2024台中清水美食推薦∣緒方食堂。超高CP值便當餐盒、會議餐盒、公司機關團體訂餐首選

搬到清水已經快要五年了，海線除了冬天風大潮濕之外，還有一個讓全家人困擾的問題，就是「吃到已經不知道要吃甚麼了！！」所幸近來開了許多不錯的店，尤其是住家遠雄之星附近，開了緒方食堂、木木稻町、昔墨咖啡、爽爽鍋以及貝倫冰品等等，質感都非常好，而且東西都很好吃喔！走下樓就是美食！！遠雄生活圈越來越便利，現在連7-11和全聯都有了! 今天范小哥就要來推薦分享緒方食堂這家超好吃的簡餐便當店，說便當店好像有點Local，應該說是比較有質感的精緻餐盒！說來也是巧，緒方老闆大哥大姐就剛好就是同樓層的鄰居，不捧場怎麼行呢！？更何況料理真的超好吃，我們家每個星期大概會去吃個2-3次，幾乎成了我家的後廚房了! ​(緒方食堂，位於遠7樓下) 話不多說，來看看有啥好吃的吧! ---清水美食、便當、緒方食堂地址：台中市清水區港新三路37號電話號碼：04-26563701臉書粉專：https://reurl.cc/jWjqQM-- ※緒方食堂 緒方的老闆夫妻兩人從事餐飲業多年，早期是在台北打拼，疫情後來到清水落腳，於2023年底在遠雄之星7社區一樓開了緒方食堂，主打精緻餐盒，燦色選擇多樣，有飯有麵，而且不僅主菜好吃，連配菜都很用心，一個禮拜天天去吃都可以吃到不同的菜色。 ​(緒方食堂精緻餐盒) （緒方菜單） ※精緻餐盒、簡餐 范小哥我就來推薦幾道吃過的簡餐，我覺得都很棒，首推烤牛、排骨、雞排和打拋豬! 1、排骨便當 排骨是台灣最常見的俗民美食之一，醃製過的排骨炸過之後，再撒上芝麻與胡椒粉，那種香嫩口感真是不敗的滋味；值得一提的是，緒方的炸排骨是不裹粉、先醃後炸的道地台式口味，而且吃起來表面帶有酥脆感、裡面卻一點都不乾柴，好吃啊!! 2、泰式打拋豬便當 打拋豬也是我很喜歡的料理，以前范小哥開店時打拋豬就是一道人氣料理！緒方的打拋豬口味偏甜的，那種酸酸甜甜、鹹中帶香的滋味，真的超級下飯！！ 緒方的泰式打拋豬選用的都是瘦肉部位，有點像肉燥的口感，蠻好吃的!特別下飯! 3、烤牛肉飯便當 個人超愛烤牛！牛肉片烤得恰到好處，軟嫩中帶一點焦香味，完全把牛肉的鮮甜呈現出來，而且醬汁感覺也是精華，兩者相得益彰啊！！ 烤牛選用的是牛五花，肥瘦比恰到好處！ 4.古早味雞腿飯便當 炸雞腿，不用多說了，這也是不敗料理，外表黃金酥脆、一口咬下肉汁四溢讓人停不下來！說實在，緒方的時才吃得出來都是嚴格挑選，不管是牛、豬、魚都沒有雜味，可以細細品味看看喔！ 5.鯖魚&干貝雙拼便當 有時候會搭配食材做雙拼，像這道鯖魚搭配超大顆的干貝，吃起來也是很過癮的！ 干貝超大顆，且口感紮實！ 上面這些都可以做便當喔，便當的樣子長這樣。(圖片店家提供) 除了上面簡單介紹的這幾道外，還有麵食、拉麵等等，像是麻辣叉燒辣麵就不錯，可惜吃太快忘記拍了，下次有機會再補！都蠻好吃的喔，詳情可參考菜單！ ※後記 整體來說真的很有料，可以說幾乎每一道都是水準之作，看得出來店家的用心，如果真的要說，就是緒方的料理是稍微偏甜的口感，但是不會像台南那樣有夠甜，應該是為了提味所做的調味，但是又不會搶了食物原來的風味，對台中人來說，也算是恰到好處啦！ 此外，緒方也跟貝倫冰品合作，有時候會有一些讓人驚豔的飲料喔，像是紅茶冰就超好喝！夏天超消暑的！ 分享給大家。范小哥。2024夏至

【Top 4 桃園飯店懶人包】精選桃園酒店&中壢熱門旅館，近桃園國際棒球場、俯瞰桃園夜景，解鎖超夯名人堂親子飯店！

桃園絕對不只是一座無聊的城市！桃園國際棒球場、青埔高鐵重劃區等新興區域，以及知名的X-Park水族館，都是吸引遊客的熱門景點。而桃園飯店和中壢住宿更是充滿各種住宿選擇的區域，不管是全家大小共同的親子旅行、商務出差或休閒度假，桃園都有你最適合你的住宿。 🏨桃園飯店推薦 名人堂花園大飯店｜超可愛史奴比棒球主題飯店 ✅親子主題飯店／游泳池／棒球名人堂／近石門水庫 ✨真實旅客評價：4.8/5.0 非常特別的地方，結合了棒球與史努比，超級可愛，也很有特色很好拍照，非常適合大人小孩前來的地方 📍附近地標：兄弟棒球場 - 1 公里、石門水庫 - 15 公里 ⚾立即預訂：👉 名人堂花園大飯店 麗多森林溫泉酒店｜桃園楊梅、親子友好型 ✅有泳池、溫泉／健身房／兒童遊樂區 ✨真實旅客評價：4.8/5.0 環境風景都很不錯，適合全家大小一起出遊的住宿點，我超愛他們家的泡澡浴池 📍附近地標：小人國主題樂園 - 6.63 公里、六福村主題遊樂園 - 7.60 公里 🛎️立即預訂：👉 麗多森林溫泉酒店 🌸查看更多桃園區住宿🌸 🏨中壢飯店推薦 古華花園飯店｜中壢市中心、便利位置 ✅地理位置超好／近夜市、百貨公司／有游泳池 ✨真實旅客評價：4.8/5.0 來古華住第二次了，算是便宜的星級飯店，走路可以到夜市，附近買全家也方便。 📍附近地標：光明公園 - 200 公尺、中壢國民運動中心 - 300 公尺、中壢觀光夜市 - 606 公尺、中原夜市 - 2.57 公里 🛎️立即預訂：👉 古華花園飯店 日月光國際飯店-桃園館│近中壢觀光夜市 ✅有酒吧／自助洗、烘衣機／免費停車場／近中壢夜市 ✨真實旅客評價：4.8/5.0 停車很方便 交通也很方便 早餐種類算很多了，還有湯面可以自己煮！ 📍附近地標：中壢觀光夜市 - 858 公尺、東眼山國家森林遊樂區 - 2.39 公里 🛎️立即預訂：👉 日月光國際飯店-桃園館 🌸查看更多中壢區住宿🌸 🔗查看更多桃園市住宿🔗 看完了以上4間桃園飯店，有沒有發現桃園其實很好玩！還可以跟閨蜜、兄弟去桃園懶人露營或是爸媽帶小孩去桃園親子友善飯店，隨便玩都超級好玩，交通又方便！ 延伸閱讀 👉【2024 桃園飯店推薦】Top 10 桃園酒店&旅館，超人氣史奴比主題飯店，享受楊梅森林系溫泉，近中壢夜市/棒球場！ 👉【2024台北青年旅館推薦】雙北小資平價旅館，百元入住背包客棧|鄰近捷運站 👉【2024新北.桃園汽車旅館推薦】精選新北/桃園特色汽車旅館，小資族也能享受奢華住宿！ 👉【2024台北親子飯店推薦】雙北桃園優質親子飯店，家庭出遊首選|溫泉、遊樂設施

北海道函館必吃/唯一和牛燒肉餐廳【對馬和牛燒肉/お肉の つしま】肉舖直營,餐廳現享,我家吃了10多年,高品質,穩定又不貴

好喝氣泡飲分享｜低卡健康機能飲｜清涼消暑的氣泡飲喝這罐就對了｜永禎香檬氣泡飲｜永禎 YOUNG ZEN

有買過氣泡飲嗎？這個夏天實在是太熱了，熱到我每天都只想要喝清涼消暑的氣泡飲。市面上有琳琅滿目的氣泡飲，讓人眼花撩亂，在消暑與健康兼具的前提下，我強力推薦永禎的香檬氣泡飲，當作今年夏天對抗炎炎夏日的秘密武器。 永禎的香檬氣泡飲不僅僅是氣泡飲，還是一款天然系機能飲。永禎的香檬氣泡飲是由100%香檬原汁 、天然香檬果醋與口感綿密的 3GV 碳酸水打造而成，每100ml只有17大卡外，還有豐富的川陳皮素、SOD-Like活性、甘胺酸和離胺酸喔! 清涼消暑的永禎香檬氣泡飲 永禎的香檬氣泡飲是一款零香料、零色素、低卡又助消化的氣泡飲，除了我自己喜歡喝外，我們全家都很愛喝，冰箱隨時都會冰上好幾罐，時隨想喝就喝。 永禎的香檬氣泡飲與一般市售的風味氣泡水或是果汁汽水不同，裡面添加了100%香檬原汁。 香檬與我們常見的檸檬不同，香檬有著檸檬的酸味與柑橘的甜味，喝起來香氣十足外，維生素更是檸檬的好幾倍外，還富含川陳皮素、辛佛林、橘皮素和橙皮苷等營養素。 永禎的香檬氣泡飲除了有添加營養豐富的100%香檬原汁外，還加入了天然香檬果醋增添風味。 永禎的香檬氣泡飲內的100%香檬原汁和天然香檬果醋，都是使用永信合作社百大青農監製，以有機無毒的方式栽種香檬，不僅支持台灣的優質農產外，使用水、香檬、圓糯米、小麥草，歷經兩年釀造的天然香檬果醋，在增添風味的同時，還有SOD-Like活性、甘胺酸、離胺酸等豐富營養喔! 氣泡飲迷人之處在於氣泡帶來的聽覺、視覺還有舌尖上的享受。看著氣泡一顆顆從底部往上冒出並發出清涼的聲響，就讓人感到清爽。 永禎的香檬氣泡飲使用的是口感綿密的3GV 碳酸水。3GV 碳酸水細緻的氣泡喝起來滑順不嗆口，不會過度刺激口腔，喝起來清新舒爽又消暑。 永禎的香檬氣泡飲除了健康好喝外，每100ml只有17大卡，讓我在享受清涼消暑的時候不會覺得負擔外，解膩助消化的特點也讓我喜歡搭配餐點一起享用。 除了冰在冰箱裡面隨時取用外，我還很推薦露營野餐的時候可以帶著，清新的酸甜滋味加上清涼消暑，絕對會是聚會中最受歡迎的氣泡飲喔! 品牌資訊 永禎 YOUNG ZEN｜官網｜Facebook粉絲專頁｜Instagram

沒吃過這味別說你是台灣人！童年味蕾的霸者強勢回歸！

當我們回憶起兒時的美好時光，總會有一些特別的食物或者味道，使我們懷念和感動，兒時都一定聽過這句廣告詞：「蝦味先，乎你呷袂先。」 《蝦味先》是在小朋友間最受歡迎的零食，還記得校外教學時，點心時間拿出那包 《蝦味先》，所有朋友都會瘋搶，嘴裡塞滿了脆脆的小餅乾、笑聲不斷，對台灣人來說，《蝦味先》正是一種代表童年回憶的餅乾。 《蝦味先》創始公司—裕榮食品，一路走來始終秉持著三大堅持：「凡事求好跟求 精、先進技術竿頭一步、堅持品質與信用」，同時也是《蝦味先》之所以成為國民零 食的原因！《蝦味先》的原料堅持使用原蝦，真材實料不作假，並以烘烤代替油炸 ，讓愛吃零食又怕發福的民眾，大大的降低身體負擔，加上《蝦味先》的口味不斷 推陳出新，每次都帶給消費者不同的新鮮感。 《蝦味先》現在除了原味，還有推出三種口味：香辣、麻辣、泡菜，原本就已經足夠 涮嘴，再加上香辣滋味，讓人一根接著一根停不下來，不知不覺就整包嗑光光～ 成為在家追劇的好夥伴，各位零食愛好者可千萬別錯過！ ＊香辣口味：在原本原味的基礎上再加點辣辣的口感，口味吃稍重的朋友可以嘗試。 （照片來源：裕榮食品提供） ＊麻辣口味：愛吃麻辣鍋的朋友真的不要錯過，在原本辣味的基礎上加了麻的感 覺，配合適度的辣，口味再升級。 （照片來源：裕榮食品提供） ＊泡菜口味：一打開包裝，撲鼻的泡菜味迎面而來，又香又涮嘴，彷彿在吃真的泡菜。 （照片來源：裕榮食品提供） 裕榮食品還有另一款明星產品《燒番麥》，有原味以及辣味起士口味。 （照片來源：裕榮食品提供） 裕榮食品《蝦味先》從草根做起，一路以來為台灣人製造美好回憶，同時也持續為社會提供鼓勵、支持，帶給社會更多的愛和關懷，做為台灣背後最堅強的後盾， 成為真正的國民零食，例如裕榮食品《蝦味先》近期，也有參與由大安區龍圖里里長聯合原住民關懷協會，前往尖石鄉公所關懷偏鄉原住民的活動。裕榮食品《蝦味先》期望能夠將更多的愛帶給社會，使生活中擁有更多美好的回憶，讓偏鄉小孩也能認識父母那個年代的好味道，同時解決偏鄉孩童平時嘴饞，肚子突然餓了沒小零食充飢的問題，《蝦味先》作為本土的零食之王，當之無愧！ （照片來源：裕榮食品提供） 裕榮食品《蝦味先》 官方網站： https://www.yuzong.com.tw/FB粉絲團： https://www.facebook.com/yuzongfoods官方IG： https://www.instagram.com/hsia_wei_hsien/各大實體通路： 7-11、全家、萊爾富、大潤發、家樂福、愛買、全聯、美廉社各位食客趕緊去掃貨吧！ 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

韓國超商推出自家品牌美食，怎麼每一樣都和想像中的超商食物不一樣！用料未免太豐富了！

有人說每到一個國家旅行第一件事就是先去逛逛他們的便利商店，邊逛邊可以發現什麼是當地最佳流行，而到了韓國也是不例外，韓國主要的便利商店有：CU和GS25，這兩家幾乎是隨處可見，就好比台灣的7-11和全家一樣！ 而在他們的超商中像是台灣的微波餐就沒有那麼盛行，大多是三角飯糰、泡菜飯捲等等，反而是泡麵就佔了超商裡的很大一部分！如果是去長久居住的台灣人一定多少有些不習慣，半夜想去超商買個東西吃卻一時不知道有什麼好吃的、選擇種類太少，因此這次來跟大家推薦到韓國必吃的超商自家美食吧！ 7-11 真實金槍魚肉泡麵 韓國的金槍魚就等於台灣的鮪魚，而這款泡麵就是主打，你泡完會有真實的鮪魚在裡面！他有分兩個口味，原味和辣味，打開包裝會看到有調理包和粉料包，粉就是主要湯頭的味道，就是一般辛拉麵裡面的辣粉一樣，調理包就是重頭戲啦！ 裡面有真正的金槍魚罐頭！將泡麵煮開後倒入一起拌著吃，有時候在半夜嘴饞就想吃到肉！這時吃一個這個泡麵就大滿足了阿～另外韓國人也會買茶葉蛋或是溫泉蛋放進去泡麵裡面一起吃！超級會享受的啦！ GS25 芒果三明治 繼上次的草莓三明治、起司烤吐司三明治後，這款芒果三明治被稱作是GS25三明治的復興阿～在吐司之中夾了兩層厚厚的芒果，旁邊包圍著鮮奶油，另外又在外圍夾了薄薄的藍莓果醬，讓你可以一口滿足不同層次的甜點！ 而且這三明治的份量也太大了吧！看看芒果的厚度就知道這款三明治有多麼用心，常常會擔心料都吃完了還剩下一堆吐司，但這個芒果三明治完全不用擔心，真材實料外藍莓搭配上芒果不只不會太膩，還有不同的口味搭配～根本可以和真正的甜點相比了～ CU 芥末金槍魚飯捲 韓國人愛吃飯捲眾所皆知，還有知名的連鎖餐廳飯捲天國，用不同的蔬菜料做搭配，感覺帶上飯捲就有要去郊遊阿！而現在韓國也推出了便利商店的飯捲啦！如果一大早要出門卻還沒有餐廳營業了話，到CU買個飯捲就可以飽餐一頓了～ 這款飯捲主打芥末口味，不是那種嗆辣到不行的綠芥末醬，而是和美乃滋搭配過後加上鮪魚的超好吃調味醬，而且這款飯捲的用料超用心阿！普通在超商買到的飯捲不是小小的就是包的東西一點都不多，滿滿的飯跟海苔而已，但這款光是那個蛋捲就讓我要流口水了… GS25 MAC 起司漢堡 GS25每次推出的MAC系列都讓人十分敬佩阿！上次推出的起司帕尼尼三明治就已經迷到一堆起司愛好者了，而這次竟然推出了起司漢堡！光看這個漢堡的大小就被嚇到了吧～根本跟小杯的鋁箔包飲料一樣大阿！光吃這個就可以很飽了吧！ 打開之後看到內餡才會真的被嚇一跳～原來是真的很用心的漢堡阿！台灣的小小一個只把重點放在肉上，而這款漢堡肉、酸黃瓜、流出來的起司都非常真材實料！如果想挑戰看看麥當勞的雙層漢堡也可以買兩個疊在一起吃也是韓國現在流行的新吃法～不僅起司吃到滿足也比買一個麥當勞套餐還便宜阿～ 7-11 B.B.BIG 拿鐵 大家都知道韓國人有多愛喝咖啡，常看很多韓星都說一天要七杯以上的咖啡才可以提振精神，因此在便利商店裡咖啡類的飲品也非常多，像是黑咖啡、咖啡牛奶、拿鐵等等，而最近這款B.B.BIG 拿鐵非常火紅！因為他竟然是韓國有名的冰淇淋變成飲料阿！ 因為冰淇淋賣得太好了，因此決定推出飲料版本，而包裝上也寫說冰棒+B.B.BIG 拿鐵是夏天最好的選擇！實在太酷了啦！而韓國人評價也很高哦～大部分都認為喝起來和真正的咖啡一樣濃郁呢～而最近也有另外一款飲料跟B.B.BIG 拿鐵一樣受韓國人歡迎，是樂天推出的PAPICO，主打巧克力牛奶，也是冰淇淋變成飲品的啦！只能說韓國人實在太有創意了！ 連便利超商推出的自家產品都那麼厲害了，讓人好想親自到韓國吃吃看阿！但不得不說台灣的便利商店還是全世界最厲害的啦！ 資料來源： instagram.com

【商品情報】6月新上架小物～畢業、考生、端午、黃麻提袋、新增一些的明信片～

一些文創小物上架囉，有興趣歡迎去看看😊 影片➡️點這裡 🔸️黃麻提袋 🔸️畢業明信片 🔸️考生小物 ✨️蝦皮賣場➡️點這裡✨️711賣貨便➡️點這裡✨️全家好賣家➡️點這裡✨️Pinkoi➡️點這裡 由於上架四個賣場，庫存有時候沒辦法及時更新，很感謝願意等候送印的小天使們 這幾天看了幾篇關於二創和原創的文章，心有戚戚，但更加深了自己畫自己角色、場景和故事的想法，雖然這條路很漫長，但大家的支持和鼓勵溫暖著我，讓我更有勇氣向前行，也想告訴每一位為夢想、興趣努力的小天使：你不孤單，熊熊們會一直陪著你😊 #畢業 #畢業生 #畢業季 #畢業卡片 #畢業祝福 #珍重再見 #畢業禮物 #端午 #端午節 #考生 #考生祝福 #考生小物 #包中 #粽子 #必勝 #明信片 #卡片 #美吉熊爆爆熊 #好運 #保佑 #開運 #開運小物 #可愛小物 #可愛 #原創 #文創 #小物 #手提袋 #提袋

全家便利商店 | 健康輕食選物

🔖#玄米草人吃超商 🍠【#享吃健康餐就來全家】 📍全家便利商店 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 💬 沒有很餓的中午，就習慣走去全家找個健康輕食果腹，這次挑了以下兩款與大家分享，剛好看到包裝小巧可愛的嘉明鮮乳-兩罐69元✨就順手購入了~ ✍︎ 食後感 ✔︎ #地瓜雞胸沙拉 $85 冰烤地瓜香甜軟綿，帶皮吃更健康😆雞胸肉份量雖不多，但清爽軟嫩，多樣生菜淋上義式油醋醬，更好入口，酸酸甜甜也更促食慾♥️ ✔︎ #青醬優格雞肉握沙拉 $69 菠菜餅皮相當吸睛，單吃有淡淡麵粉香氣，內餡部分有雞肉絲、蛋白條、紫米薏仁、蔬菜，佐以特調的青醬優格，整體夠味又清爽開胃！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📎 #全家健康志向 #全家美食 #全台美食#全家美食推薦 #台北美食 #新北美食 #基隆美食 #桃園美食 #新竹美食 #台中美食 #嘉義美食 #彰化美食 #雲林美食 #台南美食 #高雄美食 #屏東美食

懶人也能享受露營！免動手露營現正夯《朵娜朵露營區》

露營是休閒活動的最佳首選，不只能暫時遠離日常生活，更能與大自然親近。而近年來，最受歡迎的露營方式，就是「懶人露營」，相比傳統露營，最大的不同在於「懶人露營」提供了更多的便利和舒適度，無需操心裝備，即可輕鬆享受露營的樂趣，因此特別適合熱愛放鬆、享受悠閒時光的「懶人」！ 距離清境農場開車只需七分鐘，位於南投仁愛鄉定遠新村的《朵娜朵露營區》，是一個讓人心曠神怡、享受大自然的絕美聖地。露營區成立的背後，是一段充滿熱情與堅持夢想的故事！老闆夫妻極度熱愛露營、享受大自然，但傳統露營是一件十分繁瑣的事，需要花費極大的時間和準備應對的裝備，看過許多想嘗試露營，卻敗在沒時間準備的人們，因此老闆夫妻決定成立一個什麼都有的露營區，希望將露營的美好，帶給更多的人們。 四年前的《朵娜朵露營區》，原是一片荒地，如今蛻變成一個設施完善、環境優美的度假勝地。從無到有，經過無數次的改造翻新，老闆夫妻深知露營區不同於傳統的民宿或飯店，需要面臨不可控的天氣和環境挑戰，因此《朵娜朵露營區》更注重高品質的服務和設施，讓顧客可以安心放鬆、盡情享受自然的美妙！ 《朵娜朵露營區》主打「Easy-camp」，全區內含七個帳篷，分為兩個部分。「樂活區」充滿活力和友善的氛圍，適合熱愛與人交流、認識新夥伴的客人，也可預訂整個樂活區，舉辦私人派對；而「獨享區」則提供更寧靜的私密空間，適合享受獨處或家庭聚會的客人。在《朵娜朵露營區》，可以享受如同家一般的溫馨，營區內附含美式烤肉架和蚊帳等設施，在不受蚊蟲的干擾下大展廚藝，環境整潔度也廣受好評，提供乾淨的衛浴設施和炊事區，可以盡情享受大自然，無需擔心髒亂的問題。另外，營區內也有提供免費停車場，《朵娜朵露營區》期望每位訪客都能找到屬於自己的方式，去享受這片繁花似錦的山林。 除了優越的地理位置和舒適的設施外，《朵娜朵露營區》還以適合避暑的特點著名，海拔1700公尺的高度帶來涼爽的氣溫，使其成為夏日躲暑的理想場所。無論是全家的親子露營、朋友間的小型聚會，還是個人的放鬆時光，《朵娜朵露營區》都能滿足每一位旅客的需求。來到《朵娜朵露營區》，每一刻都是如詩如畫的體驗，不論是沐浴在晨曦中的清新空氣，或是星空下營火旁的溫馨時光，都會不由自主地放慢腳步，享受當下的美好。 《朵娜朵露營區》地址：南投仁愛鄉定遠新村25之3附1號官方Line：https://rink.cc/u1yfa官方網站：https://rink.cc/7q013官方FB粉專：https://rink.cc/su3qb官方Instagram：https://rink.cc/tgfm0 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

晚上肉多多吃板腱牛加雞腿肉拼盤 打卡送肉又吃了一盤雞腿肉 吃

晚上肉多多吃板腱牛加雞腿肉拼盤 打卡送肉又吃了一盤雞腿肉 吃了超過四大球的明治冰淇淋 回家又餓了 吃了一包快五百大卡的蘇打餅乾 隔天七點多醒來還是超餓 吃了手握不住的永和大飯糰（大概比臉再長一點的大小）好不容易飽了一點 下午兩點多才跑去吃仙草冰加四種料 平常吃完會超飽的那種 結果吃完才小飽而已 四點多的時候餓了又吃了兩百多大卡的全家飯卷（粗的）六點又餓了撐到七點去買了兩百多卡的冰地瓜 結果十點又餓了 又吃了7-11的一個好吃的燻雞肉堡也是兩百多卡 重點是吃這些東西之間我都沒大便...所以不是上完胃空了才餓的

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好喝氣泡飲分享｜低卡健康機能飲｜清涼消暑的氣泡飲喝這罐就對了｜永禎香檬氣泡飲｜永禎 YOUNG ZEN

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