全家X 超級瑪利歐聯明新品：蘑菇大大牛肉堡

⁑▧ 全家X 超級瑪利歐［全台全家］ 更多美食🔍 @cala

⁑▧ 全家X 超級瑪利歐［全台全家］ 更多美食🔍 @cala_food ❥#cala吃超商 #新品 #全家新品 #新上市 什麼！全家和超級瑪利歐 竟然推出了超可愛的聯名 出了甜點跟漢堡🤩 🍄 蘑菇大大牛肉堡 $59 熱量283大卡 漢堡裡面有牛肉排、蛋、 清脆的炒菌菇片、起司 並加入番茄的醬汁 但麵包皮的口感 吃起來有一點點的乾 感覺味道沒有很好的融合在一起 整體味道普通！ ✔️優惠活動：推出「今夏超涼歐」抽抽樂活動，最低0元起的優惠、可加購超可愛限量「超級瑪利歐兄弟萬用提袋」 ✨大家如果喜歡可以追蹤我的IG食帳 裡面有介紹更多詳細的美食資訊唷～ 🏷️IG:cala_food https://instagram.com/cala_food?igshid=NmNmNjAwNzg= （點進去是正常的） #全台美食 #全家 #全家美食 #超商甜點#超商 #新竹美食 #台北美食 #新品上市 #抹茶控 #便利商店美食 #台北美食 #台中美食 #台南美食 #瑪力歐 #新竹美食 #超級瑪利歐 #familymart #新品開箱 #便利商店美食 #漢堡 #聯名 #南投美食 #拉絲 #牽絲 #mario #馬力歐 #漢堡控 

茉莉茶園【蜜蘋香橙伯爵/金橙紅柚茉莉】無香料 |高含量果汁|添加柳橙果肉~🎉全通路都有優惠活動

安排下午茶來療癒日常生活,放鬆心情😊今天有果肉滿滿的果粒茶，和甜小泡芙，有點小幸福✨茉莉茶園這系列滿載著進口水果的豐富果香，搭配彷現萃的茶湯，完全不膩口～不含任何香精添加的高含量果汁，每一口都是很純粹的進口水果果茶🍹 ▫️金橙紅柚茉莉：融合了香濃柑桔、葡萄柚和茉莉茶香，像手搖現泡的三薰茉莉綠茶基底，茶感醇厚，尾韻清香回甘酸甜滋味中～還有柳橙果肉的層次果感🥰 ▫️蜜蘋香橙伯爵：香甜的富士蘋果和英式伯爵紅茶基底的柑橘茶感～香甜的蜜蘋風味+香橙鮮明果肉口感同時伯爵茶的淡雅茶香在口中綻放，多了平衡和層次感，水果的甜美和茶的香醇好搭！ 🎉全通路都有優惠活動，喝不夠的話在量販超市還有茉莉茶園大瓶的800m📍 711/全家/萊爾富/OK/家樂福/愛買/大潤發/全聯/美廉社/便利購 🎉看更多生活開箱·好康優惠分享~也可以來IG.FB追蹤🔎小口丸子

☕全家美食☕消夜要吃什麼呢?

🌞🌞🌞 IG連結影片 🌞🌞🌞 全家「消夜吃什麼?？來吧！！重口味的吧！」 萬惡的宵夜文來啦！ 大家趕緊來看看唷🤭 1️⃣燒丼聯名 X 糖燻野郎熟成牛飯-95元 使用濕式熟成牛五花， 屬於不柴有咬勁的口感， 刷上店內人氣NO.1的糖燻野狼醬炙烤， 滿口的肉滿足空虛的胃， 喜歡重口味的朋友可以考慮這款♥️ 2️⃣開丼聯名 X 壹號醬鹽蔥雞豚飯-95 元 豬五花和雞腿排雙主菜聯合出擊， 刷上開丼人氣NO.1壹號醬與自製鹽蔥醬， 清爽的風味讓人少了點罪惡感🤭 以上兩款便當都是微辣，怕辣的朋友就不推薦了~ 3️⃣雙月聯名 X 吹風滷味-55元 有五種材料，分別是 蘭花干、百葉、米血、玉米筍、杏鮑菇， 很喜歡裡面的百葉，吸飽鹹辣醬汁尾韻又帶甘甜， 份量不多，適合解饞👍 4️⃣雙月聯名 X 雞汁油蔥手工麵線-49元 我本人是麵線愛好者， 這款粗細不一的麵線吃起來口感更佳， 雞高湯有鹹香味但不至於過油， 單吃很空虛，所以極力推薦搭配滷味一起吃🤣 🌞IG:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞痞客幫:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞FB粉絲頁:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞potatomedia:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌

山佳鐵道地景公園◎鐵道迷必訪景點，搭火車來個小旅行吧！

兜兜是個小小鐵道迷，山佳鐵道地景公園真的很適合帶小朋友過去 地點就位在山佳火車站旁邊，小小一段路有遮蔭，旁邊就是鐵道，不時會有火車經過 同時還有一個隧道，可以看到火車不斷地在隧道間穿越，畫面十分震撼！ 雖然附近有停車格，但我還是建議搭火車來玩比較適合 稍微GOOGLE一下覺得附近沒有適合帶孩子一起用餐的店家，最後我們還是回到桃園火車站附近用餐 到訪日：2023/09/13(三) 山佳鐵道地景公園 我們跟朋友相約一起搭火車來山佳火車站旁邊的鐵道地景公園玩 兩個小男生都是鐵道迷，出站後還在站內的二樓看窗外的鐵道 這裡有廁所，家長們可以輪流去上廁所，小朋友在這邊看火車還蠻乖的~ 出站後第一個抵達的是百年車站，裡面保留了過去舊有的火車站設置，古色古香 售票亭這邊的牆面還有過去的列車時刻表，我記得我小時候好像也有看過這個畫面，難道我老了? 這裡還有站長的帽子和打卡板可以拿起來一起拍照唷！ 可惜站長的帽子對小朋友來說都太大頂，但拍照起來還是覺得很帥氣！ 拍照看板是過去的車票放大版，現在幾乎都是用悠遊卡刷卡進站，不知道現在的區間車車票長什麼樣子？ 另外一邊還有一個小空間稍微介紹了一下山佳火車站的歷史，還有一個山佳火車站的模型 過去山佳火車站這裡是搬運煤礦的，所以也有擺一個煤炭車廂在這裡 山佳鐵道地景公園就是沿著鐵道一直走，短短的一段路而已，幾乎都有樹蔭，我自己覺得不太熱 前進的速度挺慢的，因為走沒幾步就會因為行經的火車而停下來，班次蠻多的 再往前一點還有一座山洞，可以再這邊等待火車進出，聲音好大聲，非常震撼呢！ 在山洞的旁邊有鐵軌可以在上面行走，還有兩個車廂可以進去拍照 這裡是台灣黑熊的車廂，孩子們都開心極了～ 另外一個車廂是梅花鹿，這兩個動物都是台灣特有種耶～ 而且我覺得蠻乾淨的，有在維護喔！不錯不錯！ 台灣黑熊和梅花鹿中間就用鐵軌連接著，小朋友可以盡情在上面行走，不會危險，也不會被罰錢 有樹蔭遮著，想要走幾趟都不是問題！ 走到這台火車就代表走到山佳鐵道地景公園的底端了，真的很短吧～ 後面這片壁畫是畫在山洞的外側，其實是用磁磚拼貼成的唷！我覺得很好看！ 到壁畫那裏千萬不要就回頭了！請繼續走！ 真正的底端還可以再看到一段鐵道，我們一走過去就看到一台區間車從山洞出來 我們在這裡還遇到一位拿著大砲的大哥在這邊等火車經過，他提醒我們再過不久就會有一台火車過來 沒多久，這輛黃色的火車就進入我們的視線當中 可是、可是，我從來沒看過這台車欸！！！ 雖然沒看過，但我還是狂拍猛拍，這台火車車廂只有兩節而已，顏色由黃色和藍色組成 詢問身邊拿著大砲拍照的大哥，他說這是軌道檢查車，一年只會出現1-2次而已，也是今天他來拍照的主要目的 天哪~~居然就被我們遇到了！！ 大哥跟我們說這台車今天會停在鶯歌休息，明天才會啟程繼續往南出發檢查鐵路軌道 回程我們經過鶯歌的時候的確又見了這台軌道檢查車一面，真的是一個很棒的經驗！ 看完軌道檢查車我們也準備走回山佳火車站準備去搭火車 我刻意在山洞這邊等了一下，等到了一台區間車通過 我們跟火車的距離真的很近，聲音超大聲的！ 來這邊看火車真的會覺得很過癮，而且班次很多，可以看到很多不同火車 不過，我們看到最多的仍舊是區間車和區間快車～ 小結論 山佳鐵道地景公園非常地小，我們用非常緩慢的速度在玩也只待了兩個小時左右 行程上我比較建議搭火車過來，尤其我們就住在桃園，過來才兩站而已非常近 搭火車去看火車，完全是個標準的鐵道行程！ 山佳鐵道地景公園感覺有在維護，從百年車站到最後面的火車頭，一路上我們看到的地景藝術都蠻乾淨，是可以靠著一起合照的那種程度 不能錯過台灣黑熊和梅花鹿的可愛動物車廂，無論是只拍孩子，或是全家人一起合照都很適合！ 山佳鐵道地景公園不算是個很好玩的景點，但我強烈推薦鐵道迷一定要過來這邊看看 看著孩子臉上的笑容，覺得一切都值得～ 看更多山佳周邊景點 鶯歌陶瓷博物館 寶寶壓印 厚道飲食店

大漢酵素．V52蔬果維他植物醱酵液PLUS｜52種蔬果發酵萃取．隨手包攜帶更便利

自己掌廚後，開始重視均衡營養😎 但畢竟是兩人小家庭，蔬果再怎麼吃，最多就差不多是那樣🤦🏻‍♀️ 所以決定另外補充蔬果酵素🥬🍎🌽🍊 上大學後開啟外宿生活，媽媽擔心我營養不均衡😌 特地買了大漢酵素，要讓我補充多元營養 因此我對大漢酵素不陌生，也有一定的好感❤️ 要補充蔬果酵素，那無需猶豫就決定是它了！！ Biozyme 大漢酵素的核心在於嚴選寶島蔬果 從天然獲取永續能量，淬鍊出黑金植物精華✨ V52蔬果維他植物醱酵液PLUS小小一包，能量很大 📍以五色蔬果＋超級食物為主 📍裡面可是有52種蔬果發酵萃取 有氧醱酵液蘊含多種鮮蔬長期醱酵而成的小分子營養 小分子吸收好！防護力UP！ 隨手包方便攜帶，輕鬆補充 📍素食可補充 📍低鈉低鉀配方，全家大小都適合補充 裡面含有黃豆及其製品類，對其過敏者請勿補充！ 每天1-2包 我喜歡搭配氣泡水💜 簡單又好喝！ 輕鬆就能補充多元營養💪 三餐飲食不均衡的外食族、挑食的小夥伴😅 可以透過蔬果酵素來補充多元營養 大漢酵素不愧是蔬果酵素推薦首選👍 有興趣的話，可以參考看看哦 ▶官網 ▶FB粉絲團

（台北日本美食）小林英夫～西門懷舊風日本料理專賣店！生魚片、握壽司、烤鰻魚通通都好吃～小林英夫菜單

#西門美食 #小林英夫日本料理 西門經營40年，在地深耕日式料理店-小林英夫，知名媒體食尚玩家都曾到訪，生意超級好，連平日下大雨還客滿，木頭懷舊風格，不論小倆口、全家大小，來這邊用餐都相當適合～推薦雙人套餐，品項超級豐富，開胃五色小品、生魚片、野菜和風沙拉，清爽又好吃，讓人胃口大開～炸蝦天婦羅🍤五大尾吃起來超酥脆；烤鰻魚油脂肥美，吃起來口感軟嫩香噴噴～ 店家資訊 小林英夫日本料理 🏠地址: 台北市萬華區康定路120號 🚌交通: 近康定路口/捷運西門站7分鐘 ☎️電話: (02)2388-5233 ⏰時間: 1140-1430 1740-2130 😪公休: 無休 💲消費: 現金 💬官網: https://cobasushi2011.weebly.com/ 💬IG: https://www.instagram.com/coba_sushi 💬原文: https://jetpeter.pixnet.net/blog/post/406599601

| 親子一日遊 | 沙發馬鈴薯樂園 清水中華店，佔地上百坪．出貨率高．新手也可以夾到嗨～

趁著暑假尾聲．上週帶著孩子回台中找爺爺奶奶．看著外面好天氣，開車一起前往之前一直想參觀的清水鬼洞走走散步．這是個日治時期的軍事戰備坑道．以鵝卵石．鋼筋和混凝土所構成的．所以相當堅固. 主道高度約214公分．沒有壓迫感，很適合全家人來走走！清水鬼洞地址：台中市清水區鰲峰山公園北側開放時間：9:00 ~ 16:00 ( 週六日.例假日開放參觀．週二～週五開放團體預約參觀）附近設有免費停車場 清水鬼洞建於1943年．於第二次世界大戰時期．坑道內四通八達．這座日軍為了長期抗戰作準備的防空地道．光復後變成國軍戰備重地及藥彈庫．坑道內冬暖夏涼．裡面有軍人的寢室．儲藏室以及廚房／廁所等～這次特地帶著孩子一起感受戰爭時期的緊張氣氛．讓他們也想像一下當時抗戰時軍人的辛勞！ 清水鬼洞大約１５分鐘就逛完了．接著來到對面的鰲峰山運動公園放電這座運動公園只要過個馬路就到了．許多兒童遊樂設施．都可以讓寶貝們任意攀爬玩耍．消耗體力～ 待太久冷氣房的寶貝們．今天終於有機會到外面曬曬太陽跑跑跳跳. 玩的可開心了 這裡的設施種類也很有，孩子玩到不想離開～一直喊了許多才依依不捨的願意走...這裡是個孩子的娛樂天地~ 離開清水鬼洞後．接著開車到附近車程約７分鐘的沙發馬鈴薯 清水中華店近幾年來台灣「夾娃娃機」遊戲風潮挺盛行的．夾娃娃店也越開越大間．發現許多店家夾取的內容也更加豐富有趣了．讓忙碌的現代人在閒暇之餘．可以來紓壓放鬆一下！剛好前陣子滑手機時．發現網路上大家都在都在推薦沙發馬鈴薯樂園．剛好清水中華店就在附近．抱持著試試看的心態來玩~這間親子遊樂園．店內有近８０台娃娃機．商品都是最新．且有品牌的．許多異國零食／飲品．每週都會定期更新．實際到了現場. 發現服務人員會隨時上前補貨. 讓大家更好夾. 所以不論新手或是老手都可以輕鬆夾取快速出貨其實. 我們一家人都是夾娃娃的新手. 之前在外面投了許多錢. 都夾不到..這次來這試試手氣，看看是否如大家說的那樣好夾！⁣⁣⁣⁣⁣對了．這裡如果開車或騎車來都很方便，店家門口就可以停車．停不下的話旁邊的水果店門前也可以停．完全不用擔心會沒車位喔！ 沙發馬鈴薯樂園 台中清水中華店自從開幕後造成大轟動．由於這裡實在太好夾．品項又多，所以不論平日或假日人潮都是滿滿滿的．不少大人小孩紛紛都被吸引而來．有著絡繹不絕的顧客而且每個人都是一箱一箱的滿載而歸．只要想到都會隨時來這補日用品．省下不少荷包！ 話說. 來這裡不搬個一兩箱．真的太對不起自己了！如果袋子裝不下的話．可以到門口的自助打包區．這裡提供不同大小的箱子以及膠帶．可自行裝入夾取到的戰利品扛回家，相當貼心！ 走入室內. 裡面的冷氣好涼爽. 好舒服. 上百坪的室內遊樂園空間．看上去好熱鬧．發現越晚人潮就越多！大家離開時都是拖著一座座的戰利品滿意的離開．因此讓我們迫不及待想立刻進去開夾. 充滿挑戰的心！ 這裡的機台都是新的，不是老舊型機器．而且機台超多的．場內工作人員也會隨時巡場補貨，各種大小物品都讓人夾到欲罷不能．來到這裡的客人年齡層很廣．許多都是全家人出動一起來玩！ 店家不定期會舉辦活動．目前正有限量福箱．只要夾滿上面的商品數量．就可以換／送福箱囉！數量有限，送完為止！ 還有中元節特別舉辦的鬼殺隊任務，來這一定要來破解任務拿獎品！ 還有抽抽樂活動，現場夾滿１０樣即獲得一張摸彩卷．２０樣則是兩張．以此類推！每週都會在沙發馬鈴薯清水中華店 粉絲團進行公開抽獎．大家一定要持續關注喔！店家每一段時間活動都會不同．進入店家後可先至櫃台了解活動內容再進行夾取！ 現場有零錢兌幣機．這裡的娃娃機一率都是使用１０元銅板夾取（非代幣）．所以就算不小心兌換太多也沒關係！但基本上大家都是500 / 1000元起跳兌換．夾幾次後很快就可以抓到手感．怎麼夾都不會虧本！ 現場的品項包羅萬象．像是零食．飲料．泡麵．娃娃．日常用品．玩具等～大人小孩所需的物品這裡都有．超豐富的．種類也很齊全．可以說是我近期看過最齊全的夾娃娃機店！而且擺入機台的都是有品牌商品．或是一些時下最夯最流行商品（不是一些不知名的食品）玉媽咪有發現．工作人員會隨時注意大家. 會將機台內的物品補好補滿．而且堆疊很高．讓大家山崩好出貨．只能說老闆實在太佛心了．完全不怕你夾的！ 如果你是新手．我建議可以從零食餅乾類開始夾．因為不需要任何技巧，隨意喇一喇就掉下好幾包了像是樂事洋芋片一次一盒．科學麵一袋５入裝．夾到都很划算．都是很好的選擇！夾到都可以帶回家追劇慢慢吃．吃完再來補貨～ 還有許多有品牌的飲料，像是Binggrae草莓牛奶．櫻桃小丸子青蘋果風味牛乳．可爾必思等飲品受到大人小孩的喜愛，就連冰品也不是便宜貨．看的出來店家在商品上都有精心挑選過！另外．在食品類的有效期上，店家都會嚴格把關．所以來這不必擔心會夾到即期品或過期品 孩子最愛的Yupi呦皮 漢堡QQ糖，這一袋在外面店家買不便宜，在這隨意就可以夾取到了 來自大丘養蜂場的HONEY調和龍眼蜂蜜堆的好滿．讓人有想夾的衝動．可惜我家蜂蜜還很多，等吃完了再來夾好了！ 還有大家最熟悉的午后時光 重乳奶茶這裡居然也有．多夾幾瓶回家當早餐喝不錯！妍寶貝以１０元夾到一瓶了．好開心！ 小卉寶貝也想試試看．想不到她更厲害．一次就掃下兩瓶．是個深藏不露的小高手．以往感覺她還小應該不會夾．想不到這麼厲害！ 一轉頭發現．小卉寶貝居然又得到一支杜老爺曠世奇派－巧克力雪糕．以往都是媽媽我小瞧妳了～來到這連小朋友都可以夾的如此有成就感．現在才知道為何這裡如此火紅！ 平日宵夜最愛吃的來一客 鮮蝦魚板風味杯．一次中就是三碗．想要吃來這裡夾就對了！ 還有便利商店貴商商的evian依雲天然礦泉水 ．趁著山崩多滾個幾瓶下來．外出帶著喝就回本了！ 妍寶貝：我剛剛投１０元夾到兩瓶立頓醇奶茶歐蕾．它們是一起滾下來的！媽媽：太幸運了吧！ 不一會兒就夾了許多飲品．媽媽我這次來都是靠兩姊妹出場．她們真的有夠會夾的．看來～以後家裡的零食．生活用品以後都靠妳們了！ 除了食品之外．居家日用品和玩具這裡也是應有盡有店家特別挑選的清潔用品也是挑選有牌子的．像是來自日本的P&G ARIEL 4D超濃縮抗菌凝膠洗衣球／DAIICHI 第一石鹼 浴室廁所除霉噴霧．這些都是品質好到沒話說的商品！剛好缺清潔用品的朋友，可以來這多夾幾組帶回家喔！ 還有許多小朋友的學用品，都能來這裡補貨回家．這裡簡直是生活百貨．什麼都有！現場的文具用品都是孩子們最愛的卡通人物．夾回去當作禮物送．孩子們會很開心！ 喜歡積木玩具的小朋友．來夾一組帶回家玩！ 台灣爆款的蹲蹲雞－逼雞娃娃這裡命中率很高！當天一直看到店員補很多次小雞心想：怎麼可以這麼好夾？老闆虧本了吧！ 姊妹們一人夾到一隻．帶回家抱著睡！超級開心的！以往到其他夾娃娃機都夾不到娃娃，來這裡可以４０元夾中兩隻．完全不需要任何技術 超萌的怪獸娃娃．也是十元就可以出貨的商品 這個香蕉鴨是店內最受歡迎的娃娃而且夾三隻小香蕉鴨就能兌換９０公分大香蕉鴨～小卉從一進來開始就目不轉睛盯著它看．但由於太多人夾了．她只好先放棄夾取其它物品．好不容易有空檔趕緊來夾看看 試了四次．花４０元夾到一隻香蕉鴨．蠻划算的！這在外面買沒有上百元買不到！想不到這麼輕鬆就出貨了．難怪這台機器這麼受歡迎！ 給大家看看我們戰利品. 共花了一千元．夾到了滿滿的兩車商品．總價值超過兩千元以上．真的很超值！別懷疑，這裡八成以上都是我家兩個寶貝夾的．開心的滿載而歸～ 離開前．趕緊到櫃台兌換冰品（拿空盒兌換冰箱內冰品）可以任選口味喔！ 我們全家人開心的在門口享受完冰品後．才心滿意足的離開這次我們吃的是限定聯名的北回冰淇淋．以及杜老爺曠世奇派－巧克力雪糕．都是貴桑桑的食品．實在太好吃了！ 後記：這是我們第一次來到沙發馬鈴薯樂園 清水中華店．原本只是想說進來試試手氣. 想不到如此好夾．超級容易就出貨．真是感覺好紓壓！來到這人人都可以當個夾娃娃高手．真的是個充滿樂趣的遊樂園，下次我們還要再來玩～ 全台沙發馬鈴薯據點⁣桃園龍潭聖亭店：桃園市龍潭區聖亭路172號營業時間：10:00－01：00 ⁣桃園中壢店：桃園市中壢區新生路117號營業時間：10:00－01：00台中尊賢旗艦店：台中市北區尊賢街6-1號營業時間：10:00－02：00⁣台中北屯軍福店：台中市北屯區軍福13路299號營業時間：10:00－01：00⁣台中文心來來店：台中市西屯區文心路三段91-6號營業時間：10:00－03：00⁣台中大里益民店：大里區益民路二段387號營業時間：10:00－01：00⁣台中清水中華店：台中市清水區中華路515號營業時間：10:00－01：00⁣台中南屯大進店：台中市南屯區大進街486號營業時間：10:00－03：00⁣⁣台中北屯中清店：台中市北屯區中清路二段165號營業時間：10:00－01：00⁣台中沙鹿東晉店⁣：台中市沙鹿區東晉路133號營業時間：10:00－01：00高雄鳳山青年店：高雄市鳳山區青年路二段317-2號營業時間：10:00－01：00⁣高雄左營自由店：高雄市左營區自由四路140號營業時間：10:00－01：00⁣

忍者小飯-守法好公民

（ 不良示範，請勿模仿） 【 公民 】 一、是非題：每題3分，共3分 （ ___ ）1. 守法好公民，紅燈停，綠燈衝，外送馬上達。 - 使用忍術的「NINBER EATS」，應該會有市場。 ⚡️升等加長型車身，讓食物不會倒，絕妙完美比例。 📦背著龜殼又背外送袋，台式最佳情勒榜樣。 炎炎夏日，我想來點_ #還是要紅燈停綠燈行 #禮讓行人過馬路 #你全家安全 才是守法好公民。 #忍者小飯 #烏龜漫畫 #ninjagohan #台式吉祥物 #台灣本土文化 #巧虎的對手 #少年忍者 #忍者 #ninja #外送 #外送美食 #異世界 #ubereats #加服務費後變好貴 #手裏劍 #comic #紅燈停綠燈行 #禮讓行人

《精沛素低脂大豆蛋白》補充蛋白質真的太重要了！全家人超愛必喝😍😍 #嘉康利 #大豆蛋白 #補充活力 #營養 #好喝

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#悠比分享好物 #運動前後好幫手 #外食族必備 https://www.instagram.com/p/Cxf0J6DSGHK/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 相信很多寶寶都跟我一樣 非常在乎體態管理🔥 特別現代人都常吃外食、飲食不均衡 最近我每天都在喝嘉康利的 #精沛素低脂大豆蛋白 補充蛋白質真的是太重要了‼️ 跟大家說喔～ 蛋白質是不可或缺的重要營養素🔥🔥 細胞內除了水份以外，含量最多的就是蛋白質了✨ 人體許多部分也都是由蛋白質所組成喔！ 像是頭髮、皮膚、肌肉、指甲等等， 蛋白質佔重要角色‼️ 大家不要忽略喔 嘉康利的精沛素低脂大豆蛋白 ✨ 我覺得很好喝 非常好入口～(≧◡≦) ♡ 每天早餐來喝一杯真的超讚✨👍🏻 喝完精神也變好了💗 嘉康利的 #經典搖搖杯 也很好用！ 是跟知名運動搖搖杯品牌Blender Bottle所製作的聯名款， 裡面有一個不銹鋼搖搖球～ 特別的是它還有出一款精沛素量匙， 使用的是 304 不鏽鋼材質！ 品質真的不錯～～👍🏻👍🏻 口味有香草跟可可兩種選擇 我選的是可可🤎 每一份有14克優質蛋白質✨ 添加的是非基因改造的大豆蛋白 精沛素是低脂、無膽固醇，喝了營養又少負擔✨ 添加5種維生素B群、鈣、鐵等等... 內含 9 種必需胺基酸🔥🔥 好沖泡、易溶解，快速補充所需的蛋白質 蔬食者最適合，乳糖不耐症也能喝喔😍 一杯就可以補充每日所需營養💯✨ 精沛素還榮獲 #國家品牌玉山獎 唷！ 🌹沖泡方式也很簡單🌹 1️⃣先將240cc的常溫水或冷水裝入搖搖杯中 也可以加牛奶、無糖豆漿等(避免加入茶類) 記得先加水再加入蛋白粉（不可熱水喔) 2️⃣之後勺3匙倒入冷水中💦 3️⃣蓋上搖搖杯先左右搖再上下均勻搖晃即可 想跟我一樣進行體態管理的水水們 建議大家可以再搭配運動才是最棒的！🏃‍♀️ 精沛素不管是長輩還是青少年都適合喝✅ 且產後媽咪也可以進行產後修護跟奶水補足唷！ 每日1杯，給你100分的好營養💯💯✨❤️ 真的非常推薦給大家💖 🛍️這裡買➡️ https://lihi3.cc/pijUT @shakleetw #精沛素 #精沛素低脂大豆蛋白 #世界第一植物蛋白 #大豆蛋白 #低脂肪 #零膽固醇 #敏弱族群專屬 #精準營養力 #嘉康利 #shaklee #預防保健領導品牌 #健身必備 #補充活力 #科研實證

[#檸家吃超商] #香草雞排佐白醬燴炒飯

[#檸家吃超商] #香草雞排佐白醬燴炒飯 NT$95全家的便當最近出現了一些新的版本了喔這次要介紹的香草雞排佐白醬燴炒飯就是有點特別的新產品一看到就覺得好像有點印象原來之前吃到的是白飯這次看到的是炒飯，看起來蠻有意思的馬上就買回家試試看囉！整體看起來，除了白飯的部分變成炒飯其他的跟原本的版本差不多有著滿滿的白醬跟灑了香料的雞排切片配上加熱後會有迷你牽絲的起司口味上白醬鹹度稍高吃的時候一定要跟飯一起吃口味才會剛剛好炒飯上面是淡淡的黃色，沒有什麼太特別的味道不過感覺起來比白飯乾爽跟白醬跟起司都蠻搭的這個改版基本上是維持本來的水準想吃白醬起司飯的朋友可以買來吃喔！ ---------------------------------------- 如果想看更多美食，歡迎追蹤檸家的IG喔#全家#全家新品#全家美食#全家便利商店#超商#超商美食#超商新品#超商便當#popyummy#food#foodie#檸家吃超商#justlemonfamily

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全家X 超級瑪利歐聯明新品：蘑菇大大牛肉堡

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茉莉茶園【蜜蘋香橙伯爵/金橙紅柚茉莉】無香料 |高含量果汁|添加柳橙果肉~🎉全通路都有優惠活動

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☕全家美食☕消夜要吃什麼呢?

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山佳鐵道地景公園◎鐵道迷必訪景點，搭火車來個小旅行吧！

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大漢酵素．V52蔬果維他植物醱酵液PLUS｜52種蔬果發酵萃取．隨手包攜帶更便利

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（台北日本美食）小林英夫～西門懷舊風日本料理專賣店！生魚片、握壽司、烤鰻魚通通都好吃～小林英夫菜單

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| 親子一日遊 | 沙發馬鈴薯樂園清水中華店，佔地上百坪．出貨率高．新手也可以夾到嗨～

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忍者小飯-守法好公民

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《精沛素低脂大豆蛋白》補充蛋白質真的太重要了！全家人超愛必喝😍😍 #嘉康利 #大豆蛋白 #補充活力 #營養 #好喝

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[#檸家吃超商] #香草雞排佐白醬燴炒飯

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全家X 超級瑪利歐聯明新品：蘑菇大大牛肉堡

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（台北日本美食）小林英夫～西門懷舊風日本料理專賣店！生魚片、握壽司、烤鰻魚通通都好吃～小林英夫菜單

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忍者小飯-守法好公民

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