🌟 全家大小營養補充的好隊友✨  八平衡 「好孕-真食益生菌 」

最近聚會變多 常常外食.. 很少攝取到足夠的蔬菜🥬與原型食物🍠 遇到不順暢的頻率也隨之增加🥲 這次與你們分享 來自台灣8more白木耳領導品牌的八平衡 「好孕-真食益生菌 」🌿 之所以會知道這個品牌 是因為閨蜜分享給我的！ 閨蜜一直有在補充吃益生菌，但她覺得這款最有感，八平衡 「真食益生菌」除了有滿滿好菌 還搭配銀耳多醣，幫助肌膚保水滋潤💦 幫助排便順暢 非常有感🫶🏻 真食益生菌一小包裡頭含有多達300億益生菌、還有珍貴的銀耳多醣、葉酸、維生素D3、海藻鈣、膳食纖維和鳳梨酵素等多種成分，所有營養來自真食物的萃取，堅持無添加，因此不論是小孩、長輩或孕期的媽咪都可以放心食用🫶🏻 直接撕開吃 也可以搭配牛奶、豆漿一起喝！ 以紅棗和蘋果丁為基底，入口帶有淡淡的紅棗果香，沒有討人厭的香精味！這點真的很加分💯 ✔️而且還是蝦皮5星評分🌟，絕對信賴的品質🏆要吃當然要吃最好的 我連續食用一週後，明顯感覺排便更順暢~吃飽也比較不容易脹脹的🥹 你還在尋覓適合的益生菌嗎？ 八平衡的「真食益生菌」有滿滿好菌與營養 不但可補充日常所需的營養能量 還能幫助排便順暢 分享給你們🫶🏻 https://www.8alance.com.tw/

全家 靜岡抹茶霜淇淋

今天吃了全家的「靜岡抹茶霜淇淋」，這個是3月的新口味，而且是有胖胖冰的店家，一整個很大一支~~ 其實之前就有出過抹茶口味的了，算是一種回歸吧，上次的雙口味是小農牛奶，而這次是濃黑巧克力霜淇淋。 雖然我不是特別愛抹茶，不過還是嘗鮮了一下，抹茶本身是微苦的，搭配上巧克力的甜，我覺得吃起來挺特別的。 #超商新品 #超商美食 #全家美食 #全家霜淇淋 #靜岡抹茶霜淇淋 #抹茶控 #嘗鮮 #霜淇淋 #相機先食 #菜鳥廚師阿杰 #popyummy #yummyday 更多日常食譜食記: https://www.instagram.com/tonykey214/ https://www.facebook.com/cookRJ

送禮篇(一)：長輩最忌諱什麼禮物？三種絕對不能送的NG禮物 

送禮篇(一)：長輩最忌諱什麼禮物？三種絕對不能送的NG禮物 逢年過節大家都會用送禮來表達祝福或心意，但送禮卻有著很多的淺規則，雖然大部分的年輕人並不在意送禮的忌諱，甚至會一笑置之，但對注重傳統的長輩來說，萬一收到的禮物恰好觸犯了忌諱，反而會寧願丟掉也不收下。 在知名論壇Dcard就有人分享，自己送給男友家的拜年禮犯了對方長輩的禁忌，不僅惹得對方大發雷霆，禮物還被丟到垃圾桶，原PO也因為心意被踐踏而感到難受，由此可知，送禮前還是得了解長輩的忌諱，才能防止雙方都難堪的情況發生。以下幫大家整理三種絕對不適合送長輩的地雷禮物： 1.黑白色的禮物 黑白色廣泛運用在不同的衣服與配件之中，簡單的配色深受年輕人與時尚圈喜愛，但送給長輩的禮物卻千萬不能出現這兩種顏色，因為在傳統上白色與黑色是代表喪禮與囚服的顏色，被視為不吉利的象徵，尤其在喜氣的節日送上帶有黑白兩色的物品或包裝，對生死較為敏感的長輩來說就是犯了大忌，建議在挑選禮物時盡量以金色、大紅色等吉祥的顏色代替黑、白兩色。 2.具晦氣諧音的禮物 長輩們也會介意收到帶有不好諧音的禮物，像是送時鐘，有「送終」的諧音，聽起來就是在觸人霉頭，長輩收到絕對是會翻臉的，其他如：送傘代表感情會散、送梨子代表分離、送鞋代表送邪氣、送菜刀代表彼此一刀兩斷等等，在挑選禮物都要特別避開。雖然看起來迷信，但送禮就是要站在對方角度著想並尊重別人的忌諱，才會讓對方有被在乎的感覺。 3.過於貴重的禮物 送禮重視禮尚往來，收禮的人通常會找機會回送禮物，如果是不夠親密的長輩，都不建議送太貴的禮物，反而會讓對方產生回送的壓力。譬如說，今天是素未謀面的男友媽媽生日，卻準備一件破萬元的金戒指當禮物，對方容易有「我下次是不是也要送這麼貴的東西」的想法，因此產生一定的排斥心態，也就無法傳達單純祝福的心意。 俗話說「禮輕情意重」，挑選符合雙方經濟能力內的禮物，收禮的人也不會因為禮物價格較低而對送禮的人有負面觀感的。 也許有人會說：「送個禮還要顧慮這麼多，也太麻煩了吧？」但反過來想，只要有注意到對方忌諱，就可以保證雙方不會因為NG禮物而有了心結。 其實長輩們見識多，比起物質的享受更喜歡子女的陪伴，大家一起開開心心的氛圍，譬如說準備長輩的60歲生日禮物，可以選擇象徵長壽、健康的壽桃，並邀請全家一同慶生，就能讓長輩開心好一陣子，甚至會和自己朋友分享(炫耀)今年的慶生是怎麼過的，是最適合送給長輩禮物！ 送禮給長輩不僅僅是用來傳遞祝福，還能讓平常沒有說出口的孝順與感謝可以透過禮物傳達出去，仔細避開會踩雷的NG禮物，才能將這份心意傳達出去。 下次再來和大家分享【送禮篇(二)：送哪些禮物絕對不會錯！】 

斐越南河粉【台中東區】平價/高CP越南料理，清爽原味無負擔!@小女張氏

斐越南河粉【台中東區】

斐越南河粉一句話:「適合今天媽媽懶得煮簡單出門划算吃飽」 【斐】開在精武路上離一中街有段距離，地點並不算是蛋黃區所以皆須自行騎車或開車前往，但平價與CP的綜合體在現今物價通膨嚴重的台灣來說依舊是附近家喻戶曉的越南料理店。菜色皆為單點，熱炒類或主食河粉、炒飯都有，很適合全家大小簡單吃飽的類型。店內簡單擺設，人多時可能需要排隊或併桌，也可先致電訂位。但如果人少時好像不會開冷氣，所以夏天著實有點熱但平價與CP值依舊吸引客人前往。 [推]炸芋頭捲 $60(盤中為2份) 盤中份量為2份，不得不說這芋頭內餡十分充足，難怪友人一開口就點了兩份。外衣炸的有脆不油膩內餡裹著芋頭簽，就這麼簡單沒有特別調味或醃製。單吃是原始的芋頭味，當然店家也有附上醬汁，醬汁味道是淺淡的鹹、酸、甜總合口味很有越南風的特色；整體搭嗎?! 小女覺得馬馬虎虎吧!可能胡椒鹽會更合適。 後來發現全部的菜只要有附醬汁都是同款，哈哈哈~是台灣醬油的概念嗎?! [推]生菜包春捲 $70(盤中為2份) 這道也是開場就2份喊起，肉眼可見每捲皆有蝦子，滿滿的米線與生菜填滿春捲，外皮薄Q內餡清脆爽口非常適合夏日開胃。再來與"炸芋頭捲"同款醬汁再度登場，小女覺得醬汁的涼拌風味配春捲比芋頭捲更搭。這道春捲在價格與份量上值得一推! 涼拌海鮮 $170 出現了~切的頗大塊的魷魚和番茄與生菜，在這用餐要保持文雅非常困難，記憶中以前好像更大塊；不過有圖有證據招牌CP值肯定不會讓人失望，滿滿海鮮料豪邁攤平，每樣都有新鮮。醬汁一樣是酸甜味，好像跟春捲醬汁大同小異，差別應該是多了黑胡椒粉。 [推]炒豬肉(小)$110 這道"炒豬肉"出乎小女意料的討喜，因為小女愛吃鹹甜口味，"炒豬肉"正好符合。底盤看似油膩但吃起來還ok，且豬肉片雖然依舊太大片有點不好咀嚼但炒得蠻嫩的，黃瓜與鳳梨脆口酸甜倒是頗開胃，唯一可惜是豬肉有點少。 紅燒魚 $150 "紅燒魚"幾乎是每桌必點的菜色，畢竟一整條魚在家裡處理起來也不容易，在【斐】才$150就可以吃到頗划算。紅燒醬汁鹹淡適中，魚肉也不會過於乾柴，倒是蠻有家常味的一道紅燒魚。 黃皮煎蛋 $90 "黃皮煎蛋"算是店內最有看頭的一道菜，焦黃薄脆的蛋皮豪邁地將手腳攤在盤外就是要看起來超大份，裏頭包有豬肉末、蝦仁、豆芽，有點像是越南版蛋捲。 建議可將蛋皮與內餡攪拌後會較方便實用。蛋捲與餡料本身沒太多調味可能只有鹽，所以店家有附上沾醬，不過沾醬味道跟之前的大同小異 牛肉河粉 $80 一大盤的河粉份量是很夠了可以夠一未成年男子一餐，小女可以分兩餐吃，味道頗清淡，微微的鹹味與胡椒，沒有鑊氣也沒有酸甜也不油膩，牛肉片不會老，份量一般。河粉稍微偏軟一典但還能接受。 牛肉炒飯 $80 一大盤的炒飯真的是吃粗飽，與河粉類似依舊走清淡路線 豬排米線 $80 這碗上桌小女也是笑了，歪七扭八的炸豬排，一大碗白吮吮的米線，加點酸甜醬汁，打完收工! 簡單無奇 海鮮湯 $80 以80元海鮮湯而論裡頭的海鮮算豐盛了，且海鮮都無腥味，湯頭一樣的原味，清甜微鹹 【小女呢喃】 記得以前吃【斐】都覺得他是"野蠻料理"，因為食材都切的很大塊令小女覺得很像屍塊~哈哈哈!像是很大塊的魷魚、大片番茄或生菜之類的。物價嚴重通膨後才真實感受到【斐】的平價與份量上的實在，所以吃巧不會在這發生，但絕對讓一家大小男男女女都吃飽。料理手法簡單清淡，不太有過多的調味層次或變化，算是清清爽爽吃再多也不太會吃膩的風格，當然價位和用料上來衡量CP值很高，蠻適合今天媽媽懶得煮簡單出門便宜吃飽喔~

加熱即食能輕鬆料理快速享用的新城國際城廚Kitcheng蒲燒鰻，超好上手的蒲燒鰻料理搭檔

雖然每天都在緊湊的工作裡奔波，但熱愛美食的我總會尋找一些方便又美味的食物，在感覺疲憊時犒賞自己。看朋友動態PO新城國際推出的Kitcheng城廚蒲燒鰻，感覺很吸引我。真空包裝的城廚蒲燒鰻料理方式超簡單，微波、烤箱、氣炸、電鍋加熱或隔水加熱都可以，幾分鐘就能享用，直接吃或做成特色料理都不錯，超適合我這種注重效率的歪嘴雞！除了新註冊城廚 Kitcheng（新城國際）官網會員贈 200 元購物金之外，城廚Kitcheng蒲燒鰻還有推出土用丑日限定優惠，鰻魚系列商品單件 85 折，結帳滿$3500 送$150、滿$5000 送$250 折價券，還會再加碼抽購物金，有夠好康的啦！ 新城國際是有二十年歷史的全方位冷凍食品供應商，Kitcheng 城廚是新城國際在 2022 年成立的新品牌，主打即食料理，讓消費者在忙碌生活中也能輕鬆快煮、享用美食。 新城生產出口蒲燒鰻已超過 20 年，除了有多項國際認證之外，更外銷到日本、美國、歐洲等國家，口味備受國內外消費者喜愛，設在屏東內埔的工廠是全球第一通過 SQF 認證的鰻魚加工廠，而我們買到的蒲燒鰻不僅獲得 SQF、HACCP、歐盟食品安全認證，也有獲得潔淨標章認證，並通過多項藥物檢查，食品安全方面做得遠遠超出政府規範的喔！ 很多愛好日本文化的朋友都知道：日本人很愛在炎熱的夏天吃鰻魚，尤其是在「土用丑日（土用の丑の日）」這個當令節氣，鰻魚更是日本人必吃的食物。因為鰻魚富含維生素、礦物質、高蛋白質以及 Omega-3 的豐富營養，在每年最炎熱的土用丑日(例如2024年的7月24日和8月5日)，人們會吃蒲燒鰻來消暑補元氣，日本從江戶時代就開始了這種文化傳統，所以日本人會吃養生又美味的鰻魚來迎接炎熱的夏季。 而我們只要上網動動手指訂購Kitcheng城廚蒲燒鰻，不用出國就能吃到日本蒲燒鰻，也能幫自己在夏天作個食補來保持健康和活力。 Kitcheng 城廚有供應不同規格的蒲燒鰻和白燒鰻，也有販售蒲燒鰻禮盒，蒲燒鰻料理包算是高級且健康的禮品，在特定節日時送給親朋好友感覺誠意滿滿。 我選的是經典熱銷蒲燒鰻(250g/尾)，和新規格【蒲燒鰻片】 (80g/片)，經典熱銷蒲燒鰻適合全家人一起享用，蒲燒鰻片則是何人少的小家庭或個人享用。 城廚蒲燒鰻黑色的包裝搭配燙金的字體看起來精緻又典雅，透明部分露出的焦糖色的蒲燒鰻則很有視覺吸引力、也勾人食慾。 包裝背面有清楚商品相關資訊及保存期限，真空包裝的城廚蒲燒鰻是冷凍配送過來的，所以收到後要記得先放進冷凍庫保存喔！ 城廚蒲燒鰻料理方式也很簡單，有多種加熱方式： 1.烤箱:(最推薦)不須解凍，170 度加熱 6-8 分鐘 2.氣炸:不須解凍，170 度加熱 6-8 分鐘 3.微波:解凍後，高溫微波 3 分鐘 4.隔水加熱:解凍後，放入滾水加熱 5 分鐘 不方便開火的租屋族或住宿的學生們，用隔水加熱就能開心享用了。 市面上蒲燒鰻價格有高有低，除了國内跟國際工廠的差異之外，很常看到醬汁總含量高達30~50%，付的錢有一部分就是買了醬油，城廚蒲燒鰻的醬汁總含量低於10%，醬汁是另外附的、一份會附一包蒲燒醬，沒有用醬汁偷斤減兩喔！ 經典熱銷蒲燒鰻是一尾的，蒲燒鰻片則貼心分切成一包剛好一餐就能吃完的份量，雖然大小不一樣但兩個都是嚴選在台養殖的最高等級日本白鰻製作。 肥美的蒲燒鰻色澤誘人，加熱開袋後就散發出濃郁的鹹香。咬上一口就能感受鰻魚的肉質鮮嫩細膩，入口即化且沒有明顯刺感，吃起來完全沒有土味，魚皮又帶點膠質，豐富的油脂在舌尖上慢慢融化，帶來極致的滑順口感。搭配著甜中帶鹹的秘製蒲燒醬汁，味道層次豐富、讓人回味無窮。 因為城廚蒲燒鰻真空包已經預先調味且煮熟，能省去自己處理鰻魚的繁瑣步驟，所以也很適合拿來作料理。 愛吃白菜滷的我就想做個鰻魚白菜滷。 將大白菜洗淨後手撕成合適的大小，用少許油熱鍋後加入大白菜拌炒至稍微軟化後，再加入碰皮、蒲燒鰻拌炒食材都軟化得差不多時，能加入少許獨家秘製蒲燒醬汁調色、調味。 附的蒲燒醬拿來料理很好用，那可是日本師傅傳承超過 40 年的獨家秘製蒲燒醬汁，獨特的甜鹹風味也能讓美味更加乘。 但因為有點稠度，可以加到湯裡或加點開水稀釋後再幫料理調味。 煮得軟爛的白菜除了本身的清甜之外，也會吸收其他食材的美味，香噴噴的白菜滷超下飯。 蒲燒鰻白菜滷的口感很讚，蒲燒鰻的軟嫩魚肉與白菜滷的清甜軟糯相互融合，帶來豐富的層次感，蒲燒鰻的甜鹹味也與滷白菜的清香相得益彰，濃郁卻不膩的鮮甜風味超好吃。 最近很愛吃台菜的我因為想吃炒米粉，就決定不加肉絲、改用蒲燒鰻來作炒米粉。 可以將蒲燒醬加點水，煮開後加入米粉拌炒至湯汁收乾，炒到米粉快熟時再加入一些蒲燒鰻下去炒。 雖然只是沒有太多佐料的簡單炒米粉，但因為米粉有吸收了一部分醬汁、變得油亮有光澤，升級版的蒲燒鰻炒米粉看起來很誘人耶！ 米粉的Q彈與蒲燒鰻的細膩魚肉很契合，每一口都能感受蒲燒鰻的鮮甜與炒米粉的香氣，吃起來很鹹香爽口，讓人吃得好滿足。 把稀釋過的蒲燒醬拌入白飯、再放個幾塊蒲燒鰻，就成為簡單好吃的鰻魚飯。 軟嫩肥美的蒲燒鰻入口即化，鹹甜的醬汁配上熱呼呼的香Q米飯，真的會讓人吃得欲罷不能。 Kitcheng城廚蒲燒鰻好吃、簡單加熱迅速就可以上菜了，無論單吃或作料理都讓人滿意，不管是忙碌的工作日還是悠閒的週末，想需要犒賞自己時幾分鐘就能輕鬆搞定一餐，也完成對繁忙生活的小小慰藉。想推薦像我一樣忙碌卻愛吃美食的朋友買些囤放在家裡，想要享用美食時就能快速開吃喔！ 報個好康： 這個夏天，城廚蒲燒鰻有推出土用丑日的限定優惠(7/2 起)。 * 鰻魚系列商品單件 85 折，禮盒任兩件折 150 元 *活動限定鰻魚組合商品，週週免運費 * 下單滿$3500 送$150，滿$5000 送$250 折價券，再加碼抽購物金

在家就能精準測量的健康身體管家InBody家用型體脂計H20B

說到去健身中心運動，有需要時就會進行身體組成數據，通常健身教練就會直接說要做InBody身體量測，而自己之前就在幾家健身房過看蠻輕便的InBody體脂計，覺得如果是這類型產品可以在家使用也不錯，這樣全家人就可以隨身測量知道當下身體組成數據，因此不久前趁著1212檔期上網找了一下，就看到這台InBody家用型體脂計H20B外觀跟在健身房看到的一樣，所以就決定讓它出現在我家囉… 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #InBody家用型體脂計 #InBodyH20B #InBody #家用型體脂計 #身體組成數據在家量 #健康身體管家 #體脂計推薦 #hardaway生活筆記

*2025玩爆北海道/函館1.5日全攻略星野OMO5琥珀湯溫泉/百萬夜景/海膽,帝王蟹,燒肉/金森紅磚倉庫,函館限定餅乾

【食用】福樂X有飲椪糖風味奶茶-全家便利商店

全家便利商店又有新聯名獨家商品，知名飲品公司福樂和近期手搖飲相當火紅的品牌有飲合作，推出椪糖風味奶茶。既然我沒有機會吃真正的椪糖，那就先來喝看看椪糖風味奶茶。 餐點名稱 : 有飲Youin椪糖風味奶茶 餐點售價 : 40元 購買地點 : 全家FamilyMart 雖然我無法得知真正的椪糖味道是什麼，但不論是聞起來還是喝起來，椪糖風味奶茶的甜都是一種稍微清爽，具有脆度感的甜度。 加上官方強調內含乳含量50%以上，整體喝起來並沒有讓人感覺太過負擔、甜膩感。 Photo Credit : 艾克星貨鋪 歡迎按讚、留言、追蹤、分享 ! ! http://linktr.ee/yuanchangliao #艾克星貨鋪 #有飲椪糖風味奶茶 #福樂 #有飲 #椪糖風味奶茶 #椪糖 #奶茶 #全家奶茶 #全家 #全家聯名 #全家獨家 #taiwan #taiwanfoodie #taiwanfood #popdaily #instafood #instadaily #popyummy #igfood #taichungfood #milktea #honeycombtoffee #FamilyMart

斐得蔬食Verdure-花巷疏香樓(台中三井店)|台中三井outlet美食推薦，2024新開幕台中蔬食料理｜家庭聚餐必訪

斐得蔬食Verdure-花巷疏香樓(台中三井店)|台中三井o

斐得蔬食Verdure-花巷疏香樓(台中三井店)|台中三井outlet美食推薦，2024新開幕台中蔬食料理｜家庭聚餐必訪台中梧棲美食推薦｜台中海線美食推薦 2024-08-12 你有多久沒逛outlet了呢? 今天女王要帶大家到台中梧棲的三井Outlet去品嚐一家，最新開幕的台中梧棲素食餐廳 斐得蔬食Verdure-花巷疏香樓(台中三井店)，熟悉蔬食餐廳的人一定對這間斐得蔬食Verdure不陌生，店家以多樣化的中西式素食餐點設計出了與眾不同的蔬食美味，而花巷疏香樓就是斐得蔬食於2024年進駐於台中三井outlet的美食推薦，現在就讓女王帶大家來探訪這間2024台中梧棲美食吧~ ⏏文章摘要 斐得蔬食Verdure-花巷疏香樓(台中三井店)在哪裡? 斐得蔬食Verdure-花巷疏香樓(台中三井店)位於台中三井Outlet的誠品書店對面！第一次到訪的人可以先找到1號入口，並前往三井Outlet摩天輪方向上搭電梯上2F，即可找到這間 花巷疏香樓 囉! 這間花巷疏香樓店內空間設計的非常高雅，牆面上掛滿了許多充滿設計感的畫作，讓人像是來到了一座藝術宮殿，店裡的用餐區域非常廣闊約可容納下50-80人左右，座位設計規劃了親子友善的開放座位，以及半開放包廂加上大型的聚餐桌設計，輕鬆就能滿足有團體用餐或親子家庭聚會需求的人。 斐得蔬食-花巷疏香樓菜單價格 斐得蔬食-花巷疏香樓的菜單餐點以獨特的中式蔬食料理餐點為主，看似簡單的菜色都深藏了主廚的多年獨特手藝，今天女王也會替大家介紹，到訪時必點的一些經典店內的招牌菜色，現在就讓我們繼續看下去吧! ★ 查看：斐得蔬食-花巷疏香樓完整菜單價格※以上價格皆有時效性，請以官方資訊為主! 花巷疏香樓蔬食料理推薦 Hongon蔗香蓮子燒蹄膀 首先第一道要跟大家推薦的第一道餐點就是Hongon蔗香蓮子燒蹄膀，這道理料理以甘蔗慢燉素蹄膀製成超嫩口的獨家美食，那軟嫩的素蹄膀其實是以植物肉製成，所以Q彈的植物肉上，口感還充滿了香甜的甘蔗香，而且最讓女王驚奇的其實是它的醬汁口感，調配的非常入味吃起來完全不像傳統蔬食，就算是不吃蔬食的人輕鬆享用的美味喔! 香檸泰泰打拋豬 雖然說店家餐點以素食中式料理出名但其中的異國風美食也非常讓人著迷，像是這道以多種泰式特色香料，加上植物肉熬製而成的香檸泰泰打拋豬口感就非常到位正宗，微微的檸檬香配上香辣帶勁的辣味佐料，不得不說這道美食的美味，絕對會讓你多吃上好幾碗飯喔! 冷壓橄欖油蔥雞(大) 吃完重口味美食後，接下來女王推薦大家一道超爽口的冷壓橄欖油蔥雞，大家可別看它平淡無奇的外觀，吃上一口那獨有的橄欖香氣配搭上調製到味的油蔥口感，每一口都是頂級的爽口享受，而且女王最喜歡的是它滑順不膩的口感，不管是大人還是小朋友都能輕鬆享用的清爽美食~ 黃檸檬薑絲炒大腸 黃檸檬薑絲炒大腸又是一道看似簡單，卻深藏了多層次風味的美食，以飽滿的脆Q的香菇作為主角，加入黃檸檬+薑絲拌炒後的酸甜美食，女王只能說這道素食完美的復刻出了，薑絲炒大腸特有的風味，非常適合炎炎夏日的開胃美食! 峰回九轉炸肥腸(大) 峰回九轉炸肥腸 女王私心推薦必點的經典炸物食，以麵腸加入碧玉筍酥炸成大人跟小孩都愛吃的美味小物，酥脆的外皮嫩Q不油膩的小炸物讓小孩吃得超開心，可以說是美常適合全家的親子聚餐美食! 松露白汁燴鮮菇 接下來這道松露白汁燴鮮菇以口感濃郁的松露醬打底，再加新鮮的香菇看似簡單的料理口感非常有層次，滑嫩鮮美的香菇完全沒有乾柴的口感，加上以松露與鮮菇燴煮而成的菜色，香氣更是瀰漫了口中，一層層的美味口感真的讓人吃上癮! 紹子豆腐 紹子豆腐是一道超下飯家常美食，以特調醬汁配搭植物肉與鮮嫩豆腐，慢火燉煮成的嫩口美食，香甜的肉汁風味中藏著酸甜的梅子香，順滑的清香口味絕對會讓你一口著迷的喔~ 甘蔗准山奶煲湯 下吃完這些豐盛美食後，最後就是來上一碗爽口的湯品，這道甘蔗准山奶煲湯以山藥作為湯底，加入了甘蔗與各種蔬食、鮮菇、植物肉製成的清爽濃湯，湯中甘甜的蔗香與山藥口感十分配搭，除了十分順滑的湯頭，那滿盛得餡料更是讓人每一口都能吃到不同的美味~ 海鹽檸檬｜甘蔓青煙花雲朵 吃完滿滿美食後，就是來杯美味飲品啦! 話說這間斐得蔬食Verdure-花巷疏香樓(台中三井店)除了擁有美味餐點外就連飲品也非常也特色，比如這款海鹽檸檬就是凍檸茶的升級版，能喝到酸甜檸檬香更能喝到海鹽的清爽，而甘蔓青煙花雲朵微甜的梅果香搭配奶泡的襯搭，涼爽的口感可以說是最適合夏日的飲品選擇~ 台中梧棲美食推薦｜台中海線美食推薦 最後女王就把這間位於台中梧棲美食推薦大家，這裡的創意中式料理配上大空間的優美環境，真的非常適合台中人來慶生或親子用餐等等的，反正任何節慶到訪都會是不錯的選擇，喜愛素食的旅人們，可不能錯這個獨具的色的那豐盛的美食喔! Advertisements 斐得蔬食-花巷疏香樓資訊 推薦指數:⭐⭐⭐⭐⭐ FB粉絲團：斐得蔬食Verdure-台中三井店 營業時間：11:00-21:30 電話：04-26565992 地址：台中市梧棲區臺灣大道十段168號(櫃號21900)

石垣島奮進號｜船上設施｜石垣島上岸5小時吃什麼｜想包車要趁早｜開箱付費法式餐廳

石垣島奮進號｜船上怎麼玩｜石垣島上岸5小時吃什麼｜想包車要趁早｜開箱付費法式餐廳

上篇著重免費餐廳🍴，其實就「很夠吃」了，這篇來分享「郵輪上」可以玩什麼，游泳（小孩多）、健身房（要穿運動鞋）、桌球（只有三桌）、籃球（有點小），酒吧（要付費）、賭場（需要滿18歲），還有雄獅規劃給小朋友的活動。還有石垣島玩什麼。 喔對，船長小熊「沒有補貨」！ 喔對，船長小熊「沒有補貨」！ 喔對，船長小熊「沒有補貨」！（8/9出航） 題外，英文「敢講」的話，找中國人以外工作人員比較好玩，因為問熊熊的中國籍工作人員一臉厭世，是船上碰到最厭世的工作人員。 連上內網 下載app後，可以連上內網，內網可以預約餐廳，如果是蘋果有機會用哀居（不用買衛星網路）文字訊息功能，如果連不上內網，直接帶手機去7樓船公司的櫃台詢問。 看到這個頁面，點右下角免費網站（除非網癮嚴重，不然不課網路真的不錯省錢）。 接著狂點自己的wifi 設定，直到能成功開啟開船公司的app，且可以預約餐廳。 石垣島網路 因為持有日本門號所以這次沒有這個問題，有幫同住親人研究，「原號漫遊」15天1G 149元（台哥大）最方便。旅日中毒者林氏璧名言「你出去玩不是研究上網的」，真的不用浪費時間在網路上。 至於我的linemo顯示用了2.5G，主要打了四個遊戲每日活動+發文+發限動+地圖+翻譯，所以看個人囉～設定大概6:30日本時間開通，就能吃早餐時解網癮。 保護房卡措施 房卡=船上什麼都可以不帶但一定要房卡，如果有「上樓看海」的雄心壯志，記得「在證件套上黏一段膠帶」，家長的同事家屬的房卡就這樣投奔大海一去不返。真的發生的話，就快樂的去7樓服務台補辦吧！ 奮進日報 在基隆辦理check in時能拿到的東西，沒有的話手機app也有（不知道為什麼我的是英文版）。 比較特別的是18點跟20點各有場秀，可以看看體驗欣賞。其他活動還真沒有參加到（可能跑去吃了）。餐廳營業時間、下船時間、領護照等，所有船資訊都在上面。 入房措施 打開房間後，得先確認「空調是否正常」，燈是否有亮，冷氣涼不涼，設備有沒有問題，可以請工作人員把冰箱的「付費水」移走，防呆措施，避免帳單多一筆費用。 題外，房間熱到差點想帶耳機遊戲機外套去睡七樓大廳，但還是太懶了，沒有實際行動。加床的床墊睡起來沒有那麼舒適，所以沒有體驗到「舒適好睡床墊」，但我是來吃的，不是來睡的！ 賭場 casino （迷因圖製作，一切都只是迷因） 台灣人熟知的迷因梗圖來源（據說是賭神），要開啟的前提是「公海」，所以賭場營業時間依公告為準。船上使用美金，刷房卡需加20%手續費（好像還有低消）。刮刮樂一張5鎂，每船活動不一樣依櫃台為主，沒有刮板需自備硬幣刮。 刮到最高10鎂，跟5鎂4次（印象），小賭怡情，玩遊戲要克制，原本想贏回來需要申報、一夜爆富的夢碎，回來台灣需要繼續搬磚QAQ 沒有營業時能拍，營業時能不能拍依工作人員說法，18歲以下不能進入，荷官們眼神銳利，不要以身試法。 轉盤骰子猜數字跟顏色（這個跟黑色止血鉗的天城學的，但沒膽上桌）、黑傑克（21點）算牌不熟不敢玩。其他機器完全看不懂，也不敢碰。 另外，船上還有類似「樂透」可以投注，玩法比三星彩跟台灣的樂透還難。玩法太複雜了，了解完覺得不想玩，有志人士可以挑戰看看。 游泳池 游泳池有兩個，各在船的船頭跟船尾，推薦深度有2.5米的游泳池，不會游泳、沒有蛙鏡、沒有泳帽沒關係，穿上救生衣🦺，仰著浮在水面上看星星很舒服，冷水泡夠了就去熱水池泡泡。水應該是海水，因為隔天我的鯊魚夾掉漆了。距離上次游泳（甚至是憋氣考過）已經超過10年的阿宅來說，救生衣讓我浮在海上郵輪中泳池，汪洋中賞星星，非常舒適。 桌球桌也在這側，但人多朋友跟我放棄了，專心拍崽。 籃球場 跑道 高爾夫球場 基本上都是人，太陽很大又很曬，不是運動型的宅宅放棄。 旁邊沒有入鏡的是足球場，嗯有就要拍手👏，至少有地方可玩。 魔術秀 表演前可以拍，表演時不能拍，表演後可以拍。這場是台灣魔術師Po 賴柏承（臉書）（意外發現跟我家小表妹同天生日）表演，魔術助手也是台灣人Lydia（應該這樣拼吧）。時長約一個半小時，我是覺得「還好有早點來佔位置」（5:30），因為好有趣。除了傳統的人進箱子、綑綁換人外，他還有講一些「故事」讓觀眾帶入，也提到「看魔術是體驗魔法存在的世界」 ，看到的比去破解魔術更有意義，反正我是信了（？）有些事情真的是靠文字、靠記憶、靠體驗，而不是像數學去「破解」，「不求甚解」也有存在的意義。不知道現場有沒有小朋友看完種下顆「想學魔術」的種子呢？ 說點不一樣的（？）他英文名字的縮寫Logo超讚。以下設計本科系不專業解讀。 推測因受眾是外國人，所以著重giving name， family name 縮小處理，魔術師職業在名字下方，h的空隙加上中文，g處理成有環狀圈圈⭕️的樣子，看起來是「需要價錢的設計」，字體、襯線、大小、個人特色、中英文名、職業濃縮成這個Logo。但我喜歡的是簡版的。 這個PCL，相連的部分我就當是那個套圈圈魔術的意思，左下角空隙的扇子是他2012年泰國國際魔術節得獎的獨創扇子魔術，算他的代表作、代名詞。連觀眾小贈品都是有扇子的隨身碟，真的有夠可愛！ 題外一下，行走江湖（？）通常還是用中文名字，台灣上什麼課取什麼文的名字，對「什麼文」的母語人士來說有點「你們幹嘛這樣」文化衝擊。出國交流時自我介紹環節可以把「中文名」加進去。（十幾年前的經驗談） LE BISTRO 付費法式餐廳 （唸法：呂bis tle，意思小酒館，由此可知小酒館是陽性） 需在7樓船方櫃台預約，且有服儀規定。 不要香檳、氣泡水要先說。 基本上沒有人，大家都在免費餐廳，免費餐廳也確實夠吃，但沒吃過法式餐廳（侯勃雄商業午餐不算的話），家長說來「開洋葷」。 點餐時我學兩年的法文基本上已忘光，所以用英文點餐，蘑菇湯是盤子+菇，湯是桌邊倒出來，10分給7分，太鹹了，松露味有出來，湯也夠濃，菇吃得出來不便宜。 焗烤洋蔥湯有點過鹹、洋蔥沒有炒出甜味，不過焦味夠。 焗龍蝦附一碗香料飯（還是台灣米飯），龍蝦夠新鮮，基本上叉子戳能脱殼，醬料有層次感，蘑菇有香氣，吃起來也有貴的感覺。 雖然這樣很失禮，但荷包不允許，所以是三個人點三碗湯+兩主菜，沒有香檳、酒、甜點。（澱粉跟甜點已經先在花園餐廳吃了），等下次坐郵輪吧！（目標迪士尼郵輪，朋友已成團） 配著海景吃真的很浪漫～ 日本入境審查 因為有持日本長期居留簽證，6:30就被morning call要在7:00去7樓櫃台辦理，同行家長也一起去，所以沒什麼（就是意外提早辦理）。拿「再入國」得在3點移民官還在船上時，回到船上辦手續，如果還要用「再入國」的話記得再填寫一次。這邊辦完就是可以下船，但還沒吃早餐所以衝去吃早餐。 石垣島採購 原先搭接駁車到公設市場，但後來發現沒有帶到行李袋，於是又搭回船上拿東西。出來後直奔排班小黃，衝永旺超市（〒907-0002 沖縄県石垣市真栄里292-1），不可退稅但旁邊有大型大創。這個地方的好處是「藥妝店、書店、超市」一次買足」。 像是【我推的孩子】聯名巧克力棒。 奇特的飲料。 荔枝鹽水跟水果味水，前幾個月這些都在銀座OK橫掃回租屋處。 我推真是聯名多多呀！（感嘆 到日本必喝的牛奶，看著外面的太陽放棄帶一罐，就喝一小瓶解饞，認「有凹」就是鮮乳。喔對，日本自助結帳很方便，可以走自助通道。 交通手段 原本以為DiDi可以，但現實狠狠說了「沒用」，於是奔著抓到好心的小黃司機伯伯，詢問能不能載客，載到下一站燒肉店，伯伯答應了，而且1200元只收1000元，人超好的！ 所以為了避免意外發生，建議換國際駕照（監理所辦）或是包計程車（出發前一天才包的朋友說3萬日圓），或是「心跳遊戲」，用N87日文+肢體語言。 石垣島燒肉 這家是備案燒肉，焼肉chan ，原本想吃燒肉牛正，但它好像客滿訂不到安全時間，只能等下次。這家是家長同事訂的，還有位子就來了。 焼肉Chan 有3.28分，基本上3分以上可以考慮吃。 有時間的話可以透過食べログ找食物，或是找旅行社代訂。 食べログ 由於都是外國人在店內，於是拿到了外國人菜單，不清楚是否有一般菜單，但趕時間懶得管，下次會記得留久一點時間吃燒肉。（機翻，加減看） 菜單加減看，低消一杯飲料，只是來吃口感，所以隨便點三道肉，是不錯啦（但目前內心第一名是池袋的仙台厚牛舌吃到飽）。 全家 泡泡糖蘇打汽水冰沙+牛奶。啵啵的跳跳糖口感我超愛，所以它在我心中9分，只恨台灣沒有。10分飲料是跟afternoon tea聯名的奶茶，超讚。 這個倒是普，沒有之前的皇家奶茶口味好吃。 有些限定飲料可以看看買賣喝喝，地域限定真的很有趣。 石垣島布丁本舖 在燒肉跟商店街之間看到的，身為布丁愛好者很好奇（目前心中日本第一名布丁還是鳥取砂丘布丁），尤其寫升級版布丁一天限量20個！ 口感很濃郁，但沒有比較濃厚跟普通款，因此不好說，至少跟茉莉花口味比起來，比較喜歡原味升級版。布丁可以帶回台灣吃，但要帶記得帶保冷袋，店家也有加購保冷袋，沒有加盒子或保冷袋就是普通塑膠袋。 名偵探柯南地域限定吊飾 日本有各種地域限定商品，身為柯南迷，新登場的赤安成收集目標。因為時間的關係，沒有關注其他角色，直衝赤安，赤安粉最後的堅持。 地方限定還有小熊、吉伊卡哇、兔子等很多很多很多，看你有沒有在收，跟星巴城市杯一樣的概念。 如果同為沒有時間逛的人，可以直接問店員「すみません、名探偵コナンのげんていアクリル⋯⋯」，或是拿出圖指認，請店員快速尋找。 回船安檢囉！有工作人員提供水跟毛巾。 躺著在船尾看海 吃完牛排跑到船尾看海，躺在懶人椅上，好不舒適，天好藍雲好白一望無際的海，假掰的說「C'est la vie」只是剛好而已，看著海一步步後退，在海跟天空之間，人多麼渺小。 往船頭的酒館可以加減看落日。 結語 在船上迷路很好找工作人員詢問怎麼走，或拿著地圖對，app也有地圖可以看，迷路看地毯魚頭的方向指船頭。 娛樂總監多多（？）是出身智利的台中大里人，中文流利，船上娛樂活動超多，放下網癮好好玩沒什麼大問題。遊戲的每日活動等靠岸集中打。 是日本最南端的coco！ 根據手機記錄，至少7:30辦好上陸許可，才去吃早餐，正常時間不清楚，但吃飯過程直到回房間拿包都有聽到廣播提醒，規定是「靠岸就要有上陸許可」。其他人會發護照影本，去免稅店拿影本就行，晚上通知領護照記得去拿。 跟沖繩本島國際通比起來，比較喜歡石垣島商店街（！）不確定是待的時間比較少，還是討厭黑糖，沒有看到黑糖視覺上比較放鬆的緣故，就是可惜紫薯也在挑食名單上，不然有特別的蛋糕可嘗試。 如果要搭小黃記得換日幣，港口到超市印象1400円，超市到燒肉店1300円、商店街回港口1300還是1500円，如果要這樣玩耍還是建議包台小黃，路上攔不到車很緊張刺激。 有接駁車（公設市場附近）但沒找到哪裡搭。 商店街附近看到的人基本上是同船的人（雄獅的證件繩）。 大創沒找到推活商品，小小難過。 如果之後基隆石垣固定船班開，資金充足又有時間，會想再來玩（沖繩本島反而沒很想再訪）。 船上的酒吧沒有看到長島冰茶（？）所以沒有嘗試，也沒有喝到happy hour。 發文雄獅有送貼紙。 5樓海景房，電信公司linemo收不到網路，回7樓大廳打遊戲的人。台哥大手機跳出的是傳聞荒郊野外訊號佳的dokomo，所以房間有沒有訊號不好說。 日全家會員可免費換飲料大推，但需有門號才能辦會員。可用自助結帳。 街景圖結束這回合，熱知識：金城跟新垣都是沖繩大姓。

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