健康又美味｜3款熱門團購燕麥心得。

身為一個燕麥片股長(?)最愛的食物就是麥片了趁著雙11跟雙12蝦皮有折扣的時候又來囤一波～這次就來分享3款我最喜歡及推薦的燕麥片有興趣就繼續看下去吧～～ Granola Gaga 穀卡卡堅果燕麥脆片 首先第一款就是我回購最多次的穀卡卡，幾乎每一種口味都吃過了（哪天他們找我合作我會開心死🤣） 穀卡卡是來自瑞典的的燕麥片品牌，選用有機無麩燕麥，純手工製作 採用低溫烘烤，保留燕麥和堅果完整營養。 可以看到他有少部分是片狀的，能吃到燕麥的原型，加上裡面有很多的堅果，吃起來又脆又多層次🤍 每次必買的就是榛果黑巧克力、原味、抹茶 這次我買的是3+2組合「紅玉紅茶」、「咖啡」、「抹茶」搭配小包「榛果黑巧克力」、「原味」 「紅玉紅茶」和「咖啡」是期間限定口味，也是我第一次吃 #紅玉紅茶 【成分】有機燕麥片、米香、腰果、南瓜籽、麥芽糖、有機蔗糖、芥花油、紅玉茶葉、玉米來源膳食纖維、鹽 打開時是淡淡的茶香，但會越嚼越香的那種 我覺得蠻特別的，我一開始吃本來覺得還好，但不知道為什麼他們家的燕麥有一種特殊魔力，會越吃越好吃（？） 在還沒看成分之前，我就想說怎麼有點像吃爆米花的口感 原來是這次紅玉紅茶裡面還添加了米香 更多一種口感在！ #咖啡 【成分】有機燕麥片、杏仁、 南瓜籽、麥芽糖、有機蔗糖、芥花油、咖啡、玉米來源膳食纖維、鹽 一樣是帶有淡淡的咖啡香 一吃的時候就立刻聯想到小時候吃的咖啡糖 剛開始吃覺得味道有點淡，但多吃幾口味道疊加後，咖啡香氣越來越濃厚 如果喜歡咖啡香的人也可以試試～ #抹茶大豆 【成分】有機燕麥片、杏仁、南瓜籽、有機蔗糖、麥芽糖、芥花油、大豆、抹茶粉、奇亞籽、鹽 ＊無添加大豆顆粒 還記得我第一次吃抹茶口味的時候非常的驚艷 他們家的抹茶是會回甘的那種，不苦不澀（大人口味）配上大豆香氣 真的是會越攪越香～ 身為抹茶控，必收🤍 #榛果黑巧克力 【成分】有機燕麥片、榛果、杏仁、有機蔗糖、芥花油、麥芽糖、巧克力豆（可可塊、糖、可可脂、大豆卵磷脂）、純可可粉、鹽、羅漢果 這應該是最熱賣的口味了 甜而不膩的巧克力，不管搭配什麼都好吃 尤其是大片吃下香香脆脆的口感，一早吃到這個心情真的很好耶 平常都很怕吃巧克力會胖，但這個成分單純，既健康營養熱量又低（現在後悔我怎麼沒有買大包的🥲） #經典原味 【成分】有機燕麥片、腰果、核桃、南瓜籽、有機黑糖、麥芽糖、芥花油、蔓越莓、天然香草萃取物、肉桂粉、鹽 就連最基本的原味也很好吃！ 主要是肉桂的香氣，雖然我自己本身不是很愛肉桂的人，但這我可以！ 加上又有蔓越莓，所以又可以吃到果乾、堅果的口感～ （所有口味加在一起吃） 他們家的燕麥都不會太甜，主要是堅果的甜香 不管是單吃當零食或加在優格、沙拉、豆漿都好吃 基本上他們家的各種口味都不雷（我自己覺得啦） 就根據大家自己喜愛的口味挑選👍🏻 回購指數：5🌟 The Chala蕎拉燕麥 蕎拉燕麥算是燕麥界大家而熟能詳的品牌吧（？） 我自己是第一次買 一路以來皆秉持著「天然、健康與美味」的信念，層層把關食材與製作環節，為大家製作最安心的食品，體現手作西點所帶來的幸福與溫暖。 ✨蕎拉裸食燕麥使用非基改無糖豆漿 完全不含蛋奶『全素』也可以安心享用唷！ 分成『裸食』、『纖女』系列 看了他的口味覺得好像都...蠻特別的(?) 所以就選了保守款「肉桂 裸食燕麥脆片」 跟剛剛說的穀卡卡經典原味相較之下，肉桂味更明顯 是辛辣的肉桂味，但吃起來卻不會太濃 還在我能接受範圍，甚至讓我有點愛上肉桂香😋 比較多是片狀的，吃起來就像是餅乾，很適合當零嘴！ 下次會想試看看其他口味的～ 回購指數：4.6🌟 GRANOLA HOUSE纖脆燕麥棒 （圖片來源：https://www.costco.com.tw/Food/Snacks/Cookies-Dried-Fruit-Snacks-Egg-Roll/Granola-House-Crunchy-Oat-Bars-Variety-Pack-32-g-X-24-Pack/p/116453） 最後一款是相對購買通路更多的GRANOLA HOUSE纖脆燕麥棒 我這次是在好市多直接買一箱「綜合纖脆燕麥棒 32公克 X 24條」$425 獨立包裝，相對攜帶方便～（忘記先拍照了，吃完才想到可以一起列入這次文章評比🥲） 有三種口味：杏仁芝麻口味、蔓越莓紫薯口味及巧克力口味 #杏仁芝麻口味 原本以為他最無聊，沒想到這是三個裡面我最喜歡的口味！ 白芝麻搭配香酥脆口的杏仁，一口咬下是滿滿的杏仁香再慢慢散出芝麻的味道～ #蔓越莓紫薯口味 吃過另一個蔓越莓口味的 個人覺得這兩個有點相似，可能因為這款的紫薯為也沒那麼明顯 要很細細品嚐才會有淡淡的紫薯味，不過搭配酸甜的蔓越莓也是蠻好吃的 #巧克力口味 這個口味我比較還好一點，對我來說有點甜，需要配無糖茶或美式中和一下😅 我更喜歡他們另一個#海鹽厚巧克力，法式巧克力帶點海鹽香氣，尾韻甜鹹甜鹹的停留在唇齒之間！（可以在官網、蝦皮或是全家買到！） 另外我也有在超商買過抹茶口味、莓果梅果跟伯爵奶茶口味，一起分享給大家 #玄米抹茶口味 抹茶不會太甜，吃的時候可以聞到濃濃的抹茶香 是我最常購買的一個口味！ #伯爵奶茶 這款剛開始吃的時候蠻驚艷的，帶有淡淡的柑橘香 但吃到後面覺得有點化學感（？）所以我自己沒那麼喜歡😅 #莓果梅果 添加了蔓越莓果乾跟梅粉，吃起來酸酸甜甜的，女生應該蠻喜歡的。 另外再補充一下，我覺得我在好市多買的三種口味（杏仁芝麻口味、蔓越莓紫薯口味及巧克力口味）都相較其他我在超商買的沒那麼脆～不知道有沒有人這樣覺得呢？！ 總結來說，GRANOLA HOUSE纖脆燕麥棒，我還是會回購 因為方便、口味選擇多、熱量不高，很適合充飢用（每次運動前或下午嘴饞都會偷吃一條😜） 回購指數：4.6🌟 好的～今天的文章篇幅比較長 感謝看到最後的你們🥰 以上就是我對3個熱門燕麥片品牌的心得 如果有其他推薦的也歡迎告訴我 喜歡記得按讚、分享 下次見，掰掰👋🏻

美國最暢銷的有機保養品牌Dr.bronner's布朗博士

Dr.bronner's布朗博士主打環保、不做過多包裝，使用100%可回收瓶身，全品項產品均使用最純粹天然的公平貿易有機成分、拒絕動物實驗不只愛護身體也對地球很友善! 每年不定期都會在costco快閃販售，想當初我就是經過櫃位不小心被一罐罐色彩繽紛的外型給吸引過去的，布朗博士從清潔、保養系列都有，從大人、小孩，就連寵物都能安心使用。#18in1全效潔膚露 布朗博士家的明星商品就是這款全效潔膚露，也是我的第一瓶液態皂總是聽人家說液態皂有多好用，現在終於體會到了!18合1一瓶就抵多用，成分中僅用5種有機植物油做基底，可以說是最純淨的液態皂!內含天然薰衣草精油，味道非常舒服，可以安撫緊繃情緒、緩解壓力有3倍濃縮用量不用太多，輕鬆搓出綿密的泡沫，從卸妝、洗臉、洗澡、泡澡、刷具清潔、洗衣通通都可以使用！綿密的泡沫把髒汙帶走， 洗完感覺保濕水潤、卻又沒有殘留黏膩的觸感。#玫瑰蜂蜜保濕潤膚平衡水 肌膚感覺不適的時後，拿來濕敷最好用了!敷完感覺有明亮感!特別適合乾敏膚質的我們，內含大馬士革玫瑰花露水、多種有機植物精華、有機酪梨油， 可以平衡油脂分泌，特別是可以修護乾敏、泛紅的肌膚，維持肌膚的保濕度，因為使用有機植物釀造酒精，所以一開始會有點酒精味是無誤的但用完不會使肌膚過於緊繃，反而可以收斂、清潔毛孔! #薰衣草椰子嫩膚乳液 冬天到了少不了乳液吧!全家大小都可以一起使用，每天洗完澡趁肌膚微濕的時擦上就是最佳時刻。 內含多種有機植物精華，像是椰子油、荷荷巴油、酪梨油、大麻籽油等等，各種油看了就覺得好安心好喜歡， 質地偏水潤、延展性好，清爽不黏膩，全身都可以擦好擦滿獨特薰衣草精油香氣更有舒緩、安撫效果，睡前一定要擦上薰衣草椰子嫩膚乳液#森呼吸萬用清潔劑 自從深受富貴手之苦後，清潔劑一定要再三篩選過森呼吸萬用清潔劑也是一瓶多用的清潔劑，使用天然椰子油、冷杉、雲衫精油萃取而成，用量一點就會有豐富綿密的泡沫，可以徹底清潔油脂汙垢 重點是洗起來溫和不刺激、不咬手，一定先加50分阿各種居家清潔，像是用來洗碗、衣物清潔、沙發地板、嬰兒用品、衛浴、傢俱擦拭通通都可以~~目前11月份costco還有快閃櫃位，這麼好用的保養/清潔產品你不能不知道!1/11/11/20 台南/大順 好市多12/9-12/22 北投/新莊 好市多12/23-1/5 嘉義/內湖 好市多1/6-1/19 北台中/高雄 好市多#drbronnerstaiwan#好市多#布朗博士#有機#有機保養#保養#多效合一#skincare#skin#skincareroutine

【全台宅配】益生菌推薦｜天使娜拉 金好輕暢乳酸菌粉、比菲德氏菌+半乳寡糖粉 家庭必備益生菌

天使娜拉 金好輕暢乳酸菌粉2盒 比菲德氏菌+半乳寡糖粉 2盒


益生菌是居家必備良藥，但一生俊野不能亂吃亂買，好的益生菌給你好腸胃，壞的一生菌給你壞心情！今天要來跟大家介紹我們家固定在吃的一生俊：天使娜拉 金好輕暢乳酸菌粉、比菲德氏菌+半乳寡糖粉，這2款益生菌都是台灣製造，通過SGS檢驗，全家都能食用的益生菌，長期外食、飲食不均、生活作息不定的朋友必買！ Angel LaLa 天使娜拉 Angel LaLa 天使娜拉的兩款一生俊都非常適合全家人使用，金好輕暢乳酸菌粉有16支菌株+日本專利Fibersol-2膳食纖維，是天使娜拉銷售NO.1的產品，不只適合全家人食用，還能調整體質、消化順暢、窈窕輕盈、美容養顏！像我自己是有嚴重的排便問題，常常便祕或是常問不舒服，非常適合金好輕暢乳酸菌粉！ 當然，如果你的腸胃健康，建議大家都還是應該要繼續補充益生菌。！ 天使娜拉的比菲德氏菌+半乳寡糖粉，添加比菲德氏菌達到30億，比菲德氏菌自出生後2至3天就一直存在於人類消化道中。 然而，隨著年齡的增長和飲食習慣的改變，體內比菲德氏菌的數量會新增或减少，進而影響消化道健康！天使娜拉的比菲德氏菌+半乳寡糖粉可以幫助維持健康狀態，還有五大低聚糖粉，不會被唾液或腸道的消化酶水解，是一種很好的益生質，不僅可以調整體質、也有助於改善腸道菌叢生態喔~ 這2款都是賴雅妍代言、醫生、營養師都推薦，金好輕暢乳酸菌粉、比菲德氏菌+半乳寡糖粉成分單純，連孕婦或哺乳期也可以食用喔！在實體通路－松本清、屈臣氏、寶雅都可以買到喔~ 一盒有30包入，輕鬆做好體內環保，達到調整體質促進新陳代謝的目地！ 一天1-2包就OK，廠商貼心地在外盒以及鋁箔袋上均有清楚標明有效日期，我自己是會隨身攜帶，每天提警至少一定要吃一包，保持體內好菌多多~~ 天使娜拉 金好輕暢乳酸菌粉 質地是很細膩的粉狀，帶有一點比菲多的味道，很香但不會太甜膩！ 我都是直接乾吃搭配一點水順喉，如果是小朋友也可以泡水給他們吃因為味道甜甜地所以適口性很高喔~~ 我目前已經連續吃好幾個月了，排便的問題順暢很多，而且因為口味很符合我，每天吃真的有改善！ 天使娜拉 比菲德氏菌+半乳寡糖粉 我媽媽就是腸胃本身就很好，所以她就很適合吃比菲德氏菌+半乳寡糖粉，添加水溶性及非水溶性膳食纖維.日本厚生省特定保健食品許可 ，可以促進腸道蠕動~~ 長期食用比菲德氏菌+半乳寡糖粉可以改變細菌叢生態、減少熱量攝取，完全就是消化順暢的必備良品呀~~味道一樣是有甜味的，但不會過甜膩，很好入口喔~ 如果平常沒有吃益生菌的習慣，建議可以搭配果汁或是溫水食用，但我覺得這兩款都是非常好吃的益生菌，家人的接受度都很高~~ 天使娜拉系列獲國際專家的肯定，榮獲世界權威評鑑機構Monde Selection頒予優質金獎，及SNQ國家品質標章，品質有保障、大家可以安溪的實用，因為的腸胃很不好，所以一直以來都有吃益生菌的習慣，但天使娜拉真的讓我的腸胃改善很多現在不管去吃油膩的大餐或是長期吃外食都還是可以有好的腸胃去對抗！推薦給大家~~ #天使娜拉 #Angellala #世界級大廠多優質益生菌種 #世界品質金牌獎 #賴雅妍代言 #醫師推薦益生菌 #營養師推薦益生菌 #益生菌 #乳酸菌 #日本LACRIS孢子型乳酸菌 #專利益生菌 #乳果寡醣 #日本專利膳食纖維 #日本專利K2益生菌 #美國初乳 #專利包覆技術耐酸 #孕婦可食 #哺乳可食 #兒童益生菌 

| 天然／有機食品推薦 | 帶你逛『天和鮮物』華山旗艦店 - 肯寶KB99．純杏仁粉 / 植物蛋白素 / 綜合堅果仁 

天然有機食品推薦！現代人注重健康養生．對於飲食方面十分講究. 玉媽咪本身平日生活相當忙碌. 要兼顧到均衡營養攝取真的好難．為了減輕身體負擔. 開始嘗試讓天然有機食品走入我的日常生活中. 來補足身體所缺乏的營養素. 達到健康平衡肯寶KB99是我最近剛認識到的天然／有機食品品牌. 以誠信嚴選．健康久久為經營理念．推出的產品都是簡單配方／無負擔／促進健康為原則．目前深耕有機／生機通路已超過２０多年. 持續用心研發出多款簡單便利的有機／生機食品. 深得許多人的喜愛⊂⁠(⁠・⁠▽⁠・⁠⊂⁠) 這陣子. 我們全家人每天都會補充肯寶KB99天然有機食品. 增添滿滿的健康養份. 孩子們最愛他們家的有機奇亞籽／純杏仁粉和綜合堅果仁．平常下課後都會先拿出來填肚子. 等待媽咪我的晚餐 玉媽咪還蠻愛逛有機超市的. 天和鮮物－華山旗艦店是我最常去地方. 那裡超好逛的. 空間上寬廣舒適. 有多款天然有機食品可挑選. 悠閒的下午時光. 在一樓逛逛再下樓享用美食. 感覺特別愜意與放鬆！店家位置就在捷運善導寺6號出口附近．步行過來約５分鐘可到達. 交通上還蠻方便的！天和鮮物－華山旗艦店地址：台北市中正區北平東路３０號１樓電話：02-2351-6268營業時間：10:00 ~ 21:00 天和鮮物 - 品牌理念以照顧家人朋友的心情為出發點. 提供給所有消費者最健康的食材．一直以來提倡我的安心餐桌．期盼著每個人都能以安全無虞的食材來擁抱健康．進而獲得快樂美滿的家庭生活 一樓超市主要販售有機／天然食材．天和烘培．簡餐便當及果汁吧 天然有機食品類產品. 都是放在一樓的櫃子陳架上. 這區塊的食品分類清楚明瞭. 很容易就能找到自己想要的商品！ 每次來到這. 玉媽咪一定會挑選許多肯寶KB99天然有機食品回家放著．他們家的產品品質都很不錯. 都是經過安全認證的．天然無添加．和家人分享我很放心 來分享幾款平日我都會採購的優質商品植物蛋白素 & 純杏仁粉這兩款沖泡飲十分符合我想要的需求. 有時若是沒時間準備餐點. 都會先沖泡一杯填飽肚子．他們家的沖泡飲口感很天然. 會散發出穀物的香氣. 味道是我喜歡的 想要補充高纖／高鈣. 幫助均衡營養可以選擇這款有機10穀粉，它能滿足你補足五穀雜糧及堅果的健康美味需求另特別添加有機海藻鈣．讓身體更好吸收並促進身體健康，一包就能補充到全方位營養. 我個人也很推薦！ 有機奇亞籽超級食物奇亞籽是健康飲食中不可或缺的食材. 擁有高蛋白. 膳食纖維和優質脂肪浸泡過後會吸水膨脹. 吃起來就像果凍QQ的小種子. 這款我家寶貝超愛的. 每次來這裡採購都會多帶幾包回去！ 有機大枸杞特別選用有機栽培的頂級新鮮枸杞. 果實紅潤飽滿. 品質是上上之選！玉媽咪都會買回家泡熱水當養生茶飲喝. 有時也會拿來料理煲湯. 讓全家人一起補補身體 有機大燕麥片全程採有機栽培. 富含多種營養. 口感上很不錯！可依個人口感喜好. 搭配牛奶．豆漿．蔬果汁．甜品或鹹粥來增添營養和美味 生機黑米黑米是珍貴的自然米食. 富含營養豐富. 這款生機黑米產地來自100%台灣. 已通過SGS檢驗合格．無重金屬汙染. 無毒農法栽培免浸泡可直接烹煮. 口感吃起來也很不錯. 我喜歡！ 逛了好一陣子了. 終於選購完畢．等等來去結帳囉！ 來和大家分享這次玉媽咪購買的幾款肯寶KB99 天然/有機食品這些都是全素可食的. 100%無任何添加物 ( 無添加糖．澱粉，奶精．奶粉．人工防腐劑．人工色素及人工香料）．天然又養生. 我個人很推坑. 是家中必囤的健康食物！ 肯寶KB99 頂級蜜棗乾 250g這款健康休閒食品. 會一吃就愛上(⁠ ⁠˘⁠ ⁠³⁠˘⁠)⁠♥特別嚴選頂級完整黑棗大顆的果粒. 並採用水分控制技術. 讓每一顆蜜棗乾都有著天然果實美味．它是我們全家大小最愛的健康零食 頂級蜜棗乾已事先採用特殊工藝去核．食用起來非常方便. 不需要再另外吐籽了. 超貼心的！裡頭含有滿滿的膳食纖維及多種微量元素．每天吃個幾顆對身體健康很有幫助. 我喜歡它的果肉口感. 吃起來很鮮甜Ｑ彈多汁（不甜不膩）. 會讓人誤以為在吃新鮮水果．還蠻涮嘴的！ 只要想到就會拿一顆放入口中咀嚼，它在我忙碌之餘. 可先增加飽足感提醒大家：開封後盡早食用完畢，若沒食用完須冰箱冷藏保存唷～ 肯寶KB99 - 綜合堅果仁 250g吃過不少堅果品牌. 他們家的綜合堅果仁品質很令人滿意特別嚴選來自大自然的新鮮果仁．保留完整營養．口感及風味是大人小孩都喜歡的. 每一口都是健康好滋味. 大推！ 綜合堅果仁內容物有葡萄乾．杏仁果．青堤子．南瓜仁. 葵花子. 腰果. 蔓越莓．核桃．松子吃起來很脆口. 不會太硬. 細細咀嚼還能品嚐到堅果的清甜味．隨時拿來補給營養真的很方便！ 通常我們都是直接抓一把來吃. 有時則是會加入料理或沙拉中一起食用堅果的香氣有特殊香氣. 整體口感相當有層次．實在太涮嘴了！貼心提醒：對於堅果種子類過敏的朋友．不適合食用唷～ 記得開封後須盡早食用完畢．若吃不完冰箱冷藏保存即可 肯寶KB99 - 純杏仁粉 350g純杏仁粉提供營養美味．即沖即飲．能讓忙碌現代人輕鬆補充多種營養嚴選100%杏仁原豆．並由擁有多年經驗的老師傅以傳統蒸氣工法製成．最後經過室溫熟化. 來完整保留杏仁營養成分．深受許多人的好評推薦！只需要開水沖泡就是一杯香濃可口的杏仁茶．當早餐或下午點心都很不錯！ 罐裝的純杏仁粉．重量是350g. 拿起來非常紮實. 一整個很真材實料！為確保內容物不變質. 封口處皆有鋁箔密封設計. 建議開封後請於一個月內飲用完畢 他們家的純杏仁粉. 聞起來帶點杏仁香氣 . 沒有添加化學香料的刺鼻濃郁味道．讓人很喜歡！ 只要勺一湯匙．加入開水／十穀粉／牛奶／豆漿／果汁等飲品一起沖泡即可，水量大家可依照個人喜好做調整若想來點微糖. 也可以加入蜂蜜調味．口感很不錯！天氣熱時. 加入冰水／冰牛奶. 就是一杯健康冰涼飲品了！貼心提醒：此產品為杏仁製品，不適合對杏仁過敏體質的人，或一歲以下孩子食用 有時我會搭配綜合堅果一起享用．來增添飽足感純杏仁茶喝起來綿滑淡香. 相當順口．在冷冷的早晨泡一杯來喝．暖呼呼又兼具養生. 非常方便！ 若是有空我都會拿出純杏仁粉來做孩子們最愛的杏仁豆腐準備食材：純杏仁粉80g．牛奶200cc．水200cc. 吉利丁片x3. 砂糖30g 作法：水滾後倒入純杏仁粉攪拌均勻至沒粉末. 接著依序加入牛奶．砂糖．吉利丁攪拌至溶解 倒入容器中放入冰箱冷藏一個晚上 隔天就有軟綿Ｑ彈可口的杏仁豆腐（杏仁凍）可以享用了 下午茶時刻來一杯淋上蜂蜜的杏仁豆腐．感覺特別幸福～ 自己在家做的杏仁豆腐特別美味. 沒有多餘添加物. 吃的安心又健康！ 肯寶KB99 植物蛋白素 450g蛋白質對於人體而言相當重要. 也是不可或缺的健康元素．肯寶KB99 植物蛋白素特別選用非基因改造的大豆蛋白／豆漿粉／大豆卵磷脂. 另外還特別添加亞麻仁籽. 吃素的朋友也可以食用唷！ 撕開鋁箔包裝後. 有淡淡的穀物麥香．粉末磨的非常細緻（不會有穀物顆粒感）打開包裝後，為確保產品品質需在一個月內食用完畢 沖泡方式很簡單. 每次只要勺一湯匙．加入開水／十穀粉／牛奶或豆漿／果汁或其他飲品一起沖泡貼心提醒：此產品含大豆製品及堅果種子類製品．病人食用前請先諮詢專業醫師或營養師的建議 喝起來口感很滑順．有著穀物香氣和自然香甜味. 就連原本不愛喝穀物飲品的寶貝們也喜歡. 那濃醇香的味道. 會讓人越喝越愛！ 加入不同飲品有不同的層次口感. 這款植物蛋白素飲品和多種飲品都很搭. 完全不會有違和感．在口味方面大家可依照個人喜好做濃淡／冷熱飲調整為避免結塊提醒大家水溫請勿超過70度唷～ 比起市售飲品. 植物蛋白素不僅有豐富營養. 味道也較為濃厚．我喜歡！在早餐時刻來一杯或是搭配點心當下午茶. 都可以感到很愜意 加入綜合堅果仁搭配著享用也很不錯. 可以增添層次風味. 口感超讚的！ 肯寶KB99 - 有機奇亞籽 279g奇亞籽富含多種營養素. 它是鼠尾草的種子．看起來像是黑芝麻．裡頭富含了膳食纖維／植物蛋白質／Omega-3. 對身體好處多多. 不僅可增添飽足感也可促進消化. 每天早上我都會泡一杯來喝╰⁠(⁠＾⁠3⁠＾⁠)⁠╯ 打開包裝直接使用附上的專用湯匙勺起. 再加入開水或飲品中浸泡！貼心提醒：對於花生等核果類過敏的朋友．須斟酌食用開封後保存於陰涼處即可 通常我都是勺一匙奇亞籽泡開水來補充營養，大約15分鐘後就會開始膨脹 膨脹後的奇亞籽呈現出果凍狀．直接加入蜂蜜或檸檬汁風味都很棒！ 滑溜溜的口感．寶貝覺得好特別！想喝飲料時. 直接加入蜂蜜就能輕鬆補充營養 奇亞籽水果優格來做一道健康的奇亞籽點心. 搭配天然的優格及水果. 再淋上蜂蜜. 入口後譜出美妙的多層次香甜滋味. 不僅健康又有飽足感！作法很簡單：先將奇亞籽加入鮮奶放入冰箱浸泡一個晚上澎發 待奇亞籽膨脹後加入１大匙優格. 混合均勻後再放上水果裝飾．最後淋上蜂蜜 健康美味的奇亞籽優格水果完成囉！這道低卡無負擔料理．有著果香濃郁滑溜溜口感. 寶貝的最愛！ 習慣生活忙碌節奏的我. 以往早餐都是吃的很隨便．但自從上次的全身健康檢查出現許多紅字後. 開始試著調整自己的生活步調. 對於食物的選擇也會有了不同看法這陣子我們一家人都在吃肯寶KB99的天然有機食品. 我都會製作一些健康點心讓他們下課後先填肚子. 發現他們接受度超高．漸漸的肯寶KB99食品已成為我家的長備品．只要有空都會前往門市多囤一些起來放著. 若你也和玉媽咪一樣喜歡天然健康的原型食物. 可以參考這篇文章介紹！肯寶KB99天然有機食品. 深得我喜愛. 吃過後會令人印象深刻. 推薦給你們唷⊂⁠(⁠•⁠‿⁠•⁠⊂⁠ ⁠)⁠*⁠.⁠✧ 天和鮮物-華山旗艦店地址：台北市中正區北平東路３０號１樓電話：02-2351-6268營業時間：10:00 ~ 21:00肯寶KB99➩ 官方商城 ➩ Facebook粉絲團 ➩ instagram官方 

日本全家攜手東京威斯汀酒店推出兩款夏季水果風味聯名冰沙！

日本全家聯名東京威斯汀酒店推出兩款夏季水果風味冰沙！

日本全家便利超商攜手東京威斯汀酒店推出兩款夏季水果風味的清爽冰沙，於2022/ 7/ 19起在全國全家門市限量銷售。 在東京威斯汀酒店行政甜點主廚鈴木和夫的監製下，以芒果和桃子為基礎，與果醬、巧克力和果凍相結合而營造出奢華口感，可以同時享受多種食材的美妙搭配。 東京威斯汀酒店監製 濃郁芒果冰沙 融合芒果果肉及百香果醬製作的熱帶風味冰沙，還有添加白巧克力碎片，除了增添口感層次之外，也讓水果的風味變得更為柔和。 東京威斯汀酒店監製 魅惑白桃冰沙 融合水蜜桃果肉及覆盆莓醬製作的清爽風味冰沙，還有添加荔枝果凍，除了增添口感層次之外也更能突顯水蜜桃的香甜風味。 開始銷售後，師傅本人當然也有去買來喝～ 東京威斯汀酒店監製水果冰沙 銷售期間：2022/ 7/ 19～9月中旬(限量銷售、售完為止) 銷售地點：日本全國全家超商 參考自日本全家官網 延伸閱讀👇 #威斯汀酒店 #全家 #日本全家 #季節限定 #popdaily #波波日本 #popjapan #波波發胖 #popyummy #限量販售 #日本新品 #日本美食 #飲品 #芒果 #水蜜桃 #冰沙 

雅房出租推薦！

這次介紹的是出租雅房，不是影劇作品！這房子我不敢說是頂級物件，但交通絕對是非常方便，位於新北市永和區！如果你是上班、上課絕對很適合！雖然是頂樓加蓋爬不少樓梯，但對少運動的現代人很適合，畢竟腿腳就是第二個心臟！ 1.前面就是福和橋機車引道、旁邊是永福橋，騎車上去1分鐘下來就是台北市公館商圈，臨近台灣大學跟台灣科技大學離台灣師範大學也不遠！下橋後直走基隆路也能到台北東區和市政府附近、信義區！ 2.附近的中正橋也只要3分鐘就能到達，下橋後就是「重慶南路」，你要往台北市的西區也很方便，譬如：古亭、西門町、台北車站⋯ 3.想運動的朋友巷尾有youbike你能租借來騎，長長的河濱自行車車道就在旁邊！頂溪捷運站跟秀朗橋站也只要5分鐘左右就到，到哪都很方便！你想做其他運動旁邊也有「河濱公園」，想做菜也有「市場」，不會騎車的朋友附近也有公車站。 4.頂溪捷運站的接駁車，第五站就能到後方的巷口，讓你回家不需要太多時間！差不多從捷運站發車10分鐘左右就到了，但你開車、騎車真的方便，底下擁有大量的機車位，後方河堤也有大量汽車位。 5.附近的7-11大概步行50公尺、全家差不一百公尺，對面也有許多不為人知的美食 ，像是飯糰或燒餅之類⋯ 新北市永和區，雅房出租，6000元/月，詳情： https://www.591.com.tw/1R?salt=ZVT1&s=il 來自【591APP-租屋】

台中一中商圈｜阿蒝師沙威瑪超佛價50元‧口感層次豐富

🌸台中美食介紹🌸 各位！來介紹一中街的沙威瑪給大家😍 原本在水利大樓前的阿蒝師沙威瑪 現在遷移至「王子神谷日式厚鬆餅台中一中店」的旁邊唷！ (往台中公園精武路全家對面) 名稱為：一中街阿蒝師中東沙威瑪 1998年創立的一中街阿蒝師中東沙威瑪 現在依舊維持超佛銅板價，只要50元！！ 真的很超值又划算🤤 現做的麵包以及沙威瑪 每日限量供應 錯過就要等明天啦 沙威瑪會先醃製一天入味，讓客人吃到美味的沙威瑪👍 阿蒝師沙威瑪還可以免費加起司！！超讚的🤤 沙威瑪裡有生菜、起司、番茄醬、美乃滋 再加入特調的醬汁(還可以依照個人喜好加辣椒粉以及胡椒粉) 像我有吃辣 加入了辣椒粉，多了層香氣 我很喜歡！ 醬汁的部分比較偏向西式咖哩，所以味道蠻特別 而且吃起來很有層次感，因為裡面還有生菜、起司、番茄醬、美乃滋，所以整體吃完後不會覺得太膩口，口感濕潤不乾澀 麵包本身還會用火烤，若要酥脆一點也可以跟老闆告知喔🥰 營業地址：台中市北區一中街2號 營業時間：週一至週五15:00-22:00 六日 12:00-22:00 電話： 0937 227 795 #台中美食 #台中必吃 #銅板價 #銅板美食 #一中街美食 #一中街 #一中美食 #沙威瑪 #台中美食地圖 #taichung #台中一日遊 #美食 #美食推薦 #一中阿蒝師沙威瑪 看更多海帶的IG 看更多海帶的FB 看更多海帶的抖音 看更多海帶的愛食記 看更多海帶的痞客邦 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 台中美食延伸閱讀 台中蔬食餐廳|野菜共和國 厚厚一片-一中店 我是廣告，請往下繼續閱讀 台中逢甲麵屋虎徹｜免費加湯加麵‧四神獸拉麵超吸睛 台中異國料理|廚種王‧內用味噌湯免費喝，還有南洋綠咖哩必點超好吃！ 台中平價燒肉|內用味噌湯飲品暢飲‧虎藏燒肉丼食所 新竹城隍廟附近的米茲食鋪(白麥芽酥餅15元) 台中中科｜雲端廚房線上點餐預訂免等待超方便! 台中黎明黃昏市場|脆皮豬五花 台中四間必吃早午餐精選輯 白爛貓x弘爺漢堡聯名 鹿港洪爌肉飯|營業到凌晨一點 宵夜好去處 台中西屯|沐喜食飲．古早味燉湯、乾拌麵等、還有餐點名稱超幽默！ 台中豐原廟東夜市|廟東菱角酥 台中豐原太平洋百貨B1美食街．虎口飯吃|油飯專賣 台中超夯甜點店|王子神谷日式厚鬆餅 台中北屯餐廳|滿漢「蝦」席，選用6-8個月的泰國母蝦！蝦膏超吸引 甘貨極上梅粉|梅粉不只有用在水果上，還可以料理超方便！ 台中北區|鄰近中國醫 中友百貨‧老王咖哩 台中大魯閣新時代|鍋好日超值午餐只要228起 享有自助吧 麵飯 炸物等 台中逢甲早午餐|飯丸屋 台中逢甲夜市|品味豆乳雞|有厚度的雞排 SOORIEGGS西屯店|早午餐店也能吃到鹽酥雞酥皮蛋餅 小時侯彈珠堂|置身於逢甲夜市內，打不完的彈珠還可以寄放！ 白爛貓七周年Chill意日常期間限定店in高雄 台北超夯飲品「泰讚了」在台中逢甲開店囉! 高雄粉圓冰只要10元超佛價 台中北區｜天然有機奶酪蛋 台中西屯|Quikepizza貴客披薩．還有任你配pizza超吸睛 台中太平早午餐|精緻風格價格平價‧Morning Breeze 晨風早午餐 高雄前金早午餐|鄰近高雄大立百貨．早午餐宵夜晚餐|還有甜串串超吸引 台中西區|鄰近勤美草悟道|煙燻 台中西區｜鄰近國美館．似蒔 台中韓式|火鍋均一價155元．辣炒年糕軟Q甜辣必點 一中商圈蛋包雞|到底先有蛋還是先有雞，超耐人尋味 台中西屯七期美食|主打燒肉一人友善|哼！燒肉 台中向上市場內的平價拉麵|九湯屋 台中木林森|推出義大利麵燉飯，最低109元起 台中逢甲|松鶴拉麵．最低70元起 還可以加麵加飯 雀兒美式餐酒館｜主題運動餐廳 台中北區冰點｜復古系風格．舊情綿綿冰 台中東海商圈|港式煲閣飯‧干鍋必點很超值 彰化鹿港|源記粉粿冰35元 台中逢甲冰品｜非暖男‧現做純天然果漿刨冰｜招牌鳳梨冰‧酸甜奇異果 台中西屯|沐喜食飲．古早味燉湯 乾拌麵等，連餐點名稱都超吸睛！ 雲林北港一尾魚｜蝦仁飯 逢甲文華道會館附近|台中西屯‧逢甲美食‧欲吃良雞(吃了會愛上 海南雞腿超嫩 油潑辣子雞也好吃) 台中逢甲夜市五間必吃 台中逢甲夜市|彩色的地瓜球．玖肆 台中七期早午餐|下午茶|晚餐|KOIPLUS 一中街甜點店|鄰近中友百貨．可可庫奇甜點工坊 台中北屯迪卡儂店|CCLEE燉蛋事務所‧以燉蛋為主食在搭配肉品和季節時蔬 台中．台北聚會｜聚餐-默爾義大利麵 台中鰻魚飯|大江戶町鰻屋 東暖閣亞洲潮系火鍋 豐原美食．廟東夜市小吃、筒仔米糕｜肉羹米粉 Bishan碧山小鍋 台中西區早午餐|鄰近廣三sogo勤美．8.9brunch 逢甲義大利麵/西屯美食 瑰覓 bluefox藍氏狐狸台中西屯餐酒館 台中后里美食｜煜軒閣．煎餃冷凍手工水餃 逢甲台式拉麵 巷弄裡的冰店｜后里美食‧鹿行艸地 勤美美食/台菜/做茶菜 逢甲夜市之西屯美食 舒肥料理 芮珥義大利麵 台中美食．廣三sogo勤美|軟殼蟹咖哩 慢燉牛烏龍麵-倆月半 一中街/北區美食/浮誇系蛤蜊義大利麵 諾諾索 新竹美食 咖哩/城隍廟美食 巴斯克蛋糕 有哩在 牛鍋私藏鍋物-台中文心店 三顆蛋-厚蛋燒

全家 茶歐蕾脆皮泡芙

今天要跟大家介紹的是全家的「茶歐蕾脆皮泡芙」，這是跟曾經在台灣奶茶節獲得第一名的SOMA聯名的哦，聽起來就覺得很厲害。 首先它的外觀就跟其他泡芙不太一樣，這一款泡芙皮是很酥脆的，要拿出來拍照還不小心讓它掉了一些碎片，要好好呵護它才行。 內餡就是滿滿的奶茶味，香甜但又不會太膩，還是可以買個飲品配著吃啦，我今天買的是每朝無糖綠茶，讓自己可以少一點罪惡感。 很可惜的沒有碰上友善食光，所以是以45元原價買到，不過我覺得是值得的。 香濃的奶香跟茶香，彷彿直接將奶茶加入泡芙裡一樣，喜歡奶茶的朋友可以嘗試看看喔。 $45 茶歐蕾脆皮泡芙 #全家新品 #全家美食 #超商美食 #超商新品 #超商甜點 #茶歐蕾脆皮泡芙 #下午茶 #菜鳥廚師阿杰 #popyummy #yummyday

全家新品 | 添加牛奶蛋白的巧克力雪糕 微苦微甜大人味！

📍 全家 #新品#新品上市又有新品啦！這次是添加蛋白的雪糕😳快 @朋朋 一起補充蛋白（？ (✿´༥`✿) 𓍯 #巧克力牛奶蛋白雪糕 $59巧克力味蠻濃的！有微微的苦韻甜度大約2-3分糖 隔壁那位小朋友不愛🤣平常愛吃甜巧克力的不要輕易嘗試～跟一般巧克力雪糕比較這款吃起來沒什麼負擔～ 我自己還蠻喜歡的！不過畢竟有添加蛋白 單價小貴可以等過幾天有特價嚐嚐鮮！⸜ ෆ ⸝ 📌 8/24-9/20 兩件特價$99⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰⋱⋰👉🏻記得追蹤 @oldgirl.mytw.foodie 看更多開箱📌 @familymart_tw©圖文未經授權 請勿轉載©𓂃 𓈒𓏸#老咩吃全家#全家#全家新品#全家美食#超商#超商新品#超商美食

到東京葛飾探訪《足球小將翼》銅像 並來場車站&下町街道巡禮吧！

大家還記得去年日本隊在世界盃足球賽時的驚奇表現嗎？當時的熱度更是讓從1981年開始連載的日本足球漫畫《足球小將翼》再次掀起熱烈討論。而今天就要帶大家一起到作者高橋陽一的出身地-東京葛飾區的立石、四木一帶，來參觀主題佈置車站，並進行角色銅像巡禮啦！ *到訪時間為2022.12 這天是從JR龜有站搭公車「新小53」號（往新小岩站東北廣場方向），約20分鐘後抵達「葛飾區役所」站下車，開始進行雕像巡禮。而龜有同時也是動漫《烏龍派出所》的主場景地，所以如果同時喜歡這兩部作品的話，可以安排同一天一起到訪喔！ 而為了方便大家前往尋找銅像，以下就從「四木」（四つ木）站帶大家按照順序來一一探訪！ 因為《足球小將翼》的作者高橋陽一出身自東京都葛飾區四木，所以當地有許多的裝飾及銅像，其中京成電鐵的「四木」（四ツ木）站更是蔚為壯觀。 高架橋的外牆上就能看到主要角色的集合照。 車站出口對面，全家超商前的地圖佈告欄。 出口上方牆上有另個排版的集合照。 階梯上有歡迎大家來到四木站的組合圖案。 兩側牆面上也被佈置成有如足球場一般。 有注意到廣告牆後方是球門的圖案嗎？ 會讓人有種被足球員包圍的錯覺。 踏上手扶梯後可別直接走進月台，右轉會看到一個小型的球員更衣室佈景。 使用約11萬張車票拼成的大空翼。 西班牙足球員伊涅斯塔及作者高橋陽一的親筆簽名。 等比例的大空翼雕像。 2019.03.04四木站與《足球小將翼》特別裝飾企劃的開幕儀式照片集錦。 驗票口旁的廣告架也佈置成足球場的樣貌。 在這裡可以拿到銅像巡禮的地圖。 牆上可以看到羅伯特本鄉。 所見之處都是滿滿的《足球小將翼》。 可別忘了抬頭看看天花板喔！ 樓梯上也是一大看點。 「禁止強行上車」的標語。 月台告示牌上也有大空翼。 月台上有著特別裝飾實施中的壁貼。 除了照片上這些之外，其實四木站還有不少裝飾等大家親自來探訪。接著就從四木站開始，徒步來場銅像巡禮啦！ 1. 石崎了 首先第一個雕像位在四木站旁的小公園，是主人翁大空翼在故事最初相遇的好友兼隊友石崎了。 用臉部擋球是他的拿手絕活。 不管從哪個角度欣賞都刻劃地相當細緻。 雕像底座可以看到簡單的人物介紹。 2. 日向小次郎 接著徒步大約5分鐘來到下一座雕像的所在地四木公園（四つ木公園）。 在這裡可以看到日向小次郎。 從小便是大空翼的競爭對手，日向小次郎一直以來都是最強的宿敵亦為隊友。 擁有堅強射門實力的他也有個相符的別稱叫做「猛虎」。 3. 大空翼 接著再徒步大約5分鐘，來到大空翼雕像所在的四木翼公園（四つ木つばさ公園）。 以「足球是朋友」（ボールはともだち）為信念的大空翼，對日本足球界的發展有著極大的貢獻。 也有許多日本國內外的足球選手是《足球小將翼》的粉絲。 4. 羅伯特(ロベルト)本鄉&大空翼 接著徒步6分鐘左右來到大馬路旁的四木目高小路（四つ木めだかの小道）。 在這裡可以看到大空翼及他的恩師羅伯特本鄉的雕像。 在故事中羅伯特本鄉為前巴西國家代表隊成員，同時也是大空翼的恩師。 5. 中澤早苗（中沢早苗） 接著徒步9分鐘左右來到葛飾郵局（葛飾郵便局）前。 在這裡等待大家的是揮舞著大空翼的應援大旗，可說是其堅強後盾的中澤早苗。 6. 岬太郎 接著徒步大約7分鐘，來到岬太郎位在的澀江公園（渋江公園）。 岬太郎有「球場上的藝術家」之稱，和大空翼為黃金拍檔。 7. 大空翼 接著徒步大約15分鐘來到立石一丁目兒童遊園。 在這裡的是準備展現倒掛金鉤的大空翼。 背景也呈現出了動態感。 8. 若林源三 接著徒步5分鐘左右來到立石道路廣場（立石みちひろば）。 在這裡的是大空翼最初的競爭對手，同時也是以日本世界盃優勝為目標的盟友若林源三。 以「絕對能阻擋禁區外來的射門」為信念。 8. 大空翼 徒步約7分鐘，來到最後一個銅像設置地，同時也是作者高橋陽一的母校「東京都立南葛飾高校」。 這裡的銅像重現了大空翼及岬太郎的經典絕招「雙人射門」。 背景的足球上可以看到漫畫的經典一幕。 最後帶大家來看看路途中經過的其他相關裝飾。上圖是當地行駛的公車，車身上也能看到足球小將翼的身影。 消防署的看板。 路燈上的商店會廣告。 以上就是東京葛飾區四木、立石一帶的《足球小將翼》銅像巡禮啦！如果你也喜歡《足球小將翼》的話，下次來到東京旅遊不妨就到這裡散散步吧！ #足球小將翼 #キャプテン翼 #大空翼 #足球 #漫畫 #高橋陽一 #葛飾 #四木 #立石 #東京景點 #東京旅遊 

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