Red Bull「開春有局」挑戰開始！邀你一起新年試手運，快來把限量疊疊樂禮盒帶回家～

開春有局！YouTuber奎丁、實況主鳥屎搶先開玩，大呼過癮！ Red Bull限量推出「開春有局」特製禮盒，讓YouTuber奎丁、實況主鳥屎忍不住手癢搶先開局試玩，不論是考驗專注及反應的「心臟病」或是輪流刁難下家的「疊疊樂」，越是經典的遊戲，越能挑起每個人的緊張神經，最後嗨到最高點，讓人大喊「再來一局！」。Red Bull新年特製疊疊樂更是將「喝一杯再繼續」、「指定人抽」等趣味指令雕刻於木條上，增添更多與朋友互動的歡樂元素，絕對是新年必備的聚會玩具。 即日起至1月31日，只要於Red Bull Taiwan LINE官方帳號（ID: @RedBullTaiwan），即可參加「Red Bull開春有局」挑戰，不僅可以邀請親友挑戰翻牌比大小遊戲，還能傳送語音拜年，讓人不出門也能與親友聯繫感情。 活動期間累計積分前五名即獲得獨家疊疊樂禮盒組（市值新台幣 2,000 元），前三名除了疊疊樂禮盒外，更可獲得Red Bull 冰箱放你家3個月的獨家機會，包含每個月 1 箱共 72 罐 之 Red Bull 能量飲料（市值新台幣 15,600 元）。此外，為邀請大家試試手氣，凡完成任一次挑戰者即可抽Red Bull開春有局特製兔年卡牌，卡牌立刻送到你家，每人限領一次，數量有限，先搶先贏。 今年農曆年假長達10天，都想好要做什麼了嗎？別擔心！Red Bull即日起推出「開春有局」活動，讓你即便在家也能與遠端好友玩牌聯絡感情，不只可抽全台限量兔年卡牌，更有機會獲得Red Bull新年特製疊疊樂禮盒，陪你開春過新年！過年期間，Red Bull更釋出兔年好康，消費者不僅至各大便利商店及量販通路可享新年優惠價，憑發票登錄更可獲得「開春有局」勝局機會，讓你「兔」飛猛進！ Red Bull再加碼！憑發票登錄可獲得額外勝局機會，讓你兔飛猛進！ 為了在新春期間給與大家滿滿能量，Red Bull除了於各大便利商店及量販通路推出新年優惠價，更推出「開春有局」加碼活動，凡在活動期間於指定通路購買Red Bull紅牛能量飲料任一瓶，發票登錄完成後即可於「開春有局」挑戰單局五戰三勝中先取得兩勝，每成功登錄1張發票即可使用 3 局，讓你「兔」飛猛進！ Red Bull開春有局活動辦法：https://win.gs/3GLcupA 指定通路包含7-ELEVEN統一超商、FamilyMart 全家便利商店、 Hi-Life 萊爾富、 OK Mart 超商、全聯福利中心、美廉社、家樂福(含便利購)、大潤發、愛買、新光三越、誠品知味市集、微風超市、City’Super、SOGO 百貨中壢店、SOGO 百貨忠孝店、HOLA 特力和樂、台中楓康超市、振宇五金 、momo 購物網、 PChome、Shopee、ETMall 東森購物網。 #Red Bull #Red Bull疊疊樂禮盒組 #咖啡因能量飲 #紅牛能量飲料 #能量飲料 #開春有局禮盒 

日式抹茶粉評比｜T世家抹茶粉 vs 天仁綠茶粉，從沖泡到抹茶料理的風味整理｜紅豆抹茶奶酪食譜分享

自從開始自由接案後，待在家裡的時間變長了，相對地擁有比較多的機會留心生活中的小細節，嘗試在日常裡尋找簡單的小樂趣，偶爾做簡單的甜點，讓忙碌的工作增加一點甜。 抹茶粉一直以來都是我家常備的沖泡粉，不僅可以在疲憊時替自己泡一杯抹茶，平常也很常拿來做各種抹茶料理與甜點。「T世家抹茶粉」以及「天仁綠茶粉」是兩款全聯最常被討論的抹茶粉，常常都讓我在挑選時陷入選擇障礙。 這次我想要透過香氣、口感，到適合的用途，比較兩款之間的差異外，還想跟大家分享我最喜歡的紅豆抹茶奶酪做法。 全聯抹茶粉評比｜T世家與天仁兩款人氣抹茶粉開箱 T世家抹茶粉以及天仁綠茶粉，都是在全聯門市就能直接買到的抹茶粉，同時也是在網路上有極高討論度的兩款產品。兩款時常有促銷活動，大約200元左右就可以帶回家，對於平常喜歡喝抹茶，或是偶爾想自己做點抹茶料理的人來說，算是相對容易入手的抹茶粉。 T世家抹茶粉主打使用日本靜岡茶葉，採用原葉研磨以及日本正統蒸菁抹茶製程技術，也是許多連鎖餐飲與烘焙達人指定使用的抹茶粉之一。除此之外，T世家抹茶粉採用的蒸菁方式，使茶菁均勻受熱，同時縮短殺菁時間，因此能保留較多翠綠色澤。從包裝到產品定位，都能感受到濃厚的日式抹茶風味。 天仁綠茶粉同樣使用日本靜岡原料，並採用原葉研磨與獨特蒸菁製程技術。整體風味相較之下會比較偏向清爽柔和的綠茶調性，喝起來順口，尾韻也較輕盈一些。 日式抹茶粉評比｜T世家與天仁兩款抹茶粉的香氣、口感與沖泡比較 兩款粉末倒出時可以明顯看出差異。T世家的粉末顏色比較濃郁，帶有偏墨綠的色澤，聞起來有較明顯的海苔香與茶葉氣息；天仁綠茶粉則顏色較柔和，香氣也偏輕盈。 沖泡後，T世家喝起來茶感較厚實，尾韻會帶一點自然苦韻，很適合做成日式抹茶拿鐵；而天仁綠茶粉則較順口，甜點搭配性高，接受度也比較廣。 如果平常喜歡偏濃、帶一點成熟茶韻的人，我自己會比較推薦 T世家；如果是剛開始接觸抹茶料理的人，天仁綠茶粉會相對容易入口。 紅豆抹茶奶酪食譜分享｜用 T世家抹茶粉做出帶有茶韻的日式甜點 平常除了直接沖泡抹茶之外，我也很喜歡把抹茶粉拿來做一些簡單的小甜點。這次使用的是T世家抹茶粉來製作紅豆抹茶奶酪。主要是因為它的茶感比較明顯，即使加入牛奶與鮮奶油後，抹茶本身的香氣還是保留得很完整，做成甜點後不太容易被奶香蓋過。 製作紅豆抹茶奶酪的食材相當簡單，只需要吉利丁粉 5g、牛奶 300ml、動物性鮮奶油 100ml、糖 30g，以及抹茶粉 5g，最後再依照自己喜歡的口感加入適量紅豆粒即可。 製作前，先將吉利丁粉加入約 20ml 的涼水中攪拌，再隔水加熱直到完全融化。之後將融化後的吉利丁加入牛奶、動物性鮮奶油以及糖，以小火慢慢加熱，過程中持續攪拌，直到糖完全融化即可，不需要煮到沸騰。 之後再將抹茶粉過篩後加入鍋中。抹茶粉過篩這個步驟我自己覺得蠻重要的，可以減少結塊的情況，後續攪拌起來也會比較滑順。加入後持續攪拌均勻，讓抹茶的香氣慢慢融進奶香裡。 完成後倒入容器中，蓋上蓋子或以保鮮膜覆蓋，再放進冰箱冷藏約四個小時，等待奶酪凝固。最後依照喜好加入紅豆粒，表面再撒上一點抹茶粉，就完成了帶有日式感的紅豆抹茶奶酪。 冰過之後的奶酪口感很滑順，入口時可以先感受到淡淡奶香，接著慢慢帶出抹茶尾韻裡微微的苦感，再搭配紅豆本身的甜味，整體吃起來香甜中帶著茶韻，甜而不膩，很適合當成下午的小甜點。 全聯抹茶粉推薦｜茶香濃郁系的 T世家抹茶粉更深得我心 T世家抹茶粉與天仁綠茶粉雖然都是全聯討論度很高的平價抹茶粉，不過兩者的風味路線其實相當不同。T世家的茶感較濃厚，尾韻也比較明顯，除了適合直接沖泡成抹茶拿鐵之外，拿來做成抹茶甜點時，也比較能保留抹茶本身的風味；天仁綠茶粉則走比較清爽柔和的路線，喝起來順口，接受度也相對更高一些。 我自己比較偏好茶香濃郁帶有尾韻的抹茶風味，因此相對會更喜歡 T世家抹茶粉一些。無論是平常在家沖泡抹茶，或是做些簡單的抹茶料理，這兩款都是相當方便的選擇。 產品資訊與更多內容可參考官方網站：T世家官方網站

青花驕攜手樂事再創跨界新話題！只吃洋芋片不過癮 到店啖鍋免費享年銷十萬份人氣菜

樂事波樂青花椒麻辣鍋口味洋芋片 $45（81g）/樂事青麻椒肥牛鍋口味洋芋片$45（81g） 7-ELEVEN獨家販售/青花椒啤酒 $198 販售通路：6/1起，全台7-ELEVEN 7/8後，全聯、家樂福、大潤發、愛買、MOMO、Yahoo、PChome、蝦皮、東森等上架販售 活動資訊： 6/1～11/30期間，至青花驕全台門市消費，持聯名洋芋片購買憑證（發票或包裝照片），並加入青花驕官方LINE領取優惠券，即免費招待「青花驕特色綜合丸」乙份（價值$238）。 網友票選回訪率最高的精品麻辣鍋「青花驕」話題不斷，今年3月與肯德基強勢回歸青花椒香麻脆雞後，相繼在5月與WAVE SHINE合作，6月將再進軍零食市場，首度與洋芋片領導品牌「樂事」跨界聯名，將青花驕最具特色的「青花椒麻辣鍋」及「青麻椒肥牛鍋」放進洋芋片裡，每一口都「鮮、麻、辣」讓人直呼過癮、停不下嘴！此外，只要購買青花驕任一限定口味，就可以到門市免費兌換價值$238的「青花驕特色綜合丸」乙份，買一送一實在太划算！ 鮮麻椒香 解憂暢饗 完美呈現 青花驕的鍋物都堅持使用「椒中魁首—重慶江津九葉青花椒」，採收後以真空-17度低溫冷凍包裝，完整保留其獨特清新香氣及辛麻風味，為了讓洋芋片保有青花椒獨特的「鮮麻椒香」，研發團隊歷時半年的測試調整，才將「青花椒麻辣鍋」特有的勁辣香麻，以及「青麻椒肥牛鍋」綿延悠長的椒麻，完美複製到每一片洋芋片上，再搭配同樣使用九葉青花椒及新鮮美式啤酒花釀造，獲得2019英國國際啤酒挑戰賽IBC銀牌及2020柏林國際啤酒大賽BIBC 金牌殊榮的「青花椒啤酒」，當暢快勁辣遇上鮮麻舒爽，豐富層次錯綜交疊，帶來前所未有的暢快，是追劇、露營的必備組合，吃完洋芋片包裝別急著丟，別忘了再用獨家免費兌換券到青花驕大啖麻辣鍋！ 「樂事波樂青花椒麻辣鍋口味」及「樂事青麻椒肥牛鍋口味」洋芋片，6/1（三）起，全台7-ELEVEN開始販售。此外，6/1（三）～11/30（三）期間，至青花驕全台門市消費，持聯名洋芋片購買憑證（發票或包裝照片），並加入青花驕官方LINE領取優惠券，即免費招待「青花驕特色綜合丸」乙份（價值$238）。 青花驕 麻辣鍋分店資訊： 台北 中山北店： 服務專線：02-2511-1097 門市地址：台北市中山北路一段137號 台北 光復南店： 服務專線：02-8772-0659 門市地址：台北市大安區光復南路100號 新店 民權店： 服務專線：02-2218-0931 門市地址：新北市新店區民權路100號一樓 板橋 縣民大道店： 服務專線：02-2272-2088 門市地址：新北市板橋區縣民大道二段1號1樓 台中 公益店： 服務專線：04-2255-3970 門市地址：台中市南屯區公益路二段722號 台中 崇德店： 服務專線：04-2422-3286 門市地址：台中市北屯區崇德路三段189號 高雄 裕誠店： 服務專線：07-5563169 門市地址：高雄市左營區裕誠路455號 全台營業時間：早上11:30~凌晨1:00(最後點餐時間23:00) 官網：https://www.chinhuajiao.com/stores.html FB粉絲團：https://www.facebook.com/chinhuajiao/ Instagram：https://www.instagram.com/chinhuajiao/

❤君辰媽咪平常喜歡動手製作優格、點心及料理 時常會選購健康穀

❤君辰媽咪平常喜歡動手製作優格、點心及料理 時常會選購健康穀物、玉米脆片及堅果 讓孩子加入牛奶或優格搭配來食用～ 這次君辰媽咪想和大家分享的是這款 🍡【喜瑞爾】新品 Yummy Up穀物脆～共有三種口味 歡樂可可穀物脆、青檸派對穀物脆、水果吧穀物脆😋 🍡Yummy Up穀物脆 含膳食纖維，可以增加飽足感，促進腸道動蠕動 採非基改玉米製作，結合多種營養素，均衡營養 用低溫烘焙，酥脆爽口，原味呈現 讓君辰媽咪忍不住來細細品嚐囉！ 💫文章食譜分享🔗： https://fuli520520.pixnet.net/blog/post/326920639 💫 https://blog.xuite.net/fuli520520new/yogurt/589312810 🍡Yummy Up穀物脆～ 有著淡淡的楓糖味和椰子的香味 讓人一口接一口吃不停～ 酸甜天然水果乾有著水果香氣，香Q有嚼勁 青檸派對中有好香的檸檬味，感覺好特別喲～ 當點心，小零嘴也很不錯！ 搭配任何點心、沙拉、牛奶 優格、布丁、奶酪、冰淇淋都很適合～ 君君辰辰超起歡的～推薦給大家😘 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 🎯優惠資訊 📌喜瑞爾Yummy Up穀物脆在全台全聯、大潤發、愛買、Jasons等各大通路皆有販售喔！ 📌限時期間有「喜瑞爾親子樂悠遊，登錄發票抽獎活動」的活動資訊唷，內容如下： 📌在8/15-10/15期間，凡購買喜瑞爾商品任兩件，即可登錄發票， 就有機會抽中「六福村主題遊樂園 」門票乙張、福壽臻品體驗廚房親子烘焙料理課程！ http://event20.fwusow.com.tw/ ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 👉《喜瑞爾 Cerear 》粉絲專頁 https://www.facebook.com/fwusow.cerear/?ref=page_internal 👉《福壽實業股份有限公司》粉絲專頁 https://www.facebook.com/efwusow 👉《福壽易購網 》 https://reurl.cc/r8ggvO #喜瑞爾 #玉米脆片推薦 #YummyUp穀物脆 #喜瑞爾穀物脆 #喜瑞爾穀片開箱 #穀物脆片推薦 #膳食纖維穀片 #穀片飽足感推薦 #促進消化穀片 #穀片易消化 #營養穀片 #好吃穀片開箱 #飽足感穀片推薦 #早餐穀片推薦 #優格麥片 #手作優格 #食譜分享 #點心 #《喜瑞爾 Cerear 》 #福壽實業股份有限公司 #福壽易購網

10 分鐘上桌打開日常輕養生新風貌！許氏洋行 x 海峽會「頂級花旗參雞湯包」全聯獨賣

文／克拉大 火鍋湯底市場競爭激烈，健康取向與頂級食材成為新趨勢。全球最大花旗參供應商許氏洋行，宣布首度跨界攜手台灣知名頂級會所餐飲品牌「海峽會」，於全聯福利中心獨家推出「花旗參雞湯包」。此商品以美國威斯康辛州頂級花旗參為核心，結合海峽會廚藝總監方永銘主廚的匠心熬製工法，6 至 8 小時燉煮出兼具「滋補」與「清爽」的高端湯底。消費者只需簡單加熱 10 分鐘，即可在家享用會所級的參湯饗宴。 「海峽會 × 許氏洋行」聯名花旗參雞湯包同框亮相，象徵傳統滋補食材與現代餐飲工藝的完美結合。（圖／業者提供） 許氏洋行創新突破 開啟「輕養生火鍋」新藍海 深耕北美超過半世紀的許氏洋行，以嚴選產地直送與穩定品質聞名全球。董事長表示：「現代人講求健康日常化與便利化，我們希望讓花旗參走出節慶與藥膳場域，融入每一餐的生活節奏。」與傳統人參偏熱的特性不同，美國花旗參以「清補不燥」著稱，湯頭甘醇回甘、溫潤順口，適合全家一年四季享用，成為「輕補氣」與「無負擔」的養生首選。 活動邀請眾多網紅共襄盛舉。（圖／業者提供） 海峽會主廚方永銘：將頂級湯底帶進日常餐桌 海峽會廚藝總監方永銘主廚指出：「我們堅持以老母雞、上選豬赤肉、頂級火腿、干貝、雞腳等高級食材熬製黃金高湯底，再搭配土雞與許氏花旗參細火慢燉。這份耗時 6 至 8 小時的工序，如今完整復刻於即食湯包中，讓消費者在家即可重現會所級的細膩風味。」 頂級會所走向全民餐桌 海峽會首度進軍零售市場 以「極致美味」聞名的海峽會，首次以產品形式進入零售通路。董事長孫正強表示：「這不只是銷售，更是理念的延伸。我們希望讓頂級餐飲更貼近日常生活，透過這次與許氏洋行的合作，將會所主廚團隊的匠心滋味帶進每一個家庭。未來也將持續推出更多高端即食料理，讓『頂級』成為生活的一部分。」 會所級火鍋饗宴輕鬆在家復刻！花旗參清湯包入鍋即成湯底，展現養生與美味的極致平衡。（圖／業者提供） 全聯獨家販售 「花旗參雞湯包」掀起健康湯底新浪潮 全聯福利中心身為全台最大超市體系，長期引領火鍋湯底市場潮流。此次獨家販售的「花旗參雞湯包」，以「10 分鐘上桌、清補無負擔」為核心訴求，鎖定重視養生與品質的家庭族群與忙碌上班族，預期將會掀起一波輕養生新浪潮。

KitKat最新巧克力圖鑑｜2款季節限定、3款區域限定款巧克力控快來收藏！

KitKat番薯威化巧克力 $145(全聯獨家販售) KitKat甘栗威化巧克力 $182(家樂福獨家販售) 呼叫所有巧克力控，限時收藏巧克力任務，現正火熱進行中！為歡慶巧克力季，「雀巢 KitKat巧克力」一口氣引進5款限時販售新品，搭配御三家經典款，推出蒐羅共8款巧克力的「KitKat巧克力圖鑑」，摘錄「季節限定」與「區域限定」版，及經典口味優惠指南，讓巧克力控能輕鬆解鎖蒐集樂趣！「季節限定版」收錄全新首發與季節限量生產的新品，包括日本直送萬聖節限定「KitKat番薯威化」與秋季限定的「KitKat甘栗威化」口味；「區域限定版」集結發源自歐亞和飄洋過海來台的新品，包括日本新穀物系列「KitKat穀香威化」、杜拜限定「KitKat榛果威化巧克力」，與比利時知名品牌Lotus Biscoff 蓮花脆餅聯名的「KitKat 蓮花脆餅酥脆威化巧克力」。即日起於全台指定通路限量販售季節限定新品，並有經典口味超商第二件6折、量販店指定口味袋裝任選優惠，趕緊手刀出動，捕捉各式KitKat好滋味！ 季節限定版 造型吸睛萬聖節限定版 X 產季限量供應甘甜秋栗口味 雀巢 KitKat巧克力圖鑑收錄多款限量發售新作，其中「季節限定版」收錄2款全新巧克力，有充滿互動趣味的萬聖節限定版，及秋季限定、每年僅生產一次的甘栗口味。利用KitKat巧克力圖鑑，掌握限時且限量的KitKat出沒蹤跡吧！ 造型吸睛、內在綿甜的日本萬聖節限定「KitKat番薯威化」，綿密地瓜香氣搭配威化餅乾，爽口滋味，讓人欲罷不能。趣味造型外袋有雙面設計，翻面使用即刻化身南瓜立袋。搭配14款印有可愛鬼鬼造型設計、附上「Trick or Treat」、「萬聖節快樂」等日文應援小語的內包裝，每袋10款隨機搭配，絕對是今年最獨特吸睛的應景小禮。隨著時序入秋，適逢栗子產季，日本KitKat推出期間限定、每年僅一次生產的稀有口味「KitKat甘栗威化」，將栗子的溫潤甜香，完美結合經典酥脆威化，一口咬下即可感受到新鮮直送的濃厚日本秋季氣息。 區域限定版 集結出沒足跡橫跨歐亞 遠道來台的３款異國香醇口味 「區域限定版」集結3款源自異國的限量新品，有來自中東的堅果之王，與巧克力王國的品牌聯名款，以及源於東洋睽違10年的首發新品，呈現異域風味及多重層次。馥郁香濃的杜拜限定「KitKat榛果口味威化巧克力」，以堅果之王榛果的香濃內餡，裹上濃醇巧克力，堪稱經典組合，巧妙融合多重香甜。而發源自巧克力王國比利時， 由KitKat巧克力與比利時品牌Lotus Biscoff合作的聯名口味，也以分享包形式重磅回歸，滑順巧克力包裹住香濃Lotus 風味焦糖醬，與招牌的威化脆餅碰撞出豐富口感，入口迸發淡淡肉桂香氣，感受強強聯手的香甜層次。除了濃醇香氣及多層次口感，雀巢KitKat巧克力圖鑑同場更收錄日本KitKat睽違10年推出的全新穀物系列「KitKat穀香威化」，加入全穀小麥粉，減去40%砂糖添加量*，自然穀物香氣配上鬆脆口感，輕盈口感讓消費者愛不釋手！ 收錄御三家經典口味 雀巢KitKat巧克力圖鑑 產品指南配限時優惠 享受折扣同時解鎖成就 雀巢KitKat巧克力至今已推出超過300種獨特風味，在全球超過80個國家吸粉無數！為迎接即將到來的巧克力季，KitKat巧克力寵粉無極限，推出巧克力圖鑑指南。除了2款季節限定、3款區域限定款，同場收錄3款「經典款」，包括招牌香甜「KitKat酥脆威化巧克力」、馥郁醇厚的「KitKat濃黑口味巧克力」及苦甜尾韻結合抹茶香氣的「KitKat宇治抹茶」。 KitKat巧克力更加碼推限時折扣與活動，即日起至指定活動日期止，享有經典款超商第二件6折、量販店指定口味袋裝優惠等好禮；於限定期間內參與雀巢粉絲專頁指定貼文活動，邀請好友、共同挑戰收藏圖鑑任一口味，即可獲得官方認證，享有巧克力圖鑑禮盒抽獎機會。巧克力鐵粉們千萬別錯過！今年秋冬趕緊帶上KitKat巧克力圖鑑，前往指定通路探索、完成100%的收藏成就吧！活動詳情請參考雀巢粉絲專頁 #Kitkat #KitKat甘栗威化巧克力 #KitKat番薯威化巧克力 #巧克力圖鑑 

烤箱料理「糖烤栗子」！秋天，是適合吃栗子的季節。

去了趟全聯，沒想買什麼，中年大媽只想晃晃找點人氣，旺盛一下生命力。 這晃那晃，水果不想買、青菜不想煮、八折六折特價牛肉家裏還有肉，看到了栗子，好久沒吃，心動的就想著自己烤看看，買了。回家，有點懶，先塞進冰箱吧！下午？晚上？或者明天？姬姬的手藝和廚房不是經常在運作的，是心血來潮時才開始！ 下午短暫的入眠，父親煮了一桌好菜，我們全家都在餐桌上，看著我最愛的紅燒魚，我一口都還沒吃到，已經剩下骨架，我大喊著說：我都還沒吃到欸！你們就吃光光了！然後夾了一口剩餘（剩魚）滿足的放入嘴裡嚼嚼嚼，醒來了......是夢？嘴角竟然留下口水，恍惚之間擦乾眼淚，不是！擦乾口水，肚子好餓！ 夢與現實之間，到底是有關？夢只是夢，是在你睡著之後，擷取過往大腦中的信息，堆砌而成，還是潛意識裏的深藏，夢境的解讀和內心的想望，該如何解讀？總是自己所賦予。 生命該有怎樣的厚度與深度，源源湧入的念頭，在腦海中渲染，到底我們想要什麼樣的生活，要擁有一個怎樣的人生，才是成功！心理壓力讓身體變的緊繃。頭、肩、頸部痠痛、消化系統腸胃蠕動障礙、便秘、腹瀉，越發感受越發造成心智紊亂。 然後，你試著讓自己學會放鬆或逃離，思想或情緒，那是能讓自己好好活下去的方式。任何時候，你的健康狀態都是意識散發出的正向與負向衝動的總和。——狄帕克·喬布拉 每個人都是孤單的流浪者，有些路即使是走過了，想要回頭，隨時都可以！或許不！那些未走過的，藏著更多讓人驚喜愉悅的悸動喜悅。有些路，卻是再也回不了頭！ 來吧！烤栗子 準備工具： 烤箱一台 剪刀一把 橡膠刷一把 準備食材： 栗子一袋 橄欖油隨喜 白糖隨喜 熱開水隨喜 栗子清水沖洗乾淨。 用剪刀在栗子口剪開十字，栗子殼有點硬，不好使刀，所以用剪刀剪。 塗上橄欖油，放入烤箱，烤箱預熱。 190度烤20分鐘，開口笑。 熱開水倒入糖攪一攪，拿出來沾糖水，烤15分鐘。 再230度烤15分鐘，不用急著拿出來，利用烤箱餘溫讓栗子更鬆軟。 人生，如栗子，堅硬厚實外殼，可以被刀剪的開口笑，需要油的滋潤圓滑，再來點糖的甜蜜滋味，經得起高溫火烤的烹調，幾經煎熬後鬆軟綿密細緻優雅的展現。不就吃吃栗子嗎？還是要落落長！ #美食#美食日記#美食分享#料理#料理記録#烤箱#烤箱料理#栗子#糖烤栗子#波波#波波發胖#波波廚房#波波黛莉#蓓姬小姐的糊塗人生哪

【開箱】超商美食｜OHYAMA烏龍茶｜去油解膩不苦澀的福建省烏龍茶

IRIS-OHYAMA烏龍茶$49 「OHYAMA綠茶」、「OHYAMA烏龍茶」與「OHYAMA麥茶」是日本IRIS OHYAMA公司於今年7月在全聯推出的三款無糖罐裝茶，主打去油解膩不苦澀的福建省烏龍茶 為了推廣該品項，全聯於2025/07/01~07/17期間推出「涼一夏買1送1! 單瓶$49，任兩瓶$49(可與同品牌的綠茶與麥茶混搭)」的優惠活動，想嚐鮮的朋友們千萬不要錯過優惠甜甜價~ 官網上的宣傳標語為: 「嚴選來自烏龍茶發源地福建省產的茶葉，並由職人把關確保品質。 清香不苦澀，適合飯後去油解膩。從製作、填裝到包裝都是由日本工廠完成」 實際喝過之後，白白覺得這款茶飲和台灣烏龍茶的味道表現不太一樣。雖然能夠感受到些許的焙火香氣，但這款烏龍茶不論是香氣或者茶韻都很淡，味道表現非常微妙，微妙到難以言喻的程度，白白真的喝不懂它阿XD 讓白白想起先前在漢神巨蛋的樂比亞LOPIA超市裡，也曾買過一罐日本原裝進口的福建省產無糖烏龍茶，味道喝起來跟它一樣微妙，看來這個似乎是福建省烏龍茶的特色? 只能說白白沒有很喜歡~ 總體評價 被雷過兩次之後，打從心底覺得以後看到上面寫著福建省烏龍茶字樣的飲料都要直接PASS，非常不推薦~ 探索更多美食 如果還喜歡我的美食介紹，歡迎追蹤吃貨白的其他社群媒體喔⬇️⬇️⬇️ https://portaly.cc/foodiemecca9527

 100%文字閱讀｜2021跨年看日出！盤點北中南12大絕美曙光欣賞地活動＃有雨天跨年備案和怎麼穿最有型！

小時候跨年會想要去聽五月天演唱會湊湊人擠人的氛圍，印象最深的是路人向你說HappyNewYear的祝福，有種暖暖的感動，現在的我更想跟“所愛的人”一起跨年看曙光，不管是一個人 兩個人 三五好友 全家人 ，看著2021第一顆如鑽石般亮眼的光芒，總有一種祝賀的好運感，揮別難過的2020迎向好運勢的2021。 看日出怎麼穿的舒適有型？ 帽Ｔ或大學Ｔ皆是不錯的選擇，舒適又方便，而且寬鬆的版型跨年大吃大喝也不會有凸肚的負擔，哈！如果還是想要有點造型可以搭配今年流行指標的羊羔絨材質外套，余文樂和 Chiara Ferragni在今年冬天也紛紛穿上造型感十足的羊羔絨外套。款式建議可以選擇適合自己身型的版型！ 後面Chiara Ferragni和兒子的合照，小童穿上羊羔絨真的要融化了，好想熊抱喔～超級咖挖以！ 材質小知識｜羊羔絨與仿羊羔絨選擇哪個好呢？ 以台灣氣候型態會建議買仿羊羔絨材質，主要是因為仿羊羔絨除了具有保暖功能外現在的材質技術做的比羊羔絨透氣舒適，也比較好清潔與保存，而且可以直接丟進洗衣機清洗，曬乾後只需要真空壓縮也不佔空間的儲藏就可以穿3-4年都不是問題喔！絕對是懶人的最佳選擇！ 羊羔絨等於是真皮的材質，所以保養和儲存上會特別費功夫，真皮的羊羔絨非常適合在雪地裡穿著，因為比較不透氣所以可以持續將熱氣密封著，以台灣的氣候你可能會熱到飆汗然後妝容花掉，怒把羊羔絨脫掉！而且保存上需確保濕度溫度才能避免發霉和長蟲的問題，真皮因為是蛋白質組成，所以可能會因為保存不當引來蟲蟲危機，如果你是個有錢不知道哪裡花和時間很多的人也是可以選擇羊羔絨來練習自己的耐性，因為保養羊羔絨是需要養寵物般的呵護照顧。 全台日出地點與活動介紹：點選標題地點谷歌帶你去！ 北台灣｜台北福隆｜新竹宇老 台北福隆-迎曙光系列活動 新竹市-新竹市東風音樂祭 中台灣｜台中合歡山｜南投日月潭 台中合歡山-國際暗空公園星空清境跨年活動 南投日月潭-跨年花火派對 南台灣｜嘉義阿里山｜屏東鵝鑾鼻 嘉義阿里山-全嘉藝起來跨年晚會 屏東-聖誕節 以上地點交通皆需開車抵達或可以跟國內自助旅行團喔～ 以下地點交通走路就可以抵達囉～（因為根本不需要出門！在家偽出國） 雨天備案｜家裡天臺聚聚 準備好一張桌子和到全聯、家樂福、好市多買進口零食（韓國、日本、美式）任君選擇 建議可以到大創買便宜的裝飾小燈，增加氣氛 再來拿出桌遊好好的玩鬥智遊戲 在家聚會的氛圍也是很好的一種回憶。 2021 年年是好年！日日是好日！

5分鐘搞定爆漿火腿可頌🥐 上班族減肥也能吃的神級早午餐？開箱 CAS 驗證豬肉美食，國產豬真的比較好吃嗎？🥓

站在超市冷藏櫃前，那個冷氣冷到讓人懷疑人生，然後看著架上幾十種包裝的豬肉發呆。 心裡想著：「這盒顏色好像有點暗？那盒是不是放很久了？」說真的，以前我買肉全憑運氣，有時候買回家一打開，那個豬肉腥味衝上來，真的會讓人想直接點外送算了。 但在踩過幾次雷之後，我發現了一個選肉的「作弊碼」，就像是玩遊戲開了外掛一樣簡單。 其實就是認那個紅色的 CAS 標章啦！老實說，以前我都以為那只是個普通的 logo，後來才知道，那個紅色圈圈根本就是肉品的「身分證」加「良民證」。 今天不想講什麼大道理，單純想跟妳們聊聊，我是怎麼用兩款在全聯就能買到的 CAS 驗證好物——富統三明治火腿和成記珍味豬肉乾，拯救我的早餐和耍廢時光的。 就像幫另一半做身家調查一樣，選肉也要看「驗證」 我們先暫停一下，聊聊這個 CAS。 妳可以把它想像成肉品界的「藍勾勾」或是交往前的「身家調查」。我們挑對象都會怕遇到渣男，買肉當然也怕買到雷！ CAS 驗證（注意喔，是驗證，不是認證，這個字眼很講究的）基本上就是幫我們先把關了。 它保證了這個豬肉是「台灣國產」的，這點對我很重要，因為進口豬肉有時候經過長時間冷凍運輸，那個口感跟鮮度，真的跟國產的沒得比 而且 CAS 有個很酷的概念叫「只有 CAS 產品，沒有 CAS 工廠」，這就像是說，不是你這個人考上一百分就永遠一百分，而是你每一次交出來的作業（產品）都要被檢查。 有了這個紅色標章，就不用擔心買到來路不明的散裝肉，也不用怕添加物亂加一通。 簡單說，看到它，拿去結帳就對了，大腦可以暫時關機休息一下。 晨間儀式感：富統三明治火腿與滑蛋可頌的相遇 好啦，鏡頭轉回我的廚房。 週末早上，陽光灑進來的時候，真的不該拿來睡覺，但也不想搞得太累。 這時候我就會拿出富統三明治火腿。 這款我在全聯回購好幾次了，它的包裝很紮實，背面密密麻麻的成分表其實我也看不完全懂，但看到 CAS 標章和「須冷藏」的字樣，心裡就覺得踏實。 這裡要特別提醒大家一下，這種冷藏火腿雖然看起來像是熟的，但CAS 規範這類產品還是要充分加熱才能吃喔！別傻傻地直接拿起來啃。 我的做法超級懶人，但成品看起來很厲害 先把平底鍋熱一下，不用放太多油，把火腿片放下去。 「滋——」的一聲，那個肉香味瞬間就飄出來了！ 跟那種粉粉的、吃起來像麵團的假火腿不一樣，這個火腿煎過之後，邊緣會稍微焦焦脆脆的，聞起來就是很純粹的肉香，完全沒有讓人害怕的油耗味。 接著，利用鍋裡的餘油，快速炒一個嫩蛋。重點來了，拿一個剛烤好、酥到掉渣的大可頌，從中間切開（小心不要切斷手），把滑嫩的雞蛋鋪底，再豪邁地塞進兩三片剛剛煎好的火腿。 大口咬下去的瞬間，真的會想流淚。 可頌的奶油香、雞蛋的濕潤，還有火腿那種鹹香帶勁的口感，在嘴巴裡直接開派對。 因為是國產豬肉做的，咬起來是有纖維感的，不是那種軟爛的口感。 那一刻，真的覺得自己很會過生活，明明只是幾分鐘的事情，卻有種在咖啡廳花了三百塊吃早午餐的錯覺。 下班後的靈魂伴侶：成記珍味豬肉乾 如果說早餐是為了喚醒身體，那晚上的零食就是為了撫慰靈魂。 上班一整天，被老闆轟炸、被客戶已讀不回，回家後我只想癱在沙發上追劇。 這時候，洋芋片太罪惡，水果又太無聊，成記珍味豬肉乾就成了我的首選。 這包也是有 CAS 驗證的，上面還寫著「100% 使用國產豬肉」。 我有個怪癖，吃肉乾很怕手黏黏的，但這款肉乾讓我願意犧牲一下手指的清爽度 一打開包裝，那種炭烤的蜜汁香氣就撲鼻而來，不是那種假假的香精味，而是很像小時候過年家裡會出現的那種傳統香味。 拿出一條，它是那種有厚度的切條，不是薄如蟬翼的那種紙肉乾。咬下去，第一口是甜甜的蜜汁，接著是炭火的焦香，最讓我驚豔的是它「不乾柴」 很多肉乾咬到最後像在嚼橡皮筋，嘴巴超痠，但這個保留了豬肉的肉汁，軟硬適中，越嚼越香。 搭配一杯無糖綠茶，或是週五晚上來點小酒，邊看劇邊一條接一條，常常回過神來，半包就不見了。 雖然它很好吃，但心裡還是會有一點點罪惡感啦，不過轉念一想，這可是有經過嚴格檢驗、沒有亂七八糟禁藥殘留的國產豬肉耶！ 吃得安心這一點，好像就給了自己繼續吃的理由（笑）。 為什麼我現在只挑有標章的？ 以前覺得，買菜就是買菜，哪有那麼多學問 但隨著年紀增長（雖然心態永遠 18 歲），開始覺得「吃進身體裡的東西」真的不能隨便。 我們在工作上都追求效率、追求品質，對自己的身體怎麼能馬虎？CAS 驗證就像是一個隱形的守門員。 它規定了原料要是國產可溯源的農產品，衛生安全要符合規範，甚至連包裝標示都要清清楚楚。 這讓我想到，生活中的安全感其實是由很多小細節堆疊起來的。就像出門帶了傘、手機充滿了電，或是冰箱裡有一包隨時能煮的 CAS 驗證豬肉。 那種「我知道這個很安全」的篤定感，是再多調味料都取代不了的美味。 下次去超市，換妳試試看 好啦，說了這麼多，其實就只是一個小小的改變 下次妳去全聯或是家樂福，站在冷藏櫃前的時候，不要再迷惘了。眼神掃一下，找那個紅色的 CAS logo。 不管是想做個快速的三明治火腿早餐，還是想囤幾包肉乾當追劇糧食，試試看跟著標章買 妳會發現，原來國產豬肉的鮮甜，真的能讓普通的家常料理，瞬間提升好幾個檔次。 吃了安心，心情自然就好；心情好，人就會變漂亮，這邏輯沒毛病吧？💅 🛒 哪裡買？ 全聯福利中心、家樂福、各大超市賣場基本上都找得到喔！記得認明紅色 CAS 標章就對了！

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