 開始上班之後每天回到家都只想躺在床上，後來發現自己的體力真

 開始上班之後每天回到家都只想躺在床上，後來發現自己的體力真的越來越差，再加上不斷地坐在辦公室變得越來越胖，所以就約了老公一起去運動，除了讓身體比較健康，也希望能夠再瘦個五六公斤！ 只要出去運動我就一定會帶著水，加上我還蠻喜歡喝水的，很多品牌的水我幾乎都有喝過，難得在全聯看到沒看過的水，就想說買來喝看看味道如何 日本名水13度C喝起來讓我覺得蠻意外，比一般在超商買到的礦泉水都還要好喝，本身的味道也沒有那麼硬，喝起來順口又好喝，就連老公都說喝起來很順口想要買一箱回家放，所以我們就直接在官網上面訂購，臨時想解渴也可以到全聯去買一罐來喝！ 後來才知道原來它的水是取自熊本，之前有去那邊旅遊過，覺得那邊的環境非常的漂亮，就連水質也很好，而且日本對於水的處理也相當的謹慎，通常打開水龍頭就可以直接喝下，這點也讓我印象非常的深刻，所以當我知道日本名水是從日本原裝進口，這點讓我非常的安心 它的水源是來自熊本縣阿蘇火山的天然泉水，之前就有聽當地人說那邊的水很清澈，也有含微量的鍺鍶鉬釩鐵，能夠補充人體的需要的礦物質，沒想到現在在台灣就能買的到，也順便讓我一解思念日本之愁阿！日本名水最近還有在FB辦活動，只要比出OK的手勢並分享的話還有機會可以抽到大獎，看到蠻多部落客和孫語霙營養師都有參加，感覺大家可以去玩玩看https://fb.watch/5nEq0lAfxs/ 除了喝好水之外想要減肥的話也可以試試看8 杯水減肥法，早上起床的時候先喝一杯水，之後陸續在九點開始間隔兩個小時的時間喝一杯水，總共八杯，不只可以瘦小腹還可消水腫，所以我現在出門都一定會帶著日本名水，只要一天不喝就會覺得很奇怪，如果你也和我一樣想要減肥的話一定要試試看！ 官網連結: https://lihi1.com/1aOow #軟水推薦 #進口礦泉水推薦 #軟水好處 #日本名水13度C #鍺鍶鉬釩 

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【開箱】超商美食｜藍莓優格奶酪｜藍莓果醬與濃郁優格奶酪的完美組合

馬修嚴選聯名-藍莓優格奶酪$42 全聯11月的甜點主題是與知名優格品牌「馬修嚴選Matthew's Choice」聯名，一共推出四款優格系列的甜點，分別是「藍莓優格奶酪」、「優格千層蛋糕」、「優格半月燒」以及「葡萄優格布蕾」，示意圖取自全聯DM電子檔 身為優格愛好者的白白，一看到是與馬修嚴選聯名，肯定是要全部買起來開箱的!由於剛發售時「葡萄優格布蕾」過於熱銷超難搶到，直到大家最近都去瘋麥當勞鬆餅堡後，就變得好買很多，因此拖到現在才拍開箱文XD 那麼廢話少說，首先介紹的是「藍莓優格奶酪」，其DM上的宣傳標語為「濃郁優格奶酪淋上手工熬煮的藍莓果醬」 實際吃過之後，白白覺得優格的滋味香甜，與藍莓果醬的果香搭配也算不錯，吃起來完全不會酸 然而，缺點也很明顯，就是整體風味過於單調!無論怎麼吃都是甜的，味道上缺少變化性，要是能把果醬風味調整的微酸一點會更好吃~ 總體評價 優格和藍莓果醬的甜香表現的還不錯，但整體風味過於單調偏甜，不是那種非吃不可的新品~ 探索更多美食 如果還喜歡我的美食介紹，歡迎追蹤吃貨白的其他社群媒體喔⬇️⬇️⬇️ https://portaly.cc/foodiemecca9527

冬季火鍋必備神醬：TABSCO是拉差醬🔥文末抽獎😍

⁑▧ TABASCO是拉差辣醬 [全台全聯] 更多美食🔍 @cala_food ❥#cala吃全聯#全聯必買 ‼️#文末抽獎 （見ig置頂留言參與抽獎）🔥 吃火鍋 還在煩惱沾醬要用什麼嗎？ 就用它：美國最受歡迎的TABASCO是拉差辣醬 百年熱銷的拉差辣醬 https://www.instagram.com/p/DBLkqiJqesf/?igsh=MWcxYXo4azRjdTNtcA== 之前還受歡迎到一度賣到斷貨 酸酸辣辣的TABASCO拉差辣醬有超多用法 想得到的都可以加！ 可以搭配火鍋 增添酸辣風味 可以搭配台灣小吃 淋在軟Ｑ的粉漿蛋餅上 加進淡水阿給 等阿給吸入醬汁後 湯頭和冬粉會瞬間變得更有層次 也可以搭配蘿蔔糕 辣辣的醬汁尾韻 直接開胃起來 拉差醬就是這麼厲害 可以把平凡的小吃變得不一樣 現在在全台全聯通路就能買得到TABASCO拉差辣醬啦 無防腐劑、無過敏源 吃了更安心 🧚‍♂️Cala有話說：我也喜歡它拿來沾生菜一起吃 ✨大家如果喜歡可以追蹤我的IG食帳 裡面有介紹更多詳細的美食資訊唷～ 🏷️IG:cala_food https://instagram.com/cala_food?igshid=NmNmNjAwNzg= （點進去是正常的） #全聯 #全聯美食 #台北美食#火鍋 #TABASCO是拉差辣椒醬 #純天然 #脂肪辣醬 #0防腐劑辣醬#醬料#全台美食 #TABASCOSrirachaSauce #0fatspicysauce #0preservativesspicysauce#抽獎#抽獎文

派瑞許米餅❄️🤍

派瑞許米餅 最近的新頭好 吃得到健康 輕鬆脆‼️ 成分單純無添加 卡路里少 一包裡面分成四等分⁣ 一次不到100大卡 不含棕櫚油、不添加味精、無麩質，成分單純，米香四溢，卡路里含量更少 使用多層次熱空氣空氣循環烘烤的技術 不油膩 口味有：⁣ 原味、炭烤BBQ、海苔山葵、酸奶香蔥 四種⁣ 輕輕咬一口 脆 香 不怕高熱量又嘴饞追劇 午茶時光 新的好友🤍 最愛海苔山葵🌲 哇沙米很夠味 2種香氣加在一起很對味 辛香清新 夠味 愛重口味 配點小酌必備款🤍推薦 原味💙 可加入甜鹹食物裡 包夾或沾在優格 或淋上沾醬 這次用煉乳和抹茶夾心餅 也可以加入漢堡或漢堡裡增添口感 派瑞許已經融入生活 逛街購物時和野餐 朋友聚餐給朋友分享 或在家做飯時都來一包 一箱有12盒 12月🎄月可以跟朋友分享 體重管理期也可輕鬆來一點 女孩們一定要嚐鮮 會愛上😍 派瑞許🍪能帶給您愉悅、健康、美味和創新的零食新享受 現在到全聯就買得到12月還有活動 任選2件$129元 真是太棒了🪩 還有哪裡買的到Peckish空氣米餅 原味&海苔山葵－全聯、大昌華嘉蝦皮官方商城 酸奶香蔥&BBQ－家樂福, 蝦皮, MOMO, 寶雅, 百貨超市、大昌華嘉蝦皮商城

沒有提供熱水機的租屋處，就需要便攜瞬熱飲水機!#飲水機#瞬熱飲水機#白開水#礦泉水

人生第一次自己北漂搬出來住，租屋歷程真的是一波三折~ 地獄倒楣鬼的我，還在租屋地雷中損失了$2400塊(詳情可以看我的YT講解) 最後找到這間租屋處，雖然離捷運站很近，房租也很便宜，房間也很大很舒服， 但我剛租的時候，就發現了好幾個問題點~ 但最大的問題點，就是沒有飲水機(冬天冷得要命，連喝熱水都喝不上) 自從在台中看到髒到不行的水之後，我就不敢喝水龍頭的水， 但在台北也找不到加水站，更不用說要我等燒熱水，還要額外買能保溫水的罐子! 於是我在搬家之前，就一直在尋找「便宜」，不用燒熱水，又能輕鬆喝上熱水的東西。 最後最後，我找到了這個!「便攜瞬熱飲水機」 這個是在蝦皮買的，一個只要$990，店家有折價券，所以又更便宜了一些~ 整個機器就只有飲水機本體、接白開水罐子的連接器，還有插頭 台灣人拿到新的東西，是不會撕掉膜的! 我買的是一般版本的，有200ml跟300ml的水量選擇~ 想說終於可以喝熱水了，結果沒想到!台灣的水瓶，瓶口太大了!!! 所以要使用瞬熱飲水機之前，一定要去買一瓶uni礦泉水，因為只有uni的瓶口是符合大小的~ 其實因為我沒有撕掉機器的膜，所以操作起來不是很靈光，出水量也不是很大... 但最高可以使用到99度的熱水，所以沖泡泡麵是真的可以的! (我假日有時候懶得出門，真的就是用瞬熱熱水機吃泡麵跟燕麥度過的) 雖然按鍵不是很靈光，但能在租屋處喝上熱水、吃上泡麵、喝上沖泡飲， $990的瞬熱飲水機，對租屋族來說，是真的很划算!!! 蛤?你問我水喝完了怎麼辦? 阿你就去樓下隨便買幾瓶水，或是去檳榔攤，全聯或是家樂福買一箱水， 把uni水喝完之後，再開新的水，到進去uni的瓶子內繼續使用~ 畢竟我使用過很多瓶子，真的就是uni水的瓶口大小是剛剛好的!

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【食用】土鳳梨酥&鳳梨酥-全聯福利中心

全聯福利中心這一兩個月開始攻佔傳統糕點系列，這天剛好看到土鳳梨酥&鳳梨酥有特價(應該有吧 ? )，趁機會買回家來直接比一比。 餐點名稱 : 土鳳梨酥 購買金額 : 25元 購買地點 : 全聯福利中心 我滿意外外面酥皮是脆硬的，口感上吃起來跟其他土鳳梨酥並沒有輸很多。也許跟知名糕餅店，甚至於以這品項聞名的店家相比還是有點距離，但原則上我已經覺得還不錯。 特別是同樣也擁有鳳梨纖維的內餡，酸度也是算中等，因此不用太擔心會不會不夠酸，或者是太過甜膩。 餐點名稱 : 鳳梨酥 購買金額 : 22元 購買地點 : 全聯福利中心 已經有好一段時間沒有吃冬瓜露做成的鳳梨酥，光切就已經明顯與土鳳梨酥不同，切的時候感覺是從一團軟糖果中切開。 吃起來確實也是很像是一團軟糖入口，帶著點淡淡的冬瓜香氣。甜度部分，我自己是覺得沒有預期中的高，但如果跟土鳳梨酥相比，自然還是比較明顯些。 Photo Credit : 艾克星貨鋪 歡迎按讚、留言、追蹤、分享 ! ! http://linktr.ee/yuanchangliao #艾克星貨鋪 #土鳳梨酥 #鳳梨酥 #全聯福利中心 #全聯 #taiwan #taiwanfoodie #taiwanfood #popdaily #instafood #instadaily #popyummy #igfood #pxmart #pineapplecake

花蓮蔬食餐廳推薦｜Piatto+菜 蔬食義式餐廳 巷弄二樓的素食餐廳

來花蓮旅遊，吃素的朋友吃什麼？家人們喜歡吃義式蔬食料理，上網找了一間評價很好的Piatto+菜餐廳位於花蓮市仁愛街的老屋二樓，提供多種義大利麵與燉飯，滿足全素、蛋奶素及五辛素等不同飲食需求。附近因為都是巷弄，停車位不好找，最後我們停在重慶路上的全聯停車場（花蓮重慶店），距離餐廳約230公尺、走路3分鐘。整體氛圍、服務態度、餐點美味度都有很高的水準～是下次還會再回訪的好店家❤️ 室外環境 ▼一樓是私人停車場，勇敢走進去走到底，左邊就看得到Piatto+菜的招牌囉！ ▼Piatto+菜大門口種植許多植物 ▼裡裡外外使用許多老件做裝飾，打造出獨一無二的裝潢風格 室內環境 ▼店內搜集許多特別的裝飾物，處處可見老闆的用心 ▼空間很大、很明亮，座位從雙人、三人到多人大餐桌都有，可因映不同的客群 ▼付款方式：現金、信用卡 ▼天花板沒有過多的裝潢，但有船掛一艘獨木舟骨架，很吸人眼球 ▼這裡使用的餐具及餐盤感覺有特別挑選過，餐具很別緻 Piatto+菜單 Piatto+餐點介紹 ▼奶油羅勒青醬燉飯 $280可依個人口味飯燉軟一點～長輩牙口不好，飯燉軟後對這道讚不絕口～奶油青醬味道濃郁，整體吃起來順口不會膩！ ▼佩克里諾 蒜辣紅醬大寬麵 $280佩克里諾起司搭配蒜香與微辣的紅醬，使用大寬麵，味道濃郁且層次豐富～ ▼牛肝箘菇燉飯 $280店內招牌之一，牛肝箘菇獨特香氣，搭配軟硬適中的米飯，好好吃～回台北還是很想念呢 餐廳資訊 🔴 餐廳名稱：Piatto+菜 蔬食義式餐廳(最後出餐pm8:00)🔴 地址： 970花蓮縣花蓮市仁愛街28號2樓🔴 營業時間：週三～週日 11:30–14:30, 17:00–20:30 (週一週二公休)🔴 粉絲專頁：https://www.facebook.com/p/Piatto%E8%8F%9C-100063622578309/🔴 instagram：@piatto_v

【食用】佛手-全聯福利中心

算是還滿跟得上話題的全聯福利中心，因應國人宗教信仰需求，好像在這一兩年陸續推出還有點創意性的祭拜商品，其中有一個就是可愛的佛手。 餐點名稱 : 佛手 購買金額 : 15元 切開佛手之後，可以看到中間內餡是我們熟悉的冬瓜製成的鳳梨酥內餡。吃起來口感不論是外皮還是內餡，滿滿就是讓人回想起過去最初開始吃鳳梨酥的感覺。 沒有鳳梨果肉、沒有特別酥脆外皮，有的就是我以前最早吃鳳梨酥那款的懷舊與復古。當然，最重要的是超可愛的佛手造型。 Photo Credit : 艾克星貨鋪 歡迎按讚、留言、追蹤、分享 ! ! http://linktr.ee/yuanchangliao #艾克星貨鋪 #佛手 #鳳梨酥 #祭拜糕點 #全聯福利中心 #全聯 #taiwan #taiwanfoodie #taiwanfood #popdaily #instafood #instadaily #popyummy #igfood #pxmart #pineapplecake

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開始上班之後每天回到家都只想躺在床上，後來發現自己的體力真

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冬季火鍋必備神醬：TABSCO是拉差醬🔥文末抽獎😍

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沒有提供熱水機的租屋處，就需要便攜瞬熱飲水機!#飲水機#瞬熱飲水機#白開水#礦泉水

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✅全聯優惠-總整理-期間特價-多吉

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【食用】土鳳梨酥&鳳梨酥-全聯福利中心

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【食用】佛手-全聯福利中心

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【食用】土鳳梨酥&鳳梨酥-全聯福利中心

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花蓮蔬食餐廳推薦｜Piatto+菜 蔬食義式餐廳 巷弄二樓的素食餐廳

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