2025 新春禮盒推薦！超長名單不怕你不會挑，面子裡子都想兼顧、還想送進對方心坎裡就這樣選

提升保護力B群分享｜三多SENTOSA．三多B群EX糖衣錠｜8種完整B群再升級｜TTFD增量配方，營養補給更輕鬆！

圖文pixnet blog版本：https://asd1302006.pixnet.net/blog 過了30歲之後，我正式踏上養生狂人之路💪開始認真研究各種保健食品，深怕自己哪天電力不足XD 說到保健界的常客，B群絕對是榜上有名！除了魚油之外，我每天早上一定要來一顆B群，有時候如果忘記吃整天都還會覺得渾身不太對勁的，彷彿忘了什麼重要的儀式感尤其成為文字工作者，作息有時變得不太規律，再加上我平常有在健身體力相對也變得很重要！ 剛好我的B群吃完了，這時候也剛好收到三多SENTOSA B群EX糖衣錠三多這個牌子應該很多人都很熟悉，畢竟也是超過40年的老品牌拿到這款B群時，我其實對它的品質還是相對蠻有信心的 到底這款B群有什麼特別之處呢？就讓我們一起開箱，看看這顆幫助維持好狀態的秘密武器吧！ 三多SENTOSA—品牌經營 說到三多SENTOSA你一定在藥局或是保健食品區看過它的產品畢竟它是台灣深耕超過40年的保健品牌，可以說是陪著不少人一起長大的！ 三多的理念很簡單，就是希望透過專業的營養配方，幫助大家維持健康讓我們在忙碌的生活中也能輕鬆補充營養，不管是上班族、學生、還是健身運動族群，三多都有對應的營養補充品，像是B群、葉黃素、益生菌等等。 最讓人安心的是，三多的產品不是隨便亂做的它是醫療專家和營養師合作，確保成分搭配科學又有效所以吃起來更放心！ 為什麼要補充B群？ 你有沒有發現，每天都睡滿八小時卻還是覺得累？或是一到下午就整個人像被掏空一樣，沒精神又提不起勁這可能是身體在提醒該補充B群了！ B群其實就像人體的小小發電機，幫助我們把吃進去的食物轉換成能量讓我們能順利度過一天的挑戰！ 除了補充體力，B群對皮膚、頭髮、指甲的健康很有幫助甚至能幫助維持正常的免疫機能 那又是哪些人最需要補充B群呢？ 上班族＆學生族群：長時間需要思考、熬夜趕報告或是工作，加班後沒精神B群就能幫你補充元氣👌 壓力大的人：經常覺得累、心情低落、容易煩躁，B群也可以幫助穩定情緒 或者是像我這種常常上健身房的運動愛好者＆美式咖啡魔人在運動後能量消耗的很快，咖啡也是會加速B群的流失導致更容易感覺到精神不濟和緊繃～ 所以想要擁有滿滿元氣，不只要睡好跟吃好也別忘了適時補充B群～讓身體的「發電機」運作更順暢喔👍 三多糖衣錠 VS 市售日本TTFD產品，哪裡不一樣呢？ 平常都在補充B群是我們大部分現代人的習慣了但你知道不同的B群產品之間也是有一些不一樣的差異嗎？ 像有許多日本TTFD產品主要強調活性B1(TTFD，硫辛酸鹽B1)但常見的問題是：•B群成分不完整，可能只補充部分B群，其他B群攝取不足•忽略B群協同作用，單獨補充B1，可能影響整體代謝效率 那麼三多B群糖衣錠又有哪些優勢呢？它有8種B群，一次補足B1.B2.B6.B12、菸鹼醯胺、葉酸、生物素、泛酸幫助身體均衡補給～協同作用更好吸收✨協同作用更好吸收，B群就像團隊合作，完整補充能發揮更好的代謝😁 如果你只是單補B1，可能沒辦法真正補足身體所需的B群而三多B群糖衣錠提供完整B群營養，更適合忙碌的現代人喔！ 三多B群EX糖衣錠—產品開箱＆成分介紹 先來看看三多B群EX糖衣錠的包裝與內容物🙌這款B群的設計蠻貼心的，剛好30顆一瓶，也就是足足一個月的份量 打開蓋子會看到裡面有一層封膜跟塑膠袋這其實是為了保護錠狀保健品避免在運送或存放過程中因震動受損畢竟即使外層有糖衣包覆，還是有可能碎裂沒人想打開包裝就看到一堆碎片吧！這層塑膠袋就像小小的緩衝墊，幫助減少破損的機率，讓產品保持完整 而且我覺得它最棒的地方是糖衣設計，不會像有些B群味道很重這款外層包覆的糖衣吃起來順口也完全沒有奇怪的異味 小顆好吞服，適合不太會吞大顆膠囊的人不用硬吞半天超折磨自己XD一天也只需要吃一顆就好了，不用早晚分開來吃，補充B群超簡單 像我平常工作是需要長時間盯著電腦看的有時候也會感覺到很痠，加上有運動習慣，偶爾也會有乳積堆酸其實應該很多人都是這樣，常感覺緊繃、沒精神這些問題很多時候都跟維生素B1不足有關 一般的B1是水溶性，容易隨著尿液流失掉，補充了也可能很快就排掉三多B群EX糖衣錠特別添加了TTFD維生素B1衍生物😉比一般B1多了雙硫鍵🪄 這樣一來，在體內能夠形成高濃度的活性B1，補充更有效率！另外它也不容易被分解，可以延長B群的作用時間更持久的發揮效果，並且舒緩長時間的僵硬與緊繃讓身體的緊繃和精神不濟獲得改善喔💪 三多B群EX糖衣錠足足提供了8種維生素B群🎀其中的維生素B1(TTFD)與一般水溶性B1不同，穩定性更好，更適合日常的攝取 B6、B2、B12則參與能量代謝，維持日常所需菸鹼素(B3)、葉酸、生物素(B7)、泛酸(B5)、能協調營養素利用更好維持生理機能運作！ 三多B群EX糖衣錠—實際服用 每天飯後搭配開水吃一顆，簡單又方便，一天只需要吃一錠即可多吃的話可不會加倍有效喔！ 不少人說14天就能感受到變化，所以我也抱持著試試看的心情開始吃對我來說，我的保健品其實不多，但是魚油跟B群一直是我的日常必備因為一天的狀態超重要，不僅影響工作效率連運動的時候體力也會跟著受影響呢！ 這款B群小小一罐，攜帶起來其實真的很方便丟包包或是放在桌上其實都不會占空間，而且除了補充B群多喝水、維持良好的生活習慣才是維持好狀態的關鍵喔😁 畢竟光靠保健食品不可能改變一切，如果生活作息亂、飲食習慣差就算補充再多也是沒用的阿～ 三多B群EX糖衣錠—服用感受 老實說，剛開始吃三多B群EX糖衣錠的時候我還真的沒有特別的期待會有什麼驚人的改變～但持續吃了好一陣子之後有發現白天的精神會比較穩定一些💡比較不會像以前一到午後就會整個人恍神到不行的可怕狀態 因為我有運動習慣，偶爾會覺得肌肉緊繃現在也有感覺稍微順一些，體力也沒有那麼快就被榨乾🏃‍♀️‍➡️ 它的糖衣錠小顆好吞，對不習慣大顆膠囊的人來說很友善一天一顆就搞定，不用煩惱補充時間，對忙碌又健忘的人來說超方便 加上是小罐設計，既不佔空間，放包包或是辦公桌都很順手當然，光靠吃B群不可能一夕之間就變成精力充沛的超人拉但如果長時間用腦、工作忙碌或者是你也剛好喜歡運動需要體力適當的補充B群外加搭配良好的作息，狀態確實也會更加穩定囉！ 如果最近有在尋找類似產品的朋友，我也蠻推薦給你們試試看喔😉 「三多SENTOSA」相關資訊連結 🔗三多SENTOSA–官網🔗三多SENTOSA–臉書粉絲專頁 販售通路：屈臣氏 / 康是美 / 全聯 / 家樂福 / 維康 / 杏一 / MOMO / PCHOME / YAHOO購物中心 / 三多SENTOSA官網 聲明：本文皆為本人親自試用過後的體驗心得，僅供參考產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主

全聯檸檬甜點季：檸檬乳酪塔

全聯檸檬甜點季：檸檬乳酪塔 全聯又推出了新的甜點系列：這次是符合夏季的檸檬系列甜點🍋 熱量和成分一覽 ⚠️素食不可食用喔

[麥片食記]純素食【台糖】免煮原味黑麥片

#麥片 #穀物 #早餐麥片 #全素 #純素 1 黑麥(Rye)，或稱裸麥，是北歐的傳統主食，也是歐式麵包的常見原料 因纖維量高、口感較硬，因此在米為主食的亞洲飲食接受度不高，在台灣市場上也不如小麥、燕麥常見 通常商品是以稀為貴，但是【台糖】台糖黑麥片僅需銅板價，且在全聯福利中心就能買到 又是很符合我需要的「免煮即食」 先買一包吃看看，喜歡的話，就能跟燕麥片交替當作我的早餐囉! 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366695371 ----------------------------------------------------------------------- 商品名稱：【台糖】台糖黑麥片 相關連結：台糖健康E購網 蝦皮賣場 商品規格：500 g/ 袋 營養資訊：※過敏原：麩質；※產線過敏原：豆、堅果、種子、芝麻、花生 產地/製造商：台灣/台灣糖業股份有限公司 最佳賞味：常溫14月 ----------------------------------------------------------------------- ▲【台糖】台糖黑麥片 成分資訊 成分：黑麥 每百克熱量 346.2 kcal 蛋白質 9.8 g 脂肪 2.4 g(包含飽和脂肪 0.4 g) 碳水化合物 77.9 g(包含糖 0.9 g；膳食纖維 13.1 g) ▲【台糖】台糖黑麥片 外包裝 台糖有出很多穀物麥片商品，包含紙盒裝早餐穀片、小袋沖泡飲、鋁罐裝麥片(推薦：什穀大燕麥片) 至於這種鋁箔袋裝的除了黑麥片，也有燕麥片 我一直一直一直以為剪開鋁箔袋後就會直接看到黑麥片(像真空包的生米) 沒想到裡面是一個白紙盒，紙盒內還是密封袋裝的黑麥片 還想說這真空和塑形技術真了得 ▲【台糖】台糖黑麥片 開封狀態 根據官方介紹，黑麥仁經特殊熟化，且不添加任何調味與添加物 ▲【台糖】台糖黑麥片 開封狀態 壓成薄片的黑麥片呈現長圓形，跟同為免加熱的即食燕麥片外觀有差， 表面較光滑、無粉感，面積也比較小 ▲【台糖】台糖黑麥片 風味口感 聞起來有股像是...竹蓆的味道!! 口感的確較燕麥片更硬韌、遇水不會太快糊化，若以熱飲沖泡、使之軟化，會更適口 不過我還是很愛直接乾吃啦，能嚐得到麥香和像是烘烤過的淡淡焦香，沒有竹蓆味了(笑) ----------------------------------------------------------------------- 其他統整/懶人包 →[統整]燕麥/穀物/早餐麥片 →[統整]春捲潤餅/苜蓿芽捲/墨西哥捲 #孤獨的潤餅獵人旅行中 →[統整]抹茶 →[統整]餛飩抄手 →[統整]即食雞胸肉 →[統整]罐頭食品 ----------------------------------------------------------------------- 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366695371 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 小狐尼 NiNi｜孤獨的潤餅獵人旅行中 FB粉絲專頁 小狐尼｜孤獨的潤餅獵人旅行中 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

璐兮的早餐頻道｜9種三明治搭配靈感

哈囉我是璐兮luciana，帶來9種三明治口味搭配，獻給為早餐煩惱的你們：） 梅花起司豬豬三明治 食材：梅花豬肉片3片/生菜/起司1片/白吐司3片 作法： 1.吐司烤金黃色 2.梅花豬肉煎熟，撒鹽胡椒調味 3.依序疊吐司/起司/吐司/生菜/豬梅花/吐司 味噌雞肉三明治 食材：全聯帕瑪森堡/味噌醬/雞腿肉/小黃瓜/蕃茄 作法： 1.味噌醬抓醃雞腿肉 2.帕瑪森堡橫切成兩片烤香 3.煎熟雞腿肉 4.小黃瓜用刨刀削怕薄片備用 5.蕃茄切片 6.依序組裝：麵包/小黃瓜/蕃茄/雞腿肉/麵包 酸種佛卡夏炒野菇三明治 食材：時實的酸種佛卡夏/黑蠔菇/生菜 作法： 1.佛卡夏橫切對半，烤香 2.黑蠔菇乾煸成焦黃色 3.鹽胡椒調味 4.依序組裝：佛卡夏/生菜/黑蠔菇 藜麥毛豆鹽可頌三明治 食材：鹽可頌2個/全聯的藜麥毛豆 1.鹽可頌中間切開，不斷開 2.預熱烤箱，表面噴水蓋烘焙紙，180度烤5分鐘。 3.夾入藜麥毛豆 經典鮮蔬總匯三明治 食材：紫米吐司2片/生菜/蕃茄/起司2片 作法： 1.吐司烤香 2.依序疊上：吐司/起司/生菜/蕃茄 咖喱豬肉厚三明治 食材：杏仁小吐司/咖喱粉/豬肉/蕃茄 1.咖喱粉抓醃豬肉片 2.麵包烤香 3.豬肉炒熟 4.依序組裝：麵包/蕃茄/咖哩豬/麵包 牛排佛卡三明治 食材：翼板牛肉/Becca的佛卡夏/生菜 作法： 1.佛卡夏橫切對半，預熱烤箱，表面噴水蓋烘焙紙，180度烤6分鐘。 2.熱鍋加橄欖油，下牛肉每面煎上色 3.加奶油增添香氣 4.出鍋靜置切小塊 5.依序擺放：佛卡夏/生菜/牛肉/佛卡夏 同場加映：9種貝果三明治搭配 溏心蛋全麥三明治 食材：全麥吐司2片/溏心蛋1顆/蕃茄/生菜/奶油乳酪 作法： 1.吐司烤香 2.依序組裝：吐司/奶油乳酪/蕃茄/生菜/溏心蛋 酪梨太陽蛋三明治 食材：全麥吐司2片/蕃茄/雞蛋/酪梨 1.吐司烤香 2.酪梨、蕃茄切片 3.小火蓋鍋蓋煎雞蛋 4.依序組裝：吐司/酪梨/蕃茄/太陽蛋/吐司 #早餐#三明治#早餐在家煮#早餐靈感

「借我洗一下」全聯熱銷洗碗精在FB社團引發話題

Facebook社團成為消費者互動與購買決策的新平台。社群經營重心從粉絲專頁轉移至社團，研究顯示社群互動影響消費者購買意願，如「我愛全聯」社團的案例所示。 圖/購物推車籃千萬不可少全聯熱賣新品橘子工坊洗碗精 全聯福利中心近日成為網友熱議話題，一則關於洗碗精的分享引起許多鍾愛這家商品的消費者紛紛留言狂給好評。該網友在臉書社團「我愛全聯-好物老實説」發文，透露女兒在打工場所使用新購入的洗碗精後，效果顯著，連同事都讚不絕口，「借我洗一下」成午餐飯後最常聽到的一句話。 這則分享在「我愛全聯-好物老實説」引發了熱烈討論，許多網友紛紛表示對該產品的肯定。有人表示這款洗碗精非常好用，甚至能輕鬆去除頑固的醬汁和乾垢。還有網友提到，這款產品不含化學味道，清潔效果出色。甚至釣出許多愛用者「千萬要小心，用過就回不去了！」、「洗碗精好用，沒有化學味道，潔淨力也不錯」、「辦公室的洗潔精應該要換了，洗都洗不乾淨，明天我就貢獻一瓶!」等留言 圖/全聯熱銷新品洗碗精在「我愛全聯-好物老實説」引發熱烈討論 據消費者張小姐表示，這款受歡迎的產品是橘子工坊推出的新品「去垢酵素+洗碗精」，結合五重酵素配方-澱粉酵素、脂肪酵素、蛋白酵素、纖維酵素、甘露聚糖酵素，能夠有效分解各類油膩與乾垢，如米飯乾垢，或是顏色很難去除的咖哩乾垢，即使長時間放置，配合適度刷洗也能輕鬆去除，讓餐具徹底清潔，此外，不含色素與香精成份，產品也通過美國PCR驗證，確保在清潔餐具的過程中，低敏不刺激不傷手，無有害化學殘留，確保家人能夠安心使用餐具，盡情享用美食，同時「橘子工坊去垢酵素+洗碗精」通過美國USDA生質產品標章，降低環境負擔，一起愛護地球。 圖/橘子工坊推出的新品「去垢酵素+洗碗精」，結合五重酵素配方，「我愛全聯-好物老實説」話題正夯 #全聯福利中心#橘子工坊#酵素洗碗精#便當盒清潔#促銷活動

家裡必囤零食！張君雅小妹妹條餅系列+丸子系列，想吃快點買起來

有人跟我一樣，家裡必囤零食的嗎？ 分享一下大家都很熟悉的老牌子#張君雅小妹妹無論是條餅系列，還是丸子系列，都是很經典的口味，家裡隨時都有好幾種，吃不膩耶～ 到夜市必吃的牛排，現在也出現在條餅系列中，#黑胡椒牛排 條餅，相信我，第一口下去真的出現畫面，微嗆的鹹香，帶點洋蔥清甜，那個在鐵板上吱吱作響的聲音，彷彿就在眼前一般，口味不會太辣，Zia說有點辣，但是手還是伸進去一直拿一直吃 香香脆脆的零食我們家最愛，尤其這種不會太多的隨手包，追劇、搭車、嘴巴癢的時候，馬上就能享用，真是太幸福了 想吃快點買起來🛒全省全聯、家樂福熱賣中

【開箱】超商美食｜悅氏葡萄柚氣泡水｜沁涼果香的葡萄柚氣泡水!

悅氏葡萄柚氣泡水$24 葡萄柚氣泡水是「悅氏」於今年7月推出的新口味氣泡飲，在全台的全聯福利中心皆可購入。根據悅氏官方粉絲團(陽光空氣Yes)所述：「葡萄柚氣泡水口感綿密滑順， 暢飲同時帶來清香酸甜的葡萄柚果香」 白白實際喝過之後，覺得氣泡水口感如官網所述的綿密滑順，喝起來一點也不刺舌，加上氣泡水內無添加糖分及代糖，所以喝起來一點也不甜 雖然入喉時能夠品嚐到淡淡的葡萄柚香，但帶點葡萄柚微苦的澀味。可惜的是氣泡的殘留時間太短，泡泡一下子就逸散光了 總體評價 葡萄柚氣泡水沁涼爽口，喝起來相當消暑；缺點是氣泡散的快還帶點苦味，能夠接受的朋友可以嚐鮮看看~ 探索更多美食 如果還喜歡我的美食介紹，歡迎追蹤吃貨白的其他社群媒體喔⬇️⬇️⬇️ https://portaly.cc/foodiemecca9527

好煩喔，全聯真的很會！誰說花小錢不能過的美好，全聯經濟美學告訴你什麼才是小資時尚！

有人說"時尚是錢堆出來的"，但是小編認為時尚是挑出來的，精挑細選後才能造就最合適的。就像買東西也是，所謂"貨比三家不吃虧"，精挑細選才能省小錢。 前陣子全聯舉辦了一場經濟美學活動，不只要拍出和全聯袋子的時尚合照，更要寫出自己的經濟美學。 重點是網友們一個個都超有才，拍出各式各樣超有感的照片，小編一開始還以為是看到廣告照呢！ 不只有漂亮的照片，更有很多人寫下了超棒的經濟美學，有創意到如果他真的是廣告詞小編也不會懷疑啊！ 透過大家的時尚照，小編突然覺得全聯提袋好像蠻好看的，等等下班乾脆去全聯逛一下，順便加購一個袋子吧！ 資料來源： https://www.instagram.com

全新可樂果捲捲酥上市了，有麻辣鍋、醬烤魷魚、酥炸雞腿三種口味～

全新可樂果捲捲酥上市了， 有麻辣鍋、醬烤魷魚、酥炸雞腿三種口味， 有獨特の3D立體空氣感螺旋造型， 造型很可愛，看了都想買來吃😋 吃起來薄脆の口感很涮嘴。 外觀是360度弧面，形狀一口一顆剛剛好， 追劇或野餐都好適合帶著吃～ ♥️醬烤魷魚口味： 香氣十足の醬香及魷魚風味， 吃一口接著一口，吃個不停超涮嘴～ ♥️麻辣鍋口味： 薄薄脆脆口感，搭配著花椒香辛料， 麻辣配方吃起來香麻爽口， 愛吃辣一吃就上癮～ ♥️酥炸雞腿口味： 薄脆口感搭配鹹香口味， 很夠味の胡椒香氣， 搭配飲料，超級好吃😋 🛒：全聯 @kolokotw #3D空氣螺旋 #薄脆口感 #ㄎㄠˊㄎㄠˊㄎㄠˊ#新一代可樂果 #可樂果#捲捲酥#麻辣鍋#醬烤魷魚 #酥炸雞腿#全聯美食#零食推薦

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【開箱】超商美食｜悅氏葡萄柚氣泡水｜沁涼果香的葡萄柚氣泡水!

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