【開箱】超商美食｜巧克力布蕾盒｜綿密鮮奶油佐法式傳統巧克力蛋糕!

巧克力布蕾盒$159 全聯12月的甜點主題是與韓國熱門Netflix原創劇「魷魚遊戲」聯名，推出一系列大人系巧克力甜點，分別是「巧克力三重奏」、「巧克力布蕾盒」、「巧克力長條蛋糕」、「巧克力重乳酪」以及「威士忌巧克力蛋糕」 示意圖取自全聯DM電子檔 那麼廢話少說，第二個開箱的是「巧克力布蕾盒」，其DM上的宣傳標語為「底層使用巧克力及可可粉製成布蕾，中間堆疊細緻綿密鮮奶油、法式傳統巧克力蛋糕，上層撒上可可粉」 實際吃過之後，白白覺得吃起來有可可的醇厚苦香還不錯。味道不會很甜，但白白覺得底層布蕾的吃起來有點微妙 整體口感是滑順的，但從口感方面的表現與其說是綿密，不如說是偏油滑了一點，更像是在吃比較固體狀一點的可可奶油，個人覺得不太像布蕾，感覺是全聯布蕾盒甜點的一個通病(? 因此白白沒有很喜歡 總體評價 整體風味不難吃但價格不便宜，像是在吃顛倒過來的巧克力蛋糕XD 探索更多美食 如果還喜歡我的美食介紹，歡迎追蹤吃貨白的其他社群媒體喔⬇️⬇️⬇️ https://portaly.cc/foodiemecca9527

胖粉們看過來，最新最快的七月新品攏底加，讓你當吃貨不落人後！

宜蘭夏日輕旅行懶人包！銀河星空、銅板美食、早晨矚光，吃喝玩樂一應俱全！

撰文作者/ #LoisCálida#洛伊斯 當車子駛入山間小路中，我們知道將要抵達目的地 ── 「宜蘭松蘿露營園區」，這是 Google Map 無法導航到的地方，沿著指標一路向上開，經過許多蜿蜒道路，轉彎處，便可看到城市外的一隅美景，不禁讓我們停下來拍幾張照片留作紀念。 對於盛夏的印象，總是讓人聯想到冰品、西瓜、戲水還有豔陽，除此之外，還有其他的消暑方式，適合在炎熱的天氣所進行的活動，以露營為主的兩天一夜行程，讓你與三五好友一同譜出夏日樂章。 下交流道後，飢腸轆轆的我們在 Instagram 上搜尋 #宜蘭美食 找到這間位在宜蘭縣五結鄉的早午餐店，光看照片緩緩流出蛋黃的半熟蛋融入滷味飯之中，半熟蛋上方又加了點醬油增添風味，甜與鹹交織著，光想像味道不禁讓我垂涎三尺，不過有部分網友及朋友 K 有提到飯與乾麵有些鹹，如果擔心可以請店家醬汁加少一些。 店鋪在大馬路旁邊，若需要停車還須在附近找個停車位，而我們停在附近喜互惠的停車場裡，再步行過去，店裡是滿滿人群，但我們也快速的等到六人座位，出餐速度相當快，若想簡單吃舒緩飢餓感推薦這間「銅板美食」！每道單點不超過30元，你說不平價嗎？ 📍 地 址：宜蘭縣五結鄉中正路三段159號🕒營業時間：星期一 至 六 06：00 - 14：00 📞電 話：0939 - 855 -959 與其他露營地不同，少了許多奢華的帳篷，多了美不勝收的景觀，適合愛好大自然的朋友及家庭一同前往，早晨可以沐浴在矚光之中、傍晚可賞太平山日落餘暉、還有夜晚可以抬頭仰望滿天星空，只想停在此時此刻，沉浸在自然環境中。 ⚠️若與我們一樣沒有專業的露營配備或者覺得攜帶不便，他們有提供租借使用，洗碗精及吹風機可以不需自備，園區會提供使用！另外，山上蚊蟲多建議可攜帶防蚊液防蚊。 ✔️ 上山前的採買 在前往營區前建議將食材及零食等備好上山，不然上山以後你可不會想再下山採買，相信我，太麻煩了！食材與零食的部分可以到喜互惠、全聯或者當地市場購買，挑選新鮮食材，也建議攜帶個保溫袋裝需要保溫的食材，以免因天氣炎熱而壞掉。 ✔️ 一同處理食材，並享用晚餐 ✔️ 飲酒暢談 ( ⚠️未滿18歲請勿飲酒 ) ✔️ 在仲夏夜裡仰望銀河星空，發現螢火蟲 ✔️ 沐浴在早晨矚光之中 ✔️ 點播爵士樂，在清幽早晨中享用早餐 圖 / @kiwi__08 提供 圖 / @heyallen0901 提供 圖 / @heyallen0901 提供 📍 地 址：宜蘭縣大同鄉松羅村泰雅路二段96巷 ( 沿途有指標導航 )📞電 話：0936 - 110 - 012💻預訂網站：露營樂 車上播放著歐美復古音樂，猶如深陷在60年代中，而駕駛戴著他拉風的墨鏡，駛入加油站，為下一趟旅程加滿油 😂 我們沿著見晴懷古步道前進，沐浴在林木蓊鬱、群山青翠的山中，吸收著瀰漫林間、充滿芬多精與陰離子的清新空氣，在盛夏中穿著短袖襯衫及短褲還有些涼意，是個避暑的好地方。 冰涼的河水、高聳的樹木、清澈的蟲鳴鳥叫、長滿青苔的軌道還有在建立在高空中的吊橋，是人們選擇前往的原因之一，若在雨天前往必須非常注意你的腳步，步道佈滿小石子，也沒有像其他步道有欄杆圍住，告示牌上的警示及人數限制也須注意！當我爬上吊橋時，背後居然聽到有人反映「上面限制10個人多幾個人走上去應該沒關係吧！」會限制不是沒有道理的，攸關安全性請前訪者務必注意！ 📍 地 址：可 google 見晴懷古步道🕒營業時間：平日 ( 一 ~ 五 ) 06：00 - 20：00 / 假日 ( 六 ~ 日) 04：00 - 20：00💰 票 價：遊園區門票 來到羅東了怎麼不吃林場肉羹呢？林場肉羹的由來可回朔到太平山還在伐木的時期，當時林場的工人將木材運下山，倒入林場內林木集散水池，工作可說是非常勞累，加上宜蘭多雨濕冷的天氣，工作完後來碗熱湯可說是大家的最愛，羹湯剛好可以保持食物溫度，肉羹也可以補充熱量，林場肉羹就成為羅東家喻戶曉的美食。 肉羹新鮮、湯汁濃郁搭配烏醋更是絕配，而且每碗也只有45元而已！開車族也可以不用擔心停車位的問題，附近的林業文化園區有提供停車位。 📍 地 址：宜蘭縣羅東鎮中正北路109號🕒營業時間：星期一 至 星期日 ( 週三公休 ) 07：00 - 18：00 提到消暑不能缺少的就是玩水啦～這是搭火車也可以到的地方，自駕的話附近也有停車場可以停，這裡也適合衝浪、拖曳傘等水上活動。 漫步在沙灘上，離大海越來越近時便奔向大海戲水，本來只想泡泡海水感受沁涼，卻沒想到玩到全身濕的一蹋糊塗，直至夕陽西下才捨得回家，轉身過去正準備回程時，抬頭發現在宜蘭頭城的天空中出現「 火彩虹 」，非常的美，很可惜手機拍不太出豔麗的彩虹，我們靜靜地站在原地擁眼睛記錄這一刻。 📍 地 址：宜蘭縣頭城鎮濱海路二段6號 返家路上經過，便停下車子購買，聽朋友說這間很好吃且有名，冰品有芋頭、鳳梨、花生、紅豆、桂圓還有紫米六種口味，古早味叭噗冰一杯三球 45 元，芋頭還有花生帶點顆粒感很好吃！剛好為這段旅程畫下甜蜜的句點。 📍 地址：宜蘭縣頭城鎮青雲路三段267號 🕒營業時間：週一～週日 09：00～21：00 📞電話：03-977-1362 露營最棒的是可以大家聚在一起談心、仰望星空還有一同煮頓飯享用，在盛夏裡非常適合與三五好友一起，還可以帶桌遊、藍芽音響等增添樂趣，不過我也嚮往著帶著投影機與布幕在戶外看電影的感覺，快給自己一個放鬆的假期吧~ 可以準備劃假規畫你的旅程了！ Instagram : soyloisch Read More 獻給準備逃離塵囂的你：沐浴在烏來層疊的群山中，來場清幽靜謐的早晨 Viajar a Corea 🇰🇷 省下近 $3,000 旅費！你還可以比我省更多！首爾排華真的有那麼嚴重？ 窮人的精緻旅遊哲學：從低價購買機票開始！ 暑假旅遊靠這招省4800元以上？原來這樣使用振興三倍券最不划算！ #宜蘭 #景點 #美食 #銅板美食 #露營 #松蘿露營園區 #阿德早午餐 #林場肉羹 #阿宗芋冰城 #太平山 #見晴懷古步道 #外澳沙灘 #夏日 #輕旅行 #懶人包

[俄羅斯] 莫斯科旅遊超市必買-«ВкусВилл»篇

 又到了我最喜歡的超市時間啦~繼寫了愛爾蘭超市必買以及跟西班牙人一起逛超市之後，終於來到這篇莫斯科超市必買啦~可以看得出我到底有多哈超市吧!外國超市真的太好逛了啦~全聯請加油~ 更多即時消息歡迎鎖定~ Instagram Facebook粉專 先來介紹一下我比較常逛也比較常見的莫斯科超市~ магнолия(Magnolia)–24小時不打🐑 超市界的平民，若是在鬧區的尖峰時段去的話…可以看到各式買酒景況很壯觀(我上次只是在晚上8 9點想買個青菜…卡在那些買酒的孩子後面排了快1個小時😪) 品質不定-建議不要在這裡買甜筒冰淇淋😓不是被壓扁就是解凍過… (可以點這裡認一下他們的logo~我剛開始看到這個logo不知道為什麼以為是郵局😅) Азбука Вкуса (Azbuka Vkusa)-24小時不打🐑 高品質一點的超市，在裡面可以看到不少進口的東西，日韓面膜~零食~ 人不會太多~店員會幫你把東西放進袋子裡~而且是很chill不疾不徐的那種步調xD ВкусВилл(Vkusvill)-注意這個會打🐑 標榜天然、健康的食品店，95％的產品來自俄羅斯本地。這也是我今天主要要介紹的超市~因為我真的太常去ВкусВилл(Vksusvill)了，發現其實大多照片都是這家的~所以就專門寫一篇啦! ВкусВилл (Vksusvill)其實是近3,4年才崛起的連鎖超市~在莫斯科各個角落都看得到它的蹤跡。每一家店面都不大，最特別的是他們家的東西都是自家產品~在其它超市找不到喔! 先來說俄羅斯的傳統零嘴 俄版蜂蜜蛋糕 俄羅斯蜂蜜蛋糕是來俄羅斯必吃的吧~一直沒機會在餐廳看到它就索性在ВкусВилл (Vksusvill)買了。它們的點心品質在超市裡算是不錯的，通常都只能放個4, 5天。 我還是比較習慣亞洲版的蜂蜜蛋糕，但是我覺得這個還不錯啦，可以試試看。 除了傳統樣子它們還有別的版本，我覺得也不錯~如果你喜歡濕一點的口感就選這個吧👇 <插播一則你可能會喜歡的莫斯科好吃焦糖香蕉塔: 點這裡> 俄羅斯版布朗尼 說到它的名字呢，英譯為Kartoshka，其實是馬鈴薯的意思😅而這個甜點會叫Kartoshka也是因為它的形狀很像馬鈴薯。 <插播一則: 剛剛俄國友人問我在幹嘛 👩🏻我在打Kartoshka的文章 👦🏼 喔~好啊那我們今天就吃Kartoshka 👩🏻(os:明明我們昨天已經把它吃掉了阿) 原來....他指的是我們家那袋馬鈴薯😅> 這道甜點是很多俄羅斯人的兒時回憶~不過我要先提醒你~千萬不要以”吃布朗尼的心態”去吃它🤣因為它們有不同的美 不過我也蠻推薦就是~去吃吃看蘇聯時期的布朗尼吧~ <你可能有興趣: 俄羅斯文化~俄羅斯人也會迷信?> 太妃糖 是不是看起來很不起眼~友人買回來的時後我還對這小傢伙不感興趣~心理os”一定很甜”但是吃了一塊以後停不下來😍超級好吃，要我一個人吃完一整塊也行🤤 我平常不愛太妃糖的，覺得太甜好膩，但是這款我極推啊俄羅斯也是個很愛喝茶的民族~所以他們這些甜點都是拿來配茶剛剛好，不會太甜 裹著糖衣的蔓越莓 這個也是友人拿回家的時候我很不看好的其中一項😅整個很不知好歹，這可是俄國友人的孩童記憶阿~其實這就是蔓越莓裹著的薄薄的糖衣加點肉桂香，記憶中小時候好像也吃過類似的東西…會不看好它是因為之前其它俄羅斯人也有把這種樣子的糖果當伴手禮送給我們西班牙老師~老師拿出來跟我們分享，老師還特地問我:你覺得好吃嗎我就很老實地回答:…很…有特色(阿吃起來就很…普通阿😅😅) 總之這款呢我真的推薦，它不像其它俄羅斯點心一樣太甜,你一咬下去脆脆的糖衣就裂了然後裡面是新鮮的蔓越莓酸酸的~🥰到底多新鮮呢~這一盒只能保存30天啊! 俄版起司蛋糕 這個起司蛋糕你可以在很多咖啡店/餐廳看到它一開始我覺得它的形狀很特別應該是個很特別的點心，結果…恩…就是起司蛋糕阿 不過當然好吃啦~這個是乾酪製成的起司蛋糕，也是俄羅斯的傳統點心，常常會在早餐桌上見到它，再配上酸奶或Varenye(介於果醬和果露的俄羅斯傳統醬液) // 下面附上超市版本長怎麼樣給你參考~不過若是去咖啡廳看到它也可以點來試試看嘿~ 再來是我私心好喜歡的商品篇~ 有機草莓羊奶優酪乳 你也喜歡優酪乳或優格的話拜託一定要試試看這個草莓優酪乳~會一喝停不下來! 剛開始問朋友這是什麼的時候他特地說這是羊奶製成的，我還有點怕怕的… 但是買了第一次之後我每次去Vkusvill都必買它! 完全沒有什麼羊騷味之類(我是喝不出來啦…)而且還不一定每次去都有喔!! 奶酪/芒果+百香果奶酪 這個是我們每次去vkusvill看到的必掃貨名單。友人特愛這個芒果+百香果口味的~我則比較愛原味(每次都把上面的芒果醬刮掉😅)。不過原味比較難找，不一定每次都有。 它們的奶酪香味夠~推薦👌👌 拿破崙點心 這個是我們近期新發現的寶!超~好~吃~ 你應該知道拿破崙派吧~比拿佩倫派還好吃太多了啦~尤其是裡面的香草奶油內餡🤤 提拉米蘇 俄國友人不太信任俄羅斯的起司以及義大利類別食物點心，所以他吃到這個的時候有點驚艷呢，竟然還不錯! 我自己也是蠻喜歡的(唯一的缺點就是…酒味不夠阿😜我每次吃每次嫌XD) 冰淇淋 講到俄羅斯冰淇淋是不是想到上面有牛的那個包裝~我也是~我也喜歡那個 不過講到俄羅斯冰淇淋俄友竟然是😂帶這個回來XDDD 好啦~也是不錯吃啦~你可以試試看 右上角是鹹焦糖(我覺得太鹹/俄友喜歡) 咖啡口味咖啡味超濃厚! 這個系列的話我比較喜歡綠色包裝(恩…不在照片中🤣🤣🤣綠茶杏仁口味~完全不會太甜-一個很感覺很健康的冰淇淋XD點這裡連結) 希望你喜歡我的文字~也歡迎到👇找我台槓/鎖定更多資訊 Instagram Facebook #俄羅斯 #莫斯科 #俄羅斯美食 #莫斯科必買 #俄羅斯自由行

喜園民生浪漫店

#好康抽獎又活動來囉 #臉書和ig各抽出二位 #附上影片介紹 今天晚餐我們來到了 🌹唯美的紫色，浪漫的喜園🌹 🌺喜園民生浪漫店6/5全新開幕~🌺 一經過就被紫色浪漫風給吸引了~ 店門外美麗極了超好拍， 感受的到店家花了很多心思， 在服務上店員們也都很親切呢!😍😍 從進門那一刻，我就覺得夢幻到不行~ 好吃好玩又好拍的場景， 還有店內滿滿的花，都讓我眼睛一亮，尤其是看到的全是真花耶~(撒花)🌺🌺 被滿滿的花包圍著，足以感受生活的浪漫~ 環境優雅寬敞，佈置高貴典雅， 從店面到餐點設計都很有特色~ 視覺和味覺饗宴爆表了~ 樓下也有如同棚拍般的場景可以拍網美照~ 拍好拍滿後，我們品嚐了~ 3~4人歡樂分享餐$1988元 💎#慈心認證有機蔬菜盤 菜盤擺放的很美，旁邊的玫瑰花也都是真花，裡面的食材也是很講究，全是有機的蔬菜~ 蔬菜的鮮甜，透過熬煮逐漸萃取入湯底之中，清香不膩的風味，馬上療癒您的身心。 💎#丹麥健康無染梅花豬 堆疊起一座迷人的鮮肉小山丘，紅潤肉質蔓延著迷人油花，宛如花朵般在滾動湯汁中綻放，十足肉感讓人齒頰生香。 💎#澳洲板腱低脂牛肉 鮮紅豔麗的板腱低脂牛肉均勻的油花分佈，令人讚嘆不已！ 下鍋後油滑嫩口，甜鮮迷人，直呼滿足！入口極嫩極鮮，感受牛兒在嘴裡奔跑跳躍的喜悅。❤️️❤️❤️ 💎#PRIME雪花牛 片片真材實料，粉嫩新鮮的雪花牛，在盤中搭配精緻擺盤，完美獻上的模樣，讓人感受到店家在料理上的用心，入鍋簡單涮煮後，迷人肉香溢出，讓人垂涎欲滴！ 趁熱品嚐，肉嫩汁多，香滑美味，富有嚼勁，一入口便是人間極品般的享受，吃起來好幸福啊!😋😋 💎#嚴選海鮮總匯 一上桌滿滿的食材也太澎湃了， CP值很高 ~ 海陸總匯料多實在的新鮮海味， 一端上桌便令人眼神為之一亮， 垂涎欲滴的各式鮮蝦 (汶萊有機藍蝦/野生海草蝦/天使紅蝦)，蛤蜊，鮮魚片與小卷還有北海道大扇貝以及鮮魚肉等等~ 每顆蛤蜊都很大顆呢！ 蛤蜊肉大而鮮甜呀！ 天使紅蝦香，入口鮮甜滑嫩的口感太讓人驚艷了！ 湯頭品嚐了~ 💎#招牌有機蔬果湯 湯頭很甜美，精心熬煮的高湯，緩緩倒入，肉瞬間轉熟的模樣，好迷人啊〜滿滿營養與精華，讓您一喝身體瞬間也暖和起來。 可以感受到喜園在湯頭的處理上都非常的用心呢~👏👏👏👏 💎#養生黑蒜湯 滋補養生又養顏美容的黑蒜湯底， 耗時三個月低溫熟成技術， 保留最豐富的營養，抗氧化力更是生蒜的十倍以上，腸胃不適的人也可以食用喲！ 💎#正宗麻辣湯 而正宗麻辣鍋底都是用天然有機食材熬煮而成，湯中有彈牙鴨血和柔嫩的豆腐，麻辣湯頭入口溫和順口不刺激，覺得辣度很剛好， 就算不敢吃辣的朋友也可以細細品嚐~ 飲品品嚐了~ 💎#芒果冰沙$ 一整杯滿滿芒果冰沙超霸氣的， 這款芒果控絕對不會想錯過啊！ 一喝就愛上呀！💕💕 💎#有機鳳梨冰沙$ 炎炎夏日來一杯清涼的好飲料，最是過癮！可以放心地喝，因為原料是有機無毒的，更不添加化學的調味香料，清涼解渴！ 甜點品嚐了~ 💎#法式減糖馬卡龍 一口咬下美味可口的馬卡龍， 很愛它到口中那種外殼和內餡搭在一起的口感減糖完全不甜膩！很難忘~ 💎#玫瑰檸檬塔 造型超吸睛賣相超好， 還沒入口就能聞到濃濃的檸檬清香撲鼻而來，整個人都陶醉在其中，這口感太~美~味~了， 超推，必點 🥰🥰 開幕日目睹老闆娘的風采， 身穿紫色小禮服，和整個餐館的紫色風融合一體，本身一直很欣賞老闆娘的理念：「做吃的，每個送到客人口中的食物一定要當作給最親愛的家人吃，那樣的用心和健康，因為做吃的是良心企業!」堅持使用慈心認證有機蔬菜，鮮雞蛋肉品以及 無毒瓷器餐具，都是層層把關，讓每位顧客都可以感受到老闆娘的用心而吃得更加安心! 喜園目前已經開了四家分店了， 每間店都有獨特的風格， 6/5~6/20歡慶喜園民生浪漫店開幕， #龍蝦加購一隻只要499元(原價980的加拿大鮮活野生波士頓龍蝦)。 來民生浪漫店記得要先預約喲！ 吃著熱騰騰的食物喝個熱湯暖心又暖胃，還入手了限量精美馬卡龍造型鑰匙圈，一整個超滿足的~ 推薦給大家這麼浪漫的喜園民生店~👍👍 🔺抖音影片: https://vt.tiktok.com/AAqTqo/ 🔺youtu影片: https://youtu.be/l6K5iD0TUUs 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 好康的抽獎活動來了!!🥳🥳 只要完成步驟即可參加抽獎~ 1.追蹤我並按喜園官方粉絲團讚 2.公開分享本篇文章，並按讚~ 3.在文章底下標記二位朋友 @ XXX @XXX一起來參加喜圓抽獎活動）可重複留言提高中獎率， 但記得要標記不同朋友喲〜 抽出得獎者會檢查是否完成 以上步驟 活動日期：6/7-6/20 並且於6/21抽出~ 獎品:🍲🍲🍲🍲🍲 送丹麥梅花豬、培根嫩牛各兩名， 也就是抽出四位得獎者~ #抽獎臉書和IG同步， #臉書和Ig各抽出二位 ✅兌換日期是6/22-6/30非例假日 ✅用餐時若能喜園fb 打卡按讚評論會再加送2張肉盤兌換卷給粉絲喔！ #限喜園民生店兌換 —————————————————— 🏠 🏠 店家資料 🏠 🏠 📍店名:喜園涮涮鍋 民生浪漫店 📍地址:台北市民生東路三段113巷12號 （經過喜園走到底有全聯大型停車場） 📍電話： 0227139689 📍喜園民生浪漫店粉絲團 https://reurl.cc/mnNjD7 #喜園涮涮鍋 #民生浪漫店 #美食 #海鮮 #天使紅蝦 #火鍋控 #有機蔬菜 #美味 #正宗麻辣鍋 #火鍋 #抽獎文 #抽獎

【開箱】超商美食｜惜惜康普茶酸甜青梅｜酸甜青梅氣泡佐清新茶感!

惜惜康普茶-酸甜青梅$38 「荔枝蘋果」與「酸甜青梅」是惜惜康普茶於今年4月在7-ELEVEN推出的新口味康普茶，特色為季節風味鮮果搭配微氣泡的果香風味康普茶 為了推廣該品項，7-11現正推出優惠活動：嚐鮮價單件$29元，活動檔期為2025/04/02~04/29，想嚐鮮的朋友們千萬不要錯過甜甜的優惠價! 那麼首先開箱的就是「酸甜青梅口味」。實際喝過之後，白白覺得這個新口味比惜惜康普茶先前在全聯推出的三個口味(台灣香檬、檸檬薄荷以及舊版酸甜青梅)還要好喝很多，可惜瓶身cc數縮減不少 舊版瓶身足足有630毫升 反之新版只有420毫升，兩者價格同樣為29元 我想有不少朋友們應該都非常好奇，新舊版酸甜青梅除了cc數不同以及更換新包裝以外，味道上有沒有明顯的變化呢 在這裡白白告訴大家，當然有阿! 不然只把容量變小還賣一樣的錢，是把消費者當盤子膩XD 白白覺得新舊版的氣泡感差不多，但舊版過於體現青梅本身的酸香滋味，所以把果酸味做太重，酸甜平衡掌握的很差，喝起來又濃又酸，當下白白以為是喝到過期臭酸的飲料QAQ 反之，新版的酸甜比例掌握的恰到好處。酸中帶甜的滋味，加上舌尖上微微刺舌的氣泡感，喝起來清新爽口，白白相當喜歡~ 總體評價 滋味酸中帶甜，風味清新爽口，喜歡青梅系飲品的朋友歡迎買來嚐鮮看看~ 探索更多美食 如果還喜歡我的美食介紹，歡迎追蹤吃貨白的其他社群媒體喔⬇️⬇️⬇️ https://portaly.cc/foodiemecca9527

星粉最愛！人氣熱銷「星巴克太妃核果風味拿鐵」限定回歸！ 雀巢攜手星巴克家享咖啡 年末歡聚時刻在家也能喝到門市經典風味

歲末年終的重要歡聚時刻，國際食品龍頭雀巢(Nestlé)攜手星巴克(STARBUCKS®)，推出「星巴克家享咖啡節日限定系列」，一次推出9款產品盛大登場！讓星粉們在和家人及親友相聚時，在家就能享受到星巴克咖啡館同樣的季節限定星風味！其中星粉們最引頸期盼、每年就喝這一次的「太妃核果風味拿鐵」也再度回歸！星巴克家享咖啡除了帶來適用NESCAFE® Dolce Gusto®膠囊咖啡機(雀巢多趣酷思)的「太妃核果風味拿鐵咖啡膠囊」，簡單一鍵即可享用帶著甜甜太妃香味與綿密細緻奶泡的拿鐵；還有適用於NESPRESSO®膠囊咖啡機(奈斯派索)的「太妃核果風味黑咖啡膠囊」，加入牛奶就可以享受帶有淡淡太妃糖與核果香氣的拿鐵，兩款季節限定風味的膠囊也都有禮盒形式，是你不可錯過的節日獻禮 ！喜歡喝黑咖啡的星粉也能夠在這時刻品味「節日綜合咖啡豆」與「節日綜合滴漏式咖啡（濾掛式）」溫暖你的心。 星巴克家享咖啡節日限定系列，即日起於全聯福利中心、7-ELEVEN、家樂福、大潤發、愛買、 momo購物網、蝦皮、博客來、PChome24h等各大實體及電商通路同步開賣。歡慶雙11檔期，即日起至11月11日於momo購買「星巴克太妃核果風味拿鐵四入組」只要$499元，一次購入兩組還會加贈星巴克限定馬克杯。星粉們可以立刻入手，在冬天歡聚時刻和親友們一起在家享受星風味！ 每年就喝這一次! 享受門市同款「太妃核果拿鐵」還能DIY客製你愛的風味 靈感源自星巴克咖啡館的季節限定太妃核果風味拿鐵，是星粉們每年聖誕節前敲碗的超人氣品項，香濃太妃糖香氣揉合迷人烘烤核果香氣，絕對是冬天不能錯過的甜蜜幸福滋味！不想出門的星粉可以直接在家享受隨手包沖泡式的「太妃核果風味拿鐵」只要1包加入熱水、隨沖隨享，在家就能喝到星巴克門市同款超熱銷的節日限定口味！平常喜歡客製調整星巴克飲品的星粉們，只要幾個簡單小步驟在家也能輕鬆客製你愛的風味！喜歡濃郁奶香的咖啡控們，可以額外加入牛奶或是植物奶，讓香醇風味更升級! 想要咖啡更濃醇也可以加入一包「特選系列黑咖啡」作為extra shot，每一包就是一份你愛的濃縮咖啡；還可以額外撒上太妃糖粒，享受太妃輕脆甜蜜！ 喜愛新鮮現煮咖啡的消費者，可以選用「太妃核果風味拿鐵咖啡膠囊（適用NESCAFE® Dolce Gusto®雀巢多趣酷思膠囊咖啡機）」，不需額外添加牛奶，一鍵即可享用帶有綿密奶泡的香甜滑順咖啡，在家輕鬆煮出美麗漸層的太妃核果風味拿鐵咖啡。 NESPRESSO®膠囊咖啡機使用者，則可以選用「太妃核果風味黑咖啡膠囊」，萃取後加入牛奶即可享用帶有太妃糖和烘烤核果香氣卻不甜膩的太妃核果風味拿鐵，絕對是你每年冬天不可錯過的那一杯。 另外，喜歡黑咖啡的星粉們也有「節日綜合咖啡豆」或是就像星巴克門市每日精選咖啡的「節日綜合滴漏式咖啡（濾掛式）」可以享用。兩款的配方都是精選明亮帶迷人香料風味的拉丁美洲與印尼阿拉比卡咖啡豆，中度烘焙、帶有香甜楓糖氣息、層次豐富且圓潤滑順，帶給味蕾飽滿的極致享受，在家也能享受節慶的歡愉氣息！ 四款星巴克節日限定禮盒同步上市 給你不一樣的「星」獻禮 還沒想好交換禮物送什麼？倍感溫馨的聖誕季節特別適合與親友相聚、傳遞溫暖祝福，星巴克家享咖啡也推出一系列的節日限定禮盒！想要同時享有濃郁太妃核果與甜蜜焦糖的幸福風味，可以選擇隨手包沖泡式的「節日精選禮盒」，內含期間限定人氣口味「太妃核果風味拿鐵」與最經典熱門的「焦糖瑪奇朵」，還附上2024年全新款的節日限定馬克杯。獨愛太妃核果風味拿鐵的消費者，還有「太妃核果風味咖啡組」，除了「太妃核果風味拿鐵1盒」，還加上「特選系列中度烘焙隨手包4包」，每一包中度烘焙咖啡隨手包就是一份濃縮咖啡，在家也能依照喜好客製飲料風味。 膠囊咖啡機的愛用者可以選擇「節日限定咖啡膠囊組（適用NESCAFE® Dolce Gusto®雀巢多趣酷思膠囊咖啡機）」，可同時享受「太妃核果風味拿鐵2盒」和「家常美式咖啡2盒」，同樣加贈一個只送不賣的馬克杯。今年也首度推出「STARBUCKS® by NESPRESSO® 節日限定膠囊禮盒（適用NESPRESSO®奈斯派索咖啡機）」內含四種膠囊口味：節日限定太妃核果風味咖啡膠囊、熱銷第一也同樣適合加入牛奶的焦糖風味咖啡膠囊、星巴克濃縮咖啡飲料的靈魂-帶有焦糖甜感與香醇風味的濃縮烘焙咖啡膠囊，以及象徵星巴克起點的招牌配方——星巴克家常咖啡膠囊，一次滿足星粉們的多種體驗！ 星巴克家享咖啡節日限定系列 即日起於各大通路限量暖心上市 「星巴克家享咖啡節日限定系列」即日起於各大實體、電商通路，以及雀巢多趣酷思官網陸續開賣。星巴克節日限定禮盒也將於11月中旬陸續推出，今年交換禮物就讓「星巴克家享咖啡節日限定系列」，用最暖的祝福送給身邊最重要的人！ 產品資訊:

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生酮日記_第一周

經過兩天的狂歡，果然體重又立馬飆回59，上周四天的努力毀於一旦，哈… 今天開始進行為期25天的生酮日記，讓我們一起繼續看下去吧!! 2020/07/27(星期一) 體重59.0 體脂29.9 BMI 20.9 09:00～17:00 防彈咖啡 12:30 油雞一大塊(全聯買的) 15:00 5-8顆蜜汁腰果 18:50 大白菜兩小碗+香菇+菜卜蛋+水煮蛋(回家吃飯) 防彈咖啡真的還蠻可以對抗饑餓的(對我而言)，雖然有覺得一點點餓，但是不會瘋狂的一直想食物，一杯一路從早上九點喝到下班，覺得有饑餓感的時候就喝一口，今天看起來熱量沒有超標。 2020/07/28(星期二) 體重 體脂 BMI (沒量體重) 09:30～17:30 防彈咖啡 12:30 油雞一大塊(全聯買的) 15:00 豆漿鮮奶185cc 17:00 傳統蛋餅 今天饑餓的感覺比昨天又減緩了一點，中午依然一大塊油雞，這是我想到最好的油脂跟蛋白質的來源了，而且又很方便，今天沒有補充到青菜(隨便啦!!)因為晚上要跑步所以下班前吃了一份傳統的蛋餅，晚上運動不會沒力，不知道是蛋餅的關係還是防彈咖啡的關係。 2020/07/29(星期三) 體重58.1 體脂29.3 BMI 20.6 09:30～15:00 防彈咖啡(宅時光) 12:30 全聯的油雞胸約180g+一份地瓜葉 14:30 腰果5-7顆 16:30 傳統蛋餅 17:00 起司片半片 20:00 唐揚炸雞 水3000cc 最後一餐將雞胸肉吃完了，其實真的好吃，是生酮方便的好朋友，不用煮即開即食，地瓜葉是昨晚水煮的，放到今天中午有點黑掉了，不可口。 約莫兩點多應該是血糖低了，覺得有點頭暈，一直有很疲累的感覺，所以吃了幾顆蜜汁腰果，然後三點前將防彈咖啡喝完(前天到五點才喝完，有影響到晚上的睡眠)，因為想進行19/5的斷食，所以在17:30前將所有的食物都吃完。 但事情總是有例外，尤其是陪另一伴去用餐，一人吃一人看，感覺好怪啊!!(明明是自己想吃)所以點了一份唐揚炸雞，雖然沒有達到19/5，但總算是有生酮的食物啊!!雞肉連著雞皮油炸，真的是補足了我不足的油脂。 嘿嘿嘿…沒想到今天竟然掉了將近一公斤，體脂降了0.2，真的是我的油脂不足嗎? 這幾天再來試試。 2020/07/30(星期四) 體重57.2 體脂29.1 BMI 20.3 09:30～15:00 防彈咖啡(宅時光) 12:30 樂雅樂-蒜味雞排香酥魚套餐 18:30 樂雅樂-蒜味雞排香酥魚(分兩餐吃)+地瓜葉一份 覺得今天的碳水化合物一定超過標準了，午餐因為是部門聚餐所以到了樂雅樂餐廳吃飯，點了一個還算合格的生酮餐點，但是餐前的咖哩濃湯及附餐麵包都是造成破酮的原因吧!!但是我只有小口品嘗一下，濃湯只喝了約1/4，麵包也是1/4，其實我真的很難計算，還有炸魚的外皮應該有裹粉，也是碳水化合物的來源啊!! 2020/07/31(星期五) 體重56.8 體脂29.3 BMI 20.1 09:30～15:00 防彈咖啡(宅時光) 12:00 起司一片 12:30 烤雞翅*4+蘿蔓沙拉 13:40 拿鐵 18:30 烤雞翅*4+蘿蔓沙拉 19:00 7-11沙拉*1+茶葉蛋*1 果然今天的成績就小幅下跌，降了0.4公斤，但是體脂卻往上，是否昨天想著補油多吃了好多麵包旁邊的奶油。希望25天後可以降到55公斤下，這是我的目標。 2020/08/01(星期六) 體重56.6 體脂29.8 BMI 20.1 早上睡的晚，所以就沒喝防彈就完成斷食了。 周末比上班日方便的是，吃東西的時候不限時，想甚麼時候吃就甚麼時候吃，而且想吃甚麼隨時去買，但是會有聚餐或是約會的時候，看到大家吃白飯及麵食的相關碳稅化合物時，覺得人生好難啊!! 09:30 熱美式 11:30 自助餐-雞腿便當(不要飯) 16:00 全家雞翅 19:40 大戶屋-韓式泡菜鍋定食 2020/08/02(星期日) 體重56.7 體脂29.9 BMI 20.1 今日有早餐約會，破戒吃了半個蔥油餅，我查詢了一下關於蔥油餅的營養表，發現若是已一般人的早餐而言，它是非常不健康的，油脂跟碳水化合物都太高(熱量約370K、蛋白質8g、脂肪6g、碳水化合物54g)，但對於生酮者來說，應該還好吧!!(因為自己想吃，哈哈哈)，中餐-薩利亞，香烤鮭魚排+薩利亞沙拉，不知道為什麼吃完後胃出現不舒服的感覺，晚餐-金仙滷肉飯的唐揚炸雞及燙青菜，吃完沒甚麼心靈有點空虛，可能是看到旁邊的珍奶跟紅豆餅吧!! 09:40 蔥油餅半份+歐姆蛋+熱美式 13:00 樂雅樂-香烤鮭魚排+薩利亞沙拉 18:30 金仙滷肉飯-唐揚炸雞+燙青菜 這周生酮其實比上周輕鬆一些，無飯不歡的我要斷碳水真的辛苦，經過一周低碳後，這周比較適應了，只是每天上班經過早餐街，還是想流口水。 備餐其實也不難準備，只是我比較懶惰，盡量用簡易的方法進行料理，或超市直接買熟食，我也有看一些生酮裡的書，吃的都很豐富，但作法太瑣碎，我真的無法。 體重59→56.8 體脂29.9→29.9 BMI 20.9→20.1 以上是體重及體脂的改變，一周體重少了2.2公斤，成績不錯，但是體脂完全沒有變動，我查詢了一下，體重的下降應該只是脫水現象，而且這周的飲食熱量也明顯的比正常飲食的時候少，但身體還沒有產生酮體用脂肪取代能量，因此體脂不會變動，正常2-7天可以產生酮體，希望下周可以入酮。

【食用】We Sweet x 馬修嚴選 優格半月燒 -全聯福利中心

全聯福利中心的甜點線-We Sweet這一次是跟知名優格品牌馬修嚴選Matthew's Choice一起合作，推出包含葡萄優格布蕾、藍莓優格奶酪、優格千層蛋糕以及優格半月燒。 基於過去各聯名系列中商品，我印象中大概半月燒幾乎沒有出差池，這回第一個選就選優格半月燒。 餐點名稱 : 優格半月燒 購買金額 : 69元 購買地點 : 全聯福利中心 鬆軟餅皮的半月燒，雖然不是走扎實口感路線，不過鬆軟吃起來也不會太過讓人感覺乾。 比較讓我意外的是，我以為內餡是優格，可能吃起來就會偏酸的路線。 沒想到，由於內餡另外還加蜂蜜卡士達，因此完全不用擔心不夠甜。 吃起來可以吃到優格的香氣，同時也能吃到蜂蜜與卡士達的甜味，原則上依舊是相當符合甜點該要有的甜度。 Photo Credit : 艾克星貨鋪 歡迎按讚、留言、追蹤、分享 ! ! http://linktr.ee/yuanchangliao #艾克星貨鋪 #優格半月燒 #WeSweet #馬修嚴選 #全聯福利中心 #全聯新品 #優格 #半月燒 #taiwan #taiwanfoodie #taiwanfood #popdaily #instafood #instadaily #popyummy #igfood #MatthewsChoice #pxmart #dorayaki

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