從“Lean in” 《挺身而進》的新女性時代

由 Facebook 營運長 Sheryl Sandberg 所寫的的 “Lean in” 《挺身而進》雖然不是新書，但隔了幾年看起來卻格外有感觸，尤其在今天，許多國領導人，包括台灣總統都由女性擔任。身在這個時代並生於台灣的女性其實算是非常幸運的，很多連歐美先進國家都沒有的權利，例如育嬰假、生理假，在台灣逐漸變得必要且理所當然。這些都要歸功於持續為了女性權利奮鬥的前輩們，而我們當然不能止於此。 從大學接觸到我們所謂的女性特質和男性氣概，開始反思很多原本對男女既定的印象，Sandberg書中寫到了許多男性對女性的不尊重、女性對其他女性的排斥、女性自我的沒有自信，其實都不是任何人的錯，只是我們長期被灌輸了一種印象，若是沒有人提出異議，我們就會覺得那是合理的、本來就應該是這樣的。新的觀念不一定完全合理或符合現實，但需要被提出、被反覆辯證，讓我們知道自己是有選擇的。 就權益上，我們的確獲得了很多，但觀念上，我們仍需要很多很多的進步。 誰說女人就該情緒化？ 我曾經看過一個經濟學的研究，如果歷史上都是由女性擔任國家或是財經領導人，世界的經濟就不會這麼動盪，也不會有這麼多戰爭和悲劇發生。我們無法得知這樣的推測是否正確，卻是一個很優雅的另類誇獎。 然而曾經在過去的一份工作中，男老闆做了不合理的工作指派且態度不佳，因此女設計師非常直接的表達出自己的不滿，並且拒絕執行。男老闆因而跟另外一名男設計師說「她們女生就是比較情緒化啦，你幫忙做一下吧。」 聽到這件事讓同身為女性的我感到十分不悅，男性表達想法時被稱為據理力爭，女性表達想法時就被稱為情緒化，就我在職場的經驗，情緒化與男女無關，完全是個人情緒管理問題，「你們女生都怎樣怎樣」真的是非常具有偏見的描述。 一群女人就必須勾心鬥角？ 一個女人很多的環境，不論是工作或團體，常常會讓人覺得「哎唷，這麼多女生在一起，一定很恐怖。」但就我讀女校的經驗、大學班上也都是女生為主、工作後更幾乎同事都是女性的經驗，我從來不覺得一群女生有多恐怖，反而在這樣的環境中，大家很習慣互相幫助，各司其職。 勾心鬥角絕對不是女人的專利，男人也會在職場上爭權奪利、搞手段，只是在社會眼中，那些爭鬥好像被合理化，是一個男人為了往上爬所作出的努力。那麼女人呢？若是有一半的心思，就好像喪失了女性該有的溫婉、賢淑，反而變得強勢、霸道。我覺得這就是女人被賦予「愛勾心鬥角」這個標籤的原因，其實勾心鬥角是看人，不是性別呀！ 女人何苦為難女人？ 這麼多不平衡看待兩性的視角，卻有許許多多的責難是來自於女人自己，婆婆責備媳婦不顧家還要去外面工作、年輕女孩背後說著主管很強勢所以嫁不出去、一個媽媽怪罪另一個媽媽沒有餵母奶、媽媽數落女兒老大不小還不結婚，好像所有的痛苦或辛苦，都要一起承擔，沒吃到苦就是不盡責、不像個女人。 每個人都有自己的選擇，要進入家庭、要奮鬥事業、要與公婆同住、要去環遊世界…….. 都不關其他人的事，每個女人都是自己人生的主人，沒有一定要怎樣才是「完美女人」。 工作和感情不需要二選一 工作和感情、家庭是 Sandberg 書中不斷提起的議題，大部分的女性進入家庭就開始面臨抉擇，要放棄職涯進入家庭，還是持續工作，因而錯過孩子成長？以Sandberg的觀點來說，她認為每一種選擇都該被尊重，但往往大家會更傾向鼓勵女性投身家庭，即使嘴上不說，社會上的風氣也是會認為一個投身工作的女人不是好媽媽。因此職業婦女就需要更努力的證明自己就算工作，也還是能扮演好媽媽和太太的角色。所以當男人只需要把「賺錢」這件事做好，好像就完成任務了，女人卻需要工作賺錢、做家事、照顧小孩、教育小孩，男人若是「幫忙」多做一點家事，似乎就好棒棒了，可是其實兩個人在外工作時間也許是一樣長的。 我不認為女人該選擇其中一樣，就拿我身邊的兩個例子來說，我的媽媽一直是職業婦女，到幾年前才退休，我卻從來不認為我的成長過程她有一絲一毫的缺席，她沒有天天煮飯，也不會天天打掃家裡，但爸爸會幫忙洗碗、偶爾幫忙掃地、吸地、倒垃圾，接送我和妹妹，假日全家人一起出去踏青。 工作不是以賺多、賺少來衡量其價值，或是決定該不該繼續做，家事和孩子也不是女人天生的職責。另一個同年紀已經有兩個孩子的好朋友，則決定辭去原本的全職工作陪伴孩子成長，同時希望可以做點事情，於是開始了自己的 YouTube 英文教學頻道，也是做得有聲有色。她並沒有因為投身家庭而放棄自己的事業，只是從能掌握的方向來執行。 不用為了感情放棄工作的同時，我也不認為全心投入工作而完全放棄追求感情或家庭是好的，除非你真的很特別，非常樂於自己一個人過一生，只求有個在工作上有很好的成就，不然每個人在有個（成熟且互相尊重）伴侶的狀況下，幸福度都會比較高。若是完全放棄感情或親密關係的維持，而逃避式的一味追求職場上的成就，隨著年紀越大，也會越難進入一段關係，因此變成惡性循環。 當然，女人有女人的困擾，男人也有很多說不出口的苦、社會附加的壓力，因此我們都該更多的設身處地為對方思考，更多的了解、更多的尊重、更多的體諒，才能成就更正向的兩性關係，也就不用這麼多的「靠北」系列了。 追蹤正向愛學 官網 Facebook Instagram 

☕全家☕2025全家霜淇淋最新吃法❤️

「2025全家霜淇淋最新吃法」 天氣冷冷冷，還好出了點太陽， 可以吃點美味的冰淇淋。 直接吃甜度大概就有到八分甜， 偏甜，煉乳香很濃郁， 搭上草莓口味的餅乾筒， 可惜我家附近的全家只有單賣一種口味， 不然和苦甜巧克力一起吃一定很棒❤️ 搭配偏酸的藍莓和葡萄一起吃， 一下就把太酸的水果消滅了， 順便拿來沾蜂蜜蛋糕也很配， 煉乳口味的冰淇淋果然是百搭啊！ 🤚每個人口味不一樣，僅供參考 --------------------------------------------------------------------------------- ☕斗內貼圖☕老司機表情貼好貓咪，不買嗎?這隻豬有點醜會動的兩隻貓貼圖大到會洗版 --------------------------------------------------------------------------------- 🌞IG:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞痞客幫:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞FB粉絲頁:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 #全家品牌大使#Fa現#全家新品最前線#2025全家霜淇淋最新吃法#冰淇淋#不二家#煉乳牛奶

旅行必備！SKYNLAB+太潔口腔潔牙旅行組開箱分享

相信不少人都跟我一樣，常常在旅行前要自行準備牙刷、牙膏等口腔產品而覺得麻煩吧？最近我發現一個口腔潔牙品牌——SKYNLAB+太潔不僅口腔清潔做得很到位，外出攜帶也超方便！趁今天來跟你們分享一一分享！ 【外出旅行必備組合！整理口腔產品不再麻煩】出門旅行或者短途出差，總是擔心口腔清潔用品體積太大，太占行李空間，SKYNLAB+太潔的旅行2件組！這組合真的太貼心了，整組包含： ■太潔長頭極細牙刷*1設計簡單、輕便，附刷頭蓋，每次刷牙都很舒服，有效清潔牙齒表面垢！ ■太潔草本蜂膠牙膏12g*1完全能滿足我旅行期間的口腔清潔需求，而且草本味道非常很好，也適合敏感牙齒者使用。品牌牙膏系列還有另外一款■太潔草本清新薄荷牙膏添加乳酸鋅加強除菌強健牙齒，帶有清新的涼感也可以試試看。【清新口氣，健康牙齦— 太潔漱口水】除了牙刷和牙膏外，我也超愛他們的漱口水。 ■太潔草本沁涼漱口水■太潔清新薄荷漱口水√添加葡萄糖苷成分，有效清潔口腔，保護牙齦√富士山泉水，幫助清潔口腔√薄荷精油和尤加利精油，去除異味長效清新在工作繁忙時，隨口一漱，讓口腔隨時自然清新。【為什麼推薦SKYNLAB+太潔？】SKYNLAB+太潔嚴選7種草本植萃成分，不僅能有效去除牙菌斑，使用起來也非常溫和，適合牙齒敏感的人使用。而且不含界面活性劑，也經過泰國國家科技研究院的安全測試，使用起來很安心，更推薦給家人和朋友使用！重點從日常到旅行通通能滿足，簡單就能維持口腔健康好習慣！現在不管網購、實體都能輕鬆購買呦！實體：寶雅、康是美、松本清、Tomod’s 、札幌藥妝網購： #千康購物網、蝦皮商城 #愛綺麗 https://www.chieng-kang.com.tw/categories/skynlab #SKYNLAB 太潔全家人的口腔保健師 #SKYNLAB 太潔草本植萃口腔專家#草本植萃口腔專家 #SKYNLAB #SKYNLABtw #銀離子抗菌牙刷 #寬版牙刷#太潔牙膏 #牙刷 #草本牙膏 #薄荷牙膏 #牙醫推薦 #漱口水#草本牙膏 #薄荷漱口水 #口氣清新 #寶雅 #寶雅好物推推#旅行組

【韓劇介紹】《女神降臨》、《哲仁王后》等4部熱播韓劇大比拼！你最喜歡哪一部？

2021才剛開始，相信大家看到近期琳瑯滿目的on檔韓劇，完全是看都看不完、甚至不太知道自己該追哪一部吧！所以今天我們又要將最近有追、且已經播出一定集數的四部on檔韓劇，根據我們平常看劇、寫劇評的評分標準，綜合大比拼後幫大家推薦最適合的劇！ 還是要說一下的是，以下的排名一樣只是我們的個人喜好而已，大家可以參考參考就好，不用太認真😂 對這幾部戲有興趣也可以到我們的ig觀看每部戲詳細的看點分析，再決定要不要開追喔！ 在進入正文之前，想看更多韓劇劇評的話也歡迎追蹤我們8la8la劇樂部的 instagram！想看這些on檔韓劇的完整看點介紹也可以點選ig的貼文連結喔！ 《驅魔麵館》 推薦給喜歡刺激劇情的人 主演：趙炳圭、金世正、劉俊相、廉惠蘭、安奭奐 1.劇情簡介 本劇描述惡鬼獵人組織「Counter」，而裡面的四位成員個個身懷絕技，他們平時偽裝成麵店「姐姐的麵館」的店員，實際上是要打擊從死後世界來到地球、追求永生而為非作歹的惡鬼的故事。 2.看點分析 《驅魔麵館》本身就很有漫改的影子，因為在故事設定上把「惡鬼」融合各種社會案件，所以劇情上有時候顯得有點小誇張，也有些人覺得超能力者組織Counter的設定也有點小中二，但劇中的打鬥片段精彩十足，可以說是近期韓劇中，最精心安排動作場面的一部戲。除此之外，劇情上也融合了一點懸疑元素，與反派的膠著也讓人看得很過癮，如果是喜歡刺激類型的觀眾，《驅魔麵館》你不能錯過！ 《女神降臨》 推薦給想輕鬆看浪漫校園愛情劇的人 主演：文佳煐、車銀優、黃寅燁、朴柔娜 1.劇情簡介 描述對外貌感到自卑，但透過化妝成為女神的朱靜至死都不願意被發現素顏，她與唯一知道她素顏、隱藏著不為人知傷痛的修豪相遇，共享著彼此的秘密並展開心動初戀的浪漫愛情喜劇。 2.看點分析 《女神降臨》就是非常典型的校園腦愛劇！完全可以無負擔的輕鬆觀看、不太需要動腦的類型。尤其故事背景設定在校園，所以最大的看點就是青春男女之間心動的愛情，還有他們面對家庭與友情日常的酸甜苦辣。雖然因為是漫改作品加上高中生的設定，所以有些地方難免有點中二，但這部就是走一個浮誇到笑的風格，活潑搞笑的部分也是它的看點之一！所以非常推薦給不想要太花腦筋、只想被帥哥美女心動愛情療癒的人觀看！ 《Run On 奔向愛情》 推薦給喜歡看療癒愛情小品的人 主演：任時完、申世景、秀英、姜泰伍 1.劇情簡介⁣ 本劇描述出生優渥的田徑短跑國家代表選手奇善謙，在遇到電影翻譯家吳薇朱後，產生改變並發生愛情的故事。本劇圍繞在即使使用同一語言卻還是難以溝通的人們，在相遇後學習溝通，彼此成長後一同奔向愛情。 2.看點分析 雖然《Run On》在劇情上不怎麼有新意，前面幾集的霸凌事件也讓整部戲顯得有點沉悶， 但這部戲最大的看點就是主角之間的互動與成長。編劇把每個人物的職業、性格、日常都刻畫得很仔細，再加上演員也有把角色的魅力展現出來，所以當主角們互相交流彼此的人生時，也創造出不少火花。除此之外，男女主西批感也很不錯，劇中有不少的心動場面，細膩的台詞也讓人看得津津有味，不愧是出自金編助理編劇之手的作品！ 《哲仁王后》 推薦給喜歡看搞笑穿越且不排斥鬥爭古裝的人 主演：申惠善、金正賢、裴宗玉、金太祐 1.劇情簡介 本部戲以嚴肅的朝鮮時代為背景，描述生活在現代的青瓦台主廚張奉煥，因為意外靈魂穿越到朝鮮中殿金昭容體內後，發生的爆笑穿越古裝喜劇。 2.看點分析 《哲仁王后》的定位是搞笑穿越古裝劇，雖然在穿越上的設定是很經典的現代人穿越到古代的劇情，但值得一提的是這部是「性別對調」的穿越，所以除了有很多現代人來到朝鮮時代後百無禁忌、各種脫序行為的劇情，還可以看申惠善用精湛的演技詮釋直男靈魂，所以格外爆笑！不過，這部的古裝部分還是有不少朝廷鬥爭的環節，但它把搞笑與鬥爭比例拿捏的非常適當，不會過於白痴也不會太沉悶，如果是能接受一點朝廷鬥爭劇情的人，一定會喜歡喔！ 綜合大比拼 劇情節奏：驅魔麵館 > 哲仁王后 > 女神降臨 > Run On 《驅魔麵館》乍看之下會是一部「超能力者抵抗反派」的戲，但在故事上融合了一點懸疑、偵辦的元素，即便如此，仍然是一部不需要動什麼腦，可以爽爽看的片！在節奏上也是非常的刺激，雖然打鬥片段偏長，但並不會讓人很想快轉！而《哲仁王后》融合搞笑與鬥爭元素，兩者比例拿捏適當，搞笑的地方不會過於冗長，鬥爭的地方也不會讓人覺得悶到看不下去，節奏輕快舒服，也沒有什麼拖戲的場景，是會讓人想一集一集接著看下去的程度。 《女神降臨》的節奏也很不錯，雖然因為是漫改作品，整體風格較為浮誇搞笑，但節奏也是很活潑輕快，不會有浪漫愛情劇常有的畫面定格過久、太拖戲的問題，從節奏完全能感受到高中生青春洋溢的活潑感。《Run On》在劇情上雖然沒什麼特別之處，但角色的刻畫細膩，因為人設的衝突感而產生的火花也很好看！節奏上因為前面幾集都在講霸凌事件，可能會有點沈悶，但目前覺得有越來越好看的趨勢，是可以期待的一部on檔劇！ 心動指數：女神降臨 > Run On > 哲仁王后 = 驅魔麵館 心動指數第一的絕對屬腦愛《女神降臨》了！從漫畫開始的修豪書竣派系之爭，來到真人版韓劇依然讓人對二帥心動不已！雖然目前的集數還沒正式開始談戀愛，但修豪各種讓人心動的舉動、書竣帥氣可愛的反應，還有每一集的結尾妖精，都讓人被甜到心臟爆擊，真的是光看到車銀優跟黃仁燁的臉應該就被帥死了吧❤️ 《Run On》雖然不及《女神降臨》那種心臟爆擊的程度，但在感情線上也是有不少的心動點，雖然男女主關係發展有點老梗，但相較於腦愛，這部戲的角色互動更著重於彼此生活、價值觀的交流，心動點更貼近現實！重點是男主任時完真的太可愛！嚇到女主角的時候還蹲在旁邊安慰他，真的會被萌死～ 至於《哲仁王后》目前的集數都是沒有愛情線的。雖然從第八集開始可以明顯看到愛情線即將出現的明示暗示，而且申惠善與金正賢的CP感也很不錯，所以還是蠻期待他們之後的愛情線！《驅魔麵館》本身就不是以愛情線為主要劇情，目前比較有感情線的也只有賈模度跟前女友，所以理所當然地被排在最後了～ 搞笑指數：哲仁王后 > 女神降臨 > 驅魔麵館 > Run On 《哲仁王后》的性別對調穿越劇情，絕對是搞笑一位！由崔振赫客串的張奉煥天不怕地不怕，穿越到中殿身體裡依然百無禁忌的大鬧朝鮮，用申惠善的臉做出各種大叔行為以及直男OS，讓宮裡的人傻眼到頭痛，真的是讓人笑到肚子痛！而《女神降臨》走的搞笑路線不太一樣，因為是漫改作品，所以比較屬於浮誇到笑的風格，劇裡角色們不管是中二的部分或搞笑的部分都浮誇到不太像真實世界會有的反應😂其中，朱靜一家人的相處應該是整部戲最好笑的地方，看他們全家吵吵鬧鬧，又好笑又有愛！ 接下來的兩部都並不是以搞笑為定位，但相較之下，《驅魔麵館》會有多一些笑點在，可以緩和不少緊張的氣氛，像是每次要通往「融」的時候，主角們倒在地上的樣子就挺搞笑的！至於《Run On》就比較沒有什麼爆笑場面，不過編劇寫台詞的功力很不錯，男女主之間答非所問、雞同鴨講的對話，常常讓人會心一笑，雖然這部被小編擺在搞笑指數的最後一位，但也不是一部沈悶的戲，可以輕鬆看！ 以上就是此次的on檔劇大比拼！不得不說最近的on檔質量都很好！也因為2020下半年有很多韓劇都是開高走低、結局爛尾讓人失望，所以更讓人期待最近這幾部可以維持目前的氣勢一路到最後！當然，由於這幾部戲目前也都只播出了一半左右，所以還是要待編劇在剩下來的一半會如何處理，我們也會持續幫大家關注這些on檔劇之後的劇情發展，也請大家多多關注我們ig的限時動態❤️ 另外，想看其他韓劇劇評歡迎大家到我們的ig @8la8la_drmclb 查看更多劇評！ - 延伸閱讀：【2020韓劇】網友票選《Start-Up》韓志平九大心動場面：歷代級男二誰能不心動！ - #哲仁皇后 #申惠善 #女神降臨 #文佳煐 #車銀優 #黃仁燁 #驅魔麵館 #金世正 #趙炳圭 #Runon #申世景 #任時完 #韓劇 #kdrama #芭拉芭拉排行榜 #芭拉芭拉追on檔 #8la8ladramaclub #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi

馬來西亞自由行｜暑假全家出遊首選，超放電的吉隆坡親子景點推薦！

與台灣相近的馬來西亞一直是熱門的旅遊目的地，尤以兼具熱鬧街區、歷史名勝與自然生態的吉隆坡最受到歡迎，數之不盡的親子景點很容易就能安排成兩天一夜或三天兩夜的小旅行。以下就精心整理出吉隆坡必去的景點與優質住宿，讓爸媽們能在暑假時輕輕鬆鬆帶著孩子出國玩！ 馬來西亞吉隆坡自由行攻略 Day 1 吉隆坡親子景點｜成功時代廣場主題樂園（Berjaya Times Square Theme Park） 圖/成功時代廣場主題樂園官方網站 座落於吉隆坡市中心的成功時代廣場佔地遼闊，裡頭結合了購物商場、酒店式公寓以及展演會場，最重要的是5～8樓還有主題樂園！這裡號稱是馬來西亞最大的室內遊樂園，主要分成刺激驚險的銀河系太空站、可愛溫馨的夢幻花園，還有讓人彷彿置身於另外一個世界的 VR 體驗區，十幾樣遊樂設施絕對能讓大人與小孩都玩得開心盡興。玩累了也不用擔心，隨時都可以到一旁附設餐飲區享用美食小吃與可口冰淇淋！ 圖/成功時代廣場主題樂園官方網站 成功時代廣場主題樂園（Berjaya Times Square Theme Park）地址：Berjaya Times Square, No.1, Jalan Imbi, 55100 Kuala Lumpur 吉隆坡成功時代廣場主題樂園門票 吉隆坡交通｜隨上隨下觀光巴士（KL Hop On Hop Off） 如果想一次遊覽吉隆坡所有必訪景點，那麼就很推薦乘坐隨上隨下觀光巴士。半開放式的雙層大巴士會行經世界聞名的吉隆坡塔、小印度、國家清真寺、中國城、國家皇宮等多達60個觀光勝地，沿途還會有專業的英語導覽解說，介紹每一處的特色與歷史文化，而且隨時都可以臨時起意上下車，乘客完全不用煩惱該如何規劃行程、查詢交通路線，只要跳上巴士就能展開旅程！ 圖/Getty Images 吉隆坡住宿｜萊恩飯店（Sleeping Lion Suites） 在玩了一整天之後，可以下榻於環境舒適的萊恩飯店好好休息！此處與隨上隨下巴士的第一站－金河廣場相距不遠，周遭餐廳與商店林立，生活機能極為方便。館內不但客房房型多達9種，公共設施更是完善齊全，有視野遼闊的無邊際泳池、健身房、三溫暖、瑜伽教室，還有空中花園以及透明空橋可以俯瞰整個市中心，能為旅客們帶來放鬆舒壓的住宿體驗。 圖/萊恩飯店官方網站 萊恩飯店（Sleeping Lion Suites）地址：Lorong Walter Granier, Bukit Bintang, 55100 Kuala Lumpur Wilayah Persekutuan 馬來西亞吉隆坡自由行攻略 Day 2 吉隆坡親子景點｜瓜拉甘達大象保育中心（Kuala Gandah National Elephant Conservation Centre） 圖/Getty Images 瓜拉甘達大象保育中心可說是到馬來西亞不能錯過的地方，這裡是由當地政府所成立的野生動物保護區，遊客能夠近距離看著大象們在開放的空間自由活動，感受龐大身軀近在眼前的震撼感！不僅如此，還可以嘗試餵大象吃東西，也能溫柔地觸摸大象，並拍下與大象的合照作為難得的留念。 瓜拉甘達大象保育中心（Kuala Gandah National Elephant Conservation Centre）地址：Lebuhraya Pantai Timur, Kampung Cempaka Kanan, 28500 Lanchang, Pahang 吉隆坡親子景點｜鹿園（Deer Park） 圖/Getty Images 小鹿可愛的模樣向來很受到小朋友們所喜愛，爸媽們到吉隆坡時不妨順道造訪鹿園，讓孩子們欣賞鹿群們活蹦亂跳的身影！除了一般較爲常見的品種以外，運氣好的話還能見到體型更小的鼠鹿出來打招呼，廣大的園區內也有兔子、孔雀等動物，再加上附近圍繞的植物園、湖畔竹屋等各有特色的觀光景點，相當適合作為充實有趣的半天行程。 鹿園（Deer Park）地址：Jalan Perdana, Tasik Perdana, 50480 Kuala Lumpur 吉隆坡親子景點｜原住民村（Aboriginal Settlement） 圖/Getty Images 難得造訪富有歷史文化的馬來西亞，除了吃喝玩樂以外，也能來到原住民村，看看當地原住民的原始生活方式。若是參加有導遊帶領的一日遊，還會有經驗豐富的專業導覽員詳細介紹，一一說明原住民們在這裡是如何狩獵、飲食、休閒娛樂及團體交流，不只大人能深入感受在地的悠遠歷史，也能讓兒童寓教於樂，在出國旅行的時候增廣見聞！ 延伸閱讀：

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聯昌養生燉包｜嚴選上等中藥材🌿冬天餐桌上的暖心日常－為家煮一鍋好湯🥣    

等中藥材🌿冬天餐桌上的暖心日常－為家煮一鍋好湯🥣 每到冬天，只要熱湯的香氣一飄出來，整個家就瞬間暖了起來❤️ 前陣子想替家人準備一些溫暖又方便的湯品，朋友推薦了 「聯昌養生燉包」 說它的特色是 嚴選上等整株中藥材、不粉碎、不調味，能保留最原始的香氣與風味。 聽起來就很適合我這種喜歡天然食材、又不想搞得太複雜的人。 收到產品時的第一印象，就是 乾淨、透明、看的見的真空包裝。 裡頭的藥材一目了然，看起來很乾爽、沒有粉末，不會讓人覺得不安心。 每包還附有 純棉濾袋，燉煮時直接整包放進去，煮完整包撈起來就好，完全不需要再另外過濾，真的省下不少麻煩👍 使用方式超簡單（電鍋新手也能成功） ​1.​開封 → 將藥材與濾袋直接放入電鍋 ​2.​加入喜歡的食材：雞肉、排骨、香菇都很搭 ​3.​加水 → 外鍋加一杯水，等待電鍋跳起 ​4.​最後依個人口味加少量鹽巴 就這麼簡單！ 不需要繁瑣步驟，也不需要額外技巧。 忙碌的上班族、家庭主婦、甚至新手下廚的人都能輕鬆完成一鍋好湯🫶 🔸何首烏燉包｜香氣柔和、溫潤自然 主要成分：首烏、黃耆、川芎、枸杞、紅棗……等漢方純素原料 這款給我的第一感覺就是「暖」。 打開包裝就能聞到乾淨的藥材香，不是濃烈那種，而是淡淡的中藥香氣～ 我搭配雞肉一起燉煮，整鍋味道融合得恰到好處， 喝起來順口、帶著自然的甘甜。 冬天端上一碗熱呼呼的湯，整個人都放鬆起來😌 🔸八珍燉包｜經典家常香氣 主要成分：當歸、熟地、川芎、白芍、肉桂、杜仲、蓮子、黃耆、枸杞、黑棗……等漢方純素原料 八珍燉包真的是「家裡常常會喝到的那種熟悉味道」。 燉煮時天然藥材的香氣慢慢散開， 聞到那熟悉的氣味，真的會讓人想到小時候家裡的廚房。 裡面有一點 肉桂，香氣溫和、不搶味，反而讓整鍋湯多了更柔和的層次。 我用排骨搭配，湯頭很順，很適合全家大小一起喝。 ✔ 真材實料看得見，安心又放心 聯昌養生燉包讓我最喜歡的地方，就是它的 乾淨與透明感 ✔ 看得見的原型藥材：沒有粉末、沒有人工調味 ✔ 嚴選原料、香氣自然：形狀完整、色澤乾淨 ✔ 真空包裝 → 不怕受潮，保存安心 ✔ 通過專業檢驗認證 ✔ 純棉濾袋設計：煮完整包撈起來，鍋底無碎屑 ✔ 100% 天然食材：吃得單純、也吃得安心 這些小細節，都能看出廠商的用心❤️ 日常的小幸福，就是為家煮一鍋好湯 每次端上一鍋熱騰騰的燉湯，看著家人滿足的喝下去， 那種簡單又踏實的滿足感，真的很值得。 聯昌養生燉包不是調味包，而是讓人安心的天然食材組合。 整株藥材的香氣在燉煮後自然散開，搭配雞肉或排骨，都能煮出家常又舒服的味道。 對於喜歡天然原料、不想依賴加工品的人來說， 它真的非常方便、也很讓人放心。 如果你也想為家裡準備一鍋暖呼呼的冬日湯品， 或是平常忙碌但仍想喝到自然純粹的味道， 聯昌養生燉包真的很推！ 他們家還有出很多像是四神湯、十全、肉骨茶等其他藥膳包喲～ 附上官網傳送門🛒 https://www.lc1978.com

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《蔚藍檔案》夏季活動接力登場！
聯名泡麵、KIVOTOS MARKET即將展開！

NEXON旗下手機遊戲《蔚藍檔案》繼本週推出全新活動劇情改版後，今日也正式宣布將於 8 月 1 日起，攜手台灣知名泡麵品牌「味王」展開聯名合作，推出 4 款擁有聯名限定視覺的碗裝泡麵！ 活動期間內，凡於全台指定通路購買聯名泡麵並完成登錄發票，不僅可獲得遊戲虛寶序號，還有機會參加聯名限定實體周邊。做為科技的結晶，泡麵與「奇普托斯」的學生們可說是再適合不過了！ 《蔚藍檔案X味王》泡麵聯動主視覺 活動期間內，玩家只要購買聯名款碗裝泡麵（紅燒牛肉湯麵／香菇肉羹湯麵／鮮蝦湯麵／麻油雞湯麵），並於活動頁面登錄發票，即可獲得一組虛寶序號！序號內容包含「信用貨幣」，以及本次聯名限定的「好感度道具」，讓老師們在遊戲中能快速提升與學生的羈絆好感！此外，完成發票登錄並填寫表單，即可獲得參加實體周邊抽獎的資格，有機會一舉收下「聯名限定資料夾」＋「聯名限定鐳射票卡組」兩項獨家好禮！ 本次聯名商品將於7-ELEVEN、全家、萊爾富、OK超商、美廉社、家樂福超市等全台通路陸續鋪貨，由於各通路上架時間略有不同，建議老師們可多留意鄰近門市或其他販售據點。更多活動詳情與後續公告，將陸續公布於《蔚藍檔案》官方粉絲團與活動網頁。老師們，平日除了儲備青輝石，也是時候儲備糧食了吧？ KIVOTOS MARKET即將開幕！ 除了聯名商品的推出外，為迎接下週即將展開的遊戲內 FES 慶典，也感謝老師們一直以來的支持與耐心等待，日前於官方粉絲團宣布：「KIVOTOS MARKET 商店」夏日特別企劃，將於 7 月 17 日心動開幕，精彩內容即將登場，敬請期待！ 《蔚藍檔案》官方粉絲團：https://www.facebook.com/TW.BlueArchive/ 《蔚藍檔案》官方Youtube頻道：https://www.youtube.com/@bluearchive_tw 《蔚藍檔案》官方網站：https://bluearchive.nexon.com/events/2025/04/update

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