拜年穿搭推薦 | 見長輩、親戚不NG的過年好感配色與搭配

 終於要放年假了，大家想好去哪玩了嗎？年假來臨前，除了大掃除，最重要的就是採買新衣了，穿新衣戴新帽迎接新年是一定要的啊！過年必備的行程便是走春和拜年了，要怎麼穿才能穿得有年味、才能更端莊秀氣，見長輩、親戚才不會NG呢？今天選出5個配色和10種穿搭style，將美美的拜年穿搭推薦給大家。 拜年穿搭推薦：酒紅x米白 紅色是最有年味的顏色了啊～正紅太難駕馭，就選酒紅吧～不會老氣，也更襯膚！全身酒紅有點難接受嗎？不如選擇酒紅x米白的配色，用酒紅的喜氣搭配婉約的米白，帶出柔美好氣質。 不論穿酒紅上衣x米白長裙，或穿酒紅洋裝x米白外套，都能成為亮眼的主角，再用首飾和配件來點綴，就是超有長輩緣的拜年穿搭了！ 喜歡小性感的女孩可以考慮顯腰身的針織洋裝，能凸顯UP UP好身材又能修飾下半身，穿上就有好心情～走春時可以單穿搭米白色短靴，見長輩、親戚時如果擔心太露，就搭件小可愛或毛衣、外套，遮一下就可以了^^ 拜年穿搭推薦：All 奶油色 全身奶油相當受歡迎，淺淺的，柔和而溫潤，給人極佳的印象。穿上奶油色上衣x奶油色下著或洋裝，再搭靴子、配件，雖然沒那麼喜氣洋洋，卻是優雅迷人的好感拜年穿搭。 這套很適合出遊、走春～選件短洋裝或長版上衣，內搭短褲，就能做出下半身失蹤的穿法了，搭短靴、配件，全身奶油，柔美可愛。想穿去拜年，可選略長一點的洋裝，或是搭配褲襪、長褲，就不會被唸「愛美不怕流鼻水」了^^ 拜年穿搭推薦：米色x格紋 格紋單品也擁有大人氣，是不退流行的經典款，穿上就能擁有鄰家女孩的好氣質，是另一半看得懂、長輩和親戚也喜歡的優秀單品。穿上黑白格紋洋裝，裡頭搭米色針織衫，就是輕甜女孩的拜年穿搭了。 米色坑條毛衣x灰黑格紋短裙的搭配不但凸顯好身材，還很減齡～直坑條強調縱長感，讓上身肉肉受到抑制，A字百褶裙加強修飾，非常顯瘦！低彩度的配色超耐看，好感度滿滿又時髦美型。 拜年穿搭推薦：粉色x杏色 跨年、過年、情人節都是粉色的天下啊～穿上粉色單品氣色馬上變好，而且充滿春意，因此成為熱門色！粉x白經典耐看，粉配杏更顯溫柔，氣質優雅。選件米白上衣搭杏色長裙、短靴，再用粉色大衣打造甜姐兒的look，就是人見人愛的拜年穿搭了。 手邊只有粉色上衣可以怎麼搭？搭配杏色短裙/長裙、杏色短靴延伸腿長，再用杏色大衣讓氣質穿搭更完整。喜歡活潑一點的話，大衣可以選粉杏色格紋的，在溫柔小姐姐的主調中注入些許俏皮感。 拜年穿搭推薦：淺咖x杏色 淺咖也是女孩們熱愛的顏色，從秋天到冬天，街上不乏穿著全身大地色系、淺咖x黑配色的女孩，新的一年，就用淺咖x杏色穿出春季感吧！杏底淺咖豹紋洋裝個性不會很強烈，雪紡材質飄逸，自帶仙氣，搭配淺咖西裝外套，氣質再提升！ 喜歡微辣穿搭的女孩可以參考這套，用大V領Bratop帶出小小性感，再用百褶短裙做出減齡可愛的氛圍，最後用針織外套注入輕甜感，就是過年好感搭配了。如果要見家長或親戚，可以改搭平口的Bratop，或套件上衣，讓性感指數下降，就不用擔心了～小改一下就是輕甜可人的拜年穿搭了。 今天的拜年穿搭推薦就到這邊啦～如果喜歡我的分享，歡迎按讚、留言、分享唷！您的支持就是對我最大的鼓勵：） 歡迎追蹤又僖的FACEBOOK粉絲團、Instagram～可以看到不同的穿搭分享喔，追蹤請點我 歡迎追蹤PopDaily：Yoshi又僖IG：yoshisfashionlifeBlog：又僖的時尚生活Facebook：又僖的時尚生活 合作請來信mimichild@gmail.com 主題延伸 #拜年穿搭推薦 #新年穿搭 #過年好感配色 #春季穿搭 #春季配色推薦 #春天配色 #優雅穿搭#甜美穿搭#酒紅色 #見家長穿什麼 #甜美穿搭#秀氣穿搭#減齡穿搭#針織衫#poper耍漂亮

食◆朝顏屋3.2K．桃園

前陣子看朋友的IG常常帶孩子來到一片大草皮玩耍 後來詢問了才知道，原來是一間親子/寵物友善餐廳，而且位置居然就在桃園市區裡面！ 越看越覺得這裡很值得來一趟，臨時約一約同樣有孩子的朋友一同前往 由於到訪日是平日，小朋友的玩樂品質很好，我們在朝顏屋待了五個小時才離開 旁邊就是桃林鐵路，若是小朋友體力還夠也可以去走走 完全是個鬧中取靜又可以安心讓小朋友放電的好地方，推薦指數百分百！ 到訪日：2023/01/13(五) -- 朝顏屋3.2K 早上九點半開始營業，我們大約十點抵達 在三元街上就有路邊停車格，但是格數沒有很多 朝顏屋的旁邊就是桃林鐵路，想著朋友也還沒到，先帶兜兜過來鐵軌走走 雖然是平日的上午，但是在桃林鐵路旁的木棧道上散步或運動的民眾也蠻多的 我們只走了一點點的距離就回頭，直往朝顏屋，不知道如果繼續走下去會通到哪裡呢？ 下次來探訪看看吧！ 朝顏屋的位置不難找 沿著桃林鐵路繼續走下去，右手邊就會看到一間非常漂亮，有如溫室一般的空間 外面還有一片草皮圍繞著，沒錯！朋友拍的就是這片草皮！ 可以使用牽繩帶寵物來用餐，但是禁止寵物進入草皮 後來發現朝顏屋這裡也養了一些小動物，有鸚鵡、兩隻貓咪、還有一隻店狗叫做黑妞 現在兜兜只要看到黑色的狗狗就會問我他是不是黑妞，可見他很喜歡黑妞呢！ 充滿綠意的門口 下面有一個長木板，我想應該是可以坐在這裡拍網美照 室內的空間充滿了生機，整個環境與氣氛令人感到十分舒服與愜意，彷彿真的身在山林之間 稍微拍了幾頁菜單的內容，餐點是比較早午餐或是輕食的類型 在朝顏屋有低消限制，客滿的話也會限制用餐時間90分鐘 選定好餐點後就到櫃檯點餐，只能夠現金付款唷！ 等餐的時候，我們來看店內的兩隻小貓咪，蠻親人的，至少看到不熟識的人不會跑掉 這位應該是老闆娘，很親切的帶兜兜來看門口籠裡的鸚鵡，不過鸚鵡有點害羞，躲起來了 先來後面的大草皮看看 往餐廳的方向拍過去整個大逆光，當天的天氣真的很好呢！ 這片草皮就是待會吃完飯後要玩耍的區域 真的就只是一片草皮而已，如果有什麼想要玩的要自己帶玩具過來喔！ 美式脆薯 $80 餐點蠻快就上桌了，整盤薯條冒著熱煙，好燙呀～ 份量其實不少，我跟兜兜也是花了一點時間才吃完，蠻好吃的 在薯條旁邊是早午餐附的紅茶，早午餐待會就來囉！ 邊吃薯條邊看著這樣的環境，心曠神怡 檸香煎鮭魚早午餐 $295 哇~早午餐很豐盛耶！而且配餐全部都是非常健康的食物！ 主餐鮭魚裡面是有刺的喔！給小朋友吃之前一定要特別注意！ 水煮蛋的蛋黃大概八分熟而已，我自己是沒有給兜兜吃，家長們可以自行斟酌 地瓜的部分是冰心地瓜，吃起來冰冰涼涼，而且地瓜還是綿密依舊，我喜歡這樣的口感，覺得超好吃 微厚的吐司烤得酥酥脆脆，兜兜一下子就把一片給吃個精光 除了生菜之外還有水果－芭樂與蘋果 一整盤早午餐內容物豐富，而且營養滿分，是很值得點的餐點 很少有機會是食物全部一次到位，可以讓我拍全家福的XD 再次讚嘆朝顏屋的用餐環境，很令人放鬆 由於當天天氣炎熱，我們需要一直補充水份，朝顏屋這裡也有自助式的開水可以自己盛取 小朋友需要的兒童座椅和餐具，也是在這個區域自行取用喔！ 上面還擺了一些書籍，若是有閒情逸致也可以拿回座位上閱讀 但老實說，如果是我自己來到朝顏屋，我會想要靜靜地坐在這裡發呆放空，超級適合！ 我們還在用餐的時候，老闆正好帶著店狗黑妞散步回來 老闆很親切地說：「小朋友~等你們吃完，可以來跟黑妞玩唷！」 老闆都熱情邀約了，那我們吃飽就來跟黑妞玩吧！ 兜兜第一次跟狗狗玩耍，整場追著黑妞跑！ 老闆提供了一袋黑妞的玩具給我們，有飛盤還有球 黑妞很厲害，無論飛盤和球丟得多高、多遠，她就是可以追到 可惜兜兜完全沒有這個手勁，看他很用力的往外丟，結果飛盤只有落在前面一步而已XD 黑妞真的好親人，沒什麼脾氣，像兜兜還不懂怎麼跟狗狗玩球，老是把球往黑妞身上丟，黑妞也完全不會生氣 當然，我一直在教導兜兜『把球丟給黑妞』與『把球丟黑妞』的差別，直到最後他還是沒有領會(嘆) 同時，黑妞的主人也會在一旁看著，不是把黑妞就這麼丟給我們，老闆非常的和善，也難怪黑妞會有如此好的脾氣 有時候黑妞玩一玩會跑進餐廳裡面，兜兜就一屁股坐在門口等，好好笑 除了可以跟黑妞玩之外，我們還帶了泡泡類型的玩具過來 我是也有帶啦，但朋友比較專業，帶了很多不同的泡泡玩具邀兜兜一起玩 不過每個玩具都只有一個，小朋友會搶奪 當天我們除了設鬧鐘輪流玩之外，黑妞也是一個很好轉移注意力的話題 「黑妞呢？黑妞在哪裡？我們去找黑妞好了！」 那天我說了好幾次類似這樣的話就把兜兜拐走了，順利解決孩子們的戰爭 傳統用吹的泡泡也一定要帶，之前兜兜吹泡泡都吹不出來，這次成功了好多次呢！ 這個綠色的泡泡是我帶的 這次跟朋友出來才知道原來泡泡的類型分很多種，像我買的這個口徑就太小，對兜兜來說困難度很高，吹不出來 用揮的是可以，只是附著的泡泡水不多，很需要頻繁地沾取，不是很好用 玩到最後，小朋友們都把鞋襪脫掉，直接赤腳在草皮上踩來踩去 雖然腳底都髒到可以，但對他們來說無非也是一種良好刺激，還是放手給他們玩吧！ 帶了一台平衡車讓小朋友們輪流騎，草皮蠻平坦的，騎起來很順暢，就算不小心跌倒了也不太會痛 黑妞回來了，孩子們又被黑妞吸引走，繼續跟黑妞玩樂去 老闆說黑妞被孩子們操到氣喘吁吁，難怪黑妞每次一接到球就立刻趴在草地上休息 熱情的老闆替孩子們準備了餅乾，要我們玩一玩進去吃點心順便休息一下 還提醒我們要記得洗洗手，說黑妞的玩具上都有她的口水、都是細菌 餅乾好大片啊！而且還大方的提供了好幾片，兜兜好像就吃了2-3片的樣子 吃起來是古早味，不會很甜，很香很好吃呢！ 如果玩具們都玩膩了也沒關係 可以讓小朋友在草皮這邊跑跑跳跳，或是比賽賽跑，有玩伴真的很好 草皮邊圍繞著建築物都有種花，花朵好大好漂亮，在這裡散散步也很不錯 後來兜兜直接在地上打滾，搞得自己全身都是泥巴 算了算了，小朋友玩得開心最重要！ 到最後連我們大人也會跟著在地上假裝跌倒之類的，一起融入孩子們的世界 朝顏屋的旁邊是桃林鐵路，木棧道蠻乾淨的 原本是打算如果結束掉朝顏屋的行程，兜兜還有體力的話就要帶他來這邊走走 不過我們在朝顏屋直接玩到下午三點，他其實早就累歪了 最後自己打著赤腳跑過來朝林鐵路的木棧道跑跑，看到鐵軌還想要下去走，直到我提醒他下面都是石頭腳腳會痛他才放棄 我們剛開始玩耍的時間是中午12點左右，到下午兩三點天氣就變得很涼爽 桃林鐵路的人潮也明顯比上午來得更多 要離開朝顏屋之前，先在草皮上跟朝顏屋來張合照吧！ 我坐的野餐墊是老闆熱情提供的，真的很感謝老闆對我們的體貼照顧！ 食物吃完了，別忘記要自己收拾唷！ -- 小結論 結束朝顏屋的行程，在車上換了衣服之後返家，一上路沒多久兜兜就睡著了 朝顏屋真的很好玩，非常適合家庭親子活動，草皮真的太適合小朋友放電了！ 除此之外，餐點好吃、人員熱情親切，沒有甚麼可挑剔的呀！ 不過來朝顏屋不要忘記自己帶玩具，否則純粹有個大草皮卻沒有玩具可以消遣，也浪費了一個天然的放電空間 回家之後我不斷向其他人推薦朝顏屋的好，自己以後也一定會再帶兜兜來玩 在朝顏屋的旁邊有桃林鐵路，開車車程不遠處還有大有梯田公園、虎頭山環保公園等親子景點 都可以直接列入一日遊的行程唷！ -- 2022年出遊文章大集合 兜兜在2022這一年間去了哪些景點玩呢～來看看這篇整理文吧！ →兜兜２歲生日景點大集合 2022年12月文章大集合 2022年12的文章最近終於也補齊了，包含了許多聖誕節與新年的期間限定地點 來看看我們去了哪裡大吃大喝吧！ https://www.popdaily.com.tw/forum/featured/1366349 →2022年12月★好吃好玩大集合

[ 阿南の選物💝｜兩心相悅系列 ］日暮時分釋放著令人沉醉的甜慾香氣，窺探少女自帶體香的秘密。｜《 𝟏𝟎𝟐𝟖 》

「 春夏秋冬四季交替， 但只有香氣不分季節地治癒心靈。」 近期越來越迷戀淡香水 氣味總有著一種特殊的魔力 能撫人心於無形 不管是它自身迷人的香氣 還是能營造出的儀式感 我都非常熱愛 #1028 · 𝟏𝟎𝟐𝟖 在這個月推出品牌新支線 #𝟏𝟎𝟐𝟖 以𝐡𝐚𝐬𝐡𝐭𝐚𝐠作為支線的開端 突破彩妝框架 讓美延續到生活層面 打造全新無拘無束的𝟏𝟎𝟐𝟖生活模式 商品跨足到氣味的領域 推出淡香水、輕香水及香氛噴霧 今天就要來介紹其中的淡香水與香氛噴霧 💐｜#𝟏𝟎𝟐𝟖 兩心相悅系列 溫潤細膩的香氛 豐盈爛漫且淡雅細膩的氣息 帶出清澈、明亮、感性的穿透力 無論是純淨的花香 木質與獨樹一幟的麝香香味 皆能打造出舉手投足的奢華品味 療癒舒心 香悅迷人 🏷️｜#𝟏𝟎𝟐𝟖 兩心相悅淡香水 如果電影裡一見鍾情的畫面有香味的話 那肯定是『 #𝟏𝟎𝟐𝟖 兩心相悅淡香水 』系列 一共有𝟓種香氛～ 透明瓶身裡藏著多樣的浪漫氣息 🌹｜𝐒𝐡𝐚𝐝𝐨𝐰 𝟑𝟏柑橘玫瑰 是一款微甜花香調的淡香水 優雅別緻 散發出清淡的玫瑰香 伴隨著柑果香與綠意 細膩微甜 知性和溫柔香恰到好處 像是清晨帶著露珠的含苞待放的玫瑰 ➿ 前調 / 柑橘·葡萄柚 ➿ 中調 / 莓果·玫瑰 ➿ 後調 / 丁香 🍊｜𝐏𝐚𝐫𝐚𝐝𝐢𝐬𝐞 𝟐𝟏 羅勒甜橙 清新果香調 滿是綠柚的香氣 透過羅勒與甜橙細膩相互調和 溫柔地留下 明亮純淨的香氣足跡 甜度可人 又多了一份若即若離的欲感 在甜味散去後是剛好的撩人 ➿ 前調 / 柚子 ➿ 中調 / 羅勒 ➿ 後調 / 岩蘭草·甜橙 🌼｜𝐔𝐫𝐛𝐚𝐧 𝟓𝟓 鳶尾醋栗 鳶尾花帶著綠葉花香的清淡氣息 存在於鈴蘭和黑醋栗香之間綻香 是細腻又持久清新花香調 ➿ 前調 / 綠葉·花香 ➿ 中調 / 鳶尾花· 黑醋栗 ➿ 後調 / 鈴蘭·甜橙 🌰｜𝐌𝐲𝐬𝐭𝐞𝐫𝐲 𝟐𝟗 萊姆茉莉 是一款走個迷人花香調 其中萊姆與茉莉帶出榛果溫暖馥郁的香氣 再伴隨著橡木與麝香的氣息 釋出不過度甜膩的迷人花香 ➿ 前調 / 萊姆 ➿ 中調 / 茉莉·榛果 ➿ 後調 / 橡木·麝香 🍋｜𝐀𝐝𝐝𝐢𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 𝟕𝟗 檸檬雪松 晨曦之時走過雪松樹林 輕撫過無花果的枝枒 沐浴在淡淡的檸檬香氣 是一款充滿溫潤木質調既活力又清冽 ➿ 前調 / 香檸草·無花果·月桂葉·甜橙 ➿ 中調 / 雪松·香根草·麝香 ➿ 後調 / 煙草 📌｜使用方法 〰️ 將香水抹在兩耳的耳際後 持續綻香勾人的氣息 〰️ 噴灑於手腕或手肘內側 舉手投足間就能散發迷人香氣 〰️ 輕噴在腿部、膝蓋或腳踝内 全身綻放持久典雅的香氣 🏷️｜#𝟏𝟎𝟐𝟖 兩心相悅空間香氛噴霧 留香持久 時時被溫柔的香氣包圍好幸福呀！ 同時擁有𝟑款香型 與香水相比而言 日常噴在衣物上亦或者私密空間裡 都不會太突兀呦！ 🌰｜𝐌𝐲𝐬𝐭𝐞𝐫𝐲 𝟐𝟗 萊姆茉莉 是一款走個迷人花香調 其中萊姆與茉莉帶出榛果溫暖馥郁的香氣 再伴隨著橡木與麝香的氣息 釋出不過度甜膩的迷人花香 ➿ 前調 / 萊姆 ➿ 中調 / 茉莉·榛果 ➿ 後調 / 橡木·麝香 🍋｜𝐀𝐝𝐝𝐢𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 𝟕𝟗 檸檬雪松 晨曦之時走過雪松樹林 輕撫過無花果的枝枒 沐浴在淡淡的檸檬香氣 是一款充滿溫潤木質調既活力又清冽 ➿ 前調 / 香檸草·無花果·月桂葉·甜橙 ➿ 中調 / 雪松·香根草·麝香 ➿ 後調 / 煙草 🍃｜𝐄𝐚𝐫𝐭𝐡 𝟗𝟗 綠葉杜松 引人入勝的自然木質調香氣 溫潤而優雅 比較中性的一款 前調是乾淨的綠葉香 森林綠葉香氣和廣藿香交織下 宛如雨後在陽光照耀下 沈浸在大自然甦醒的氣息之中 ➿ 前調 / 綠葉 ➿ 中調 / 杜松子 ➿ 後調 / 廣藿香·麝香 🗒️｜使用時機 〰️ 玄關 在玄關噴灑香氛有助於進入休息和放鬆 透過香氛營造舒服的氛圍 〰️ 浴簾 / 浴墊 噴灑於浴簾和浴墊 創造出清新舒適的香氣 減少悶熱的氣味 〰️ 衣物 遠距離少量噴灑於衣物上 為全日添加愉悅的香味 〰️ 地毯 隨著在地毯上走動 會釋出輕微香氣 給予空間全新的淡雅氣息 〰️ 窗簾 在窗簾上噴灑淡淡的香氛 打開窗戶時 讓新鮮的微風將香氣散佈在屋內 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲​ᧁ ​請 🔍 @1028_taiwan · ☎️ 品牌資訊 ▪️官方網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝟏𝟎𝟐𝟖𝐥𝐨𝐯𝐞𝐮.𝐜𝐨𝐦.𝐭𝐰/ / 如果喜歡偶的選物分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的食記 / 手繪 / 美妝 / 日常 / 保養 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南の居家日常 🔍 #阿南老實說選物 / #阿南推好物 #波波黛莉創作者 #1028 #1028兩心相悅系列 #兩心相悅淡香水 #淡香水 #香水 #Shadow31 #柑橘玫瑰 #Paradise21#羅勒甜橙 #Urban55 #鳶尾醋栗 #Mystery29 #萊姆茉莉 #Addiction79 #檸檬雪松 #兩心相悅空間香氛噴霧 #香氛 #香氛噴霧 #Mystery29 #萊姆茉莉 #Addiction79 #檸檬雪松 #Earth99 #綠葉杜松

短篇小說：「許普諾斯的溫柔」  

本草綱目記載，薏仁！乃美白肌膚，身體去除濕之良配，薏仁錠讓你素顏好氣色，體內循環SoEasy

魔鏡啊魔鏡~ 誰是這個世界上最漂亮的女人 魔鏡回答：是白雪公主 因為她有雪白的肌膚，跟最純真的心❤️ - 一白遮三醜☝️ 是我們以前常聽到的一句話 其實不管什麼膚色，膚況健康就是最好 但是皮膚白皙看著就漂亮，就是人人嚮往呀！ 除了細心遮陽，勤勞擦保養品 其實啊~ 體內保養也是很重要的呦! 講到美白大家應該跟我一樣吧 第一個想到的就是薏仁啦 人家說以形補形，以色補色 美白吃薏仁，黑髮吃芝麻，就是這樣來的啦~ 其實薏仁不只是養顏聖品 《本草綱目》有記載 薏仁是，健脾益胃，清熱利濕的好幫手 對於需要常久坐辦公的上班族 容易下半身水腫的我來說 是我保健食品裡不可或缺的一環 @bwyagroup_official BWYA 他是台灣第一家薏仁錠品牌 從產品研發、原料萃取、配方調製 都是台灣MIT研究生產 採自新鮮薏仁，熬煮萃取精華製成薏仁錠 單一原料，成分簡單透明 不添加糖，低GI飲食，低澱粉 讓身體輕鬆無負擔，大家都能安心食用 - 我是一個，平常就會喝薏仁除濕茶的人 因為我超愛喝冰的飲料，身體比較容易浮腫 所以我很注重薏仁保健調整體質這一塊 #BWYA草本薏仁錠 我覺得它是錠狀的很方便 每日 6 顆，它一顆等於48克的薏仁精華 每天吃6顆就能達到每日能吸收的最高攝取量 他有很香的薏仁味，對！就是那個味 真的就是你拿一把新鮮薏仁聞起來的味道 但是吃的時候是沒有任何味道的呦！免驚免驚 罐子打開聞有味道，吃起來其實沒啥味道啦🤣 我是從今年夏天開始有持續吃薏仁錠一陣子 現在天冷雖然喝熱茶很好，但…… 上班一直喝茶，一直跑廁所我也不愛 所以去除身體濕氣我都吃這罐 #草本薏仁錠 反而比泡薏仁茶更勤勞，吃的更準時 我自己是睡前一次吃六顆，吸收狀態最佳 吃了下來一陣子，我不得不說，其實很有感 先說說我最有感的地方，就是整個人的精神好很多 因為體內濕氣太重，會全身乏力提不起勁沒精神 每天睡再多都覺得睡不飽！這真的很糟糕 然後又沒吃什麼東西就容易肥胖 每天睡前有吃這個薏仁錠之後真的有差 晚上變得比較好入睡，然後起床後真的有睡飽的感覺 本來中午一定要午睡的我，我沒午睡下午超級慘 現在就算不小心吃太慢或是追劇太入迷，沒有午睡 下午一樣有精神，不會像以前一樣打資料打到再度咕 就是到下班回家，也只有小小疲累，跟以前差很多 再來，就是小腿浮腫有改善 走路不像之前一樣覺得無力步伐重 以前常常走兩三步就想休息，覺得走路累 現在有比較好，可以走比較遠，步伐也一樣輕盈 不會有越走越累的感覺~ 真的差很多 然後，我要分享一個屬於女生才有的困擾 就是🤫女生私密處的潮溼感 大家應該多少都有發生過 小褲褲或是股溝那邊，總是會有悶熱潮溼感不乾爽 身體代謝變好後，小褲褲有越來越乾爽的感覺 股溝那邊有明顯變的乾爽許多 女生應該都懂我說的！對吧 另外我覺得我的臉蛋有變的比較乾淨 素顏氣色變得比較好，不用化妝臉上也有光采 就是從第一天到後期，一段時間的比對下來 臉蛋整體有明顯變亮，不是有光澤的那種亮 是均勻的那種亮白，拍照對比真的有差異 它不是像擦保養品一樣，一下子就變亮 而是慢慢體質改變，透亮出來的那種感覺 整體來說我真的覺得感善蠻多的 對於~ 不喜歡喝熱泡薏仁除濕茶的朋友來說 我真心推薦可以吃BWYA薏仁錠來做保養 因為它除了方便，效果一樣不輸給除濕茶呦 而且你也不用擔心有茶包不喜歡的味道 也可以像我一樣省去等熱泡茶放涼的時間 薏仁錠吃起來沒有味道，很適合大家的日常保養 - #桑妮亞愛用貨💃 #薏仁乃養顏美容體內除濕好幫手 #薏仁 #薏仁錠 #除濕 #消水腫 #美白


「實測」Slimmit食事對抗酵素膠原凍實驗記(上集)


「實測」Slimmit食事對抗酵素膠原凍實驗記

這文章標題也太長 #這不是葉佩雯 #食事對抗酵素膠原凍前陣子被臉書洗腦到爆炸的一個產品「Slimmit食事對抗酵素膠原凍 」這東西讓最近變得有點穩重的我，十分的有興趣 ! (不過遲遲沒下單😆)。沒下單的原因，當然也是因為心中還是存在著許多問號，看著那些廣告下面留言區所謂的"經驗分享"，似真似假的實在是很刺激(?)也忘了到底是過了多久，就在某天某個腦波弱的凌晨分，我終於被排山倒海的葉佩雯推播成功，在我清醒時，已經下好離手了。 商品從下單到入手大約一個禮拜，並沒有等太久，收到之後拍了幾張照片，並開始了真實的實驗記錄。 第一周 10/24～10/30先說一下我自己吃東西的習慣和發胖的罩門。我是個只要喝加了糖的手搖杯和吃了澱粉類食物就會急速變胖的體質。平常的一天當中早上固定喝黑咖啡，正餐只吃午餐和晚餐，幾乎不喝飲料(但會喝酒🤣)，晚餐不吃澱粉，盡量在八點前結束晚餐，但偶爾還是會嘴饞吃一些零食。所以在第一周，我想要測試看看，正常吃，但加上澱粉和醣類飲料，體重會有什麼變化。 口感我個人認為比較偏硬，不像果凍，比較像蒟蒻。口味酸酸甜甜，很保健食品的味道。 DAY1 午餐_炒麵+滷味+奶茶三兄弟(很放肆) 晚餐_泡麵+滷味+玉米鬚茶 因為忙到下午才吃第一餐，大概是下午三點多吃了這場實驗中的第一條膠原凍。看到網路上很多人分享在吃了之後會一直跑廁所，本來還讓我有點期待，但殊不知，我居然一點感覺都沒有!!!!不知道是因為我平常解放都算順暢還是怎麼樣，總之第一天，居然很反常的腸胃蠕動靜止了。但是彩蛋來了!到了隔天凌晨，已經睡著的我肚子突然很痛，被痛醒之後，順理成章的解放了。 DAY2 午餐_魷魚羹麵+滷味 / 晚餐_火腿炒飯+四神湯+玉米鬚茶 膠原凍晚餐前吃。依舊沒有腹痛拉肚子，正常解放。 DAY3 午餐_紅油炒手麵+滷蛋 / 晚餐_雞肉咖哩飯+芭樂+玉米鬚茶 膠原凍晚餐前吃。一天解放次數約兩次。突然有一個小發現，以前如果晚餐吃了白飯或是澱粉類食物，隔天肚子會脹脹的不舒服，這幾天就算晚餐吃了澱粉，隔天也不會有不舒服的感覺。 DAY4 午餐_小七的皮蛋瘦肉粥(吃完才想到要拍🤣 ) / 晚餐_雞胸肉義大利麵 膠原凍晚餐前吃。進行到了第四天，我個人是覺得這東西應該是沒什麼用，畢竟肚子那圈的存在感還是很重阿!(也有可能連續四天晚餐都有吃澱粉罪惡感太重。) DAY5 午餐_麵線(沒吃完)+碗粿+臭豆腐 / 晚餐_清蒸肉圓(在肚子裡)+芭樂 膠原凍午餐前吃。每周的一跟五是我的居家上班日，所以每每到了周五胃口就會變比較好一點😅。而且突然好想吃碗粿是怎麼樣，還為了湊免運又叫了其他東西，整個吃得好開心啊哈哈哈。 DAY6 午餐_日式泡麵+荷包蛋 / 晚餐(兩人份)_烤牛肉+白煮蛋+花椰菜(很像健身餐😀) 膠原凍午餐前吃。第一周已經走到第六天，這六天當中吃東西吃得蠻開心的，吃了餅乾阿，麵包等等平常忌口的魔鬼食物....但沒有拍照紀錄就是了。 DAY7 早午餐_蛋餅+黑咖啡+雞肉炒麵 / 晚餐_滷排骨+白煮蛋+花椰菜+豆腐 膠原凍午餐前吃。終於來到第一周實驗的尾聲了，對於明天的結果發表，覺得有點忐忑阿😅~這個膠原凍對我來說，貌似有點不痛不癢，除了比較沒有胃脹感之外，就沒有什麼其他比較特別的感受了。(如果明天體重暴肥，我還要堅持下去嗎🤣?) 第一周成果發表 體重紀錄我會用APP畫面呈現，這樣的方式是不可能做假的，(除非修圖)ㄨㄟˊ~ 第一周的結果，有點出乎我意料之外，雖然我自己生理感受上沒有什麼特別的感覺，但體重居然掉了0.7公斤!脂肪率雖然有下降，但我覺得這個東西應該要有更精準的器材判別比較正確吧，所以脂肪率看看就好~突然覺得有點意思了，來期待一下下周會是怎麼樣吧。(希望自己不要再忘記拍食物!!!) 第二周 10/31～11/6 DAY1 午餐_金螃蟹泡麵+蛋 晚餐_大雜燴😅 周一不知道是不是個莫名的罩門，肚子都沒啥動靜..... DAY2 午餐_魷魚羹麵 晚餐_芭樂+柳葉魚+烤雞+筊白筍+青花菜飯 DAY3 午餐_小七的豬肉漢堡和玉米湯 晚餐_雞塊+柳葉魚+烤雞+筊白筍 不知道是因為這周水喝得比較少的關係，解放次數和量都普普。 DAY4 午餐_已經完食的麻醬麵和豆干 晚餐_小七墨魚麵+雞塊+雞翅+雞軟骨+蜂蜜水 最近高熱量的東西吃了很多，ㄎㄎㄎ..... DAY5 午餐_依舊是金螃蟹泡麵+蛋和燕餃 宵夜_炸物們 DAY6 晚餐_薑母鴨+各種酒 今天和鄰居們聚餐，整天就只吃這一餐，所以很失控阿🤣隔天起床後果然很腫= = DAY7 午餐_蛋餅+乾拌麵+黑咖啡 晚餐_海陸涮涮鍋 瘋狂的一周終於過去了，今天身體有點欠安，可能感冒了有點無力。如果沒有變胖，代表這膠原凍很可以啊!來看看結果吧!! 早上量的時候真的嚇歪我了XDDD不過想想也合理啦，我上周真的吃得太超過了，不過好玩的是，中午再量一次的時候，體重居然又掉了0.9???，我還反覆量了好幾次都是這樣。不知道是不是因為早起全身都還是水腫，在喝了黑咖啡排掉水分之後才掉體重?總之不是體重計壞了就是我身體太水腫?體重砍掉重練，再重新開始!#酵素果凍 #Slimmit #Slimmit酵素膠原凍 #食事對抗 #艾波的斜槓樂園艾波的粉絲團艾波的ig下集在這裡 

「不讓前夫專美於前」喬妹的絕地大反攻！10個《黑暗榮耀》必看的理由！

Netflix推出2022年壓軸，2023年最新的強檔原創韓劇《黑暗榮耀》，一上架直接登頂，空降多國排行冠軍還霸榜數日，這部從企劃、拍攝到開播的話題沒有停過，不少劇迷都是一看就沒再提過。故事講述高中校園霸凌事件延伸出的復仇故事，是的！這是女神宋慧喬的復仇，喬妹的等級又更上一層了，別說還沒看過！今天整理《黑暗榮耀》10大看點，絕對是年度必追之作，錯過會後悔！ 看點1 宋慧喬突破形象大改從影27年戲路 出道已經26年的女神宋慧喬，大部分接拍都是相當正向的角色，例如白富美的企業老闆、正義感爆棚的外派醫生或是傻白甜的落難千金等，這次她一改戲路，顛覆過去優雅氣質的形象，也發揮突破性的演技，首次挑戰復仇劇，飾演一位受到校園霸凌的受害者，為了復仇犧牲自己的人生，而黑化後的她，犀利又哀傷的眼神，完美詮釋被害者的內心世界。 劇中還有一場被林智妍甩巴掌的戲碼，雖然是演戲但全部都是來真的，她當時被打傻了，連台詞都忘記，甚至有場向男主角李到晛展示自己遭受霸凌的傷痕，她褪去外衣，僅剩內衣和黑短褲，不只演技突破、尺度也突破了。 看點2《鬼怪》編劇金銀淑最新力作，靈感來自女兒 一向以擅長甜蜜愛情故事著稱，這一次卻選擇了不同以往的復仇題材，原來靈感來源竟然是自己女兒的一次提問。《黑暗榮耀》這部劇講述女主角高中因遭受校園暴力而靈魂殘破不堪，用十幾年時間精心準備復仇，從加害者身邊奪走其最珍愛之物的故事。 在開播發佈會時金編透露首次女兒突然問她：「如果我把別人打到半死，或者我被別人打到半死，哪個會讓你更心痛呢？」，當時因為被問倒的金編內心突然閃過無數個故事情節，於是她開始寫《黑暗榮耀》... 看點3 黃金製作團隊&演員陣容創造高收視 這部不只是宋慧喬繼《太陽的後裔》後再度與金銀淑編劇合作，更邀請來《秘密森林》、《阿爾罕布拉宮的回憶》導演安吉鎬執導，演員還有《五月的青春》李到晛、電影《人間中毒》的林智妍、「最強綠葉」廉惠蘭、《出師表》朴成勳、《Bad and Crazy》鄭星一、《非常律師禹英瑀》的脫北媽媽金曦歐拉等人，根本就是黃金等級的陣容，也難怪創造如此高的話題與評價。 看點4 電棒捲霸凌竟是真實案件改編？ 劇中有幾幕是女主角同珢遭到女校霸涎鎮拿電捲棒燙傷，導致全身都留下傷疤，本以為這只是劇情需要而撰寫的故事，想不到居然有類似的真實曾經發生？！由於《黑暗榮耀》高話題引起關注，韓媒近日報導在2006年的忠清北道清州市曾發生電捲棒燙人事件，當時年僅14歲的女學生金某，遭到朋友15歲的鄭某以「不聽話與不遵守約定」為由，拿電捲棒燙傷其胸口，可惡的是傷口癒合時還會再燙同個地方，甚至還勒索要錢。 看點5 演員各個戲精上身，劇情緊湊絕無冷場 《黑暗榮耀》除了話題女主角及知名編劇合作之外，會成功的主因完全是「演員全員演技上線」，各個儼然被戲精附身一樣，像是把自己的快樂建築在別人痛苦上的惡女「朴涎鎮」林智妍、還有她那只懂下圍棋卻迷死不少婆媽的丈夫「河度領」鄭星一、又像是飾演喬妹高中時期被虐到不行還能如此堅強的鄭知蘇、和霸凌五人幫中吸毒畫家「李蓑羅」金赫拉、協助同珢替她搜集情報的廉惠蘭，就連特別演出的李茂生都因為演活殺人魔的眼神而讓網友讚賞。 看點6 劇組完美選角！毫無違和感超入戲 而這部劇也被眾網友們大讚「選角超用心」，官方IG在2日發布主要角色成人和學生時期演員的對比圖，完全驚呆所有劇迷！ 從宋慧喬v.s鄭知蘇、林智妍v.s辛叡恩、朴成勳v.s宋炳根、金曦歐拉v.s裴江熙、車珠英v.s宋智友、金建宇v.s徐佑赫的照片對比圖中可以明顯感受到劇組當初在挑選演員，不僅僅是看演技，還觀察了每個演員的五官、神韻和氣質等，只能讚嘆劇組的用心。 看點7 金編筆下道盡貧富差距的經典金句 金編過去在作品中總能創造出讓劇迷們回味無窮的經典台詞，當然在《黑暗榮耀》也不例外，劇中殘酷的霸凌以及現實的無情等情節，不單只是故事令人心碎，透過金編筆下的文字以及喬妹沉穩卻帶著無限淒涼感的旁白，每字每句都深深地刻在劇迷們的心中，久久揮之不去！ 「從今天我的夢想就是妳，我們一定要再見喔，朴涎鎭。」女主角文同珢在歷經可怕的校園霸凌過後，咬著牙誓言復仇，當著霸凌者朴涎鎮面前說的話；這些台詞不只是劇情需要，更厲害的是讓我們反思所謂貧富差距、校園霸凌、復仇的代價等。 看點8 年下奶狗「李到晛」黑化為愛復仇 這部劇雖然主要以報復過往的加害者為主軸，但感情戲份還是不可少，畢竟這是金銀淑編劇她過去可是打造出不少經典愛情劇，而這次找來「姊弟戀專業戶」李到晛與女神宋慧喬搭配，劇中飾演整形醫師「朱如炡」，是醫院院長之子，但父親卻被病患給殺害，讓他對犯人懷有恨意而必須接受心理治療；李到晛這次算是突破自己過去以往暖男小鮮肉的形象，飾演內心深藏很多故事，但為了守護心愛的人，願意成為幫助她復仇的劊子手。 看點9 隱藏版人物竟是最新《單身即地獄2》參加者？ 其實同珢並非第一個被涎鎮欺負的學生，在她之前還有位「尹昭熙」也是這樁校園暴力事件的受害者，她長期忍受被電棒捲燙傷的苦痛，到藥局買藥時還焦慮地不停抓著重傷的手臂，雖然戲份相當少，但卻對這位配角很眼熟？！原來她就是最近有出演熱門戀綜《單身即地獄2》的李素伊。李素伊她去年畢業於漢陽大學電影系，近期和演員經紀公司Saram娛樂正式簽約，成為趙震雄、嚴正化、秀英等人的師妹，除了《黑暗榮耀》這部之外，她也有出演Disney+《災後調查日誌》，看樣子絕對會是個可期待的明日之星。 看點10 金編應援所有受害者，劇名深具意義！ 金編透露自己在搜集素材過程中，發現被害者的共同訴求都是「比起物質補償更希望獲得加害者的真心道歉。」，這也讓她領悟許多過錯後，受害的人唯有獲得道歉才能回到原點，從而重新開始。這次的劇名《The Glory(原名)》則是自己為了世上所有被害者們，如同珢、賢南、如炡等人送上應援，獻上此作品。 本文經《FashionGuide》授權轉載，原文發表於此貼文處 聽我說劇話🎬不負責的優質韓劇評論 💓 最新消息 | 韓劇 | 娛樂 | 電影 | 綜藝 | Kpop 💓 跟我一起掉入無止盡的追劇人生吧！ 推坑人妻IG@drama_wife 合作邀約 💌 vickycool0812@gmail.com 懇求關注❤最新內容🔗連結https://dramawife.soci.vip

理膚寶水

夏季即將接近尾聲天氣悶熱加上長期配戴口罩皮脂腺出油導致痘痘粉刺狂冒🥲這時候日常保養真的不可或缺！這次又要來介紹皮膚救星啦✨-_#理膚寶水✨ #極致三重酸煥膚精華 （三酸煥膚瓶）📍 首創三重酸配方（ 水楊酸｜甘醇酸｜專利（LHA酯輕氧基酸 ）相較於單一酸更不刺激，從內到外加速代謝老廢角質！持續改善粉刺與痘痘❤️📍 一瓶有效減少粉刺，淡化瑕疵再緊緻毛孔還能預防粉刺及痘痘生成有效舒緩肌膚泛紅敏感問題📍 使用心得一天使用一次三重酸煥膚精華用於晚上化妝水後、乳液前搭配使用早上出門前只需塗抹後搭配SOF30以上係數的防曬即可達到保養效果喲😊✨ #多容安極效舒緩修護精華乳 -清爽型（安心霜）季節變化多斷，溫差變化大外長期配戴口罩、空氣污染、生活壓力⋯等都可能使肌膚脆弱敏感😥進而導致乾癢、泛紅和脫皮等現象發生肌膚敏感使用#三酸煥膚瓶 後這時候就很需要 #安心霜 舒緩煥膚後的柔嫩肌膚👍📍含 神經胜肽、益生精粹、神經酚酸 等3大獨家專利成分，強化皮膚屏障並提高肌膚耐受性，減緩了肌膚敏感不適問題✨ #安得利清爽極效夏卡防曬液添加全新防曬成分有效抵禦極長波UVA防止曬黑曬老不管是平時日常上班或者偶爾的戶外運動⋯等都不可忽略防曬這一塊呀😉尤其是現在天氣還是很炎熱紫外線也是很可怕的！（不能沒有防曬）有了這一瓶即可搞定💓全方位防護所有UV光，有效阻擋肌膚防曬黑或曬老！📍 升級添加「 獨家NETLOCK 防護鎖定科技 」能在肌膚上形成保護網防水、防汗和防沙功效！更加入了 #海洋友善 配方不含有害環境的塑膠微粒在極高紫外線威脅的戶外環境中～依舊能有極效的防曬效果💕📍 質地輕盈水潤，不泛白，使用起來清爽不粘膩📍（ 眼周｜臉部｜全身皆可使用 ）-_往左滑過查看更多照片👀還在尋找肌膚的救星嗎✨不妨試試 理膚保水 來拯救肌膚！日常保養也是很可以的☺️-_#larocheposay#居家煥膚#粉刺-50% #有感煥膚#不曬黑不曬老#防曬神器#三酸煥膚瓶#日常#日常保養#保養#保養品#保養品推薦

［ 阿南推好物🩰｜好日子的好用小物 ］今年的最後一個月，要和最好的自己碰面。｜《 𝐇𝐎𝐖𝐃𝐀𝐘 》

偶不認老看來是真的不行惹～ 近幾年肌膚水分流失越來越嚴重啊！ 尤其每到秋冬季 洗完澡後全身都乾巴巴ㄉ 不馬上抹點身體乳 雙手雙腳摩擦 都會發出沙沙的慎人聲音 再加上肌膚上的各種小疙瘩 這種粗糙感真的足以讓我崩潰 所以在日常生活中 最常回購的清單裡絕對有身體乳 從頭、臉到腳 從內到外 讓身心靈都能快樂的商品都在～ 【 好日子𝐇𝐎𝐖𝐃𝐀𝐘 】 好日子就像你身邊的好閨密般 無私分享任何好用的小物 就跟著好日子一起用好東西吧！ 🧾｜阿南の必敗清單 ➿ 𝐘𝐎𝐏𝐄 丁香香氛植萃護手乳 · ➿ 𝐍𝐎𝐁𝐋𝐄 𝐈𝐒𝐋𝐄 大黃杜松沐浴膠 · ➿ 𝐖𝐇𝐈𝐓𝐄 𝐂𝐎𝐍𝐂 美白保濕身體水凝乳 🌶️｜𝐘𝐎𝐏𝐄 丁香香氛植萃護手乳 針對頻繁碰水、接觸清潔洗劑 造成的刺激與敏弱乾燥手部 所打造的護手配方 快速滋養手部 天然香氣能減緩廚房異味 ➿ 多重天然果油 乳油木果、橄欖與椰子油 深層滋潤 ➿ 山茶花與摩洛哥堅果油 柔軟乾燥硬皮 增加肌膚彈性與光澤 ➿ 丁香精油 活化肌膚 消除異味 💡｜阿南老實說 丁香香氛植萃護手乳 走一個辛辣香甜的氣味 有如小時候吃的仙楂餅酸香的氣息 來自波蘭的天然保養香氛品牌 使用𝟗𝟕%的天然植物成份與低度加工製成 能夠深層滋潤手部的肌膚 淡淡甜味的香料和胡椒味香氣 不過阿南偶個人沒有到特別喜歡( ･֊･ ) 𝐘𝐎𝐏𝐄 丁香香氛植萃護手乳質地仔細看 阿南實際試用給尼看 寒冷的冬季已來臨～ 拿它擦手、擦腳、擦身體一點都不心疼 不僅能保濕滋潤 晚上洗完澡睡前塗一塗 堅持使用之後就會發現 肌膚有種喝飽水的𝐐彈感 摸上去滑滑嫩嫩的 而且以往總煩惱的乾燥起皮也有了些許改善 · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 📌｜使用方法 〰️ 取適量輕輕按摩手部至完全吸收 🌼｜𝐍𝐎𝐁𝐋𝐄 𝐈𝐒𝐋𝐄 大黃杜松沐浴膠 「 𝐑𝐡𝐮𝐛𝐚𝐫𝐛大黃 」是英國特有的植物 帶有明亮粉色根莖及酸甜果香是大黃的特色 𝐍𝐎𝐁𝐋𝐄 𝐈𝐒𝐋𝐄將大黃入香 成就大黃杜松系列 無與倫比的木質花果香氣息 𝐍𝐎𝐁𝐋𝐄 𝐈𝐒𝐋𝐄使用的大黃 是產自於約克郡三角區 百年傳承的大黃種植農場𝐄.𝐎𝐥𝐝𝐫𝐨𝐲𝐝 & 𝐒𝐨𝐧𝐬 農場擁有英國皇室認可 特殊種植農法結合約克郡特有的～ 土壤及純淨水質💧 將大黃置於黑暗中生長 只用微弱的燭光照射 使大黃更快速生長 味道也更加甘甜 大黄杜忪沐浴膠走一個木質花果香調 ➿ 前調：大黃、杜松果 ➿ 中調：迷迭香、龍蒿 ➿ 基調：苔癬、雪松 📋｜𝐍𝐎𝐁𝐋𝐄 𝐈𝐒𝐋𝐄 大黃杜松沐浴膠成分 質感奢華香氣 𝟒大沐浴護膚成分 · ➰ 溫和界面活性劑 萃取自椰油 起泡力佳泡沫綿密 保護肌膚、溫和洗淨不乾澀 · ➰ 大黃莖萃取 富含多種維他命𝐀、𝐂、𝐊 及鈣 使肌膚絲滑有彈性 ➰ 維他命𝐄 優良的保濕成分，強化肌膚防禦力 · ➰ 天然植萃保濕成分 甜菜鹼添加 柔嫩肌膚長效維持潤澤 💡｜阿南老實說 大黃杜松是𝐍𝐎𝐁𝐋𝐄 𝐈𝐒𝐋𝐄最熱銷的香氣系列 清新的香氣讓人想起約克郡春天的露水 以酸甜交織的大黃 及杜松果漿作為香氣的起點核心 花果香沁入鼻中 帶有如檸檬般明亮的清新果香 佐以迷迭香、龍蒿的清新綠意氣息 而雪松的沉穩木質香氣 就像清晨破曉的陽光般溫暖萬物 清晨破曉的陽光照拂大地 樹林間溫度回暖 苔癬濕潤氣息～ 則伴隨樹林間回暖的溫度融入空氣中 是合人提振精神的木質花果香 𝐍𝐎𝐁𝐋𝐄 𝐈𝐒𝐋𝐄 大黃杜松沐浴膠質地仔細看 相當清透的水感質地 泡沫既輕盈又綿密 可以直接塗抹於身體肌膚上搓揉 或是搭配沐浴球一同使用 來製造出更多綿密的泡泡 阿南實際試用給尼看 以清水洗淨即可 洗完後肌膚相當水嫩 並沒有沒洗乾淨的假滑感 甚至還可以攜帶出遊 在浴缸中加入些許 · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 📌｜使用方法 〰️ 沐浴使用 豐盈且細緻的泡沫 能溫和潔淨肌膚 帶來最好的香氛沐浴體驗 · 〰️ 泡澡使用 於享受個人泡澡時光時加入浴缸中 全身放鬆享受浴室溫熱蒸氣的同時 飄散奢華香氣的高級體驗 🧴｜𝐖𝐇𝐈𝐓𝐄 𝐂𝐎𝐍𝐂 美白保濕身體水凝乳 美白保濕身體水凝乳 讓保濕美白一次完成 ✔️ 美白光滑 ✔️ 保濕水潤 ✔️ 均勻膚色 美白革命大進擊 ➿ 維他命𝐂誘導體 ➿ 𝟐種膠原蛋白➕ 𝟑種玻尿酸 ➿ 桑樹皮萃取物 💡｜阿南老實說 乾燥的秋冬換季期 除了保濕還要把曬黑的自己養白回來！ 質地算是清爽 推勻後不會過於黏膩 淡淡的香氣 聞起來也相當的舒適🥰 一抹即可修飾不均勻的膚色 甚至不需另外卸妝就可以使用了 𝐖𝐇𝐈𝐓𝐄 𝐂𝐎𝐍𝐂 美白保濕身體水凝乳質地仔細看 阿南實際試用給尼看 有些美白的身體乳只有單純美白的功效 水水們估計擔心會不會塗抹後太黏膩 這種擔憂不可不必~ 『 美白保濕身體水凝乳 』 使用上完全沒有這種困擾 不僅全膚質適用 還能保濕身體肌膚並修飾紋路 · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 📌｜使用方法 〰️ 取適量於身體推勻 可針對身體較黯沉部位加強 如膝蓋、手肘等 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ 🛒｜哪裡殼以買 〰️ 🔗底加：🔍【 好日子 】 𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐡𝐨𝐰𝐝𝐚𝐲.𝐜𝐨𝐦.𝐭𝐰/ · 🪅｜優惠看這邊 〰️ 加入好日子生活圈立即享$𝟑𝟎𝟎優惠 〰️ 加入官方𝐋𝐈𝐍𝐄@ 拿$𝟏𝟎𝟎折價券 〰️ 下載專屬𝐀𝐏𝐏 再拿$𝟐𝟎𝟎折價券 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲​ᧁ ​請 🔍 @howday.tw / 如果喜歡偶的保養分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的食記 / 手繪 / 美妝 / 日常 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實說保養 🔍 #阿南老實說沐浴用品 / #阿南推好物 #波波黛莉創作者 #YOPE #波蘭天然香氛保養品牌 #護手乳 #身體乳 #丁香香氛植萃護手乳 #NOBLEISLE #大黃杜松沐浴膠 #WHITECONC #美白保濕身體水凝乳 #好日子 #howday #美妍好日子 #香氛好日子 #好日子駐站部落客 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 本篇文章為【 好日子 】合作邀稿文 以上僅為本人親自試用之心得分享非指稱療效 本人並無販售商品 個人體驗心得僅供網友參考 購買商品前 請依照個人之需求 及意願選擇合格之商品

[生產] 那些其他媽媽沒有告訴妳的事---5個關於產後的真相

記得懷孕後期，很多媽媽們都跟我說「加油！快卸貨了！」 我還天真的想著，等到生完就輕鬆了！痛完就沒事了！ 殊不知......原來產後，還有很多「她們沒告訴我的事」 記得在懷孕的時候，我覺得有好多辛苦的地方 整天都這邊痛、那邊痛，一下想吐一下脹氣，睡覺睡不好、睡不飽又覺得累到快升天...... 我心想，怎麼懷孕這麼多毛病，都沒人先跟我說一下？ 當時雖然也曾聽說生完小孩會更累更辛苦 但我心心念念都是「生完就可以好好睡覺」「卸貨就恢復身輕如燕」「趕快脫離這個又痛又重的身體」 所以完全忽視了所謂「產(慘...)後」的一切...... （下圖：媽咪我們從此靈魂綁定囉啾咪！） 我們都知道，生小孩很痛、養小孩很累 但關於產後，還有什麼恐怖的真相呢？ 1. 孕後期是睡不好，產後卻是再也沒得睡 卸貨確實是輕鬆，但要回到像是以前移動自如的身體，至少是兩個禮拜後的事 以自然產來說～會陰傷口的腫脹痛，讓人坐立躺都難安 如果待產陣痛、用力的時間很久，更是會像熬夜加上運動過度，全身酸痛幾乎散架 （身為自然產產婦，我合理懷疑凱特王妃是找代理孕母啊！！！） 生完孩子幾小時後，要盡快練習下床走路、嘗試自己上廁所 住院時還有很多傷口護理跟衛教要做，其實很忙 但最大的問題還是在「母奶」...不斷脹奶，必須定時親餵或擠奶，不然就塞住發炎... 總之 產前是睡不好，但產後...想睡也沒得睡啦！ 2.生孩子算什麼！母奶才是真正的大魔王 大部分人應該都跟我一樣，以前就聽說生孩子非～常～非～常～的痛 所以我一直以來最怕的就是要生的那個時刻，早就下定決心非打減痛分娩不可 （但一切都是計畫趕不上變化，我莫名的來不及打減痛...呵呵... / 沒打無痛的自然產心得） 雖然沒有打減痛，但生完之後我心想：「也沒那麼痛嘛！生完感覺滿輕鬆的呀～」 一直到「開始漲奶」，經歷漲奶、塞奶、半邊奶硬掉、硬掉還要按摩擠出來 胸前好像有兩顆不定時炸彈，不斷的「 熱、漲、刺、痛」 明明累得要死，但半夜不起床擠奶或親餵又不行（偷懶就等著奶漲到整顆硬掉吧！！！） 2小時就要去親餵一次，或3小時就要擠奶一次，整天就在這個循環 有奶容易脹得難受，怕塞住怕發炎；沒奶又要拼命擠奶餵奶，吃發奶物追奶，怕小孩吃不飽 泌乳時整顆胸部刺刺痛痛，奶陣來時無法控制的滴滴答答胸前濕一大片 親餵含乳不正確或擠奶不當還會讓乳頭受傷痛不欲生 最慘的是，就算真的受不了，決定老娘不餵了，退奶也不是一蹴可及 （至少也要花上幾天或幾個禮拜，甚至幾個月慢慢退掉，期間還要嚴防乳腺炎......） 有幾次不幸塞奶，護理師來幫忙按摩，教怎麼把淤塞處擠出來 真的會痛到想罵些不好聽的話或是還擊一拳... 雖然不是硬推硬按，但塞住的地方就已經在漲痛了，還要設法按摩推開 就算動作再怎麼輕柔仍然是超痛，簡而言之：真。的。會。讓。人。想。死 /// 少女們可以大概試想，你的生理期胸部的脹痛加強十倍，此時又有人往你超漲的胸部狠狠灌上一拳 跟推開塞奶比起來，我寧願再去生一次孩子，至少生完就沒事了 但母奶帶來的辛苦跟痛楚，就是如影隨形會呼吸的痛，而且歷久彌新、沒完沒了 （餵母奶的媽媽們應該都可以胸口碎大石也面不改色了吧～～） 3.生完孩子後，你會發現肚子裡還有第二胎 以前曾經耳聞，剛生完小孩時，肚子還是會有大概3-4個月大 慢慢隨著子宮復舊，就會縮回去 but!!!!!! 沒有人會把剛生產完的肚子給你看，所以你只能靠想像 但當你親眼目睹 自己產後的肚子，好像哈巴狗臉上的肉，又黑又鬆又垂 而且竟然突出垂了一坨大概五個月大的肉 （還不像懷孕時是緊實飽滿的...產後是垂垂的垂垂的垂垂的啊！！！） 那個震撼的感受真的很難形容，會覺得自己怎麼變成這樣，照鏡子的時候超級絕望 （但不要擔心～～肚子會慢慢平回去的，黑色素也會慢慢白掉，只是鬆掉的皮就...痾呵呵呵） 4.產後憂鬱給你滿滿的玻璃心——與你是否樂觀無關 關於我當時的產後憂鬱 （下圖：光是看著窗外天氣好就想哭...當時內心的主題曲「外面的世界很精彩～(唱)」） 產後憂鬱情緒是幾乎80%以上的產婦，都會遇到的狀況 是因為身體賀爾蒙變化引起的情緒低落，基本上是很正常的（跟產後憂鬱「症」不一樣唷） 曾經覺得自己是心理素質很堅強，也還算粗線條、樂觀的人 應該不至於產後憂鬱到哪裡去？ 但事實上，我完全低估了賀爾蒙的影響 生完小孩後一兩天，達到產後憂鬱情緒發生的高峰 身體的疼痛、外貌的走樣，無法休息的疲累和精神壓力 擔心小孩的狀況，覺得自己無法勝任母親的職分，感覺自己不再像過去的自己 好像人生完全改變了，自由失去了、美貌沒有了，人生完全走調 我當時隨便一點小事，哪怕只是衛生紙用完了，就可以痛痛哭上一場 「產婦真的非常玻。璃。心。」 其實仔細想想，產婦要承受的痛苦和壓力實在很大 就算沒有賀爾蒙的影響，要憂鬱也很容易啊！ ＊身體的疼痛跟變形，感到自卑難過，不知道能不能恢復過去的樣子 ＊完全失去隱私，身體最私密的部位都被看來看去、碰來碰去、任人擺佈 ＊餵母奶的壓力、辛苦、不適 ＊擔心小孩的健康狀況（特別如果孩子生出來有一些需要醫療之處，更是心裡難過） ＊旁人的期待、眼光和建言：要不要餵母奶或該怎麼餵、該吃什麼喝什麼、怎麼小孩會這樣是不是懷孕做了什麼害的... ＊身旁親友的關懷轉移到小孩身上（可說是...懷孕自稱本宮，產後打入冷宮！） 以上零零總總還有一大堆說不完 這時萬一又配上一個豬隊友，加上一堆探頭探腦、講話白目的親友訪客...... 就算沒有賀爾蒙也要憂鬱了啊！！！ /// 產後憂鬱情緒是會好轉的，雖然在憂鬱情緒中時，產婦會玻璃心到一個很恐怖的地步，但只要身邊的人耐心陪伴、細心照顧、注意講話言詞...很快產婦就會恢復正常的～ 5.坐月子其實很忙 在生產前，我還想說坐月子住在那個房間裡一個月，應該會很無聊吧 還跟朋友討論哪些劇比較好看，到時候要來追 結果果然只證明我是一個憨人 坐月子的時候 忙。碌。到。爆。 不管是親餵還是擠奶，只要是有要餵母奶的媽媽 大概一整天所有的時間都圍繞著：奶奶奶奶奶奶奶奶奶奶.... 坐月子期間真的很不適合一直接待訪客，訪客也不適合留太長時間 有一個很大的主因是，產婦每幾個小時就要處理一次關於奶的事情 所以也幾乎都是處在衣著非常輕便（衣衫不整啦～）的狀態 如果一直有訪客，要重複整理自己的穿著是很麻煩的 而且要是訪客停留太久，產婦不方便去擠奶或餵奶，就會開始漲！熱！痛！...甚至弄到塞奶之類的，造成悲劇 另外像我是在月子中心，還有一天五餐要吃 （太多了～根本沒時間吃完，而且我24小時都是親餵，有時候忙著餵奶都把餐放到冷掉，或是下一餐送來上一餐還沒吃） 然後一天坐浴四次（幫助會陰傷口恢復） 在餵奶8-12次、坐浴4次、洗澡1次、一天5餐...這中間還要找時間睡覺休息、做其他事情，或是去參加媽媽教室、學習照顧新生兒 （這還是沒有母嬰同室的前提下） 要是多來幾次訪客，大概就連小睡片刻的時間都沒有了 所以，說什麼要休息要休息，最重要的就是：不要太多訪客、訪客不要待太久、訪客講話好聽一點不要白目刺傷新手媽媽玻璃心 「坐月子最重要的是吃好睡飽心情好，其他一堆莫名其妙的禁忌什麼不能洗頭不能洗澡不能喝水不能出門...這種不適用於現代的規範，就不要拿出來笑或給產婦奇怪的壓力了。」 ------ 。那些生完小孩才知道的事 其實生小孩只是痛一下子，生完之後才是一切的開始 但除了這些難熬的真相，生孩子更多的是美好和感動 記得剛生完孩子那幾天，有時候自己去嬰兒室餵奶 在簾幕的隔間裡，旁邊好安靜，放著詩歌默默的眼眶就紅了 看著趴在自己胸前的小嬰孩，覺得好愛好愛她、生命真的真的好奇妙 即便有一天她會長大成人，會獨立、會離開我、會發展自己的人生 我仍然願意無怨無悔的為她付出自己 這就是所謂無條件的愛，也是上帝透過讓我們成為父母，去體會天父無私、超越一切的愛 我願付出我的一切去愛你，即便有一天你會飛離我們為你築起的巢 我不求你活在我的期待之中，只願你有一天飛得又高又遠，在上帝所賜的命定中，勇敢翱翔 《On Children》——Kahlil Gibran Your children are not your children.They are the sons and daughters of Life’s longing for itself.They come through you but not from you,And though they are with you, yet they belong not to you.You may give them your love but not your thoughts,For they have their own thoughts.You may house their bodies but not their souls,For their souls dwell in the house of tomorrow,which you cannot visit, not even in your dreams.You may strive to be like them, but seek not to make them like you.For life goes not backward nor tarries with yesterday. You are the bowsfrom which your children as living arrows are sent forth.The archer sees the mark upon the path of the infinite, and He bendsyou with His might that His arrows may go swift and far. Let your bending in the Archer’s hand be for gladness;For even as He loves the arrow that flies,so He loves also the bow that is stable. /// 阿映的育兒日記：http://s228587sarah.pixnet.net/blog /// 追蹤ig・更多我的育兒生活：https://www.instagram.com/s228587sarah/?hl=zh-tw /// [影片] 為什麼我成為部落客：http://yt1.piee.pw/PSGBF

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