有機會再找時間去吃正餐，再分享給大家☺️ #REAL真 #手工麵包 #麵包 #咖啡 REAL 真‧烘焙坊 官方網址 https://www.realforreal.com.tw/ REAL 真‧烘焙坊 FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/REALbakery.tw REAL 真‧烘焙坊 Instagram https://www.instagram.com/realcafe_tw/ 📍REAL真‧烘焙坊(北市南港店) 電話：（02）7709-4320 地址：台北市南港區經貿二路1號(南港展覽館) 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

【健身人飲食菜單】減肥也能吃的低卡低脂水餃，熱量只有超商水餃的一半！一定要試試饍食 Sense Food的香菜剝皮雞水餃

很愛吃水餃的我最近發現一間很特別的「低卡低脂水餃」，熱量足足僅有其他超市品牌水餃的一半！！水餃本人的外表內在也走在流行尖端，內餡口味特別又多樣化，水餃餅皮有全麥、番茄、原味三種！！簡單說，就是減肥減脂再也不需要被雞胸肉、蛋白質、代餐綁架，健身人可以吃好吃滿，低脂飲食也可以很簡單～ 饍食 Sense Food 宅配訂購網址：https://www.sensefood1996.com/ 「饍食 Sense Food」是由一位七年級女生創立的品牌，想帶給現代外食族便利又健康的飲食生活。目前主要販售八種口味的低卡水餃及兩種口味的湯品。 水餃口味中包含大家接受度最高的高麗菜豚肉水餃、韭菜豚肉水餃，其餘的每種口味也各自有它的獨特之處，雞、豬、魚、海鮮、菇類都嚐得到。不僅如此，「饍食 Sense Food」連素食者都有照顧到！ 低卡水餃一袋裡有十顆，大約是女生一餐平均8～10顆水餃的食量，可以降低食物吃不完造成的浪費，在選購上也比較有彈性～ 水滾了丟下水餃，等個五到八分鐘，或水餃浮起來就可以吃了！對於住外面的租屋族來說，比煮泡麵加蛋加青菜還要更簡單～ 如果想要騙騙小孩(X)證明廚藝，也可以做個冰花煎餃、酸辣湯餃或玉米濃湯湯餃上桌😆輕輕鬆鬆解決一餐 香菜剝皮雞水餃 其中，我覺得最好吃的第一名是「香菜剝皮雞水餃」！！！不要再說香菜很可怕很討厭了，吃過「饍食 Sense Food」的香菜剝皮雞水餃後絕對會對香菜改觀～ 起初，我看到「香菜」兩個字有點小遲疑，但手卻不自覺「加入購物車」，鼻子抗拒香菜味，嘴巴卻還是咬下一口，有夠矛盾的！ 沒想到！超級好吃耶！不需要沾醬就很有味道！ 吃起來先有剝皮辣椒的鹹甜感，加上微微辣，搭配香菜獨特的香氣和雞肉，就像是惡作劇之吻的直樹配上湘琴般絕配（誤 絲瓜鮮蝦水餃 絲瓜鮮蝦水餃每顆只有37.6大卡！！只有超市品牌水餃的一半熱量！！根本是控制卡路里的神聖食物！！ 每顆都包有一顆飽滿的蝦子，算是比較鮮甜清淡的口味，也很適合放入湯中或沾醬食用喔！ 是拉差紅藜鮭魚水餃 「吃魚會變聰明啦！」我常常跟小朋友這樣說！！所以我們家人都超愛吃魚～ 儘管內在看起來不是網美等級，但吃起來超有料😌內餡看起來很像美乃滋超多的蛋沙拉，實際上卻吃得到鮭魚肉～鮮味十足！ 適合搭配其他口味一起吃，單吃會有點小膩口！ 泰式打拋素肉水餃 素食者有福了！吃素也可以享用到近幾年熱門的泰式打拋系列，只是…無法配飯😆 老實說，我覺得這個口味更像是不辣的麻婆豆腐，因為「饍食 Sense Food」是使用豆腐去替代一般素肉常見的菇類，吃起來非常特別～ 柴魚酸辣湯、慢燉番茄牛肉湯 常常到鍋貼水餃店都需要再搭上一碗酸辣湯、魚丸湯，「饍食 Sense Food」將酸辣湯作成冷凍包，隨時想喝不用煩惱，電鍋加熱、微波、隔水加熱都可以 重點！「柴魚酸辣湯」沒有勾芡卻很濃郁又好喝！！一包剛好是一碗的份量，也可以直接加入煮好的水餃當一餐 慢燉番茄牛肉湯更是強大！！濃郁又清爽，沒有過多的油膩感 一包冷凍包內有三大塊牛肉，已燉煮到入口即化的程度！ 現代人更注重養生與節省時間，我覺得冰箱備好冷凍食品超重要，不用怕颱風不用怕疫情出不了門，可以快速上桌又好吃，超棒的！ 【圖文網誌完整版】【健身人飲食菜單】減肥也能吃的低卡低脂水餃！饍食 Sense Food的水餃熱量只有超商水餃的一半，香菜剝皮雞水餃超特別超好吃！ 👉追蹤💕Instagram 米菲💛吃喝玩樂每一天 👉追蹤💕Instagram 采菲 美睫丨霧眉丨美瞳線丨熱蠟丨塔羅丨耳燭｜教學 👉點我看Blog Miffy跑跑跳跳的小世界

日本全家地瓜祭登場！集結19項商品滿足地瓜控的味蕾！

日本全家地瓜登場！集結19項商品滿足地瓜控的味蕾！

日本全家秋季盛典地瓜祭再次登場！ 2021年9月首次以安納芋及紅春香地瓜為主角推出的地瓜祭受到熱烈迴響，今年度再次升級回歸。 推出甜點類、麵包類、飲品類等共計19項地瓜風味的食品，於2022/ 9/ 6起在日本全國全家超商限量發售。 (麵包類) 1.地瓜蒸蛋糕 地瓜混合雞蛋、奶油等單純的原料製作，品嚐時可以清楚感受到地瓜天然的香甜。 2.紅薯豆沙蛋糕捲 以地瓜外皮為意象製作的紅薯海綿蛋糕，捲入奶油及紅豆沙餡。 3.紅春香地瓜麵包（6入） 添加大量紅春香地瓜泥製作的柔軟麵包當中夾入香甜的紅春香地瓜奶油餡。 (甜點類) 4.紅春香甜薯塔 香甜酥脆的塔皮當中填入滿滿紅春香地瓜奶油及卡士達再進行烘烤，表面微焦的特殊香氣及紅春香地瓜的柔和風味完美搭配。 5.紅春香地瓜可麗餅 口感帶有嚼勁的可麗餅當中捲入風味溫和的紅春香地瓜奶油及煉乳奶油，頂部再放上烤地瓜丁。 6.甜薯夾心蛋糕 口感蓬鬆的蛋糕當中夾入鮮奶油及地瓜泥，頂部擠上地瓜奶油再放上地瓜丁，可以同時享受豐富的口感及地瓜的香甜風味。 7.甜薯蛋糕 以紅春香地瓜混合甜薯製作的長條蛋糕，底層搭配紫薯塔皮呈現出地瓜紫色外皮的意象。 8.烤紅春香地瓜 特色是紅春香地瓜的糖分焦化後會有蜂蜜般的香甜風味。 9.冰心紅春香地瓜 烤紅春香地瓜冰鎮熟成後，風味變得更加溫和，口感也更為濕潤。 (燒菓子類) 10.紅薯塔 香甜酥脆的塔皮當中填入紅薯泥，頂部鋪滿紅春香地瓜丁再灑上黑芝麻增添香氣。 11.紅春香地瓜磅蛋糕 濕潤香甜的紅春香磅蛋糕當中拌入紅春香地瓜丁，可以盡情地品嚐紅薯的天然香甜風味。 12.紅春香年輪蛋糕 仿照紅薯製作成兩層顏色的外觀，蛋糕口感蓬鬆而綿密。 13.紅春香乳酪蛋糕 紅春香地瓜泥混合奶油乳酪製作出口感濕潤、風味溫和的蛋糕。 14.紅春香小蛋糕 是一款口感相當濕潤的常溫蛋糕，紅春香地瓜的香甜風味與葡萄乾長時間浸泡蘭姆酒產生的微酸香氣完美結合。 (零食類) 15.紅春香薯片 以高糖度的紅春香地瓜製作成薯片，可以盡情享受香甜的風味及酥脆的口感。 (冰品類) 16.紅春香霜淇淋 以紅春香地瓜泥製作成綿密香甜的霜淇淋，搭配選用日本國產全麥粉製作的酥脆甜筒。 17.紅春香最中冰淇淋 最中餅殼當中填入滿滿甜薯泥及紅春香地瓜冰淇淋，是充滿和式風情的柔和冰品。 (飲品類) 18.甜薯歐蕾 完美結合甜薯天然甜味及牛奶香濃風味的限定飲品。 19.烤紅薯冰沙 以紅春香地瓜醬搭配牛奶製作冰沙，冰沙在口中化開時可以明顯感受到地瓜的香氣變得更為溫醇。 2022日本全家地瓜祭 銷售期間：2022/ 9/ 6 〜 (限量銷售、售完為止） 銷售地點：日本全國全家超商 參考自日本全家官網 延伸閱讀👇 #地瓜祭 #地瓜 #期間限定 #全家 #日本全家 #popdaily #波波日本 #popjapan #波波發胖 #popyummy #季節限定 #日本新品 #日本超商 #超商美食 #甜點 #麵包 #飲料 #冰沙

新竹澳式早午餐↠ Luna coffee roaster | 自選早午餐 | 不限時咖啡廳 

新竹澳式早午餐↠ Luna coffee roaster ｜自選早午餐 ｜不限時咖啡廳

𓌉𓇋 #自選早午餐 麵包有小麥麵包/核桃全麥麵包可以選擇 麵包體外皮酥脆有勁內柔軟 像法國麵包 醬料有墨西哥風味酪梨醬/檸檬奶油芝士/南瓜醬 酸、甜、辣 三種不同風味可以選擇 煙燻鮭魚/帕瑪火腿/酪梨 需要另外+50元 共有14種配料可以搭配 𓍯 3種配料 $210小麥麵包 越嚼越香 淡淡的小麥味 檸檬奶油芝士完全不膩口 酸酸甜甜滋味 煙燻鮭魚新鮮 配上自己醃製的洋蔥 解膩爽口 番茄+蘆筍 超健康、無負擔的選擇 𓍯 4種配料 $240 核桃全麥麵包包著滿滿的核桃 多了個口感 雞胸肉+小黃瓜 搭上南瓜醬 超‪～絕配‪.ᐟ‪ 南瓜醬使用南瓜做成泥 真實呈現南瓜的甜 蒜香菇片+炒蛋 也是個絕對不會錯的搭配 𓌉𓇋 #黃金山多士 $150 使用布里歐吐司 烤過後酥酥的 奶香味很濃 抹上自製的酪梨醬 夾著炒蛋、乾酪起司和香蒜菇片 豐盛的餡料 整體吃起來是很濕潤的 ♡⃛ #伯爵茶司康 $50 使用法國牛油和日本麵粉所製成 外酥內鬆軟 不會乾 滿滿的伯爵茶香 (附上鮮奶油) 𖠚ᐝ #拿鐵(H) $120 咖啡主要為中深焙 更凸顯咖啡的苦韻香醇 有堅果、巧克力的風味 𖠚ᐝ #髒髒咖啡 $130 冰牛奶+espresso 一開始有漸層 喝到後面融合在一起 咖啡香更濃郁 位在大遠百附近巷弄的咖啡廳 非常推薦自選早午餐𖤐´- ‪.ᐟ‪ 可以依照個人喜好做搭配、組合 澳式早午餐配上歐式風格的裝潢 簡單乾淨 不限時的咖啡廳 給人舒服的氛圍 新竹好吃的早午餐又多了個選擇～ദ്ദി . 地址 | 新竹市北區興南街59號1F 電話 | 0963710963 營業時間 | 9:00～18:00 #新竹美食 #新竹早午餐 #新竹早午餐推薦 #早午餐 #新竹咖啡 #新竹咖啡廳 #新竹咖啡店 #新竹咖啡廳推薦 #新竹北區 #新竹北區美食 #新竹北區咖啡 #新竹北區咖啡廳 #新竹下午茶 #新竹下午茶推薦 #新竹甜點 #新竹司康 #新店報報 #新開幕 #新竹新開幕 #新竹不限時咖啡廳 #lunacoffeeroaster #hsinchufood #hsinchucafe https://www.instagram.com/p/CgErpiQJowh/?utm_source=ig_web_copy_link

苗栗美食 苗栗咖啡廳 頭份咖啡廳 頭份早午餐 苗栗早午餐 檸咖啡

🍽｜苗栗 #檸咖啡｜ 苗栗頭份有質感的咖啡廳，不僅咖啡好喝之外，也有提供美味的早午餐可以享用☺️ 🥢 #全麥青醬牛肉帕里尼 💰 140$ 附餐有搭配紅茶☕️跟波浪薯條🍟 吐司烘烤過後迷人的焦香味讓人食慾大增😆 青醬牛肉吃起來很溫和，完全不會膩口的口感，搭配多樣蔬果內餡，是很耐吃的口味😋 個人是脆薯擁護者，越粗越脆我越愛😍薯條搭配番茄醬，經典不敗的無敵組合🤙 紅茶冰涼解渴，但味道上就比較沒有特色🤫 🥢 #綜合炒菇好豐盛拼盤 💰 250$ 套餐搭配：薯條、炒蛋、生菜沙拉、麵包，飲品加價升級原味那提。(+90$、餐點原價是1️⃣6️⃣0️⃣元) 用餐前先來喝口拿鐵，他們的拿鐵是咖啡味比較多一些的口味，牛奶的味道稍微被比下去一點點🤏個人滿喜歡的，畢竟咖啡嘛！咖啡本來就是主角～但其實我知道有些人喝拿鐵就是怕咖啡的味道，才選擇喝加了牛奶的拿鐵🥸 這一盤野菇豐盛大拼盤也太多了東西了🥺 生菜沙拉+炒蛋搭配現炒菇類，吃起來相當清爽無負擔；歐式麵包吃起來相當有嚼勁，慢慢咀嚼可以吃到香甜味，旁邊附餐還有薯條，這一盤吃完直接飽到下午沒問題中，下午三點半肚子餓可以再吃些點心就好🤪 🔹價位上來說我們覺得算蠻平價的，且餐點味道上都讓人滿意，用餐環境舒適也放鬆，很適合悠哉悠哉地享受生活😎 ⚠️食記分享僅供參考，每人口味本就不同，喜好與否見仁見智。 ✂️➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔍 📍 苗栗縣頭份市建國路二段1號之五 🈺 09:00-18:00 📞 03-7590-176 🚷 週二公休 #食記 #吃貨 #miaolifood #苗栗美食 #頭份美食 #鬍子先生吃早午餐 #帕里尼 #苗栗咖啡廳 #頭份咖啡廳 #頭份早午餐 #苗栗早午餐 #苗栗 #頭份 #苗栗美食地圖 #苗栗必吃 #苗栗美食推薦 #苗栗必吃

高雄住宿推薦｜旅居文旅－高雄館，平價超值的商務住宿體驗，還有24HR供應的茶飲、餅乾、冰淇淋～


算一算今年來高雄出差住宿已經多到數不清❗不知不覺也住到有心得，有遇過雷的、當然也有遇過覺得值得推薦的，今天要來跟大家推薦一家CP值很高的住宿：旅居文旅。 這家在台北、新北都有好幾個館別呢，在高雄就這麼一間，想必也是有一定程度的品質💕 位於捷運三多站附近的大樓上，走大約５分鐘就可以到達，滿方便🚇，附近還有大遠百、SOGO可以逛街覓食，其實算是滿好找的，入口的指標很清楚 一進來之後覺得跟大樓的外觀差很多～應該是裡面重新裝潢整修過，有一種煥然一新的感覺，乾淨明亮，直接checkin🧳，我還有用國旅，所以根本超級划算的✨，一張小朋友有找❗ 公共空間有書架、電腦供人使用 櫃檯人員說這餅乾是任你吃的欸🤣，想吃多少拿多少，我客氣的拿了各一包🤣🤣🤣 面對櫃檯的左手邊是用餐區，就算是非早餐時段，還是有24HR持續供應咖啡、茶飲與水、冰淇淋、玉米榖片，更可以在桌子上用電腦，我們是下午1:30到，提早checkin，就直接在這裡用電腦線上開會，等到三點入住💻，也有wifi，真的很貼心💕 座位也滿多的，然後….請您再仔細看這張照片的右上部分 對❗就是戶外區，想要體驗戶外sunshine的也可以開門到外面座座喔🌻🌞 感覺一早在這裡用早餐會很chill🍳 還有健身房可以運動👟 到了三點入住時間～來帶領大家看一下我的雙人房（窗景）🤣，就是愛睡這個雙人大床🛏️，可以睡大字形🤣 光線很明亮，太陽照的到的那種 有基本的熱水壺、礦泉水、咖啡、茶包、對…耳塞✨，也太周到 浴室乾溼分明，很乾淨，有供應洗髮乳及沐浴乳，而且洗澡的水壓很強欸🤣，感覺可以洗得很乾淨✨ 舒服～💕，入住後直接睡了個午覺，然後晚餐去附近吃火鍋，迎接明天的行程 但最重要的還是起床的第一件事❗早餐 旅居文旅的早餐真的是應有盡有、美味又好吃🍳，可以吃的很滿足欸～ 飲品區有咖啡、茶、穀片、柳橙汁與牛奶 沙拉與水果，都沒有爛葉，很新鮮🥗 少不了的麵包區，白吐司、全麥土司、法國麵包，各式抹醬 熱騰騰的白粥、配菜 還有中式炒飯、炒青菜、泡菜嫩雞腿肉，炒飯粒粒分明很好吃🤣 西式的炒蛋與雞塊薯條 吃飽喝足整個超有活力，工作去～✨ 旅居文旅真的是一個很超值的住宿，很適合商務出差、輕旅行，住的乾淨、舒適才是最重要的❗ 旅居文旅還有⬇️ 🔥零接觸24小時自助入住機 🔥一小時也能住 🔥三小時只要480元 🔥一日住宿，1580元起（含豐盛早餐） 🔥搭配高鐵聯票專案，享高鐵票7折 🔥還有小琉球東港碼頭專車接送專案 💤住宿預定：https://kaohsiung.hubhotel.com.tw/ 🛏️休息預定：https://yumie.flybooking.io/85tower 🌐官方網站：https://group.hubhotel.com.tw/ 📲臉書粉絲專業：https://www.facebook.com/HubHotelKaohsiung/ 🛏️地址：高雄市苓雅區中華四路31號11樓 📞連絡電話：+886 (7) 269-2626 #旅居文旅 #高雄住宿 #高雄住宿推薦 #高雄飯店 #高雄旅社 #高雄旅館 #住宿推薦 #平價住宿 #小資住宿 #輕旅行 #輕旅 #三多捷運站住宿 #三多捷運站 喜歡我的分享的話，歡迎追蹤喔😉 💕FB個人：https://www.facebook.com/iamclaireyoung/ 💕FB粉專： https://m.facebook.com/claireyoungpage/ 💕IG：https://www.instagram.com/_claireyoung/ 💕愛食記：https://ifoodie.tw/u/61337860cd995702b48358b4 💕Funliday： https://www.funliday.com/clairetravel

【松江南京捷運站美食嘗鮮】中山區美食~歐浮找餐 平價早午餐

今天要來分享在松江南京站附近的美食嘗鮮，上班地點位於中山區真是要人不發胖也難啦！😝 歐浮找餐~滿足你早午餐的胃！ 地址：台北市中山區松江路132巷22-2號電話：02 2522 1298營業時間：平日一~五06:30–15:00，星期六、日07:30–16:00（遇節日時間不一定）藏身在松江路的小公園旁，簡單而明亮的設計，入口就是點餐區，拿了菜單就可以進去找座位囉~ 外面開放式座位區，中午剛來時可是坐滿用餐人潮！如果不趕時間平日下午來會是個好選擇！ 菜單來囉~~找餐隊、找漢堡、找吐司、找蛋餅…名字取的真有趣😄不過馬上陷入選擇障礙了！！最後點了泰式卡啦雞漢堡，歐浮雞肉法法拉，套餐有附飲料。 餐具架~餐具請自取喔！廚房的窗戶有種復古風味❤ 中間的座位區，位子算是滿多的，但中午時間幾乎一位難求了！很快速的飲料送來了，天氣有點熱選了冰奶茶啦！味道就是一般的奶茶（😅其實我平常不喝奶茶，怕胖阿！！）杯子圖案很可愛🥤 泰式卡啦雞漢堡來囉~漢堡看起來頭好壯壯！漢堡是使用全麥麵包，看起來很美味！薯條滿脆的也不油膩，很怕吃到油味重的！沙拉就非常普通了，但蔬菜的部分都是新鮮的，使用的是酸醋醬料，健康的部分加了分！ 接著我點的法法拉也來囉~因為好奇法法拉是什麼東東就點了？吃起來有點像軟的法國麵包，或厚的燒餅那種感覺，雞肉滿好吃的不會乾，不過沒有吃到辣的感覺，只能說一根辣椒的圖示，是超級沒有辣感！裡面夾了蔬菜、雞肉還有一個荷包蛋，內餡算是滿豐盛的，所以整個拿起來吃其實不太方便，裡面的料一直想衝出來了😂😂！而且因為一邊聊天一邊吃薯條，最後才開始吃法法拉，下面的麵包因為熱氣有點濕軟了，建議點法法拉的要先吃。 吃完了很飽~相當滿足！要離開時發現座位幾乎都空了，再補拍了幾張室外照片！有機會再來試試其他菜單口味！#捷運美食 #松江南京站 #早午餐 #歐浮找餐 #午餐 #美食 #嘗鮮 #漢堡

[#檸家吃超商] #鮪魚沙拉堡

[#檸家吃超商] #鮪魚沙拉堡NT$49 好久沒有分享711早餐了今天要分享的是鮪魚沙拉堡😄麵包體是大亨堡造型吃起來像全麥麵包的那種喔有麥香跟很舒服的微甜味鮪魚沙拉給的蠻多的，美乃滋適中是很順口的那種喔鮪魚沙拉裡面有洋蔥喔所以會帶點脆脆的口感整體來說，很推薦喔，早餐吃一個很舒服 ---------------------------------------- 如果想看更多美食，歡迎追蹤檸家的IG喔#711#711新品#711美食#711限定#超商新品#超商美食#超商#全台美食#popyummy#food#foodie#檸家吃超商#justlemonfamily

ʜɪ⚞關於減肥你有更好的備餐! 中秋烤肉/月餅前，不用天天水煮跟忍耐!從前菜到甜點7️項食譜 在這邊推薦給妳~也有素食喔

關於減肥 你有更好的備餐! 中秋烤肉/月餅前，不用天天水煮跟忍耐!從前菜到甜點7項食譜 在這邊推薦給妳~也有素食喔

最近的好吃飲食統整 第一道：加了美味魔法的番茄蛋包飯（起司風味） 調味：無糖番茄醬🥫、黑胡椒起司🧀麵醬（我用的是CASA MILO的 購於蝦皮） 食材：花椰菜米150~250g🥦、蛋2~4顆🥚🥚、去殼毛豆適量 先來炒飯，鍋內加點油，花椰菜米跟毛豆下鍋翻炒，待花椰菜米及毛豆的水翻炒解凍完全後，加入黑胡椒起司麵醬兩匙，繼續翻炒待水分被收乾，收乾後差不多就可以起鍋。 再來是蛋，類似歐姆蛋作法，用打蛋器將蛋打勻🥣，油下鍋待油溫高到會發出聲音，就差不多可以下蛋液🍳，再來用一根筷子快速攪拌蛋液🥢，攪拌約45秒後，將蛋包起來像一個大眼睛的形狀，倒在炒飯上並加上適量番茄醬即完成～ 第二道：孜然風味蛋白質餐. 調味：鹽、黑胡椒🧂、孜然粉（我用的是小磨坊的 購於全聯） 食材：玉米適量🌽、蛋１顆🥚、去殼毛豆適量 炒好毛豆起鍋，將玉米跟蛋混合下鍋，再將炒好的毛豆下鍋，加入適量調味即完成☆ 這道真的又方便又營養，當宵夜也很有飽足感～ 第三道：好市多方便餐＿成分單純系列 食材：好市多無添加煙燻豬肉🍖、冷凍地中海式起司番茄薄餅🍅 好市多無添加煙燻豬肉用烤的或微波都可以 冷凍地中海式起司番茄薄餅熱量不算低但也有11克蛋白質，吃起來不像薄餅，比較像是滿滿起司番茄羅勒的法棍麵包，素食也可食。 這兩個品項成分單純可以考慮入手喔～ 第四道：想來點零食＿起司乾酪脆餅□好市多零食成分單純系列 成分單純系列當然也要推薦零食，"Whisps帕瑪森起司脆餅"成分只有帕瑪森乾酪，吃起來偏鹹，是起司控好選擇，營養推薦~🥖🥖🥖 第五道：◇早起快速解決的好早餐備案◇ 食材：全麥黑麵包☕（品牌是德國麥大師 購於蝦皮）、印度Fazlani菠菜燴起司即食包一人份 將印度Fazlani菠菜燴起司即食包加熱，等待過程中用橄欖油煎一下麵包（烤的也可以），待加熱完成即可用麵包沾菠菜燴起司～ 快速方便的滿滿蛋白質早餐☆ 第六道：甜點很重要，換湯不換藥依舊美味的鷹嘴豆鬆餅☆🥞 調味：蜂蜜或楓糖漿適量🍯 食材：牛奶或燕麥奶150克、蛋兩顆、鷹嘴豆粉200g 將上述食材攪拌均勻，平底鍋或是鬆餅機加油熱鍋，倒入鬆餅粉漿煎熟，可以用筷子戳看看還有沒有沾黏，沒有的話代表可以了～ 鷹嘴豆在中東跟印度料理中很常見，富含蛋白質是高蛋白料理首選～鷹嘴豆粉也可以在某些料理中取代低筋麵粉，是兼具營養及美味的食材喔～不妨試試🍲 第七道：月餅單吃很乾想配飲料🥛 推薦：可爾必思清爽加鹽口味 是零糖分零脂肪的飲料，添加代糖的版本，雖然跟原味比起來略為遜色，但也是嘴饞好選擇。✔ 還沒遇到它之前都只喝無糖綠㊣ 購買清單統整 ☆加了美味魔法的番茄蛋包飯（起司風味） 調味：無糖番茄醬、黑胡椒起司麵醬（我用的是CASA MILO的 購於蝦皮🦐） 食材：花椰菜米150~250g、蛋2~4顆、去殼毛豆適量 ★孜然風味蛋白質餐 調味：鹽、黑胡椒、孜然粉（我用的是小磨坊的 購於全聯） 食材：玉米適量、蛋１顆、去殼毛豆適量 ☆好市多＿成分單純系列 食材：好市多無添加煙燻豬肉、冷凍地中海式起司番茄薄餅 零食：Whisps帕瑪森起司脆餅 ★快速早餐／印度風系列 早餐：全麥黑麵包（品牌是德國麥大師 購於蝦皮）、印度Fazlani菠菜燴起司即食包一人份 甜點：鷹嘴豆鬆餅☆ 蜂蜜或楓糖漿適量、牛奶／燕麥奶150克、蛋兩顆、鷹嘴豆粉200g ☆月餅配飲料推薦☆可爾必思清爽加鹽口味 #好市多 #減肥 #中秋節 #中秋節料理 

Yo！跟著Karen吃「Burger Su美式蔬食漢堡專賣店」台北美食｜奇岩站美食｜蔬食漢堡｜素食料理｜素食友善｜蔬食

撰文編輯/Karen W. 蔬食的世界之大，菜色料理無奇不有 就連美式拿著巨大漢堡都能是蔬食！ 位於奇岩站附近的Burger Su美式蔬食漢堡專賣店，整間店的裝潢是使用黃色、黑色產生強大視覺對比，有種工業時尚的感覺。 店門口及外面柱子上都有菜單，可以參考。 就素食來說，這品項真的是非常多變化，選擇多到可以讓人障礙發作😮‍💨 Burger Su美式蔬食漢堡有室內及室外座位，位子不算少，但有些擁擠。也有長桌高腳椅的座位，是單人的好選擇！ 這裏的水、餐具、醬料都是自助，吃完也是自行回收♻️ 店家是開放式的廚房，料理製作都蠻透明公開，但畢竟美式餐廳少不了炸物，所以油煙味就有點重⋯ 但好吃就能彌補這小小缺陷啦😌 這裏是先去櫃檯點餐結帳，再等著取餐就好囉～～～ 這次我們點了未來堡系列的香菜腐乳未來堡及酸黃瓜未來堡 未來堡真的是很吸睛，這大小高度足足超過15公分啊！ 大到真的像電視上演的要壓扁才能入口，要不然估計一口咬下是吃不到一半的😹 中間的”素肉排”認真超厚一塊，還夾著滿滿生菜。 香菜腐乳口味真的是香菜控不能錯過，就感覺腐乳完美結合了香菜到漢堡中啊！ - - 而酸黃瓜就比較普通一些，也是大家比較能想像到的味道。所以老🐸自製了把薯餅加進漢堡中，吃起來層次更多～ - - 未來漢堡的麵包都是全素全麥麵包，個人是覺得越嚼越香，肉排感覺像是氣炸後刷醬，吃起來有炭烤醬的味道。 口感蠻有嚼勁，整個有自己的風格，因為還是吃的出來它不是肉(^_^)a 可是依舊是美味的啦！ 最特別的是這肉排是用”植物性蛋白質”所製成，營養價值媲美牛肉，鐵質更是高達一般漢堡肉的兩倍🌿 整體來說，食物的美味程度是上選，但店內油煙味真的有那麼一咪咪的重，所以下次我們還會回訪外帶食用🤍 📍Burger Su美式蔬食漢堡專賣店 地址：台北市北投區中央南路二段36-1號 電話：（02）2891-8150 營業時間： 週一至週六11:00-20:00 （最後點餐時間19：30） 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

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