si薰|心靈極簡運動

大自然的舒心 🍀新冠下世界大不同 這三年全世界被新冠疫情搞得世界大不同，從封閉到開放，通膨壓力讓美金升息穩定通膨，這樣急速成長真的非常恐怖，想想去年這時候美金即期匯率從27.7漲到今天32.12,美金利率ㄧ年期從0.3％攀升到現在3.2％，大額美金25萬甚至可以議到5％以上。 這代表什麼狀況，全世界隨美元漲聲響起，各國央行也得參加這場戰役，當儲蓄利率提升，放款利率升得更快，這老百姓的錢更薄了，可支配所得減少，消費更少，自然經濟景氣當然會不好。 🍀理財要謹慎 看到平台上到處都是投資的廣告，投入多久就能立竿見影，滿手而回，在這種投機風氣下，人會變得越來越貪婪，已經忘了最初的想法，吃了甜頭，往往接下來是苦頭。 經濟活動常常要順勢而行，真的要停損停利，當熊市來臨時，真的往往深不見底，實在是那天被詐騙的阿姨，就是被投資詐騙，明明是國外匯款，還沒能感受到異樣，真的被洗腦洗的太徹底，也代表不景氣下，大家想獲得更多的收益，烏俄戰爭引發更嚴重通膨，今年的冬天會感覺特別長，我們要如何因應這經濟急速冷卻的時刻。 其實這情況下，貧富差距更大，有錢人越有錢，當股市越跌，ㄧ般老百姓錢就這些，即便看到股票很便宜也沒有子彈買，這時候有錢人，ㄧ方面逢低加碼參與高股息分配，另一方面擁有大額美金光利息就增加多少穩定的流動收入，而我們領了薪水，左手進、右手出，到月底都快吃土。 🍀小資族更要開源節流 我深知自己就是錢不夠花的族群，從小老媽都說我，錢會從我的指縫溜走，留不住錢，想不到長大的我，竟然在金融業工作，不過有家累，真的會慢慢省很大，人很多時候，應酬的費用會用之無形，我會有多帳戶管理，薪資ㄧ入帳，就轉到其他兩個帳戶，ㄧ個是固定支出帳戶，另一個是零用金帳戶，在限額內支用，家裡會有個撲滿，專門存旅費或其他想要購買的預算，以50元銅板，每天有50元銅板就放進去，日積月累的存是很有感的，開創斜槓也是創造收入。 我們家裡人多，飲食費可是很驚人，所以我常去costco買食物再分裝，買菜直接去傳統市場買，把食物都一次買好分裝，尤其我喜歡去固定的攤位買，老闆們都知道我的喜好也會擁有很多老闆們的愛心食材和老闆們都是老朋友了，買東西總是快、狠、準，不喜歡花太多時間，因為買好菜後，整理、分裝、料理，真的會花很多時間。 善用電鍋料理，我的電鍋的蓋子昰加長版，下面放湯品上面再放架子可以蒸蛋，最上層可以清蒸海鮮或粉蒸排骨，一次三道菜，非常方便，當電費、瓦斯費來的時候，料理方式也會影響很大，一般夏季電費較高，費率較高，可以一次煮多一些，冷卻再分裝，自製料理包的概念。 所以，假日基本上我都會親自料理，因為兒子現在真的超級會吃，感覺永遠吃不飽，不斷精進手藝，就越能滿足口腹之欲，因為自己非常愛吃、愛美食，我在外面嚐到好吃的，就會想分享給家人享用，去年我超迷楊枝甘露，我就準備給全家人享用，外面一杯85元，6杯就500元不見了，家人越多，自己煮越經濟。 自製楊枝甘露 🍀心靈極簡運動 我寫部落格應該有二年了，自己生活越來越簡樸，喜歡不花錢又能體會不同事物的感受，參加社區參與，公益的社區營造提案讓自己學習到不同領域，最近的創造地方香水|小碧潭部落，重新認識地方，讓自己收獲很大，去圖書館借書，每天下班走路回家，讓身體動起來，到家附近自己的祕密基地走走，就很快樂，不需要什麼名牌，現在的自己上課拿的袋子都是很便宜輕便，上課ㄧ點都不會有負擔，不用擔心被偷、弄髒，更能專注學習。 參與地方特色香水－自製香水 和你森活在一起 參與香水的製作，讓自己感受地方的情懷，每個地方都有故事屬於每個人的故事，透過故事，營造出的香水，非常讓人深刻 ，我現在真的ㄧ點金融業的錢味也沒有，真的很文青，過去的自己作夢也想不到自己可以寫作在Matters竟然可以寫60萬個字，書帶給自己的快樂真實些，用錢買來的快樂，永遠都不夠，只會讓自己更貪婪，追逐不完的戰利品，現在自己寧可把錢拿去學習，也不會再去買精品，因為永遠買不完，投資自己才是讓自己變得更好，變得更充實。 我從小到大都是三天打魚兩天曬網，善變沒有耐性，這寫作書畫，真的讓自己改變，學會專注，原本最缺的是耐性，現在靜心畫畫，寫書法，尤其一氣呵成寫赤壁賦時，對自己真的是耐力的極限考驗，完成時超級開心，雖字不甚滿意，但那種專注力，真會讓自己感動，我真的能做到了的驚嘆！ 蘇軾赤壁賦 感謝天使姐的活動【簡樸或繁複】，尤其這一年，烏俄戰爭，讓自己更珍惜資源不要浪費食物，看到難民生活困難，自己又豈能浪費，當物慾越小，心更容易滿足，在鎏金共畫，當手繪蠟燭供佛，貢獻小小心力，希望小小火光，帶給祝福，願世界和平，人們都可以得到幸福。 鎏金蠟燭傳遞祝福 供佛共畫，這是鎏金蠟燭點燃的燭光，希望照亮每個人心中最黑暗的地方，溫暖人心。

咲花試美味｜全家早餐好心情的新朋友｜OKmart新品OK熊吐司OK熊鬆餅開箱

年初的時候，媽媽發現OKmart的麵包常常會和如岩島成等知名的品牌聯名做出美味感爆棚的商品，就三不五時會去看看OKchoice有沒有什麼新鮮貨。 延伸閱讀：OKamrt岩島成麵包打開幸福的濕潤感 這次的OK熊吐司和OK熊鬆餅有點可愛，可愛的讓咲花姊妹連續好幾天早上，都七點多自己起來要媽媽做早餐給他們吃，我想除了味覺之外，可愛的視覺應該也是佔了頗大的部分吧。 可愛Q軟的OK熊吐司 這次的三款商品中，OK熊吐司是姐姐的最愛，一包裡面有三片的OK熊吐司，跟之前在別的地方買過的便宜貓咪吐司乾乾硬硬的感覺很不一樣，他們的日本保濕技術選用二代湯種技術讓麵包是Q軟有彈性的。 所以一份麵包，咲姊姊會有三種吃法，先是自己簡單的抹上草莓果醬吃一片，但同時會要求媽媽另外做可愛版的，於是媽媽就做了幾款，因為儘量避免給小孩吃巧克力，所以畫面包的果醬也是草莓洛神花果醬。 另外一款鹹的熊熊麵包，則是加了起司片，在幫爸爸做熊熊造型三明治的時候先預先把起司的樣子剪好之後再略用平底鍋一起微溫，起司半溶解的時候在拿起來就可以用番茄醬畫圖了。 至於搭上順風車的爸爸，則是把OK熊吐司中間夾了起司蛋之後簡單的吃了熊熊起司蛋三明治。 OK熊鬆餅–經典蜂蜜口味 至於讓妹妹大快朵頤好幾天的，則是這個OK熊鬆餅，採用北海道牛奶的鬆軟餅皮，裡面真的濕潤輕柔不會乾乾的，加上蜂蜜簡簡單單就可以讓小孩一口一口的一餐吃掉一片。 OK熊鬆餅–巧克力奶油風味 先偷偷說，這一款其實是媽媽的鬆餅，在他們通通都上學之後，媽媽才會拿出來下午配咖啡或茶的下午茶名單。 濕潤的餅皮，配上不膩而甜美的巧克力奶霜醬，層次豐富濃郁，建議搭配黑咖啡更可以相得益彰。 這次的新品在我們家算是各有所好，也讓媽媽在常常苦於變化的早餐準備中偶爾可以喘一口氣呢。 OKmart 品牌資訊 官網： https://www.okmart.com.tw/default 粉專：https://www.facebook.com/okmart.tw IG：https://www.instagram.com/okmart_tw/ 門市查詢：http://bit.ly/2J3J21Z 咲花慢成長 陪孩子一起壯遊｜2022咲花環島畢業旅行-行李收納與孩子裝備 陪孩子一起壯遊｜2022咲花環島畢業旅行-行前規劃和企劃 「避開足跡👣過生活」台灣圖書館兒童區重新開幕囉 [咲花教養實驗室]如何訓練未來兒童的當責力？生活小實例的實踐與練習 [媽媽真雞婆]孩子托嬰畢業真的有需要送同學禮物嗎？ 咲花當吃貨 [咲花試驗室]德之寶OMEGA-3魚油咀嚼片~兒童魚油首選，不再擔心糖超標! [咲花吃團購美食]台中東勢的真放心泡菜–伙廚工坊韓式泡菜 金德老爹x嘟嘟家蜂蜜聯名款中秋禮盒｜心意滿分的超務實優質選擇｜養身的客人也超愛 [咲母試料理]第一牛肉OneBee手作熟食-宅配好吃冷凍牛肉麵開箱 咲花出去玩 [咲花住民宿]池上藏身花叢中與稻田最近的絕美民宿–莊稼熟了 一館 「褒美露營樂」給孩子無3C的免搭帳超輕便露營，輕鬆打造親近自然的生日旅行 浮誇女子宿舍案發現場歡迎追蹤訂閱

全家｜限時買一送一！體驗人生的"微苦"焦糖歐蕾雪糕

全家限時買一送一！ 本來沒有要吃冰的，但看到有優惠就腦波弱的大媽心態胖≖‿≖ ————————————— 🚩全家 ➖#森永微苦焦糖歐蕾雪糕$49 標榜調和大人系苦甜感焦糖及香醇牛乳，柔軟微苦外皮裹住擁有入口即化口感的高品質CREAM，呈現相互交融之奢華享受，全新苦甜交織的味蕾體驗。 吃起來外層表皮是偏焦糖歐蕾的味道，標榜的「微苦」口感要自行深刻體悟，至少胖起初吃不太出來，可能因為心裡太苦吃不出( ఠ_ఠ )，最後隱約的苦味也不確定是否為心理作用 ٩(;ʘ¿ʘ;)۶而內餡的歐蕾屬於帶有焦糖味道，但又不至於太甜的口感，很適合炎熱夏天。 ———————————— 全家超商 💰現金/信用卡/行動支付 🏷全家超商8/26至8/28，限時買一送一，只限於一次帶走，不能寄放！ #買一送一 #焦糖歐蕾 #森永 #雪糕 #全家 #buyonegetonefree #caramel #ice creambar #familymart #conveniencestore #taiwanesefood 

醬姆胖/抹醬吐司/美味早餐輕鬆搞定

#醬姆胖抹醬吐司 想要早上多睡幾分鐘，只要簡單的氣炸或烘烤就能輕鬆享用美味又好吃的厚抹醬吐司😋9/20 準時開賣👉https://meim.ai/dac8b4分享文👉https://xuite.tw/x/m8w2z🍞醬姆胖～因為愛吃麵包而成立的麵包品牌就算氣炸也好超級好吃的厚抹醬吐司共有六款超人氣口味可以任選，一次滿足全家人需求！🍞醬姆胖抹醬吐司🌿葡萄奶酥烤好後奶酥的香甜和葡萄乾搭配的口感吃一口真的讓人回味無窮～喜歡葡萄奶酥，那一定不能錯過這款經典的好味道！🌿黃金乳酪使用紐西蘭安佳起司片，加上鮮奶油香濃起司搭配軟綿綿的吐司，真的超美味！🌿伯爵乳酪採用斯里蘭卡伯爵茶葉，搭配澳洲奶油起司研製而成每一口有著濃郁的茶香味滑順的口感有著獨特的好味道，一定要品嚐看看～🌿花生好滑選用台灣自產花生醬，表面還看得到碎花生粒濃郁的花生香氣，讓人吃一口就著迷～🌿綠蒜奶油嚴選台灣蒜頭和進口奶油製成烘烤時蒜香味撲鼻而來，喜歡鹹的口味的你一定要品嚐看看！🌿濃明太子選用日本進口明太子，搭配發酵奶油烘烤後有著濃濃的海鮮味大人小孩都喜歡的好味道，值得試看看！🍞醬姆胖抹醬吐司不僅口味獨特而且烤好後的吐司一樣軟Ｑ好吃喜愛厚厚的抹醬吐司一定不能錯過這幾的好味道！

[7-ELEVEN]21Plus咖哩雞胸肉

#超商美食 #即食雞胸肉 #舒肥雞胸肉 #雞胸肉 #咖哩雞胸肉 #咖哩雞 #咖哩 過去已經陸續開箱數款7-ELEVEN和21世紀聯名、獨家販售的 21世紀風味館元氣雞胸、 21Plus桃木燻雞胸和 21Plus椒麻雞胸 最近發現，又有21世紀即食雞胸肉新口味在上市啦 但同時發現我最愛的元氣雞胸肉好像下架了 (ಥ﹏ಥ) 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/363591852 「21Plus 咖哩雞胸肉 」商品資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商品名稱：21Plus 咖哩雞胸肉 原價NT 59 相關連結： 7-ELEVEN線上購物中心 營養資訊：122.1 kcal/ 100 g；※過敏原：蛋、豆、麩質 產地/製作廠商：台灣/保證責任雲林縣元長家禽生產合作社 購買店家：7-11便利商店 ----------------------------------------------------------------------- 「21Plus 咖哩雞胸肉 」營養資訊 雞胸肉以咖哩醬(蔗糖、玉米粉、薑黃、葫蘆巴、小茴香、胡荽、辣椒、陳皮...等)、麥芽糊精、鹽、大豆水解蛋白...等 另外發現，新品歡喜上市，卻也偷偷「減料縮水」了 目前推出的即時雞胸肉定價均為NT 59，之前的口味是110 g，咖哩雞胸肉則只有100 g 「21Plus 咖哩雞胸肉 」包裝外觀 「21Plus 咖哩雞胸肉 」風味口感 一打開就飄出非常熟悉與懷念的味道 啊...這不就是咱們小吃攤、麵店，嘉義的各火雞肉飯的菜單上也可能會有的台式咖哩嗎? 很純粹香香甜甜的咖哩味，沒什麼香料堆疊出的層次感與風味，也完全不會辣 就是樸素、好吃、下飯，可以騙大小朋友多吃幾碗飯的咖哩醬 雞胸肉較厚的部位會有一點點乾，其餘部位都算軟嫩 咖哩醬汁先甜後帶一點鹹味，且能感受到有點粉感，就很像用咖哩塊融化做成的快煮咖哩醬 總之，說不上非常好吃，就是個讓人懷念的味道 但還是覺得21世紀風味館元氣雞胸最經典，意思就是耐吃到可以一次吃兩個 ...好啦...我知道很少人跟我一樣都一次吃兩個啦(ˊ 艸 ˋ) 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/363591852 [統整包]喜歡即食雞胸肉嗎?歡迎參考 [7-ELEVEN]大成舒迷雞胸肉 [全家 Family Mart]台畜雞胸肉。沙漠湖鹽&迷迭香 [全家 Family Mart]喫雞桃木燻雞胸 [全家 Family Mart]大成享點子嫩雞胸。四川香麻&法式舒肥 [全家 Family Mart]KS土雞王52鋒。塔香土雞胸肉 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

太魯閣國家公園親子兩天一夜：住宿、步道、遊程 | 布洛灣、山月村、山月吊橋、水濂洞、白楊步道、長春祠

親子旅遊行程來到花蓮，這次選擇太魯閣國家公園度過兩天一夜，這一篇特別分享住宿、親子適合步道、特色餐飲，適合想要全家大小輕鬆走的人。 #太魯閣#花蓮旅遊#親子旅行 0:22-0:54 長春祠 0:55-3:02 山月村 3:03-4:11 白楊步道、水濂洞 4:12-5:24 山月吊橋、布洛灣吊橋 分享職業婦女在職場生存、親職教養，和如何用簡單方式，幫助生活更有趣。 ------------------------------------------------------ 更多第一手訊息不漏接，請按讚追蹤 🎯個人網站： 小記者所見所聞 http://blog.udn.com/nien 🎯粉絲專頁：失敗要趁早-張念慈https://www.facebook.com/failearly 🎯IG追蹤：https://www.instagram.com/fail.early 🎯Youtube頻道：失敗要趁早-張念慈

啤酒界的香檳～Edelweiss艾德懷斯小白花頂級白啤酒，啤酒也能喝到有質感

大家平時在家偶爾也會小酌一下嗎🍺 今天夏琳來推薦一款頂級白啤酒 是由海尼根引進的新品牌 🍺Edelweiss艾德懷斯小白花頂級白啤酒 這款可是號稱啤酒界的香檳🍾️ 以阿爾卑斯山的純淨水釀造 白啤酒有別以往一般的啤酒，它在熟成階段加入了阿爾卑斯山的草本植物（如鼠尾草、鳶尾根和接骨木花），令其更增添了獨特的花果香 其實夏琳平常沒有很愛喝啤酒 因為一般啤酒會有一股很重的味道我不太喜歡 但是這款我是真心推🥹 是我目前喝過最喜歡的啤酒🍻 真的跟以往喝到的啤酒不一樣 這款喝起來帶有明顯的花果香 氣泡屬於比較綿密細緻的口感 喝起來非常順口不苦澀 說它是啤酒界的香檳真的名符其實🥰 生活需要來點儀式感，當然也要配上有質感的酒💕 🛒販售通路👉🏻7-11、全家、萊爾富、OK便利商店、全聯 @edelweissbeer.tw @7eleventw @familymart_tw @pxmart @okmart_tw @hilife_cvs #艾德懷斯頂級白啤酒 #啤酒界的香檳 #小白花白啤酒 #edelweissbeertw #edelweissbeer #台灣美食 #台北美食 #新北美食 #台中美食 #台南美食 #高雄美食 #超商美食 #711美食 #小七美食 #全家美食 #全聯美食 #kaohsiung #kaohsiungfood #popyummy #yummyday

【宅配美食】日正龍廚調理粉絲：現正團購優惠中 文末優惠連結點下去

🚩宅配美食對於日正家的冬粉大家應該都聽過他們家推出「日正龍廚調理粉絲系列」獨家研發多種異國風味以及在地台灣口味的粉絲及寬粉皆無添加防腐劑吃的非常安心 自己在家料理可添加海鮮、肉片和蔬菜不僅菜色豐富也更加營養喔💕在家裡突然想吃 馬上就能料理啦宵夜的最佳好夥伴 家裡必須隨時備著 ✔️ 香椿芝麻寬粉是整個系列我最愛最愛的口味全素的非常推薦可以吃吃看香椿芝麻的香氣融合在一起有夠絕配每一條寬粉都完美的沾到醬 口口都滿足😍 ✔️ 花椒芝麻寬粉攪拌時濃濃的花椒味不斷撲鼻而來辣的有夠香 男朋友超愛而且醬包量算多再多加一球粉絲也沒問題全家人一起享受😆😆 ✔️ 泰式酸辣寬粉說是酸辣 但吃起來酸的味道較為突出些沒有到很辣(連我只敢吃微辣的都能接受)夏天吃非常開胃 寬粉口感Q彈湯頭濃郁 我們額外加了蝦子超美味一下子就把湯跟粉絲吃光光啦❤️‍🔥 ✔️ 清燉牛肉寬粉以藥膳清燉為湯底配上調理包裏本身有的牛肉塊和蘿蔔塊湯頭很清爽 味道很好👍🏻自己加了紅蘿蔔和青江菜 更加營養豐富呢 ✔️ 紅燒牛肉細粉口味上偏重 屬於濃郁的湯頭調理包內有滷的很嫩很入味的牛肉塊和已經完全軟爛的紅蘿蔔塊再額外搭配個青江菜 好像外面賣的啦🤎 📣 團購好康時間優惠請點連結進入任選四項粉絲系列商品$666免運喔‼️加入會員加碼現折$50‼️ 🔗 點這邊進入優惠喔 https://www.smile-sun.com/pages/kol%E5%B0%88%E5%B1%AC%E8%B3%A3%E5%A0%B4?sl-ref=yoeat

全台｜義美 燕麥奶 全家、家樂福販售

「2022🥤0713」義美 燕麥奶 全家、家樂福販售 義美燕麥奶$35要挑戰把每個一牌子的燕麥奶都喝一次🤣（開玩笑的）總之我覺得這款相較於其他牌子不會那麼甜（而且熱量也的確比其他牌子的低）算是我歷次喝下來比較喜歡的口感喝起來也滑順我想搭配咖啡應該也很搭銷售通路：家樂福、全家#卡安吃連鎖#台北美食#台北飲料#台北美食#台北飲品#新北美食#新北飲料#新北飲品#桃園美食#桃園飲料#桃園飲品#台中美食#台中飲料#台中飲品#台南美食#台南飲料#台南飲品#高雄美食#高雄飲料#高雄飲品#全家新品#全家飲料

水腫女孩的消水腫飲水分享🥤

今天想跟大家簡單介紹一下，我消水腫時都會喝哪些飲品～ 1、薏仁水 可以選擇自己炒過再熬煮， 或是可以愛之味的薏仁水。 2、紅豆水 或全家買現成的薏仁漿。 可以用自己熬煮的紅豆水，或是愛之味紅豆水， 但是我還找不到超商哪裡有賣🥲 3、黑豆水 最近發現宏匯地下室的超市有在賣這個耶😆 愛之味的愛建系列不知道超商哪裡買得到🥲 4、玉米鬚茶 全聯有在賣瓶裝的， 或是可以買茶包的自己沖泡。 5、豆漿 只要是無糖的都可以喔～ 頻率 以上這些都是輪流搭配，一樣喝完換另一樣， 前前後後差不多有喝了一個多月。 一天會喝個兩三次，水會正常喝，飲食也正常。 總結 如果能自己熬煮或沖泡的話， 濃度比較高比較純效果會比較顯著， 但如果講求便利的話還是只能買現成的瓶裝水， 差不多要持續2週左右才比較會有改善， 當然也只有我有喝才會消一些水腫， 沒喝還是很容易就打回原型了🥲 關注我看更多文章➕ Popdaily👉🏻追蹤我 Instagram🔍 @luna_cy_

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si薰|心靈極簡運動

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咲花試美味｜全家早餐好心情的新朋友｜OKmart新品OK熊吐司OK熊鬆餅開箱

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全家｜限時買一送一！體驗人生的"微苦"焦糖歐蕾雪糕

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醬姆胖/抹醬吐司/美味早餐輕鬆搞定

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[7-ELEVEN]21Plus咖哩雞胸肉

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太魯閣國家公園親子兩天一夜：住宿、步道、遊程 | 布洛灣、山月村、山月吊橋、水濂洞、白楊步道、長春祠

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啤酒界的香檳～Edelweiss艾德懷斯小白花頂級白啤酒，啤酒也能喝到有質感

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【宅配美食】日正龍廚調理粉絲：現正團購優惠中文末優惠連結點下去

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全台｜義美燕麥奶全家、家樂福販售

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水腫女孩的消水腫飲水分享🥤

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咲花試美味｜全家早餐好心情的新朋友｜OKmart新品OK熊吐司OK熊鬆餅開箱

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全家｜限時買一送一！體驗人生的"微苦"焦糖歐蕾雪糕

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醬姆胖/抹醬吐司/美味早餐輕鬆搞定

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[7-ELEVEN]21Plus咖哩雞胸肉

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太魯閣國家公園親子兩天一夜：住宿、步道、遊程 | 布洛灣、山月村、山月吊橋、水濂洞、白楊步道、長春祠

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啤酒界的香檳～Edelweiss艾德懷斯小白花頂級白啤酒，啤酒也能喝到有質感

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全台｜義美 燕麥奶 全家、家樂福販售

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全台｜義美燕麥奶全家、家樂福販售

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