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日常保健益生菌推薦!食食課課益生菌，時時刻刻照顧你的肚肚

益生菌是很常見的保健食品，常常聽人家說肚子如果照顧好人的身體就會好！當媽媽後也深刻的體會到肚子如果順了真的什麼都順了！但在照顧寶貝的時候有沒有先照顧好自己呢？熬夜、作息不正常、用餐狼吞虎嚥、吃飯不固定....好多好多因為照顧小孩而打亂了原本的生活，也因為生完小孩壓力情緒下讓我更不順暢了不順暢的肚子不美麗的我，讓我的情緒起伏大，真的讓我很困擾！ 親友知道我的困擾後極力推薦食食課課益生菌，我才認真的去了解食食課課！食食課課 日常保健益生菌✨✨✅成分單純，適合全家大小✅專利菌+酵素+益生元，打造黃金配方✅幫助維持消化道機能✅無添加防腐劑、人工香料、甜味劑✅通過第三方SGS檢驗 食食課課日常保健益生菌挑選穩定性高的安全菌種「乳酸桿菌＋雙岐桿菌」為主，搭配專利菌「LP28植物桿菌」+「ABC菌」打造黃金菌種配方，改變細菌叢生態維持消化道機能。除了益生菌，還加上可以促進蠕動，幫助糞便變軟的水果酵素配方「鳳梨酵素、奇異果、木瓜酵素」，可以補充膳食纖維更有助於維持消化道機能健康！最後就是益生元啦！如果說益生菌是士兵那益生元就是糧草！當前方戰況激烈時後援就千萬不能斷，益生元可以讓益生菌更快的在消化道達到平衡和維持好菌數。 食食課課日常保健益生菌一盒有30顆，餐前餐後都可以吃沒有太多限制，很適合像我這樣忙碌到忘記的媽媽或是上班族，日常保健一天一顆，但我屬於加強保健的所以我一天吃兩顆，我每天只要想到就趕快吞個兩顆，就能幫助我的肚子順暢。剛開始吃的前幾天會覺得一直很想排氣，感覺肚子咕嚕咕嚕的，但上廁所時也不是那種滾嘎的痛，是很自然的想要上廁所，蹲下去就很順利的解出來，肚肚排空的這幾天我神清氣爽不說，還覺得自己的氣色也好很多呢！原來我的身體裡堆積了這麼多髒髒的垃圾，把它們都排掉感覺更輕鬆了！ 食食課課日常保健益生菌膠囊沒有怪味，大小也很適合吞嚥，但真的很不會吞膠囊的人也可以打開直接吃粉末，粉末很細緻沒有什麼味道入口就融化了。不用擔心味道不好吃的問題，硬要說味道大概就像淡淡的米麩味吧！ 保健食品安全也很重要，畢竟是吃進肚子裡的東西！食食課課益生菌生產廠均通過HACCP和ISO22000認證，並送SGS、台美第三方檢驗，也通過產品安定性測試！更值得信賴的是食食課課不定期的就將產品送檢，報告不定期更新讓消費者更安心。 食食課課日常保健益生菌真的時時刻刻照顧我們的肚肚，媽媽的肚肚照顧好了就更有力氣好好照顧寶貝了！❤️ 那你們會說市面上益生菌那麼多!食食課課益生菌有用嗎? 我是覺得挑選好品質好品牌加上自己持之以恆的食用一定會有意想不到的驚喜!! 日常保健益生菌推薦我推薦有專利益生菌的食食課課益生菌❤️❤️ 想要幫助消化、排便順暢一下嗎？益生元益生菌推薦❤️現在包裝改版升級!!幫你轉接食食課課唷😉 https://www.alwayshealthy.com.tw/product/b4fcf355-d32f-4e0b-97a5-b81dafd2f243

2022中秋送禮推薦禮盒 哖記蛋捲絕美中秋禮盒！

一年一度的中秋節又到啦！ 跟大多數人不太一樣 每年中秋 挑禮盒送禮都是我最期待的部分！ 因為可以把自己私藏喜歡的東西 跟在乎的人們分享 讓我覺得非常開心！ 2022中秋送禮推薦☽☽哖記蛋捲 今年想要推薦給大家的 是前幾個月到日月潭意外發現的蛋捲好店 哖記蛋捲☽☽日月記憶中秋禮盒 2022中秋送禮推薦☽☽日月記憶中秋禮盒 外包裝是從日月潭在地的元素發想 用湖水藍表達出與自然同在的精神 是一個我很喜歡也很有質感的顏色♡♡ 2022中秋送禮推薦☽☽６口味拇指蛋捲 內容物是哖記的招牌拇指蛋捲 總共６種口味 有原味紅豆金沙（粉色包裝） 金莎巧克力（棕色包裝） 原味花生拇指蛋捲（金色包裝） 原味芝麻拇指蛋捲（灰綠色包裝） 白色薰衣草姆指蛋捲（紫色包裝） 原味肉鬆拇指蛋捲（紅色包裝） 拇指蛋捲是吃起來無比療癒的點心♥♥ 不同的口味有不同的香氣和口感 小小一口就有豐富的享受 多種口味也很適合全家朋友多人同樂 我自己最喜歡的是巧克力金莎跟白色薰衣草 巧克力金莎的是濃郁巧克力誰會不愛！ 白色薰衣草的口味很特別 淡紫色的外觀更是超少女超美！ 這個繽紛的外觀和內餡也都是天然的顏色 香味也不是人工香精那種很濃的氣味 是淡淡的天然香氣 讓人吃的比較安心 無論是喜歡傳統的花生跟芝麻口味 還是喜歡嘗鮮的白色薰衣草跟紅豆金沙 這盒日月記憶中秋禮盒都可以滿足全家大小不同的味蕾！ 中秋就是表達自己心意的時候 真的要說我覺得 只要情意真摯就是好禮囉♡♡ 2022中秋送禮推薦禮盒☽☽哖記蛋捲

處女寶寶的躁動魂

Aug.24,2022-處女寶寶的躁動魂(請參考孩子的太陽星座、上升與月亮星座，可至占星之門查詢) 就在昨天(8月23號)太陽進入處女座嚕，太陽進入每一個星座的時間每一年都會有一點點時間上的不同(以星曆為準)身為土象星座，有些人會覺得處女座個性比較靜(用活潑來形容他好像不太對)，但是其實身為土象星座中的”變動星座”他其實很很”躁進”的，只是他們的躁動不顯於外，而是在這三個地方: 1.”腦袋的躁動”處女座的人腦子很少有”真空”的狀態，即使他看起來想是在放空，其實也是因為我們看不到那腦子裡像每日的證券交易一樣，幾萬筆上下^^lll，有時候有些家長也有跟我說過覺得孩子好像很不容易專心(或是沒定性)學習上都不持續，常常分心，那是因為他們的腦子一直在搜索適合自己的東西(或接收方法)，所以今天一個新的東西(例如一個新的才藝或是任務)到他面前，他會用除了老師教的那一種方式外，還有很多不同的方式去”認識”。他也會很快的判斷出來”這有沒有搞頭”(就是自己有沒有想要繼續做下去) 如果沒有，他會很快就”撤”了，這些流程在旁觀著眼中(尤其是老師與家長)就是”不夠專注認真”。其實他只是用很快的篩選了自己不需要的，那如果你們家的孩子從小篩到老(?)都還是沒有什麼東西專長的話，往某個方面想，或許他真的沒有特定的專長，但是很多事情他都”略懂”(而且處女的略懂比雙子得來的深) 2.”嘴皮的躁動”身邊有處女座的人應該都見識過他們”碎念”的功夫，不只是大人，小孩也超會念的”老師你看他沒有坐好，老師，他吃飯的時候都掉在桌上”為什麼會這麼愛念呢?其實那不是嘴皮的錯，是因為他的眼睛很容易一看就看到”BUG”的地方，所有規矩外的，錯誤需要修正的，沒有章法亂來的，他都想要一一”導正”。其實某部份他們也是用很多的規矩來約束自己(有嗎?)所以他們也不太會做出什麼太出格的行為(不管是在生活中或者是在感情關係中)，不相信嗎?因為只要他們偶然“放縱自己”一下的結果就是把別人給嚇個半死(驚目)。 所以我有時候會建議那些快被處女孩子煩(唸)死的家長，丟一坨打結的毛線給他吧!(只要他有其他要忙的，就不會過來煩你了) 3.”腸子的躁動”在星座中，處女是管理消化系統的，所以處女作的腸胃很”極端”要不就是消化超強，什麼過期食品吃了都沒事，怎麼半夜吃高熱量也不會胖，不然就是有著很”敏感”的腸胃，敏感到十分鐘內直衝廁所報到(曾有一個媽媽跟我抱怨過他處女座的老公讓他很難再外面餐廳吃飯，因為一個腸躁”牙”起來，爸爸就立刻要回家去上廁所，對!就是要回家的廁所才能上，因為外面的廁所不符合他屁屁的觸感，所以經歷幾次全家剛坐下來吃沒多久就要離開回家讓爸爸去廁所之後，乾脆都叫外送了XD)這部分取決於星盤中與處女相關或是六宮有沒有剋象決定。如果家裡孩子是屬於後者，那請試著理解他提升了家裡的”食品安全”在飲食上要好好注意才行。 處女座的孩子年紀小時多半是長輩老師眼中的乖孩子，其實他們通常也會有很強的可塑性，爸爸媽媽如果只用“乖”來約束他，那真是有點可惜了。 ____________________________________________________ 如果想更加了解自己(或孩子)的原廠設定(出生星盤)歡迎告訴我~~~ #牡羊座 #金牛座 #雙子座 #巨蟹座 #獅子座 #處女座 #天秤座 #天蠍座 #射手座 #摩羯座 #水瓶座 #雙魚座 #小星星的聯絡簿 #12星座 #親子星盤 

《插畫》努力洗肚肚的小龍貓

「 小龍貓 XIAO LONG MAO 」 小龍貓要非常非常努力才能舔到自己的肚肚喔😌 小龍貓是個甜心大寶貝，非常喜歡撒嬌，全家的心都被他擄獲了❤️ 非常愛吃，還會夢遊吃東西，果然是十隻橘貓九隻胖🤭 他可愛的外表下，其實非常心機，如你在摸其他貓咪，他會假裝沒事的擠開對方，要不然就是在你眼皮下時都假裝被打裝可憐，但平時你沒注意時他可能就會攻擊對方，發現時也很訝異🤔不管如何，都還是很愛他們🥰 +縮時可以到IG看喔！） ▿ ▾ ▿ ❝ 如喜歡請不吝嗇按♡ ❞ ✿I'm from Taiwan! ✿l like doodle✐ ✿I love cat so much♡ ▾ ▿ #baoby #procreate #橘貓#貓 #貓奴 #台灣插畫 #喵星人 #繪圖 #插畫家 #繪畫 #電繪 #動物插畫 #毛孩 #喵 #台灣 #插畫 #塗鴉 #療癒 #療癒系 #日漫 #雜誌 #搞笑 #搞怪 #梗圖 #文創 #貓星人 #illustration #animalart #neco #cat

台中｜水雲朵 Drinkstore
來自基隆發跡的手搖店，中南部也喝的到囉！！是不是很幸福🥰

水雲朵 Drinkstore,外觀招牌明亮簡約設計，Logo設計顯眼，整體配色給人清新形象。 天氣這麼熱🥵🥵，需要來杯手搖飲清爽又沒負擔，推薦水雲朵 @twdrinkstore，堅持採用自家熬煮的天然手煮蔗糖 #伯爵嚼嚼紅茶 真的超厲害，配料有荔枝椰果、寒天水晶、蘆薈，是不是都是低卡又可以有嚼勁十足的口感再加上伯爵紅茶順口回甘不苦澀，層次搭配完美👍小朋友也愛喝，建議可以微糖或半糖，清爽又低卡。 個人我非常愛喝有料的手搖飲，這款真心推薦👍👍👍，是店內排行榜Top1 #麻瓜布丁奶茶 這款用料實在，滿滿的完整兩顆布丁🍮+起士，喝起來口感帶有點鹹味，味蕾上會覺得奶味偏中。 #木瓜牛奶 使用新鮮木瓜，再加入光泉鮮奶紮紮實實的食材，濃郁又順口。 天啊，這杯也很厲害👍，一般家裡打完就要馬上喝，不然就會變有苦味。 水雲朵的可以小放一下，味道還是跟剛打的一樣好喝👍 #黑糖珍珠奶茶 新鮮手炒黑糖珍珠，一聽就很厲害👍 就是愛有嚼勁感的飲料，喝下一口嘴裡滿滿的黑糖香氣，珍珠是Q彈的。是不是很想來一杯啊😊 #霍格華茲奶茶 有別於一般市售奶茶，店家在底層加入1⃣️匙起司奶沫，喝起來層次整個不一樣了更加香醇順口。 #超級水果四季春 這杯也很厲害，添加了超多新鮮水果 芭樂、火龍果、柳丁，它的酸度來自於金桔與百香果再加入四季春茶，整個層次很豐富多彩。小朋友也超愛❤️，夏天來杯超解渴 📌✨優惠資訊⬇️ 1️⃣店家外送只要1 公里內 ➡️2 杯就送。 2️⃣自備飲料杯折 5 元，來店使用水雲朵罐子可以直接折 20 元👍👍。 3️⃣加入Line後可以接收最新優惠相關資訊，還可點購外送，申請會員及購買票卷、查詢全省門市。 4️⃣首次申請會員報電話，額外贈送六點。只要消費 1 杯 1 點，10 點折 30 元全省門市皆適用可跨店使用。 5️⃣有寄杯優惠及持有信用卡刷卡購買，享有現金卷折扣。 6️⃣現在在Line禮物🎁全家好享卷購買現金優惠券 89 元可抵消費 100 元👍。 水雲朵資訊ℹ️ 臉書 ➡️https://www.facebook.com/drinkcloudstore/?ref=bookmarks 官網 ➡️https://www.drinkstore.com.tw/home.jsp?lang=tw 加盟➡️https://yesally.com.tw/list_in.php?ID=1380 📍Drinkstore水雲朵 台中一中店 ☎️04-22258392 ⏰10:00-22:00 📮 404台中市北區錦新街70號1樓 #基隆 #手搖飲料 #發跡基隆 #水雲朵 #Drinkstore

自己愛問要不要結婚，我說不要，他們又自己覺得不行要說服我，有病

不！我還沒氣完！！我一點都不在乎在你們這些討厭鬼眼裡可不可愛，你們該死就是該罵！你自己要問我什麼打算，我說沒打算就是沒打算，怎麼了嗎？礙到你了嗎？我就是覺得結婚生子很智障也很悲慘不行嗎？我有說我需要你的意見嗎？ 你問我就答呀！我答了你又要給我的答案打分數寫評語，一定要矯正我，有病嗎你？？？？媽的你全家都有病！你有沒有想過不是每個人都喜歡被生在這個世界？有沒有想過這世上真的能讓妻子幸福的男人了了可數，而且一定不是你！你到底是哪裡來的自信覺得自己有資格可以勸我要結婚生小孩呀？我光想到你的老婆小孩也要這樣莫名其妙被說教就覺得悲哀他們的人生好悲哀要跟你這種人當家人多麼不幸呀！尤其是你的小孩，老婆還可以離婚，小孩卻不能選擇要被垃圾生下來 而且就是越垃圾的人越相信一定要生小孩我一看到你們這些沒有獨立思考還要逼別人跟你一樣思考的智障就覺得這世界好黑暗我怎麼捨得自己的孩子被生在一個有你們的惡臭倒處瀰漫的世界？？這種會莫名其妙唸別人、逼別人的東西最自私了然後他們還想要複製自己的愚蠢跟自私，還教你應該要一起複製他們那種自私才對噁心透頂的創造我看到他們的存在就覺得造物主很低能又失敗Indeed低能又失敗才創造出這麼噁心的東西 而且你說這麼多，有要出錢讓我去生嗎？沒有嘛~你要女生漂亮，你有出錢讓女生買衣服跟化妝品嘛？沒有嘛~你開口叫別人"應該"要做的事情，哪一件你有真的要付出什麼？沒有嘛~你就是出一張嘴的垃圾呀！就是空有一張嘴巴要求，自己什麼都沒有，多餘又沒用的迷你蚯蚓臭雞雞而已我家狗拉出來的屎都比你可愛 你要怎麼想你家的事，我要怎麼想也我家的事是在爭什麼？我不懂你覺得自己的人生該老討婆生小孩那是你的自由呀~我就算覺得很智障也都是祝福你呀~很智障我就發在我自己的個版嘛~ 看見我去強迫別人要跟我一樣想法過嗎？為什麼我老實跟你說我不要你就不行？？？？蛤？？？我爸媽我全家都管不了我你算老幾？我是你生你養的？輪得到你來教？我欠你什麼要聽你說教？ 問的也是你，糾纏著要跟我辯跟我爭的也是你，是有病喔？好呀你都最對呀~ 閉上嘴巴趕快去找個願意給你搞的女人睡覺嘛~ 浪費時間跟我囉嗦有什麼意義？你覺得我會聽完你一頓嘴炮之後就說：喔好你真對我真該死，我應該要自卑地大哭然後趕快找個男人幹我嗎？ 那我如果也對你滔滔不絕地說教說男人是造成這世界各種天災人禍跟犯最的最大禍源，又自私又無恥又總是在造虐跟闖禍，男人有點自知之明就趕快去自殺你也會乖乖聽完我說教然後乖乖去死嗎？會嗎？你怎麼會覺得說教跟莫名其妙應要說服我，我就會照你的意思做？有沒有長腦呀？你媽有沒有生腦給你呀？哪一次別人這樣對待你是有效的我請問？ 也沒錢也沒地位沒魅力沒本事在那邊該要該也不乖乖待在自己的版該，就一定要逼別人聽你嘴，一定要辯，一定要"說服"別人又沒問你的意見，知道你的想法也只是知道而已，尊重你跟我想的不一樣，為什麼你不能尊重我跟你不一樣？為什麼別人一定要把你的意見當聖旨呀垃圾？垃圾垃圾垃圾大垃圾鬼門關的時候真的可以順便一起，慢走不送

Gomeet那瓦森果汁 x 100%零添加果汁推薦！不含防腐劑果汁，方便簡單必須知；美味營養又好喝，喝了全家笑呵呵

#居家必備飲料分享 【Gomeet那瓦森果汁】 身為一位專業三餐外食的『老外』， 要吃好吃滿每日所需的蔬果營養著實有難度啊！ 光是想到要準備好多種類的水果們， 我直接打退堂鼓了@@ 所以~可以輕鬆製作與保存且100%零添加的好喝零負擔新鮮果汁 『Gomeet那瓦森果汁』 絕對是每天像小蜜蜂般忙碌的上班族們居家必備的飲品（握拳貌）！ 獨特的果磚包設計， 其製作過程堅持『三零』 🚫零添加任何人工添加物 🚫零抗氧化劑 🚫零防腐劑 加上高成本選用在地小農生產、各個都擁有蔬果身分證產銷履歷的水果， 品質有保證，美味更加乘😊 果汁製作簡單很方便 口味經典又混搭多變😍 吃貨圖文分享 👉 https://finn321.pixnet.net/blog/post/406170842 單喝混搭都可以， 等你入手創新意😉

上班族最愛的零食PEPERO ！下午昏昏欲睡來一根甜甜的 PEPERO 好振奮精神！

PEPERO 是上班族最愛的零食之一，沒人反對吧 辦公室女生抽屜一拉出來一定會有 PEPERO 上班的時候下午昏昏欲睡來一根甜甜的 PEPERO 好振奮精神！ 一包 PEPERO 可以分給前後左右好同事享用 甜甜的巧克力棒超級紓壓 除了單吃造型多元的 PEPERO 也常被拿來裝飾在甜點飲料上 看起來就增加不少高級感。 在11.11這一天韓國街頭巷尾都是 PEPERO 做成的花束、裝飾 之前在韓國念書這一天會收到老師朋友同學送的幾十盒 PEPERO 而且PEPERO口味超級多的~怎麼吃都不膩 每次逛超市或便利商店都會找有沒有限定商品 杏仁巧克力棒 - 最常吃綠色包裝的杏仁 x 巧克力組合，不甜膩脆脆口感超級喜歡 白巧克力棒 - 牛奶餅乾裹上白巧克力上餅乾脆片層次好多元 原味巧克力棒 - 香濃原味巧克力棒永遠不敗 脆心巧克力棒 - 牛奶巧克力加上穀物創造酥脆口感，這也好愛 黑餅乾巧克力棒 - 巧克力結合巧克力餅乾香濃滋味超棒 白芝麻巧克力棒 -白芝麻的香氣令令人好驚喜，這個真的要試試 @lotte.tw_official #LOTTE #PEPERO #韓國第一品牌 #零食控#巧克力控#超商美食#全聯美食#全家美食 #小7美食#下午茶#甜點

【宅配美食推薦】南僑讚岐烏龍麵，免解凍以滾水復熱，美味15分鐘輕鬆上桌，麵體的獨特Q勁征服你的挑剔味蕾，冰箱必備的常備品

炎熱的夏天真的不想進廚房煮菜光是備料就好累，一定要有輔助的醬料入菜或是簡單煮的食材就是要簡單輕鬆就上桌。 Ruby今天要來推薦一下南僑讚岐烏龍麵，我想沒有人沒吃過讚岐他們家的麵吧想到讚岐就會想到烏龍麵，那Q彈有勁的麵體不需要提前拿出來解凍，不管是煮麵還是煮湯麵都很快速方便。 南僑讚岐急凍熟麵已經擁有20年以上的歷史了，採用了急凍麵體的設備，選用了澳洲黃金小麥粉製作美味的麵條，以急凍的方式也把麵條的水份緊緊的鎖住，從原料到製作工程都不馬虎。因為是熟麵急速冷凍，所以不需要解凍只要在滾水加熱30秒到麵都散開就可以吃囉~~ 是不是方便又簡單。而且現在又多了好多的麵體可以選擇有墨魚義大利麵、皇家義大利麵、菠菜義大利麵、紅藜麵、家常麵、刀削麵等等。 Ruby這幾個禮拜用了讚岐的不同麵解決了全家人的晚餐，自己煮不僅衛生乾淨也可以加自己愛吃的配料，每一碗麵都是Ruby的愛心烹煮。實在是太多款，Ruby先用了這四款來煮，每一包麵體都是獨立的包裝都包的很緊密不用擔心衛生食安的問題。 南僑讚岐菠菜義大利麵 $140 (蝦皮獨賣) 南僑讚岐北方家常寬麵 $140元 (蝦皮獨賣；素食可食用) Ruby用了麻辣鍋湯底做麻辣燙，用了北方家常寬麵和菠菜義大利麵，先把要吃的火鍋料、蝦子、肉片等等。 把麵丟進去直接滾了30秒左右，簡單的一碗麻辣小火鍋湯麵就完成了。 麵體吸附著麻辣湯頭的湯，麵條Q彈的口感，每一口都好吃美味。菠菜義大利麵煮湯麵一點違和感都沒有，麵條煮了一下下就可以起鍋，真的很方便又快速可以上桌。 北方家常寬麵真的好適合煮湯麵，麵條的Q勁跟在麵館吃的是味道滿像的。 南僑讚岐烏龍湯麵 $160 (實體通路有販售:家樂福、愛買、大潤發) 烏龍麵每一包都附鰹魚風味醬汁，上禮拜煮了湯麵要來變一點不一樣的，烏龍麵除了湯麵也非常適合做炒烏龍。 Ruby先把備料完很簡單。先把豬肉炒熟麵條大約燙10秒後 把麵條撈起來放到炒鍋加上裡面附的鰹魚風味醬汁如愛吃酸一點口味就可以再放一點烏醋味道更好吃， 不需要悶煮直接加入青菜、蛤蜊美味的海鮮炒烏龍麵就完成啦~ 南僑讚岐皇家義大利麵 $120 (實體通路有販售:家樂福、愛買) 愛吃肉醬義大利麵的妹妹指名，之前煮義大利麵份量抓不準有時候又煮過爛很常失敗，所以看到南僑讚岐皇家義大利麵讓Ruby想要雪恥做給妹妹吃。Ruby就去超市買了醬料包，先炒蝦仁後放入整包番茄肉醬後，皇家義大利麵直接丟下去(一樣不需要解凍)， 直接拌炒後加入青菜或是要吃的配料，簡單的肉醬番茄義大利麵就完成了，過程不用15分鐘就一道義大利麵，好險成功真的是太方便了~~ 如果是料理初學者他們也有線上食譜可以參考 https://www.sanuki.com.tw/cooking.php 現在除了在超市、量販店都買的到之外也可以透過以下的可以購買到喔官方網站：https://www.sanuki.com.tw/about.phpFacebook：https://www.facebook.com/sanuki.com.tw/Instagram：https://www.instagram.com/namchow.sanuki/蝦皮賣場：https://shopee.tw/namchowsanuki 簡單的烹煮與大家分享，選對東西煮飯一點都不難，吃的健康又顧荷包， 放在冰箱當常備品，颱風天、一個人住簡單煮都非常適合喔~ 連朋友確診Ruby也是上網買了給她讓她在家煮。 以上的美食文章為RUBY自身感受的美食分享， 每個人對於食物喜愛的口味不一樣感受因人而異，喜歡歡迎分享按讚粉絲團， 圖片文章皆為RUBY自己拍攝與完成文章請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛。 這是RUBY的臉書粉絲團IG，請各位觀看文章的朋友們~~ 都看到這裡了給RUBY大大一個讚 及追蹤有你的支持和鼓勵 ，RUBY會有滿滿動力也可以寫出更多更棒的文章。

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日常保健益生菌推薦!食食課課益生菌，時時刻刻照顧你的肚肚

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2022中秋送禮推薦禮盒哖記蛋捲絕美中秋禮盒！

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處女寶寶的躁動魂

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《插畫》努力洗肚肚的小龍貓

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自己愛問要不要結婚，我說不要，他們又自己覺得不行要說服我，有病

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Gomeet那瓦森果汁 x 100%零添加果汁推薦！不含防腐劑果汁，方便簡單必須知；美味營養又好喝，喝了全家笑呵呵

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上班族最愛的零食PEPERO ！下午昏昏欲睡來一根甜甜的 PEPERO 好振奮精神！

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