如何選擇適合自己的個人寫真/閨蜜照方案

從接觸寫真照、閨蜜照到現在，算算也有三年了，打算來分享一下目前累積下來的心得跟經驗～想當初也是一個新手不知道從何下手，網路上爬文，大多數都分享成果照而沒有那種新手入門的文章，為此苦惱許久，現在有了一點點小經驗，想來分享一下，幫助想拍閨蜜照或者個人寫真的小夥伴們。 以我的經驗來說，在最剛開始接觸藝術照的時候通常會不知道該從哪裡下手，最常看到的選擇是婚紗類型，白紗、晚禮服諸如此類，現在則開始流行日常照，也多了很多個人工作室可以選擇。 但在決定選擇拍攝方案前，需要做一點小功課跟一些觀念，才不會在花了錢之後覺得成品不如自己預期。 當然也不是說有做小功課跟觀念後一定不會踩雷，但至少可以避開一些。 現在來說說選擇方案前要注意那些事情： ．預算 ．個人工作室、專拍風格照的攝影棚、婚紗公司 ．拍攝風格 這三件事情是在跟店家連絡前，自己一定要弄清楚的。 開始找工作室的時候，選擇一定玲瑯滿目，從北到南、東到西都有，所以知道自己預算在哪裡很重要。 目前我拍攝過4~5次風格照，小至幾百塊，多至快萬的都有，在此來跟大家分析一下結果與心得。 首先要有個觀念，預算多寡會取決於成品出來的品質，就像是花了路邊攤的錢，店家絕對不會端出精品牛排是一樣的道理。 ·我第一間拍攝風格照的店家是位於高雄糖廠的旅物店 價位算是中間，CP質尚可，主打旗袍、和服 第一張旗袍寫真照是選擇學生自拍方案，價位是150元/人，租借衣服、一張精修照，但妝髮不包含，提供一小時自拍時間。 因為是學生自拍方案，自然是穿上旗袍就瘋狂自拍，那時候也沒有怎麼樣拍是好看的自覺，光是穿旗袍就覺得很新鮮有趣。 ·第二次寫真照 一樣是旅物店，因為預算多了一點，選擇的是1200元/人(應該是，年代太久遠有點不可考)，包含妝髮，精修照六張，的方案 有加妝髮的方案與學生自拍方案，拍攝出來的成果還是有些微差異，而且照片也修的略為精細一些 所以在這裡要提醒一下，有想選擇那種選衣服不加妝髮方案的小夥伴，如果預算允許，還是會建議整體搭配，不要為了省一點點小錢，卻讓整體成果不一致。 ·第三次寫真照 選擇了位於台北的 薇閣數位影像館，方案是2880元/人， 精修12張，兩套服裝-白紗、和服(加妝髮) 這間有推很多方案，也有六千/四套衣服+妝髮的，有沒有覺得六千拍四套很划算! 我剛開始也是這樣想的，所以選擇了這間攝影館，想說順便去台北玩+拍寫真也很好，但請記住前面剛剛說的話，花多少錢，得多少品質的成品。 這裡的錢，包含了、攝影棚的品質、提供的服裝質感、攝影師拍攝技巧跟精修的成果照。 以這間來說，攝影棚很多，但每個棚大概就三四坪，一套服裝拍一個棚，白紗給我的感覺有點像是窗簾布，質感算普通，剪裁也不算上等，就真的一般般；和服的感覺也算差強人意。 但以三千塊有找的寫真來說，成品跟價錢算是有呈正比。 ·第四次是拍全家福 4100元/四人，含兩妝髮+旗袍、唐山裝+9張精修照+一個A4相框+兩個4*6相框+(半小時自拍時間) 有沒有發現很神奇的事情呢，前幾次去旅物店拍攝跟這次相比，修起來的照片感覺差異頗大 因為這次幫我們拍攝的攝影師換人了，所以拍攝技巧與修照片的風格也就不一樣啦。 化妝的小天使也不一樣，明明是同一間店，但可能隨著員工不同，品質也會有所不同。 如果已經拍攝很多次寫真照，或者拍攝的等級越高，有些寫真館是可以指定攝影師的，可以上去官網看看各個攝影師的作品，看自己喜歡哪個攝影師的風格。 ·第五次寫真體驗 是因為這次疫情關係意外發現珍琳蘇 有推出一些優惠活動，所以決定選這間 7160/人(一套糖果禮服+一套禮服任選)+妝髮+12張精修 最後我選了黃色糖果禮服＋藍色人魚系列裸紗 會選珍琳蘇是因為，這間是高雄算老字號的婚紗攝影，然後這次方案也是主推她們主打的糖果禮服，又加上珍琳蘇用的是新秘等級的規格在接待，以七千多來說，非常非常划算 挑禮服是一天、拍攝是一天，總共兩天，挑禮服的時候店員會給一些意見、建議那些是適合自己的、這系列禮服的特色是什麼，然後幫我們確認拍攝時間、攝影師、以及挑選的禮服是否有與其他人撞期等等。 珍琳蘇的棚也很多，很多也頗大，畢竟這是婚紗規模等級的。 光妝髮就一個小時，兩套禮服分成上午下午拍攝，中午有提供便當以及暫穿的袍子。 一套服裝也不只一個棚，拍攝過程中至少換了三、四個場景，不論是禮服、妝髮、攝影師拍攝技巧或者精修成果都遠比之前的還要高規格。 然後因為我一樣是拍閨蜜照，等於說，一個人有12張精修，兩個人如果大部分的照片選兩人合照，就將近快有24張精修。 七千多明明比前幾次貴了將近一倍，照片也不算最多，但貴嗎? 以我個人的價值觀來說，一點都不貴，甚至可以說太划算了! 還記得前面提到可以挑選攝影師的寫真規格嗎? 珍琳蘇就算這個等級的，但已這個價位來說，我覺得能挑攝影師挺不可思議的，因為要可以挑攝影師至少要破萬才行。 ＊ 第二個重點 ．拍攝風格 要知道自己或者跟小夥伴想拍攝什麼樣主題的寫真照，然後再去挑選寫真館。在此之前必須做點小功課，知道選擇的寫真館、攝影棚主打什麼，才不會像是去牛肉麵店給人加點粽子一樣。為什麼去珍琳蘇一定要選擇人魚系列呢，因為就是那間店的主打啊！對是主打，一定是店家對此風格、產品有著絕對的自信。所以一定要好好做功課，觀察官網上的照片、看看官方提供的照片衣服重複率是否很高、場景是否只有少數幾個角度，這些都是可以觀察並了解的 ＊第三個主題．個人工作室、專拍風格照的攝影棚、婚紗公司，選哪個? 上面分享的有風格照攝影棚跟婚紗公司規模出來的成果照片，是不是一比對，差異就很明顯呢。 所以在知道自己的預算後，再來就是要知道自己是想找哪個規格的攝影館拍攝。 每個商家都會提供不同的方案選擇，可能是多少價錢+精修照幾張或者毛片全贈，這些都是考量因素 喔，你問我精修照是什麼? 就像是我們拍照會開美顏一樣的意思，他們會把那些痘痘、贅肉、皺紋修飾掉，然後調整照片曝光跟色溫，讓我們看到成品為覺得，喔天啊，我真是太美了~根本天使來著(等等 毛片反之亦然，就是沒有修飾過的照片。 現在很多寫真館都會主打加多少金額毛片全贈，但如果是我，我不會選這個方案 除非本身自己會修照片或者P圖，不然拿到毛片然後到處跟人分享(炫耀?的機率很小，因為我一定是拿那些修的美美的照片出去炫耀。 再者放上網路分享，頂多十幾張用來洗版。 你看過被一百張毛片洗版的嗎XD 就算是穿美美的婚紗，一次來個百張刷眼睛，也是會膩的 倒不如小巧來的好，讓人印象深刻、也是最美 當然這都是我個人的感想啦~ 每個人的選擇都不一樣~ 以婚紗店規格的來說，他們的整體流程相當完整、妝髮細膩度與成品絕對不容質疑，但價位就會是萬起跳。寫真館跟個人工作室，有的或許有幾千的方案，或者一萬多的方案，但整體流程就不好說了，不過工作室也有工作室好的地方，主要是覺得有符合自己CP質，那就沒問題啦~ 我的分享大致上就到這裡，希望有幫助到剛入門想要拍藝術照的小夥伴們～之後我會再分享去珍琳蘇拍攝的閨蜜照，感興趣的歡迎來看看~#閨蜜婚紗#個人寫真

2023上半年必看電影推薦！25部電影上映日+看點整理《芭比》《閃電俠》期待爆錶！

2023上半年的電影推薦片單來啦！不管是國片《關於我和鬼變成家人那件事》、漫威宇宙《驚奇隊長2》、DC宇宙《沙贊2》《閃電俠》，或是迪士尼《小美人魚》真人版、皮克斯《元素方城市》、《芭比》真人電影等等，所有2023年上半年電影的上映日期、劇情簡介通通幫你整理到位，趕快往下看吧！ 👉《芭比》真人版電影來了！瑪格羅比x萊恩葛斯林完美詮釋「塑膠感」！ 2023年1月必看電影｜ 《我的婆婆怎麼把OO搞丟了》 上映日：1月13日 蘇家婆婆彩香追星不成，卻弄丟大明星OO，搞一家人人仰馬翻，兒子不負責落跑、提議報警，女兒則揮刀逼問！為幫婆婆找回OO，小鷗與發貴不慎引發感情危機，最終卻跟閨密大美一同被上銬進警局！而最愛婆婆的一哥又將如何戰勝情敵，擄獲婆婆彩香的芳心呢？ （圖片來源：《我的婆婆怎麼把OO搞丟了》劇照） 預告片： 《詐團圓》 上映日：1月20日 在舊金山唐人街憑藉著美貌與魔術技倆的王芸、Jason、雜貨店老闆華仔，三人靠著偷拐詐騙勉強度日，接下來他們打算在世界陶瓷藝術大展，聯手完成一個巨大騙局，讓生活高枕無憂。但莊家不但有深不可測的財富與實力，同時也不好惹，兩個家族心中帶著各自的盤算、爾虞我詐、鬥智算計，將展開一場因「詐騙」而起的團圓飯。 （圖片來源：《詐團圓》劇照） 預告片： 《窒友梅根》 上映日：1月13日 傑出的機器人專家潔瑪發明了一款AI人工智慧玩具人偶「梅根」（M3GAN），她能夠藉由聆聽以及觀察來學習人類行為，並且成為小孩的朋友、老師、玩伴和保護者。潔瑪為了試圖解決照顧凱蒂和工作壓力這兩個問題，而將自己親手設計的「梅根」AI玩偶和他失去雙親的八歲大姪女凱蒂配對，但沒想到這卻造成了後續一連串無法想像的嚴重後果。 （圖片來源：《窒友梅根》劇照） 預告片： 《灌籃高手The First Slam Dunk》 上映日：1月13日 《灌籃高手》從1990年連載到1996年，一路火紅至今。這次在電影中湘北隊將對上已在全國拿下三連霸，並且擁有許多一流選手的山王工業隊，究竟湘北隊是否能終止山王工業隊三年來長勝不敗的戰績呢？而過程中又會遇到什麼樣的挑戰？相信這又會是一部讓人熱血沸騰電影！ （圖片來源：《灌籃高手The First Slam Dunk》劇照） 預告片： 《巴比倫》 上映日：1月20日 故事背景設定在1920年代的洛杉磯，講述著好萊塢電影崛起初期時，演藝界裡大大小小人物的野心、狂野不羈和失控的人生故事，並著重在整體的視覺效果與配樂，是一部零冷場的美國時代喜劇劇情片。 （圖片來源：《巴比倫》劇照） 預告片： 2023年2月必看電影｜ 《關於我和鬼變成家人那件事》 上映日：2月10日 恐同男警吳明翰因誤撿了地上的紅包而被迫冥婚，而且沒想到對象還是個男生！一路衰到底的他，還搞砸了警花林子晴埋線已久的緝毒案，別無選擇的他，只能與鬼老公毛毛一起跨界追兇，開啟一場搞笑又荒謬的旅程。 （圖片來源：《關於我和鬼變成家人那件事》劇照） 預告片： 《蟻人與黃蜂女：量子狂熱》 上映日：2月16日 延續著《復仇者聯盟：終局之戰》的故事，在一場意外之下，蟻人的全家人都被吸入了量子領域，女兒凱西也因此失蹤，在黃蜂女的幫助下，他發現女兒落入了征服者康的手中，更因此意外發現征服者康的助手以熟悉的金色外型與雷射光登場！ （圖片來源：《蟻人與黃蜂女：量子狂熱》劇照） 預告片： 2023年3月必看電影｜ 《黑的教育》 上映日：3月3日 《黑的教育》是柯震東首部執導的大螢幕作品，更是入圍了第59屆金馬獎的多個獎項。電影劇情描述三個剛高中畢業的不良少年，整天飲酒作樂，有天他們決定成為彼此真正的兄弟，需要分享自己深藏在心底、見不得光的惡行秘密，不夠資格的人就要在天亮以前完成一件夠壞的秘密惡行。 （圖片來源：《黑的教育》劇照） 預告片： https://www.popdaily.com.tw/life/1141151 《女王》 上映日：3月10日 是繼《黑豹》後同樣以「女戰士」為主軸的電影，在西非的達荷美王國，以女性所組成的皇家禁衛軍「達荷美亞馬遜」，是非洲真實歷史中首個全女子皇家禁衛軍團，頭領「娜妮絲卡」將親自帶領他們透過嚴苛的訓練，蛻變成彪悍且強壯的女戰士，來抵禦外敵、保衛國土。 （圖片來源：《女王》劇照） 預告片： 《驚聲尖叫6》 上映日：3月10日 最佳驚悚片《驚聲尖叫》迎來了第六集，延續第五集劇情鬼臉殺手大開殺戒之後，四名逃過毒手的倖存者紛紛告別伍茲柏勒小鎮，到紐約展開他們的新生活，卻在搭乘地鐵時，看見那毛骨悚然的熟悉臉孔，這次鬼臉殺手又將會帶來怎樣的精彩故事呢？ （圖片來源：《驚聲尖叫6》劇照） 預告片： 《沙贊！眾神之怒》 上映日：3月17日 最搞笑的超級英雄回來了！《沙贊！眾神之怒》接續上一集的故事情節，只要比利貝特森唸出「沙贊！」，就會立刻擁有超級英雄的能力，為了抵抗敵人的迫害，他把神奇的超能力分享給兄弟姐妹們，一起組成「沙贊家族」，並換上全新戰袍！ （圖片來源：《沙贊！眾神之怒》劇照） 預告片： 《捍衛任務4》 上映日：3月24日 睽違四年《捍衛任務》要重磅回歸啦！「殺神」約翰維克與紐約丐幫幫主決定攜手起義，推翻不通人情的殺手組織「高桌會」，替自己與丐幫尋覓活路，但只要想造反的人都不會有好下場。 （圖片來源：《捍衛任務4》劇照） 預告片： https://www.popdaily.com.tw/life/338410 2023年4月必看電影｜ 《超級瑪利歐兄弟》 上映日：4月5日 超級瑪利歐從遊戲裡跑到大銀幕上啦！這次的命運不再由自己掌握，瑪利歐和弟弟路易吉將帶著大家一起破解地下迷宮救出被抓走的碧姬公主。動畫電影中由安雅泰勒喬伊、克里斯普瑞特、傑克布萊克等人攜手配音，為每個角色增添更多趣味～ （圖片來源：《超級瑪利歐兄弟》海報） 預告片： 《雷菲爾》 上映日：4月14日 尼可拉斯凱吉將化身為「吸血鬼之王」德古拉，被迫為德古拉做牛做馬、隨傳隨到的僕人雷菲爾，經過數百年的服侍之後，準備好想看看他在暗夜王子的陰影以外，能否擺脫他和主人之間的依附關係，過上另一種生活了嗎？ （圖片來源：《雷菲爾》劇照） 預告片： 2023年5月必看電影｜ 《星際異攻隊3》 上映日：5月3日 《星際異攻隊 3》來了！以「火箭浣熊」為劇情核心，講述牠痛苦的人生故事與冒險之旅，還有他和成員們一同保衛宇宙、拯救整個銀河系的過程。第三集將由原班人馬回歸演出，而這也是導演詹姆斯岡恩在漫威影業的告別作。 （圖片來源：《星際異攻隊3》劇照） 預告片： 《玩命關頭X》 上映日：5月19日 已經上映超過20年的《玩命關頭》，也在今年迎來第10集最終章，身為玩命關頭粉絕對不能錯過！第10集會分成上下兩部，下集將於明年上映。除了唐老大馮迪索，這次還攜手「水行俠」傑森摩莫亞、「驚奇隊長」布麗拉森一起演出！絕對是最大陣仗的最終章！ （圖片來源：《玩命關頭X》海報） 預告片： 《小美人魚》 上映日：5月26日 掀起一震風波的《小美人魚》真人版終於要登上大螢幕啦～飾演女主角「艾莉兒」的荷莉貝利因膚色問題導致網友的批評，但迪士尼及時出面為荷莉貝利發聲，而也有不少網友表示很期待荷莉貝利的天賴嗓音與演出，不知道電影中是否會將原版動畫情節進行改編呢？ （圖片來源：《小美人魚》海報） 預告片： https://www.popdaily.com.tw/life/1330128 2023年6月必看電影｜ 《蜘蛛人：穿越新宇宙》 上映日：6月21日 打開觀眾對蜘蛛人宇宙想像的動畫電影《蜘蛛人：新宇宙》續集《蜘蛛人：穿越新宇宙》來啦～第一集中的「蜘蛛人 2099」將成為一個重要角色，各個平行宇宙的蜘蛛人聯手一起打擊犯罪，然而逐漸壯大的蜘蛛人團隊，卻遇到超強勁的敵人，這次他們將如何攜手打擊犯罪呢？ （圖片來源：《蜘蛛人：穿越新宇宙》海報） 預告片： 《閃電俠》 上映日：6月23日 眾所盼望的《閃電俠》終於要來了！除了保留DC一貫的暗黑風格，這次更是重磅邀請到蝙蝠俠與女超人加入，將帶來一部前所未有的英雄電影！這次閃電俠利用神速力穿越時空，回到過去阻止兇徒謀殺母親，卻造成了意想不到的後果！ （圖片來源：《閃電俠》海報） 預告片： https://www.popdaily.com.tw/life/1328368 《變形金剛：萬獸崛起》 上映日：6月7日 相隔5年的《變形金剛》續集將在今年6月7日上映！電影講述著兩位來自布魯克林的考古學家，在一次環球冒險中被捲入一場三個變形金剛派系，分別為強大金剛、掠奪金剛和恐懼金剛，並展開一場地球大戰。 （圖片來源：《變形金剛：萬獸崛起》海報） 預告片： 2023年7月必看電影｜ 《元素方城市》 上映日：7月6日 在一座聚集空氣、水、火、土四大元素的城市，當水火不容的「火女」與「水男」相識，會怎麼找出最適合的相處狀態呢？喜歡皮克斯動畫的朋友們千萬別錯過啦！相信又會是一部充滿情感與靈魂的故事！ （圖片來源：《元素方城市》海報） 預告片： 《奧本海默》 上映日：7月21日 執導出多部神作包括《星際效應》、《天能》的諾蘭導演作品再＋1啦！《奧本海默》是部使用IMAX攝影機拍攝的驚悚片，更邀請到黃金陣容攜手演出，像是席尼墨菲、艾蜜莉布朗、小勞勃道尼、佛蘿倫絲普伊等等，讓影迷們更加期待這部片的上映。 （圖片來源：《奧本海默》海報） 預告片： 《不可能的任務：致命清算 第一章》 上映日：7月12日 寶刀未老的阿湯哥再次登場，由原班人馬出演、耗時18個月拍攝的《不可能的任務7》終於要上映啦～聽說這次一口氣拍攝了兩集，明年將會上映續集呢！讓久等的影迷們不用再癡癡等待續集啦！ （圖片來源：《不可能的任務：致命清算》海報） 預告片： 《芭比》 上映日：7月20日 芭比的真人版電影終於要來了～由「小丑女」瑪格羅比飾演芭比，在電影中她化身金髮尤物將芭比的夢幻甜美外型完美呈現，而肯尼則由雷恩葛斯林飾演。電影中講述著芭比與肯尼意外來到真實世界，經過一連串殘酷的事情後，接受自己與眾不同和獨特的故事，是一部跳脫以往芭比風格的輕鬆浪漫喜劇。 （圖片來源：《芭比》海報） 預告片： https://www.popdaily.com.tw/life/1270659 《驚奇隊長2》 上映日：7月28日 這部是《驚奇隊長》與《驚奇少女》的續作，屬於漫威電影宇宙第五階段，除了主角「驚奇隊長」布麗拉森，這集還找來「驚奇少女」伊曼維拉尼和韓國歐爸朴敘俊共同演出！沒有比這個演員正容更吸引人了吧！ （圖片來源：《驚奇隊長2》海報） 預告片： https://www.popdaily.com.tw/life/1363837 2023上半年上映的電影是不是每部都讓人滿心期待呢？趕快列出自己的電影清單，揪你的親朋好友一起衝電影院吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #salt #2023年上半年電影 #2023片單 #2023電影 #2023電影推薦 #不可能的任務7 #元素方城市 #奧本海默 #女王 #小美人魚真人版 #巴比倫 #影劇音樂 #我和鬼變成家人那件事 #我的婆婆怎麼把OO搞丟了 #捍衛任務4 #星際異攻隊3 #沙贊眾神之怒 #波波名人 #灌籃高手 #玩命關頭10 #生活精選 #窒友梅根 #芭比 #蜘蛛人新宇宙2 #蟻人與黃蜂女量子狂熱 #詐團圓 #變形金剛萬獸崛起 #超級瑪利歐兄弟 #閃電俠 #雷菲爾 #驚奇隊長2 #驚聲尖叫6 #黑的教育 

BOSO 鮮萃纖｜冷壓鮮氧慢磨果汁機｜只要 5 分鐘就能快速榨出高纖蔬果汁

🥦🍎 健康飲食不費力！孩子不愛吃菜水果？用喝的最簡單！🍹 每天為了君辰的蔬果攝取傷透腦筋，現在交給這台 #BOSO鮮萃纖冷壓鮮氧慢磨果汁機 只要 5 分鐘就能快速榨出高纖蔬果汁， 完美實現渣汁分離，每一口都能喝到純萃原汁，口感超棒，孩子們都好喜歡。 📌限時團購下殺 2.7 折 📦 下單這邊👉 https://zinlife.vip/CJSqP 📝 看更多心得👉 https://www.fuli520.com/boso/ 💡為什麼我這麼推薦它👇 ✅ 103mm超大口徑免切菜，整顆水果直接放 ✅ 低速冷壓慢磨，有效抗氧化、營養不流失 ✅ 渣汁分離超乾淨，無需過濾，小孩也愛喝 ✅ 重點是清洗超簡單，好清潔、不卡垢，使用完不到3分鐘收工！ 🍓 從蔬果原汁、綠拿鐵，到水果冰淇淋，一機搞定，大人小孩通通愛～ 每天一杯，幫全家打造營養又便利的健康生活💪🌱 📌這裡買 👉 https://zinlife.vip/CJSqP ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ #BOSO鮮萃纖 #高纖營養推薦 #果汁DIY #慢磨機推薦 #健康生活新選擇 #廚房必備 #BOSO鮮萃纖冷壓鮮氧慢磨果汁機 #果汁DIY #蔬果汁 #綠拿鐵 #榨汁機 #水果冰淇淋機 #慢磨機 #蔬果萃取機 #居家生活 #廚房好物 #嘖嘖開箱 #團購優惠

LIFE IS CREATIVE 台灣首展，設計改變社會-神戶的創造力！

你相信設計可以改變社會嗎？早在 1970 年代，聯合國就透過設計解決第三世界國家所面臨的環境危機，也從此萌生出「為社會設計」的概念：從氣候變遷到能源危機，從高齡者到無家者，這些當代社會所面臨的問題，藉由設計得以改善與解決。設計的影響力正在世界各地發酵，其中「神戶設計創意中心」是亞洲極受矚目的城市營造範本。 不分男女老少，市民聚集於「神戶設計創意中心」孕育創新想法、 舉辦工作坊，以設計思考應對各種社會議題，每一年再集結成果舉辦「LIFE IS CREATIVE」特展。大多數城市的設計運動，通常是由政府與專業委員會共同研 擬策略與執行，然而神戶市卻是由全體市民共同推動，這獨特的社會設計流程與態度，讓「LIFE IS CREATIVE」成為國際間設計盛事，神戶市亦成為全球城市觀摩學習的對象。 2019 年，KIITO 以「高齡者議題」作為探討主軸，台灣創意設計中心與其攜手合作，以銀髮議題作為首波設計交流，引薦國內相關先進案例赴日，於「2019 LIFE IS CREATIVE」展出，在當地獲得極大的迴響。為延續此次的交流能量，台創中心邀請該展移師台北展出。 於 12 月 3 日起，神戶設計創意中心(以下稱 KIITO) 將在台灣設計館 06 展區帶來特展精華，以「 +CREATIVE」為概念貫串整個展間， 強調神戶人民如何發展獨一無二的創造力！除了備受矚目的高齡者議題，策展團隊更為台北場次擴充為六大展區，依觀展的動線將依序看到「KIITO 簡介」、「食 +CREATIVE」、「觀光+CREATIVE」、「工藝+CREATIVE」、「災害預防+CREATIVE」、 「小朋友的創造力教育+CREATIVE」，以及「高齡者+CREATIVE」等展區。 用孩子的眼光重新設計城市 培養獨一無二的創造力 大人止步、孩童限定的 Chibikobe 夢想之城 讓創造力當孩子的教師 「小不點神戶 Chibikobe」是 KIITO 最引以為傲的體驗企劃，來自日文「迷你 (Chibi)」這個詞，是專屬於孩子培養創造力的夢想之城。孩童透過向廚師、建築師和設計師這三個專業人士學習，運用在小鎮上實際工作經驗來培養自己的創意，並在 KIITO 創建夢想的商店街道。而孩子們理想的商店風格、招牌、菜單、餐具與包裝等，就由 KIITO 團隊負責操刀設計與傳達。 在展會期間，孩子們不僅可以自由創作，與從事創造性的人事物相遇與學習，然後展現自己的創造力。 在這座夢想之城裡人人都必續遵守「Chibikobe 憲章」，涵蓋了 KIITO 團隊提出 的核心教育理念，第一點是「尊重孩子的思想比什麼都重要」，他們認為孩子的 夢想城鎮就是神戶的未來。本次在「小朋友的創造力教育+CREATIVE」展區， 可以一次看到該案例「了解、思考、製作、傳達」的過程，了解神戶市民如何透 過合作培養孩子的創造力。 設計浪潮改變高齡世界 台日典範案例共同展出 「歐吉桑麵包」PK「歐巴桑眷村菜」 今年 10 月，台灣創意設計中心與 KIITO 攜手合作，引薦 7 個國內高齡者設計案例赴日展出，包含： 「Free Day 喘息旅遊」針對長期照顧失能/ 失智長輩的家庭， 打造全家一同出遊；「聊癒點心舖」則以聊替代療，賦予輔療新意義；青銀共創 的「高年級設計師」媒合銀髮族，打造多種情境的熟齡服裝新風格；「食憶」讓 長輩們的故事跟手藝能被廣為流傳的，各自端出拿手好菜與食客分享。 「不老騎士」捲動不老浪潮改變高齡世界勇敢逐夢；「好好園館」打造讓年輕人的活力與長者跨世代交流的完美社區，落實活到老、學到老的目標；替行動不便的高齡者 及獨居老人提供服務的「old yes」等等精彩案例，本次將在台灣設計館重現精華；而神戶當地知名的案例：「歐吉桑麵包」、「大人的洋裁教室」，此次也一同來台共同展出。 大人小孩都想收藏的防災包與宣導手冊 神戶市在 1995 年經歷阪神大地震後，市民對於天災預防的概念相當先進，尤其 KIITO 更梳理及整合世界上優異災害預防觀念的平台，企圖讓全世界的創作者、 公民、NPO、政府、企業共同創作及分享。 2013 年舉辦「EARTH MANUAL PROJECT 展」，KIITO 邀請亞洲各國創作者共 同災害預防工程說明書，從此延伸 4 個企劃： 針對兒童規劃「Red Bear Survival Camp」，以露營方式教育學齡兒童在野外求生、逃難或救災等技能；應對在家避難的情況，與東京瓦斯公司合作防災啟蒙活動「Save Yourself」；與設計人共 同研發的「地震 ITSUMO 入門用品包」；與無印良品合作「日常中的萬一」企劃。 這些聚焦於開創性的災害預防教育活動及援助企劃，突破一般嚴肅的政令宣導，每一種道具與文宣都相當卡哇伊，受到大人小孩喜愛。包含大受歡迎的 Red Bear胸章組合、救救我青蛙人偶、活動手冊原稿等，將一次於台灣展出，機會相當難 得。 此外，台創中心明年即將升格為設計研究院，更期望以設計來驅動創新，以設計來改變社會，提出整合性的解決方案。對於天災，聯合國國際減災策略組織曾把台灣評為「高度風險區域」， 「災害議題」是台灣民眾關心的前五大議題群組之一。我們期待藉由神戶防災專業及案例， 促動台灣產官學界及市民有著共同的目標，從中學習設計思考發展出城市獨有的創造力。 台創中心即將募集有志投入的設計師，發起由下而上的設計行動-「OHHH 防災 -社會設計實踐計畫」 ，後續將辦理論壇與工作坊，預計於北部社區建立實驗示範點，期望未來陸續於各地社區落實，進一步擴大全民的社會參與，，相關報名資訊請密切關注台灣創意設計中心官方網站(https://www.tdc.org.tw)。 展覽資訊 LIFE IS CREATIVE 設計改變社會-神戶的創造力 Design Changes Society- KOBE 時間 | 108/12/3~109/2/23 每週二至週日 09:30 – 17:30 票價 | 150 元(全票)/100 元(學生票、團體票、松菸口會員票) 地點 | 台灣設計館 06 展區 (松山文創園區松菸口) 主辦 | 經濟部工業局 執行 | 台灣創意設計中心 策展 | 神戶設計創意中心 後援 | 神戶市政府 #LIFE IS CREATIVE #台創 #展覽 #社會 #神戶的創造力 #藝術 #設計 #設計改變社會 #議題 

東京自由行親子飯店住宿  OMO5東京大塚站星野集團Hoshino Resorts 

東京自由行，要住哪裡真的是一個很值得思考的事情。 選對了地點，就可以省很多時間，選到好飯店，住得好心情更好 今天分享我住東京山手線大塚站的OMO5東京大塚星野集團Hoshino Resorts的評價給各位 OMO5東京大塚星野集團Hoshino Resorts 鄰近大塚站(就是池袋的下一站)，走路只要2分鐘，非常近非常方便 我住了3晚的三人房包含早餐，總價格是日幣$65,250元 附近美食請看這裡 東京大塚站美食。喜多方拉麵 坂內食堂 日本三大拉麵之一必吃美食 溫馨提醒找飯店住宿請記得一定要貨比三家不吃虧 Agoda請按這裡 Booking.com請按這裡 Hotels.com請按這裡 查詢機票我都使用Skyscanner找優惠票價 其實我一開始計劃行程時，就有打算要去川越小江戶。 因此我原本是想預訂池袋的飯店 後來發現，距離差一站，但是池袋的價格就貴滿多的 加上我帶著兩個小孩，所以我很堅持飯店要附早餐但是價格卻不能太貴，因此我選這家。 山手線的大塚站下車後往北出口，就看到OMO5星野飯店在對面，非常近! 房間不算大，走道小小的 所以牆壁上設計了許多可以利用的小巧思 浴缸算大，可以腳伸直泡澡 樓中樓的設計，算是OMO5東京大塚星野集團Hoshino Resorts一個很大的特色 我跟老公睡下面 孩子們都睡閣樓上 早餐很好吃，能選擇的種類也很多! 美美媽咪來說說: 其實住在OMO5東京大塚星野集團Hoshino Resorts，以方便性來說、早餐的美味度、 房間住起來的舒適度，我都覺得不錯。 飯店樓下有很多餐廳、吃午餐、晚餐都有很多店家可以選擇。 附近有超市，要採買水果都很方便，分享給大家。 喜歡這篇文章嗎?請給我一個讚鼓勵支持喔 About Hsuan 美美媽咪親子美食旅遊 東京行程分享 上野親子景點 上野動物園 動物都好近 孩子看得好開心 上野住宿 上野御徒町精選永安國際飯店 距離上野阿美橫丁很近 價格便宜 空間小 適合天數少的短暫住宿 輕井澤outlet餐廳 中國料理 月季花 有會說中文的服務人員與菜單 輕井澤outlet購物 如何到輕井澤 廣域周遊券JR PASS最划算 一風堂 鎌倉美食 無敵海景相伴 好吃又便宜 鎌倉一日遊 灌籃高手迷的鎌倉高校站必朝聖 滿足青春記憶的那條平交道 鎌倉旅遊 朝聖鎌倉大佛 鎌倉必遊景點 鎌倉景點 鎌倉小町通之後必遊 鶴岡八幡宮 鎌倉第一站景點 鎌倉小町通街 距離鎌倉車站走路5分鐘 東京平價美食豬排飯 超划算兒童餐 松野屋川越西口店 24小時供應 川越著名景點 喜多院 注意寺廟參拜時間 閉門時間很早 川越一日遊 川越老街藏の街、地標時の鐘、川越星巴克 川越一日遊行程。冰川神社必遊景點 池袋車站到川越車站的方式與小叮嚀 OMO5東京大塚星野集團Hoshino Resorts 東京自由行 池袋住宿 池袋親子飯店 東京大塚站美食。喜多方拉麵 坂內食堂 日本三大拉麵之一必吃美食 成田機場第二航廈。買新幹線預訂票 西瓜卡 利木津巴士 東京自由行行程分享-明治神宮、新宿玩具藥妝好好買 東京自由行行程分享-淺草穿和服、台場看鋼彈 日本東京買Dyson V10-台場Bic Camera(本文有影片參考) 東京迪士尼旅遊分享 東京灣舒適套房飯店 Comfort Suites Tokyo Bay 有接駁車接送迪士尼 房間有微波爐 小朋友早餐免費 東京迪士尼海洋樂園 美得像置身歐洲 隨處都能美拍 達菲Duffy必買 東京海洋迪士尼美食。古堡美食廣場的咖哩美食有大眼仔甜點吃得飽又很好吃 誰說小人們去迪士尼爸媽就只能抱到手軟? 東京迪士尼自由行飯店大推薦-西葛西盧米埃爾飯店HOTEL LUMIERE NISHIKASAI 前往東京的第一站-千葉縣成田山表參道-古色古香的必遊景點 京都大阪行程分享 [日本關西]大阪自由行-大阪淀屋橋三井花園飯店、大阪城天守閣、心齋橋 [日本關西]京都景點推薦-伏見稻荷大社、和服體驗、清水寺 [日本關西]京都自由行-烏丸、三井三條花園、頂法寺、八坂神社 行李箱分享 Costco好市多買Samsonite行李箱 百夫長旅行箱。時尚潮牌旅行箱。古夫金字塔造型超吸睛 在日本買電器分享 日本東京買Dyson V10-台場Bic Camera(本文有影片參考) 在日本扛膠原蛋白粉就對了 美容大王必備。明治ASAHI膠原蛋白粉。日本扛就對了 廉航機票怎麼訂分享 廉航機票訂購分享大公開-適合第一次訂廉航的朋友 飯店怎麼訂才划算 自由行的飯店怎麼訂才便宜? 台灣景點分享 馬祖看藍眼淚 三天兩夜小夫妻之馬祖行 新竹愛玩樂 新竹親子戶外景點 寶山第二水庫 寶山鄉扶輪公園 大片綠地 美麗的木棧道 珍貴的含羞草 野餐好地方 新竹染髮推薦。Glitz Hair新竹店。用心的好品質，頭髮最知道。 新竹美食。吃到飽的無菜單料理。新竹名古屋料亭 新竹關西。磐石莊園。16-18人包棟民宿。大推 分享-農曆新年就要醬玩之新竹景點半日遊 [新竹景點]超適合親子或者情侶一日遊的合興車站與內灣老街 [新竹]親子遊-新竹新豐紅毛港遊憩區 濟生Beauty新竹觀光工廠-網路評價不錯的親子DIY觀光景點 全家採果樂-竹北-威榮喝豆漿長大的蕃茄窩 竹北-風城之月懷舊客家餐廳，實在太復古啦! 中部愛玩樂 台中三井美食。一次介紹3家日本料理 台中麗寶Outlet Mall吃拉麵。北海道-拉麵次郎長 台中麗寶。燒肉同話。聚餐的好選擇 南投親子旅遊。妖怪村。只要妖怪出沒就讓孩子很開心 國立科博館。鳳凰谷鳥園。南投鹿谷親子必遊景點 溪頭住宿。金台灣山莊。大手牽小手親子旅遊囉! 格林奇幻森林Green Fantasy Forest。苗栗婚紗基地外拍首選。網紅必拍。 苗栗卓蘭露營Lofi-land。自然圈農場。人來就好 苗栗卓蘭-銘珠農場採果樂。橘子好醜卻好好吃 龍騰斷橋。阿福石板烤肉。黑皮臭豆腐好好吃 [彰化好好玩]恐龍會動還有聲音的百果山探索樂園 [南投景點]來到南投，不能錯過星月天空 [南投]埔里住宿-紅磚642 [苗栗]南庄民宿-富川花園 阿里山之旅-親愛的你，有多久沒有和他好好獨處? 南部愛玩樂 屏東住宿。東港住宿。大鵬灣大飯店 東港仁字號。櫻花蝦購物經驗 屏東林邊美食。仁和鮮魚湯 丹丹漢堡。高雄市復興店 高雄苓雅區。泰山汕頭火鍋。湯頭好好喝 奇美博物館美食。克里蒙娜咖啡，價格平實值得來喝杯下午茶 台南親子遊必訪。奇美博物館。好美的仿歐建築 二月牌沙茶爐台南創始店。來台南必吃的美食推薦 台南善化。全台唯二的幾米公園就在這裡 台南左鎮化石園區。值得推薦的台南親子景點 台南善化。贊美酒店。親子旅遊首選飯店一起來焢窯吧! 高雄阿蓮。新月明土雞羊肉城。很好喝的羊肉湯與家常好菜值得來吃 高雄田寮。月世界。惡地地形宛如來到月球 高雄市美王精品飯店 高雄海霸王集團-城市商旅真愛館 高雄西子灣飯店推薦-碧港良居 經濟又實惠的康橋商旅-文化中心館(原光華館) 東部愛玩樂 多良車站。台灣最美的車站 鐵花村美食。Mr.Cow烤大爺烤肉專賣店。吃個串燒喝一杯放鬆一下吧! 台東住宿。蘋果商務旅店Apple Hotel 台東必玩的親子景點。富山漁業資源保育區，魚兒多到好有趣 花蓮六十石山山下美食。宜錦小吃部/宜錦快炒。好喜歡玉里麵 花蓮六十石山金針花海與超推薦的小瑞士觀景台。台灣旅遊推薦。花蓮景點推薦 [花蓮]二訪七星潭渡假飯店-很適合親子旅遊住宿 大推～花蓮-七星潭渡假飯店

過了熱戀期就厭倦了！透過12個情境題來測看你是「容易變心」的人嗎？

波妞們是否曾經感到疑惑，為什麼有些人在關係中總是會對他人產生新的情感，或是你自己對感情的忠誠度感到好奇，那麼這個心理測驗或許能夠解開這些疑問，了解自己在感情關係中是否會受到外部影響，現在一起來進行這個國外超熱門的心理測驗吧！ （圖片來源：《媽媽朋友的兒子》劇照） 測驗開始： 容易變心指數測驗第一題： 有一個名為芭比的小女孩，由於家庭環境較為貧窮，因此身邊只有一隻絨毛玩具小熊做為陪伴，請問你認為芭比是如何得到這個玩具的呢？ （A）從垃圾場拾獲的——請移至第三題 （B）媽媽製作的——請移至第二題 容易變心指數測驗第二題： 有一天，芭比的爸爸回到了家，他高興向家人宣布自己得到了一筆大錢，請問你認為芭比的爸爸是如何獲得這筆錢的呢？ （A）買彩券中了大獎——請移至第四題 （B）他發明的物品大賣——請移至第五題 容易變心指數測驗第三題： 有一天，芭比的爸爸回到了家，他高興向家人宣布自己得到了一筆大錢，請問你認為這一大筆錢，金額大約會是多少？ （A）可以一輩子不工作——請移至第五題 （B）大約五年不工作——請移至第六題 容易變心指數測驗第四題： 芭比一下子就成為了家境富裕的千金小姐，也獲得了許多玩具，你認為他會最喜歡下列哪一種玩具呢？ （A）來自法國的洋娃娃——請移至第七題 （B）家家酒遊戲組——請移至第八題 容易變心指數測驗第五題： 芭比一下子就成為了家境富裕的千金小姐，也獲得了許多玩具，你認為站在玩具面前的芭比會說出什麼話呢？ （A）應該先玩哪個呢？——請移至第七題 （B）感覺自己好像在做夢啊！——請移至第九題 容易變心指數測驗第六題： 芭比一下子就成為了家境富裕的千金小姐，也獲得了許多玩具，不過其實芭比還有其他的願望，你認為會是下面哪一項？ （A）想買新衣服——請移至第八題 （B）想和全家人到高級餐廳用餐——請移至第九題 （圖片來源：《媽媽朋友的兒子》劇照） 容易變心指數測驗第七題： 夜晚時，芭比正在躺在新家床上舒適的進入夢鄉，此時芭比舊的絨毛玩具小熊卻從房間角落中站了起來，小熊慢慢走向芭比，請問你認為小熊臉上會是什麼表情呢？ （A）充滿笑容——請移至第十題 （B）正在哭泣——請移至第十一題 容易變心指數測驗第八題： 夜晚時，芭比正在躺在新家床上舒適的進入夢鄉，此時芭比舊有的絨毛玩具小熊卻從房間角落中站了起來，小熊慢慢走向芭比，並且伸出了手摸了一下她，請問你認為小熊摸的是哪個部位？ （A）臉頰——請移至第十題 （B）肩膀——請移至第十二題 容易變心指數測驗第九題： 夜晚時，芭比正在躺在新家床上舒適的進入夢鄉，此時芭比舊有的絨毛玩具小熊卻從房間角落中站了起來，小熊慢慢走向芭比，並且輕輕說了一句話，請問你認為小熊說了什麼話呢？ （A）真是太好了，芭比——請移至第十一題 （B）真是太過分了，芭比——請移至第十二題 容易變心指數測驗第十題： 芭比醒來後，絨毛玩具小熊已經消失了，請問你認為芭比會有什麼反應呢？ （A）並沒有發現這件事，因此不會做出任何舉動——答案A （B）迅速跑去尋找絨毛玩具小熊——答案B 容易變心指數測驗第十一題： 芭比醒來後，絨毛玩具小熊已經消失了，請問你認為絨毛玩具小熊的真實身分是什麼？ （A）可以替主人帶來好運的魔法玩具小熊——答案C （B）天使化身而成的玩具小熊——答案D 容易變心指數測驗第十二題： 芭比醒來後，絨毛玩具小熊已經消失了，請問你認為芭比的家會變成什麼樣子呢？ （A）依然富有，但是家庭氛圍不如從前，彼此經常吵架——答案E （B）又回到原來的破舊小屋——答案F （圖片來源：《因為不想吃虧》劇照） 測驗結果分析： 答案A：容易變心指數87% 你心中的理想生活是充滿了新鮮感與刺激的，反覆循環的生活模式對你來說是一種牢籠，你可以為了戀愛付出自我，但你也有可能迅速褪去這種熱情，相比給予舊人承諾的浪漫，你更喜歡認識新人的曖昧氛圍，喜歡隨著自己的心意而行動。 答案B：容易變心指數72% 雖然你平時不會主動對新人產生特殊想法，但卻容易被新人的主動所吸引，並且對此難以拒絕，也會開始懷疑自己對於舊人的感情是否為真，承諾對你來說並不是難事，而真正難做到的是拒絕誘惑。 答案C：容易變心指數47% 你曾經有過移情別戀的念頭，但也僅僅只是心中偶然浮現的想法，你並不會真正做出行動，你更希望自己能夠維持舊有感情，即使你並不是很快樂，但也能從其他朋友身上獲得安慰，努力在這段感情中繼續堅持下去。 答案D：容易變心指數32% 你進入一段關係的速度相當快，並容易誤以為這種強烈的情感就是愛情，然而當情緒冷卻後，你會發現現實與最初的期望有所落差，儘管你不會易輕易改變心意，但這更多是源自於強烈的佔有慾，而非真正發自內心的承諾。 答案E：容易變心指數19% 你對自己的追求非常清楚，因此每一段感情都是在深思熟慮後才選擇投入，這種謹慎的態度能幫助你找到更適合的愛情，雙方可以在穩定的基礎上進行有效溝通與磨合，由於感情發展建立在理性之上，你變心的機率也自然降低，關係更能長久維持在平衡的狀態。 答案F：容易變心指數0.9% 你幾乎不會改變心意，對感情非常專一，在你眼中，其他異性完全不會成為干擾因素，更不會考慮任何感情上的變動。你對任何可能的誘惑都保持冷靜與距離，始終堅守自己的情感立場，無論作出什麼承諾，你都會全力以赴去實現。 無論測驗結果屬於哪種類型，邱比特認為最關鍵的還是必須深刻了解自我，清楚知道自己真正需要和追求的是什麼，只有在清晰認識自己的情況下，才能避免在感情中浪費時間或造成不必要的傷害，從而找到適合自己的幸福哦！ 延伸閱讀： 👉🏻戀愛MBTI測驗！9題測出命中注定的緣分～你的戀愛腦指數有多少呢？ 👉🏻聊得來不代表能在一起！12星座不適合談戀愛的對象，或許當朋友會更舒服～ 👉🏻同樣星座卻差這麼多！12星座「E人I人差異」，你是屬於哪種類型的人呢 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #堅守立場 #容易變心指數 #專一 #心理測驗 #忠誠 #承諾 #持久的愛情 #新鮮感 #波波邱比特 #變心指數 #變心測驗 

【日常保健】完美7合1黃金配方 天天晶亮有神 ♡ 大研生醫 視易適葉黃素

前陣子跟姊妹約會時發現，大家聚在一起聊天的話題不同了， 以前少女時聊的都是時尚、穿搭、購物和血拼， 這幾年默默變成討論健康、養生和家人， 我想...這就是初老吧，喔不~就我們真的老了XDD 還記得小時候爸媽在櫃子裡總會擺許多瓶瓶罐罐的健康食品， 從維他命B、D、A、C、E、魚油、大蒜精、鈣片、葡萄籽...等等種類超級多， 同時也會幫我們準備一份兒童營養品， 當時我的小腦袋中充滿問號，為什麼長輩要吃那麼多維他命呢 ? 現在我知道了，真的必須補充啊!!! 雖說保健食品就是一般食品，並沒有任何功效及療效， 是由天然食物經過加工或配方調製組合而成， 但最重要的是，它可幫助補充每日在食物中攝取不足的營養素， 尤其現在人依賴使用3C手機產品時間越來越長， 無論是看直播、追劇、打遊戲、刷不完的社群媒體， 甚至連看新聞也離不開手機， 日復一日盯著手機螢幕，從現在開始也該加緊保養了。 大研生醫 視易適葉黃素就是我最近的補充日常， 大家應該有發現我儼然成為大研生醫的小粉絲， 既上次分享的魚油和益生菌開始，現在每天都是大研生醫陪伴著我， 畢竟身為姊姊的我，除了美容保養，養生保健更是我現階段最在意的。 之前分享的文章在這喔 ​【保健養生】不怕難言之隱。姊妹們不能不知道的私密保養新寵兒 ♡ 女孩益生菌 大研生醫 淨密樂蔓越莓甘露糖粉包 ​【保健養生】三餐不正常+外食族的你有多久沒吃魚了呢 ? ♡ 守護健康 Omega3 大研生醫 德國頂級魚油 小小跟大家科普一下，什麼是葉黃素 ? 葉黃素是存在於植物中的天然類胡蘿蔔素的一種屬於光合色素， 但因為人體無法自行合成葉黃素，所以必須透過飲食達到每日所需攝取量， 雖然在綠色合成黃色蔬果內含量較高， 但其實大多數人無法從日常飲食中得到足量攝取，因此建議再額外補充。 哪些食物中含有葉黃素? 蔬果類例如 : 胡蘿蔔、紅 /黃/青椒、地瓜葉、芥蘭葉、油菜、羽衣甘藍、 玉米、菠菜、綠花椰、冬瓜、南瓜、櫛瓜、碗豆、 奇異果、葡萄、蘋果、柳橙、芒果、水蜜桃、蛋黃...等食物都富含葉黃素。 什麼族群特別推薦補充葉黃素? 辛勤讀書準備考試的學生族群、工作離不開電腦的上班族、離不開手機的低頭族、 娛樂離不開螢幕的遊戲族、下班無法不看劇的追劇族、閱讀開始吃力的銀髮族。 大研生醫 視易適葉黃素擁有7in1黃金配方， 採用美國專利FloraGLO游離型葉黃素及美國專利Zeaone游離型玉米黃素， 比一般的酯化型高出23%的吸收率， 但單靠葉黃素是不夠的，添加花青素的效果會更好， 因此視易適葉黃素更獨家添加飛行員的秘密武器-瑞士山桑子， 瑞士山桑子擁有優異的花青素含量， 更標準化提供>35%花青素，>20%飛燕草素的智利酒果萃取， 其中所含的亞麻仁油Omega-3更富含豐富DHA， 協同維生素E可增加抗氧化作用，有助於減少自由基產生， 讓蝦紅素、葉黃素及花青素更完整地發揮功能，為我們守護好適野 大研生醫 視易適葉黃素中所含的每顆葉黃素都保證添加足量， 每顆葉黃素含量約10mg與玉米黃素含量約2mg， 是美國國衛院AREDS-II大型人體實驗結果證實最佳黃金配方比例。 PTP十粒包裝乾淨衛生，保存容易且外出隨身攜帶非常方便， 平時可放在包包裡或辦公室抽屜中，對於外食族的小小貼心設計。 軟膠囊的視易適葉黃素小小一顆非常容易入口， 只要搭配白開水就可輕鬆吞嚥，全家大小都可以吃， 完全不必擔心太大顆會卡喉嚨，一起養成護明的好習慣。 視易適葉黃素採全素配方， 但外層的軟膠囊含動物明膠，提醒素食的同學們請斟酌一下是否能食用。 另外，在這裡要特別提一下，雖然建議成人們每日補充適量葉黃素， 但孕媽咪、正值哺乳的新手媽咪們、和肝腎功能不良者， 請務必先諮詢主治醫師們的建議， 小朋友們也建議進入學齡後再開始食用會比較適當。 一盒大研生醫 視易適葉黃素包裝中有30粒葉黃素， 如果以一天補充一粒來計算，一盒大約可吃一個月份。 以一般日常保養來說，建議適每天補充1顆，想要加強保健則可每天早晚各1粒， 因為葉黃素屬於脂溶性，建議在吃飯後，搭配白開水食用，吸收率會更好。 市面上的葉黃素品牌眾多，為什麼我會選擇大研生醫 視易適葉黃素呢 ? 因為大研生醫所採用的游離型葉黃素吸收率佳，效果也更好。 一般市售的葉黃素大略可分為三類， 天然且昂貴的游離型葉黃素、天然酯化型葉黃素及人工化學合成酯化型葉黃素， 大研生醫選擇的就是全球最好的FloraGLO游離型葉黃素， 相較於化學合成的葉黃素，光是成本就有十倍的差距， 由於天然或合成酯化型葉黃素無法直接被吸收， 必須分泌酵素分寫成小分子，才能被人體吸收， 因此本身消化較差或中老年人，都不建議食用酯化型葉黃素， 相反地，大研生醫所採用的FloraGLO游離型葉黃素， 在人體內不用經過酵素消化，可直接被吸收，吸收率佳，效果也更好。 另外，可愛又親民的價格也是吸引我的原因， 只要搭配網站中的組合活動，一次購入五盒，優惠價單盒只要$990， 比一般市售動輒上千元葉黃素，這樣的高C/P值小資價格真的划算許多 ! 但無論哪種類型的葉黃素，它的保健效益都不是立即性的， 因此建議要連續服用至少2~4個月，才能顯著提升關鍵部位的葉黃素濃度， 這時候大研生醫所推出的月扣方案就非常適合小資族們 不但提供每月按時寄送的服務，還可享有原價8折的超狂優惠，簡直是太划算了!!! 更棒的是，大研生醫除了葉黃素，還有魚油、私密保養淨密樂、瑪卡、 靈芝膠囊、納豆紅麴、維生素C、鈣+D3都很不錯，連我也想手刀購入了XDD 想要了解更多關於今天分享的視易適葉黃素，可以到以下連結逛逛喔 最後貼心提醒姊妹們，如果發現有任何不適狀況一定要盡速就醫， 聽從專業醫師的指示並按時服藥， 葉黃素只是食品，它是一種日常保養與補充，並不能視為藥品或治療， 做自己身體的主人，努力工作之餘也別忘了加倍呵護自己喔 本文為親自試用過後之體驗心得， 無廣告意圖(非商業性質)僅供參考，並無推銷之意。 產品成份及說明引用自商品官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效， 因每個人使用習慣、感受及體質不同，實際效果依個人體驗為主。

滴雞精怎麼挑？3大理由選《純煉滴雞精》，全雞慢火滴煉，全家多元喝。

最近早晨的餐桌上，總會多一杯 純煉滴雞精。 真心推薦：https://w.cllab.tw/x3f4n 有了孩子後才發現，照顧家人健康不是偶爾的大事，而是每天的小事。 你是不是也有過這種感覺： • 孩子挑食，早餐總吃不下？ • 上班族的自己，常覺得喝咖啡也救不了？ • 長輩嘴上說不用補，但精神真的差了一點？ 這些狀況，在我們家，都被「一杯滴雞精」解決了。 為什麼我喜歡《純煉滴雞精》： 全雞慢火滴煉 → 喝起來像家常雞湯，卻更清爽無腥。 0 脂肪、低鈉 → 孩子、長輩都能喝。 多元口味設計 → - 啾啾常喝「原味」，暖胃又單純。 - 蛙爸下班後愛「黃金蜆」，補體力超有效。 - 爺奶偏好「紅棗枸杞」，一喝就覺得氣色紅潤。 - 偶爾午後我會選「膠原熬雞精」，感覺像是給自己的小獎勵。 快速便利 → 隔水 3 分鐘，忙碌早晨也能端上桌。 最日常的用法： 準備早餐時，把滴雞精放進熱水裡，等餐桌擺好，一杯剛剛好的暖飲就能端上來。偶爾加進蒸蛋或蔬菜湯，味道立刻升級，孩子甚至會說「今天的蛋好好吃」。 《純煉滴雞精》對我來說，不只是營養補給，更是一種「把家人好好照顧」的日常提醒。 如果讓你選一杯屬於自己的滴雞精，你會挑哪種？ 完整分享在這裡： https://kielkiel.com/%e7%b4%94%e7%85%89%e6%bb%b4%e9....../ #純煉滴雞精 #滴雞精推薦 #全家營養補給 #親子生活 #保養日常 #健康飲品 #簡單養生 #安心守護

短小說-巴西咖啡

短小說-巴西咖啡 給遠方的你： 你還好嗎？ 你說你要忘了我，才能治癒你心裡的傷，幾年過去了，我還深刻的記住你的樣子，就像第一眼見到你的那模樣。 愛過你要如何證明？張學友唱過，「喔！可惜愛不是幾滴眼淚幾封情書」，當然也不是為你生個胖娃娃這樣簡單。更不是用刀劃破自己的手腕，用生命的不可回復去宣揚愛情的神聖。 我愛你，因為不管過了多久，我都會記得你。你的微笑與憂鬱，還有擁我入懷的溫柔神情。 你會恨我吧，我想。所有的開始與結束都起因於我，本來約好兩人都不要在這場華麗的春夢中醒來，我還是忍受不住腦子裡不斷要我清醒的聲音。 「分手吧！」 別說我殘忍，如果我們繼續相愛，我們都不會幸福。你在你的天地裡有你該面對的責任，而我呢？一無所有的情況下，不知道為什麼，就這樣失足掉入了你的多情。 你有你已經享有的美好人生，即使你說你愛我甚過於她，但你的不會放棄，與我的不捨得你放棄，都讓所謂的純愛，變得委曲求全而失去存在的意義。 「如果你愛我，為什麼捨得我難過？」我總是暗自想著這個八股的問題。其實也不是你能決定的，愛情的發生不是個是非題，也不該是個是非題，它像是一種事實的發生，我們無法克制內心想要愛上一個人的衝動，所以，不管愛上誰，都不該有對錯問題。 理論如此。但我更難過將會有另外一個人跟我一樣的痛苦煎熬。這不是你不說就永遠不會發現可以解決的鴕鳥心態。這是女人的第六感，而女人通常都是靠著強烈的第六感來保護自己。 所以，看似浪漫的愛情，我們都知道它的原貌，是多麼的骯髒與醜陋，背離的社會人所有的期待，也超出了我內心所能負荷的重量。 因為我們的愛情，得要賭上原先所有的一切，以及將來賠上的所有。縱使愛情無價，我也會踟躕的不知所措。 你總說你不在乎。 可你未曾對你的不在乎有任何表示，表示你的不在乎。 可你還是說了對於他們的依賴，間接的告訴我也許會放棄我的可能性。 可就算你真是肯定非常，我也不允許你如此做出這種決定。 而這種矛盾的情緒糾結不能得到抒發，我成了夜夜哭泣的女人。你不曾躺在浸濕水分與鹽分的枕頭，等待黎明曙光來曬乾，所以你除了不斷安撫，也無能為力。 雖然當初是我奮不顧身的說愛你。雖然你在歷經掙扎後才坦然你是愛我的。雖然我們的愛情是如此轟轟烈烈.... 原諒我，我再也沒有勇氣去看電視上，所有人對於我這種人的撻伐，使出各種狐媚而又難聽得字眼形容我，而社會新聞一再告誡這樣的人不會有好下場，眼前看到的一切都是讓我難過到想吐，你也許永遠不會明白。 因為你已經有了一切。 我什麼都沒有，在愛情裡我什麼也不是，連大聲說出我愛你的權利都沒有。 當我眼淚流乾了，夜裡夢著讓人心碎的場景，我終於決定當一回狠心的人，徹底傷害你，讓你恨透我，我才有勇氣看著你。 看你的時候不會哭泣，讓我可以記住我眼中你完美的輪廓，然後永遠刻在心裡。 你說，你會試著忘記我，畢竟我傷你如此沈痛，給了你一段美好的戀情，卻又將它整個摔碎，那碎片鋒利的可以劃破你的心，血流不止。 「請便」。 是的，不要想起我，除非你對我已經淡的像一杯白開水。 等到那一天，我會告訴你，那天我的眼淚，它的味道我嚐過，就像一杯重度烘培的巴西咖啡，一次又一次的提醒我： 「第三者沒有幸福可言，第三者沒有資格跟人爭取幸福。」 用你皮夾裡頭一幀和樂的全家福照片，作為咖啡豆的原料，又如果有一種可以集結眼淚的容器，那就再以眼淚燒開一百度的灼熱來烹煮，讓你也喝一杯，這種既苦且酸的，巴西咖啡，是我每一個失眠的夜晚，陪伴我的飲料。

江之島 | 半日悠閒散策行程推薦 真的是怎麼拍怎麼美 一起來上山下海親近大自然吧!

位於日本神奈川縣的江之島，因為地處在片瀨江流入相模灣的出海口，所以可以看到一片美麗的蔚藍海景，也是前幾年熱播日劇「有喜歡的人」的重要場景之一。從東京新宿搭乘電車只需要不到一個半小時的車程，所以也是許多人到東京旅遊時，安排一日遊的的絕佳選擇之一。今天就要帶大家從新宿出發，一起來場江之島的島上半日旅。你喜歡山喜歡海喜歡美食嗎?一起往下來看看吧! 1. 從新宿搭乘電車一路向南，出發前往江之島吧! 2. 龍宮造型的車站，就是拍照打卡第一站 3. 沿著弁天橋直直走，一邊看海浪起伏一邊朝島嶼前進 4. 弁財天仲見世通，有得吃又有得逛，還能巧遇可愛貓咪 5. 搭乘江之島Escar，快速抵達山頂 6. 稚児ヶ淵 & 江之島岩屋 親眼見證大自然的鬼斧神工 7. 走回山頂 Samuel Cocking苑 & 江之島海蠟燭 遠眺港灣風景 晴朗還能看到晴空塔 8. 緩緩步行下山，一路有繡球花和海景陪伴 9. 踏上弁天橋，一邊感受海風吹拂一邊返程 10. 最後再到湘南海岸公園欣賞夕陽西下 1. 從新宿搭乘電車一路向南，出發前往江之島吧! 從新宿前往江之島有幾種電車的搭乘方式，而這次我選擇的是較便宜且不用換車的路線。 到達新宿車站之後，跟著路標指示到小田急線月台，搭乘目的地為「片瀬江ノ島」（片瀨江之島）的電車，中間不需換車直接到「片瀬江ノ島」站，票價為¥640。 因為新宿為起始站，所以在月台的鐵軌前方有空地可以站立，有些人會帶著相機來這邊捕捉電車進站時的身影。 2. 龍宮造型的車站，就是拍照打卡第一站 經過一個多小時的乘車時間，終於來到「片瀬江ノ島」站。在月台上還沒發現有什麼驚奇之處，但一出站回頭看才發現，原來整個車站外觀是一座龍宮的造型。 整體裝潢的細節相當講究且醒目，也是許多人到達江之島時拍照的第一站。 3. 沿著弁天橋直直走，一邊看海浪起伏一邊朝島嶼前進 從車站出站之後右手邊就有一間餐廳跟全家便利商店，該側有江之島的導覽圖，可以確認前進的路線，而車站正前方可以看到上圖這間飲料店，經過它之後走上弁天橋再右轉，就可以直直朝江之島前進囉! 從橋上望去的風景相當遼闊。 跟著指示穿越地下通道之後，就可以看到上圖這兩座雕刻了精緻龍身的石柱。 這裡有階梯可以往下走沿著岸邊散步，也可以看到有人騎著海上摩托車奔馳而過。 直直往前走一段路來到江之島弁天橋，這是一條跟車輛通行用的江之島大橋並行的行人徒步橋。 因為會作為東京奧運的賽事場地，所以橋的起始點也有風帆造型的雕像。 一旁則有「名勝古蹟江之島」的醒目地標。 上圖是從前往江之島方向往左側望的景致。 往右側望去則可看到綿延不絕的山巒，以及一望無垠的海灣，因為天氣晴朗所以也有不少人騎著水上摩托車。 4. 弁財天仲見世通，有得吃又有得逛，還能巧遇可愛貓咪 抵達江之島之後，會先經過一片綠地以及幾間餐廳，有販售名產以及一些輕食及清涼飲品。 再往前走一小段看到這個青銅鳥居，在它的後方就是弁財天仲見世通。不算相當寬敞的商店街，兩側是滿滿的名產美食以及伴手禮店家。 街上有一間郵局。 也有販售丹寧商品的店家。 在江之島 | 你吃過藍色的仙貝嗎? 來到江之島千萬不可錯過的朝日堂就買的到!中介紹的藍色仙貝也在這裡。 隨處可見的可愛貓咪。 5. 搭乘江之島Escar，快速抵達山頂 沿著商店街直走到底可以來到江之島Escar的搭乘處。江之島Escar是日本的第一座室外手扶梯，總共分成三段，可以一路直通到山頂，省去徒步上山的時間(以及體力)，但要特別注意的是手扶梯是單向的，只能作為上山的用途，下山需要自行徒步喔! 入口處旁也有列出景點說明。 因為也有計畫前往Samuel Cocking苑以及園內的江之島海蠟燭展望燈台，所以這次買了江の島シーキャンドルセット券(¥800)。雖然是室外電梯，但其實電梯也有被天花板包圍，所以不用擔心有懼高症不敢往兩邊看喔! 三段手扶梯中間都有景點可以參觀，也可以看到許多美麗的繡球花。 也可以看到漁港的景致。 第一段之後搭乘手扶梯需要出示票券給工作人員蓋章。 到了山頂之後就是Samuel Cocking苑 & 江之島海蠟燭的所在地，這裡可以看到一片的繡球花，而園區對面有餐廳以及一些攤販，朝日堂的仙貝這裡也有販售喔! 沿著木梯往上走可以到一個小型的觀景台，上圖是從樓梯往下望的景象。 6. 稚児ヶ淵 & 江之島岩屋 親眼見證大自然的鬼斧神工 因為時間還早，所以決定趁著天還亮時繼續往前走去稚児ヶ淵和江之島岩屋，欣賞更遼闊的海景!從這邊開始需要全程徒步上上下下爬坡囉! 一路上每隔一段路就會有餐廳，所以如果中途肚子餓或是覺得口渴，都不用擔心買不到食物及飲料，有時候也可以看到如上圖的海景。 沿途也有告示牌指出岩屋的方向以及需要的徒步時間。 繡球花及餐廳一路相伴。 不怕生的可愛貓咪。 滿頭大汗之際終於來到稚児ヶ淵，看著海浪拍打岩石所激起的陣陣浪花，聽著耳邊有規律的澎湃水聲，在讚嘆大自然的美好及壯觀之際，也覺得能堅持走到這裡看到這樣的風景，真的是太好了。 接著沿著岩屋橋走到下個目的地岩屋。 因受到海浪侵蝕於形成的岩屋，分成兩個部分，可以順路直通。在第一岩屋的入口處買票之後可以拿到導覽說明及入洞券，上圖是出洞之後在入口前拍的。第一岩屋可以看到圖文並茂的岩屋歷史介紹。 通往第二岩屋的通道上也可以看到美麗的海灣。 7. 走回山頂 Samuel Cocking苑 & 江之島海蠟燭 遠眺港灣風景 晴朗還能看到晴空塔 心滿意足之後往回走，準備去剛才過門而不入的Samuel Cocking苑以及江之島海蠟燭，中途再度巧遇貓咪。 因為在搭手扶梯前買了套票，所以入園時出示票券給工作人員蓋章即可。 Samuel Cocking苑是由英國貿易商Samuel Cocking於1862年建造的植物園，園內種植了許多的南洋植物，可以看到多樣化的花卉。此外還能看到中式涼亭的造景，也可說是融合了多元文化的一個園區。 往深處走可以來到江の島シーキャンドル（展望灯台），一樣出示票券給工作人員蓋章即可。 搭乘電梯往上到瞭望台的同時也能稍微看到海景。 瞭望台都有景點說明，可以一邊對照一邊觀景，天氣晴朗的時候，從某個方位還能看到晴空塔喔! 如果不想被玻璃落地窗遮蔽視野的話，也可以走樓梯往上到戶外觀景台，這邊有長椅可以坐著觀景，但要注意風有點大喔! 沒有遮蔽物的視野相當遼闊，可以用肉眼把美景盡收眼底。在瞭望塔底下有紀念品販售區，可以購買伴手禮或明信片，為這趟江之島旅程留下美好的回憶。 8. 緩緩步行下山，一路有繡球花和海景陪伴 下山路只能徒步行走，上圖是其中一段電梯的入口外觀。 貓咪無處不在(笑)。 9. 踏上弁天橋，一邊感受海風吹拂一邊返程吧 10. 最後再到湘南海岸公園欣賞夕陽西下 片瀬西浜鵠沼海水浴場與湘南海岸公園緊緊相鄰，在這裡可以行走在沙灘上，感受細沙的柔軟以及冰涼的海水，也可以走在堤防上，遠眺海天一線的風景。 夕陽西下之際，沒有遮蔽物阻擋視野，可以把整片天空的晚霞完全映入眼簾。 在自動販賣機投一罐湘南特有圖案的可口可樂，一邊觀景一邊喝可樂也別有一番風趣。 江之島真的是一個怎麼拍怎麼美的地方，以下附上藤澤市的觀光官方網頁，大家也來規畫一場屬於自己的江之島旅程吧! 藤澤市觀光官網 : 請點此 到訪時間 : 2020.06 #日本 #日本旅遊 #神奈川 #江之島 #景點推薦 #一日遊 

全家搜尋結果

如何選擇適合自己的個人寫真/閨蜜照方案

如何選擇適合自己的個人寫真/閨蜜照方案

2023上半年必看電影推薦！25部電影上映日+看點整理《芭比》《閃電俠》期待爆錶！

2023上半年必看電影推薦！25部電影上映日+看點整理《芭比》《閃電俠》期待爆錶！

BOSO 鮮萃纖｜冷壓鮮氧慢磨果汁機｜只要 5 分鐘就能快速榨出高纖蔬果汁

BOSO 鮮萃纖｜冷壓鮮氧慢磨果汁機｜只要 5 分鐘就能快速榨出高纖蔬果汁

LIFE IS CREATIVE 台灣首展，設計改變社會-神戶的創造力！

LIFE IS CREATIVE 台灣首展，設計改變社會-神戶的創造力！

東京自由行親子飯店住宿 OMO5東京大塚站星野集團Hoshino Resorts

東京自由行親子飯店住宿 OMO5東京大塚站星野集團Hoshino Resorts

過了熱戀期就厭倦了！透過12個情境題來測看你是「容易變心」的人嗎？

過了熱戀期就厭倦了！透過12個情境題來測看你是「容易變心」的人嗎？

【日常保健】完美7合1黃金配方天天晶亮有神 ♡ 大研生醫視易適葉黃素

【日常保健】完美7合1黃金配方天天晶亮有神 ♡ 大研生醫視易適葉黃素

滴雞精怎麼挑？3大理由選《純煉滴雞精》，全雞慢火滴煉，全家多元喝。

滴雞精怎麼挑？3大理由選《純煉滴雞精》，全雞慢火滴煉，全家多元喝。

短小說-巴西咖啡

短小說-巴西咖啡

江之島 | 半日悠閒散策行程推薦真的是怎麼拍怎麼美一起來上山下海親近大自然吧!

江之島 | 半日悠閒散策行程推薦真的是怎麼拍怎麼美一起來上山下海親近大自然吧!

全家搜尋結果

如何選擇適合自己的個人寫真/閨蜜照方案

如何選擇適合自己的個人寫真/閨蜜照方案

2023上半年必看電影推薦！25部電影上映日+看點整理《芭比》《閃電俠》期待爆錶！

2023上半年必看電影推薦！25部電影上映日+看點整理《芭比》《閃電俠》期待爆錶！

BOSO 鮮萃纖｜冷壓鮮氧慢磨果汁機｜只要 5 分鐘就能快速榨出高纖蔬果汁

BOSO 鮮萃纖｜冷壓鮮氧慢磨果汁機｜只要 5 分鐘就能快速榨出高纖蔬果汁

LIFE IS CREATIVE 台灣首展，設計改變社會-神戶的創造力！

LIFE IS CREATIVE 台灣首展，設計改變社會-神戶的創造力！

東京自由行親子飯店住宿 OMO5東京大塚站星野集團Hoshino Resorts

東京自由行親子飯店住宿 OMO5東京大塚站星野集團Hoshino Resorts

過了熱戀期就厭倦了！透過12個情境題來測看你是「容易變心」的人嗎？

過了熱戀期就厭倦了！透過12個情境題來測看你是「容易變心」的人嗎？

【日常保健】完美7合1黃金配方 天天晶亮有神 ♡ 大研生醫 視易適葉黃素

【日常保健】完美7合1黃金配方 天天晶亮有神 ♡ 大研生醫 視易適葉黃素

滴雞精怎麼挑？3大理由選《純煉滴雞精》，全雞慢火滴煉，全家多元喝。

滴雞精怎麼挑？3大理由選《純煉滴雞精》，全雞慢火滴煉，全家多元喝。

短小說-巴西咖啡

短小說-巴西咖啡

江之島 | 半日悠閒散策行程推薦 真的是怎麼拍怎麼美 一起來上山下海親近大自然吧!

江之島 | 半日悠閒散策行程推薦 真的是怎麼拍怎麼美 一起來上山下海親近大自然吧!

【日常保健】完美7合1黃金配方天天晶亮有神 ♡ 大研生醫視易適葉黃素

【日常保健】完美7合1黃金配方天天晶亮有神 ♡ 大研生醫視易適葉黃素

江之島 | 半日悠閒散策行程推薦真的是怎麼拍怎麼美一起來上山下海親近大自然吧!

江之島 | 半日悠閒散策行程推薦真的是怎麼拍怎麼美一起來上山下海親近大自然吧!